31 неделя беременности что происходит с плодом – что происходит с малышом и мамой, сколько это месяцев, как выглядит плод на 29-30 акушерской неделе, развитие и прибавка в весе и анализы

• Беременность
  • Развитие плода по неделям
    • 1 триместр
      • Скрининг 1 триместр
      • 1-6 недели
        • 1 неделя
        • 2 неделя
        • 3 неделя
        • 4 неделя
        • 5 неделя
        • 6 неделя
      • 7-12 недели
        • 7 неделя
        • 8 неделя
        • 9 неделя
        • 10 неделя
        • 11 неделя
        • 12 неделя
    • 2 триместр
      • Скрининг 2 триместра
      • 13-18 недели
        • 13 неделя
        • 14 неделя
        • 15 неделя
        • 16 неделя
        • 17 неделя
        • 18 неделя
      • 19-24 недели
        • 19 неделя
        • 20 неделя
        • 21 неделя
        • 22 неделя
        • 23 неделя
        • 24 неделя
    • 3 триместр
      • Скрининг 3 триместра
      • 25-30 недели
        • 25 неделя
        • 26 неделя
        • 27 неделя
        • 28 неделя
        • 29 неделя
        • 30 неделя
      • 31-36 недели
        • 31 неделя
        • 32 неделя
        • 33 неделя
        • 34 неделя
        • 35 неделя
        • 36 неделя
      • 37-39 недели
        • 37 неделя
        • 38 неделя
        • 39 неделя
        • 37, 38, 39 недели у повторнородящих
  • Как определить беременность
  • Месячные и беременность
  • Вопросы и рекомендации по беременности
  • Выделения при беременности
  • Питание при беременности
  • Осложнения и боли при беременности
  • Прерывание беременности
• Болезни
  • Грипп Мичиган
  • Рахит у грудничков
  • Кишечная колика
  • Пупочная грыжа
• Инструкции
  • для детей
    • при ОРВИ
      • Виферон свечи
      • Ибуклин Юниор
      • Синупрет капли
    • при кашле
      • Аскорил сироп
      • Бромгексин таблетки
      • Пантогам сироп
      • Синекод
      • Саб симплекс
      • Эриспирус сироп
      • Эреспал сироп
    • при гриппе
      • Амоксиклав
      • Амиксин
      • Арбидол
      • Панавир
      • Ремантадин
      • Тамифлю
      • Циклоферон
    • жаропонижающие
      • Нурофен детский
      • Панадол сироп
      • Парацетамол сироп
      • Цефекон свечи
    • при болях
      • Плантекс (от коликов)
      • Смекта (от диареи)
      • Энтерол (для кишечника) для детей
      • Эспумизан беби (боли животика)
    • Другие заболевания
      • Вибуркол свечи (симптоматическое средство)
      • Зиннат суспензия (отиты и т.п.)
      • Изофра (риниты и синуситы)
      • Мирамистин (антисептик)
      • Отипакс (отит)
      • Сиалор (ЛОР-заболевания)
  • при беременности и лактации
    • при ОРВИ
      • Анальгин
      • Пиносол
      • Тизин
    • при кашле
      • Биопарокс
      • Гексорал спрей
      • Лизобакт
      • Либексин
      • Сироп Алтея
      • Стодаль
      • Фарингосепт
      • Цикловита
    • при гриппе
      • Арбидол
      • Ацикловир
      • Ремантадин
      • Тамифлю
    • жаропонижающие
      • Ибупрофен
    • при болях
      • Ибупрофен
      • Но-шпа
      • Пенталгин
      • Цитрамон
    • Другие заболевания
      • Клотримазол (грибок, инфекция половых органов)
      • Линдинет 20 (противозачаточное)
      • Мастодинон (нарушение менструации)
      • Норколут (гормональный препарат)
      • Полижинакс (противогрибковое)
      • Тироксин (при гипотиреозе)
      • Эстровэл (от женских заболеваний)
      • Ярина (противозачаточное)
  • для взрослых
    • при ОРВИ
      • Амиксин
      • Арбидол
      • Гриппферон
      • Интерферон
      • Кипферон свечи
      • Ротокан
      • Ремантадин
      • Синупрет
      • Тамифлю
    • при кашле
      • АЦЦ
      • Либексин
      • Ренгалин
      • Стоптуссин
      • Стодаль
    • при гриппе
      • Амиксин
      • Дибазол
      • Кагоцел
      • Лавомакс
      • Ремантадин
      • Флемоксин Солютаб
      • Цефтриаксон
    • жаропонижающие
      • Индометацин
      • Ибупрофен
      • Ринза
    • при болях
      • Колофорт (для пищеварительного тракта)
      • Кеторол
      • Мовалис (противовоспалительное)
      • Найз таблетки
      • Тримедат (для кишечника)
    • Невролгии, ЦНС, головной мозг
      • Аспаркам
      • Актовегин
      • Комбилипен

31 неделя беременности – что происходит с малышом и мамой

Началась 31 неделя беременности (возраст ребенка 29 недель). Параметы плода изменились: малыш весит около 1,6 кг, рост от макушки до пят около 42 см. Его глаза по-разному реагируют на свет и темноту.

Что происходит с плодом на этом сроке? Ваш ребенок продолжает расти. Его легкие и желудочно-кишечный тракт окончательно сформировались. Теперь, когда почти все основные органы функционируют, силы организма будут направлены на развитие этих органов и увеличение мышечной массы и жировых запасов. Малышу предстоит удвоить свой вес более чем в два раза перед появлением на свет.

Что делает ребенок в 31 неделю беременности? Он продолжает практиковать дыхательные движения, отводя этому занятию приблизительно 30–40% времени. Иногда малыш шевелится в такт музыке. Исследования с замером ЧСС (частоты сердечных сокращений) плода показали, что

Что происходит с мамой на 31 неделе? Вы, вероятно, обнаружите, что ощущение энергии, которая переполняла вас во втором триместре, иссякает. Слушайте свое тело и отдыхайте, когда вам нужно, чтобы улучшить самочувствие и побороть слабость. Физические упражнения по-прежнему актуальны, даже если делать их становится все труднее – ведь размер живота увеличивается вместе с массой плода. Можно попробовать плавание, упражнения на растяжки и пешие прогулки – это отличные альтернативы для беременных женщин. Рекомендации будущим мамам и описание 31 недели можно посмотреть в календаре беременности.

что происходит с плодом и что чувствует женщина, развитие плода и его вес

С каждой неделей приближается дата родов, которая хоть и пугает, но все же ожидается с нетерпением: каждой женщине хочется взять на руки своего ребенка. Вот уже наступила 31 неделя беременности или восьмой акушерский месяц, и ожидаемая дата все ближе. Но что происходит на этой неделе, и чем она важна для мамы и плода?

Как развивается ребенок

Внешне это уже совсем сформировавшийся человечек ростом около 40 см и весом 1,6 кг. Органы и системы у плода уже сформировались, теперь только происходит их подготовка к самостоятельному функционированию и активный рост, а вот нервная система продолжает развиваться.

Ребенок начинает реагировать на внешние раздражители:

• проявлять недовольство в ответ на резкие неприятные звуки;
• показывать удовольствие или неудовольствие от определенной музыки;
• по-разному реагировать на голоса людей, находящихся в окружении беременной;
• проявлять беспокойство при смене темноты на яркий свет и наоборот.

Связь плода с материнским организмом по-прежнему остается самой сильной, но теперь плод уже не просто реагирует на связанные со стрессом или радостью изменения гормонального фона, а улавливает эмоции матери: чувствует, когда ей плохо и когда она радуется. На этом сроке беременная должна позаботиться о своем эмоциональном комфорте и не нервничать по пустякам.

Что видно на УЗИ

31 неделя беременности является показанием для плановой УЗИ-диагностики.

При аппаратном исследовании видно такие моменты:

• Положение плода в матке. Плод уже занял необходимую для родов стартовую позицию: головкой по направлению к выходу из матки. Но иногда он может располагаться боком или ягодичками книзу. К сожалению, на этом сроке ребенок уже не изменит своего положения, и данные УЗИ необходимы для определения тактики ведения родов: естественным путем или методом кесарева сечения.
• Объем и консистенция околоплодной жидкости.
• Состояние матки и работа сосудов плаценты.
• Черты лица. Оно уже приобретает четкие линии, и можно различить носик и ушки, посмотреть, как ребенок моргает. Кожа на лице по-прежнему остается красной и сморщенной, но это пройдет только после рождения.
• Сосуды разглядеть под слоем подкожно-жировой клетчатки возможно только с помощью доплерографии, но на этом этапе вынашивания в ней нет необходимости. В этом периоде проверяется только работа внутренних органов плода.

На 31 неделе УЗИ-диагностика необходима для определения тактики родоразрешения и для того, чтобы посмотреть общее состояние ребенка.

Матка и плацента

Матка должна находиться на уровне 12 см над пупком. Если она располагается ниже, то это может послужить косвенным признаком, что происходит подготовка к преждевременным родам.

Плацента становится более зрелой, и наблюдается усиление плацентарного кровотока (в крупных сосудах объем циркулирующей крови в норме составляет не менее 600 мл/мин.).

Усиление кровообращения связано с тем, что у плода начинает активно работать выделительная функция, и мощный кровоток помогает выведению продуктов жизнедеятельности.

Плановые обследования

Кроме УЗИ и плановой сдачи анализов, женщине проводят измерения таза и отмечают еженедельную прибавку в весе. Этих обследований, если нет отклонений в протекании беременности, бывает достаточно для определения предстоящей тактики ведения родов.

Если у беременной есть какие-то отклонения, то тогда проводятся более детальные исследования. При необходимости женщину могут госпитализировать в отделение патологии беременных.

Что происходит с будущей мамой

Из-за того, что матка имеет большой размер, беременная может ощущать следующие неприятные ощущения.

Изжога, возникающая иногда даже после воды

Это связано с тем, что матка давит на стенки желудка. При вынашивании двойни этот симптом встречается почти у всех (его не ощущают только те, кто имеет пониженную кислотность желудка, вызванную гастритом или другими заболеваниями этого органа).

Запоры

Из-за частичного сдавливания кишечник не может полноценно функционировать. Если задержка стула длительная, то рекомендуется обратиться к врачу. Возможно, будет необходимо подкорректировать пищевой рацион или доктор пропишет легкое слабительное (чаще всего назначают детские слабительные свечи).

Быстрая утомляемость

Беременная матка давит на все органы, мешая им нормально функционировать, в том числе и на легкие. При движении женщина ощущает недостаток воздуха, одышку.

Боли в спине

Выпирающий живот изменяет центр тяжести, и для удержания позвоночника в прямом положении требуется больше мышечных усилий. Кроме того, увеличившийся вес повышает нагрузку на межпозвонковые диски, и возможны кратковременные защемления нервных корешков. На этом этапе уже не обойтись без специального бандажа для беременных.

Скачки артериального давления

Усилившиеся обменные процессы могут провоцировать приступы гипертензии. Возникшие приступы нельзя оставлять без внимания – они могут навредить здоровью беременной и спровоцировать гипоксию плода.

Отеки

С увеличением веса отеки становятся почти привычными для беременных. Если отечность появляется на ногах и увеличивается к вечеру, а после отдыха или ночного сна уменьшается, то поводов для беспокойства нет. Тревожным признаком считается отекание лица или рук, особенно после ночного отдыха.

В этом случае необходимо обследоваться на наличие патологии сердца или почек. В тяжелых случаях возможно экстренное родоразрешение.

Дискомфорт во время отдыха

Женщине все сложнее найти удобное положение, особенно при беременности двойней. Мамы двойняшек жалуются, что им неудобно спать, сидеть и почти невозможно наклоняться.

Нарушение терморегуляции

Многие женщины отмечают, что они мерзнут даже в теплом помещении и покрываются холодным потом. Это происходит из-за того, что у плода начинают работать органы выделения, и женскому организму приходится избавляться от дополнительной порции токсинов. Часть токсичных веществ выводится через потовые железы.

Несмотря на причиняемый беременностью дискомфорт, у женщины наблюдается состояние, которые психологи называют «инстинкт гнезда».

Именно в это время будущая мать начинает активно обустраивать место для новорожденного, докупать то, что, по ее мнению, необходимо. Заботы о предстоящем материнстве отодвигают на задний план многие мелочи, и женщина становится почти умиротворенной.

На что обращать внимание

Некоторые женщины уделяют большое внимание состоянию груди, особенно если начинает выделяться молозиво. Но на этом сроке отсутствие или наличие молозива не играет никакой роли, и от него не зависит грудное вскармливание: это просто индивидуальная особенность организма.

Ни в коем случае нельзя пытаться выдавливать молозиво – это может привести к появлению схваток и преждевременным родам. Внимательно следить нужно за весом и влагалищным отделяемым.

Вес

На 31 неделе, несмотря на изжогу, будущая мать испытывает постоянный голод, и ей кажется, что ребенок голодный. Но не стоит без врачебной консультации увеличивать свой пищевой рацион – если имеется недобор веса, то лечащий врач сам проведет необходимую корректировку питания. Для борьбы с возникающим чувством голода рекомендуется есть дробно, чтобы в желудке постоянно находился небольшой объем пищи. Этот несложный метод не только поможет справиться с приступами голода, но и снизит вероятность появления изжоги.

Излишнее питание провоцирует повышение артериального давления и негативно сказывается на состоянии ребенка. По данным акушеров, дети, родившиеся от матерей с избыточным весом, чаще страдают от вирусных инфекций новорожденных и хуже адаптируются по сравнению с детьми, рожденными от матерей с нормальным и немного недостаточным весом.

Влагалищное отделяемое

Как и ранее, из вагины продолжает умеренно выделяться светлая слизь с чуть кисловатым запахом. Но на сроке 31 неделя необходимо внимательно следить за тем, что остается на прокладке или на трусиках.

К врачу нужно обращаться в таких случаях:

1. Отделяемое изменяет цвет и запах. Особенно если при этом наблюдаются зуд и жжение во влагалище. Это является признаком инфекционного заболевания половой сферы. Наиболее часто на этом сроке возникает молочница, когда выделения становятся творожистыми и приобретают резкий запах. Все мочеполовые инфекции опасны не только для женской репродуктивной системы, но и для новорожденного – в момент прохождения плода по родовым путям возникает риск инфицирования глаз, у девочек возможно попадание микроорганизмов в половую щель.
2. Меняется консистенция выделений. Плодные воды прозрачные и жидкие, и если кажется, что слизистое отделяемое стало более жидким, то, возможно, это подтекание околоплодных вод, которое может быть признаком повреждения плодного пузыря или предвестником преждевременных родов. На поздних сроках беременности акушеры рекомендуют иметь дома специальные тест-полоски, которые помогут достоверно определить: происходит подтекание вод, или консистенция слизи изменилась под влиянием других факторов (излишне выпитая жидкость, занятия сексом). Если тест-анализ показал воды, то нужно немедленно обратиться к акушеру.
3. Появляется кровь. Но здесь следует обратить внимание и на ее количество: несколько кровяных капелек могут появиться из микротрещины во влагалище после полового акта или из заднего прохода (геморрой очень часто возникает при запорах на последнем этапе вынашивания). Незначительное выделение крови, которое исчезает в течение 2-3 часов, не должно служить поводом для беспокойства. Вызывать «скорую» нужно, когда кровотечение на 31 неделе беременности длительное и обильное. Даже если нет схваткообразных болей внизу живота, оно указывает на начало преждевременных родов.

Постоянный контроль веса и выделений из влагалища поможет без осложнений доносить плод до положенного срока.

Опасности 31 недели

На этом сроке почти нет опасностей, подстерегающих женщину в более раннем периоде. На 31 неделе может произойти:

• получение травмы;
• гибель плода;
• преждевременные роды.

Получение травмы

К концу беременности вес женщины сильно увеличивается, она становится неуклюжей и неповоротливой, немного нарушается координация. Стараясь компенсировать лишний вес и смещение центра тяжести, беременная инстинктивно старается ходить не торопясь, чуть вразвалочку. Падения возможны только на скользкой поверхности (гололед или скользкий пол).

Для профилактики травматизма акушеры не рекомендуют выходить из дома в гололед и избегать посещения общественных мест, где имеется гладкое покрытие пола.

Гибель ребенка

Этого почти не случается на сроке 31 неделя, но будущей маме, чтобы не попасть под редкий процент печальной статистики, рекомендуется постоянно контролировать шевеления. Если шевелений нет более трех часов, то необходимо немедленно обратиться к врачу.

Преждевременные роды

Случается, что на сроке 31 неделя происходит преждевременное рождение ребенка, но ничего страшного в этом нет – все системы и органы уже сформированы, новорожденный способен сам кушать и поддерживать температуру тела. Маме только придется настроиться, что домой их выпишут не сразу, а только после того, как ребенок немного наберет вес.

Немного опаснее ранняя родовая деятельность для роженицы: подготовка организма еще не завершилась, и повышается риск послеродовых осложнений.

Полезные советы

Самый большой риск на этом сроке – преждевременные роды, которые могут наступить в любой момент.

Будущим мамам рекомендуется:

• Постоянно иметь под рукой заряженный телефон, чтобы при необходимости вызвать «скорую» и сообщить о себе родственникам.
• Собрать сумку со всем необходимым для поездки в роддом и поставить ее в определенное место. Лучше сообщить мужу и близким родственникам о нахождении необходимых вещей.
• Постоянно иметь при себе документы и обменную карту. Родовая деятельность может начаться внезапно и не всегда возможно попасть именно к своему врачу. Данные, указанные в обменной карте, помогут акушеру определить наиболее безопасную тактику родов.

Своевременное обращение за врачебной помощью и наличие необходимых документов позволят родить здорового ребенка.

Питание и режим дня

Из-за того, что возможно развитие отеков, изжоги и излишнего набора веса, женщине рекомендуется:

• Делить положенное количество пищи на 6-10 приемов. Лучше есть по чуть-чуть 10 раз, чем плотно поесть 3. Дробное питание поможет справиться с периодически возникающим чувством голода и уменьшит возникающую после еды изжогу.
• Включить в меню свежие фрукты и овощи: растительная клетчатка создаст чувство сытости и улучшит работу кишечника. Кроме того, растительная пища богата витаминами и микроэлементами.
• Табу на вредные продукты сохраняется, нельзя есть жирное, соленое или копченое. Некоторым женщинам на сроке 31 неделя на фоне усиленных обменных процессов начинает хотеться копченой рыбы или маринадов. Но потакание маленьким слабостям опасно: копчения и соления провоцируют отечность и ухудшают общее состояние будущей матери.
• Почаще отдыхать, тем более, что уже наступил декретный отпуск и можно создать для себя наиболее удобный режим дня.
• Внимательно следить за проявлением отеков. Небольшая отечность на ногах не опасна, но при сильном отекании конечностей или при появлении отеков на лице и руках надо обратиться к врачу. Возможно, отекание лишь указывает на то, что были погрешности в диете, но чаще служит признаком проблем со здоровьем.
• Отказаться от соли. Соль задерживает жидкость в организме, а увеличившийся вес и усиленные обменные процессы могут спровоцировать задержку воды в организме. Кроме того, соль может провоцировать гипертонические кризы.
• Следить за количеством выпитой жидкости. На 31 неделе нет повышенной потребности в питье, как при ранних сроках, когда происходило формирование плацентарного кровотока и околоплодных вод. Акушеры рекомендуют ограничить потребление жидкости, а жажду утолять с помощью сочных фруктов, например, яблок или груш, летом – вишни, черешни, арбуза.
• Постараться не есть после 19 часов. Конечно, не стоит голодать, допустимо выпить кефир или съесть яблоко, но основной прием пищи должен приходиться на первую половину дня.
• Внимательно следить за прибавкой веса.
• Контролировать количество шевелений. Длительное спокойствие плода может быть случайным, а может и послужить признаком начинающейся внутриутробной гибели.
• Обращать внимание на свое самочувствие, а при ухудшении состояния ехать к врачу. Женщинам не нужно отказываться от госпитализации – если есть отклонения в процессе вынашивания, то лучше время до родов провести под врачебным наблюдением, находясь в стационаре.
• Сохранять позитивный настрой. Ребенок чутко реагирует на изменения настроения матери, поэтому необходимо избегать стрессовых ситуаций, слушать приятную музыку и отдать предпочтение развлекательной литературе.

Беременность – это не только удовольствие, но и тяжелый труд по созданию новой жизни.

Разрешен ли секс?

Как правило, женщина в это время уже настроена на материнство, и половая жизнь становится для нее чем-то второстепенным, да и у мужчин возникает опасение, что они могут во время секса что-нибудь у женщины повредить.

Но если возникает обоюдное желание, то нужно проконсультироваться с лечащим врачом, и, если нет осложнений беременности, то можно и за состояние плода не беспокоиться: он надежно защищен слизистой пробкой и околоплодными водами.

Врачами доказано, что оргазм на позднем сроке благотворно сказывается на родовой деятельности, делая схватки сильными. Занятия сексом в позднем сроке вынашивания служат хорошей профилактикой ослабления родовой деятельности.

Для полезного удовольствия нужно соблюдать следующие правила:

• избегать давления на живот;
• не делать грубых и глубоких проникновений.

Противопоказаны сексуальные отношения при вынашивании двойни или при риске преждевременных родов. Во всех остальных случаях положительные эмоции от близости будут только полезны.

Совет мужчинам: беременной партнерше важен не столько оргазм, сколько чувство близости, поэтому не нужно стесняться лишних прикосновений и ласковых слов.

Уже скоро произойдет долгожданное событие, когда на свет появится маленький человечек, и в оставшиеся недели надо создать максимально комфортные условия для его развития. Сейчас главное, чтобы ребенок хорошо себя чувствовал, получал полноценное питание и положительные эмоции.

Видео

31 неделя беременности | Mammyclub

Срок вашей беременности 31 неделя. Ребенок весит около 1400-1600 граммов. Размер его от макушки до крестца (сидя) около 28 см, длина полностью 39-40 см. Вам осталось продержаться всего 10 недель, а ребенку подрасти еще на 10 см.

Малыш. Как выглядит плод на 31 неделе беременности?

Ваш малыш уже основательно подрос и стал довольно увесистым, по размерам он бы уже смог поместиться в небольшой переносной сумке .

Ребенок постепенно “взрослеет”, его глазки двигаются в области глазниц, а зрачки уже полностью сформировались. Они реагируют на свет и темноту, так же, как зрачки взрослого человека.

Специалисты фиксируют на этом сроке развитие роговичного рефлекса. Его особенность заключается в том, что если во время изучения окружающего пространства, ребенок случайно попадет ручкой или пальчиком в открытый глаз, то сразу же зажмурится, не причинив себе вреда.

На УЗИ вы можете заметить как активно ребенок сосет пальчик, это говорит о том, что его сосательный рефлекс постепенно достигает совершенства. Грамотно и слажено трудится и выводящая система, у ребенка правильно работают почки.

Развитие внутренних органов и систем плода на 31 неделе беременности.

В общем развитии маленького человека продолжаются и другие качественные изменения. Увеличиваются размеры мозга, растет количество извилин и их глубина.

Начинают активно функционировать нервные клетки, идет образование новых связей. Нервная система усложняется, увеличивается количество кровеносных сосудов в мозгу.Нервные импульсы передаются быстрее. Мозг ребенка уже способен к обучению.

Малыш настойчиво толкается в ответ на надавливание живота, ребенку может быть неприятно или даже больно. Не обижайте его. Благодаря развитию слуха, кроха отлично узнает окружающих, успокаивается, слыша знакомые голоса и вздрагивает от резких звуков.

Ребенок видит яркие сны. Это объясняется тем, что чаще всего он пребывает в фазе “быстрого сна”, когда мозговая активность повышена. Безусловно, никто не может с полной уверенностью сказать, в какие именно события погружается малыш во время сна. Но некоторые специалисты предполагают, что он снова и снова переживает события минувшего дня, вспоминает свои эмоции и ощущения. Уже сейчас вы можете купить постельное белье, в котором кроха будет видеть сладкие сны после рождения.

Эволюционирует маленькая печень, а формирование ее долек подходит к концу. Сейчас этот орган готовится к очистке крови от вредных веществ и токсинов. Чтобы в будущем качественно усваивать жиры, поступающие в организм вместе с пищей, в клетках печени начинает вырабатываться желчь.

В тоже время увеличивается и количество клеток поджелудочной железы, растет ее общая масса. Постепенно настраивается работа ферментативной системы, которая после рождения позволит расщеплять белки, жиры и углеводы. На этом сроке поджелудочная железа в полном объеме поставляет в крошечный организм инсулин, который отвечает за уровень сахара в крови.

Ноготки на руках и ногах почти доросли до края пальцев, пока они очень мягкие и ломкие. Половые органы развились полностью, но у мальчиков яички не опустились в мошонку, а внутренние половые губы девочек, все еще не закрыты внешними. Пуп ребенок находится чуть ниже привычного места, но буквально через пару недель, он “подползет” вверх.

Большим достижением является то, что под кожей малыша все больше и больше накапливается белая жировая ткань. Это способствует тому, что нежная кожица становится менее красной, и приобретет приятный оттенок. Через кожу уже практически не видны кровеносные сосуды. Наконец-то ребенок начинает обретать младенческую «пухлость» и радующий глаз, розовато-бежевый цвет.

Для защиты от контакта с водной средой, амниотической жидкостью, кроха все еще покрыт вязкой белесой смазкой. Малыш — молодчина, он накопил достаточно жировой ткани. Поэтому на таком сроке, в случае преждевременных родов, уже нет опасности со стороны несовершенного теплообмена.

Чтобы ребенок родился абсолютно здоровым, осталось усовершенствовать и его дыхательную систему. На этой неделе в легких ребенка продолжает производиться слой эпителиальных клеток, который выделяет специальное вещество, — сурфактант. Это вещество заставляет легкие расправляться, и вдыхать воздух (если понадобится). Сейчас сурфактанта уже достаточно много, если ребенок родится буквально, на днях, он сможет дышать самостоятельно. Безусловно, нужно приложить максимум усилий, чтобы малыш просидел в материнском животе, как можно дольше.

Несмотря на то, что ребенок находится внутри вас, ваша собственная кровь, и кровь малыша никогда не смешиваются между собой. Это достигается за счет разделения ваших организмов тонкой плацентарной перегородкой. Весь обмен (кровь, воздух, продукты отработки) происходит через плацентарный барьер, со скоростью 12-19 мл в секунду.

У ребенка окончательно выработался режим сна и бодрствования. И часто он готов проявлять активность именно тогда, когда мама ложится отдыхать. Прислушивайтесь к движениям малыша и периодически подсчитывайте его шевеления. Их должно быть не менее 10 в час.

Поскольку вы уже приближаетесь к заветному дню рождения малыша, понятно, что его положение в утробе не может не беспокоить. Самые правильные и безопасные роды происходят тогда, когда ребенок лежит продольно (вдоль живота) и головкой вниз (в головном предлежании). Естественный “выход” малыша комфортен и для мамы: снижается риск разрывов и затянувшихся родов.

Если ребенок удачно расположился, после консультации с доктором, зафиксируйте его бандажом. В основном, надевать бандаж нужно лежа (есть модели для которых такого правила не существует), тогда вы обеспечиваете качественную поддержку брюшных стенок, а соответственно и ребенка. Более того, бандаж отлично смягчает нагрузку на позвоночник.

Если же малыш все еще свободно вертится и не хочет переворачиваться головой вниз, надевать бандаж рано. Не переживайте, у непоседы еще есть время, чтобы исправиться в ближайшие пару недель. Часто, чтобы помочь плоду лечь правильно, специалисты рекомендуют будущим мамам упражнение “березка”, во время которого ваши ноги высоко подняты вверх, а таз слегка приподнят. Ребенку становится неудобно, поскольку его голова “упирается” к вам в подреберье, и он стремится развернуться.

Также, можно, лежа в ванной, довольно часто переворачиваться из стороны в сторону, — минута на спине, минута на коленях, опустив живот вводу. Такие раскачивания не очень нравятся малышу, и он пытается занять более устойчивое положение, опустив голову ближе к тазовой области мамы.

Лучше всего несколько дней или даже недель поплавать в бассейне, двойная невесомость в воде, позволяет ребенку совершить переворот естественно и с удовольствием. Специальные упражнения есть смысл выполнять до 36 недели.

Вы должны помнить, что зацикливаться, чрезмерно усердствовать и насильно переворачивать малыша не стоит. Во-первых, если пуповина длинная, он может запутаться, а во-вторых, беременность — естественный процесс, и возможно именно в том положении, в котором ребенок находится сейчас, ему и суждено родиться. Пусть даже, врачи порекомендуют кесарево сечение.

Если все таки, вы настроены на то, что малыш должен лежать правильно, попробуйте его уговорить. Ребенок и вы — одно целое, он чувствует и понимает ваше настроение, а возможно и мысли. Существует не мало случаев, когда уже в процессе родовых схваток, женщины с тазовым предлежанием плода, просили его развернуться, и малыш послушно соглашался.

Безусловно, на поздних сроках, такой серьезный поступок требует от ребенка массу усилий, поскольку он становится довольно крупным, а количество околоплодных вод значительно сокращается. Поощряйте его словами и ласковыми поглаживаниями.

Как мы уже говорили, малыш рожденный на 31 неделе, имеет все шансы выжить и сохранить здоровье. Ему лишь необходим грамотный уход и контроль со стороны медицинского персонала. Вполне вероятно, что ребенок даже сможет самостоятельно сосать материнскую грудь, и ему не понадобится введение дополнительных питательных растворов.

Начинайте запасаться качественной косметикой для ухода за детской кожей. А лично вам понадобятся натуральные средства для волос, гели для интимной гигиены, средства для ухода за полостью рта.

Постепенно вы можете выбирать и покупать разнообразные детские товары, которые пригодятся вам и малышу в близком будущем. На этом сроке будущие мамы обращают внимание на такие товары:

Мама. Что происходит в организме женщины на 31 неделе беременности?

Ваша матка уже на 11 см поднялась выше пупка, и занимает почти все место в полости живота. Она ощутимо давит на диафрагму снизу, затрудняя дыхание и вызывая одышку. Многие женщины переживают, что такое явление грозит их ребенку недостатком воздуха.

Можете быть спокойны, у малыша одышки нет, плацента обеспечивает его всем необходимым в нужном объеме. Как правило, к 31 неделе женщины набирают 8,5-11,8 кг.

Растущий объем матки может усиливать изжогу. На этом сроке она может стать постоянным, навязчивым симптомом. Попробуйте есть совсем маленькими порциями, и как можно чаще. Не исключением является и ужин. Здесь ваша пища должна быть максимально легкой.

Некоторым женщинам помогает прием теплого молока. Секрет в том, чтобы выпить этот стакан, именно в той позе, в которой вы бы хотели уснуть. Лягте так, как вам удобно и пейте маленькими глотками. Можно даже потягивать молоко через трубочку.

Ваш организм вырабатывает гормон релаксин, который расслабляет соединение тазовых костей. «Благодаря» работе этого гормона, вы можете ходить «переваливаясь» из стороны в сторону, как уточка. Это типичное явление беременности, и несмотря на то, что оно может расстраивать вас, окружающие реагируют на него с умилением. Имейте ввиду, чем качественней размягчится таз, тем проще будет малышу в родах — он легче пройдет через ослабленное тазовое кольцо.

По-прежнему беспокоят мышцы и связки спины. Они «отдыхают», и это отдается периодическими болями в пояснице. Может помочь плавание или специальные упражнения для беременных. К сожалению, боли в спине могут не отступить и после родов. Вы будете постоянно носить уже не потяжелевший живот, а его обитателя, который на радость маме и папе, будет очень быстро расти и набирать вес. Болезненным ощущениям в позвоночнике, а также и шейном отделе способствует и наполненная молоком грудь. Вес каждой молочной железы может достигнуть 1 кг!

Ваша главная “тяжелая ноша” вызывает также затруднение и в кровообращении. Женщин беспокоит расширение вен на ногах. Посоветуйтесь с врачом, возможно он порекомендует носить специальные компрессионные колготки.

Есть один очень коварный недуг, который подстерегает женщину на поздних сроках беременности. Речь идет о гестозе. Эта болезнь характерна тем, что достаточно часто не проявляет себя яркими симптомами. Заподозрить ее начало можно в том случае, если во время очередного сбора анализов, в моче обнаружится белок.

Это опасный симптом, и будущей маме нужно внимательно наблюдать за своим состоянием, особенно, если ранее она заметила появление отеков. Для гестоза характерно то, что отечность возникает не только ближе к вечеру, а сохраняется и утром. Если к этим симптомам добавляются резкий скачек веса, головные боли, усталость, тошнота и рябь в глазах — немедленно свяжитесь со своим доктором.

Гестоз говорит о том, что со своей важной функцией перестали справляться почки беременной женщины. По статистике, поздний токсикоз тревожит от 7 до 16% будущих мам. В группе риска находятся женщины старше 30 лет, и те, у которых беременность первая или многоплодная. Также, развитию гестоза способствуют хронические заболевания почек, сердца, диабет, лишний вес или ожирение.

Отеков и даже первых проявлений “водянки беременных” нужно опасаться. В тяжелых случаях они могут привести к слепоте, судорогам, отекам головного мозга и даже гибели роженицы и плода. Чтобы свести на нет начальную стадию гестоза в первую очередь необходимо сократить чрезмерный набор веса. Для этого врачи рекомендуют специальную диету, которая исключает прием копченостей, солений и лишнего питья. Таким образом застоя жидкости в организме не происходит.

Плюс к этому, назначаются специальные питьевые растворы, например, отвар шиповника или клюквенный морс, которые омывают почки и способствуют их своевременному очищению — оттоку мочи. Процессу также помогает коленно-локтевая позиция матери, которую необходимо принимать максимально часто. Пусть даже вы простоите в ней целый день.

Если облегчение не наступает, специалисты назначают мочегонные препараты типа Канефрон или Цистон, а в тяжелых случаях рекомендуют немедленную госпитализацию в стационар. Оказываться от госпитализации неразумно, гестоз не то заболевание, которое бесследно проходит сами собой.

Ощущения на 31 неделе беременности.

Ослабленный иммунитет беременной женщины может вызвать дисбактериоз флоры влагалища, или вагинальный кандидоз (молочницу). Чтобы выявить, какое именно заболевание тревожит будущую маму, врачи рекомендуют сдать мазок на флору. Необходимо использовать качественные гели для интимной гигиены.

Некоторые женщины опасаются влагалищных исследований, и из-за страха за свое дитя, и неохотно соглашаются на осмотр в гинекологическом кресле. В тоже время, некоторые врачи стараются лишний раз не “тревожить” плод внутренними медицинскими исследованиями органов малого таза. Но шутить с нарушением флоры влагалища нельзя, поскольку во время прохождения через родовые пути матери, ребенок может заразиться. Любые неприятные проявления в половых путях требуют обязательного обследования и соответствующего комплексного лечения.

А теперь о приятном, официально вы уже в дородовом отпуске. Вполне возможно, что слово “официально” для вас ничего не значит, и вы продолжаете работать в привычном режиме, просто получив на руки декретные документы.

Вероятно по вашему мнению такое рвение к работе похвально. С другой стороны, оно может вызываться подобными мыслями: “Не хочу потерять профессиональные навыки, Опасаюсь стать “домашней курицей”, «Боюсь не оказаться нужной после родов, и пр.”. Поверьте, в своих тревогах и опасениях вы не одиноки.

Большинство деятельных женщин, не зависимо от профессионального рода деятельности, испытывают подобные страхи. Нужно понимать, что ребенок, это не помеха, наоборот, после рождения, он или она внесут яркие, ранее непознанные впечатления в вашу жизнь.

Часто пополнение в семье приводит к тому, что женщины открывают в себе новые творческие способности, продумывают и создают новый бизнес, находят интересные решения для работы с постоянными клиентами. Ребенок поможет вам перестроиться и освободит место для фантазий.

Безусловно, никто не говорит о том, что материнство — это легко. Будут и бессонные ночи, и плач новорожденного по непонятным вам причинам, и бытовые неурядицы. Это нормально, если вы не будете успевать столько, сколько раньше. Не пытайтесь делать все идеально — вы не на показательных выступлениях.

Правильнее всего обозначить себе естественный период, во время которого будете отдаваться только ребенку. Сами решите, это будет 3 месяца, пол года или год. И если в момент окончания срока в роли “примерной матери” вы почувствуете, что еще не готовы оставить ребенка, выйти на работу или просто втянуться в обычные до беременности процессы, не делайте этого. Вы вправе быть молодой мамой столько, сколько это нужно и вам и малышу.

Обязательно заботьтесь о своем комфорте, приобретайте: