Как узнать, в какой день точно я забеременела?
Многих женщин живо волнует этот вопрос, поскольку чем точнее удастся определить дату зачатия, тем проще будет спрогнозировать дату рождения малыша. Но реально ли определить точную дату зачатия и как это сделать? Давайте узнаем.
В первую очередь стоит знать, что дата зачатия всегда совпадает с датой овуляции, поскольку яйцеклетка сохраняет жизнеспособность только первые сутки после выхода из фолликула. Другой вопрос в том, что немногие женщины могут точно определить день овуляции – абсолютно точно это покажет только УЗИ-контроль.
Второй момент, который стоит знать – дата полового акта далеко не всегда будет датой зачатия. Почему? Потому что сперматозоиды сохраняют жизнеспособность в матке в течение 4-7 дней, а значит, беременность может наступить и через неделю после полового контакта.
Как же тогда определить день наступления беременности? Вот несколько методов.
УЗИ на ранних сроках.
Если УЗИ делается на сроке до 7-ми недель, то дату зачатия можно определить наиболее точно, с погрешностью в 2-3 дня. В этот период эмбрион развивается пропорционально и его размеры примерно одинаковы у всех женщин. На более поздних сроках размеры плода могут сильно отличаться, поэтому вычислить точный день зачатия будет практически невозможно.
Последняя менструация.
Этот метод довольно точен, но только в случае, если у вас стабильный, регулярный цикл. Чтобы определить дату родов, нужно к дню последней менструации прибавить 280 дней. Для упрощения подсчёта можно воспользоваться следующей формулой: от месяца последней менструации отнять три месяца, а к дню последних месячных прибавить 7 дней.
Первое шевеление плода.
Не самый точный метод, но всё же помогает определить примерный срок беременности. Обычно женщины начинают ощущать шевеление ребёнка на 18-20 неделе. Худенькие и повторнородящие женщины могут ощущать шевеление плода уже на 16 неделе.
Итак, как видно, самые надёжные способы определить точную дату беременности, это день овуляции и УЗИ на ранних сроках. Именно поэтому важно не затягивать с УЗИ и посетить врача как можно раньше после положительного результата экспресс-теста на беременность. Лучший способ сделать это в комфортной атмосфере – выбрать наш медицинский центр. Здесь приветливые и высококвалифицированные специалисты, которые ответят на все интересующие вас вопросы.
Ангарский Перинатальный Центр: Календарь беременности
Независимо от того, первая это у вас беременность или вы уже имеете ребенка и ждете еще одного, для вас наступает волнующий период жизни. Вы начали ощущать зарождение и развитие новой жизни внутри себя.
Расчет даты родов
В большинстве случаев женщины не знают точной даты зачатия, но могут точно сказать, когда начался последний менструальный цикл. Это точка, от которой обычно ведется отсчет беременности. Для большинства женщин наиболее вероятный период оплодотворения (овуляции) лежит в середине их месячного цикла, иначе говоря – за две недели до начала следующего менструального цикла.
Исходя из этой даты беременность длится около 280 дней, или 40 недель, от начала последнего менструального цикла. Таким образом, вы можете получить предполагаемую дату родов, прибавив 280 дней к дате начала кровотечения в последний цикл. Тот же результат можно получить, если прибавить 7 дней к дате последнего менструального цикла и вычесть 3 месяца. Например, если последние месячные начались у вас 20 февраля, то время родов наступит предположительно 27 ноября.
Данный расчет беременности определяет так называемый гестационный, или менструальный, возраст плода. Именно по этому “календарю” врачи и медсестры будут отслеживать развитие плода. Гестационный возраст отличается от овуляционного, или фертилизационного, возраста, который на две недели меньше и отсчитывается от фактической даты зачатия.
Многие рассчитывают время беременности в неделях. Это самый простой и удобный способ, позволяющий избежать путаницы. Например, если ваш врач говорит, что вы беременны 10 недель (не забывайте, что счет ведется от начала последнего менструального цикла), значит зачатие произошло примерно 8 недель назад, и роды начнутся через 30 недель, поскольку общий срок беременности – 40 недель.
Существует и крупная единица измерения – триместр. Триместры делят срок беременности на три фазы. Каждая такая фаза, длительностью по 13 недель, имеет свои характерные особенности.
Возможно, вы слышали также еще об одной единице времени – лунном месяце. Он соответствует циклу смены лунных фаз и составляет 28 суток. Полный срок беременности, равный 280 дням, составляет 10 лунных месяцев.
В основу календаря положен 42-недельный график беременности. Ожидаемое время родов (ОВР) приходится на конец 40-й недели.Таким образом, вы будете знать возраст развивающегося плода в любой момент периода беременности.
Важно понимать, что ОВР – приблизительная, а не точная дата. Только одна женщина из 20 рожает точно в день ОВР, а 90 процентов женщин рожают неделей раньше или неделей позже. Поэтому нельзя полагаться на дату ОВР. Может получиться так, что она наступит, а ребенок еще некоторое время не появится на свет. Рассматривайте эту дату как ориентир – срок, к которому вы должны приготовиться.
Нет принципиальной разницы, как отсчитывать время беременности. Все равно процесс быстрее идти не будет. Он будет продолжаться столько, сколько отведено природой. Ведь происходит чудо – в вашем теле растет и развивается новая жизнь!
Ваш менструальный цикл
По вашим расчетам, менструальный цикл у вас заканчивается, вероятно, в начале второй недели беременности или несколькими днями раньше. Обычный интервал между менструациями составляет 28 дней, но они могут наступать и через 21 и даже через 35 дней (имеется ввиду промежуток времени между первыми днями двух менструальных циклов, многие женщины считают продолжительность менструального цикла неправильно – между днем окончания менструального цикла и началом следующей менструации), и ничего ненормального в этом нет. Собственно менструация в большинстве случаев длится от 4 до 6 дней. Выделения из матки представляют собой смесь отторгнутой слизистой оболочки матки и крови. Могут появляться также сгустки свернувшейся крови. В среднем во время менструации женщина теряет 25-60 мл крови. Кровопотеря у разных женщин может быть различной, а у одной женщины – меняться от одного цикла к другому.
В организме женщины происходят практически одновременно два важных биологических цикла. В результате овуляционного цикла (овуляции) появляется зрелая яйцеклетка, готовая к оплодотворению, а в ходе эндометрического цикла стенка матки подготавливается для имплантации оплодотворенной клетки. Оба цикла тесно связаны друг с другом, потому что эндометрические изменения регулируются гормонами, которые выделяются в яичнике.
Нормальное чередование овуляционного и менструального циклов (с образованием одной яйцеклетки для оплодотворения) – это правило, а не исключение. У некоторых женщин наблюдаются неравномерные циклы образования яйцеклеток. Такие циклы могут проходить и без овуляции. Это довольно редкое явление в сравнении с регулярными и предсказуемыми менструальными циклами и гормональными изменениями.
Ваше тело воспроизводит множество гормонов, в том числе фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) и лютенизирующий гормон (ЛГ), выделяемые гипофизом, а также эстроген, прогестерон и андрогены (тестостерон), которые образуются в яичнике.
Природное предназначение овуляционного цикла – произвести яйцеклетку для оплодотворения. В организме только что родившейся девочки содержится около 2 миллионов яйцеклеток. Их число сокращается примерно до 400 тысяч к началу половой зрелости. Но максимальное число яйцеклеток образуется еще до рождения. Когда плоду всего 5 месяцев (4 месяца до рождения), в нем примерно 6,8 миллиона яйцеклеток.
Во время овуляционного цикла 20 или более фолликулов могут начать процесс, ведущий к овуляции. И только один из них, лопнув, может превратиться в зрелую яйцеклетку. Перед наступлением овуляции этот фолликул приближается к стенке яичника, которая становится все тоньше. В момент овуляции на месте лопнувшего фолликула образуется яйцеклетка. Место разрыва фолликула на стенке яичника называется стигмой.
Некоторые женщины (примерно 25 процентов) ощущают боли в нижней части живота или дискомфорт в день овуляции или на следующий день. Считается, что вызваны они раздражением яичника жидкостью или кровью фолликула, когда он лопается. Боли не обязательно ощущаются при каждом цикле. По наличию или отсутствию данного симптома можно судить, произошла овуляция или нет.
Чаще всего женщина беременеет в середине менструального цикла, на 12-14-й день от начала последней менструации.Однако точкой отсчета десяти акушерских месяцев, или сорока недель беременности принято считать именно начало последней менструации. Поэтому об особенностях развития плода мы начнем говорить с третьей недели беременности, то есть после момента зачатия.
Что происходит в организме женщины и ребенка на этапах развития беременности:| ПЕРВЫЙ ТРИМЕСТР | ВТОРОЙ ТРИМЕСТР | ТРЕТИЙ ТРИМЕСТР |
| 1-я неделя | 15-я неделя | 29-я неделя |
| 2-я неделя | 16-я неделя | 30-я неделя |
| 3-я неделя | 17-я неделя | 31-я неделя |
| 4-я неделя | 18-я неделя | 32-я неделя |
| 5-я неделя | 19-я неделя | 33-я неделя |
| 6-я неделя | 20-я неделя | 34-я неделя |
| 7-я неделя | 21-я неделя | 35-я неделя |
| 8-я неделя | 22-я неделя | 36-я неделя |
| 9-я неделя | 23-я неделя | 37-я неделя |
| 10-я неделя | 24-я неделя | 38-я неделя |
| 11-я неделя | 25-я неделя | 39-я неделя |
| 12-я неделя | 26-я неделя | 40-я неделя |
| 13-я неделя | 27-я неделя | 41-я неделя |
| 14-я неделя | 28-я неделя | 42-я неделя |
Беременность в вопросах и ответах — Полезные статьи
Чего стоит ждать? Как питаться? Как справляться с трудностями? Как сделать все правильно? На эти и многие вопросы ответит Ирина Александровна Солеева — врач акушер-гинеколог клиники «Садко».
— Как рассчитывается дата родов?
От первого дня последней менструации. Для определения срока родов к первому дню последней менструации прибавляют 280 дней, т.е. 10 акушерских, или 9 календарных, месяцев.
Обычно расчет срока родов производят проще: от даты первого дня последней менструации отсчитывают назад 3 календарных месяца и прибавляют 7 дней. Так, если последняя менструация началась 2 октября, то, отсчитав назад 3 месяца (2 сентября, 2 августа и 2 июля) и прибавив 7 дней, определяют ожидаемую дату родов — 9 июля; если последняя менструация началась 20 мая, то предполагаемый срок родов 27 февраля и т.д.
Предполагаемый срок родов можно вычислить по овуляции: от первого дня ожидавшейся, но не наступившей менструации отсчитывают назад 14—16 дней и к найденной дате прибавляют 273—274 дня.
— А если знаешь точно дату зачатия, то сколько дней прибавлять?
Проводилось масштабное исследование с большим количеством беременных женщин, по разным показателям определялся срок беременности и, соответственно, дата родов. Оказалось, что женщина чаще всего помнит дату последней менструации. И вот от этой фиксированной даты, как показало исследование, роды наступают на 40-й неделе ± пара недель. Акушеры-гинекологи ориентируются именно на эту систему расчётов.
— Стоит ли менять свой рацион, если да, то как?
В первой половине беременности рекомендуется 4-разовое питание, во второй — 5-6-разовое. Есть лучше часто, но понемногу. Для здоровых женщин нет запрещенных пищевых продуктов (кроме алкогольных напитков), есть только более или менее предпочтительные.
Так, организм лучше усваивает легкоусвояемые молочные жиры и растительные масла. Последние являются не только источником незаменимой линолевой кислоты, но и витамина Е, который положительно влияет на течение беременности.
Чтобы исключить запоры, стоит обогатить рацион источниками пищевых волокон (клетчатка, пектины) -овощи и плоды, гречневая и овсяная крупы.
Во второй половине беременности сахар, кондитерские и мучные изделия, рис желательно есть в очень малых количествах. Не стоит увлекаться жареной, острой, солёной пищей, т.к. в этот период печень и почки беременной функционируют с напряжением. Лучше предпочесть блюда отварные и приготовленные на пару.
Главное – включать в свой рацион разнообразные продукты: овощи, фрукты, соки — и вы обеспечите себя и своего будущего ребенка всем необходимым для нормального развития.
— Очень хочется маслины, но они консервированные. Можно?
Это зависит от срока беременности. После 20 недель я бы не рекомендовала употреблять слишком солёную пищу, маслины в том числе. Да и вообще, любые консервы – не самое подходящее питание для беременной женщины. Хотя маслины, сами по себе, продукт очень полезный. Поэтому, в разумных пределах, скажем, банку в два дня съесть можно.
— А виноград?
Виноград очень хорошо усваивается. Это фруктоза. Она сразу всасывается и быстро повышает сахар в крови. Но при избыточном весе либо вообще не рекомендуется, либо позволяется в небольших количествах. Допускается съесть маленькую кисточку, а можно и чем-нибудь другим угоститься.
У нас почему-то принято считать, что если беременна, надо есть за троих или всё, что хочется. В результате, беременные накупают виноград ящиками и едят его килограммами. Ни к чему хорошему подобная диета не приводит: появляется сахар в моче, повышается сахар в крови, детки рождаются крупными. Более того, большая нагрузка ложится не только на поджелудочную железу мамы, но и на поджелудочную железу ребёнка – малыш с рождения будет предрасположен к лишнему весу.
— Можно ли снижать лишний вес во время беременности и очищать свой организм с помощью специальных чаёв?
Все очищающие чаи при беременности противопоказаны. У нас есть препараты, улучшающие функции печени и почек, обладающие мочегонным эффектом. Все назначаем индивидуально. Никаких специальных очистительных процедур во время беременности не проводится. Впрочем, у нас есть разгрузочные дни – вот вам лучшая очищающая процедура.
— Какие витамины лучше выбрать при беременности?
Сейчас огромный выбор различных витаминных комплексов для беременных. Конечно, все они близки друг другу по составу. Отличаются один-два компонента или дозировка какого-то витамина. Чтобы не навредить себе и малышу, добиться максимального эффекта, каждой пациентке необходимо подбирать витамины, опираясь на советы своего врача, который контролирует течение беременности.
— Как долго их принимать?
Непрерывно поливитаминные препараты принимать нельзя. Необходимый курс сможет подобрать только врач, учитывая состояние Вашего организма. У нас есть разные периоды, когда приём витаминов лучше вообще прекратить. В определённые погодные сезоны, когда вполне хватает солнца, свежих овощей и фруктов нет необходимости принимать витаминные комплексы.
— Можно ли продолжать занятия спортом?
Не только можно, но и нужно. С первых месяцев беременности. Они помогут сохранить хорошую физическую форму, а это обязательно поможет во время родов, снимет излишнюю напряженность и улучшит настроение. Главное, о чем не стоит забывать, — программа занятий должна быть специально адаптирована для беременных и проводить из следует под контролем врача или опытного инструктора.
— Надо ли по-настоящему тужиться на занятиях по подготовке к родам? Не создаст ли усердие опасности преждевременных родов?
Нет, опасности никакой в этом упражнении нет. Если чего и надо остеречься, так это занятий на велосипеде, верховой езды, роликовых коньков – всех видов спорта с повышенной травмоопасностью.
— Можно ли принимать контрастный душ?
Можно. Если женщина ещё до беременности использовала эту процедуру. Но во время беременности вода не должна быть слишком горячей. Кстати, горячие ванны и баню тоже следует исключить.
— Можно ли продолжать заниматься сексом во время беременности?
Каждая пара решает для себя. Если обоим это доставляет удовольствие, если женщине комфортно, то можно сохранить половую жизнь почти до родов. Конечно, слишком активный секс придётся исключить, а недели за 2-3 до родов и вовсе прекратить: чересчур энергичный половой акт: может спровоцировать преждевременные роды.
Если раньше было очень строго: с 30-32 недель половая жизнь прекращается, то сейчас половая жизнь исключается врачом только при наличии каких-либо отклонений. Спустя время он может разрешить возобновить близость. Есть случаи, когда половая жизнь исключается на все 40 недель.
— Надо ли предохраняться во время беременности, что бы не забеременеть снова?
Очень смешной вопрос. Если одна беременность уже наступила, повторного зачатия в этот период произойти уже не может. Потребность в предохранении, поэтому отпадает.
— Можно ли спать на животе?
На маленьких сроках можно. Матка выходит из полости малого таза после 12-13 недель. До этого она защищена тазовыми костями, а значит, никакого вреда плоду мы не причиним.
— Итак, работа будущей мамы. Стоит ли пересмотреть свой рабочий день с учётом нового состояния?
Работа во время беременности вполне допустима, если не наблюдается каких-либо отклонений. Важно помнить, что беременным нельзя поднимать тяжести, работать на жаре и в условиях высокой влажности. Следует избегать контакта со вредными веществами и длительного нахождения в положении стоя.
— Можно ли автомобилисткам продолжать водить машину?
Водить машину можно, если нет противопоказаний со стороны врача, который наблюдает за Вами во время беременности. И не желательно на поздних сроках после 30 недель, потому что идёт очень сильная нагрузка на мышцы тазового дна, работают ноги, руки, требуется концентрация внимания – это дополнительная стрессовая ситуация для вашего организма. Ну и конечно, не пренебрегать ремнём безопасности. Он не перетянет Ваш живот, а пройдет под ним и под мышкой наискосок.
— Как бороться с признаками варикозного расширения вен?
Это зависит от степени варикозной болезни, её выраженности. Несмотря на богатый выбор различных препаратов внутреннего и местного действия — таблетки, капельки, мази – самый эффективный метод борьбы – это, всё же, ношение компрессионного белья. Кстати, тем, кто большую часть рабочего времени проводит сидя за столом, или напротив, стоя на ногах, тоже стоит задуматься о профилактике варикозного расширения вен.
Выбор свой лучше остановить на колготках: резинка гольф или чулок слишком сильно сдавливают ногу, а бинтуя ноги, трудно определить необходимую компрессию.
Колготки нужно подбирать у врача. В нашей клинике работает флеболог. Он сможет выбрать необходимую степень компрессии.
Не стоит бояться, что бельё будет слишком утягивать как ноги, так и живот: есть особые колготки для беременных. Специальная вставочка на животе облегает его, поддерживая, нисколько не сдавливая при этом.
— Как быть курильщицам: не спровоцирует ли их отказ от вредной привычки стресс для организма, если стаж курения до беременности был довольно большим?
Курение во время беременности – это очень плохо. Касается это в равной степени и активных и пассивных курильщиц. У плода развивается хроническая гипоксия – постоянная нехватка кислорода. А она в первую очередь оказывает влияние на развитие структур головного мозга. Следствие – отклонения от нормы в умственном развитии. Даже если нарушения незначительны по началу, во младенчестве, скорее всего, они проявятся в детском саду или школе, когда на интеллект ребёнка ложится максимальная нагрузка. Малышу будет тяжело учиться, воспринимать какую-то информацию.
Более того, растет угроза преждевременных родов, выкидышей на разных сроках беременности. Дети часто рождаются маловесными.
Рассказы о том, что отказ от привычного курения станет для организма сильным стрессом, далеки от истины. Наши ожидающие появления малыша пациентки бросают эту дурную привычку без особого труда. Даже если вы регулярно вдыхали табачный дым и до и после зачатия, не стоит думать, что всё равно поздно бросать. Вред, который вы причините малышу, если будете продолжать курить, несопоставим с нежеланием расстаться с сигаретой.
— Где и как найти квалифицированного врача, которому можно доверить заботу о себе и будущем ребёнке?
Центр женского здоровья клиники «САДКО» собрал лучших специалистов города: акушеров-гинекологов, маммологов, врачей УЗИ, терапевтов, психологов, врачей ЛФК. Современное оснащение гинекологии позволяет точно и быстро проводить всю необходимую диагностику, а при необходимости и лечение. Плюсы подобного комплексного подхода очевидны: ходить далеко не приходится, но главное – Вас обслуживает одна команда, одни руки. Мы с удовольствием поможем и будущим мамам, и тем, кто очень желает ими стать.
33-я неделя беременности, , вес ребенка, фото, календарь беремености | Мамоведия
33-я неделя беременности приходит тихо и спокойно, ведь вы уже привыкли к новому ритму жизни в отпуске, к своему округлому животику и медленным движениям. Беременность – это уникальный период в жизни женщины. Понимание того, что в тебе бьется два сердца, в тебе – две жизни – это невероятно, прекрасно, неповторимо. Радость будущего материнства наполняет ваше сердце теплом и любовью. Разговаривайте с малышом – постоянно рассказывайте ему как сильно ждете встречи с ним, как сильно любите и как сильно радуетесь тому, что он у вас уже есть!
Что происходит?
33 недели беременности по акушерскому методу расчёта соответствует 31-й неделе беременности с момента зачатия, а следовательно вашему малышу сейчас исполнилась 31 неделя.
Вес малыша уже достиг отметки на весах – 2 кг. Полный рост ребенка – 43 см, а от головки до копчика – ориентировочно 30 см.
Развитие ребенка продолжается и с каждой неделей малыш становится все больше готовым к появлению на свет, где вы его так ждете.
Детские зрачки уже способны реагировать на свет. Малыш уже может фокусировать глаз в разных направлениях, а также развивается визуальное внимание.
Сладкое или кислое? Малыш уже хорошо разбирается во вкусах – в этом ему помогают вкусовые сосочки на языке.
Чтобы организм малыша мог бороться с различными видами инфекций, интенсивное развитие претерпевает его иммунная система
Подкожный жир продолжает накапливаться. Благодаря ему лицо малыша несколько округляется – появляются щечки, а кожа разглаживается.
Тело ребенка все еще покрывает пушок и сыровидная смазка. Начинают расправляться ушные раковины, хотя их размер все еще остается маленьким. Пальчики на ручках и на ножках уже разрисованные бороздками – универсальным кожным рисунком.
Ребенок все еще может двигаться и переворачиваться, хотя удается это ему уже довольно трудно. Интересуйтесь положением ребенка на приеме у врача, желательно, чтобы малыш как можно скорее занял положение головкой вниз, ведь он растет и с каждой следующей неделей осуществить разворот становится все сложнее.
Хотя малыш и ограничен в движении и пространстве, он постоянно учится и осваивает все новое – миллиарды нейронов в его мозгу интенсивно нарабатывают безграничное количество новых связей. Сейчас ребенок уже освоил все то, что будет уметь новорожденный, ну разве что плакать он еще не умеет. Малыш спит, играет, слушает, разглядывают, сосет пальчик… А еще ему снятся сны – такие же яркие, как и его матери. Об этом свидетельствует движение зрачков в характерной для быстрого сна манере.
Сурфактант – особое вещество, которое помогает самостоятельно дышать малышу, уже образовалась в достаточном количестве. А это значит, что рожденные на этой неделе дети имеют все шансы начать дышать самостоятельно. И все же тоненькая кожа малыша и недостаточное количество подкожной жировой клетчатки не смогут хорошо удерживать тепло. Поэтому, такому ребенку после рождения потребуется инкубатор или грелка.
Что чувствуется?
Беременность меняет каждую женщину, она наделяет ее нежностью, любовью, силой, терпением, выносливостью, решительностью, отвагой, ответственностью… Все это будет проявляться постепенно, сначала – нежность и любовь – они уже окутали ваше сердце, пленили душу и сияют в каждом взгляде при одной только мысли о вашем малыше. Далее вам на помощь придут выносливость и терпеливость, сила, отвага, решительность и ответственность. Вы со всем сможете справиться – и с родами, и с бессонными ночами, и научитесь принимать важные решения. Ведь материнство – это великий дар, нужно только прислушаться к себе и своему малышу.
В зеркале вы смотрите на свой животик и невольно вспоминаете, какой вы были раньше, что ждет впереди
Стоит понимать, что фигура – это не жертва, которую вы приносите ради рождения ребенка, это лишь временные изменения в вашей внешности. Какой вы станете после родов – зависит только от вас, ну конечно, нужно быть готовой несколько поработать над своим телом, чтобы вернуть его в форму.
За 33 недели матка существенно увеличилась по размеру: от лобкового симфиза она поднимается на 33 см, а от пупка – на 13 см. Ваш вес увеличился в пределах нормы на 9,9 – 12,6 кг. Сейчас вес растет значительно медленнее. Если же вы и дальше набираете вес быстрыми темпами (более 1 кг в неделю) лучше обратитесь к врачу.
Количество кровяных телец начинает соответствовать объему плазмы, соответственно теряет свою остроту физиологическая анемия
Ночью вы можете просматривать очень яркие сны, единственным неприятным моментом являются частые позывы к мочеиспусканию, которые прерывают прекрасные картинки сна. Что же, воспринимайте это как рекламную паузу посреди любимого фильма.
Вы с ребенком – едины, ваши руки чаще всего в состоянии покоя лежат на животе, а мысли летят к малышу. Вы уже можете различить, чем к вам толкается малыш – локтем или коленом. Иногда вы можете чувствовать несильные, но ритмичные толчки в полости матки – так икает малыш.
Питание будущей мамы!
Питание мамы – это очень важный аспект для полноценного развития малыша и здоровья беременной. И с каждой неделей важность употребления разнообразной, полезной и богатой питательными веществами пищи ни в коем случае не уменьшается! Поэтому тщательно подбирайте продукты для своего стола и следите, чтобы ежедневное меню было обогащено всеми необходимыми витаминами в достаточном количестве для обеспечения потребностей как матери, так и ребенка!
Факторы риска для матери и ребенка!
33-я неделя иногда приносит беременной покой – мысли о родах пугают все меньше, и все более хочется ускорить бег времени к ним, а иногда наоборот – при увеличении срока беременности страх перед неизвестным растет и вызывает состояние постоянного беспокойства и тревоги. Это, конечно же, негативно может сказаться на вашем самочувствии, а тревога может передаться и ребенку. Поэтому как можно скорее нужно взять себя в руки и успокоиться! Лучший способ – подготовиться к родам, посещая специальные курсы. Ведь ваш мозг боится неизвестного, а если вы будете подготовлены, вооружены информацией и знаниями, будете владеть методикой дыхания при схватках – бояться уже не будет чего.
Возможно возникновение судорог мышц из-за недостатка кальция и накопления излишней жидкости в организме
Не рекомендуется лежать на спине, это может вызывать ощущение тяжести или боль от бедра до колена. Причина – матка в таком положении сдавливает бедренный нерв.
Стремительный рост матки и соответственно увеличение размеров вашего животика может сопровождаться возникновением растяжек на коже, а также зудом. Для уменьшения дискомфорта используйте крем от растяжек или обычный увлажняющий крем.
Возможно возникновение одышки – матка давит на диафрагму, ограничивая подвижность легких
Обратите внимание на свои ножки после прогулок или выполнении других нагрузок в виде повседневных работ по хозяйству. На этом сроке беременности отеки нижних конечностей могут беспокоить не только беременных, страдающих поздним токсикозом. Отеки могут возникать из-за того, что матка сдавливает вены и соответственно усложняется отток крови по ним. В случае возникновения отеков обратитесь к врачу за консультацией. В случае подтверждения врачом, что это лишь физиологический процесс, который не требует специального лечения, следует заниматься профилактикой:
- Отдыхать не менее 20-ти минут, заняв удобное положение с приподнятыми ногами;
- Контролировать количество употребляемой жидкости;
- Добавьте в меню зеленые листовые овощи – они оказывают слабое мочегонное действие и улучшают кровообращение.
Важно!
Если вас тревожат мысли о родах, вас наполняет страх и это мешает даже спать, следует разобраться со страхами. Лучше всего вам в этом помогут знания! Поэтому самое время как губка впитывать в себя информацию о предстоящих родах: читайте соответствующую литературу, посещайте курсы, запишите вопросы, которые вас смущают, и проконсультируйтесь с врачом! Кроме информации о ходе родов следует ознакомиться с материалами о послеродовом восстановлении, об уходе за малышом, о прививках для малыша… Сейчас предлагается много он-лайн вебинаров и курсов о воспитании детей, о том, как подготовиться к изменениям в жизни после рождения ребенка, и тому подобное. Такие курсы очень удобны, так как проходят в удобной домашней обстановке, а материал систематизирован и предоставляется в доступной для восприятия и понимания форме, они могут быть платные и бесплатные, поэтому выбирайте на свой вкус и по своим возможностям.
Улучшить ваше эмоциональное состояние, а также подготовить тело к родам, могут занятия по йоге или фитнесу для беременных, или плавание.
Ваш малыш в своем развитии достиг больших успехов и в случае преждевременных родов его шансы выжить достаточно высоки. Однако, опека над недоношенным ребенком – это очень большая нагрузка на все сферы жизни семьи – это и значительные материальные затраты, и потребность в значительных физических ресурсах. Итак, ваше главная задача сейчас и как минимум до 37 недели беременности – быть внимательной к своему самочувствию, при малейшем подозрении «что-то не так» – немедленно обращаться к врачу! Отдыхайте и не перенапрягайтесь!
Если малыш уже хорошенько расположился головкой вниз – носите бандаж. Он поможет вам сохранить правильную осанку, будет поддерживать брюшную стенку и способствовать сохранению такого положения ребенка. Важно правильно одевать бандаж – лежа на спине. Вставать тоже следует правильно – перевернитесь со спины на бок и только потом медленно поднимайтесь.
Начиная с 33-й недели беременности раз в 2-3 недели могут делать КТГ, таким образом врачи следят за самочувствием малыша.
Подписаться на еженедельную емейл рассылку календаря беременности
Перейти к 34й неделе беременности ⇒
Врач рассказала, что защищает ребенка в утробе матери от COVID-19
Почему младенец рождается здоровым от коронавирусной мамы? Что защищает его от инфекции? И когда беременность приходится прерывать?
Эти вопросы корреспондент «Российской газеты» задал заведующей акушерским обсервационным отделением перинатального центра имени Шунгаевой, врачу-гинекологу Надежде Сагаевой. Недавно она приняла первые в Калмыкии роды у женщины с COVID-19.
Надежда Мунановна, в вашем отделении две пациентки с коронавирусом благополучно родили малышей. Роды были трудными?
Надежда Сагаева: В обоих случаях заболевание диагностировалось в легкой степени. У первой пациентки это были первые роды, у второй — третьи. Обе родили легко.
Им заранее рассказали, как все будет проходить, поэтому роженицы не боялись и вели себя правильно. Одна женщина после получения отрицательных результатов теста на коронавирус уже выписана вместе с ребенком. Вторая еще нет. Пока мы ожидаем результаты тестов, она отделена от ребенка. У нас еще есть беременные женщины, которые находятся под наблюдением, но они пока не рожали.
А как вообще получается, что у инфицированной коронавирусом женщины рождается здоровый ребенок?
Надежда Сагаева: Это происходит потому, что плацентная ткань не пропускает вирусы в организм ребенка. Но коронавирус может передаться ему после родов воздушно-капельным путем, поэтому нужно действовать осторожно.
Как принимают роды у женщин с коронавирусом? В чем их особенность?
Надежда Сагаева: Сами роженицы находятся в масках, а медперсонал использует все средства индивидуальной защиты, чтобы исключить вероятность заражения. Многое, конечно, зависит от степени тяжести заболевания.
Поскольку у нас были легкие пациенты, все прошло хорошо. Но, конечно, мы сильно волновались. Ведь это не до конца изученная инфекция и первые такие роды в Калмыкии. Мы постоянно следили за гемодинамикой и сатурацией, то есть за насыщением крови кислородом, чтобы не пропустить дыхательную недостаточность. Была опасность осложнения из-за кровотечения.
А при тяжелой степени заболевания и дыхательной недостаточности, возможно, пришлось бы прибегнуть к экстренному родоразрешению.
Вы принимали роды в средствах индивидуальной защиты. Но в защитном костюме и очках непросто работать, особенно в теплое время года в Калмыкии.
Надежда Сагаева: Да, принимая роды у инфицированных пациенток, мы используем противочумные костюмы, очки и перчатки. Это даже не обсуждается. Конечно, неудобно, жарко, очки запотевают. Но, знаете, в тот момент попросту забываешь о собственных неудобствах. Главное, чтобы женщине было удобно, чтобы ребенок не пострадал, а сами роды прошли хорошо.
Фото: Из архива Надежды Сагаевой.
Что происходит с ребенком, когда он рождается от коронавирусной мамы?
Надежда Сагаева: В случае с инфицированной пациенткой, мы исключаем контакт кожа с кожей, то есть не прикладываем ребенка к матери. Чтобы инфекция не передалась ему воздушно-капельным путем, мы сразу отделяем ребенка от матери. Его изолируют. И берут тест на коронавирусную инфекцию из носоглотки и ротоглотки. После этого за состоянием ребенка наблюдают педиатры.
Может ли женщина кормить ребенка грудью, если она болеет или переболела коронавирусом?
Надежда Сагаева: Лактация у женщины сохраняется. После отрицательных результатов на короновирусную инфекцию у мамы и ребенка их выписывают. И разрешают кормление грудью. Разумеется, выписка происходит, если дома нормальная эпидемическая обстановка, а среди окружающих нет инфицированных.
А как происходило лечение беременных женщин с коронавирусом? Не опасно ли это для ребенка?
Надежда Сагаева: Обе наши пациентки перенесли коронавирус в легкой степени. В этом случае особых отличий при лечении беременных женщин нет. Ведется наблюдение за их самочувствием, при необходимости используются жаропонижающие и противовирусные препараты. Конечно, назначаются медикаменты, которые не вредны для ребенка. Тем более, что после 20 недель, когда у плода уже сформировались органы, такое лечение не опасно.
Есть ли случаи, связанные с коронавирусом, при которых необходимо прерывать беременность?
Надежда Сагаева: На этот счет имеются разные точки зрения. Поначалу рекомендовалось прерывать беременность сроком до 12 недель у пациенток с COVID-19, но сейчас на это смотрят несколько иначе. Если речь идет о легкой форме заболевания, если беременность желанная, индуцированная, с ЭКО, то прерывать ее необязательно. В каждом конкретном случае врачи принимают решение по ситуации. Конечно, если при первом скрининге на 12-13 неделе выявляются врожденные пороки, особенно несовместимые с жизнью ребенка, то женщине предложат прервать такую беременность.
Ходят ли беременные с коронавирусом в женские консультации и не представляет ли это опасности?
Надежда Сагаева: Из-за сложившейся эпидемической ситуации инфицированные пациентки наблюдаются дистанционно. В случае необходимости специалист приезжает к ним в защитном костюме, проводит смотр и берет анализы. Все это делается на дому.
Требуется ли выписанному младенцу какой-то особый уход и наблюдение?
Надежда Сагаева: Главное условие — соблюдать эпидемический режим. Нужно надевать маску при общении с ребенком, стараться выдерживать изоляцию, чтобы и у мамы, и у ребенка было меньше контактов с внешним миром.
Советы беременным от врача Сагаевой
Совет первый. Из-за изменений в организме беременные женщины более подвержены заражению коронавирусной инфекцией. Поэтому для них особенно важно соблюдать меры социального дистанцирования и санэпидрежим. Необходимо снизить количество контактов, следить за своим самочувствием, использовать маску, почаще измерять температуру и мыть руки.
Совет второй. Все беременные женщины должны наблюдаться в женской консультации дистанционно. А для сдачи анализов и обследования участковый доктор назначит время, в которое они могут прийти, чтобы не пересекаться с другими пациентками.
Совет третий. Обязательно нужно проходить обследование при первом и втором триместре.
Совет четвертый. На роды надо идти психологически подготовленными и ничего не бояться.
Кстати
Вирус родам не помеха
В Ростовской области у 24 беременных женщин выявили коронавирус. 12 из них уже выздоровели, а за остальными наблюдают медики. За время эпидемии у 11 женщин с легким и средним течением болезни родились уже 13 детей.
Все материалы сюжета «COVID-19. Мы справимся!» читайте здесь.
что показывает, нормы, как сдавать, расшифровка
2 июня, 2020 218863 0Анализ крови на ХГЧ – один из самых важных инструментов мониторинга развивающейся беременности.
Что такое ХГЧ?
ХГЧ представляет собой белок, состоящий из двух единиц. Альфа частицы гормона подобны биологически активным веществам, выделяемым гипофизом. Бета частицы – уникальны. Масса молекулы ХГ составляет примерно 46 кДа. При беременности гликопротеин синтезируется в плаценте. Биологические свойства ХГ во многом схожи со свойствами других гормонов: лютеинизирующего и фолликулостимулирующего. При некоторых злокачественных заболеваниях ХГЧ начинают производить клетки опухоли. У небеременной женщины и здорового мужчины в анализах крови гормон практически отсутствует.В акушерстве и гинекологии тест на b ХГЧ наравне с УЗИ используется для наблюдения за беременностью на протяжении всего срока. Отклонения в показаниях анализа являются основанием для дальнейшего обследования и требуют консультации врача-генетика. Искусственное повышение уровня ХГ применяют в процессе ЭКО. В результате инъекций ХГЧ у женщин стимулируется созревание и выход яйцеклетки, возрастает продукция эстрогенов и прогестерона. У мужчин введение экзогенного ХГ активизирует рост числа сперматозоидов.
Доказано, что вещество обладает также свойствами кортикотропного гормона. ХГЧ оказывает воздействие на надпочечники, стимулируя синтез стероидов в их коре. Таким образом, он участвует в подготовке организма беременной к предстоящему физиологическому стрессу. Поскольку плод воспринимается организмом матери как чужеродный, для его нормального развития требуется некоторое иммуносупрессивное влияние гормонов, включая ХГЧ.ХГЧ способствует созреванию тканей плаценты. Благодаря ему и другим гормонам, растет ее функциональная активность и увеличивается число ворсин хориона.
Без гормона нормальное развитие эмбриона не представляется возможным. ХГЧ обеспечивает выработку эстрогенов и прогестерона, а также поддерживает их баланс в организме будущей матери. Поэтому любая программа сопровождения беременности всегда содержит регулярные анализы на уровень ХГЧ.
Виды анализов на ХГЧ
Анализ крови на ХГЧ (бета-частицы)
Измерение общего ХГ – самый надежный способ диагностики и мониторинга беременности. В число других показаний для теста входят нарушения менструального цикла, онкологические опухоли трофобласта, у мужчин – злокачественные опухоли яичек.Анализ мочи на ХГЧ (бета-частицы)
По сравнению с кровью, моча будущей мамы содержит меньшее количество гормона. Поэтому определение концентрации вещества в моче может диагностировать беременность только со срока 8-10 дней. Как и лабораторное исследование, аптечные тесты также основаны на определении ХГЧ в моче. Домашние тесты обладают более низким порогом чувствительности чем лабораторные, и, соответственно, меньшей степенью достоверности. Их положительный результат требует визита к акушеру-гинекологу для подтверждения нормальной беременности.Анализ на свободный ХГЧ (субъединицу бета-ХГЧ)
Диапазон применения этого теста достаточно широк. В онкологии он востребован в качестве маркера злокачественных опухолей. Измерение количества независимых частиц ХГЧ в крови информативно в отношении рака яичек у мужчин. Кроме того, данный показатель имеет значение в диагностике трофобластической опухоли у женщин. Он включен в состав 1 и 2 скринингов беременности. Исследование помогает оценить степень риска таких врожденных патологий плода как синдром Дауна и синдром Эдвардса.Роль гормона в диагностике беременности
Анализ на количество общего ХГЧ занимает особое место в подтверждении беременности на ранних сроках. Это связано с тем, что гормон начинает активно выделяться уже спустя несколько дней после прикрепления плодного яйца к стенке матки. При нормальном развитии эмбриона уровень вещества увеличивается вдвое каждые 1,5-2 дня. К десятой неделе количество ХГ в анализах женщины может достигать максимальных значений – до 225 000 мЕд/мл.Одновременно с кровью на общий ХГЧ, беременной назначаются и другие обследования. Так пациентка минимум три раза должна посетить кабинет ультразвукового сканирования. В течении девяти месяцев может потребоваться несколько исследований. Комплексные скрининги 1 и 2 триместров также включают тест на ХГЧ.
Когда нужно сдавать кровь на ХГЧ
Анализ крови на гормон сдается по мере необходимости. Первый раз он назначается непосредственно при диагностике самой беременности. Второй – в составе скрининга с УЗИ и другими тестами. Скрининг призван выявлять среди беременных группу риска по врожденным патологиям плода.
Примерные даты исследований на ХГЧ:
- Подтверждение беременности – с 6 дня после зачатия
- Первое – с 11 и до 13 недель
- Второе с 19 до 23 недели
- Скрининг 3 триместра проводится после 28 недели беременности.
Как подготовиться к анализу крови
Подготовка к тесту на ХГЧ подразумевает ряд стандартных требований для исследований на гормоны. Анализ сдается натощак, после ночного голодания в утренние или дневные часы. В процедурный кабинет следует приходить в хорошем самочувствии. Чтобы результаты теста на ХГЧ были как можно более достоверными, за 2-3 дня рекомендуется:- Отказаться от употребления алкоголя
- Исключить из рациона острые и жирные блюда
- Отменить силовые тренировки
- За пару часов до сдачи крови исключить курение.
(14 оценок, среднее 4.36 из 5)
Читайте также
Нормы ХГЧ по неделям беременности
Содержание
- Таблица средних норм ХГЧ
- Таблица средних норм ХГЧ при вынашивании двойни
- Таблица средних значений ХГЧ после ЭКО при прижившейся двойне
- Нормы для свободной β- субъединицы ХГЧ
- Норма РАРР-А
- Что делать, если у меня высокий риск?
- Как подтвердить или опровергнуть результаты скрининга?
- Врач говорит, что мне нужно сделать аборт. Что делать?
Одним из основных анализов при беременности является изучение уровня гормона беременности – ХГЧ или хорионического гонадотропина человека. Если будущим мамочкам хочется узнать соответствует ли уровень гормона норме, мы сделали сводную таблицу значений
Таблица средних норм ХГЧ:
| Срок гестации | HCG в мЕд/мл | HCG в мМе/мл | HCG в нг/мл |
| 1-2 недели | 25-156 | 5-25 (сомнительный результат) | — |
| 2-3 недели | 101-4870 | 5-25 (сомнительный результат) | — |
| 3-4 недели | 1100 – 31500 | 25-156 | — |
| 4-5 недель | 2560 – 82300 | 101-4870 | — |
| 5-6 недель | 23100 – 151000 | 1110 -31500 | — |
| 6-7 недель | 27300 – 233000 | 2560 -82300 | — |
| 7-11 недель | 20900 – 291000 | 23100 -233000 | 23,7 — 130,4 |
| 11-16 недель | 6140 – 103000 | 20900 -103000 | 17,4 — 50,0 |
| 16-21 неделя | 4720 – 80100 | 6140 – 80100 | 4,67 — 33,3 |
| 21-39 недель | 2700 – 78100 | 2700 -78100 | — |
Таблица средних норм ХГЧ при вынашивании двойни:
| Срок гестации, недели | Средний диапазон концентрации ХГЧ (мЕд/мл) |
| 1-2 недели | 50 – 112 |
| 2-3 недели | 209 – 9740 |
| 3-4 недели | 2220 – 63000 |
| 4-5 недель | 5122 – 164600 |
| 5-6 недель | 46200 – 302000 |
| 6-7 недель | 54610 – 466000 |
| 7-11 недель | 41810 – 582000 |
| 11-16 недель | 12280 – 206000 |
| 16-21 неделя | 9440 – 160210 |
| 21-39 недель | 5400 – 156200 |
Таблица средних значений ХГЧ после ЭКО при прижившейся двойне:
| Срок гестации, нед | Диапазон значений ХГЧ, мЕд/мл |
| 1-2 недели | 50 – 600 |
| 2-3 недели | 3000 – 10000 |
| 3-4 недели | 20000 – 60000 |
| 4-5 недель | 40000 – 200000 |
| 5-6 недель | 100000 – 400000 |
| 6-7 недель | 100000 – 400000 |
| 7-11 недель | 40000 – 200000 |
| 11-16 недель | 40000 – 120000 |
| 16-21 неделя | 20000 – 70000 |
| 21-39 недель | 20000 – 120000 |
Нормы для свободной β- субъединицы ХГЧ
Измерение уровня свободной β-субъединицы ХГЧ позволяет более точно определить риск синдрома Дауна у будущего ребенка, чем измерение общего ХГЧ.
Нормы для свободной β- субъединицы ХГЧ в первом триместре:
| Срок гестации, нед | HCG в нг/мл |
|---|---|
| 9 недель | 23,6 – 193,1 нг/мл, или 0,5 – 2 МоМ |
| 10 недель | 25,8 – 181,6 нг/мл, или 0,5 – 2 МоМ |
| 11 недель | 17,4 – 130,4 нг/мл, или 0,5 – 2 МоМ |
| 12 недель | 13,4 – 128,5 нг/мл, или 0,5 – 2 МоМ |
| 13 недель | 14,2 – 114,7 нг/мл, или 0,5 – 2 МоМ |
Внимание! Нормы в нг/мл могут отличаться в разных лабораториях, поэтому указанные данные не окончательны, и вам в любом случае нужно проконсультироваться с врачом. Если результат указан в МоМ, то нормы одинаковы для всех лабораторий и для всех анализов: от 0,5 до 2 МоМ.
Если ХГЧ не в норме, то:
- Если свободная β-субъединица ХГЧ выше нормы для вашего срока беременности, или превышает 2 МоМ, то у ребенка повышен риск синдрома Дауна.
- Если свободная β-субъединица ХГЧ ниже нормы для вашего срока беременности, или составляет менее 0,5 МоМ, то у ребенка повышен риск синдрома Эдвардса.
Норма РАРР-А
РАРР-А, или как его называют, «плазматический протеин А, ассоциированный с беременностью», это второй показатель, используемый в биохимическом скрининге первого триместра. Уровень этого протеина постоянно растет в течение беременности, а отклонения показателя могут указывать на различные заболевания у будущего ребенка.
Норма для РАРР-А в зависимости от срока беременности:
| Срок гестации, нед | HCG в нг/мл |
|---|---|
| 8-9 недель | 0,17 – 1,54 мЕД/мл, или от 0,5 до 2 МоМ |
| 9-10 недель | 0,32 – 2, 42 мЕД/мл, или от 0,5 до 2 МоМ |
| 10-11 недель | 0,46 – 3,73 мЕД/мл, или от 0,5 до 2 МоМ |
| 11-12 недель | 0,79 – 4,76 мЕД/мл, или от 0,5 до 2 МоМ |
| 12-13 недель | 1,03 – 6,01 мЕД/мл, или от 0,5 до 2 МоМ |
| 13-14 недель | 1,47 – 8,54 мЕД/мл, или от 0,5 до 2 МоМ |
Внимание! Нормы в нг/мл могут отличаться в разных лабораториях, поэтому указанные данные не окончательны, и вам в любом случае нужно проконсультироваться с врачом. Если результат указан в МоМ, то нормы одинаковы для всех лабораторий и для всех анализов: от 0,5 до 2 МоМ.
Если РАРР-А не в норме:
- Если РАРР-А ниже для вашего срока беременности, или составляет менее 0,5 МоМ, то у ребенка повышен риск синдрома Дауна и синдрома Эдвардса.
- Если РАРР-А выше нормы для вашего срока беременности, либо превышает 2 МоМ, но при этом остальные показатели скрининга в норме, то нет никакого повода для беспокойства.
Исследования показали, что в группе женщин с повышенным уровнем РАРР-А во время беременности риск заболеваний у плода или осложнений беременности не выше, чем у остальных женщин с нормальным РАРР-А.
Что делать, если у меня высокий риск?
Если в итоге скрининга у вас был обнаружен повышенный риск рождения малыша с синдромом Дауна, то это еще не повод прерывать беременность. Вас направят на консультацию к врачу генетику, который при необходимости порекомендует пройти обследования: биопсию ворсин хориона или амниоцентез
Как подтвердить или опровергнуть результаты скрининга?
Если вы думаете, что скрининг был проведен неправильно, то вам следует пройти повторное обследование в другой клинике, но для этого необходимо повторно сдать все анализы и пройти УЗИ. Данный способ возможен, только если срок беременности на момент осмотра не превышает 13 недель и 6 дней.
Врач говорит, что мне нужно сделать аборт. Что делать?
К сожалению, бывают такие ситуации, когда врач настойчиво рекомендует или даже заставляет сделать аборт на основании результатов скрининга. Запомните: ни один врач не имеет права на такие действия. Скрининг не является окончательным методом диагностики синдрома Дауна и, только на основании плохих его результатов, не нужно прерывать беременность.
Скажите, что вы хотите проконсультироваться с генетиком и пройти диагностические процедуры для выявления синдрома Дауна (или другого заболевания): биопсию ворсин хориона (если срок беременности у вас 10-13 недель) или амниоцентез (если срок беременности 16-17 недель).
31 неделя беременности: симптомы, советы, развитие ребенка
Положение ребенка на 31 неделе беременности
Когда вы начинаете восьмой месяц беременности, ваш ребенок находится в середине скачка роста. Он набирает вес, накапливая жир под кожей, все больше и больше превращаясь в пухлого ребенка. Он также очень активен, и вы почувствуете много движений, когда он лучше познакомится с конечностями.
Что касается ориентации, ваш ребенок теперь должен быть вертикальным — головой вниз и ступнями к грудной полости.Если он был в тазовом предлежании, к этой неделе он должен перейти в головное предлежание.
Беременность 31 неделя развития плода
На 31 неделе тонкие волоски, также известные как лануго, покрывающие тело плода, начинают отступать, придавая малышу более гладкий вид. Для достижения этой же цели морщины на коже также начинают разглаживаться.
При таких размерах плод не может полностью перевернуться в любой части вашей матки. Однако он по-прежнему очень активен и контролирует свои конечности.Таким образом, вы будете чувствовать множество ударов и толчков во время движения.
Они могут даже сосать большой палец, обычно принимая для этого архетипическое положение зародыша.
До того, как он появится на свет, осталось менее 10 недель, и вашему ребенку необходимо, чтобы мозг был в отличной форме, чтобы справиться со всеми воздействиями окружающей среды. В этот период нейроны мозга развиваются быстрыми темпами, чтобы мозг ребенка был готов к работе во внешнем мире.
Это быстрое развитие также приводит к развитию пяти чувств.Это означает, что ваш ребенок может пробовать и чувствовать. Он даже может различить часть рассеянного света, проникающего в матку.
По мере того, как ваш ребенок растет внутри вас, ваше тело также претерпевает множество изменений, чтобы приспособиться к нему. Помимо увеличения живота, есть ряд других изменений, которые вы заметите на животе, а также другие симптомы в других местах.
31 неделя беременности живот
У ребенка размером с кокос в матке увеличивается живот.Если кожа растягивается, у вас могут появиться растяжки на животе.
К настоящему времени у вас должно быть достаточно удобных платьев для беременных и широких брюк на выбор. Ваш пупок также выдвинут вперед и, вероятно, вызовет небольшую выпуклость на вашей одежде.
31 неделя беременности симптомы
На 31 неделе беременности вы почувствуете ряд симптомов и некоторые признаки, которые позволят вам понять, что происходит.
Сюда входят:
- Жидкость из груди .Время от времени вы можете замечать, как из груди вытекает жидкость. Это молозиво (раннее грудное молоко), содержащее белок, жир, секреторный IgA и минералы. Не волнуйтесь, когда увидите это. Это просто организм, готовящийся к кормлению грудью, когда вы родите ребенка.
- Боль в спине. Когда вы вступите на тридцать первую неделю беременности, вы, вероятно, заметите, что у вас сильно болят спина и ноги. Это из-за лишнего веса, который они должны поддерживать в ближайший ваш день D.Если вы чувствуете, что это становится слишком невыносимым, вы можете обратиться за помощью к массажисту для родителей. Они могут облегчить боль с помощью своих специальных методов.
- Одышка. После того, как таскает с собой весь этот лишний вес, вы неизбежно истощаетесь и задыхаетесь. Кроме того, расширяющаяся матка давит на диафрагму. Это означает, что ваша диафрагма не может полностью развернуться ниже, чтобы освободить место для надувающихся легких при вдохе. Вот почему у вас может быстро перехватить дыхание даже после минимальной активности.
- Частое мочеиспускание . Матка начинает давить на мочевой пузырь. Это оставляет меньше места для хранения мочи, и вам приходится часто ходить в дамскую комнату.
- Запор. У толстой кишки также снижена перистальтика, что приводит к увеличению поглощения воды и запорам. Во время беременности вы также можете принимать меньше клетчатки и жидкости, чем рекомендовано, что приводит к запорам. Застой в тазовых сосудах в сочетании с повышенным давлением в брюшной полости с дефекацией, вызванной запором, может привести к геморрою.
- Изжога. У вас также может возникнуть изжога на последних сроках беременности. Есть много вещей, которые могут быть причиной. Например, это может быть давление матки, выталкивающее содержимое желудка по пищеводу. Прогестерон также снижает моторику верхней части желудочно-кишечного тракта, что снижает эффективность сфинктеров. Это облегчает движение «горящего» содержимого желудка вверх, вызывая изжогу.
- схватки Брэкстона-Хикса.
В течение последних недель, предшествующих рождению ребенка, вы можете почувствовать небольшое сжатие матки. Пять или шесть раз в час могут быть признаком преждевременных родов и должны быть оценены.
Развитие плода по неделям с изображениями
Это первая неделя вашей беременности, но официально вы еще не беременны. Это может показаться странным, но ваш врач будет отслеживать вашу беременность и дату родов с первого дня последней менструации.Прямо сейчас ваше тело занято подготовкой к тому, когда вы действительно забеременеете. Ваша матка утолщается, поэтому она может содержать оплодотворенную яйцеклетку и кормить ее после имплантации. Пришло время проявить терпение и позаботиться о себе. Впереди еще 40 недель!
Вы все еще не чувствуете себя иначе, но сейчас у вас самое плодородное время месяца — у вас овуляция! Если сперматозоид попадает в ожидающую яйцеклетку в вашей фаллопиевой трубе, вы собираетесь зачать ребенка.Через несколько дней можно было заметить легкие пятна. Это может выглядеть как ваш период, но на самом деле это признак того, что оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась к стенке вашей матки.
Наконец-то вы беременны! Сперма и яйцеклетка официально слились в одну клетку, называемую зиготой. Внутри этой камеры много чего происходит. Хромосомы от вас и вашего партнера объединяются, чтобы определить пол вашего ребенка, волосы и цвет глаз — даже его подающую надежду личность! По мере того, как зигота ускоряется по фаллопиевым трубам к матке, она будет продолжать делиться.Две ячейки станут четырьмя, четыре — восемью и так далее. Эти клетки в конечном итоге создадут каждый орган в теле вашего ребенка.
Теперь, когда эмбрион прикрепился к стенке вашей матки, начинается настоящая работа. Клетки делятся, и образуются все органы вашего ребенка. Формируется наполненная жидкостью подушка, называемая амниотическим мешком. Он будет окружать и защищать вашего ребенка, пока он растет. К нему будет прикреплен желточный мешок, которым ребенок будет кормить в эти первые недели.Ваш ребенок может быть достаточно большим, чтобы видеть на УЗИ, но едва ли. Они меньше рисового зерна.
Возможно, вы еще не узнали своего ребенка. На этом этапе они выглядят как крошечный набор трубок. Но у этих трубок есть важные цели! Одна трубка образует головной и спинной мозг. Другой развивается в сердце ребенка. Из крошечных бутонов по обе стороны тела вырастут руки и ноги. По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, вы можете почувствовать первые приступы симптомов беременности, такие как боль в груди, утреннее недомогание и постоянные позывы к мочеиспусканию.
Ба-бум, ба-бум. Слишком тихо, чтобы вы могли слышать, но крошечное сердечко вашего ребенка начало биться. Это сердце находится внутри тела, которое теперь составляет почти 1/2 дюйма в длину от макушки до крупа — примерно такой же ширины, как ластик карандаша. Малыш по-прежнему выглядит как головастик, но долго это не протянет. Начинают проявляться человеческие черты лица, в том числе два глаза с веками. Легкие и пищеварительная система также начинают разветвляться, образуя органы, которые помогут вашему ребенку дышать и есть всего через несколько месяцев.
Несмотря на то, что вам только второй месяц, организм вашего ребенка уже формирует все органы, которые ему понадобятся, включая сердце, почки, печень, легкие и кишечник. Бутоны прорастают из растущих рук ребенка. Сейчас они выглядят как лопасти, но со временем они сформируются в руки и ноги. Ваш ребенок привязан к вам пуповиной. Благодаря этому вы обеспечите еду и отфильтруете отходы вашего ребенка, пока не родите.
Возможно, вы еще не выглядите беременной, но, вероятно, чувствуете это! Если утреннее недомогание не наступило, вы, по крайней мере, чувствуете себя более уставшим, чем обычно. Внутри вашей матки ваш ребенок развивается быстрыми темпами. Фактически, они официально перешли от эмбриона к плоду! Если бы вы заглянули внутрь прямо сейчас, вы бы увидели начало лица на своем ребенке размером с боб. Вы могли различить два глаза, нос, уши и верхнюю губу. Тело вашего ребенка тоже начинает распрямляться.
Ваш ребенок весит около 1/8 унции — чуть больше пенни. Хвоста, похожего на головастика, почти нет, а на его месте две маленькие ножки. Голова вашего ребенка по-прежнему огромна по сравнению с телом, но в ближайшие недели она станет более пропорциональной. Внутри формируются репродуктивные органы — хотя на УЗИ еще рано говорить, мальчик у вас или девочка. Однако если вы присмотритесь, вы можете увидеть, как ваш ребенок двигается!
Пока, хвост! Этот ранний придаток теперь полностью исчез.Также исчезла перепонка между пальцами рук и ног ребенка. Теперь у вашего ребенка настоящий профиль с четко очерченными глазами, ртом и ушами. Глаза малышки сейчас широко открыты, но скоро веки закроются — хотя бы временно. В мозгу ребенка формируются связи, которые однажды помогут ему сдать тест по математике или, возможно, сыграть на виолончели.
Ваш ребенок стал очень активным, хотя вы, вероятно, еще не чувствуете трепетания. Ребенок по-прежнему имеет длину всего 2 дюйма от макушки до крупа — размером с чернослив.По большей части это голова, которая составляет примерно половину всего тела вашего ребенка! Через несколько недель голова и тело малыша станут более пропорциональными. Также происходит на этой неделе — у вашего ребенка растут ногти и радужная оболочка — часть глаза, которая контролирует, сколько света попадает в него.
Вы достигли конца первого триместра — важная веха! К концу этой недели ваш риск выкидыша значительно снизится, и вы, возможно, захотите начать рассказывать друзьям и семье о том, что вы ожидаете.К настоящему времени вы набрали от 2 до 5 фунтов, и ваш ребенок выглядит полностью сформировавшимся человеком. Внутри развивается больше органов. Почки ребенка готовятся к выделению мочи. У вашего малыша есть зубы, а также пальцы рук и ног — в комплекте с ногтями.
Надеюсь, вы избавились от утреннего недомогания. Теперь вы должны набирать вес. Вскоре друзья и коллеги начнут замечать у вашего ребенка шишку! Ваш ребенок сейчас быстро растет и становится более пропорциональным — теперь голова составляет только 1/3 тела вашего ребенка.Помогает вашему ребенку расти плацента, которая обеспечивает постоянный запас питательных веществ и избавляет от шлаков. Если у вас есть девочка, их яичники уже заполнены сотнями или тысячами яйцеклеток.
Ваш ребенок составляет около 4 дюймов в длину от макушки до крупа и весит около 4 1/2 унций — примерно размер небольшого персика. Как у персика, их тело покрыто мягкими волосками. Они называются лануго, и они похожи на маленькое пальто, обеспечивающее тепло в утробе матери.Не волнуйтесь — это прекрасное меховое покрытие должно исчезнуть к положенному сроку. Малышка тоже становится личностью! | У них появляются отпечатки пальцев, в том числе на большом пальце, которые, возможно, уже попали в рот ребенка.
Совершенно ясно, что сейчас происходит внутри тела вашего ребенка. Кожа ребенка такая тонкая, что сквозь нее видно! Присмотритесь, и вы увидите, как формируется сеть тонких кровеносных сосудов. Мышцы ребенка становятся сильнее, и они проверяют их, двигаясь, сжимая кулаки и пробуя различные выражения лица.Во время одного из ваших следующих посещений ваш врач должен предложить вам скрининговый тест на наличие синдрома Дауна и других хромосомных проблем.
К настоящему времени ваш ребенок имеет длину почти 5 дюймов от макушки до крупа и весит около 4 унций — размером с небольшое яблоко. И вы, вероятно, прямо сейчас наслаждаетесь «сиянием беременности». Если ваши щеки выглядят покрасневшими и здоровыми, это потому, что у вас увеличился объем крови для обеспечения растущего ребенка! У этого дополнительного кровотока есть и обратные стороны, в том числе носовые кровотечения и более крупные вены на ногах.Спросите своего врача, как справиться с этими проблемами.
Все системы работают — или почти готовы — внутри вашего растущего ребенка. Легкие вдыхают околоплодные воды. Кровь циркулирует по кровеносной системе. Почки фильтруют мочу. Внешний вид вашего ребенка меняется по мере роста волос, бровей и ресниц. Меняется и ваше тело. У вас могут возникнуть проблемы с застегиванием блузки сейчас, потому что ваша грудь выросла в процессе подготовки к кормлению ребенка.Некоторые женщины получают на полный размер чашки больше.
Вы чувствуете первые порывы движения? Возможно, потому что ребенок теперь имеет длину 5 1/2 дюймов от макушки до крупа и весит около 5 унций. Он размером с маленький сотовый телефон и достаточно большой, чтобы вызывать ажиотаж с каждым рулоном. Начни разговаривать со своим малышом. Их уши достаточно развиты, чтобы вас слышать! В течение следующих недель или двух вы увидите, как выглядит ребенок во время первого ультразвукового исследования беременности.Вы также можете узнать, есть ли у вас мальчик или девочка — это если вы хотите знать!
Амниотическая жидкость, которая окружает и защищает вашего ребенка, также может раздражать его нежную кожу. Вот почему тело ребенка теперь покрыто воскообразным белым веществом, которое называется vernix caseosa. Его следует удалить до рождения, если только ваш ребенок не родился рано. Под кожей образуется слой жира, обеспечивающий тепло. По мере того, как волосы ребенка отрастают, вы можете заметить, что ваши собственные волосы становятся толще.Это потому, что ваш нормальный цикл выпадения волос замедлился. Наслаждайтесь своей густой гривой, пока она держится!
Вы на полпути к беременности! Примерно через 20 недель вы впервые встретите своего ребенка. Внутри вас ребенок может слышать звуки и может реагировать на них. Поговорите или пойте, даже если вы не умеете слушать мелодию, чтобы ребенок мог научиться вашему голосу. К настоящему времени ребенок имеет 6,5 дюймов от макушки до крупа и весит около 11 унций — примерно размер небольшого банана.Ваш ребенок будет продолжать расти, и вы тоже. Ожидайте, что с этого момента вы будете набирать около 1/2 фунта в неделю.
Много чего творится под поверхностью вашего животика! В деснах ребенка выскакивают крошечные зубные почки. Кишечник начинает вырабатывать меконий — липкие, смолистые отходы, которые вы увидите в первых нескольких грязных подгузниках ребенка. Могут происходить быстрые движения глаз. Костный мозг наращивает производство красных кровяных телец, которые вскоре доставляют кислород в организм ребенка.Друзья и коллеги уже должны комментировать ваш растущий живот и поздравлять вас с предстоящим прибытием!
На этой неделе ваш ребенок почти 1 фунт и 8 дюймов в длину от макушки до крупа! Внутри вашего ребенка формируются всевозможные системы, в том числе гормоны, которые будут отдавать своим органам команды, необходимые для работы, а также нервы, которые ребенок должен потрогать, обонять и испытать всевозможные другие ощущения.Сейчас развиваются и половые органы ребенка. У мальчиков начали опускаться яички. У девочек матка, яичники и влагалище находятся там, где они должны быть.
Ваш ребенок преодолел отметку в 1 фунт и почти достаточно развит, чтобы выжить за пределами матки, но у вас еще есть несколько месяцев. Пришло время ребенку попрактиковаться в жизни в этом мире. Легкие продолжают готовиться к дыханию, вдыхая околоплодные воды. Они также производят вещество, называемое сурфактантом, которое позволяет легким раздуваться.Мозг ребенка создает связи, необходимые для того, чтобы думать — и когда-нибудь договариваться с вами!
Ваш ребенок теперь весит больше фунта и простирается почти на фут в длину от макушки до крупа — вытянутая такая же большая, как гигантский хот-дог. Теперь ваш ребенок достиг жизнеспособности — это означает, что ребенок, скорее всего, выжил бы с помощью вентилятора, если бы роды имели место. Раньше кожа ребенка была морщинистой, как чернослив.Но эти морщины заполняются и разглаживаются по мере того, как под ними накапливается жир. Ногти присутствуют. По мере того как ваш живот расширяется, вы можете заметить, что на нем образуются растяжки. Они должны исчезнуть после доставки. В период с настоящего момента до 28 недели ваш врач должен назначить вам тест на глюкозу, чтобы проверить наличие гестационного диабета.
Ваш ребенок становится больше — весом полтора фунта — размером с кочан брокколи.Окно в удивительный мир внутри вашего ребенка закрывается, поскольку его кожа из прозрачной становится мутной. И все же сердцебиение ребенка становится яснее. Если ваш партнер приложит ухо к вашему животу, слабый и быстрый бах-бум может быть достаточно сильным, чтобы его можно было услышать. Вы также можете почувствовать легкую икоту, исходящую из живота.
Ваш малыш — это 2-фунтовый узелок радости. Они весят примерно столько же, сколько литр молока, который вы выпиваете ежедневно, чтобы получить рекомендованные 1200 мг кальция.Впервые с тех пор, как у вашего ребенка сформировались веки, они открылись, открыв глаза голубоватого цвета. Не привязывайтесь к цвету слишком сильно — он может измениться в первые несколько месяцев жизни. Внутри матки не так много всего, что можно увидеть, но если вы посветите светом на живот, ваш ребенок может отреагировать шквалом движений.
Вы вошли в третий триместр — финишную прямую! Ваш ребенок начинает выглядеть так, как при родах, но внутри его органам еще нужно созреть.Это включает в себя мозг, который быстро устанавливает связи, необходимые для управления телом ребенка. К настоящему времени ребенок привык к регулярному графику, чередуя периоды сна и бодрствования. К сожалению, расписание ребенка может отличаться от вашего. Не удивляйтесь, если ночью вы проснетесь от нескольких ударов ногами.
К настоящему времени ваш ребенок имеет длину около 10 дюймов от макушки до крупа и весит более 2 фунтов — примерно столько же, сколько тыква.Они могут делать все что угодно — моргать, кашлять, икать и, возможно, даже мечтать! Младенец переходит в позу для родов, которая с каждым днем становится все ближе. Если они сначала столкнутся с крупом, не паникуйте. Еще есть время занять позицию головой вперед. Это то, что вы можете обсудить со своим акушером-гинекологом, которого вы будете чаще видеть сейчас, с визитами примерно раз в 2 недели во время нормальной беременности.
Ребенок растет быстрыми темпами, и поскольку в матке меньше места, вы должны чувствовать практически каждое движение.Некоторые из этих ударов локтями и коленями будут довольно интенсивными, поскольку кости и мышцы ребенка станут сильнее. Созревает и любая другая часть тела ребенка, от легких до мозга. В этом мозгу образуется больше морщин по мере установления связей между нервными клетками. Чувства ребенка также все больше осознают звук, свет и прикосновения.
На этой неделе ваш ребенок имеет длину около 11 дюймов от макушки до крупа и весит около 3 фунтов — это примерно размер маленького жареного цыпленка.По мере того, как ваш ребенок растет, ваш живот растет соответствующим образом. Это может быть неудобно и неловко, поскольку ваш центр равновесия смещается. Вы также можете заметить, что ваши ступни расширяются, поскольку ваши суставы расслабляются при подготовке к родам. Если это так, возможно, вам стоит отправиться за покупками за парой обуви побольше.
Вы набираете около фунта в неделю, и ваш ребенок тоже набирает вес. Чтобы подготовить свое тело к родам, у вас могут начаться схватки Брэкстона-Хикса.Эти «тренировочные» схватки могут длиться от 30 секунд до 2 минут. Если схватки становятся более интенсивными или ближе друг к другу, позвоните своему врачу, чтобы убедиться, что вы действительно не рожаете. Легкие ребенка все еще развиваются, и им потребуется помощь вентилятора, чтобы дышать, если вы родите прямо сейчас.
Ваш ребенок весом почти 4 фунта похож на дыню, которая утяжеляет ваш живот! В вашей матке осталось не так много места, но каким-то образом ваш маленький сверток все равно будет извиваться и извиваться там, хотя, возможно, не так сильно, как раньше.Ваш ребенок делает последние приготовления к своему внешнему виду. Тонкий покров волос на теле, называемый лануго, спадает, и волосы остаются только там, где они должны быть — на ресницах, бровях и голове.
На этой неделе тело вашего ребенка продолжает полнеть, а кости под ним укрепляются, чтобы поддерживать его. Единственные кости, которые останутся мягкими, находятся внутри черепа вашего ребенка, который нужно будет слегка сжать, чтобы пройти через родовые пути.В течение первых нескольких лет в черепе вашего ребенка все еще будут оставаться слабые места, позволяющие мозгу расти. Между тем, ваш растущий обхват заставляет вас чувствовать себя более неудобно, от изжоги до геморроя. Не волнуйтесь — осталось всего несколько недель!
Прямо сейчас ваш ребенок имеет размер более 12 дюймов от макушки до крупа и весит 5 фунтов — размером с большой ананас. Большинство основных органов — пищеварительная, дыхательная и нервная системы — почти способны работать самостоятельно.Ваш ребенок, возможно, уже находится в положении вниз головой и готов к родам! В наши дни в матке мало места, поэтому не удивляйтесь, если увидите, что локоть или колено высовывается из живота.
Возможно, в вашей матке не останется много места, ведь ваш ребенок весит почти 5,5 фунтов, но сейчас начинается серьезный рост. В течение следующих нескольких недель ваш ребенок будет прибавлять 0,5 фунта или больше в неделю. Ребенок также садится в нижнее положение в тазу перед родами — это движение называется «облегчение».«Это хорошая новость для ваших легких — теперь дыхание должно стать легче, — но плохая новость для вашего мочевого пузыря, который начнет ощущать большее давление. В результате вы будете проводить еще больше времени в ванной.
Всего через несколько дней ваш ребенок будет доношенным. При весе почти 6 фунтов — размером с дыню — тело вашего ребенка почти готово к рождению. Восковое белое вещество под названием vernix caseosa, покрывавшее большую часть их тела в течение этого 9-месячного путешествия, растворилось.Ребенок проглотил это и другие вещества, которые образуют черновато-зеленый меконий в кишечнике, который вы обнаружите в первых подгузниках ребенка. С этого момента и до конца беременности вы будете посещать акушера-гинеколога не реже одного раза в неделю.
Сейчас у вас доношенная беременность, а ваш ребенок почти полностью вырос. При весе 6 1/2 фунтов это похоже на то, что вы носите с собой маленький шар для боулинга! Ребенок готовится к родам, которые могут произойти через пару недель — или в любой день! Их голова перемещается в положение в вашем тазу, что называется «задействовано».«Иммунная система ребенка также активизируется и будет продолжать развиваться после рождения. Если вы кормите грудью, вы еще больше укрепите иммунную систему ребенка.
Вы на финише! Малыш сейчас весит более 6 1/2 фунтов. Большая часть этого веса — это слой жира, который поможет им согреться во внешнем мире. Рост вашего ребенка замедлился, но теперь все органы должны работать. Мозг начал контролировать функции всего тела — от дыхания до регулирования частоты сердечных сокращений.Также активны рефлексы, в том числе хватание и сосание, которые позволяют ребенку схватить вас за руку и приложить к груди вскоре после рождения.
При весе чуть более 7 фунтов ваш ребенок похож на маленький арбуз в вашем животе — и вы чувствуете каждую унцию. Вы, вероятно, более чем готовы покончить с изжогой, болями в спине и постоянными посещениями туалета и уже готовы встретить своего ребенка! Вам не придется долго ждать. Ребенок мог родиться в любой день.Вы можете заметить больше сокращений Брэкстона-Хикса по мере того, как ваше тело готовится к родам. Если они становятся более регулярными и интенсивными, пора вызывать врача.
Это та неделя, когда вы, наконец, должны встретить извивающийся маленький сверток, который вы таскали с собой последние 9 месяцев! Однако часто младенцы не сотрудничают и приходят по расписанию. Если ваш ребенок решит остаться в утробе после установленного срока, поговорите со своим врачом о том, могут ли они вызвать у вас роды, также известные как индукция.Ваш ребенок теперь в полный рост. Хотя размеры новорожденных могут варьироваться, средний ребенок весит 7 фунтов и имеет длину 20 дюймов от макушки до крупа.
Развитие беременности за 27-31 недели
НЕДЕЛЯ 27 Малышка открывает глаза! Как растет ребенок
На этой неделе начинается ваш третий триместр.
Когда сросшиеся веки ребенка наконец открываются, происходят большие изменения в развитии. Они закрыты с ранней беременности, чтобы защитить развивающуюся сетчатку в задней части глаза. В течение этой недели сетчатка развивает свои нормальные слои.
Хотя ваш ребенок, возможно, не стал намного выше, теперь он весит более 2 фунтов. Похоже, она будет при рождении, только немного тоньше и меньше.
Происходят другие изменения в развитии:
- Органы и системы. Легкие, печень и иммунная система все еще развиваются.
- Слух. По мере того, как слух продолжает развиваться, некоторые ученые предполагают, что ваш ребенок может начать узнавать ваш голос, хотя звуки могут быть приглушенными, поскольку восковой налет по-прежнему покрывает уши.
- Реакция на звук. Это станет более выраженным по мере завершения развития слухового нерва.
- Мозг. Ее мозг продолжает быстро расти и развиваться.
Как изменить
- Свободные бедра. По мере того, как ваша матка выросла и вы прибавили в весе, ваши связки ослабляются при подготовке к родам, из-за чего ваши бедра могут казаться нестабильными или расшатанными. Это расшатывание и смещение могут иногда вызывать резкие боли в области таза. Важно двигаться медленно и осознанно и избегать резких движений.
- Одышка. Вы можете заметить, что становится все труднее дышать, поскольку матка продолжает расширяться возле грудной клетки, увеличивая давление на легкие.Ожидается легкое дыхание; но не волнуйтесь, вы и ваш ребенок получаете весь необходимый вам кислород.
- Проблемы с памятью и концентрацией. Из-за гормональных изменений и всего, что у вас на уме, у вас могут быть проблемы с концентрацией, отслеживанием вещей или запоминанием важных вещей. Помогите себе почувствовать себя лучше, пытаясь свести к минимуму стресс, много отдыхая и спокойно преодолевая эти короткие провалы в памяти.
28 НЕДЕЛЯ
Получение мозгов
Как растет ребенокЭта неделя знаменует собой важную веху в развитии мозга вашего ребенка.До сих пор поверхность развивающегося мозга вашего ребенка была гладкой. В течение этой недели в мозгу вашего ребенка начинают развиваться складки и трещины человеческого мозга, придавая ему характерный вид морщинистого ореха.
При весе около 2 фунтов 4 унции и 13,8 дюйма с головы до пят ваш ребенок, безусловно, прошел долгий путь!
Другие важные достижения:
- Больше жира. Ваш ребенок будет продолжать накапливать жировые отложения под кожей и станет пухлее с каждым днем.
- Больше волос. Волосы на голове вашего ребенка будут продолжать расти.
- Семенников. Яички мальчика к этому моменту обычно полностью опускаются в мошонку.
- Половые губы. Половые губы девочки еще маленькие и еще не закрывают клитор. В последние несколько недель беременности половые губы срастутся.
- Легкие. Ее легкие теперь могут дышать воздухом.
Как изменить
- Увеличение веса. К 28 неделе матка будет примерно на 3 дюйма выше пупка. Ваша прибавка в весе может колебаться от 17 до 24 фунтов.
- Регулярные посещения врача. С этого момента вы, вероятно, будете посещать врача не каждый месяц, а раз в две недели. На следующем приеме ваш врач может рассказать вам, как ваш ребенок находится в утробе матери.
- Положение вашего ребенка. В идеале, вскоре вы почувствуете, как она опустила голову вниз к вашей шейке матки — это ощущение называется «молния».«
Полезная информация
Ребенку в положении головы вверх или в тазовом предлежании во время родов может потребоваться кесарево сечение, если врач не может повернуть его. Однако не пугайтесь на данном этапе предлежания — это не так уж и необычно. У нее еще есть два месяца, чтобы сменить позу, что и делают большинство младенцев.
НЕДЕЛЯ 29
Получите удовольствие от этого Как растет ребенокТеперь, когда развитие органов и нервов почти завершено, ваш ребенок начнет очень быстро набирать вес — в основном в виде жировых отложений.Этот жир обеспечит изоляцию вашего ребенка и заполнит большинство морщин на его коже, делая его похожим на пухлого здорового младенца.
На этой неделе мозг вашего ребенка продолжает свою важную работу по развитию. На самом деле, сейчас он так быстро растет, что может вызвать небольшое опухание гибких костей черепа. Складки и трещины мозга продолжают развиваться, оставляя место для важных взаимосвязей между нервными клетками. В течение этой недели мозговые волны начинают выглядеть так же, как у доношенного ребенка.
К этому времени ваш ребенок может весить чуть менее 3 фунтов и быть чуть менее 14 дюймов в длину.
Другие важные события на 29 неделе:
- Производство пролактина. Ваш ребенок начинает вырабатывать пролактин, гормон, который помогает вашему организму вырабатывать молозиво. Молозиво — это первое грудное молоко, которое вы производите, и оно наполнено питательными веществами, которые помогают поддерживать здоровую иммунную систему.
- Удар ногой. По мере развития мускулов вашего ребенка будут происходить настойчивые толчки ногами. Позже в этом триместре эти движения замедлятся, поскольку она станет больше, а матка станет более тесной.
- Скелет будет продолжать затвердевать.
- Легкие будут продолжать созревать.
- Потеря лануго. Пушистые лануго-волосы вашего малыша начнут выпадать в околоплодные воды. Некоторые из них могут оставаться на теле при рождении, но они исчезнут в первую неделю или около того.
- Ногти на ногах будут расти.
- Retinas будет продолжать развиваться.
Как изменить
- Увеличение веса. Ваша общая прибавка в весе может составить от 19 до 25 фунтов.
- Потребности в питании. Ваша диета становится еще более важной, поскольку потребности вашего ребенка в питании достигают пика. Чтобы ваш ребенок не сбивался с пути, вам понадобится много белка, витамина С, фолиевой кислоты, железа и кальция.(Около 200 миллиграммов кальция откладывается в скелете вашего ребенка каждый день.) Молочные продукты, мясо, рыба, курица, бобы и тофу являются хорошими источниками белка.
- Дополнительные изолированные боли. Нормальные побочные эффекты беременности сейчас могут достигать пика — кожный зуд (результат гормонов и растяжения кожи), геморрой, одышка, усталость, боли в мышцах, изжога и судороги в ногах.
- Во втором и третьем триместре судороги в ногах обычно возникают ночью. Хотя их точная причина неизвестна, они могут быть связаны с усталостью, давлением матки на нервы в ногах и недостаточным потреблением кальция.
30 НЕДЕЛЯ
Ой! Икота! Как растет ребенокВ качестве практики дыхания после рождения ваш ребенок имитирует дыхательные движения, неоднократно ритмично двигая диафрагмой. Это может вызвать икоту, если она случайно вдохнет околоплодные воды. Полтора пинты околоплодных вод окружают вашего ребенка, но этот объем уменьшается по мере того, как он становится больше и в вашей матке остается меньше места.
Ваш ребенок, вероятно, достиг 3 фунтов и около 14 дюймов в длину. Она также немного набирает вес, и эти слои жира помогают ей выглядеть менее морщинистой.
Вот что еще происходит на этой неделе:
- Зав. Голова вашего ребенка продолжает расти, а рост мозга ускоряется еще больше.
- Слух. Улучшается; к этой неделе почти все дети могут реагировать движением на звук.
Как изменить
- Увеличение веса. На данный момент вы можете набирать около фунта в неделю. Поскольку средняя прибавка в весе во время беременности колеблется от 25 до 30 фунтов, у вас все еще может быть около 5 фунтов.
- Яркие сны. Возможно, теперь вы мечтаете более ярко. Эти сны могут быть связаны с вашим беспокойством о новорожденном, вашими родительскими способностями (особенно если это ваш первый ребенок) и тем, как изменится жизнь вашей семьи.Постоянные сны о родах или неожиданные переживания с малышом — это нормально.
- Проблемы со сном. Если вам трудно спать по ночам, попробуйте вздремнуть днем, чтобы восполнить это. Если вы работаете днем, найдите комнату для отдыха или безопасное тихое место, где можно немного отдохнуть.
НЕДЕЛЯ 31
Это есть в глазах вашего ребенка!
Как растет ребенокНа этой неделе в глазах вашего ребенка произошли серьезные изменения.В частности, ее радужная оболочка станет пигментированной. Однако независимо от того, с какими глазами родился ваш ребенок (большинство из них рождается с темно-сине-карими или серо-голубыми глазами), цвет почти всегда меняется после рождения. Настоящий цвет глаз вашего ребенка не появится в течение шести-девяти месяцев после родов. Это потому, что окончательная пигментация глаз происходит в ответ на сильный свет внешнего мира. Кроме того, ваш ребенок может открывать и закрывать глаза во время бодрствования или сна.
К концу этой недели ваш ребенок будет весить около трех лет.5 фунтов и будет около 14,5 дюймов в длину. Отныне прибавка в весе вашего малыша будет превышать его рост в длину.
Каждый день в утробе матери появляются новые разработки:
- Глаза. Глаза вашего ребенка теперь открыты во время пробуждения и закрыты во время сна.
- Легкие. Легкие и пищеварительный тракт вашего ребенка продолжают развиваться.
- Положение головой вниз. Когда вы приближаетесь к концу третьего триместра, ваш ребенок начнет прижиматься головой к вашему тазу.Однако некоторые дети не совершают этого путешествия до конца последнего триместра, и около 4% детей не переключаются, оставаясь в тазовом предлежании при родах.
Как изменить
- Боли и боли. Боли и боли — довольно частое явление на этой стадии беременности.
- Увеличивающийся живот. По мере того, как ребенок растет с каждым днем, ваш живот увеличивается. Вы можете почувствовать легкую боль в грудной клетке и тазу.
- Отеки ног. У вас могут появиться дополнительные отеки на ногах. Во время сна или отдыха постарайтесь лечь на левый бок.
- Сидя, вы можете подвести ноги в стороны, а не скрещивать ноги, потому что скрещивание ног в коленях или лодыжках ограничивает приток крови к ногам.
- Изжога. На этой неделе вы можете испытать еще большую изжогу, поскольку ваша матка давит на внутренние органы.Чтобы облегчить изжогу, нужно оставаться в вертикальном положении после еды и есть меньше и чаще.
- Подтекающая грудь. Некоторые женщины начинают замечать, как из груди вытекает молозиво. Если вы столкнулись с этим, возможно, вы захотите использовать накладки для груди, которые помогут защитить вашу одежду.
- Продолжение выработки гормонов. В это время ваше тело продолжает вырабатывать ряд гормонов для подготовки к родам.
Верхний наконечник
Также неплохо подойдет свободная одежда, чтобы не ограничивать кровоток в руках и ногах.Облегающая одежда на талии, коленях, щиколотках, плечах, локтях или запястьях может вызвать проблемы.
31 неделя беременности | Симптомы, Живот и УЗИ
На 31 неделе вы находитесь на 7-8 месяце беременности и приближаетесь к сроку родов.
Большинство женщин, вероятно, чувствуют себя очень беременными на этом этапе.
Одна вещь, которую вы могли заметить, — это то, что ваша память не совсем та, что была раньше.
Добро пожаловать в мозг ребенка о беременности!
31 неделя беременности
Во время беременности ваш мозг сокращается примерно на 6%.
Следовательно, это означает, что вы с большей вероятностью забудете, где положили ключи или что вы ходили в магазины, чтобы купить.
Прочитать Это все в вашей голове — 5 причин, по которым мозг мумий реален , чтобы узнать больше.
Сейчас самое время узнать у вашего работодателя об отпуске по беременности и родам.
А пока не торопитесь. Составьте списки, которые помогут вам избавиться от затуманенности мозга.
Не забудьте составить список того, что вам нужно положить в свою больничную сумку.Вам, вероятно, следует стремиться к тому, чтобы все было упаковано к 36 неделе.
Вы должны включить в него практические вещи, которые понадобятся вам после родов, а также все, что вам может понадобиться для себя и своего новорожденного.
Некоторые будущие матери также включают в себя несколько вещей, которые они хотели бы иметь при себе во время родов. Это могут быть фотографии, карточки-подтверждения или музыка.
Убедитесь, что ваш партнер, доула или помощник при родах знает, где к ним обращаться и как их настроить.
Не знаете, что упаковать?
BellyBelly’s article Контрольный список для больничной сумки для родов — что брать с собой содержит множество советов.
31 неделя беременности судороги и давление
На 31 неделе схватки Брэкстона-Хикса могут усилиться. Они будут стягивать живот и вызывать дискомфорт.
Истинные схватки продолжаются, а боли усиливаются. Это могут быть преждевременные роды на 31 неделе.
Регулярные схватки могут быть связаны с болью в спине, которая не проходит.
Обязательно обратитесь к своему врачу, если у вас есть признаки преждевременных родов.
Во время беременности многие беременные женщины чувствуют давление или тяжесть во влагалище.
Это нормально и может произойти в первом, втором или третьем триместре.
К 31 неделе матка беременной женщины увеличится с размера апельсина до размера арбуза или больше.
31 неделя беременности симптомы, которые нельзя игнорировать
Знаки, на которые стоит обратить внимание:
- Головная боль с нарушением зрения или изменениями зрения
- Постоянная боль внизу живота или где-либо еще
- Действительно внезапный отек ног, лодыжек, кистей, ступней и лица
- Боль в средней части грудины в груди
- Вы чувствуете, что ваш ребенок не двигается или его движения ограничены
- У вас вагинальное кровотечение
- У вас разрывается вода; если она прозрачная, желтая или зеленая, значит, в околоплодных водах могут быть фекалии (меконий).
Немедленно обратитесь к врачу, акушерке или поставщику медицинских услуг, если у вас появятся какие-либо из этих признаков или симптомов на 31 неделе беременности.
Могу ли я навредить своему ребенку, если сплю на правом боку?
Можно спать на любом боку — желательно на левом, если есть возможность. Эта поза идеальна для вас и вашего малыша.
Лежание слева обеспечивает максимальный приток крови и питательных веществ к плаценте и снижает нагрузку на полую вену (главный кровеносный сосуд, ведущий к сердцу).
Он также улучшает функцию почек, что означает лучшее удаление продуктов жизнедеятельности и уменьшение отеков в ногах, лодыжках и руках.
Если у вас проблемы со сном, попробуйте подушки для беременных, которые могут облегчить ваш дискомфорт и помочь вам принять удобное положение для сна, которое иногда бывает трудно найти.
Почему у меня такой твердый животик на 31 неделе беременности?
На 31 неделе беременности у вас, вероятно, происходят схватки Брэкстона-Хикса, которые представляют собой «тренировочные» сокращения, заставляющие ваш живот сжиматься и расслабляться.
Эти схватки нерегулярны и не увеличиваются по интенсивности.
Если ваш живот остается твердым и не расслабляется, и если у вас есть боль, кровотечение или ребенок не двигается, вы должны немедленно связаться с вашим лечащим врачом.
Чтобы облегчить Брэкстона Хикса, попробуйте один из советов в этой статье.
Где вы чувствуете, как ребенок пинается, если голова опущена?
Когда ребенок опущен головой, вы, вероятно, почувствуете, как его пинают выше в животе, и дискомфорт в области таза, а не в верхней части живота.
Следи за своей шишкой.Скорее всего, вы не только почувствуете это, но и увидите, как ваш ребенок двигается и пинается.
Ощущение этой милой попки также может дать вам представление о том, где находится ребенок.
31 неделя беременности — сколько осталось дней?
Полный срок — это 40 недель беременности, хотя дети не рождаются в срок.
Если бы вы родили ребенка в срок, у вас было бы 9 недель до родов.
Если вы рассчитываете переждать это свидание хотя бы на неделю или две, то, если ваш ребенок родится раньше, это будет приятным сюрпризом.
31 неделя беременности и прибавка в весе
Ваш вес должен быть стабильным по мере того, как ваш ребенок продолжает расти. Слишком большая прибавка в весе может привести к проблемам.
Прежде всего, выбирайте здоровое питание. Это полезно для вас, а здоровая диета гарантирует, что ваш ребенок получит лучшие строительные блоки для развития.
На 31 неделе беременности, конечно, можно время от времени угощать, но постарайтесь, чтобы ваша диета основывалась на цельных питательных продуктах.
Продолжайте заниматься спортом, так как это также поможет вам почувствовать себя лучше.
Фактически, движение поддерживает кровообращение и может уменьшить отеки на ступнях и ногах.
Не забывайте выполнять упражнения сдержанно. Не переусердствуйте, особенно если вы не привыкли заниматься спортом и в жаркую погоду.
Сейчас не время расширять программу упражнений. Количество упражнений, которые вы привыкли делать до этого момента, должно быть вашим ориентиром в отношении того, сколько вы будете делать в будущем.
Если вы не тренировались и хотите начать сейчас, начните сначала с легких упражнений.
Неторопливая прогулка подойдет каждой будущей маме. Взгляните на нашу статью о физических упражнениях и беременности.
31 неделя беременности — ваше тело
На 31 неделе беременности лучший способ описать свое тело прямо сейчас — «расширяться».
Вы можете почувствовать себя немного неуклюже. Это естественно; ваш центр тяжести не там, где был раньше.
Ваша расширяющаяся матка занимает больше места, а значит, меньше места для ваших легких. Это может вызвать одышку.
Постарайтесь держать осанку прямо и дайте легким как можно больше места.
Частые головные боли — частая жалоба на последних неделях беременности.
Стресс или гормоны беременности могут вызывать головные боли.
Может помочь закрыть глаза на несколько минут. Также попробуйте пить много воды.
Если головные боли становятся слишком сильными, посоветуйтесь со своим врачом и спросите о любых безрецептурных лекарствах, которые вам будет безопасно принимать.
Узнайте больше в наших статьях: Головные боли во время беременности и Обезболивающие во время беременности.
Принять ли мне молозиво на 31 неделе беременности?
Заметили утечку или выделения из сосков? Вы можете обсудить это с консультантом по грудному вскармливанию и составить план грудного вскармливания на данный момент и после рождения ребенка.
Желтая жидкость, которую вы можете заметить, называется молозивом, и это первая еда вашего ребенка.
Ваш организм вырабатывает молозиво примерно с 16 недели беременности.
Не у всех женщин наблюдается утечка молозива, но это не редкость, когда это происходит во второй половине беременности.
Во время беременности вы можете собрать молозиво для использования после родов.
Прочтите Вытягивание молозива во время беременности , чтобы получить дополнительную информацию о том, когда это безопасно.
31 неделя беременности — ваш ребенок
Мозг вашего ребенка теперь работает сверхурочно, нервные связи развиваются очень быстро.
Ваш ребенок на 31 неделе беременности весит около 1,8 кг (3,9 фунта), а его длина составляет около 38-44 см (14-17 дюймов).С этого момента он будет набирать около 0,22 кг (0,48 фунта) каждую неделю, и его размер примерно равен кокосу.
На 31 неделе ваш ребенок может обрабатывать информацию, отслеживать свет и получать сигналы всеми пятью органами чувств.
Прямо сейчас внутри матки не так много запаха, потому что ваш ребенок окружен околоплодными водами.
Однако после рождения ваш запах будет одним из первых, которые вдыхает ваш ребенок. Фактически, ваш запах станет любимым запахом вашего ребенка.
Вы заметите, как ваш ребенок успокаивается или успокаивается, когда он подойдет достаточно близко, чтобы почувствовать вас.
Вы могли заметить, что ваш ребенок теперь молчит более длительное время.
Это потому, что он проводит больше времени в фазе быстрого сна (быстрое движение глаз).
Это важная фаза сна, когда мозг стимулируется к обучению.
Ваш ребенок на 31 неделе становится больше и занимает много места.
В часы бодрствования он сосет большой палец, крутит педали ногами, хватается за пуповину и собственное тело и тренирует рефлексы, которые ему понадобятся для жизни вне матки.
31 неделя беременности — положение ребенка
Ваш ребенок может находиться в любом положении, которое ему нравится. У плода достаточно времени, чтобы занять это оптимальное положение, и прямо сейчас он может быть опущен, а может и нет.
Не забывайте слишком сильно откидываться; вместо этого попробуйте принять позу с большим наклоном вперед, чтобы побудить ребенка двигаться вперед.
Вот несколько советов, которые помогут вашему ребенку занять оптимальное положение и помогут вашему телу во время беременности:
- Оптимальное положение плода с вращающимся младенцем
- Иглоукалывание
- Хиропрактика
- Расслабление — позвольте этому окситоцину течь
Обратитесь к акушерке или поставщику медицинских услуг для получения дополнительной информации.
31 неделя беременности — шевеление ребенка
Большинство женщин могут чувствовать шевеления ребенка примерно с 20 недель.
Каждый ребенок индивидуален. Кто-то может больше двигаться вечером, кто-то утром. Некоторые дети пинаются все время, а некоторые — нет.
Ваш ребенок выработал свой индивидуальный паттерн движений. Этот образец не должен меняться.
Важно помнить, что если ваш образ жизни изменится или вы почувствуете уменьшение движений, вам необходимо обратиться к врачу для оценки.
Есть некоторая устаревшая информация. Например, вы можете услышать, что если вы выпили холодного напитка, ребенок пошевелится или что движения вашего ребенка замедлятся в третьем триместре.
Ни то, ни другое неверно.
Младенцы все же спят и не будут так много двигаться на этом этапе. У некоторых могут быть продолжительные периоды сна.
Вы не всегда можете быть уверены в том, долго ли спит ваш ребенок или есть какие-то проблемы, поэтому всегда проверяйте это, если вас это беспокоит.
ХОТИТЕ БОЛЬШЕ УВЕРЕННОГО РОДА?Вы должны услышать Правда о естественном рождении!
МАКСИМАЛЬНО УВЕЛИЧИВАЙТЕ свои шансы на роды, которые вы хотите … МИНИМИЗИРУЙТЕ свои шансы на разочаровывающие или травмирующие роды. Почувствуйте себя БОЛЕЕ УВЕРЕННЫМ перед рождением.
УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ!
31 неделя беременности — Ovia Health
Ребенку сейчас может быть 16.5-17,5 дюймов высотой, размером с кочан салата и весом 3,5-4 фунта, хотя в ближайшие недели они все еще могут вырасти примерно на 3-5 дюймов. У вашего ребенка также более гибкие суставы и шея, что позволяет ему гораздо больше двигаться в вашей утробе и с легкостью поворачивать голову.
Baby также работает над некоторыми последними приготовлениями перед родами, так как их органы чувств сейчас в норме, они продолжают добавлять детский жир, а их иммунная система почти готова бороться и предотвращать болезнь самостоятельно — ребенку просто нужно какое-то время вне матки, чтобы он полностью развился.
Мозг и нервы вашего малыша также продолжают развиваться под тем, что все еще остается очень мягкой головой, которая все еще остается довольно мягкой, потому что кости, составляющие его череп, еще не срослись. Это сделано для того, чтобы ваш ребенок мог максимально легко пройти по родовым путям. Эти слабые места, или роднички, не закроются, пока ребенку не исполнится два года.
Что у вас нового?Baby становится настолько большим, что они действительно переполняют ваши легкие, что может затруднить дыхание.Но если это затруднение сохраняется или сопровождается болью в груди, вам следует сообщить об этом своему врачу.
Вы также можете заметить небольшие желтоватые выделения, которые гуще молока вытекают из груди. Это означает, что они уже начали производить молозиво. Молозиво разработано как первая супер-еда для малышей, наполненная антителами, обеспечивающими их всеми видами важнейших питательных веществ и антител, которые могут помочь укрепить их иммунную систему. Если вы хотите защитить свои рубашки в течение следующих нескольких недель, подумайте о приобретении прокладок для груди, чтобы впитать молозиво.Если вы не заметили утечки, это тоже нормально.
Вы также будете продолжать ощущать схватки Брэкстона-Хикса, которые могут длиться около 30 секунд. Эти случайные сокращения в высшей степени нормальны, особенно в третьем триместре, и они являются способом подготовки вашего тела к родам. Но если у вас происходит более четырех схваток в час, это может быть признаком преждевременных родов, поэтому немедленно позвоните своему врачу. Другими показателями ранних родов являются выделения из влагалища или кровотечение, боль в пояснице и повышенное давление в тазу.
И поскольку ребенок присоединится к вашей семье раньше, чем вы думаете, по мере приближения срока родов вам следует подготовить сумку с одеждой, туалетными принадлежностями и всем остальным, что может вам понадобиться для кратковременного пребывания в больнице или родильном доме. Это также хорошее время, чтобы узнать, требует ли предварительная регистрация учреждение, в котором вы планируете осуществлять доставку. Предварительная регистрация поможет вам сократить время, затрачиваемое на заполнение документов во время родов. Продолжайте готовиться к важному дню — до него осталось всего несколько недель!
Проверено клинической группой Ovia Health
Подробнее
Источники
- А. Р. Хейворд.«Человеческий плод и новорожденный: развитие иммунного ответа». Врожденные дефекты оригинальной серии статей. 19 (3): 289-94. Интернет. Февраль 1983 г.
- Гуревич П., Зусман И., Молдавский М., Швалб С., Гальперин Р., Гуревич Э., Бен-Гур Х. «Секреторная иммунная система во внутриутробном развитии человека: иммунопатоморфологический анализ роли секреторного компонента (pIgR / SC) в транспорте иммуноглобулинов (обзор)». Международный журнал молекулярной медицины. 12 (3): 289-97. Интернет.03.09.2015.
- Персонал клиники Мэйо. «Развитие плода: 3-й триместр». Клиника Майо. Клиника Мэйо. 30 июня 2020 г. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20045997.
- N Kaneshiro. «Роднички — выпуклые». Национальная медицинская библиотека США. MedlinePlus. 26 февраля 2021 г. https://medlineplus.gov/ency/article/003310.htm.
- «Признаки и симптомы преждевременных родов». Марш десятицентовиков. Марш десятицентовиков. Декабрь 2020 г. https://www.marchofdimes.org/complications/signs-and-symptoms-of-preterm-labor.aspx.
- Mark A Curran, M.D. «Развитие плода». Perinatology.com. Perinatology.com. 31 марта 2019 г. https://www.perinatology.com/Reference/Fetal%20development.htm#1.
31 неделя беременности | Симптомы, советы и многое другое
Ваш ребенок смог открыть глаза в утробе матери; теперь она также может отличать свет от темноты.
Фото: Мэнди Милкс, Эрик Путц, Энтони Сваневельд.Войлок: thefeltstore.com
31 неделя беременности: что там происходит
Эта неделя такая сладкая — и не только потому, что ваш малыш теперь размером с банку мороженого: около 41 сантиметра (16,2 дюйма в длину) и 1,5 килограмма (3,3 фунта). Хотя вам, вероятно, становится немного неудобно носить с собой весь этот лишний вес, ваш ребенок с каждой секундой становится симпатичнее: ее кости почти достигли своей полной длины, ее кожа больше не такая прозрачная, и у нее появляются складки. руки и запястья.Примерно на 31 неделе беременности радужная оболочка в глазах вашего ребенка формируется и может реагировать на свет, попадающий в матку. Она тоже становится сильнее, так что будьте готовы к тому, что на этой неделе она будет более активна — тем более, что ей еще не удалось выйти из комнаты (или матки!). Вероятно, она будет чувствовать себя так, как будто она там занимается зумбой, когда она растягивается и тренирует свои конечности. (Заранее извинитесь перед мочевым пузырем!)
31 неделя беременности симптомы
Выступающий пупок
Если этого еще не произошло, значит, он наступает (если только у вас не очень неглубокий или очень глубокий пупок).Давление расширяющейся матки на брюшную стенку вызовет выпячивание пупка — анатомического термина, обозначающего пупок. (После родов он вернется к состоянию до беременности, хотя, вероятно, будет немного слабее). Готовьтесь к шуткам о таймере, потому что они в значительной степени гарантированы. Если появление выпавшего пупка вас беспокоит, вы можете нанести на него прочный лейкопластырь, чтобы уменьшить его внешний вид, но, к сведению, мы считаем, что это восхитительно.
Учащенное сердцебиение
И мы имеем в виду не только то, что вы думаете о родах.Учащенное сердцебиение — когда вы остро ощущаете учащенное сердцебиение или учащенное сердцебиение — довольно часто встречается на поздних сроках беременности. Они являются реакцией вашего тела на изменения в кровообращении, на то, что он носит выпуклость размером с шар для боулинга, а иногда и на беспокойство матери по поводу предстоящих изменений в жизни. Сделайте перерыв и сделайте глубокий вдох, пока не почувствуете, что тикер стабилизируется, но обратитесь к врачу, если учащенное сердцебиение сопровождается болью в груди или одышкой, или если вас беспокоит, что они возникают слишком часто.
О чем вы думаете на 31 неделе беременности
Дородовая тревога
С приближающимися переменами в жизни следует ожидать беспокойства будущей мамы (NBD, вы просто будете полностью ответственны за другого человека!). Но для некоторых будущих мам эта тревога переходит черту. Если вы чувствуете, что лишены радости от беременности (или если у вас ее никогда не было с самого начала) и вы тратите слишком много времени на размышления о возможных сценариях беременности и родов, самое время поговорить со своим доктором.Более подробную информацию о антенатальной (также называемой пренатальной) тревоге можно найти здесь, , включая симптомы и стратегии совладания.
Секс и беременная девушка
Мы все слышали истории о женщинах, у которых начались схватки после хорошей возни между простынями. Но не бойтесь: оргазм не приведет к преждевременным родам. Даже при доношенных сроках секс поможет наладить дела только в том случае, если они все равно произойдут в ближайшее время. Тем не менее, не удивляйтесь, если вы почувствуете Брэкстон-Хикс после полового акта, потому что окситоцин, выделяемый во время сексуального возбуждения, может вызвать сокращение матки.Чтобы узнать больше о сексе во время беременности, перейдите сюда .
Одно предупреждение: если вы заметили какие-либо признаки преждевременных родов или подозреваете, что у вас отошли воды, лучше избегать секса до тех пор, пока ваш врач не осмотрит вас и не даст добро.
Просто кайф
Перешлите эту ссылку любому другу или родственнику из лучших побуждений, который устраивает ваш детский душ. Никаких грубых «что в подгузнике?» игры с шоколадными батончиками для вас, леди. Вот несколько игр для душа ребенка, которые не заставят вас съежиться.
12 игр для душа ребенка
1 / 12 Фото: iStockphoto
И Бинго было его / ее имя-o
Что вам понадобится: Разная карта бинго для ребенка на каждого гостя (есть варианты для печати в Интернете, нам нравится эта карта от Artisan Cake Company ) и 15–20 карточных маркеров (подойдут сердечки с корицей).
Как играть: Когда будущая мама открывает свои подарки, гости снимают соответствующую подарочную картинку (одеяло, нагрудник, книгу). Применяются стандартные правила бинго. Кто сказал, что открытие подарка должно быть откладыванием?
Детские имена
Вы известный ботаник, любящий историю? Мы прошли путь, путь назад, чтобы проверить самые популярные имена за последние десятилетия. Взгляните на 100-летие детских имен .
Список дел при беременности: 31 неделя
Собирайте свою больничную сумку
В фильмах всегда драматическая сцена: женщина рожает, а партнер нервничает и начинает преувеличенно дышать Ламазе («хи, хи, хи, уууу»), крича «Мы должны собрать сумку. ! » Женщина неизбежно вытаскивает из туалета уже идеально упакованную сумку и спокойно отвечает со вздохом: «Я упаковала сумку несколько недель назад.«Вы тоже можете быть супер подготовленной ведущей леди. Вы не поверите, но вам следует подумать об упаковке своей больничной сумки уже через 30 недель. Это просто на одну вещь меньше, о которой нужно беспокоиться на более поздних сроках беременности, и это означает, что вы готовы бросить курить, если ваш ребенок решит дебютировать на несколько недель раньше. Чтобы узнать, что взять с собой, ознакомьтесь с нашим удобным контрольным списком для больниц .
Не забудьте положить несколько вещей и для вашего партнера (или, что еще лучше, попросите его собрать свою сумку). Ему понадобится смена одежды, несколько туалетных принадлежностей (зубная щетка, дезодорант) и зарядное устройство для телефона, чтобы у него было достаточно энергии, чтобы позвонить и написать всем друзьям и семье, ожидая ваших радостных новостей.
Подробнее:
Что вызывает преждевременные роды?
Защита от младенцев: стоит ли это делать?
Следующая: 32 неделя беременности
УЗИ, симптомы и прочее »TwinStuff
31 неделя беременности двойней означает, что у нас последняя четверть вашей беременности.
Хотя всегда есть шанс наехать на дорогу, поскольку вы носите близнецов, вы не хуже нас знаете, что у вас больше шансов родить их на несколько дней раньше.
Этот последний отрезок тяжелый для многих мам, но мы знаем, что у вас есть все, что нужно, чтобы раздавить его. В конце концов, вы зашли так далеко, верно!
Это не значит, что это может быть не сложно, и у вас есть право потратить несколько часов на то, чтобы расслабиться в тяжелые дни. Напоминаем, что вот что вы можете ожидать на этой неделе:
Единственный плод на 31 неделе
Увидеть 30-ю неделю беременности двойней
Увидеть 32-ю неделю беременности двойней
Ваши близнецы на 31 неделе БеременнаяВсе органы чувств вашего ребенка сейчас активны и работают, поэтому они полностью осознают, что их окружает.
Они все еще набирают этот жизненно важный вес. Еще треть фунта за прошлую неделю, что составляет около 3,3 фунта и почти 16 дюймов в длину.
Когда вы в следующий раз увидите своих младенцев на сканированном изображении, вы также заметите, что они теперь пропорциональны, с длинными, сильными руками и ногами.
Они действительно становятся сильнее, у них достаточно силы захвата, чтобы удерживать палец, и мы уверены, что они будут часто ими пользоваться после рождения.
Возможно, вы заметили, что у ваших малышей есть свои собственные режимы сна и бодрствования, а также периоды активности.
Вы должны отслеживать их передвижения с помощью регулярного подсчета ударов, как мы говорили несколько недель назад, чтобы вы могли знать их распорядок, а также заранее предупреждать себя, если что-то пойдет не так.
Симптомы беременности двойней на 31 неделеВаши симптомы не изменятся в ближайшие несколько недель. Им будет только немного хуже. Но, к счастью, у вас есть большой опыт работы со всем этим, поэтому вы должны знать, что делать сейчас, чтобы чувствовать себя как можно лучше.
- Мозг при беременности: хотите вы верите или нет, но это определенно вещь. Недостаток сна и гормонов могут способствовать этому, но вы можете просто почувствовать сонливость и забывчивость без уважительной причины. Если это произойдет, не беспокойтесь об этом. Просто помните, ваш смартфон — ваш друг.
- Одышка: по мере того, как ваши дети становятся крупнее, вы заметите одышку и, возможно, даже небольшое затруднение дыхания. В течение следующих нескольких недель ситуация будет ухудшаться, пока ваши дети не начнут опускаться немного дальше к тазу, давая вам возможность снова дышать.
- Боли и боли: чем крупнее становятся ваши дети и чем больше они весят, тем больше нагрузка на ваше тело. Так что ожидайте, что ваши боли станут немного хуже в течение следующих нескольких недель.
- Протекающая грудь: ваши сиськи готовы к первому приему пищи вашего ребенка, поэтому у него уже может быть утечка небольшого количества молозива.
- Постоянное желание пописать: все это давление на мочевой пузырь плохо влияет на контроль или неприкосновенность нижнего белья. Сходите в туалет как можно чаще и пейте мало и часто, не перегружаясь жидкостью.
- Сокращения Брэкстона-Хикса: они все еще здесь, и все еще впереди, поскольку ваше тело все еще тренируется для важного дня. Если схватки Брэкстона-Хикса не являются частыми или болезненными, им не о чем беспокоиться.
Если у вас не было УЗИ на прошлой неделе, вас могут выстроить в очередь на него на этой неделе, особенно потому, что вы вынашиваете близнецов, чтобы ваш врач мог проверить все, что происходит. там.
Если есть какие-либо осложнения, например гестационный диабет, возможно, ваш врач захочет проверять вас чаще. В любом случае вы в надежных руках, поэтому не стоит беспокоиться больше, чем обычно.
Еще один вариант, который вы, возможно, рассмотрели, — это ультразвуковое сканирование 3D / 4D. Если вы видели их раньше, то знаете, что они являются фантастическим напоминанием о вашей беременности, поскольку это полное сканирование и видео с лицами ваших младенцев в утробе матери.
На самом деле, можно даже увидеть, как меняется выражение лица, и они могут сосать пальцы.
Поговорите со своим врачом о возможности этой процедуры, но если они не предложат ее, вы всегда можете обратиться в независимый центр визуализации, чтобы сделать ее самостоятельно.
Они на удивление недорогие, особенно если заказывать заранее. И мы рекомендуем бронировать его заранее, учитывая, что вы никогда не знаете, когда ваши близнецы решат прийти поздороваться!
Что нужно делать на этой неделе для здоровой беременности- Есть ли у вас все необходимое? Получить его сейчас будет намного легче, чем в последние несколько недель беременности, не говоря уже о вероятности того, что ваши близнецы могут родиться раньше срока! Убедитесь, что детская обустроена, и у вас есть все необходимое, упакованное и готовое к использованию.
- Когда вы думаете, все ли у вас есть, вы можете упустить из виду одну вещь, которую вы можете упустить, — это защита от детей. Помните, что в подобных вещах слишком рано — это уже достаточно рано. Так легко упустить что-то очевидное, и, сделав это сейчас, вы сможете вернуться к этому ближе к назначенному дню.
- Почему бы не создать реестр младенцев?
Стоит купить сейчас
Раскрытие информации: эти ссылки являются партнерскими, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за любые соответствующие покупки.
На этой неделе снова было время кормить.Помните, что стоит все организовать заранее. Вы хотите иметь возможность расслабиться к концу беременности, зная, что у вас все подготовлено.
- У вас будут сильно болеть соски — этот крем может помочь.
- Использование молокоотсоса может дать вашим соскам время, которого они так жаждут. Этот насос имеет высокие оценки.
- Кормление близнецов становится сложным, поэтому эта подушка для кормления близнецов — спасение жизни.
- Бюстгальтеры для кормления необходимы.Это удобные и поддерживающие.