36 тиждень вагітності: 36 тиждень вагітності: відчуття, ознаки, розвиток плоду

36-й тиждень вагітності — календар вагітності на сайті Мамоведія | Мамоведія

36-й тиждень вагітності – починається зворотній відлік часу… попереду ще 4, 3, 2, 1… Хоча така бажана та очікувана подія в житті може статися вже у будь-який момент. Слід облишити переживання та хвилювання. Знання і впевненість у собі та своїй дитині допоможуть вам у найвідповідальнішу мить не розгубитися, зібратися та добре впоратися з таким нелегким випробуванням, як пологи.

Що відбувається?

Дитині уже 34 тижні! ЇЇ зростання відбувається дуже швидко. Залежно від спадковості, від харчування матусі та від інших чинників вага дитини може значно коливатися на цьому терміні вагітності. В середньому дитина на 36-му тижні вагітності важить близько 2,75 кг. Лікар обов’язково робить відповідні заміри, на основі яких вираховує орієнтовну вагу дитини. Звісно, це лише приблизне значення, однак дуже часто розрахована лікарем вага дитини дорівнює реальній вазі новонародженого малюка. Зріст дитини становить 46 см, а від голівки до куприка – 34 см.

У малюка продовжується дозрівання та удосконалення нервової системи

Він активно готується до життя поза маминим животиком: смокче все, що дотягується до ротика, робить ковтальні та дихальні рухи. Таким чином він тренується, аби потім здобувати собі їжу з маминих грудей та зробити свій перший подих на цьому світі.

Зникає складчастість обличчя та округлюється тіло дитинки за рахунок відкладення жирової тканини. Щічки у малюка, як і його тіло, стають пухкими.

Досить м’яким залишається череп малюка, оскільки під час пологів він повинен дещо сплющитися, аби успішно подолати родові шляхи.

Що відчувається?

Останні декілька тижнів ви стрімко набирали вагу і може з’явитися відчуття нестачі простору. Здається, що двері затісні, коридори в поліклініці та під’їзді геть зовсім вузькі та побудовані не для людей. Дихати стає дедалі важче, а іноді здається взагалі не вистачає повітря… Причина всьому – матка, що здіймається аж до ребер. Її висота від лобкового симфізу близько 35 см, а від пупка 14 см. Іноді малюк штовхає своїми ніжками так сильно, що здається дістає аж під самісіньке серце.

Але вже на цьому тижні вас може очікувати полегшення – в період між 36 та 38-м тижнем вагітності голівка дитини опускається до входу у малий таз, займаючи правильне для пологів положення. Разом з цим ви відчуєте зменшення тиску на легені – дихання нормалізується та зникне задишка. Однак, слід зазначити, що голівка іноді до самих пологів може не опускатися. Частіше за все, це може виникати при повторних пологах. 

З 36-го тижня вагітності зустрічі з лікарем стають щотижневими. Якщо у вас залишились певні сумніви, тривоги, невирішені питання – саме час змістовно все це обговорити з лікарем, аби віднайти всі відповіді та заспокоїтися!

Можливо, зараз ви звернули увагу, що ваш шкірний покрив має схильність до синхронного оволосіння. Не засмучуйтесь з даного приводу, оскільки це відбувається під дією особливих гормонів, що продукуються під час вагітності. Синхронне оволосіння припиниться після пологів, і «життя» волосяного покрову повернеться до звичайного циклу: частина волосся буде виростати, а інша – випадати, тримаючи баланс.

Бажаєте ви чи ні, але тепер ви стаєте надчутливими до свого тіла та постійно чекаєте передвісників пологів. Починається етап вагітності – «життя на валізах» або «на стрьомі».

Харчування майбутньої мами!

Пологи можуть розпочатися уже в будь-який день, тож пора думати про те, що вашому організму потрібні сила та енергія! Народження малюка – це нелегка робота, яка буде вимагати від вас 100% віддачі як у фізичному, так і психоемоційному плані. Тож, щоденно стежте за тим, аби ваш організм був цілком і повністю забезпечений основним джерелом енергії – складними вуглеводами (злаки, овочі – тушковані та в необробленому вигляді, а також хліб із цільного зерна).

Фактори ризику для матері та дитини!

На цьому терміні вагітності малюки, як правило, вже активно готуються до своєї появи на цей світ та займають правильне та найбільш комфортне для пологів розміщення – голівкою вниз. Та все ж в середньому 4 із 100 малюків розміщуються неправильно – сідничками донизу. Звісно, це не є 100% показником ускладнень під час пологів, однак лікарі попереджають майбутню матусю, що іноді в таких випадках доцільно під час пологів застосовувати кесарів розтин. Це лише варіант проведення пологів шляхом кесаревого розтину, а не висновок. У вас ще є час, аби малюк змінив своє розміщення, а також час на роздуми та консультації з лікарем, у разі якщо малюк таки не схоче перевертатися 🙂

Розглянемо деякі способи, які можуть посприяти тому, аби малюк зробив свій останній розворот та вмостився голівкою донизу:

• «Переконання». Цей метод важко назвати науковим і дати йому наукове підтвердження також навряд чи вдасться, однак він часто дає гарні результати. Його суть полягає в силі думки. Цей метод використовується у випадку відсутності спротиву з боку м’язів матки і передньої черевної стінки, головне, аби жінка була у розслабленому стані, як фізично, так і емоційно. Фахівець з цієї методики подумки переконує дитину здійснювати поворот, слідуючи за руками лікаря, які знаходяться на животику вагітної жінки.
• «Примус». Назва цього способу може вас трохи налякати, та насправді – це досить простий варіант допомоги малюку для здійснення розвороту на 180 градусів. Його суть в тому, аби протягом двох тижнів, двічі на тиждень майбутня матуся проводила декілька хвилин у певному положенні. Необхідно лягти на спину, підкласти під поперек подушку та ногами упертися у стіну. Дитині у такому положенні дискомфортно, саме це і може спровокувати її розворот.
• «Рефлексотерапевтичний». Цей метод запозичений із арсеналу традиційної східної медицини. Він може викликати розворот дитини за допомогою спеціальної полинової сигарети для лікувальних припікань, яка впливає на біологічно активну точку, контролюючу певні функції матки.
• «Зовнішній акушерський поворот». Даний метод практикується виключно в акушерському стаціонарі. Обов’язковою умовою є проведення детального ультрасонографічного дослідження положення плоду. Поворот дитини здійснюється руками лікаря. Перед проведенням процедури вагітній жінці вводять медикаменти, які запобігають виникненню передчасних пологів. При використанні цього метода у разі виникнення ускладнень проводиться екстрений кесарів розтин. Тож слід зважити всі «за» та «проти» при обранні цього методу.

Усі методи та способи, описані вище, дають можливість розвернутися малюкам у половині всіх випадків. Та якщо ваш випадок не потрапить у цю половину щасливчиків – не впадайте у відчай! Багато діточок народжується в тазовому передлежанні, не маючи значних ускладнень! Пам’ятайте, ваші думки мають велику силу! Отже, по-перше, спілкуйтеся з малюком та домовляйтеся про його розворот, а по-друге, будьте впевнені, що все буде чудово незалежно від того, як розмістився ваш малюк!!! Довіртеся своєму лікареві та з гарним настроєм і без тривог готуйтеся до зустрічі зі своїм щастям!

Важливо!

Чим ближче до пологів, тим більше починає нервувати майбутня матуся. Заспокойтеся, ви знаходитесь під контролем лікаря, здаєте усі необхідні аналізи та проходите усі планові та рекомендовані вашим лікарем обстеження. А отже, якщо ви вдома, то усе в порядку із вами та з малюком. Якщо ж є певні загрози і ви знаходитесь у лікарні – також не хвилюйтеся – лікарі поруч із вами.

Для вагітної жінки дуже важливо зберігати спокій у будь-якій ситуації, адже вона уже давно не сама і несе відповідальність за маленьке крихітне беззахисне дитя. Тривога матері завжди передається малюкові, пам’ятайте про це та краще більше посміхайтесь. Аби відволіктися від тривожних думок, займіться улюбленими справами – читайте (обирайте щось веселе), перегляньте улюблений фільм тощо. Час, коли ви вільно належите собі, дуже швидко спливає. Попереду вас чекають великі зміни. Набирайтеся сил.

Підписатися на щотижневу емейл розсилку календаря вагітності

Перейти до 37го тижня вагітності ⇒

28 – 36 тиждень вагітності

28-й тиждень вагітності

Оптимальна надбавка у вазі до цього тижня становить 9 кг. починаючи з цього тижня, ви будете відвідувати свого лікаря раз на тиждень. Можливо, ви помітили, що іноді з молочних залоз виділяється рідина — молозиво. Цього лякатися не варто, все в порядку речей. Воно може і не з’явитися до самих пологів — в цьому теж нічого страшного немає. Довжина плоду – 35 см, Вага — 1000-1100 грамів. Народжений на даному терміні дитина як правило виживає при відповідному догляді. Відкриваються очі, зникає зрачковая мембрана. З’явилися вії. Хрящі носа і вух м’які. Нігті не закривають кінці пальців рук і ніг. У хлопчиків яєчка ще не опустилися в мошонку, а знаходяться в черевній порожнині, у дівчаток малі статеві губи не прикриті великими.

29-й тиждень вагітності

Ласкаво просимо в 3й триместр. Це час прийняття найвідповідальніших рішень-вибору: де і як відбудеться головна подія — поява на світ вашого малюка. Саме час вибрати пологовий будинок і лікаря, який буде приймати пологи. А, можливо, ви прихильник домашніх пологів. Довжина плоду 35 см, Вага – 1100 гр. Він вже навчився більш-менш регулювати власну температуру тіла. Малюк виділяє в навколоплідні води майже півлітра сечі щодня!

30-й тиждень вагітності

На цьому тижні Вам належить відвідати окуліста, здати аналіз крові на СНІД, сифіліс і гепатити і мазок на флору. Зростаючий животик зміщує ваш центр ваги, тому як ніколи важливо дотримання постави. Можна виконувати нескладні вправи вдома. Сутички Брекстона-Хігса (провісники, помилкові сутички). Про сутички Брекстона-Хігса прийнято говорити напередодні пологів. Тим часом, вони з’являються вже на 20 тижні вагітності – матка починає готуватися до пологів, і періодично скорочується. Як правило, до закінчення другого триместру, а то і аж до 36 тижнів ці “тренувальні маневри” залишаються непоміченими. До них варто бути готовою і не боятися. Більшість жінок описує свої відчуття так: (матка збирається в грудку,” потягує ” внизу живота, ниє поперек). Найчастіше це відбувається вечорами. Насправді, матка може скорочуватися в будь-який час доби, але майбутні мами відволікаючись на повсякденні клопоти, часом, не звертають на це увагу. 30-32 тижні-саме час зробити УЗД. Мета УЗД на цьому терміні – визначити темпи росту плода, положення його в матці, розташування плаценти, наявність вад розвитку, які можуть проявитися тільки в цей період (такі як непрохідність кишечника, сечовивідних шляхів, пороки серця і т.п.). На цьому тижні ви отримаєте призначення на ще одне обстеження: допплерометрію. Допплерометрія-це метод ультразвукового дослідження, що вимірює швидкість кровотоку в судинах матки, пуповини і плода. Проведення допплерометрії дозволяє оцінити, як плід себе почуває: в достатній мірі надходять до плоду поживні речовини і кисень. Без інших показань проводиться один раз на терміні 30-32 тижні. На цьому терміні вона не несе шкоди для розвитку плода. Вага плоду 1200 грамів, зріст 35-37 см.швидше за все, ви вже чітко відчуваєте руху вашого малюка. Серед цих рухів особливо слід відзначити реакцію на подразники: світло і звук. Зауважте, якщо поруч з Вами пролунає різкий звук, дитина ворухнеться, також буде і якщо ви вийдете на яскраве світло з напівтемного приміщення, адже крізь шкіру і стінки матки світло проникає до малюка. Можливо, у дитини вже виробився своєрідний режим дня.

31-й тиждень вагітності

Часто майбутніх матусь охоплює паніка: “залишилося всього якихось 10 тижнів, а у мене нічого не готово”. Насправді 10 тижнів-це не так мало, але і не так багато. Краще вже почати готуватися до того, що скоро вас чекає — До зустрічі з малюком! Так що ж це таке-пологи? Як вони відбуваються? Що потрібно, щоб народити легко? Складіть список того, що потрібно приготувати до народження малюка. Пройдіть по магазинах, подивіться і запишіть моделі, які вам сподобалися. Розподіліть покупки між родичами і друзями — це істотно знизить ваші витрати і вирішить проблему подарунка — адже так чудово, коли Вам дарують те, що дійсно потрібно, а не те, що першим підвернулося в магазині. Якщо ви очікуєте двійню, то цей огляд допоможе вам. Зріст 40-42 см, Вага: 1500-1700 грамів. Малюк бачить сни весь час, поки спить.

32-й тиждень вагітності

Оптимальна надбавка у вазі до цього тижня становить 11 кг. Тепер ви уявляєте, що буде відбуватися з Вами під час пологів. Можливо, ви замислюєтеся: а чи не взяти з собою чоловіка? Він домовитися з лікарями, якщо щось піде не так, як ви планували, відстоїть ваші права, підтримає, зробить масаж і відверне розмовами. Чи потрібен тато на пологах? Чи не пошкодуєте ви про прийняте рішення? Якщо ви прийняли тверде рішення народжувати разом з чоловіком, то можете відвідати прискорені курси для мам і тат, на яких вам розкажуть, як правильно дихати, а майбутньому татові покажуть, як зробити знеболюючий масаж і пояснять, чим він зможе допомогти Вам у відповідальний момент.

Майбутньому татові там розкажуть:

1. Як відбуваються пологи: скільки вони тривають і на які періоди діляться.

2. Як потрібно дихати в момент кожного з цих періодів.

3. Прийоми знеболюючого масажу

4. Ознаки відхилення від нормального перебігу пологів.

Бажано походити також і на практичні заняття, де досвідчений інструктор допоможе відпрацювати вам пози і дихання. Майбутньому татові потрібно буде обов’язково мати з собою результати флюорографії. Також уточніть заздалегідь в пологовому будинку, які ще обстеження йому треба буде пройти, які здати аналізи — в кожному пологовому будинку свої вимоги. Татові бажано мати з собою змінне взуття, чисту футболку або сорочку і що-небудь перекусити. Головне завдання тата на пологах-відволікати дружину від болю. До речі про біль. Можливо, ви чули від знайомих, що пологи – це пекельний біль, а на курсах вам говорили, що все повинно бути легко і приємно. Однозначної відповіді на питання “Чи боляче це” немає. Дізнатися про досвід і думку інших матусь ви можете на нашому форумі в темі пологи-чи боляче це? Довжина плоду-40 — 42см, вага-близько 1800 грамів. Ваш малюк навчився фокусувати зір у всіх напрямках. З’являється візуальне увагу. Зморшки на обличчі майже розгладилися. На голові з’явилися волоссячко.

33-й тиждень вагітності

На цьому тижні Вам можуть призначити КТГ. КТГ-кардіотокографія-метод оцінки стану плода шляхом реєстрації частоти серцевих скорочень і їх змін в залежності від скорочень матки, дій зовнішніх подразників або активності самого плоду. Проводити КТГ раніше 32 тижнів не має сенсу, тому що до 32-му тижні формується взаємозв’язок між і руховою активністю плода і його серцевою діяльністю. До 32-му тижні відбувається становлення циклу спокій-активність. Середня тривалість активного стану-50-60 хвилин, спокою-20-30 хвилин. Запити КТГ відбувається наступним чином. На животі вагітної зміцнюють спеціальний ультразвуковий датчик, який генерує сигнал, що відбивається від серця плода і повертається назад в датчик, де він перетворюється і результатом видається миттєва частота серцевих скорочень (ЧСС) – кількість ударів серця в хвилину на момент дослідження. Результати КТГ оцінюються укупі з результатами допплерометрії і УЗД. Довжина плоду – 42 см, Вага — 2000-2200 грамів. Вся поверхня тіла стає чутливою. А при маминому оргазмі сердечко малюка починає битися частіше. Починає вироблятися речовина – сурфактант-яке не дає спадатися легким під час видиху. Легкі закінчують формуватися. Якщо малюк зараз народиться, проблем з диханням буде набагато менше. Про ступінь формування легенів вам скаже останнє УЗД, яке доцільно провести на цьому терміні.

34-й тиждень вагітності

На цьому тижні вам призначать КТГ. Активізуються плацентарні гормони – вони “дають команду” до початку вироблення молока. Так що якщо у Вас посилилися виділення з молочних залоз, не лякайтеся, ваш організм щосили готується до близьких пологів. Довжина плоду-45см, маса — 2400.

35-й тиждень вагітності

Довжина плоду – 45-47 см, маса — 2500-2600 грамів.

36-й тиждень вагітності

Вітаємо! ваша вагітність вважається доношеною! На цьому терміні, як правило, укладається договір з пологовим будинком. Саме час згадати список того, що Вам знадобиться в пологовому будинку, зібрати сумку і поставити її в коридор. Також складіть список телефонів, які можуть знадобитися, і носіть його з собою. Це Телефони чоловіка, який спостерігає лікаря, пологового будинку, швидкої (дізнайтеся, як викликати її з вашого стільникового телефону), а також друзів і родичів, які допоможуть під час вашої відсутності доглянути за вашими дітьми і будинком. На цьому тижні вам належить останній раз здати аналізи на СНІД, сифіліс, гепатити, А також мазок з піхви на флору. Оптимальна надбавка у вазі до цього тижня становить 11-12 кг.до речі, з 36-го тижня ви можете помітити, що ваш живіт прийняв дещо іншу форму — як би опустився. Це означає, що пологи вже зовсім близько. Довжина плоду близько 47 см, вага — 2500-2800 грамів.

Вы беременны 5 недель и 1 день

На этой ранней стадии беременности вы, возможно, только что узнали, что беременны! Срок беременности 5 недель и 1 день означает, что вы можете испытывать некоторые ранние симптомы беременности и, возможно, только недавно прошли тест на беременность. Хотя вам еще предстоит пройти долгий путь, прежде чем вы достигнете срока.

Насколько велик мой ребенок на 5 неделе беременности?

На этом этапе первого триместра ваш ребенок очень мал! Развитие вашего ребенка все еще находится на ранних стадиях, но у вашего растущего ребенка развиваются некоторые важные системы организма.

Эмбрион теперь состоит из трех слоев и больше похож на головастика, чем на ребенка! Эти три слоя — эктодерма, мезодерма и энтодерма. Эти слои будут продолжать расти на протяжении всей беременности, пока ваш малыш продолжает развиваться.

Если вас интересует размер вашего ребенка в 5 недель, он еще очень маленький! Ваш ребенок размером с кунжутное семя, но в ближайшие недели он будет расти все больше и больше.

Развитие вашего ребенка на 5 неделе беременности

Мозг вашего ребенка, его сердце и другие основные органы также начинают развиваться. Одной из важных частей развития мозга вашего ребенка является закрытие нервной трубки, которая, наряду с открытием в основании спинного мозга. Одна из главных причин, по которой ваш акушер-гинеколог и другие медицинские работники рекомендуют принимать фолиевую кислоту и витамины для беременных на этом этапе беременности, заключается в том, что они поддерживают здоровую беременность и развитие нервной трубки и нервной системы плода.

На данном этапе ваш малыш еще очень мал, но он будет продолжать расти и расти во время беременности и на всех стадиях внутриутробного развития. Начните или продолжайте принимать витамины и добавки для беременных, чтобы поддержать развитие вашего ребенка.

Ваше тело на 5 неделе беременности

На этом этапе у вас может вообще не быть никаких симптомов беременности, несмотря на то, что внутри вас быстро меняется и растет эмбрион. Если вы испытываете какие-либо признаки беременности, они будут относительно незначительными. Вы можете почувствовать легкую тошноту, отвращение к еде или утреннее недомогание. С другой стороны, вы также можете почувствовать сильную тягу к еде, поскольку уровень гормонов колеблется.

Другие признаки беременности, которые могут возникнуть у вас, включают болезненность молочных желез, частое мочеиспускание и перепады настроения.

Отсутствие симптомов беременности является абсолютно нормальным явлением и не является поводом для беспокойства. Постарайтесь помнить, что большинство беременностей протекают без каких-либо осложнений. Для здоровой беременной женщины нормально иметь широкий спектр побочных эффектов или вообще не иметь их. Так что не волнуйтесь, если вы чувствуете себя прекрасно — на самом деле считайте себя счастливчиком!

Когда следует записаться на прием к врачу?

Как правило, большинство беременных женщин посещают врача только на более поздних сроках беременности, обычно на 6-8 неделе беременности. Если у вас еще нет акушера-гинеколога, которого вы любите, сейчас самое время расспросить всех и найти поставщика медицинских услуг, чтобы запланировать посещение.

Некоторым женщинам необходимо пройти ультразвуковое исследование в раннем возрасте, но большинство женщин делают его примерно на 12-й неделе беременности (см. Вам 11 недель и 1 день). Ранние сканирования обычно выполняются вагинально, при этом сканирующий зонд осторожно вводится во влагалище.

Ваш врач может назначить раннее УЗИ по любой из следующих причин:

• Если в вашей семье были многоплодные роды, или если вы использовали ЭКО или другую форму вспомогательной беременности, которая увеличивает ваши шансы на многоплодие. . Ваш врач может назначить раннее УЗИ, чтобы проверить количество плодов.
• Если в прошлом у вас уже был выкидыш, или у вас есть признаки спазмов или кровянистых выделений, или более обильное кровотечение, можно сделать сканирование, чтобы убедиться, что сердцебиение все еще есть.
• Для установления причины вагинального кровотечения. Ваш ребенок может быть здоров, но кровотечение может быть вызвано миомой или другими заболеваниями. Это будет решать ваш врач.

Ранние вагинальные сканы не показывают много деталей. Специалист по УЗИ ждет, пока эмбрион не окажется в правильном положении (слева) для измерения.

О чем следует думать на 5-й неделе беременности

На 5-й неделе беременности до родов еще далеко, но это одни из самых важных этапов развития плода для вашего малыша! Самое важное, что вы можете сделать, это записаться на прием к акушеру-гинекологу на 7-й или 8-й неделе беременности. Вы также можете поддержать здоровую беременность, принимая витамины для беременных, избегая употребления кофеина и следя за тем, чтобы вы высыпались.

Второй месяц вашей беременности — захватывающий этап. Найдите время, чтобы принять все это и действительно почувствовать все эмоции, которые вы испытываете. Общайтесь с близкими так, как вам удобно, даже если это означает, что вы не должны рассказывать им о своей беременности, пока не почувствуете, что готовы. На этот раз речь пойдет о вас и вашем ребенке — можно действовать так, чтобы отдавать приоритет тому, чего вы хотите!

Ваша беременность по неделям: недели 35-40

Авторы: Редакторы WebMD

В этой статье

• Неделя 35
• Неделя 36
• Неделя 37
• Неделя 38
• Неделя 39
• Неделя 40 Что внутри вас
‘s

Неделя 35

Ребенок: Легкие вашего ребенка почти полностью сформированы. Он все еще откладывает жировые отложения под кожей, чтобы согреться после того, как покинет вашу матку. Ваш ребенок весит примерно столько же, сколько 5-килограммовый мешок картофеля. Они не станут намного длиннее, но будут набирать вес — около 0,5 фунта в неделю. Они также практикуют дыхательные движения.

Будущая мама: Ваша матка находится примерно на 6 дюймов выше пупка. К настоящему времени вы, вероятно, набрали 24-29 фунтов. Ваш врач проверит вас на наличие бактерий стрептококка группы B в период до 37 недель.

Совет недели: Вы готовы к ребенку? Убедитесь, что вы собрали необходимую детскую одежду, оборудование, особенно автокресло, и мебель, чтобы пережить первые несколько недель, по крайней мере, после рождения ребенка.

Неделя 36

Младенец: Рост вашего ребенка от головы до пяток составляет около 20,7 дюймов, а вес — около 6 фунтов. Ребенок может опуститься ниже на живот, обычно принимая положение головой вниз, чтобы подготовиться к рождению. Мозг быстро развивается, и ваш малыш учится моргать. У вашего ребенка формируются модели сна, и его ногти достигли кончиков пальцев. Кожа вашего ребенка розовая, а ноги начинают выглядеть пухлыми.

Будущая мама: Ваша матка увеличилась за последние несколько недель и, вероятно, находится под ребрами. Но ты на финишной прямой! После этой недели вы будете посещать врача еженедельно. Вы можете переключаться между усталостью и дополнительными вспышками энергии. У вас также может болеть спина и ощущаться тяжесть и дискомфорт в ягодицах и тазу. Давление на нервы может вызвать онемение пальцев рук, ног или пальцев ног.

Совет недели: Начните заполнять морозильную камеру продуктами, которые можно легко поставить в духовку или микроволновую печь после того, как вы принесете ребенка домой. Чили, запеканки и другие простые блюда можно приготовить заранее и заморозить для последующего использования.

Неделя 37

Ребенок: Рост вашего ребенка от головы до пяток составляет около 21 дюйма, а вес — почти 6,5 фунтов. Малыш с каждым днем ​​становится все круглее, а кожа розовеет и теряет свой морщинистый вид. Голова вашего ребенка к настоящему времени обычно опущена в таз. Благодаря перекачиванию крови кровеносная система младенцев завершена. Кости и мышцы младенцев готовы к внешнему миру. Тяжело двигаться, но ваши дети продолжают пинаться.

Будущая мама: Ваша матка может остаться того же размера, что и в последнюю неделю или две. Ваша прибавка в весе должна быть максимально возможной, примерно от 25 до 35 фунтов. Примерно в это же время ваш врач может провести гинекологический осмотр, чтобы проверить течение вашей беременности. Вы можете мочиться больше, чем когда-либо, поскольку ваша матка достигает своего максимального размера. Вероятно, большую часть времени вы чувствуете себя некомфортно — осталось всего несколько недель! Если изменения дыхания вызывают у вас храп, попробуйте использовать назальные полоски.

Совет недели: На случай преждевременных родов соберите две сумки для роддома. Соберите для себя одну сумку с теплыми носками, халатом, бальзамом для губ и всем, что вам понадобится во время родов. Упакуйте другую сумку с вещами, которые вы хотите для своего новорожденного.

Неделя 38

Ребенок: Большая часть пушистых волос, лануго, и беловатого налета, первородной смазки, исчезают. Ваш ребенок получает от вас антитела для защиты от болезней. Рост ребенка замедляется, но жировые клетки под кожей становятся более пухлыми для жизни вне матки. Ваш ребенок почти готов к рождению.

Будущая мама: Возможно, вы не станете больше, но вы можете чувствовать себя более некомфортно. Удостоверьтесь, что у вас есть сумка, упакованная для доставки. Теперь это ненадолго — 95% всех детей рождаются в течение двух недель после того, как их матери родят. Ваша шейка матки начинает истончаться и открываться, чтобы подготовиться к родам. Ты можешь родить в любой момент. Легкие кровянистые выделения могут означать, что у вас начинаются роды. Регулярные болезненные схватки могут начаться в любое время. Если у вас близнецы, у вас развито больше ткани молочной железы, чем у женщин, вынашивающих одного ребенка. Многие врачи могут порекомендовать роды на этом этапе двойней, если вы еще не начали роды самостоятельно.

Совет недели: Вы можете подумать, будете ли вы делать обрезание своему ребенку, если это мальчик. Обрезание — это не столько медицинский вопрос, сколько культурный или религиозный.

Неделя 39

 

Ребенок: Мышцы рук и ног вашего ребенка крепкие, ногти на пальцах рук и ног на месте. Легкие достигают полной зрелости — готовы дышать и плакать. Голова ребенка опустилась в таз матери — положение головой вниз позволяет вам дышать немного легче. Теперь, когда стало меньше места для движений, движения ребенка могут ощущаться по-другому.

Будущая мама: Вы, вероятно, чувствуете себя довольно большим и неудобным. В последние несколько недель набор веса может замедлиться. Ваша матка заполнила ваш таз и большую часть живота, оттеснив все остальное. Ваш центр тяжести сместился, поэтому вы можете чувствовать себя неуклюже, чем обычно. Заниматься сексом по-прежнему безопасно, если только ваш врач не говорит вам этого не делать.

Совет недели: Следите за признаками родов, но не слишком зацикливайтесь. Это может произойти в ближайшее время или еще через неделю. Некоторые различия между ложными родами и схватками: Ложные родовые схватки обычно концентрируются в нижней части живота и паху, в то время как настоящие родовые схватки могут начинаться в нижней части спины и распространяться по всему животу. Настоящий труд тоже становится сильнее и мощнее с течением времени и не проходит ни с едой, ни с питьем воды, ни с лежанием..

Неделя 40

 

Ребенок: Мальчики часто весят чуть больше девочек. Выпадает больше лануго, но некоторые могут оставаться при рождении на плечах ребенка, в складках кожи и за ушами. Ваш ребенок готов кушать, плакать, дышать и брыкаться — и встречать вас! У младенцев обоего пола могут быть маленькие зачатки груди, которые со временем уменьшатся. Если ваш ребенок мальчик, его яички полностью опустились в мошонку. Ваш ребенок такой же здоровенный, как маленький арбуз: 7,25 фунтов.

Будущая мама: Уже почти время! Роды должны произойти в ближайшее время, но не волнуйтесь, если срок родов подходит и уходит. Только 5% всех детей рождаются точно в назначенный срок. Вам может быть труднее выспаться, потому что трудно найти удобное положение. Тем не менее, постарайтесь как можно больше отдыхать, по возможности с поднятыми ногами. Ваша матка выросла с 2 унций до 2,5 фунтов. Если у вас отошли воды, вы можете почувствовать внезапную струйку или поток жидкости. Убедитесь, что у вас есть дополнительная помощь на первые несколько недель дома.

Совет недели: Если вы думаете, что у вас роды, не ешьте. Даже что-то легкое в желудке может вызвать тошноту.

Что происходит внутри тебя?

Ваш ребенок продолжает расти и взрослеть. Легкие почти полностью развиты. Рефлексы вашего ребенка скоординированы, поэтому он может моргать, закрывать глаза, поворачивать голову, крепко хватать и реагировать на звуки, свет и прикосновение.

Вы все еще должны чувствовать движение каждый день. Положение вашего ребенка меняется, чтобы подготовиться к родам. Ребенок опускается в таз, и обычно его голова обращена вниз к родовым путям.