4 неделя от зачатия беременности ощущения: Беременность 4 недели: что происходит, ощущения в животе, признаки, развитие плода, УЗИ

Содержание

Беременность по неделям: развитие плода и ощущения будущей мамы

Лигатюк Татьяна Вячеславовна

акушер-гинеколог

Первые недели беременности часто протекают незаметно для женщины, но в ее организме уже происходят изменения. Чтобы реалистичнее представить весь процесс, давайте рассмотрим перемены в женском настроении, самочувствии и развитие плода по неделям беременности — от зачатия до родов вместе с нашим экспертом — акушером-гинекологом Татьяной Вячеславовной Лигатюк.

— Татьяна Вячеславовна, расскажите про первые признаки беременности на ранних сроках. Что происходит в первые 1–2 недели после зачатия?

— В первые недели беременности женщина может чувствовать легкое недомогание, усталость, постоянное желание спать. Это абсолютная норма, даже когда будущая мама еще не подозревает о беременности.

Часто в таком состоянии женщина не делает тест на беременность, а обращается к врачу-терапевту, чтобы сдать медицинские анализы и исключить болезненные состояния: железодефицитную анемию, нарушения работы щитовидной железы.

Но с гормонами щитовидной железы в этот период все в порядке. На самочувствии сказывается увеличение уровня гормона хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), которое происходит после зачатия.

— Получается, что женщина не замечает свою беременность на ранних сроках?

— Да, верно. Помимо неважного самочувствия, у беременной женщины могут быть легкие кровянистые выделения, но это не менструация, а признак прикрепления эмбриона на самых ранних сроках беременности. Набухание молочных желез характерно для каждого менструального цикла, поэтому будущая мама также не заметит разницы. И живот тянет, как в предменструальные дни.

— Как рассчитывают срок беременности при постановке на учет?

— Акушеры-гинекологи считают наступление беременности с первого дня последней менструации. То есть женщина еще не беременна, но первая неделя цикла уже идет в зачет к сроку беременности. На второй неделе, чуть раньше или чуть позже, происходит овуляция — выход яйцеклетки из яичника.

Сперматозоид движется по цервикальному каналу (канал шейки матки, соединяющий полость матки и влагалище), проникает в полость матки, идет в трубы и выходит в самом дальнем от матки отделе маточной трубы. Труба как пылесос засасывает яйцеклетку, она сливается со сперматозоидом — так происходит оплодотворение.

Далее бластоциста (стадия зародыша) передвигается по трубе в течение примерно пяти дней, и только потом, практически на третьей неделе менструального цикла, происходит ее имплантация в стенку матки. После начинается стадия эмбриона.

Календарь беременности по неделям. Недели беременности: что происходит с будущим малышом

I триместр беременности (1 день последней менструации — 13 неделя)

— В первом триместре женщина еще не подозревает, что беременна, хотя уже на третьей неделе начинают формироваться все органы и системы ребенка. В этот период для профилактики дефекта нервной трубки у плода важен прием фолиевой кислоты. Поэтому профилактическая доза фолиевой кислоты, 400—800 мкг/сут. , назначается всем беременным женщинам без исключения, а также в период планирования и подготовки к беременности.

К концу первого триместра происходит большой скачок роста плода. Малыш активно двигается внутри матки. Некоторые повторнородящие женщины уже могут ощущать эти толчки. Однако в первые роды мамы крайне редко распознают шевеления плода, поскольку их легко перепутать с бурлением кишечника.

II триместр беременности (14—27 недели)

— На сроке с 22 до 37 недель роды считаются преждевременными, дети рождаются недоношенными в разной степени. Доношенный срок — считается с 37 недель. Небольшие покалывания, тянущий низ живота, одышка, тяжесть в ногах, мышечный спазм в пояснице — норма во время беременности. Конечно, в некоторых случаях можно заподозрить более серьезные проблемы, поэтому если женщину что-то беспокоит и настораживает, то лучше обратиться к своему доктору, чтобы снизить риски или предотвратить осложнения во время беременности.

III триместр беременности (28—40/42 недели)

— Татьяна Вячеславовна, отличаются ли ощущения женщины во время первой беременности от ощущений женщины во вторую беременность?

— Повторнородящая женщина все уже знает и не пугается каких-то нюансов. Она понимает, что происходит с организмом, готова к изменениям, раньше начинает чувствовать шевеления плода.

— Какие недели беременности — наиболее важные для здоровья плода?

— Самый важный период — первые недели беременности, когда закладываются системы и органы; когда малыш еще не защищен плацентой; когда из двух клеток формируется вся его жизнь.

Безусловно, нельзя выкинуть ни одной следующей недели до срока доношенной беременности. Важен каждый день в утробе матери. Например, состояние малыша, рожденного на 27 неделе, гораздо тяжелее состояния малыша, родившегося на 28 неделе. В тяжелую беременность важно как можно дольше сохранить ребенка в утробе — это влияет на степень его развития и его здоровье.

— По каким показателям врачи определяют, нормально ли развивается плод на каждой из недель?

— Не нужно каждую неделю проверять, как развивается ребенок. Примерно после 20 недели плод начинает толкаться. По активности малыша и собственному самочувствию можно делать вывод о том, как развивается беременность. В женской консультации при плановом визите врач также проверит, все ли в порядке. Доктор послушает сердцебиение и определит частоту сердечных сокращений (ЧСС) плода, оценит высоту стояния дна матки и измерит окружность живота, который должен расти пропорционально. Если живот резко вырос, то врач задумается о многоводии и направит на УЗИ. Если живот вдруг перестал расти, также проводится УЗИ. Для проверки состояния здоровья беременной женщины необходимо контролировать артериальное давление, выполнять лабораторные исследования для определения содержания белка в моче.

Чек-лист проведения лабораторных исследований и УЗИ во время беременности

Планирование и подготовка к беременности очень важны для здоровья будущего малыша. Регулярно посещайте врача, который должен наблюдать вас на протяжении всего срока беременности. Комфортное общение с врачом — важная часть благополучной беременности. Учитесь правильно дышать, погружайтесь в изучение того, что происходит с вами и ребенком. Когда вы знаете, чего ожидать в каждом триместре, беременность переносится легче.

Нужно помнить, что ваше тело и психоэмоциональное состояние будут меняться на протяжении девяти месяцев. К этому должны быть готовы и вы, и ваши близкие, которые окружат вас и вашего малыша вниманием, поддержкой, любовью и заботой.

* Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО^® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

Информационные источники

Нормальная беременность. Клинические рекомендации. Научно-практический Совет МЗ РФ, 2020.

Айламазян, Э. К. Акушерство. Национальное руководство. Краткое издание / под ред. Э. К. Айламазяна, В. Н. Серова, В. Е. Радзинского, Г. М. Савельевой. — Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2021. — 608 с. — 608 с.

#беременность

Решение принято — рожаем / «Красота.

Здоровье. Фитнес»

Беременность – особенный период жизни женщины, полный забот, тревог и нетерпеливого ожидания. Прожить эти девять месяцев необходимо с максимальной пользой как для малыша, так и для мамы, которой хочется оставаться в форме и не чувствовать себя глубоко больной.

Потерпите, это скоро пройдет

Как определить на ранних сроках, что беременность наступила, если большинство способны заметить только хрестоматийный признак – задержку менструации, а некоторые и вовсе не подозревают о беременности вплоть до сильных изменений фигуры и первых шевелений ребенка? А ведь на самом деле еще до того, как вы обрадуетесь двум полоскам на тесте, организм подает сигналы о зарождении новой жизни. Если до месячных еще далеко, о наступлении беременности подскажут девять простых, но очень «ярких» признаков.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Марина Уколова, врач-консультант Независимой лаборатории ИНВИТРО.

Вы заметили, что кружево на бюстгальтере подозрительно отгибается? Грудь налилась и прибавила в размере? Это один из основных признаков беременности. Грудь может начать увеличиваться через 1–2 недели после зачатия, что связано с повышенным выделением гормонов: эстрогена и прогестерона. Иногда возникают ощущение напряжения в области груди или даже небольшие боли. Соски становятся очень чувствительными.

Это значит, что нужно купить поддерживающий бюстгальтер, отказаться от тесного белья и от синтетики, которая не позволяет коже «дышать».

После обеда вас клонит в сон, вы целыми днями зеваете и не можете сосредоточиться? В первые недели беременности организм работает 24 часа в сутки – готовится к вынашиванию, поэтому утомляемость и сонливость – нормальное явление. Может повыситься температура тела до 37–37.2 градусов. В сочетании с заложенностью носа (тоже одним из возможных признаков беременности) такое состояние легко принять за простуду.

Постарайтесь больше отдыхать, спите не менее 8 часов в сутки и окончательно исключите из рациона вредные продукты. Если вы курите – пора расстаться с сигаретами.

Неожиданно в душном помещении у вас сильно закружилась голова? Если раньше подобных симптомов не замечалось, значит, организм сигналит вам о беременности. Повышенное или пониженное давление, его резкие перепады, ведущие к обморокам и головокружениям, – тоже не редкость для первого триместра беременности.

Купите тонометр и регулярно измеряйте давление. Утром не надо резко вставать с кровати, старайтесь обходиться без резких движений. Следите за уровнем сахара в крови – пейте много жидкости и ешьте каждые 3–4 часа. Если голова начала кружиться, можно выпить немного чая или кофе, при сильной слабости – принять 10–15 капель кордиамина.

С утра у вас болит голова, независимо от погоды и настроения? Это тоже связано с повышением уровня прогестерона. К счастью, мигрени отступают с увеличением срока – во втором триместре вы о них забудете.

Пейте больше жидкости и обязательно сдайте кровь, чтобы исключить анемию. Если головные боли не прекращаются, попросите врача выписать лекарства.

Вино кажется забродившим, а от запаха готовящейся еды подташнивает? У большинства женщин токсикоз начинается примерно с 7 недель и продолжается до 12-й недели беременности. Но иногда тошнота дает о себе знать уже спустя две недели после зачатия. Виновник – все тот же гормон прогестерон. Есть еще одна версия: тошнота и изменение предпочтений в еде – это реакция защиты: так организм защищает ребенка. Доказательством служит тот факт, что неприятие вызывают обычно именно «опасные» продукты: алкоголь, острая, жирная, жареная пища.

Диетологи рекомендуют утром съедать что-нибудь еще в постели, весь день есть понемногу, но часто, принимать витамин B6, он поможет справиться с токсикозом. Неплохо избавляет от тошноты акупунктурный массаж запястья.

Неожиданно вы разрыдались во время просмотра «Секса в большом городе», а потом впали в ярость, узнав, что муж задержится на работе. Во всем виноваты гормоны – это они бушуют в вашей крови, и настроение меняется от плаксивости до агрессивности.

Потерпите, это состояние быстро пройдет. Скажите родным и друзьям о беременности, чтобы они не волновались и не обижались на вас.

Вам кажется, что муж злоупотребляет одеколоном, соседи явно пережарили рыбу, а сигаретный дым вызывает тошноту? Ваши новые обонятельные способности свидетельствуют о беременности.

Избегайте помещений, где курят, попросите мужа и друзей не пользоваться парфюмом, старайтесь не пользоваться общественным транспортом в часы пик.

Вы можете знать, что в третьем триместре беременности неизбежны частые позывы к мочеиспусканию, но этот же признак актуален и для первых недель после зачатия.

Если нет жжения и боли – это не страшно, скоро пройдет.

Подтвердить или опровергнуть ваши подозрения по поводу наступления беременности поможет анализ крови на специфический гормон беременности – хорионический гонадотропин (бета-ХГЧ), который увеличивается сразу после зачатия. Конечно, лучше всего делать этот анализ на 2–3-й день задержки менструации, но если из-за этого вы буквально не спите по ночам, то анализ на ХГЧ поможет вам успокоиться. Он может диагностировать беременность уже через 6–8 дней после зачатия. Однако в этом случае есть риск получить ложноотрицательный результат: у некоторых из-за особенностей организма уровень ХГЧ изначально бывает достаточно низким.

Ничто не должно болеть

Беременность – экстремальный период для организма женщины. Перестройка организма, связанная с заботой о плоде и подготовкой к родам, становится стартовой площадкой для обострения или развития хронических заболеваний внутренних органов, которые на медицинском языке называются экстрагенитальными. Своевременное обращение к врачу при малейшем намеке на возникновение проблемы со здоровьем позволит снизить влияние заболевания на течение беременности и развитие плода и, конечно же, сохранить здоровье женщины.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Лейла Аль-АНИ, врач-акушер-гинеколог Американской Медицинской Клиники.

Организм женщины перестраивается в связи с новой задачей, которую ставит перед ним беременность, – увеличивается объем циркулирующей крови, изменяется функция печени, почек, желудочно-кишечного тракта, кровеносной и сердечно-сосудистой систем. При этом беременность усугубляет течение любых хронических заболеваний, поскольку иммунитет у женщины ослаблен – организм делает все возможное, чтобы сохранить плод. В это время могут быть выявлены патологии, которые себя не проявляли.

Самой распространенной из них можно назвать заболевания мочевыделительной системы: циститы (воспаление мочевого пузыря), пиелонефриты (воспаление почек), гломерулонефриты. Чаще всего причиной их развития становится инфекция, которая может латентно существовать в организме много лет и выявиться именно при беременности, или это хроническое заболевание, которым женщина страдает уже много лет. Проявляются они по-разному. При цистите могут наблюдаться повышение температуры, тянущие боли над лоном и постоянное ощущение дискомфорта в этой области, учащенное, дискомфортное, а иногда и болезненное мочеиспускание маленькими порциями, при котором чувство переполненного мочевого пузыря не исчезает. Нередко такое состояние женщины «списывают» на особенности течения беременности, подразумевая, что учащенное мочеиспускание – естественное явление, а дискомфорт в области лона связан с адаптационными процессами тазового дна. Однако это не так – частое мочеиспускание считается нормальным, когда после него наступает ощущение освобождения мочевого пузыря, и длится оно до того момента, пока матка не вышла за пределы малого таза, затем оно нормализуется. Боль может беспокоить, но она, как правило, связана с увеличением объемов матки, и перепутать ее с болью другого происхождения трудно. При воспалении почек женщина может жаловаться на боли в поясничной области, нарушение мочеиспускания, лихорадку.

Надеяться, что можно справиться с болезнью после родов, нельзя – проблемы мочевыводящей системы необходимо решать, как только они обнаружены. Для этого применяется антибактериальная терапия в соответствии с индивидуальными особенностями организма и с особенностями течения беременности. Женщина должна находиться под постоянным наблюдением и перед каждым визитом к врачу сдавать анализ мочи.

Поскольку беременность является своеобразным провокационным фактором для развития или обострения существующих патологий, то женщина должна уделять в это время особое внимание тем сложным процессам, которые протекают в период беременности в ее организме. Так, заболевания желудочно-кишечного тракта, особенно гастриты, проявляются в первый триместр беременности на фоне токсикоза. Если до беременности у женщины были проблемы с печенью (холецистит, гепатиты, желчнокаменная болезнь), необходимо обязательно пройти курс лечения до наступления беременности, потому что печень во время вынашивания ребенка и родов играет важнейшую роль, в частности, в процессе свертывания крови, ее очищении. Большое значение для течения беременности имеет также состояние щитовидной железы – от уровня гормонов, ею вырабатываемых, зависит благополучный исход беременности – способность избежать выкидышей, замирания беременности, преждевременных родов. Важен также постоянный мониторинг уровня сахара в крови для страдающих сахарным диабетом, чтобы в случае его увеличения сразу же принять необходимые меры. Что касается анемии, то к тем, у кого она выявлена во время беременности, требуется грамотный подход: назначать железосодержащие препараты надо аккуратно, учитывая, к тому же, что уровень гемоглобина хорошо регулируется питанием.

Следует помнить, что любые постоянные боли при беременности – не нормальное явление. Как только они появляются, надо обязательно обращаться к врачу.

Учимся рожать

Как правило, на занятия в школы будущих мам приглашают беременных женщин на сроке 24–25 недель, хотя, если нет угрозы выкидыша и других противопоказаний, гимнастикой можно начать заниматься и раньше. Главное, чему в школах учат беременных, – родить ребенка самостоятельно и облегчить процесс родов, то есть сделать его менее болезненным.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Екатерина Былина, директор Семейного центра подготовки к родам «Сказка ожидания».

Подготовке к родам следует уделять очень много времени, даже если его катастрофически не хватает или просто лень этим заниматься. Ведь именно от того, насколько правильно женщина ведет себя в родах, умеет ли она «руководить» своим телом, зависит не только степень болевых ощущений во время схваток, но и способность родить ребенка самостоятельно, не прибегая к стимуляции или кесареву сечению.

Женщина должна помнить о том, что роды – это работа, и если она выполняется правильно, то они принесут минимум боли, а в памяти останется вовсе не она, а ни с чем не сравнимое удовлетворение от рождения долгожданного малыша. Чтобы все было именно так, надо уметь правильно дышать, расслабляться, быть физически подготовленной.

Специальные дыхательные техники ослабляют болевые ощущения во время схваток, обеспечивают и маму, и малыша кислородом, чтобы избежать гипоксии во время наибольшего напряжения. Существует великое множество дыхательных техник, но не стоит пытаться все их заучить, лучше выбрать самые необходимые, чтобы гарантированно запомнить их и правильно дышать во время схваток автоматически, не задумываясь о том, как это надо делать.

Очень важно подготовить тело к предстоящему испытанию. Индивидуально подобранный комплекс упражнений усилит кровообращение в матке, увеличит поступление кислорода к плаценте, а также уберет напряжение внизу живота, поможет простимулировать родовую деятельность. Специальная подготовка поможет малышу легко пройти по родовым путям, а крепкие мышцы пресса дадут возможность маме собственными усилиями помочь ребенку во время потуг.

К приближающимся родам следует знать, как различными позами и приемами облегчать боли разной локализации (в спине, в ногах)… На курсах подготовки к родам женщин, решивших рожать самостоятельно, обучают обезболивающему массажу, а если она рожает с партнером (муж, мама, сестра…), то ему тоже следует обучиться как массажным техникам, так и дыхательным, чтобы помогать во время схваток.

Чтобы прийти в роддом подготовленной к предстоящему испытанию, заниматься гимнастикой, делать дыхательные упражнения необходимо не только на курсах для беременных, но и в домашних условиях.

Как выбрать роддом?

Этот вопрос необходимо задать себе буквально в первые дни беременности. Впрочем, можно и во время ее планирования. Потому что от этого выбора зависит успех главного в жизни каждой семьи события – рождение здорового долгожданного малыша, и конечно же, здоровье мамы.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Татьяна Гневашева, заведующая дородовым отделением роддома на Фурштатской.

Главный вопрос, который вам стоит задать себе перед принятием такого важного решения, – что вы ищете в первую очередь? Вас волнует отношение медицинского персонала, который будет рядом в непростой момент родов? Вы ищете современное оснащение, возможность выполнения широкого спектра исследований и консультаций специалистов? Или самым важным для вас являются условия, в которых будут находиться мама и малыш? Для каждого определяющим оказывается что-то свое.

Конечно, лучше, чтобы будущей маме нравилось все: доктор оказался приятен и компетентен, бригада внимательна, оборудование на все случаи жизни, условия, из которых уходить-то не хочется. Не бывает? Бывает – современный уровень медицинского обслуживания способен это обеспечить.

Оцените родильный дом с самого начала. Как встретил вас администратор, можете ли вы сами выбрать врача, производит ли персонал впечатление внимательного и заинтересованного. Обязательно оцените, готов ли доктор отвечать на любые ваши вопросы, а их наверняка будет много. Узнайте, какие исследования можно выполнить в этом родильном доме, какие специалисты и по какому графику в нем работают.

Обязательно попросите разрешения осмотреть родильные залы и палаты. И здесь уместно задать вопрос, который наверняка волнует многих: возможно ли присутствие на родах мужа или другого близкого человека? Если это так, требуется ли для него какая-то подготовка заранее, чтобы он лучше понимал происходящее и даже мог чем-то помочь роженице? Каковы условия его пребывания: достаточно желания присутствия на родах или нужны какие-то справки о состоянии его здоровья?

Стоит обязательно уточнить: если у вас договоренность с индивидуальным врачом, подъедет ли он на роды в любом случае или только если вам повезет, и он будет дежурить. И есть ли у родильного дома договоренность со «Скорой помощью», не случится ли ситуации, что из дома вас отвезут не туда, где вы планировали рожать, а в ближайший родильный дом?

Даже если вы рассчитываете рожать естественным путем, в родах много непредсказуемого. Вам стоит узнать заранее, каковы возможности обезболивания, смогут ли вам выполнить эпидуральную анестезию, после которой, оставаясь в полном сознании, вы не будете чувствовать вообще никакой боли.

Очень важное и трудное время наступит сразу после родов. Именно поэтому оцените палату – будет ли вам в ней комфортно. Узнайте, предполагается ли совместное пребывание с малышом. Как часто смогут навещать вас муж и родственники, возможно ли чье-то постоянное пребывание рядом с вами, чтобы помочь и приободрить. Можно ли организовать индивидуальный пост по уходу за ребенком в случае, если вам будет очень трудно в первые дни. И конечно, какие специалисты осмотрят малыша в это время.

Не стесняйтесь спрашивать подробно. Это очень важно и нужно. В хорошем родильном доме будут только рады ответить на все возникающие вопросы.

Стильная и полезная мода

Беременность – воплощение женственности. Так решил известный итальянский модельер Пьетро Брунелли, очарованный шармом женщины «в интересном положении», и создал первую в Европе марку одежды для будущих мам класса pret-a-porter.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Виктория Щербак, специалист по СО сети салонов для будущих мам и детей «Кенгуру».

Вообще-то сегодня у беременных женщин выбор одежды практически неограничен – специально для них работает целая индустрия и создает красивую и удобную одежду на все случаи жизни: для дома и работы, для отдыха и деловых встреч. Современная мода помогает скрыть беременность или наоборот подчеркивает ее.

Коллекции итальянских марок (Sara, Pietro Brunelli, Attesa, Donna Mediterranea, Menonove), голландских (Queen Mum, VIDA VITA), французских (Neuf Lune, Crea Concept), израильских (La Robe Bleue), английских (Arabella B), российских (Mammy Size, Sokolova&Bogorodskaya) позволяют будущим мамам в любой ситуации выглядеть стильно и красиво и при этом чувствовать себя очень комфортно. Ведь для них это особенно важно. Современные дизайнеры учитывают требования к создаваемой одежде: она не сдавливает тело, то есть не препятствует нормальному кровообращению, в ней – особенные швы, не раздражающие кожу, ставшую во время беременности более нежной и ранимой, она выполняется исключительно из гигроскопичных тканей. И кроме того, эта одежда способна сохранить прекрасное настроение беременной женщине – теперь она не станет в ожидании родов носить одно бесформенное платье, предназначенное на все случаи жизни, как это было еще недавно. Современная беременная женщина выглядит модно и стильно.

В этом сезоне – на острие моды вечная классика – одежда белого цвета. Дополнят белый – нежно-розовый, сиреневый, абрикосовый, молочный, лазурный, мятный, красный, индиго.

Мотивы и расцветки летних коллекций – это многообразие цветочной палитры художников-импрессионистов, традиционный бело-голубой орнамент гжели, а также множество полосок. Ткани модных нарядов так же легки и нежны, как и расцветки: тончайший шелк и шифон, лен, батист, деним, прохладная вискоза и ситец. В отделке по-прежнему актуальны необработанный край, вышивка, пайетки, бисер, нашивки, стразы, аппликации, тесьма, «бубенцы», декоративные пуговицы, металлофурнитура.

И модельеры, и женщины питают особенную слабость к трикотажу. В этом сезоне основной мотив трикотажной одежды – женственность, соблазнительность и легкая небрежность. Трикотажные кофточки и топы выполнены преимущественно из натуральных материалов, а для завершения романтического образа дизайнеры часто используют кружево, сетку, прозрачные вставки. Силуэты трикотажных изделий становятся более изящными, их декорируют рюшами, воланами, лентами и кантами.

Новинка этого сезона – удлиненные туники-платья, которые можно также носить с джинсами. Коллекции разных компаний представлены разнообразными моделями брюк, блузок, юбок, сарафанов, платьев, костюмов, выполненных в разных стилях: спорт, романтика, классика. Молодежные линии – джинсы, бриджи, шорты с отворотами, белые хлопковые комбинезоны, сарафаны с молниями, накладными карманами, украшенными стразами. Есть и нарядные модели блузок, туник, сарафанов из шифона и шелка. Еще одна модная тенденция этого лета – морская тема. Хит сезона – полосатый трикотаж – топы, блузоны, платья-«матроски», белые бермуды, капри, жакеты. Благодаря применению эластичных материалов и специальным системам регулировок, одежда легко изменяется по мере роста живота. Появляются и новые решения для меняющейся фигуры, например Arabella B предложила боковые молнии, доходящие до проймы рукава, а чтобы одежду от La Robe Bleue можно было носить и после родов, все блузоны сконструированы с учетом особенностей одежды для кормления.

Удобно, полезно и стильно – именно такие требования выполняют модельеры, создавая специальную одежду для беременных.

Подготовила Ирина Багликова

Признаки и симптомы на 4 неделе беременности — Новорожденный ребенок

На 4 неделе беременности вы, вероятно, только что узнали радостную новость. Если вы еще не записались к своему терапевту, запишитесь на прием, чтобы подтвердить свою беременность. Начните записывать любые вопросы, которые у вас могут возникнуть, чтобы вы могли взять их с собой на встречу. Это будет началом многих встреч с медицинскими работниками. Вы можете прочитать больше о различных встречах, которые у вас будут на протяжении всей беременности, здесь.

Это большая неделя, потому что вы официально вступили в первый триместр вашей беременности. Поздравляем! Когда вы испытываете признаки ранней беременности в 4 недели, ваш ребенок размером всего с булавочную головку. На этой неделе эмбрион делится на две части, одна из которых превращается в плаценту.

Являясь органом, соединяющим развивающийся плод со стенкой матки, плацента доставляет ребенку питательные вещества и кислород на протяжении всей беременности. Другая половина эмбриона начинает выращивать клетки, которые вскоре сформируют спинной мозг, позвоночник и головной мозг вашего ребенка.

Изменения в вашем теле

Это неделя, когда анализ крови или мочи может точно определить беременность. Еще одним симптомом беременности на 4 неделе является задержка менструации.

Несмотря на то, что в вашем организме происходит множество процессов, симптомы часто проявляются только через несколько недель. Но вы, возможно, заметили, что ваша грудь болит или опухла, или что вы чувствуете себя более уставшим, чем обычно. Даже если ваши симптомы не будут такими выраженными, вам все равно необходимо внести некоторые изменения в образ жизни, например, избегать употребления алкоголя, определенных лекарств и определенной пищи.

Имейте в виду, что, хотя и редко, домашний тест на беременность может показать ложноположительный результат. Это происходит, если тест еще недостаточно чувствителен для определения гормонов беременности. Таким образом, даже если вы получите положительный результат домашнего теста на беременность, вам все равно следует запланировать анализ крови, чтобы подтвердить результаты.

Хотя внешне еще нет никаких заметных признаков и симптомов на 4 неделе беременности, вы должны попросить своего врача или акушера порекомендовать хорошие поливитамины для беременных. Прием этой добавки помогает обеспечить вашего растущего ребенка всем, что ему или ей нужно.

Соображения образа жизни

Хотя может возникнуть соблазн сообщить семье и друзьям хорошие новости, когда у вас появятся признаки ранней беременности в 4 недели, многие люди предпочитают подождать немного дольше. Ко второму триместру риск выкидыша существенно снижается.

Старайтесь придерживаться здоровой, сбалансированной диеты, пейте много воды и убедитесь, что вы знаете, что безопасно есть во время беременности, и, что более важно, какие продукты вам следует избегать.

Постарайтесь также достаточно отдыхать и расслабляться. Начните финансовое планирование для ребенка, если вы еще не начали. Кроме того, узнайте, какая медицинская страховка вам требуется и что именно покрывается или не покрывается.

Общая консультация

При первых признаках и симптомах на 4 неделе беременности убедитесь, что вы начали вносить необходимые изменения в образ жизни, если вы еще не начали это делать. Например, если вы курите, поговорите со своим врачом об эффективных способах бросить курить. Также избегайте рекреационных наркотиков и алкоголя, так как эти вещества могут повредить развивающийся эмбрион. Если лекарства, которые вы принимаете, могут негативно повлиять на ребенка, обратитесь к врачу, чтобы определить, подходят ли альтернативные бренды лучше для вашего тела, или см. здесь для получения более подробной информации.

Вы также можете записывать развитие своего ребенка, начав книгу, посвященную вашему малышу. Предложения о том, как документировать рост в книге, включают в себя фотографирование вашего профиля каждую неделю и запись вех на этом пути, в том числе, когда вы поменяли свои обычные брюки на брюки для беременных. Это позволит вам запомнить эти маркеры на долгие годы.

10 ранних признаков того, что вы можете быть беременны

Автор: Джозеф Сэлинг

В этой статье

У всех ли женщин появляются ранние симптомы беременности?
Пятнистость и спазмы
Изменения молочных желез
Усталость
Тошнота (утренняя тошнота)
Задержка менструации
Другие ранние симптомы беременности

Хотите знать, беременны ли вы? Единственный способ узнать наверняка — сделать тест на беременность.

Но есть ранние симптомы беременности, которые могут указывать на возможность. Вот что нужно искать.

У всех ли женщин появляются ранние симптомы беременности?

Все женщины разные. Как и их опыт беременности. Не у каждой женщины наблюдаются одни и те же симптомы или даже одни и те же симптомы от одной беременности к другой.

Кроме того, поскольку ранние симптомы беременности часто имитируют симптомы, которые вы можете испытывать непосредственно перед менструацией и во время нее, вы можете не осознавать, что беременны.

Далее следует описание некоторых наиболее распространенных ранних симптомов беременности. Вы должны знать, что эти симптомы могут быть вызваны не только беременностью, но и другими причинами. Поэтому тот факт, что вы заметили некоторые из этих симптомов, не обязательно означает, что вы беременны. Единственный способ сказать наверняка — это тест на беременность.

Пятнистость и спазмы

После зачатия оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки. Это может вызвать один из самых ранних признаков беременности — кровянистые выделения, а иногда и спазмы.

Это называется имплантационным кровотечением. Это происходит где-то от шести до 12 дней после оплодотворения яйцеклетки.

Спазмы напоминают менструальные судороги, поэтому некоторые женщины ошибочно принимают их и кровотечение за начало менструации. Кровотечение и судороги, однако, незначительны.

Помимо кровотечения, женщина может заметить белые молочные выделения из влагалища. Это связано с утолщением стенок влагалища, которое начинается практически сразу после зачатия. Повышенный рост клеток, выстилающих влагалище, вызывает выделения.

Эти выделения, которые могут продолжаться на протяжении всей беременности, обычно безвредны и не требуют лечения. Но если есть неприятный запах, связанный с выделениями или ощущением жжения и зуда, сообщите об этом своему врачу, чтобы он мог проверить, есть ли у вас молочница или бактериальная инфекция.

Изменения груди

Изменения груди — еще один очень ранний признак беременности. Уровень гормонов женщины быстро меняется после зачатия. Из-за изменений их грудь может опухнуть, воспалиться или вызвать покалывание через неделю или две. Или они могут казаться более тяжелыми или полными или чувствительными к прикосновению. Область вокруг сосков, называемая ареолой, также может потемнеть.

Другие причины могут вызвать изменения груди. Но если изменения являются ранним признаком беременности, имейте в виду, что потребуется несколько недель, чтобы привыкнуть к новому уровню гормонов. Но когда это произойдет, боль в груди должна ослабнуть.

Усталость

Чувство сильной усталости является нормальным явлением во время беременности, начиная с ранних сроков.

Женщина может начать чувствовать необычайную усталость уже через неделю после зачатия.

Почему? Это часто связано с высоким уровнем гормона под названием прогестерон, хотя другие факторы, такие как более низкий уровень сахара в крови, более низкое кровяное давление и увеличение выработки крови, могут способствовать этому.

Если усталость связана с беременностью, важно много отдыхать. Употребление в пищу продуктов, богатых белком и железом, может помочь компенсировать это.

Тошнота (утренняя тошнота)

Утренняя тошнота — известный симптом беременности. Но не каждая беременная женщина получает его.

Точная причина утренней тошноты неизвестна, но этому симптому, вероятно, способствуют гормоны беременности. Тошнота при беременности может возникнуть в любое время суток, но чаще всего утром.

Кроме того, некоторые женщины во время беременности испытывают тягу к определенным продуктам или не переносят их. Это также связано с гормональными изменениями. Эффект может быть настолько сильным, что даже мысль о том, что когда-то было любимой едой, может свернуть желудок беременной женщины.

Вполне возможно, что тошнота, тяга и отвращение к еде могут сохраняться на протяжении всей беременности. К счастью, у многих женщин симптомы уменьшаются примерно на 13-й или 14-й неделе беременности.

Тем временем обязательно соблюдайте здоровую диету, чтобы вы и ваш развивающийся ребенок получали необходимые питательные вещества. Вы можете проконсультироваться с врачом по этому поводу.

Задержка менструации

Наиболее очевидный ранний симптом беременности, который побуждает большинство женщин пройти тест на беременность, — это задержка менструации. Но не все пропущенные или задержанные месячные вызваны беременностью.

Кроме того, у женщин во время беременности могут возникать кровотечения. Если вы беременны, спросите своего врача, что вам следует знать о кровотечениях. Например, когда кровотечение является нормальным, а когда является признаком неотложной помощи?

Кроме беременности есть причины отсутствия менструации. возможно, вы набрали или потеряли слишком много веса. Гормональные проблемы, усталость или стресс — другие возможные причины. У некоторых женщин отсутствует менструация, когда они перестают принимать противозачаточные таблетки. Но если менструация задерживается и есть вероятность беременности, вы можете пройти тест на беременность.

Другие ранние симптомы беременности

Беременность вызывает изменения гормонального баланса. И это может вызвать другие симптомы, в том числе:

Частое мочеиспускание. У многих женщин это начинается примерно на шестой или восьмой неделе после зачатия. Хотя это может быть вызвано инфекцией мочевыводящих путей, диабетом или приемом мочегонных средств, если вы беременны, это, скорее всего, связано с гормональным фоном.
Запор. Во время беременности более высокий уровень гормона прогестерона может вызвать запор. Прогестерон заставляет пищу проходить через кишечник медленнее. Чтобы облегчить эту проблему, пейте много воды, занимайтесь спортом и ешьте много продуктов с высоким содержанием клетчатки.
Перепады настроения. Это частое явление, особенно в первом триместре. Они также связаны с изменениями в гормонах.
Головные боли и боли в спине. Многие беременные женщины жалуются на частые легкие головные боли, а другие испытывают боли в спине.
Головокружение и обмороки. Это может быть связано с расширением кровеносных сосудов, снижением артериального давления и снижением уровня сахара в крови.