9 нед бер: 9 неделя беременности: что происходит с плодом — «Мама КМВ» сайт для мам Пятигорска и КМВ

Содержание

Вопрос задает – Наталья, — вопрос-ответ от специалистов клиники «Мать и дитя»

Наталья:

23.10.2014

Здравствуйте! Мне очень нужна Ваша помощь. У меня 10-я неделя беременности.(Послед. месячные 26 июля) Это моя третья беременность. Первая прошла удачно без осложнений и в 2001 году я родила здорового мальчика. Правда родила с разрывами и было расхождение швов во влагалище, но после родов это никак не беспокоило. Второй раз беременность закончилась в 9 недель абортом, т.к. врачи сказали, что беременность замерла… После этого я еще раз сдала все анализы -все дали отриц. результат, кроме уреаплазмоза() но он был у меня и в первую беременность и я его ничем не пролечивала. В марте прошлого года мы с мужем полностью пролечились и вот новая беременность. Но у меня начиная с 4-й недели постоянно болит низ живота. Была на приеме : в 6 недель сделали УЗИ- с ребенком все хорошо, развитие соотв. сроку, но матка в тонусе. Прошла курс дюфастоном 10 дней по 1 табл. 2 раза в день, свечи с папаверином-2р/д, и внутримышечно 5 уколов ХГЧ (1 раз/д через день).

Выделений никаких не было и нет, но живот все равно болит. Сдала гормональные анализы:ДГА-1, 5(при норме до 1, 3), все анализы на инфекции(есть иммунитет к краснухе, цитомегаловирусу, остальные отр.), ТТГ, ХГЧ, тестестерон, прогестерон в норме. Врач прописала дексаметазон 1р/д по 1/4, но в аннотации прочитала, что в первом триместре можно только по жизненным показаниям. Еще в 6 недель на протяжении 3-х дней был сильный насморк со слезотечением, очень тяжело перенесла. Могло ли это отразиться на ребенке? Пожалуйста, я знаю, что у Вас много вопросов, но мне очень нужен Ваш ответ. Почему может болеть живот и опасно ли это для ребенка-мы очень хотим здорового ребенка! И так ли необходим прием дексаметазона, может быть можно обойтись менее опасными средствами, посоветуйте, пожалуйста?! Заранее большое спасибо, здоровья Вам и Вашим близким.

Клиника «Мать и дитя» Кунцево:

26.01.2021

Уважаемая Наталья, Тянущие боли внизу живота — это довольно частый симптом в первые 12-14 недель беременности.

Если Все данные (анализы, УЗИ) в пределах нормы, это говорит о нормально протекающей берменности. Беременность развивается в матке, матка мышечный орган, свойство мышцы иногда сокращатся и это норма. Эти сокращения могут проявлятся тянущими ощущениями внизу живота. Никакого риска развитию малыша эти тянущие боли не несут. Если бы все беременности, на фоне которых были простудные, вирусные являения заканчивались не благополучно (выкидыш, рождение детей с пороками развития), то человечество уже бы давно вымерло. Простудные симптомы немного увеличивают риск самопроизвольного выкидыша, но не увеличивают общий процент пороков развития у плода. Если Ваша беременность продолжает развиваться, что показывают данные УЗИ, то это говорит о том, что на беременность все эти простудные явления скорее всего не оказали никакого влияния. Вопрос необходимости приема дексаметазона — дискутабелен. Этот препарат не отностися к средствам, использующимся для лечения угрожающего выкидыша. Однако, у Вашего врача могли быть другие основания, для того, чтобы рекомендовать его Вам.

Ошибка 404 | Областной перинатальный центр

Уважаемые пациенты!!!

⚡⚡⚡ Закрытие на плановую дезинфекцию акушерских стационаров ГБУЗ ЯО «Областной перинатальный центр» запланировано на период с 08:00 17 октября по 08:00 31 октября 2022 года.

В период закрытия будет осуществляться прием:
— беременных и рожениц до 33 недель 6 дней включительно,
— пациенток гинекологического профиля для плановых оперативных вмешательств.
Беременные высокой группы риска в сроках 34 недели и более, а также пациентки гинекологического профиля для оказания экстренной помощи, в указанные период, госпитализируются в Клиническую больницу №9.

Основание: приказ Департамента здравоохранения и фармации Ярославской области от 11.10.2022 №1277.

P.S. В декабре 2022 года закрытия на дезинфекцию не будет.

⚡⚡⚡

С учетом эпидемиологической ситуации, в настоящее время продолжает действовать ограничение на посещения пациентов стационарных отделений Перинатального центра.

⚡⚡⚡

Департамент здравоохранения и фармации Ярославской области информирует, что в рамках реализации типового пилотного проекта «Репродуктивное здоровье», утверждённого Заместителем Председателя Правительства Российской Федерации Голиковой Т.А. от 25 ноября 2021 года № 12752п-П12, продолжается проведение регулярных встреч граждан с экспертами по проблемным вопросам репродуктивного здоровья.

Встречи проводятся каждую субботу на канале «Репродуктивное здоровье», который доступен по ссылкам:

https://rutube.ru/channel/25385590/

https://www.youtube.com/channel/UCpEP5EFRcqul2Ae6Y6RbGuA

https://vk.com/popsovet.

Вопросы к экспертам принимаются на электронную почту: [email protected].

График просветительского проекта «Репродуктивное здоровье» на август – декабрь 2022 год

№ п/п	Дата	Время	Эксперт	Наименование темы
1.	13.08	10-00	О.М. Драпкина А.Б. Гехт	Ожирение как междисциплинарная проблема. Профилактика и коррекция нарушений пищевого поведения. Правильное питание и психологические аспекты нарушений женского здоровья.
2.	20.08	10-00	О.И. Аполихин	Современные возможности лекарственного и хирургического лечения нарушений мужского репродуктивного здоровья. Вспомогательные репродуктивные технологии при мужском бесплодии.
3.	27.08	10-00	М. Ф. Ипполитова	Беременность, роды и аборты у подростков. Особенности профилактического осмотра несовершеннолетних. Современные методы контрацепции для подростков и молодежи.
4.	3.09	9-00	Л.В. Адамян	Миома матки: бессимптомная, симптомная. Семейные формы. Возможные варианты обследования и лечения.
5.	10.09	10-00	А.Б. Гехт (Р.Г. Акжигитов)	Последствия перенесенного COVID-19 у женщин (постковидный синдром).
6.	17.09	10-00	А.Д. Каприн	Рак предстательной железы и стереотипы мужского репродуктивного здоровья. Возможности современной медицины и правильное отношение к своему здоровью.
7.	24.09	10-00	Е.Е. Воронин Л.Ю. Афонина	ВИЧ, гепатит и беременность. Профилактика ВИЧ и гепатита среди молодежи.
8.	1.10	10-00	И.В. Солдатов	Доброкачественная дисплазия молочных желез. Предраковые заболевания и факторы риска развития злокачественных новообразований молочной железы. Что надо знать: простые ответы на вопросы женщин.
9.	8.10	10-00	Н.В. Мокрышева	«Письма к сыну»: о каких эндокринных аспектах репродуктивного здоровья нам необходимо рассказывать подросткам
10.	15.10	10-00	А.Д. Каприн М.В. Киселева	Репродуктивное здоровье онкопациентов: возможности стать родителями реальны.
11.	22. 10	10-00	А.Б. Гехт	Профилактика послеродовой депрессии, в том числе в период ограниченного социального общения. Постковидный синдром.
12.	29.10	10-00	Н.В. Мокрышева	Планирование семьи при сахарном диабете и патологии щитовидной железы: на что обратить внимание.
13.	5.11	10-00	А.А. Пароконная	Онкология и беременность: сохранение репродуктивной функции, подготовка и ведение беременности при онкозаболеваниях.
14.	12.11	10-00	А.А. Олина Е.В. Уварова	Подростковая беременность: аборт нельзя родить. Где поставить знак препинания или что делать в непростой ситуации?
15.	19.11	10-00	Л.В. Адамян	Современная эстетическая и пластическая гинекология. Единство красоты, сексуальности и психологического комфорта.
16.	26.11	10-00	О.И. Аполихин	Мы то, что мы едим. Питание и мужская фертильность. Что и как необходимо есть, пить для сохранения фертильности?
17.	03.12	10-00	Н.В. Долгушина О.И. Аполихин А.А. Олина	Медико-генетическое консультирование при планировании беременности. Вспомогательные репродуктивные технологии, программы помощи семьям. Неэффективность ВРТ и пути преодоления.
18.	10.12	10-00	Н.Г. Мокрышева	Не только гены: роль родителей в формировании детского ожирения. Влияние ожирения на соматическое, психологическое и социальное благополучие детей и подростков.
19.	17.12	10-00	Итоговое мероприятие	Новые возможности в медицине и репродукции (генетика, иммунология, клеточные технологии, эндокринология, репродуктивная хирургия, гинекология, урология, онкология).

⚡⚡⚡ Партнерские роды возобновились.

ГБУЗ ЯО «Областной перинатальный центр», на основании писем Руководителя Управления Роспотребнадзора по Ярославкой области от 21.03.2022 №76-00-04/41-1099-2022, от 20.04.2022 №76-00-04/48-1632-2022 и от 01.07.2022 №76-00-04/41-2515-2022, сообщает о возможности проведения партнерских родов с 23.03.2022 при соблюдении следующих условий: наличие у партнера QR-кода о вакцинации, а также ПЦР-теста, сделанного не позднее, чем за 48 часов до родоразрешения (!!!экспресс-тест не принимается).

На основании п. 811. Постановления Главного Государственного санитарного врача РФ от 28.01.2021 №4 «Об утверждении санитарных правил и норм СанПиН 3.3686-21 «Санитарно-эпидемиологические требования по профилактике инфекционных болезней» партнёр, присутствующий при партнерских родах, обязан предоставить результат обследования на туберкулез (флюорографию органов грудной клетки) давностью не более 1 года.

Кроме того, будущему отцу нужно при себе иметь паспорт, сменную обувь (чистые резиновые сланцы), сменную чистую одежду (футболку и штаны), можно пару чистых носовых платков, пачку влажных антибактериальных салфеток и маленькую бутылочку с питьевой водой.

⚡⚡⚡ Памятка для граждан о действиях в случае бессимптомного или легкого течения новой коронавирусной инфекции и острой респираторной вирусной инфекции (Скачать полную памятку, скачать короткую памятку)

⚡⚡⚡Информация для сопровождающих лиц

В связи с повышенным риском распространения COVID-19 нахождение лиц, сопровождающих пациентов амбулаторных отделений, в здании Перинатального центра не допускается. Вход в здание Перинатального центра разрешен только сопровождающим недееспособных пациентов и пациентов с ограниченными возможностями.

⚡⚡⚡ Информация для пациентов с бесплодием, нуждающихся в проведении ВРТ

В соответствие с приказом Минздрава РФ от 31.07.2020 №803н «О порядке использования вспомогательных репродуктивных технологий, противопоказаниях и ограничениях к их применению», который вступил в силу 01.01.2021, наличие показаний к проведению программ ВРТ осуществляет лечащий врач. Он же оформляет направление на проведение лечение бесплодия методом ЭКО.

Для получения направления необходимо обратиться на консультацию к врачу-репродуктологу отделения охраны репродуктивного здоровья ГБУЗ ЯО «Областной перинатальный центр», который принимает решение о направлении на программу ЭКО. Запись по телефону регистратуры (4852) 78-81-96.

Вызов 9-9-9: 9 хот-догов, 9 пива, 9 иннингов | Новости, результаты, основные моменты, статистика и слухи

Все фотографии Майка Мориатиса

Я не помню, когда впервые услышал о вызове 9-9-9, но я знал, что должен хотя бы попробовать Это. Я рассказал об этом своим друзьям, Майку Мориатису и Майку Трафагену, в начале этого бейсбольного сезона, и мы втроем попытались совершить подвиг.

Вместо того, чтобы делать это на стадионе, где это будет стоить около 200 долларов, мы решили попробовать это во время первой игры Мировой серии. Мы планировали это несколько месяцев. Итак, я решил написать отчет о том, что произошло в среду вечером.

Задача 9-9-9 проста: вы едите девять хот-догов, выпиваете девять бутылок пива и делаете это во время бейсбольного матча, то есть в течение девяти иннингов. Если в игре есть дополнения, вам не нужно продолжать играть. Вы можете есть и пить перед действием, если хотите, если вы делаете все 9 за 9. Зал славы и снаряжение.

Вызов 9-9-9 — нелепый кулинарный подвиг, который должен быть показан на Man Vs. Еда, но только если хот-доги были Dodger Dogs, а пиво — от Stone Brewery. Так как нет официальных правил по собакам или пиву, мы выбрали обычные хот-доги и Bud Light.

Теперь, чтобы все знали, мы не большие поклонники Bud Light (пьем его только когда на улице больше 100 градусов или когда мы пытаемся полностью разориться), но ради вечера это было лучшее пиво, которое можно было выпить. так что это не будет полностью отягощать нас.

Кстати, все фотографии сделаны Майком Мориатисом, чертовски хорошим фотографом. Посмотреть его работы можно здесь: unitstills.net)

Вот текущий дневник вечера:

Иннинг 1. Хот-дог 1.

К тому времени, как Ян Кинслер был выброшен из игры, пытаясь украсть второе место, я закончил с собакой и наполовину выпил пива. Хорошее начало? Кто знает?

Быстрый тайм не является хорошим началом. Во время рекламной паузы я допиваю свое пиво. ММ осталось около половины. Ой, теперь его нет.

Кстати, мы все болеем за Техас.

ММ: Вы видели парня, который оделся как Рон Вашингтон?

Я: Да. Думаю, он тоже нюхал кокаин, как и Вашингтон.

Нам потребовалось пять аутов, чтобы поднять черепицу Тони ЛаРуссы. Блин, фотки ужасные. Но смешно.

Конец первого тайма. «Два!» мы кричим.

Майк Т. появляется в начале второго тайма, потому что не может оторваться от работы достаточно рано. Что-то о писателе, который неправильно истолковывал факты, утверждая, что человек мертв, хотя на самом деле он еще жив. Хм, хорошее исследование, приятель.

У нас есть две собаки и два пива, как только он входит. Вместо этого он делает перерыв в туалете. Плохой ход. Никогда не нарушайте печать.

ММ: Эй, ты что, чистишься еще до того, как начинаешь?

Конец иннинга.

MT проходит через 1 собаку, когда Нельсон Круз идет во второй. Сейчас он на 3/4 закончил со своим секундантом, когда счет 2:2 в пользу «Наполи». Он движется слишком быстро. Кобаяши был бы горд, но желудок МТ, вероятно, нет. Наполи только что скатился в двойную игру, МТ добивает свою вторую собаку во время рекламы Budwesier. Он стреляет в них в быстром темпе.

Майк М. — фанат Кабс. Он одет в дорожную майку Чикаго без имени на спине. Майк Т. упомянул тот факт, что Альберт Пуджолс может зимой поехать в Чикаго в качестве свободного агента.

ММ: Пужолы, правда?
Нас: Да.
ММ: Что случилось с Дерреком Ли?
Я: Ушла.
ММ: А как насчет другого игрока с первой базы?
Я: Карлос Пенья?
MM: №
MT: Леон Дарем?

Майк М. такой же фанат Кабс, как Линдси Лохан — фанатка трезвости.

Сериал Марк Макгвайр.

ММ: Какова его роль в них?
Я: Делать инъекции людям.

Два аута в нижней части второго, Майк Т. выпил 1 пиво и у него осталось около трети второго. У него был плохой день на работе. Я выпил и пиво, и хот-дог. Майк М. только что допил свое второе пиво. Пока что 12 унций. пиво оказывается более сложной задачей, чем собаки. Я чувствую, что это изменится.

Собаки и пиво

Мы все решили, что план Германа Каина 9-9-9 и есть этот вызов.

Майк Т: (после того, как его сфотографировали) С каждым иннингом я буду расстегивать пуговицу на своей рубашке, и к девятому эта штука будет у меня на голове, как Талибан.

Мы начинаем спорить о том, кто был лучшим DH. Мой выбор пал на Гарольда Бейнса. Почему? Все, что он делал, это наносил удары по стадиону. Затем мы останавливаемся на Джиме Томе только потому, что он единственный чистый слаггер со времен 19-го века.70-е годы.

Внезапно я понимаю, что эта игра идет молниеносно. Нам нужен митинг. Пронто.

Майк Т. проповедует сейчас о сенаторах, которые просили игроков не использовать жевательный табак на поле. Это дерьмо. Держитесь подальше от поля и исправляйте экономику. Ах, а как же курить, почему не разрешают курить на поле? Если они обмакивают табак, говорит Майк Т., то чем это отличается от того, что парень выходит на поле с грелкой во рту.

ММ: Ну, Ред Сокс выпили в блиндаже.

Кен Розенталь приходит с отчетом.

ММ: Почему ф—еры до сих пор носят галстуки-бабочки?
MT: Как будто он на CBS в воскресенье утром.

Боже, это должны были быть самые быстрые три иннинга в истории плей-офф. Джо Бак взволнован, потому что ненавидит бейсбол. Тим Маккарвер грустит, потому что любит поговорить.

Согреть собак в печке.

Прямо сейчас ММ, бармен, угощает нас пивом. Ну, мы с МТ обычно появляемся в его баре и много пьем. Так что в чем-то это понятно.

ММ: Нам разрешено писать во время 9-9-9, верно?
Я: Да, мы не скаковые лошади.
МТ: Или верблюды.

На экране появляется Рон Вашингтон, а позади него на скамейке сидят двое клубных игроков.

Я: Как здорово было бы, если бы парень в красной толстовке только начал ставить бочонок, а Джон Лэки и Джон Лестер держали его за ноги?

Я на мгновение отстраняюсь, чтобы убедиться, что у нас достаточно хот-догов. Я держу жареные в духовке, чтобы они оставались теплыми.

Я: Эй, ребята, сколько будет 27 минус 12? (Мы в четвертом. О, и математика никогда не была моей сильной стороной.)
ММ: 25. (Или его сильной стороной.)

Пуджолс ходит, Холлидей удваивается.

МТ: У нас митинг!!

Счет за два прогона. Все довольны. Нам это было нужно. Нам немного помогает.

Верх 5. Я был на гриле. Митинг немного убил восторженное настроение – а может, дело в том, что мы теперь на пяти бутылках пива и пяти хот-догах – но позволил перегруппироваться.

Выдох! Мы сделали это!

ММ: Интересно, не позвонить ли мне сантехнику сейчас, чтобы он пришел завтра?

Все хот-доги в верхней части пятого пропали. У всех нас осталось около полпива, когда «Наполи» вернется домой. Это хорошо, потому что ничья немного растягивает игру. Больше стратегии.

После Гомера МТ идет в туалет. Печать официально снята со всех нас.
Они показывают Pujols в инфракрасной камере.

ММ: Какого хрена инфракрасная камера? Такого я еще не видел и надеюсь больше никогда не увижу.

МТ: Итак, пятый иннинг, это не так уж и плохо?
МХ: Ой-ой.
ММ: О нет. Просто дождитесь седьмого иннинга.

Как фанат бейсбола, он должен знать, что нельзя говорить об этом. Это как Бойцовский клуб. Или не нападающий. Вы просто ничего не говорите о задаче, пока она не будет завершена.

ММ начинает сравнивать эту задачу с Century Club (где вы выпиваете 100 унций пива за 100 минут) и чем она отличается.

ММ: Видите ли, проблема для меня была в том, что я раньше пил Ферму Буна. Вы когда-нибудь видели, как выглядит печень? Ну, вот как это выглядело, когда меня стошнило.

Дорогой Господь.

Нанесенный урон.

Я только что выключил гриль. С собаками покончено. Булочки готовы. Пиво остывает. Мы в нижней пятой, 2-2. Игра началась.

Я: Мы на финишной прямой!!

Шестой иннинг. Я только что поднял видео с медового барсука. Ни один из этих парней его не видел. Игра включена. Но на нем. Медоед победил.

Пока Майк М. и я смотрим видео с медоедом, Майк Т. ставит свою тарелку на стол и говорит: «Гм…»

Он покончил с хот-догом номер шесть еще до того, как кто-либо из нас успел его откусить. Ух ты. В каком-то смысле он нас облапошил.

Камера показывает Маккарвера и Бака в будке. Маккарвер выглядит так, будто смерть подогрета. Мрачный Жнец стоит над ним.

МТ: Что, черт возьми, не так с Маккарвером?
Я: Он перестал красить волосы.
MT: Боже, он выглядит старым. И тонкий. У него рак. Боже, мужик. Он выглядит ужасно.

Он прав. Маккарвер выглядит как дерьмо. Вот как мы себя чувствуем.

В рекламном ролике, пока я печатаю это, МТ говорит: «Чтобы не отставать», а затем повторяет это для акцента: «Чтобы не отставать, мы должны допить пиво в следующие три аута».

Есть. По крайней мере, Майк Т. и я. Майк М. просто молился, чтобы CJ Wilson забросил 100 передач в этом иннинге. Он замедляется. Значительно.

«Наполи» только что объявил о забастовке. Бак и Маккарвер недоверчивы. Эй, ребята, страйк есть страйк, независимо от того, пойман мяч или нет. Разберись. Маккарвер был ловцом. Бак был хорошим, когда был в утробе матери.

По телевизору снова показывают ЛаРуссу.

ММ: Я думал, что опоясывающий лишай — это что-то другое.
MH: Нет, это ветряная оспа взрослых.
ММ: Я думал, это когда ты слишком сильно гадишь.
МХ: Нет. Это геморрой.
ММ: Как у Джорджа Бретта.

Майк Т. только что вернулся из холодильника с пивом. С тем же успехом можно начать с седьмого номера раньше седьмого. МТ: «В последний раз во мне было так много сосисок, когда в подвале моего дяди крутилась лента».

Тишина. Ух ты.

ММ: Вы видели в АЛС, нет, подождите, АЛКС. Нет, БАС. Я имею в виду АЛДС.
МТ: Нет, БАС — это когда никто не ловит мяч.
ММ: Да пошел ты. Не берите в голову.

Пиво оседает.

За последние 15 минут было много шуток про пенис, которые я не хочу включать сюда, главным образом потому, что они либо не смешные, либо оскорбительные, либо и то, и другое. Это то, что вы получаете с сосисками, пивом и тремя парнями.

На данный момент у Майка М. определенно есть мясные поты. Он тяжело дышит. Как затрудненное дыхание. Я не дам ему рот в рот. Ему так больно. Вроде около 8 вечера. в ночь благодарения.

Примечание. Перед следующей шуткой просто знайте, что если Майк М. пробежит блок еще до того, как начнется это испытание, у него, вероятно, случится сердечный приступ.

ММ: Вы знаете, что это значит (пока он держит свой хот-дог номер семь, который мы с Майком Т. уже прикончили). Вы, ребята, чертовы жирные ублюдки.
MH: Да, и ты маяк здоровья.

Майк М. болеет за перерывы в игре. «Все, что мне нужно, это половина иннинга и четверть». Что не имеет абсолютно никакого смысла. Клянусь, у него сердечный приступ, как у Криса Фарли в том SNL, когда они были фанатами Bears, и он кашляет мясом. Он так тяжело дышит. Мне жалко его туалет.

Он приветствует изменения подачи. Когда ЛаРусса идет на насыпь за Марком Жепчински, он в таком восторге. «Да! Перерыв! Я нуждаюсь в этом.»

Его дыхание замедляется. Сейчас у него шансы 20-1, чтобы сделать это. Тем временем мы с Майком Т. покончили с пивом и собакой номер семь. Мы на финишной прямой. Никто из нас не чувствует себя так хорошо, но мы трупперы.

Кое-что, что я только что понял в этот перерыв в действии.

Я: Знаешь, что отстойно, что я только что понял? В мире есть голодающие дети.

Тишина.

Смех.

Я: Ура капитализму!

Как ни странно, Жепчински только что вырубил двух парней, и теперь они поют «Боже, благослови Америку». Расскажите о сроках.

Майк М. встает, и я понимаю, что на спине у него нет имени игрока, что в некотором смысле хорошо, потому что его никогда не нужно менять. Но это плохо, потому что зачем покупать майку без имени игрока?

Я: Вы должны указать имя игрока. Если Детеныши подпишут Pujols, пришейте его имя и номер.
ММ: Нет, я хочу этот кувшин.
МТ: А, да, вон тот.
ММ: Нет, тот, что из 80-х.
Я: Рик Сатклифф.
ММ: Нет, черный парень.
Подумав несколько секунд, Майк Т говорит: Ли Смит?
ММ: Ага, Ли Смит!
Какой фанат Кабс.

Я рассказываю им историю о Ли Смите и о том, как я играл с ним в баскетбол на весенних тренировках. Несколько вечеров в неделю группа писателей и руководителей играла в баскетбол в Скоттсдейле (о некоторых людях вы тоже слышали: Крис Баллард из Sports Illustrated, Тим Куркджиан из ESPN, Эндрю Бэггарли из San Jose Mercury News, Джош Сухон, теперь телеведущий Los Angeles Dodgers, Дэн Хейс из North County Times, помощник генерального директора Oakland A Дэвид Форст), и обычно я освещал Ли Смита, потому что я был одним из более высоких писателей.

Смит едва мог прыгать, его колени были прострелены, но он был высоким (6 футов 5 дюймов), у него были длинные руки и он мог нормально стрелять. Что ж, каждый раз, когда он пытался отыграться, он кричал на себя: «Вставай, Смитти!» и когда я пытался положить руку ему в лицо или получить от него отскок, он говорил мне: «Вставай, коротышка!» Это было почти все, что он мог сказать, что там было понятно. Он много бормотал себе под нос на корте.

Майк М. только что вышел покурить. Он выкурил только половину. Спускаясь по лестнице, он тяжело выдохнул.
Я: Тебе больно, друг мой.
ММ: Мне больно.

МТ: Знаете, я не чувствую себя пьяным. Наверное, это потому, что во мне есть весь этот хлеб и свиная задница.
ММ: Завтра мне нужно в спортзал.
Я: Когда ты в последний раз был в спортзале?
ММ: Две недели назад.
МТ: Его звали Джеймс?

Два аута, вершина восьмого. Майк М. отказался от хот-догов. Однако он все еще пьет. Ну типа. Он проигрывает этой ночью, потому что даже не допивает свое пиво.

Я выполнил требования к восьмому иннингу. Я играю на домашние деньги. Я готов. Майк Т. наполовину допил пиво и собаку. Он в хорошей форме. Не физически, конечно.

ЛаРусса выбегает, чтобы вывести Октавио Дотеля из игры после двух аутов.

МТ: Он не хочет, чтобы кто-нибудь знал, что Октавио Дотель участвует в Мировой серии.

Низ восьмой. МТ и я на девятом пиве. Мы ждем хот-дог номер девять, но готовы его убрать. Майк М. по-прежнему держится подальше от хот-догов. Он кормит свое пиво. Он был на полу в течение последних четырех подач. Почему-то ему легче лежать на полу и позволить гравитации работать. Мне почти жаль его, но в то же время он решил свою судьбу. Так что я просто продолжаю пить.

В девятом иннинге у меня полная собака и полпива, а у Адриана Белтре выпало.

Я: Все в порядке. У меня еще пять аутов.
МТ: Нет. Это вершина девятого. Карты выигрывают. У вас есть два выхода.

Сказав это, Белтре переходит на третье место. К счастью, мяч уходит от его ноги. Судья исключил его, утверждает Белтре.

MT: Спорить минут пять.
Я пользуюсь этой возможностью, чтобы попытаться закончить. Я откусываю огромный кусок хот-дога. Около половины. Я допиваю свое пиво.

Рон Вашингтон выходит спорить. К тому времени, когда он закончил, я закончил со своим хот-догом. Я сделал это. Икота говорит мне об этом.

Слава богу, инфракрасный повтор показывает нам, как мяч отлетает от ноги Бельтре. Это лучше, чем робот. Но все равно хреново.

У Майка Т. еще осталось полпива и собака. Майк М. фотографирует.
Белтре исключен. Майк Т. раздавил половину своей собаки за следующие две подачи. Он удивительный. У него есть треть пива, чтобы убить. Теперь нет.

Последнее тесто подходит. Я бросил свое пиво и тарелку. Я поднимаю руки. Я это сделал.

Майк Т. допивает свое пиво. Он закончил. Последнее тесто вылетает. Мы сделали это. Мы шикарны.

Мы чувствуем себя паршиво.

Идет реклама.

ММ: Боже мой, мой живот.
Я: Я, наверное, мог бы сделать еще один хот-дог.
МТ: Наверное, я мог бы сделать еще один.
ММ: Ой, что с вами, ребята?
МТ: Много чего.

Окончательный результат:
Хот-доги: 1530 калорий. 1170 калорий из жира.
Булочки: 900 калорий. 135 калорий из жира.
Пиво: 990 калорий. 0 калорий из жира. (Слава Богу).
Горчица: 0 калорий. 55 мг на мазок (2 мазка на собаку).
Кетчуп: 20 за мазок. 160 за мазок.
Итого: 3780 калорий из жира. 1305.
Всего мг натрия: 8,789.

Для сравнения: нам нужно пробежать 288,5 минут со скоростью 5 миль в час только для того, чтобы вернуться туда, где мы были во время исполнения Государственного гимна.

Мэтт Херст — основатель спортивного блога Throwback Attack. Подробнее читайте на сайте throwbackattack.net

Что лучше: вино или пиво? | The Nutrition Source

The Nutrition Source

Почти 200 лет назад ирландский врач заметил, что боль в груди (стенокардия) гораздо реже встречается во Франции, чем в Ирландии. Он объяснил разницу «французскими привычками и образом жизни». [1]

Сравнительно низкий уровень сердечно-сосудистых заболеваний во Франции, несмотря на диету, включающую большое количество масла и сыра, стал известен как французский парадокс. Некоторые эксперты предположили, что красное вино имеет значение, и винная индустрия активно и искренне поддержала это мнение. Но во французском парадоксе есть нечто большее, чем красное вино. Диета и образ жизни в некоторых частях Франции, особенно на юге, имеют много общего с другими регионами Средиземноморья, и это может частично объяснять защиту от сердечных заболеваний.

Некоторые исследования показали, что красное вино, особенно когда его пьют во время еды, приносит больше пользы для сердечно-сосудистой системы, чем пиво или спиртные напитки. Они варьируются от международных сравнений, показывающих более низкую распространенность ишемической болезни сердца в «винопитающих странах», чем в странах, употребляющих пиво или спиртные напитки. [2, 3]

В дополнение к алкоголю красное вино может содержать различные соединения, которые могут расслаблять стенки кровеносных сосудов и предотвращать окисление липопротеинов низкой плотности (ЛПНП, «плохой» холестерин), ключевой начальный этап образования холестерина. — заполненная табличка. Эти вещества называются полифенолами, в том числе особый тип, называемый флавоноидами, которые придают вину уникальный цвет и вкус. Флавоноиды содержатся в других растительных продуктах, таких как черника, клубника, яблоки, лук, темный шоколад и чай. Некоторые полифенолы, характерные для красного вина, включают ресвератрол, кверцетин и эпикатехины. [4] Красному вину уделяется больше внимания, чем белому, потому что оно содержит примерно в 10 раз больше полифенолов. Однако в белом вине могут быть и другие активные соединения, оказывающие кардиозащитное действие. [4]

Поскольку польза для здоровья от вина часто объясняется содержанием в нем полифенолов, в исследованиях рассматривалось вино без спирта. Этот тип вина подвергается брожению, после чего этанол отфильтровывается, но содержание полифенолов сохраняется. Небольшие исследования на людях с факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний показали, что деалкоголизированное вино помогает снизить резистентность к инсулину и повысить уровень оксида азота, который помогает кровеносным сосудам расслабиться и тем самым снизить кровяное давление. [5-7]

Пиво содержит такие же фенольные соединения, как и красное вино, но в меньших количествах, включая кверцетин, эпикатехины и галловую кислоту. [8, 9] Около 70–80 % полифенолов в пиве поступает из ячменного солода, а еще 20–30 % — из хмеля, цветков растения хмеля. [9]

Важно отметить, что количество полифенолов в алкоголе невелико и составляет лишь небольшую долю от общего количества полифенолов, содержащихся в самых разных растительных продуктах. Например, увеличение потребления от одной до двух порций чая, кофе, ягод, лука или яблок в день обеспечивает гораздо большее количество полифенолов, чем дополнительный стакан красного вина. Истинная польза алкоголя для здоровья, скорее всего, заключается не в содержании в нем полифенолов, а в воздействии самого этанола, как обсуждается ниже.

Способ употребления алкоголя важнее, чем тип алкоголя

Несмотря на то, что в красном вине обнаружены полезные для здоровья соединения, эпидемиологические исследования не подтвердили, что определенный тип алкогольного напитка, будь то вино, пиво или крепкие спиртные напитки, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний болезнь. Исследования, в которых наблюдают за популяциями людей, показывают, что легкие и умеренные количества всех алкогольных напитков связаны со снижением риска диабета и сердечно-сосудистых заболеваний при употреблении в равных количествах. [2] Это говорит о том, что сам алкоголь, а не конкретные соединения, обнаруженные в каждом типе алкоголя, оказывает гораздо большее влияние на пользу для здоровья.

В отчете о последующем исследовании медицинских работников изучались привычки употребления алкоголя более чем 38 000 мужчин за 12-летний период. У умеренно пьющих людей вероятность сердечного приступа была на 30-35% ниже, чем у непьющих. [10] Это снижение наблюдалось среди мужчин, которые пили вино, пиво или спиртные напитки, и было одинаковым для тех, кто пил во время еды, и для тех, кто пил вне времени еды. Это исследование также показало, что частота употребления алкоголя может иметь значение: мужчины, которые пили от легкого до умеренного количества три или более дней в неделю, имели более низкий риск сердечного приступа, чем те, кто пил один или два раза в неделю.

Анализ потребления алкоголя женщинами из Исследования здоровья медсестер I и II выявил самые низкие показатели смертности от любой причины у женщин, которые употребляли меньше алкоголя (около 1 порции в день) в течение четырех или более дней, а не столько же. количества алкоголя, принятого за один-два дня. [11] Обзор также показал, что все виды алкоголя были связаны со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний, в то время как все виды были связаны с повышенным риском рака молочной железы.

Американская кардиологическая ассоциация пришла к выводу, что 1-2 порции алкоголя в день для мужчин и до 1 порции алкоголя в день для женщин связаны со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний, при этом нет убедительных доказательств того, что вино приносит большую пользу, чем другие алкогольные напитки. Однако вместо того, чтобы сосредотачиваться только на потреблении алкоголя, они советуют придерживаться здоровой диеты, чтобы существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. (4) Диетические рекомендации для американцев на 2015–2020 годы не рекомендуют людям, которые не употребляют алкоголь, начинать пить по какой-либо причине, даже для пользы для здоровья. [12]

Связанные

Ссылки

Black S. Клинические и патологические отчеты. Ньюри, Англия: Алекс Уилкинсон, 1819 г.
Римм Э.Б., Клацкий А., Гробби Д., Штампфер М.Дж. Обзор умеренного потребления алкоголя и снижения риска ишемической болезни сердца: связан ли этот эффект с пивом, вином или крепкими спиртными напитками? БМЖ . 1996 23 марта; 312 (7033): 731-6.
St Leger AS, Cochrane AL, Moore F. Факторы, связанные с сердечной смертностью в развитых странах, с особым упором на потребление вина. Ланцет . 1979 г., 12 мая; 313 (8124): 1017-20.
Хасиб С., Александр Б., Баранчук А. Вино и здоровье сердечно-сосудистой системы: всесторонний обзор. Тираж . 2017 10 октября; 136 (15): 1434-48.
Караци К.Н., Папамихаэль К. М., Карацис Э.Н., Папаиоанну Т.Г., Азнауридис К.А., Кацихти П.П., Стамателопулос К.С., Зампелас А., Лекакис Д.П., Маврикакис М.Е. Красное вино оказывает положительное влияние на отражение волн и центральное давление у пациентов с ишемической болезнью сердца. Американский журнал гипертонии . 1 сентября 2005 г .; 18 (9): 1161-7.
Чива-Бланч Г., Урпи-Сарда М., Рос Э., Вальдерас-Мартинес П., Касас Р., Арранс С., Гильен М., Ламуэла-Равентос Р.М., Ллорах Р., Андрес-Лакуева С., Эструх Р. Эффекты полифенолов красного вина и алкоголь на метаболизм глюкозы и профиль липидов: рандомизированное клиническое исследование. Лечебное питание . 2013 1 апреля; 32 (2): 200-6.
Caccetta RA, Burke V, Mori TA, Beilin LJ, Puddey IB, Croft KD. Полифенолы красного вина в отсутствие алкоголя снижают перекисное окисление липидов у курильщиков. Свободнорадикальная биология и медицина . 2001 15 марта; 30 (6): 636-42.
Арранс С., Чива-Бланч Г., Вальдерас-Мартинес П. , Медина-Ремон А., Ламуэла-Равентос Р.М., Эструх Р. Вино, пиво, алкоголь и полифенолы при сердечно-сосудистых заболеваниях и раке. Питательные вещества . 2012 10 июля; 4 (7): 759-81.
Gerhäuser C. Компоненты пива как потенциальные химиопрофилактические средства против рака. Европейский журнал рака . 2005 г., 1 сентября; 41 (13): 1941-54.
Мукамал К.Дж., Конигрейв К.М., Миттлман М.А., Камарго-младший К.А., Штампфер М.Дж., Уиллетт В.К., Римм Э.Б. Роль характера употребления алкоголя и типа потребляемого алкоголя при ишемической болезни сердца у мужчин. Медицинский журнал Новой Англии . 2003 9 января; 348 (2): 109-18.
Мостофски Э., Мукамаль К.Дж., Джованнуччи Э.Л., Штампфер М.Дж., Римм Э.Б. Основные выводы исследования здоровья медсестер о потреблении алкоголя и различных последствиях для здоровья. Американский журнал общественного здравоохранения . 2016 сен; 106 (9): 1586-91.
Диетические рекомендации для американцев на 2015–2020 годы .