сколько это месяцев. Что происходит с малышом, развитие плода, норма веса ребенка, УЗИ
Происходит дальнейшее созревание ткани легких плода и, что очень важно, клетки легочной ткани приобретают способность выделять особое поверхностно-активное вещество — сурфактант. Для чего он нужен? Сразу после рождения ребенка, когда он делает свой первый вдох, за которым следует первый крик, сурфактант способствует расправлению ткани легких, обеспечивая способность дышать воздухом. Тот факт, что в 31–32 недели беременности плод уже готовится к самостоятельному дыханию, лишний раз подчеркивает, что до появления крохи на свет осталось совсем немного времени!
Что происходит с малышом на этом сроке?
Развитие плода на этом сроке не ограничивается только созреванием легких. На 31-й неделе беременности продолжается развитие и других жизненно важных органов ребенка. Например, сейчас активно развивается поджелудочная железа — орган, который выполняет в организме сразу две функции. Первая функция поджелудочной заключается в выработке пищеварительных ферментов, которые через проток поступают в двенадцатиперстную кишку и участвуют в расщеплении всех основных веществ, попадающих в организм с питанием, — белков, жиров и углеводов. Эта функция поджелудочной железы называется внешнесекреторной и выполняет ключевую роль в пищеварении.
Вторая функция поджелудочной железы называется эндокринной, то есть она одновременно является органом внутренней секреции и вырабатывает очень важный для организма гормон инсулин, отвечающий за поддержание в норме уровня глюкозы (нередко говорят «уровень сахара») в крови.
На 31-й неделе беременности происходит формирование двух других очень важных внутренних органов. Это печень, связывающая продукты обмена веществ и регулирующая уровень билирубина, а также почки, которые вырабатывают мочу и выводят ее в околоплодную жидкость. Когда ребенок появится на свет, первые несколько дней у него будет происходить замена билирубина плода на обычный билирубин.
Этот этап развития сопровождается так называемой «физиологической желтухой новорожденных», которая является нормой и никакого лечения не требует. В процессе переработки плодного билирубина участвует печень, поэтому важно, чтобы к моменту рождения малыша ее клетки достигли определенной зрелости.
Сейчас плод находится в головном или в тазовом предлежании?
Точный ответ на этот вопрос может дать только УЗИ, но обычно оно проводится не на 31-й неделе беременности, а с 32-й по 34-ю. Большинство малышей на этом сроке лежат головкой вниз, как и полагается для рождения, но некоторые все еще занимают тазовое предлежание. Впрочем, пока рано говорить о том, что неправильное положение сохранится до родов. На этом сроке ребенок относительно мало шевелится, потому что места в матке остается все меньше, однако у него еще есть возможность перевернуться наилучшим для появления на свет образом.
Что происходит с женщиной на 31-й неделе беременности?
В материнском организме тоже происходят существенные изменения. Живот мамы округляется и становится все больше — высота матки на данном этапе развития плода составляет примерно 11 см над пупком и около 31 см над лобковым сочленением.
За счет увеличения размеров матки, роста плаценты, образования необходимого количества околоплодных вод, увеличения объема циркулирующей крови, веса и роста самого ребенка в 31–32 недели беременности суммарная прибавка в весе женщины уже превышает 9 кг.
Наблюдайте за своими ощущениями и постарайтесь запомнить, насколько обычно активен ваш малыш. Если почувствуете, что шевеления плода уменьшились, сообщите об этом своему врачу. Если ребенок мало шевелится, это может быть свидетельством отклонения от норм внутриутробного развития, поэтому очень внимательно следите за тем, что происходит в вашем животе.
Кстати, частота визитов к врачу с 31-й недели беременности возрастает, а уже на следующей неделе у вас, возможно, будет назначено третье плановое УЗИ. Так что готовьтесь к более частым поездкам к вашему доктору.
Как должно измениться питание женщины на 31-й неделе беременности?
Стоит отметить, что к 31-й неделе беременности у многих будущих мам существенно меняются вкусовые предпочтения. Появляются высказывания «Меня на солененькое потянуло» или что-то похожее, при этом упоминаются самые разные продукты — от маринованных огурчиков до сладких пирожков, от красной рыбы до бутербродов с сыром. С желаниями живота на 31-й неделе беременности бывает трудно бороться, поэтому чаще всего приходится соглашаться. Но очень важно не допускать серьезных отклонений от норм питания, например, большое количество соленого вредно, так как это может усиливать отеки и негативно влиять на артериальное давление.
Нельзя допускать и переедания, потому что это приводит к накоплению чрезмерного количества жировой клетчатки и избыточному весу, а после рождения ребенка от лишних килограммов бывает довольно трудно избавиться. Да, правильная диета — это не всегда легко, но сколько месяцев вам осталось до родов? Сейчас вы на 31-й неделе беременности, значит, всего лишь два месяца впереди. Так что потерпите и старайтесь подавлять желания своего живота силой своей воли.
Как меняются отношения в семье в 31 неделю беременности?
Любящий муж должен понимать, что беременность — временное состояние, которое длится всего 9 месяцев. И еще он должен осознавать, что впереди вас ждут не только радости, веселье и праздники, но и многочисленные волнения, заботы и хлопоты, связанные с появлением на свет ребенка, с его воспитанием, уходом и питанием. Мы верим, что эти испытания сплотят вашу семью, и ваш муж станет вашим верным союзником, вашим «третьим плечом».
Ваши родители тоже могут подливать масла в огонь, находя в ваших действиях то, что не сочетается с их опытом. Важно объяснить старшему поколению, что их задача на 31-й неделе беременности — реальная моральная и физическая помощь. Попробуйте сделать это доброжелательно и тактично, лучше с юмором, и, мы надеемся, что скоро ваши родители и родители вашего любимого человека станут вашими надежными помощниками.
В какой месяц нужно начинать разговор со старшим ребенком о новом члене семьи?
Если ваш будущий ребенок — не первенец, эта ситуация требует определенной психологической подготовки. Начинать такие разговоры можно еще на ранних сроках, но на 31-й неделе беременности они должны стать уже регулярными.
Время от времени заводите со старшим ребенком мечтательный разговор о том, каким будет его братик или сестричка, как они будут вместе слушать сказки, рассматривать картинки и играть в любимые игры.
Еще до рождения нового члена семьи важно провести «психологическую подготовку», поселив в голове у старшего ребенка мысль, что скоро он будет жить не один, но не с конкурентом, а с лучшим другом. Ведь известно, что маленькие дети по своей природе ревнивы и не всегда готовы мириться с тем, что кто-то претендует на их игрушки или на долю маминого внимания.
Понравилась статья?
Оцени ее на нашем канале в Яндекс Дзен!
- Врач-педиатр, детский диетолог
- Доктор медицинских наук
- Профессор Кафедры диетологии и нутрициологии РМАНПО
- Профессор Кафедры диетологии и нутрициологии РМАНПО
- Автор книг для родителей «Расти, малыш», «Просто и доступно о питании ребенка от рождения до 3 лет», «Новорожденный ребенок: Развитие, питание, уход
31 неделя беременности – полное описание, фото, узи, советы
Содержание:
Ребенок
В альвеолярных мешочках малыша появился слой эпителиальных клеток, которые выделяют сурфактант – специальное вещество, позволяющее крохе после рождения самостоятельно дышать. У малыша расправляются морщинистые складочки и его личико становиться гладеньким. Теперь ваш маленький человечек совсем похож на розовощекого новорожденного! Его внутренние органы уже полностью развиты, но на этом сроке им еще трудно функционировать вне маминого животика. Головной мозг продолжает активно расти.
Что я там делаю
Я чувствую все мамины эмоции: понимаю, когда ей хорошо, а когда плохо.
Что происходит с ребенком
31-я акушерская неделя это уже примерно 29 недель фактических, а это означает, что малышу у вас в животике без одной недели 8 месяцев. Несмотря на то, что все органы крохи функционируют, рождаться ему еще рано, нужно набрать вес и усовершенствовать систему дыхания. Но если так случится, что роды начнутся на этой неделе, при помощи врачей и современной медицины малыш справиться.
- Малыш уже хорошо научился закрывать и открывать глазки, он видит и различает свет темноту. Если посветить на мамин живот фонариком, кроха отреагирует движениями или поворотом в сторону света.
- У ребенка уже появляется свой режим сна и бодрствования, который вполне может не совпадать с вашим. Во время сна глазки у крохи прикрыты веками, а когда он просыпается, глаза открыты.
- Появляется роговичный рефлекс – если что-нибудь касается зрачка, малыш рефлекторно прищуривает глазик.
- На 31-й неделе ребенок уже различает вкусы и запахи и у него появляются собственные предпочтения.
- Продолжается активно развитие головного мозга, на 31-й неделе образуется больше связей между нервными клетками (нейронами), а вокруг нейронных пучков появляются защитные оболочки.
- Поджелудочная железа к 31-й неделе уже полностью сформирована и функционирует, вырабатывая необходимое количество инсулина.
- Одно из самых важных достижений на 31-неделе – выработка сурфактанта клетками внутреннего слоя альвеол. Это поверхностно активное вещество выстилает альвеолы в виде пленки, необходимо для возможности раздувания легких при вдохе и предохраняет от спадания при выдохе. Недостаточное количество сурфактанта одна из основных проблем малышей, рожденных раньше срока.
- Ноготки на маленьких пальчиках уже практически доходят до конца подушечек, появляются характерные черты личика, а волосики окрашиваются.
Burda Media
Мама
Принципиальных изменений с мамой на 31-й неделе не происходит, просто становится все тяжелее носить значительно подросший животик. Существует риск набрать лишний вес, потому стоит контролировать свой рацион – не устраивать диеты и разгрузочные дни, разумеется, но есть поменьше сдобы, жирной пищи, шоколада, конфет и пирожных
- Поможет удержать вес в пределах нормы дробное питание – ешьте небольшими порциями 5-6 раз в день. Так будет легче справляться с пищей желудку и кишечнику, нагрузка на которые в третьем триместре увеличивается и избавиться от изжоги – частой спутнице беременности.
- На 31-й неделе грудь заметно увеличится – это результат выработки гормона релаксина, который так же готовит организм к родам, вызывает ослабление соединений костей малого таза.
Александр Кобаса
Акушер-гинеколог, перинатальный психолог, ведущий специализированных тематических курсов по подготовке к родам.
Современные женщины посещают тренинги, курсы и школы по подготовке к материнству, на которых дают много нужной и интересной информации. Важно пропускать всю информацию через свое сердце. Оставляйте себе то, что нашло в нем отклик, оно обязательно сработает и сориентирует вас в нужной ситуации. Не пытайтесь понять все истины сразу. Комплекс отличницы мешает наслаждаться настоящим и жить в свое удовольствие.
Пусть в вашей душе всеми цветами радуги переливается энергия Любви. Она поможет течению гармоничной беременности, родам и первым шагам в роли мамы. А когда вы прижмете первый раз к своей груди своего ребенка, скажите ему 3 волшебных слова: «Я тебя люблю» — они пробуждают волшебников внутри нас, и делайте это каждый день всю жизнь.
Анализы
С этого момента вам нужно ходить в женскую консультацию чаще: минимум один раз в две недели. Соответственно чаще нужно будет сдавать необходимые анализы.
Если ваш срок посещения врача на этой неделе, то, как и раньше, доктор вас взвесит, измерит объем животика, давление и высоту расположения дна матки. Послушает частоту сердцебиения малыша.
Скорее всего, вам будет назначен очередной общий анализ крови.
Источник: GettyImages
Полезная литература для будущих мам
Питание
В этот период женщина может набрать лишний вес. Кроме того, несбалансированное питание грозит вам запорами. Поэтому держите себя в руках. Старайтесь, чтобы основные приемы пищи содержали все необходимые витамины и минералы. для перекуса выбирайте только овощи-фрукты или кисломолочку.
Обязательно введите в свой рацион рыбу, которая обогащает клетки головного мозга ребенка необходимыми жирными кислотами омега-3. Фавориты – лосось, сайра, хамса, сардина. Готовьте пищу на растительном масле, а в перерывах между едой ешьте тыквенные семечки или орешки.
Не забывайте о воде – если вас беспокоят отеки, посоветуйтесь с доктором, но не ограничивайте себя в жидкости без особой необходимости.
Для профилактики запоров и, как следствие, геморроя, добавьте в рацион продукты с высоким содержанием калия – кроме известных всем бананов, калия очень много в кураге, авокадо, шпинате и орехах.
Уход
Для укрепления мышц тазового дна будущим мамам следует делать упражнения Кегеля – они помогут предотвратить разрывы и облегчат процесс появления малыша на свет. Выполнять данные упражнения стоит ежедневно вплоть до самых родов.
Вот одно из них:
Удерживайте мышцы промежности в напряжении 5 секунд (произнесите фразу «двадцать четыре» пять раз), а затем расслабьте. Сделайте паузу на 5-10 секунд и повторите упражнение. Повторяйте до 10 раз. Если сложно сразу удерживать 5 секунд либо повторять 10 раз, увеличивайте время и количество постепенно. Никакого дискомфорта ни в процессе упражнения, ни после него быть не должно.
Упражнения Кегеля хороши тем, что их можно выполнять незаметно для окружающих в любом месте и любом положении – сидя, стоя, лежа. Рекомендуется делать не более 5 подходов в день, но оптимальным считается 2-3 раза.
Fotolia
Это важно!
На 31 неделе беременности мамочка уже четко чувствует шевеления малыша, но их интенсивность с этой недели снижается. Не волнуйтесь, просто кроха вырос и ему уже тесно в матке, он не может так же свободно, как раньше, проявлять свою активность. Но маме нужно следить, чтобы количество шевелений было не менее 10 за день.
Сергей Бакшеев
Акушер-гинеколог-репродуктолог, кандидат медицинских наук, «Кабинет доктора Бакшеева», г. Вишневое
Вождение автомобиля во время беременности не оказывает вредного воздействия на течение беременности и развитие ребенка. Но в любом случае, время нахождения за рулем следует ограничить хотя бы до полутора часов. Это обусловлено тем, что-то время беременности увеличивается нагрузка на организм женщины, меняется психоэмоциональный фон (возможны перепады настроения, повышенная раздражительность, заторможенность, неадекватные реакции). Если вы чувствуете, что эмоциональное состояние изменилось и его сложно контролировать, поездки за рулем лучше прекратить, так как это может привести к возникновению проблем в дороге. Специального комплекса упражнений для беременных во время вождения не существует. При возникновении дискомфорта в ногах и усталости во время поездки, остановитесь, припаркуйтесь в положенном месте, выйдете из машины, разомнитесь. Это даст возможность немного отдохнуть, снять напряжение. В домашних условиях, после дороги, помогут: расслабляющие ванночки для ног с морской солью, самомассаж голеней и стоп в виде легкого растирания, придание ногам приподнятого положения. В свободное время старайтесь посещать бассейн, заниматься йогой для беременных женщин, так как эти виды спорта помогают восстановить душевное равновесие и улучшить самочувствие.
Must Do на 31 неделе беременности
Узнайте, какие документы и принадлежности нужно брать с собой в роддом. Заранее уточните условия госпитализации и срок плановой мойки роддома, чтобы не возникло неожиданных проблем. В некоторых роддомах, например, если вы собираетесь рожать с мужем, ему нужно предоставить определенный набор справок. Соберите сумку. Пусть она будет наготове.
Смотрите ВИДЕО:
Источник: YouTube, автор Пюдмила Дронова
31 неделя беременности — что происходит с малышом и мамой
На 31-й неделе беременности вес плода составит около 1,6 кг, полный рост – 38-39 см. У малыша начинают функционировать нервные окончания, появляется болевая чувствительность. У мамы возможны нарушения ночного сна из-за активных и сильных толчков плода. Настало время изучить вопросы обезболивания при родах.
Сколько месяцев?
31-я акушерская неделя – это восьмой лунный месяц беременности. От зачатия пошла приблизительно 29-я неделя. Интересное о сроках читайте тут: Сроки беременности: акушерский и эмбриональный — как определить и не запутаться в сроках – https://razvitie-krohi.ru/beremennost/kak-opredelit-srok-beremennosti.html
Развитие плода
В первом триместре беременности каждая неделя вносила в развитие плода огромные изменения. Сейчас у вашего малыша давно уже сформированы все органы и системы. Главное направление дальнейшего развития – это совершенствование головного мозга и нервной системы. Например, у плода развиваются нервные окончания. Это означает появление общей и болевой чувствительности. Сами нервные волокна с каждым днём всё лучше и лучше проводят сигналы головного мозга к нервным окончаниям и обратно. Это сложнейший процесс, который для нас проходит незаметно, но на деле управляет всей нашей жизнедеятельностью.
У малыша начинают вырабатываться естественные защитные реакции. Например, если сейчас при рефлекторном движении руки кулачок случайно попадёт в глаз, веки самопроизвольно сомкнутся, чтобы защитить глазное яблоко.
Кроме того, тело ребёнка готовится к предстоящей жизни вне организма матери. У плода продолжается развитие подкожного жира. Благодаря этому веществу кожа малыша постепенно утрачивает ярко-красный цвет, становится чуть бледнее. Однако полностью цвет кожи малыша определится только в течение некоторого времени после родов. Происходит постепенное разглаживание кожных покровов, которое делает новорождённых такими пухленькими на вид.
Черты лица плода становятся более определёнными, индивидуальными. Ноготки дорастают до кончиков пальцев, причём на этом их рост не заканчивается. Многих мам поражает, насколько длинными бывают ногти их деток при рождении, но на самом деле это совершенно нормально.
На этом сроке многие детки уже располагаются совершенно правильно. Голова – внизу, ягодицы – под грудью матери, ручки и ножки скрещены и прижаты к телу. Ношение бандажа поможет малышу остаться в этом положении и не перевернуться снова.
Однако нельзя забывать, что плод может располагаться иначе и переворачиваться до самых родов. Если на более поздних сроках малыш всё ещё не занял необходимого положения, от бандажа придётся отказаться, чтобы дать ребёнку возможность повернуться как надо.
Шевеления вашего подросшего малыша теперь ощущаются практические постоянно. Сокращения мышц – это тоже тренировка перед рождением. Самые сильные толчки даже могут разбудить вас ночью. Относитесь к этому терпеливо и спокойно. Позднее, особенно сразу после родов, многие мамы признаются, что скучают по ощущению жизни внутри себя и по движениям своего малыша в животике.
Зачем нужны разговоры?
Многим родителям непонятно: для чего говорить с ребёнком, который ещё не родился? Он ведь не соображает ничего и понимать начнёт нескоро! Ответ: чтобы научиться делать это после рождения малыша. Конечно, есть огромное количество “говорящих” игрушек и развивающие мультфильмы чуть ли не с рождения. Но ваш голос и ваше общение незаменимы. К сожалению, родители этого часто не понимают и ограничиваются только дежурными словами вроде “не плачь”, “тихо”, “спи” и “ешь”. А потом удивляются, почему ребёнок плохо выговаривает звуки, не слушается и не может нормально наладить контакт со сверстниками. А начинаются все эти проблемы в последнем триместре беременности.
Спокойные беседы и поглаживания живота имеют ещё одно практическое значение. Почти все мамы замечают, что при таких действиях шевеления плода становятся менее резкими. Если учесть, что сейчас малыш толкается порой весьма болезненно, разговоры и поглаживания принесут облегчение самой маме.
Это не строго научные данные, а наблюдения, но они верны: даже ребёнку, который ещё не родился, нужно ваше внимание и общение. Это касается и родителей, и других родных.
Что происходит с мамой
Срок беременности 31 неделя для большинства женщин становится началом отпуска. При беременности двойней это время наступает на две недели раньше. Многие женщины на это время намечают множество разных дел. Но оказывается, что больше всего хочется отдыхать и отсыпаться. Это вполне нормальное состояние.
С начала беременности вес может увеличиться примерно на 10 кг. Это очень усреднённый показатель. Некоторые мамы даже за все 40 недель столько не набирают, но чувствуют себя прекрасно. Есть женщины с большей прибавкой в весе. К этому необходимо относиться очень внимательно по нескольким причинам:
- Излишняя полнота затрудняет ваши движения.
- Нагрузка на сердце, и без того повышенная, возрастает ещё больше. Это неблагоприятный фактор для здоровья плода и вашего.
- Если избыточный вес – результат обильного питания и неправильной диеты, можете располнеть не только вы, но и ваш малыш. Крупный плод – это трудности при родах и опасность развития ожирения у ребёнка в более позднем возрасте.
- Значительное повышение веса может косвенно указывать на внутренние отёки. Это один из признаков позднего токсикоза. Об этом опасном осложнении беременности читайте здесь.
Психологическая подготовка к родам
Вам необходимо некоторое время уделять мыслям о том, что предстоит через несколько недель. Роды – процесс сложный. Поскольку главным страхом будущих рожениц является страх боли, изучите вопрос родов с анестезией.
Есть несколько методик облегчения страданий женщины на разных этапах родов. Например, спазмолитическая терапия позволит расслабить определённые мышцы и снизить болезненность маточных сокращений.
При эпидуральной анестезии в позвоночник вводится катетер. Препараты снижают болевые ощущения, но сохраняют чувствительность.
Наркотическое обезболивание применяется тогда, когда невозможно применить эпидуральную анестезию, например, при межпозвонковой грыже.
Однако следует помнить, что любой препарат через вашу кровь попадёт к ребёнку. Безвредных лекарств не бывает. Поэтому лучше настроиться вот на что: если боль будет переносима, то от анестезии лучше отказаться. Использовать обезболивающие средства можно и нужно лишь при нестерпимой боли, так как она мешает сосредоточиться на родах и услышать рекомендации врачей и акушерки.
Интересно, что многие мамы после рождения первенцев признавались: их боль была намного меньше ожидаемой и длилась не настолько долго, чтобы стать нестерпимой.
Научный факт. По некоторым данным, высшие животные, родившие с обезболиванием, сразу же бросали своих малышей. Под воздействием анестезии выработка особого гормона привязанности снижалась до критического уровня, и материнский инстинкт просто пропадал.
Существуют и немедикаментозные методы обезболивания родов. К ним относятся ароматерапия, иглоукалывание, точечный массаж. Эти методы не имеют на 100% научного подтверждения своей эффективности и далеко не в каждом родильном доме доступны. Кроме того, любое воздействие на биологически активные точки должно выполняться только профессионалом, иначе могут возникнуть побочные эффекты и наступить неприятные последствия.
Выделения и боли
Подросший животик заставляет сильно сместиться центр тяжести вашего тела. Из-за этого может увеличиться прогиб в пояснице. А во время ходьбы и в положении стоя вы наверняка откидываетесь назад. При беременности двойней это особенно заметно, так как общий вес малышей, матки и околоплодных вод при этом выше. Такое состояние приводит к тому, что у вас то и дело немного побаливает поясница или вся спина. Это состояние практически неизбежно и считается нормальным.
Лёгкие боли, особенно внизу живота и его самопроизвольным напряжением говорят о тренировочных схватках. Здесь нужно обращать внимание на частоту и периодичность. Если схватки повторяются через равные промежутки времени и/или чаще четырёх раз в течение часа, это тревожный признак.
Выделения из влагалища должны быть скудными, прозрачными или белого цвета, без резкого запаха. Из груди может выделяться довольно много молозива. Этот процесс индивидуален для каждой мамы.
О чём не стоит волноваться. Если молозива нет до сих пор, тревожиться не стоит – это просто особенность вашего организма. В некоторых случаях молозиво начинает вырабатываться только накануне родов.
При любых отклонениях от нормы обязательно обращайтесь к врачам. Резкая боль, обильные водянистые выделения и кровотечения означают, что вам необходима неотложная медицинская помощь.
Видео: Боли на 31 неделе беременности:
Преждевременные роды
На 31-й неделе беременности ваш плод ещё не считается доношенным. Если ребёнок родится на этом сроке, он в целом будет жизнеспособен, но во многом недоразвит. Такой новорождённый выживет только при наличии квалифицированной медицинской помощи и специального оборудования.
Наблюдения врача
Как минимум раз в две недели вам необходимо посещать женскую консультацию. За день-два до этого обязательно сдайте плановые анализы крови и мочи, направления на которые врач выдаёт заранее. Такие частые проверки совершенно необходимы. Беременные женщины могут испытывать различные сложности со здоровьем. Многие болезни поначалу не дают о себе знать, протекают бессимптомно. Но в анализах крови и мочи уже будут видны нежелательные изменения в организме, так что лабораторный контроль очень важен.
Вам может быть назначено плановое УЗИ (если вы не прошли его ранее). Во время исследования врач определит основные параметры плода, проверит симметричность развития конечностей (ручки и ножки должны быть одинаковой длины). Плюс проверка расположения плаценты, общего состояния плода, наличия/отсутствия каких-либо патологий.
Фото животиков
УЗИ. 31 неделя беременности (3D)
Фото УЗИ:
Рекомендации
[sc:rsa ]
- Питание: мясо, рыба, каши, молочное, овощи, фрукты. Будьте очень внимательны к сроку годности продуктов. При пищевых отравлениях в организме образуется множество токсинов, которые неминуемо попадут в кровь плода и нанесут ему вред.
- Ограничивайте солёное, сладкое и полностью исключите жирную пищу и жареную пищу.
- Если у вас установлено маловодие или, напротив, избыток околоплодных вод, не стоит садиться на водную диету. Количество амниотической жидкости никак не связано с тем, сколько вы пьёте.
- Вокруг вас должно быть много свежего воздуха. Проветривайте помещения, где находитесь, чаще гуляйте.
- Одевайтесь строго по погоде. Переохлаждение легко приведёт вас к простуде, а перегрев может вызвать дурноту и даже обморок.
- Даже если единственное ваше желание – это сидеть, лежать и спать, не забывайте о физической активности. Она нужна для устранения и профилактики периодических отёков, расширенных вен на ногах и для тренировки сердца. Но ваши нагрузки должны быть умеренными, без резких движений и напряжения.
- Лучшим методом физических тренировок считается плавание. Вода поддерживает вас и не позволяет перенапрягаться. Есть мнение, что именно этот вид спорта помогает малышу занять правильное положение в матке.
- Сексуальная жизнь может продолжаться в прежнем режиме, если доставляет удовольствие вам и отцу ребёнка. Противопоказания остаются прежними: маловодие, угроза преждевременных родов, многоплодная беременность.
- Чтобы избежать одышки, ходите и поднимайтесь по лестницам не торопясь. Полноценное дыхание восстановится только ближе к родам, когда ваш живот немного опустится.
- Полностью откажитесь от сидения “нога на ногу”, чтобы не нарушать кровообращения в органах малого таза.
- Носите бандаж, чтобы облегчить нагрузку на спину и поясницу.
- Компрессионное бельё и чулки помогут вам легче переносить неприятные ощущения в области поясницы и живота, снизят нагрузку на кровеносные сосуды ног.
Во время отпуска по беременности и родам постарайтесь тщательно подготовиться к встрече с вашим малышом.
← 30 неделя 32 неделя →
Видео гид: 31 неделя беременности что происходит, шевеления, одышка, боли, обезболивание родов
[sc:ads ]
Посещаем бассейн
31 неделя беременности
Содержание
- 1 Плод на 31 неделе беременности
- 2 Предлежание плода
- 3 Выделения
- 4 Ультразвуковое исследование и его нормы
- 5 Маловодие при беременности 31 недель
- 6 Низкая плацентация при беременности 31 неделя
- 7 Короткая шейка матки при беременности 31 недель
- 8 Другие боли и что делать при болях
- 9 31 неделя беременности, нет шевелений
- 10 Как должна питаться беременная
- 11 Гнездование
- 12 Подтекание околоплодных вод
- 13 Интим
Плод на 31 неделе беременности
Идет 31 акушерская неделя беременности и 7-й акушерский месяц. За время этого акушерского месяца ребеночек сильно вырастает и формируется. Но пока он еще развивается и это развитие не подразумевает прерывание на каком-либо из этапов. Сейчас он наполняет мышечную массу. В это время его вес около 1,5 кг и больше, а рост около 40 см. Такого веса пока достаточно, но весит он уже немало. Бывали случаи когда дети рождались и весили столько же. И все же внутренние органы продолжают свое формирование.
Поджелудочная учиться вырабатывать инсулин, хотя ее клетки еще размножаются, а печень уже может частично очищать кровь ребенка от токсинов. Легкие еще готовятся, в них пора вырабатывается сурфактант. Это такое вещество, благодаря которому не слипаются альвеолярные мешочки. Они надуются с акушерским хлопком.
Мозг, его нервные окончания, клетки и нейронные связи также находятся в развитии. Волокна окружены защищающими оболочками, но ребенок чувствует мать и даже реагирует на ее смены настроения. В это время малышом уже могут распознаваться и внеутробные звуки, глазки немного видят, а обоняние все развивается. У него даже есть ногтики, которыми он может случайно задеть глазки пока постоянно трогает все вокруг, матку и воды, щупает себя. Но при этом только зажмурится. Этим он начинает познавать мир. Чем приносит радостное ощущение беременным. Хотя это и период низкой активности, шевелиться ему становится сложнее из-за занимаемого места. Но он шевелится на сколько может, даже переворачивается.
Плод на 31 неделе беременности
Популярные статьи сейчас Показать ещеДа, пол малыша вы узнали еще на 23 неделе, но половые признаки все еще развиваются. Яички еще не хотят опускаться, а у девочек еще открыты половые губы. Кожа ребенка немного прозрачная и малышу еще придется вырастить эпидермис. В его питании пока только поступающие элементы через кровь матери и заглатывание околоплодных вод.
Предлежание плода
К этой акушерской неделе малыш уже должен занять свое расположение, оно формируется несколько месяцев. Но бывает происходит и такое, что оно меняется. И ребенок находится с совсем другим предлежанием, чем еще пару недель назад. При рассмотрении детей, бывают два основные предлежания в животе: тазовое и головное. В редких случаях ребенок лежит поперек живота. Оно никак не зависит от массы ребенка. На течение этой недели считается наиболее правильным головное, головой к тазу. Так ему будет легче рождаться на свет. В случаях тазового предлежания ребенок похож на сидящего. При тазовом предлежании риск осложнений после родов выше. Тазовый вид предлежания также считается и причиной для кесарева, особенно при плаценте в низком положении и малом проеме в тазобедренных суставах, чтобы не травмировать мать. Этому не стоит ужасаться, все лишь для вашей
Если же вы рожаете двойняшек, вам будет немного сложнее. Двойню всегда сложно рожать так как это уже многоплодная беременность. Но представьте как будет интересно, если у вас близнецы. Но с двойняшками легко не бывает, даже если они оба правильно лежат, это еще не значит, что один из них не перевернется, когда выйдет первый. Да и никаких гарантий в благополучных родах без кесарева нет.
Выделения
Характер выделений беременной может быть разным. Обычно они слизистые, похожие частично на сопли, светлые и розоватые. Белые с хлопьями говорят о кандидозе, которым вы можете заразить и малыша. С такими выделениями нужно идти к врачу и лечиться. А кровянистых выделениях алого и коричневого цвета стоит вызывать скорую. Это может быть признаком отслаивания плаценты.
Ультразвуковое исследование и его нормы
Идет 31 неделя беременности и пора делать один из самых важных этапов исследования, УЗИ скрининг. Это как раз время для уже третьего скрининга, где вы сможете еще раз увидеть развитие ребенка или близнецов. Скрининговое исследование всегда важно, ведь оно определяет и возможные риски. Доктор во время УЗИ 31 недель беременности проведет необходимые исследования, оценит показатели ребенка, а также будет проведена расшифровка УЗИ на 31 неделе беременности.
На исследовании вы узнаете:
- Параметры ребенка, рост вес и другие;
- На сколько его развитие соответствует сроку;
- Какое сердцебиение у ребенка в утробе;
- Состояние шейки матки и самой матки;
- Какая ситуация с околоплодной жидкостью.
Ультразвуковое исследование и его нормы
В случае если пуповина обматывается вокруг тела ребенка, вам скорее всего назначат кесарево сечение, чтоб избежать удушья плода. По множественным показателям еще до 27 недели вам могли назначит аборт, в положительных целях. Но сейчас о риске аборта и прерывании беременности можно уже не беспокоиться. На этом сроке во многих странах аборты уже незаконны.
Маловодие при беременности 31 недель
Норма ИАЖ 79-144 мм , при маловодии она ниже, при многоводии выше. Особенное низкое значение маловодия – 66 мм. Нередко маловодию способствуют отклонения обменных процессов, простуды и вирусы. Но с маловодием можно бороться с помощью медицинских препаратов. Так можно помочь прерыванию процесса истощения жидкости, но тут очень важно правильно определить причину маловодия.
Низкая плацентация при беременности 31 неделя
Вам могли поставить диагноз низкую плацентацию с помощью ультразвуковой диагностики. Женщин с этой плацентацией не много, но и немало. Плацента расположена ниже, а такое может быть с плацентой из-за множества факторов, даже косвенно относящихся к беременности. Например, чаще это случается у женщин во время тазовых предлежаний и косых. Уже довольно большой срок, но плацента все еще может измениться в расположении, а предлежение, соответственно станет не тазовым, а головным. Если же это до сих пор не произошло вы будете находиться под постоянным наблюдением врачей. Так как из-за такой плацентации может развиться гипоксия, или произойти отслойка плаценты.
Короткая шейка матки при беременности 31 недель
Примерный параметр в эту неделю должен быть около 35 мм. Короткая шейка может быть при параметре ниже, но больше всего внимания она привлекает, если длинной 25 мм. Все это видно на скрининге. Ребенку еще нужно расти, а шейка уже короткая и теряет эластичность, что снижается возможность доносить ребенка до конца срока. При короткой шейке матки врачи назначат вам специальные препараты, чтобы немного снизить возбуждаемость матки, и это помогает при самом диагнозе.
Что делать если болит живот на 31 неделе беременности
Состояние животиков беременных часто бывает болезненным в это время. Возможно у вас обычный ложные схватки Брекстона-Хигса. Может просто ребенок давит на ваши органы, из-за низкого расположения. Двойня особенно часто характеризуется такими ощущениями. Но если занять правильное положение, то и с двойней можно справиться. Если же ваш живот становится каменным, именно ниже пупка, то скорее всего начался тонус и пора звонить в скорую, у вас начало родов. Признак тонуса именно болезненный и каменный живот. При тонусе на 31 неделе своевременное оказание медицинской помощи очень важно.
Другие боли и что делать при болях
У вас может также довольно сильно болеть спина и верх живота. Старайтесь разгружать спину и не стоять подолгу. При болях сверху живота следите тщательнее за своим питанием. А при любом странном характере болей обращайтесь к врачам.
31 неделя беременности, нет шевелений
Сейчас ребенок делает около 450-500 шевелений в день! Вы же чувствуете лишь часть. Если же малыш не показывает себя в шевелении, это еще не свидетельствует о пороках развития. Возможно он спит или же ему не хватает кислорода. Старайтесь побольше гулять в период седьмого акушерского месяца и последующих. На самом деле, во время всех акушерских недель нужно уделять внимание прогулкам. Если же шевеления не почувствуются, обращайтесь к врачу, у вас может быть гипоксия плода или даже сразу двойни.
Как должна питаться беременная
Кушайте часто, но понемногу и следите за своим весом, ведь роды скоро. Питание должно соответствовать и режиму. Вам нужны витамины и лучше сразу взять целый набор. С помощью такого набора вам не нужно будет принимать по несколько таблеток на день, а только одну. Пища должна быть легкой, но полезной. Пищу стоит разнообразить различными белковыми продуктами: молочкой, мясом, сырами, короче, всем, в чем достаточно белка и кальция. От количества микроэлеменотов и витаминов зависит масса плода.
Как должна питаться беременная
В это время возможна изжога и вздутие. Беременные особенно мучаются в беременность 31 недель изжогой. Избавиться от изжоги, можно просто исключив из еды все неполезное: соленное, жаренное и копчености. Молочные продукты также немного подавляют изжогу.
Смотрите также Ничего лишнего: как контролировать вес во время беременности?
Гнездование
У многих женщин уже может начаться период гнездования, когда она хочет менть все в доме, создавать свое гнездышко и лучшие условия для ребенка. В таких случаях не стоит рассчитывать на какую-либо логику. Главное не давайте ей переусердствовать, переутомиться и загоняться в угол. Такое тоже бывает, так как настроение скачет из-за гормонов. Лучше поддержите, она пытается сделать как можно лучше.
Подтекание околоплодных вод
Если ваши выделения кажутся слишком уж обильными, у них еще и сладких запах и прозрачный цвет, то скорее всего это околоплодные воды постоянно мочат вам белье. А это немного не по графику. Ведь тогда рожать нужно уже в течение 12-14 часов, чтобы не занести инфекцию ребенку. Специальные прокладки, для определения подтекания покупаются в аптеках.
Интим
На этой неделе партнеры часто отдаляются немного. У женщины из-за гормонов просто нет желания, а мужчины боятся, что могут навредить ребенку или матери. Во время секса стоит соблюдать осторожность, но врачи пока не запрещают им заниматься. Конечно же, если нет противопоказаний. Грубый секс придется отложить и глубокие проникновения тоже. Выберите из поз для беременных наиболее подходящую для себя. Сексуальность и беременность — понятия совместимы!
Читайте также 32 неделя беременности.
Смотрите видео, в котором гинеколог отвечает на самые странные вопросы:
Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:
Как быстро вернуть волосам красоту и здоровье: пошаговая инструкция
Мифы из прошлого: ТОП-5 продуктов, которые нельзя хранить в холодильнике
Как выбрать телевизор?
Правила безопасного онлайн-шопинга, или Как покупать парфюмерию — подробная инструкция
Как стареет женщина: почему обвисают лицо и грудь, как лечить климакс и остеопороз, роды после 40-ка
31 неделя беременности — вес, развитие, что происходит
Общие сведения
Началась 31 акушерская неделя беременности, а это значит, что до долгожданной встречи остаётся всё меньше времени. Для этого периода характерен более интенсивный набор веса, рост обхвата живота, появление новых ощущений, свидетельствующих о приближении родов. Если срок беременности установлен правильно, то до встречи с ребенком осталось ровно 10 недель или 2,5 календарных месяца, но, планируя роды, стоит учитывать, что лишь 40% детишек появляются на свет вовремя.
Изменения в организме женщины
Тридцать первая неделя беременности характеризуется для будущей мамы радикальными изменениями. Впереди ее ожидает несколько гормональных перестроек, значительное увеличение объемов живота и груди, более частые посещения гинеколога, к которому теперь придется наведываться еженедельно.
В этот период отмечаются следующие изменения:
- Из-за увеличения объемов жидкости в организме повышается нагрузка на почки. Если до беременности женщина страдала хроническими заболеваниями мочевыводящей системы, они почти наверняка дадут о себе знать.
- Возникают боли в нижней части спины, моча приобретает неприятный запах и темно-желтый цвет, лабораторная диагностика показывает наличие в ней солей и повышенного количества белка. Врачом, вероятнее всего, будет поставлен диагноз «пиелонефрит беременных». Запускать болезнь ни в коем случае нельзя, так как бактерия, поразившая почки, может проникнуть в плаценту и инфицировать ребенка, что чревато поражением его органов и нарушениями в развитии. Чтобы предотвратить это, могут быть назначены щадящие антибактериальные препараты, которые нейтрализуют инфекцию и при этом не нанесут вреда ребенку.
- На 31 неделе беременности происходит изменение и во внешности. Многие мамы отмечают, что их волосы и ногти быстрее растут, кожа выглядит здоровой и сияющей. Это происходит благодаря повышенной выработке эстрогена – женского полового гормона. Иногда состояние кожи, наоборот, ухудшается – на ней появляется акне, сосудистая сетка, пигментация. Подбирать косметические средства следует осторожно, после консультации с дерматологом, так как в них могут содержаться нежелательные для использования во время беременности вещества.
- Грудь увеличивается и меняет форму. Это происходит из-за роста молочных долей, которые готовятся к многомесячному кормлению ребенка. За весь период беременности грудь станет тяжелее на 0,5-1,5 кг.
Вес
Контроль веса осуществляется при каждом визите к гинекологу. В среднем к концу 31 недели беременности будущая мама должна набрать 7,5-10,5 кг. Если этого не произошло, доктор может назначить дополнительные обследования для проверки количества околоплодных вод. Оно должно составлять около 1 л, но при многоводии может превышать 2 л, а при маловодии сокращаться до 500 мл.
Беременным женщинам следует запомнить, что употребление большого количества пищи за один раз негативно сказывается на пищеварении, вызывает запоры, диарею, дисбактериоз, дает большую нагрузку на почки, способствует набору лишнего веса.
Оптимальное количество приемов еды в день – 5 раз:
- завтрак;
- второй завтрак;
- обед;
- полдник;
- ужин.
Объемы пищи при этом должны быть небольшими. Придерживаясь этого правила, даже склонная к полноте женщина без особых хлопот сможет держать свой «беременный» вес под контролем.
Живот на 31 неделе беременности
Следует знать, что 31 ая акушерская неделя характеризуется следующими параметрами:
- обхват живота достигает 85-95 см;
- высота стояния дна матки составляет 28-32 см от лобкового симфиза;
- высота стояния дна матки от уровня пупка составляет 11-12 см.
По мере роста матка будет подниматься все выше, подпирая диафрагму и ребра и доставляя женщине дискомфорт. Несмотря на то, что на 31-й неделе размер живота еще не слишком велик, он уже оказывает негативное влияние на осанку беременной. Из-за смещения центра тяжести позвоночник будущей мамы оказывается выгнутым, походка тяжелеет, появляются боли в пояснице. Однако торопиться покупать бандаж не стоит до тех пор, пока малыш не перевернется вверх ножками, а чтобы облегчить свое состояние, можно приобрести специальные компрессионные колготы для беременных.
Совсем иначе обстоят дела у беременных женщин с двойней или тройней. При многоплодной беременности живот на 31 неделе очень большой. Поэтому на этом сроке будущие многодетные мамы уже могут носить бандаж, особенно если на этом настаивает ведущий беременность врач.
Независимо от того, сколько деток вынашивает женщина, укрепить мышцы живота и спины ей поможет специальная гимнастика или йога и плавание в бассейне. Но необходимо помнить, что любые физические нагрузки должны осуществляться под присмотром инструктора и с разрешения гинеколога. Самодеятельность в этом вопросе совершенно недопустима.
Ощущения женщины
Поскольку вес ребенка в 31-ую акушерскую неделю беременности становится ещё больше, шевеления и толчки ребёнка чувствуются всё сильнее. А также маму продолжает мучить изжога. Распространенное убеждение, что изжога – это признак роста волос на голове малыша, соответствует истине лишь частично, так как помимо этой причины, существует еще несколько:
- спровоцированная гормональными изменениями слабость мышцы, отвечающей за удержание пищи в желудке;
- подпирание маткой диафрагмы и желудка, способствующее забрасыванию пищи обратно в пищевод;
- повышение уровня кислоты в желудке, которое обусловленное физиологическими изменениями.
Принимать лекарственные препараты от изжоги во время беременности не рекомендуется, так как это недомогание не несет никакой опасности малышу. Чтобы снизить неприятные ощущения, рекомендуется не стеснять дополнительно желудок тесной одеждой и свести к минимуму употребление кислой и соленой пищи.
Еще одно не самое приятное ощущение – подтекание мочи. У одних женщин это начинает происходить раньше, у других – позже, но так или иначе с этим симптомом приходится сталкиваться почти каждой беременной. Это происходит по вине растущей матки, которая беспощадно давит на мочевой пузырь, сокращая его объем до минимума. После родов эта проблема разрешится естественным образом, а пока можно пользоваться большими прокладками, которые защитят белье.
Узи
Врач, ведущий беременность женщины может назначить плановое УЗИ на 31 неделе беременности. Ведь третий скрининг назначается именно в период с 31 по 33 неделю.
Основной целью обследования является исключения отставания малыша в развитии. Для этого сонолог проводит фетометрию плода, затем сравнивает результат с показателями нормы.
- Бипариетальный размер – ширина головы от виска до виска на данном сроке должна соответствовать 73-87 мм;
- Лобно-затылочный размер измеряется ото лба до затылка. На 31 неделе этот размер соответствует 93-109 мм;
- Окружность живота ребёнка в среднем равна 247 -301;
- Средние показатели нормы обхвата головы равны 273-315 мм.
А также специалист измеряет длину бедренной, плечевой кости, предплечья и голени.
На УЗИ Сонолог оценивает:
- как происходит развитие головного мозга и внутренних органов малыша;
- двигательную активность, сердцебиение и частоту дыхательных движений плода;
- расположение малыша;
- объём и качество амниотической жидкости;
- толщину, месторасположение и степень зрелости плаценты;
- расположение пуповины, с целью исключения обвития ею малыша.
Плод на 31 неделе
К 31-й неделе вес плода равен приблизительно 1500-1700 г, а его рост уже 40 см.
Будущей маме следует стать еще более внимательной и осторожной, так как ребенок начинает чувствовать боль наравне с взрослым человеком. Это еще одна причина, по которой нужно избегать падений, ударов, резких движений, передавливания живота. Если малыш все-таки ощутит неприятный толчок, он ответит тем же, что незамедлительно почувствует его мама.
У младенца вырабатывается свой индивидуальный режим – мама может отметить, что периоды его сна и бодрствования ежедневно выпадают примерно на одно и то же время. Чаще всего они совпадают с режимом самой беременной женщины.
Ребенок на 31 неделе беременности все еще может находиться в матке головкой вверх, но ему постепенно становится все теснее, и со дня на день беременная женщина может почувствовать, как малыш перевернулся. Обычно это событие происходит довольно-таки ощутимо, ведь плод уже очень велик.
Главный признак того, что он принял правильное положение – удары ножками по ребрам. Малыш пытается адаптироваться к тому, что свободного пространства остается все меньше: он скрещивает ножки и подтягивает их к животу, а ручки прижимает к груди.
Младенец учится чувствовать настроение мамы, поэтому в III триместре беременную женщину следует оградить от стрессов.
Развитие плода в 31 неделю беременности продолжается и в половой системе. К этому сроку завершается развитие половых органов – у девочки появляется клитор, а в организме мальчика происходит перемещение яичек в сторону мошонки. Продолжают развиваться органы дыхания, зрения, центральная нервная система.
Выделения из половых путей
Не стоит забывать, что 31-ая неделя беременности – является самым подходящим временем для взятия у беременной женщины мазка из влагалища на определение микрофлоры, а также для выявления возможных инфекций. На этом этапе беременности большинство женщин начинают страдать от молочницы – сильно беспокоящих творожистых выделений, появление которых сопровождается зудом, а иногда и болями внизу живота.
Спровоцировать появление молочницы могут следующие факторы:
- обильное употребление сладкой и мучной пищи;
- ношение белья с высоким процентом содержания синтетики;
- некачественные повседневные прокладки.
Помимо устранения перечисленных причин, для избавления от молочницы необходимо пройти курс лечения вагинальными свечками. Препарат подбирает доктор, отталкиваясь от результатов анализов.
Если половые пути беременной женщины здоровы, то 31 неделя характеризуется выделениями, имеющими белый или едва заметный желтоватый оттенок. При этом они не должны обладать неприятным запахом.
Возможные проблемы на 31 неделе
Высока вероятность преждевременных родов. Однако при своевременном обращении в роддом врачи могут приостановить процесс и помочь будущей маме доносить малыша до окончания акушерского срока. Благодаря современным препаратам это возможно даже при частичном отхождении околоплодных вод.
Если произойдут роды на 31 неделе беременности, то шансы на благополучный исход увеличиваются только в том случае, если женщина находится в медицинском учреждении. Ведь недоношенному малышу для выживания требуется своевременная помощь с участием специального медицинского оборудования.
Поэтому каждая беременная женщина должна знать симптомы начинающихся преждевременных родов:
- продолжительные (больше часа) сокращения матки с равномерными интервалами между ними;
- тянущие боли внизу живота и в области поясницы;
- отхождение слизистой пробки, околоплодных вод.
При появлении любого из симптомов нужно немедленно вызывать скорую помощь и отправляться в стационар.
Питание
Плод на 31 неделе беременности продолжает развиваться, поэтому рацион будущей мамы должен быть насыщен питательными веществами. На первом месте, как и раньше, стоят сезонные свежие овощи и фрукты. Исключение – цитрусы. Так как они очень аллергены, их потребление стоит ограничить.
На калорийную пищу стоит налегать только в случае недобора веса; если же такой проблемы нет, то питательность суточного рациона беременной женщины должна повыситься всего на 300 ккал. Большое значение для развития плода имеет белок – пополнять его запас рекомендуется при помощи мяса, яиц, кисломолочных продуктов. А вот от цельного молока лучше отказаться – оно содержит вещества, способные вызвать аллергию не только у мамы, но и у ребенка.
На что обратить внимание
Беременность на тридцать первую неделю может осложниться различными патологиями, поэтому важно контролировать количество выпитой и выделенной организмом жидкости – оно должно быть примерно равным. Если обнаружится значительное (более 300 мл) несоответствие, то это может быть признаком начинающегося гестоза – состояния, при котором у будущей мамы появляются отеки и поднимается давление. Поскольку гестоз опасен как для здоровья самой женщины, так и для развития плода, он подлежит неотложному медикаментозному лечению.
Сколько месяцев на 31 неделе беременности
Большинство беременных женщин знают свой срок только в неделях, но многим интересно какой же у них идёт месяц на 31 неделе беременности.
У врачей для исключения путаницы принято считать срок по акушерской методике, в 1 месяце которого содержится 4 недели или 28 дней. Соответственно 31 неделя беременности – это 7 полных акушерских месяцев и 3 недели.
Если брать в расчет обычные календарные дни, то 31 неделя — это примерно 7 месяцев и 3 дня. Эмбриональный срок в этот период примерно равен 29 неделям.
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
мультидисциплинарный подход к лечению акушерских кровотечений
Беременная К., 31 год, была доставлена в родильный дом машиной скорой помощи с диагнозом: Беременность 28 недель. Предлежание плаценты. Отслойка. Маточное кровотечение. Рубец на матке после 2 операций кесарево сечение.
До настоящей беременности у женщины были двое родов, одни из которых закончились операцией кесарева сечения, а вторые — естественными родами, осложнившимися разрывом матки по рубцу (проведена гемотрансфузия по поводу анемии тяжелой степени, метропластика — восстановление анатомической целостности матки). Все дети родились живыми.
Особенностью течения данной беременности были угроза преждевременных родов, предлежание плаценты, маточная аневризма, анемия легкой степени, по поводу чего беременная проходила лечение в одном из московских стационаров, откуда была выписана по собственному желанию за сутки до поступления в ГКБ №52 с кровотечением и преждевременными родами. При УЗИ перед выпиской: Беременность 27-28 недель. Поперечное положение плода. Предлежание плаценты. Умеренное многоводие. Рубец на матке после операции кесарево сечение (неполноценный по УЗИ) с формированием маточной грыжи.
При поступлении в родильный дом ГКБ №52 состояние пациентки тяжелое. На догоспитальном этапе массивная кровопотеря — более 1 литра, кровотечение продолжалось.
В приемном отделении выставлен диагноз: Беременность 28-29 недель. Предлежание плаценты. Кровотечение. Отягощенный акушерско-гинекологический анамнез. Рубец на матке после операции кесарево сечение и разрыва матки. Маточная аневризма. На каталке беременная экстренно госпитализирована в операционную для оперативного родоразрешения.
Во время операции кесарево сечение родилась живая недоношенная девочка весом 1170 гр., рост 38 см, оценка по шкале Апгар 3/6 баллов. Во время операции произведена метропластика, перевязка восходящих ветвей маточных артерий, круглых и собственных связок яичников с обеих сторон. В операционную был экстренно вызван хирург: произведена перевязка внутренних подвздошных артерий с обеих сторон, дренирование брюшной полости. Вызван врач выездной реанимационной гематологической бригады, который в ходе операции и в послеоперационном периоде осуществлял лабораторный контроль и дополнительную коррекцию системы гемостаза.
Интраоперационно проводился забор крови аппаратом «Cell-Saver». Перелито 375 мл аутоэритроцитов.
Система «Cell-Saver» предназначена для переливания пациенту крови, которую тот теряет в случае массивной кровопотери, непосредственно в операционной. Система производит сбор крови от пациента, тщательное промывание эритроцитов, удаление нежелательных компонентов. Благодаря этой технологии пациент получает самую подходящую для него кровь — его собственную: нет нежелательных реакций при переливании донорской крови, нет риска инфекции.
Общая кровопотеря составила 3000 мл. В послеоперационном периоде родильнице перелито 1300 мл свежезамороженной плазмы, 614 мл эритроцитной взвеси, что позволило компенсировать тяжелую кровопотерю. Также проводилась инфузионная, антибактериальная, антикоагулянтная, антианемическая терапия.
— В очередной раз мы оцениваем преимущество работы в составе многопрофильного стационара, в котором доступны все, в том числе и «эксклюзивные» виды медицинской помощи, — комментирует клиническую ситуацию Инга Юрьевна Кокая, зам.главного врача по медицинской части филиала. — С нами постоянно на связи все службы больницы, принимающие активное участие в лечении наших пациенток, в этот раз с массивным акушерским кровотечением. Сплоченно сработали все — акушеры, хирурги, анестезиологи-реаниматологи, неонатологи-реаниматологи, гемостазиологи, служба крови, лаборатория.
Родильница выписана из роддома домой на 6 сутки в удовлетворительном состоянии.
Малыш переведен из роддома в ДГКБ №13 им. Н.Ф.Филатова на второй этап выхаживания.
Действующие лица: акушеры-гинекологи Томакян Р.Г., Романова А.В., реаниматолог Зубрицкая Н.К., неонатолог-реаниматолог Буданцев А.В., врач реанимационной гематологической бригады Феклистов А.Ю., хирург Хохлатов Д.Э.
«Выжила чудом, сын умер». В Башкирии женщина обвинила акушеров в халатности | ЗДОРОВЬЕ: Медицина | ЗДОРОВЬЕ
24-летняя Алёна Лаврикова из башкирского города Салавата с нетерпением ждала 5 апреля – в этот день она должна была впервые стать мамой. Ребенок попросился на свет чуть раньше, однако увидеть мир ему так и не удалось. Теперь врачи говорят, что у плода не прослушивалось сердце уже при поступлении женщины в роддом, а та уверяет, что чувствовала, как сынок пинается у нее в животе – так было едва ли не до самого последнего момента. Причину смерти новорожденного еще предстоит установить патологоанатому, а вот обстоятельства уже изучают сотрудники правоохранительных органов. Подробности истории – в материале UFA.AIF.RU.
Молодая мама
Алёна Лаврикова замужем год, в городе Салавате (около 170 км к югу от столицы Башкирии Уфы) у женщины своя студия танца. Узнав о беременности, женщина прекратила преподавание и оставила за собой только решение административных задач. Как рассказала сама Лаврикова, к тому, чтобы стать мамой, она готовилась: пила витамины и до, и во время беременности, следовала советам лечащего врача и не знала проблем все девять месяцев на сносях. По словам Лавриковой, единственный симптом, встревоживший ее – это легкая боль в спине, в районе поясницы, которую она заметила 31 марта – уже на девятом месяце.
По данным открытых источников, на боли в спине во время беременности жалуются более половины женщин. Они, чаще всего, связаны с нагрузкой на позвоночник и усиливаются перед родами.«Все скрининги показывали, что все хорошо, в том числе и последний – на 36 неделе. 31 марта муж отвез меня к врачу, но осмотр показал, что все в порядке, — вспоминает женщина. — Мне предложили лечь в больницу, потому что срок уже подходил, и роды могли начаться в любой момент, либо ждать дома. Но очевидных показаний для госпитализации не было, ничего не болело, не беспокоило, и я решила подождать в привычной для меня, спокойной домашней обстановке».
3 апреля она, как обычно, проверила, как идут дела в студии, пообщалась с коллегами, а вечер провела дома, с мужем. Схватки начались ближе к полуночи, а в самом начале первого часа в ночь на 4 апреля у нее отошли воды. Дозвониться до скорой быстро не получилось, муж повез Алёну в роддом сам.
Белые халаты
Как рассказывает Лаврикова, в роддом они приехали в 00:13, к тому времени наблюдалось легкое кровотечение. Что происходило далее, полностью записано со слов самой женщины (далее фамилии медработников изменены – прим.ред.).
«Акушерка Мавлютова в приемной покое уточнила, чувствую ли я сердцебиение и шевеление ребёнка, я ответила: «Да, он шевелится хорошо». Меня посадили заполнять документы, вскоре появилась дежурный врач Кондратьева. Акушерка предупредила ее, что у меня кровотечение, и напомнила, что в таких ситуациях, как у меня, осматривать можно, если операционная уже готова, но та все равно велела мне садиться в гинекологическое кресло. Время было 00:20. Во время осмотра Кондратьева использовала инструмент, от которого мне стало ужасно больно, и хлынула кровь. Только после этого запаниковавшая Кондратьева попросила каталку, и меня подняли в операционную, которая оказалась закрытой на ключ…
В операционной все вокруг суетились и чего-то ждали. Я услышала от медсестер, что дежурный анестезиолог Савельев пьян настолько, что не держится на ногах, поэтому вызвали другого. Не было на месте и дежурного врача Фаррахова. Пока мы ждали их появления, никакой помощи мне не оказывали, хотя я уже согласна была на операцию без анестезии, лишь бы спасли ребенка.
Анестезиолог Хазигалеева, вызванная вместо Савельева, прибежала в 00:48, в домашнем халате. Врач Фаррахов появился за несколько минут до нее, и операцию, наконец-то, начали. Поначалу было больно, но потом анестезия начала действовать, я уснула. А когда проснулась, за окном начинался рассвет, было раннее утро. Нижняя половина тела была скрыта от меня ширмой. Во рту все еще была трубка для дыхания, и я не смогла сразу спросить, что с ребенком, шевелиться было трудно. А через какое-то время появился врач, и сообщил: «К сожалению, ребенок погиб. Так бывает»».
Проверки и выводы
Алена Лаврикова, потерявшая, по ее словам, полтора литра крови, провела в реанимации два дня, из больницы ее выписали только 10 апреля. К этому времени несостоявшиеся родители уже написали заявление в правоохранительные органы. Они считают, что в гибели ребенка виноваты врачи и их халатное отношение в работе.
«В настоящее время по данному факту проводится доследственная проверка, опрашиваются работники больницы, истребована необходимая медицинская документация, планируется проведение судебно-медицинской экспертизы с целью проверки качества оказанной медицинской помощи, по результатам проверки будет принято процессуальное решение», — прокомментировал пресс-секретарь управления следкома России по Башкирии Евгений Каневский.
А вот внутренняя проверка минздрава уже завершена. Медики настаивают на том, что Лаврикова сама отказалась от госпитализации, когда врач «рекомендовала», но согласны с тем, что когда женщина приехала в роддом, случай был уже «экстренный».«Вся медицинская документация передана для проведения проверки в следственные органы. Была оказана необходимая медицинская помощь, медицинским персоналом приложены все усилия, чтобы спасти ее и ребёнка, — сообщила руководитель пресс-службы республиканского минздрава Софья Алёшина. — Весь необходимый медицинский персонал был на месте, что подтверждено документально. При поступлении у ребенка не прослушивалось сердцебиение, поэтому ее сразу же отправили в операционный зал. Причина смерти ребенка будет дана в заключении патологоанатома».
Вопросы остались
Отметим, Лаврикова настаивает на том, что прослушивание сердцебиения ребенка при ее поступлении в приемный покой роддома не проводили вовсе. Более того, по словам женщины, в тех документах, которые переданы следователям, время ее поступления в больницу изменено на 00:40, а данные осмотра врачом 31-го марта куда-то пропали из материалов (в минздраве уверяют, что не скрывают никакой информации).
Как удалось выяснить UFA.AIF.RU у собственного источника в салаватском роддоме, анестезиологу Хазигалеевой звонили в 00:38. Медик была выходная после дежурства, начинался ее отпуск. А врач Фаррахов, об отсутствии которого в больнице говорит Лаврикова, и вовсе находился в соседнем городе Ишимбае, и ему пришлось срочно добираться до больницы на такси.
По данным профсоюза работников здравоохранения, в прошлом году в правоохранительные органы Башкирии поступило 156 обращений, связанных с некачественным оказанием медицинской помощи, возбуждено 30 уголовных дел, до суда дошло восемь. В 2019 году подобных обращений было 264, до суда дошло 12 уголовных дел, в 2018 – 173 обращения, из которых до судебных разбирательств дошло восемь случаев. В основном, граждане жалуются на неверную диагностику, некачественное оказание медицинских услуг и отсутствие нужных специалистов. Чаще всего к ответственности привлекаются хирурги и акушеры-гинекологи.Комментарий
Координатор профсоюза «Действие» в Башкирии Антон Орлов:
«О проблемах родильного дома городской больницы Салавата я, как координатор профсоюза «Действие», знаю не понаслышке. Это одна из самых активных наших ячеек ещё с 2019 года, со времён концессии в рамках государственно-частного партнёрства, согласно которой частный инвестор обязался обновить оборудование и произвести ремонт в роддоме, однако этого исполнено не было и роддом был присоединён к городской больнице. На сегодняшний день в этом роддоме существует серьёзный дефицит врачей. Например, из пяти ставок врачей-анестезиологов на сегодняшний день занято две. Также есть и ряд других врачебных специальностей, по которым есть дефицит. К сожалению, это приводит к повышенным нагрузкам на врачей и к возникновению подобных ситуаций. Мы настаиваем на необходимости комплектования штата, и уже неоднократно члены нашего профсоюза и первичная профсоюзная организация обращались к главному врачу по этому вопросу. К сожалению, такие вопросы невозможно решить сиюминутно, но мы продолжаем следить за ситуацией. Что касается Алёны Лавриковой, мы призываем силовые структуры провести тщательное расследование обстоятельств произошедшего, но не привлекать заведомо невиновных к ответственности».
Head Down все же? Узнайте все о 31-й неделе
Вы находитесь в третьем триместре и быстро приближаетесь к важному дню, это захватывающее время!
Здесь, в Kidadl, мы знаем, что есть о чем подумать и подготовиться, будь то ваш первый ребенок или ваш пятый. От размера вашей шишки до положения головы ребенка — в этом уже довольно усталом мозгу мамы крутится так много разных вещей!
Итак, ищете ли вы подробности о том, что происходит на [32 неделе беременности] или совет по поводу последнего [36-недельного УЗИ], Кидадль всегда здесь, чтобы помочь, с множеством статей, которые принесут вам всю поддержку и совет вам нужен, а также успокоить ваш разум.
И поскольку в настоящее время вы беременны на 31 неделе, эта статья расскажет вам все ключевые вещи, которые вам нужно знать, от того, как развивается ваш ребенок, до того, что именно происходит с вашим телом, и что вы можете сделать, чтобы подготовиться к здоровых и счастливых родов.
Что произойдет с вашим ребенком на 31 неделе?
Сейчас вы в третьем триместре, ваш ребенок становится больше и сильнее, готовый присоединиться к миру. Если бы у вашего ребенка было пространство, чтобы растянуться, вы бы обнаружили, что его длина от головы до пятки составляет около 16 дюймов.Средняя длина при рождении составляет всего 20 дюймов, так что они почти такие же, как и они.
Хотя ваш ребенок долго не вырастет, он станет тяжелее. В 31 неделю ваш ребенок будет весить около трех фунтов (хотя, вероятно, кажется, что это больше!), Но он, вероятно, прибавит от трех до семи фунтов до даты родов! С такой прибавкой в весе ваш ребенок становится пухлее и наполняется кожей, становится менее морщинистым и больше похож на симпатичного узнаваемого новорожденного.
Сравнивали ли вы размер вашего ребенка с семенами, фруктами и овощами во время беременности, неделя за неделей? К 31 неделе ваш ребенок будет примерно такого же размера и веса, как кокосовая стружка.
Помимо их физического роста, происходит еще много всего. Возможно, вы начали замечать, что вашему ребенку нравятся более продолжительные периоды сна, когда он усердно работает над своим последним скачком роста.
Но когда они проснутся, ты об этом узнаешь! Их быстро увеличивающийся размер и развитие означают, что они становятся все более и более активными.Ваш ребенок должен часто двигаться, сосать большой палец, гримасничать и двигать руками и ногами по краю вашей матки. Нередко можно увидеть, как на животе появляется четко очерченная рука или ступня, когда ребенок вытягивается изнутри. Теперь у вашего ребенка должно быть сильное глотание, поэтому вы, вероятно, начнете замечать приступы икоты.
Мозг вашего ребенка также неустанно работает, чтобы создать все эти жизненно важные синапсы и завершить соединение всех пяти чувств.
Когда следует размещать ребенка для рождения?
В 31 неделю не гарантируется, что ваш ребенок будет опущен головой (головное положение), что означает, что он находится в положении, готовом к родам. У вас еще есть два месяца, поэтому вам не нужно слишком беспокоиться о том, в каком положении сейчас находится ваш ребенок.
Некоторые младенцы рано вступают в брак, и мамам приходится неделями ходить, опустив голову ребенка прямо в таз, просто потому, что ребенок опущен головой, не обязательно означает, что он или она готовы к рождению! Другой ребенок оставит это до самой последней минуты и не занимается, пока не начнутся роды.Если ваш ребенок все еще находится в приподнятом положении (в тазовом предлежании), у него есть достаточно времени, чтобы переместиться и занять правильное положение для родов (обычно к 36 неделе).
Если ваш ребенок остается головой вверх и в тазовом предлежании, пока ваша беременность продолжается, ваша акушерка или врач обсудят, что это означает для вас, и предоставят вам всю информацию, необходимую для того, чтобы сделать осознанный выбор. Вы можете выбрать, чтобы акушерка пыталась повернуть ребенка рукой; вам могут сообщить, что без каких-либо препятствий для вас безопасно продолжить вагинальные роды при тазовом предлежании; или, если возникнут какие-либо осложнения, вам могут посоветовать продолжить кесарево сечение.
Вы также можете попробовать метод, называемый картированием живота. Разработанный женщиной по имени Гейли Талли, он может помочь вам определить точное положение вашего ребенка в утробе матери, а не только то, находятся ли они в вашем тазе головой вверх или вниз, но и в какую сторону они смотрят. Независимо от того, находится ли ваш ребенок сзади (лицом наружу) или спереди (лицом назад), также влияет на ваши роды, и точное понимание положения вашего ребенка в утробе матери может помочь вам мягко изменить его положение.
Что бы ни случилось, не забывайте чаще разговаривать со своей акушеркой или врачом: задавайте вопросы, вооружайтесь информацией и сообщайте о своих предпочтениях.
Другие вещи, на которые следует обратить внимание
По мере того, как беременность прогрессирует, с вашим телом также происходит множество изменений. К 31 неделе ваш ребенок занимает много места, и ваша расширяющаяся матка начнет давить на другие органы и области вашего тела. Это означает, что вы можете обнаружить, что дыхание становится более затрудненным, поскольку в легких нет места для полного расширения; больше походов в ванную, так как ребенок давит на ваш мочевой пузырь; и боль в спине, поскольку ваше тело изо всех сил пытается оставаться на одном уровне с растущим животом.
И детский мозг настоящий! В третьем триместре объем клеток вашего мозга фактически уменьшается. Не о чем беспокоиться, и после рождения ребенка все снова приходит в норму, но это многое объясняет! Таким образом, вы можете столкнуться с проблемами памяти, тумана в мозгу и, в сочетании с растущим животом и болями, опухшими или жесткими суставами, неуклюжестью.
Возможно, вы уже начали испытывать схватки Брэкстона-Хикса, также известные как ложные схватки, но вы можете заметить, что частота, с которой вы их испытываете, начинает увеличиваться.Хотя мы не слишком много знаем о том, почему женщины испытывают их во время беременности, мы знаем, что они совершенно нормальны и вызваны тем, что ваша матка снова сжимается и расслабляется. Если нет других признаков родов или они не становятся очень болезненными, нет необходимости связываться с вашей акушеркой, но, пожалуйста, свяжитесь с вами, если вы беспокоитесь.
Следите за такими вещами, как головокружение, головные боли и припухлость, которые, хотя они часто являются совершенно нормальным явлением, также могут быть признаком более серьезных проблем со здоровьем.
Что мне делать, чтобы подготовиться к родам?
Самое важное, что вы можете сделать, чтобы подготовиться к родам, — это сосредоточиться на себе и своем здоровье и сделать спокойствие и отдых своим приоритетом (если можете!). Но, кроме того, есть некоторые дополнительные вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь будьте готовы к сроку.
Йога для беременных или пилатес могут быть отличным занятием для улучшения вашего диапазона движений и гибкости и действительно хорошо сочетаются с осознанностью, если вы практикуете гипнорождение.Вы также можете приобрести тренажерный зал или мяч для йоги, на котором можно подпрыгивать или наклоняться. Это может быть полезно для облегчения боли в спине, уменьшения давления в тазу и поиска удобного положения для родов и самих родов, некоторые больницы предлагают эти мячи в родильных домах, или вы можете взять их самостоятельно.
Если вы не чувствуете себя достаточно энергичным для занятий йогой, включение в свой день простых растяжек также может помочь. Вы можете чувствовать себя вялым или неуклюжим, но вам следует как можно больше двигать своим телом с его растущей шишкой.Не забудьте проконсультироваться с врачом, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, которые могут быть осложнены йогой для беременных или другими упражнениями.
Еще не рано начать практиковать свое дыхание или слушать музыку, выбранную вами при рождении, или треки гипноза, это поможет привнести чувство позитива, готовности и спокойствия в срок.
Если вы нашли эту статью полезной, то почему бы не взглянуть на нашу статью о [боли и схватках на 37-й неделе беременности] или [размер живота новорожденного]?
31 неделя беременности — симптомы, развитие ребенка и многое другое
Scary MommyДобро пожаловать в еженедельное руководство по беременности Scary Mommy! Мы здесь, чтобы дать вам всю информацию о том, чего ожидать, когда вы ожидаете: будь то неделя за неделей симптомы, развитие вашего ребенка, ваше изменяющееся тело или УЗИ и назначения.Вот все, что вам нужно знать о 31 неделе.
Ваше тело на 31 неделе беременностиУтечка мыслей случилась только после рождения? Подумай еще раз
Все говорят вам о возможности подтекания груди после рождения ребенка, но примерно на 31 неделе беременности вы можете заметить липкое желтоватое вещество, сочащееся из груди. Это ваше молозиво, или предварительное молоко — первая стадия грудного молока, которая поступает во время беременности. Этого суперпродукта для вашего новорожденного хватит только на несколько дней после рождения, но в нем есть все, что нужно вашему ребенку для перехода к жизни в послеродовой период.
Утечка на этом этапе должна быть минимальной, но, если она вас беспокоит, вы всегда можете запастись прокладками для кормления. Они могут оказаться особенно полезными, когда ваше молоко полностью поступит после родов.
Говоря о груди, вы можете заметить, что у вас заметно тяжелее .По мере роста вашего тела растет и ваша грудь. Каждая женщина индивидуальна, а это означает, что у вас может быть быстрый рост груди на раннем этапе или он может быть более постепенным. Однако, согласно Medela , ваша грудь, вероятно, будет почти в полтора раза больше к тому времени, когда вы получите молоко, чем была до беременности. Если вы еще не покупали бюстгальтер для беременных, самое время.
С таким количеством дополнительной крови, текущей по вашему телу, вы можете почувствовать себя супер-резвым.Убедитесь, что и вашему партнеру, и вашему акушеру комфортно выполнять махинации в спальне на этом этапе беременности.
Ваши руки (и другие предметы) могут повредитьВы, наверное, уже привыкли к болям в теле беременной женщины. Но ты ведь знаешь, как это происходит, правда? В ту минуту, когда вы думаете, что все это выяснили, мать-природа бросает вам еще один поворотный мяч — и на 31 неделе беременности, , это может быть боль в руке в форме синдрома запястного канала.Боль в руке также может быть локализована на большом пальце руки благодаря малоизвестному родственнику запястного канала — теносиновиту де Кервена , также известному как «детское запястье» или «большой палец новой мамы». Предполагается, что задержка жидкости во время беременности является причиной обоих состояний у будущих матерей.
Если вы сейчас замечаете, что у вас болит живот, это не обязательно повод для беспокойства. Это могло быть из-за газов и вздутия живота, Брэкстона-Хикса или боли в круглой связке. Но если боль в животе кажется сильной или постоянной, или вы испытываете кровянистые выделения или кровотечение, жар, озноб, головокружение, жжение при мочеиспускании, тошноту или рвоту, обратитесь к своему акушеру-гинекологу.
Ваш ребенок на 31 неделе беременности НЛО (неопознанный плод), который вы заметили во время своего первого ультразвукового исследования, начинает все больше и больше походить на новорожденного. По мере того, как они продолжают набирать вес, под их кожей накапливается жир, придавая им такой сладкий и мягкий вид, который мы все любим. На 31 неделе беременности ваш ребенок имеет длину более 15,5 дюймов и весит от 3 ½ до 4 фунтов. Итак, размер личной пиццы. По мере того, как пространство для вашего милого маленького дополнительного пирога с сыром и базиликом ограничивается, они начнут прижиматься к позе зародыша и (надеюсь) подготовиться к принятию идеальной позы при рождении , головой вниз .
На этой неделе у ребенка продолжается развитие головного мозга и нервной системы. Фактически, мозг вашего ребенка удвоится в весе с этого момента до 40 недель. Кроме того, он обрабатывает информацию и воспринимает сигналы всеми пятью органами чувств. Теперь ребенок может пробовать, слышать, видеть и чувствовать. Их мозг воспринимает сигналы обоняния, но они приходят только после рождения (околоплодные воды затрудняют обнюхивание!).
В новостях, которые, вероятно, не шокируют беременную женщину на 31 неделе беременности, ваша спина, вероятно, все еще болит.Это имеет смысл, учитывая, что ему приходится изгибаться, чтобы приспособиться к вашему постоянно растущему животу. Тем не менее, эта боль может быть одним из многих факторов, способствующих вашим беспокойным ночам. Чтобы снять напряжение, подумайте о пренатальной йоге , чтобы растянуть эти мышцы (однако всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем вводить какие-либо новые упражнения).
Как и боль в спине, многие симптомы, которые вы испытывали на 30 неделе беременности, переносятся и на 31 неделю — например, частое мочеиспускание, повышенная неуклюжесть, одышка, изжога и, возможно, ишиас, вызванный беременностью .
В то время как схваток Брэкстона-Хикса могут начаться уже во втором триместре, в третьем триместре может наблюдаться всплеск этих «тренировочных сокращений» по мере того, как ваше тело готовится к родам. Когда они возникают, мышцы матки обычно напрягаются на 30-60 секунд, хотя эти сокращения могут длиться до двух минут.
Беременность Мозг, подожди, что я говорила?Ага, это настоящее явление.Согласно Американской ассоциации развития науки , исследование 2016 года, проведенное Лейденским университетом в Нидерландах, показало, что беременность фактически изменяет архитектуру женского мозга таким образом, чтобы длиться не менее двух лет. Это включает уменьшение объема клеток мозга, что влияет на обработку социальных сигналов и реакцию на них. Не волнуйтесь; ваше пропавшее серое вещество вернется через несколько дней после доставки. Побочные эффекты этих мозговых изменений — забывчивость, рассеянность, неспособность сосредоточиться, затуманенное сознание — сохраняются немного дольше.
Геморрой может вызвать уродливую голову Как бы вы не хотели это слышать, и мы не хотим этого говорить, мы должны — на этой неделе также может появиться геморрой. К сожалению, это вызвано другой неприятной проблемой беременности: запором. Это, плюс повышенное давление на прямую кишку и промежность, может привести к буквальным болям в ягодицах. Проблема должна исчезнуть после родов, но поможет облегчить геморрой, приняв теплые ванны с пищевой содой или используя гамамелис, чтобы уменьшить отек и кровотечение.
Двойная проблема
Теперь, когда ваши близнецы стали более чем на 3 фунта, неудивительно, что ваши бедра и таз болят так же сильно, как и они? Ваше тело готовится к приезду пары. Кстати, схватки Брэкстона-Хикса могут быть в самом разгаре на этой неделе, поскольку ожидаемая дата родов все ближе и ближе. Если схватки не являются серьезными и постоянными, скорее всего, это просто настоящая тренировка вашего тела. Если они не отстают, обратитесь к своему врачу, если это признак преждевременных родов (что чаще встречается при беременности двойней).
Ваша частота сердечных сокращений и кровоток также находятся за пределами графика, так что теперь вы можете ожидать, что одышка будет возникать довольно часто. Прекратите передышку и не заставляйте себя слишком усердно работать и планировать после родов.
Содержание этой статьи было проверено с медицинской точки зрения Ruth A. Tessler, M.D. в июле 2019 года.
Автор Джули Спранклс.
Неделя за неделей следите за беременностью Прего Нэнси и разделяйте ее радость, симптомы и даже тягу к беременности.
Подробнее:
30 недель беременности — ваш ребенок размером с банку жареной курицы
Беременность на 32 неделе — ваш ребенок размером с коробку хлопьев
Стандартные тесты в 3-м триместре и посещения офиса
Существует ряд тестов, рекомендуемых для скрининга всех акушерских пациентов. Мы следуем рекомендациям ACOG (Американский колледж акушеров и гинекологов) и CDC в отношении рекомендованного тестирования.
Каждый визит:
▪ Анализ мочи. Мы проверяем мочу на наличие глюкозы (сахара) и белка. Большое количество сахара может быть признаком диабета. Белок в моче может быть признаком инфекции, заболевания почек или преэклампсии (высокое кровяное давление, связанное с беременностью).
▪ Проверка пульса плода — мы будем проверять частоту пульса ребенка при каждом посещении. Поначалу мы, возможно, не сможем почувствовать это через живот. В этом случае мы определяем частоту сердечных сокращений плода с помощью УЗИ.
▪ Вес — мы будем следить за вашим весом на протяжении всей беременности. Пожалуйста, обратитесь к разделу «Увеличение веса» для получения дополнительной информации о здоровом наборе веса во время беременности.
▪ Артериальное давление
30 недель
Обычно мы рекомендуем выполнять 4D УЗИ примерно через 27–31 неделю. Это необязательный осмотр, но многие пациенты довольны фотографиями, которые мы можем предоставить. Более подробную информацию см. В разделе «4D ультразвук» (ССЫЛКА).
32 недели:
▪ Гемоглобин — это тест для проверки количества эритроцитов. Если обнаруживается низкий уровень эритроцитов, это указывает на анемию. Витамины для беременных содержат железо, которое помогает лечить и предотвращать анемию. Ваш врач может порекомендовать добавки с большим количеством железа, если эти уровни низкие.
▪ Сифилис — сифилис — это инфекция, передающаяся половым путем, которая может передаваться ребенку. Если его не лечить, это может вызвать у малыша серьезные проблемы. Сифилис можно лечить и вылечить во время беременности с помощью пенициллина.
35 недель:
ЭкранГБС; см. раздел: 35-недельный скрининг на стрептококки группы B
36-40 недель:
Вы будете приходить в офис еженедельно. Мы начнем обследование шейки матки, чтобы увидеть, не начинает ли шейка расширяться. Если вы планируете вводный курс, мы также запланируем это примерно на это время.
Когда ваш врач осматривает вас, оцениваются несколько вещей:
▪ Расширение шейки матки — насколько открыта шейка матки? Это число, измеряемое в сантиметрах, обычно от 1 до 4 (до тех пор, пока вы не перейдете к активным родам).
▪ Сглаживание шейки матки — насколько укорочилась шейка матки? Шейка матки обычно составляет около 4 сантиметров в длину. В конце беременности она станет короче и тоньше. Это число в процентах от 0 до 100%
▪ Станция плода — это показатель того, насколько далеко голова ребенка находится в тазу; это число от -4 до +4.
▪ Предлежание плода — мы можем оценить на экзамене, какая часть тела присутствует, другими словами, опущена голова или нет.
В качестве примера выше, когда шейка матки полностью раскрыта и мать готова начать толкание, обычное обследование составляет 10/100% / + 2.
31 неделя беременности | Неделя за неделей симптомы беременности, развитие ребенка и советы | Дневник Эммы
Ваш ребенок на 31 неделе беременности
Тело вашего ребенка вступает в очередной скачок роста, так как под кожей накапливается необходимое количество жира. Постоянные приступы активности — отличный признак здорового ребенка, но эти сальто и пинки могут не дать вам уснуть по ночам.
Глаза продолжают развиваться, и теперь зрачки могут расширяться в ответ на свет, который проникает через стенку матки.Веки, скорее всего, будут открыты, когда ребенок бодрствует, и закрыты, когда он спит.
На 31 неделе размер вашего ребенка …
Ваш ребенок теперь весит 1,5 кг кокоса и имеет размеры 41,1 см (с головы до пят) …
Ваше тело на 31 неделе беременности
Брэкстон Хикс
Вы можете время от времени испытывать схватки Брэкстона-Хикса. Эти сокращения являются результатом напряжения мышц матки. Они длятся менее тридцати секунд и на этом этапе должны быть довольно редкими и безболезненными.
Однако частые болезненные схватки могут быть признаком преждевременных родов, поэтому посоветуйтесь со своей акушеркой или врачом.
Твоя грудь
Возможно, вы недавно заметили утечку молозива, первого молока вашего ребенка, из ваших сосков. В таком случае попробуйте положить в бюстгальтер прокладки для кормления, чтобы защитить одежду. Не волнуйтесь, если вы не видите молозиво на этом этапе, ваша грудь все равно будет его вырабатывать.
Неуклюжесть на этом этапе беременности — нормальное явление.Из-за увеличения веса, изменения осанки и отсутствия концентрации, среди прочего, вам нужно будет действовать осторожно, чтобы не упасть. Избегайте обуви со скользкой подошвой или прогулок в носках и будьте особенно осторожны на любых скользких поверхностях.
Не забудьте попросить акушерку о подарках!
Информационный пакет «Дневник Эммы о труде» набит бесплатными предметами первой необходимости для мам и малышей от BIG. Вы можете попросить свою упаковку у акушерки или терапевта на приеме у 32-недельного дородового врача.Вот что вы можете ожидать …
* Состав упаковки может отличаться
Слушайте наш последний подкаст!
История Даниэль невероятно трогательна и демонстрирует, насколько сильна внутренняя сила матери. Настройтесь прямо сейчас!
31 неделя Симптомы беременности
Теперь, когда у вас 31 неделя беременности, у вас может возникнуть болезнь Бракстона; при этом ваша шишка напрягается на 20-30 секунд, а затем снова расслабляется. Это не должно быть больно и действительно часто.Другие симптомы беременности, которые могут возникнуть на этой неделе:
Concord OB / GYN Associates в Конкорде, Массачусетс
Поздравляю с беременностью!
Мы применяем комплексный подход к каждой беременности, что означает, что мы доступны на всех этапах — от консультирования до зачатия и раннего выявления беременности до послеродового периода. Мы предлагаем консультации, ведение и роды при беременности высокого риска.
Наш родильный дом
Наши пациенты пользуются новыми частными, удобными и безопасными люксами для родовспоможения в родильном центре Clough больницы Emerson. Совершите виртуальный тур по центру>
Вот руководство о том, чего ожидать во время ваших посещений в течение следующих 40 недель!
- Мы попросим вас встретиться с каждым из наших пяти акушеров по крайней мере один раз перед родами.
- При каждом посещении будьте готовы оставить образец мочи.
- Обратите внимание, что каждая пациентка и беременность уникальны и особенные. Поэтому некоторые элементы могут отличаться в зависимости от встречи.
Первый триместр: зачатие до 12 недель
- Мы рады видеть вас в первый раз, когда вы находитесь на 7 неделе беременности. Мы проведем УЗИ для целей свидания, и к концу первого триместра будет слышно сердцебиение плода.
- Затем мы назначим вам первую дородовую консультацию примерно на 8 неделе беременности. Во время этого визита вы встретитесь с дипломированной медсестрой.Она получит подробную историю болезни, проконсультирует по вопросам ранней беременности и расскажет, чего ожидать в первые пару месяцев беременности. В это время мы также возьмем анализ крови.
- Ваш следующий прием будет назначен примерно на 12 неделе беременности. Вы встретитесь с одним из наших акушеров, который проведет гинекологический осмотр. Вы также сможете впервые услышать сердцебиение ребенка во время этого визита.
- Вы можете рассчитывать на ежемесячные дородовые осмотры в течение первого триместра.
Второй триместр: от 12 недель до 28 недель
- Ваши дородовые посещения будут продолжаться один раз в месяц (если не указано иное) в удобное для вас время.
- Примерно через 18 недель мы назначим вам УЗИ для оценки анатомии плода, и, если вы хотите знать, в это время также можно будет определить пол ребенка.
- Примерно на 28 неделе беременности мы проверим вас на гестационный диабет с помощью теста на глюкозу.
Третий триместр: от 28 недель до 40 недель
- По мере приближения к родам ваши дородовые осмотры становятся более частыми. После 28-недельного приема вы вернетесь снова через 31, 33, 35, 37 недель, а затем еженедельно до родов.
- Между 35-37 неделями мы проверим вас на GBS (стрептококк группы B)
- Сейчас мы просим вас выбрать педиатра для вашего нового набора радости.
- Мы также можем начать оценку вашей шейки матки (путем внутреннего осмотра) на предмет сглаживания (истончения) и расширения (раскрытия).
- Примерно в это же время мы рекомендуем осмотреть отделения для родов и родов в больнице, чтобы узнать, где будут проходить ваши роды. Больница предлагает туры на регулярной основе. Пожалуйста, позвоните 978-287-3268 для получения дополнительной информации и регистрации на тур.
Послеродовой
- В случае неосложненных вагинальных родов акушер встретится с вами через 6 недель после родов.После кесарева сечения будет проведена двухнедельная проверка разреза у дипломированной медсестры, а затем еще раз через 6 недель у акушера-гинеколога.
- Мы обсудим ваш план относительно методов контроля рождаемости.
- Пожалуйста, принесите с собой новейшее дополнение или картинку, чтобы мы разместили ее на нашей стене славы акушеров и гинекологов Concord! Мы гордимся каждым ребенком, которого помогаем родить!
NHS 111 Wales — Справочник по беременности
Версия для печати (открывается в новом окне) Ваш малышВаш ребенок продолжает быть очень активным на этом этапе, и вы, вероятно, будете замечать много движений.Не существует определенного количества движений, которые вы должны чувствовать каждый день — каждая беременность индивидуальна. Вы должны знать характер движений вашего ребенка, и если он изменится, обратитесь к акушерке или в больницу, чтобы сообщить им об этом.
Сосательный рефлекс уже развивается, и ваш ребенок может сосать большой палец или пальцы.
Ребенок становится пухлее, кожа становится менее морщинистой и более гладкой.
Белая жирная первооснова и мягкий пушистый лануго (тонкие волосы), которые некоторое время покрывали кожу вашего ребенка, начинают исчезать.
Теперь глаза вашего ребенка могут фокусироваться. Легкие быстро развиваются, но ваш ребенок не сможет полностью дышать самостоятельно примерно до 36 недель.
Примерно к 32 неделям ребенок обычно лежит головой вниз, готовый к рождению. Это известно как головное предлежание. Если на этом этапе ваш ребенок не лежит головой вниз, это не повод для беспокойства — у него еще есть время повернуться.
Количество околоплодных вод в матке увеличивается, а ребенок все еще глотает жидкость и выделяет ее в виде мочи.
Ваше тело на 29-32 неделе беременностиКогда ваша шишка упирается в легкие и вам приходится носить с собой лишний вес, вы можете почувствовать одышку.
Спазмы в ногах по ночам часто возникают на сроках от 29 до 32 недель беременности. Вам может быть трудно заснуть, потому что вы не можете устроиться поудобнее. Попробуйте лечь, свернувшись калачиком на боку, с подушкой между ног и подушкой под шишкой, чтобы посмотреть, будет ли вам удобнее. Вы также можете обнаружить, что вам нужно много мочиться.Вы можете узнать о более распространенных проблемах со здоровьем во время беременности.
Если это ваш первый ребенок, ваша акушерка или терапевт измерит размер вашей матки и проверит, где находится ребенок, на 31 неделе беременности. Они также измерит ваше кровяное давление, проверит вашу мочу на белок и обсудят результаты любых скрининговых тестов с вашего последнего визита.
Узнайте об этапах родов и о том, что происходит.
Советы по беременности 29-32 неделиОтпуск по беременности и родам
Если вы уходите в декретный отпуск из-за работы, вам необходимо письменно сообщить об этом своему работодателю как минимум за 15 недель до родов.Это на 25 неделе беременности. Если ваш партнер планирует взять отпуск по уходу за ребенком (партнеры-женщины тоже могут брать отпуск по уходу за ребенком), ему также необходимо сообщить об этом своему работодателю в это время.
Пособие по беременности и родам
Если вы имеете право на пособие по беременности и родам, вы можете подавать заявление на 26-й неделе беременности. В GovUK есть информация о льготах, когда вы ждете или растите детей.
Начало вашего плана рождения
Подумайте о своих предпочтениях в отношении схваток и родов, например, об обезболивании, и о том, в каком положении вы хотели бы находиться.Вы можете распечатать пустую версию, чтобы заполнить ее и обсудить с акушеркой.
Предупреждающие знаки при беременностиВысокое кровяное давление и преэклампсия
Высокое кровяное давление во время беременности может быть признаком преэклампсии, которая при отсутствии лечения может быть опасной для жизни.
Сильный зуд
Сильный зуд может быть признаком редкого акушерского холестаза печени.
Неделя беременности33, 34, 35, 36 неделя беременности
37, 38, 39, 40 неделя беременности
Беременность более 40 недель
Последнее обновление: 19.04.2021 10:18:40
Информация на этой странице была адаптирована NHS Wales из оригинального контента, предоставленного веб-сайтом NHS nhs.Великобритания
31 неделя беременности — Симптомы и подготовка к родам | Еженедельное руководство по беременности
Сейчас у вас 31 неделя беременности, то есть начало 32 недели. Ваш ребенок весит около 1,7 кг и имеет рост около 43 см с головы до пят.
Отзыв от Джейн Барри, дипломированная медсестра, акушерка
Джейн Барри (RN, RM, CHN, Ba App Sc Nursing) была практикующей медсестрой по уходу за детьми в Австралии в течение 34 лет.Специализация Джейн — здоровье женщин, воспитание детей, беременность, младенцы и материнство, здоровье детей, включая питание и кормление, а также прорезывание зубов и проблемы со здоровьем зубов.
Кажется, конец близок? Так должно быть, потому что на 31 неделе вы приближаетесь к финишу. Теперь ваш ребенок набрал достаточно веса, чтобы выглядеть немного пухленьким! Тонкие волосы, покрывающие все их тело (называемые лануго), исчезают с их лица, но остаются на их теле. Большинство нерожденных младенцев спят около 90 процентов времени между короткими периодами движения в бодрствующем состоянии (каждые 1-2 часа).Младенцы обычно проявляют активность по вечерам, когда их мать пытается заснуть, с 21:00 до 01:00!
Физические изменения
Изжога
Изжога (несварение желудка или рефлюкс) — это чувство жжения или дискомфорта в груди и горле, обычно после еды. Изжогу испытывают до 66 процентов беременных женщин, и она чаще встречается в течение последних 3-4 месяцев беременности.
Хотите присоединиться к семье? Подпишитесь на нашу рассылку Kidspot, чтобы получать больше подобных историй.
Некоторые женщины испытывают изжогу во время беременности. Изображение: iStock.
Эмоциональные реакции
Для большинства потенциальных родителей нервозность или беспокойство по поводу родов и воспитания — это нормально, но часто это не признается другими. Нам повезло, что на то, чтобы привыкнуть к этой идее, нужно около девяти месяцев! Если вы чувствуете беспокойство, сделайте перерыв. Узнайте все, что можно, о том, как справиться с родами, а также о плановом или экстренном кесаревом сечении, и изучите возможные варианты обезболивания.Подумайте, как вы относитесь к рождению ребенка и к принятию этой неизбежности. Поговорите об этом со своим партнером или друзьями, чтобы помочь решить любые проблемы, которые у вас есть, и, если вам нужна дополнительная помощь, поговорите со своим терапевтом. Всегда есть консультации или альтернативные методы лечения, такие как гипноз и / или гомеопатия, которые помогут вам.
Прочие соображения
Выбор лиц, оказывающих поддержку
В рамках планирования родов вы можете подумать о наличии дополнительного лица, оказывающего поддержку во время родов (в дополнение или вместо вашего партнера или основного поддерживающего лица).На это решение может повлиять ваш выбор опекуна (ей) и место, где вы планируете рожать. В настоящее время проведено довольно много исследований, подтверждающих преимущества для женщин, имеющих близкую женщину-помощника во время родов.
Чай из листьев малины
Лист малины — это традиционное растение, которое веками использовалось культурами коренных народов в лечебных целях. Только в 1940-х годах западная медицина признала его возможное использование в качестве тонизирующего средства для матки при родах. В настоящее время подсчитано, что до 20 процентов беременных женщин принимают какой-либо экстракт листьев малины (в виде чая, таблеток или настойки) во время беременности, и, хотя он считается безопасным при нормальной беременности, его не следует принимать раньше 32 недель. .
Некоторые женщины любят чай из листьев малины. Изображение: iStock.
Подготовка к родам
Прорыв воды — нет схваток
Водяной мешок (известный как околоплодные воды) может разорваться или разорваться до начала родов, во время родов или только до самих родов. Если у вас дома потекут воды, сообщите об этом своему опекуну.
Увеличение рабочей силы
Увеличение означает «увеличение или увеличение». Увеличение родов относится к вмешательствам, используемым для увеличения интенсивности схваток, особенно после того, как вода отошла.Аугментация отличается от индукции тем, что роды каким-то образом уже начались. Роды могут быть увеличены с помощью естественных методов лечения или медицинского вмешательства.
Наблюдение за вашим ребенком
Сердцебиение вашего ребенка можно отслеживать с помощью электроники во время беременности, при отеке от воды, во время предродов или родов. Это делается с помощью кардиотокографического аппарата непрерывного действия (КТГ), который непрерывно регистрирует частоту сердечных сокращений ребенка на листе бумаги.