Бер 11 нед – что происходит с малышом и мамой на 10-11 акушерской неделе, сколько это месяцев, развитие и ощущения на 9 неделе от зачатия, болит поясница – что делать, секс

Содержание

как выглядит живот и плод, ощущения мамы, признаки беременности

ТВОЙ МАЛЫШ

Как выглядит ребенок (вес и размеры плода)

Ваш крошка продолжает расти. Он размером с лайм: ростом 60 миллиметров и весом 8 граммов. Шейка маленького человека уже достаточно крепка. Раньше из-за слабой шеи он не мог оторвать головку от своей груди, а теперь с лёгкостью это делает. На УЗИ можно заметить икоту малыша. Для данного периода это нормально: частая икота свидетельствует об активном формировании диафрагмы.

Определение пола ребенка

Вообще-то, да, уже сейчас можно говорить о половой принадлежности малыша. Однако это не смелое заявление. Скорее, предположение. Учтите: несмотря на закладку соответствующих половых органов, которая произошла ещё пару недель назад, внешние гендерные различия ещё совсем не так выражены, как хотелось бы. Кроме того в момент проведения ультразвукового исследования кроха может занять весьма неожиданную позу. У него там много места, поэтому малыш может крутиться, как угодно. Не факт, что он повернётся к вам передом, дав рассмотреть то, что вас так интересует.

ТЫ

УЗИ

На этом сроке УЗИ не может не показать беременность. Ультразвуковое исследование на 11 неделе проводят не для того, чтобы подтвердить зародившуюся внутри мамочки жизнь. Его цель — оценить состояние плода и ход его развития. Кроме прочего врач непременно обратит внимание на состояние и функционирование жёлтого тела, а также уточнит, где расположена плацента. Уже сейчас при помощи ультразвукового аппарата специалист может измерить частоту сокращений сердца вашего сыночка или дочери. А ещё на УЗИ будет определён точный срок вашей беременности, ведь до этого, если быть честными, этот срок был назван врачом практически «на глаз».

Скрининг

Первый скрининг — это анализ плюс исследование:

анализ крови, которую берут из вены;

исследование с помощью ультразвукового аппарата.

Первый скрининг является обязательным. Он не факультативный. Его важность состоит в том, что по результатам данного комплексного исследования доктора смогут определить, правильно ли развивается малыш. Существует ряд ранних пороков развития плода, которые могут быть обнаружены на начальном этапе беременности именно с помощью данного скрининга.

Вам будет интересно почитать:

На каком сроке можно узнать пол ребёнка

Всё, что надо знать будущей маме о шевелении плода

Что вы чувствуете на 11 неделе беременности

Подпишитесь на рассылку календаря беременности!

Рассылка календаря беременности

Получите бесплатно иллюстрированный курс о беременности, развитии малыша и изменениях вашего организма.

Подпишитесь на еженедельные уроки и советы!

ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ?

Что происходит с твоим телом — ощущения

Постепенно вы начнёте замечать, что поправляетесь. Возможно, уже на данном этапе разница между вашим весом до беременности и массой вашего тела на 11 неделе составляет два (а то и больше) килограмма. Скорее всего, прибавка в весе не связана с ростом плода. Она связана с тем, что в вашем организме задерживается лишняя жидкость, а в груди продолжается рост железистой ткани.

Чтобы понять, всё ли в порядке с весом на 11 неделе, откройте сервис расчета веса для беременных. Калькулятор выдаст результат, который укажет, есть ли недобор или, наоборот, перебор лишних кило.

Вы наверняка ощущаете изменения, которые происходят с вашим телом. У каждой мамочки эти изменения индивидуальные, особенные. Кто-то говорит, что волосы стали гуще и крепче. Кто-то жалуется на ломкие ногти. Есть и те, чьё самочувствие на 11 неделе продолжает ухудшать токсикоз. Объяснить все эти метаморфозы довольно просто: гормоны. Базальная температура остаётся повышенной, она начнёт падать только после 14 недели беременности. Сейчас её показатели находятся в районе 37 градусов по шкале Цельсия. Хотите узнать больше о здоровье представительницы прекрасного пола на этом сроке?

Тянущие боли в животе

Тянуть низ живота на 11 неделе беременности не должно. А если тянет, причём очень сильно, стоит связаться со своим гинекологом и проконсультироваться с ним. Часто за тянущие боли внизу живота представительницы прекрасного пола принимают слишком бурную работу кишечника. Это может быть первой, но отнюдь не единственной причиной чувствительности в этой области. Нередко болезненные ощущения в нижней части живота говорят о надвигающемся выкидыше, который нельзя допустить. Чтобы ничего плохого не произошло, необходимо тут же сообщить о симптоме доктору. Нельзя исключать и иных причин болей в животе. Это может быть расстройство желудка или отравление, которое всегда сопровождается спазмами. Однако для двух последних проблем характерен целый ряд признаков (диарея, рвота, ухудшение самочувствия). Не пытайтесь самостоятельно поставить себе диагноз. Лучше лягте на кровать и немного отдохните, предварительно вызвав врача на дом. Обо всём остальном пусть позаботится доктор.

Боли в спине

Что можно и нельзя делать на 11 неделе беременности

После 10 недель спустя зачатия особенно бережно следует относиться к себе. Ведь внутри растёт новая жизнь. И именно от будущей мамы зависит здоровье её малыша, который скоро появится на свет.

Лишь у некоторых беременных на 11 неделе болит спина. Как правило, такие боли на обсуждаемом сроке будущих мам не беспокоят. Врачи связывают возникающие в пояснице тянущие ощущения с маточным растяжением. Вместе с маткой растягиваются и связки, которые как раз и аукаются будущей маме еле слышной болью. Не пугайтесь таких ощущений, они совершенно неопасны. Иной вопрос, если поясница у беременной болит до невыносимости: в такой ситуации беременность винить нельзя. Скорее всего, в этих болях виноваты былые проблемы с опорно-двигательным аппаратом, о которых будущая мама могла знать и до зачатия. А могла и не знать. Не зря ведь говорят, что после зачатия ребёнка у представительницы прекрасного пола начинают вылезать наружу все болячки — даже те, которые до беременности и носа не показывали. В любом случае, решить проблему с болями в спине поможет только доктор. Не обходите стороной медицинское учреждение и сразу после появления неприятных симптомов отправляйтесь на консультацию. Так вы укоротите срок проблеме и приблизите полное выздоровление вашей спины.

Выделения

Нормальные выделения на 11 неделе беременности ровно такие же, как и раньше. Их “облик” не должен измениться. Они могут быть прозрачными или просто светлыми. Могут быть жидкими или очень густыми. Их может быть больше обычного. Они могут как совсем не иметь запаха, так и пахнуть чем-то кисленьким, но едва уловимым. А вот ярко выраженный кислый запах — не самый лучший признак. В сочетании с творожистыми белями, это симптом молочницы. Наверняка вы в курсе, что многие будущие мамы страдают этим заболеванием в период беременности и вне его. Пока не закончится первый триместр вынашивания крохи, врач не сможет вам назначить лекарственные препараты, которые борются с грибками. Скорее всего, он порекомендует вам качественней осуществлять интимную гигиену и исключить из рациона некоторые продукты питания (например, белый свежий хлеб).

Вам будет интересно спросить:

Боль в яичнике на 10-11 неделе беременности

Успеваю ли я встать на учет в 11 недель?

Что показывает УЗИ на 11 неделе беременности?

Выделения, имеющие зеленоватый или желтоватый оттенок, могут быть индивидуальной особенностью организма будущей мамы. Однако если они источают крайне неприятный запах и навязчиво обнаруживают себя на белье беременной, скорее всего, они сигнализируют об инфекционном процессе. С такой проблемой нужно идти к врачу, который быстро определит причину и найдёт правильное решение.

Кровянистые выделения тоже могут быть не слишком хорошим сигналом. Однако часто две-три капельки крови на нижнем белье — результат несерьёзного повреждения кровеносных сосудов, которые расположены во влагалище. Впрочем, всё равно при выделениях красного или бурого цветов стоит показаться врачу. Скорее всего, никакой проблемы и нет, но лишняя консультация и лишний осмотр ещё никому никогда не принесли вреда.

Токсикоз

Если этот вопрос для вас всё ещё актуален, значит токсикоз пока не отступил. Да, вас всё ещё может мучить утренняя тошнота, время от времени повторяющиеся рвотные позывы и изжога, которая появляется из ниоткуда. Наверняка за одиннадцать недель вы успели отыскать индивидуальное средство борьбы с симптомами раннего токсикоза. А если нет — попробуйте заварить себе имбирный чай. Многие беременные говорят, что им это помогает. Без толку? Испробуйте другое проверенное будущими мамочками средство — грецкие орехи. И помните: токсикоз доживает свои последние дни. Так что не вешайте нос и смело задавайте ему последнюю взбучку.

ЧТО ТЕБЕ ДЕЛАТЬ?

Что можно и нельзя делать

Однажды мы уже говорили на тему того, что можно, а чего нельзя делать на 11 неделе беременности. Подробности этого разговора опубликованы здесь Что можно и нельзя делать на 11 неделе беременности. Но сейчас мыобязаны вспомнить основные правила, которые вы должны будете принять во внимание, планируя ближайшие семь дней. Секс: всё, что не запрещено, разрешено. Если вы ни разу от своего врача не услышали предупреждений о том, что от интимной близости стоит воздержаться, смело занимайтесь любовью и дарите друг другу теплоту и нежность. Правда, будьте поаккуратней с диковинными позами. Выбирайте те позиции, в которых вы уютно себя чувствуете.

Секс при беременности: о чём стоит подумать

Вы беременны, и очень скоро ваша интимная жизнь изменится. А может даже вы и вовсе забудете про секс. На какое-то время, не навсегда. Обещаем! Но лучше всего использовать время до рождения малыша с пользой.

Теперь спорт: он, безусловно, должен быть. Но не стоит слишком усердствовать. Идеальными для вас сейчас будут занятия, разработанные специально для будущих мамочек и не допускающие переутомления беременного организма.

Лекарственные препараты без врачебного назначения принимать категорически воспрещено. Даже те, при помощи которых вы годами напролёт спасались от симптомов обычной ОРЗ. Любое лекарственное средство, будь то народный рецепт, традиционные таблетки или биологически активная добавка, должно проходить фэйс-контроль у акушера-гинеколога, который ведёт беременность.

Правильное питание

По нашим подсчётам тошнота уже должна была отступить. Если симптомы токсикоза полностью исчезнуть не успели, то уж наверняка поутихли. Теперь вы в состоянии есть всё, что можно и нужно. По крайней мере, большую часть разрешённого списка. Давайте повторим те позиции, которые должны стать основой вашего “беременного” рациона:

злаки,
молочные продукты,
фрукты,
овощи,
нежирное мясо.

Как правильно питаться во время беременности

Еда во время беременности нужна не просто для утоления голода, она является «строительным материалом» для вашего ребёнка. Чем нужно питаться во время беременности, чтобы обеспечить правильный рост и развитие своего малыша?&nbsp

Вы вольны комбинировать разрешённую еду так, как вам того хочется. Но не забывайте о таком параметре как калораж. Постарайтесь не переедать, то есть не употреблять калорий больше, чем вам положено. Это может привести к нарастанию избыточного веса. В период беременности эта проблема особо не ощущается, но это может сказаться на родах. А после того как малыш появится на свет, вы столкнётесь с лишними килограммами лицом к лицу и будете проклинать пирожные и булочки, которых переели за прошедшие девять месяцев.

Каши и овощи должны быть в вашем рационе обязательно. Даже если для огурцов и помидоров сейчас не сезон, уж капуста с морковкой есть в продуктовом магазине возле дома наверняка. Злаки и овощи богаты клетчаткой, которая стимулирует желудочно-кишечный тракт, позволяя ему правильно и качественно работать. А вот с виноградом сейчас нужно быть поаккуратнее. Он, как и некоторые другие фрукты, чересчур богат сахаром. Много винограда есть нельзя — поправитесь. Да и для вашего крохи пользы от винограда маловато. Полезные жиры мудрее всего получать из морепродуктов. А среди всех видов мяса предпочтение стоит отдавать нежирному — крольчатине, курятине или индюшатине.

Не обойтись вам сейчас и без молочных продуктов:

кефир — отличное средство от запора;
творог — настоящий кладезь кальция.

Если ваш организм не способен переваривать молочные продукты (такая особенность называется лактазной недостаточностью), доктор пропишет вам вместо полезной кисломолочки кальций в таблетках. Иного выбора у него не останется, а без кальция вам придётся туго. Подробности о питании на 11 неделе беременности ищите здесь Как питаться на 11 неделе беременности.

Витамины

В первом триместре беременности приём витаминов не является обязательным. Все акушеры-гинекологи мира абсолютно уверены в том, что в первые двенадцать недель беременности рацион можно с лёгкостью скорректировать, направив его в правильное русло. Какие витамины вам необходимы сейчас:

фолиевая кислота,
кальций,
витамин D,
йод.

Огромное количество фолиевой кислоты содержится в шпинате и апельсиновом соке. Очень много кальция содержится в изюме, бобах и капустных листьях. Йодом особенно богаты такие продукты как гречневая каша и хурма. Впрочем, нередки случаи, когда из-за неутихшего токсикоза будущая мама попросту не имеет возможности кушать то, что действительно полезно. Именно поэтому многие беременные на обсуждаемом сроке продолжают принимать назначенную ранее фолиевую кислоту в виде лекарственного препарата — в таблетках. В случае надобности доктор может назначить вам и остальные витамины и микроэлементы из списка в форме препаратов. Однако не вздумайте самостоятельно приобретать витаминные комплексы и начинать их приём. Подобное действие является самолечением, которое категорически запрещено в вашем интересном положении. Налегайте на фрукты и овощи, если у вас есть такая возможность, и ни о чём не беспокойтесь.

Ваш срок беременности:

Примерная дата родов:

неизвестно

Узнайте всё самое важное о вас и малыше

Мы расчитали для вас график обследований

11 неделя беременности – ощущения, развитие плода, фото, узи, видео

Беременность 11 недель – развитие плода и ощущения женщины

Автор статьи

Екатерина Морозова

Время на чтение: 22 минуты

АА

Данную запись проверила врач гинеколог-эндокринолог, маммолог, специалист УЗД Сикирина Ольга Иосифовна.

Возраст ребенка — 9-я неделя (восемь полных), беременность — 11-я акушерская неделя (десять полных).

На 11-ой неделе беременности возникают первые ощущения, которые связаны с увеличенной маткой. Безусловно, они и раньше давали о себе знать, вы чувствовали, что там что-то есть, но только на данном этапе она начинает чуть-чуть мешать. К примеру, не удается спать на животе. Вернее, удается, но вы чувствуете некий дискомфорт.

Что касается внешних изменений, то они пока что мало заметны. Хотя малыш растет действительно быстро, а матка занимает практически всю область таза, и ее дно немного поднимается над лоном (1-2 см).

У одних беременных женщин к этому сроку уже заметно выступают животики, а у других подобные изменения чисто внешне пока что не особенно наблюдаются.

11 акушерская неделя – это девятая неделя от зачатия ребенка.

Содержание статьи:

Признаки беременности на 11-ой неделе

Безусловно, к 11 неделе у вас уже не должно оставаться никаких сомнений по поводу интересного положения. Впрочем, полезно будет знать об общих признаках, сопровождающих 11 неделю.

Усиливается обмен веществ, примерно на 25%, а это значит, что теперь калории в организме женщины сжигаются намного быстрее, чем до беременности;
Увеличивается объем циркулирующей крови. Из-за этого большинство женщин обильно потеют, испытывают внутренний жар и пьют очень много жидкости;
Неустойчивое настроение. Перепады на эмоциональном фоне все также дают о себе знать. Наблюдается некая тревожность, раздражительность, беспокойство, эмоциональные скачки и плаксивость.

Имейте в виду, что на этом сроке вес женщина набирать не должна. Если стрелка весов ползет вверх, вам необходимо откорректировать диету в сторону уменьшения калорийной, жирной пищи и увеличения в рационе свежих овощей и клетчатки.

Важно, чтобы женщина в данный период не была одинока, любящий муж просто-напросто обязан найти в себе моральные силы, чтобы помочь справиться с беспокоящими временными трудностями.

Но, если и со временем вам не удается устранить психологические проблемы, то необходимо будет обратиться к профессиональному психологу за помощью.

Ощущения женщины на 11-ой неделе

Одиннадцатая неделя, как правило, для тех женщин, которые страдали токсикозом, приносит некое облегчение. Но, к сожалению, далеко не всем удается напрочь забыть об этом неприятном явлении. Многие будут продолжать мучиться до 14 недели, а возможно даже и больше. К сожалению, с этим сделать ничего нельзя, остается только терпеть.

Все же, к одиннадцатой неделе вы:

Чувствуете себя беременной, в самом прямом смысле этого слова, однако, вы пока что ею не выглядите чисто внешне. Некоторая одежда может стать немного тесной, живот в 11 недель слегка увеличивается. Хотя матка на данном сроке еще не покинула пределы малого таза;
Испытываете ранний токсикоз, как говорилось выше, но он может и пропасть. Если вы на этом сроке еще ощущаете подобного рода неудобство, то это вполне нормально;
Вас не должны беспокоить никакие боли. Никаких неприятных ощущений помимо токсикоза у вас быть не должно, при любом другом дискомфорте обращайтесь к врачу. Не терпите боль, которая ни в коем случае не должна вас беспокоить, не рискуйте своим здоровьем и жизнью малыша;
Могут усилиться влагалищные выделения. Но они будут сопровождать вас в течение всей беременности. Нормой являются белые выделения со слегка кислым запахом;
Может беспокоить грудь. К 11 неделе она будет увеличена уже как минимум на 1 размер и все еще очень чувствительна. Могут быть выделения из сосков, они тоже являются нормой, так что не следует ничего с ними делать. Не выдавливайте ничего из груди! Если выделения пачкают белье, то купите в аптеке специальные прокладки для груди. Молозиво (а именно так и называются эти самые выделения) выделяется вплоть до родов;
Вас могут тревожить запоры и изжога. Это необязательные симптомы, но 11 неделя может сопровождаться подобными недугами. Это обусловлено опять же влиянием гормонов;
Сонливость и перепады настроения все также имеют место быть. Вы можете заметить за собой типичную рассеянность и забывчивость. В этом нет ничего страшного, ведь Вы сейчас полностью погружены в себя и свое новое состояние, а предвкушение от радостей материнства лишь способствует легкому отрешению от внешнего мира.

Развитие плода в 11-ую неделю

Размер плода на 11 неделе составляет примерно 4 — 6 см, а вес — от 7 до 15 г. Ребенок стремительно растет, на данный момент его размеры примерно с крупную сливу. Но пока что выглядит он еще не очень пропорционально.

Именно на этой неделе происходят важные процессы:

Малыш может поднять голову. У него уже немного выпрямился позвоночник, обозначилась шея;
Ручки и ножки еще короткие, притом руки длиннее ног, на руках и ногах сформировались пальчики, на этой неделе они уже хорошо развиты и разделены между собой. Ладошки тоже развиваются очень активно, появляется хватательная реакция;
Движения малыша становятся отчетливее. Теперь если он вдруг коснется подошвами ног маточной стенки, то постарается от нее оттолкнуться;
Плод начинает реагировать на внешние раздражители. К примеру, его может беспокоить Ваш кашель или какая-либо тряска. Также, на 11 неделе он начинает ощущать запахи – в носовые ходы попадают околоплодные воды, и малыш может реагировать на изменение Вашего состава пищи;
Развивается пищеварительный тракт. Формируется прямая кишка. На этой неделе малыш будет часто глотать околоплодную жидкость, возможно, он будет зевать;
Сердце ребенка сокращается с частотой 120-160 ударов в минуту. У него уже есть четыре камеры, но отверстие между левыми и правыми отделами сердца пока сохраняется. Из-за этого венозная и артериальная кровь смешиваются между собой;
Кожа малыша еще очень тонкая и прозрачная, сквозь нее четко просвечиваются кровеносные сосуды;
Половые органы начинают формироваться, но пока что точно нельзя определить пол будущего ребенка. Однако, в некоторых случаях, мальчики на данном этапе уже начинают отличаться от девочек;
Одиннадцатая неделя очень важна также тем, что именно в этот срок Вам скажут точную продолжительность беременности. Важно знать, что после 12-ой недели точность расчета сроков сильно снижается.

Фото плода, фото живота матери, УЗИ на сроке 11 недель

УЗИ

Фото живота на 11 неделе

Как выглядит плод на 11 неделе беременности

Так выглядит плод на 11 неделе

Видео: Что происходит на 11-ой неделе беременности?

Видео: УЗИ, 11 недель беременности

Форумы: Что чувствуют женщины

Все мы знаем, что организм у каждого человека индивидуален, так что, почитав отзывы женщин, которые сейчас на 11 неделе, я пришла к выводу, что все у всех по-разному. Кому-то очень везет, и токсикоз перестает давать о себе знать, а вот у некоторых он даже и не думает прекращаться.

Некоторые женщины уже пытаются прощупать плод, однако, на данном этапе это практически невозможно. Ваш кроха еще слишком мал, не волнуйтесь, еще успеете пообщаться с ним таким вот образом, стоит только немножко подождать.

Извечные сонливость, раздражительность и перепады настроения, как правило, продолжают беспокоить будущих мамочек. Кстати, не исключено, что все это может продлиться в течение всей беременности, постарайтесь быть терпеливее и не нагружайте себя лишний раз.

Грудь успокаиваться тоже не никак хочет, некоторые говорят, что даже чувствуют, будто она тянет вниз. Ничего не поделаешь, так организм готовится к производству молока для Вашего крохи, остается только потерпеть.

Будущим папам тоже не надо давать отдыха. Вам сейчас требуется моральная поддержка, так что его присутствие только пойдет на пользу. Многие, кстати, говорят, что со всеми невзгодами, которые с ними происходят, им помогают справляться любящие супруги, ведь они как никто другой могут подобрать самые хорошие и нужные слова.

Предлагаем Вам также к ознакомлению некоторые отзывы женщин, которые, как и Вы, сейчас на 11 неделе. Возможно, они Вам чем-нибудь помогут.

Карина:
Я, в принципе, чувствую себя, как и раньше, особенных изменений не заметила. Каждый час настроение меняется, порой подташнивает. К врачу пока что не ходила, собираюсь на следующей неделе. Врач мне сказал, что на учет нужно становиться на 12 неделе, так что пока ни УЗИ, никаких анализов пока не сдавала. Хочется на УЗИ уже побыстрее, чтобы посмотреть на малыша.
Людмила:
У меня тоже 11 неделя началась. Тошнить стало намного реже, грудь еще побаливает, но тоже намного меньше. Животик уже чуть-чуть прощупывается и его немножко видно. Дней 5 назад были проблемы с аппетитом, а сейчас все время хочется съесть что-нибудь вкусненькое. Жду не дождусь УЗИ, так не терпится познакомиться со своим малышом.
Анна:
У меня началась 11 неделька. Уже была на УЗИ. Ощущения просто непередаваемые, когда видишь на мониторе свою кроху. Тошнить, к счастью, уже перестало, а вообще мне отлично помогают сырые овощи, например морковь и капуста. Еще я пью фреши из яблока и лимона. Стараюсь не есть жирного, жаренного и копченого.
Ольга:
Мы начали одиннадцатую неделю жизни, в конце недели пойдем на УЗИ. Эта неделя вообще такая же, как предыдущая, легкая тошнота, сильный запор. Аппетита нет, а кушать хочется, не знаю, что съесть. Добавилось ощущение головокружения и белые выделения, боли никакой нет. На консультации надеюсь убедиться, что все в порядке.
Светлана:
У меня пока не прошли симптомы токсикоза, по-прежнему постоянно хочется спать, грудь тяжелая и твердая. Постоянно подташнивает, как и раньше, пару дней назад еще и рвало. Три недели назад вообще пластом лежала, никуда не ходила. Делали уже одно УЗИ, увидели малютку!

Самый подробный календарь беременности по неделям

А что Вы чувствовали или сейчас ощущаете на 11-ой неделе? Поделитесь с нами!

Автор статьи

Екатерина Морозова

Многодетная мама, редактор рубрики «Дети» в журнале Colady

Поделитесь с друзьями и оцените статью:

11 неделя беременности. Симптомы, развитие плода

11 неделя беременности это предпоследняя неделя первого триместра. Этот период действительно знаменателен тем, что начинает потихоньку отходить токсикоз, и состояние эмоционального и гормонального фона понемногу стабилизируются.

Женщина на 11 неделе беременности, если даже и не делала тест и не проверялась у гинеколога, уже начинает понимать, что внутри нее растет и развивается, новая, маленькая жизнь.

Что происходит на 11 неделе беременности

Живот женщины еще не округлился, но поскольку плод уже значительно увеличился, матка также стала намного больше, поэтому можно наблюдать округление в самом низу живота.

Эмоционально, беременная становится более устойчива, истерия понемногу отходит. Связанно это с тем, что организм все-таки понемногу привыкает к перестройке и уже начинает сам пытаться стабилизировать положение. Молочные железы увеличены и чувствительны, из сосков может при легком нажатии выделяться мутноватая жидкость, сладкая на вкус. Не нужно пытаться выжать ее или выцедить, это молозиво.

Пигментация увеличивается, начинает потихоньку тянуть поясницу, а при начинающемся дефиците кальция, будущая мама может замечать ломкость ногтей, волос и сухость кожи. Неприятным отголоском токсикоза является изжога. Желудочная кислота раздражает слизистую пищевода и вызывает не только чувство жжения, но иногда и боль в животе.
Пищеварительный тракт вообще на весь период беременности активно участвует во всех процессах. Появляется метеоризм, запоры или наоборот понос. Многие женщины умалчивают эти симптомы, считая их, как бы естественными, однако, лучше об этом сообщить врача.

Выделения на 11-й акушерской неделе

Выделения могут и должны быть на всем периоде беременности. Как правило они: светлые, без вкраплений и запаха. Если выделения имеют алый, коричневый цвет, резко пахнут, слишком обильные, женщине необходимо срочно обратиться к врачу.

Что происходит с плодом на 10 неделе беременности

Размер плода примерно со средний лимон — 44-60 мм, а вес варьируется от 7 до 8 граммов.
Развитие плода происходит еще более быстро. Внутренние органы формируются не по дням, а по часам. Хорошо видно пальцы, голова по-прежнему намного больше туловища, мозг практически сформировался, координационный центр мозжечка уже активно влияет на ЦНС плода, поэтому движения малыша становятся все больше правильными.

У ребенка уже хорошо развиты хватательные функции, плод поднимает головку, активно переворачивается и кувыркается. Толкаться он начал еще раньше, но пока размер еще не позволяет почувствовать его движения маме.
Плод хорошо реагирует на внешние раздражители, он чувствует боль матери, различает температуру и реагирует на нее. Постепенно формируются органы пищевода.

Общие рекомендации

На сроке 10 недель, беременную направляют на троекратное прохождение УЗИ и сдачу анализов на биопсию. Это обязательные процедуры для определения или предупреждения отклонений в развитии плода.
УЗИ на 11 неделе определяет также наличие многоплодной беременности и положение плода в полости матки. А самое главное, происходит исследование ТВП (толщина воротникового пространства) плода. УЗИ на 11 неделе обязательное.

11 неделя беременности не менее важная для женщины, чем предыдущие или последующие, поэтому узнав о своей положении, будущей маме рекомендуется встать на учет к гинекологу, сдать все необходимые анализы и начать думать только о том, что плод начинает полноценное развитие, а значит, следует отказаться от вредных привычек.

Анализы и обследования

Обычно, начиная с 11 недели вынашивания плода, всем женщинам рекомендуется пройти первый скрининг — специальные анализы. В него входит анализ крови на ХГЧ, содержание гормона эстриола, на белок альфа-фетопротеин. Подобные анализы позволяют определить различные отклонения в развитии будущего малыша, выявить генетические заболевания.
На данном этапе уже проводится ультразвуковое исследование, чтобы посмотреть тенденцию развития малыша, не отстает ли он от нормы. У плода уже присутствуют все органы, можно даже предположительно указать его пол, но так, как ребенок еще слишком маленький, велика вероятность ошибки. Чтобы УЗИ было более информативным, рекомендуется его проводить инвазивным способом, то есть с помощью специального датчика, который вводится во влагалище.

Секс на 11 неделе

Противопоказаний к сексу во время беременности очень мало. На 11 неделе, как и на любом этапе развития малыша, сексуальные контакты возможны, при условии, что нет угрозы потерять ребенка и общее состояние женщины позволяет продолжать половую жизнь. Секс не мешает благополучию беременности, наоборот, чем больше женщина получает положительных эмоций, тем лучше для малыша.

Советы по питанию

То, какие продукты беременная женщина потребляет, непосредственно влияет на ее самочувствие и состояние будущего малыша. На ранних сроках важно, чтобы в организм будущей матери поступали все необходимые микроэлементы. Для этого нужно свой рацион составлять таким образом, чтобы не создавался острый дефицит витаминов и минералов. Обязательно кушать:

Молочные и молочнокислые продукты — источник кальция.
Ягоды, фрукты, различные каши — источник магния.
Морковку, сладкий перец, рыбу — источник фосфора.
Зелень, жирную рыбу, куриные яйца, субпродукты — источник витамина D.
Бобы, свиную, говяжью или печень птицы, морскую рыбу, шпинат — источник железа.

Принимать пищу беременным рекомендуется маленькими порциями, примерно 5-6 раз в сутки. Если в организме недостаточно питательных веществ, то гинеколог назначает специальные витаминные препараты, разработанные для будущих мам.
11 неделя — уже малыш полностью сформирован. Ему остается вырасти до необходимых размеров, чтобы существовать по другую сторону. Питаться маме нужно хорошо и качественно, чтобы у малыша было все, что нужно. Конечно, не у всех есть такая возможность, потому как еще дает о себе знать токсикоз, но близится время, когда он наконец-то пройдет и можно с аппетитом покушать.

Возможные проблемы на 11 неделе

К этому времени у многих будущих мам уже прекращается токсикоз, но могут возникать другие проблемы:

Болевые ощущения. В области живота — в норме, когда они не ярко выражены и быстро проходят. Это связано с повышением тонуса матки, но не несут в себе угрозы, если возникают не часто, не сильно и не долго. В противном случае, необходима медицинская поддержка. В ногах боль появляется примерно на 11 неделе, когда малышу необходим кальций и он берет его из материнского организма. Нехватка этого микроэлемента отзывается болевыми ощущениями в ногах, спине, зубах, может сопровождаться судорогами. Если появляется боль в заднем проходе, то возможно появился геморрой. С ним бороться можно специальными медикаментами в виде ректальных свечей и отрегулировать питание таким образом, чтобы реже случались запоры.
Простуда. Крайне нежелательно, чтобы простуда возникала на раннем сроке вынашивания малыша. Однако, если так произошло, то следует как можно скорее преодолеть симптоматику, чтобы не допускать нежелательных последствий.
Кровотечение — тревожный признак, который должен надоумить будущую маму обратиться к врачу. Причины могут быть разнообразные — замершая беременность, недостаточное количество прогестерона, повреждение стенок влагалища и шейки матки при половом акте, наличие в полости матки доброкачественных или злокачественных новообразований.

В любом случае, если женщину беспокоит ее состояние, возникают сильные боли, кровотечение, высокая температура, то нужно все же обратиться за врачебной помощью, чтобы потом не сожалеть.

Все об 11 неделе беременности — календарь беременности

Что можно и нельзя делать на 11-й неделе беременности

На очередном осмотре после сдачи первых анализов врач может решить вопрос о назначении витаминно-минерального комплекса для беременной. Особое значение это имеет, если у женщины отмечается низкий уровень гемоглобина. В таком случае будущей маме пропишут один из препаратов железа.

Что касается питания и образа жизни, то в этот период нужно придерживаться нескольких правил:

1. Никакого алкоголя. Неизвестно, какое количество алкогольсодержащих напитков может негативно повлиять на развитие плода. Поэтому нужно просто отказаться от любых из них.

2. Ограничьте кофе. В целом кофе можно пить во время беременности, вопрос только в количестве. Большинство исследователей сегодня отмечают, что кофе в объеме 300 мл в день не повредит ребенку. Но в данном случае речь идет о некрепком напитке.

3. Мясо и рыба должны быть хорошо приготовлены. Избегайте употребления сырой рыбы (суши) и мяса средней прожарки. Вообще лучше употреблять мясо и рыбу, приготовленные на пару или сваренные, но не обжаренные. Не нужно есть рыбу, в которой содержится ртуть: акула, тунец, рыба-меч.

4. Исключите сыры с плесенью. Такие сыры могут вызвать листериоз, что очень опасно для развития плода.

5. Грибы — неподходящая пища в этот период. Вы сможете насладиться ими только после окончания грудного вскармливания.

6. Не поднимайте тяжести. Даже если у вас уже есть ребенок, который привык к рукам, не поднимайте его в положении стоя, просто предложите альтернативу — посидеть у вас на коленях.

7. Не скрещивайте ноги, когда сидите за столом. Это ухудшает кровоснабжение.

8. Не забывайте заниматься сексом. Положительный эмоциональный настрой необходим женщине в течение всего периода беременности. Но есть и противопоказания: слишком грубый секс, угроза выкидыша.

9. Подберите одежду для беременных. Сейчас самое время обновить гардероб на ближайшие два триместра. Купите брюки, джинсы, юбки со специальным поясом — сначала вы его сильно затянете, но по мере роста живота будете освобождать резинку на одно деление.

10. Избегайте нервных ситуаций и как можно больше гуляйте. Нервы нужно беречь, поскольку малыш напрямую зависит от вашего эмоционального состояния. А чистый воздух и умеренная активность отличным образом влияют на кровообращение, поступление кислорода, помогают поддерживать нормальный вес.

Фото: Shutterstock.com