19 неделя беременности: что происходит с ребенком, развитие плода, ощущения в животе. УЗИ
19 эмбриональная неделя беременности – это 21 акушерская неделя, а значит, половина пути пройдена. До конца второго триместра остался месяц, и каждый день приближает вас к счастливому моменту встречи со своим малышом. Большинство будущих мам уже испытали неповторимые эмоции, ощутив первые шевеления плода. Постепенно толчки станут чаще и чувствительнее, что поможет вам лучше общаться с ребенком и оценивать его состояние по активности движений.
К концу срока малыш настолько окрепнет, что может показаться, будто в вашем животике поселился хулиган. Сегодня же мы поговорим о развитии плода на 19 неделе беременности, о том, что нужно знать об изменениях в его и вашем организме, какие трудности могут возникнуть на этом этапе и как их преодолевать.
Что происходит с малышом?
В 19 недель беременности размер плода достигает 25-27 см в длину. Ребенок набирает вес: теперь за каждые 7 дней он будет прибавлять 100 г; сейчас малыш весит чуть больше 400 г.
Основные органы и системы плода сформированы и продолжают развиваться, ребенок способен ощущать вкус околоплодных вод, реагировать на звуки и яркие вспышки света, повышается чувствительность кожи. Активно развивается костный аппарат и мышечная ткань, происходит минерализация молочных зубов и закладка постоянных зубов, из-за чего малыш особенно нуждается в кальции, в случае нехватки которого плод начнет «добирать» его из организма женщины. Поэтому йогурты и другие кисломолочные продукты, орехи, зелень, овощи и фрукты сейчас в приоритете, при необходимости врач назначит вам дополнительный прием поливитаминов.
Чтобы не допустить патологии развития ребенка, повышения маточного тонуса или даже преждевременных родов, вам необходимо посетить стоматолога, если вы этого еще не сделали. Дело в том, что не вылеченный кариес ваших зубов способен существенно испортить качество жизни и самочувствие матери, а кариесогенные бактерии, попадая во время еды в желудочно-кишечный тракт и кровь, могут вызвать раскрытие цервикального канала и разрушение плодных оболочек.
В ежедневном распорядке ребенка начинает прослеживаться фазность: менее длительное бодрствование сменяется продолжительным сном. На 19 неделе беременности мама ощущает первые проявления характера своего малыша: одни дети активны, переворачиваются, взаимодействуют со стенкой матки, другие спокойны и малоподвижны.
Иногда на УЗИ можно увидеть, как плод сосет пальчик. Существует предположение: по тому, какую руку ребенок при этом держит у рта, уже в 19 недель беременности можно определить правшу и левшу. Однако мнения ученых разнятся. По утверждению некоторых нейропсихологов, левшество выявляется после рождения по расположению рук малыша в положении на спине: правая прижата к груди, левая вытянута вперед. Другие считают, что окончательно ведущая рука обозначается лишь к 3 годам жизни, а до тех пор может меняться неоднократно. Не всегда тип мозговой деятельности соответствует управлению той или иной рукой. Взрослых правшей и левшей в чистом виде почти нет, так как даже при ведущей левой руке могут быть ведущими правый глаз, ухо или нога. Леворукость, обусловленная генетическим фактором, способна передаваться по наследству.
Что происходит с мамой на 19 неделе беременности?
Живот на 19 неделе беременности сложно не заметить. И если поклонницам трикотажных юбок и просторных платьев удается пока обходиться без обновок, остальные активно меняют привычный гардероб. Основная сложность при подборе одежды для беременных в том, что можно ошибиться в вашем нынешнем размере, и лучше вещь примерить перед покупкой. По сути, главная ваша задача сейчас – «пройти в бедрах». Вне зависимости от размера животика, верхняя часть брюк разрабатывается универсальной, отрез пояса располагается ниже линии талии, сам пояс часто выполнен из эластичной ткани и может быть узким или закрывать весь живот, доходя до линии под грудью. С подбором блуз, футболок и платьев проще: большинство их моделируют расклешенными от лифа. Как правило, такие вещи подходят для ношения после рождения малыша и во время кормления грудью.
Ощущения мамы
Девятнадцатая неделя в календаре беременности знаменует начало второй половины срока. В этот период женщины по-разному воспринимают время: для одних оно ускоряет бег, другим кажется, что беременность никогда не закончится. Характер ощущений на 19 неделе беременности в первую очередь зависит от самочувствия будущей мамы и от темпа ее жизни. Многозадачность на работе и сжатые сроки, наличие еще детей в семье, увлечение рукоделием, занятия йогой или плаванием ускоряют ритм будней, вам некогда скучать и считать часы до окончания дня. Однако значительные изменения в вашем весе, расхождение тазовых костей и изменения в походке, тянущие боли в пояснице, повышенная утомляемость и/или раздражительность, частые изнуряющие позывы к мочеиспусканию, понижение активности мыслительной деятельности, – все это не прибавляет оптимизма и сил. Тогда дни тянутся бесконечно долго.
Новый неприятный фактор второго триместра – бессонница. Частые пробуждения могут спровоцировать изжога, чувство голода и даже повышенный метеоризм. При малоподвижном образе жизни и злоупотреблении жирной пищей, мороженным и кофе возможно возникновение зуда кожи, как при холецистите. Тогда необходимо скорректировать рацион питания, максимально выведя из него нежелательные продукты, выстроить график приема пищи и не перегружать желудок вечером, ужиная насыщенной белком едой не позднее 2-3 часов до сна. Если же чувство голода высоко, допустим легкий перекус и перед сном.
Бессонница развивается и на фоне гормональной перестройки организмов матери и плода, и вследствие растущего живота, давления увеличенной матки на внутренние органы и тазовый пояс, возникновения икроножных судорог. В постели женщине теперь сложно найти удобное положение, особенно непросто приходится тем, чья излюбленная поза во время сна – на животе. Спать на спине вы все еще можете, хотя врачи рекомендуют проводить ночь на боку, и желательно – на левом. Именно в таком положении удается максимально снизить нагрузку на печень и нижнюю полую вену. Сдавливание последней ведет к перегрузке сердечно-сосудистой системы и матери, и плода, к появлению головокружения, увеличению давления крови в венах ног женщины, развитию геморроя, увеличению отечности.
Специальная подушка для сна и кормления – настоящее спасение для многих будущих мам. Она одна способна заменить несколько аксессуаров, рекомендуемых гинекологами для улучшения сна. Такие подушки бывают разными: длинными и короткими, узкими и широкими, в форме бумеранга, буквы «С» или цилиндра. Они позволяют женщине принять наиболее удобное положение в постели, снизить нагрузку на позвоночник, поддержать животик и спину, приподнять голову и плечи для снижения чувства тошноты, уменьшить давление между коленями в позе на боку. А после рождения малыша подушку можно приспособить для комфортного кормления.
Наконец, неспешные вечерние прогулки также способствуют успокоению нервной системы и нормализации сна. Продолжительная ходьба необходима и для улучшения циркуляции крови в малом тазу и в матке, для более качественного насыщения вашего организма кислородом, профилактики развития у малыша гипоксии.
19 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода
На 19 неделе беременности ваш малыш размером с манго. На его теле появляется белое маслянистое покрытие, известное как первородная смазка — еще одно средство защиты нежной кожи крохи.
Ура! Вы преодолели почти половину беременности. С момента зачатия прошло 16 недель, и за это время в вашем организме произошли огромные изменения, а в развитии ребенка — так и вовсе колоссальные. По внешнему виду некоторых женщин все еще не очевидно, что они беременны. Увеличившуюся матку могут скрывать тренированные мышцы живота или, наоборот, избыточный вес. Если вы хотите держать новости о беременности в тайне, вы также можете камуфлировать свой живот с помощью одежды. В прохладные месяцы это совсем просто, и в теплые тоже возможно.
В человеческой натуре сравнивать себя с другими, особенно когда речь идет о беременности и размере живота. Не надо чувствовать себя неполноценной, если у вас маленький животик. Беременность каждой женщины развивается индивидуально. Невозможно оценить рост и вес, состояние и даже пол ребенка, просто глядя на то, как выглядит животик беременной. Это бабушкины сказки, что бы ни говорила вам соседка или свекровь.
Где мой кошелек?
Пора подумать о детской комнате. Никогда не рано начинать рассуждать, как вы поселите нового маленького человечка в вашем доме. Самое безопасное место для сна детей в течение первых 12 месяцев — в собственной кроватке в родительской спальне.
Возможно, вы уже рветесь покупать детскую одежду и мебель — уровень вашей энергии вырос, и у вас много времени. Если у вас не очень много денег, подумайте о том, чтобы найти подержанные товары, одолжить их у знакомых или сделать своими руками. Скорее всего, у вас есть друзья и подруги, готовые с удовольствием отдать то, что им больше не пригодится. Однако, если вы планируете завести несколько детей, возможно, лучше купить новые вещи один раз и использовать их для всех своих будущих малышей.
Физические изменения на 19 неделе беременности
Вы можете чувствовать одышку и падение жизненных сил. Ваша кровеносная система работает очень усердно, чтобы эффективно прокачивать кровь по всему телу, а также доставлять ее ребенку через пуповину. Убедитесь, что вы сейчас на диете с высоким содержанием железа и витамина С. Это означает красное мясо, овощи с зелеными листьями, злаки и свежие фрукты.
Вы можете больше потеть из-за того, что температура вашего тела повысилась. Сейчас у вас внутри 24 часа в сутки 7 дней в неделю работает собственный обогреватель, поэтому, возможно, вы, будете одеваться легче, чем остальные люди. Принимайте душ столько раз, сколько вам необходимо. Не носите одежду из синтетических волокон, если она контактирует с кожей. Вы можете обнаружить, что вам комфортнее спать с включенным вентилятором или кондиционером.
Остерегайтесь инфекций мочевыводящих путей. Женская уретра относительно коротка, поэтому бактериям легко попасть в мочевой пузырь. Пейте больше жидкости. После посещения туалета подтирайтесь движениями спереди назад и опорожняйте мочевой пузырь как до, так и после секса. Убедитесь, что из него вытекло все до последней капли, и стараетесь не торопиться — оно того не стоит.
Ваша матка почти на уровне пупка, так что попрощайтесь с талией. Не расстраивайтесь, потом она вернется.
Вашей новой спутницей с этой недели может стать изжога. Гладкая мускулатура в желудке и кишечнике подвержена влиянию гормонов беременности. Это означает, что кислота, которая должна всегда оставаться в желудке, может легко подняться вверх по пищеводу. Изжога может пожаловать после еды, особенно, если сегодня в меню были блюда с острыми приправами. Некоторые будущие мамы справляются с этим, отдавая предпочтение диетической пище и избегая продуктов, которые тяжело усваиваются. Попробуйте поспать на двух подушках и проконсультируйтесь со своим врачом, безопасно ли вам принимать антациды (лекарства от изжоги). Кстати, стакан холодного молока творит чудеса в борьбе с изжогой — он обладает отличными успокаивающими свойствами.
Эмоциональные изменения на девятнадцатой неделе беременности
Скорее всего, вы уже почувствовали первые движения малыша и были в восторге от этого. На этом сроке многие будущие мамы ловят себя на том, что сидят с рукой на животе и ждут, когда ребенок напомнит о себе. Неизвестно, сможет ли ваш любимый тоже почувствовать шевеления: почему-то малыш перестает двигаться, когда вы хотите этого больше всего.
На этом сроке вы можете быть сфокусированы на ребенке и не слишком заинтересованы в других людях. Так природа помогает будущим мамам расставить приоритеты и игнорировать то, что не очень важно. Не стоит считать, что вы больше никогда не сможете думать ни о чем, кроме ребенка. Это временно.
Если вы склонны к депрессии или страдаете психическими расстройствами, сейчас у вас может начаться период стресса. Важно, чтобы вы всегда могли связаться с медицинским работником, способным оказать поддержку. Не скрывайте, если плохо себя чувствуете, и просите о помощи.
Что происходит с малышом на 19 неделе беременности
Длина тела вашего ребенка чуть больше 14 см, а его кожа настолько прозрачная, что через нее просвечиваются вены. Время накапливать жир еще не наступило, но на этой неделе в организме крохи начинает вырабатываться особое вещество, известное как бурая жировая ткань. Это вещество уникально для новорожденных и помогает защитить жизненно важные органы от перепадов температур в первые месяцы жизни.
Сейчас большую часть тела вашего ребенка покрывает белое жирное вещество, известное как первородная смазка. Если ребенок родится недоношенным, на его коже останутся следы смазки, но ближе к плановому сроку родов она постепенно пропадает.
Почки вашего ребенка активно работают. Они вырабатывают мочу, которая потом попадает в амниотическую жидкость. Если на этой неделе вам сделают УЗИ, вы сможете увидеть почки малыша.
У вашего ребенка растут волосы на голове и теле. Недоношенные дети могут быть покрыты тонкими волосиками, особенно на спине и плечах. Некоторые младенцы рождаются лысыми и месяцами остаются такими, а другие — уже с копной густых волос на голове. Это индивидуальная особенность каждого ребенка.
Ваш ребенок много времени проводит во сне. Сейчас он растет и старается экономить ценную энергию для развития. Но теперь периоды бодрствования пропустить почти невозможно — в это время вы чувствуете, как малыш двигается и даже пинается. Обычно это происходит, когда вы пытаетесь уснуть. Кто бы сомневался.
Советы 19 недели
Не забудьте записаться на УЗИ. Ультразвуковое исследование второго триместра обычно проводится между 20-й и 24-й неделями беременности. Врачи анализируют различные аспекты развития вашего ребенка, включая развитие позвоночника, мозга, сердца, почек и других жизненно важных органов. Если вы мечтаете узнать пол ребенка, сейчас идеальное время. Если решили, что не хотите ничего знать до родов, предупредите об этом врача.
Начните разговаривать со своим ребенком. В 19 недель малыш уже слышит внешние звуки и ваш голос. Пусть ваш любимый тоже общается с крохой.
Попробуйте выполнять упражнения с отягощением. Это поможет сохранить вес в норме и снизит вероятность развития гестационного диабета. Существуют группы для беременных, где упражнения выполняются под контролем тренера, а заодно можно пообщаться с женщинами, у которых с вами общие интересы.
Следующая неделя беременности — 20-я.
19 неделя беременности: мальчик или девочка.
19 неделя беременности: развитие вашего малыша
Скорость роста плода явно ускоряется, поэтому ожидайте значительных прибавлений в весе в последующие недели.
Дополнительные яйцеклетки. Если вы ожидаете девочку, то ее репродуктивная система уже хорошо сформирована. Влагалище, матка и фаллопиевы трубы на месте, а яичники содержат более шести миллионов примитивных яйцеклеток. Когда она родится, это число сократится приблизительно до одного миллиона.
У вас парень. Если у вас мальчик, его яички сформировались и вырабатывают тестостерон начиная с 10-й недели беременности. Внешние гениталии, которые становятся мужскими в течение первого триместра, продолжают увеличиваться.
Вторая кожа. Примерно в это время кожа начинает вырабатывать восковое покрытие, называемое сыровидной смазкой. Состоящая из масел, покрывающих кожу, отмерших клеток и лануго (тонких волос, покрывающих тело), сыровидная смазка защищает кожу вашего малыша от влияния околоплодной жидкости. Большая часть смазки исчезнет перед рождением, но недоношенные дети часто рождаются с ней.
19 неделя беременности: ваше самочувствие
Забавная мордашка. В появлении «маски беременных»- виноваты гормоны: коричневые пятна на носу, щеках и лбу — и linea nigra — темная линия, пролегающая вниз по животу до лобковой кости. Все это постепенно исчезнет после родов, но пребывание на солнце может усилить пигментацию кожи, поэтому не забывайте использовать солнцезащитный крем.
Боль в круглой связке матки. Поскольку ваша матка растет, круглая связка, поддерживающая ее, вынуждена растягиваться. Порой эта перерастянутая связка будет вызывать острую или тупую боль внизу живота, обычно на одной или другой стороне. Наиболее заметной эта боль может быть в моменты, когда вы меняете положение или резко поднимаетесь. Позвоните доктору, если такая боль вас беспокоит.
А вы знаете? Мальчик или девочка? УЗИ еще не может определить пол ребенка, но влагалище, матка и фаллопиевы трубы уже находятся на своих местах, и у вашей девочки уже есть примитивные яйцеклетки в крошечных яичниках. Если у вас мальчик, его яички уже сформировались, а также можно увидеть мошонку. Сыровидная смазка — вещество, которое напоминает плавленый сыр, — формируется на теле малыша, чтобы защитить кожу от околоплодной жидкости.
19-я неделя беременнности: список дел
Пользуйтесь кремом от загара, а если выходите на улицу, старайтесь оставаться в тени
Часто отдыхайте, особенно если у вас болят круглые связки
Начните поиск педиатра
Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для будущих мам:
19 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой
Фото: UGC19 неделя беременности знаменует собой примерно половину срока, предназначенного женщине природой до рождения малыша. К этому моменту округлившийся животик уже не скрыть, родителям известен пол будущего ребенка, а кроха ведет себя внутри у мамы очень активно. На что обратить внимание в это время беременной, расскажем в статье.
19 неделя беременности: что происходит с малышом
Плод на 19 неделе — это уже вполне сформировавшийся человек. По своим размерам он все еще невелик, хотя и растет с каждым днем. При росте около 25 см вес плода на 19 неделе достигает 350 г.
Внешне малыш преображается все больше и больше. Его тело приобрело практически нормальные пропорции, сформировался скелет, кости и хрящи.
Читайте также
36 неделя беременности: вес и рост ребенка, что происходит с будущей мамой
Что происходит внутри организма крохи, когда наступает девятнадцатая неделя беременности? Здесь как раз начинается много интересного, а именно:
- стремительно развивается нервная система. Происходит формирование коры головного мозга, появляются первые связи между клетками, которые передают друг другу простые команды;
- завершается формирование зрения, слуха, обоняния и осязания. К этому времени малыш ощущает свет, хорошо слышит всё происходящее вокруг. А еще он уже научился зевать и улыбаться;
- под кожей закладывается слой жира, благодаря которому вскоре исчезнут складки и характерные морщинки;
- активно работают органы пищеварения, готовясь к своей будущей настоящей деятельности;
- развиваются легкие;
- продолжает формироваться половая система. У девочек происходит закладка первичных яйцеклеток.
В 18–19 недель беременности все еще остается достаточно свободного места для активных движений крохи в матке. Малыш отталкивается ножками, кувыркается, работает ручками. Все эти перемещения дарят будущей маме незабываемые ощущения, которые несравнимы ни с чем.
Читайте также
38 неделя беременности: предвестники родов, описание
Позже движения малыша станут ограниченными. Пока же по его активности даже можно судить о том, как происходит внутриутробный рост и развитие. Я лично всегда прошу будущих мам обращать внимание на то, как толкается кроха, и подсчитывать активность за день. Это является косвенным показателем нормального развития.
Читайте также: Йога для беременных: польза и советы
19 неделя беременности: ощущения мамы
19 недель беременности, согласно ресурсу WebMD, для женщины связаны с рядом новых ощущений, на которые стоит обратить внимание. Среди них:
- активные шевеления малыша;
- увеличение молочных желез, выделение молозива;
- зуд и дискомфортные ощущения в низу живота, связанные с растяжением мышц. Пациенток моих коллег часто беспокоит появление растяжек. Чтобы успокоить будущих мамочек, врачи напоминают, что можно в это время начать пользоваться специальными гелями;
- головокружение, слабость, сонливость — симптомы, возникающие при развитии железодефицитной анемии. Они обязательно требуют врачебной коррекции — назначения соответствующих препаратов и пересмотра рациона.
Читайте также
41 неделя беременности: описание, роды, если родов нет
Фото: Неттер Ф. Атлас анатомии человека. — М.: ГЭОТАР-МЕД, 2-е издание, 2003.: UGCКак выглядит живот? 19 недель — период, когда он уже хорошо округлился и стал заметным. Поэтому женщине важно позаботиться о комфортной свободной одежде. Кроме того, растущая матка может стать причиной ряда трудностей и недомоганий, таких как:
- нарушения работы пищеварительной и мочеполовой систем. Периодически возникает изжога, запоры, учащается мочеиспускание. Подобные ощущения не стоит игнорировать, а лучше сразу сообщить о них доктору, не допуская возникновения геморроя или цистита;
- нарушения дыхания. Из-за быстрой ходьбы или напряжения у беременной начинает появляться одышка, ощущение, что вдох и выдох затруднены. При возникновении подобных симптомов рекомендуется сразу же лечь и отдохнуть. Со временем организм адаптируется к новым условиям;
- утомляемость и неприятные ощущения в области поясницы. Растущий животик смещает центр тяжести, поэтому сохранять вертикальное положение становится не так-то просто.
Читайте также
31 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой
Пока протекает беременность, 19 недель не являются исключением, женщина должна следить также за характером выделений, температурой тела, замечать боли и спазмы. О любых изменениях сразу же сообщают врачу.
19 недель беременности: необходимые анализы, УЗИ, рекомендации
19 акушерская неделя беременности предполагает посещение гинеколога один раз в течение месяца. До визита женщине следует сдавать общий анализ крови и мочи.
В работе мне приходилось сталкиваться с тем, как эти простые анализы помогают исключить воспалительные заболевания, вовремя заметить развитие цистита или анемии.
Фото: Карпенко Т. Н., Серов А. Н. Большой атлас анатомии человека. — М.: АСТ, 2017. — 72 с.: UGCВ качестве дополнительных исследований, которые сопровождают беременность, 19 неделя может включать следующие:
- определение уровня ХГЧ;
- тест на уровень гормонов эстриола и прогестерона;
- выявление количества альфа-фетопротеина.
Читайте также
37 неделя беременности: развитие плода, вес и рост, изменения в организме
Эти анализы в норме делают в конце первого триместра. Они помогают выявить ранние стадии патологий в развитии малыша. Повторяют их только по назначению врача.
Никаких дополнительных исследований не планируется. УЗИ на 19 неделе делают в случае подозрений на отклонения в развитии крохи. Во время процедуры доктор проверит сердцебиение, активность малыша, состояние матки, подтвердит точный срок беременности и сделает очередное фото ребенка.
Что еще важно знать будущей маме, когда наступает 19 неделя беременности? Фото с растущим животиком очень милые и красивые, но мои практикующие коллеги всегда напоминают о таких важных моментах, как:
- комфортный сон. Спать беременной теперь можно только на боку. Помогают в этом специальные подушки;
- прибавка в весе. В отсутствии раннего токсикоза женщина начинает баловать себя любимыми сладостями, выпечкой и мучными продуктами. Но стоит помнить о сбалансированном питании и следить за возрастанием веса. Иначе возможны проблемы в третьем триместре, с чем мне приходилось неоднократно сталкиваться на практике;
- активное времяпрепровождение. Прогулки на свежем воздухе, физкультура, путешествия вместе с друзьями — все это, по данным авторов , положительно скажется как на вашем состоянии, так и на здоровье будущего ребенка;
- лекарства. О самолечении стоит забыть раз и навсегда, и все симптомы и средства для их устранения обсуждать с врачом.
Читайте также
33 неделя беременности: описание, вес ребенка, изменения и ощущения
Кроме того, беременная вполне может заняться изучением литературы о первых месяцах жизни малыша, записаться на специальные курсы. В общем, не терять времени зря, а накапливать знания на будущее. А вот работа, по данным авторитетного издания , может быть сопряжена с рисками.
Таким образом, середина беременности — ответственный и интересный период. Время летит быстро, перемен происходит множество, и за всем этим женщина должна внимательно следить. Но и о наслаждении и удовольствии от процесса забывать не следует.
Читайте также: Как повысить гемоглобин у беременных женщин
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.
Читайте также
32 неделя беременности: особенности, что происходит с малышом и будущей мамой
Источники:
- Your Baby: Week 19 //
- What should you expect in week 19 of your pregnancy? // https://www.webmd.com/baby/qa/what-should-you-expect-in-week-19-of-your-pregnancy
- Effect of diet and physical activity based interventions in pregnancy on gestational weight gain and pregnancy outcomes: meta-analysis of individual participant data from randomised trials / The British Medical Journal, 2017; 358 doi:
- Abi Rimmer, Working during pregnancy: five minutes with . . . Margie Davenport / The British Medical Journal, 2019; 366 doi:
Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова
Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1790363-19-nedela-beremennosti-cto-proishodit-s-malysom-i-budusej-mamoj/
Календарь беременности 19 неделя — многопрофильная клиника Чудо-Доктор в Москве
19 неделя беременности — уже почти половина срока вынашивания ребенка. Это спокойное продуктивное время, которое в целом хорошо переносится женщинами. Ранний токсикоз уже перестал беспокоить будущую маму, время позднего токсикоза ещё не наступило, живот сравнительно небольшой. Поэтому этот период беременности следует посвятить отдыху и набору сил для предстоящего сложного этапа вынашивания ребенка.
Сон малыша не такой долгий, как у его мамы. Он спит часто, но помаленьку. Во время бодрствования ребенок ведет активную жизнь: переворачивается, двигает ручками и ножками. Иногда эти «цирковые номера» будят по ночам женщину. Движения малыша день ото дня становятся все более скоординированными.
Происходит дальнейший рост ребенка в длину (до 23 сантиметров) и набор веса (до 220 граммов). Плод уже достиг размера небольшого кабачка. Желудочно-кишечный тракт, сердце и кровеносная система уже хорошо работают, дыхательная система находится на стадии созревания. Происходит дальнейшее окостенение хрящевых тканей, развитие мышечной системы. Пропорции ручек и ножек малыша соблюдены. На голове пробиваются первые волосики. На пальчиках рук и ног ребенка появляется уникальный папиллярный рисунок.
Отличительной чертой 19й недели беременности является определение в мозгу ребенка областей ответственных за пять основных чувств: осязание, вкус, обоняние, слух и зрение.
С развитием подкожной клетчатки сосуды всё меньше просвечиваются сквозь кожу. Хотя кожный покров малыша уже не является пугающе-красным, он всё ещё сморщенный из-за недостаточного слоя подкожно-жировой клетчатки. У ребенка начинается отложение в организме бурого жира. Это особая разновидность жира требуется ребенку сразу после рождения для вырабатывания тепла и защиты от переохлаждения. Этот вид жира, получивший название «жир новорожденных», у взрослых людей отсутствует.
На этой неделе на голове и теле малыша отмечается образование первородной (сыровидной) смазки. Это вещество имеет творожистую консистенцию и серо-белый оттенок. Смазка является продукцией сальных желез. Обладая бактерицидными свойствами, она предохраняет кожу ребенка от воздействия болезнетворных микроорганизмов и механических повреждений.
В строении почек на девятнадцатой неделе беременности происходит добавление новых структурных единиц. Одновременно с этим на почки увеличивается функциональная нагрузка. Через почки ребенка каждый час проходит около 2 миллилитров мочи, которая выделяется в околоплодные воды. Тем не менее, главная выделительная функция до рождения малыша отведена плаценте.
19 и 20 недели беременности являются последними, на которых женщина может сдать тройной тест (пренатальный биохимический скрининг). Одновременно назначаются повторные анализы крови: общий, на ВИЧ-инфекцию, на гепатиты и сифилис. Эти анализы должны сдаваться даже если на начальном сроке беременности по ним был получен отрицательный результат. Некоторые инфекции способны обнаруживаться только через несколько месяцев после заражения. Ультразвуковое обследование на девятнадцатой неделе беременности может выявить гидроцефалию, которая вызывается пороками развития головного и спинного мозга.
С 19 недели беременности женщина должна следить за положением, в котором она спит. Из всего многообразия вариантов оптимальной считается поза на боку. Сон в положении лёжа на спине может быть причиной сжатия крупных кровеносных сосудов, головокружения и даже потери сознания во сне.
Для профилактики варикозного расширения вен женщина должна отказаться от обуви на высоких каблуках. Эластичные чулки, физические упражнения для ног, отсутствие длительных физических нагрузок помогут избежать неприятностей с венами.
что происходит с малышом, развитие плода, ощущения в животе, фото, УЗИ
Для решения проблем врачи рекомендуют соблюдать диету, носить бандаж для беременных, а также уделять больше времени на полноценный сон и отдых.
Выделения
Выделения на 19 неделе беременности становятся обильнее. Это нормальное явление, которое связано с физиологическими процессами, которые протекают в данный период.
Ежедневно женщина должна следить за тем, что выходит из половых путей. Это должны быть белесоватые выделения, не имеющие запаха. Если содержимое резко поменялось в цвете, запахе и консистенции, в срочном порядке нужно рассказать об этом доктору. Игнорировать такие выделения нельзя, иначе возможно развитие инфекции в организме, которая приведет к выкидышу.
Возможные боли и кровотечения
Боль и кровь из влагалища на сроке 19 недель беременности могут говорить о серьезных патологиях в развитии плода или о нанесении травмы в области половых органов:
- замершая беременность;
- механическое повреждение шейки матки;
- патологические процессы в матке;
- нехватка гормонов, отвечающих за вынашивание плода (прогестерона).
Добавим, что у женщины могут время от времени возникать умеренные боли в различных частях тела, которые не несут угрозу выкидыша. Это боль в голове, в икроножных мышцах из-за недостатка кальция или отеков, в животе из-за растяжения связок матки. Чтобы выяснить причину болезненных ощущений или открывшегося кровотечения, необходимо обратиться за помощью к гинекологу. Не следует откладывать визит к врачу, ведь от своевременности лечения зависит жизнь ребенка.
Простуда и температура
Легкая простуда во время беременности не представляет собой большой опасности. Насморк, умеренный кашель и боль в горле можно легко залечить с помощью методов народной медицины, обильного питья и полноценного отдыха. Однако если течение заболевание усугубляется проявлением тяжелых симптомов, например температуры, то тут не обойтись без помощи специалиста. Лучше всего вызвать врача на дом, чтобы избежать контакта с другими болеющими людьми в поликлинике.
Что необходимо сделать, если на сроке 19 недель поднялась температура:
- Если вы измерили температуру и увидели, что она приближается к 38 градусам, то ее нужно сбить. В качестве эффективного и относительно безопасного средства гинекологи обычно рекомендуют препарат на основе парацетомола. Если температура ниже, то нужно дать возможность организму справится с ней самостоятельно.
- Показано обильное питье. Хороший эффект дают теплые чаи, молоко, ягодные морсы.
- Во время температуры облегчить состояние помогают обтирания.
- Сон – лучшее лечение во время простуды, он помогает активизировать защитные функции организма и набраться сил для борьбы с болезнью.
Необходимые исследования и анализы
Учитывая, что 19 неделя это середина в календаре беременности, то к этому времени будущая мама должна посещать гинеколога не реже одного раза в месяц. К очередному приему она должна сдать необходимые анализы крови и мочи. По уровню гемоглобина в крови врач должен понять, нет ли у матери анемии, а анализ мочи помогает не упустить из виду такое часто явление у беременных, как цистит. Кроме того, данные исследования помогут понять, не развиваются ли в организме воспалительные процессы.
На этом сроке строго по показаниям могут назначить дополнительные обследования:
- на уровень хорионического гонадотропина человека или ХГЧ;
- на уровень гормона эстриола;
- на уровень белка альфа-фетопротеина;
- на уровень прогестерона;ультразвуковое исследование.
Первые три анализа входят в так называемый тройной тест, который предписывают пройти всем беременным с 10 по 14 неделю. Данные обследования помогают врачу с высокой точностью определить, нет ли угроз прерывания беременности и патологий в развитии плода.
УЗИ плода
Назначение УЗИ на 19 неделе беременности говорит о том, что у гинеколога есть подозрения на возникновение угрозы для нормального развития ребенка. Врач ультразвуковой диагностики оценивает такие показатели, как толщина воротничковой зоны, носовой кости, сердцебиение плода, его двигательную активность, миометрий матки, состояние околоплодных вод.
что происходит с плодом, развитие ребенка, сколько весит малыш, размер живота и ощущение шевеления
Опубликовано: 02.06.2017
Время на чтение: 5 мин.
Количество прочтений: 7584
На 19-й неделе беременности от момента зачатия основные задачи плода остаются теми же – расти и набирать вес. Многих будущих мамочек волнует вопрос положения малыша в утробе. Но пока рано говорить о том, правильное оно или нет. У крохи еще достаточно места в матке, чтобы переворачиваться в любую сторону. Об этом можно будет задуматься только через несколько недель. Предлагаем вам ознакомиться со статьей «Беременность по неделям: 19 недель».
Что чувствует будущая мама
Живот на 19-й неделе беременности заметно увеличивается, он становится не такой маленький, поэтому может немного измениться и походка. Как правило, у будущих мам в это время хорошее самочувствие и отменный аппетит, милый румянец. Во время шевеления уже можно увидеть крошечный бугорок, который может быть пяточкой или кулачком малыша. На 19-й неделе беременной женщине часто бывает душно и жарко, возникает изжога и запор, нос закладывает даже без простуды. Очень сильно ощущается усталость, но это временное явление. Также это время, как правило, связано с прибавкой в весе, поэтому с самого начала беременности до текущего момента масса тела может увеличиться примерно на 4–8 кг.
Что происходит с плодом
Размер плода в 19 недель напоминает грейпфрут − около 18 см в длину, а масса – примерно 300 г. На этом этапе развития у ребенка продолжает совершенствоваться состав крови. При этом красные тельца в ней уже сформированы, а белые – только в процессе. Позже они вместе с другими системами будут отвечать за иммунитет малыша. На язычке будущего ребенка в 19 недель происходит формирование вкусовых рецепторов. При попадании в рот плода амниотической жидкости уже различается ее вкус.
Ощущения на 19-й неделе беременности
Организм будущей мамы начинает постепенно готовиться к родам и последующему грудному вскармливанию. В это время у некоторых женщин может выделяться молозиво из молочных желез. Не стоит пугаться или предпринимать что-то специальное, достаточно просто протереть соски мягкой чистой тканью либо салфеткой. На этом сроке иногда может наблюдаться пониженный уровень гемоглобина в крови. Это связано с тем, что ее объемы возрастают. Поэтому женщина иногда испытывает ощущение слабости, головокружение и быструю утомляемость. Пульс между тем нередко учащается, могут появиться трудности с дыханием, например глубокие выдохи и вдохи отчасти затруднены. В такой ситуации можно попробовать дышать по-собачьи – поверхностно. На 19-й неделе также иногда учащается мочеиспускание и усиливается потоотделение. Это физиологические процессы, которые не требуют прохождения терапии. Появление на коже растяжек вполне закономерно, однако нежелательно, поэтому многие врачи рекомендуют проводить профилактику стрий.
УЗИ
Примерно на 19 или 20-й неделе обычно назначается второе УЗИ. На данном сроке беременности ультразвуковое исследование позволяет узнать пол будущего ребенка, а также посмотреть, как выглядит малыш. Также УЗИ на втором триместре обязательно провести для того, чтобы выявить или опровергнуть наличие возможных дефектов развития плода, например болезни Дауна, некоторых врожденных пороков сердечно-сосудистой системы. На УЗИ доктор изучает место крепления плаценты, оценивает риск развития определенных отклонений нормального течения беременности и при необходимости варианты их корректировки. Врач делает замер окружности лобно-затылочной области, головы и животика плода, определяет размеры предплечья, бедренной и плечевой кости, голени.
Анализы
К обязательным исследованиям при беременности на 19-й неделе врачи причисляют анализ мочи, который говорит о качестве работы почек. Также доктор может рекомендовать сдать кровь на определение уровня гемоглобина. Это необходимо для исключения анемии. Если выяснится, что уровень гемоглобина низкий, то врач назначит терапию, так как такое состояние иногда может привести к кислородному голоданию будущего малыша, которое в некоторых случаях вызывает осложнения. Для своевременного выявления хромосомных аномалий доктор направляет на сдачу крови на уровень хорионического гонадотропина человека – ХГЧ. Он обычно входит в исследование «Тройной тест». Кроме ХГЧ там определяется уровень неконъюгированного эстриола (НЭ) и АФП (альфа-фетопротеина). Отклонения от нормы могут говорить о возможной гидроцефалии, синдроме Дауна и некоторых других пороках у плода. Важно! Эти анализы не являются определяющими при постановке диагноза. Они служат поводом для дальнейших исследований.
Особенности образа жизни будущей мамы
На 19-й неделе беременности необходимо внести в рацион больше фруктов, овощей, творога, каш. От газировки, фастфуда, сладостей надо отказаться. Все блюда лучше готовить на пару, варить или запекать. Питаться следует часто и понемногу, не переедать. Из-за часто возникающей усталости нужно больше отдыхать и хорошо высыпаться, гулять на свежем воздухе. Также будет полезно плаванье и занятия йогой. Обувь и одежда должны быть удобными, не сковывать движений. Понежиться в теплой ванне можно только по разрешению врача и не более 15 минут. Чтобы не отказываться от полноценной сексуальной жизни, следует выбирать удобные позы и быть аккуратными. Резкие движения могут создать угрозу выкидыша. Также важно проявлять больше внимания еще не рожденному малышу: прикладывать руки к животу, разговаривать.
Здоровье мамы
ВыделенияВ норме у здоровой будущей матери выделения имеют светлый цвет и однородную консистенцию. На 19-й неделе их количество может незначительно увеличиться. Если выделения не поменяли цвет, а у женщины нет зуда и жжения в интимной области, то такое состояние не считается отклонением от нормы. При появлении желтых, творожистых или зеленых выделений нужно незамедлительно посетить гинеколога и пройти обследование. Это очень важно, потому что иногда такие выделения говорят о развитии инфекции. Для профилактики и с разрешения лечащего врача можно скорректировать меню и исключить из него изделия из белой муки, сладости, сахар. Также можно регулярно употреблять кисломолочные продукты.
Боли
У некоторых женщин на 19-й неделе беременности возникают дискомфортные состояния, например тянущие ощущения в животе, боли в спине, пояснице. Обычно такие боли наблюдаются вследствие смещающегося центра тяжести, возникающего из-за увеличенной матки и повышенной нагрузки на позвоночник. Боли бывают разными по характеру. Так, у некоторых будущих мам немного ломит спину, а у других боль более сильная, даже острая. Но такое состояние обычно наблюдается у женщин на поздних сроках. Важно учитывать, что терпеть такую боль, считая ее естественной в таком положении, не стоит. Рекомендуется как можно быстрее обратиться к врачу, который после обследования может посоветовать ношение специального поддерживающего бандажа. Также женщине следует как можно больше отдыхать, выполнять рекомендованные специалистом упражнения для укрепления мышц спины. Иногда боли могут быть вызваны из-за затрудненного мочеиспускания, а также развития инфекции мочевыводящих путей. Поэтому беременной женщине особенно важно не переохлаждаться и строго контролировать мочеиспускание. Нужно крайне внимательно относиться к любым изменениям самочувствия, особенно если это касается болей в животе. Ведь некоторые из них иногда могут говорить о риске выкидыша. Не стоит путать сильную боль с легкими дискомфортными ощущениями тянущего характера в боковых частях живота. Такая боль обычно говорит о растяжении сухожилий и связок брюшной стенки вследствие роста матки.
Важно! При любых болях или любом другом изменении состояния рекомендуется сразу обратиться к врачу и пройти обследование.
Спорт
Выбирать какой-либо вид спорта нужно только совместно с врачом. Специалист поможет найти оптимальный вариант и определит регулярность занятий в соответствии с самочувствием беременной женщины, а также целями занятий. Важно, чтобы занятия приносили только лишь хорошее настроение и приятные ощущения, а не чувство усталости и одышку. Для будущих мам, которые раньше никогда не занимались спортом, занятия не должны превышать примерно 30 минут. Те женщины, для которых физические нагрузки привычны, могут заниматься до часа. Если беременной хочется спать после тренировки, она чувствует боль в мышцах и усталость, скорее всего она переутомилась. Также признаками того, что тренировка была слишком интенсивной, является и напряжение в мышцах, слишком сильное потоотделение, учащенный (более ста ударов в минуту) пульс. Рекомендуется сразу пойти отдыхать и потом скорректировать режим тренировки.
Психологические аспекты
Многие будущие мамы забывчивы и у них иногда путаются мысли в голове. Это достаточно нормальное явление. Оно нередко встречается у беременных не только в период ожидания малыша, но и некоторое время после рождения ребенка. Слишком эмоциональные женщины нередко впадают в панику, потому что их беспокоят частые мысли о появлении ребенка, состоянии здоровья, о том, сможет ли женщина со всем справиться. Это волнение иногда сопровождается учащенным сердцебиением и дыханием. Они могут не очень хорошо отразиться на состоянии плода, а также на работе иммунной системы беременной. Поэтому женщине нужно как можно быстрее успокоиться и забыть о плохих мыслях. Необходимо расслабиться, можно послушать негромкую спокойную музыку. Желательно, чтобы в моменты волнения с будущей мамой находился рядом кто-то из родных или друзей.
Полезные советы
- • Пользоваться специальным ремнем безопасности при езде на автомобиле. Он аккуратно и фиксирует живот, и не сдавливает его.
- • Отказаться от посещения саун, бань, приема горячих ванн.
- • Избегать длительного нахождения под открытым солнцем в жаркую погоду.
- • Носить обувь без большой платформы и высоких каблуков.
- • Пользоваться подставкой для ног, если работа связана с постоянным пребыванием в положении сидя.
20 недель беременности: симптомы, фотографии живота и многое другое
Вы на полпути!
Ноги вашего ребенка достаточно разжаты, поэтому теперь его измеряют от головы до пят, а не от «макушки до крупа».
Что означают твои мечты?
Во сне о беременности могут быть показаны детеныши животных, которые дружелюбны, если вы чувствуете оптимизм, или угрожаете, если чувствуете двойственность.
Средства от простуды, которых следует избегать
Лекарства от простуды, содержащие алкоголь, НПВП и некоторые противоотечные средства, небезопасно принимать во время беременности.
20 недель сколько месяцев?
Уже пятый месяц!
Развитие ребенка в 20 недель
Нет, ваш ребенок действительно не вырос на 4 дюйма с прошлой недели. Его просто по-другому измеряют. Для первой половины беременности (когда ножки ребенка прижаты к его туловищу) измерения проводятся от макушки до ягодиц или от «макушки до крупа». Но начиная с 20 недель он измеряется с головы до пят.
Многие вкусовые рецепторы вашего ребенка теперь могут передавать вкусовые сигналы в его мозг, и он глотает молекулы пищи, которые вы едите, которые прошли через вашу кровь в амниотическую жидкость.Исследователи не уверены, может ли он почувствовать эти молекулы на вкус, но некоторые исследования показывают, что то, что вы едите во время беременности, может повлиять на продукты, которые ваш ребенок предпочтет позже.
Посмотрите, как выглядят разнояйцевые близнецы в утробе матери на этой неделе.
Ваш малыш в 20 недель Нажмите на плюс, чтобы узнать подробности.
реклама | страница продолжается ниже
Симптомы беременности на 20 неделе
Стеснение? Это неудивительно: верхняя часть матки теперь примерно на уровне пупка, и вы, возможно, набрали около 10 фунтов.Ожидайте, что с этого момента вы будете набирать еще фунт или около того каждую неделю. Если вы начали беременность с недостаточным весом, возможно, вам нужно набрать немного больше; если у вас был лишний вес, немного меньше. Посмотри, на правильном ли ты пути.
Вы можете почувствовать особенно зуд в области живота и груди, когда ваша кожа растягивается, чтобы приспособиться к растущему ребенку. Используйте холодные компрессы и нанесите увлажняющий крем для облегчения. (Расчесывание может усугубить ситуацию!) Получите больше советов по уменьшению зуда и выясните, когда это может быть признаком проблемы.
Не спите? Вы переключаетесь всю ночь, пытаясь найти удобное положение для сна? Эти советы могут помочь: лягте на бок, согнув колени и положив подушку между ног.Для дополнительного комфорта и поддержки положите другие подушки под живот и за спиной. Вы также можете попробовать использовать контурную подушку для тела для беременных.
Ваше тело в 20 недель Нажмите на плюс, чтобы узнать подробности.
Контрольный список для беременных на 20 неделе
Во время беременности вашему организму требуется больше железа, чтобы не отставать от увеличивающегося объема крови, а также для питания растущего ребенка и плаценты. Фасоль, говядина и обогащенные злаки являются хорошими источниками.
Записаться в родильное отделение
Если вы хотите научиться конкретным методам борьбы с болью или просто узнать больше о логистике родов и родов, занятия по родам помогут вам подготовиться.
Вы достигли середины своей беременности, так что отпразднуйте это с небольшим снисхождением. Как насчет косметического массажа лица, дородового массажа или фотосессии по случаю беременности? Или даже просто потратитесь на ту симпатичную майку для беременных, на которую вы так долго смотрели.
20 недель беременности животы
Видео на этой неделе
Показать стенограмму20-я неделя беременности: быстрые факты
Ваш ребенок имеет длину около 6 1/2 дюймов от головы до низа — это примерно длина небольшого банана.
Ваш ребенок больше глотает и вырабатывает меконий: черное липкое вещество, которое вы увидите в первом грязном подгузнике.
Анемия чаще встречается во время беременности. Если у вас низкий уровень железа в крови, ваш врач порекомендует добавки железа или внутривенное введение железа.Также помогают продукты, богатые железом, такие как креветки, говядина, индейка, фасоль, чечевица и обогащенные хлопья для завтрака.
Если вам понадобится присмотр за детьми, еще не рано начинать искать детские сады, детские сады на дому, нянек и так далее. Спросите у знакомых мам о рекомендациях.
Не знаете, что взять с собой в больницу или родильный дом? Выполните поиск в BabyCenter по запросу «что упаковать».
Кто говорит последнее слово в отношении имени вашего ребенка, вы или ваш партнер? В опросе BabyCenter 75% будущих мам сказали: «Мы имеем равное право голоса и найдем способ договориться.«
Производство видео по проекту SALT .
Сны о беременности: значение, яркие сны и многое другое
Чем отличаются сны о беременности?
Сны отражают ваше эмоциональное состояние, поэтому вполне естественно, что во время беременности — времени множества смешанных эмоций — ваши сны кажутся более интенсивными и странными, чем обычно.
Кроме того, гормональные изменения (в частности, выброс прогестерона) заставляют мечтать чаще и ярче.И вы можете вспомнить больше своих снов, если регулярно просыпаетесь ночью, прерывая фазы наполненного сновидениями REM-сна.
По мере того, как вы узнаете больше о своей беременности и растущем ребенке, ваши сны будут развиваться, и в течение первого, второго и третьего триместров вам могут присниться разные сны.
Постарайтесь, чтобы ваши сны не беспокоили — они просто показывают ваши опасения и волнение по поводу огромных перемен, происходящих в вашей жизни.
Яркие сны при беременности
Мечты похожи на зеркала в стиле забавы, отражающие ваше эмоциональное состояние.И учитывая, что беременность может показаться эмоциональной американской горкой, неудивительно, что ваши сны могут быть более яркими, чем обычно. Вот некоторые типичные дикие сны о беременности:
Сначала вы рожаете … своего партнера. Тогда вы быстро убежите в школьном автобусе! Наконец, вас накрывает приливная волна.
Вы родили помет котят. Затем вы спите со своим школьным парнем. Теперь вы пытаетесь уйти, но у вас слишком много сумок, чтобы нести одну.
Вы подбадриваете школьный футбольный матч. Вы знаете, что у вас был ребенок, но вы не знаете, где он. Вдруг вы вспоминаете: вы оставили своего ребенка в спортзале!
Сексуальные сны при беременности
«В течение нескольких недель я мечтала о своем старом парне. Дикие, чувственные мечты. Я снова с ним, целую и занимаюсь любовью — это так же страстно, как и всегда. Что происходит?»
Многие будущие мамы испытывают сильные сексуальные сны, особенно в последние три месяца.Причины эротических снов у беременных разнообразны. Некоторые из них являются физическими: дополнительный приток крови к вашим гениталиям во время беременности может усилить ощущения, а повышенный уровень гормонов во время беременности может усилить ваше половое влечение и привести к серьезным сновидениям.
Также может быть психологический аспект. Некоторые будущие мамы беспокоятся о том, как беременность повлияет на их сексуальную жизнь. А в последние месяцы беременности половой акт бывает более неудобным и менее частым. Если вы не занимаетесь сексом с обычной частотой или интенсивностью, вы можете компенсировать это во сне.
Плохие сны при беременности
Плохие сны — обычное явление при беременности, особенно в последнем триместре. У вас много всего происходит в физическом и психологическом плане, и, пока вы спите, ваш разум, вероятно, работает с тревогами и беспокойствами, которые у вас есть по поводу беременности, родов и того, чтобы стать мамой. Это не весело, но не волнуйтесь; вы не причиняете вреда своей беременности или ребенку своими тяжелыми ночами.
Если у вас есть особые опасения, поговорите со своим врачом. Уменьшение страха может помочь уменьшить количество и интенсивность страшных снов, которые вам снятся.Также найдите время вечером, чтобы расслабиться перед сном. Внимательно относитесь к тому, что вы читаете и смотрите, и изучите некоторые техники релаксации, которые помогут вам спокойно расслабиться.
Значение во сне во сне
Сны о беременности могут отражать ваше волнение, страх и опасения по поводу физических и эмоциональных изменений, происходящих с вами.
Беременным женщинам часто снятся сны о своем ребенке, детенышах животных, изменениях тела, воде и родах. Беременным женщинам снится больше младенцев и детей, чем небеременным.
Мы попросили психолога и эксперта по сновидениям Патрисию Гарфилд, автора книги Женское тело, женские сны , рассказать нам, что могут означать некоторые распространенные сны о беременности.
Беспокойство по поводу рождения и материнства
«Я рожаю взрослого ребенка. Он как взрослый в миниатюре, одет как взрослый, ходит и разговаривает как взрослый».
Патрисия Гарфилд говорит:
Многие будущие мамы мечтают родить полностью зрелого или взрослого ребенка.Возможно, старший младенец или ребенок кажется менее опасным, чем хрупкий новорожденный.
На ранних сроках беременности мамы, впервые рожающие в первый раз, могут не очень много знать об опыте родов и часто испытывают опасения. Сочетание надежд на легкие роды и неполного понимания реального процесса может привести к мечтам о том, что ребенок «выскочит» или просто появится.
Осведомленность о своем изменяющемся теле
«Я веду машину. При этом на поясе ношу запасное колесо.«
Патрисия Гарфилд говорит:
Чувства женщины к своему телу могут улучшиться или ухудшиться во время беременности. В этом сне «запаска» представляет собой расширяющуюся часть живота.
Вождение автомобиля часто является метафорой того, как сновидец движется по жизни в данный момент. Беременные женщины часто представляют себе во сне себя за рулем грузовиков, автобусов или других транспортных средств, маневрировать на которых труднее, чем на автомобилях, что отражает их восприятие неловкого движения.
Исследователи, изучающие сны беременных женщин, часто упоминают здания, от простых комнат до высоких небоскребов. Здания мечты — это часто места, где производятся вещи, такие как фабрика или верфь, вероятно, параллельно с «созданием» ребенка, которое происходит внутри тела женщины.
Осведомленность об околоплодных водах
«Я нахожусь в тропическом лесу. Я узнал, что прогнозируемое количество осадков составляет 700 дюймов! Я поражен».
Патрисия Гарфилд говорит:
От чаш с золотыми рыбками до огромных океанов — во сне беременной женщины часто присутствует вода.Будущая мать часто купается во сне. Когда животные появляются во сне, это могут быть водные существа, такие как головастики и рыбы.
Эта вода в ее снах, возможно, изображает осознание того, что вода собирается в ее утробе. Вода во сне может принимать драматические формы по мере прогрессирования беременности.
Ближе к положенному сроку беременная женщина, скорее всего, будет видеть во сне воду как символ «разбивающихся вод», предвещающих скорые роды. Одна женщина в конце второго триместра мечтала о больших океанских волнах, которые поднимались вокруг нее.
Любопытство о связи матери и ребенка
«В гостях у матери я сижу один в ее гостиной. Рядом со мной на стуле стоит ее домашнее животное, обезьяна. Я держусь от него на расстоянии, опасаясь, что он может укусить. Он лазает по мебели и грызет на сквош в подвесной корзине «.
Патрисия Гарфилд говорит:
Многие беременные женщины мечтают о животных, похожих на младенцев, таких как щенки, цыплята и котята. В зависимости от ее отношения к беременности, партнеру и ситуации животное может быть либо угрожающим, либо милым.Приведенный выше сон наводит на мысль, что эта будущая мама испытывала некоторую двойственность в отношении эффекта появления в ее жизни странного нового существа. Будет ли его присутствие разрушительным?
Обычно считается, что присутствие дружелюбных животных — редких и очаровательных существ во сне — свидетельствует о хороших отношениях между сновидцем и его инстинктами. Многие беременные женщины мечтают о том, чтобы животные были милыми и милыми.
Беспокойство о любви или обязательствах вашего партнера
«Я таскаю тяжелый багаж, несколько вещей, и мой муж тоже.Я кладу один пакет в другой и предлагаю ему это. Он берет сложенную вдвое сумку, и я чувствую себя счастливой ».
Патрисия Гарфилд говорит:
В этом сне муж несет «двойную ношу», и будущая мама чувствует благодарность.
Иногда будущей маме могут сниться кошмары о том, что у ее партнера роман. Или она может представить, как другие люди делают предложение ее любимому. Такие сны выражают чувство незащищенности в отношении любви и внимания партнера во время больших перемен.
К счастью, для большинства женщин незащищенность необоснованна и проходит. Многие женщины на самом деле обнаруживают, что подготовка к рождению ребенка и роды прочно связывает ее и ее партнера.
Интересно, о сексе вашего ребенка
«Я бегу по лугу в развевающемся платье. Я вижу, как радостно прыгает передо мной спина моего ребенка. Я не могу сказать по спине, мальчик это или девочка».
Патрисия Гарфилд говорит:
Иногда беременная мать мечтает о поле своего ребенка нечетко.В других случаях матери совершенно уверены в половой принадлежности своего ребенка на основании своих снов.
Один исследователь попытался проверить, насколько часто беременные женщины правильно ощущали пол своего будущего ребенка, спрашивая своих испытуемых о предсказательных сновидениях. Она обнаружила, что 50% будущих мам, чьи сны она исследовала, точно видели во сне пол ребенка. Шансы иметь ребенка любого пола также составляют 50/50, поэтому эти субъекты — как группа — предсказывали не лучше случайного.
Вообразите лицо вашего ребенка
«Я делаю УЗИ. Я вижу нашу девочку, и она выглядит точно так же, как мы. У нее мои глаза, все темные и блестящие, и милый маленький ротик моего мужа. Она — смесь нас в миниатюре».
Патрисия Гарфилд говорит:
Мечты дают возможность представить своего ребенка. Исследования показывают, что беременные женщины видят своих младенцев примерно в 15 процентах своих снов. Другие исследователи сообщают о еще большем количестве детских снов в третьем триместре.
Представляя неизведанную территорию рождения и материнства
«Я сажусь на самолет, собираюсь куда-то в чужую страну. Я беременна, но не так сильно, как сейчас. У меня плохое предчувствие, будто я действительно не хочу лететь».
Патрисия Гарфилд говорит:
Этот сон выражает эмоцию, которую женщины обычно испытывают ближе к концу беременности: страх перед неизвестным.
Роды могут быть похожи на путешествие в чужую страну. Рождение может быть изображено не только как путешествие или важное обязательство, но и в снах как путешествие по туннелям и коридорам.
Изжога при беременности: причины и домашние средства облегчения
На что похожа изжога при беременности?
Изжога (также называемая кислотным расстройством желудка или кислотным рефлюксом) — это ощущение жжения, которое часто распространяется от нижней части грудины к нижней части горла. Многие женщины впервые испытывают изжогу во время беременности, и хотя это обычное явление и в целом безвредное, оно может быть довольно неприятным.
Изжога и связанные с ней проблемы, такие как газы и вздутие живота во время беременности, обычно начинаются во втором или третьем триместре, но у некоторых женщин она может наступить раньше.Дискомфорт, вероятно, будет приходить и уходить, пока ваш ребенок не родится, но в большинстве случаев изжога больше не является проблемой после родов.
У женщин, набравших слишком много веса во время беременности, изжога может сохраняться в течение года после рождения ребенка.
Что вызывает изжогу при беременности?
Некоторые гормональные и физические изменения в организме во время беременности могут вызвать изжогу. Например, плацента вырабатывает гормон прогестерон, расслабляющий гладкие мышцы матки.Этот гормон также расслабляет клапан, отделяющий пищевод от желудка, из-за чего желудочная кислота может снова просачиваться вверх и вызывать неприятное ощущение жжения в горле.
Прогестерон также может замедлить пищеварение, замедляя волнообразные сокращения пищевода и кишечника. На более поздних сроках беременности ваш растущий ребенок переполняет вашу брюшную полость, выталкивая желудочную кислоту обратно в пищевод.
Как уменьшить изжогу во время беременности?
Профилактика — лучший способ уменьшить изжогу во время беременности.Хотя вам, возможно, не удастся полностью избежать этого состояния, вот несколько способов предотвратить его и минимизировать дискомфорт:
- Избегайте еды и напитков, которые вызывают расстройство желудка. Сюда входят газированные напитки, алкоголь, кофеин, шоколад, цитрусовые фрукты и соки, помидоры, горчица, уксус, мятные продукты, обработанное мясо и продукты, являющиеся жирными, острыми, жареными или сильно приправленными.
- Ешьте небольшими порциями. Вместо трех обильных приемов пищи ешьте несколько небольших в течение дня.Не торопитесь есть и тщательно пережевывайте.
- Пейте воду между приемами пищи. Во время беременности важно ежедневно пить много воды, но слишком много жидкости может раздувать желудок. Сохраняйте водный баланс, выпивая большую часть воды между приемами пищи.
- Жуйте жевательную резинку после еды. Жевательная резинка стимулирует работу слюнных желез, а слюна помогает нейтрализовать кислоту.
- Ешьте за два-три часа до сна. Это дает вашему организму время переварить пищу перед тем, как лечь.
- Сон подпорки. Поднимите верхнюю часть тела примерно на 6 дюймов с помощью нескольких подушек или клина во время сна. Это помогает удерживать кислоту в желудке и способствует пищеварению.
- Одевайтесь удобно. Носите свободную непринужденную одежду. Не носите одежду, которая обтягивает талию и живот.
- Спросите своего поставщика о лекарствах от изжоги. Антацид, содержащий магний или кальций, может облегчить дискомфорт. Проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем принимать один, потому что некоторые бренды содержат много натрия или алюминия или аспирина.Вы также можете поговорить со своим врачом о рецептурных лекарствах от изжоги, которые безопасны во время беременности.
- Не курите. Курение не только усугубляет серьезные проблемы со здоровьем, но и увеличивает кислотность желудка. (Если у вас возникли проблемы с отказом от курения, попросите своего поставщика медицинских услуг направить его в программу отказа от курения.)
Подробнее:
Беременность в 19 недель | Беременность неделя за неделей
Судороги ногНет ничего лучше, чем лечь в постель в конце долгого изнурительного дня, особенно когда вы беременны.Желая хорошо выспаться — буквально, если ваша спина снова заболела, — вы отбрасываете одеяло и готовитесь счастливо погрузиться в страну грез.
Но если вы похожи на многих будущих мам, что-то может не дать вам заснуть сегодня вечером — кроме того, в какой цвет красить детскую: судороги в ногах.
Эти болезненные спазмы, распространяющиеся вверх и вниз по икрам, очень распространены во втором и третьем триместре. Хотя эти судороги могут возникать в течение дня, вы их заметите — о, детка, вы их заметите! — больше ночью.
Никто точно не знает, что их вызывает, хотя правдоподобных теорий предостаточно. Возможно, мышцы ног просто устали от того, что несут на себе весь лишний вес, связанный с беременностью. Или что сосуды, по которым кровь идет к ногам и от них, сжимаются растущей маткой на 19 неделе беременности.
Также есть предположения, что это может быть каким-то образом связано с диетой или неполным гидратированием, хотя это предположение не было подтверждено исследованиями.
Какой бы ни была причина, вам понадобится быстрое лечение, если судорога в ноге действительно возникает, особенно когда она стоит (или лежит) между вами и хорошим ночным сном.Итак, вот вам одно из них: выпрямите ногу и осторожно согните лодыжку и пальцы ног к голеням.
Ощущение пинков ребенка
Ваша сестра сказала, что ребенок пинается к этому моменту беременности, и ваша лучшая подруга тоже, но пока вы ничего не почувствовали. Кроме тех газовых пузырей сегодня утром … это ведь был газ, не так ли?
Может быть, а может и нет. Эти первые крошечные толчки можно почувствовать по-разному — обычно начиная с 18-й по 22-ю неделю, хотя это может произойти на неделю или две позже, если это ваша первая беременность.
Иногда вам может казаться, что внутри вас что-то плавает (что так и есть!), В то время как в других случаях эти первые движения плода могут быть больше похожи на мух в животе.
Как только ваш ребенок вырастет, вы сможете легко определить, на что похожи эти маленькие пинки, так что их нельзя будет спутать с чем-то еще. Узнайте больше о движениях плода во время беременности.
19 недель беременности: симптомы и развитие ребенка
19 недель беременности: развитие вашего ребенка
Если вы вынашиваете девочку, ее маленькая репродуктивная система уже хорошо развита.Влагалище, матка и маточные трубы на месте, а яичники содержат более 6 миллионов примитивных яйцеклеток. Когда она родится, это число упадет примерно до 1 миллиона.
Если у вас есть мальчик, его яички сформировались и вырабатывают тестостерон примерно с 10 недели беременности. Наружные половые органы продолжают расти.
Примерно в это время на коже начинает образовываться восковой налет, называемый vernix caseosa. Верникс, состоящий из масел, выделяемых кожей, мертвыми клетками и лануго (тонкие волосы, покрывающие тело), защищает кожу вашего малыша от эффекта плавания в околоплодных водах.Большая часть этого исчезнет до рождения, но часто рождаются недоношенные дети, все еще покрытые большим количеством грызуны.
Примерно на 19 неделе беременности ваш малыш начинает спать и просыпаться более регулярно, а также может просыпаться от движения и шума.
У вашего ребенка также растут ногти на недавно сформировавшихся кончиках пальцев рук и ног.
Размер плода на 19 неделе беременности
На 19 неделе беременности плод размером с манго.Если вы пройдете обследование на этой неделе (или когда-нибудь в ближайшее время), ваш лечащий врач, вероятно, измерит высоту вашей матки, чтобы проверить, растет ли ваш ребенок. Это называется измерением высоты дна дна. Как выглядит ваш ребенок на этой неделе, можно легче представить с помощью наглядного изображения, поэтому посмотрите иллюстрацию ниже:
Тело мамы на 19 неделе
Когда вы на 19 неделе беременности, сколько месяцев вам осталось? Сейчас вы на пятом месяце беременности.
На этом этапе беременности вы можете почувствовать боль и боль по мере роста шишки, и ваши ступни могут немного опухнуть.Или вы можете испытывать головокружение, заложенность носа и боли в спине.
Тем не менее, вы будете в восторге, когда почувствуете трепет или толчок, когда ваш малыш вырастет и начнет проявлять активность.
Если вам посчастливилось иметь периоды повышенной энергии, вы можете использовать эти всплески для таких вещей, как составление регистратора для душа ребенка или размышления о том, какое необходимое детское снаряжение вам нужно получить и где вы его получите. из.
Даже если у вас есть лишняя энергия, постарайтесь не переусердствовать.Выделите время для отдыха и расслабления, когда можете.
19-я неделя беременности: ваши симптомы
На 19-й неделе беременности вы можете испытывать следующие симптомы:
Изменения кожи. Темные пятна на носу, щеках и лбу — частое состояние беременности, называемое хлоазмой, или «маской беременности». Гормоны виноваты в появлении пятен, которым страдают некоторые беременные. Гормоны беременности также ответственны за черную линию, темную линию, идущую от живота до лобковой кости.И хлоазма, и черная линия постепенно исчезнут после родов. Воздействие солнца может привести к еще большему потемнению пигментов на коже, поэтому обязательно используйте солнцезащитный крем или оставайтесь в тени.
Боль в круглой связке. По мере роста матки поддерживающие ее круглые связки должны растягиваться. Иногда эти растянутые связки вызывают острую или тупую боль внизу живота, обычно с одной или другой стороны. Это, вероятно, наиболее заметно, когда вы меняете позу или внезапно встаете.Отдых обычно дает лучшее облегчение. Позвоните своему врачу, если боль сопровождается лихорадкой, ознобом, болезненным мочеиспусканием или кровотечением, или если боль сильная.
Боль в пояснице. Боли в спине являются одними из самых распространенных жалоб при беременности, особенно с середины беременности. Это связано с растущей маткой и гормональными изменениями, происходящими в вашем организме. Когда ваш центр тяжести смещается, расширяющаяся матка напрягает мышцы спины. Вы можете принять некоторые меры для облегчения боли в спине, например, выполнять упражнения, которые растягивают и укреплять мышцы спины, носить одежду для поддержки живота и использовать грелки для успокоения воспаленных мышц.
Застой и носовые кровотечения. Примерно на 19 неделе беременности у вас может возникнуть заложенность носа или насморк. Уровень гормонов увеличился, и ваше тело вырабатывает лишнюю кровь, что может вызвать опухание слизистых оболочек носа, вызывая заложенность носа и, возможно, даже носовое кровотечение.
Головокружение. На этом этапе беременности вы можете чувствовать слабость, головокружение или головокружение. Если вы чувствуете слабость, лягте и избегайте обезвоживания.
Беременность в 19 недель: на что следует обратить внимание
Двигайтесь — каждое небольшое легкое упражнение помогает. Физические упражнения полезны для вас и вашего малыша; однако важно не переусердствовать. Прогулка, плавание и даже йога или пилатес — отличный выбор во время беременности. На 19 неделе беременности самое время поработать над укреплением мышц спины, и упражнения в целом также могут помочь снизить уровень стресса. Поговорите со своим врачом о том, как подобрать правильную форму упражнений во время беременности.
По мере того, как ваша шишка становится больше, вы можете обнаружить, что она мешает вам хорошо выспаться. Сон на спине со второго триместра и далее увеличивает нагрузку на позвоночник и мышцы спины, а также может сжимать основные кровеносные сосуды, что может вызвать головокружение. Попробуйте спать на боку, согнув обе ноги, и подложите подушку между коленями. Вы также можете положить подушку под живот. Если вы просыпаетесь посреди ночи на спине, просто вернитесь ко сну на боку.Узнайте больше о сне во время беременности на протяжении триместров.
Общение с другими будущими мамами или родителями маленьких детей в вашем районе или в Интернете может помочь вам почувствовать себя более подготовленными к грядущим событиям. Вы можете найти соответствующие группы в социальных сетях или попросить своего врача или акушерку указать, где могут собираться группы родительской поддержки.
Если вы собираетесь принимать детский душ в третьем триместре, пора организовать душевую регистрацию! Это связано с тем, что организатору приема душа потребуются детали для включения в приглашения, а приглашения нужно будет разослать заблаговременно, чтобы у гостей было достаточно времени, чтобы назначить дату и купить подарок.Воспользуйтесь нашим интерактивным контрольным списком регистрации душа ребенка, чтобы не забыть зарегистрироваться и получить все необходимое.
Используйте это время, чтобы подумать о том, какое детское снаряжение вам понадобится, и сделайте покупки, чтобы знать, какие конкретно товары вам нравятся (будь то регистрация или покупка себя). Спросите совета у других родителей и посмотрите отзывы о товарах. Вы также можете посмотреть на детское снаряжение, которое Pampers Parents сочли лучшим, чтобы помочь вам сделать свой выбор. Имейте в виду, что вам может не понадобиться все, что рекламируется как полезное на этапе новорожденности.Сейчас хорошее время, чтобы спросить у других родителей их советы о том, без чего вы легко можете обойтись.
19 неделя беременности: спросите своего врача
Каков размер и положение вашего ребенка на 19 неделе беременности?
Какие упражнения безопасны для вас на этом этапе беременности?
Что может быть причиной неприятных симптомов, таких как сильная боль в спине, боль в животе, болезненное мочеиспускание или лихорадка?
Каковы риски и преимущества любых генетических тестов, которые могут быть предложены во втором триместре?
Вы рекомендуете амниоцентез?
Когда будет УЗИ в середине беременности, и что оно может вам сказать?
19 неделя беременности: ваш контрольный список
Используйте солнцезащитный крем или оставайтесь в тени, выходя на улицу.
Поговорите со своим врачом о плане физических упражнений.
Часто отдыхайте, особенно если вы испытываете боль в круглых связках.
Начните поиск педиатра.
Теперь, когда вы почти на полпути к беременности, пришло время узнать, как вы беременны! Пройдите очень научный тест на беременность, чтобы узнать это. P.S. все это весело, а не научно!
Подпишитесь, чтобы получить еще больше советов по беременности здесь:
Как мы написали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американского колледжа акушеров и гинекологов.Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.
Развитие ребенка, симптомы и многое другое
К 19 неделе беременности вы, возможно, почувствуете небольшую боль в животе из-за растяжения матки. Тем временем у вашего ребенка появляются волосы на голове и защитный слой кожи.
Сколько месяцев после беременности в 19 недель? 4 месяца и 3 недели
Какой триместр? Второй триместр
Сколько осталось недель? 21 неделя
Развитие вашего ребенка на 19 неделе
В 19 недель рост вашего ребенка составляет около 6 1/4 дюйма (15.8 сантиметров) от макушки до низа ягодиц (длина от макушки до крупа). Их высота составляет примерно 9 дюймов (22,8 см) от макушки до пятки (длина от макушки до пятки). К этой неделе беременности ваш ребенок будет весить около 9 1/2 унций (272 грамма).
Веривелл / Бейли МаринерЗащита кожи
На коже малыша начинает формироваться защитное покрытие. Это толстое белое покрытие, напоминающее воск, называется Vernix caseosa.Vernix выполняет множество важных функций.
Вот некоторые из вещей, которые верникс делает для вашего ребенка, пока он находится в утробе матери.
- Действует как смазка, помогая вашему ребенку легче проходить через родовые пути
- Создает водостойкий слой, защищающий кожу вашего ребенка от околоплодных вод
- Помогает предотвратить заражение
- Помогает вашему ребенку регулировать температуру тела
- Увлажняет кожу вашего ребенка
- Способствует заживлению ран
Волосы
На верхней части головы ребенка волосяной канал или туннель в коже, удерживающий волосы, теперь полностью сформирован.Волосы на коже головы становятся видимыми в период до 21 недели.
Добавляем больше жира
У вашего ребенка уже начала развиваться белая жировая ткань, которая накапливает энергию. Теперь они делают бурый жир. Младенцам нужен бурый жир, чтобы оставаться в тепле после выхода из матки.
Крошечные зубы
Хотя вы не увидите их в течение нескольких месяцев после рождения, у вашего ребенка развиваются первичные или первые зубы.
Изучите несколько вех вашего малыша на 19 неделе в этом интерактивном опыте.
Как беременность изменит мое тело?
Общие симптомы на этой неделе
Вы также можете испытывать изжогу, головокружение, головные боли, заложенность носа, кровоточивость десен и тягу к еде. К этому моменту вы можете начать чувствовать растяжение по бокам живота и, возможно, такие симптомы, как затуманенность мозга и недостаток концентрации.
Боль круглой связки
Острая или колющая боль в нижней части живота или в паховой области может застать вас врасплох во втором триместре.Боль в круглой связке — частый дискомфорт при беременности.
Эта боль обычно возникает внезапно, когда вы меняете позу, кашляете, чихаете или смеетесь. Это результат растяжения и натяжения связок по бокам матки. Он быстро проходит и не причиняет вреда, кроме боли.
Эллисон Хилл, Мэриленд, акушер-гинеколог
Каждый испытывает эту боль по-разному. Некоторые описывают это как тянущее ощущение вниз по бокам и в паху, а другие описывают колющую боль.
— Эллисон Хилл, доктор медицины, акушер-гинеколог
Беременность мозга
Если в последнее время вы чувствуете себя немного забывчивым или затуманенным, вы не одиноки. Называете ли вы это «мозгом беременности», «мозгом матери» или «мозгом ребенка», до 81% беременных сообщают о забывчивости, проблемах с памятью, трудностях с концентрацией внимания, замешательстве и рассеянности.
Советы по уходу за собой
Симптомы беременности часто приходят и уходят. Они могут по-разному повлиять на беременную.Симптомы могут быть легкими и терпимыми или неприятными, раздражающими и надоедливыми. Обратитесь к врачу за помощью, если вам сложно справиться с симптомами.
Как справиться с болью в круглой связке
Хотя нет никакого способа предотвратить боль в круглой связке, вы можете попытаться избежать ее следующим образом:
- Поддержание хорошей осанки
- Долго не стоит
- Медленно меняющиеся позиции
- Использование пренатальной растяжки и упражнений
- Ношение пояса для поддержки беременности
Если вы не можете этого избежать, вы можете попытаться уменьшить дискомфорт несколькими способами.
Если у вас болит круглая связка, вы можете попробовать:
Как справиться с забывчивостью
Если вы не привыкли что-то забывать, может быть неприятно чувствовать себя неорганизованным и рассеянным. Стресс, недостаток сна и неправильное питание могут быть факторами, влияющими на мозг беременности. Возможно, вам не удастся полностью избежать этого, но есть несколько подтвержденных исследованиями стратегий, которые могут помочь, в том числе:
Здоровые зубы
Во время беременности вам нужно ухаживать за двумя наборами зубов: вашими и малышами.Здоровое питание полезно обоим. Здоровая диета помогает предотвратить кариес, обеспечивая при этом питательные вещества, необходимые вашему ребенку для развития крепких и здоровых зубов.
- Выбирайте здоровые закуски вместо сладких лакомств и нездоровой пищи.
- Пейте много воды или молока и избегайте сладких сокосодержащих напитков и газированных напитков.
- Ешьте разнообразные продукты, включая фрукты и овощи, цельнозерновые продукты, нежирный белок и молочные продукты.
- Получите с пищей достаточно кальция, фосфора и витаминов D, A и C.
Консультации для партнеров
Хотя ваша беременная партнерша, возможно, уже чувствует движение ребенка, велика вероятность, что вы еще не заметите никаких толчков или шевелений. Ваш будущий ребенок должен немного вырасти, прежде чем вы сможете почувствовать его движения извне. Трудно сказать, когда у вас появится такая возможность, поэтому продолжайте попытки.
Некоторые партнеры могут чувствовать ребенка к 24 неделе, в то время как другие ничего не чувствуют до конца третьего триместра.Ощущение шевеления плода также зависит от:
В кабинете врача
Пренатальное тестирование, которое может быть запланировано на этой неделе, включает:
Предстоящие визиты к врачу
Особенности
В зависимости от вашей беременности и текущих симптомов ваш врач может порекомендовать лечение прогестероном. Также важно обращать внимание на свое тело и звонить своему врачу, когда у вас есть какие-либо проблемы или изменения в ваших симптомах.
Добавки с прогестероном
Прогестерон — это лекарство, которое врач может назначить для предотвращения преждевременных родов. Исследователи не уверены, как именно работает прогестерон, но считается, что он предотвращает сокращения матки и изменения шейки матки, которые могут привести к преждевременным родам.
- Инъекции. Если у вас ранее были спонтанные преждевременные роды, ваш врач может посоветовать вам начать уколы прогестероном (также называемым 17P).Лечение обычно начинается между 16-й и 20-й неделями и продолжается до 36-й недели.
- Суппозитории вагинальные. Прогестерон также используется для предотвращения преждевременных родов, если у вас короткая шейка матки. Свечи с прогестероном можно вводить во влагалище один раз в день, пока не достигнет 36 недель.
Когда обращаться к врачу по поводу боли и других симптомов
Слабые боли и боли — нормальное явление во время беременности. Однако боль также может быть признаком проблемы.Убедитесь, что вы чувствуете себя комфортно, звоня в офис вашего поставщика, чтобы поговорить о любой боли, которую вы испытываете, или об изменении ваших симптомов.
Хотя легкая боль является обычным явлением, боль, которая не проходит или усиливается, может быть признаком более серьезного состояния во время беременности. Боль может быть связана с вашей беременностью, но также может быть связана с чем-то совершенно другим, например с желчным пузырем или аппендиксом.
Когда звонить врачу
Немедленно обратитесь к своему врачу, если у вас возникли:
Слово Verywell
На этой неделе могут возникнуть некоторые боли при росте, поскольку ваша матка растягивается и расширяется, чтобы приспособиться к растущему ребенку.Помните, что во время беременности ожидаются легкие боли и боли, но важно, чтобы вы могли распознать, когда боль или другой симптом могут быть ненормальными. Сообщите своему врачу обо всех своих симптомах, когда будете посещать обычные приемы, и позвоните в офис, если у вас возникнут какие-либо вопросы или опасения.
На следующей неделе вы достигнете середины своей беременности. Возможно, у вас будет напряженная неделя! Если вы еще этого не сделали, вы можете обратиться к своему врачу для пренатального тестирования или ультразвукового исследования.
Беременность на 19 неделе: симптомы, советы, развитие ребенка
Положение ребенка на 19 неделе беременности
Это этап беременности, когда вы можете быть взволнованы, потому что можете узнать пол предстоящего пучка радости. Ребенок вырос настолько, что начали формироваться легкие. Кожа также получает достаточную защиту от vernix caseosa, предотвращая ее появление таких морщин из-за длительного пребывания в околоплодных водах.
Потому что он в таком большом пространстве, а ребенок парит вокруг.Однако в большинстве случаев голова ребенка поднимается к вашей груди, а ступни доходят до дна матки.
Беременность 19 неделя развития плода
Во время 19-недельного развития плода происходит множество интересных вещей. Первые волосы появляются на голове ребенка, и области мозга, отвечающие за органы чувств — тактильные, вкусовые, обонятельные, зрительные и слуховые — быстро развиваются.
У 19-недельного плода быстро развивается репродуктивная система.Если вы вынашиваете девочку, ее матка, влагалище и фаллопиевы трубы уже на месте. Ее яичники также содержат миллионы недоразвитых яиц! А если у вас мальчик, его гениталии еще растут, а яички уже сформировались.
Поскольку ваш ребенок стал таким большим, вы можете начать чувствовать его или ее движения внутри шишки на 19 неделе беременности. Эти движения пока не будут слишком сильными, и они могут ощущаться как трепещущие внутри вашего живота. В 19 недель у ребенка также формируется цикл сна.Это означает, что вы начнете замечать, что ребенок больше двигается в определенные моменты дня. Это когда ребенок просыпается и плавает.
Возможно, вы единственный, кто может чувствовать эти движения в этот момент. Они все еще слишком незаметны, чтобы их можно было почувствовать, если кто-то коснется вашего живота на 19 неделе беременности.
Кожа вашего ребенка до сих пор была полупрозрачной, что позволяло видеть кровеносные сосуды под ней. Но начиная с этой недели кожа вашего 19-недельного ребенка станет более пигментированной, что определит цвет кожи вашего малыша.
Если у вас не было большой шишки в первые месяцы беременности, вы можете ожидать некоторых изменений примерно в это время! Ваша шишка, вероятно, станет намного более заметной к 19 неделе беременности. Это имеет смысл, поскольку ваш ребенок быстро растет и ему нужно место, чтобы растянуться!
Второй триместр — самый комфортный период беременности для многих женщин, но это не означает, что у вас не будет никаких симптомов беременности на 19 неделе беременности. Вот некоторые из изменений, которые вы можете ожидать на 19 неделе беременности:
Живот, 19 неделя беременности
Форма и размер шишки на 19 неделе беременности варьируются от женщины к женщине.У молодых мам шишки могут быть меньше, а у женщин, которые уже были беременны, шишка к этому моменту, вероятно, будет больше.
Тот же принцип применим к ощущению движений вашего ребенка. Хотя некоторые женщины в этот момент могут четко ощущать движение ребенка, это во многом зависит от положения вашего 19-недельного беременного ребенка. Если ребенок смотрит в ваше тело, ему может быть труднее почувствовать толчки. В других случаях их движения могут быть настолько незаметными, что вы можете принять их за газ или трепетание.Не волнуйся! В ближайшие недели вы, вероятно, почувствуете своего ребенка более отчетливо.
Но если вы уже почувствовали шевеления вашего ребенка и думаете, что они замедлились или остановились, не стесняйтесь позвонить своему врачу. Даже если ничего, лучше перестраховаться. Исследования показали, что до 55% женщин, родившихся мертворожденными, почувствовали уменьшение подвижности ребенка, но не сообщали об этом, чтобы не раздражать врачей.
Симптомы беременности на 19 неделе
Вот некоторые из наиболее распространенных симптомов 19-недельной беременности:
- Спазмы в животе: Ваш ребенок быстро растет, а это означает, что структуры, поддерживающие вашу матку, должны растягиваться.Ваши мышцы и связки работают сверхурочно, чтобы поддерживать растущую шишку. Это может вызвать болезненные ощущения в животе или пояснице. Но если вы чувствуете сильные судороги, не бойтесь вызывать врача.
- Заложенный нос: Ваши гормоны беременности могут увеличить приток крови к носу, вызывая заложенность носа. Ваши слизистые оболочки стали более нежными, поэтому не беспокойтесь, если во время беременности у вас возникнет легкое носовое кровотечение.
- Судороги ног: Мышцы ваших ног несут лишний вес, и кровообращение в ногах ухудшается из-за давления ребенка на кровеносные сосуды.Это может вызвать болезненные спазмы ног, особенно в конце дня.
- Повышенный аппетит: Ваш ребенок говорит вашему организму потреблять больше калорий. Но во время беременности нельзя есть «за двоих»; чрезмерное увеличение веса может нанести вред вам и ребенку. Придерживайтесь здоровой диеты и время от времени позволяйте себе развлекаться.