Беременность в 21 неделю: что происходит с малышом? Какой размер и вес плода? Что покажет УЗИ? Какие ощущения у будущей мамы

21 неделя беременности – что происходит, УЗИ и развитие плода, живот на двадцать первой неделе беременности

ЧТО ПРОИСХОДИТ

21-я неделя беременности — своеобразный рубеж, и уже с конца этого срока ребенок будет способен жить вне материнской утробы. Внутренние органы плода полностью сформировались, и теперь совершенствуется процесс их функционирования.

Кожа вашего малютки стала плотной, гладкой и розовой. Нарастают и укрепляются мышечная и костная ткани. В 21 неделю беременности ребенок постоянно заглатывает околоплодные воды, тренируя свои легкие и пищевод. Эндокринная система уже работает, и на этом этапе к ней присоединяется селезенка.

Продолжается активное развитие головного мозга: формируется кора, появляются новые извилины и борозды, происходит деление нервных клеток. На 21-й неделе беременности движения плода становятся более скоординированными.

В достаточном количестве амниотической жидкости малыш свободно меняет положение: переворачивается то вниз, то вверх головой, крутится вокруг своей оси.

В течение суток шевеления чередуются с периодами глубокого сна. Последите за движениями крохи в моменты бодрствования: 20 – 21-я неделя беременности — срок, когда чрезмерная активность может быть признаком нехватки кислорода, кроме того, случается так, что на более поздних этапах резкие хаотичные движения приводят к обвитию плода пуповиной. Потому обязательно расскажите об этом своему врачу.

ВАШЕ САМОЧУВСТВИЕ

Ранний токсикоз остался в прошлом, а карапуз еще не настолько подрос, чтобы сильно стеснять мамины движения. Поэтому на 20 – 21-й неделе беременности женщина обычно довольна собой и пребывает в хорошем настроении.

Для этого срока характерны следующие ощущения и проявления беременности (многие из них для будущей мамочки окажутся новыми!):

ЗНАЧИТЕЛЬНАЯ ПРИБАВКА В ВЕСЕ

Сейчас вы можете заметить, что поправились несколько больше, чем обычно. На данном этапе это нормально, а в течение последующих недель масса тела будет увеличиваться еще интенсивнее.

Это связано не только с вашим усиленным аппетитом, но и с тем, что ребенок начинает накапливать подкожный жир.

БОЛИ В МЫШЦАХ ЖИВОТА

В 21 неделю беременности плод занимает все больше места, и, чтобы увеличить свободное пространство, он потягивается и пинает маму в живот.

ИЗМЕНЕНИЕ ЦВЕТА КОЖИ

Из-за высокой концентрации в организме эстрогенов кожа рук и ног может приобрести слегка синеватый оттенок. После родов ее цвет придет в норму.

УСИЛЕННЫЙ РОСТ ВОЛОС

В 20 – 21 неделю беременности из-за гормональной перестройки организма волосы могут появиться в нежелательных местах.

ГЕМОРРОЙ

Причина заболевания — запоры и нарушение циркуляции крови в нижней половине тела.

ПОЯВЛЕНИЕ «ТРЕНИРОВОЧНЫХ» СХВАТОК БРЭКСТОНА-ХИКСА

Это периодические сокращения мышц матки (чаще всего по вечерам), которые помогают подготовиться к родам. В 21 неделю беременности спровоцировать ложные схватки может повышенная активность плода, полный мочевой пузырь, прикосновение к животу, секс.

В отличие от настоящих, такие схватки безболезненны и носят нерегулярный характер. При них шейка матки не раскрывается.

ФАКТОРЫ РИСКА

В этот период особую опасность представляют отеки. Из-за замедления процесса кровообращения накапливается жидкость в тканях ног. Причиной появления отеков может стать и избыток воды в организме женщины. Если они локализуются в области ног, на течение беременности это не влияет, а вот если отекло лицо и такое состояние долгое время не проходит, нужно обязательно посетить врача, потому что это может быть признаком серьезных осложнений.

Начиная со второго триместра увеличивается опасность появления молочницы. Это заболевание вызвано грибком и появляется при проблемах в иммунной системе (в 21 неделю беременности защитные механизмы организма ослаблены). Симптомы болезни — дискомфорт, зуд и покраснение кожи в половых путях, творожистые выделения, болезненные ощущения при половом акте и мочеиспускании. Если молочницу не лечить, грибком может заразиться и ребенок.

Иногда на 21-й неделе беременности случается такое осложнение, как тромбоз. Он проявляется покраснением и болезненностью кожных покровов в области воспаления, а также выраженным отеком голени. Если у вас обнаружились подобные симптомы, обязательно запишитесь на прием к флебологу или сосудистому хирургу.

МЕДИЦИНСКОЕ НАБЛЮДЕНИЕ

Обычно на 20 – 21-й неделе беременности проводится очередное плановое УЗИ и делается скрининг. Исследования позволяют измерить параметры плода, оценить работу его органов, количество амниотической жидкости, состояние плаценты, тонус матки и многие другие показатели.

На каждом приеме будущая мама сдает общие анализы крови и мочи. При наличии осложнений врач может назначить дополнительные исследования (развернутый анализ мочи или биохимический анализ крови).

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Если в 21 неделю беременности у вас появилась одышка, начинайте осваивать дыхательные техники. Впоследствии они будут очень полезны в процессе родов;
• Из-за гормональных изменений кожа может покрыться пигментными пятнами. Чтобы от них избавиться, попробуйте протирать такие участки соком лимона или молоком;
• Если вас беспокоит изжога, старайтесь не есть перед сном, потому что в горизонтальной позе желудочный сок поднимается к горлу и обжигает слизистую. Во время приступов изжоги можно на несколько минут принять коленно-локтевое положение;
• Запоры — одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются женщины в 20 – 21 неделю беременности. Для того чтобы с ней справиться, необходимо пересмотреть свое питание. Употребляйте больше кисломолочных продуктов (но не налегайте на творог и твердые сыры), обогатите рацион источниками клетчатки (овощи, фрукты, отрубной хлеб), начинайте день со стакана воды.

Беременность и роды

Пятый месяц беременности

Беременность и роды

Питаемся правильно во время беременности

Как создать здоровый рацион для беременной женщины, какие витамины должны присутствовать в диете, сколько жидкости следует выпивать, каким напиткам отдать предпочтение, а каких лучше избегать, какие продукты считаются вредными для беременных и как держать вес под контролем, оставаясь в хорошем настроении.

Беременность и роды

Анализы и обследования во время беременности

Беременность и роды

Секс во время беременности

Можно ли заниматься сексом во время беременности, что нужно учитывать, какие позы выбрать?

Питание ребенка

Польза витаминов и минералов

Наводим порядок в наших знаниях о том, какие витамины и минералы и в каком количестве необходимы для здоровья ребенка, и в каких продуктах они содержатся.

21 неделя беременности после зачатия

Половина беременности уже позади! Если планируете отпуск до рождения малыша лучше не затягивайте с этим до декрета, когда опасность преждевременных родов повысится, а вам будет сложнее передвигаться. Сейчас, когда все тревоги первого триместра уже позади, а сложности третьего еще далеко, самое удачное время отдохнуть.

Малыш продолжает набирать рост и вытягиваться. Развивается его пищеварительная система: желудок уже вырабатывает желудочный сок, малыш поглощает все большие объемы амниотической жидкости, которую его почки перерабатывают, а потом выделяют обратно через мочеполовую систему. Состав всей амниотической жидкости сменяется полностью примерно раз в три часа.

На языке малыша начинают образовываться вкусовые сосочки, теперь он может различать соленый, горький, кислый и сладкий вкусы.

При использовании любых материалов с сайта nutriclub.ru ссылка на сайт обязательна.

© Nutriclub, 2020

Выберите неделю беременности

• Недели 1-4
• Недели 5
• Недели 6
• Недели 7
• Недели 8
• Недели 9
• Недели 10
• Недели 11
• Недели 12
• Недели 13
• Недели 14
• Недели 15
• Недели 16
• Недели 17
• Недели 18
• Недели 19
• Недели 20
• Недели 21
• Недели 22
• Недели 23
• Недели 24
• Недели 25
• Недели 26
• Недели 27
• Недели 28
• Недели 29
• Недели 30
• Недели 31
• Недели 32
• Недели 33
• Недели 34
• Недели 35
• Недели 36
• Недели 37
• Недели 38
• Недели 39
• Недели 40

Вам также будет интересно

Выберите неделю беременности

• Недели 1-4
• Недели 5
• Недели 6
• Недели 7
• Недели 8
• Недели 9
• Недели 10
• Недели 11
• Недели 12
• Недели 13
• Недели 14
• Недели 15
• Недели 16
• Недели 17
• Недели 18
• Недели 19
• Недели 20
• Недели 21
• Недели 22
• Недели 23
• Недели 24
• Недели 25
• Недели 26
• Недели 27
• Недели 28
• Недели 29
• Недели 30
• Недели 31
• Недели 32
• Недели 33
• Недели 34
• Недели 35
• Недели 36
• Недели 37
• Недели 38
• Недели 39
• Недели 40

breadcrumb» data-qa=»component.breadcrumb»>
1. Nutriclub — здоровое питание и развитие ребенка
2. Беременность
3. Календарь беременности
4. Недел 21

21 неделя беременности: секс во время беременности

«Мое тело чудесное, животворящее и полностью живое!»

Повышение уровня эстрогена и прогестерона также может означать повышение либидо. В частности, вы можете поблагодарить эстроген, который увеличивает вагинальную смазку, чувствительность сосков и маточный кровоток. Однако наши тела отличаются друг от друга, поэтому, если вы не чувствуете себя резво, это не повод для беспокойства.

Эта страница содержит партнерские ссылки, по которым мы получаем небольшую комиссию.

Если вы заметили усиление полового влечения, дерзайте! Сейчас самое время поэкспериментировать с новыми позициями, чтобы приспособиться к растущему животу. Амниотический мешок, амниотическая жидкость и шейка матки защищают ребенка от активных движений при половом акте, когда не используется слишком много силы. Потенциальные предостережения включают преждевременные роды или выкидыш в анамнезе, поэтому поговорите со своим врачом о сексе, если это относится к вам.

Несколько поз для занятий любовью, которые мы предлагаем, чтобы избежать гипертонии и позволить беременной женщине контролировать давление или проникновение:

• Руки и колени
• Ты на высоте
• Ложка

Наслаждайтесь сиянием окситоцина (известного как «гормон любви») и близости с вашим партнером. Ваш ребенок тоже почувствует прилив окситоцина. [1] Когда вы рожаете, моменты близости (поцелуи, поглаживания) с вашим партнером могут даже помочь уменьшить родовую боль, так что поддерживайте связь! Узнайте больше об этой пикантной теме от нашей дорогой подруги Дебры Паскали-Бонаро и ее онлайн-курса «От боли к силе при родах».

На этой неделе

• Spinning Babies ^® Занятие недели
• Ваш ребенок на этой неделе
• Вы на этой неделе

1Вращающиеся малыши ^® Занятие недели

2Ваш ребенок на этой неделе

3Вы на этой неделе

Еженедельная аффирмация

Аффирмации — это короткие мощные утверждения, которые могут повлиять на ваши сознательные мысли. Закройте глаза, дышите глубоко и медленно и повторяйте про себя следующее каждый день в течение следующей недели. Наполни себя дыханием и почувствуй радость:

Мое тело чудесное, животворящее и полностью живое!

Ссылки

1. https://www.psychologicalscience.org/news/releases/level-of-oxytocin-in-pregnant-women-predicts-mother-child-bond.html

Видео

Daily Essentials

Daily Essentials можно практиковать ежедневно на протяжении всей беременности, чтобы обеспечить равновесие и комфорт, а также более легкие и короткие роды.

Узнать больше

Класс для родителей Spinning Babies®

Класс для родителей Spinning Babies® предоставляет четкие инструкции о том, как использовать Spinning Babies® для более комфортной и уверенной беременности и родов.

Узнать больше

Рекомендуемые продукты

Купить Spinning Babies®

Беременность: 21 неделя | Huggies® США

Если вы обнаружите, что вам жарко, жарко, жарко, а ваши простыни слишком липкие для комфорта, изучите варианты охлаждения. Возможно, вам придется спать с включенным вентилятором или кондиционером, независимо от сезона. Пижамная одежда может быть слишком удушающей, поэтому снимите ее, если чувствуете себя более комфортно. Влажные тряпки, выжатые и положенные на лоб, шею и грудь, могут сильно охлаждать. Не беспокойтесь, что вы можете получить «озноб». Если у вас нет проблем с областью регулирования температуры в вашем мозгу, вы будете знать, переборщили ли вы с этапами охлаждения.

Старайтесь каждый день уделять немного времени просто тому, чтобы насладиться беременностью. Это время, когда ранний дискомфорт (надеюсь) уменьшился, но ваш ребенок не настолько большой, чтобы вам было действительно неудобно. Вы могли бы почувствовать себя влюбленным в мир, чувство благополучия, проникающее в каждую пору. С другой стороны, вы можете просто чувствовать себя большим и немного сытым по горло. Вы можете обнаружить, что у вас очень короткий запал, когда дело доходит до терпимости к другим, и вас раздражают самые незначительные вещи. Найдите время для упражнений, которые помогут вашему телу высвободить эндорфины, эти гормоны хорошего самочувствия. Плавание, ходьба, пилатес или йога — все это хорошо снимает избыточную энергию. Подумайте о некоторых уединенных занятиях, где вы можете общаться со своим ребенком и не чувствовать необходимости делиться собой с кем-либо еще.

На этой неделе кожа на ногах и руках может быть покрыта пятнами. Голубоватый или пестрый вид характерен для второго триместра и является результатом высокого уровня эстрогена. Это не означает, что у вас снижено кровоснабжение этих областей. Вы обнаружите, что после рождения ребенка это разрешится.

Не заглядывайте слишком глубоко, если вы ищете свой пупок. Если у вас обычно есть «инни», то на этом этапе он, вероятно, немного вытесняется. На 21 неделе беременности многие женщины обнаруживают, что их пупок плоский и находится на одном уровне с окружающей кожей. Он вполне может выскочить и стать более заметным по мере роста ребенка. Интересно, что пупки — еще одна часть тела матери, которая претерпевает необратимые изменения после беременности. Так что ожидайте небольшого изменения того, как это выглядело раньше.

К этому моменту рост вашей груди, вероятно, стабилизировался, и вы привыкли к ее другому внешнему виду. Ваши соски станут больше, а ареолы потемнеют по мере развития беременности. Убедитесь, что вы носите удобный, хорошо сидящий и поддерживающий бюстгальтер. Бюстгальтеры для беременных нередко приходится несколько раз увеличивать в размерах во время беременности. Все эти ранние изменения в вашей груди — естественный способ подготовить ваше тело к грудному вскармливанию и выработке молока.

Вы заметите, что начинаете прибавлять в весе больше, чем за последние пару недель. На самом деле, в течение следующих 10 недель вы, вероятно, наберете почти половину веса, прибавленного во время беременности. Ваш ребенок несет ответственность за некоторые из них, конечно, потому что он также откладывает больше жировых отложений и мышц.

Жажда необычных вещей? Если вы начинаете с тоской смотреть на уголь или древесный уголь в камине или барбекю, или даже на меловые палочки, не думайте, что вы теряете его. Тяга к несъедобной пище официально известна как пика, и, хотя это кажется странным, это может быть связано с чем-то более фундаментальным. Эти вещества могут быть источником микроэлементов, и ваше тело жаждет их не просто так. Однако не поддавайтесь искушению и отложите этот мел. Вместо этого убедитесь, что вы едите из самых разных групп продуктов и обращайте внимание на текстуру, а не на вкус того, что вы едите.

Возможно, на этом этапе вы немного нервничаете. Если вы работаете, приходит осознание того, что вам нужно взять отпуск. Хотя вы, вероятно, еще не на стадии обратного отсчета, это время придет. Организуйтесь заранее, делайте то, что можете, и научитесь расставлять приоритеты в том, что должно быть сделано.

Если у вас уже был ребенок, вам может быть интересно, как вы можете любить другого ребенка так же сильно, как первого. Это распространенная проблема среди беременных женщин, и может быть очень полезно поговорить об этом. Будьте уверены, дети очень хорошо помогают своим родителям влюбиться в них. Не мучайтесь из-за бесконечных возможностей; это отнимает ценную энергию от повседневных удовольствий.

Вернемся к сравнению размеров фруктов на 21-й неделе, и теперь ваш ребенок размером с банан. Их вес составляет около 12 унций, они все еще крошечные, но все время растут. Просто из интереса: средний вес при рождении в срок составляет около 7 с половиной фунтов, окружность головы 14 дюймов и длина около 21 дюйма.

Мозг и мышцы вашего ребенка на этой неделе работают синхронно, что означает, что за этими движениями стоит намерение. Вы обнаружите, что они менее резкие и случайные и кажутся более преднамеренными и сильными. Если вы лежите в определенном положении, и вашему ребенку это не нравится, вы можете обнаружить, что он извивается, чтобы найти свое удобное место. Они могут быть придирчивыми мелочами.

Ваш ребенок постоянно берет в рот амниотическую жидкость и проглатывает ее. Этот цикл глотания, переваривания, а затем рециркуляции жидкости в виде мочи будет происходить на протяжении всей оставшейся части беременности. Продукты жизнедеятельности уже формируются в кишечнике вашего ребенка, чтобы выйти из него при первой дефекации; известный как меконий.

С этой недели в деснах вашего ребенка начинают формироваться крошечные зачатки постоянных зубов. Если вы живете в районе, где вода фторируется, ваш ребенок получит преимущества. Плацента хорошо справляется с фильтрацией многих веществ, хотя доказано, что фторид является безвредным при приеме в безопасных дозах.

Если вы обнаружите, что ваши ноги причиняют вам боль, подумайте хорошенько о обуви, которую вы носите. Ортопедические стельки, более низкий каблук, поддерживающая пятка и ношение обуви большего размера, чем обычно, могут принести облегчение. Если вы обеспокоены, встреча с ортопедом может быть полезной.

Если у вас есть кошки и они пользуются туалетом, извините себя за уборку. Токсоплазмоз – неприятное паразитарное заболевание, передающееся через инфицированные кошачьи фекалии. Если вы копаете в саду или в местах, где могли быть кошки, наденьте перчатки и тщательно вымойте руки, когда закончите.

Избегайте употребления сырого мяса, немытых фруктов и овощей и непастеризованного молока из-за риска заражения токсоплазмозом.

Достаньте фотоальбом и посмотрите на себя и своего партнера как на младенцев. Спросите своих родителей, каким вы были и что они помнят о вашем темпераменте.

22 недели беременность следующая.