Можно ли забеременеть после кесарево?
Техникой кесарева сечения владел сам Гиппократ. Данная операция технически проста и известна с незапамятных времен. Детей, родившихся с помощью хирургического вмешательства, становится все больше. У большинства женщин, забеременевших после ЭКО,родыпроходят именно при помощи кесарева сечения. Какие же правила поведения молодоймаме следуетсоблюдать, дабы не повредить своему здоровью?
Техникой кесарева сечения владел сам Гиппократ. Данная операция технически проста и известна с незапамятных времен. Детей, родившихся с помощью хирургического вмешательства, становится все больше. У большинства женщин, забеременевших после ЭКО, роды проходят именно при помощи кесарева сечения. Какие же правила поведения молодой маме следует соблюдать, дабы не повредить своему здоровью?
Все, как всегда: после рождения малыша организм мамы начинает обратный отсчет и потихоньку возвращается к обычной жизни.
Может ли молодая мама как-то помочь себе?
Есть прекрасное средство, которое смягчит ощущения первых дней: кормление грудью, причем по требованию малыша. Не удивляйтесь, такая возможность представится: большинство кесаревых сечений делают сейчас не под общей, а под перидуральной анестезией, поэтому вы сможете приложить ребенка к груди сразу после родов. Если маленький и мама здоровы, ничто не помешает ей начать кормить его уже на следующий день после операции. Когда малыш сосет грудь, матка начинает сокращаться интенсивнее и охотнее избавляется от всего лишнего.
Молодых мам поддерживают и врачи. Современная техника операции очень деликатна: она позволяет акушерам сократить потерю крови и использовать меньше шовного материала, чем раньше. Кроме того, методы обследования и подготовки будущей мамы к хирургическому вмешательству сводят риск послеоперационных осложнений к минимуму. Например, чтобы предотвратить проникновение инфекции, в большинстве родильных домов сразу после рождения малыша его маме вводят антибиотик, а затем через несколько часов инъекцию повторяют. Все эти меры тоже помогают женщинам быстрее восстановить силы после родов.
День первый
Первые сутки после операции молодая мама проводит в операционном блоке под наблюдением анестезиолога и акушера. Они следят за ее самочувствием, за тем, как сокращается матка, работают кишечник и мочевой пузырь. Тем, кому пока не удается справиться самостоятельно, поможет специальный катетер и слабительное. Обычно тонус мочевого пузыря и кишечника восстанавливается, когда женщина начинает вставать и ходить. А сделать это вам предстоит очень скоро: через 6 часов после операции доктор обычно предлагает сесть, а через 12 — встать и немножко пройтись по палате. Большая просьба: не делайте эту «гимнастику» в одиночестве, пусть вам поможет, например, медсестра.
Какие ощущения вызывает шов?
Поначалу он может побаливать, особенно если вы чихнете, кашлянете или резко встанете. Не беспокойтесь, анестезиолог назначит вам обезболивающее, от которого, кстати, к третьим суткам большинство женщин уже отказывается.
А как будет выглядеть шов?
Наверняка накануне операции доктор рассказал вам, что разрез, который он сделает, будет маленьким и незаметным, потому что пройдет по линии роста волос. К тому же, чтобы зашить его, врачи пользуются тонкими нитями, которые почти не оставляют следов.
Чтобы организм молодой мамы быстрее восстановился, в первые сутки после операции есть ей не дают, но разрешают много пить. Кроме того, доктор обычно назначает своей пациентке капельницу с витаминами и микроэлементами.
Вы сгораете от желания поносить ребенка на руках? Наберитесь терпения. Через два дня вы уже сможете заниматься им, но не увлекайтесь. С этого момента и по крайней мере еще три недели не поднимайте ничего тяжелого, кроме малыша, конечно.
На полпути к дому
На вторые сутки вас переводят в послеродовое отделение, где число забот о себе пополнится необходимостью соблюдать режим дня и заботиться о гигиене: чаще менять белье и прокладки. За чистотой шва будет следить акушерка, делая каждый день перевязки. Единственное неудобство, которое ожидает вас в этот момент, — мыться придется частями, потому что живот и область шва мочить пока нельзя. Мужайтесь, удовольствие принять ванну ожидает вас всего через неделю. Как раз на седьмые сутки после операции снимают швы, если только они не должны рассосаться сами.
О чем вам нужно будет позаботиться?
Следите за тем, как работает мочевой пузырь и кишечник. Если появятся проблемы, не отказывайтесь от помощи слабительных и клизмы. Кормите малыша по первому требованию. Носите бандаж: он поможет восстановить тонус мышц живота. Не поднимайте тяжести. Двигайтесь, не лежите все время в кровати. Не забывайте об отдыхе. Ночью спите 8 — 9 часов, а днем — 1-2. Не делайте ничего через силу. Если плохо себя чувствуете, отдохните, ваша главная задача сейчас — набраться сил.Все позади
После того как вам снимут швы и сделают контрольное УЗИ, придет время возвращаться домой. Обычно это происходит на 8-9-й день после операции. Если же течение беременности было непростым, а операция осложнилась большой потерей крови (из-за отслойки или неправильного положения плаценты, нарушения свертываемости крови), период восстановления будет длиннее, но в любом случае рано или поздно вы окажетесь с малышом дома.
СВЕТЛАНА МИХСИН, акушер-гинеколог ЖАН БУКЕ ДЕ ЛА ЖОЛИНЬЕР, акушер-гинеколог «Счастливые родители» Сделайте первый шаг — запишитесь на прием!Ознакомьтесь с текстом по ссылке
Y N
через сколько можно забеременеть после кесарева — 25 рекомендаций на Babyblog.ru
Всем привет, наконец нашлось время написать о родах)
Начну с самого начала…
После моих трагичных первых родов, я не думала что после вообще у меня что-то получится…, что я вообще теперь когда буду счастливой
После трагедии, мне запретили беременеть сразу, так как было кесарево, поэтому сказали ждать 2-3 года. Но для меня это был как приговор, поэтому я просто с ума сошла на мысли быстро восстановиться и забеременеть снова. Я начала быстро проверяться, пить витамины, и готовиться к новой беременности….Так как со здоровьем у меня не было проблем, и первая беременность закончилась трагедией не из- за меня, а из-за глупости, тупости наших врачей! Поэтому на все ушло буквально 4 месяца. Спустя 4 месяца мы начали планирование, честно, я думала, что у нас сразу с первого раза получится….Но нет, сразу не получилось, получилось спустя 10 месяцев, и то когда я уже отчаялась…..Было так интересно, когда опустились у меня руки оказалось что у нас будет лялечка). А за эти месяцы я столько тестов на овуляцию извела, столько тестов на беременность извела, уже в аптеке меня знали, что я пришла за тестами для овуляции и для определения беременности.
Я уже отчаялась, что не получается забеременеть, что каждый раз пролет, так было обидно и больно, были мысли, что мне наверно это не дано….
И когда я уже опустила руки, когда я решила просто напиться от своего горя, и тут у меня остался последний тест, и тут так чисто для того чтобы его использовать и больше не покупать решила его использовать… Все его замочила, положила его на ванну и пошла по своим делам и что-то совсем забыла о нем, тут зашла через пару часов уже и просто глаза упала на этот тест, и вы не поверите, там 2 полоски, правда пока 2я полоска была слабо видна, но была видна… Я конечно же подумала, что это просто реагент и всего лишь, что ни какой беременности там и в помине нет. Но тут взяло вверх мое любопытство и я поскакала в аптеку за другим более дорогим и от другой фирмы, так просто проверить, что это не беременность….Взяла опять замочила и вот она опять 2я слабая полоска, и крит.дней кстати не было, но я опять не поверила, и на след день поскакала на узи. Тут мне говорят, типа да беременность есть, но пока не понятно маточная или внематочная. Поэтому сказали придти через недельку, чтобы посмотреть маточная или нет. Тут опять начались накручивания, что наверно внематочная и наверно теперь мне светит операция. Через неделю пришла на узи, и их вердикт — беременность есть, в матке…. Ох девочки, сколько было у меня радости, я аж расплакалась….Теперь надо было придти в 12 нед на узи…..За всю беременность, чего только не было, ретрохориальная гематома была, угроза преждевременных родов и 2 раза многоводие, и вот в эти периоды лежала на сохрание аж 4 раза….Пошли договариваться в роддом №2, все договорились с врачем о ПКС и об оплате, все было решено, все будет в роддоме №2, там же я лежала на сохранении из-за многоводия. После него меня отправили на узи в ГЦРЧ, чтобы посмотреть есть многоводие или уже прошло, там на узи увидели у ребенка, что расширен кишечник у малыша, и сказали с этим вообще срочно и быстро родоразрешают, так это похоже на врожденную не проходимость кишечника у ребенка. Ну мы бегом к врачу в роддом с которым договаривались, она увидев заключение узи, начала говорить, что ребенок у нас очень болен, что ему после родов и сращзу нужна будет операция и не одна, так как сам он пукать и какать не сможет, у него с этим будут очень большие проблемы, так как это очень тяжелый ребенок, это оперции, очень долгое время на восстановление и еще не факт что все у вас закончится хорошо и поэтому мы вам отказываем в родоразрешении в нашем роддоме, извините, но идите в другой роддом к другому врачу и показали нам на дверь… Вы просто не представляете, каково мне было, я из кабинета вышла в слезах, так как я так хотела этого ребенка, так ждала и вот такой вердикт, сразу полезли мысли в голову — один ребенок умер, второй вот инвалид наверно…Сели в машину с мужем и не долго думая поехали в роддом на Басенова, там врач посмотрел и узи и меня, и нас успокоил, что все будет и не отказался от нас, и вот мы решили там рожать)
Всю 36ю неделю у меня были схватки тренировочные как их еще называют, и они были прям сильные и болючие, но в роддом меня брать не хотели, так как показаний на это не было, сказали вот будет подтекание вод, кровотечение, тогда да, а так пока до 39 нед еще гуляй, ну я и гуляла). Тут уже 37я нед и 2 дня и у меня прием в ЖК , честно хотела пропустить и ни куда не идти, так живот очень очень большой, все думали, что у меня 2ня…. Но мама моя (у нее очень хорошо развита интуиция) прям начала настаивать, чтобы я обязательно сегодня пошла на прием, ладно, я пошла…Пришла, легла на кушетку, врач меня осматривает, там живот измеряет, слушает сердцебиение, и тут у меня схватка, я начала корчиться, стонать и попросила меня пока не трогать, пока схватка не отпустит… Врач на меня так посмотрела, спросила как давно вот так хватает, я сказала, что вот уже 2ю неделю так, она сказала, что с такими схватками я должна давно уже лежать в роддоме, так как я в группе риска и в таком вот состоянии мне нельзя быть дома, так как в любой момент могу начать рожать….Я ей сказала, что в роддом меня не берут, так как нет для этого показаний, и говорю ей, что сейчас это пройдет и все будет ок. Слезла с кушетки, мне начали мерить давление и тут опять схватка и опять же прошу меня не трогать, пока не отпустит. Врач не долго думая, берет телефон и набирает, как я уже потом поняла скорую и мне говорит, никуда я тебя не отпускаю, вызываю скорую, тебе в роддоме надо уже быть, а не гулять….Ладно, я не стала ее отговаривать. Приехала скорая, отвезли меня с горем пополам в роддом, где я должна рожать. С горем пополам потому что они не хотели меня вести в роддом где мы договорились о родах, по ЖК я отношусь либо в 3 либо в 5 роддом, а в другие роддома типа не они не отвозят, моя врач с ними переругалась и они меня с недовольством повезли туда. По дороге я позвонила своему врачу и когда меня привезли, он меня уже там ждал. Сразу положили на КТГ. По нему увидел, что действительно схватки с периодичностью 15 минут. И говорит мне типа давай все сегодня будем кесарить, я согласилась. Но не тут было… К моему врачу подошел его коллега, и сказал что нет не сегодня они меня будут кесарить, так как срок еще не подошел, и надо бы потянуть до 39 недель, так как на таком сроке 37 нед плод считается не доношенным. И если сейчас кесарить, то 100% ребенок сам не задышит, так как у него еще легкие не подготовлены, а то что схватки, это не страшно с такими схватками можно еще 2 недельки у них на сохранении полежать, и начали меня оформлять в патологию. Оформили меня, подняли в патологию, туда пришел мой врач и начал спрашивать о моем самочувствии, я начала жаловаться что схватки больнее стали, что мне тяжело уже их терпеть, и тут он меня повел в смотровую на кресло, на кресле меня грубо посмотрел. После этого осмотра, у меня схватки стали сильнее и чаще, я поступила в роддом в 17:30, а вот в 22:50 у меня схватки стали каждые 2 минуты. Я позвала мед.сестру сказала ей, что слишком часто хватает, она меня на КТГ повела и увидела мой КТГ и бегом звонить моему врачу, тот бегом пришел, потащили меня в смотровую опять на кресло, и он мне тут выдает «Мать, так ты уже рожаешь!», и тут же дал команду мед.сестре готовить меня к операции….Приготовили,повезли, сделали эпидуралку, намазали живот и ждут стоят, я им — чего ждем? а они мне — дет.реанимацию ждем. Вот тут то мне и приплохело, начало сердце сильно стучать, так как я подумала, что значит с ребенком не все в порядке, раз реанимацию ждут…. Пришла дет.реанимация и началась операция, и когда уже малыша начали доставать, он как закричит, вот радости моей не было предела, я прям разревелась там на столе, реанимация не понадобилась. 18 февраля в 23:26 родился мой сыночек )…. Вот так……
Снова беременна… или когда можно рожать второго ребенка?
Сколько будет в семье детей, решают супруги, исходя из материальных возможностей, религиозных убеждений, уровнем здоровья. Но как узнать, что организм женщины восстановился и готов снова вынашивать малыша? Специалисты считают, что оптимальный промежуток между рождением детей 2,5 – 5 лет. От чего это зависит и правда ли это, попробуем разобраться.
Физиология: от нее не уйти
Беременность затрагивает все системы и органы организма женщины, это касается и опорно-двигательный аппарат, и нервную систему. Организм во время беременности перестраивается, чтобы создать максимально благоприятные условия для развития плода.
В тех пор как оплодотворенная яйцеклетка попадает в стенки матки, требования плода постоянно растут. Организму приходится подстраиваться по них. Плод должен получать достаточное количество жиров, белков, витаминов, углеводов и других важных веществ. Все это плод получает из организма матери. Продукты жизнедеятельности плода выводятся выделительной системой матери. Организм беременной женщины перестраивается каждый триместр.
После родов организм должен восстановиться, и восстановление будет происходить тоже постепенно. По данным Всемирной организации здравоохранения период полного восстановления составляет около двух, двух с половиной лет. Поэтому этот период и признан оптимальным для наступления следующей беременности. В таком случае женскому организму не будет причинен вред, а беременность будет развиваться благоприятно. В этот период входит 9 месяцев для восстановления после родов, 12 месяцев, необходимых для кормления первого ребенка грудью, 9 месяцев – вынашивание очередного ребенка.
Как не спешить, но и не опоздать?
Короткие интервалы между родами могут отрицательно сказаться на ребенке и на здоровье мамы. Если женщина забеременела сразу после первых родов, ее организм еще не восстановился, наблюдается дефицит витаминов, сказывается стресс и кровопотеря. Организм получает очень сильную нагрузку – беременность, роды, кормление грудью, опять беременность.
Это может привести к таким осложнениям, как невынашивание ребенка, недостаточность кровообращения в плаценте, патология прикрепления плаценты, анемия и др.
Слишком большой период между беременностями также нежелателен. Наступление повторной беременности в 40 лет и старше может способствовать развитию у ребенка хромосомных аномалий, повышается риск невынашивания, поскольку с возрастом кровоснабжение матки ухудшается.
Все в этом мире индивидуально
Оптимальный промежуток времени между родами должен определяться, исходя из психоэмоциональной готовности женщины стать в очередной раз мамой и ее здоровьем. Также следует учесть, как протекала предыдущая беременность, и проходили роды.
Если были оперативные роды, т.е. кесарево сечение, следует знать, что организму потребуется больше времени для восстановления. Врач должен оценить, в каком состоянии находится послеоперационный шов и рубец на матке.
Чтобы матка смогла восстановиться до своей первозданной целостности нужно полтора-два года. Соединительная ткань, из которой состоит рубец на матке, должна замениться мышечными волокнами. Специалисты советуют женщинам, перенесшим кесарево сечение, предохраняться от следующей беременности минимум два года. Следует именно предохраняться, поскольку аборты после кесарева сечения окажут негативное воздействие и ухудшат прогноз последующих беременностей.
Если первая беременность протекала с осложнениями, необходимо беречься и дать организму больше времени для восстановления.
Женщинам следует знать, что беременность может наступить еще до первой послеродовой менструации, поэтому 50% женщин, которые не предохраняются, беременеют в первые три месяца после родов. Поэтому, если вы не уверены, что готовы сейчас рожать второго ребенка, лучше не рисковать.
Когда после кесарева сечения снова можно беременеть
Беременность – незабываемое время. После того, когда вы уже родили, вы можете начать скучать по этому периоду и, возможно, захотите снова забеременеть как можно скорее. Но в случае кесарева сечения вам, возможно, придется подождать дольше, чем после вагинальных родов, прежде чем планировать следующего ребенка. Иногда повторная беременность после КС может и вовсе наступить неожиданно.
В этой статье вы узнаете ответ на вопрос, как скоро можно планировать беременность после кесарева сечения.
Врачи обычно рекомендуют существенный промежуток времени между двумя родами, особенно если у вас было кесарево сечение. Читайте дальше, чтобы узнать причины, стоящие за этим, и мы расскажем вам о необходимом временном интервале, о рисках, связанных с тем, что этот промежуток будет слишком короткий.
После кесарева сечения перед планированием новой беременности хорошо подождать не менее полугода. В отчете Всемирной организации здравоохранения рекомендуется промежуток в 24 месяца, чтобы снизить риск неблагоприятных исходов для матери и ребенка. Данная рекомендация подходит как для кесарева сечения, так и для вагинальных родов. Этого времени будет достаточно для восстановления женщины.
Кроме того, если вы забеременели менее чем через шесть месяцев после кесарева сечения, у вас может быть более высокий риск разрыва матки в случае естественных родов после кесарева сечения. Кроме того, больший интервал времени между беременностями даст вам время для образования более глубокой связи между вами и вашим ребенком и заботы о нем.
Однако планирование вашей следующей беременности – это личное решение, которое вы, возможно, захотите обсудить с вашим партнером и врачом в зависимости от вашего здоровья.
КТГ при беременности: что это за метод и для чего он используется
Почему после кесарева сечения необходим временной интервал для следующей беременности?
Женскому организму требуется больше времени для восстановления после кесарева сечения, чем после естественных родов.
УЗИ после кесарева сечения позволят следить за заживлением рубца на маткеВот почему вам нужен интервал времени после КС
- Кесарево сечение является большой операцией на брюшной полости, и время восстановления варьируется от одной женщины к другой. Чем больше времени у вас будет на выздоровление, тем меньше будет шансов каких-либо осложнений во время ваших следующих родов.
- Если у вас были осложнения на ранних сроках беременности, вы тоже можете подождать, прежде чем планировать следующего ребенка.
- Ваше тело теряет много питательных веществ при родах через кесарево сечение; поэтому для их восполнения нужно время.
- На практике после КС вам будет труднее заботиться о себе, а также о своем ребенке.
- Вы также можете быть подвержены определенным рискам для здоровья, если забеременеете сразу после кесарева сечения.
Какие риски связаны с беременностью вскоре после кесарева сечения?
Беременность вскоре после кесарева сечения может подвергнуть вас повышенному риску:
- Предлежание плаценты. В этом состоянии плацента прикрепляется к нижней стенке матки, полностью или частично покрывая шейку матки. Это может привести к вагинальному кровотечению во время или после родов. Предыдущее кесарево сечение может привести к предлежанию плаценты при последующей беременности.
- Отслойка плаценты. Отслойка плаценты может быть серьезным осложнением.
- Повышенный риск разрыва матки: естественные роды после кесарева сечения могут привести к разрыву матки, особенно если промежуток между двумя беременностями слишком мал. Разрыв матки – это разрыв рубца от кесарева сечения. Женщины с избыточным весом, перенесшие кесарево сечение, имеют повышенный риск разрыва матки.
- Преждевременные роды: интервал менее шести месяцев между родами и новой беременностью может привести к преждевременным родам. В таком случае роды обычно происходят до 36-37 недель беременности.
- Низкий вес ребенка при рождении. Женщины, которые забеременели слишком рано после кесарева сечения, могут родить детей с низким весом при рождении, то есть менее 2,5 кг.
- Кесарево сечение – это серьезная операция, при которой ваше тело теряет много крови. Вашему телу требуется время, чтобы вернуться на правильный путь. Итак, подождите некоторое время и спланируйте следующую беременность только после того, как вы физически и умственно готовы снова сделать решающий шаг.
Возможны ли естественные роды после кесарева сечения?
Влагалищные роды возможны после кесарева сечения, если интервал времени между родами и новой беременностью не менее чем один год. Однако, это сопряжено с риском и может потребовать экстренного кесарева сечения, если у вас будет разрыв матки, который встречается примерно у одной из 300 женщин.
Кто подвергается меньшему риску осложнений в случае ЕР после КС?
Женщины, которые выбирают ЕР после КС, имеют меньший риск осложнений, если:
- у них были как минимум одни естественные роды.
- они моложе 35 лет.
- они имели низкий поперечный разрез (горизонтальный разрез около лобковой линии волос) во время первого кесарева сечения.
- перенесли предыдущее кесарево сечение из-за проблем со здоровьем ребенка, таких как нарушение сердечного ритма плода или нарушение положения.
- не имеют каких-либо проблем со здоровьем, таких как диабет (гестационный или уже существующий), повышенное кровяное давление или генитальный герпес.
Посоветуйтесь со своим врачом перед тем, как планировать новую беременность после кесарева сечения. Каждый случай индивидуален, и возможно, вам понадобится подождать больше времени, чем один или два года.
Когда при УЗИ становится видно сердцебиение плода
Больше статей о кесаревом сечении
Навигация по записям
Аборт после кесарева сечения — мед центр ГинУльтраМед
Роды путем проведения кесарева сечения – не редкость для украинской медицины, к большому сожалению. Когда процесс рождения малыша происходит не совсем гладко, то врачам приходится прибегать к этому, более радикальному способу спасти новорожденного. К счастью, даже после такой серьезной операции, спустя какое-то время, женщина может забеременеть и родить еще не одного малыша, и уже естественным способом. Бывает и так, что женщина не готова рожать снова и оставлять ребенка. В этом случае нужно профессиональный аборт. Отзывы показывают, что грамотно проведенная процедура даже после кесарева сечения проходит, как правило, успешно и, в целом, безболезненно для пациентки.
Однако женщин, имеющих опыт кесарева сечения, очень интересует вопрос, опасно ли делать аборт после родов путем кесарева. В этой статье вы узнаете основную информацию по этому вопросу.
Состояние женщины после кесарева сечения
После такой серьезной операции женский организм должен неспешно и полноценно восстановиться. На восстановление уходит около 2 месяцев. В первый месяц активно восстанавливается матка и потому какие-либо механические воздействия противопоказаны. Велика вероятность инфицирования поверхности матки, которая еще недавно перенесла травму. В этот период запрещена и сексуальная жизнь.
Насколько вероятна беременность после кесарева сечения?
Роды путем кесарева сечения сами по себе значительно уменьшают вероятность того, что женщина в будущем забеременеет. В месте надреза, где находится слизистая оболочка матки, имеют место необратимые изменения. Однако редко беременность после таких операций все же наступает, но их можно считать, скорее, исключением из правил. При этом, даже если зачатие происходит успешно, ребенок очень вероятно может родиться с серьезными дефектами и нарушениями. Велик риск и для здоровья женщины. Поэтому очень часто врачи рекомендуют делать аборт, если беременность наступила в первые три года после кесарева сечения.
Как бы то ни было, но забеременеть после кесарева сечения можно даже в первые пару месяцев.
Аборт после кесарева сечения
Способ искусственного прерывания беременности в этом случае подбирается, исходя из срока беременности. Хирургическое вмешательство популярно на сроке до 12 недель, медикаментозный аборт проводится на сроке до 50 дней, а вакуумную анспирацию (мини-аборт) разрешается делать на сроке до 6 недель. Самый щадящий способ – это мини-аборт. В киевской клинике «ГинУльтраМед» процедура проводится профессионально, слаженно и с максимальным комфортом для каждой женщины. Нашей команде можно доверять, мы лучшие в эффективных метода искусственного прерывания беременности.
Восстановление после родов: актуальные вопросы
Врачи гинекологи нашего медицинского центра ответили на вопросы, волнующие в период беременности и после родов практически каждую женщину.
Восстановительный период женщины после родов занимает:
— один год после естественных родов
— до трех лет –после кесарева сечения (оперативных родов)
Самые важные – это первые 6 недель после рождения ребенка – когда идет активное восстановление организма непосредственно после родов.
Через 10-14 дней необходимо обратиться к своему гинекологу, чтобы убедиться, что матка сократилась, в ней воспалительных процессов, все нормально с лактацией и обсудить вопросы контрацепции – потому что через 6 недель после родов женщине можно начинать половую жизнь, при условии, что нет никаких противопоказаний.
После родов рекомендуется пройти следующие исследования:
— сдать общий анализ крови – посмотреть восстановился ли гемоглобин, т.к. почти 60% беременных у нас ходят с анемией;
— сдать мазок на микрофлору;
— сделать УЗИ матки и придатков.
Если у женщины во время беременности были выявлены какие-нибудь соматические патологии, например:
— были проблемы со щитовидной железой – после родов необходим контроль за ее работой – иначе не будет компенсации, не будет правильной лактации (сдать кровь на гормоны, проконсультироваться у эндокринолога при необходимости).
— были тромбофилии, тромбозы – обязательно нужно контролировать показатели свертываемости крови, так как в послеродовый период и период кормления возможно опять ухудшение показателей коагуляции и активизация процесса тромбообразования.
Таким образом, в послеродовый период могут возникнуть проблемы декомпенсации заболеваний, выявленных до или во время беременности, поэтому Ваш гинеколог может порекомендовать Вам обратиться за консультацией узких специалистов, которые лечат данные заболевания.
Если роды или беременность протекала с осложнениями (отеки, высокое давление, белок в моче) рекомендуется посетить таких специалистов, как нефролог, невролог, а также находиться под наблюдением врача-терапевта в течение года после родов.
Очень часто у женщин бывает послеродовая депрессия. В этом случае сидеть дома и ждать откуда –то помощи не стоит – обязательно нужно обратиться за помощью к специалистам:
— в первую очередь посоветоваться со своим гинекологом
— записаться на консультацию к психологу (психотерапевту).
В этой ситуации помогает психотерапия, но чаще всего – проблема решается только при помощи медикаментозного лечения.
Как правило, организм женщины после родов долго и тяжело восстанавливается:
— резко меняется гормональный фон, падает уровень эстрогенов
— с появлением ребенка появляется большая физическая и психологическая нагрузка (усталость, недостаток сна, переживания за ребенка, нарушение обычного режима жизнедеятельности), с которой женщина не справляется.
— в наше время у мам чаще всего нет помощников – все бабушки молодые, работают и ведут активную личную жизнь, мужья тоже постоянно на работе – и они остаются наедине с ребенком и всеми проблемами.
ВАЖНО! Послеродовую депрессию обязательно нужно лечить!
Другие возможные проблемы, ожидающие женщину после родов — нарушения функций органов малого таза. Например, при затяжных родах могут возникать нарушения структуры мышц тазового дна – пролапсы, опущения, недержание мочи и т.п.
При выявлении этих проблем гинеколог назначает корректирующие процедуры: – гимнастику Кегеля, занятия на мячах, специальную физкультуру, исключение подъема тяжестей, физиолечение, интимную контурную пластику, а иногда и оперативную коррекцию нарушений.
Физиолечение очень важно в послеродовом периоде, т.к. помогает сокращать матку, помогает без лекарств провести реабилитацию организма (оказывает восстановительное, противовоспалительное действие).
Средства контрацепции, рекомендуемые после родов: презервативы, внутриматочная спираль (классическая или внутриматочная система с гормонами местного действия), некомбинированные противозачаточные таблетки. Выбор делается исходя из пожеланий пациентки и наличия у нее противопоказаний к тем или иным видам контрацептивов. Назначаются препараты, не содержащие эстроген, не проникающие в грудное молоко и безопасные для кормящей женщины. Так же данные препараты как правило оказывают профилактическое действие против эндометриоза.
Женщинам, набравшим лишний вес во время беременности, рекомендуется заняться решением данной проблемы – поскольку сам по себе лишний вес исчезает очень редко, потому что, обычно кормящая мама корректирует свое питание в сторону роста его калорийности с целью увеличения притока молока.
Поэтому если нет медицинских противопоказаний – физическая нагрузка, упражнения после родов допустимы: ходьба, специальная физкультура, фитнесс, йога и т.п.
Таким образом, для эффективной борьбы с лишний весом, женщинам после родов, в том числе и кормящим рекомендуется:
— физическая активность, специальные упражнения;
— обильное питье;
— коррекция питания при помощи специальных диет;
— консультация эндокринолога или диетолога.
У многих женщин после родов ухудшается состояние, зубов, волос, кожи. Это связано с резким изменение гормонального фона и нехваткой в организме витаминов и минеральных веществ.
Поэтому во время беременности обязательно посещение стоматолога, и после родов при возникновении проблем с зубами – также обязательно сразу обращайтесь к специалистам.
Например, во время беременности в организме женщины избыток эстрогенов — волосы пышут здоровьем, растут очень активно, а после родов количество эстрогенов резко снижается – итог – ухудшение состояния волос, которое примерно через полгода остановится, и начнется их естественное восстановление, при помощи полноценного питания, минерально-витаминного насыщения, воздействия, солнца, свежего воздуха и прочих благоприятных факторов.
Проблемы с кожей – различные растяжки, послеоперационный рубец, можно решить при помощи физиолечения. Различные крема, мази кормящим женщинам обычно противопоказаны.
Физиолечение восстанавливает структуру тканей, способствует скорейшему заживления внешнего шва, а также внутреннего шва на матке. Это важно, потому что если женщина рожала при помощи кесарева сечения- то и последующие роды будут проводиться тоже оперативные. И за три года рубец должен восстановиться полностью.
Самое главное – при возникновении любых проблем со здоровьем – не нужно ждать что все пройдет само собой – сразу обращайтесь к своему гинекологу!
Влияние абдоминопластики на последующие роды
Радость материнства – бесценный дар для каждой девушки. Однако он обладает другой стороной: тело молодой мамы меняется…Больше всего от постродовых изменений страдает живот – появляются провисающий «фартук» и растяжки, мышцы растягиваются, а кожа становится дряблой. Конечно, каждой девушке хочется, как можно быстрее вернуть все, как было до родов. Но многих останавливают вопросы: «можно ли рожать после абдоминопластики» и «как повлияют роды на результат подтяжки живота»? Отвечаем на эти вопросы, а также рассказываем, когда лучше делать операцию, чтобы получить стабильный результат на годы.
Беременность после абдоминопластики
Итак, главный вопрос девушек, которые мечтают о плоском и подтянутом животике, — «можно ли в будущем беременеть после абдоминопластики?». Твердый ответ пластических хирургов: «да»! Рассмотрим, как проходит подтяжка живота.
Цель операции – восстановить эстетические пропорции живота. То есть: устранить нависание кожно-жирового «фартука» и дряблую кожу, убрать жировые отложения, а также ушить диастаз (расхождение прямых мышц живота) и грыжу, которые могли возникнуть после рождения ребенка. Хирург делает горизонтальный разрез в зоне бикини (немного выше лобка), отделяет кожу и жировую ткань от мышцы, натягивает ее и удаляет избытки. После этого на хирургическую рану накладывается шов. Отметим, в современной пластике живота применяется технология «склеивания», когда на шов наносится специальный кожный клей.
Таким образом, хирург работает с кожным покровом, жировой тканью, мышцами и фасциями. При этом, внутренние органы, а также органы репродуктивной системы, не затрагиваются. Поэтому проведенная абдоминопластика не может являться противопоказанием к зачатию ребенка и беременности. Вынашивание малыша протекает одинаково, как у девушки, которая сделала подтяжку живота, так и той, которая не обращалась к пластическому хирургу. Выполненная операция не влияет на будущую маму и плод.
Возможные осложнения от пластики живота
Несмотря на то, что беременность после подтяжки живота возможна, необходимо учесть некоторые аспекты:
- абдоминопластика – это операция, а значит — организму необходимо восстановиться после хирургического вмешательства. Особенно, если мы говорим о вынашивании ребенка, когда организму требуется ресурс для хорошего течения беременности;
- естественные процессы во время беременности: растяжение кожи, появление стрий (растяжек) и других эстетических дефектов на кожном покрове, — могут изменить результат пластики не в лучшую сторону;
- если родоразрешение будет с помощью кесарева сечения, то к рубцу в зоне бикини (после пластики живота) добавится еще один.
Почему не рекомендуют делать абдоминопластику, если планируешь беременность?
У пластики живота существует ряд противопоказаний:
- острая и хроническая сердечная и почечная недостаточности;
- хронические заболевания в активной стадии;
- сахарный диабет;
- онкологические заболевания.
К относительным противопоказаниям относится — планирование беременности в ближайшее время. Видимо, основываясь на этом, появились мифы о том, что абдоминопластика, проведенная до наступления беременности, может негативно повлиять на дальнейшее вынашивание ребенка или усложнить роды. Но это нет так!
Основная причина, по которой абдоминопластика не рекомендуется до родов, – это нецелесообразность операции!
После вынашивания малыша и родов мышцы живота снова растягиваются, кожа теряет эластичность, а эффект от операции, которая заключается в подтяжке тех самых мышц живота, исчезает. Да, высока вероятность, что внешний вид живота после родов может не только вернуться в прежнее состояние, но и стать еще хуже, чем до операции. И тогда придется повторять пластику.
Это значит, что до родов абдоминопластика противопоказана?
Вовсе нет! Безусловно, основная часть пациентов пластического хирурга – женщины после родов, которые хотят восстановить формы, как до беременности. Но, важно понимать, что подтяжка живота не всегда выполняется с целью эстетики. Она проводится и по медицинским показаниям. Например, при наличии значительного диастаза — расхождения прямых мышц пресса в разные стороны, или грыжи.
Конечно, лучше, если абдоминопластика пройдет после родов. Это залог стабильного результата на всю жизнь. Но хирургическое вмешательство, сделанное до беременности, ни в коем случае не навредит ни матери, ни ребенку, не помешает правильному росту и развитию малыша.
А когда можно будет запланировать беременность?
По физиологическим показаниям планировать беременность желательно не раньше, чем через полгода-год после пластики живота. Поскольку именно такой промежуток времени необходим для полного восстановления организма и образования устойчивого рубца. Но насколько это целесообразно, решать вам. Ведь только через 1 месяц, после полного завершения реабилитационного периода, вы сможете оценить результат пластики и насладиться новыми красивыми формами.
Повторная подтяжка живота после родов
И вторая сторона ситуации – роды после абдоминопластики. В большинстве случаев (исходя из практики, в 70%) последующие роды после пластики приведут к деформации передней стенки живота. Снова появится «фартук» на животе, дряблая кожа, растяжки… И тогда понадобится повторная абдоминопластика. Хирургическое вмешательство выполняется также, как и при проведении до родов. Кстати, есть мнение, что подтяжку живота можно провести одномоментно во время родов. Действительно такая практика существует, но мы рекомендуем не совмещать эти процессы.
Стоит отметить, что в некоторых случаях масштабная деформация живота не происходит, и тогда выполняется только незначительная коррекция.
Перед принятием решения о проведении подтяжки живота посоветуйтесь с пластическим хирургом, а также обдумайте все плюсы и минусы.
Моя беременность стоила мне зарплаты как полицейского
Я всегда хотела быть полицейским. Моя главная цель в жизни — помогать людям, и поэтому я хотел стать офицером. Я никогда не был так горд, как в тот день, когда окончил полицейскую академию.
Я проработал патрульным в полицейском управлении Франкфурта в штате Иллинойс в течение 14 лет, и это управление было для меня домом и семьей. Я даже познакомилась со своим мужем Джоэлом на работе. Когда поженились, сразу захотелось создать семью.Пришлось несколько лет попытаться завести ребенка. Когда я узнала, что беременна, меня охватило волнение.
Я рассказала своему начальнику о своей беременности в январе 2016 года, когда мне было 12 недель. У меня была здоровая беременность, и я сказала ему, что все еще могу работать без ограничений, но я хотела обсудить возможные приспособления, когда моя беременность прогрессирует до такой степени, что я не могу безопасно патрулировать улицы. Я думала, что в отделении будет действовать политика приема беременных офицеров, но ошиблась.Меня, как одной из трех женщин-офицеров в отделении и первой забеременевшей во время патрулирования, ждало грубое пробуждение.
Я думала, что у департамента есть политика приема беременных офицеров, но я ошибалась.
Оказывается, мой начальник даже не стал это обсуждать. Он сказал мне, что в отделении размещаются только офицеры, получившие травмы на работе, и ко мне нужно относиться так же, как к тем, кто сломал себе ногу во время работы.
Но беременность — это не травма.Это нормальная часть жизни. Я хотел работать. Я чувствовал, что могу внести свой вклад в работу департамента непатрульной работой, например, проводить допросы свидетелей и помогать в работе по предупреждению преступности. Но гибкости не было. Департамент меня не хотел.
Стало еще хуже — и в большом, и в малом.
В отделении мне отказали в одежде для беременных или правильно подобранной броне, которая позволила бы мне безопасно патрулировать. Мне даже было отказано в разрешении переносить предметы из моего патрульного пояса в другие карманы, чтобы уменьшить нагрузку на мой живот.По мере того, как моя беременность прогрессировала, мне приходилось беспокоиться о том, смогу ли я все еще застегнуть пуговицу на своей униформе или мой пуленепробиваемый жилет распахнется в любой момент при малейшем движении. Я чувствовал, что должен выбрать безопасность своего ребенка и себя, а не зарплату.
Когда я была на пятом месяце беременности, мой врач дал мне справку, в которой рекомендовал перейти на канцелярскую работу. Как только я передал эту записку в свой отдел, мне сказали идти домой. Меня вынудили уйти с работы в неоплачиваемый отпуск на оставшуюся часть беременности, пока я не родила ребенка и не была готова вернуться к работе.Чтобы компенсировать потерю заработной платы за эти примерно семь месяцев, мне пришлось использовать все свое оплачиваемое время пособия и досрочно получать пенсию — и даже тогда я получал только половину зарплаты.
У меня родился здоровый мальчик, и я вернулся на работу, когда ему было около 10 недель. Но тут началось возмездие. Мне угрожали неоправданной дисциплиной, я сталкивалась с задержками, пытаясь получить надлежащее оборудование и униформу, необходимые для моей работы, и получала отказ, когда делал перерывы для сцеживания грудного молока.
Я люблю свою работу и свой отдел.Решение о подаче иска было для меня очень трудным, но я знал, что должен сопротивляться и занять позицию. Я не хочу, чтобы другая женщина из полиции Франкфурта или других сил испытала на себе то, через что прошла я.
Мой город нарушил федеральные законы и законы штата, и его политика должна измениться, чтобы беременность не стоила офицерам зарплаты.
Что вы делаете с беременным полицейским?
Как инструктор полиции, я встречаю тысячи удивительных женщин каждый год.Классные дискуссии всегда проходят оживленно, но ничто не воодушевляет участников больше, чем когда мы говорим о беременности.
Так что же делать с беременным полицейским?
Это одна из наиболее плохо решаемых, спорных и неправильно понимаемых проблем в правоохранительных органах сегодня, но вот несколько серьезных советов, которые, надеюсь, просветят, развлечут и, возможно, даже удивят вас.
Все равны, верно ?
«Справедливое и равное» обращение может стать проблемой, когда речь идет о беременности в отделении полиции, потому что парни не беременеют. Лучший способ справиться с этим разрывом — разработать логичную и разумную политику в отношении беременных полицейских.
«Политика в отношении беременности» — это не «политика в отношении материнства».«Политика в отношении беременности определяет, что делать с беременной женщиной, пока она еще может работать в определенной должности. «Политика по беременности и родам» касается неизбежного продолжительного отпуска после беременности. (В идеале департаменты также должны предлагать «отпуск по уходу за ребенком», но это отдельная статья на другой день).
Имейте в виду, что «отпуск по беременности и родам» — это медицинский вопрос, тогда как «отпуск для отца» — это в первую очередь семейный вопрос.И то, и другое может подпадать под действие Закона о семейном отпуске по болезни (FMLA), но если ваше агентство не расширило эти льготы, FMLA является неоплачиваемым отпуском, которым большинство из нас не может позволить себе в полной мере воспользоваться.
Продолжительность отпуска по беременности и родам обычно определяется учреждением и врачом женщины, но женщинам обычно требуется минимум 6-8 недель для восстановления после родов. Оплачиваемый отпуск по болезни можно использовать только в том случае, если это разрешено политикой.
И ребята, прежде чем вы начнете кричать о том оплаченном отпуске, имейте в виду, что ваша коллега-женщина только что провела девять месяцев, выращивая живое человеческое существо внутри своего тела, очень жестоко выталкивая его из чувствительного места. (или вырезать его скальпелем), а затем оправиться от всего этого практически без сна.Дай ей отдохнуть.
Знайте свои права и обязанности
И полицейские администраторы, и беременные полицейские часто не осведомлены или не знают о правах сотрудника и обязанностях агентства, когда речь идет о беременном полицейском. Я знаю множество женщин-полицейских, которым отказали в оплате, отправили домой, отстранили от занятий и даже уволили (да, уволили ) только потому, что они были беременны.
Федеральный закон о дискриминации при беременности (PDA) требует, чтобы работодатели относились к «женщинам, пострадавшим от беременности, родов или родственных заболеваний» так же, «как и к другим лицам, не пострадавшим от этого, но схожим по своей способности или неспособности работать.Это законно для того, чтобы агентство относилось к беременности как к любой другой травме или болезни.
Некоторых женщин раздражает такое описание благословенного события, но они понимают, что для работы администраторов должна быть определенная правовая основа. Важно отметить, что КПК , а не запрещает политику, благоприятствующую беременным женщинам, и не требует, чтобы работодатели обеспечивали более благоприятное отношение к беременным работницам.Закон просто требует, чтобы департаменты относились к беременным женщинам так же или так же плохо, как к «инвалидам».
Таким образом, если агентство не разрешает «легкие дежурства» для раненых или инвалидов, они не должны разрешать это для беременных женщин. Из-за этого женщины часто сидят дома, получая пособие по частичной нетрудоспособности или вообще не получая зарплату. Это огромная трата рабочей силы и таланта, и это трудности для офицера и ее семьи.
Планируйте заранее и будьте последовательны
Каждое полицейское управление должно иметь политику до , когда офицер забеременеет. Офицер должен знать, что это за политика, прежде чем они сообщат о своей беременности. Это кажется простым, но я не могу назвать вам количество отделений полиции, которые просто отказываются заниматься этим вопросом.
Женщины, если в вашем отделе нет политики, напишите ее.Если администрации это не нравится или она не хочет с этим справляться, вспомните теорию Дэйва Смита «Сила позитивного раздражения».
Будьте профессиональны, настойчивы, объясните им (в письменной форме), почему эта политика необходима и какую пользу она принесет агентству, а также другим сотрудникам. Прежде всего, оставайтесь позитивными! Проведите исследование, поговорите с другими агентствами и сделайте свою политику простой, логичной и краткой. Если после ваших усилий начальник все еще не признает проблему, перейдите на следующий уровень, всегда следуя надлежащему протоколу.Вы можете в конечном итоге иметь дело с отделом кадров, профсоюзом или кем-либо еще, но будьте настойчивы и профессиональны, а не эмоциональны и спорны.
И если вы администратор, перечитайте начало предыдущего абзаца и помогите своим офицерам избежать этого. Получите полис, попросите женщин в агентстве написать его, а затем поблагодарите их за помощь. Вы избавите себя от многих проблем в будущем.
Начальство: проявите сострадание, будьте реалистичны и не пугайтесь
Одна из причин, по которой беременность становится важным событием на работе, заключается в том, что это очень личное, меняющее жизнь событие, оно немного загадочно и часто неправильно понимается.
Несколько лет назад мне позвонил соседский вождь и попросил совета об одном из своих офицеров. Его отдел был небольшим, и четыре года назад они наняли свою первую (и единственную) женщину-полицейского.Он был расстроен, потому что вскоре после прохождения полевого обучения она забеременела. Ее отправили на легкие дежурства, в положенное время она родила ребенка, а затем вернулась на работу после 8-недельного летнего декретного отпуска.
Она проделала это еще три раза подряд, всего четыре ребенка за четыре года. Поскольку ее отпуск по беременности и родам всегда приходился на летние месяцы, это сказывалось на остальном графике летних каникул в отделении и оставляло их скудными и, по понятным причинам, немного разочарованными.
Вождь сделал еще один шаг и пришел к выводу, что она забеременела исключительно для того, чтобы провести лето, и он хотел знать, сможет ли он как-то наказать ее за ее действия. Я помню, как подумал: «Неужели этот парень действительно думает, что ребенок на одной руке, малыш на бедре и еще двое под ногами делают лето расслабляющим ?!» Я сказал ему поговорить с его городским прокурором, но я порекомендовал оставить это дело, у него не было дела.
Позже я встретил упомянутого офицера, и она призналась, что потеряла ценный уличный опыт, и ей потребовалось некоторое время, чтобы «догнать» свои навыки и восстановить доверие со стороны сверстников, но она и ее муж хотели четырех детей и они хотели их быстро, поэтому она сделала то, что должна была сделать. Теперь она хороший полицейский, очень успешный сержант и очень занятая мама-футболист.
Женщины: оставайтесь профессионалом, будьте реалистичны и не волнуйтесь
Обнаружение, что вы беременны, — один из тех моментов, которые «ВАУ» в жизни женщины.Радуйтесь этому удивительному путешествию, но не ждите, что полиция поедет туда с вами. Ожидайте, что к вам будут относиться как к королеве дома, но планируйте, чтобы на работе с вами обращались как с полицейским.
Работайте в полном объеме, пока это безопасно (это зависит от вас и вашего врача), а затем, если ваше отделение не предлагает легких обязанностей, договаривайтесь. Предложите помощь везде, где есть (безопасная) работа, которую нужно выполнить, даже если это не работа вашей мечты; воспользуйтесь этой возможностью, чтобы вас заметили как отличного сотрудника.
Это не работа отдела — находить для вас прекрасно выполняемое задание; их работа — руководить организацией общественной безопасности. Так что, если вы обнаружите, что оформляете парковочные талоны или обрабатываете заявки на жетоны, делайте это очень, очень хорошо и не жалуйтесь.
Я разговариваю со столькими женщинами, которые разочарованы (или совершенно рассержены), что не могут провести свою беременность в назначении по своему выбору.Поймите, что находится под вашим контролем, а что нет. Агентство доставит вас туда, где вы им нужны; такова природа работы в военизированной организации. И если нет легких обязанностей и вам нужно выйти по инвалидности, сделайте это с изяществом, но проведите свое исследование и посмотрите, есть ли у вас какие-либо средства правовой защиты.
Терпение — это добродетель, а беременность не длится вечно (это просто так кажется)
Однажды в дневную смену, когда я была на восьмом месяце беременности, и исполняющий обязанности вахтенного командира (на легком дежурстве), мой начальник зашел ко мне в кабинет, чтобы чат.
Он дружелюбный парень и семьянин, поэтому разговор неизбежно перешел на большое событие. Он рассказал мне о рождении своего старшего сына, который родился, когда мой начальник был молодым патрульным. Казалось, он очень гордился тем фактом, что вернулся к работе через несколько часов после дебюта сына на свет; в конце концов, тогда папам нечего было делать, кроме как сказать «хорошая работа, дорогая» и раздать сигары.
Интеллектуально я знал, что времена изменились за прошедшие 20 с лишним лет, и мой босс просто пытался относиться ко мне как к родителю, но мне потребовалось все, чтобы не дать моим бушующим гормонам взять верх и спросить его если бы он так хотел вернуться к работе, если бы он протолкнул 8-фунтовое человеческое существо через одно из крошечных отверстий в своем теле, а затем зашил бы это же отверстие, в то время как новорожденный прижался к еще одному чрезвычайно чувствительному и крошечное отверстие на его ноющем, измученном теле.
После нескольких глубоких вдохов мне удалось взять под контроль свою внутреннюю сучку и просто насладиться дружеской беседой. Дамы, постарайтесь не быть чрезмерно чувствительными; администраторы и коллеги, постарайтесь думать, прежде чем говорить. Другими словами, давайте все попробуем поладить. Так лучше для организации, и, эй, лучше для ребенка!
Беременность — прекрасное время для семьи, но часто сбивает с толку работодателя, особенно в такой рискованной профессии, как правоохранительные органы.
Беременны только женщины-полицейские, поэтому мы не можем относиться к мужчинам и женщинам «одинаково» в этом вопросе, но мы можем работать вместе, чтобы принести пользу как офицеру, так и агентству. Проведите свое исследование, разработайте твердую политику, будьте профессионалом, проявите сострадание и радуйтесь тому, что в вашей семье правоохранительных органов пополнение!
Беременность и охрана правопорядка — женщины в правоохранительных органах
Фото: Рауль Гарсия Пинеро.
Беременность для женщины-офицера охватывает многие области, вызывающие беспокойство, помимо основной заботы мужчины-офицера: «Будет ли она хорошим подспорьем?»
В нескольких полицейских управлениях действует политика размещения беременных полицейских, которые часто должны предоставить работодателю доказательства в виде письма от врача полицейского. ВНИМАНИЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Обычно офицер может временно перейти в менее опасную должность во время беременности и в течение нескольких месяцев после родов во время кормления грудью. Это в том случае, если трансфер может быть разумно размещен.
Как только офицер физически показывает ее беременность, большинство офицеров соглашаются, что ей следует заняться легкой работой. Беременность добавляет стресса другим патрульным, потому что они беспокоятся о ее здоровье и здоровье ребенка. И ей нужно справиться с ощущением, что она выглядит более уязвимой. Многие офицеры согласны с тем, что присутствие в патруле явно беременной женщины, скорее всего, даст общественности представление о том, что полиция не желает и не может участвовать в опасных ситуациях, угрожающих жизни или спасающих жизнь людей.
Если не ясно, что беременность влияет на способность сотрудника выполнять свои обычные обязанности, подвергая опасности себя, других сотрудников или представителей общественности, большинство отделений полиции не могут заставить беременную женщину временно переназначить. Лучшее, что они могут сделать, это попросить документы у беременного врача полицейского. Несомненно, есть некоторые отделы, у которых нет политики для этого, и они вынудят офицера взять на себя временное задание из-за давления и / или культуры в отделе.Многие женщины не жалуются на дискриминацию, потому что не хотят, чтобы на них навешивали ярлык, и поэтому о дискриминации не сообщается даже в департаментах, которые имеют политику по ее предотвращению.
В 2006 году шесть женщин-офицеров полицейского управления округа Саффолк (штат Нью-Йорк) выиграли дело против своего департамента за дискриминацию во время беременности. Им не разрешали занимать запрошенные должности легкого режима, поскольку офицеры-мужчины могли это сделать после травмы. Они получили от 5000 до 23000 долларов каждый.
В 2008 году шесть женщин-полицейских в Детройте подали иск о дискриминации во время беременности против Детройтского полицейского управления после того, как они были вынуждены взять неоплачиваемый отпуск во время беременности. Дело было урегулировано в конце лета 2010 года на сумму 200 000 долларов.
Это небольшие поселения по сравнению с другими судебными процессами, связанными с гендерными вопросами, особенно с учетом того, что с 1964 года действует федеральный закон, запрещающий дискриминацию в связи с беременностью. Этот закон, который можно найти в Федеральном законе о дискриминации при беременности, гласит, что «дискриминация на основании беременности, родов или связанных с ними заболеваний определяется как вид дискриминации по признаку пола и запрещена.»( Тайзингер против Управления полиции города Занесвилля) .
Помимо дискриминации и судебных исков, беременность у офицера связана с некоторыми законными проблемами со здоровьем, включая проблемы со здоровьем, связанные со стрессом, огнестрельным оружием и воздействием токсичных химических веществ. Проблемы с огнестрельным оружием связаны с шумом, воздействием свинца и токсичных веществ при чистке оружия.
Стресс — это проблема во время любой беременности, но тем более для женщин-офицеров, которые часто чувствуют необходимость скрывать свою беременность как можно дольше, чтобы их не посадили за стол или рискуют потерять работу.Хотя стресс может привести к возникновению многих заболеваний у матери, он также влияет на плод. Химические вещества, выделяемые матерью во время стресса, могут повлиять на плод и общее состояние здоровья во время беременности, что приведет к повышению артериального давления, усталости или преэклампсии.
Некоторые симптомы стресса включают бессонницу, головные боли, боль в груди, расстройство желудка, депрессию, переедание, беспокойство, недостаточную / чрезмерную реакцию, а также употребление наркотиков или алкоголя для «расслабления». Другими симптомами, которые могут быть вызваны или усугублены стрессом у беременных женщин, являются проблемы с потерей подвижности и проблемы с равновесием.
После исследования беременности и проблем сотрудников полиции выяснилось, что стресс может быть самой большой проблемой для беременных женщин или тех, кто хочет забеременеть из-за отсутствия поддержки со стороны ведомства. Большинство отделений относят беременность к категории «болезнь», когда дело доходит до административного подхода к ведению беременности.
Социальное давление, которое сопровождает беременность офицера в профессии, в которой доминируют мужчины, включает постоянное давление, чтобы быть хорошей матерью и служащим одновременно с ростом ребенка.Иногда это кажется невыполнимой задачей. Многие офицеры-мужчины считают, что беременный офицер или мать не могут выполнять свою работу должным образом, потому что им нужно время, чтобы заботиться о своих детях, и им следует искать другую работу.
Давайте глубже рассмотрим риски беременной женщины.
Во-первых, огнестрельное оружие во время беременности сопряжено с неожиданными рисками. Всегда есть очевидный риск быть застреленным. Другие риски, связанные с нахождением рядом с огнестрельным оружием, включают шум и воздействие свинца или других химикатов, связанных с чисткой оружия.
Шумовое воздействие на плод вызывает серьезную озабоченность. К 16 неделе беременности плод реагирует на звук. К 24 неделе ухо структурно готово. Количество звука, блокируемого средствами защиты ушей при стрельбе из пистолета, значительно выше, чем количество звука, блокируемого при попадании в матку.
Несколько исследований, проверяющих уровни звука, достигающего матки, различаются в зависимости от того, где и как размещены микрофоны, но нет никаких сомнений в том, что звук выстрелов достигает плода в утробе матери.Опасности воздействия на плод громкого шума в утробе матери включают выкидыш, задержку развития ребенка, потерю слуха у ребенка и снижение веса при рождении.
Воздействие свинца — еще одна серьезная проблема во время беременности. Должна ли женщина-офицер квалифицироваться с оружием во время беременности? Обычно считается безопасным, если приняты разумные меры предосторожности. Несмотря на то, что это риск, о котором должна знать каждая беременная женщина, можно принять некоторые меры предосторожности, например, пройти квалификацию на открытом воздухе с хорошей вентиляцией, надеть маску, предназначенную для фильтрации свинца, и избегать других стрелков, чтобы ограничить воздействие свинца.
Назначение кого-нибудь забрать латунь после стрельбы также может помочь ограничить воздействие свинца или других химикатов. Опасности для плода от воздействия свинца включают выкидыш, низкий вес при рождении, преждевременные роды, малую окружность головы, проблемы с поведением у младенцев и детей, а также преэклампсию. В нескольких исследованиях сообщается, что эти проблемы могут возникать при уровнях воздействия свинца, которые считаются приемлемыми.
Для дальнейшего ограничения воздействия свинца важно мыть руки холодной водой после работы с огнестрельным оружием или боеприпасами.Также не ешьте и не пейте на стрельбище и переодевайтесь сразу после квалификации или тренировки.
Воздействие токсичных веществ — еще одна серьезная проблема, о которой офицеры должны знать во время беременности. Практически отсутствует информация о рисках, связанных с воздействием вспышек, наборов для тестирования на наркотики, отпечатков пальцев и растворителей. К химическим веществам, с которыми офицеры контактируют при обращении с огнестрельным оружием, относятся мышьяк, барий и медь.
Как это соотносится с дымом от факелов, используемых при соблюдении правил дорожного движения? Вспышки не следует вдыхать, а коробки снабжены предупреждениями о том, как долго человек может подвергаться их воздействию, пока они горят.Я много раз зажигал новую ракету от горящего конца другой и вдыхал дым. Каковы последствия вдыхания этих паров? Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить влияние этого и других химических веществ, которым регулярно подвергаются офицеры.
Исследование беременности и женщин-полицейских может вызвать новые вопросы. Даже если проблемы, связанные с беременностью, не носят дискриминационного характера, необходимо разработать политику. По вопросам, связанным со стрессом, культурой, огнестрельным оружием и химическим воздействием, женщины должны говорить об этом, потому что то, что влияет на беременную женщину, в конечном итоге влияет на всех.
визит для подтверждения беременности | Novant Health Providence акушер-гинеколог
Добро пожаловать на беременность! В течение этих первых трех месяцев ваше тело претерпевает множество изменений. На этой стадии очень часто встречаются усталость, тошнота, боли в спине и перепады настроения. Обычно они проходят по мере прогрессирования беременности. Небольшие выделения из влагалища на этой стадии обычно являются нормальным явлением. Однако любое сильное кровотечение или спазмы сигнализируют о необходимости дальнейшего обследования, поэтому обратитесь к врачу.
Мы хотели бы видеть вас в первый раз через 6-8 недель, поэтому, пожалуйста, позвоните, чтобы записаться на прием. Во время первого визита к врачу мы проведем УЗИ, чтобы убедиться, что беременность протекает нормально, а затем вы обратитесь к врачу. После этого вас будут осматривать каждые 2-4 недели.
Питание при беременности
В целом, хорошо сбалансированная диета, богатая фруктами, овощами, цельнозерновыми и множеством других продуктов, является прекрасным во время беременности. Убедитесь, что все продукты тщательно вымыты перед едой..
Молоко и сыр непастеризованные
Они несут риск листерии — инфекции, которая может быть очень серьезной для беременных женщин и их будущих детей. Сейчас большинство сыров готовят из пастеризованного молока — проверьте этикетку, если вы не уверены.
Паштет или мясные пасты охлажденные
Консервированные спреды подойдут.
Морепродукты охлажденные копченые (лох, по-нова)
Консервы или морепродукты длительного хранения — это нормально.
Мясные деликатесы и хот-доги
Они также несут риск листерий.Они безопасны, если нагреть их до пара (160 градусов). Обязательно мойте руки после работы.
Ростки фасоли
Если вы хотите есть ростки фасоли во время беременности, их следует приготовить, чтобы предотвратить появление листерий.
Сырые суши
Суши из овощей или вареных морепродуктов — это нормально. Вся рыба должна быть приготовлена!
Рыба
Рыба — отличный источник жирных кислот омега-3 и белка, и она должна быть здоровой частью вашего рациона даже во время беременности.Мы рекомендуем 1-2 порции в неделю. Однако есть несколько видов рыб, которых следует избегать: кафельник, акула, королевская макрель, марлин. Тунца также следует ограничивать или избегать во время беременности. Моллюсков можно есть.
Кроме того, рыба, выловленная в местных водах Северной Каролины, богата ртутью, и ее следует избегать. Посетите http://www.epa.gov/ost/fish для получения дополнительной информации.
Спирт
Употребление алкоголя во время беременности может быть очень вредным для вашего ребенка. Это может вызвать у вашего ребенка целый ряд заболеваний на всю жизнь.Употребление алкоголя во время беременности может вызвать выкидыш, преждевременные роды и мертворождение.
Кофеин
Допустимо умеренное количество кофеина (одна чашка кофе / чая или две газированные напитки в день). Избегайте высоких доз кофеина (более 3 чашек кофе в день), особенно в первом триместре, так как это может привести к выкидышу.
Посетите http://www.fda.gov/aboutfda/centersoffices/officeoffoods/cfsan/default.htm, чтобы получить дополнительную информацию о безопасности пищевых продуктов во время беременности.
Какой вес мне следует набрать?
Рекомендуемая прибавка в весе во время беременности составляет 20-35 фунтов для женщины со средним весом. Если у вас был избыточный вес до беременности, мы бы порекомендовали вам набирать меньше веса во время беременности. Если у вас недостаточный вес или у вас многоплодная беременность, мы рекомендуем вам набрать больше во время беременности.
Могу ли я заниматься спортом?
Да, если вы следуете нескольким рекомендациям. Как правило, безопасно продолжать тренировки с той же интенсивностью, что и до беременности.Беременность — не время начинать новый распорядок дня. Вы можете продолжить силовые тренировки и аэробные упражнения. Если вы обнаружите, что упражнение доставляет дискомфорт или вы чувствуете потерю равновесия, вам следует прекратить эту часть процедуры.
Многие женщины считают, что ходьба, плавание и некоторые виды йоги удобны во время беременности. Вы, конечно же, хотите избегать любых упражнений, которые могут привести к травме живота. Убедитесь, что во время тренировки вы пьете много воды, чтобы избежать обезвоживания и охладиться.Во время беременности нельзя посещать сауны и гидромассажные ванны.
Могу ли я путешествовать?
Да. Обычно мы считаем, что путешествия безопасны во время беременности до 36 недель, если нет таких осложнений, как преждевременные роды. Большинство внутренних авиалиний позволяют летать до 36 недель (обычно 35 недель на международных рейсах).
Если вы путешествуете, то ходите и разминайте ноги каждые пару часов. Кроме того, не забывайте пить во время путешествий. Подумайте о том, чтобы взять с собой копию вашей дородовой карты.Если у вас возникли осложнения беременности, проконсультируйтесь с врачом перед поездкой.
Можно ли продолжать половую жизнь?
В целом сексуальная активность безопасна на протяжении всей беременности. Некоторые осложнения беременности, включая преждевременные роды, вагинальное кровотечение и предлежание плаценты, могут побудить вашего врача порекомендовать избегать половой жизни.
Могу ли я пойти к стоматологу во время беременности?
Да, вы можете продолжать проходить плановые стоматологические осмотры во время беременности.Если вам нужно стоматологическое лечение во время беременности, местная анестезия безопасна, но стоматолог может потребовать справку от врача. Если вам нужны антибиотики или обезболивающие, есть несколько, которые вы можете безопасно принимать во время беременности. Ваш стоматолог может связаться с нами по любым вопросам.
Какие лекарства безопасно принимать во время беременности?
Если вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту, мы рекомендуем вам продолжать их прием, если врач не назначил иное. Есть некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), которые вы можете принимать при необходимости во время беременности.Если эти средства, отпускаемые без рецепта, не помогли, обратитесь к врачу за советом и лечением.
Обезболивание / головная боль / лихорадка
- Тайленол (ацетаминофен) от 650 мг до 1000 мг каждые 4-6 часов при необходимости
- НЕ используйте Адвил, ибупрофен, мотрин или алев, если только по указанию врача
Простуда / кашель
- Дополнительный отдых, жидкости, испаритель прохладного тумана и назальный спрей с солевым раствором — все это немедицинские варианты, которые могут помочь.
- Можно безопасно использовать антигистаминные препараты, такие как Бенадрил (дифендгидрамин) и Кларитин (лоратадин).
- Противоотечные средства, такие как псевдоэфедрин, могут использоваться для краткосрочного облегчения (содержится в Муцинекс-D, Судафеде, Кларитине-D)
- Капли от кашля, леденцы от горла, спрей с хлорацетатом, Робитуссин DM
Изжога / несварение желудка / газы
- Tums, Rolaids, Mylanta, Gas-X
- Зантак, Пепцид и Прилосек можно использовать, если антациды неэффективны
тошнота
Некоторая тошнота считается нормальным явлением в течение первого триместра, и обычно она проходит, когда вы переходите во второй триместр.Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы почувствовать себя лучше:
- Утром вставать медленно. Посидите на краю кровати несколько минут.
- Ешьте часто небольшими порциями, перекусывая между ними. Избегайте голодания.
- Поддерживайте обезвоживание с помощью жидкости (вода, имбирный эль, спортивные напитки и т. Д.). Попробуйте смешать сельтерскую воду с соком, если вы не переносите воду.
- Переключитесь с витаминов для беременных на витамины для детей, добавляя не менее 400 мкг фолиевой кислоты в день (также попробуйте принимать витамин перед сном).
- Попробуйте имбирный эль, имбирные конфеты, имбирные таблетки или даже небольшое количество имбиря во рту.
- Избегайте продуктов с сильным запахом и жирной пищи. Избегайте переедания.
Есть несколько безопасных и эффективных лекарств, отпускаемых без рецепта:
- Витамин B6 25-50 мг два-три раза в день.
- Unisom (универсальное название доксиламин) может быть добавлен к этому: ½ таблетки перед сном (до 3 раз в день, если переносится).
- Emetrol также можно попробовать, следуя инструкциям на упаковке.
Hyperemesis gravidarum — более серьезное заболевание, характеризующееся сильной тошнотой / рвотой и потерей веса более 5-10% от веса тела. Пожалуйста, позвоните, чтобы записаться на прием, если вы обеспокоены этим.
Запор
- Увеличить потребление клетчатки, включая использование пищевых добавок
- Колаце 100 мг два раза в день в качестве смягчителя стула
- Молоко магнезии, цитрата магния и миралакса (полиэтиленгликоля) можно использовать при более сильных запорах.
- Если с помощью вышеперечисленных методов не было получено никакого облегчения, можно провести клизму с водопроводной водой.
Геморрой
Диарея
- Иммодиум краткосрочного использования
Дрожжевые инфекции
- Monistat (рекомендуется 3- или 7-дневный курс лечения)
Бессонница
- Бенадрил (дифенгидрамин), Унисом (доксиламин), Тайленол PM
Полиция оправдывает увольнение беременной
В четверг полиция штата Экити заявила, что констебль, забеременевшая через шесть месяцев после окончания полицейского колледжа, нарушила статью 127 Положения о полиции.
Бабатунде Мобайо, комиссар полиции штата, заявил журналистам в Адо-Экити, что нарушение закона влечет за собой серьезные карательные меры.
Оладжиде Омолола, работавшая в полицейском участке Ие-Экити в районе Иледжемедже штата Экити, была уволена в прошлом году за то, что забеременела всего через год после окончания полицейской академии.
Полиция заявила, что ее беременность является вопиющим нарушением Правил и Положений полиции.
Г-н Мобайо сказал журналистам, что правила и постановления недвусмысленны, что женщины-офицеры должны проходить стажировку на местах не менее двух лет до замужества и за три года до деторождения.
«В организации полиции у нас есть правила и положения, которые выполняются в рамках конституции», — сказал начальник полиции.
«Сотрудникам милиции не разрешается держать в бараках даже своих детей старше 18 лет. Некоторые из этих законов преподавались в полицейских колледжах до того, как мы их закончили.
«Эти законы были. Некоторые оговаривали, сколько лет вы должны провести до свадьбы. Если вы учитесь в полицейском колледже, вы не должны забеременеть.”
Решение об увольнении г-жи Омолола из состава силовых структур вызвало обеспокоенность среди правозащитных групп, которые утверждают, что такие законы серьезно сказываются на женщинах.
Но г-н Мобайо утверждал, что такие законы необходимы, чтобы офицеры не отвлекались во время тренировок.
«Когда вы потеряли сознание, вам все еще нужны базовые тренировки, и чтобы ваше внимание не отвлекалось, вы должны провести определенный минимум времени, прежде чем вступить в брак, чтобы вы могли работать эффективно», — сказал он.
«Эта женщина потеряла сознание в мае 2020 года, то есть восемь месяцев назад, и сейчас у нее шестимесячная беременность.Закон о полиции 2020 года, в который Сенат вносит поправки, не отменял этого. Она нарушила статью 127 полицейских правил.
«Раздел 126 постановления гласил, что замужней женщине-полицейскому, которая беременна, может быть предоставлен отпуск по беременности и родам, в то время как статья 127 гласила, что незамужняя женщина-полицейский, забеременевшая, должна быть уволена из Сил и не может быть зачислена без разрешения IGP.
«То, что некоторые люди говорили о том, что ее основные права человека были попраны и что женщины не должны подвергаться дискриминации, в то же время говоря, что закон был отменен, были неправдой.Регламент все еще в силе ».
Г-н Мобайо также утверждал, что законопроект о поправках к полиции 2019 года, который был внесен и поддержан сенатором Узенвой Онебучи, в Сенате не был принят, заявив, что он прошел только второе чтение.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Полиция опровергает слухи о выходе из штата Экити«Запрашиваемая поправка не была внесена, и законопроект не получил одобрения президента», — сказал он.
». Он только что был передан в Комитет Сената по делам полиции для дальнейшего изучения.Помимо вышесказанного, Закон о полиции с внесенными в него поправками отличается от постановления о полиции ».
По его словам, он был комендантом в одном из полицейских колледжей, прежде чем стать CP, и занимался несколькими делами, аналогичными текущему делу.
Он сказал, что проблема, затрагивающая женщину-полицейского, не может быть исключением.
«Я сочувствовал этой даме, хотя никогда ее раньше не видел. Мы ознакомились с медицинским заключением и тщательно изучили ее дело », — сказал комиссар.
«Мы не можем уклониться от принятой нами присяги, но IGP по-прежнему может полностью изменить все, что мы делаем на поле.
«В прошлом году здесь закончили обучение около 300 женщин-полицейских. Что бы почувствовала публика, если бы они увидели всех беременных менее чем через год?
”Это будет смотреться нелепо. Мы не составители правил, мы их там встретили. Все эти дисциплинарные меры позволили нам контролировать наших людей. Ни один полицейский констебль не является несовершеннолетним, и он должен знать, что делать, чтобы не забеременеть в срок, запрещенный правилами.”
Реакция полиции последовала после того, как правозащитники подвергли ее критике за увольнение.
Поддержите честность и надежность PREMIUM TIMES в журналистикеХорошая журналистика стоит больших денег. Однако только хорошая журналистика может гарантировать возможность построения хорошего общества, подотчетной демократии и прозрачного правительства.
Для продолжения свободного доступа к лучшим журналистским расследованиям в стране мы просим вас рассмотреть возможность оказания скромной поддержки этому благородному начинанию.
Участвуя в PREMIUM TIMES, вы помогаете поддерживать актуальную журналистику и обеспечивать ее бесплатность и доступность для всех.
Пожертвовать
ТЕКСТ ОБЪЯВЛЕНИЯ: Для размещения рекламы здесь . Позвоните Вилли +2347088095401 …
Изменения походки беременных во время беременности и в послеродовой период
Харрис, С. Т., Лю, Дж., Уилкокс, С., Моран, Р. и Галлахер, А. Физические упражнения во время беременности и их связь с увеличением веса во время беременности. Matern. Здоровье детей J. 19 , 528–537 (2015).
Артикул PubMed Google Scholar
Инанир А., Чакмак Б., Хисим Ю. и Демиртурк Ф. Оценка постурального равновесия и риска падения во время беременности. Походка 39 , 1122–1125 (2014).
Артикул PubMed Google Scholar
Эрсал Т., МакКрори, Дж. Л. и Сиенко, К. Х. Теоретические и экспериментальные показатели падений во время беременности, оцененные по постуральным возмущениям. Походка 39 , 218–223 (2014).
Артикул PubMed Google Scholar
Artal, R. & O’Toole, M. Рекомендации Американского колледжа акушеров и гинекологов по упражнениям во время беременности и в послеродовой период. Br. J. Sports Med. 37 , 6–12 (2003).
CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar
Миттернахт, Дж., Клемент, А. и Лампе, Р. Распределение подошвенного давления во время и после беременности. Eur. Ортоп. Traumatol. 4 , 229–236 (2013).
Артикул Google Scholar
Карадаг-Сайги, Э., Unlu-Ozkan, F. & Basgul, A. Подошвенное давление и боль в стопе в последнем триместре беременности. Стопа голеностопного сустава внутр. 31 , 153–157 (2010).
Артикул PubMed Google Scholar
Huang, T.-H., Lin, S.-C., Ho, C.-S., Yu, C.-Y. И Чжоу, Ю.-Л. Анализ походки беременных. Biomed. Англ. Bassis Commun. 14 , 67–70 (2002).
Артикул Google Scholar
Батлер Э. Э., Колон И., Друзин М. и Роуз Дж. Исследование походки и постурального баланса во время беременности. Поза походки 24S , S128 – S129 (2006).
Артикул Google Scholar
МакКрори, Дж. Л., Чемберс, А. Дж., Дафтари, А., Редферн, М. С. Динамическая стабильность позы у беременных падающих и не падающих. BJOG An Int. J. Obstet. Gynaecol. 117 , 954–962 (2010).
CAS Статья Google Scholar
Рибейро, А. П., Жоао, С. М. А. и Сакко, И. С. Н. Статические и динамические биомеханические адаптации нижних конечностей и изменения походки во время беременности. Женский. Здоровье (лонд. Англ.). 9 , 99–108 (2013).
CAS Статья Google Scholar
Lymbery, J. K. & Gilleard, W.Фаза опоры при ходьбе на поздних сроках беременности: переменные пространственно-временного режима и силы реакции опоры. J. Am. Подиатр. Med. Доц. 95 , 247–253 (2005).
Артикул PubMed Google Scholar
Gaymer, C., Whalley, H., Achten, J., Vatish, M. & Costa, M. L. Подошвенное давление в средней части стопы значительно увеличивается на поздних сроках беременности. Стопа 19 , 114–116 (2009).
CAS Статья Google Scholar
Błaszczyk, J. W., Opala-Berdzik, A. & Plewa, M. Адаптивные изменения пространственно-временных характеристик походки у женщин во время беременности. Походка 43 , 160–164 (2016).
Артикул PubMed Google Scholar
Бранко, М., Сантос-Роша, Р., Виейра, Ф., Агиар, Л. и Велозу, А. П. Трехмерные кинетические адаптации походки во время беременности и в послеродовой период. Scientifica (Каир). 2015 , 580374 (2015).
PubMed PubMed Central Google Scholar
Форчек В. и Сташкевич Р. Изменения кинематических параметров походки в связи с беременностью. Acta Bioeng. Биомех. 14 , 113–119 (2012).
PubMed Google Scholar
Бранко, М. А. К., Сантос-Роча, Р., Виейра, Ф., Агиар, Л. и Велозу, А.P. Трехмерная кинематическая адаптация походки во время беременности и в послеродовой период. Acta Bioeng. Биомех. 18 , 153–162 (2016).
PubMed Google Scholar
Бранко, М., Санто-Роча, Р., Агитар, Л., Виейра, Ф. и Велозу, А. Кинематический анализ походки во втором и третьем триместрах беременности. J. Беременность 2013 , 718095 (2013).
Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar
Сава, Р. и др. . Различия в контроле туловища на ранних и поздних сроках беременности во время ходьбы. Походка 42 , 455–459 (2015).
Артикул PubMed Google Scholar
Фоти Т., Дэвидс Дж. Р. и Бэгли А. Биомеханический анализ походки во время беременности. J. Bone Jt. Surg. 82 – A , 625–632 (2000).
Артикул Google Scholar
МакКрори, Дж. Л., Чемберс, А. Дж., Дафтари, А. и Редферн, М. С. Беременная «вразвалочка»: оценка кинематики туловища во время беременности. J. Biomech. 47 , 2964–2968 (2014).
Артикул PubMed Google Scholar
Ponnapula, P. & Boberg, J. S. Изменения нижних конечностей во время беременности. J. Foot Ankle Surg. 49 , 452–458 (2010).
Артикул PubMed Google Scholar
Сигал, Н.А. и др. . Беременность приводит к стойким изменениям строения стопы. Am J Phys Med Rehabil 92 , 232–240 (2013).
Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar
Zhang, Y., Lu, H., Gu, Y. & Hu, N. Характеристики центра увеличения давления у беременных во время ходьбы. Внутр. J. Biomed. Англ. Technol. 17 , 387–397 (2015).
Артикул Google Scholar
МакКрори, Дж. Л., Чемберс, А. Дж., Дафтари, А. и Редферн, М. С. Силы реакции земли во время походки у беременных падающих и не падающих. Поза походки 34 , 524–528 (2011).
Артикул PubMed Google Scholar
Вайс, Х. Б. Госпитализация по поводу травм, связанных с беременностью, в Пенсильвании, 1995. Ann. Emerg. Med. 34 , 626–636 (1999).
CAS Статья PubMed Google Scholar
МакКрори, Дж. Л., Чемберс, А. Дж., Дафтари, А. и Редферн, М. С. Силы реакции земли во время передвижения по лестнице во время беременности. Походка 38 , 684–690 (2013).
Артикул PubMed Google Scholar
Альварес Р., Стокс, И. А., Аспринио, Д. Э., Тревино, С., Браун, Т. Изменения размеров стоп во время беременности. J. Bone Joint Surg. Являюсь. 70 , 271–274 (1988).
CAS Статья PubMed Google Scholar
Де Кок, А., Де Клерк, Д., Виллемс, Т. и Витвроу, Э. Временные характеристики переворачивания стопы во время бега босиком: справочные данные для молодых людей. Походка 21 , 432–439 (2005).
Артикул PubMed Google Scholar
Ху, Н. З., Мей, К. К., Ли, К. Ф. и Гу, Ю. Д. Распределение нагрузки на подошву при ходьбе у беременных в разных триместрах. J. Med. Imaging Heal. Информатика 6 , 676–680 (2016).
Артикул Google Scholar
Американский колледж акушеров и гинекологов. Физическая активность и упражнения во время беременности и в послеродовой период . Заключение Комитета https://doi.org/10.1097/aog.0000000000001214 (2015).
Даннинг, К. и др. . Падения у работниц во время беременности: факторы риска, риски на работе и профессии с высоким риском. Am. J. Ind. Med. 44 , 664–672 (2003).
Артикул PubMed Google Scholar
Холландер, К. и др. . Взросление (привычка) босиком влияет на развитие морфологии стопы и свода стопы у детей и подростков. Sci. Отчет 7 , 8079 (2017).
ADS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar
Мэй, К. К., Фенг, Н., Рен, X. Дж., Лейк, М. и Гу, Ю. Д. Модели нагрузки на ступни с различной нестабильной структурой подошвы. J. Mech. Med. Биол. 15 , 1550014 (2015).
Артикул Google Scholar
Чиу, М.Ч., Ву, Х. Ч. и Чанг, Л. Ю. Скорость походки и влияние пола на центр прогрессирования давления во время нормальной ходьбы. Походка 37 , 43–48 (2013).
Артикул PubMed Google Scholar
Luximon, Y., Cong, Y., Luximon, A. & Zhang, M. Влияние размера пятки, скорости ходьбы и угла наклона на центр траектории давления и подошвенное давление при ношении обуви на высоком каблуке туфли. Гум.Mov. Sci. 41 , 307–319 (2015).
Артикул PubMed Google Scholar
Часто задаваемые вопросы | Департамент общественного здравоохранения
Как правило, в Филадельфии маски не требуются. Однако в условиях повышенного риска вы все равно должны носить маску: школы, детские сады и другие учреждения по уходу за детьми, медицинские учреждения, дневные центры для взрослых, места скопления людей, такие как приюты для бездомных, тюрьмы и общественный транспорт, включая самолеты, автобусы, поезда и т. Д. такси, совместные поездки и транспортные узлы, такие как аэропорты или вокзалы.Эти требования соответствуют рекомендациям CDC и Содружества.
Мы настоятельно рекомендуем тем, кто не вакцинирован, продолжать носить маски в помещении, если они не едят или не пьют.
Кроме того, если вы будете находиться в помещении, где, как вы знаете, будет трудно находиться на расстоянии шести футов между собой и другими людьми за пределами вашей группы, вы можете решить и дальше носить маску.
Важно помнить, что предприятиям и организациям по-прежнему разрешено требовать от людей ношения масок при входе в их заведение, поэтому будьте готовы к использованию собственной маски.
В: Если я полностью вакцинирован, нужно ли мне носить маску в помещении?
Нет. Если вы полностью вакцинированы, вам больше не нужно носить маску в помещении. Человек полностью вакцинирован, если он был вакцинирован не менее чем через 2 недели после последней дозы в серии. [1]
Важно помнить, что предприятиям по-прежнему разрешено требовать от людей ношения масок при входе в их заведение, поэтому будьте готовы с собственной маской.
Q: Могут ли мне отказать в обслуживании за то, что я не ношу маску в помещении, если я полностью вакцинирован?
A: Департамент здравоохранения рекомендует предприятиям найти разумную альтернативу предоставлению услуг клиентам без маскировки, например, доставку через бордюр.
Могут быть случаи, когда частный бизнес может отказать в обслуживании, если он предлагает разумное приспособление для тех, кто не может замаскировать действительное медицинское исключение или моложе 2 лет.
Офисы и рабочие места могут устанавливать свои собственные требования к маскировке для персонала, сотрудников и посетителей в соответствии с инструкциями CDC.
Q: Есть ли где-нибудь, что внутренняя маскировка все еще будет требоваться, даже когда Филадельфия удалит мандат на маску?
А: Да.В соответствии с рекомендациями CDC и Содружества в определенных помещениях с повышенным риском в определенных помещениях с повышенным риском требуются маски.
Вам все равно придется маскироваться в школах, детских садах и других учреждениях по уходу за детьми, медицинских учреждениях, местах скопления людей, таких как приюты для бездомных, тюрьмы и общественный транспорт, включая самолеты, автобусы, поезда, такси, совместные поездки и транспортные узлы, такие как аэропорты и т.д. станции.
Кроме того, если вы будете находиться в помещении, где, как вы знаете, будет трудно находиться на расстоянии шести футов между собой и другими людьми за пределами вашей группы, вы можете решить и дальше носить маску.
Q: Я владелец малого бизнеса или частный работодатель. Мне неудобно разоблачать клиентов или сотрудников. Могу ли я потребовать, чтобы они маскировались в помещении, даже если городские власти говорят, что это не обязательно?
A: Да, вы можете потребовать маскировку в помещении ваших клиентов или сотрудников, с теми же разрешенными исключениями, что и раньше. Вы также должны позволить сотрудникам продолжать маскироваться, если они захотят.
Отмена мандата на маску означает только то, что Департамент здравоохранения больше не будет применять меры против тех, кто не маскируется в помещении, если они были полностью вакцинированы.
Q: Как я узнаю, ЕСЛИ / КОГДА снова потребуются маски в помещении?
A: Департамент здравоохранения работает в тесном сотрудничестве с мэрией и городским советом, чтобы убедиться, что вы в курсе любых новых требований. Веб-сайт Департамента здравоохранения, социальные сети, телевизионные новости, газеты и радио будут обновляться при любых изменениях.
[1] Если у вас появятся симптомы COVID-19 или положительный результат теста на COVID-19 в любой момент, независимо от истории вакцинации, вам следует изолировать вас и обратиться за тестированием.
.