Секс после родов: 5 стадий неизбежного
Убери от меня эту штуку!
Эта стадия начинается сразу, как вы почувствуете первые схватки, и не заканчивается до тех пор, пока вам не удается поспать ночью хотя бы пять часов без перерыва. Пока вы носите послеродовые трусы, налаживаете грудное вскармливание и потеете, как в бане, сложно даже поверить в то, что именно секс поставил вас в такое положение. К сожалению, ваш муж может решить, что послеродовые трусы выглядят весьма привлекательно. Если такое произойдет, покажите ему фотографии процесса деторождения — это надолго отобьет сексуальный интерес даже у самого игриво настроенного молодого отца.
Примерно через шесть месяцев после родов появляется ощущение, что вы можете снова захотеть секса… однажды. Да, вы помните, что когда-то секс вам нравился. Но на этом этапе родительства депривация сна достигает своего апогея, поэтому дополнительные телодвижения, помимо чистки зубов и обессиленного заползания в постель, скорее всего, вас отпугивают.
Можно попробовать
Ваш ребенок начал спать всю ночь напролет, вы стали более регулярно принимать душ и потихоньку привыкаете к своему телу после родов. Как-то вечером вы бреете ноги, выпиваете немного вина, настраиваетесь на романтичный лад и вот — выясняется, что вам очень больно! Тут-то вы и вспоминаете, что гинеколог предупреждал вас, что первый секс после родов может быть болезненным. Вы решаете, что, пожалуй, повремените с возвращением в половую жизнь и попробуете заняться сексом в другой раз, когда появится возможность выпить побольше.
Вы привыкли к тому, что у вас есть ребенок, а у этого ребенка наконец появился режим. Он спит в определенное время днем и всю ночь напролет. Вы возвращаетесь к жизни и начинаете напоминать прежнюю себя. Вы снова проводите время вдвоем с партнером, иногда бываете в кино и ужинаете вне дома. Вы даже изредка занимаетесь сексом и получаете от него удовольствие. Возможно, вы уже прекратили кормить грудью, и ваше тело полностью принадлежит вам — вы начинаете заниматься сексом все чаще. Внезапно выясняется, что секс после родов — это классно! Даже не верится, что вы столько месяцев провели в воздержании, ведь секс — это такой кайф! Вы решаете, что нужно заниматься им как можно чаще.
Вы выспались и выпили пару коктейлей, и это кажется вам отличной идеей. Почему бы не попробовать? Для того чтобы сделать ребенка, нам придется часто заниматься сексом, а это классно. Малыши такие милые и симпатичные, будет очень здорово завести второго ребенка! Не волнуйся, в этот раз все будет гораздо легче, и мы с легкостью справимся с младенцем. Все, снимай штаны!
Помните, друзья: секс — это прекрасно, как и сон всю ночь напролет. Не забывайте предохраняться!
Секс при беременности
Меняется ли сексуальная жизнь во время беременности?Конечно. И эти изменения строго индивидуальны. В то время, как некоторые женщины могут наслаждаться своей сексуальностью во время беременности, другие могут чувствовать полное отсутствие сексуального желания на протяжении всех 9 месяцев. Имеет значение то, как протекает беременность, нет ли каких-либо осложнений, препятствующих полноценной сексуальной жизни. Также влияют психологические установки партнеров относительно половой жизни при беременности.
Каждый триместр имеет свои особенности, которые сказываются на сексуальной жизни пары.
Первый триместрУ многих женщин сексуальное влечение в первом триместре беременности снижается. Появляется недомогание, утомляемость, сонливость, тошнота, рвота, нагрубание и болезненность молочных желез, что, конечно, не способствует активной половой жизни.
Второй триместрВо втором триместре проходит недомогание, характерное для ранних сроков беременности. Значительно снижается риск выкидыша (большинство случаев потери беременности происходит в первом триместре). Большинство женщин в этот период прекрасно себя чувствуют, хорошо выглядят. Некоторые пары отмечают, что их половая жизнь в этот период становится активнее, чем когда-либо.
Третий триместрВ третьем триместре наблюдается значительная прибавка массы тела, может появляться изжога, диспепсия, усталость. Поэтому сексуальная активность женщины снижается. Кроме этого, наличие уже достаточно осязаемого ребенка смущает многие пары, создает присутствие «кого-то еще в комнате», что зачастую останавливает и многих мужчин.
ПреимуществаСексуальная жизнь во время беременности помогает будущей маме чувствовать себя привлекательной, желанной, чувствовать эмоциональную связь с партнером. Поэтому половая жизнь во время беременности имеет очевидные психологические преимущества.
В некоторых случаях следует воздерживаться от половой жизни во время беременности. К ним относятся:
- Случаи невынашивания при предыдущих беременностях (выкидыши, преждевременные роды)
- Угроза прерывания данной беременности (например, повышенный тонус матки или короткая шейка матки)
- Необъяснимые вагинальные кровотечения
- Болезненные ощущения во время полового акта
- Предлежание плаценты (состояние, при котором плацента располагается низко, закрывая шейку матки)
- Многоплодная беременность (двойня, тройня и т. д.)
- При наличии инфекций, передающихся половым путем, рекомендуется использовать презерватив
Проконсультируйтесь со своим врачом, потому что не всегда хорошее самочувствие означает отсутствие осложнений беременности.
Может ли половая жизнь навредить ребенку?Одна из самых распространенных причин, по которой пары сокращают половую жизнь во время беременности, это страх, что они навредят ребенку. Ребенок окружен и смягчен амниотической жидкостью, мышечным слоем матки, шейкой матки, которая имеет еще и слизистую пробку.
Нормально ли не испытывать сексуального желания при беременности?Да, это может быть. Сексуальное желание у некоторых женщин биологически обусловлено, поэтому, когда цель (наступление беременности) достигнута, некоторые женщины не испытывают сексуального влечения.
Почему во время полового акта из молочных желез появляются выделения?Молочная железа во время беременности готовится к кормлению ребенка заранее, примерно с третьего месяца беременности начинается выработка молозива (густая жидкость желтоватого цвета).
Во время полового возбуждения высвобождается гормон окситоцин. Это тот же гормон, который выделяется, когда вы кормите ребенка грудью. «Гормон любви», который отвечает за сексуальное влечение, также обеспечивает выработку молока. Поэтому вполне естественно, что небольшое количество молозива может выделяться при половом акте.
Может ли половая жизнь спровоцировать роды?В некоторых ситуациях после сексуальных отношений может начаться родовая деятельность, но это происходит только в том случае, если организм женщины полностью готов к родам (в последние недели беременности — начиная с 37-38 недель).
Это обусловлено присутствием в сперме простагландинов – биологически активных веществ, которые стимулируют маточные сокращения. Поэтому, если срок родов уже наступил, половая жизнь может способствовать началу родовой деятельности.
Когда можно начинать половую жизнь после родов?Послеродовой период продолжается 6 недель. Это весьма ответственный период для женщины, когда организм постепенно приходит к своему не беременному состоянию. Поэтому в течение этого периода оптимальнее всего воздерживаться от половой жизни, особенно если у вас было кесарево сечение или эпизиотомия.
Беременность не является болезнью, поэтому пара может наслаждаться активной и полноценной сексуальной жизнью. В большинстве случаев половая жизнь во время беременности является безопасной.
Cекс во время ЭКО — хорошая идея?
Лазерное лечение и омоложение влагалища ПодробнееЕще раз о гормонах или список обязательных покупок на неделю
ПодробнееПрактические навыки при обследовании бесплодных пар
ПодробнееБеременность при эндометриозе: современный взгляд
Варикоцеле и нарушение сперматогенеза
ПодробнееСекреторное и обструктивное бесплодие у мужчин
ПодробнееПротоколы контролируемой овариальной стимуляции (КОС)
Подробнее Невынашивания беременности. В чем причина? ПодробнееГистероскопия и ее роль в лечении бесплодия
ПодробнееСиндром гиперстимуляции яичников: современный взгляд на проблему
ПодробнееБеременность при эндометриозе — современный взгляд
ПодробнееЭКО в естественном цикле: «за» и «против»
ПодробнееПрактические навыки при обследовании бесплодных пар
ПодробнееЛазерное удаление рубцов и шрамов, отбеливание кожи.
Подробнее Не удаётся забеременеть. Куда бежать? С чего начать? ПодробнееЧто надо знать будущим родителям (самые популярные вопросы)
ПодробнееЭндометриоз. Несколько важных вопросов
ПодробнееНепроходимость маточных труб, что делать дальше?
ПодробнееKAMALIYA: «Считаю Владимира Котлика крестным отцом своих детей»
ПодробнееБесплодие и рак: почему мужчинам обязательно нужно сходить к репродуктологу
ПодробнееСекс, дети, рок-н-ролл: репродуктологи о том, что может повысить шансы при ЭКО
ПодробнееПортрет женского врача: 5 признаков хорошего гинеколога
ПодробнееНикогда не говори никогда. Чем опасно чайлдфри и почему стоит оставить «частичку себя» в криобанке
ПодробнееКак запланировать здоровье, долголетие и родительство: практические советы от медиков на 2020-й год
ПодробнееОт вируса к раку: скрытые угрозы для женского здоровья
ПодробнееРепродуктивное здоровье девочек-подростков: что нужно знать детям и их родителям
ПодробнееЖизнь, как волшебство: как поверить в чудо, если вы — прагматик, — история врача
ПодробнееКрасивая кожа в юности — залог счастливого материнства
ПодробнееЗаряжены на успех. От чего зависит эффективность ВРТ
ПодробнееПочему не все яйцеклетки становятся эмбрионами?
ПодробнееМаксим Гапчук в «Мати та дитина» амбициозное будущее
ПодробнееНеудачное ЭКО, как пережить? Советы специалистов
ПодробнееЧто должна знать резус-отрицательная женщина?
ПодробнееЭКО: современные методы и подходы в лечении женского бесплодия
ПодробнееЛапароскопия: преимущества перед традиционной хирургией
ПодробнееОбследование матки: что нужно знать о гистероскопии
ПодробнееИскусственная внутриматочная инсеминация: суть метода, этапы и результаты
Подробнее10 причин обратиться мужчине к андрологу
ПодробнееКриотехнологии как способ планирования семьи
ПодробнееКак стать мамой: психологическая и физическая подготовка
ПодробнееПреждевременный климакс у мужчин: как распознать и чем опасен
ПодробнееЗачем ходить на профилактический осмотр к гинекологу
ПодробнееЛазерная терапия в гинекологии: без анестезии и боли
ПодробнееАмбулаторная гинекология — своевременное обращение за квалифицированной помощью
ПодробнееБеременность после 35: зачем нужны дополнительные анализы и обследование
ПодробнееПричины и профилактика женского бесплодия
ПодробнееХирургия одного дня: современный подход к лечению
ПодробнееВедение беременности: сохранить здоровье ребенка и хорошее самочувствие мамы
ПодробнееБеременность после ЭКО: о чем нужно помнить будущим родителям
ПодробнееАномалии матки их влияние на наступление и вынашивание беременности.
ПодробнееСамые распространенные ошибки при беременности
ПодробнееВарикоз и геморрой во время беременности
ПодробнееПланирование беременности (образ жизни)
ПодробнееПосткоитальный цистит: что нужно знать?
Посткоитальный цистит: что нужно знать?
Многие женщины знают, что такое цистит после интимной близости. Столь неприятное последствие секса отравляет жизнь болезненными симптомами и тяжелыми мыслями о сексуальном партнере. Всегда ли он является виновником того, что у партнерши появился цистит после секса? Или есть причины, связанные с состоянием здоровья женщины, физиологическими и анатомическими особенностями?
Циститом называется воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Из-за строения половых органов женщина чаще, чем мужчина, заболевает им после коитуса. В числе симптомов, дающих основание предположить острый или хронический посткоитальный цистит:
- болезненные ощущения в нижней части живота;
- частое мочеиспускание;
- повышенная температура тела;
- жжение в зоне уретры;
- у женщины болят половые губы;
- слабость, утомляемость.
Симптомы заболевания могут проявиться не сразу после соития, а по прошествии 24-48 часов. Это заставляет женщину плохо думать о партнере, не дает ей вести полноценную жизнь, в том числе половую, ухудшает самочувствие и настроение из-за боли, дискомфорта, чувства вины.
Возможен ли цистит из-за секса?
Нормальная интимная жизнь предполагает физическое здоровье обоих сексуальных партнеров, отсутствие инфекции, передающейся половым путем, доверие в паре. Однако довольно часто, особенно после длительного интенсивного секса, партнерша начинает ощущать частые позывы к мочеиспусканию. Не следует сразу делать выводы, что это происходит вследствие инфицирования во время полового акта. Возможно, уретра и шейка матки так отреагировали на слишком активные действия сексуального партнера.
Говорить о воспалительном процессе вследствие инфекции в половых органах и мочевом пузыре можно по истечение 24 часов после коитуса. Если к этому времени симптомы цистита не исчезли, женщине нужна срочная комплексная диагностика и обследование у гинеколога или уролога. Чем быстрей пациентка начнет лечить острый цистит, тем лучше для мочеполовой и репродуктивной системы.
Цистит, возраст, секс
Цистит после секса может возникнуть у женщины любого возраста. В прежние времена, когда многие девушки оставались до свадьбы девственницами, его часто называли недугом медового месяца. В наши дни врачи не связывают заболевание с каким-то конкретным периодом женской жизни.
У женщины после полового акта могут появиться симптомы воспаления мочевого пузыря:
- вследствие сексуального контакта после длительного перерыва в интимных отношениях;
- коитуса с новым партнером;
- слишком активных сексуальных игр.
Предвидеть или застраховаться от острого цистита сложно. Он бывает и у молодых, и у зрелых женщин. Следует внимательно следить за реакцией своего организма на интимную близость, избегать ситуаций и поведения, которые могут спровоцировать цистит, стараться минимизировать их влияние на здоровье.
Причины возникновения цистита
Посткоитальное воспаление мочевого пузыря у женщин чаще всего вызвано инфекцией. Происходит это вследствие анатомических особенностей строения женского тела. Бактерии из влагалища легко проникают в уретру и мочевой пузырь, если наружное отверстие мочеточника расположено слишком близко к нему.
Нередко цистит возникает вследствие пренебрежения правилами интимной гигиены одним или обоими партнерами. Сочетание вагинального и анального секса в одном половом акте тоже приводит к инфицированию мочеполовой системы кишечной палочкой Escherihia coli. Она, по статистике, вызывает 9 случаев цистита из каждых 10. Активные фрикции при половом акте провоцируют восходящую инфекцию в уретре и мочевом пузыре.
ИППП (инфекции, передающиеся половым путем) часто становятся причиной цистита у женщин после секса. Фактором риска считается недостаток естественной смазки половых органов партнерши. Любое повреждение слизистой в разы увеличивает риск инфицирования при половом акте. Некоторые позиции, такие, как секс сзади, тоже вызывают подобные проблемы. Анализирует причины и лечение врач подбирает индивидуально для каждой пациентки. Он же порекомендует профилактические меры, чтобы избежать обострения цистита в будущем.
Подробнее о ЗППП читайте в статье.
Можно ли заниматься сексом при цистите?
Рекомендации гинекологов и урологов по данному вопросу сходятся — при воспалении мочевого пузыря секс лучше отложить до полного выздоровления. Однако, если такой возможности или желания у женщины нет, следует придерживаться правил поведения, которые уменьшат риск осложнений:
- тщательная интимная гигиена обоих партнеров;
- не касаться половым членом зоны ануса перед началом вагинального полового акта;
- отказаться от стимуляции клитора, чтобы не вызвать раздражения и воспалительного процесса в мочеточнике;
- после коитуса женщине следует принять душ с мягким низкощелочным мылом;
- можно воспользоваться народными средствами для лечения воспалительных процессов женской половой сферы.
Секс при цистите должен быть защищенным. Использование презерватива уменьшает риск неприятных последствий полового акта для обоих партнеров. Женские половые органы презерватив защищает от дополнительного инфицирования. Слизистая оболочка головки полового члена не будет раздражаться при контакте с влагалищем, отягощенным аномальной кислотностью и острым воспалительным процессом.
Партнерам следует отказаться от использования интимных средств для стимуляции возбуждения, игрушек, которые могут вызвать еще большее раздражение и без того воспаленной слизистой. Соблюдение парой этих правил уменьшают риск осложнений и способствуют нормальному самочувствию женщины.
Следует подчеркнуть, что данные рекомендации относятся к периоду выздоровления женщины или ремиссии хронического цистита. При острой стадии болезни секс неуместен, поскольку он усугубит и без того неприятные симптомы и плохое самочувствие.
К какому врачу обратиться?
Для того, чтобы определить заболевание и начать лечение, нужно обратиться к гинекологу или урологу.
В первую очередь врач проведет осмотр и сбор анамнеза. Дальше назначаются дополнительные исследования – УЗИ мочевыводящей системы, вагинальный мазок на микрофлору, цистоскопия, анализы мочи и крови.
На основании результатов анализов назначается лечение. Чаще всего – консервативное, основанное на применении ряда препаратов.
Обращаем ваше внимание на то, что не стоит заниматься самолечением или игнорировать заболевание – лучше обратиться к доктору и решить проблему профессионально!
В каком возрасте девушка может начинать половую жизнь?
Что должно насторожить матерей и какие проблемы приводят к детскому гинекологу? В каком возрасте девушка может начинать половую жизнь? И что к этому времени она должна знать? Об этих и других аспектах интимного здоровья подростков мы поговорили с детским гинекологом медицинского центра «ЛОДЭ» Еленой Якуто.
— Елена Александровна, что должна знать девочка перед началом переходного возраста?
— То, что обычно в возрасте от 10 до 13 лет у нее могут появиться кровянистые выделения на белье. Начало менструации в 14 или 15 лет — тоже вариант нормы. Очевидно, что об этом ей должна сказать мама и акцентировать внимание на том, что это не проявление какой-то болезни. Нередко первые месячные сопровождаются болью в животе и чрезмерными выделениями. Девочка может подумать, что с ней что-то не так, и испугаться. Все эти точки над «i» должна расставить мама, пояснив, что это нормальное физиологическое явление, свидетельствующее о том, что в будущем девушка сможет иметь детей.
Кроме этого, мама обязательно должна положить в школьный рюкзак несколько прокладок и объяснить, что если такое случится в школе (или дома, если она будет одна), девочка должна прикрепить прокладку к белью. Если выделения чрезмерные или они сопровождаются сильной болью, причем не только в низу живота, но и головной, в спине, то об этом обязательно нужно сообщить взрослому. Если девочка в школе, то должна сказать учительнице или медработнику, если дома — маме. Это два момента, на которые нужно обратить внимание, когда это происходит впервые.
— На что стоит обратить внимание дальше? Что не должно настораживать и с чем, наоборот, нужно обращаться к врачу?
— Начну с того, что является нормой. В первые полтора-два года цикл может быть нерегулярным, и это является физиологической нормой. Пока цикл устанавливается, интервалы между месячными могут быть от двух недель до трех месяцев. И первые полтора-два года можно насчет этого сильно не беспокоиться. Продолжительность самих месячных в норме составляет от двух до восьми дней. Как два дня, так и восемь являются вариантами нормы. Насчет переизбытка: они считаются таковыми, только если вызывают вынужденную замену санитарных средств чаще, чем раз в два часа, или если девочке нужно специально вставать ночью, чтобы их изменить, или если в анализах крови (общем или биохимическом) возникают изменения, связанные с дефицитом уровня гемоглобина и сывороточного железа, или если месячные вызывают изменение ритма жизни: девочка не может посещать школу. Если используется 3-4 прокладки в сутки, это нормально, хотя мамы считают, что это очень много, и часто на приеме я слышу такие жалобы.
Что касается болезненности, то в норме она может присутствовать, но в легкой форме, которая не требует применения обезболивающих препаратов, не сопровождается головной болью, болью в животе, прямой кишке, диареей и, опять-таки, не требует изменения ритма жизни. От всего перечисленного зависят показания к консультации детского гинеколога. Если месячные не начинаются в 15 лет или в 13 нет признаков полового созревания, необходимо обратиться к врачу для выяснения причин. Если месячные очень частые — идут через каждые две недели, — это повод посетить доктора. Если их нет больше двух-трех месяцев — тоже. Доктор выяснит, почему они задержались, и посоветует, что сделать, чтобы с приходом они не перешли в кровотечение.
Еще один важный показатель — продолжительность месячных. Если они длятся более восьми дней, даже если выделения совсем мизерные, это обязательный повод для посещения детского гинеколога. Как и в случае, когда появляются кровянистые выделения между менструациями. Что касается болезненности, то если достаточно одной таблетки обычного обезболивающего препарата, это не страшно. А вот если живот болит так, что обезболивающее нужно неоднократно, если его приходится использовать в течение нескольких дней без особого эффекта — в таком случае нужно идти к врачу.
Кроме этого, поводом для обращения к гинекологу в любом возрасте являются боль внизу живота, желтовато-зеленоватые выделения, сопровождающиеся зудом, изжогой, дискомфортом, болью при мочеиспускании, новообразовании в области наружных половых органов. А после наступления менструации — и вопросы, связанные с косметологией, в частности, появление акне и выпадение волос.
— Прыщи — тоже повод обратиться к гинекологу?
— Нередко их лечат у дерматолога, а эффекта нет. Одной из причин может быть гинекологическая патология, в частности, эндокринопатия, или нарушение уровня гормонов. Это стоит проверить, а также сделать УЗИ малого таза.
— Если в дальнейшем девочка-подросток ни на что не жалуется, мама что-то должна контролировать?
— Во-первых, поинтересоваться регулярностью цикла. Подростки обычно даже не обращают на это внимания. Во-вторых, спросить о переизбытке, длительность и болезненность. Это разговор буквально пяти минут.
— Какие нарушения сегодня часто встречаются у девушек?
— В каждом возрасте — свои. От рождения до восьми лет, когда в норме еще нет признаков полового созревания, родители чаще всего обращаются с воспалительными заболеваниями наружных половых органов и с образованиями спаек между малыми половыми губами, так называемыми синехами. С восьми до двенадцати лет проблем, как правило, нет. Основные вопросы возникают в двенадцать лет и после, когда начинает формироваться менструальный цикл. Наиболее частые причины обращения — его нарушения (очень частые месячные или, наоборот, с задержками), болезненность, боль внизу живота, который обычно связан с функциональными кистами — их много встречается в этот период, — а также нарушения уровня гормонов.
— Как часто девочка должна посещать гинеколога?
— Согласно соответствующему приказу Министерства здравоохранения, девочка в 11–12 лет должна пройти осмотр детского гинеколога, который определяет, правильно ли формируются вторичные половые признаки. После первых месячных маме нужно привести девочку к доктору, чтобы увериться, что все в порядке. А начиная с 14 лет — ежегодно.
— В каком возрасте с точки зрения медицины девушка может начать половую жизнь?
— С точки зрения подростковой гинекологии я не советовала бы начинать половую жизнь до 18 лет. У нас это определенная правовая граница, но она и физиологическая, и психологическая. Возраст полового согласия наступает в 16 лет, и теоретически можно начинать в этом возрасте без каких-либо правовых последствий для девушки и для партнера. Но у абсолютного большинства девушек в этом возрасте еще идет формирование менструального цикла. Его правильное установление — залог здоровья репродуктивной системы в дальнейшем. Девушки, которые начинают половую жизнь в 15–17 лет, сталкиваются с неблагоприятными последствиями, в частности физиологическими. Прежде всего это риск нежеланной беременности. Возникает вопрос, что делать дальше. Прервать, после чего возникает большая вероятность бесплодия в будущем? И этот вопрос порой не в состоянии решить даже мама, не то что сама девочка.
Еще один физиологический аспект — инфекции, передающиеся половым путем. Среди них — вирусные, которые, однажды попав в организм, остаются там навсегда. Из опыта общения с подростками можно сделать вывод, что в 15–16 лет они не сильно озадачены вопросами контрацепции. Я часто получаю ответ, что они никак не предохраняются.
Есть и психологические аспекты. Как правило, вступление в половую связь девушек продиктовано двумя причинами. Первая — страх потерять друга, который говорит: если ты меня любишь — докажи. А вторая — желание быть как все. Это чрезвычайно важно для подростков от 13 до 18 лет, и это желание иногда диктует поступки, совершенно не характерные для них. Сколько бы ни спрашивала у девушек, понравилось ли им, мне ни одна не сказала, что получила удовольствие. Наоборот, говорят, что почувствовали боль, стыд и сожаление. И эти психологические последствия наряду с боязнью беременности и инфекции наваливаются на девочку. А когда беременность настала, об этом еще нужно сказать и маме… Иногда мы сталкиваемся с семимесячными беременностями, потому что девочке страшно признаться маме, а сама она не замечает.
В 18 лет абсолютное большинство девушек созревает физиологически, психологически они более подготовлены, имеют больший опыт взаимоотношений с окружающими, поэтому это более приемлемый возраст.
— Что к этому времени должна объяснить мама?
— Общее представление о половом акте и половой жизни сегодняшние подростки имеют лет к 12–13. И в 15–16 лет самое время сориентировать девочку: если она решит начать половую жизнь, в первую очередь нужно позаботиться о своем здоровье. Ребята, как правило, не предохраняются: он здоров, у него ничего не болит, ты у него первая — это стандартный набор оправданий 16-летнего подростка. Поэтому мама девочки должна просто предупредить, что следует пользоваться презервативом, включая в первый раз. Ведь и в первый раз возможны и беременность, и инфекции.
Елена Кравец
Можно ли заниматься сексом во время беременности — Смарт Медикал Центр
Беременность — особый и уникальный период в жизни женщины, ведь он требует изменения питания, привычек, образа жизни и всего, что было такое привычное до него. Кроме фактов, вокруг беременности бурлит невероятное количество мифов и табу, которые не имеют никаких оснований. Мы решили развенчать миф о сексе во время беременности, ведь вопрос половой жизни беспокоит едва ли не каждую будущую маму.
Секс во время беременности — это нормально?Секс — это важная составляющая семейной жизни, и беременность, конечно, не повод исключать эту составляющую.
Ни для кого не секрет, что беременность влияет на эмоциональное и физическое состояние женщины, и самое главное, что может дать партнер — это любовь и поддержка. Отсутствие половой жизни может повлиять как на мужчину, так и на женщину, в результате чего партнеры могут отдалиться друг от друга. Близость между партнерами позволит поддержать благоприятный гормональный фон в женском организме, а также гармонию в паре. Учитывая, что эти девять месяцев беременности изменят привычную жизнь будущих родителей, поддержка теплых отношений и страсти очень важна.
Можно ли заниматься сексом во время беременности?На этот вопрос нельзя дать однозначный ответ «да» или «нет». Если женщина здорова и беременность протекает без осложнений, то нет противопоказаний к продолжению половой жизни. Однако, только гинеколог, наблюдающий беременную, может определить состояние женщины, ведь врач знает особенности наступления беременности, ее течение и анамнез беременной. Именно поэтому следует сначала обсудить этот вопрос со своим врачом-гинекологом, чтобы исключить все возможные «но».
Лучше отказаться от половой жизни во время беременности в таких случаях:
- многоплодная беременность — интимная близость не рекомендуется после 20-й недели, ведь есть риск преждевременных родов;
- плацентарная недостаточность или низкое расположение плаценты;
- повышенный тонус матки — половой акт может спровоцировать преждевременные роды;
- отягощенный акушерский анамнез, когда уже были выкидыши или преждевременные роды;
- наличие венерических заболеваний;
- подтекание околоплодных вод;
- боли во время полового акта или кровянистые выделения.
Акушер-гинеколог Смарт Медикал Центр, Орлова Елена Александровна, комментирует этот вопрос и подскажет, на что стоит обращать внимание:
Все будущие мамы волнуются за своего младенца, поэтому отказываются от половой жизни, боясь ему навредить. Мы хотим развеять этот миф, ведь травмировать сексом ребенка невозможно. Малышу ничего не угрожает — он надежно защищен створками шейки матки, плацентой, плодотворным пузырем и околоплодными водами. Половая жизнь никак не навредит ребенку, но может негативно повлиять на течение беременности (в случаях, указанных выше).
Отсутствие влечения к сексу — это нормально?Желание секса у беременной женщины меняется на протяжении всей беременности — это нормально.
I триместр
Считается, что первый триместр беременности вызывает у женщины эмоциональные и гормональные всплески:
- настроение беременной может меняться настолько быстро, что мужчины не успевают понять, что произошло, и не знают, что делать;
- беременная может капризничать, требуя у мужчины, например, мандарины с острым соусом, или вовсе заплакать без всякой причины;
- женщина может испытывать постоянную тошноту, головокружение и усталость.
Разумеется, если женщина после завтрака чувствует тошноту, после тошноты хочет спать, после сна снова есть, а потом снова тошноту, а вместе с этим ее настроение меняется каждые пять минут — это никак не вызовет у нее сексуальное желание. В этот период стоит проявить поддержку и тепло друг к другу и запастись крошкой терпения — до второго триместра, в основном, эти симптомы исчезают и желание возвращается.
II триместрВторой триместр считается самым благоприятным для будущей мамы: организм уже закончил со всеми «настройками», поэтому самочувствие беременной заметно улучшается: больше нет утренней тошноты, формы начинаются округляться, а лицо и волосы светятся здоровьем. Гормон эстроген набирает обороты, поэтому женщина, словно котенок, хочет любви на нежности. Объятия и прикосновения становятся еще приятнее, ведь тактильная чувствительность повышается.
III триместрТретий триместр довольно непредсказуем, ведь в этот период женщина начинает волноваться за будущие роды. Живот беременной становится больше и тяжелее, матка начинает давить на мочевой пузырь, поэтому визиты в туалет становятся все более частыми. Некоторые женщины в этот период переживают из-за своего избыточного веса, что, безусловно, влияет на либидо. Если партнер будет внимательным и деликатным, то самочувствие женщины значительно улучшится. Однако, в этом триместре важно правильно выбрать позу, чтобы давление на живот было минимальным. Также стоит учитывать, что после 36-й недели половая жизнь может вызвать преждевременные роды.
Каждая беременность уникальна, хотя и есть определенные закономерности, присущие всем женщинам. Опытный врач-гинеколог будет рядом с женщиной на всех этапах беременности и сможет ответить на все вопросы, какими бы странными они ни были. Приглашаем всех беременных в клинику Смарт Медикал Центр.
Поделиться новостью:
Автор статьи:
SMCТерапевт объяснила, можно ли заниматься сексом после вакцинации – Москва 24, 09.07.2021
Фото: depositphotos/pavelrumme
Врач-терапевт Людмила Лапа рассказала Москве 24, рекомендуется ли воздержаться от секса после вакцинации от коронавируса.
Ранее заместитель министра здравоохранения Саратовской области Денис Грайфер заявил на брифинге, что секс после прививки не рекомендован.
«Секс – это очень энергозатратное занятие. Поэтому мы предупреждаем людей, которые вакцинировались, что повышенные нагрузки, в том числе занятия сексом, не рекомендованы после вакцинации», – сказал замминистра.
Позже министр здравоохранения Саратовской области Олег Костин в видео в аккаунте регионального министерства здравоохранения в Instagram поправил своего коллегу словами: «В этом случае надо иметь разум и не переусердствовать, как и во всем деле, тогда все можно».
По словам терапевта, связывать занятие сексом и вакцинацию от коронавируса не совсем корректно.
«На мой взгляд, это вообще никак не зависит от прививки. Мы просто говорим о том, что надо вести себя очень аккуратно. Конечно, если что-то беспокоит, то не стоит заниматься сексом. Или, например, бег заменить на ходьбу. В такой ситуации важно поберечь свой организм», – сказала врач.
Людмила Лапа
врач-терапевт
По словам терапевта, если люди после прививки чувствуют в себе силы на занятие сексом, то воздерживаться от этого не стоит. Если же самочувствие не позволяет, важно на это время поберечь себя и воздержаться от интенсивной работы, отметила специалист.
«В целом же я всем говорю: секс рекомендуется всем, и много раз. И чем больше мужчины занимаются сексом, тем меньше риск развития простатита», – добавила собеседница Москвы 24.
Ранее главврач столичной поликлиники № 220 Владимир Терещенко заявил, что вакцинацию от коронавируса не следует откладывать из-за жары. По его словам, COVID-19 в такую погоду переносится гораздо тяжелее.
Читайте также
новых мам признаются, как долго они ждали секса после родов
Все помнят свой первый раз.
Ожидание, неловкость, обещание не торопиться, безумное снятие одежды, обильное количество смазки, боль, остановка, больше смазки, больше смазки, больше смазки, объятия друг друга потом мягкими свечение радионяни …
Да, первая попытка секса после рождения ребенка действительно запоминается. Но это также для всех разное (хотя смазка действительно кажется общей темой), и поэтому мы попросили нашу аудиторию рассказать нам о своем опыте своими словами.
Ответы, которые мы получили, были честными, смелыми, вдохновляющими, устрашающими (постарайтесь не съежиться, когда вы читаете цитату «Мне казалось, будто бритва лезвие разрывает мне внутреннюю часть влагалища») и, что наиболее важно, нормализует.
СМОТРЕТЬ: Натали переживает свой послеродовой сексуальный опыт в новейшем эпизоде «Жизнь после рождения». История продолжается ниже.
Одна из целей нашей новой серии статей о воспитании детей «Жизнь после рождения» — вывести на свет разговоры о более сложных аспектах материнства.А послеродовой секс — сложная и неудобная тема, о чем мы говорим в нашем новом выпуске.
Многим мамам дается разрешение возобновить половую жизнь во время шестинедельного послеродового осмотра. Некоторым женщинам секс через шесть недель после родов может показаться невозможным. И это нормально. Другие могут почувствовать себя готовыми сделать это раньше, чем через шесть недель после родов. Это тоже нормально (хотя, пожалуйста, посоветуйтесь со своим врачом или акушеркой, прежде чем снимать повязку, поскольку слишком ранний секс может подвергнуть вас риску заражения и других проблем со здоровьем).
Семь новых мам, с которыми мы говорили, работают в полном объеме, от ожидания всего две недели до ожидания двух полных лет. Мы надеемся, что их интервью подготовят вас к собственному опыту, дадут вам надежду, что он станет лучше, и заставят вас чувствовать себя менее одинокими, если вы. Просто. Не мочь.
Из-за очень личного характера интервью некоторые женщины попросили использовать только свои имена или остаться анонимными.
Как эта мама занималась сексом всего через две недели после родов? Оливковое масло.Пол был следующим: «Странно. Болезненно. Весело».
По ее собственным словам: «Я действительно почувствовал себя так, как будто в первый раз« сделаешь это »и сломаешь свою девственность. Вы откроете для себя заново плохие и хорошие пути.
Я не порвал и не получил наложила швы, так что мой доктор сказал мне, что всякий раз, когда я снова хочу заняться сексом, мне было более чем хорошо идти. Итак, две недели спустя, лишенная сна, грудь полная молока, пахнущая так, будто я не принимала душ в течение двух-трех дней, я решил, что пора сдвинуть дело с мертвой точки.
Мишель Арнольд / EyeEm через Getty Images
Оливковое масло в качестве смазки? Эта мама клянется этим.МНОЖЕСТВО (прелюдии), чтобы быть уверенным, что пора положить «эту штуку» внутрь. И то чувство, которое я всегда буду помнить. Мне казалось, будто лезвие для бритья разрывает мне внутреннюю часть влагалища. В тот момент мы остановились. А потом я вспомнил, что нас учили на уроках дородового ухода об оливковом масле. Знаете ли вы, что оливковое масло — отличная натуральная смазка? Ну, до тех пор я этого не делал, но могу гарантировать, что это творит чудеса.
Итак, следующие несколько месяцев бутылка оливкового масла остыла на нашей тумбочке. Мы снова возобновили наши занятия любовью в ту первую ночь. Но на этот раз мы были подготовлены с оливковым маслом и позой, в которой он мог действовать СУПЕР медленно и вкладывать только чаевые (он же скучный миссионер). «
Lube — ваш друг, — говорит мама, которая занималась сексом через три недели после этого. родыОна ждала: Три недели с первым ребенком, пять недель со вторым
Пол был: «Прекрасно.»
По ее собственным словам:» У многих людей есть ужасные истории или они действительно боятся отомстить им. Оба моих рождения были вагинальными, без лекарств. На первом у меня была совсем небольшая трещина. После родов у меня резко повысились гормоны, и примерно через три недели я удивила своего мужа, инициировав секс. Тот первый раз прошел отлично, он был осторожен и осторожен. Мы не делали этого еще несколько недель после этого, но по-прежнему никаких проблем!
Ребенок №2 родился в октябре прошлого года. Никаких слез, и в день родов я почувствовала себя лучше, чем во время беременности.Мы ждали до пяти недель, в основном потому, что жизнь безумна с малышом и новорожденным. Опять же, без проблем или боли.
Мой лучший совет — не торопиться и помнить, что смазка — ваш лучший друг после рождения детей! Колебания гормонов и истощение действительно меняют ситуацию, так что действительно проще оказать своему телу дополнительную помощь ».
« Не говори моему доктору », — говорит мама, у которой был секс через пять недель после родов.Сама слова: «Начну с того, что мой малыш родился за три дня до положенного срока.Он был у меня совершенно естественным, и я немного порвал там, где раньше был с моей дочерью во время ее родов. Это был неплохой разрыв, но на него нужно было наложить швы. Нам сказали подождать шесть недель после родов. Мы сделали дело через пять недель (тссс, не говори моему доктору, ха-ха).
Паулюс Русьянто / EyeEm через Getty Images
Миссионерская позиция может помочь контролировать, насколько глубоко ваш партнер заходит.Я чувствовал себя готовым и скучал по близости. Мы сделали это ОЧЕНЬ медленно. Мы остались на миссионерской позиции. Мой партнер достаточно обеспечен, поэтому миссионер позаботился о том, чтобы мы не проникли слишком глубоко.Все было хорошо. Мне это не причинило вреда, но я бы не сказал, что это было слишком приятно. Мой партнер был приятно удивлен тем, насколько нормально все чувствовалось там внизу, как и все, что было до ребенка.
Я ни капли не жалею об этом, я на самом деле рада, что мы сделали это в первые недели, так как сейчас мой маленький парень так занят, у нас почти нет времени ».
Понимающий партнер помогает, говорит мама которая занималась сексом через шесть месяцев после родовПол был: «Медленно, нежно, и я задаю темп.«
По ее собственным словам: « У меня было шесть детей, и я беременна седьмым ». Я ждал их всех около полугода по разным причинам.
В первый раз мы ждали, потому что я очень сильно порвала внутреннюю часть и месяцами теряла швы, а потом я испугалась. Но мы также ждали, потому что, будучи молодой мамой и постоянно кормив грудью, я не интересовался. Вот почему мы тоже ждали других младенцев. Часть того, что тебя тронули, устали и просто не интересовали.Мой муж всегда был уважительным и никогда не инициировал. Он видел, через что я прошел, и насколько это может быть травмоопасно.
Больше от HuffPost Canada:
Становление интимных отношений после того, как у нового ребенка не начался половой акт. Все началось с романтических поцелуев. И я думаю, что это помогло сделать его лучше. Это было медленно, нежно, и я задавал темп. Близость после рождения ребенка может быть болезненной, и для меня помогает отсутствие давления. И наши тела так сильно меняются после рождения ребенка.Наши тела стали мягче, вещи, которые нам раньше нравились, могут перестать быть приятными. Поэтому на то, чтобы во всем разобраться и привыкнуть к своему новому телу, может потребоваться время.
Еще есть факт, что при кормлении грудью действует правило «не выше пояса». Все части заново открывают друг друга. Отношения меняются, как и физические отношения. Ну, в любом случае, это сработало для нас. Это не обязательно должно быть негативным, это может быть весело! И наличие очень понимающего и любящего партнера помогает.»
Повреждение нерва заставило эту маму кричать и плакать, когда она в первый раз пыталась заняться сексом в послеродовом периоде.Она ждала: Девять месяцев со своим первым ребенком, две недели со вторым
Пол был: » Это не боль- бесплатно »
По ее словам: « Ждали девять месяцев. Первые восемь месяцев я был в агонии, и мне было больно ходить, водить машину и сидеть долгое время.
Я родила естественным путем, и у меня были только слезы второй степени, и мне дали полную очистку через шесть недель, потому что я заметно выздоровел.Однако у меня было повреждение нерва, которое никто не мог диагностировать, и мы очень долгое время не понимали этого. Несколько врачей неоднократно говорили мне, что со мной все в порядке, несмотря на то, что я плакал бы, если бы попытался толкнуть коляску в парк. Я не часто выходил из дома.
Fernando Trabanco Fotografía / Getty Images
Послеродовой секс может быть чрезвычайно болезненным для некоторых женщин.Через восемь месяцев ощущение онемения / покалывания изменилось, и я пошел к физиотерапевту тазового дна, который предположил, что нервы, должно быть, к настоящему времени отросли (кто знал, что нервы заживают так долго?).Она прописала вибратор с «головками» разного размера, и нам пришлось «десенсибилизировать» меня, прежде чем даже пытаться прелюдии. Поговорим об убийце настроения.
Это было до смешного клинически, и если бы у меня еще не было своего ху-ха в полной мере во время родов, я уверена, что была бы слишком застенчива, чтобы позволить мужу сделать это со мной. Но если он был причиной его разрушения, я решил, что он должен участвовать в процессе исцеления. Кстати, вы слышали, что смотреть, как ваша жена рожает, похоже на то, как сгорает ваш любимый паб?
Если серьезно, то мы впервые попытались заняться сексом через шесть месяцев после родов.Было чертовски больно, он едва вошел, я кричала / плакала и следующие две недели провела, пытаясь убедить его бросить меня к тому, кто мог бы выполнять «женские обязанности». Оглядываясь назад, это забавно, но я был таким гормональным, что это были ужасные времена. Но как только мы починили сантехнику, через девять месяцев все было в порядке.
Мы были в процессе решения (спора) о том, следует ли нам заводить больше детей (я: нет, он: да), когда меня случайно сбили с ног … Мы снова пошли естественным путем, хотя мой акушерский GYN предложила мне кесарево сечение на основании всех моих предыдущих осложнений.Это был огромный риск, но по какой-то чудесной причине у меня не было такого же повреждения нерва.
Сейчас у меня восемь недель послеродового периода с сыном, и мне на ВААААЙЫХ лучше. Например, мы уже пытались заняться сексом снова, и это не безболезненно, но я вижу, что через несколько недель я вернусь к нормальному состоянию. Я не знаю, что было по-другому на этот раз. Черт возьми, он был девять фунтов три унции, что на два фунта тяжелее моей дочери! Так что, если вы очень боитесь ребенка №2, основываясь на том, что ребенок №1 сделал с вами, моя история успеха должна вас вдохновить.»
Эта мама, которая ждала 11 месяцев, была рада, что на нее не было давления партнера.Пол был: » Лучше, чем я ожидал. «
Ее собственными словами: » Я могу вам сказать, что После вагинальных родов и разрывов мысль о сексе пугала как минимум 10 месяцев после родов. Я была одинока с момента беременности, поэтому была счастлива, что у меня не было давления, чтобы доставить удовольствие партнеру или поддержать отношения.
Однажды ночью, через 11 месяцев после родов, я внезапно почувствовал, что да, я готов! Я позвонила бывшему парню, с которым я всегда чувствовала себя комфортно в сексуальном плане, и он был счастлив помочь.Сначала я немного нервничал, но все оказалось лучше, чем я ожидал! Хотя сиськи определенно были запрещены.
Чем больше мы тренировались, тем лучше становилось, но в этот момент я был все еще слишком истощен, чтобы прикладывать какие-либо усилия, чтобы быть сексуальным. Мое тело действительно не заживало в течение двух лет после родов, и я рада, что смогла дать себе это пространство для исцеления без какого-либо давления ».
Отсутствие чувства связи со своим партнером было главной причиной, по которой эта мама ждала два года, чтобы заниматься сексом.Пол был: «Лучше, чем я ожидал, но не круто.«
По ее словам:« Второй день рождения малышки. Время было совпадением — это был вечер субботы, и мой единственный выходной за последнее время. Почему это заняло так много времени: вульводиния (хроническая боль в вульве), которая усилилась после беременности, нужно было подождать, пока моя грудь заживет после кормления грудью (хотя я прекратила этот бизнес годом ранее), проблема найти время с малышом и мой странный график работы, и отсутствие либидо.
Но, честно говоря, самой большой частью было нежелание заниматься сексом с кем-то, когда мы злимся друг на друга 90 процентов времени.И у нас очень разные «языки любви» — его способ выражения интереса меня не устраивал. Как это было: лучше, чем я ожидал, но не круто. С тех пор стало лучше. Что помогло: консультации, много непроникающего секса и столько смазки ».
8 секретов, которые вы должны знать о послеродовом сексе
В Центре родовспоможения Сан-Франциско изюминкой каждой недели является Группа новых родителей. родители честно говорят о том, что идет хорошо, а что сложноНесколько недель назад в группе состоялся поучительный разговор о послеродовом сексе, включая отсутствие желания и боли в течение месяцев после рождения.Обсуждение началось робко, но как только один из родителей признался, что борется, все остальные члены группы погрузились в обсуждение.
Некоторые мамы были обеспокоены тем, что у них нет интереса к сексуальной близости, в то время как другие выражали озабоченность по поводу сильной боли во время полового акта. Все участники группы прошли через шесть недель после родов, что часто рассматривается как волшебный индикатор сексуальной готовности. (Внимание, спойлер: в шести неделях нет ничего волшебного.)
Группа новых родителей выразила чувства вины, разочарования, страха и стыда. Они были в унынии и вслух задавались вопросом: «Что со мной не так?»
Ответ — ничего. С вами все в порядке!
В родильном сообществе мы много говорим о том, что нормально, а что нет. А по некоторым темам есть широкий спектр нормальных. Секс после родов — одно из таких направлений.
Вы можете почувствовать себя готовым к сексу через пару недель после рождения ребенка.ОБЫЧНЫЙ! Или мысль о сексе все еще может напугать вас через восемь недель, двенадцать недель или шесть месяцев. ТАКЖЕ НОРМАЛЬНО!
Учитывая реакцию на эту тему в New Parents Group, мы хотели поделиться некоторой информацией о сексуальном желании и дискомфорте. Вот 8 вещей, которые вам следует знать о послеродовом сексе.
1. Шестинедельный график является совершенно произвольным.
Частью стандартного послеродового ухода является посещение примерно через шесть недель после рождения ребенка. Многие люди обычно думают об этой встрече как о шансе получить «добро» снова заняться сексом.На самом деле нет никаких доказательств, подтверждающих шестинедельное ожидание. Это только обычай. Прежде чем возобновить проникающий секс, должны быть выполнены следующие три условия:
Эти критерии совпадают для разных людей по-разному, и это нормально.
Одна из клиенток нашего центра родовспоможения SF сказала, что она рассматривает шестинедельный послеродовой прием как физическую веху. «Я знала, что физически исцелена и могла заняться сексом, если была готова», — поделилась она.«У меня не было кровотечения, мне больше не приходилось сидеть на пончике, и я не опухла. Шестинедельный прием стал якорем для моего собственного исцеления ».
Однако…
2. Физическая, эмоциональная и психическая готовность различаются.
Во время этого шестинедельного контрольного визита одна из наших акушерок, скорее всего, проведет тазовый осмотр. Хотя мы проверяем пальцами на предмет выпадения и заживления, одна из наших целей — помочь нашим клиентам проверить наличие боли.
Одна клиентка сказала нам, что считает этот экзамен полезным, потому что он дает ей ориентиры и позволяет ей меньше бояться полового акта.Мы объясняем, где наши пальцы, сколько пальцев мы используем, и спрашиваем, чувствуете ли вы боль.
Если после этого обследования вы не чувствуете боли, вы можете рассматривать это шестинедельное наблюдение как физический ориентир, который может означать, что вы снова готовы к сексу. Даже если это верно для вас, умственная и эмоциональная готовность может занять больше времени. Опять же, это нормально, и вы не должны чувствовать себя виноватыми, если ваша голова или ваше сердце еще не заняты этим.
3. Снижение либидо является обычным явлением
Независимо от того, какой у вас род, сексуальное желание может быть мимолетным в послеродовой период.При уходе за новорожденным будут действовать стресс, недосыпание и гормоны. Трудно приспособиться к новой жизни родителей.Ваше психическое здоровье также может влиять на либидо. Послеродовое беспокойство и депрессия — обычное явление, или, возможно, у вас были проблемы с психическим здоровьем до родов.
Еще одним частым фактором уровня сексуального желания является ваше физическое тело. Ваш живот и грудь могут выглядеть совершенно иначе, чем до того, как они росли, рожали и кормили крошечного человека.
Одна из наших клиенток сказала, что во время беременности, когда она представляла себя мамой, она была желанной и идеальной. Но в послеродовом периоде она обнаружила, что ее негативные чувства к своему телу сыграли на ее либидо.
Кроме того, после родов половые органы могут выглядеть и ощущаться по-другому, и может потребоваться время, чтобы понять, в чем эти различия.
4. Боль возникает по разным причинам
Согласно La Leche League, низкий уровень эстрогена является нормальным в течение примерно двух месяцев после родов.Грудное вскармливание увеличивает это уменьшенное количество эстрогена, что иногда приводит к сухости, стянутости и болезненности.Одна из клиентов нашего центра родовспоможения в Сан-Франциско сообщила, что ее первые несколько попыток заняться проникающим сексом после родов были чрезвычайно болезненными. «Это было намного больше, чем просто сухость», — сказала она. «Боль для меня была похожа на тиски, и я не мог терпеть никакого давления. Мне казалось, что мои мышцы напряглись ».
Помимо гормонального воздействия, боль во время проникающего секса может быть результатом заживления ран или менее податливой рубцовой ткани.
5. Грудное вскармливание оказывает множественное влияние на послеродовой секс
Грудное вскармливание и снижение уровня эстрогена могут сделать влагалище сухим, плотным и нежным. Но во время кормления грудью действуют и другие гормоны.
Окситоцин — это гормон, запускающий рефлекс выброса молока. Возможно, вы слышали окситоцин, называемый «гормоном любви». Это потому, что он высвобождается у мужчин и женщин во время оргазма. Значит, вы можете пролить молоко. Хорошие новости в том, что это краткосрочный срок!
Пролактин способствует выработке молока, но также может влиять на гормональный каскад, который происходит во время занятий любовью.Пролактин противодействует дофамину, что способствует сексуальному возбуждению и удовлетворению. Следовательно, пролактин действительно может снизить ваше либидо.
- Тестостерон также влияет на половое влечение. Хотя тестостерон часто считается мужским гормоном, он естественным образом встречается как у мужчин, так и у женщин. Он играет роль в общем либидо женщины. Уровень тестостерона падает во время кормления грудью, что снижает сексуальное желание.
И последнее замечание о грудном вскармливании, не связанное с гормонами: некоторые мамы говорят, что кормление грудью заставляет их чувствовать себя «тронутыми».«Это может сделать физическую близость с партнером менее привлекательной.
6. Общение — ключ к успеху.
Некоторые из наших клиентов, которым послеродовой секс причиняет боль, сообщают, что они боятся подводить своих партнеров. Вы должны знать, что с вами все в порядке, если секс доставляет дискомфорт. Просто нужно время, чтобы ваше тело заживало, а гормоны регулировались.
Многие люди не думают, что послеродовой секс будет болезненным. Они могут быть весьма удивлены дискомфортом, особенно если у них были относительно простые вагинальные роды без разрывов.
Партнеры, не связанные с родами, должны оказывать поддержку, никогда не оказывая давления на родителя с целью возобновления проникающего секса. Изучите способы быть интимными, физически и иначе, без полового акта. Когда вы будете готовы попробовать еще раз, не торопитесь и расскажите о своих ощущениях.
7. Будьте добры к себе и своему партнеру
Помните — ваше послеродовое тело будет выглядеть и ощущаться иначе, чем ваше тело до беременности. Это нормально — потратить некоторое время на то, чтобы познакомиться со своим новым послеродовым телом.
Один из наших клиентов дал совет: разрешите себе мастурбировать. Не чувствую себя виноватым. Поговорите об этом со своим партнером и, поскольку он также может чувствовать вину, скажите ему, что не возражаете, если он мастурбирует.
Еще одна мудрость клиента заключается в том, что секс не будет выглядеть так, как до рождения ребенка. Проявляйте благосклонность друг к другу и старайтесь быть друг для друга безопасным пространством, где нет запретных тем.
8. При необходимости обратитесь за профессиональной помощью.
Некоторым людям может потребоваться до шести месяцев после родов, чтобы почувствовать себя нормальными, когда речь идет о сексуальном желании и физическом комфорте во время полового акта.
В любой момент послеродового путешествия, независимо от того, прошло ли оно больше или меньше шести месяцев, можно попросить о помощи в этой борьбе.
Лучший индикатор того, когда следует поговорить с врачом, — это если что-то негативно влияет на вас, независимо от графика. Поэтому, если вы, как родивший, чувствуете, что боль во время полового акта или снижение полового влечения оказывает значительное негативное влияние на вашу жизнь, сообщите о своих опасениях своему лечащему врачу.
Свяжитесь с нами, чтобы узнать больше о поддерживающих условиях, которые мы предлагаем в Центре родов Сан-Франциско.Метаописание: После родов невероятно часто испытывают отсутствие сексуального влечения или боли во время секса. Узнайте, как избавиться от чувства вины или стыда!
Вы, вероятно, можете заниматься сексом через 6 недель после родов, но вам не обязательно. И это может быть отстойным
Реальность такова, что через шесть недель (или даже через ) после родов все может пойти не так, независимо от того, были ли у вас роды через естественные родовые пути или кесарево сечение, — говорит Джавед-Вессель.
Она объясняет, что шейка матки может оставаться чувствительной даже после того, как она вернулась к своему обычному расширению. Разрывы и ссадины влагалища могут зажить, швы могут рассосаться, но места разрыва, как правило, все еще болезненны, добавляет она, а свежая рубцовая ткань может испытывать трудности с растяжением.
Также требуется время, чтобы организм приспосабливался к гормональным изменениям после беременности, особенно во время грудного вскармливания, говорит доктор Годси. Эти гормональные изменения в основном влияют на смазку и должны быть временными, объясняет она, но сухость может длиться до тех пор, пока вы кормите грудью.
Итак, в конечном итоге, хотя некоторые женщины могут быть удивлены или обеспокоены, если и когда первые несколько раз будут болезненными, это вполне нормально, говорит доктор Годси. Она «не рекомендует молодым мамам испытывать сильную боль», но говорит, что на самом деле может быть полезно попытаться справиться с этим, если это терпимо, с использованием лубриканта на водной основе, чтобы помочь тканям шрама растянуться и, в конечном итоге, сделать секс снова стал более комфортным.
Но даже при том, что на каком-то уровне я понимал, что секс в шесть недель (конечно) не является обязательным требованием, почему эта шестинедельная отметка все еще ощущалась так, как будто она пришла с некоторым давлением или весомостью?
Когда я разговаривал с другими молодыми мамами об этом, я слышал множество вариаций на ту же тему: некоторые чувствовали это давление, чтобы как можно скорее вернуться к интимной близости, но их тела или разум еще не были полностью готовы.
Для Рози секс был болезненным даже со смазкой, сказала она себе. «Только через 11 месяцев [послеродового периода] вся боль наконец исчезла, и теперь мне жаль, что я не задала больше вопросов и обратилась к физиотерапии, поскольку 11 месяцев были очень долгим временем, чтобы терпеть болезненный секс», — она говорит. «Я бы определенно подошел к выздоровлению по-другому в следующий раз, если бы у меня были похожие проблемы».
Физическая боль и дискомфорт — не единственные факторы, влияющие на послеродовой секс. Новые мамы могут иметь «усталость, беспокойство по поводу проникновения и в целом просто нуждаются во времени, чтобы приспособиться к новому члену семьи», — говорит Джавед-Вессель.«Я думаю, что мы, как культура, ожидаем, что новые родители вернутся к своему распорядку дня до беременности, но пути назад нет — необходимо разработать совершенно новый распорядок дня, и этот распорядок, вероятно, будет меняться от месяца к месяцу. когда новорожденный так быстро меняется ».
Лично я помню, что большую часть времени после рождения обоих моих детей я был не в настроении, потому что был истощен, отвлекался на послеродовое ОКР и тратил столько времени на кормление грудью, качание и утешение ребенка, что дополнительных физических контактов не было » Это приоритет для меня.
Это не обязательно плохо, это просто новая норма. «Сейчас жизнь изменилась, и нужно время, чтобы адаптироваться к этим изменениям», — говорит Джавед-Вессель. «Когда вы добавляете другие общие проблемы, такие как послеродовая тревога и послеродовая депрессия, все это может быть довольно сложной задачей, а секс, скорее всего, не является приоритетом, и это нормально».
Через какое время после родов можно заниматься сексом? — Портлендские акушерки | Очаг и домашняя акушерка
Даже думать о сексе после родов может быть страшно.Послеродовой период наполнен множеством изменений, адаптаций и новых впечатлений в вашем теле и с вашим ребенком. Обычно мы не говорим о сексе с нашими клиентами, пока они, как минимум, не достигли четырехнедельного послеродового периода. При этом мы знаем, что секс — важная часть человеческого существования, и для многих партнеров также может быть очень важно знать, когда вы снова сможете заняться сексом со своим партнером.
Введение в секс после рожденияСекс после рождения может потребовать некоторой практики, а также проб, ошибок и исправлений.Мы призываем всех послеродовых людей идти в своем собственном темпе и снова заняться сексом, когда они будут готовы как физически, так и эмоционально. Роды могут иметь множество последствий для тела и ума, и мы настоятельно рекомендуем, чтобы люди были готовы во всех отношениях, прежде чем возобновить половые отношения после родов.
Через какое время после родов можно заниматься сексом?Перед тем, как заняться сексом после родов, необходимо учесть несколько вещей:
Убедитесь, что ваше послеродовое кровотечение полностью прекратилось.Если у кого-то по-прежнему появляются кровянистые выделения, то для него еще не время возобновлять секс. Мы рекомендуем полностью прекратить кровотечение как минимум на 48 часов, прежде чем снова заняться сексом после рождения ребенка.
Убедитесь, что вы не испытываете какой-либо физической боли или, если да, то перед тем, как заняться сексом, вы прошли обследование тазового дна квалифицированным специалистом.
Убедитесь, что вы искренне рады снова заняться сексом! Если вы еще этого не чувствуете, возможно, время еще не пришло.
Эта временная шкала у всех выглядит по-разному. У некоторых людей послеродовое кровотечение может быть прекращено через 2 недели после родов, в то время как другим требуется до 8 недель для полного прекращения кровянистых выделений. Для некоторых кормящих родителей идея снова заняться сексом через месяц или два после рождения ребенка может быть непостижимой. Мы призываем людей уважать себя, если они просто не готовы. Грудное вскармливание может вызвать ощущение прикосновения, то есть у вас есть ребенок, который физически нуждается в вас в течение всего дня, поэтому, когда дело доходит до секса с вашим партнером, вы просто не готовы к большему прикосновению со стороны другого человека.Однако другие люди хотели бы снова заняться сексом, как только они получат разрешение на это от своего лечащего врача. Мы рекомендуем индивидуальный подход при определении того, как долго следует ждать возобновления половой жизни после родов. Акушерки отлично справляются с этим!
Будет ли другой секс после родов? Пол после рождения может быть разным. Но не всегда все по-другому. Есть два основных изменения, к которым кто-то, возможно, захочет подготовиться:
Гормоны грудного вскармливания имеют тенденцию к высыханию естественной вагинальной смазки, поэтому мы рекомендуем людям предвидеть необходимость использования большего количества смазки во время секса, чем им нужно, прежде чем давать. рождение.Это у всех разное и зависит от личных предпочтений. Это нормально!
После родов могут быть изменения мышц тазового дна и тонуса тазового дна. Если ваше тазовое дно еще не полностью восстановилось после рождения ребенка, возможно, ощущения от секса могут быть другими. Если вы испытываете боль во время секса, мы рекомендуем вам обратиться к терапии тазового дна. Постоянная боль во время секса после родов — это ненормально, и людям не с чем жить! Если вы заметили значительное изменение ощущений или оргазма во время секса после родов, вы можете пройти курс физиотерапии, чтобы улучшить это с течением времени.
Если вы не полностью удовлетворены своим опытом занятия сексом после родов, мы рекомендуем начать программу движений, подобную той, что предлагается Движением Эрин Андервуд, где люди могут узнать, как двигать своим телом, чтобы исправить дисфункцию или неудовлетворенность. со временем. Многие люди находят большие преимущества в лечении тазового дна для коррекции любых изменений в мышцах таза после родов, что может значительно улучшить опыт полового акта в послеродовом периоде.
Все это, как говорится, для многих людей, после того как они регулярно возобновили половые отношения после родов, ничем не отличается и различий, которые они заметили ранее в своем послеродовом решении, с небольшим количеством времени.
ответил: Как долго после родов можно заниматься сексом?Это как зависит! Мы призываем всех людей получать послеродовой уход до их уровня удовлетворения, в том числе уход за тазовым дном, чтобы помочь кому-то решить, когда им уместно возобновить половые отношения после родов.Мы рекомендуем каждому из наших клиентов подождать, пока их послеродовое кровотечение не прекратится, по крайней мере, в течение 48 часов и пока они не почувствуют себя физически и эмоционально готовыми к сексу. Мы предлагаем каждому из наших клиентов пройти оценку состояния тазового дна в конце их лечения с нами, чтобы мы могли помочь им решить, когда, возможно, им лучше всего возобновить половую жизнь после рождения ребенка.
Если вам интересно узнать больше, мы предлагаем онлайн-курсы по обучению родам, чтобы помочь новым и будущим родителям.Кроме того, если вы ищете акушерок в районе Портленда, OR, свяжитесь с нами и запишитесь на бесплатную консультацию. Мы будем рады получить известие от вас и посмотреть, подходит ли он!
Секс после беременности | Tommy’s
Когда я смогу снова начать заниматься сексом после рождения ребенка?
Нет никаких правил относительно того, когда вы можете снова начать заниматься сексом после родов. Это зависит от того, когда вы чувствуете себя физически и эмоционально готовыми.
После родов вашему организму потребуется время, чтобы привыкнуть больше не быть беременным.После родов у вас будет вагинальное кровотечение, которое продлится несколько недель. Это произойдет, если у вас были роды через естественные родовые пути или кесарево сечение. Лучше подождать, пока кровотечение не прекратится, прежде чем снова начать заниматься сексом.
Ваша область влагалища может ощущаться болезненной и болезненной после родов через естественные родовые пути. Возможно, вам наложили швы после разрыва или эпизиотомии (когда врач или акушерка делают разрез, чтобы сделать отверстие влагалища немного шире) во время родов. Вам нужно будет содержать это место в чистоте, чтобы предотвратить заражение, поэтому лучше принимать ванну или душ каждый день и не заниматься сексом, пока не станет лучше.Обычно это происходит через 6–12 недель после родов.
У вас могут быть и другие симптомы, отталкивающие вас от секса, например, недержание мочи или геморрой (геморрой). Узнайте больше о своем теле после рождения.
Поговорите со своей акушеркой, терапевтом или патронажной сестрой, если у вас есть какие-либо сомнения относительно того, когда снова заняться сексом.
Узнайте больше о своем теле после рождения.
Когда я снова смогу заниматься сексом после кесарева сечения?
Все выздоравливают по-разному после кесарева сечения.Вам будет предложено оставаться мобильным и заниматься легкими делами, пока вы выздоравливаете, например, идти на легкую прогулку. Это помогает снизить риск образования тромбов. Но возможно, вы не сможете делать некоторые вещи сразу, например, управлять автомобилем, заниматься спортом или заниматься сексом.
Примерно через 6 недель вы должны чувствовать себя комфортно и снова быть физически готовыми к сексу. Но помните, что все разные, поэтому не торопитесь и занимайтесь сексом снова только тогда, когда вы чувствуете себя физически и эмоционально готовыми.
Узнайте больше о восстановлении после кесарева сечения.
Почему секс после беременности причиняет боль?
Многие женщины испытывают боль во время проникающего секса после рождения ребенка. Это должно улучшиться со временем. Некоторые исследования показали, что большинство женщин снова начинают заниматься сексом примерно через 3 или 4 месяца после родов, и первые пару раз этот секс был болезненным.
Сухость влагалища — частая причина болезненного секса после родов. Некоторые исследования показали, что это может быть хуже для кормящих женщин, потому что у них более низкий уровень эстрогена (женского полового гормона).Опять же, это должно улучшиться со временем или после прекращения грудного вскармливания.
Поговорите со своим терапевтом или медперсоналом, если у вас возникла боль во время или после секса после родов. Если влагалище сухое, вам могут посоветовать попробовать лубрикант на водной основе.
Будет ли мое влагалище чувствовать себя по-другому после рождения ребенка?
Когда вы рожаете, вход во влагалище растягивается, чтобы выпустить ребенка. Это может привести к появлению синяков и опухолей во влагалище. Это нормально и должно уменьшиться через несколько дней.Ваше влагалище, вероятно, не вернется к своей предродовой форме, но это не должно быть проблемой, когда вы занимаетесь сексом.
Вы можете попробовать выполнить несколько упражнений для тазового дна, которые помогут тонизировать вагинальные мышцы.
Когда я смогу снова забеременеть после рождения ребенка?
Вы можете забеременеть через 3 недели после родов, даже если вы кормите грудью и месячные больше не начались.
Если вы не хотите снова забеременеть, важно использовать противозачаточные средства каждый раз, когда вы занимаетесь сексом.
Не все противозачаточные средства подходят всем женщинам после родов. Например, вам не следует использовать некоторые методы, если у вас есть определенные заболевания, такие как высокое кровяное давление.
Если вы кормите грудью или у вас возникли определенные заболевания во время беременности или родов, вам нужно подождать не менее шести недель, прежде чем вы сможете использовать:
- таблетки комбинированные
- кольцо вагинальное
- противозачаточный пластырь.
У вас будет возможность поговорить об этом до выписки из больницы.Вы также можете поговорить со своим терапевтом или патронажной сестрой или посетить клинику планирования семьи.
Если вы думаете о рождении второго ребенка, узнайте больше о планировании беременности.
Что делать, если я не хочу заниматься сексом после рождения ребенка?
Нет ничего необычного в том, что некоторое время спустя после рождения ребенка вы чувствуете, что меньше хотите заниматься сексом. Вы поправляетесь физически и ухаживаете за крошечным младенцем. Вы, вероятно, пережили несколько бессонных ночей и чувствуете себя очень уставшим.
Первые недели с младенцем могут показаться подавляющими.Понятно, что вы можете чувствовать себя настолько сосредоточенным на своей новой роли мамы, что секс — это последнее, о чем вы думаете.
Ваше психическое здоровье
Вы также, вероятно, будете чувствовать себя довольно эмоционально после родов. Вы, вероятно, заплачете без видимой причины или почувствуете раздражительность, обидчивость или иррациональность. Это называется детской хандрой и является нормальным ощущением, поскольку у вас меняются гормоны, и ваше тело привыкает больше не быть беременным. В это время вы можете не чувствовать себя очень сексуально.
У некоторых женщин послеродовая депрессия не то же самое, что «бэби-блюз». Послеродовая депрессия — это когда вы постоянно испытываете чувство печали, потери интереса, безнадежности, вины или самообвинения в течение недель или месяцев после рождения ребенка. сексуальный.
Поговорите со своей акушеркой или терапевтом, если вы считаете, что у вас есть симптомы депрессии, и они длятся более двух недель.
«Есть много причин, по которым мы с мужем не занимались сексом после рождения ребенка.Кесарево сечение, бессонные ночи, грудное вскармливание, гормоны — довольно много физических вещей вас оттолкнет! Кроме того, мысленно мы были полностью в «новом родительском режиме». Откровенно говоря, какое-то время о сексе мы думали в последнюю очередь ».
Элисон
Ваши чувства к телу после родов
Ваше тело, вероятно, тоже будет выглядеть совсем иначе после родов. Некоторых женщин это может не беспокоить, но другие могут отрицательно относиться к своему телу после родов, что может повлиять на их сексуальную уверенность.Выполнение легких упражнений может помочь вам почувствовать себя лучше. Если у вас были простые роды, вы можете приступить к легким упражнениям, как только почувствуете, что они готовы. Это может включать ходьбу, легкую растяжку, упражнения для тазового дна или плавание.
Обычно рекомендуется подождать после шестинедельного послеродового осмотра, прежде чем начинать какие-либо высокоэффективные упражнения, такие как аэробика или бег.
Как мой партнер будет относиться к сексу после родов?
Как и во время беременности, сексуальное желание вашего партнера может повышаться и понижаться после родов.Если они не хотят заниматься сексом, это может быть потому, что:
- они чувствуют усталость, возможно, потому что они тоже переносят бессонные ночи, или им пришлось вернуться на работу
- они боятся вас обидеть
- они находятся в «родительском режиме», и секс не является приоритетом
- они испытывают тревогу или депрессию (послеродовая депрессия также может повлиять на отцов и партнеров).
Эти смешанные и сбивающие с толку чувства неприятны, но вполне нормальны.Помните, многие люди проходят через это в первые дни, месяцы и годы рождения детей. Ты не одинок.
Попробуйте поговорить со своим партнером о своих и их чувствах. Это поможет вам обоим понять, что происходит в ваших отношениях. Вы также можете попытаться оставаться на связи и иметь близкие отношения новыми способами, которые работают для вас обоих.
Если вам и вашему партнеру нужна помощь, поговорите со своим терапевтом. Они могут направить вас к терапевту или семейному консультанту.
Другие родители также могут быть отличным источником помощи и поддержки.Вы можете попробовать поговорить с друзьями, семьей или другими людьми из родительской группы, если вы состоите в одной из них.
Секс после рождения ребенка: все, что нужно знать
Когда можно начинать заниматься сексом после рождения ребенка? Лучший ответ на этот вопрос — просто убедиться, что вы готовы — физически и морально, — и убедитесь, что ваш партнер понимает ваши чувства и заботы. Вы можете столкнуться с некоторыми трудностями, если снова будете обдумывать свой «первый раз». Но подготовка — это половина дела. Вот некоторые важные рекомендации по сексу после вагинальных родов и родов с помощью кесарева сечения, а также, чтобы вы успокоились, рассказы реальных мам о своем первом опыте послеродового секса.
Большинство акушеров советуют своим пациентам подождать не менее четырех-шести недель, чтобы заняться сексом после рождения ребенка, но правда в том, что мамы ждут от пары недель до, ну, месяцев и месяцев, чтобы заняться сексом после рождения ребенка. Готовы ли вы прямо сейчас или хотите подождать, это нормально! Просто хорошенько подумайте, прежде чем принять решение снова заняться сексом. Проблема с тем, чтобы заняться сексом после беременности до шести недель после родов, заключается в том, что вы можете нанести дальнейшие травмы еще не зажившим рваным ранам или рискуете заразиться.«Вам действительно следует дождаться вашего шестинедельного послеродового визита и пройти обследование», — говорит Лаура Райли, доктор медицинских наук, директор по родам и родам Массачусетской больницы общего профиля и автор книги «Вы и ваш ребенок: беременность». «Вы должны полностью встать на ноги, у вас больше не будет кровотечения, вы поговорили о противозачаточных средствах и начали принимать противозачаточные средства».
Еще одно важное соображение? Контроль рождаемости. После родов многие молодые мамы не вернулись к противозачаточным средствам. Это рискованно, потому что, даже если у вас еще не было первого послеродового периода, вы все равно можете забеременеть, а это сказывается на вашем и без того истощенном организме.«Исследования показали, что женщины, рожающие слишком близко друг к другу, могут подвергаться более высокому риску некоторых осложнений, таких как низкий вес при рождении», — говорит Райли. «И вы, вероятно, хотите быть в лучшем психологическом состоянии, прежде чем снова забеременеть».
Видео по теме
Мы знаем, что вы очень хотите знать, каким будет секс после ребенка, но никто не может ответить на этот вопрос с полной уверенностью. Некоторые мамы сообщают о болезненном сексе после родов. У других нет боли. Объясните это тем же причинам, по которым некоторые женщины протекают во время беременности без утреннего недомогания или геморроя: все люди разные.
Болезненный секс после ребенка может быть вызван рядом различных факторов. «Все меняется, — говорит Райли. «Ваша матка и шейка матки могут быть ниже, чем были раньше. Возможно, у вас был ремонт, который немного затянут ».
Повышенный уровень эстрогена может привести к сухости, особенно если вы кормите грудью. Разумно вооружиться лубрикантом на водной основе на всякий случай при подготовке к сексу. (Райли говорит, что смазки на неводной основе действительно могут высушить вас!) Вам также следует попросить вашего партнера сосредоточиться на прелюдии, чтобы помочь вам настроиться на секс после беременности.
Поскольку кесарево сечение напрямую не затрагивает родовые пути, вы можете спросить: «Когда я могу заниматься сексом после кесарева сечения?» Что ж, не стоит спешить с сексом после кесарева сечения. Часто после родов шейка матки расширяется, несмотря на то, что ребенок не родился естественным путем. Многие женщины начинают расширение за несколько недель до срока родов, а с расширенной (или открытой) шейкой матки бактерии из влагалища могут попасть прямо в матку и вызвать инфекцию (и это действительно не звучит весело!), Если вы вступаете в контакт с маткой. послеродовой секс слишком рано.
Болезненный секс после кесарева сечения
И будьте готовы поэкспериментировать с позициями — ваши проверенные и верные позиции могут вызвать у вас некоторый дискомфорт (на данный момент), если вы испытываете чувствительность в определенных местах. Это особенно верно в отношении секса после кесарева сечения, поскольку вы только что перенесли серьезную операцию. Даже если вы чувствуете себя хорошо, вы можете обнаружить, что болезненный секс после кесарева сечения в основном связан с заживляющим разрезом, а не с вагинальными слезами или швами.
Послеродовое кровотечение после полового акта
Еще одна неприятная особенность секса после ребенка — это то, что он может снова вызвать кровотечение. Мы знаем — были там, сделали это. После четырех-пяти недель послеродового кровотечения это последнее, с чем вы хотите иметь дело, но будьте уверены, это продлится недолго и это совершенно нормально. Есть две основные причины кровотечения после послеродового секса:
- Раздражение шейки матки. Независимо от того, как вы родили, вы можете быть уверены, что ваша шейка матки пережила многое за последние девять месяцев, поэтому секс после родов, скорее всего, вызовет небольшое кровотечение из-за этого раздражения.
- Спазмы матки. Если вы испытываете оргазм от секса после беременности (или даже при послеродовой мастурбации), у вас может возникнуть легкое кровотечение, так как оргазм приведет к сокращению матки.
Не хочется заниматься сексом через 6 недель после родов? Нет ничего плохого в том, чтобы ждать еще дольше. По целому ряду причин — некоторые очевидные, а некоторые не очень — многие мамы обнаруживают, что после ребенка у них снижается половое влечение. Но не волнуйся, ты вернешь свое моджо.Поверьте, вам не суждено вечно заниматься дискомфортным сексом. Вот некоторые из основных причин отказа от полового влечения после ребенка.
- Ваши гормоны не в порядке. Все мы знаем, что беременность и роды вызывают «американские горки» эмоций и гормонов, и в результате вы можете потерять интерес к сексу. Мало того, уровень эстрогена резко падает после рождения и во время кормления грудью. Это то, что предотвращает овуляцию, но также приводит к сухости влагалища, что может усугубить болезненный секс после родов.
- Вы устали, перегружены и вам нужно физическое пространство. «Некоторые молодые мамы утомлены физически и морально и не чувствуют себя сексуальными», — говорит Райли. После того, как ребенок был привязан к вам буквально весь день и большую часть ночи, вам может потребоваться две секунды тишины и покоя, когда вы ложитесь спать в мешок на ночь. Многие мамы считают, что они недоверчивы и даже немного злятся из-за того, что их партнер считает оправданным откладывать сон даже на несколько минут!
- Боишься, будет больно. «[Новые мамы] обеспокоены тем, что их вагинальная область готова, — говорит Райли. — У некоторых все еще есть утечка мочи. Если вы напряжены, секс с большей вероятностью будет неудобным ». Секс после ребенка определенно может быть немного болезненным. Мало того, если у вас наложили швы, это может быть просто страшно! Если вы подождете рекомендуемых шести недель, у вашего тела будет достаточно времени для заживления, поэтому, пока ваш партнер ведет себя нежно, вам не нужно беспокоиться о разрывах или причинении дальнейшего повреждения этой области.
Некоторые женщины говорят, что послеродовой секс приходит в норму в течение нескольких раз.Для других это занимает немного больше времени — иногда до года, — говорит Райли, — но они все же добиваются цели. Если ваше либидо отстает, попробуйте эти советы, чтобы восстановить близость с партнером, что сейчас как никогда важно, когда вы создали семью.
- Запланируйте свидание, которое приведет к главному событию.
- Примите ванну вместе.
- Участвуйте в прелюдии, уделяя особое внимание обоим партнерам.
Становится ли лучше секс после ребенка?
Так как другие мамы говорят, что на секс после беременности был похож? Некоторым это понравилось.Некоторые ненавидели это. Некоторые ждали какое-то время, а некоторые просто не могли удержаться, занимаясь сексом после ребенка.
«Наш первый раз был очень плохим физически, но было приятно снова встретиться с мужем. Скажу честно: это было некомфортно, даже если идти медленно и с большим количеством смазки. Я вам посоветую не пробовать в первый раз на годовщину — это действительно только добавит большого давления к тому, что уже может быть немного сложным ». — vanillacourage
«Мы сделали это через пять с половиной недель после родов, и это было потрясающе.Было совсем не больно. Не знаю, потому что это было так давно, но, черт возьми, это было хорошо! » — жена ~ н ~ мама
«Мы ждали 10 недель. Мы выпили немного вина, использовали немного смазки, и это нисколько не повредило. Я не мог поверить в это, так как у меня было две эпизиотомии, и я сильно опухла. Сначала я был полностью напуган, но это было здорово! » — Баклер
«Я не мог дождаться четыре недели, которые доктор сказал мне подождать. Не солгу — это было недели две. Мы расслабились, чтобы не причинять боли.Используйте презерватив! » — lizzmac21
«Я могу вам сказать, что если вы рожали естественным путем, это может помочь добиться успеха». — смумама
«Я родила чуть больше месяца назад. Мне сделали кесарево сечение, поэтому я не ожидал боли, но было больно! Я полностью чувствовала себя девственницей снова и снова! Сначала было так больно, что я подумала, что нам придется остановиться, но после множества глубоких вдохов и того, что мой муж ушел очень медленно, все оказалось в порядке. Странно то, что после того, как боль утихла и мы продолжили работу, у меня был один из лучших оргазмов на свете.»- зяс
«Мы ждали около восьми недель, потому что мне было очень больно. У меня были слезы четвертой степени. Было больно, но мы использовали тонну лубриканта. После первых нескольких раз это уже не было больно, и секс ощущался так же, как до беременности. Для меня это было похоже на потерю девственности снова ». — мама 510
«Мы с мужем делали это только два раза после родов. Мне так сложно попасть в настроение. Я похудела полностью, но чувствую себя такой дряблой и у меня так много растяжек.Я кормлю грудью, и мои сиськи так недоступны для него. Я никогда не был застенчивым, но так трудно чувствовать себя сексуально, когда мне не нравится то, как выглядит мое тело ». — BeachBlondie456
«Не помню, чтобы это было безумно больно. И после нескольких попыток все вернулось в нормальное русло. У меня была слеза второй степени, и я чувствовал, где она была. Есть также позиция, которую мы почти никогда не сможем сделать снова — никогда — из-за странной чувствительной точки, которой у меня никогда раньше не было.”- redjetta22
«Мы не оправдали ожиданий от нашего первого возвращения в седло. Для нас это было 10 месяцев, потому что я был переведен в режим тазового покоя, и цель состояла в том, чтобы сделать это с минимально возможной болью. И для меня это было совсем неплохо. Я все напрасно боялся. Если вы стесняетесь своего тела, помните, что ваш муж любит вас. Если он хоть немного похож на меня, то его совершенно не волнуют [изменения]. Если вы хотите сделать что-нибудь, чтобы почувствовать себя лучше, купите нижнее белье «бэби-кукла», которое… заставит вас чувствовать себя красивой.”- toriwc
Как долго после беременности можно заниматься сексом?
Ваш мир кардинально меняется после рождения ребенка. Ощущение настроения для секса может занять некоторое время и у вас, и у вашего партнера. И если вы имеете дело с недосыпанием, гормональными взлетами и падениями, болезненным выздоровлением, послеродовой депрессией, проблемами в общении с партнером или со всем вышеперечисленным, попытка ускорить интимные отношения может показаться большим количеством проблем, чем того стоит.
Вот почему так важно вернуться в эту часть жизни и понять, чего ожидать.Здесь мы рассмотрим рекомендуемое время ожидания, причины, по которым вы можете испытывать болезненный секс, почему вовсе не редко отказываться от секса сразу, а также советы, когда вы будете готовы.
Когда можно заниматься сексом?
По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), не существует установленного «периода ожидания», прежде чем женщина сможет снова заняться сексом после родов. Врачи обычно рекомендуют воздерживаться от секса в течение четырех-шести недель после родов. роды, но по правде говоря, этот совет не основан на доказательствах.ACOG говорит, что вероятность кровотечения или инфекции во время секса довольно мала примерно через две недели после родов.
Сроки могут зависеть от типа доставки. Если вам сделали кесарево сечение, возвращение к сексу зависит от восстановления после серьезной операции. В этой ситуации критическое значение имеет разрешение вашего врача.
«Практически сразу после родов влагалище начинает восстанавливаться после травмы, полученной при естественных родах», — говорит Питер Ризк, доктор медицины, FRCOG, FACOG. Женские тела очень эластичны и невероятно эластичны, что, по словам Ризк, делает скорость, с которой они заживают, действительно замечательной, особенно когда происходит разрыв третьей и четвертой степени.
Хотя не существует жесткого правила, когда можно заниматься сексом после родов — вагинальным или кесаревым сечением, — Ризк говорит, что большинство врачей обычно придерживаются традиционных шести недель после родов перед сексом.
«Эта рекомендация больше относится к тому, когда, вероятно, заниматься сексом безопасно, особенно если у женщины наложены швы в промежности», — говорит он. Если вы порвали или перенесли эпизиотомию во время вагинальных родов, интимные отношения должны подождать, пока эта область полностью не заживет.
И если вам сделали кесарево сечение, Ризк говорит, что такая же рекомендация в отношении шестинедельного послеродового периода остается в силе, но подумайте о том, чтобы избегать позиций наверху партнера, таких как миссионерская позиция, чтобы защитить свой заживляющий шрам.
В случае сомнений всегда проконсультируйтесь с врачом. Если до шестинедельного послеродового визита остались дни или недели, позвоните им. Они могут попросить вас прийти пораньше или помочь решить, восстановилось ли ваше тело и готово ли оно к сексу.
Болезненный секс после беременности
Получение разрешения от врача на возобновление секса не обязательно означает, что все пойдет по плану.Если это ваш первый опыт интимной близости после беременности, не удивляйтесь, если физически и эмоционально вы почувствуете себя иначе, чем до родов. В этом нет ничего необычного.
Согласно исследованию, опубликованному в BJOG, женщин, которые возобновляют половые отношения к 12 месяцам послеродового периода, испытывают боль во время первого вагинального полового акта после родов. В частности, диспареуния или болезненный половой акт после родов наблюдались у 44% женщин. через три месяца после родов, 43% через шесть месяцев и 28% через 12 месяцев после родов.
Грудное вскармливание часто задерживает овуляцию и возобновление менструации, а также приводит к низкому уровню эстрогена. «Состояние с низким уровнем эстрогена означает, что женщины будут ощущать сухость влагалища и вырабатывать меньше естественной смазки», — говорит Хизер Джеффкоут, DPT, владелица Femina Physical Therapy. Вот почему она говорит, что смазка необходима женщинам в послеродовом периоде, возобновляющим половой акт. «Кроме того, во время родов у вас может образоваться рубцовая ткань влагалища, которая также может вызывать боль при проникновении», — говорит Джеффкоут.
Джеффкоут также указывает, что у вас могут быть боли в бедре, тазе или пояснице в результате родов или ухода за новорожденным. А боль может быть дополнительным сдерживающим фактором близости.
Болезненный секс в послеродовом периоде — это проблема, о которой часто не обращают внимания. Если вы испытываете дискомфорт, превышающий ожидаемый, подумайте о том, чтобы записаться на прием к физиотерапевту тазового дна. Они могут решить проблемы с рубцовой тканью и напряжением мышц, порекомендовать смазочные материалы и предложить идеи для положений, которые могут быть более удобными.
Почему ты не хочешь заниматься сексом
У женщины может не быть такого же полового влечения, даже если врач разрешает ей заниматься сексом, потому что она чувствует себя умственно и физически истощенной с самого рождения и ухода за новорожденным. Весь опыт и жизнь после рождения могут быть чрезвычайно ошеломляющими. Добавление секса в эту смесь может быть скорее утомительным, чем приятным, когда вы приспосабливаетесь к материнству.
«Если роды были трудными или даже травмирующими, вы можете бояться снова забеременеть», — говорит психоаналитик Бабита Спинелли, LP.Также нередко бояться боли еще до того, как вы ее испытаете, что может заставить многих женщин избегать секса.
Женщины часто жестко относятся к себе в отношении того, как они ухаживают за родами. «Внутренний критик внутри усиливается, и это может повлиять на чувство привлекательности, что приводит к тому, что вы чувствуете себя слишком застенчивым или непривлекательным, чтобы быть близким», — говорит Спинелли. Этот аспект может быть очень стыдным для женщины, и она может избегать секса, вместо того чтобы выражать свои чувства или проявлять к себе немного сострадания.
Еще одна распространенная причина нежелания заниматься сексом после беременности и родов — это возможность снова забеременеть. В этом случае поговорите со своим врачом о формах контроля над рождаемостью, чтобы вы могли чувствовать себя в безопасности и не забеременеть во время полового акта.
Послеродовая депрессия и тревога — важные факторы, которые могут повлиять на желание (или его отсутствие) секса. Все гормональные изменения, которые происходят в течение нескольких месяцев после родов, могут вызвать множество эмоций, таких как беспокойство, раздражительность, грусть, а иногда и тяжелую депрессию.
Советы по близости
Когда ваше тело заживет и вы почувствуете эмоциональную готовность вернуть интимность в свою жизнь, вы можете попробовать кое-что, чтобы сделать этот опыт более позитивным и полноценным.
Легкость в сексе
«Сочетание родовой травмы и гормональных колебаний, которые возникают у многих женщин во время кормления грудью, может вызвать болезненность влагалища и даже заметную сухость», — говорит Ризк. Если вы занимаетесь сексом в первые несколько раз после рождения ребенка, он рекомендует не торопиться.Вместо этого двигайтесь медленно и расслабляйтесь.
Подготовьте свое тело перед сексом
Физические отношения с партнером — это не гонка, в которой вам нужно выиграть в первый раз, когда вы вернетесь в постель. На самом деле, Ризк говорит, что может быть полезно начать с легкого массажа промежности — например, того, что вы делали при подготовке к родам — с использованием лубриканта без химикатов, предпочтительно со сбалансированным pH и без парабенов. «Правильная смазка с использованием продукта со сбалансированным pH может помочь сделать опыт намного более комфортным и может даже помочь уменьшить воспаление после секса», — говорит он.
Проявите сострадание к себе
Спинелли говорит, что послеродовой период — важное время, чтобы проявить к себе сострадание и заменить негативные мысли любовью к себе и добротой. «Поймите, что ваше тело меняется после рождения ребенка, но вы по-прежнему красивы внутри и снаружи», — говорит она.
Общайтесь со своим партнером
Во время разговора со своим партнером Спинелли говорит, что очень важно, чтобы вы позволили себе быть уязвимым и честным в своих страхах и рассказали, как ваш партнер может вас поддержать.«Не стесняйтесь выражать партнеру свои потребности», — говорит она. Тем не менее, старайтесь вести этот разговор, когда вы оба отдохнули (по крайней мере, немного отдохнули) и готовы слушать друг друга.
Принять здоровый график
Чтобы облегчить эмоциональное и физическое напряжение, Спинелли советует подумать о графике, который подходит вам, и поделиться им со своим партнером. «Освободите место, чтобы услышать их чувства и поделиться своими, чтобы вы оба могли создать временную шкалу, которая чувствовала бы себя в безопасности и соответствовала вашим физическим и психологическим ощущениям», — объясняет она.
Рассмотрите поэтапный подход
Близость — это больше, чем просто секс. Вот почему Спинелли рекомендует использовать подход «шаг за шагом» или поэтапный подход. Она предлагает начать с объятий, а затем перейти к нежным прикосновениям и, в конечном итоге, к прелюдии и половому акту.
Успокойся
В дополнение к поэтапному подходу Спинелли также подчеркивает важность того, чтобы рассказать своему партнеру о том, что вы можете испытать некоторую боль, и вам нужно, чтобы они были осторожны и не торопились.«Рассказывать об этом — значит не отвергать их, а о том, что вы чувствуете умственно и физически», — говорит она. Поговорите, если вам больно во время секса и если вам нужно сделать паузу.
Узнайте, как почувствовать себя комфортно
Секс после беременности и родов может выглядеть и ощущаться иначе, чем до этого важного жизненного события. Позиции, которые раньше приносили удовольствие, теперь могут быть болезненными. Чтобы помочь с этим, Спинелли предлагает изучить новые способы заниматься сексом. Когда вы находите позы, которые вам нравятся, обязательно сообщите об этом своему партнеру.Если вы испытываете напряжение или беспокойство перед сексом, она рекомендует попросить партнера сделать успокаивающий массаж, который поможет вам расслабиться. Вместо полового акта подумайте о «внешнем контакте», включающем взаимную ручную стимуляцию и оральное удовольствие.
Искать парную или индивидуальную терапию
Хотя может показаться, что нет времени планировать профессиональную помощь, Спинелли говорит, что вы можете обнаружить, что всего пара сеансов с терапевтом может помочь сориентироваться в этом часто неудобном пространстве с вашим партнером или помочь вам справиться со всеми чувствами и эмоциями, которые всплывать после родов, в том числе избегая физической близости.
Слово Verywell
Стать родителем — важная веха. Это также большая корректировка, когда вы научитесь заботиться о маленьком, часто ставя его потребности выше своих собственных, пока вы все еще восстанавливаетесь после беременности и родов.