Через сколько времени матка приходит в норму после родов – Послеродовый период. Первый месяц после родов — запись пользователя Синди (LybovZla) в сообществе Я ФАНАТКА своего ребёнка в категории Фанатичная беременность

Как долго длится восстановление матки после родов?

Вынашивание и рождение малыша — тяжелый период для каждой мамочки. И после него женщине требуется время для того, чтобы прийти в себя. И речь идет не только о возвращении прежней фигуры, но и о регенерации половых органов. Восстановление матки после родов — долгий процесс, который требует от девушки терпения и работы над своим здоровьем.

Орган сильно травмируется во время беременности. Он похож на перевернутую грушу. Полый внутри и состоит из гладких мышц. Они сильно растягиваются, так как внутри находится плод и выделяется очень большое количество расслабляющих гормонов.

Что происходит в этот период

До зачатия ее диаметр примерно 5 см, а шейки — 2,5 см. Когда малыш развивается, она растягивается по мере того, как ребенок растет. Восстанавливается матка после этого около 30 дней. Но процесс во многом зависит от стараний самой девушки.

Условно можно разделить 2 периода:

1. Первичный — через 2 часа после разрешения от бремени.
2. Вторичный — около 2 месяцев.

На органе остаются шрамы — это нормально. От полости отделяется плацента, которая приросла к ней за время вынашивания, поэтому больше всего разрывов именно в том месте, где была плацента. Бывают мелкие раны, которые появились вследствие сильных потуг и длительного напряжения мускулатуры. Если рана слишком большая, доктора сшивают ее специальными саморассасывающимися нитями.

Для того чтобы орган сокращался, приходил в тонус и из него выходили остатки крови и плаценты, акушеры колют роженице окситоцин. Он стимулирует лактацию, мускулатурные сокращения и улучшает самочувствие мамочки.

Первые дни тело очень растянуто и подвижно. Это доставляет дискомфорт при дефекации и мочеиспускании. Но если окситоцина достаточно, то за месяц мускулатура приобретает упругость и способность держать четкую форму.

Матка после родов вырабатывает много ферментов, которые обеззараживают полость. Все инфекции, которые могли попасть во время процесса или после него убиваются фагоцитозом. Так что шанс заражения и молочницы в первые дни очень маленький. Через 1- 2 недели восстановится эпителиальная ткань и начинают заживать рубцы.

Сколько длится восстановление

Сокращения мускулатуры половых органов напоминают схватки по ощущениям. Когда женщине колют окситоцин в первые сутки после рождения, процесс усиливается в несколько раз. Это предотвращает застой крови и остатков, снижает риск кровотечений и помогает вырабатывать молоко. Если мамочка кормит грудью, у нее тоже вырабатывается много гормона счастья, это вызывает спазмы и лишняя ткань, которая появилась во время вынашивания малыша сокращается либо отмирает.

Во время того, как восстанавливается орган, он изменяется в весе и объемах. Сразу после она весит около килограмма, через 7 дней ее вес составляет 0,5 кг, через 2 недели — чуть больше 300 грамм, а через 2,5 месяца она весит чуть больше, чем 50 грамм. То, как быстро идет восстановление матки после родов, зависит и от действий гинекологов — некоторым роженицам в палате кладут на живот грелку с холодной водой или мажут замораживающим гелем.

После родоразрешения этот орган растянут до 20 см в длину и чуть больше 10 см в ширину (все зависит от роста и веса плода, а также от физиологических особенностей девушки). Каждый день за счет судорог восстановление матки после родов продолжается, она опускается на уровень лобка, а ее размеры снова становятся 5 см в длину и около 3 в ширину у шейки.

В свое прежнее состояние шейка никогда не вернется — ткани слишком растянулись, когда выходил ребенок. В некоторых случаях женщина не может иметь второго ребенка из-за слишком широкого зева.

Как ускорить процесс регенерации

То, как долго будет длиться восстановление матки после родов, зависит от таких показателей:

1. Гормоны в организме девушки.
2. Возраст (оптимальное время — от 20 до 28 лет).
3. Рост и вес новорожденного.
4. То, какой ребенок по счету.
5. То, как проходило рождение малыша.
6. Количество разрывов и травм, которые остались в полости.

Но если есть какие-то осложнения, то доктора рекомендуют помочь своему организму с регенерацией при помощи лекарств и упражнений.

Действия, которые помогают регенерации

• Массаж. Если мышцы мягкие, то сокращения будут менее интенсивными. Разминка стенок снаружи посредством массажа нижней части живота сможет восстановить тонус.
• Прикладывание охлажденных предметов или специального геля помогает вызвать сокращения.
• Гигиена также важна — инфекции и вирусы замедляют восстановление матки после родов.
• Кормление малыша (лактация) вызывает большое количество окситоцина, который помогает быстрее прийти в норму.
• Прогулки и гимнастика укрепляют не только ноги, но и половую мускулатуру.

Если вы замечаете дискомфорт, необходимо обратиться к гинекологу. Если развилась патология (опущение, выпадение), то необходимо сразу же начать лечение — иначе можно запустить проблему настолько, что потребуется хирургия. ​

Выделения

Небольшие кровотечения и выход кровяных и белковых сгустков — нормальный процесс. Это называется выход лохий. Первые дни после рождения малыша они содержат кровь, поэтому по цвету и по запаху напоминают кровь (запах железа). В это время приходит в норму слизистая тела.

После 3-7 дней выделения становятся полупрозрачными. Потом они становятся бесцветными и водянистыми. На вопрос о том, сколько времени должны идти выделения, врачи отвечают, что норма — 1,5 месяца.

Если вы замечаете, что они продолжаются дольше, чем 40-50 дней и плохо пахнут, необходимо проконсультироваться с лечащим гинекологом на предмет инфекций. Нарушение может быть из-за таких причин, как:

1. Загиб шейки.
2. Недостаточно интенсивные мускулатурные сокращения.
3. Если зев забился лохиями.

Осложнения

Женщина испытывает очень большой стресс и не всегда все идет по плану, поэтому могут начаться осложнения.

Кровотечение

Из-за того, что акушеры не сшили большие разрывы или мышцы недостаточно интенсивно работали может начаться кровотечение. Обычно это происходит через 1-2 часа после разрешения от бремени. Его опасность в том, что девушку не беспокоит боль в то время, как она теряет большое количество крови. Она может спать и не заметить патологии, а потом попытается подняться и потеряет сознание. Обычно за состоянием здоровья молодой мамы наблюдают медсестры пока она отдыхает. Если сразу же не зашить разрывы, последствия могут быть летальными.

Для того чтобы остановить кровь и привести женщину в чувство, используют препараты с большим количеством гемоглобина и материал от доноров.

Субинволюция

Это явление когда сгустки выделений забивают зев. Часто это происходит из-за малой интенсивности сокращений и дает о себе знать через неделю. Появляется очень резкий неприятный запах (так как белковая плацента гниет, а кровь сворачивается) и женщина испытывает боль внизу живота.

Эндометрит

Это воспаление внутри полости. Оно бывает очень редко, так как выделяемые ферменты призваны убить все бактерии, но в некоторых случаях может быть занесено самими врачами.

Может быть нарушена работа слизистой, которая борется с инфекциями. Это происходит из-за:

1. Длительного процесса с осложнениями.
2. Неправильного отделения детского места.
3. Вирусных заболеваний половых путей, которые женщина не вылечила во время вынашивания.
4. Абортов (особенно во время первой беременности).

Пониженного иммунитета из-за недостаточного питания во время беременности или затянувшегося токсикоза.

Заметить болезнь можно по таким признакам:

• Жар.
• Сильные боли внизу живота.
• Резко неприятный запах выделений, их чересчур большое количество.

Для того чтобы понять, точно ли это эндомерит, пациентку отправляют на УЗИ. Проводится небольшая операция, при которой все содержимое полости удаляется, вычищается и вымывается. Врач назначает антибиотики и призывает больную проводить усиленные гигиенические меры для того, чтобы не было ухудшения.

Пролапс

Опущение половых органов — это самое страшное последствие. Если травмируются мышцы тазового дна и части тела смещаются относительно друг друга. Полость выпадает через влагалище, девушка испытывает дискомфорт и может остаться бесплодной.

Это происходит по нескольким причинам:

• Слабость мышц и связок, которые поддерживают придатки и фаллопиевы трубы.
• Осложнения во время процесса.
• Перенапряжение во время того, как мамочка вынашивает плод.
• Плохая наследственность.
• Частые запоры, которые заставляют слишком напрягаться.

Если вы заметили, что из влагалища торчит плоть, чувствуете дискомфорт при мочеиспускании и дефекации, необходимо обратиться к специалисту.

Он вправляет патологические изменения и назначает упражнения для того, чтобы укрепить связки и мышцы. В этот период также важно правильно питаться, чтобы не было запоров. Пока мускулатура не укрепится, половая жизнь под запретом.

Как прийти в норму

Есть несколько советов, как после тяжелого периода быстрее вернуть свою половую систему в нормальное состояние.

Во-первых, постарайтесь как можно дольше поддерживать лактацию. Это важно не только для грудничка, который с материнским молоком получает все необходимые питательные вещества, но и ускоряет восстановление матки после родов.

Во-вторых, легкая гимнастика не только сделает ваши формы более привлекательными, но и поможет привести в тонус половую систему. Делать несложные упражнения можно сразу после выписки из больницы. Но если у вас были операции, то лучше посоветоваться с хирургом, что для вас допустимо.

В любом случае слушайте своего доктора, не напрягайтесь чересчур и наслаждайтесь материнством.

Послеродовый период. Первый месяц после родов — запись пользователя Синди (LybovZla) в сообществе Я ФАНАТКА своего ребёнка в категории Фанатичная беременность

Искала информацию о минимальном промежутке здоровом между беременностями и нашла, что это не менее двух лет. Статья довольно полезная, за исключением того, что там пишется раз в день в душе с мылом надо мыть соски, глупость полная, видно, перепечатали из старой книги откуда-то. Мыть соски специально не нужно, принимает мама душ (даже и без мыла раз в день или в неделю) и отлично, на ГВ или ребёнке или своём здоровье отрицательно немытые мылом соски никак не скажутся, и это уже доказанный факт.
http://www.gynecologia.info/statya.php?st=311
 

Послеродовый период. Первый месяц после родов.
 Первый месяц после родов зачастую называют десятым месяцем беременности, тем самым, подчеркивая его важность для организма женщины. Собственно говоря, первый месяц после родов – это только часть послеродового периода, длительность которого составляет первые 6-8 недель после родов. Послеродовый период начинается с момента рождения последа и продолжается до окончания инволюции (т.е. обратного развития) всех органов и тканей организма женщины, подвергшихся изменениям во время беременности. В этот же период происходит становление функции молочных желез, а также формирование чувства материнства и связанные с этим коренные перемены в психологии женщины.
   Что происходит в организме
 В послеродовом периоде восстанавливается обычный тонус коры большого мозга и подкорковых центров. Из организма выводятся гормоны беременности, и постепенно функция эндокринной системы приходит к обычной. Сердце принимает обычное положение, облегчается его работа, так как объем крови уменьшается. Почки работают активно, количество мочи в первые дни после родов обычно повышено. 
Изменения наиболее значительны со стороны половой системы. Матка ежедневно сокращается и уменьшается в размерах, в течение послеродового периода её масса уменьшается с 1000 г до 50 г. Такое значительное и быстрое сокращение обусловлено несколькими механизмами. Во-первых, сокращение мышцы матки, как постоянное тоническое, так и в виде послеродовых схваток. При этом стенки матки утолщаются, она приобретает шарообразную форму. Во-вторых, сокращающаяся мускулатура сдавливает стенки кровеносных и лимфатических сосудов, многие из них спадаются, что приводит к понижению питания мышечных элементов и соединительной ткани, а в результате исчезает гипертрофия мышечной ткани, возникшая во время беременности. Эти процессы называются инволюциейматки и наиболее точно выражаются высотой стояния её дна. К концу первых суток дно матки находится на уровне пупка, затем ежедневно опускается приблизительно на 1 см. На 5-е сутки оно уже на середине расстояния между лоном и пупком, к концу 10-х суток - за лоном. К концу 6-8-й недели после родов величина матки соответствует размерам небеременной матки. 
Вместе с уменьшением размеров матки, происходит формирование её шейки. Формирование зева происходит вследствие сокращения циркулярной мускулатуры, окружающей внутреннее отверстие канала шейки матки. Непосредственно после родов диаметр внутреннего зева равен 10—12 см, он полностью закроется к концу 10-х суток, а к концу 3-й недели закроется и наружный зев матки, при этом приобретая щелевидную форму. 
Внутренняя стенка матки после отделения плаценты представляет собой обширную раневую поверхность, на ней имеются остатки желез, из которых впоследствии восстанавливается эпителиальный покров матки - эндометрий. В процессе заживления внутренней поверхности матки появляются послеродовые выделения - лохии, представляющие собой раневой секрет. Их характер в течение послеродового периода меняется: в первые дни лохии имеют кровяной характер; с 4-го дня их окраска меняется на красновато-коричневую; к 10-му дню они становятся светлыми, жидкими, без примеси крови. Общее количество лохий за первые 8 дней послеродового периода достигает 500—1400 г, с 3-й недели их количество значительно уменьшается, а на 5-6 неделе они вовсе прекращаются. Лохии имеют своеобразный прелый запах, который постепенно уменьшается. При замедленной инволюции матки выделение лохий затягивается, примесь крови держится дольше. Иногда происходит частичная задержка выделений в полости матки. 
В первые дни после родов подвижность матки повышена, что объясняется растяжением и недостаточным тонусом ее связочного аппарата. Матка легко смещается в стороны, особенно при переполнении мочевого пузыря и прямой кишки. Обычный тонус связочный аппарат матки приобретает к 4-й неделе после родов. По мере инволюции матки, маточные трубы тоже возвращаются в обычное положение, исчезает их отечность. Яичники также подвергаются существенным изменениям. Заканчивается регресс желтого тела, сформировавшегося в самом начале беременности, и начинается созревание фолликулов. У большинства некормящих женщин на 6 - 8-й неделе после родов наступает менструация, чаще она приходит без выхода яйцеклетки из яичника. Однако возможно наступление овуляции и беременности в течение первых месяцев после родов. У кормящих женщин время наступления первой менструации после родов может откладываться на многие месяцы.
Постепенно восстанавливается тонус мышц тазового дна. Восстанавливается тонус стенок влагалища, сокращается его объем, исчезают отечность. Заживают ссадины, трещины, разрывы, возникшие во время родов. Постепенно укрепляется и брюшная стенка, преимущественно за счет сокращения мышц. Растяжки на коже пока лиловые, они посветлеют к концу первого года после родов. 
В отличие от большинства органов, которые претерпевают обратное развитие после родов, молочные железы, наоборот, достигают своего расцвета. Уже во время беременности в них начинает секретироваться густая желтоватая жидкость, содержащая белок, жир, эпителиальные клетки из железистых пузырьков и молочных протоков. Это молозиво, которым малыш будет питаться первые пару дней после родов. Оно богато белками, витаминами, ферментами и защитными антителами, но в нем меньше углеводов, чем в молоке. На 2-3-й день после родов молочные железы нагрубают, становятся болезненными, под влиянием лактогенного гормона гипофиза начинается секреция переходного молока. Процесс образования молока в значительной мере зависит от рефлекторных воздействий, связанных с актом сосания. С второй-третьей недели после родов переходное молоко превращается в «зрелое», представляющее собой эмульсию мельчайших капелек жира, находящихся в сыворотке. Состав его следующий: вода 87%, белок 1,5% , жир 4%, углеводы (молочный сахар) около 7%, соли, витамины, ферменты, антитела. Этот состав может меняться в зависимости от характера питания и режима мамы.
Ощущения
   Сразу после родов почти все новоиспеченные мамочки отмечают сильную усталость, сонливость. А уже со второго дня при нормальном течении послеродового периода женщина чувствует себя хорошо. Температура тела обычно нормальная. В первые дни возможны боли в области наружных половых органов и промежности, даже в случае отсутствия разрывов. Это связано с сильным растяжением тканей во время родов. Обычно боли не очень интенсивны и проходят через пару дней, в случае, если были разрывы или разрез промежности, до 7-10 дней. Если была сделана операция кесарево сечение, то отмечается болезненность в области послеоперационных швов.
Периодически возникают сокращения матки, по ощущениям напоминающие слабые схватки. После повторных родов матка сокращается более болезненно, чем после первых. Схватки усиливаются во время кормления грудью, это связано с тем, что при стимуляции соска, повышается в крови уровень вещества, способствующего сокращению матки, - окситоцина. 
В первые сутки после родов женщина не чувствует позывов к мочеиспусканию. Это связано с понижением тонуса брюшной стенки, отеком шейки мочевого пузыря в результате его сдавления головкой плода. Некоторую роль играет психологический блок при горизонтальном положении женщины, а также неприятные ощущения жжения при попадании мочи на область разрывов и трещин. Чтобы стимулировать работу мочевого пузыря необходимо больше двигаться, иногда помогает звук льющейся из крана воды. Если в течение 8 часов мочеиспускания не происходит, необходимо опорожнить мочевой пузырь с помощью катетера. 
В первые дни после родов у женщины могут быть запоры. Их причиной чаще всего является расслабление брюшной стенки, ограничение двигательной активности, нерациональное питание и страх перед расхождением швов на промежности. Нет никакой причины беспокоиться за швы. Необходимо лишь больше двигаться и откорректировать диету.
С вторых-третьих суток после родов наблюдается резкое увеличение количества молока в груди. При этом молочные железы увеличиваются, твердеют, становятся болезненными, порой повышается температура тела. Иногда боли отдают в подмышечную область, где прощупываются е узелки - набухшие рудиментарные дольки молочных желез. Чтобы избежать сильного нагрубания, рекомендуется с третьего дня после родов ограничить прием жидкости до 800 мл в день и стараться чаще кормить ребенка. Уже через 1-2 дня при правильном прикладывании и режиме кормления нагрубание постепенно исчезает.
Психология послеродового периода
  Разве кто-нибудь может быть счастливее женщины, родившей, кормящей и целующей своего малыша? Почему же так часто мы видим слезы отчаяния на лицах молодых мамочек, столь долго ожидавших своего малыша? Почему они подавлены, раздражительны и измождены? Давайте попробуем разобраться. Во время беременности уровень женских половых гормонов достигает своих максимальных значений за всю жизнь женщины. Сразу после рождения последа уровень этих веществ значительно снижается. Падение гормонов в крови женщины отмечается каждый раз перед приходом менструации, «благодаря» этому многие женщины ежемесячно имеют мини-депрессию в виде так хорошо знакомого предменструального синдрома (ПМС). А теперь умножим ПМС в десять раз (в сравнении именно на столько падает уровень гормонов после родов) и получим "послеродовый блюз"- психологическое состояние новоиспеченной мамочки. Неудивительно, что 70% женщин после родов отмечают раздражимость, ощущение нереальности происходящего, опустошения, неослабевающее беспокойство по любому поводу, расстройства сна. Эти явления возникают на третий-четвертый день после родов и достигают апогея на четвертый-пятый день и проходят без всякого медицинского вмешательства уже через две недели. У 10 % женщин эти явления затягиваются и принимают болезненный характер. 
Предотвратить возникновение послеродовой депрессии невозможно. Самое главное – надо помнить, что это скоро пройдет. Худший совет, который можно дать в этой ситуации, это совет «взять себя в руки». Не нужно бороться с собой и тем более обвинять себя в том, что вы плохая мать. Ваш организм выполнил огромную работу, вы физически и морально истощены и имеете полное право на отдых. Не надо родительских подвигов! Пускай малыш поспит на балконе, а раковина переполнится посудой, используйте любую лишнюю минуту для сна. Принимайте любую помощь от близких, не обращайте внимание на то, что они что-то сделают не совсем так, как вы прочли в уважаемом журнале или книге. Всё постепенно наладится. Обязательно находите минутки, чтобы привести себя в порядок, пообщаться с мужем на темы, не связанные с ребенком.
Если симптомы депрессии сохраняются дольше, чем на две надели, это может быть признаком заболевания, при котором лучше обратиться за помощью к профессионалам. Признаками того, что депрессия выходит из-под контроля, являются:
- острое чувство страха, боязнь следующего дня;
- апатия, отказ от пищи, стремление к полному одиночеству;
- постоянное враждебное отношение к новорожденному;
- бессонница, повторяющиеся ночные кошмары;
- постоянное чувство собственной неполноценности, чувство вины перед ребенком.
При таких тяжелых депрессиях может понадобиться медикаментозная терапия. А в легких случаях, лучшее лекарство – это любовь. Любовь к своему малышу, в глазках которого отражается для мамы весь мир
Возможные отклонения от нормы
  К сожалению, не всегда первый месяц после родов проходит гладко. Могут возникнуть ситуации, когда помощь врача необходима. Следите за своим самочувствием, регулярно измеряйте температуру тела, так как повышение температуры чаще всего является первым признаком осложнений послеродового периода. Все осложнения послеродового периода можно разделить на несколько групп:
1. Осложнения со стороны матки. 
Самым грозным осложнением первых суток после родов являются послеродовые кровотечения. Они начинаются сразу после родов, не сопровождаются никакими болевыми ощущениями и бывают очень обильными, поэтому могут представлять опасность для жизни женщины. Причинами кровотечения являются различные травмы во время родов, нарушения отделения плаценты и оболочек, а также нарушения сокращения матки. Для лечения кровотечений применяют различные оперативные вмешательства, медикаменты и препараты донорской крови. Для того, чтобы наблюдать за женщиной, её оставляют в родильном блоке в очень опасные первые пару часов после родов. В последующие сутки опасность кровотечения уменьшается, но возникают другие проблемы.
Субинволюция матки – снижение скорости сокращения матки, вследствие задержки в матке послеродовых выделений. Заболевание чаще возникает на 5-7 день после родов, вследствие закрытия канала шейки матки сгустком крови или кусочком плодных оболочек, а также перегибом матки из-за расслабления связочного аппарата. 
Инфицирование содержимого матки может привести к воспалительному процессу слизистой оболочки матки - эндометриту. Предрасполагающими факторами возникновения эндометрита являются тяжелые роды, нарушения отделения плаценты во время родов, перенесенные при беременности инфекции половых путей, нарушения иммунитета, аборты. Симптомами заболевания являются: повышение температуры тела, неприятный запах у лохий, ноющая боль внизу живота. Для уточнения диагноза проводится ультразвуковое исследование и, при необходимости, оперативное вмешательство, во время которого удаляют содержимое из полости матки (промывание или выскабливание матки). После оперативного вмешательства обязательно назначают антибиотики. 
2. Осложнения со стороны молочной железы.
Лактостаз – застой молока в молочной железе. При этом грудь набухает и становится болезненной, появляются очаги уплотнений, возможен кратковременный подъем температуры тела. Сам по себе лактостаз не является заболеванием, требуя лишь бережного сцеживания груди, ограничения приема жидкости и частого кормления болезненной грудью. Однако при присоединении инфекции он переходит в лактационный мастит, требующий немедленной медицинской помощи, антибиотикотерапии, а порой и оперативного вмешательства. Вопрос о возможности кормления грудью при мастите решается индивидуально, в зависимости от стадии заболевания.
Еще одно осложнение со стороны груди – это появление трещин на сосках. Основной причиной их появления является неправильное прикладывание ребенка к груди, когда младенец захватывает только сосок, а не всю ареолу. Такой захват очень болезненен для матери – и это главный сигнал опасности. Кормление ребенка не должно причинять боль. Хорошую консультативную и практическую помощь при лактостазах и трещинах сосков оказывают консультанты по грудному вскармливанию. Лечение трещин заключается в обработке соска ранозаживляющими препаратами.
Гипогалактия - недостаточное образование молока. Для того, чтобы увеличить количество молока маме необходимо увеличить частоту кормлений, не пропускать ночные кормления, предлагать ребенку обе груди в одно кормление, больше пить, полноценно питаться и много спать. 
3. Осложнения со стороны тканей шейки матки, влагалища и кожи. 
Воспаленные раны этих тканей называются послеродовые язвы. При присоединении инфекции эти раны отекают, покрываются гнойным налётом, края их болезненны. С целью лечения они обрабатываются различными антисептиками, иногда требуют хирургической обработки.
4. Осложнения со стороны венозной системы.
Геморроидальные узлы (варикозно расширенные вены прямой кишки) также служат причиной болевых ощущений. При ущемлении они увеличиваются, становятся отечными, напряженными и болезненными. Уменьшить боль помогает тщательная гигиена (душ после каждого посещения туалета), прикладывание льда к промежности. По назначению врача можно использовать некоторые медикаментозные препараты.
Тромбофлебит – заболевание вен, характеризующееся воспалением венозной стенки и тромбированием вены. После родов чаще всего возникает тромбофлебит тазовых вен. Обычно это заболевание возникает на третьей неделе после родов. По симптомам оно очень похоже на эндометрит, но требует другого лечения. Лечением осложнений со стороны венозной системы занимаются хирурги. 
Осложнения после родов требуют немедленного лечения, так как может привести к генерализации процесса – послеродовому перитониту или сепсису. Поэтому, если вас что-либо смущает в вашем состоянии – обязательно обратитесь к врачу.
Правила поведения
 В первую неделю после родов, пока женщина находится в роддоме, за ней ежедневно наблюдают врач и акушерка. Они оценивают общее состояние родильницы, измеряют пульс, артериальное давление, температуру тела, определяют состояние молочных желез, инволюцию матки, характер лохий. В большинстве случаев после нормальных родов можно обойтись без медикаментов, лишь при очень болезненных сокращениях возможно применение обезболивающих средств. При осложнениях послеродового периода врач назначит необходимое лечение. Выписывают родильницу на 5-6-й день после неосложненных родов. 
Одним из самых важных правил, которые необходимо соблюдать новоиспеченной мамочке, является достаточный сон. Его общая продолжительность должна составлять не менее 8-10 часов в сутки. Такая продолжительность сна позволит восстановиться после родов и даст силы для ухода за малышом. Естественно, невозможно обеспечить длительный сон ночью, ведь придется неоднократно кормить малыша, поэтому старайтесь любую свободную минуту и днем отдать сну.
Встать с постели после нормальных родов просят уже через шесть часов после родов. Первое время вставайте с постели аккуратно, избегая резких движений, иначе может закружиться голова. Уже в первые сутки после родов можно делать дыхательную гимнастику и помогать сокращению матки с помощью самомассажа. Для этого необходимо лечь на спину, максимально расслабить живот, аккуратно нащупать дно матки (чуть ниже пупка) и нежно поглаживать с боков к центру и вверх. Спать и лежать в течение первых 2-3 суток после родов (до того, как прибудет молоко) лучше на животе. Помогает сокращению также периодическое прикладывание грелки со льдом на низ живота. Во избежание переохлаждения грелку надо обернуть пеленкой и держать не более 20 минут подряд. 
На вторые сутки после родов можно переходить к лечебной гимнастике. Ежедневно и почаще выполняйте легкие упражнения на сжатие и расслабление мышц тазового дна. Это поможет избавиться от непроизвольного мочеиспускания, будет способствовать заживлению швов на промежности. Для тренировки брюшных мышц попеременно подтягивайте и отводите стопы, будто нажимая на педали велосипеда. Сделайте выдох и втяните живот, задержав дыхание; затем расслабьтесь. Выполнять эти нехитрые упражнения необходимо несколько раз каждый час, когда вы не спите. Они рекомендуются также женщинам, перенесшим кесарево сечение. Со второй недели расширяйте комплекс упражнений, добавляя повороты, наклоны туловища, а к концу месяца и упражнения на брюшной пресс.
Очень важно тщательно соблюдать правила личной гигиены. Вы еще слишком слабы, чтобы хорошо противостоять окружающим микробам, поэтому избавляйтесь от них постоянно. Подмываться с мылом, особенно если есть швы на промежности, необходимо после каждого посещения туалета. Дважды в день швы дополнительно обрабатываются специальными антисептиками. Необходимо следить за чистотой прокладок. Для этого периода лучше всего подходят специальные послеродовые прокладки, в крайнем случае, обычные, но с хлопковой поверхностью. В роддоме нельзя пользоваться прокладками с верхним слоем из синтетического материала. Вне зависимости от наполненности, необходимо менять прокладку каждые 2-3 часа. Душ принимать обязательно 2 раза в день, тогда же мыть с мылом молочную железу. Мыть грудь после каждого кормления нет необходимости, достаточно оставить капельку молока на соске и дать ему высохнуть на открытом воздухе. Принимать ванну в первый месяц после родов нельзя. Нательное и постельное бельё должны быть хлопчатобумажные. Нательное меняем ежедневно, постельное – не реже, чем один раз в три дня. 
Стул должен быть в течение первых трех суток после родов. При наличии швов на промежности первое опорожнение вызывает страх того, что швы могут “разойтись”. Этот страх совсем необоснованный, но время дефекации можно придерживать область шва салфеткой, что уменьшит растяжение тканей, дефекация будет менее болезненной. Чтобы облегчить этот процесс, включите в свою диету курагу, чернослив, натощак выпивайте стакан минеральной воды без газа или кефира. Если стула нет на 4-й день, то нужно воспользоваться слабительным или поставить очистительную клизму. 
Питание кормящей матери должно быть калорийным (2500-3000 ккал). В первые 2 дня после родов пища должна быть легкоусвояемой. С 3-го дня назначают обычную диету с преобладанием молочнокислых, злаков, фруктов и овощей. Следует исключить из рациона питания острые, жирные, копченые блюда, консервы, алкоголь и потенциальные аллергены для ребенка. Количество белка должно составлять около 100 г, в основном за счет белков животного происхождения, жиров 85-90 г, из которых треть – растительные, углеводов - 300-400 г. Ежедневно старайтесь пить молоко или кефир (не менее 0,5 л), есть творог (50г) или сыр (20г), мясо (200г), овощи, фрукты (по 500-700г), хлеб и растительное масло. Чистой воды при установившейся лактации вы должны дополнительно выпивать 1,5-2 литра в день.
Половую жизнь после родов можно возобновлять спустя 6 недель. К этому моменту организм женщины уже полностью приходит в норму. В этот же период необходимо пройти медосмотр в женской консультации или у своего врача. Вас взвесят, измерят кровяное давление, возьмут анализ мочи, осмотрят молочные железы. Будет проведено влагалищное обследование, чтобы определить размер и положение матки, проверят, как зажили швы, возьмут мазок из шейки матки. Врач посоветует вам средства контрацепции.
Чтобы полностью восстановится после родов, до следующей беременности должно пройти не менее двух лет.

лактостаз симптомы и лечение

Сокращение матки после родов: сколько по времени это длится, какие ощущения

1. Что представляет собой матка после родов
2. Что такое сокращение матки после родов и как оно происходит
3. Этапы и нормы сокращения матки после родов
4. Сколько это занимает времени
5. Причины не сокращения
6. Атония и гипотония
7. Что делать, если она сокращается плохо
8. Как должно быть в норме
9. Что делать, чтобы матка сокращалась быстрей
10. Слишком медленный процесс
11. Чем вам поможет официальная медицина
12. Окситоцин
13. Маточные окситоцические средства
14. «Бабушкины» лекарства
15. Яснотка белая
16. Крапива
17. Пастушья сумка
18. Герань кровяно-красная
19. Ярутка полевая
20. Упражнения
21. Особые ситуации
22. Как долго сокращается матка после вторых родов, какие ощущения должны быть
23. Кесарево сечение
24. Многоплодные роды
25. Искусственное родовспоможение
26. Полезное видео о том, что происходит с организмом в этот период

Увидеть новорожденного и долгожданного малыша – момент, о котором мечтает каждая будущая мама. Когда он рождается, начинается инволюция. Мы предлагаем рассмотреть, сколько длится и как происходит сокращение матки после родов, в какие сроки это закончится и как ускорить процесс. Органу предстоит уменьшиться в 25 раз, изменить толщину стенок и форму, а ведь полость травмируется больше всего.

Стоит знать об изменениях своего тела, о нормальных сроках восстановления формы и размеров, чтобы не допустить осложнений. Чтобы все прошло без нарушений, советуем учесть особенности и обратиться к специалисту в каждом случае, когда появляются неожиданные отклонения. А главное – посещайте гинеколога в назначенные дни.




Сразу после рождения ребенка этот орган начинает инволюцию, но у каждой женщины – индивидуально. Все должно быть в рамках нормы и под контролем специалиста. Поэтому приходится регулярно посещать врача и делать УЗИ.

Процесс восстановления часто называют десятым месяцем беременности, ведь за это время случается множество перемен. В первую очередь – маточная полость уже навсегда изменила форму, ее размер тоже останется немного больше, чем был у нерожавшей девушки.

Изнутри матка похожа на огромную рану, максимально поврежденную в месте, где прикреплена плацента. Внутри на ней останутся небольшие кусочки плодной оболочки и сгустки крови, которые выйдут в течение ближайших недель. В нормальном состоянии она полностью очистится за 3-4 дня. Момент, который необходимо проконтролировать гинекологу – если что-то останется, это спровоцирует развитие воспаления и интоксикацию.

Выделения будут сопровождать новоявленную маму ближайшие 6 недель и зовутся лохиями. Они напоминают месячные, которые растянулись во времени. В этот период важно следить за своей гигиеной и отправляться к врачу, если цвет или запах вызывает сомнения. Неприятный или резкий запашок, любой непривычный оттенок должен стать причиной консультации. В первые часы это кровь, которая через несколько дней превращается в сукровицу с большим количеством белых клеток. Постепенно цвет становится желтоватым, а через 1,5 месяца они обязаны закончиться.

Внутренняя оболочка восстановится не раньше 3 недели после рождения ребенка. В том месте, где крепилась плацента, потребуется больше времени на заживление.

Дно теперь будет утолщенным, расположенным на 4-5 см ниже пупка. Верхняя часть тоже станет более толстой.




Деятельность детородного органа по возвращении к своему дородовому состоянию. Насколько быстро это произойдет – зависит от гормонального фона новоявленной матери и еще нескольких факторов:

• возраста мамы;
• сколько беременностей и рождений уже было;
• масса малыша и его рост.

Стоит отметить, что чем выше каждый из параметров, тем больше времени проходит инволюция. Еще дольше будет заживать и уменьшаться, если ребенок появился на свет в результате кесарева сечения. Хирургическое вмешательство всегда негативно влияет на способность к быстрому заживлению, а это полостная операция, которая увеличит раневую поверхность.

Обычно процесс сокращения редко занимает дольше 2 месяцев, но иногда все идет по индивидуальному сценарию и требуется больше времени. Поэтому лучше постоянно наблюдаться у врача.

Все восстановление проходит, потому что начинают сжиматься в размерах клетки миометрия – это мышечный слой, который активно меняется в первые недели после родоразрешения.

Основные особенности:

• за 24 часа диаметр шейки должен уменьшится в размерах, вместо 12 сантиметров станет 2-3;
• прошло 3 суток, цервикальный канал пропускает только 1 палец, через 14 дней наружный зев закрывается полностью;
• сначала орган весит больше килограмма, спустя четверть месяца только половину от начального веса, к концу восстановительного периода (2 мес) возвращается в норму – 50-100 грамм.

Сколько времени сокращается матка после вторых родов – количество дней, которые уйдут на восстановление, зависит от возраста, гормонального фона и тяжести родоразрешения. Играет роль, сама женщина рожала или через кесарево сечение.

В процессе молодая мать будет чувствовать небольшие толчки и несильные схваткообразные боли внизу живота. Они особенно выражены сразу после рождения и первую неделю, потом постепенно угасает сила и количество проявлений.

Если это состояние сильно беспокоит, можно попросить гинеколога выписать спазмолитические препараты, которые помогут избавиться от болезненности проявлений. Но кормящей маме не желательно принимать лекарства, поэтому стоит просить обезболить, только если это очень беспокоит.

Процесс начинается сразу после выхода плаценты и происходит до 7 недель. Особенно интенсивно – первые два часа. Это ранний этап инволюции, когда организм быстрыми темпами частично возвращает былое состояние.

Детородный орган целиком заполнен кровью, его дно находится на уровне пупка или чуть выше его. Внутри – поврежденный слой эндометрия с раневой поверхностью, много кровавых сгустков и околоплодные воды. Все это должно покинуть полость за 2-3 дня.

Что происходит:

• сдавливаются сосуды лимфатической и кровеносной систем, чтобы кровотечение уменьшилось;
• чтобы основная часть матки восстановилась, потребуется до 2 недель;
• если женщина кормит ребенка грудью, то выделяется особенный гормон окситоцин, который заставляет миометрий сжиматься активнее;
• благодаря процессу фагоцитоза, лейкоциты занимаются поглощением патогенных микроорганизмов, в результате, орган становится стерильным;
• первый месяц все слишком подвижно из-за растянутых связок и чрезмерного тонуса – особенно заметно это при заполненном мочевом пузыре и прямой кишке, восстанавливается за месяц;
• шейка никогда не примет дородовую форму, станет цилиндрической, восстановление займет несколько недель.

В нормальных условиях не больше 2 месяцев. Опущение будет двигаться со скоростью примерно 1 см в сутки. Как это выглядит:

• первый день – на уровне пупка;
• на 5-й – между лоном и пуповиной примерно посередине;
• на 10-й – за лонной впадиной.

К концу 8 недели состояние становится на уровне дородового.

Иногда организм не справляется с задачей возвращения к нормальному виду. Это может произойти из-за закрытия шейного канала кровяным сгустком, который снизит интенсивность сократительного процесса.

Врачи называют это «субинволюцией» или «ленивой маткой». Но закупорка – не единственный фактор, которая провоцирует подобное состояние. Есть несколько отклонений от привычного восстановления, которые повышают риск появления ухудшения здоровья. Среди основных:

• крупный малыш;
• рождение нескольких детей одновременно;
• плацента была прикреплена слишком низко;
• родовой процесс проходил слабо;
• беременность была тяжелой;
• гиподинамия матери.

Сокращения могут прекратиться из-за загиба или перегиба шейки, повреждений канала, воспалений и многоводий, а также различных новообразований.

Когда долго сокращается матка после первых или третьих родов, какие ощущения должны насторожить:

• поднимается до 38 градусов температура;
• набухает детородный орган;
• недомогание, упадок сил;
• появляется сильный и резкий неприятный запах у выделений.

Не у всех девушек держится в норме. Если сокращения не происходит, такое состояние называют атонией. Это случается из-за чрезмерной усталости мышц. В результате появляется маточное кровотечение. Чаще встречается у тех, кто идет за 2 и последующими детьми, при многоплодных беременностях или многоводии.

Причины:

• есть фиброма или полипы;
• в родах были травмы;
• загиб;
• репродуктивная система недоразвита;
• многоводие.

Если процесс все же движется, но крайне медленно, его называют гипотонией. Это случается, когда сократительная способность оказывается намного ниже нормы.

Почему так происходит:

• матка недоразвита;
• аборты, хронические болезни в прошлом;
• патология беременности;
• рубцы от операций.

Любое из нарушений опасно для здоровья, так как может спровоцировать массивное кровотечение, а вместе с ним – другие осложнения.

Такая же проблема возникает, если образуется перегиб шейки, была травма канала или воспаление в родовых путях. Опасно это при наличии миомы или фибромы, изменении свертываемости крови.

Когда становится понятно, что организм не справляется или появились сомнительные симптомы, стоит обратиться к специалисту. Он проведет осмотр и все нужные манипуляции, а затем – назначит лечение при необходимости.

Обычно прописывают окситоцин или простагландины, которые ускорят сократительную деятельность. Иногда рекомендуют проводить массаж. Но главный импульс, который помогает сократиться детородному органу – кормление грудью. Это провоцирует раздражение сосков и усиливает выработку нужных гормонов.

Каждой новоявленной маме стоит понимать, правильно ли все идет. Ездить при этом постоянно к врачу не совсем удобно, особенно с младенцем на руках. Чтобы не тревожиться о своем здоровье понапрасну, мы приведем несколько признаков, которые сигнализируют о нормальном течении:

• неприятные ощущения в груди, но терпеть их несложно – налаживается лактация;
• болезненность в районе низа живота и промежности;
• кровь из влагалища, постепенно становится все прозрачнее;
• расстройство кишечника.

Тяжело к этому привыкнуть только первую неделю, затем постепенно уменьшается интенсивность и пропадают отдельные проявления. Если терпеть сложно – врач может назначить спазмолитики и противовоспалительные препараты нестероидного происхождения.

При необходимости назначают уколы окситоцина. Важно кормить грудью малыша – это провоцирует сокращения. Следует вовремя ходить в туалет – переполненный мочевой пузырь помешает восстановлению.

Один из способов ускорить процесс – начать выполнять упражнения Кегеля. Сначала понемногу, чтобы активировать внутренние силы. Постепенно нужно наращивать амплитуду и частоту занятий.

В какой-то момент появится ощущение, что просто сжатий мало, надо двигаться дальше. Тогда приобретите вагинальные шарики в нашем магазине shop.my-pf.ru. С ними сначала достаточно просто стоять, уже это поможет стимулировать развитие и возвращение в норму мышц тазового дна. Потом – выполнять простые действия, ходить и заниматься привычными делами. Тренажер поможет нормализовать эластичность, а потом и вернуть силу эмоций в постельные отношения с мужем. Главное – протирать и мыть его после каждого применения.

Когда все затягивается дольше положенных 8 недель, необходимо обязательно посетить врача. Особенно требует вмешательства, если лохии прекратились на первые сутки или вообще не начались.

Для сокращения матки после вторых родов назначаются препараты, которые нормализуют ощущения. Но стоит помнить, что самостоятельно прописывать себе лекарства нельзя, особенно без осмотра. Это может спровоцировать еще большие проблемы со здоровьем вместо ускорения восстановления.

Чем вам поможет официальная медицина

Препаратов, которые спасут при замедлении, несколько. Их задача – нормализовать или ускорить сократительные способности миометрия, повлиять на этот процесс без вреда для здоровья, простимулировать мускулатуру.

Окситоцин

Обычно прописывают в уколах или системах для внутривенного вливания. Влияет на ритмические сокращения, иногда дают беременной, чтобы запустить роды. Важно – их категорически нельзя девушкам в положении, чтобы не спровоцировать выкидыш.

Маточные окситоцические средства

Среди наиболее популярных:

• Котарнина хлорид;
• Метилдинопростон;
• Гифотоцин;
• Метилэргометрин;
• спорынья;
• различные токолитические препараты.

«Бабушкины» лекарства

Настойки из трав тоже провоцируют запуск восстановления. Такими рецептами пользовались многие поколения женщин до нас. Но помните, что лучше посоветоваться с гинекологом и проверить отсутствие аллергии, прежде чем начинать их пить.

Яснотка белая

Цветки и сама трава часто используются в гомеопатии. Это многолетнее растение, из которого делают отвар для приема.

Крапива

Ее лечебные свойства известны много столетий. Принимают настойку по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды.

Пастушья сумка

Лучше покупать в фитоаптеках. Это быстрорастущий однолетник, который растет на всей территории страны. Обладает вяжущими свойствами и вызывает сокращение мускулатуры.

Герань кровяно-красная

Можно чередовать с другими травами и упражнениями. Заваривают 3-4 столовых ложки сухих листьев в половине литра кипятка. Принимают полстакана несколько раз в день. Наравне с ним обычно настаивают на спирте водяной перец.

Ярутка полевая

Когда-то это назначали при раке или венерических болезнях репродуктивных органов. Еще ее называют гремучей травой. Оказывает противовоспалительное, противомикробное и противоцинготное действие.

Упражнения

Сколько времени сокращается матка после третьих родов – зависит от индивидуальных особенностей здоровья матери, ее возраста и количества детей в эту беременность.

Можно заниматься так:

• раскачиваться на гимнастическом мяче из одной стороны в другую;
• сжимать мышцы заднего прохода и влагалища, замирать в таком состоянии на 10 секунд, потом увеличить время;
• лежа на спине, на полу, поднять ноги и опустить их;
• из того же положения тянуть носки к голове.

Чтобы быстро восстановиться, нужно тренироваться. Не рекомендуем начинать сразу со сложных комплексов. Правильнее для здоровья будет дождаться, когда закончатся лохии и потом, с одобрения гинеколога, начать вводить простые занятия. Первое время будет тяжело качать пресс из-за растянутых и неактивных мышц живота. Советуем не забывать об исправлении мускулатуры тазового дна – легкие упражнения Кегеля помогут вернуться в тонус. Главное – проводить такие их регулярно.

С простыми случаями мы разобрались. Предлагаем теперь изучить, сколько займет сокращение матки после вторых и третьих родов, как долго это будет у повторнородящих и до каких пор длится боль после кесарева сечения.

Важно не забывать, что если болезненность выраженная, становится сложно двигаться, делать простые движения или постоянно происходят запоры, то следует обратиться к специалисту. Несвоевременное обращение может стимулировать воспаление в полости детородного органа, начало нагноения и даже изменение вкуса и консистенции грудного молока. Бесконтрольно назначать себе препараты и пить их очень опасно для молодой матери и малыша.

Как долго сокращается матка после вторых родов, какие ощущения должны быть

Обычно это чуть быстрее, чем после перворожденного младенца. Срок восстановления будет сильно зависеть от возраста роженицы, ее гормонального фона и двигательной активности. Это случай, когда полезно много гулять с коляской. Также повлияет грудное вскармливание.

Опускаться она будет скорее, в среднем по 2 см за сутки. Особенно интенсивно это во время кормления грудью. Первые недели чувствуется боль, напоминающая схватки, но постепенно их сила уменьшается в разы.

Кесарево сечение

Этот процесс будет проходить намного сложнее из-за большого разреза в 12 см по нижней части матки. Возвращение к прежним формам и размерам может занять до 2,5 лет в зависимости от особенностей тела и возраста матери. В норме детородный орган опустится за лоно к 8 суткам, а через 21 день его вес не превысит 250 грамм.

Почему так происходит:

• большая кровопотеря во время операции;
• нарушенное питание тканей из-за разреза;
• роженица мало двигается из-за боли и риска повредить шов;
• гормоны нормализуются намного дольше.

Многоплодные роды

Часто выполняются через кесарево и раньше 40 недель, чтобы дети были под контролем и рождение не прошло вне плана. Детородный орган растягивается гораздо больше обычного, а в обратном направлении ему уменьшаться сложно.




Искусственное родовспоможение

Организм не воспринимает их так, как должен, это может создать самые разные осложнения. Важно находиться под контролем специалистов. Восстановительный период зависит от срока, на котором было простимулировано рождение или прервана беременность.

Мы рассмотрели, как долго сокращается матка после первых родов, вторых и последующих. Это предусмотренный природой процесс, который иногда идет не по плану. Чтобы учесть все возможные отклонения от нормального развития событий, не допустить осложнения и ухудшение состояния, советуем следить за выделениями и собственным самочувствием. При любых признаках проблем – обращаться к специалистам.




как ускорить если плохо сокращается

Послеродовое кровотечение – нормальный физиологический процесс, естественным образом удаляющий остатки плаценты. Женщин, особенно впервые ставших мамами, интересует, сколько сокращается матка после родов. Полезной будет информация, касающаяся здоровья, восстановления




Состояние матки

Появление ребенка вносит коррективы в репродуктивную систему женщины. Значительным изменениям подвергается матка – полый мышечный орган. Под действием гормонов во время беременности она сильно растягивается.

Внутренний орган травмируется. Плотные соединительные образования, трещины на ней – привычное явление. Женский орган сильнее повреждается в районе прикрепления плаценты. Здесь есть скопление тромбоносных сосудов.

Кровяные сгустки, остатки последа – лохии – выходят из влагалища в первые три дня после рождения ребенка. Восстановление внутренней слизистой оболочки завершается к концу второй недели. Через месяц затягивается место присоединения плаценты: рассасывается и исчезает рубец.

Через 8 – 12 часов после родов женщина может вставать. Для начала следует посидеть на кровати, чтобы почувствовать свое тело. В это время перераспределяется давление, матка уменьшается в объемах. Интенсивное сокращение приводит к расположению полого органа на уровне пупка, иногда ниже. Это вызывает некоторый дискомфорт: легкое головокружение, слабость.

Признаки нормального сокращения



Послеродовое кровевыделение проходит в несколько этапов, которые отличаются окрашиванием и интенсивностью. Признаками нормального сокращения считаются:

• обильное выделение первые четыре дня после родов – кровь ярко-алого цвета;
• существенное снижение в следующие две недели – окраска розовая, коричневая или желтая;
• спустя 10 дней выделения становятся прозрачными – отсутствуют примеси крови;
• через 5 – 6 недель уменьшение объемов завершается.

После рождения малыша вес матки составляет около килограмма. Расширение зева достигает 12 см. Длина органа – 20 см, ширина – 15. Через 7 дней вес матки уменьшится втрое. К концу седьмой недели послеродового периода ее масса составит 70 г, приняв обычные формы.

Как долго сокращается матка после родов

На обратный возврат к привычному состоянию влияет ряд факторов. Сокращение матки после родов протекает медленно. Сколько дней займет восстановление, зависит от индивидуальных особенностей.



Обычно на это уходит 6 – 8 недель. На возвращение матки в привычное состояние влияют:

• особенности протекания беременности;
• характер родовой деятельности;
• физиологическая сократительная активность;
• способ родоразрешения – естественный/оперативный;
• возникшие осложнения – инфекционно-воспалительные процессы;
• особенности лактации.

При частых кормлениях грудью ребенка матка сокращается быстрее.

Отклонение от нормы

Инволюция матки наиболее точно определяется высотой дна. Оно ежедневно опускается от пупка примерно на 10 мм. Обычные величины матка приобретает к концу 8-й недели. Послеродовой период иногда называют десятым месяцем беременности.

Знать, как сокращается матка после родов, необходимо для контроля восстановительного процесса. Отклонения от нормальных показателей наблюдаются со стороны половых органов, молочных желез, венозной системы.



Восстановление после кесарева сечения

Период после родоразрешения хирургическим путем включает комплекс мероприятий, направленных на активизацию сократительной деятельности, возобновление нормальной деятельности организма.

1. Антибиотичная терапия – профилактика воспалений.
2. Бандаж – предупреждение опущения матки.
3. Диета – нормальная пища разрешена на пятые сутки после операции. В первые дни вода, куриный бульон, нежирный кефир.
4. Интимные отношения – секс противопоказан до полного заживления раневой поверхности из-за большого риска инфицирования.

После выписки из родильного дома женщина встает на диспансерный учет. Наблюдается у гинеколога в течение двух лет после кесарева сечения.

Атония и гипотония

В нормальной послеродовой фазе половые органы освобождаются от остатков плаценты за 72 часа. Выстилающий эпителий возобновляется через 21 день. Процесс иногда протекает болезненно, сопровождается легкими схватками.

После вторых родов матка сокращается приступообразно. Как долго продлится уменьшение, зависит от анатомических особенностей, веса рожденного малыша, общего состояния женщины. В особо болезненных случаях назначают лекарства.

Патологические состояния, опасные для здоровья:

• гипотония – слабоинтенсивное сжатие;
• атония – полное отсутствие сокращений.

Гипотония матки возможна у первородящих, особенно в несовершеннолетнем возрасте. Причины возникновения:

• пороки развития – анатомическая неполноценность, недостаточное развитие в силу возраста;
• патологии – миома, воспалительные заболевания, аборты;
• рубцы, оставшиеся после хирургических вмешательств;
• осложненное протекание беременности;
• нарушения родовой деятельность – слабость, бурное течение, длительность;
• хронические заболевания;
• низкое расположение плода.



Гипотония при отсутствии эффекта от проводимых терапевтических мероприятий перерастает в атонию. Редко наблюдаемое явление вызывает обильное, долгое кровотечение.

Причины возникновения атонии:

• загиб – состояние, при котором тело матки отклоняется вперед, назад, в стороны относительно шейки;
• травмы родовых путей;
• недостаточное развитие полового органа;
• воспалительные процессы различного генеза;
• фиброма – доброкачественная опухоль;
• полипы;
• многоводие;
• нарушения свертываемости крови.

Атония опасна: женский организм не в силах освободиться от остатков плаценты. Это приводит к воспалительным процессам. Избежать патологии позволяет чистка.

Как ускорить сокращение матки



Выведение женского репродуктивного органа из увеличенного состояния входит в определенные временные рамки. Ускорению заживления, сокращения способствуют соблюдения режима дня, правильное питание.

Женщина должна чередовать активность с полноценным отдыхом. Залог ускоренного сокращения – полноценный сон, ежедневные прогулки. Мамам, у которых родилась двойня, требуется дополнительная помощь со стороны близких. Использование медикаментов нежелательно. Чаще фиксируются случаи, когда женщины в замешательстве, что делать, если матка плохо сокращается после родов. Помогут медицинское вмешательство, специальные упражнения, народные средства.

Послеродовые выделения

Для возвращения в привычное состояние требуется определенное время. Непосредственно после родовой деятельности наблюдаются обильные выделения, поэтому стоит заменить обычные прокладки впитывающими пеленками.

Основная причина выделений – открытая поверхность после отделения плацентарной ткани. В заключительном периоде физиологических родов наблюдается реакция отторжения эндометрия. Его утолщение происходило всю беременность. После родов детородный орган сокращается в размерах.



До выписки из перинатального центра 3 – 5 суток женщина находится под медицинским наблюдением. Доктор проводит ежедневный осмотр:

• измеряет артериальное давление, пульс, температуру;
• осматривает наружные половые органы;
• определяет высоту дна;
• оценивает выделения.

Характер лохий будет меняться. Самые интенсивные кровяные выделения наблюдаются в течение первых трех дней. Далее их интенсивность уменьшается, окраска изменяется на более светлую.

Выделения в поздний послеродовый период могут быть разными:

• слизистыми;
• кровянистыми;
• сукровичными;
• темными;
• светлыми;
• с прожилками крови.

Иногда наблюдается внезапное прекращение выделений. Затем они возобновляются, особенно после физической нагрузки, грудного вскармливания. Это является нормой 42 дня после родов.



Какие могут возникнуть осложнения

Стремительность освобождения от родовых последствий становится причиной возникновения различных осложнений. К ним относят:

• нагноение остатков плаценты;
• формирование воспалительных заболеваний;
• нарушение лактации – уменьшение количества молока, изменение состава;
• вероятность наступления скоротечной беременности.

Послеродовая депрессия – обычное явление. Симптомы – беспокойство, раздражительность, чувство панического страха, бессонница – проходят без медицинского вмешательства через 5 дней. Затянувшиеся проявления болезненного характера требуют консультации невролога, гинеколога.


Восстановление матки после родов

Нередки случаи, когда выделения, сопровождающиеся болезненностью, продолжаются больше восьми недель. Это считается отклонением от нормы. Определить, почему не сокращается матка после родов, может врач-гинеколог. К нему следует обратиться при существующей проблеме.

Врач назначит медикаменты. Полезным будет выполнение специальных упражнений. Можно применять средства народной медицины.

Медицинская помощь

Для усиления сократительной активности матки назначается искусственно созданный гормон – окситоцин. Он стимулирует гладкую мускулатуру, ускоряя процесс. Препарат усиливает выделение пролактина, отвечающего за выработку молока. Грудное вскармливание ускоряет процессы нормализации женского организма.



Введение окситоцина – внутривенное, внутримышечное, иногда уколы ставятся подкожно. У ослабленных женщин сокращение матки после кесарева сечения достигают капельным вливанием препарата.

К группе окситоционов принадлежат медикаменты – таблетки, инъекции – содержащие различные добавки. Целесообразность их назначения определяет лечащий врач.

Народная медицина

Отсутствие выделений, схваткообразных болей внизу живота свидетельствует, что плохо сокращается матка после родов. Естественному запуску процесса помогут народные средства.

Крапива – 40 г сухого сырья заварить 0,5 л кипятка. Настоять, остудить, отфильтровать. Употреблять внутрь по полстакана перед едой.

Яснотка (глухая крапива) – 20 г цветков залить прохладной кипяченой водой объемом 500 мл. Процеженный настой пить по 1/2 стакана трижды в сутки.

Пастушья сумка – из 40 г травы, 500 мл кипятка приготовить отвар. Доза рассчитана на суточное употребление.

Лопух – промытые листья пропустить через мясорубку. Отжатый сок пить по чайной ложки утром и вечером.

Средства народной медицины способствуют самостоятельному активному восстановлению без обращения к искусственным препаратам. Это положительно влияет на здоровье мамы и младенца.



Физические способы восстановления

Для стимуляции сжатия матки врач проводит внутренний массаж каждые 2 часа непосредственно после родов. В силу индивидуального органического строения женщине становится больно. Процедура необходима для улучшения естественного состояния.

• По разрешению врача можно выполнять несложные упражнения с физической нагрузкой. Они направлены на сокращение восстановительного периода.
• Лежа на спине сгибать/разгибать в коленях ноги, сведенные вместе.
• В такой же позе максимально подтягивать носки.
• Сесть на гимнастический мяч, напрячь интимные мышцы. Поднять правую ногу, подержать на весу 10 секунд. То же самое проделать с левой.
• В сидячем положении проделать вращательные движения тазом 10 раз в каждую сторону.
• Сидя на мяче, раскачиваться туловищем влево-вправо.
• В течение дня сжимать пальцы ног.

Физические упражнения запрещены женщинам, которым во время родов были наложены швы. Выполнение требует их полного заживления.

Начало 10-го месяца беременности ведет отсчет с момента рождения последа. Продолжительность зависит от инволюции половых органов, тканей. В послеродовой период формируется чувство материнства, коренным образом изменяется женская психология и физическое развитие, на этом этапа женщине стоит быть терпеливой и внимательно следить за своим самочувствием.




Автор статьи

Александра Бирюкова

Александра является постоянным экспертом портала PupsFull. Она пишет статьи о беременности, воспитании и обучении, уходе за ребенком и здоровье ребенка.

Написано статей

108

Рейтинг автора

5

[mrp postnumb=4]

сколько дней восстанавливается матка? Как ее быстро и полностью восстановить?



Женский репродуктивный орган устроен природой мудро: после того как беременность завершается родами, в матке начинаются особые восстановительные процессы, которые названы «инволюцией». Эти процессы необходимы для того, чтобы женщина в итоге смогла снова забеременеть и подарить жизнь очередному ребенку.

Как проходит восстановление и как ему поспособствовать, мы расскажем в этой статье.



Сроки и нормы

Пока в утробе рос малыш, матка стала единственным органов в женском организме, который изменился до неузнаваемости: она увеличилась в размерах, ее связочный аппарат растянулся и истончился. Поэтому не стоит думать, что сразу после родов репродуктивный орган приобретает обычные размеры. Матка остается увеличенной, но уже пустой. Инволюция стартует сразу после того, как ее полость покинут малыш и плацента.

В первые сутки после родов весит матка около килограмма, имеет объем около 5000 мл. В длину орган — 23–24 см, а поперечный размер -13–14 см. Она находится не в малом тазу, а пока еще в брюшной полости. За 6–8 недель, которые в среднем и восстанавливается репродуктивный женский орган после рождения ребенка, матке предстоит достичь первоначальных параметров, которые были ей свойственны до зачатия ребенка (5 мл в объеме и 65 граммов в весе), то есть сократиться полностью.



Восстановление начинается с сокращения количества волокон маточных мышц. Миометрий в первые несколько суток избавляется от лишних волокон, мышцы постепенно уменьшаются за счет закрытия кровеносных сосудов, и избыточные волокна отмирают. Они выходят в кровяных сгустках вместе с лохиями — послеродовыми выделениями из половых путей.

Каждый день матка постепенно опускается. Раньше женщина следила за ее ростом, а после родов происходит обратное развития. В среднем на сантиметр в сутки матка перемещается ниже, и уже через десять дней после родов она полностью вернется на свое законное место — в малый таз.

Восстановление шейки матки протекает дольше, даже при условии, что никаких родовых травм не было. В первые сутки она старательно закрывается, ей за день удается преодолеть около пяти сантиметров, полное закрытие шейки матки происходит через 7–8 недель.

Несколько больше времени на восстановление может потребоваться женщинам, которые уже несколько раз рожали, поскольку мышцы их репродуктивного органа растянуты.



Сколько по времени будут идти выделения, от количества родов не зависит. Кровит плацентарная рана на стенке матки, именно она остается на месте отделения последа, с которым матка срослась надежной сеткой кровеносных сосудов. В первые 3–4 дня кровяные выделения более сильные, со сгустками. Матка сокращается, болят живот и поясница. Потом плацентарная рана начинает затягиваться, к пятому дню выделения становятся сукровично-слизистыми, а потом — слизистыми, слабоокрашенными.

В норме лохии должны прекратиться тогда же, когда завершается процесс обратного развития матки — на 6–8 неделе.

Если женщине было проведено кесарево сечение, то сроки восстановления матки могут быть более долгими, ведь на стенке репродуктивного органа есть не только плацентарная рана, но и ушитый хирургический разрез. В среднем процесс восстановления занимает от четырех месяцев до полугода.

Также сроки восстановления могут быть продлены по естественным причинам, если в родах возникли разрывы шейки матки.



Отклонения

Примерно в 1–2% всех родов ранний послеродовой период сопровождается аномальным поведением матки — субинволюцией. При ней сокращение происходит неполное, матка сокращается слишком медленно, что чревато развитием тяжелого воспаления. Довольно часто сама субинволюция связана с уже стартовавшим воспалительным процессом.

Причин может быть множество: от нарушения сократительной способности мышц маточной ткани из-за некоторых индивидуальных особенностей или перерастяжения (крупный плод, многоплодие) до инфекционного поражения внутренних оболочек полости матки.

Вероятность, что сокращение и восстановление будут протекать с нарушениями и аномалиями, повышается, если у женщины есть неполное отхождение плаценты (частицы «детского места»), а также плодных оболочек, которые могут остаться в матке и стать причиной воспалительного процесса, мешающего нормальной сократительной способности. Также слабость сокращений может зависеть от крупности малыша, от многоплодия, от количества родов (чем их было больше, тем хуже может инволюционировать репродуктивный орган после рождения очередного малыша).



Влияют на сокращение и наследственность, и характер родового процесса (при стремительных и быстрых родах вероятность последующей субинволюции выше). У невысоких женщин матка может сокращаться хуже, чем у женщин высокого роста, также восстановление может быть затруднено у женщин, которым меньше 19 лет и более 35 лет.

Если женщина не кормит малыша грудью по каким-то причинам в первые дни после его рождения, то в ее организме возникает недостаток окситоцина — гормона, необходимого для сокращений репродуктивного органа (его инволюции). В этом случае родильница обязательно должна получать этот гормон в уколах.



Как быстрее восстановить?

Ускорить инволюцию матки после родов можно только в одном случае — если появились нарушения ее протекания. В этом случае женщине оказывается лечение, применяются антибактериальные препараты для лечения воспалительного процесса, назначается окситоцин в инъекциях для стимуляции сокращений матки.

Если процесс сокращения и восстановления матки протекает без особенностей, то и необходимости, и возможности ускорять его нет. Всем женщинам, которые попадают в группу риска по возможной субинволюции, в родильном доме делают уколы окситоцина после родов для профилактики неприятных последствий.



Женщина, которая родила малыша, должна помнить, что нормальное восстановление репродуктивного органа — залог ее женского здоровья в будущем, ее фертильности и возможности снова забеременеть и выносить ребенка, когда придет время. Поэтому вопрос о том, как быстро восстановить матку, который так любят задавать докторам представительницы прекрасного пола, неуместен. Матка будет восстанавливаться в течение нормальных сроков (6–8 недель) в том случае, если женщина будет соблюдать рекомендации.

В первую очередь важно помнить, что при кормлении малыша грудью в организме вырабатывается достаточно окситоцина для того, чтобы обеспечить сократительную способность миометрия. Именно поэтому важно как можно раньше приложить кроху к материнской груди.

Впоследствии лактацию нужно наладить так, чтобы малыш мог получать необходимое ему материнское молоко каждые 3–4 часа. Такой режим пойдет на пользу и матери: ее репродуктивный орган под действием естественного окситоцина будет сокращаться через равные промежутки времени.



Важно не поднимать тяжестей, не начинать интимной жизни до того, как полость матки полностью самоочистится, то есть завершится процесс выделения лохий и закроется шейка матки. Именно поэтому врачи и рекомендуют половое воздержание после родов в течение 7–8 недель.

Подмываться после родов нужно так, чтобы во влагалище не попадала сырая вода. От спринцевания также лучше отказаться, ведь вместе с водой в половые пути могут попасть вирусы и болезнетворные бактерии, которые станут причиной воспалительного процесса.

Женщина должна быть особо внимательной в первый месяц после родов. Если выделения слишком обильны после истечения первой недели, если они длятся слишком долго, меняют цвет на желто-зеленый, становятся неприятно пахнущими, появляются зуд, боли в нижней части живота, поднимается температура тела, открывается кровотечение — важно незамедлительно обратиться за помощью к врачу. Не исключено, что стартовал эндометриоз, а это очень опасное послеродовое осложнение.



За сколько дней и как долго сокращается матка после родов?

Послеродовой период может затянуться на несколько недель, а то и месяцев. В это время женское тело перестраивается, свыкается с ролью молодой мамы, все процессы, сопутствующие вынашиванию, прекращаются и всё возвращается на круги своя.



Самые большие перемены происходят в месте, где находился младенец — в репродуктивных органах. Бывшее место жительство малыша должно вновь стать маленьким. Сколько сокращается матка после родов и как обезболить эту процедуру? Этим вопросом задаётся каждая женщина.

Изменения полового органа

Когда случается зачатие, в организме женщины активируется материнский режим. Тело теперь направлено на вынашивание и развитие плода. Медленно увеличиваются в своих размерах молочные железы, растягивается место формирования нового человека.

После того как появляется малыш (естественным ходом или путём кесарева сечения), матка сокращается определённое количество времени. Важно помнить, что она пережила огромный стресс и теперь напоминает большую рану, а вес её достигает до 1,5 кг.

В течение некоторого времени она кровоточит, из неё выходят сгустки крови и остатки плаценты. Это вполне естественный процесс, который длится в среднем до трёх дней. Далее, молодая мама обнаружит у себя выделения, именуемые лохиями. Из кровянистых они видоизменяются в жёлтые, затем бледнеют и вовсе исчезают в течение 6-9 недель.

Если тело перестает очищаться, значит произошел сбой и необходимо срочно обратиться за помощью.

Из-за большого растяжения и напряжения, половой орган приобретает подвижность. Есть вероятность, что это доставит дискомфорт при наполненном мочевом пузыре. Но не стоит беспокоиться, мышцы приобретут тонус в ближайшие несколько месяцев.

Сокращение матки после родов без осложнений, при нормальных условиях и выполнении рекомендаций доктора, осуществляется в течение двух месяцев.

Восстановление

Именно степень изменения гормонального фона женского организма влияет на быстроту восстановления данной части репродуктивной системы. Но при этом есть перечень пунктов, которые также имеют влияние на этот процесс, а именно:

• вес и размер плода;
• возраст матери;
• количество беременностей;
• метод появления младенца.

И чем дальше данные от нормы, тем сложнее и дольше будет происходить обновление. Появление ребёнка хирургическим путём также влияет на восстановление.



Сколько времени сокращается матка после родов? Дойдя до своего максимального размера и веса, она с каждым днём после выталкивания грудничка, теряет массу. Так, с двух килограмм, с завершением восстановительного периода детородный орган уменьшается до 50-75 гр. А шейка с 12-ти сантиметров снижается до 2-4. Её дно находится на уровне пупка и спускается на 2 сантиметра каждый день в течение 10-ти дней.

Миометрий, он же мышечный слой лона, уменьшает свои клетки в течение 1,5-2 месяцев. Ярче всего этот процесс выражен в первые несколько суток после появления младенца.

Многие задаются вопросом, всё ли вернется на свои места. Есть только одна особенность, по которой доктора могут отличить рожавшую пациентку от нерожавшей при осмотре. Наружный зев канала не в состоянии полностью закрыться и приобретает поперечную форму, так как его волокна потерпели серьёзное растяжение, в то время, как внутренний полностью сокращается к 10-му дню.

Должно пройти несколько месяцев после родов, прежде чем организм наберётся сил и энергии, но конкретные сроки у каждой роженицы разные.

Нормальная реабилитация

Каждая новоиспечённая мама должна проконсультироваться со своим гинекологом, чтобы знать, какие метаморфозы происходят в её организме и как именно они протекают.

У первородящих может возникнуть множество вопросов, когда они столкнутся с последствиями беременности. Не стоит паниковать раньше времени, важно следить за своим состоянием и понимать как должно быть, а как нет. Так к нормальной реабилитации относят:

• болезненные, тянущие ощущения в нижней части живота;
• жидкий стул, диарея в первые дни;
• кровянистые лохии, которые теряют свою пигментацию и идут на убыль;
• тянущие ощущения в молочных железах.

Особенно важно следить за собой в первую неделю, это самое опасное время для молодой матери.



Экстренная реабилитация

Как долго сокращается матка после родов зависит от состояния мамы, но если это протекает очень стремительно, необходимо заострить на этом внимание и прислушаться к своему самочувствию. Когда послеродовое восстановление занимает меньше месяца, это может стать причиной некоторых нежелательных последствий:

1. Гормональный сбой. Так, лактация потеряет своё качество и количество, молока станет меньше. Ребенок откажется его употреблять и нужно будет переводить его на искусственное вскармливание.
2. Повторная беременность. Из-за нерегулярного кормления или отказа от него, к женщине возвращается способность зачатия. Необходимо будет дополнительно предохраняться, дабы не зачать еще одного малыша, ведь тело еще не готово к такой нагрузке.
3. Воспаления и нагноения из-за того, что полый орган не успевает очиститься от кровянистых сгустков и остатков плаценты.

Как себе помочь

Чтобы всё проходило хорошо, не задерживалось и не ускорялось, можно прибегнуть к некоторым хитростям, которые помогут мамочке встать на ноги как можно скорее без осложнений.

Доктора рекомендуют не заниматься самодеятельностью и оговаривать появившиеся идеи и замыслы на приёмах у врача.

А они должны быть регулярными. Итак, как же помочь своему организму восстановится при минимальных усилиях?

1. Доктор может определить, что матка обрела мягкое дно. Это является причиной её замедленного обновления. В таких случаях советуют обратиться к профессиональным массажистам, которые вернут тонус, массируя поверхность наружной брюшной стенки.

2. Важно отказаться от приёма горячих ванн и посещений саун и бань. Как известно, перегрев приводит к притоку крови к органам малого таза, что провоцирует кровотечение. Следует наоборот, прикладывать холодные грелки к нижней части живота. Между телом и примочкой должна находится ткань, чтобы не простудиться.

3. Прогулки на свежем воздухе никогда никому не навредили. Особенно приятно это делать со своим малышом, зная, что так после родов мышцы сокращаются еще быстрее.



4. Следует избегать переполнение прямой кишки, трудностей с дефекацией, запоров. Также мочевой пузырь должен вовремя опорожняться.

5. Гигиена является одним из ключевых моментов. Чистота и свежесть всегда должны присутствовать и быть на высоком уровне. Так инфекции не смогут попасть через открытые каналы и осложнения в виде воспалений будут предупреждены.

6. Бандаж также должен помочь в это нелегкое время. Он зафиксирует всё на своих местах и восстановление пойдёт быстрее.

7. Лактация является таким же естественным процессом, как и само появление ребенка, и нечестно лишать малыша материнского молока. Оно не только помогает ему быстрее развиваться и обеспечивает крепкое здоровье на будущие годы, но и способствует скорейшему выздоровлению кормилицы.

8. Спать или лежать на животе. Именно такая поза, как утверждают медработники, способствует предупреждению перегиба шейки, что может привести к плохим последствиям.

9. Гимнастика. Но только после согласия доктора. Чтобы не навредить себе необходимо взять пошаговую инструкцию у специалиста и действовать по ней.

10. Приём выписанных препаратов. Эти медикаменты одобрены для кормящих мам и никак не навредят малышу.

Народная медицина

Очень часто так случается, что именно нетрадиционная медицина в состоянии помочь. Ещё наши бабушки пользовались такими методами и становились многодетными мамами.

Крапива способствует быстрому сокращению мышц. Её нужно настаивать в кипятке в соотношении 3 ложки сухого растения на 0,5 литра горячей воды. Принимать вовнутрь три раза в день по полстакана.

Когда кровянистые выделения переходят за границу дозволенного, на помощь приходит красная герань и растение «пастушья сумка». Их настаивают всю ночь и пьют в течение дня маленькими глотками.

Осложнения

Никто не застрахован от незапланированных осложнений. Если дольше чем предполагалось будет сокращаться матка после появления младенца, важно обратиться за помощью. Отсутствие лохий говорит о закупорке цервикального канала. Эту проблему нужно обязательно решать, дабы не началось воспаление.

Без помощи гинеколога не обойтись.

Если послед задерживается в теле мамы, производят выскабливание через несколько дней после появления малыша. Это поможет процессу инволюции.



Важно обратить внимание на характер кровянистых выделений. Если они усиленные и продолжаются дольше положенного времени, это может быть сигналом к задержке инволюции. Причиной часто служит нарушения при отторжении плаценты и травмы. Врачи могут прибегнуть к хирургическому вмешательству и переливанию донорской крови.

Воспаление половой системы, называемое эндометритом, относят к списку осложнений. Источником является тяжелое родоразрешение, аборты, пониженный иммунитет, заболевания половой системы. Эти симптомы напрямую зависят друг от друга. Важно при появлении подозрений не затягивать с лечением.

Одно из самых опасных затруднений, с которым может встретиться женщина — опущение, а впоследствии и выпадение детородного органа (пролапс). Часто встречается у матерей, которые выносили двоих детей.

Для предотвращения заболевания необходимо посетить гинеколога для профилактического осмотра на 6-9 неделе.

Отдельные случаи

Кесарево сечение

За какое время происходит инволюция у представительниц прекрасного пола, на прекрасных животах которых красуется небольшой шрам? В течение 60-ти дней. Причиной замедления является разрезание мышечного слоя (миометрия), сосудов и волокон. Доктора прописывают лекарственные препараты, которые помогают организму сокращать мышцы.

Иногда происходит закупорка цервикального канала, что грозит неприятными последствиями.

Не первая беременность

Сколько дней идет сокращение после вторых родов или третьих? Количество беременностей не влияет на сократительные процессы. Они зависят, непосредственно, от текущей беременности и родоразрешения.



Но в некоторых случаях женщины отмечали, что после появления второго малыша, болевые ощущения в груди и промежности были более усиленные. У повторнородящих возникает потребность в приёме обезболивающих.

Вынашивание нескольких детей

Когда радость родителей увеличивается вдвое, а то и втрое, организм мамы терпит те же потрясения. Так, половой орган растягивается очень сильно и его восстановление проходит дольше обычного. Очень часто, прибегают к медикаментозному лечению и выполнению специальных гимнастических упражнений.

Прерывание беременности

При прерывании беременности организм приходит в ступор, что обусловливается большим сроком. Всё зависит от качества проведенной процедуры. Обычно восстановление длится 2-3 недели.

Вывод

Долго ли сокращается матка после родов? Этот вопрос не имеет чёткого ответа, так это сугубо индивидуальный процесс. Есть лишь примерные расчеты того, сколько по времени это занимает и как именно происходит. Но все моменты лучше обговаривать со специалистом, чтобы быть уверенной в успехе.

ранний и поздний, что происходит с организмом, сколько длится

Отхождение последа после рождения ребенка знаменует начало послеродового периода. Он длится 6-8 недель. В это время происходит инволюция органов и систем женского организма, которые принимали участие в беременности и рождении ребенка. Матка, шейка матки, сердечно-сосудистая система возвращаются в добеременное состояние. Молочные железы начинают функционировать в связи с лактацией. Особенно сильные изменения происходят в половых органах.



Понимание того, как проходит процесс восстановления поможет женщине чувствовать себя уверенно в первые дни и недели. Эта статья об изменениях, которые происходят в женском организме после родов.

Содержание статьи

Ранний послеродовой период

Продолжительность раннего послеродового периода составляет 2-4 часа после отхождения плаценты. В это время молодая мама находится под наблюдением акушера и гинеколога. Акушерка контролирует давление, сокращения матки и наблюдает за выделениями. Послеродовые осложнения чаще всего возникают в первые 4 часа, поэтому необходим строгий контроль за состоянием родильницы. Врач осматривает матку с помощью гинекологических зеркал, и проверяет состояние влагалища. При необходимости зашивает повреждения, разрезы или разрывы. Информацию о том, как прошли роды, и показатели состояния женщины документируют в историю родов.

В первые часы после родов родильница обычно испытывает сильную усталость из-за выматывающих схваток. Но спать в это время нельзя. Иначе может развиться гипотония матки, что означает ослабление ее сокращений.

Что происходит с органами

Активному сокращению матки способствует первое прикладывание ребенка к груди и выплеск гормонов. Матка сокращается быстро и сильно в первые часы после родов. Сразу после того как ребенок покинул утробу размер матки сокращается до размера равному 20 неделям беременности. В первые сутки после родов матка продолжает интенсивно сокращаться. После отхождения плаценты внутренняя поверхность матки выглядит как открытая рана и кровоточит. Особенно выражено кровотечение в том месте, где крепилась плацента.



Изменения матки после родов

Шейка матки сразу после рождения ребенка пропускает кисть руки. Сначала закрывается внутренний зев. Через трое суток после родов через него проходит 1 палец. А через 10 дней он закрывается полностью.

Если в первые 2 часа прошли без осложнений, родильницу переводят в послеродовое отделение. Хорошо бы поспать в палате и набраться сил, но уснуть вряд ли удастся. В кровь после родов произошел выброс адреналина, который действует на нервную систему возбуждающе. Перевод мамы и ребенка в палату означает, что роды прошли благополучно. С этого момента начинается период восстановления.

Поздний послеродовой период

Ведение послеродового периода осуществляет акушер-гинеколог. Он контролирует состояние матки. Если она сокращается слабо, то назначают инъекции окситоцина. Сокращения матки женщина чувствует как схваткообразные боли внизу живота. У повторнородящих они часто бывают очень интенсивными и болезненными. Швы от эпизиотомии на промежности обрабатывают ежедневно. Врачи рекомендуют часто лежать на животе. Это способствует сокращению матки, а также помогает ей занять правильное место в области малого таза.

Послеродовые выделения

Очищение и заживление матки проявляется в отделении внутреннего слоя. Кровяные выделения, которые называются лохии, представляют собой отторгнутые клетки эндометрия, кровь, слизь. В первые 2-3 дня выделения алого цвета, кровянистые. На 3-4 день становятся кроваво-серозными, с прелым запахом крови. Спустя неделю красно-коричневые с примесью слизи. В последующие дни лохии ослабевают и прекращаются к 40 дню после родов. Поздний послеродовый период завершается с окончанием выделений. Подробнее о послеродовых выделениях мы описывали в статье Выделения после родов.



Послеродовые выделения продолжаются 6-8 недель после родов

Лактация

После рождения ребенка в молочных железах под действием гормонов вырабатывается молоко. Процесс лактации зависит от двух гормонов: пролактина и окситоцина. Пролактин отвечает за образование молока, а окситоцин – за его выделение из груди. Сосание ребенком груди запускает гормоны лактации.

В первые двое суток из груди выделяется молозиво. Это предшественник зрелого молока, которое приходит через 3-4 суток. Молозиво – это первая еда младенца, которая заселяет кишечник полезной микрофлорой. Высокое содержание белка и иммуноглобулинов формируют защитные силы организма новорожденного.

Первый прилив молока часто случается в родильном доме на 3-4 день после родов. Грудь нагрубает, становится тяжелой и болезненной. Кормление ребенка по требованию поможет наладить лактацию и избежать застоя молока. Совместное пребывание позволяет наладить ритм кормлений и быстрее научиться правильно прикладывать ребенка к груди. Подробнее о Правильном прикладывании.

Первое прикладывание новорожденного к груди происходит на родильном столе сразу же после рождения ребенка если роды прошли без осложнений. Во время стимуляции соска матка интенсивно сокращается, происходит отделение плаценты и отхождение лохий.



Процесс выработки молока при участии пролактина и окситоцина

Маму и новорожденного выписывают на 3-5 день после родов, если они чувствуют себя хорошо. Перед выпиской родильнице делают УЗИ чтобы убедиться, что инволюция матки проходит нормально и нет сгустков крови.

Гигиена

Правильная гигиена послеродового периода поможет избежать осложнений.

Список правил личной гигиены после родов:

• Подмывайтесь после каждого посещения туалетной комнаты. Направление движений — спереди назад.
• Меняйте послеродовые прокладки каждые 2 часа.
• Не используйте мочалку для подмывания. После душа промокните промежность х/б пеленкой.
• Для подмывания используйте детское мыло. Оно имеет нейтральный ph, не раздражает кожу, хорошо очищает.
• Лучше использовать специальные послеродовые трусы-сеточка. Они изготовлены из гипоаллергенного, дышащего материала и не стягивают кожу.
• Полезно устраивать воздушные ванны для промежности и сосков: ходить в палате с обнаженной грудью, во время отдыха снимать трусы. Это полезно для заживления швов и трещин на сосках.
• Полотенца для лица, рук, интимной гигиены и тела должны быть раздельными.
• Мойте грудь детским мылом только во время утреннего и вечернего душа. Перед каждым кормлением обмывать грудь с мылом нельзя. Мыло смывает защитный слой с области соска и ореолы, это сушит и провоцирует образование трещин.
• Полезно спать и отдыхать на животе, чтобы матка заняла свое место и ее сокращения были эффективными.


Чтобы избежать трещин сосков правильно прикладывайте ребенка к груди во время кормления

Под запретом:

• Использовать тампоны в период лохий нельзя. Выделения должны выходить наружу.
• Нельзя поднимать тяжести больше веса ребенка из-за слабости мышечного корсета.
• Нельзя использовать мыло с высоким содержанием щелочи (хозяйственное).
• Запрещено спринцевание на всем протяжении послеродового периода. Это вымывает микрофлору влагалища.

Проблемы послеродового периода

Роды – это стресс для организма матери, большие затраты душевных и физических сил. В первые дни после рождения ребенка родильницы сталкиваются с некоторыми сложностями:

1. Швы от эпизиотомии. Разрывы и разрезы на промежности зашивают, как правило, саморассасывающимися нитками. Медсестры послеродового отделения ежедневно обрабатывают швы и следят за их заживлением. Для антибактериальной гигиены можно после подмывания ополаскивать промежность раствором хлоргексидина или фурацилина. Молодой маме со швами на промежности не разрешается сидеть первые 10 дней после родов.
2. Иногда родильница не чувствует позывов к мочеиспусканию. Во время прохождения по родовым путям голова ребенка пережимала нервные окончания, что привело к потере чувствительности в этой области. Поэтому если женщина не чувствует позывов к мочеиспусканию, ей следует мочиться каждые 2-3 часа, не дожидаясь позывов. Если есть трудности с отхождением мочи, скажите об этом врачу. Возможно потребуется установка катетера.
3. Геморрой – частое явление после родов. На поздних сроках беременности голова ребенка сдавливает кровеносные сосуды. Отток крови нарушается и она застаивается в венах малого таза. Геморроидальная шишка из-за сильного напряжения во время родовых потуг может выпасть наружу . При проблеме геморроя важно избегать запоров, скорректировать питание. Иногда требуется прием слабительных средств. О послеродовом геморрое мы писали здесь сслыка.



Патологии и осложнения послеродового периода

Иногда послеродовой период омрачается осложнениями. Патологии часто вызывают микробы, которыми организм уже заселен. В привычном состоянии они не способны спровоцировать болезнь, иммунитет их подавляет. Но на фоне ослабленных сил организма патогенная микрофлора растет, и организм не может справляться с большим количеством бактерий. Некоторые осложнения послеродового периода, которые опасны для жизни и здоровья женщины:

Сепсис – это инфекционное заражение крови. Очаг инфекции образуется на месте прикрепления плаценты в матке, если там остались куски последа. Еще одной причиной сепсиса становится эндометрит. Опасно это заболевание тем, что может вызвать токсический шок. Сепсис развивается на 8-10 сутки после родов. Если молодая мама наблюдает у себя такие признаки, как: температура 39°С и выше, гнилостный запах лохий, выделения красно-багровые и по консистенции похожи на густую томатную пасту, общая интоксикация организма, боли в животе – нужно срочно обращаться к врачу. Сепсис – опасное состояние, которое угрожает жизни.

Эндометрит – воспаление слизистой поверхности матки. Причиной эндометрита может быть закупорка шеечного канала сгустком крови, остатки плаценты в полости матки. И воспалительные заболевания органов малого таза в анамнезе. Молодой маме следует внимательно следить за выделениями, самочувствием после родов, и в случае если появились боли в животе, запах лохий стал неприятным гнилостным — следует сразу же обращаться к врачу.



Эндометрит

Мастит – воспаление ткани молочной железы. Мастит случается из-за попадания инфекции через трещины на сосках. Иногда болезнь является последствием запущенного лактостаза. Мастит проявляется общей интоксикацией организма, покраснением груди в области застоя, температурой 38-39°С. Возможны выделения молока с примесью гноя из пораженной груди.

Пиелонефрит — воспалительное поражение почек. Инфекция по восходящим путям попадает из матки в мочевой пузырь. Температура высокая до 40°С, лихорадка, боли в нижней части спины. При признаках пиелонефрита нужно срочно обращаться к врачу.

Главный показатель того, что восстановительный период проходит нормально — это лохии. Появление резко-неприятного запаха гнили, резкое прекращение кровяных выделений или, наоборот, неожиданно-обильные лохи должны насторожить молодую маму. Появление одного из этих признаков — повод обращения к врачу.

Восстановительная гимнастика после родов

Первые занятия спортом лучше отложить до окончания послеродовых выделений. К этому времени органы вернутся на свои места, системы организма начнут функционировать стабильно. Но совсем отказывать себе в физкультуре даже сразу после родов не стоит. Главная задача ЛФК в послеродовом периоде – восстановить тонус мышц тазового дна. Для этой цели подходит комплекс упражнений Кегеля. Они укрепляют мышцы промежности и влагалища, матка сокращается эффективнее.

Чтобы научиться владеть мышцами тазового дна, нужно их найти. Попробуйте остановить струю мочи во время мочеиспускания, и вы поймете какие мышцы нужно прорабатывать.

Комплекс упражнений Кегеля состоит из нескольких видов техник:

• Сжатие и расслабление. Сожмите мышцы тазового дна, задержите на 5 секунд, расслабьте.
• Сокращение. Напрягайте и расслабляйте мышцы тазового дна без задержки в быстром темпе.
• Натуживание. Легкое натуживание как во время родов или акта дефекации.
• Начинать нужно с 10 сокращений-сжатий-натуживаний 5 раз в день. Постепенно увеличить до 30 раз в день.

Видео: подробное описание техники выполнения упражнений Кегеля

После окончания послеродовых выделений можно постепенно вводить новые виды физической активности: йога, пилатес и другие. Но тренировать тело без подготовки внутренних мышц – это равносильно строительству дома без фундамента.

Послеродовой восстановительный период требует от женщины внимательного отношения к своему здоровью и разумного распределения физических и моральных сил. В лучшем случае это время нужно посвятить ребенку и своему восстановлению. А бытовые вопросы доверить мужу и родственникам.