Черная рябина при гв – Полезные свойства рябины черноплодной. Рецепты приготовления настойки, компота, заготовка на зиму. Посадка и уход

Красная рябина

Полезные свойства и противопоказания есть у этого растения, как и у любого другого. Красная рябина – небольшое дерево или кустарник. Оно имеет довольно пышную лиственную крону. Плодоносит растение обычно в начале осени. В разных регионах этот период может продолжаться с августа по октябрь. Свежие ягоды имеют вид ровной горошины. Они немного горьковаты на вкус. Иногда плоды обладают вяжущим действием.

Красная рябина не осыпается. Ягоды плотно сидят на своих веточках. Именно поэтому так часто можно встретить подмороженные плоды зимой. Такие ягодки теряют свою горечь, приобретая несколько сладковатый вкус. Стоит отметить, что рябина — любимое лакомство многих птиц в холодное время года.

Красная рябина: полезные свойства

Рецепты действенных народных средств будут представлены вашему вниманию ниже. Для начала стоит сказать, чем же так полезна эта ягода. В круглых красных плодах и листьях растения содержится большое количество витаминов. Тут можно выделить витамин А. Его количество в растении может быть выше, чем даже в моркови. Помимо этого, рябина содержит в себя витамины В₁, В₂, В₃, Е, К. Также в плодах есть фолиевая и аскорбиновая кислоты. Все эти вещества никак не могут сравниваться с таблетированными комплексами, которые были получены химическим путем.

Какие же имеет красная рябина полезные свойства и противопоказания (все они будут описаны ниже)? Данное растение оказывает сосудорасширяющее, антиоксидантное, жаропонижающее и иммуномодулирующее действие. Ягоды способны избавить от болезнетворных микроорганизмов, грибов и вирусов, остановить кровотечение, вывести из организма шлаки и токсины. Помимо этого, плоды и листья растения благоприятно воздействуют на перильстатику кишечника и его микрофлору.

Противопоказания

Вы уже знаете, какие имеет красная рябина полезные свойства. И противопоказания должны быть так же изучены перед началом народного лечения. В каких случаях стоит избегать употребления ягод красной рябины и производных продуктов?

• Гастрит, язва желудка и повышенная кислотность.
• При диабете и ожирении откажитесь от продуктов, которые приготовлены с добавлением сахара.
• При беременности и грудном вскармливании (исключение составляет лишь прием по рекомендации врача).
• Если нарушена свертываемость крови.
• При некоторых заболеваниях крови и сердца.

Отказаться от подобного лечения стоит и при возможности возникновения аллергической реакции. Стоит отметить, что все описанные случаи подразумевают употребление плодов в большом количестве. В малых дозах проявляет красная рябина полезные свойства, и вред организму человека не наносится.

При простудных заболеваниях

Какие имеет красная рябина полезные свойства для детей? Продукт способствует повышению иммунитета, обладает отхаркивающим действием. Также отвар рябины красной и ее листьев часто применяется в качестве жаропонижающего средства. Как же его правильно приготовить?

Возьмите кастрюлю с толстым дном и налейте в нее 3 литра воды. Поставьте тару на огонь и доведите до кипения. После этого поместите в кастрюлю ягоды и высушенные листья в количестве 500 грамм. Если жидкости будет меньше, то и сырья вам понадобится пропорциональное количество. Помните об этом.

Когда рябина закипит, выключите газ. Дайте отвару постоять в течение 30 минут. После этого процедите жидкость и дайте выпить ребенку 100 миллилитров теплого отвара. Принимать такое средство можно неограниченное количество раз в сутки.

Для мочеполовой сферы

Имеет красная рябина полезные свойства и для почек, а также для мочевого пузыря. При помощи красных ягод можно вылечить пиелонефрит, бактериурию, а также некоторые виды воспалений. Довольно часто таким способом проводят лечение во время беременности. Однако подобная тактика должна быть выбрана врачом. Самолечение нередко приводит к возникновению проблем. Как правильно приготовить красную рябину для лечения органов малого таза?

Возьмите 100 грамм ягод и измельчите их в ступке. Выделяющийся сок необходимо слить в отдельную чашу. Полученное пюре залейте литром кипятка и дайте настояться. Когда жидкость остынет, добавьте рябиновый сок, при необходимости подсластите. Принимать морс нужно по 50 миллилитров несколько раз в день между приемами пищи.

Рябина для сердца и сосудов

Какие еще имеет красная рябина полезные свойства? Как принимать растение? Рябиновый сок широко применяется для коррекции сосудистых патологий и сердечных болезней. Однако продукт не должен употребляться после инсульта или инфаркта. Рябина расширяет сосуды и способствует незначительному разжижению крови. Также плоды избавляют от аритмии, нормализуя давление.

Сок красной рябины готовится очень просто. Возьмите 200 граммов ягод и отожмите при помощи специальных приборов. Если у вас нет соковыжималки под рукой, то просто разомните ягоды. Полученную массу отожмите и разбавьте водой один к одному. Такой сок нужно пить ежедневно после пробуждения. Помните о противопоказаниях. Концентрированный сок может навредить пациенту при язве желудка.

Можно приготовить и настойку из плодов. Для этого вам понадобится 500 миллилитров водки и 100 грамм рябины. Помните, что такое лекарство нельзя принимать детям и водителям.

Лечение органов пищеварительного тракта

Широко применяется рябиновое пюре для лечения желудка и кишечника. Продукт способствует выведению микробов и наполнению органов полезными бактериями. Рябина способствует налаживанию стула, усилению перильстатики кишечника. Растение прекрасно справляется с поносами за счет наличия дубильных веществ. Также пюре избавляет от колик и метеоризма. Стоит отметить, что при регулярном употреблении у пациента улучшается аппетит и повышается работоспособность.

Приготовить пюре из красной рябины можно очень просто. Для этого вам нужно взять спелые свежие ягоды и измельчить их в блендере. Добавьте немного сахара для вкуса. При желании такие заготовки можно законсервировать. Также из приготовленного пюре получится хороший отвар, чай или морс. Помните, что продукт необходимо хранить в темном прохладном месте.

Подведение итогов статьи

Теперь вы знаете, какие имеет красная рябина полезные свойства и противопоказания. Рецепты народных средств представлены вашему вниманию. При использовании подобных составов для лечения необходимо здраво оценивать возможные риски. В некоторых случаях растение может не только не помочь, но и навредить пациенту. Старайтесь всегда консультироваться со специалистом. Иногда народных способов лечения оказывается недостаточно. В этом случае применяется комплексная терапия, эффект от которой наступает довольно быстро. Крепкого вам здоровья и прекрасного самочувствия!

в чем польза и какие противопоказания

Черноплодная рябина с крупными, терпкими, кисло-сладкими на вкус плодами была выведена селекционером Мичуриным, за что медицина ему благодарна. Ведь ягоды этого кустарника являются природной пилюлей от гипертонии. И так как при беременности приём любых медпрепаратов нужно свести к минимуму, у будущих мам с повышенным артериальным давлением Мичуринская рябина должна быть в меню на протяжении всех 40 недель беременности.

Ведь повышенное давление может привести к нарушению работы почек и сердца будущей матери, к преждевременной отслойке плаценты, фетоплацентарной недостаточности, и как следствие, к задержке внутриутробного развития вследствие затяжной гипоксии плода.

Содержание статьи:

Черноплодная рябина (или Арония черноплодная) совсем не горькая, чем и отличается от своей сородички – красной рябины.

Сбор ягод совершают в конце сентября – средине октября, а самая сладкая она в первые заморозки.

Витаминно-минеральный состав ягоды

Черноплодная рябина содержит широкий набор витаминов (С, Е, Р и РР, бета-каротин и витамины группы В), макро- и микроэлементы (например, калий, железо, йодистые соединения, бор, медь, фтор, магний).

Витамин С является антиоксидантом, нормализует проницаемость капилляров, регулирует окислительно-восстановительные процессы, повышает сопротивляемость организма инфекциям.

По содержанию аскорбиновой кислоты арония уступает чёрной смородине: 100 г аронии покрывают лишь 15% суточной потребности.

Ягоды, сушеные в духовом шкафу, теряют витамин С, поэтому если есть потребность именно в аскорбиновой кислоте, то плоды лучше вялить, развесив веточки аронии на солнце, как это делали наши прабабушки.

Витамин Е замедляет процесс старения, ускоряет заживление тканей, улучшает состояние капилляров и сосудов, сводит к минимуму частоту появления судорог во время беременности, участвует в выработке женских гормонов, снижает риск отслойки плаценты и способствует сохранению беременности в целом.

100 г черноплодки обеспечивают 5% суточной нормы потребности беременной в витамине Е.

Витамин Р укрепляет стенки сосудов, что особенно важно при повышенном артериальном давлении или наличие у беременной сахарного диабета.

Ведь при гипертонии сосуды постоянно испытываю растяжение, в итоге некоторые из них не выдерживают мощности потока крови, и лопаются. А при диабете из-за высокого уровня сахара в крови, она становится вязкой как сироп. Со временем на стенках сосудов оседает «лишняя» глюкоза, нарушая их эластичность и проницаемость.

Потребность в витамине Р у беременной составляет 75-100 мг. 100 г свежей черноплодной рябины содержат 0,3 мг этого витамина.

Сушеные ягоды лишены лишь влаги, а вот концентрация полезных веществ в них выше, чем в свежих плодах.

Витамин РР (витамин В3, ниацин или никотиновая кислота) обеспечивает:

• снижение уровня «плохого» холестерина в крови, препятствуя чрезмерному отложению жировых бляшек на стенках сосудов, тем самым способствуя профилактике атеросклероза;
• контроль над уровнем сахара в крови, что полезно при сахарном диабете;
• улучшение микроциркуляции крови, оказывая благоприятное воздействие на маточно-плацентарный кровоток;
• расширение мелких кровеносных сосудов, снижая повышенное кровяное давление.

Суточная норма для беременных – 20 мг. 100 г свежесорванного продукта покрывают лишь 3% этой потребности.

Бета-каротин (или провитамин витамина А) является антиоксидантом, необходим для здоровья волос и кожи, участвует в делении и росте новых клеток при формировании плода, а также в обмене веществ и окислительно-восстановительных процессах.

100 г аронии покрывают 80% суточной потребности в каротине.

Приём препаратов типа Аевит – нежелателен во время беременности, ведь в каждой такой таблетке дозировка витамина слишком велика. Длительный приём таких препаратов может вызвать патологию в развитии плода.

Но всё-таки витамин А очень нужен для вынашивания здорового ребёнка, поэтому врачи рекомендуют употреблять природный бета-каротин, который содержится в ягодах, фруктах и овощах.

«Натуральный» витамин А не окажет пагубного воздействия на плод, даже если беременная будет в день съедать по 200 г плодов аронии.

Витамины группы В содержатся в незначительном количестве, но всё же это какое-никакое, но пополнение организма полезными веществами.

Калий нормализует сердечный ритм, улучшает проводимость нервных импульсов, регулирует уровень солей в организме человека. Этот микроэлемент участвует в обогащении мозга кислородом, за счёт чего улучшается его деятельность. И вообще, калий необходим для нормального функционирования мышц, сосудов, капилляров, секреторных желёз.

В 100 г аронии содержится около 160 мг калия, что покрывает 8% суточной нормы при беременности.

Концентрация витаминов в сушеных плодах намного выше, поэтому при гипертонии рекомендуется употреблять именно вяленые ягоды.

Железо участвует в кроветворении, обеспечивает снабжение плода и органов матери кислородом.

Количество железа в черноплодной рябине способно покрыть 4% суточной потребности беременной в этом микроэлементе.

Йодистые соединения, содержащиеся в аронии, обеспечат профилактику йододефицита у беременной.

Другие вещества, имеющиеся в черноплодной рябине:

1) сорбит – это естественный заменитель сахара, поэтому диабетики могут кушать черноплодку без опасения за своё здоровье.

2) пектины и танины (дубильные вещества) придают ягодам терпкость (вяжущий вкус). Танины являются местным кровоостанавливающим средством, а пектины – это энтеросорбенты, которые способны выводить из организма соли тяжелых металлов и токсины.

3) спелые плоды содержат антоцианы, которые дают им чёрный красящий цвет. Поэтому ягоды и окрашивают язык, десна и кожу рук.

Отмыть руки можно лимонной кислотой, разведя её в горячей воде, а десна и язык – лимонным соком, положив ломтик цитруса в рот.

Лечебные свойства черноплодной рябины

Полезны свежие, свежемороженые и сушёные в духовке (вяленые) плоды аронии, соки, морсы и ягодные муссы из неё.

Свежемороженые плоды черноплодки служат витаминной «бомбой» для поддержания иммунитета или восстановления ослабшего организма.

Черноплодная рябина при беременности рекомендована в качестве лекарства от гипертонической болезни I и II стадий. Регулярный приём плодов рябины в пищу приводит к расширению кровеносных сосудов, и снижению давления. Терапевтический эффект наступает спустя 2-3 недели систематического употребления черноплодки.

Сок черноплодной рябины способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, оказывает правильную нервно-мышечную передачу, тем самым обеспечивая нормальное функционирование сердечного ритма. Поэтому аронию черноплодную полезно употреблять при различных заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Сок черноплодной аронии, как правило, наполовину смешивают с виноградным или яблочным соком. Так вкуснее.

Во время беременности многие женщины страдают отеками стоп и голеней. Черноплодная рябина содержит много калия, который вытесняет натрий. А он, в свою очередь, захватывает с собой часть избыточной жидкости, скопившейся в тканях, в результате чего снижается отёчность ног.

Как определить, отекли ли ноги?

Отвечаем: если сильно нажать пальцем на берцовую кость ноги (впереди под коленкой), и на коже останется ямка, то у женщины есть отечность (пастозность) нижних конечностей.

В листьях черноплодной рябины содержатся вещества, улучшающие работу печени, образование и отток желчи.

При гастрите с пониженной кислотностью арония повышает выработку желудочного сока, улучшая этим пищеварение, а вяжущее действие плодов способствует обволакиванию слизистой кишечника, снижая болезненные проявления гастрита.

При атеросклерозе пищевые растительные волокна, которые содержатся в рябине, способны выводить излишки холестерина из организма, поэтому черноплодка является отличным средством для профилактики этого заболевания.

Помимо этого грубые волокна и пектины улучшают перельстатику кишечника.

При язве желудка, 12-персной кишки, а также при наличии язвочек в ротовой полости или глотке черноплодная рябина способна остановить кровотечение и подзатянуть раны. Ведь дубильные вещества обладают бактерицидным свойством, а пектины способны образовывать на поверхности ран защитную пленку, под которую не попадут микробы.

Также арония улучшает работу щитовидной железы, за счёт содержания йода. Таким образом, ягоды являются дополнительным его источником при йододефиците у беременной.

Пектиновые вещества выводят из организма токсины и соли тяжёлых металлов, что актуально с нынешним состоянием экологии и образом жизни современных людей.

Самые полезные – это свежие плоды и сушёные. При заморозке процентное содержание витаминов несколько снижается.

Противопоказания к употреблению ягоды

1. При гастрите с повышенной кислотностью, обострении язвы ЖКТ не следует кушать черноплодную рябину, ведь она содержит органические кислоты, которые способны повышать кислотность желудочного сока и раздражать слизистую, что только усугубит состояние больного.

2. У гипотоников регулярное употребление черноплодки приведёт к понижению и без того низкого артериального давления, что чревато негативными последствиями. Но при желании и гипотоники могут отведать плоды черноплодной рябины, но в небольшом количестве и нечасто.

3. Запор может вызвать только потребление большого количества ягод на протяжении двух и более дней подряд. Поэтому при склонности к запорам рекомендуется кушать не более одной горсти ягод в день.

4. При тромбофлебите, варикозной болезни также не следует потреблять аронию, ведь часть танинов (дубильных веществ) всасывается в кровь, приводя тем самым к некоторому повышению свёртываемости крови.

Как хранить и употреблять ягоды

Хранить плоды можно как в свежем виде в специальном отделе холодильника, так и в сушеном или замороженном состоянии.

Заморозка. Прежде всего, необходимо убрать черенки, промыть и обсушить плоды бумажным полотенцем. Далее уложите их по судочкам одним слоем. Поместите судочки в морозильную камеру на сутки.

После истечения суток достаньте судочки из морозилки, и ссыпьте все ягоды в вакуумный контейнер. Откачайте из пластикового контейнера воздух, и положите его обратно в морозильную камеру. Такая техника заморозки не допустит слипание ягод между собой.

Морозьте ягоды небольшими порциями. Повторной заморозке плоды не подлежат, ведь тогда их польза потеряется.

Не перетирайте ягоды с сахаром!
Такой продукт содержит слишком много углеводов. Употребление засахаренных ягод приведёт к излишнему набору веса, что усугубит состояние гипертоника и течения беременности в целом.

Черноплодная рябина подходит и в качестве начинки для пирога, особенно актуален такой десерт в зимнее время, когда за окном веет холод. Что может быть лучше горячего пирога с черноплодкой и яблоками?

Сушка/вяление. Высушите ягоды в духовке при температуре не выше 60 °С или развесьте грозди рябины на открытом воздухе. Хранить высушенные плоды необходимо в тёмном и сухом месте, желательно в стеклянной банке.

В сухих ягодах концентрация полезных веществ выше, чем в свежих. В лечебных целях рекомендуется запаривать ягоды кипятком (чтобы они разбухли) или делать из них отвары.

Способ приготовления отвара: 20 г сухих ягод залить 200 мл кипятка. Принимать по полстакана тёплого отвара 3-4 раза в день.
Также полезно пить компоты из черноплодной рябины и «сушек» (яблок + груш).

Сроки хранения свежих плодов – около недели, свежемороженых – 6-8 месяца, сухих – до 2-х лет.

Рецепт общеукрепляющего лакомства для беременных

Из черноплодной рябины, клубники и натурального йогурта можно приготовить вкусный десерт, который полезно кушать как самой беременной женщине, так и всем членам её семьи.

Количество тех или иных ингредиентов подбирается в зависимости от личных вкусовых предпочтений.

Способ приготовления
1. Тщательно промойте рябину и клубнику холодной проточной водой. Банан очистите от кожуры и нарежьте.

2. Измельчите с помощью блендера ягоды черноплодной рябины, банана и отдельно клубники.

3. Получившееся клубничное пюре протрите через сито, чтобы очистить плодовую массу от семечек.
Пюре из рябины рекомендуется оставить как есть, ведь в кожице содержится много полезных веществ.

4. Йогурт соедините с измельчёнными фруктами. Рецепт домашнего йогурта можете найти здесь.

5. Кушать десерт сразу после приготовления.

В знойные летние деньки придётся по вкусу прохладительный вариант этого десерта – Щербет (он же сорбет).

Для его приготовления:

1. Залейте в судочек плодово-ягодный йогурт, и поставьте в морозильник.

2. Через 30 минут достаньте и перемешайте подмёрзшую массу вилкой, поставьте её снова в морозильник минимум на 3 часа.

3. Периодически следует помешивать щербет. Это необходимо делать для того, чтобы он был рыхлым.

4. Перед подачей отделите горячей ложкой шарик вкусной снежной массы и положите его в креманку или пиалку.

По желанию можно сделать и фрогурт (мороженое из йогурта). Для этого разлейте фруктово-йогуртовую массу по формочкам, и поставьте их в морозильную камеру. Не забудьте через 30 минут вставить в подмёрзшую массу деревянные палочки.

Приятного аппетита!

Полезные свойства рябины черноплодной. Рецепты приготовления настойки, компота, заготовка на зиму. Посадка и уход

Черноплодная рябина (другое название – «арония») относится к плодовым кустарникам, деревьям, которые принадлежат виду Арония, семейству Розовые. Название переводится с греческого языка как помощник, польза.

Плоды черноплодки обладают множеством полезных свойств, нашли свое применение в народной медицине. Перед использованием необходимо ознакомиться с противопоказаниями, так как по неосторожности можно причинить вред организму.

Содержание записи:

Черноплодная рябина: описание, посадка, уход

Высота растения до 2,5 м. Черноплодную рябину любят разводить как украшающий, фруктово-ягодный и лечебный кустарник. Он хорошо переносит морозы, является листопадным и сильноветвящимся. Корневище находится неглубоко от поверхности. У молодого дерева листва небольшая, со временем разрастается до 2 м в диаметре. Молодые стебли красно-бурые, со временем перекрашиваются в темно-серый оттенок.

Листья растения простые, продолговатые, овальной формы (имеют некоторое сходство с листьями вишневого дерева) длиной 4-8 см, шириной 3-5 см. Внешняя сторона кожистая, темно-зеленого цвета, блестит, нижняя – светлого оттенка из-за пушения. С середины сентября листья аронии становятся пурпурно-красными.

Цветки от белого до розоватого оттенка, пыльники пурпурные, собраны в густые соцветия. С конца весны – начала лета они раскрываются. Ягоды круглые примерно 10 мм в диаметре и весом 1,5 г черного цвета с синеватым налетом созревают в конце лета – начале осени. На вкус они сладкие, слегка терпкие.

Рябина черноплодная, полезные свойства и противопоказания которой достаточно изучены, дает больший урожай на солнечных местах с нейтральной влажной суглинистой почвой. В тенистых местах кустарник тоже хорошо растет, но урожайность будет меньше. Аронию рекомендуют высаживать с последних чисел сентября по начало ноября (осенняя посадка) или весной до конца апреля (весенняя посадка).

Растение не привередливо относительно почвы: хорошо произрастает на кислых или сухих песчаных грунтах, плохой урожай вырастает на засоленных, каменных и заболоченных. Как уже было сказано, корневище находится под землей не более 60 см, поэтому соседнее расположение грунтовых вод пойдет на пользу.

При покупке саженцев рекомендуют внимательно осмотреть состояние корней: следует выбирать те, которые обладают крепкими корнями, имеющие 2-3 ответвления от 25 см длиной.

Очень важен возраст: саженец выбирают одно- двухлетний. Засохшие и обветренные корни могут не вырасти, саженец начнет болеть. В этом случае корни необходимо опустить вводу на 2-3 дня до посадки: так они напитаются жидкостью, станут более упругими.

Если внутренняя сторона коры саженца зеленого цвета, то значит он живой, если коричневого – кустарник не вырастет. Прежде чем высаживать саженцы, необходимо обрезать больные, засохшие и обломленные корни и веточки и поместить корневище в глиняную болтушку.

Сажать аронию специалисты рекомендуют при пасмурной погоде или в вечернее время. Расстояние между остальными растениями соблюдать не меньше 3 м, чтобы рябина получала достаточно равномерное освещение. Кроме того, такое расстояние позволит осуществлять необходимый уход. В глубину и по диаметру посадочную яму выкапывают примерно 50 см.

Рябина черноплодная, полезные свойства и противопоказания которой знают многие садоводы, даст богатый урожай, если деревья подкормлены.

При плодородной почве весной вполне хватит положить под кустарник 50 г аммиачной селитры и прикрыть органическим удобрением. Если почва не плодородная, летом под кустарник выкладывают ведро коровяка, предварительно смешанного с водой (1:5). Кода урожай собран, под куст кладут 0,5 л древесной золы и 100 г суперфосфата.

Хотя плоды становятся зрелыми в начале осени, собирать их рекомендуют, когда наступят первые заморозки. Зимой производят санитарную обрезку и обрабатывают от насекомых. Молодые кустарники разрыхляют, окружность около ствола прикрывают опавшей листвой; старшие деревья могут зимовать без дополнительного укрытия.

Состав черноплодной рябины

Рябина черноплодная, полезные свойства и противопоказания которой зависят от ее состава, содержит в себе:

100 г ягод содержит около 50 ккал.

Польза рябины для женщин

Плоды черноплодки оказывают положительное влияние на женское здоровье. Во время критических дней ягоды рекомендуются женщинам, страдающим от дефицита железа: благодаря этому происходит компенсирование недостающих микроэлементов, проходит раздражительность и улучшается самочувствие.

Для лечения гинекологических болезней желательно кушать свежие ягоды, чтобы стабилизировать цикл, при терапии воспалений яичников и придатков.

Кроме того, плоды аронии желательно употреблять всем людям, так как они оказывают следующее влияние на организм:

• устраняют боли в голове, мигрени, шумы в ушах;
• снимают усталость, придают силы;
• нормализуют психоэмоциональное состояние, снимают раздражение;
• стабилизируют функционирование желудочно-кишечного тракта;
• улучшают общее самочувствие;
• укрепляют иммунитет, так как содержат витамины, оздоравливают организм в целом;
• хорошо сказываются на эндокринной системе, благодаря наличию в составе йода;
• поддерживают нормальный уровень холестерина и сахара;
• приводят артериальное давление в норму;
• антоцианин является хорошей профилактикой онкологии;
• снимают отеки благодаря мочегонному свойству и содержанию калия;
• очищают организм: выводят все патогенные микроорганизмы, тяжелые металлы, благодаря входящему в состав пектину;
• лечат анемию, потому что содержат железо;
• стабилизируют гормональный фон;
• внутренняя поверхность кровеносных сосудов становятся упругими и эластичными.

Рябина черноплодная оказывает мочегонное и желчегонное полезные свойства, снимает спазмы, расширяет сосуды. В результате того, что сосуды расширяются, ягоды используют при радиоактивном воздействии и ревматической болезни.

После употребления ягод отмечается улучшение аппетита и процесса переваривания пищи, повышается кислотность, функционирование печени активизируется, желчь легче отходит. Чрезмерное употребление плодов категорически противопоказано, так как может навредить здоровью.

Ягоды аронии врачи рекомендуют вводить в рацион даже при повышенном сахаре, заболеваниях мочевыделительной системы и сыпном тифе. Ожоги различной природы, аллергические реакции, кожные заболевания советуют лечить свежевыжатым соком или отваром из свежих листьев.

Вред рябины

Рябина черноплодная, полезные свойства и противопоказания которой научно доказаны, в определенных случаях может навредит человеку. К примеру, если у человека наблюдается низкое давление, после употребления небольшого количества ягод показатели могут снизиться до критического уровня.

Ягоды содержат большое количество аскорбиновой кислоты, поэтому они способствуют более быстрому сворачиванию крови, образуется большее количество тромбов.

Рябина оказывает закрепляющее действие, поэтому не рекомендуется ее употребление людям, страдающим от запоров. Кроме того, не рекомендуют употреблять свежие ягоды в больших количествах.

Противопоказания к приему черноплодной рябины

Существует категория людей, которым категорически запрещено употреблять ягоды.

Это больные, страдающие одним из следующих заболеваний:

• быстрая свертываемость крови;
• воспаление венозных стенок и образование в них тромбов;
• повышенная кислотность желудочного сока;
• язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
• пониженное давление.

Детям до 3 лет не разрешается кушать ягоды в свежем виде. Можно сварить компот или с кашей, то есть обработать ягоды термически. С особой осторожностью принимают в детском возрасте старше 3 лет, при патологиях желудка.

Инструкция пор приготовлению и приему рябины

В лечебных целях применяются свежие или засушенные плоды и листья аронии. После цветения кустарника начинают собирать листочки, после созревания – плоды. Сушить их необходимо в открытом хорошо проветриваемом помещении при температуре воздуха примерно 50 градусов. Особенности хранения: сырье перекладывают в бумажные пакеты, хранят в сухом помещении не более двух лет.

Свежие ягоды срывают с частью стебля, на котором они растут, и листьями, хранят в затемненном помещении при температуре менее 1 градуса в течение 6 месяцев. Дозировка приема зависит от способа приготовления.

В качестве терапии заболеваний съедают 6 ягод ежедневно. Отвар принимают по 1,5 стакана три раза в день. Врачи рекомендуют принимать сок, отвары и настои из черноплодки в лечебных целях за полчаса до приема пищи.

Врачи рекомендуют съедать не более 100 г ягод в сутки, разделив их на 3 подхода. Особенно важно во время лечения рябиной соблюдать питьевой режим: выпивать как минимум 1 л воды.

Компот

Из черноплодной рябины можно законсервировать компот. Ягоды нужно тщательно промыть и поместить на 2-3 минуты в кипяток для стерилизации. Наполнить банки на 1/3 ягодами, залить кипящим сиропом (0,5 стакана сахарного песка на 1 л воды). Накрыть простерилизованными крышками и закатать.

Заготовка варенья на зиму

Инструкция по приготовлению варенья:

1. Приготовить сладкий сироп: 2 кг сахара добавить в 0,5 л воды. Хорошо перемешать до тех пор, пока сахарные кристаллы полностью не растворятся, прокипятить.
2. 2 кг ягод тщательно вымыть, залить сахарным сиропом. Настоять в течение 8 часов.
3. Полученную массу прокипятить, настоять 8 часов.
4. Варить до готовности (ягоды должны осесть на дно).

Варенье является целебным, особенно эффективно при лечении простудных заболеваний. Кроме того, наполняет организм витаминами, повышает иммунитет. Хранить можно несколько лет.

Настойка

Несмотря на то, что рябина в данном случае настаивается на водке, полученная настойка обладает приятным вкусом, ароматом и лечебными свойствами.

Предлагаем несколько рецептов напитка:

1. 1 кг ягод передавить, залить 1 л водки или спирта, добавить 3 ст. л. меда и 3 бутона сухой гвоздики. Смесь тщательно перемешивают, переливают в емкость, которую неплотно закрывают. Если настойку хранят в стеклянной банке, в пластмассовой крышке достаточно проделать дырочку. Настаивать в течение месяца.
2. 2,5 стакана ягод тщательно промыть и пересыпать в банку. Добавить 3 ст. л. меда и щепотку коры дуба. Залить 1 л водки, плотно закрыть и поставить в темное место настаиваться на 6 месяцев. Время от времени банку необходимо встряхивать. По истечении срока настаивания, настойку профильтровать через несколько слоев марли, разлить по бутылкам.

Злоупотреблять настойкой нельзя, так как она является лечебной, кроме того в чрезмерных количествах плоды аронии могут навредить.

Настой

Настой готовится следующим образом. 3 ст. л. сушенных ягод поместить в термос, добавить 2 стакана кипятка, настоять сутки. Принимать по 3 ст. л. за полчаса до еды.

Вино

Вино пользуется особым спросом.

Инструкция по приготовлению:

1. Ягоды промыть и перетереть (измельчить в мясорубке или блендером).
2. Смешать с кипяченой водой в пропорции 1:1, добавить сахар (на 1 л берется 0,5 стакана).
3. Полученную смесь перемешать до тех пор, пока сахар не растворится. Поместить под гидрозатвор.
4. Поставить в теплое место, чтобы бродило, на 5-7 дней.
5. Когда ягоды всплывут на поверхность, вино забродит. Сусло следует профильтровать сквозь дуршлаг, ягоды выжать и выбросить.
6. Затем вино снова помещают под гидрозатвор до тех пор, пока оно не перестанет бродить.

После окончания брожения вино потихоньку сливают через шланг в другую посуду, осадок выбрасывают. В готовый напиток добавляют в случае необходимости сахарный песок и переставляют его в темное прохладное место. Спустя некоторое время вино будет чистым и прозрачным.

Рецепт для пищеварения

Черноплодная рябина активизирует функционирование пищеварительной системы. Пектин устраняет негативное влияние токсичных веществ, убивающих микрофлору кишечника. Благодаря мочегонным и желчегонным свойствам организм избавляется от ядов. При холецистите без песка и камней показан сок по 3 ст. л. трижды в день.

Если съедать по 5-6 ягод перед едой, улучшается пищеварение, нормализуется стул, проходит чувство тяжести после еды.

Рецепт для эндокринной системы

Черноплодка скапливают йод, поэтому будут полезны людям, имеющим проблемы с щитовидкой. Для лечения щитовидной железы особенно эффективен чай из плодов аронии. 5 ч. л. ягод засыпать в стакан и налить крутой кипяток, настоять 30 мин. Пить чай курсом: дважды в день 30 дней. Чай хорошо лечит гипертензию и гликемию, но сгущает кровь.

Рецепт для сердца

Черноплодная рябина поддерживает функционирование сердечной мышцы, нормализует ритм сокращений. Калий и магний, входящие в состав, предотвращают развитие инсульта и инфаркта.

В профилактических и терапевтических целях заболеваний сердца специалисты рекомендуют съедать горсть свежих ягод каждый день весь сезон. На время терапии стоит прекратить прием других лекарственных растений.

Рецепт для иммунитета

Ягоды помогут восстановить ослабленный иммунитет за месяц:

1. 2 ст. л. ягод заварить 0,5 л кипятка, перелить в термос. Употреблять по 200 мл дважды в день.
2. До еды пить по 1 ст. л. свежевыжатого сока плодов черноплодки.
3. Ягоды рябины и черной смородины смешать в равных количествах, перетереть, добавить мед. Употреблять ежедневно по 1 ст. л.

Данные рецепты особенно рекомендуются при простудных заболеваниях.

Рецепт при гипертонии

Для нормализации высокого давления черноплодку применяют несколькими способами:

1. 50 г свежевыжатого сока соединить с 1 ст. л. майского меда, настоять 5 мин. Курс лечения: по 1/3 ст. л трижды в день на протяжении 45 дней.
2. Другой способ: в течение дня съедать по 7 ягод.
3. Также рекомендуется употреблять настой по 0,5 стакана 2 раза.

Вводить в рацион плоды при высоком давлении желательно после согласования с врачом.

Как принимать рябину при беременности

Ягоды содержат витамин С и каротин, поэтому чай из аронии благоприятно воздействует на будущую маму. Немного ягод не принесет никакого вреда, окажет общеукрепляющее действие на материнский и детский организм. Напиток помогает снять отеки, что особенно немаловажно на поздних сроках.

При лактации рябину желательно употреблять в виде чая и настоя. Таким образом организм ребенка обеспечивается витаминами, попадающими через грудное молоко. Чтобы не допустить появление аллергической реакции у ребенка, употреблять плоды нужно осторожно. Сначала 2 ягодки, при отсутствии отрицательного воздействия на организм ребенка, дозировку можно увеличить.

Черноплодную рябину можно посадить на приусадебном участке: ее несложно вырастить и уход за ней не составит труда. Полезные свойства, обусловленные химическим составом, помогут справиться с различными, а также женскими, заболеваниями.

Перед применением следует ознакомиться с имеющимися противопоказаниями, чтобы не навредить организму. При регулярном употреблении плодов аронии можно сохранить здоровье на долгие годы.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео о черноплодной рябине

Полезные свойства черноплодной рябины:

польза и вред для здоровья

Плоды рябины черной с давних пор применялись нашими предками при многочисленных недугах. Кроме того, они широко используются в кулинарной области, а также для изготовления полезных масок в косметологии. За счет богатого витаминно-минерального состава данный продукт обладает большим перечнем полезных свойств. Химический состав и целебные свойства, а также вред давно изучены, поэтому черноплодка применяется как тонизирующее средство для всего организма и укрепления иммунитета.

Черноплодная рябина также носит такие названия, как арония или черная рябина. Цветет такое растение поздней весной, а ягоды созревают уже к началу осени. Свое название кустарник получил за окрас плодов, которые имеют насыщенный черный цвет. Плоды можно использовать в пищу в первозданном виде или применять для изготовления различных напитков.

Это интересно! Растение появилось в середине 19 столетия. Его использовали в качестве декоративного кустарника. Только к середине 20 века учеными были открыты все уникальные характеристики ягод.

Даже с греческого языка арония переводится как «польза». В рябине черного цвета есть много витаминов и минеральных веществ. Среди них можно выделить витамины С, К, Р, представителей витаминной группы В, кроме того макро- и микроэлементы: железо, марганец, фтор и другие.

Чем отличается черноплодная рябина от красной

Черноплодную аронию отличают от растения с красными плодами в первую очередь по внешнему признаку. Черноплодка имеет более крупные ягоды, причем собирать их рекомендуется до наступления заморозков. Красная же рябина сохраняется на дереве даже в снежную погоду.

Оба представителя рябины характеризуются полезными свойствами. Черная рябина отличается меньшим содержанием сахара, что позволяет включать ее в меню больных диабетом. Кроме того, терпкие ягоды аронии благотворно влияют на умственную активность. Черная рябина в своем составе содержит большой процент йода, витамина С и различных элементов, необходимых для поддержания человеческого здоровья.

Отличия черноплодной рябины от ирги

Как и арония черноплодная, ирга относится к представителям того же семейства Розоцветных. Общим для этих видов культур является то, что в них имеется много витамина Р, он весьма полезен для пожилых людей, а также для тех, у кого есть склонность к развитию заболеваний кровеносной системы.

Арония имеет круглые, сладкие, слегка терпкие ягоды, характеризующиеся черной окраской. В составе обнаружены органические соединения, фруктоза, витамины, макро- и микроэлементы. Употреблять продукт можно в свежем состоянии или приготовить из него джем, сок, компот. Также черная рябина используется для получения красителей натурального происхождения, которые применяются в кулинарии и в фармацевтическом производстве. Кроме того, плоды аронии способны очищать организм от солей различных металлов.

Плоды ирги также обладают круглой формой, темным цветом. Ягоды способствуют снижению холестерина, оказывают бактерицидное и противовоспалительное действие. Употребляют иргу свежей, в виде варенья, желе, вина, сока.

Состав и калорийность

В рябине с черными плодами имеется большой перечень полезных соединений, все они обязательно должны поступать в человеческий организм вместе с пищей. Особенно обогащены ягоды витаминами группы В, К, Р, С. Также в плодах обнаружен токоферол, бета-каротин. Из минеральных соединений в составе культуры можно встретить железо, фтор, марганец.

Отличительной характеристикой черноплодки является большое содержание йода. Из этого можно сделать вывод о том, что рябина – это продукт, который применяется для профилактики патологий эндокринной системы.

Аскорбиновая кислота, присутствующая в черных плодах рябины, важна для здоровья внутренних органов и повышения иммунитета. Зачастую черноплодная рябина включается в различные витаминные чаи, настои и отвары, которые способны вылечить множество болезней.

Витамин Р предотвращает преждевременный процесс старения. Содержание данного флавоноида в плодах рябины превышает его количество в черной смородине более чем в два раза. Достаточно съесть горсть черных ягод, чтобы обеспечить суточную дозу этого вещества. Йода в ягодах тоже в несколько раз больше, чем в землянике и малине.

Калорийность достаточно низкая – всего лишь 55 калорий на 100 г.

Полезные свойства черноплодной рябины

Общая польза

1. Наличие большого количества пектинов в плодах черной рябины способствует выведению тяжелых металлов и радионуклидов из организма, восстановлению микрофлоры, улучшению работы кишечника. Достаточно употреблять несколько ягод перед едой, чтобы ускорить метаболизм и избавиться от возникновения неприятных ощущений в животе.
2. Плоды рябины выступают профилактическим веществом против возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Также плоды способны нормализовать артериальное давление. Кроме того, ягоды помогают очистить сосуды, снизить показатель холестерина. Стенки сосудов приобретают более гибкую и эластичную структуру.
3. Для ягод черноплодной рябины характерно противоаллергическое и антиоксидантное действие, что приводит к укреплению иммунной системы. Черноплодка помогает защитить организм от простудных заболеваний. При определенных исследованиях было доказано, что плоды данного растения могут быть использованы для профилактики онкологических заболеваний.
4. Арония полезна при патологиях щитовидной железы и сахарном диабете. Используются плоды черной рябины и в борьбе с лишним весом. Они способны поддерживать уровень глюкозы в кровеносной системе и предотвратить развитие ложного ощущения голода.
5. Продукт имеет низкую калорийность, поэтому его можно без опасения включать в рацион при соблюдении диеты.
6. При нарушениях сна, нервном напряжении, смене настроения арония также окажется полезной.
7. Сок черноплодного растения разжижает кровь, восстанавливает кровоток, обогащенный кислородом, что улучшает функционирование всех органов и систем.
8. Отвар листьев черной рябины обладает желчегонным эффектом, в результате чего облегчается работа печени.
9. Применение свежих ягод или сока из плодов рябины способствует выведению лишней жидкости из организма. Это приводит к тому, что снижается вероятность возникновения отеков конечностей.

Для женщин

Черная рябина отличается высоким содержанием йода. Это делает продукт незаменимым для здоровья прекрасной половины человечества. Ведь йод оказывает положительное действие на работу эндокринных желез, в результате чего нормализуется гормональный фон.

Польза для женщин также заключается в большом скоплении железа в плодах. Это позволяет защитить организм от развития железодефицитной анемии. Также плоды рябины черной славятся тем, что помогают при головных болях и физическом истощении. Регулярное употребление аронии нормализует работу пищеварительного тракта.

Употреблять черноплодную культуру нужно тем, кто имеет предрасположенность к возникновению варикоза. Продукт укрепляет сосуды кровеносной системы, очищает их от холестериновых отложений, что защищает организм от образования тромбов.

Для мужчин

Результаты многочисленных исследований показали, что черноплодная арония несет пользу и для мужского организма. Регулярное употребление черных ягод способствует улучшению качества крови, защищает от возникновения сердечных заболеваний. В черной рябине содержится множество антиоксидантов, которые очищают клетки организма от вредных соединений. В качестве профилактики простаты можно употреблять свежие плоды.

Употребление ягод в свежем виде три раза в день поможет снизить артериальное давление. Можно для этих целей приготовить натуральный сок и выпивать за полчаса до приема пищи по стакану.

При беременности

Полезными качествами черноплодной рябины в период вынашивания малыша являются: нормализация гемоглобина, очистка организма от токсических веществ, поддержание психологического здоровья, а также нормализация давления, что часто сопровождает женщин при вынашивании ребенка. Растение способно облегчить проявления токсикоза на ранних сроках. Это обеспечивается за счет гепатопротекторных свойств ягод.

В третьем триместре, когда беременные зачастую страдают от развития отеков, плоды черной рябины выступают как мочегонное средство, однако важно соблюдать при этом осторожность. Если при отеках наблюдается понижение артериального давления, не рекомендуется употреблять данный продукт.

Арония является вспомогательным компонентом при терапии таких заболеваний, как гипертония беременных и гестационный диабет. Также продукт помогает при предлежании и отслойке плаценты, маточных гематомах.

Навредить организму беременной женщины черные плоды рябины могут в таких случаях, как склонность к запорам, обострения язвы и гастрита. Поэтому перед употреблением ягод следует проконсультироваться со специалистом.