Как повысить аппетит у ребенка: народные средства
Содержание статьи
Дети отказываются от еды из-за гельминтоза, дисбактериоза, гастрита и заболевания верхних дыхательных путей. Аппетит снижается при нервном истощении и физическом переутомлении. Мама, уставшая запихивать в малыша полезные каши и куриные тефтели, должна проконсультироваться с педиатром и гастроэнтерологом, чтобы исключить проблемы с желудком и кишечником. Аппетит здорового ребенка можно разбудить народными средствами и хитростями.
Что запрещено
Дети, особенно подвижные и активные, любят перекусывать на ходу конфетами, сырками, печеньем или фруктами. Они выпрашивают шоколадку у мамы и обещают, что съедят весь шпинат или пюре из брокколи. Но когда приходит время обедать, отодвигают тарелку в сторону и заявляют, что сыты. Первое правило заботливой мамы гласит, что пирожные и бананы ребенку дают после приема пищи. Придется терпеть истерики, обещания и всевозможные хитрости, но настаивать на своем. Сначала суп, затем конфеты. И точка. Нельзя даже сок или стакан молока, только чистую дистиллированную или минеральную воду без газа.
Не стоит лечить ребенка препаратами, купленными без назначения врача. Медикаменты влияют на работу пищеварительных органов, а некоторые таблетки и сиропы приводят к дисбактериозу, гастриту и другим неприятным последствиям. Медикаментозное лечение назначает только гастроэнтеролог или педиатр, который диагностировал у маленького пациента дисбактериоз или гастрит. В остальных случаях препараты противопоказаны, можно использовать народные средства. Травяные отвары и настойки имеют минимум побочных эффектов и не приводят к привыканию.
Иногда мамы стараются отвлечь внимание ребенка мультфильмами или играми. Они включают телевизор, и пока малыш смотрит любимую программу, пытаются ненавязчиво накормить его кашей. Детей нельзя приучать обедать и ужинать под смешные видео. Ребенок, увлеченный мультфильмом, не может контролировать размеры порции. Часто малыши съедают много лишнего, у них появляется избыточный вес. Привычка кушать перед телевизором остается с детьми на долгие годы. Появляются проблемы с пищеварением, ожирение и различные расстройства, которые придется лечить у психотерапевта или гастроэнтеролога.
как приучить ребенка к твердой пище
Распорядок дня и физическая активность
Аппетит у детей пропадает из-за сидячего образа жизни. Малышам нравится смотреть мультфильмы на планшете или играть в телефоне, но если они не двигаются, тело не тратит энергию и не нуждается в пище.
Ребенка, у которого нет проблем с желудком, приучают делать утреннюю зарядку. Ежедневно отводится 15–20 минут на растяжку, прыжки, бег по комнате и другие упражнения. Главное, чтобы малыш много двигался и сжигал калории. После разминки детям предлагают яблочный сок. Напиток должен быть кисловатым. Продукт разбудит желудок и запустит выработку ферментов, которые вызывают голод. После зарядки и яблочного сока малыш с удовольствие съест порцию овсянки или супа, а потом попросит добавки.
Днем стоит выходить на улицу собирать листья или цветы, бегать за птицами или кататься с горки. Можно освоить ролики или велосипед, чтобы физические нагрузки приносили ребенку удовольствие. С пассивными и малоподвижными малышами рекомендуют играть в шпионов, прятки или сыщиков. Главное, оторвать его от планшета и заставить бегать по квартире.
Аппетит вернется, если мама научится соблюдать распорядок дня. Завтракать, обедать и ужинать в одно и то же время. Если кто-то отказался от утренней каши, то пускай не просит яблоко или конфету. Придется подождать до 12 дня или часу и съесть суп. Ребенок должен понимать, что отказавшись от еды, он не сможет выпросить у мамы что-то вкусное и вредное. Всего несколько уроков – и малыш научится кушать каши, овощные пюре и супы без капризов.
Если мама соблюдает график, детский организм привыкает и подстраивается. За 30–40 минут до предполагаемого обеда срабатывает внутренний будильник, желудок начинает вырабатывать ферменты для переваривания пищи. У ребенка просыпается аппетит, и он интересуется у мамы, когда будут готовы блинчики или омлет.
как понять, что ребенку не подходит смесь
Увлекательная работа
Некоторые дети отказываются от невкусной и скучной еды из-за плохого настроения. В таких случаях ребенка приглашают на кухню и предлагают помочь маме приготовить завтрак. Пускай малыш нарезает яблоки, размешивает кашу или шинкует зелень. Ребенок контактирует с продуктами, вдыхает ароматы, которые пробуждают аппетит. У детей, вовлеченных в приготовление завтрака или ужина, повышается настроение, ведь мама попросила помочь и дала в руки венчик. Они с удовольствием пробуют свой кулинарный шедевр.
Ребенка можно попросить приготовить пищу и накрыть на стол. Пускай самостоятельно выберет посуду, положит каждому члену семьи по кусочку омлета или курицы, а затем украсит блюдо. Продукты декорируют тонко нарезанными овощами, сметаной и кетчупом, зеленью и оливками. Выкладывают машинки, мордочки животных или простые фигуры. На блинчиках и оладьях сгущенкой или вареньем рисуют деревья, цветы или сердечки. Ребенку позволяют оформить собственное блюдо так, как хочется. Пускай смешивает рыбу с кетчупом или гренки с майонезом. Главное, чтобы он потом съел свой шедевр.
Мама может порадовать малыша красивым блюдом и придумать историю о кухонной фее или зайчике. Ушастый волшебник расстроился, ведь ребенок ничего не кушает. Пушистый помощник пришел к маме и предложил нарисовать картину продуктами. Получилось сказочное блюдо, которое вернет малышу аппетит. Нужно лишь попробовать несколько кусочков, чтобы магия начала работать.
Если ребенок отказывается от ужина или завтрака, на тарелку кладут 2–3 ложки каши и просят съесть немного. Добавляют котлету или вкусный салат, поливают соусом. Если малыша заставляют съесть большую порцию пресной еды, высока вероятность, что у него пропадет аппетит. Но разве сможет ребенок отказаться от маленького кусочка аппетитной курочки или паровой тефтели? А когда порция закончится, он попросит добавки, ведь желудку захочется еще вкусной еды.
как повысить иммунитет ребенка народными средствами
Народные средства
Детям с плохим аппетитом готовят лечебный чай. Напиток стимулирует выделение желудочного сока и нормализует работу пищеварительных органов. В состав целебного средства входит:
- кориандр;
- тмин;
- семена укропа;
- анис.
Смешивают по щепотке растительного компонента, запаривают в чашке кипятка. Чтобы ребенок не отказывался принимать лекарство, в процеженный напиток добавляют мед. Малышам дают по 2–3 ст. л. настоя за 50 минут до приема пищи. Аппетит появляется не сразу, а спустя 4–5 дней.
Выделение желудочного сока стимулируют семена фенхеля. Грудничкам растение дают при коликах, а детям от 2 лет оно помогает при отсутствии аппетита. В стакане кипятка заваривают 30 г сырья, настаивают 40 минут. Малышу дают 1 ст. л. подслащенного напитка трижды в сутки.
Детей, которые отказываются от еды, рекомендуют кормить малиной или апельсинами. Давать по 30–50 г фруктов, чтобы «разбудить» желудок. Продукты богаты аскорбиновой кислотой и клетчаткой. Витамин С повышает иммунитет и бодрит, а пищевые волокна помогают кишечнику переваривать пищу.
Если мама подозревает, что у ребенка завелись глисты, можно заваривать травы с антигельминтными свойствами. К ним относится:
- корень аира;
- одуванчик;
- полынь;
- листья подорожника;
- корень горечавки желтой;
- золототысячник;
- листья и корни цикория.
Водный настой готовят из 1 ст. л. сырья и чашки кипятка. Дети часто отказываются пить горькое лекарство, поэтому в средство добавляют мед или смешивают его с натуральными соками. Подойдет апельсиновый, яблочный или морковный. Напиток нормализует работу печени, убирает воспаление желудка и кишечника, выводит гельминтов и стимулирует аппетит.
Ребенку за 40 минут до завтрака дают 0,5 ч. л. одуванчикового меда. Продукт разрешен малыша от 2–3 лет, у которых нет аллергии на компонент.
Аппетит вызывают лимоном. Цитрус замачивают в теплой воде на 30 минут, чтобы убрать горечь. Пропускают через мясорубку вместе с кожурой, заправляют сахаром. Лимонную пасту дают утром. Ребенок съедает от 1 до 2 ч. л. цитрусовой заготовки, запивая водой. Витаминная добавка повышает иммунитет и стимулирует выделение ферментов, вызывающих аппетит.
Малышам, любящим соленое, перед приемом пищи дают кусочек селедки. Рыбу вымачивают в небольшом количестве молока. Средство помогает при запорах и замедленном метаболизме. Если аппетит пропал из-за пониженной кислотности желудка, спасет пюре из соленых помидоров. С консервированных томатов снимают кожуру и перемалывают мякоть блендером. Ребенку дают 1–3 ст. л. овощной пасты. Малышам понравятся моченые яблоки. Подойдут мягкие фрукты или пюре из соленых плодов. Маринованные заготовки раздражают слизистую желудка и заставляют пищеварительные органы работать в усиленном режиме.
Аппетит вернется благодаря настоям из плодов барбариса, можжевельника, шиповника и облепихи. Сушеные ягоды заваривают кипятком. Чайник с напитком укутывают махровым полотенцем на 2 часа. Ребенку дают подслащенное лекарство вместо воды.
Вызывает аппетит пюре из киви, клубники, черноплодной рябины и черной смородины. Помогает пчелиный хлеб и пыльца, которую принимают натощак. Перед завтраком полезно выпивать стакан натурального гранатового или апельсинового сока. Банановый, клубничный, виноградный и другие сладкие разновидности запрещены.
Если ребенку не помогают народные методы, возможно, виноват не малыш, а родители. Аппетит пропадает при частых переездах и путешествиях, из-за регулярных ссор и скандалов в семье. Причиной отказа от еды может стать адаптация к детскому саду или школе, проблемы со сверстниками или преподавателями. В таких случаях помогает консультация психолога и прием специальных препаратов, которые подбирает врач.
Детский аппетит зависит от самочувствия и настроения. Одни малыши отказываются от пищи из-за глистов или проблем с кишечником, другие объявляют голодовку, потому что родители часто ссорятся и наказывают малыша. Перед лечением важно понять причину сниженного аппетита, чтобы подобрать эффективное народное средство или правильную тактику.
как правильно давать витамин Д грудничку
Видео: 10 причин плохого аппетита у ребенка
6 способов снижения аппетита у детей
С каждым годом становится все больше детей, имеющих проблему переедания, отягощенную нехваткой физической нагрузки. Подрастающее поколение теперь чуть ли не с младенчества приучено к гаджетам, что не добавляет активности.
По данным ВОЗ, количество детей, страдающих ожирением, непрестанно растет. На период 2015 года в мире насчитывалось 42 миллиона детей дошкольного возраста с избыточной массой тела.
Возникающие при этом осложнения отражаются на здоровье не только в детском возрасте, но и перетекают во взрослую жизнь.
Свыше 70% детей с излишней массой тела и в зрелом возрасте сохраняют проблему избыточного веса. А это сердечно-сосудистые болезни, диабет, ортопедические отклонения, психические расстройства.
Но с ожирением можно бороться. В этой статье мы дадим практические рекомендации, как правильно составить рацион малыша, его режим питания, а также на что следует обратить внимание, чтобы не пропустить признаки серьезной болезни.
Придерживаясь этих рекомендаций, можно безопасно снизить скорость прироста массы тела ребенка не менее, чем на 30 %.
1
Частые приемы малого количества пищи
Чтобы снизить аппетит у малыша, следует подкорректировать его режим питания. Необходимо приучить ребенка кушать меньшими порциями, но чаще. Не менее четырех раз в день в одно и то же время.
Желудку в таком случае придется привыкать к небольшому количеству поступающей еды, он начнет сокращаться и постепенно будет снижаться вес.
Как показывает практика, на укрепление новой привычки уходит три недели. Дальше организм втягивается и все происходит естественно.Нельзя допускать, чтобы ребенок голодал. Нужно внимательно следить за его самочувствием. При появлении слабости, тошноты или головокружения необходимо обратиться к врачу.
2
Включите в рацион питания белковые блюда
Белковая пища питательна, хорошо насыщает организм, что способствует снижению аппетита. Включив в рацион рыбу, мясо, яйца, бобовые, орехи и кисломолочные продукты, но исключив из него жиры и углеводы, можно заставить организм тратить собственную жировую ткань. При этом запаса энергии от такой пищи хватит на весь день.
Такая диета предполагает полный отказ от сладкого, мучного, фастфуда.
Белки нужны растущему организму – из них строятся ткани, скелет и каждая клеточка. Иммунная и гормональная системы также не будут работать без участия белков.
Но слишком увлекаться белковой диетой нельзя, ее продолжительность не должна превышать двух недель. За это время можно существенно подкорректировать вес без ущерба для здоровья.Почитать в тему:
3
Исключение вредной пищи и напитков
Часто даже взрослые поддаются соблазну попробовать ароматный гамбургер, тортик или сладкую газировку, что уже говорить о детях. При этом многие родители понимают вредность этих продуктов для детского организма, но часто идут на поводу у маленьких “вымогателей”. Для полного представления о том, как именно такая пища влияет на аппетит малыша, рассмотрим ее более детально.
Название продукта | Как влияет на организм |
Сладости | При большой калорийности и разнообразии химических добавок эти продукты негативно влияют на все жизненно важные системы. |
Попкорн и кукурузные палочки | Способствуют усилению аппетита, потому что содержат много искусственных добавок. |
Газированные напитки | “Убийцы” пищеварительной системы. Они состоят из сахара, красителей и ароматизаторов. Под их воздействием желудок выделяет ферменты, вызывающие чувство голода. |
Глазированные сырки | Слишком калорийны и способствуют увеличению массы тела. |
Копчености | Им вообще не место в детском меню. Набитые плохо перевариваемыми жирами, содержащие консерванты и специи, они возбуждают аппетит и вредят здоровью. |
Фастфуд | Вреден тем, что содержит тяжелые углеводы и жиры, смешанные с синтетическими добавками и заменителями. Это высококалорийная еда, быстро утоляющая голод. |
Консервы (в том числе домашние) | Представляют собой мертвую пищу, в которой отсутствуют полезные микроэлементы. |
Полуфабрикаты | Содержат много пищевых добавок, возбуждающих аппетит. Но замороженные продукты – накопители вредных канцерогенных веществ. |
Чипсы и сухарики | Противопоказаны детям. Они состоят из химии и жира, которые провоцируют желание есть. |
Майонез и кетчуп фабричного производства | Не только содержат вредные для детского организма консерванты и подсластители, но и способствуют поглощению большего количества еды. Но если сделать майонез дома из натуральных продуктов, его можно оставить в списке разрешенных. |
Морепродукты | Могут вызвать аллергию. |
Почитать в тему:
4
Употребление фруктов и овощей
Хорошо приглушить чувство голода можно зеленым салатом, сельдереем, тыквой, морковью, свеклой, цукини, капустой.
В этих овощах содержится йод, улучшающий работу щитовидной железы и благоприятствующий ускорению обмена веществ.Употребление фруктов снижает аппетит, потому что в них много серотонина – гормона радости, создающего особое настроение.
Для детского меню прекрасно подходит рагу из овощей с минимальным количеством приправ. Улучшить вкус можно, добавив сметану или кефир.
Десерты заменяйте фруктами. Употребление цитрусовых, особенно грейпфрута, а также ананаса помогает снизить аппетит. Для аллергиков цитрусовые следует заменить бананами.
5
Приучение ребенка к правильному питьевому режиму
Для снижения аппетита нужно продемонстрировать ему правильный питьевой режим. Приучение необходимо проводить неназойливо и постепенно. Компот, морс, чай или молочные продукты – это хорошо, но без простой питьевой воды не будет нормального обмена веществ.
Вода лишена калорий, но может заполнять желудок, обманывая голод. К тому же привычка пить воду не дает шансов газировке попасть в организм малыша.
Если ребенок отказывается пить воду, нужно прибегнуть к небольшой хитрости. Разбавляя сок или компот водой, следует помаленьку довести ее содержание до 100 %. Так произойдет постепенное привыкание малыша к воде.
На прогулку не берите с собой других напитков, кроме воды. Когда возникнет чувство жажды, ребенок с удовольствием выпьет предложенную жидкость.
6
Органичение потребления углеводов
Все малыши обожают сладости, а родители и бабушки с дедушками спешат их порадовать выпечкой или конфетами, которые богаты углеводами. Без углеводов организму нельзя обойтись, потому что это источник энергии. Но употребление сладких мучных изделий неизбежно приведет к ожирению. Поэтому содержание в рационе ребенка легкоусвояемых углеводов нужно ограничивать.
Детское меню должно содержать овощи с низким содержанием углеводов. Это огурцы, салат, капуста, редис, помидоры. Также одобряется употребление несладких фруктов и ягод. Полностью исключаются животные жиры и маргарин.
7
Признаком какого заболевания может быть повышенный аппетит ребенка
Наличие повышенного аппетита может быть как особенностью растущего организма, так и признаком серьезного заболевания. Если вы заметили у малыша усиленную тягу к еде, то это может быть:
- Гипертиреоз. Повышенная гормональная активность щитовидной железы способствует возникновению этого синдрома.
- Булимия. Заболевание, характеризующееся приступами переедания, чередующимися с желанием контролировать свой вес.
- Глисты. Если малыш не набирает вес, а аппетит при этом отменный, то, возможно, в организме поселились паразиты.
- Нарушение процесса всасывания питательных веществ.
- Язва двенадцатиперстной кишки, ухудшение работы поджелудочной железы.
- Сахарный диабет. При наличии сильной жажды.
- Опухоль мозга. Следует обратить внимание на область гипоталамуса, отвечающую за регулирование аппетита.
- Инсулинома. Гормонально-активное новообразование, провоцирующее гипогликемические приступы.
Почитать в тему:
Заключение
Заключение
Наличие хорошего аппетита у ребенка помогает организму насыщаться полезными веществами и служит гарантией нормального развития. Но иногда он выходит из-под контроля, и тогда желание есть становится навязчивым. Чтобы не набрать лишний вес и сохранить здоровье, следует придерживаться определенных правил питания и потребления воды.
Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
как поднять аппетит годовалому ребенку?!
Общепризнанным фактом является то, что аппетит годовалого ребенка намного хуже, чем грудного. В возрасте от года до двух лет большинство детей внешне худеет, что в совокупности с плохим аппетитом вызывает у родителей опасения, не болен ли ребенок. Но если он активно и много двигается, играет, вряд ли есть причины для беспокойства. Главное, не впадать в панику. В этом возрасте активизируются двигательные навыки ребенка, ему трудно усидеть на одном месте, тем более за столом. К тому же сейчас его рацион существенно изменился, а малыш еще не успел привыкнуть ко вкусу и виду новой для него пищи. . Если сегодня ребенок ест с аппетитом, даже требует добавки, то завтра вполне может наотрез отказаться от еды. Попробуйте не кормить малыша большими порциями, лучше увеличить число кормлений за счет уменьшения порции. Если ребенок «в штыки» принимает разнообразие меню, попробуйте давать ему на каждый прием пищи только один вид продуктов, а в следующий раз — другой, постоянно меняя продукты. Обратите больше внимания на внешний вид пищи. Можно попробовать нарезать вареные и сырые овощи тоненькими ломтиками в виде различных геометрических фигур. Обстановка, в которой ребенок принимает пищу, должна быть спокойной, а кроме того, очень важно, чтобы отсутствовало очевидное для малыша принуждение съесть тот или иной кусочек, ложечку какого-либо блюда. Если ребенок не захотел есть сейчас, попробуйте подождать, пока он проголодается. Ребенка с плохим аппетитом можно кормить так же между приемами пищи. Однако зачастую ребенок плохо ест именно из-за того, что слишком долго был голодным. Чувство голода вызывает в ребенке обиду и делает его раздраженным. Малыш уже не в состоянии спокойно поесть, он злится и разбрасывает пищу. Часа за полтора до кормления дайте ребенку немного сока или половинку яблока, немного размоченной кураги или изюма, кусочек вареного яйца, печенье, намазанное маслом или мясным паштетом. Фруктовый сок или свежие фрукты и овощи могут лишь повысить аппетит малыша. Ребенок не съест больше, чем ему нужно для полноценного развития, ведь в этом возрасте у него еще нет привычки переедать. Плохой аппетит — не каприз или болезнь, а всего лишь особенность развития вашего малыша в этом возрасте. Полное отсутствие аппетита иногда действительно может быть признаком заболевания. При этом происходит явное торможение прибавки роста и массы тела, недостаточное питание сказывается на всех жизненных системах. Ребенок становится вялым и раздражительным. Кожа становится сухой, шершавой, может начать шелушиться. Ребенок бледный. Небольшие ранки заживают с трудом. Глазки малыша не блестят, вокруг глаз — темные круги, веки краснеют. Сухие, ломкие и редкие волосики плохо растут. В уголках рта появляются незаживающие трещинки. Ногти ломаются. Ребенок нетвердо стоит на ножках. При наличии одного из этих признаков необходимо, не откладывая, обратиться к врачу, может быть, ребенок действительно не получает каких-то важных питательных веществ.
<a href=»/» rel=»nofollow» title=»33918434:##:питание-ребенка» target=»_blank» >[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]</a>
они все в год перестают есть, нужно заставлять через не хочу… другого пути нет
я своему даю огурец соленый дольку, бубушка научила
заставлять ребенка нельзя, детские психологи говорят, что когда заставляешь вырабатывается обратная реакция и еда в прок не пойдет и характер портится. Вообще читайте и смотрите доктора Комаровского, мудрый дядька, очень не плохо объясняет причину и детских болезней и отсутствие аппетита.
нужно гулять с ним по чаще
Не заставляйте. Всему свое время. У нас ребенок ел очень плохо маленький. Потом вырос и начал есть много и с аппетитом. Вырос уже под 1,90. Поест дома, поест у бабушки, не откажется в гостях. Вы просто старайтесь кормить тем, что ребенок любит и в перерывах между приемами пищи аппетит не перебвайте.
Я пробывала давать и огурчик солененький и рыбку, а потом перестала его пичкать. Кормила когда только он сам захочет. Он даже сам ням-ням говорить начал. Было понятно что он хочет кушать. Сейчас моему сыну два года, у него хороший аппетит, а если не стал есть в обед-не беда в полдник съест сколько надо.
У меня ребенок может целый день ни чего не кушать, и даже просить не будет, я уже что только не давала.
как улучшить аппетит 3-х летнего ребенка?
<img src=»//otvet.imgsmail.ru/download/875a8375f91de049494d6073098e8a2f_ac64822d3b9898022e30c6586387cdb7.gif»>Средства повышающие аппетит у детей. =============================================================== 1. За полчаса до еды предложите крохе кисленький яблочный сок — это поможет выработать желудочный сок. 2. Народные средства повышающие аппетит у ребенка: для хорошей стимуляции пищеварения используют такие лекарственные растения как ягоды можжевельника и барбариса, черная смородина, шиповник, облепиха, рябина черноплодная, семена аниса и тмина. Эти средства хороши тем, что на вкус они сладкие или приятные, соответственно, детки не отказываются их пить. А вот настойки и отвары из таких растений как полынь, тысячелистник, корень одуванчика, аир, цикорий хоть и неприятные на вкус (очень трудно карапуза уговорить выпить эту горькую микстуру), но гораздо сильнее повышают аппетит, за счет того, что существенно усиливают секрецию желудочного сока. Принимать растительные средства повышающие аппетит следует за 20-30 минут до еды. 3. Из гомеопатических средств для улучшения аппетита назначают :комплексы с Циной, солями магния и кальция, Колхикумом. Применять строго по рекомендации врачей! 4. Медикаметозные препараты повышающие аппетит даже у грудных детей : Элькар (L-карнитин), глицин, лизин, ферменты (Креон). Применять строго по рекомендации врачей! Напоминаю, все средства и препараты способные повысить аппетит, ПРИМЕНЯТЬ ТОЛЬКО ПОСЛЕ КОНСУЛЬТАЦИИ С ВАШИМ ПЕДИАТРОМ! Если у ребенка нет аппетита, это еще не повод для паники. Трезво рассудите, что именно могло послужить причиной этого. Пересмотрите режим малыша и внесите коррективы в его образ жизни. <img src=»//otvet.imgsmail.ru/download/875a8375f91de049494d6073098e8a2f_73442a713a5bda2969e214965bb6a54f.jpg»>
Не знаю мне кажется у детей в таком возрасте у всех проблемы с этим! У меня сын 3 года, говорит мама хочу кушать наложу что нибудь, или суп или второе, ложку съест и говорит все мама я наелся!
Дети в принципе очень плохо едят супы. попробуйте разнообразить питание. Сейчас ребенку нужно больше овощей и фруктов ( в прочем как и всем) . Насильно заставлять не нужно. Детский организм сам знает, что ему нужно.
во-первых, пока ребенок болеет, его организм настроен на борьбу с болезнью, ему тяжело еще и пищу перерабатывать. во-вторых, украшайте забавно блюда!
надо вместе сесть за стол и дать ребёнку поесть если он не согласится уберите тарелку и начните сами апетитно есть ) в скором времени он может и попросит у вас покушать ) ведь дети это губка они все впитавают у взрослых)
дело не в графике. и не в характере. он БОЛЕЕТ! естественно, организм направил все силы на борьбу с бронхитом и не желает загружать себя лишней работой-перевариванием пищи. печень борется с токсинами, она не хочет принимать ещё и пищу. отсутствие аппетита во время болезни — это НОРМАЛЬНО! гулять ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!!кашель, бронхит и всё, что с ним связано, лечится воздухом и питьём. обязательно, слышите? он выздоровеет намного быстрее на улице, чем в жаркой комнате. то что холодно — не бойтесь, наоборот, полезен именно холодный воздух. кормите тем, что ест. огурцы так огурцы. и как можно больше поите. как поправится — будет молотить всё подряд, по графику и без графика. мысль о том, что «во время болезни нужны силы, а если он не будет есть — сил не будет» откидывайте прочь. вот ссылка, читайте. только внимательно. <a rel=»nofollow» href=»http://www.komarovskiy.net/» target=»_blank»>http://www.komarovskiy.net/</a> ищите по кашель и бронхит, там вверху есть поиск. есть видео.
Если ребёнок болеет, вообще не надо заставлять его есть. Компоты, морсы, отвар шиповника, овощи и фрукты достаточно. На улице сейчас нормально, что у вас там метель метёт и минус 20? Надо гулять, даже когда болеет, если вообще в состоянии гулять, дома микробов целая куча, намного медленнее идёт выздоровление и проветривать нужно квартиру постоянно. А когда ребёнок здоров, нужно просто много гулять, убрать всякие вредные перекусы, сладкие напитки, будет отличный аппетит. У дочке аппетит замечательный, после 3х часов на улице, ест даже то, что не очень любит. Какие-то фрукты ему нравятся, вы все давали попробовать? Овощи не нравятся отварные, может сырые будет кушать, тёртую морковь с яблоком, мелко порезанную капусту? Пробуйте давать, сами ешьте, моя всё всё пробует из моей тарелки и ест то, что не ест из своей. Не нравятся фрукты целиком трите на тёрке, не нравятся на терке делайте смузи или свежевыжатый сок, смешивайте с йогуртом или творогом. Добавляйте фруктовое пюре в кашу. Давайте огурцы с отварным языком или индейкой. Если ребёнок здоров, много двигается, вы убрали вредные перекусы и сладкие напитки и при этом он всё равно плохо ест, тут 2 варианта, либо он ест достаточно и просто у вас паранойя (показатели: ребёнок растёт, прибавляет в весе, хорошо выглядит) , либо нужно вести его к доктору и обследовать.