Что делать чтоб матка быстрее сократилась после родов: Важно знать — Здоровье петербуржца

норма или патология? Что делать при появлении сгустков крови после родов

Матка — это полый мышечный орган, в котором ежемесячно происходит нарастание слизистого слоя и его отторжение с менструацией, если не наступила беременность. Если оплодотворение произошло успешно и эмбрион прикрепился в матке, то слизистый слой не отторгается. На нем закрепляется плацента, и таким образом осуществляется питание плода, а матка растягивается и увеличивается по мере роста зародыша.

В результате родов или прерывания беременности происходит отторжение плаценты и слизистого слоя матки, открывается кровотечение. В это время матка сокращается, выталкивает куски эндометрия, остатки плодного яйца или плаценты, вместе с кровью. В норме таким образом матка очищается, полностью сокращается и женщина успешно восстанавливается.

Но к сожалению, так бывает не всегда, у многих женщин после родов и аборта остаются сгустки крови в матке. Рассмотрим, почему остаются сгустки крови, чем это опасно и как лечится.

В норме после хирургического аборта и после родов у женщины начинается кровотечение . Его интенсивность, конечно же, зависит от срока беременности, способа проведения аборта.

После естественных родов у женщины возникают лохии, которые длятся по меньшей мере неделю. В это время появление в выделениях сгустков крови является абсолютной нормой.

Примерно на 3-4 сутки после родов женщину осматривает врач гинеколог на кресле , он оценивает, насколько хорошо сократилась матки и не остались ли в ней сгустки крови. Если матка сокращается хорошо, то крупных сгустков быть уже не должно. Если они имеются, то основных причины может быть две:

• матка плохо сокращается по каким-то причинам;
• в матке остались части плаценты.

Первое осложнение родов является достаточно распространенным. Матка может не сокращаться из-за целого ряда факторов:

• многоплодная беременность;
• многоводие;
• плохая свертываемость крови;
• травмы родовых путей, шейки матки во время родов;
• врожденные аномалии, например, загиб, раздвоение;
• опухоли в матке, например, фиброма.

Второй осложнение, то есть наличие остатков плаценты, сейчас встречается не так часто. Во время родов акушер должен хорошо осмотреть плаценту на предмет сохранения целостности. Если врач увидит, что плацента травмирована и не хватает ее части, то он должен извлечь оставшиеся кусочки из матки.

После аборта

Сгустки в матке после аборта могут возникнуть также из-за плохой сократительной способности матки, что встречается не так часто. Дело в том, что аборт проводят на ранних сроках, матка в это время еще растянута не сильно, поэтому успешно сокращается.

Чаще всего сгустки после аборта остаются при некачественно выполненной процедуре. Если была проведена вакуум-аспирации, то вполне возможно, что плодное яйцо вышло не полностью, остались его частички.

При проведении гинекологической чисти кюретками происходит удаление не только плодного яйца, но и всего эндометрия с матки. Если врач недостаточно хорошо осуществил выскабливание, могут остаться сгустки крови в матке.

Причиной задержки крови и сгустков в матке может быть спазмирование органа. В таком случае шейка матки после аборта плотно сжимается, матка быстро сокращается, а остатки эндометрия и крови остаются внутри. Чем качественней была проведена чистка, тем меньше вероятность таких осложнений.

Осложнения

Сгустки крови в матки — это довольно серьезное осложнения после аборта или родов. После прерывания беременности сгустки иногда выходят самостоятельно во время следующей менструации, поэтому при отсутствии признаков воспаления и небольшом количестве сгустков врачи выжидают.

Дело в том, что воспаление может и не возникнуть, особенно, если женщина пьет антибиотики. А вот напрасная повторная чистка может вызвать еще больше осложнений, например, появление спаек и бесплодие. Поэтому после аборта женщина некоторое время наблюдается у врача и проходит консервативное лечение.

После родов дела обстоят иначе. Матка очень крупная, а внутри нее большая рана после отторжения плаценты. Если сгустки в матке сразу не лечить, состояние чревато возникновение воспаления. Риск очень велик, так как роженицам нежелательно назначать антибиотики для профилактики, как при аборте, ведь они кормят новорожденного грудью.

Источник: abortforum.ru

Диагностика

Самостоятельно женщина скорее всего не сможет понять, что у нее остался сгусток в матке после аборта. Заподозрить нарушение можно по характеру кровотечения. Так при вакуум-аспирации крови может быть мало в первые дни, так как удаляется только плодное яйцо и ранка на слизистой небольшая.

Но через несколько дней должен начать отторгаться эндометрий, тогда кровотечение усиливается. Если через неделю кровотечение так и не вернулось, возможно, что возник спазм в матке и кровь со сгустками скапливается внутри.

После выскабливания кровотечение длится как минимум 3-4 дня, бывает и 7 дней. Во время такой процедуры снимает весь слизистой слой матки, остается сплошная кровоточащая рана. Если выделения прекратились сразу, нужно проконсультироваться с врачом.

После родов лохии обильные и длительный со сгустками, длятся по меньшей мере неделю. Если выделения пропали через день, то однозначно происходит скоплении крови и сгустков в матке.

Как правило, женщина после родов наблюдает как минимум 3 суток. Поэтому врач сразу заметит отклонение и назначит препарат для сокращения матки. Если женщина вдруг сама ушла в день родов из больницы и видит, что лохии пропали, нужно немедленно вернуться к в стационар. Осложнения могут быть очень серьезными, от бесплодия до летального исхода.

Сгустки крови после аборта не так страшны, как после родов. Но в любом случае, независимо от самочувствия, женщина должна сходить на УЗИ и на осмотр к гинекологу через неделю после аборта. Если остался сгусток, его обнаружат и будет назначено лечение.

Лечение

Если у женщины сгустки крови в матке после родов, ей первым делом назначат уколы окситоцина и лечебную гимнастику. Окситоцин — это гормон, который вызывает активное сокращение матке. Гимнастика также направлена на сокращение матки и выведение остатков крови и сгустков из нее.

После аборта окситоцин назначать не имеет смысла, потому что матка маленькая, она и так быстро сократится. В этом случае нужно снять спазм, чтобы матка выпустила из себя кровь и сгустки. Для этого назначают Но-шпу и Папаверин.

Для стимуляции сократительной способности матки, как после родов, так и после аборта, назначают настойку водяного перца. Если в течение 3-5 дней консервативной терапии улучшений не наступает, то могут порекомендовать провести хирургическое лечение.

После аборта врач может порекомендовать подождать до наступления менструации. В этот период нужно следить за своим состоянием, чтобы не пропустить развитие воспалительного процесса. А для предупреждения такого осложнения запрещено поднимать тяжести, переохлаждаться, заниматься сексом. Нужно вести здоровый и размеренный образ жизни, есть побольше витаминов, поменьше контактировать с людьми, особенно в холодное время года.

Хирургическое

Если сгустки из матки никак не выходят самостоятельно, то оставлять их там нельзя. Они в скором времени начнут гнить и вызовут воспаление матки . Поэтому при отсутствии эффекта от консервативное терапии показана гинекологическая чистка.

Существует два метода чистки — классическое выскабливание и вакуум-аспирация. В настоящее время предпочтение отдается вакуум-аспирации, так как она менее травматичная, простая и вызывает меньше осложнений.

Вакуум-аспирация представляется собой процедуру, которая проводится под общем наркозом. Врач вводит в матку трубку, к которой присоединяется вакуумный аппарата. При включении он создает отрицательной давление и высасывает сгустки крови из матки. Длится процедура 5 минут. Недостаток такого метода — не удаляется эндометрий, и проблемы могут возникнуть вновь.

Кюретаж или выскабливание — это операция, при которой шейку матки расширяют, вводят в нее металическую кюретку, похожую на ложечку. Этой кюреткой врач водит по слизистой матки, соскабливая ее и вынимая из матки все сгустки, частички слизистой.

Такой метод является более кардинальным, врач вычищает всю матку. Но он и очень травматичный. Кроме того, при случайном неловком движении врача возможно травмирование слизистой, вследствие чего образуются рубцы. Это чревато бесплодием, так как к неровной зарубцевавшейся матке эмбрион прикрепиться не сможет.

Какой именно метод хирургического вмешательства необходим, обычно решает врач. Если женщина боится идти на выскабливание, она может спросить у врача по поводу вакуум-аспирации. Вполне возможно, что специалист пойдет на встречу и изменит тактику лечения. В некоторых больницах такой метод лечения проводится только в платном порядке, поэтому по страховке выскабливание назначает по умолчанию, вне зависимости от показаний.

Народное

Если у женщины не выходят сгустки крови после аборта, можно попробовать попить травы, которые вызывают сокращение матки и начало месячных. Но здесь нужно быть осторожной, такие травы нельзя пить, если врач уже назначил препарат для сокращения матки. Можно спровоцировать сильное маточное кровотечение .

Также запрещается при сгустках в матке заниматься самолечением. Перед использованием отваров нужно обязательно проконсультироваться с гинекологом и обсудить с ним тактику лечения.

Следующие травы помогают избавиться от сгустков:

• пастушья сумка;
• трава яснотки;
• настойка водяного перца.

Настойку водяного перца нужно купить в аптеке и принимать согласно инструкцию. Из крапивы и других трав делают отвар, в пропорции: столовая ложка травы на стакан кипятка. Затем процеживают и пьют три раза в день по 1/3 стакана.

Профилактика

Предупредить появление сгустков в матке после аборта и родов достаточно трудно, потому что возникнуть это состояние может под воздействием таких факторов, на которые женщина сама не может повлиять. Но снизить вероятность осложнений можно, если соблюдать следующие рекомендации:

• После родов и аборта нужно находиться больнице столько, сколько скажет врач. Конечно, никто не любит лежать в больнице, особенно с новорожденным ребенком. Но лучше потерпеть пару дней, чтобы состояние женщины проконтролировали и отпустили домой здоровой. Иначе велик риск серьезных осложнений.
• После аборта нельзя идти на работу, нужно отправить домой на такси, лечь в постель и отдыхать пару дней.
• Сразу после родов и аборта лежать лучше на животе, так матка быстрее сократится.
• После аборта нельзя 2 недели поднимать тяжести и заниматься спортом.
• Запрещена половая жизни 2 месяца после родов и месяц после аборта.
• Через 10 дней после аборта нужно пройти УЗИ и осмотр гинеколога.
• Рекомендуется вести здоровый образ жизни, сбалансированно питаться.
• Нужно обязательно принимать препараты, назначенный врачом. Если после аборта врач назначает антибиотик, лучше его пропить.

Соблюдение этих простых правил поможет избежать образования сгустков крови после аборта и родов, а также воспалительных явлений в матке.

Матка представляет собой полый, гладкомышечный орган, состоящий из самого тела матки и шейки. Единственный орган в организме, который способен растягиваться, при этом не терять своих функций. Что позволяет выносить доношенного ребенка.

Само вынашивание ребенка — это большой стресс как для всего организма, так и непосредственно для матки. После родов организму и всей репродуктивной системе необходимо восстановление, так как полость матки после родов считается кровоточащей раной. Таким образом, после родов существуют послеродовые периоды, которые делятся на:

• Ранний послеродовой период, который длиться два часа после родов. В данном периоде женщине на живот кладется грелка со льдом. Эта процедура помогает лучше сокращаться матке и способствует уменьшению кровотечения после родов.
• Поздний послеродовой период, где происходит непосредственно перестройка женского организма. В этом периоде появляются вагинальные выделения, происходит увеличение грудных желез и появляется молоко, матка уменьшается в своих размерах в несколько раз.

Полностью тело матки восстанавливается после родов на 7-8 неделе.

Сокращение матки

Сгустки крови в полости матки

Сгустки крови в матке после родов

После родов происходит восстановление женского организма и непосредственно репродуктивной системы. При этом могут возникнуть осложнения разного характера. Одним из них считаются сгустки в полости матки. Сами сгустки могут быть нормой после родов. Именно поэтому необходимо различать норму и патологию.

После родов матка начинает отторгать остатки плаценты, крови, слизи, мышечных клеток. Все это выходит в виде сгустков. Данный процесс может длиться до 8 недель после родов.

Такие выделения называют — лохий, и это считается нормой. Так как именно такие сгустки подтверждают, что репродуктивная система восстанавливается и начинает функционировать в прежнем режиме. Для лохий характерно увеличение объема выделений при движении. Со временем выделения уменьшаются в своем объеме.

Для мониторинга нормальных выделений, женщине назначается ультрозвуковое исследование полости матки на 3-5 день после родов.

Симптомы патологии

Если вы заметили любые отклонения от нормы, то это повод срочно обратиться к доктору. К таким симптомам относятся:

• Прекращение выделений. Если сгустки перестают выделяться, то это может быть причиной закупорки шеечного канала или сильного сужения шейки полости матки.

Помните, что сгустки, которые задерживаются в полости матки, могут привести и распространению инфекционного процесса.

• Сильная боль в области низа живота.
• Цвет выделений (сгустков) ярко-красный. Это может свидетельствовать о том, что остатки плаценты прикрепились к полости матки и не могут выйти самостоятельно.
• Сильная слабость, повышение температуры тела не связанной с простудой, головокружение.
• Выделения имеют стойкий неприятный запах. Это свидетельствует о воспалительном процессе в организме.
• Продолжение выделений сгустков после 8 недель от рождения ребенка.
• Сгустки выделяются очень большого размера.

Фото: сгустки крови в матке после родов

Причины патологии

Все патологии начинаются вследствие воздействия того или иного фактора. Таким образом, имеются причины возникновения нарушения выделений после родов.

Снижение тонуса матки

Досрочное прекращение выделений сгустков может быть связано с низким тонусом матки. Причиной служат:

• Сильное растяжение мышц полости матки: крупные размеры плода, многоводие.
• Патология со стороны эндокринной системы.
• Сложные роды: затянувшиеся роды, сильная усталость женщины в родах, долгое отторжение последа.

Задержка последа

Наиболее редко встречающаяся патология. В настоящее время, после родов полость матки тщательно обследуется. Именно поэтому случаи остатков последа очень редки, но, если все таки послед или его части остались в полости матки, то это может спровоцировать:

• воспалительный процесс;
• кровотечение, которое не проходит, не утихает.

Признаки отделения последа

Отклонения в свертываемости крови

Отклонения в свертываемости крови — это одна из сложных причин патологии, но и одна из самых редких. Самое опасное осложнение, которое является следствием патологии свертываемости крови, это большая кровопотеря во время родов.

Последствия

Последствия патологии могут быть разнообразны, к ним относятся:

• развитие воспалительного процесса;
• развитие инфекционных заболеваний;
• эндометрит;
• сильное отставание в восстановлении полости матки, тем самым теряется функциональность матки.

Диагностика

В настоящее время, диагностировать сгустки в полости матки возможно на 95% с помощью ультразвукового исследования органов малого таза.

УЗИ органов малого таза

Так же для 100% диагностики используют специальный вагинальный датчик, с помощью которого возможно полностью увидеть, что находится в полости матки.

Также квалифицированный специалист может с помощью рук, прощупав, понять, имеются ли сгустки в полости матки или нет.

Лечение

После полного обследования доктор назначает необходимое лечение. Существуют два способа лечения: механический и медикаментозный.

Медикаментозный способ лечения

Включает в себя спектр препаратов, таких как:

• препараты для снятия спазмов матки;
• препараты для избавления бактериальных инфекций;
• препараты для сокращения полости матки.

Например:

• Окситоцин: синтетический гормон, который назначается для повышения сократительной функции матки.
• Аугментин: антибиотик, который назначается при развитии воспалительного процесса.
• Но-шпа: спазмолитической средство, которое назначается для снятия спазма и способствует улучшению отхождения сгустков из полости матки.

Медикаментозный способ лечения при сгустках в полости матки

Механический способ лечения

Назначается после малоуспешного применения лекарственных препаратов. Существуют много методов, к ним относятся:

• Ручное удаление. Применяется в первые 2-3 дня после родов, когда маточный зев еще открыт на 7-11 см. Данный метод позволяет избежать механического расширения.
• Массаж. Позволяет улучшить способность матки сокращаться. Терапевтический массаж проводится каждые 2,3 часа, при этом, доктор аккуратно надавливает на нижнюю часть живота. Это позволяется продвигаться сгусткам и выходить из полости матки. Процедура довольно болезненна.
• Вакуумная чистка. Для процедуры используют специальный прибор, который способен всасывать сгустки из полости матки. Прибор напоминает насос, к которому присоединяется трубочка. Процедура проводится под местным наркозом. Считается щадящей процедурой, при которой, практически не повреждается шейка матки и внутренняя слизистая полости матки.
• Выскабливание. При этом механически удаляются из полости матки сгустки, остатки плаценты, слизи. Но все это удаляется вместе с эндометрием, который выстилает полость матки. Процедура довольно болезненна. Назначается под общим наркозом. Зачастую, после выскабливания возникают осложнения, такие как: бесплодие, сбой в менструальном цикле, появлении спаек.

Альтернативное лечение и народные рецепты

Надо точно знать, что данные средства абсолютно противопоказаны во время кормления грудью, так как травы могут вызвать сильные аллергические реакции у ребенка.

Рецепты для улучшения сократительной функции полости матки:

• Взять 4 столовых ложки измельченной крапивы, залить полулитром кипятка. Принимать необходимо по 100 мл три раза в день.
• Взять 4 столовых ложки измельченной травы пастушья сумка, залить 400 мл кипятка. Все процеживаем. Выпить отвар необходимо в течении дня.
• Взять 2 чайных ложки измельченной травы кроваво-красной герани, залить двумя стаканами холодной воды. Даем настояться 12 часов, процеживаем и выпиваем в течении дня.

Но все эти рецепты, необходимо принимать в качестве дополнения. А не как основной метод лечения.

Профилактика застоя сгустков

Как можно избегать, предотвратить развитие патологии:

• Кормление грудью: сосание груди малышом — это прямая стимуляция сокращения полости матки.
• Необходимо лежать на животе как можно чаще.
• Активный образ жизни. Двигательная активность способствует лучшему сокращению.
• Ношение бандажа, если нет противопоказаний.
• Выполнение упражнений Кегеля.
• Регулярное мочеиспускание: также необходимо следить за правильной работы кишечника. Переполненный мочевой пузырь или кишечник оказывает давление на матку, тем самым пережимая сосуды.
• Не поднимать тяжести.

Сгустки в матке после кесарева сечения и искусственных родов

В следствии разреза во время кесарева сечение значительно снижается тонус матки. Именно в месте разреза, в основном, образуются опасные сгустки. Лечение может назначить только квалифицированный специалист после полного обследования.

Сильный гормональный сбой в организме происходит в результате искусственных родов, что непосредственно влияет на снижение сократительной функции. В основном назначают Окситоцин, так как нет естественной лактации. Если медикаментозное лечение не помогает, то назначают один их механических способов.

После родов у женщин часто выделяются сгустки крови из влагалища. При такой симптоматике иногда женщин направляют на чистку матки. Так ли нужна эта процедура, в каких ситуациях без нее можно обойтись и насколько это болезненно и действенно?

Сгустки крови после родов — это обычное явление, особенно в первые дни, когда выделения очень интенсивны. Объем потери крови сравним с очень обильной менструацией. Матка освобождается от всех «продуктов» беременности, постепенно восстанавливается эндометрий. Проблемы могут возникнуть, если остатки в матке после родов задерживаются в результате плохой сократительной способности матки или спазма цервикального канала (шейки матки). Такое может случиться с женщиной любой возраста.

Обычно выделения после родов и сгустки крови наблюдаются в течение 5-7 дней, как раз до выписки из роддома. А потом постепенно переходят в так называемую мазню. Нехорошим признаком считаются обильные выделения, которые внезапно практически полностью пропадают. Между тем женщина отмечает, что матка осталась заметно увеличенной. Это может говорить о том, что сгустки крови в матке после родов остались и им обязательно нужно дать выход. Обычно для постановки диагноза врачи назначают женщине УЗ-исследование. И если в матке действительно обнаруживается много лохий (жидкости, крови), но нет плацентарного полипа, тогда назначаются сокращающие матку препараты, чаще всего окситоцин внутримышечно или капельно вводить.

Часто бывает так, что сгустки после родов внезапно появляются после 1-3 «чистых» дней. Это как раз может свидетельствовать об их задержке в матке. Важно, чтобы при этом не было симптомов воспалительного процесса — болей, неприятного запаха из влагалища, повышенной температуры, при ее измерении, например, в локтевом сгибе, то есть не в области молочных желез. Ведь воспалительный процесс, то есть эндометрит, может оказать негативное влияние на репродуктивные способности женщины. И часто в этом случае, когда еще наблюдаются послеродовые кровотечения со сгустками крови, назначается антибактериальная терапия. По-другому бактериальную инфекцию в матке не побороть. Антибиотики обычно назначаются те, которые разрешены при лактации. Однако в любом случае желательно стараться кормить ребенка до приема препарата и самому малышу давать бифидумбактерии, чтобы поддержать кишечник и попробовать избежать побочных действий принимаемых матерью лекарственных средств.

Причины почему через 2 недели, месяц после родов выходят сгустки крови часто заключаются в образовании в матке плацентарного полипа в результате того, что ее покинула не вся плацента. В данном случае не получится обойтись сокращающими матку препаратами и антибиотиками. Необходима чистка матки после родов или вакуум-аспирация. Причем часто врачи рекомендуют ее выполнить сразу под оптическим контролем, чтобы точно убрать полип и не пришлось повторять данную процедуру. Кстати, она проходит под общим наркозом, а потому абсолютно безболезненна.

Если остатки плаценты после родов были обнаружены почти сразу, еще в роддоме, ревизия матки еще более простая процедура, так как в первые дни после рождения ребенка у женщины остается приоткрытой шейка матки, а значит, нет необходимости ее инструментального расширения, которое угрожает ее травмами.

Если после родов выходят большие сгустки крови, что делать знают акушеры-гинекологи. Пока женщина находится в роддоме, у нее берут анализ крови на гемоглобин, чтобы вовремя заметить чрезмерные кровопотери. Кроме того, в большинстве роддомов с целью профилактики всем женщинам вводится внутримышечно окситоцин в течение трех дней. Обязательно ежедневно проходят осмотры врачом, он обращает внимание на болезненность и размеры матки.

Обычно плохо сокращается матка у женщин с миомами, после многоплодной беременности, если ребенок весил более 4 килограммов.

Многие родившие женщины пугаются, когда после родов выходят сгустки крови, а выделения очень напоминают месячные. Это длится не один день, и новоиспеченные мамочки спрашивают у врачей, нормально ли это или стоит бить тревогу.

Кровяные сгустки после родов: почему они появляются

Вот и наступил долгожданный момент свидания мамы с малышом. Казалось бы, сложный период вынашивания – токсикоз, быстрая утомляемость, запоры, лишний вес, остался позади. Но и после родов женщина может столкнуться с определенными осложнениями в работе своего организма.

Матка беременной испытывает колоссальные нагрузки: сначала сильно растягивается под влиянием роста плода, затем при родах выдавливает малыша и плаценту.

Сгустки крови после родоразрешения – довольно частое явление, которое длится несколько первых. Выделения очень схожи на менструацию и по цвету, и по объему. Это означает, что матка очищается от всех ненужных остатков беременности, постепенно восстанавливает исходное состояние. Выделения изредка могут сопровождаться неприятными болезненными ощущениями во время сокращения матки. Если у женщины не было патологий и роды прошли без осложнений, выделения длятся в пределах 5-7 суток.

После этого выделения, которые гинекологи называют лохии, становятся коричневого цвета и приобретают эпизодический характер. Выделения становятся интенсивнее после кормления малыша или после длительного лежания. Как правило, лохии полностью прекращаются спустя 5-6 неделек после родов.

Чтобы быстрее сократилась матка, а сгустки крови вышли врачи рекомендует делать простое упражнение велосипед – в положении лежа поднять ноги, согнутые в коленях, и сымитировать езду на велосипеде.

Для чего нужно делать УЗИ после родов

Независимо от течения беременности, сложности родов и их вида, женщина должна пройти ультразвуковое исследование органов женской репродуктивной системы.

После нормальных родов УЗИ назначается не позднее 5 суток после рождения малыша. Внутривагинальное УЗИ проводят по показаниям – если гинекологу нужно осмотреть шейку матки.

С помощью УЗИ специалист определяет состояние матки после процесса родов. На этой стадии матка еще слегка расширена, внутри наблюдается небольшое количество крови, возможны остатки плаценты. Содержимое матки после несложных родов должно выйти наружу спустя 5-7 дней.

Самое активное сокращение матки происходит спустя сутки после родов. Если ребеночек появился на свет посредством операции кесарева, процесс сокращения происходит медленнее. Чтобы его ускорить врачи могут назначить капельницу с препаратом Окситоцин.

Благодаря ультразвуковой диагностике можно выявить осложнения, которые могли случиться во время родов. При проблемных родах и подозрениях на разрыв матки ведущий акушер должен направить роженицу на обследование спустя пару-тройку часов после рождения ребенка. Осмотр женщины позволит выявить проблемы – трещины и разрывы на полости матки.

УЗИ матки после родов с помощью кесарева сечения

Если женщина не смогла родить самостоятельно или существуют показания к проведению операции, роды проходят через кесарево сечение. Данная операция может дать осложнения, поэтому УЗИ назначают спустя пару часов после родов. На диагностике специалист должен полностью осмотреть матку на отсутствие кровотечения, рассмотреть наложенные швы. При выявление определенных патологий наблюдающий врач должен прописать лечение – возможно понадобятся уколы или капельница.

Показания к проведению повторного УЗИ:

• Непрекращающееся кровотечение;
• Вышел большой сгусток крови спустя неделю (и позже) после родов;
• Лихорадка, сопровождающаяся высокой температурой;
• Боли в матке;
• Воспаление послеоперационного шва;
• Неприятный запах выделений;
• Появление крови или жидкости из шва на животе.

УЗИ полости матки после кесарева способно предотвратить многие инфекционно-воспалительные процессы, заметить угрозу расхождения маточных швов и начинающегося эндометрита. Если на ультразвуковом контроле врач заметил кусочки плаценты, а выделения носят обильный характер, возможно, понадобится механическая чистка.

Капельница для сокращения матки после родов: препарат Окситоцин

Окситоцин – это не просто препарат, который назначают женщинам после родов. На самом деле, это женский гормон, который вырабатывается гипоталамусом и накапливается в гипофизе.

В чем его важная роль:

1. Сокращение матки. Окситоцин непосредственно влияет на сокращение матки и возвращение ее в прежнее состояние. Если матка не сокращается, то может пойти воспаление или впоследствии ее опущение, что в дальнейшем может привести и к выпадению.
2. Начало лактации. Хотя молозиво и появляется в первые часы после родов, но для нормального функционирования молочных желез необходим окситоцин.
3. Антидепрессант. Неотъемлемой частью нормального вскармливания и отсутствия перебоев с лактацией является психологическое спокойствие. Как свидетельствуют отзывы, препарат усиливает стойкость матери к раздражителям, повышает чувство уверенности, доверия и защищенности.

Если природной выработки этого гормона матери не хватает, то врачи вводят его аналог. Это помогает женщине избежать в дальнейшем проблем с репродуктивной функцией, а также помогает наладить процесс кормлению грудью.

Препарат вводится по назначению врача и под присмотром медперсонала внутримышечно в виде уколом или внутривенно, как капельница.

Окситоцин также применяют для стимуляции родов в случае, если женщина переносила малыша или если родовая деятельность внезапно прекратилась. Окситоцин не назначают при непереносимости препарата, если ребенок лежит неправильно или у роженицы незрелая шейка матки.

От чего сгустки в матке после родов (видео)

Роды – сложный процесс, который может повлечь за собой осложнения. Чтобы предотвратить воспаления и другие заболевания, врачи настоятельно рекомендуют делать УЗИ после родов. На осмотре можно увидеть, как сокращается матка и остались ли сгустки крови внутри нее.

На 5й день почувствовала спазм внизу живота, врач сказала поставить свечку диклоберл 100 и бегом к ней. Свечка помогла, после нее на утро появились боли как при месячных и характерные для месячных выделения (без специфического запаха, красные). На узи сказали — скопились сгустки крови в матке, гематометра. Вначале хотели вытянуть вакуумом. Но решили подождать 4 дня, чтоб само вышло, сказали пить ношпу (2 т/ 3 раза) и экстракт водяного перца (20 капель 3 раза). Потом на узи. Если само не выйдет, будут чистить.

Скажите, чем я сама себе могу помочь, чтобы сгустки крови вышли и не требовалось вмешательство повторной чисткой?

Читайте также

Комментарии к записи

Только участники группы могут комментировать.

Мария

Подскажите пожалуйста у меня неделю назад была чистка на 7 неделе беременности.Как сказал врач,когда.я легла в кресло на операцию у меня уже начался выкидышь,за время операции потеряла 30 мл крови.После чистки выделения были только первые 5 часов и то просто мазалось немного.Сегодня быстро поднялась по лестнице на 4 этаж,пробежалась и начал немного болеть живот пошла в туалет у меня немного начала мазать кровь и выпал сгусток и сразу прошел живот,кровь пока немного мажет.Температура в норме,аппетит есть,чувствую себя хорошо.Мне есть о чем беспокоиться?

у меня была аналогичная ситуация.

Принимала обезбаливающее, читайте ниже. Сгустки выходили периодически до следующих месячных (около месяца). Если хорошо себя чувствуете, думаю все хорошо. После месячных сделайте узи и сдайте ХГЧ.

После чистки от ЗБ выделения прекратились подоз.

Список сообщений топика «После чистки от ЗБ выделения прекратились подоз. » форума Хочу ребенка > Хочу ребенка

О проекте

Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами.

Мы в соцсетях

Контакты

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Отключение файлов cookie может привести к неполадкам при работе с сайтом. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь с использованием нами файлов cookies.

После чистки при ЗБ остался сгусток. Обязательно ли чистить второй раз?

Добрый день! Очень нужна Ваша консультация по следющему вопросу.

У моей подруги замерла беременность. Чистили ее на сроке 9 недель, беременность уже была замершая-две недели. Дежурный врач почистил ее вакуумом. Лечащим врачом назначили другого врача. Несколько дней у нее еще были выделения. Ее послали на повторное УЗИ которое показало что остался сгусток.(УЗИ делал тот же врач что чистил) и он сказал что нужно ее снова почистить методом зонда. Когда она пришла к лечащему врачу он сказал что чистка не нужна,даже не глянул на УЗИ, сказал что выпишет ей лечение и оно само выйдет и отпустил ее домой ничего не назначив, сказав прийти через два дня. У нее сейчас нет никаких выделений, прекратились они еще до УЗИ, на котором обнаружили сгусток. Она очень обеспокоена тем, нужна ли на самом деле повторная чистка, и может ли сам выйти оставшийся сгусток?

Заранее Вам благодарна!

В таком сроке делают аборт и выскабливание, а не вакуум. После замершей беременности обязательно назначают антибиотики.Если бы у Вашей подруги было что-то серьезное ее бы не отпустили домой, значит сгусток не имеет принципиального значения(это же не после родов).Я думаю выскабливание не нужно.

2 Зареєстрований знак для товарів та послуг Кімберлі-Кларк Ворлдвайд Інк., США. Дитячі одноразові підгузки Хаггіс Ультра Комфорт для дівчаток/хлопчиків. Виробник: “Кімберлі-Кларк с.р.о.”, Чехія. Висновок державної санітарно – епідеміологічної експертизи №0-3/6357 від 23.12.2016 року, виданий Держпродспроживслужбою України. Підгузники-трусики дитячі гігієнічні HUGGIES® (Хаггіс) для дівчаток/хлопчиків. Висновок державної санітарно-епідеміологічної експертизи №0-3/6356 від 23.12.2016 року, виданий Держпродспроживслужбою України. Виробник: “Кімберлі-Кларк с.р.о.”, Чехія. Хаггіс Классік.

3 Зареєстрований знак для товарів та послуг Кімберлі-Кларк Ворлдвайд Інк., США.. Дитячі одноразові підгузки Хаггіс Классік. Виробник: ТОВ «Кімберлі-Кларк», Росія. Свідоцтво про державну реєстрацію №10554/2011 від 10.06.2011р., видане Державною службою України з лікарських засобів згідно за наказом Держлікслужби України. Перед застосуванням проконсультуйтесь з лікарем. Реклама медичних виробів. Уповноважена організація щодо прийняття претензій від споживачів на території України. ТОВ з ІІ “Кімберлі-Кларк Україна”, 03038, Україна, м. Київ, вулиця Миколи Грінченка, 2/1, тел. +10.

Сгустки

Комментарии

А не предлагали окситоцин поколоть? Я делала курс из 8 дней, утром и вечером. Срок был больше.

Нет, в том то и дело. Сказали ждать до первых М. Про окситоцин не первый раз слышу уже, странно, что мне не назначили его!

И ношпу не назначали чтобы шейка не закрывалась?

Нет. Я же не доктор, откуда я знала, что должны были? вот блин.

Ну сейчас на самом деле говорить поздно, но в принципе..должно было насторожить, что кровотечение быстро прекратилось, это означало, что шейка закрылась раньше чем нужно, в этих случаях назначают ношпу

То, что поздно — это понятно. Но вообще то меня ничего не должно было настрожить, я же не каждую неделю аборты делаю. А вот врач должен был предупредить о характере выделений. А он только антибиотики прописал и домой отпустила! откуда мне знать, что там открывается/закрывается и что должно что-то там выделяться? у меня кровь хорошо сворачивается, вот кровотечение и прекратилось быстро. Именно это я и подумала.

тоже делала через неделю узи и тоже сгустки, ничего не пила, со следующей М все вышло, правда задержалась она ровно на столько, сколько после чистки выделения шли((

А у меня выделения шли всего лишь в день операции и на следующий день покапало утром и все.. Ну что же, ободрили вы меня! буду надеяться, что со следующей М. все выйдет! теперь только остается дождаться 🙂

Недеюсь у тебя всё будет хорошо. И за что нам такие спытания?! А как нас много. Вообщем здоровья тебе.

Спасибо тебе, дорогая! очень жаль, что нас так много, я до того как со мной такое случилось, даже подумать не могла. Тебе тоже желаю здоровья и малыша!

Окситоцин, Ксю! у тебя матка не сокращалась((((блин, сколько всего на тебя свалилось(((

мне какую-то кровоостанавливающую настойку прописывали, больше недели кровило хорошо. не этот ли перец. не могу вспомнить. днем залезу в аптечку, если не выкинула.

Поздно уже окситоцин. что толку ей теперь сокращаться? будет теперь сокращаться в следующие М., если придут, конечно. А свалилось и правда слишком много для меня и слишком сразу. Сильная-не сильная, а ничегошеньки уже не хочется. Мужу пофиг (или мне так кажется), говорит только, что будут детки. Да как они будут то? с неба свалятся что-ли? не была бы верующая выпила гадость какую, чтобы не мучиться больше! но не буду, буду сильной, никуда не деться.

да ты что, Ксю! даже не смей об этом думать! это всего лишь депрессия, всего лишь. тебе очень много пришлось пережить за последнее время, сознанию тяжело смириться. эта боль правда проходит и вспоминается, как дурной сон. сложно сейчас подобрать слова для тебя, крепись, моя девочка. мужу не пофиг, его раны быстрее затягиваются, не он носил ребенка. но его пофигизм, так возмущающий тебя сейчас, — пример того, к чему ты должна стремиться. если бы вы оба раскисли, было бы только хуже.

Сгустки после выскабливания

Не спешу, только очень расстродилась что сгустки там(загиб есть (и матка очень дряблая как мешочек,сказали

Вам сокращающие препараты назначили?

Я понимаю Ваше желание поскорее отправиться домой, но здоровье превыше всего. Поправляйтесь!

На страницах проекта Дети Mail.Ru не допускаются комментарии, нарушающие законодательство РФ, а также пропагандистские и антинаучные высказывания, реклама, оскорбления авторов публикаций, других участников дискуссии и модераторов. Также удаляются все сообщения с гиперссылками.

Аккаунты пользователей, систематически нарушающих правила, будут заблокированы, а все оставленные сообщения — удалены.

Связаться с редакцией проекта можно через форму обратной связи.

Подписаться на обновления

Связь с администрацией

Медикаментозное прерывание беременности препаратом «Мифепристон (Миропристон)», прием + узи органов м/таза

Старая цена₽₽ акция

Хирургический аборт должен проводиться только в стационарных условиях высокопрофессиональным специалистом

Старая цена от₽ от₽ акция

процедура, во время которой, с помощью специального инструмента или вакуумной системы врач удаляет верхний слой слизистой оболочки матки

Старая цена₽₽ акция

это комплекс лечебно-диагностических и профилактических мероприятий, направленных на вынашивание и рождение здорового ребенка

Старая цена от₽ от₽ акция

метод малоинвазивного обследования полости матки при помощи гистероскопа

Старая цена от₽ от₽ акция

это заболевание внутренней оболочки матки, при котором происходит изменение стромы и желез эндометрия

Старая цена от₽ от₽ акция

Сгустки после выскабливания

Матка женщины является главным детородным органом. Благодаря матке женщина может зачать, выносить и родить ребенка. Слизистая оболочка матки называется эндометрием. Каждый менструальный цикл эндометрий растет и созревает. Если в этом цикле произошло зачатие, то эндометрий постепенно утолщается. В случае, если оплодотворение не произошло, эндометрий отторгается и наступает очередная менструация.

Показания к выскабливанию

В ходе проведения обычного осмотра и проведения ультразвуковых исследований врач принимает решение проводить выскабливание полости матки. Процедура производится как в лечебных, так и в диагностических целях. Выскабливание показано при следующих процессах:

Образование полипов на эндометрии. Это является эффективным способом удаления полипов со стенок полости матки;

При любом гинекологическом заболевании, лечением которого является выскабливание матки, к операции необходимо подготовиться заранее. Опытный гинеколог в обязательном порядке должен провести подготовительную беседу с пациенткой, рассказать о необходимости процедуры, подготовке к ней, о проведении чистки, а также о последствиях и таких осложнениях, как сгустки после выскабливания.

Подготовка к выскабливанию

Гинекологическая чистка матки является хирургическим вмешательством, и как перед любой другой операцией, к выскабливанию необходимо подготовиться. Гинеколог должен выписать женщине направление на различные анализы: общий анализ крови, анализ на свертываемость крови, мазок из влагалища на наличие инфекций. Чтобы предупредить кровотечение при проведении выскабливания, женщине за 10 дней до операции необходимо прекратить прием лекарственных препаратов и добавок. За 3 дня до выскабливания нельзя пользоваться интимными средствами гигиены, вагинальными мазями, свечами или спреями. Исключить половой контакт необходимо за 2 дня до операции. В день чистки нужно отказаться от еды и употребления большого количества жидкости.

Проведение выскабливания

Целью проведения гинекологического выскабливания матки является удаление верхнего слоя эндометрия. Для этого пациентка ложится в гинекологическое кресло, ей вводится доза наркоза, так как процедура выскабливания неприятная и болезненная. Для того чтобы расширить шейку матки, врач вводит во влагалище расширитель. Далее при помощи зонда, который имеет разные диаметры, вводится расширитель шейки матки. В ходе подготовительной работы врач может заменить один зонд на другой (с более подходящим диаметром).

сгустки крови в матке после чистки(

Скажите у кого было подобное?

10 дней назад сделали чистку ЗБ. Выделения закончились на второй день. Врачи в больнице сказали все в норме. Сгодня сходила на узи сгусти большие, шейка в спазме. Отправили в больницу обратно.

завтра утром пойду туда. боюсь повторной чистки. не хочу(((

у меня вообще выделений почти не было и сгустков тоже, плохо почистили похоже… срочно нужно к врачу..

В больнице лежала долго, после второй процедуры ещё вроде дней 7 или 10… Делали орошения, чтобы воспаления не было… Но в моем случае не помогло. Так что советую, как только восстановитесь, сделайте аспират (это биопсия эндометрия)

Меня почистили в сентябре была ЗБ. После чистки тоже на узи увидели сгустки крови, толи остатки плодного яйца (так было написано в заключении узи). Была у меня паника. врач сказала что чистить меня второй раз не хочет, потому что это очень вредно так как я ни разу не рожала.Сказала, что все выйдет вместе с месячными, так и вышло. После сделала узи все хорошо.

Шейка у меня тугая поэтому быстро закрылась, так врач обьяснила.Выделения тоже на второй день закончились

В прошлом году была ЗБ тоже чистили, тоже на второй день матка закрылась, но мне быстро сделали узи и сказали что делать дальше, через 2 дня я пошла к своей гене и она мне прописала уколы открывающие матку, все вышло в тичение 3х дней, но сгусток тоже был большой.

Благо врач которая, непосредственно чистила, потом сказала мне, чтоб не соглашалась на повторную чистку, если вдруг по УЗИ что увидят, рекомендовала больше ходить, лежать на животе, и простите, когда ходишь в туалет, слегка тужиться, чтобы матка «отдавала» лишнее. Я так и делала. Когда врач по палате звала на чистку, я отказываламь и просила таблетки мне дать, забыла как называется. Вообщем, как итог с месячными действительно все вышло.

Но это мой случай, а вы взвестье все за и против, и удачи!

Что делать чтобы вышли сгустки после чистки

а то и сразу могли почистить.

больше лежать на животе.

обнаружили сгустки — не выписали. Каждый день УЗИ, специального лечения не проводили,

все как обычно: окситоцин кололи в попу(но его колят всем после родов), настойка водного перца, так продолжалось 8 дней,

держали бы еще (была платная палата — оплата посуточно), но я написала отказ —

каких только предсказаний своего будущего я только не услышала, от лечащего врача

и это только что родившей-кормящей женщине — что у меня воспалиться матка — мне ее вырежут,

и чтобы я получше ухаживала за ребенком, с намеком, что мне больше детей не иметь,

но при этом никакого лечения не проводила. Через два дня пришла в ЖК на УЗИ — никакой страшной картины,

как описывали в РД врач не увидела, сказала, что это вполне физиологично,

что это такая особенность организма.

Выписала настойку перца, заваривать листья крапивы, больше лежать на животе.

странно, что этого не сделали в РД если честно.

вообще черевато как я понимаю воспалением со всеми вытекающими последствиями.

А мне кажется, что хорошо, что не стали стазу чистить, а отпустили на 10 дней. Дали время. что бы само все вышло. А уж если через 10 дей не выйдет, то наверное нужно чистить. Но скорее всего сгусточки маленькие(раз из РД отпустили) и выйдут сами.

они должны были минимум курс капельниц провести, которые матку сокращают. и если не помогло -делать чистку, а не выписывать.

а то и сразу могли почистить.

больше лежать на животе.

чаще прикладывать ребенка к груди -стимуляция сосков тоже сокращает матку.

еще в роддоме говорили лежа катать по животу бутылку с холодной водой.

я сама через это недавно прошла — 3 дня ставили окситоцин для сокращения, когда не помогло -почистили под наркозом. узи каждый день делали и не выписывали, пока матка окончательно не сократилась и все не вышло.

если понадобиться чистка не бойтесь ее это лучше,чем оставлять сгустки там,чревато кровотечением

они должны были минимум курс капельниц провести, которые матку сокращают. и если не помогло -делать чистку, а не выписывать.

а то и сразу могли почистить.

больше лежать на животе.

чаще прикладывать ребенка к груди -стимуляция сосков тоже сокращает матку.

еще в роддоме говорили лежа катать по животу бутылку с холодной водой.

Жуткая у Вас история:(

Не знаю, как выписали — утром сегодня сделали узи и узист сказал «если выпишут вдруг, придите ко мне на узи через неделю». Я думала, не выпишут, а они выписали. Врач сказала, что узисты любят пугать, ничего страшного нет, надо попить настойку водяного перца, лежать на животе. Тогда успокоилась, а домой пришла, и стало страшновато. А в РД ещё в эти дни бум, места нужны, вот и думай, почему выписали.

дадада, чистка это хорошо, особенно наркоз)))

Если серьезно, жутко боюсь и чистку,и общего наркоза, тем более, при активном ГВ.

Манта, так вам хоть что-нибудь делали для сокращения?

Ничего не делали — сегодня в 9.30 сделали узи, в 10.30 выписали.

вообще странно, что со сгустками выписали.

Как я понимаю, если сгустки останутся, то будут чистить, ибо в противном случае чревато воспалением.

Настойка водяного перца для сокращения матки-по крайней мере мне выписывали именно для этого(сгустков слава богу не было).

Мне в р/д делали физотерапию, прописывали крапиву. Делали вакуум (не помню как это по научному называется), наркоз местный, процедура занимает минут 10-15. Самое неприятное это звук, как от пылесоса. Потом пол дня лед прикладывала к животу через определенное кол-во времени.

Чистка когда часть плаценты остается, это совсем другое (некоторые путают).

То есть при сгустках не чистят.

Они сказали, что, вроде, от перца сокращается матка и выгоняет сгустки.

это не страшно. галлюцинации под наркозом -когда вы еще такое испытаете))

я кормила грудью в роддоме и сразу после наркоза, и когда потом 2 дня антибиотики заливали капельницами. у мелкой нормально все, пару раз зеленым покакала, дали бифидумбактерин, вроде все ок)

Мне делали общий наркоз сразу после первых родов в родилке же, когда с маткой были проблемы плюс кровотечение и что-то там ещё — с ужасом вспоминаю и наркоз, и то, что со мной делали — я ощущала манипуляции с моим животом сквозь глюки и когда стала отходить. В этот раз, кстати, специально следили, как матка сокращается после родов, помня тот случай, но все было нормально, капали кроостанавливающие. Откуда тогда взялись сгустки, неясно.

Девочки, если у кого-то такое ещё будет, не относитесь легкомысленнно! Это все серьезно!

под наркозом-то не страшно, ничего не чувствуется.

а вот когда мне через день после родов делали ручной осмотр на кресле как раз на предмет сгустков -это было хуже родов в 300 раз.

кстати, мне врач сказала, что такая фигня чаще всего бывает либо у первородок (как у меня), либо наоборот,у женщин, которые далеко не первый раз рожают (судя по подписи, видимо ваш случай)

правда, мне сначала тоже узи сделали, а через час после него позвали на осмотр. но от этого не легче, впечатления жуткие, особенно когда стали вытаскивать эти сгустки

Врач дала возможность выйти этому сгустку самому, принимала перец, капала в нос окситоцин) вроде но-шпу еще принимала.

меня почистили в итоге под общим, правда платно делала, в клинике, а не в рд, но зато отошла без глюков и вообще как только проснулась.

Девочки, не оставляйте эти сгустки без внимания.

под наркозом-то не страшно, ничего не чувствуется.

а вот когда мне через день после родов делали ручной осмотр на кресле как раз на предмет сгустков -это было хуже родов в 300 раз.

кстати, мне врач сказала, что такая фигня чаще всего бывает либо у первородок (как у меня), либо наоборот,у женщин, которые далеко не первый раз рожают (судя по подписи, видимо ваш случай)

Ничего себе! Получается, можно рожать спокойно только вторых детей? :))

И меня со сгустками выписали из 11(17) р/д. И так же сказали прийти через неделю, я пришла, а меня не приняли:wife:, сказали, что врача моего найти не могут:065:. Я тогда психанула и ушла.

Я принимала настойку водяного перца и все само вышло, никаких осложнений небыло.

Спасибо за воодушевляющий отзыв, а то я уже на чистку настраиваюсь:)

Я в шоке. Считала, что со сгустками не могут выписать. Это ж не насморк. У меня в роддоме на узи товарищ Орел увидел сгустки, сутки пила настойку водяного перца, лежала на животе и капельницу ставили. На след.день ничего не было. Всем девушкам, кот.выписали со сгустками желаю здоровья и чтоб все рассосалось!

Я тоже удивилась, когда стала расспрашивать врача про это узи, а она спокойно сказала, что это дело житейское:) Эх, спасибо, буду надеяться, что рассосется!

Жуть какая! Просто слов нет! Спасибо за совет! Попробую поискать стороннее узи. Вообще, если честно у меня самый большой сгусток был уже похож не на сгусток, а на что-то серьезное. Не верится, что сгустки могут быть такие здоровые:(Хотя муж мой говорит, что он видел мою плаценту — она плотно висела в плодном пузыре, и ему кажется, что раз так, то ничего там остаться не могло.

Спасибо! Я рожала в 18 РД уж третий раз. Первые разы все было нормально, но тогда у меня был другой врач на послеродовом.

Чистят, похоже будто что-то пылесосят:)), безболезненно и быстро, наркоза общего не требовалось. Делали в 1 Меде.

Спасибо за наводку, если будут предлагать чиститься под общим наркозом, попробую поспрашивать про вакуум, может, можно попробовать и в сам 1 мед сунуться.

Почему роды – это так тяжело и опасно

• Колин Баррас
• BBC Earth

27 апреля 2017

Автор фото, iStock

Долгое время ученые считали, что причина столь тяжелых родов у женщин — это прямохождение человека. Однако последние исследования показывают, что дело не только в этом, рассказывает обозреватель BBC Earth.

Рождение ребенка — процесс долгий и мучительный, а иногда и смертельно опасный. По оценкам Всемирной организации здравоохранения, около 830 женщин ежедневно умирает из-за осложнений во время беременности и родов (что, впрочем, на 44% ниже показателей 1990 года).

«Эта статистика поражает, — говорит Джонатан Уэллс из Университетского колледжа в Лондоне, который изучает детское питание. — Самкам других млекопитающих никогда не приходилось платить такую высокую цену за потомство».

Но почему роды настолько опасны для женщин? И что мы можем сделать, чтобы снизить уровень смертности?

Ученые впервые начали задумываться над причинами столь драматичных родов у женщин в середине XX века. Они довольно быстро, как тогда казалось, нашли объяснение.

Проблемы с деторождением начались еще у ранних членов нашей эволюционной ветви — гомининов, которые отделились от других приматов примерно семь миллионов лет назад.

Это были животные, которые имели мало общего с нами нынешними, кроме, пожалуй, того факта, что уже в те далекие времена они, как и мы, ходили на двух ногах.

Автор фото, JUAN MANUEL BORRERO/naturepl.com

Подпись к фото,

На протяжении миллионов лет гоминины передвигались в вертикальном положении

Прямохождение заставило скелет гомининов измениться — он вытянулся, и это сказалось на форме таза.

У большинства приматов родовые пути относительно прямые. У гомининов они вскоре довольно заметно изменились. Бедра стали уже, а родовой канал изогнулся.

Таким образом, уже на заре нашей истории младенцам гомининов приходилось крутиться и вращаться, чтобы протиснуться сквозь родовые пути. Это очень усложнило процесс рождения.

Но вскоре ситуация стала еще хуже.

Около двух миллионов лет назад наши предки гоминины снова начали меняться. Они потеряли обезьяноподобные черты и стали более похожими на современных людей.

Их тело еще немного вытянулось, руки укоротились, а мозг заметно увеличился. И эта последняя деталь стала плохой новостью прежде всего для женщин.

Автор фото, Science Photo Library

Подпись к фото,

Около двух миллионов лет назад наши предки гоминины начали терять обезьяноподобные черты и стали более похожими на современных людей

Кажется, эволюция начала противоречить самой себе. С одной стороны, таз женщин должен был сузиться, чтобы они могли передвигаться на двух ногах, с другой — у младенцев, которых они вынашивали, увеличилась голова, усложняя процесс прохождения через и без того узкие родовые пути.

Роды превратились в невероятно болезненное и потенциально опасное дело, которым они и остались до сих пор.

В 1960 году антрополог Шервуд Уошберн назвал эту теорию «акушерской дилеммой», и такое объяснение удовлетворило многих ученых. Но не всех.

Холли Дансворт из Университета Род-Айленда сначала увлеклась теорией Уошберна, но впоследствии поняла, что в ней многое не сходится.

По мнению Уошберна, когда два миллиона лет назад мозг человека увеличился, организм женщины начал приспосабливаться к этому, и продолжительность беременности заметно сократилась.

Автор фото, Science Photo Library/Alamy

Подпись к фото,

Многие женщины пользуются обезболиванием при родах

И вроде бы такая гипотеза кажется вполне логичной: младенцы начали рождаться на более ранней стадии развития, и каждый, кто когда-либо видел новорожденного ребенка, подтвердит, насколько он беспомощен и уязвим.

Однако Дансворт считает, что это просто не соответствует действительности.

«Наши младенцы рождаются достаточно большими, а беременность у женщин продолжается на 37 дней больше, чем у обезьян соответствующего размера», — объясняет исследовательница.

То же касается и размера головного мозга. Женщины рожают младенцев с более крупной головой, чем самки других приматов примерно с такой же массой тела, как у женщин. А это означает, что ключевые моменты гипотезы Уошберна являются ложными.

И это еще не все. Центральное предположение акушерской дилеммы заключается в том, что размер и форма человеческого таза, в частности у женщин, сильно изменились из-за нашей привычки ходить в вертикальном положении.

Однако если бы эволюции понадобилось решить проблему родов у людей, она, безусловно, уже сделал бы женские бедра и соответственно родовые пути немного шире.

При этом наша способность ходить на двух ногах отнюдь не пострадала бы.

Автор фото, Visuals Unlimited/naturepl.com

Подпись к фото,

Таз мужчины (слева) и женщины (справа)

В 2015 году исследователи из Гарвардского университета провели эксперимент, в котором приняли участие мужчины и женщины с различным телосложением.

Исследователи наблюдали за физической активностью добровольцев в лаборатории, и выяснили, что испытуемые с более широкими бедрами не имели никаких проблем при ходьбе и беге.

Итак, если бы природа путем эволюции сделала женские бедра немного шире и таким образом облегчила бы деторождение, способность женщин передвигаться не ухудшилась бы.

По мнению Дансворт, продолжительность беременности у женщин определяется вовсе не размером головного мозга младенца, как предполагает акушерская дилемма.

Дело в том, что организм женщины просто не способен дольше 39-40 недель кормить плод, который требует слишком много энергии.

А значит, причина именно такой продолжительности беременности — не сложность прохождения ребенка через родовые пути, как считал Уошберн.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Плод на томографическом снимке

В чем же тогда истинная причина тяжелых родов у женщин? В 2012 году исследователь Джонатан Уэллс из Университетского колледжа Лондона и его команда начали изучать историю родов и пришли к удивительному выводу.

На протяжении большей части человеческой эволюции родить ребенка, очевидно, было гораздо проще, чем сейчас.

Из тех немногих свидетельств, которые остались до сих пор, следует, что в ранних обществах охотников-собирателей роды были одной из самых небольших проблем.

Археологи почти не находят скелеты младенцев того периода, а это свидетельствует об относительно низком уровне смертности в раннем детстве.

Но ситуация кардинально изменилась несколько тысяч лет назад, когда люди перешли к оседлому образу жизни.

В археологических данных ранней эпохи земледелия появляется гораздо больше костей новорожденных.

Автор фото, Volker Steger/4 million years of man/SPL

Подпись к фото,

У Homo erectus, непосредственного предка современных людей, процесс родов мог протекать гораздо легче…

С одной стороны, жизнь в более многолюдной общине привела к вспышке инфекционных заболеваний, и новорожденные, как наиболее уязвимые, становились их жертвой.

С другой — диета земледельцев с высоким содержанием углеводов начала заметно отличаться от питания охотников-собирателей, в котором преобладали белки.

Это спровоцировало изменения в строении тела: земледельцы, как свидетельствуют археологические находки, были значительно ниже ростом, чем охотники-собиратели.

А ученым, которые изучают роды, хорошо известно, что форма и размер таза женщины напрямую зависит от ее роста.

Чем меньше рост женщины, тем более узкие у нее бедра — следовательно, переход к земледелию усложнил процесс деторождения.

С другой стороны, богатая углеводами диета повлияла на то, что младенцы в утробе матери начали быстрее набирать вес, а большого ребенка родить гораздо труднее.

Автор фото, Jose Antonio Penas/Science Photo Library

Подпись к фото,

Земледелие в очередной раз изменило наш организм

Таким образом, около 10 тыс. лет назад роды, которые на протяжении миллионов лет были для человека относительно легким процессом, вдруг превратились в проблему.

Впрочем, по мнению Холли Дансворт, это еще не конец истории.

Научные данные свидетельствуют, что таз женщины приобретает наиболее благоприятную для родов форму ближе к 20 годам, когда она достигает пика фертильности, и остается таким примерно до 40 лет.

После чего он постепенно меняет свою форму, готовясь к менопаузе, и становится менее пригодным для рождения ребенка.

Возникает вопрос: если такое количество эволюционных факторов повлияло на особенности родов, может быть, этот процесс продолжается до сих пор?

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Беременность порой изнурительна для женщины

В декабря 2016 года ученые Фишер и Миттерекер опубликовали сенсационную работу на эту тему.

Предыдущие исследования предполагали, что большие по размеру дети имеют больше шансов на выживание, а размеры младенца при рождении в определенной мере — наследственный фактор.

Рост плода среднего размера эволюционно ограничен шириной женского таза. Но многие дети сейчас рождаются с помощью кесарева сечения.

Следовательно, полагают Фишер и Миттерекер, в тех обществах, где кесарево сечение приобретает популярность, младенцы будут рождаться все большего размера.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

В некоторых частях планеты женское тело, возможно, эволюционирует в сторону рождения более крупных младенцев

Теоретически число случаев, когда ребенок слишком большой, чтобы родиться естественным путем, может вырасти на 10-20% в течение всего нескольких десятилетий, по крайней мере — в некоторых частях нашей планеты.

Или, другими словами, тело женщины в этих обществах может эволюционировать в сторону рождения более крупных младенцев.

Пока это только идея, и у нее нет убедительных подтверждений, но это — довольно интересное предположение.

С того момента, как роды стали меняться под влиянием эволюции, размер плода всегда в определенной степени был ограничен размером родовых путей.

Но, возможно, для некоторых детей это уже не имеет значения.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Earth.

Капельница для сокращения матки после родов

Матка – полый непарный орган грушевидной формы, расположенный в области малого таза и состоящий из гладкомышечной ткани. Основное предназначение матки – вынашивание оплодотворенной яйцеклетки.

За время беременности все органы и системы женщины претерпевают изменения, но только матка настолько существенные: к концу девятого месяца её вес с 50 грамм увеличивается до 1000-1200 (без учета ребенка и плаценты), а внутренняя полость — в 500 раз! И если все эти изменения происходят постепенно, в течение многих недель, то обратный процесс (инволюция) занимает рекордно короткий срок – полтора-два месяца.

Послеродовой период – особенности течения

Послеродовой период занимает от 6 до 8 недель, за это время матка возвращается к своему прежнему размеру. Сразу после родов матка изнутри — сплошная раневая поверхность, покрытая кровяными сгустками и остатками плодной оболочки. При сокращении мышц часть лимфатических и кровеносных сосудов сдавливается и пересыхает (облитерируется). Часть разросшихся за время беременности мышечных клеток погибает, остальные уменьшаются в размерах.

Уже через сутки после естественных родов дно матки опускается на 2 см ниже, а на 9-10 день занимает свое привычное место ниже линии лобка. Наружный маточный зев, через который иногда удаляют остатки плаценты вручную, также сокращается постепенно. На следующий день он уже пропускает только один палец, а через три недели – полностью закрывается. Щелевидный маточный зев – верный признак рожавшей женщины.

Причины плохого сокращения матки

• многоводие;
• многоплодная беременность;
• слабая родовая деятельность;
• воспаления матки или яичников в анамнезе;
• доброкачественные опухоли;
• ограничения двигательной активности.

Способы ускорения инволюции матки

После извлечения последа на живот роженицы в область матки выкладывают холодную грелку, для ускорения начала сокращений. Сокращения женщина чувствует как неприятную, но терпимую ноющую боль внизу живота. В некоторых, очень редких случаях боль при сокращении матки настолько ощутима, что приходится вводить внутримышечно обезболивающие и спазмолитические препараты.

Во многих роддомах роженицам ставят уколы окситоцина, гормона, ускоряющего процесс инволюции. Тот же эффект дает и кормление грудью, при сосании концентрация окситоцина в крови женщины сильно увеличивается и в мышцах матки ощущаются отчетливые подергивания.

Огромное значение приобретает и послеродовая гигиена женщин: подмывания, обработка ран, своевременная смена прокладок – все это защитит от инфекций и предупредит возможные осложнения. Врачи рекомендуют также ношение специального послеродового бандажа и восстановительную гимнастику.

Комплекс упражнений для сокращения матки можно начинать делать на следующий после родов день и выполнять 10-12 недель. Важно не переусердствовать и заниматься в щадящем режиме.

Сокращение матки после кесарева сечения

Матка женщины, перенесшей хирургическую операцию, сокращается гораздо медленней, чем после естественного родоразрешения.

Прежде всего, это обусловлено нарушением целостности мышц, сосудов и нервных окончаний. Также на восстановление матки в прежних размерах влияет временное ограничение двигательной активности рожениц – первые сутки они лежат под капельницами, а впоследствии при ходьбе испытывают боль и неудобства от свежего шва.

Ношение послеоперационного бандажа после операции кесарева сечения – обязательно!

Когда нужно бить тревогу

В родильном доме пациентки находятся под пристальным вниманием медицинского персонала. У них ежедневно берутся анализы, их осматривают и расспрашивают о самочувствии.

Другое дело после выписки. Времени, чтобы прислушиваться к своему организму, у новоиспеченной мамы нет – его целиком поглотила забота о новорожденном. Поэтому следует знать, что считается нормальным, а когда стоит обратиться к врачу.

Выделяемый маточный раневой секрет (лохии) кровянистый только первые 3-5 дней после родов, затем он становится серозно-сукровичным, а к исходу третьей недели – светлым и жидким. В норме лохии прекращаются на 40 день. Если выделения продолжаются и дальше – необходимо посетить гинеколога.

Другое крайне опасное состояние — внезапно начавшееся маточное кровотечение — повод немедленно вызвать скорую помощь! Причин для подобного явления две:

• В полости матки остались куски плаценты, что маловероятно, так как перед выпиской роженицу еще раз осматривают на кресле и/или делают контрольное УЗИ;
• Гипотония – слабая сократительная деятельность маточных мышц (в самых тяжелых случаях – атония (мышечный паралич).

Не нужно заниматься самолечением! Настойка водяного перца для сокращения матки, отвар крапивы – это только вспомогательные средства, ими лечились наши бабушки тогда, когда уровень медицины был крайне низок.

В больнице же будут назначены кровоостанавливающие и сокращающие препараты, по результатам забранных анализов мочи и крови могут прописать и антибиотики, будет проведена ультразвуковая диагностика, а при необходимости сделано и выскабливание.

Важно понимать, что здоровая матка – это гарантия женского здоровья и счастливого материнства в дальнейшем!

Многие родившие женщины пугаются, когда после родов выходят сгустки крови, а выделения очень напоминают месячные. Это длится не один день, и новоиспеченные мамочки спрашивают у врачей, нормально ли это или стоит бить тревогу.

1. Кровяные сгустки после родов: почему они появляются
2. Для чего нужно делать УЗИ после родов
3. УЗИ матки после родов с помощью кесарева сечения
4. Капельница для сокращения матки после родов: препарат Окситоцин
5. От чего сгустки в матке после родов (видео)

Кровяные сгустки после родов: почему они появляются

Вот и наступил долгожданный момент свидания мамы с малышом. Казалось бы, сложный период вынашивания – токсикоз, быстрая утомляемость, запоры, лишний вес, остался позади. Но и после родов женщина может столкнуться с определенными осложнениями в работе своего организма.

Матка беременной испытывает колоссальные нагрузки: сначала сильно растягивается под влиянием роста плода, затем при родах выдавливает малыша и плаценту.

Сгустки крови после родоразрешения – довольно частое явление, которое длится несколько первых. Выделения очень схожи на менструацию и по цвету, и по объему. Это означает, что матка очищается от всех ненужных остатков беременности, постепенно восстанавливает исходное состояние. Выделения изредка могут сопровождаться неприятными болезненными ощущениями во время сокращения матки. Если у женщины не было патологий и роды прошли без осложнений, выделения длятся в пределах 5-7 суток.

После этого выделения, которые гинекологи называют лохии, становятся коричневого цвета и приобретают эпизодический характер. Выделения становятся интенсивнее после кормления малыша или после длительного лежания. Как правило, лохии полностью прекращаются спустя 5-6 неделек после родов.

Чтобы быстрее сократилась матка, а сгустки крови вышли врачи рекомендует делать простое упражнение велосипед – в положении лежа поднять ноги, согнутые в коленях, и сымитировать езду на велосипеде.

Для чего нужно делать УЗИ после родов

Независимо от течения беременности, сложности родов и их вида, женщина должна пройти ультразвуковое исследование органов женской репродуктивной системы.

После нормальных родов УЗИ назначается не позднее 5 суток после рождения малыша. Внутривагинальное УЗИ проводят по показаниям – если гинекологу нужно осмотреть шейку матки.

С помощью УЗИ специалист определяет состояние матки после процесса родов. На этой стадии матка еще слегка расширена, внутри наблюдается небольшое количество крови, возможны остатки плаценты. Содержимое матки после несложных родов должно выйти наружу спустя 5-7 дней.

Самое активное сокращение матки происходит спустя сутки после родов. Если ребеночек появился на свет посредством операции кесарева, процесс сокращения происходит медленнее. Чтобы его ускорить врачи могут назначить капельницу с препаратом Окситоцин.

Благодаря ультразвуковой диагностике можно выявить осложнения, которые могли случиться во время родов. При проблемных родах и подозрениях на разрыв матки ведущий акушер должен направить роженицу на обследование спустя пару-тройку часов после рождения ребенка. Осмотр женщины позволит выявить проблемы – трещины и разрывы на полости матки.

УЗИ матки после родов с помощью кесарева сечения

Если женщина не смогла родить самостоятельно или существуют показания к проведению операции, роды проходят через кесарево сечение. Данная операция может дать осложнения, поэтому УЗИ назначают спустя пару часов после родов. На диагностике специалист должен полностью осмотреть матку на отсутствие кровотечения, рассмотреть наложенные швы. При выявление определенных патологий наблюдающий врач должен прописать лечение – возможно понадобятся уколы или капельница.

Показания к проведению повторного УЗИ:

• Непрекращающееся кровотечение,
• Вышел большой сгусток крови спустя неделю (и позже) после родов,
• Лихорадка, сопровождающаяся высокой температурой,
• Боли в матке,
• Воспаление послеоперационного шва,
• Неприятный запах выделений,
• Появление крови или жидкости из шва на животе.

УЗИ полости матки после кесарева способно предотвратить многие инфекционно-воспалительные процессы, заметить угрозу расхождения маточных швов и начинающегося эндометрита. Если на ультразвуковом контроле врач заметил кусочки плаценты, а выделения носят обильный характер, возможно, понадобится механическая чистка.

Капельница для сокращения матки после родов: препарат Окситоцин

Окситоцин – это не просто препарат, который назначают женщинам после родов. На самом деле, это женский гормон, который вырабатывается гипоталамусом и накапливается в гипофизе.

В чем его важная роль:

1. Сокращение матки. Окситоцин непосредственно влияет на сокращение матки и возвращение ее в прежнее состояние. Если матка не сокращается, то может пойти воспаление или впоследствии ее опущение, что в дальнейшем может привести и к выпадению.
2. Начало лактации. Хотя молозиво и появляется в первые часы после родов, но для нормального функционирования молочных желез необходим окситоцин.
3. Антидепрессант. Неотъемлемой частью нормального вскармливания и отсутствия перебоев с лактацией является психологическое спокойствие. Как свидетельствуют отзывы, препарат усиливает стойкость матери к раздражителям, повышает чувство уверенности, доверия и защищенности.

Если природной выработки этого гормона матери не хватает, то врачи вводят его аналог. Это помогает женщине избежать в дальнейшем проблем с репродуктивной функцией, а также помогает наладить процесс кормлению грудью.

Препарат вводится по назначению врача и под присмотром медперсонала внутримышечно в виде уколом или внутривенно, как капельница.

Окситоцин также применяют для стимуляции родов в случае, если женщина переносила малыша или если родовая деятельность внезапно прекратилась. Окситоцин не назначают при непереносимости препарата, если ребенок лежит неправильно или у роженицы незрелая шейка матки.

От чего сгустки в матке после родов (видео)

Роды – сложный процесс, который может повлечь за собой осложнения. Чтобы предотвратить воспаления и другие заболевания, врачи настоятельно рекомендуют делать УЗИ после родов. На осмотре можно увидеть, как сокращается матка и остались ли сгустки крови внутри нее.

Если схватки во время родоразрешения слабые, после родов или аборта имеется недостаточное сокращение, то врач назначает уколы для сокращения матки. Этот орган может самостоятельно увеличиваться и уменьшаться, но иногда случаются и сбои. Если что-то не предпринять вовремя, не ввести лекарственный препарат, то в полости органа могут остаться сгустки или плацента, которая приведет к воспалительному процессу и серьезным отклонениям.

В каких случаях требуется применять уколы для сокращения матки?

Уколы, сокращающие матку, часто применяют сейчас в гинекологической практике. Их цель предотвратить кровотечение, устранить из органа остатки плаценты и сгустки или помочь женщине родить на свет ребенка.

Во время родов бывают случаи, когда матка не сокращается или недостаточная ее сократительная деятельность не дает шейке достаточно открыться. Тут также помогают специальными препаратами.

Если после родов у женщины имеется слабая сократительная деятельность, то врач обязательно уколет в матку специальный препарат. Только так можно будет избежать развития осложнений. Инъекция показана не только после естественного родоразрешения, но и после кесарева сечения, аборта. Также такие препараты помогают женщинам наладить лактацию после родов, они стимулируют приток молока.

Если на протяжении первых трех суток после рождения малыша у женщины не было выделений и схваткообразных болей, значит, орган не сокращается, следовательно, естественный процесс самостоятельно не начнется. В таких случаях лечащий врач решает, к какому способу стимуляции прибегнуть. Сюда относятся не только инъекции, но и таблетированная форма препаратов, травы, упражнения, массажная терапия, гомеопатические средства. Уколы используются чаще. Так как их действие наступает очень быстро, в них намного больше плюсов, чем в других способах. Но, как и все лекарственные препараты, и они имеют свои недостатки.

Противопоказания и побочные действия

Сокращающие уколы для матки противопоказаны, если:

• имеются заболевания сосудов и сердца;
• недоразвита маточная шейка;
• за 4-6 часов употреблялись гормональные препараты;
• была диагностирована внематочная беременность;
• имеются аллергические реакции на составляющие компоненты;
• гестоз;
• неправильное положение плода;
• плацентарная ткань находится в нижнем маточном сегменте;
• имеется узкая тазовая кость;
• на матке имеются швы, повреждения или разрывы;
• матка может разорваться.

Помимо того, что инъекции помогают, они имеют и побочные действия, как по отношению к самой женщине, так и к ребенку.

У женщины может возникнуть:

• приступ тошноты;
• учащенное сердцебиение;
• повышенное АД;
• кровоизлияние в мозг;
• анафилактический шок;
• нарушения со стороны кровообращения в головном мозге;
• бронхиальный спазм;
• тонус матки.

У ребенка возможны такие отклонения, как:

• неправильное кровоснабжение;
• недостаток кислорода, который приводит к удушью;
• сдавливание;
• летальный исход.

Дозировку нужно высчитывать с осторожностью, чтобы не навредить. Самостоятельно в домашних условиях применять подобные препараты строго запрещено.

Положительный эффект

Плюсы таких препаратов в том, что они помогают стимулировать орган, таким образом, во время родов процесс ускоряется. Очень часто стимуляция помогает спасти плод, ведь долгое время он не может находиться без околоплодной жидкости.

После родоразрешения это отличный способ вывести из матки все сгустки и плаценту. При аборте стимуляторы выводят из органа все остатки эмбриона. Это важно, ведь если, что-то останется в полости матки, то начнется воспаление. Оно повлечет за собой повышение температуры, общее недомогание, абсцесс.

Какие уколы можно применять для сокращения матки?

Чтобы орган сокращался, доктор должен правильно выбрать препарат, в зависимости от ситуации и индивидуальных особенностей пациентки.

Для инъекций используют препараты в виде:

Вышеперечисленные препараты самые популярные. Их чаще всего используют гинекологи.

Как правильно использовать уколы?

Окситоцин способен быстро сократить матку, но используется с осторожностью. Его колют после родоразрешения первые три дня дважды в сутки. В некоторых случаях это длится до 5-ти суток. В большинстве случаев выбирают внутримышечное введение, внутривенное редко. Дозировка варьируется от 5 МЕ до 10 МЕ. После кесарева сечения введение Окситоцина показано прямо в маточную стенку.

Показан: при аборте, обычном родоразрешении и кесаревом сечении, для выработки молока, остановки кровотечений.

Питуитрин имеет те же показания, что и Окситоцин. Помимо этого он способен повысить давление в сосудах, вывести лишний натрий из крови и подержать оптимальное количество жидкости в женском организме. Назначают при обильных менструациях, межменструальных и послеродовых кровотечениях, слабой родовой деятельности. Вводится под кожу или в мышцу. За один раз максимально вводят не более 10 ЕД. Уколы для сокращения матки после родов показаны от 0.25 до 1 мл. Колют каждые полчаса, с последующим уколом дозировка увеличивается. Чтобы ускорить родовой процесс единоразово вводят максимум 1 мл препарата.

Эрготал может быть использован, как в таблетированной форме, так и в виде инъекционного применения (подкожно и внутримышечно). Способствует сокращению мышц матки, останавливает кровотечения, имеет седативное действие, уменьшает тахикардию и устраняет головную боль. Назначается не только при родах, абортах, но и при климаксе. Долго и в больших дозах применять нельзя, так как может наступить отравление. Обычно выписывают по 0.5 ли 1 мл в мышцу или под кожу 1-2 раза в сутки.

Динопрост используют для сокращения мускулатуры матки. Ставят капельницы или колют прямо в матку. Благодаря данному препарату шейка матки раскрывается и созревает в любое время. Если на протяжении суток нет ожидаемого эффекта, то средство заменяют другим. Если использовать самостоятельно, не учитывая противопоказания, то возможны самые тяжелые последствия, вплоть до остановки сердца и смерти. При абортах прокалывают плодный пузырь и колют в медленном темпе 8 мл раствора. Если спустя сутки ничего не произошло, добавляют еще 3-8 мл. нельзя использовать больше 2 дней. Чтобы стимулировать родовой процесс или для стимуляции родов при гибели плода внутриутробно, следует вводить лекарство в вену (капельно), не более 20 мкг за минуту. При безуспешном введении на протяжении двух суток, препарат отменяют.

Особенности применения уколов после родов

После родоразрешения каждый препарат используется согласно инструкции, учитывая врачебные рекомендации. Ни одно средство не применяется самостоятельно дома. Женщину постоянно наблюдают. В случае отсутствия результата один препарат отменяют и назначают другой.

Инъекции не только сокращают мускулатуру органа и останавливают кровотечение, но и стимулируют приток молока, что очень важно для малыша.

Где приобрести и стоимость

Наименование аптечного пункта	Адрес	Наименование препарата	Стоимость
Аптечная сеть «36,6»	Москва:

· Кутузовский проспект 26;

· ул. Новослобоская 36;

· ул. Земляной Вал 35;

· ул. Маршала Бирюзова 16.

Динопрост

От 25 до 53 р.

2500 р.

РиглаМосква:

· ул. Василисы Кожиной 12с/1;

· проспект Андропова 21г;

· ул. Бротиславская 15с/1;

· ул. Бутырская 97;

· ул. Бирюлевская 7.

Окситоцин

Динопрост

От 27 до 54 р.

2000 р.

ТрикаМосква:

· ул. Кусковская 31к/1;

· ул. Авиамоторная 51;

· ул. Большая Андроньевская 11/13;

· ул. Вельяминовская 6;

· ул. Болотниковская 12/11.

Окситоцин

Динопрост

От 27 до 35 р.

Вывод

Уколы для стимуляции матки упрощают родовой процесс и нормализуют послеродовое состояние женщины. Такие препараты применяют для прерывания беременности, а также для прекращения кровотечений. Любое средство назначается только лечащим врачом и вводится в стационаре. В домашних условиях не применяется, так как врач должен видеть динамику, при малейших отклонениях медицинские работники примут меры.

Предварительно пациентка осматривается, взвешиваются все за и против, подбирается соответствующий препарат, учитывая индивидуальные особенности женщины. Если никакой положительной динамики нет, лекарство отменяется.

Лежание на животе после родов: когда и почему такая поза полезна, а в каких случаях она категорически противопоказана

Процесс родов — очень сложный период и с психологической и физиологической точки зрения для каждой женщины. Сразу после рождения ребенка женщине необходим отдых и постельный режим. Во время беременности женщинам не рекомендуют спать на животе, чтобы не нанести вред ребенку. Лечь на живот — самое первое желание каждой женщины после рождения ребенка. Такая поза не только приятная, но и полезная. Каждая роженица интересуется когда можно и вообще, зачем лежать на животе после родов.

Изменения в организме после родов

Сразу после рождения ребенка в организме начинается ряд изменений. Изменяется количество и соотношение гормонов, матка переходит в стадию инволюции (восстановление дородовых параметров), появляется диастаз на животе из-за расхождения прямых мышц, перестраиваются все системы организма.

В послеродовой период уменьшается количество эстрогена и прогестерона, а содержание окситоцина возрастает. Именно он отвечает за лактацию и сокращение матки. Все половые органы постепенно возвращаются к дородовым размерам. В течение двух месяцев восстанавливается тонус мышц влагалища, его размеры уменьшаются, отечность сходит на нет.

Движение и положение лежа на животе — хороший способ самостоятельной помощи для возвращения матки к первоначальному состоянию и скорейшему ее очищению.

Из матки после родов наблюдаются кровянистые выделения, меняется эндометрий. Внутренняя поверхность матки после родов — сплошная рана, которая кровоточит. По этой причине женщине рекомендуется неукоснительно соблюдать правила личной гигиены, чтобы не допустить попадания инфекции в детородные органы. После родов важно, чтобы матка постоянно сокращалась, освобождаясь от плодных оболочек и крови.

Чтобы помочь матке эффективно сокращаться, врачи рекомендуют женщинам чаще лежать лицом вниз. Если регулярно кормить грудью, в том числе и в ночное время, обратные изменения матки произойдут быстрее.

Возвращение матки к своим дородовым размерам ощущается каждой женщиной. Ярче всего это чувствуется в первые несколько часов после родов. Потом сокращения постепенно сходят на нет. Первые 10 дней матка интенсивно сокращается. За этот период она уменьшается в размерах вдвое.

Особенно заметны сокращения матки во время кормления грудью. Все дело в том, что когда мать прикладывает малыша к груди, усиливается выработка окситоцина — гормона, отвечающего за сокращения матки. Именно поэтому женщина чувствует болезненные спазмы внизу живота. Когда женщина принимает вертикальное положение после отдыха на животе, она замечает значительное усиление послеродовых выделений. Многие чувствуют усиление схваткообразных болей, которые помогают изгнать из матки родовые клетки эндометрия и лохии. Для ускоренного возвращения половых органов в свое дородовое состояние помогут специальные упражнения от доктора Кегеля.

Грудь после родов тоже претерпевает изменения. В первое время вырабатывается молозиво, а через 1-3 дня начинается выработка молока. С приходом большого количества молока лежать лицом вниз становится некомфортно и болезненно. Грудь набухает и начинает болеть. Поэтому первые дни после родов можно вдоволь и безболезненно лежать вниз лицом.

Причины, по которым так ложиться полезно

Спать на животе после родов после длительного запрета на это — самое большое удовольствие для родившей женщины, которая долго не могла принять такую позу. Это положительно сказывается на психологическом состоянии, что является самым большим плюсом.

Если во время родов промежность порвалась или делали эпизиотомию (разрез), спать лицом вниз тоже будет полезно. Такая поза очень комфортна и не принесет вреда свежим швам.

Почему после родов нужно лежать вниз животом:

• восстанавливаются мышцы спины, пресса, что поможет скорректировать фигуру быстрее;
• позвоночник растягивается и расслабляется, что способствует улучшению осанки и уменьшению болезненных ощущений в спине;
• внутренние органы быстрее возвращаются на свои места за счет подтягивания мышц брюшины;
• стимулируется кишечник, что помогает избежать запоров и уменьшить проявления метеоризма и вздутия;
• матка быстрее возвращается к своим дородовым размерам;
• положительные эмоции от долгожданной позы, которая была под запретом в период вынашивания ребенка, такой эмоциональный фон благоприятно сказывается на лактации.

Когда двигательная активность в первый день после родов или кесарева сечения ограничены из-за плохого самочувствия, тогда можно и нужно спать и лежать на животе.

Каждую женщину интересует сколько надо лежать на животе после родоразрешения. Если нет противопоказаний и болезненных ощущений можно лежать сколько угодно долго. Если приливы молока или боли внизу мешают женщине, лежать в такой позе нужно минимум 20 минут в сутки. В любом случае нужно ориентироваться на свои ощущения, если такое положение доставляет дискомфорт, лучше спать в привычном положении.

В каких случаях это вредно?

Несмотря на всю пользу и удовольствие от позы лицом вниз после родов, есть случаи, когда врачи не рекомендуют так делать.

Случаи когда ложиться на живот после родов нельзя:

• загиб матки, в этом случае такая поза будет препятствовать нормальному отхождение лохий из детородных путей, а это чревато осложнениями, а именно воспалительными процессами;
• при сердечно-сосудистых заболеваниях, давление на грудную клетку может спровоцировать изменение сердечного ритма;
• если у роженицы большой вес, поза на лицом вниз может спровоцировать излишнее давление на внутренние органы, из-за чего может произойти их смещение;
• при заболеваниях позвоночника, такая поза может спровоцировать появление болей или усугубление патологии;
• если женщине больно в нижней части живота, то при сильных маточных сокращениях поза на животе усиливает их и боль становится острой и нестерпимой.

В любом случае, если женщина предпочитает часто спать лицом вниз, ей стоит помнить о том, что неправильное положение мышц во время сна может привести к нарушению кровообращения. Мышцы шеи в такой позе для сна не могут полностью расслабиться, из-за чего может возникнуть боль.

Несмотря на всю пользу и удобства сна в этой позе, женщина должна помнить, что регулярный сон лицом в подушку приводит к его отечности и образованию заломов, которые впоследствии становятся морщинами. Отдыхать на животе после родов полезно, но не стоит злоупотреблять частым сном в такой позе.

В каких случаях это неудобно?

Причины, по которым многим женщинам может быть некомфортно находиться спиной вверх:

• роды с травмами промежности, иногда разрывы, очень сильные и при любом движении приносят женщине боль, когда швы немного затянутся, менять положение и переворачиваться со спины станет комфортней;
• большая грудь, налившаяся молоком, пока лактация полностью установится, спать не на спине женщине неудобно.

Правильный отдых после кесарева

Многих интересует вопрос можно ли лежать на животе после родов, если было кесарево сечение. В первые сутки после родов, в том числе и с помощью кесарева сечения двигательная активность ограничена, но ложиться вниз лицом уже можно. Такая поза не вызовет осложнений, а только принесет пользу. Лежание лицом вниз положительно сказывается на сокращении матки. Чтобы лежать на животе после кесарево было комфортно и швы правильно заживали, рекомендуется носить специальный послеродовой бандаж, его рекомендуют снимать на период сна.

В таком положении происходит мягкий массаж прикрепленной к брюшной стенке матки, задействованы ослабленные и растянутые беременностью мышцы живота, что вызывает рефлекторные маточные сокращения и усиленный отток лохий.

Лактация и сон на животе

С началом лактации начинаются приливы молока. В такие моменты становится некомфортно и болезненно ложиться лицом вниз. Набухшие молоком молочные железы вызывают постоянный дискомфорт, а такое положение усиливает боль.

Сдавленные протоки молочных желез могут вызвать лактостаз и мастит. Обильные и частые приливы наблюдаются первое время, пока не установилась лактация. Чтобы избежать застойных явлений в груди женщинам рекомендуется кормить малыша по требованию, не реже, чем раз в три часа и прикладывать к груди ночью.

Если молочные железы сильно наливаются молоком и лежать на животе больно, можно подложить под него и бедра несколько подушек или одеяло.

Если в период лактации поднялась температура, молочные железы начали болеть или в них прощупываются уплотнения, женщина должна немедленно вызвать врача. Такие симптомы характерны для мастита.

В послеродовой период каждая женщина стремится быстрее войти в нормальный ритм жизни и восстановиться. Поза лежа вниз лицом помогает быстрее вернуться к былым формам, ускорить сокращение матки до нормальных размеров. Если после родов прошло уже больше двух месяцев, а боли внизу живота, особенно в позе лицом вниз не проходят, необходимо обратиться к врачу. Если соблюдать режим питания, придерживаться рекомендаций врача, послеродовой период пройдет легче и организм быстрее восстановится.

Сокращение матки после родов: как ускорить, чем облегчить

Поскольку длительный процесс инволюции матки приводит к выраженному болевому синдрому, то многие женщины задаются вопросом, как ускорить сокращения матки после родов? В первую очередь, нужно сказать о всех симптомах доктору, чтобы он тщательно осмотрел матку и исключил все опасные послеродовые осложнения. Если нет никаких противопоказаний, то можно использовать разные методы для лучшего сокращения матки.

Как облегчить боль при сокращении матки после родов? Если есть выраженные болевые ощущения, которые нельзя терпеть, то нужно принимать только те обезболивающие средства, которые не навредят ребенку, если мама кормит грудью. С этой целью можно использовать парацетамол или ибупрофен. Это такие средства, которые разрешены в детской практике, поэтому могут применяться и кормящей мамой.

Все способы сокращения матки после родов можно разделить на физические и медикаментозные. Физические методы могут быть очень эффективны, не только для сокращения матки, но и для укрепления всех мышц тазового дна. С этой целью используют комплекс упражнений, которые можно выполнять и в домашних условиях.

Упражнения для сокращения матки после родов выполняются только в том случае, если у женщины нет никаких противопоказаний. Вот некоторые из них:

1. Упражнения с согнутыми коленями помогают матке вернуться в вертикальное положение. Ложитесь на спину, согнув колени, и ноги нужно положить на пятки на полу. Поднимите одно колено и прижмите его к животу, держа его обеими руками. Сохраните эту позицию в течение 15-20 секунд, а затем отпустите. Повторите этот процесс с другой ногой. Меняйте левую и правую ноги по два-четыре раза каждую.
2. Тазовое сокращение и релаксация

Это упражнение усиливает мышцы вдоль тазового дна. Это заставляет матку перемещаться в вертикальном положении. Чтобы сделать это упражнение, нужно лечь на пол и отвести руки в сторону. Сделайте глубокий вдох и поднимите ягодицы с пола на несколько сантиметров. Удерживайте это положение несколько секунд. Повторите этот процесс пять раз, чтобы увеличить силу тазовых мышц.

1. Наклонные скручивания

Это упражнение усиливает косые мышцы пресса и заставляет мышцы матки сокращаться под действием внутрибрюшного давления. Оно также хорошо работает для укрепления тазовых мышц, что важно для коррекции связочного аппарата. Ложитесь на пол, заложив руки за голову. Держите колени согнутыми, а ноги пятками на полу. Поднимите левое колено, одновременно поднимая голову руками. Поворачивайте тело при поднятии, чтобы правый локоть касался вашего левого колена. Повторите это упражнение с другой стороны, чтобы левый локоть соответствовал правому колену. Сделайте, по крайней мере, 10 таких скручиваний для получения наилучших результатов.

Гимнастика после родов для сокращения матки может быть ограничена простыми наклонами туловища в сторону, мельницей и несколькими приседаниями. Со временем количество упражнений постепенно увеличивают, если нет никакой реакции со стороны матки и живота.

Массаж для сокращения матки после родов помогает изменить положение матки и улучшить кровообращение, и может даже помочь вернуть матку в форму после родов и увеличить рождаемость. Женщина может выполнять такой массаж самостоятельно. Для этого нужно осторожно массировать область между пупком и лобковой костью.

Перед началом массажа выберите удобное место, чтобы лечь (например, кровать или коврик для йоги). Если возможно, выберите тихую комнату с очень небольшим количеством отвлекающих факторов. Ложитесь полностью на спину.

Нажмите и проведите по животу. Держите руку ладошкой вниз, чтобы надавить на живот, начиная чуть ниже пупка. Когда вы надавливаете, проведите руку мягким круговым движением. Затем легко нажмите на живот чуть выше лобковой кости, и потяните вверх мягко, как будто вы двигаете матку вверх. Повторите это движение 15 раз. Первый раз массаж должен длиться примерно 5 минут, затем, если нет никаких болезненных ощущений, то можно увеличивать длительность массажа.

Чтобы убедиться, что вы выполняете массаж матки должным образом, попросите вашего акушера, медсестру или акушерку продемонстрировать это до того, как попытаетесь это сделать самостоятельно. Если вас беспокоит, что массаж не работает, или что-то может быть не так, немедленно обратитесь к врачу. Женщина также может записаться на прием для массажа брюшной полости, который включает в себя маточный массаж в рамках его лечения.

Препараты для сокращения матки после родов могут использоваться еще в родильном зале в виде инъекций, либо использовать в дальнейшем в таблетированных формах. Для этого используют так называемые утеротоники – препараты, которые стимулируют сокращение мышечных волокон миометрия. К ним относятся окситоцин, простагландины, препараты эргометрина.

Окситоцин после родов для сокращения матки используют всем женщинам для активного ведения третьего периода родов. Окситоцин способствует ритмическим сокращениям матки, может стимулировать ее активное сокращение и обладает вазопрессией и антидиуретическим эффектом. Может использоваться для контроля послеродового кровотечения или кровоизлияния. При рождении очень небольшое количество окситоцина вызывает сильные сокращения матки. Окситоцин, в терапевтических дозах, индуцирует сокращения в дне и теле матки только без влияния на нижний сегмент. Препарат сжимает миоэпителий молочных альвеол и облегчает грудное вскармливание молоком. Он вводится внутривенно на глюкозе, общая доза не должна превышать 5 единиц для индукции родов по медицинским показаниям (гипотоническая инертность матки). Окситоцин может вызывать анафилактические реакции, но они редкие, а большие дозы могут вызывать эмболию амниотической жидкости. Его обычно не следует сочетать с простагландином, чтобы стимулировать сокращение матки. Окситоцин противопоказан в условиях, когда есть маточный шрам от крупной операции на матке.

Простагландин F2-альфа способствует сокращению миометрия, который вызывает гемостаз на участке плацентации, что уменьшает послеродовое кровотечение и спазматические боли, которые беспокоят при сокращении матки.

Эргометрин и метилэргометрин вызывают ритмические сокращения матки, но с большими дозами они становятся более или менее непрерывными. Они мало влияют на другие гладкие мышцы. Эргометрин и метилэргометрин в дозе 500 (перорально) или 250 (внутримышечно) микрограмм позволяют заставить матку сократиться и, таким образом, предотвратить кровотечение после родов.

Общими побочными эффектами эргометрина являются нарушения ЖКТ, боль в грудной клетке, вазоконстрикция и переходная гипертензия.

Эргометрин противопоказан при тяжелых сердечнососудистых заболеваниях, нарушениях легочной, печеночной и почечной функции, сепсиса и эклампсии.

Но-шпа для сокращения матки после родов используется только в качестве обезболивающего средства. Поскольку сокращение матки сопровождается спазматическими болями внизу живота, которые иногда сложно терпеть, то можно использовать эти уколы для сокращения матки после родов и уменьшения боли.

Народные методы лечения

Народные средства для сокращения матки после родов используются очень широко. Помимо медикаментозных средств можно попробовать несколько советов, которые помогут облегчить боль и интенсивность послеродовых спазмов.

1. Глубокое дыхание: практикуйте методы глубокого дыхания и медитацию, поскольку они могут помочь в сокращении матки и избавить вас от судорог после родов.
2. Сон лицом вниз: вы можете попробовать лежать лицом вниз с подушкой под животом. Это поможет вам избавиться от болей.
3. Обработка горячей водой — лучший способ сократить спазмирование внизу живота, поскольку она ослабляет сокращенную матку и улучшает кровообращение, тем самым уменьшая боль в нижней части живота и матки.
4. Травы для сокращения матки после родов можно использовать в качестве чая, который тонизирует мышцы и снимает резкий спазм. Крапива для сокращения матки после родов помогает не только в сокращении матки, но и уменьшает кровянистые выделения после родов. Для этого нужно запарить двудомную крапиву и принимать по половине чашки три раза на день.
5. Водяной перец для сокращения матки после родов также предотвращает развитие маточных кровотечений. Для приготовления настоя нужно взять два пакетика травы водяного перца и запарить в литре воды. Принимать нужно по столовой ложке каждые три часа, затем можно только три раза на день.
6. Настойка для сокращения матки после родов используется с белого риса. Для этого нужно сварить рис в несоленой воде и принимать настоянную воду с этого отвара два раза в день. Эта вода успокаивает область желудка, улучшает пищеварение и предотвращает запоры.
7. Чай для сокращения матки после родов можно делать с отдельных трав или комбинировать их, следя за тем, чтобы у малыша не было аллергии.

Имбирь является противовоспалительным, а также отличным вяжущим и антисептическим средством, которое предотвращает боли и судороги после рождения, снимая боли в животе и бедрах. Сделайте имбирный чай, добавив немного тертого имбиря в чашку кипящей воды. Вы также можете добавить десять листьев петрушки и сварить их в течение некоторого времени. Добавьте мед по вкусу и принимайте такой чай два раза в день.

1. Семена фенхеля также обладают противовоспалительными и анальгетическими свойствами, которые способствуют облегчению боли после беременности. Приготовьте фенхель, добавив две столовые ложки семян фенхеля на две чашки воды. Кипятите в течение десяти минут, остудите и добавьте мед. Пить чай нужно два раза в день.
2. Большинство послеродовых проблем связано с ослабленной иммунной системой. Вы должны принимать больше витамина С, которым богат лимон или индийский крыжовник.

Вскипятите одну чашку воды, дайте ей остыть, а затем добавьте лимонный сок, выжатый из двух лимонов. Пейте его два раза в день, чтобы повысить иммунную систему, а также помогает в облегчении спазматических болей при активном сокращении матки.

1. Мята имеет успокаивающие свойства, которые помогают облегчить боли в животе и головные боли после родов. Добавьте листья мяты в чашку кипящей воды и дайте ей провариться около десяти минут. Процедить, охладить чай и добавить лимонный сок перед употреблением. Пить нужно дважды в день, что уменьшает боли в животе и судороги.
2. Ромашка помогает облегчить боли из-за инволюции матки. Это считается безопасным средством для ребенка, если мама кормит грудью. Добавьте сухие цветки ромашки в чашку кипящей воды. Дайте чаю настояться в течение десяти минут. Вы можете добавить мед и лимон для дополнительного вкуса. Пить можно до пяти раз на день.
3. Вы можете попросить своего партнера мягко массировать живот масляной смесью. Чтобы сделать масляную смесь, возьмите пять капель масла лаванды, десять капель кипариса, 15 капель масла перечной мяты и одну каплю масла жожоба. Для массажа положите руки на пупок и двигайтесь круговыми движениями по всей поверхности несколько раз.

Гомеопатия для сокращения матки после родов также широко используется. Выбор лекарственного средства основывается на теории индивидуализации и сходстве симптомов с использованием целостного подхода. Это единственный способ восстановить состояние полного здоровья, удалив все признаки и симптомы, с которыми сталкивается женщина после родов. Целью гомеопатии является не только лечение болей и сокращение матки, но и устранение основных причин и индивидуальной восприимчивости. Что касается терапевтического лечения, то есть несколько средств для лечения. Для индивидуального выбора лекарств и лечения пациент должен лично обратиться к квалифицированному врачу. Существуют следующие средства:

1. Каулофиллюм – препарат используется при сильных и ранних сокращениях матки, которые сопровождаются спазматическими и сильными болями. После болей могут быть ощущения, как будто игла внутри.
2. Цимицифуга – используется для лечения женщин с большой чувствительностью и непереносимостью к боли. Особенно эффективно при боли в области таза от тазобедренного сустава до бедра, боль в грудной клетке с преимущественной локализацией с левой стороны.
3. Агарикус мусс — это средство лечения покрывает спектр большинства жалоб после родов.
4. Арника монтана — успокаивает мышцы влагалища и матки, дает отличное чувство облегчения и комфорта после родов. Будет поглощать чрезмерные кровянистые выделения, и вызывать максимальное восстановление поврежденной нервной ткани.
5. Стафизагрия – препарат является отличным средством для восстановления матки, и ее сократительных функций, когда ребенок рождается после кесарева сечения.
6. Хельба после родов для сокращения матки считается очень хорошим средством, что также стимулирует и лактацию. Это средство является растением, которое выращивают преимущественно в странах Востока. Но его семена есть в доступной продаже. Для сокращения матки достаточно принимать каждый день по три семя этого растения. Оно не дает побочных эффектов и может приниматься практически всеми женщинами.

Физиотерапия после родов для сокращения матки может использоваться в виде гидротерапии и рефлексотерапии. Гидротерапия становится все более популярными методом облегчения болей и стимуляции маточного сокращения. Для лечебного эффекта может быть достаточно применения теплого душа с направленной струей теплой воды на область живота и малого таза, с последующим массажем этой области.

Рефлексотерапия — это процесс применения давления к определенным участкам ног для облегчения боли или проблем в других частях тела. Теория предполагает, что ноги представляют собой карту тела. Стимуляция нервных окончаний отправляет сообщения в пострадавшие области и высвобождает эндорфины и моноамины, которые контролируют боль. Это хорошо помогает при спазматических болях во время сокращения матки в первые три дня после родов.

Электрофорез с кальцием после родов для сокращения матки позволяет ионам кальция попадать в мышечные волокна и стимулировать сокращение, сохраняя его длительное время. Это необходимо для того, чтобы после сокращения матка не начала вновь расслабляться. Можно использовать в позднем послеродовом периоде.

Сокращение матки после родов занимает от трех дней, когда матка сокращается наиболее интенсивно, и до двух месяцев, когда происходит максимальное восстановление и размеров, и функции. В это время женщина может ощущать тянущую боль, которая считается нормальным явлением в это время. Есть много способов, чтобы вернуть состояние женщины, которое было до родов – от гимнастики до народных средств, и все это можно использовать при отсутствии противопоказаний.

[9], [10], [11], [12], [13], [14], [15]

Какой живот после родов? Можно ли подтянуть мышцы живота?

Публикация подготовлена специально для Pregnant-Club.ru. В среднем новорожденный весит 3200 грамм. Значит ли это, что после выхода из родильного зала женщина потеряет всего лишь 3-4кг веса? Через сколько после родов уйдет живот и подтянется кожа? В данной публикации ответы на эти важные вопросы и еще ряд других.

Сроки восстановления живота различны для каждой женщины, но имеется ряд факторов, которые влияют на скорость его «ухода»:

• сколько килограмм вы набрали во время беременности;
• кормите ли вы грудью;
• придерживаетесь ли диеты;
• ваш возраст;
• какие мышцы пресса;
• активный ли образ жизни ведете.

Сутки после рождения ребенка

В среднем через 24 часа после родов у женщины уходит около 5,5кг веса. Это масса ребенка, потерянной крови, околоплодных вод и оболочек. Уже сейчас начинаются первые сдвиги в уменьшении живота, но он все еще может выглядеть будто «беременный». Это нормально, ведь матка еще не уменьшилась до прежнего уровня.

Через неделю

Если женщина кормит грудью, то сейчас начинается период активного снижения веса. Обычно педиатры советуют увеличивать рацион и кушать ежедневно на 500 калорий больше. Но если вы набрали во время беременности слишком много килограмм и в первое время после родов ведете малоподвижный образ жизни, то менять свой рацион не нужно. Поверьте, жирность и количество молока не зависят от количества пищи. Утверждения бабушек, что без сгущенки ваше молоко будет «пустое» — это глубокое заблуждение. Но не всегда на данном этапе начинается активное снижение веса, даже если ребенок находится на грудном вскармливании по требованию. У многих женщин гормональный уровень еще не обрел необходимые пропорции, функции эндокринной системы и обмена веществ могли нарушиться во время ожидания малыша, а это приводит иногда даже к большему набору килограмм. В этом случае маме срочно нужна консультация и лечение у специалистов, не стоит запускать свое состояние. 

С каждым кормлением вы чувствуете боли в животе — это сокращается матка. При вторых и последующих родах боли становятся все интенсивнее, но чем быстрее сократиться матка, тем скорее начнет подтягиваться живот.

Через 2 недели

Вес уходит, но не так стремительно, как бы вы хотели. В каждом конкретном случае живот уменьшается в зависимости от факторов, перечисленных выше.

Через 1-2 месяца

В среднем через 30 дней после родов уходит около 9кг. Учитывая, что рекомендуемая прибавка во время беременности составляет 11-16кг, вы уже практически вернули свои прежние формы. Но живот все еще может висеть «фартуком» и жир все еще мешает вам «без слез» взглянуть на него.

Примерно через 8 недель матка полностью сокращается и теперь вы можете увидеть, необходимо ли еще влиять на форму животика с помощью уже физических упражнений и диеты. До этого периода любые нагрузки для мышц живота считаются недопустимыми.

Через 6-12 месяцев

Если у вас первый ребенок, вы молоды, не набрали много лишнего веса во время ожидания малыша, то к этому времени при регулярных упражнениях для пресса и диетическом питании можно вернуть свой «добеременный» животик. При этом на пляже окружающие могут даже не замечать, что вы уже мама.

После второй беременности справиться со своим отвисшим животом будет сложнее. Еще во время ожидания малыша позаботьтесь, чтобы вы не набрали очень много веса — следите за этим очень тщательно. На первом фото животик нашей читательницы (Светланы) после 2 детей с разницей 2,5 года, на момент фото младшему ребенку исполнился год. Как видите, несмотря на активный образ жизни, грудное вскармливание, обертывания и крема, полностью избавиться от «признаков материнства» не получилось. Светлана утверждает, что не придерживалась строгой диеты, просто исключила из рациона все вредные продукты, изредка позволяла себе что-то сладкое, но до 12 часов утра, а после 18.00 не ела вообще. Молодая мамочка говорит, что после первого малыша она сбросила больше 23кг и остановилась на 57кг при росте 168см. Во вторую беременность она набрала 25кг, сбросила 22 и до сих борется с лишним для нее весом.

На втором фото животик мамочки двух девочек, разница в возрасте между детьми — около 10 лет. На момент фото младшему ребенку почти 2 года. Удивительно, но Анастасия (так зовут обладательницу красивой фигуры) утверждает, что ничего для возвращения живота в прежний вид она не предпринимала.

Какие можно сделать выводы? Активный образ жизни, диета, грудное вскармливание, обертывания помогают, но очень многое зависит и от наследственности. В некоторых случаях молодые мамы никак не работают над своим телом и у них получается вернуть свои формы довольно быстро. Заранее узнать, к какой категории относитесь лично вы, не получится. Поэтому заниматься собой нужно обязательно, хотя бы для профилактики.

Сокращение матки после родов, как ускорить процесс

Содержание статьи

В процессе вынашивания плода задействован весь женский организм, на протяжении девяти месяцев он полностью меняется. Главные изменения переживает матка, ведь этот орган увеличивается в размере вместе с малышом. Постепенно после родов она возвращается к первоначальному размеру, то есть сокращается. Насколько долго происходит сокращение матки после родов – зависит от индивидуальных характеристик девушки.

Как это происходит?

Строение матки

Сразу после родовой активности матка похожа на большую по размеру открытую рану, в частности в области, где крепилась плацента, ведь там находится большое количество капилляров. В ней скапливаются после родоразрешения кровяные сгустки, слизь, частички эпителия в матке. В течение трех дней происходит очищение органа, когда кровь выходит наружу. При этом происходит физиологический процесс, когда лейкоциты и различные ферменты растворяют болезнетворные микроорганизмы.

В течение первых полутора месяцев молодая мать наблюдает у себя кровеносные выделения из влагалища. Они в медицине называются лохиями и свидетельствуют о нормальном сокращении матки после родов и восстановлении репродуктивного органа. После рождения младенца орган резко становится меньше практически в два раза, затем его размеры сокращаются с каждым днем на пару сантиметров. Если во время родовой активности масса матки достигает одного килограмма, то к концу месяца вес ее всего 50 г.

Важно! Гораздо медленнее должна сокращаться шейка органа, по сравнению с телом. Полностью эта часть никогда не восстановится, после первых родов маточная шейка похожа на цилиндрическую форму.

Многие женщины задаются вопросом, через сколько по времени сокращается матка после родов. На этот вопрос невозможно ответить однозначно. Средний срок восстановления занимает два месяца.

Продолжительность процесса

Сокращение матки может сопровождаться болезненными ощущениями

Сокращение матки после родов занимает некоторое время, которое зависит от многих факторов, как внутренних, так и внешних. Быстрее всего восстановительный процесс происходит в первые дни после родов. Показатели уменьшения мышцы достаточно хорошие, вес органа уменьшается вдвое, так же как и внешне он опускается дном на несколько сантиметров сразу и становится чуть выше пупка по расположению.

Сколько времени уменьшается шейка матки? Шейка полностью закрывается только к концу месяца, примерно на третьей неделе. В этот период особенно опасно заниматься незащищенным сексом. Стоит отметить, что процесс сокращения всегда сопровождается дискомфортом:

• боль в пояснице;
• боль внизу живота;
• общая слабость.

Как долго сокращается матка после родов? Врачи называют средним периодом, в течение которого сокращается орган – полтора – два месяца. Однако все сугубо индивидуально, иногда процесс происходит гораздо быстрее, а в других случаях происходят проблемы.

Длительность процесса сокращения матки сугубо индивидуальна

Причины отсутствия сокращений

Некоторые факторы влияют на замедление процесса.

1. Многоплодная беременность. Так как матка расширяется вдвое больше, то и период восстановления занимает несколько больше времени.
2. Низкое прикрепление плаценты.
3. Крупный плод. Тот же случай, что и с многоплодной беременностью.
4. Слабая родовая деятельность.
5. Истощение организма перед родами.
6. Перегиб.
7. Травмы родовых путей.
8. Матка недоразвита.
9. Воспаление в репродуктивных органах.
10. Новообразования в органе.
11. Многоводие.
12. Кровь не сворачивается.

Уже в роддоме врачи оказывают роженице помощь при восстановлении матки. Акушерки прикладывают лед на живот, когда отходит плацента, вкалывают окситоцин. В дальнейшем процесс контролирует сама женщина. Если детородный орган не сокращается, хотя были предприняты различные методы, которые могли бы повлиять положительно на сложившуюся ситуацию, то назначается чистка полости или удаление матки, если наблюдаются воспалительные процессы.

В некоторых случаях сокращение матки после родов не наблюдается

Возможные проблемы

Не у всех родивших мамочек орган восстанавливается без проблем. Какие осложнения возникают с женским организмом в послеродовой период?

1. Плохое сокращение матки после вторых родов и даже первых.
2. Эндометрит и другие инфекции.
3. Кровотечения.

Часто эти этапы взаимосвязаны между собой. Например, причиной кровотечения является медленно сократившаяся матка. Чтобы осложнений не произошло, необходимо обеспечить профилактические меры, тщательно следить за гигиеной и собственным здоровьем, регулярно посещать гинеколога. При имеющихся проблемах врач порекомендует инъекции окситоцина или антибиотиков, в зависимости от характера заболевания.

Как ускорить?

Ускорить процесс поможет использование льда

Самый первый способ сделать так, чтобы матка сокращалась быстрее, это приложить лед к низу живота. Обычно это делают акушерки в роддоме после родов, если врач дает такое распоряжение. Так после процесса отхождения плаценты перестает кровоточить, матка может быстрее избавиться от кровяных сгустков.

Как правило, из стен родильного отделения медики выписывают мамочек с нормальной динамикой в восстановлении репродуктивного органа. В противном случае назначается гормональная терапия или массаж. В этот период особенно важно кормить ребенка грудью, так как во время вскармливания в нужном количестве вырабатываются те гормоны, которые положительно влияют на сокращение матки.

Немаловажную роль играет регулярное посещение туалета. Частое опорожнение мочевого пузыря является залогом быстрого сокращения органа, положительная динамика появляется всего за несколько дней. Даже если швы наложены так, что они приносят первое время боль при мочеиспускании, не стоит игнорировать позывы собственного организма. Так же дело обстоит и с кишечником, который тоже нужно постоянно и вовремя очищать, чтобы матка сокращалась ускоренно.

Важно! Движение – это жизнь. Чтобы мышца быстрее сокращалась, не нужно все время валяться в кровати. Регулярные прогулки с малышом на свежем воздухе, простая зарядка с утра не только подарит заряд бодрости, но и поспособствует быстрому восстановлению матки.

Чем дольше восстанавливается детородный орган, тем больше шансов у женщины на чистку полости от кровяных сгустков, которые никак не могут выйти самостоятельно. Если этого не сделать, то может начаться воспаление, тогда роженица лишается полностью матки вследствие хирургического вмешательства с целью сохранить пациентке жизнь. Однозначно можно сказать, что это крайние меры и прежде чем провести такую операцию, доктора взвешивают все риски и минусы этого решения.

Физическая активность позволит ускорить сокращение матки

От чего зависит сокращение матки?

Существуют ситуации, которые естественным путем влияют на период, за который детородный орган должен восстановиться.

1. Искусственные роды. Иногда случается так, что на позднем сроке роды необходимо прервать. В этом случае организм способен запутаться, а матка сократиться за три недели.
2. Повторные роды. Рождение второго и последующего ребенка также влияет на то, за какой срок восстановится матка. А, кроме того, усиливаются неприятные ощущения внизу живота, новоявленную мать беспокоят головные боли, иногда головокружения. Нередко врачи рекомендуют принимать обезболивающие таблетки.
3. Появление на свет близнецов или двойняшек. Такая беременность – повышенный стресс для организма. Мышца растягивается еще сильнее, чем обычно, поэтому и должна сократиться она дольше обычного. При родах же происходит большая кровопотеря, поэтому требуется пройти медикаментозный курс.
4. Кесарево сечение. Нередко после оперативных родов врачи сразу назначают пропить мамочкам курс таблеток, которые бы ускорили процесс восстановления матки. Это происходит потому, что основные усилия организм тратит на то, чтобы большая рана затянулась как можно скорее. О полном восстановлении можно говорить только спустя два месяца, но не раньше.

Следует помнить, что женский организм приходит в себя после беременности и родоразрешения не всегда в стандартные сроки, многое зависит от образа жизни и состояния здоровья мамочки.

После появления на свет близнецов организму требуется больше времени на восстановление

В норме

Ко дню, когда роженица выписывается из роддома, ее матка должна находиться на уровне не выше пяти сантиметров, выше лона. Если имеют место другие показатели, то речь идет о патологическом процессе.

В норме уменьшается матка довольно быстро, примерно на два сантиметра за сутки. На это влияет и грудное вскармливание, во время которого вырабатывается такое вещество, как пролактин, оно положительно сказывается на сокращении органа. Важно, чтобы плацента отошла полностью, а остатки ее вышли в течение первых трех дней после появления крохи на свет.

Если же во время беременности зародилась какая-то инфекция, то в такой опасный период она обязательно начнет свое развитие, поэтому если в анамнезе шла речь о воспалении, опытный врач обязательно примет этот факт во внимание и начнет незамедлительный курс лечения.

Первая помощь для восстановления матки оказывается в родильном отделении, если медики в течение нескольких суток не могут повлиять положительно на этот процесс, то далее женщина лечится уже в стационаре.

Сокращение матки и уменьшение ее размеров до изначальных, которые были до беременности, происходит в послеродовой период, который бывает ранним и поздним. Ранний продолжается в течение двух часов после родов, а поздний длится практически два – два с половиной месяца. Кровянистые сгустки выходят в виде выделений (лохий), они свидетельствуют о том, что сокращается орган нормально. Рана на матке, где была прикреплена плацента, заживает через полмесяца после родовой активности. Чтобы ускорить восстановительный процесс мышцы, необходимо вовремя посещать туалет, кормить грудью новорожденного.

Чего реально ожидать от тела после родов

Женщины повсюду, обратите внимание:

Перестаньте искать у знаменитостей вдохновение в том, как ваше тело должно выглядеть через несколько недель после родов.

Да, в том числе Кимми К., Крисси Тейген, Бейонсе, Кира Найтли, Джессика Симпсон, Мила Кунис, Оливия Уайлд, герцогиня Кембриджская … ВСЕХ. Прекрати.

Дело в том, что независимо от формы тела претерпевают довольно радикальные изменения на протяжении всей беременности, и они не исчезают в одночасье.

Итак, чего вам реально ожидать от своего тела в недели и месяцы после родов? Чтобы выяснить это, газета Huffington Post Australia поговорила с доктором Пенни Шихан, главой отделения акушерства и гинекологии женского отделения Сандрингема.

«Женские тела претерпевают такие радикальные изменения за короткий период времени во время беременности, начиная от увеличения груди, варикозного расширения вен, растяжек, очевидно, увеличения живота, до изменений во влагалище … изменения, и я думаю, что в целом женщины справляются с этим очень хорошо », — сказал Шихан The Huffington Post Australia.

«Я вижу так много примеров знаменитостей, которые делают необычные вещи, пытаясь вернуть свое тело — безумные тренировки, косметические операции — и это не обязательно правильно».

И такое давление не ограничивается Голливудом.

«Определенно есть женщины, которые после рождения ребенка надеются просто вернуть свое старое тело. Во многих отношениях это просто не работает», — сказал Шихан.

«Я знаю одного врача общей практики, который, очевидно, постоянно имеет дело с беременными женщинами, и даже она принесла в больницу всю свою одежду для беременных, чтобы надеть ее после родов.Она была ужасно подавлена, когда поняла, что снова должна носить с собой одежду для беременных. Для нее это было очень неприятно, и у нее были совершенно нереалистичные ожидания относительно того, что произойдет ».

Для того, чтобы ваша матка снова уменьшилась в размерах, требуется не менее шести недель … обратно к плоскому

Но почему наше тело просто не возвращается к форме до беременности после того, как ребенок выйдет из дома? ?

«Во время беременности вы получили дополнительную половину своего нормального объема крови», — объяснил Шихан.«Это означает, что у вас есть много дополнительной жидкости, которая необходима для поддержания дополнительного кровообращения.

« Хотя у вас будет некоторая потеря крови из-за родов, а часть из-за плаценты, есть еще целая куча лишней и в основном, просто нужно время, чтобы это произошло.

«У вас может появиться неприятный отек из-за жидкости через несколько дней после родов, который может вас напугать, но это нормально.

« Вашему животу также нужно время, чтобы опуститься. В течение этого шестинедельного послеродового периода требуется по крайней мере , чтобы растянутая ткань начала восстанавливать свою эластичность и вернуться к своему нормальному размеру.

«Также требуется не менее шести недель, чтобы ваша матка снова сморщилась. Она будет вдвое меньше, чем была после родов, но ей еще предстоит сморщиться, а это займет несколько недель. Вы можете». Не ожидаю, что твой животик снова станет плоским. »

Видите ту большую шишку беременной? Ага. Это не исчезает просто так, как только вы рожаете. Соз.

Животиков в сторону, Шихан также отмечает, что есть дополнительное «развлечение» — заново знакомиться со своим телом после 20 с лишним недель отсутствия возможности видеть его нижнюю половину.

«Тогда вы получите удовольствие от поиска всех растяжек, варикозного расширения вен и всего того, чего вы не могли увидеть, потому что мешал ваш живот», — сказал Шихан. «Это может быть довольно противоречивым».

Изменения в вашей груди тоже не исчезнут в ближайшее время, особенно если вы кормите грудью.

«Ваша грудь будет больше, пока вы кормите грудью. На третий день, когда придет молоко, она станет очень , особенно для тех, у кого родился первый ребенок», — сказал Шихан.«Это то, что со временем уйдет, но они всегда будут немного другими, чем были. Скорее всего, изменения будут постоянными. Многие женщины увеличивают размер чашки с беременностью, и это не исчезнет. И даже если этого не произойдет, они могут иметь другую форму ».

Шихан также отмечает, что потемнение сосков, которое обычно происходит во время беременности в результате повышения уровня гормонов, может «немного исчезнуть, но они, вероятно, всегда будут темнее, чем были».

Ким Кардашьян сказала, что ее влагалище после родов «выглядело лучше, чем раньше». Закатывание глаз.

Jonathan Alcorn / Reuters

А теперь давайте поговорим об ущербе, который вы можете ожидать от ваших нижних регионов.

«Скорее всего, само влагалище растянулось. Даже если у вас было кесарево сечение, все еще есть гормональные изменения, а именно релаксанты, которые делают влагалище более вместительным при подготовке к родам», — сказал Шихан.

«После родов вы переходите в состояние очень низкого эстрогена, и я хочу отметить, что именно эстроген сохраняет влагалище красивым, влажным и пухлым.Многие кормящие женщины отмечают, что их влагалище кажется сухим и раздраженным, и это нормально, это часть гормонального процесса.

«С эволюционной точки зрения энергия не тратится на поддержание влажности влагалища сразу после рождения ребенка, потому что в это время не следует думать о воспроизводстве.

« Некоторых женщин это действительно очень беспокоит. и об этом нечасто говорят. Они скажут: «Почему мое влагалище так неудобно? На ощупь сухо, и все не так, как было.«На самом деле, это совершенно нормально, и когда вы прекращаете кормить грудью или сокращаетесь до нескольких кормлений в день и снова начинаете овуляцию, ваши гормоны восстанавливаются, и все возвращается».

Две трети женщин набрать больше веса, чем рекомендуется, и это прискорбно, потому что этот вес просто нужно сбросить снова.

Женщины могут не осознавать еще кое-что, что действительно происходит изменение скелета, которое происходит во время беременности (Да, ваш ребенок действительно меняется. форма вашего скелета.Затем он попросит машину, когда ему исполнится 17 лет. GEEZ.)

«Ваши ребра фактически вырваны из-за рождения ребенка», — сказал Шихан. «Это один из способов, с помощью которого археологи могут определить, является ли древний скелет мужским или женским, и была ли женщина, вероятно, родила ребенка».

А насчет мифа о том, что грудное вскармливание заставит вас худеть, как никто другой?

Во-первых, Шихан отмечает, что рекомендуемая сумма веса, которую женщина должна набрать во время беременности, составляет от 10 до 12 кг.

«Две трети женщин набирают больше веса, чем рекомендуется, и это прискорбно, потому что этот вес должен снова снизиться», — сказала она.

Грудное вскармливание сжигает 500 кДж в день.

«Хорошая вещь в грудном вскармливании заключается в том, что оно увеличивает выработку окситоцина, который помогает сокращению матки», — продолжил Шихан. «Конечно, ваша матка будет делать это в любом случае, но это правда, что она могла бы сделать это немного быстрее [если вы кормите грудью].

« Кроме того, вы потребляете 500 килоджоулей в день только во время лактации.Это может означать, что ваше тело просит вас есть немного больше, но оно не набирает вес, а способствует вашей лактации.

«Короче говоря, я уверен, что [грудное вскармливание] помогает, когда дело доходит до похудания, но нет, это не волшебное решение. Если вы собираетесь съесть огромное количество жирной пищи и жиров, тогда ничего не получится. собирается сбросить этот вес.

«К тому же вам все равно придется внимательно следить за своим питанием. Вы все еще должны соблюдать множество требований — вы являетесь источником питания для своего ребенка — и если вы соблюдаете диету с ограничением калорий во время кормления грудью, и ваше тело думает, что вы голодаете, количество молока уменьшится. высыхать.«

Папы, это ваше время сиять.

И последнее, но не менее важное: Шихан призывает партнеров быть положительными в своих отзывах как во время, так и после беременности.

« Я просто надеюсь, что беременные женщины получат положительные отзывы, поскольку они могут действительно могут быть затронуты тем, что их партнеры говорят негативные вещи, — сказал Шихан. — Часто то, как они видят свое тело, зависит от этой обратной связи.

«Я надеюсь, что женщины слышат:« Ты выглядишь сияющим, у тебя красивый и круглый животик »или« Я люблю тебя так же сильно, как и раньше, даже если твои груди больше, меньше, отвисшие, сбоку, немного другого цвета, что бы ни,’.

«Положительное подкрепление может изменить мир к лучшему».

5 верных способов уменьшить вашу матку после родов + серьезные предупреждающие знаки

Сегодня мы собираемся ответить на ваши вопросы о вашей матке после родов! Сколько времени нужно, чтобы ваша матка сморщилась? Какие проблемы вам следует искать и что вы можете сделать, чтобы помочь в этом процессе.

Во время беременности ваша матка может увеличиться в 500 раз по сравнению с нормальным размером! (источник)

В конце концов, вашему ребенку нужно много места, чтобы расти.

Матка — загадочный волшебный орган, способный расти и питать жизнь (конечно, с некоторой помощью).

Это также одна из наименее понятных вещей, на которые молодые мамочки обращают очень мало внимания.

Если, конечно, нет проблем…

Здесь мы рассмотрим, почему вам нужно убедиться, что ваша матка уменьшилась после родов, и что вы можете сделать, чтобы с этим справиться.

Это сообщение может содержать партнерские ссылки. Это означает, что если вы совершаете покупку продукта, который мы предлагаем, мы можем сделать небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.Мы продвигаем только те продукты, которым доверяем и любим! Прочтите наше полное раскрытие здесь.

Зачем беспокоиться о сокращении матки после родов?

После рождения ребенка в матке остается очень большая внутренняя рана в том месте, где плацента прикрепляла ребенка к вашему телу.

Эта рана вызывает столько послеродовых кровотечений.

По мере того, как матка сжимается, рана становится меньше, и кровеносные сосуды тоже начинают сужаться. Это замедляет кровотечение.

Что произойдет, если моя матка не уменьшится после родов?

Так что же произойдет, если ваша матка не уменьшится?

Вот тут и начинаются проблемы.

Если после беременности ваша матка не сокращается, это называется атонией матки.

Вы даже можете слышать, как медицинские работники называют это «заболоченной маткой».

По линии здоровья

«Атония матки, также называемая атонией матки, — это серьезное заболевание, которое может возникнуть после родов.Это происходит, когда матка не сокращается после родов, и может привести к потенциально опасному для жизни состоянию, известному как послеродовое кровотечение ».

По сути, если ваша матка не сжимается должным образом, вы можете слишком сильно кровоточить. Этого вы определенно хотите избежать.

Вот отличное видео, которое объясняет, почему вы хотите, чтобы ваша матка сокращалась и уменьшалась как можно скорее после рождения ребенка.

К счастью, есть вещи, которые помогут вашей матке сократиться после родов.

Сколько времени нужно, чтобы ваша матка стала нормальной?

Согласно Healthline, ваша матка должна начать сокращаться до нормального размера в течение одной недели, но обычно требуется 6 недель, чтобы она полностью вернулась в нормальное состояние.

Большинство женщин замечают наибольшее сокращение кожи в первые 3-4 дня.

Как уменьшить матку после родов

Итак, знайте, что мы знаем , почему вы хотите уменьшить размер матки после рождения, давайте сосредоточимся на , как уменьшить размер матки.

Фундаментальный массаж

Самый первый способ помочь вашей матке сократиться — это массаж дна матки!

После родов ваша матка должна начать сокращаться сама по себе.

Если вы рожаете в больнице, медсестра, скорее всего, сразу же начнет массировать вашу матку. Это называется массажем дна матки.

Это то, что вы также можете сделать дома, чтобы стимулировать сокращения и помочь матке начать сокращаться до нормального размера.

К сожалению, может немного повредить.

Главное — максимально расслабиться во время массажа матки.

Это поможет значительно уменьшить боль.

Попробуйте сделать несколько медленных глубоких вдохов, считая до 10.

Легче заставить себя сделать что-то болезненное, если вы знаете, что есть точка остановки. (Получение 10.)

Грудное вскармливание

Если вы начнете кормить грудью вскоре после родов, вы можете заметить, что у вас начались судороги.

Это хорошая вещь. Это означает, что ваша матка начинает сокращаться сама по себе.

Окситоцин (гормон) помогает матке сокращаться после рождения. Грудное вскармливание выделяет тонны окситоцина. (Этот маленький гормон тоже заставляет вас чувствовать себя влюбленным!)

Итак, чем больше вы кормите грудью, тем больше сигналов вы подадите своему организму, чтобы уменьшить матку.

Если вы не можете кормить грудью, вы также можете сцеживать молоко. Насос вызывает стимуляцию сосков, что также наполняет ваше тело окситоцином и помогает матке сокращаться.

(Если вам интересно, как долго продолжаются схватки во время кормления грудью, большинство молодых мам почти не замечают их через день или два.)

Чай из листьев красной малины

Возможно, вы слышали, как я упоминал об этом раньше, но Я ОБОЖАЮ чай из листьев красной малины.

Чай из листьев красной малины имеет множество преимуществ при беременности, родах И послеродовом периоде. Плюс очень сытно. (как потягивание жидкого витамина.)

Livestrong утверждает следующее о листе красной малины в отношении послеродового кровотечения.

«Лист красной малины содержит флавоноиды, но именно дубильные вещества, обладающие вяжущими свойствами, могут помочь тонизировать матку после родов.Трава тонизирует матку, а это значит, что она имеет репутацию бодрящего и укрепляющего матку ».

По сути, это говорит о том, что трава может помочь вашей матке сокращаться после рождения и даже может предотвратить атонию матки, упомянутую выше! (ведь атония буквально означает отсутствие тона!)

* А теперь я должен сделать предупреждение. Очень немногие травяные добавки считаются безопасными для кормящих мам.

Если нет исследований, которые утверждают, что это совершенно безопасно, то это автоматически не рекомендуется.Это не значит, что это небезопасно.

Это просто означает, что нет никаких исследований, подтверждающих это. Но вот мои ощущения.

Если чай безопасен во время беременности, когда ребенок лежит в животе, как он вреден для ребенка через грудное молоко?

Плюс все эти витамины тоже пойдут прямо ребенку! Но это только мое мнение.

Здесь вы можете найти мою любимую марку листьев красной малины. Он полностью органический и имеет прекрасный вкус с добавлением меда и лимона.

Лично я выпивал две-три чашки в день. Пить можно горячим или холодным. Я предпочитаю горячее.

Но многие мамы любят взбивать большую партию «холодного чая» и пить ее именно так. Все дело в предпочтениях.

Послеродовой пояс

Послеродовой пояс, или повязка для живота, также может помочь быстро уменьшить размер матки после родов.

Я надела свою через пару дней после рождения ребенка и заметила, что мой животик довольно быстро расплющился.

Существует распространенное заблуждение, что ношение пояса после родов поможет вам сбросить вес ребенка, но это неправда.

Это может помочь вам почувствовать себя лучше!

Для меня это всегда будет необходимостью в послеродовом периоде.

Это оказало потрясающую поддержку и позволило мне вставать и двигаться с гораздо меньшей болью и просто заставляло меня чувствовать себя сильнее, пока я полностью не выздоровела после рождения ребенка.

Вы можете узнать больше о том, почему вам следует приобрести послеродовой пояс и как выбрать подходящий именно вам.

Отдых

Серьезно. Отдохнуть!

Итак, вспомните, как мы говорили об этой гигантской ране в вашей матке, от которой была плацента.

Нужно лечить!

Это означает, что ваша послеродовая работа — отдых.

Это позволит вашему телу полноценно функционировать и делать то, что ему нужно, сокращать матку после рождения.

Хороший способ узнать, достаточно ли вы отдыхаете, — это наблюдать за своим кровотечением.

Если у вас внезапно начнется сильное кровотечение, вы делаете слишком много!

Это встроенный способ вашего тела сказать «помедленнее !!»

Помните, вы через многое прошли.Вашему телу нужно время, чтобы выздороветь и отдохнуть, а ваша матка сделает свое дело.

Предупреждающие знаки, что что-то не так

Если вы беспокоитесь о том, достаточно ли быстро сокращается ваша матка, вот основные предупреждающие признаки того, что что-то может быть не так.

• Боль в спине или тазу (не боли при сокращении)
• Чрезмерное или внезапное усиление кровотечения, которое не замедляется
• Замачивание более 1 прокладки в час и отсутствие признаков замедления
• Чувство липкости, головокружения, тошноты или бледности (признаки слишком большой кровопотери)

Если вы знаете, что ваша матка не сокращается после беременности, значит, что-то не так, и вам следует немедленно позвонить своему врачу.

Заключительные слова

Наконец, помните, что ваше тело обычно знает, что делать.

В общем, вам действительно не нужно слишком беспокоиться об уменьшении размера матки после родов.

Он естественно знает, что делать. Но, надеюсь, некоторые из этих советов помогут вам узнать, что искать и как немного ускорить процесс.

Если вас беспокоит, сколько времени требуется, чтобы ваша матка сморщилась, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

* П.С. Моя любимая программа послеродовой реабилитации уже открыта! Обязательно ознакомьтесь с «Послеродовым лечением»! Это фантастика, которая помогает мамам быстро выздоравливать после родов. Это очень помогло мне справиться с собственными проблемами после рождения ребенка! Тебе это понравится!

* отказ от ответственности: все в этой статье предназначено для информационных целей и не должно восприниматься как медицинский совет.

УКРАШЕНИЕ МАТКИ ПОСЛЕ ВАГИНАЛЬНЫХ РОЖДЕНИЙ

Зачем нам помогать сокращать матку после родов? Потому что на протяжении всей беременности наша матка постоянно расширяется, чтобы в утробе матери оставалось необходимое пространство для растущего ребенка.

Вы знаете, что во время беременности наша матка может вырасти прим. 1 дюйм в неделю . Только подумайте, что наша матка вырастет с 3 дюймов до примерно 40 дюймов за недель к тому времени, когда вы родите ребенка.

После родов твоя матка превращается в обвисший живот, это ужас? Он остается обвисшим и известен как «послеродовой живот» или «животик мумие» в течение 6 недель после родов.

Ни одной маме не нравится этот выпуклый животик, как будто она все еще беременна и хочет избавиться от него как можно скорее.Вы знаете, что наше тело — умный автомат. Он умеет самостоятельно уменьшать матку. Послеродовой организм начинает регулировать свой метаболизм и контролировать переваривание пищи и питательных веществ.

Я знаю, что тебе не нравится тело после родов. Мамы любят реформировать тело в форме с помощью большого количества упражнений и диеты.

Однако вы хотите знать, когда у меня исчезнет послеродовой живот? Тело матки начинает сокращаться в течение 48 часов после того, как вы почувствуете физическую легкость, поскольку матка начала сокращаться и расслабляться после родов.Только небольшая помощь с вашей стороны заставит его быстро сжаться.

Точное сокращение и расслабление — это процесс тела, который помогает закрыть кровеносные сосуды, прикрепленные к плаценте во время беременности. Если эти кровеносные сосуды закрываются, это может привести к серьезным проблемам, таким как: — Послеродовое кровотечение , которое приводит к опасному для жизни состоянию, если не лечить немедленно.

Сокращение матки не означает обретение тела как 16-летняя девочка. Во-первых, вы должны убедиться, что процесс заживления не приводит к образованию тромбов в матке.Поскольку ваша матка сжимается сама по себе, ниже приведены потрясающие способы изменения вашего тела после родов! некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы ускорить процесс заживления и сокращения тела.

КАК ПОМОЧЬ УКРЕПЛЕНИЮ МАТКИ ПОСЛЕ ВЛАГИНАЛЬНЫХ РОЖДЕНИЙ

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛЕНИЕ СРАЗУ ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ

---

Очевидно, кормление грудью очень помогает похудеть. Помимо потери веса, кормление грудью дает множество других преимуществ.

Ощущение кормления грудью вызывает гормонов, сокращающих матку за счет сокращения и расслабления.Это принесло пользу по трем причинам

• Сокращение и соотношение — это внутренние упражнения, которые сжимают матку и помогают телу принять форму, которая была до рождения ребенка.
• Чем больше сокращается и расслабляется ваша матка, тем больше перекрывается кровеносных сосудов, что приводит к более быстрой остановке послеродового кровотечения .
• Сокращающее и расслабляющее действие выталкивает оставшуюся кровь из кровеносных сосудов и предотвращает образование тромбов.

ПОСЛЕДНЯЯ ПЯТНА ИЛИ БИНДЕР ДЛЯ ЖАКА

---

Не волнуйтесь, если вы не можете кормить грудью.Есть много других способов уменьшить размер матки или избавиться от послеродового живота. Ношение послеродового пояса поможет сжать матку и уменьшить ее размер.

Это популярный метод, который использовался веками. И, безусловно, эффективен, помогая молодым мамам вернуться в форму.

Послеродовые пояса очень просты в использовании, я лично использовала послеродовые пояса, так как они помогают очертить область живота, чтобы избавиться от послеродового увеличения живота и помогают получить его предродовую форму тела.Они помогают избавиться от боли, но не обязательно носить весь день.

Вы должны прочитать тему, которая заставляет вас улыбаться во время послеродовой депрессии и как подготовиться к послеродовым утечкам

ПРОСТО ЕШЬТЕ ХОРОШО — МАЛЕНЬКО И ЧАСТО

---

Вы сможете легко надеть джинсы скинни до беременности через несколько дней. На самом деле я не шучу. В наши дни социальные сети играют решающую роль в том, чтобы научить мам, что нельзя носить джинсы для беременных после родов?

Список необходимых послеродовых продуктов поможет вам восстановиться после нормальных родов.

После родов нужно есть через небольшие промежутки времени. Лучше всего сбалансированная диета, но небольшими порциями в течение дня.

Не ешьте тяжелую пищу, ешьте небольшую, но питательную пищу. Это улучшит вашу пищеварительную систему. Лучший способ вылечить тело после вагинальных родов .

Небольшие порции также не позволят избавиться от мумие животика

Употребление достаточного количества воды для уменьшения размеров матки

---

Теплая вода в послеродовом периоде отлично помогает.Не пейте газированные напитки, они могут испортить ваше здоровье.

Можно добавить немного свежего лимона , имбиря и натурального меда . Все это помогает сделать живот плоским. Но теплая вода поможет тремя способами:

• Питьевая вода сохраняет гидратацию, омолаживает клетки, способствуя заживлению.
• Обильное питье воды разжижает мочу и не вызывает боли, если у вас есть разрыв влагалища.
• Вода выводит токсины из организма, в основном, из области живота.Частое посещение туалета помогает избавиться от тромбов.

МАССАЖ ОБЛАСТИ ЖЕЛУДКА И МАТКИ

---

Массаж вызывает сокращение гормонов матки. Лучший способ массажа — начинать с верхней части пупка, чуть ниже диафрагмы.

Кончиками пальцев массируйте целевую область по и против часовой стрелки. Затем помассируйте обе стороны военно-морского флота. Одновременно массируйте обеими руками стороны.Попробуйте массировать как по часовой, так и против часовой стрелки.

ПОЛОЖИТЕ ГОРЯЧИЙ КОМПРЕСС НА ЖЕЛУДОК ИЛИ ПРИНИМАЙТЕ ГОРЯЧИЙ ДУШ

---

Моя мама научила меня этой технике, а она — от своей матери… и так далее! Это очень безопасный метод, которым женщины пользуются в течение многих лет. Но, пожалуйста, не используйте это слишком часто.

Горячий компресс следует использовать только один или два раза в неделю, но не чаще. Горячий компресс на живот поможет матке сократиться. Схватки могут быть непроизвольными и агрессивными.Так что не используйте эту технику слишком часто.

Если вам не нравятся горячие компрессы, вы можете принять горячий душ или послеродовую травяную сидячую ванну. Эти эффекты похожи на горячие компрессы, но только не так сильно.

Свободно пользуйтесь техникой массажа живота, потому что она творит чудеса! Вы можете принять послеродовую сидячую ванну , чтобы облегчить боль и зуд, если у вас разрывов влагалища .

ОБ УПРАЖНЕНИИ ДЛЯ УМОРКИ МАТКИ

---

Я знаю, что мы снова вернулись к теме упражнений.Я прошу прощения за это. После родов приятно заниматься спортом. Но придется подождать еще немного. Пока вы знаете , ваше тело готово к упражнениям.

Помните, что выполнять упражнения слишком рано, чтобы матка уменьшилась после процесса родов может негативно повлиять на ваше тело. Это может плохо сказаться, если вы попытаетесь слишком рано. Вы можете в конечном итоге повредить мышцы , вызвать или усугубить диастаз прямых мышц живота или разорвать швы!

Наберитесь терпения! подождите несколько месяцев, пока не увидите симптомы сокращения матки.Позвольте своему телу исцеляться самостоятельно. Дайте себе время вернуться в форму…

Когда вы думаете, что можете выполнять упражнения, начинайте медленно, но верно! Это сработает лучше, чем посещение спортзала.

Время идет медленно, и вы сможете начать медленно, но верно, или лучше присоединиться к тренажерному залу, чтобы получить правильные инструкции.

Я не врач, а мама двоих подростков. Я поделился собственным опытом и знаниями. Я просто хочу помочь другим молодым мамам в моем путешествии. Итак, лучше посетить врача, прежде чем начинать какой-либо метод!

До тех пор бережно…

Что может и чего нельзя сделать для желудка после родов?

Если вы были беременны и рожали в любое время в течение последних пяти лет или около того, высока вероятность того, что ваши каналы в социальных сетях наводнены фотографиями знаменитостей или популярных мам-блоггеров, которые носят послеродовые бинты и повязки и бредят ими. .Знаменитые мамы, такие как Карди Би и Джессика Альба, клянутся, что их ношение после родов было ключом к тому, чтобы вернуться к тому состоянию, в котором они были до рождения ребенка. Но насколько хорошо работают эти послеродовые бинты, что они могут и что нельзя делать, и как, черт возьми, вы должны их носить? Мы спросили у экспертов и настоящих мам их мысли и советы по поводу послеродового связывания живота.

Что такое послеродовое связывание живота?

Хотя ажиотаж вокруг бинтов и повязок на животе резко увеличился за последнее десятилетие из-за того, что ими клянутся знаменитые мамы, практика послеродового связывания существует уже много столетий.Обертывание живота — это старая практика в малазийской культуре, известная как «бенгкунг», и она также применялась в таких местах, как Япония и Мексика, в течение сотен лет. Женщины оборачивали кусок муслина или подобной ткани вокруг живота молодой мамы сразу после того, как она родила, чтобы оказать ей дополнительную физическую поддержку при заживлении ее тела.

В наши дни в магазинах или в Интернете есть множество продуктов для обертывания живота, которые могут выбрать мамы, если они решат пойти этим путем после родов.Фактически, некоторые больницы даже снабжают молодых мам послеродовым бинтом, чтобы они приносили домой.

Что делает послеродовое связывание живота?

Послеродовой бинт или повязку можно использовать для поддержки мышц живота непосредственно в первые несколько недель после родов, когда эти мышцы наиболее слабые. Они также могут обеспечить легкое сжатие, чтобы помочь матке сжаться, хотя в любом случае это произойдет естественным путем. Многие мамы используют послеродовые бинты после вагинальных родов, но они могут быть особенно полезны женщинам, родившим через кесарево сечение.

«После кесарева сечения ваш пресс ослабляется, и вы практически не контролируете его», — говорит доктор Сара Эллис Дюваль, основательница Core Exercise Solutions, физиотерапевт и мама двоих детей. «Обертка может оказать вам дополнительную поддержку».

Безопасно ли послеродовое обертывание живота?

Послеродовые бинты сами по себе полностью безопасны. Тем не менее, женщины, которые используют их ненадлежащим образом, могут в конечном итоге нанести больше вреда, чем пользы. При ношении послеродового бинта следует помнить о двух действительно важных правилах:

1.Будьте осторожны, не затягивайте обертку слишком сильно.

Дюваль говорит, что слишком туго затянуть бинт — это одно из худших вещей, которые вы можете сделать со своим телом после родов, и ошибка №1, которую делают многие женщины при ношении послеродового бинта. Поскольку многие женщины сосредоточены не только на восстановлении, но и на попытках заставить свое тело «прийти в норму», они склонны ошибаться в том, что слишком далеко заходят в компрессии. Этого следует избегать любой ценой, поскольку это может привести к серьезным проблемам.

«Слишком плотное затягивание пленки может стать серьезной проблемой», — говорит Дюваль. «В нашем ядре есть система управления давлением, на которую уже повлияли беременность и роды. Если вы затянете повязку слишком туго, давление должно переместиться в другое место, а путь наименьшего сопротивления — это ваше тазовое дно. Это может привести к пролапсу (выпуклости в области тазового дна), реабилитация которого может занять больше времени, поэтому профилактика — лучшее лекарство. Лучше затянуть его ровно настолько, чтобы обеспечить мягкую поддержку, но не сильнее.”

2. Не носите повязку дольше, чем это действительно необходимо.

Послеродовая повязка может оказать необходимую поддержку сразу после родов, но нет причин носить ее в течение длительного периода времени.

«Мне нравится отлучать женщин от них довольно быстро из-за риска для тазового дна», — говорит Дюваль. «Проблема заключается в том, что наши тела и мышцы не могут самостоятельно восстановиться. Когда вы чувствуете себя комфортно, начинайте использовать собственные мышцы без поддержки.Чем раньше вы снова начнете использовать мышцы, тем быстрее они восстановятся ».

Единственный способ полностью восстановиться для вашего тела — это позволить мышцам начать работу. Это не означает, что нужно отправиться в спортзал, чтобы серьезно потренироваться на пресс. Ваши мышцы начнут восстанавливаться после выполнения повседневных задач, таких как вставание с постели, вставание с дивана, вставание, поднятие ребенка на руки и другие обычные движения. Важно задействовать мышцы, но не переутомлять их.

Как работают послеродовые бинты на живот?

Обертывание живота работает довольно просто.Все они проходят вокруг брюшной полости, обычно от верхней части бедер прямо под грудью. Они спроектированы так, чтобы сжиматься вокруг этой области, чтобы обеспечить вам основную поддержку. Большинство из них также включают возможность наматывать ремешок настолько свободно или плотно, насколько вам нужно, но помните… не слишком туго!

Помогают ли послеродовые обертывания живота похуданию или коррекции фигуры?

Эксперты сразу указывают на две вещи, которых послеродовое обертывание не поможет — вопреки обещаниям рекламы, которую вы можете увидеть в Интернете.

«Они не помогают похудеть после родов и не влияют на форму тела», — говорит д-р Джозеф Чаппель, доцент кафедры акушерства и гинекологии в Университете Стоуни-Брук в Стоуни-Брук, штат Нью-Йорк, и создатель Подкаст OB / GYN.

«Наиболее важными факторами послеродовой потери веса являются диета, физические упражнения и грудное вскармливание», — говорит Шаппель. «У меня действительно есть проблема с маркетингом этих продуктов женщинам в послеродовом периоде с целью похудения или похудения.”

Дюваль соглашается и говорит, что, хотя бинты предлагают ценную поддержку ослабленным мышцам, их не следует рассматривать как быстрый способ вернуться в форму. Просто не существует волшебного решения, которое принесет вам тело вашей мечты после родов.

«Обертывание не заменяет наращивание мышечной массы», — говорит Дюваль. «Это не предназначено для уменьшения талии. Он предназначен для поддержки мышц, которые чувствуют себя нестабильными ».

Когда начинать использовать послеродовое обертывание живота

«Мой муж принес моего Belly Bandit в больницу», — говорит Хизер Мэнфорд, мама близнецов из Питтсбурга.«Я хотел надеть его как можно скорее, потому что друг сказал мне, что это будет полезно после моего кесарева сечения. Для меня это был отличный источник поддержки, и я рад, что получил ее сразу же ».

Эксперты сходятся во мнении, что носить послеродовую повязку на живот сразу после родов — это нормально. Фактически, именно тогда он, вероятно, окажет самую необходимую поддержку.

«Носить его немедленно — нормально, если вы чувствуете, что он помогает оказать поддержку», — говорит Дюваль.

Какой дневной лимит ношения?

По словам доктораШаппель, в реальном времени нет ограничений на то, как долго вы можете держать живот в бинте в течение дня. «Их можно носить до тех пор, пока они удобны», — говорит она.

Когда вообще следует избегать обертывания живота

Убедитесь, что вы получили одобрение врача, прежде чем начинать использовать какое-либо обертывание. Некоторым женщинам, у которых во время родов были серьезные осложнения, такие как преэклампсия, могут посоветовать не закутывать животы. Если у вас есть осложнения после кесарева сечения, ваш врач может не захотеть, чтобы вы его носили.

«Женщины с отделением или инфекцией кесарева сечения должны поговорить со своим врачом, прежде чем носить повязку или связующее», — говорит Чаппель. «В своей практике я советую женщинам не носить их в таких ситуациях, поскольку они могут ухудшить эти условия».

Может ли послеродовое обертывание помочь при диастазе прямых мышц живота?

Во время беременности ваша матка растет, что, в свою очередь, заставляет мышцы живота разделяться, чтобы освободить больше места. Диастаз прямых мышц живота — это состояние, при котором мышцы живота остаются разделенными даже после беременности.Хотя вы, возможно, слышали, что послеродовые бинты могут помочь при диастазе прямых мышц живота, эксперты с этим не согласны.

«Есть минимальные исследования обертывания и диастаза прямых мышц живота, хотя исследования показали, что физиотерапия лучше, чем обертывания в улучшении диастаза», — говорит Чаппель. «Обертывания по-прежнему можно использовать для комфорта, но не для лечения диастаза».

«Диастаз прямых мышц живота — очень специфическое заболевание, которое не может быть исправлено с помощью обертывания живота», — говорит Дюваль.«Вы имеете дело с уязвимым участком тела, которому нужно время, чтобы зажить. Обертывание может помочь вам предотвратить повреждение, но ваше тело должно восстанавливаться самостоятельно. Если вам нужна помощь с диастазом прямых мышц живота, обратитесь к физиотерапевту. Ищите кого-нибудь, у кого есть опыт работы с диастазом прямых мышц живота или проблемами тазового дна, чтобы он помог вам лично ».

Донна Рэдалл, мама троих детей из Ренсселера, штат Нью-Йорк, говорит, что страдала диастазом прямых мышц живота, и жалеет, что не ждала так долго, чтобы обратиться за помощью.

«Я делал много вещей, которые, как я думал, помогут, включая несколько разных обертываний, но я летал вслепую», — говорит Радалл. «[Мой инструктор по пилатесу] посоветовал физиотерапевта, которого она знала, и я добился большего прогресса в этом направлении. Честно говоря, я просто благодарен, что не причинил себе еще большего за это время ».

Работа и доставка | Мичиган Медицина

Обзор темы

Подходит ли вам эта тема?

В этом разделе представлена ​​основная информация о нормальных родах и родах.Если вам нужна информация о беременности, других типах родов или первых 6 недель после родов (послеродовых), см .:

Что такое работа и доставка?

В конце третьего триместра беременности ваше тело начнет подавать признаки того, что вашему ребенку пора родиться. Процесс, который приводит к рождению ребенка, называется родами. Каждые роды и роды включают определенные этапы, но каждое из них уникально. Даже если у вас раньше был ребенок, в следующий раз все будет иначе.

Рождение ребенка — тяжелый труд. Это также может быть страшно, захватывающе и непредсказуемо. Изучение всего, что вы можете заранее, поможет вам быть готовым, когда придет ваше время.

Какие стадии родов?

Есть три стадии родов. Первый этап включает ранние и активные роды. Второй этап длится во время родов, когда ребенок движется вниз по родовым путям. Третий этап — после родов, когда выходит плацента.

Этап первый. Мышцы матки начинают сжиматься (сокращаться), а затем расслабляются. Эти сокращения помогают истончить (стереть) и открыть (расширить) шейку матки, чтобы ребенок мог пройти через родовые пути.

Первый этап состоит из трех этапов:

• Ранний. Ранние схватки обычно нерегулярны и обычно длятся менее минуты. Ранняя фаза родов может быть неудобной и длиться от нескольких часов до нескольких дней.
• Активный.Схватки становятся сильными и регулярными и длятся около минуты. Пора ехать в больницу или родильный дом. Боль при схватках может быть умеренной или интенсивной.
• Переход. Шейка матки полностью откроется. Если проблем нет, ребенок должен быть в состоянии родиться.

Этап второй. Шейка матки полностью расширена, и ребенок родился.

Третий этап. Эта стадия наступает после рождения ребенка.У вас схватки до выхода плаценты.

Как справиться с болью?

Наличие помощника, попытки разных поз или дыхательные упражнения могут помочь вам справиться с болью во время схваток. Вы также можете слушать музыку или использовать образы, чтобы отвлечься и помочь расслабиться. Некоторые женщины трудятся в воде или принимают душ.

Многие женщины просят обезболивающие, например, эпидуральную инъекцию, которая частично или полностью обезболивает нижнюю часть тела. Даже если вы планируете не использовать обезболивающее (естественные роды), может быть утешительно знать, что вы можете получить обезболивающее, если захотите.

Как подготовиться к родам?

Регулярные физические упражнения во время беременности помогут вам справиться с физическими нагрузками во время родов. Попробуйте добавить упражнения Кегеля в свой распорядок дня. Они укрепляют мышцы тазового дна. Это помогает предотвратить длительное нажатие во время родов.

На шестом или седьмом месяце беременности подумайте о том, чтобы пройти курс обучения родам со своим партнером или опекуном. Он научит вас, как расслабиться, и как помощник лучше всего вам поможет.

В отношении труда и родов необходимо принять множество решений. Перед последней неделей беременности обязательно поговорите со своим врачом или медсестрой-акушеркой о возможных вариантах родов и о том, что вы предпочитаете.

Вы можете записать все свои предпочтения в план родов. Это дает вам возможность заявить, как вы больше всего хотели бы, чтобы все поступали. Просто имейте в виду, что невозможно точно предсказать, что произойдет во время родов.

Что вас ждет сразу после родов?

Теперь вы можете взять и впервые посмотреть на своего ребенка.Вы можете чувствовать возбуждение, усталость и удивление одновременно.

Если вы планируете кормить грудью, вы можете начать кормление вскоре после родов. Не удивляйтесь, если поначалу у вас возникнут проблемы. Вы и ваш ребенок должны научиться грудному вскармливанию вместе. Вы поправитесь с практикой. Если вам нужна помощь в начале работы, обратитесь к медсестре или специалисту по грудному вскармливанию (консультанту по грудному вскармливанию).

Через несколько часов после родов вы можете почувствовать болезненность и нуждаться в помощи, чтобы сходить в туалет.У вас могут быть резкие болезненные схватки в течение нескольких дней, так как ваша матка уменьшается в размерах.

Планирование родов

Составьте план родов

Во время дородовых посещений поговорите со своим врачом или акушеркой о ваших родах и возможностях родоразрешения. Вы можете записать их как план родов. Это идеальная картина того, что вы хотели бы случиться.

Но постарайтесь проявить гибкость. Невозможно спрогнозировать или запланировать труд и роды.Так что позвольте себе изменить свое мнение в любое время. И будьте готовы к тому, что ваши роды будут отличаться от запланированных. В случае возникновения чрезвычайной ситуации ваш врач несет ответственность за вашу безопасность и безопасность вашего ребенка. Вы по-прежнему можете участвовать в принятии решений, но ваш выбор может быть ограничен.

Что добавить в план родов

Когда вы составляете план родов, подумайте о:

• Кто родит вашего малыша.
• Где вы хотите родить ребенка. Большинство женщин предпочитают работать с врачом и рожать ребенка в больнице. Женщины с низким риском возникновения проблем могут выбрать работу с акушеркой или родить ребенка в родильном доме.
• Кто вы хотите быть с вами. Возможно, вы захотите, чтобы рядом с вами была семья и друзья, или только другой родитель ребенка, или другое лицо, поддерживающее вас, например, доула.
• Меры комфорта, которые вы хотите попробовать. Техника дыхания, работа в воде, попытки изменить положение и индивидуальная поддержка могут помочь вам справиться с болью.
• Ваши предпочтения в отношении лечения. Подумайте, какое обезболивающее вы бы предпочли, даже если не думаете, что оно вам понадобится. Только имейте в виду, что у вас не всегда есть возможность выбирать.
• Как будут заботиться о вашем ребенке после родов. Это может включать в себя то, что ваш ребенок остается в комнате с вами, а не идет в детскую, откладывание некоторых анализов и процедур и получение помощи с началом грудного вскармливания.

Это также хорошее время, чтобы решить, будете ли вы посещать (если вы еще этого не сделали) учебный курс по родам, начиная с 6 или 7 месяца беременности.

Чтобы помочь вам начать составление плана родов, заполните форму «Мой план родов». Возьмите его на следующий прием, чтобы обсудить свои пожелания с врачом или акушеркой.

Чего ожидать в больнице

Вы можете почувствовать себя более спокойным и подготовленным к родам, если будете знать, что может случиться, когда вы попадете в больницу.

В большинстве больниц и родильных домов есть родильные комнаты, где женщины могут родить, рожать и выздоравливать.Если у вас неосложненные роды, вы, вероятно, можете находиться в одной родильной палате на протяжении всего пребывания. Если ваша доставка усложняется, вас могут быстро перевести в родильный зал, оборудованный для решения этой проблемы.

Если вы приедете в больницу или родильный дом в связи с быстрым прогрессированием ранних родов, вы можете ожидать некоторые или все из следующего:

• Будет проверяться ваше кровяное давление, пульс и температура.
• Вас спросят о времени и силе сокращений, а также о том, разорвалась ли вода (разорвались ли мембраны).
• Электронный мониторинг сердца плода будет использоваться для записи частоты сердечных сокращений плода при схватках. Частота сердечных сокращений плода показывает, хорошо ли ребенок чувствует себя или у него проблемы.
• Вам предстоит пройти стерильное вагинальное обследование, чтобы проверить, не истончается ли и раскрывается ли шейка матки (сглаживается и расширяется).
• Вам может быть вставлена ​​игла для внутривенного введения, на случай, если в дальнейшем вам понадобятся дополнительные жидкости или лекарства.
• Вас могут посоветовать прогуляться.Прогулка помогает многим женщинам чувствовать себя более комфортно во время ранних родов.

Решения по уходу за новорожденными

Прежде чем ваш ребенок появится на свет, спланируйте наперед примерно:

• Держите ребенка при себе в течение как минимум 1 часа после рождения для привязанности. (Во многих больницах разрешено проживание в палате без разлучения матери и ребенка на протяжении всего пребывания в больнице.)
• Предотвращение проблем с грудным вскармливанием. Вы можете заранее спланировать поддержку при грудном вскармливании, если она вам понадобится.Найдите консультанта по грудному вскармливанию. В некоторых больницах они есть дома. Вы также можете убедиться, что персонал больницы знает, что ребенку нельзя давать детское питание, если в этом нет медицинской необходимости.
• Откладывание определенных процедур, таких как инъекция витамина К, укол в пятку для анализа крови и использование глазных лекарств, чтобы у вас было больше времени для связи с ребенком в течение нескольких часов после рождения.
• Хотите ли вы посетителей, в том числе детей в вашей семье, и когда.
• Следует ли хранить пуповинную кровь вашего ребенка после рождения. (Это требует заблаговременного планирования на ранних сроках беременности.)

Знаки труда

Никто не может предсказать, когда начнутся роды. У одной женщины могут быть все признаки того, что ее тело готово к родам, но она может не рожать в течение нескольких недель. Другая женщина может не иметь никаких предварительных признаков до того, как у нее начнутся активные роды. Первые поставки предсказать сложнее.

Признаки скорого начала родов

На поздних сроках беременности ваш врач или акушерка посоветуют вам, что делать, если вы считаете, что у вас роды. Ранние роды могут быть разными для каждой женщины. Поначалу схватки могут быть нерегулярными, и они могут происходить только время от времени.

У вас могут быть признаки того, что ранние роды не за горами.

• Ребенок может попасть в ваш таз. Хотя это называется отбрасыванием или молниями, вы можете этого не почувствовать.
• Ваша шейка матки может начать истончаться и открываться (сглаживание и расширение шейки матки). Ваш врач проверяет это во время дородовых осмотров.
• Схватки Брэкстона-Хикса могут стать более частыми и сильными и, возможно, немного болезненными. Вы также можете почувствовать спазмы в паху или прямой кишке или постоянную боль внизу спины.
• Ваш амниотический мешок может разорваться (разрыв плодных оболочек). В большинстве случаев разрыв плодных оболочек происходит после того, как роды уже начались.У некоторых женщин это происходит до начала родов. Немедленно позвоните своему врачу или обратитесь в больницу, если вы считаете, что у вас разорвался плодный покров.

Ключ к пониманию того, что у вас роды, заключается в том, что схватки становятся длиннее, сильнее и ближе друг к другу. Вы будете чувствовать их, даже когда меняете позу, идете или двигаетесь. Через некоторое время вам станет трудно говорить во время схватки. Возможно, вам придется остановиться, чтобы сосредоточиться на своем дыхании.

Когда обращаться к врачу

Многие женщины остаются дома во время ранних родов.В это время важно знать, когда следует звонить врачу или акушерке.

Вам или кому-либо еще следует по телефону позвонить по номеру 911 или в другие службы экстренной помощи , если вы считаете, что вам может потребоваться неотложная помощь. Например, звоните, если вы:

• У вас сильное вагинальное кровотечение.
• Сильная боль в животе или тазу.

Позвоните своему врачу или немедленно обратитесь в родильное отделение больницы. , если вы:

.

• Есть любое вагинальное кровотечение .
• Регулярные схватки в течение часа. Это означает примерно 4 или больше за 20 минут или примерно 8 или больше за 1 час, даже после того, как вы выпили стакан воды и отдыхаете.
• У вас внезапное выделение жидкости из влагалища. Вытекание околоплодных вод можно принять за проблему с контролем мочевого пузыря.
• Не проходит боль в пояснице или тазовое давление.
• Вы заметили, что ваш ребенок перестал двигаться или двигается намного меньше, чем обычно.Информацию о том, как проверить активность ребенка, см. В разделе «Счетчик ударов».

Управление болью

Вы можете выбрать один из нескольких видов обезболивания при родах. К ним относятся лекарства или дыхательные техники, а также меры по обеспечению комфорта. Вы также можете использовать комбинацию этих вариантов.

Меры комфорта

Есть много способов снизить нагрузку на рабочую силу и родоразрешение. «Естественные» методы родов (без лекарств) могут помочь уменьшить боль и помочь вам почувствовать контроль во время родов.Рассмотрим:

• Постоянная поддержка труда. Доказанное положительное влияние на роды оказывает наличие сопровождающего с вами от ранних родов до послеродового периода. ^{сноска 1}
• Отвлечение. Во время ранних родов вы можете ходить, играть в карты, смотреть телевизор, принимать душ или слушать музыку, чтобы отвлечься от схваток.
• Массаж. Массаж плеч и поясницы во время схваток может облегчить боль.Сильный массаж мышц спины (противодавление) во время схваток может помочь уменьшить боль при схватках в спине. Скажите своему трудовому тренеру, где именно и как сильно толкать.
• Образы. Образы используют ваше воображение, чтобы уменьшить вашу боль. Например, чтобы помочь справиться с болью, визуализируйте схватки как волны, катящиеся по вам. Представьте себе спокойное место, например, пляж или горный ручей, которое поможет вам расслабиться между схватками.
• Смена положения во время родов.Ходьба, колени или сидение на большом резиновом мяче (мяч для новорожденных) — хорошие варианты. Для получения дополнительной информации см. Рабочие позиции.
• Техники целенаправленного дыхания. Ритмичное дыхание может отвлечь вас от боли. Уроки родовспоможения научат вас различным методам целенаправленного дыхания.
• Работа в воде. Замачивание в теплой воде может помочь при боли, стрессе, а иногда и при медленных и тяжелых родах. ^{сноска 2}

Другие техники без лекарств

К другим методам снятия боли без использования лекарств относятся:

• Гипноз.Это безопасный способ справиться с болью и тревогой при родах, который работает для некоторых женщин. ^{сноска 3}
• Иглоукалывание. Небольшие исследования показывают, что иглоукалывание — это эффективный способ облегчения боли при родах для некоторых женщин с низким уровнем риска. ^{сноска 3}

Обезболивание лекарством

Ваши варианты обезболивания с помощью лекарств могут включать:

• Опиоиды (наркотики), которые используются для уменьшения беспокойства и частичного снятия боли.Опиоид с меньшей вероятностью, чем эпидуральная анестезия, приведет к вспомогательным родам (щипцы или вакуум). ^{сноска 4} Но опиоиды обычно не используются, когда вы приближаетесь к родам, потому что они могут повлиять на дыхание новорожденного.
• Эпидуральная анестезия, которая представляет собой постоянную инъекцию обезболивающего в эпидуральное пространство вокруг спинного мозга. Это частично или полностью вызывает онемение нижней части тела.
• Пудендальная и парацервикальная блокада.Это инъекции обезболивающего в область таза для уменьшения боли при родах. Пудендаль — одна из самых безопасных форм анестезии для обезболивания области, из которой выйдет ребенок. Это может быть полезно при быстрых родах, когда перед родами необходимо немного обезболивающего.

Некоторые обезболивающие не из тех, которые вы бы просили во время родов. Они используются как часть другой процедуры или для экстренной доставки. Но знать о них — хорошая идея.

• Местная анестезия — это введение в кожу обезболивающего.Это делается перед введением эпидуральной анестезии или перед выполнением разреза (эпизиотомии), который расширяет отверстие влагалища для родов.
• Спинальная блокада — это инъекция обезболивающего в спинномозговую жидкость. Он быстро и полностью обезболивает область таза при родах, таких как щипцы или кесарево сечение.
• Общая анестезия — это использование ингаляционных или внутривенных (IV) лекарств, при которых вы теряете сознание. Он имеет больше рисков, но действует намного быстрее, чем эпидуральная или спинальная анестезия.Таким образом, общая анестезия обычно используется только для некоторых неотложных кесарева сечения, которые требуют быстрой доставки.

Виды доставки

Большинство младенцев рождаются естественным путем. Но в некоторых случаях другие виды доставки происходят по выбору или в экстренных случаях.

Вагинальные роды

Во время родов матка регулярно сокращается, чтобы истончить и открыть (стереть и расширить) шейку матки и вытолкнуть ребенка через родовые пути.На то, чтобы шейка матки полностью открылась, чтобы можно было начать толкать, может потребоваться много часов или дней.

Кесарево сечение

Кесарево сечение — это рождение ребенка через разрез (разрез) на животе и матке матери. Его часто называют кесаревым сечением. В большинстве случаев женщина может бодрствовать во время родов и вскоре после этого находиться со своим новорожденным.

Кесарево сечение может быть плановым или незапланированным. В большинстве случаев врачи делают кесарево сечение из-за проблем, возникающих во время родов.Для получения дополнительной информации см. Тему Кесарево сечение.

Вагинальные роды после кесарева сечения

В прошлом женщине, у которой было одно кесарево сечение, приходилось родить всех остальных детей с помощью кесарева сечения. Но в зависимости от причины вашего первого кесарева сечения и типа сделанного разреза вы можете родить следующего ребенка естественным путем.

Стадии труда

Процесс рождения ребенка происходит в несколько этапов в течение многих часов или даже нескольких дней — от ранних родов до родов и плаценты.Во время родов схватки в матке открывают шейку матки и перемещают ребенка в положение для рождения.

Первый этап: ранний, активный и переходный

Ранние роды

Ранние роды часто являются самой продолжительной частью процесса родов, иногда продолжительностью от 2 до 3 дней. Сокращения матки:

• От легкой до умеренной (вы можете говорить во время разговора) и продолжительностью от 30 до 45 секунд.
• Может быть нерегулярным (с интервалом от 5 до 20 минут) и даже на некоторое время остановиться.
• Откройте (расширите) шейку матки примерно на 3 см (1 дюйм). У рожениц-новичка могут быть многочасовые преждевременные роды без расширения шейки матки.

Женщины часто обращаются в больницу во время ранних родов и снова отправляются домой, пока у них не начнутся активные роды или пока у них не отойдет «вода» (разрыв плодных оболочек). Эта фаза родов может быть долгой и неприятной.

Действующий персонал

Активная стадия родов начинается, когда шейка матки составляет около 3 см (1.От 2 дюймов) до 4 см (1,6 дюйма) в расширенном состоянии. Этот этап считается завершенным, когда шейка матки полностью стерта и расширена, и ребенок готов к выталкиванию.

По сравнению с ранними родами схватки во время активных родов более интенсивные, более частые (каждые 2–3 минуты) и более продолжительные (от 50 до 70 секунд). Пришло время пойти в больницу или родильный дом. Если ваш амниотический мешок не разорвался до этого, то может сейчас.

По мере усиления схваток вы можете:

• Почувствуйте беспокойство или возбуждение.
• Мне трудно встать.
• Запрещается есть или пить. В некоторых больницах разрешается пить прозрачные жидкости. Другие могут позволить вам только сосать кусочки льда или леденцы.
• Хотите начать использовать дыхательные техники или другие способы контролировать боль и беспокойство.
• Чувствую потребность часто менять положение. Это хорошо для вас, потому что улучшает кровообращение.
• Требуется обезболивающее, такое как эпидуральная анестезия.
• Получить внутривенные (IV) жидкости.

Переход

Окончание активных родов называется переходной фазой. По мере того, как ребенок движется вниз, ваши схватки становятся более интенсивными и продолжительными и становятся еще ближе друг к другу.

Когда вы достигнете перехода, ваша доставка не за горами. Во время перехода вы будете поглощены собой, концентрируясь на том, что делает ваше тело. Вы можете раздражаться или отвлекаться на попытки других помочь вам, но все же чувствуете, что они вам нужны в качестве поддержки.Вы можете чувствовать себя все более тревожным, тошнотворным, истощенным, раздражительным или напуганным.

У матери, рожающей в первый раз, переходный период занимает до 3 часов, а у матери, родившей раньше естественным путем, обычно не более часа. У некоторых женщин переходная фаза очень короткая, но очень интенсивная.

Этап второй: рождение ребенка

Вторая стадия — это собственно рождение ребенка, когда схватки выталкивают его наружу. Эта стадия подталкивания может длиться от нескольких минут до нескольких часов.Если вы рожали раньше, у вас больше шансов получить быстрые роды. На втором этапе:

• Сокращения матки будут ощущаться иначе. Хотя они обычно регулярны, они могут замедляться каждые 2–5 минут, продолжительностью от 60 до 90 секунд. Если ваши схватки остановились, может помочь смена позы. В противном случае ваш врач может порекомендовать использовать лекарство для стимуляции (усиления) схваток.
• У вас может возникать сильное желание давить или давить при каждом сокращении.
• Возможно, вам придется менять положение несколько раз, чтобы найти правильное положение для родов.
• Зеркало можно расположить так, чтобы вы могли наблюдать за ребенком, когда его голова проходит через влагалище (это называется коронацией).
• Когда голова ребенка накроется, вы почувствуете жгучую боль. Если это происходит быстро, ваш врач может посоветовать вам не нажимать каждый раз, что может дать промежности, которая является областью между вульвой и анусом, возможность растянуться без разрывов.

Ваш медицинский персонал будет готов справиться с любыми неожиданностями. Это время, когда ваш врач или медсестра-акушерка будут решать, что лучше для вас и вашего ребенка.

Третий этап: поставка плаценты

После рождения ребенка вашему телу еще предстоит поработать. Это третий период родов, когда выходит плацента. У вас по-прежнему будут схватки. Эти сокращения отделяют плаценту от внутренней части матки и выталкивают ее наружу.Ваш медицинский персонал поможет вам в этом. Они также будут следить за любыми проблемами, такими как сильное кровотечение, особенно если оно у вас уже было.

Вам могут дать лекарство, которое поможет матке плотно сократиться. Окситоцин (например, питоцин) можно вводить в виде инъекции или в вену (внутривенно) после выхода плаценты. Окситоцин назначают, чтобы ваша матка уменьшилась в размерах и уменьшила кровотечение. (Это то же самое лекарство, которое иногда используется, чтобы сделать схватки более регулярными и частыми во время родов.Немедленное кормление грудью также может помочь матке уменьшиться в размерах и уменьшить кровотечение.

Третий этап занимает всего 5 минут. При преждевременных родах на это уходит больше времени. Но в большинстве случаев плацента доставляется в течение 30 минут. Если плацента полностью не отделяется, ваш врач или медсестра-акушерка, вероятно, достанут внутрь матки, чтобы вручную удалить то, что осталось внутри. Ваши схватки будут продолжаться до выхода плаценты, поэтому вам, возможно, придется сконцентрироваться и дышать, пока этот неудобный процесс не завершится.

Рабочие места

В большинстве случаев вам не нужно лежать в постели все время родов. (Если у вас эпидуральная анестезия или у вас есть определенные проблемы со здоровьем, вам, возможно, придется оставаться в постели.) Вы можете выбрать любую позу, которая вам будет удобнее. Вы можете ходить, сидеть на большом резиновом мяче или становиться на колени. Положение, которое вам больше всего нравится, может измениться по мере вашего продвижения в родах:

Перемещение и смена положения во время родов может помочь вам чувствовать себя более комфортно и может помочь сократить продолжительность родов. ^{сноска 5}

позы для родов

Поза для родов включает в себя приседание, откидывание на корточки или использование родильного кресла, стула или кровати. Вы можете обнаружить, что одни позы более удобны, чем другие, на этапе толчка. Перед началом родов поговорите со своим врачом или акушеркой о различных позах при родах.

• Стоя на коленях, становясь на четвереньки или опираясь на родильный мяч, может помочь снять напряжение со спины.Эта поза также может помочь при спине.
• Приседания могут помочь вам толкаться более эффективно.
• Лежание на спине в полулежашем положении с опорой ног на стремена — обычное положение для родов, используемое в Соединенных Штатах. Во время толчка врач или акушерка могут попросить вас схватить вас за колени и подтянуть.
• Лежать на боку полезно, если вы устали лежать на спине.
• Некоторые центры родовспоможения используют стул или стул для родов во время стадии подталкивания.Стул для родов поможет вам чувствовать себя более комфортно.

Медицинские процедуры

В некоторых случаях женщине может потребоваться медицинская помощь при родах. Например, роды могут прекратиться, или ребенку может потребоваться помощь, чтобы пройти по родовым путям. Иногда то, что начинается как обычные вагинальные роды, может закончиться кесаревым сечением, чтобы убедиться, что мама и ребенок в безопасности.

Операции, выполняемые во время родов

Электронный мониторинг сердца плода и влагалищные исследования являются стандартной практикой во время родов, но при необходимости используются и другие процедуры.

Порядок оказания помощи при родах

Иногда вашему врачу может потребоваться использовать другие процедуры для оказания помощи при родах.

• Пинцет для родоразрешения или вакуумная экстракция используются для облегчения родов через естественные родовые пути. Это может потребоваться, когда роды остановились на стадии толчков или когда у ребенка появляются признаки дистресса на стадии толчков, и его необходимо быстро родить.
• Эпизиотомия расширяет промежность с помощью разреза.Иногда это используется, чтобы быстрее родить голову ребенка, когда есть признаки дистресса.
• Необходимость кесарева сечения во время родов в основном обусловлена ​​состоянием ребенка и матери. Для получения дополнительной информации см. Тему Кесарево сечение.

Сразу после рождения

После родов вы можете чувствовать возбуждение, усталость и удивление одновременно. Вы можете испытывать чувство спокойствия, умиротворения и облегчения, когда держите ребенка, смотрите на него и разговариваете с ним.

Грудное вскармливание

В течение первого часа после родов вы также можете ожидать начала грудного вскармливания, если планируете кормить грудью.

Если вы кормите грудью, не удивляйтесь, если поначалу у вас и вашего ребенка возникнут проблемы с этим. Грудное вскармливание — это выученная техника, так что вы научитесь ей лучше с практикой. В больнице вам может помочь специалист по грудному вскармливанию (консультант по грудному вскармливанию).

Информацию о том, как правильно начать грудное вскармливание и предотвратить проблемы, см .:

Ваши первые часы восстановления

Сразу после родов вас может озноб.Это обычная реакция через несколько часов после родов. Теплое одеяло поможет вам чувствовать себя более комфортно.

В первые часы после родов ваш врач или медсестра:

• Массажируйте матку, потирая нижнюю часть живота примерно каждые 15 минут. Позже вас научат массировать собственную матку. Это помогает ему сжаться (сузиться) и остановить кровотечение.
• Проверьте мочевой пузырь, чтобы убедиться, что он не наполнен. Полный мочевой пузырь оказывает давление на матку, что мешает сокращению.Вас попросят помочиться, что может быть затруднено из-за боли и отека. Если вы не можете помочиться, можно использовать зонд (катетер) для опорожнения мочевого пузыря.
• Регулярно проверяйте артериальное давление.
• Восстановите область между влагалищем и анусом (промежность), если она порвалась или если у вас был разрез (эпизиотомия).
• Удалите маленькую трубку в спине, если у вас была эпидуральная анестезия. Если вы планируете операцию по перевязке маточных труб для предотвращения будущей беременности, катетер останется.

У вас также может быть:

Список литературы

Цитаты

1. Hodnett ED, et al. (2013). Постоянная поддержка женщин во время родов. Кокрановская база данных систематических обзоров (7). DOI: 10.1002 / 14651858.CD003766.pub5. По состоянию на 18 июля 2014 г.
2. Cluett ER, Burns E (2009). Погружение в воду во время схваток и родов. Кокрановская база данных систематических обзоров (2).
3. Smith CA, et al. (2006). Дополнительные и альтернативные методы лечения боли в родах. Кокрановская база данных систематических обзоров (4).
4. Каннингем Ф. Г. и др. (2010). Доставка щипцов и вакуум-экстракция. В Williams Obstetrics , 23-е изд., Стр. 511–526. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.
5. Лоуренс А. и др.(2009). Материнские позиции и подвижность во время первого периода родов. Кокрановская база данных систематических обзоров (2).

Консультации по другим работам

• Американский колледж акушеров и гинекологов (2010 г.). Ваша беременность и роды, 5-е изд. Вашингтон, округ Колумбия: Американский колледж акушеров и гинекологов.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 8 октября 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Киртли Джонс, доктор медицинских наук, акушерство и гинекология

Чего ожидать: первые месячные после родов

Нормальны ли кровянистые выделения и выделения после родов?

Совершенно верно. Даже если вы в отличной форме и хорошо подготовлены к родам, вашему организму придется пройти через серьезный процесс восстановления. Труд — это лучшая тренировка, поэтому ваши мышцы будут болеть. Если у вас были естественные роды, вы будете очень нежны. А если у вас наложены швы, они будут болезненными, и потребуется время, чтобы зажить. В течение первых четырех недель после родов вы заметите розово-коричневые выделения, называемые лохиями. Это совершенно нормально. Несмотря на то, что это может выглядеть как менструальный цикл, это не просто естественный процесс выделения из матки крови, слизи и тканей после рождения.Только обязательно носите прокладку и часто меняйте ее.

Что вызывает послеродовые спазмы (послеродовые боли)?

Через несколько недель после родов вы также можете почувствовать что-то похожее на менструальные спазмы, но обычно это фальшивка. Во время беременности ваша матка была растянута за пределы своего нормального размера. После беременности он сжимается примерно до размера вашего кулака, вызывая при этом легкие спазмы. Чаще всего встречается у женщин, кормящих грудью и уже родивших одного или нескольких детей.

Итак, когда я могу ожидать первые месячные после родов?

Хороший вопрос. Кесарево сечение или вагинальные роды не влияют на то, как быстро наступят месячные после беременности. Но ваш первый послеродовой период действительно зависит от того, кормите ли вы исключительно грудью, то есть кормите ребенка грудью каждые 4 часа днем ​​и каждые 6 часов ночью. Если вы кормите ребенка из бутылочки, первые месячные после родов могут начаться уже через месяц после родов, но должны произойти в течение 2–3 месяцев.Если вы кормите исключительно грудью, месячные могут не проявиться до тех пор, пока ваш ребенок не будет отлучен от груди. Это потому, что пролактин, гормон, отвечающий за выработку грудного молока в организме, подавляет овуляцию в организме.

Послеродовые периоды также могут влиять на количество грудного молока. Нет ничего необычного в том, что во время менструации у вас снижается количество потребляемой пищи или ваш ребенок замечает другой вкус. Кормить грудью в первые месячные после беременности может быть немного неудобно.

Когда наступит ваш первый послеродовой период, есть большая вероятность, что ваше течение может быть немного неустойчивым по сравнению с тем, к чему вы привыкли — оно может быть тяжелее или даже легче.Он может быть длиннее или короче, чем период до рождения ребенка. Кровь может иметь другой цвет или текстуру. Вы можете заметить разные предменструальные симптомы. Ваши месячные могут появиться, пропустить цикл и начаться снова. Не волнуйтесь, эти изменения временные и обычно нормальные; ваши гормоны все еще определяют ваше тело после родов.

Когда можно использовать тампон после родов?

Врачи рекомендуют подождать шесть недель, прежде чем вводить что-либо во влагалище. Это означает, что вы никогда не должны использовать тампоны при лохиях или раннем периоде — это может вызвать травму этой очень чувствительной ткани.Лучше перестраховаться и дождаться зеленого сигнала врача, прежде чем пробовать тампон после родов.

После того, как вы снова решитесь на введение тампона, вам, возможно, придется использовать другую впитывающую способность, чем то, что вы использовали раньше. А если вы родили вагинально, вы можете использовать тампон большего размера в течение нескольких месяцев. В конце концов, ваши вагинальные мышцы только что вытолкнули целого ребенка, а вашему тазовому дну нужно время, чтобы восстановиться! Посоветуйтесь со своим врачом по поводу упражнений для тазового дна, которые ускорят этот процесс.Угол влагалища также может измениться, поэтому вам может потребоваться изменить технику введения.

Поскольку многие женщины испытывают более тяжелые или более непредсказуемые периоды сразу после беременности, они часто выбирают прокладку, когда наступает их первый послеродовой период. Это также хороший способ отслеживать количество или структуру вашего потока, если вас это беспокоит. Прокладка для нижнего белья может также пригодиться в первые несколько раз использования тампона после родов, пока вы приспосабливаетесь к изменяющемуся потоку.

А как насчет контроля рождаемости?

Многие женщины фактически полагаются исключительно на грудное вскармливание для предотвращения беременности. Это настолько официальная форма контроля рождаемости, что получила название: метод лактационной аменореи. Поскольку исключительно грудное вскармливание (а оно действительно должно быть исключительным) естественным образом подавляет овуляцию, шансы забеременеть во время кормления грудью крайне низки — примерно 2 из 100 женщин, которые используют грудное вскармливание в качестве противозачаточных средств, забеременеют в течение шести месяцев после рождения. (Просто имейте в виду: после шести месяцев или введения продуктов, дополняющих грудное молоко, лактационная аменорея становится менее эффективной и надежной.)

Конечно, многие женщины не кормят грудью или хотят быть очень осторожными; непросто точно предсказать, когда вы снова станете плодородными. Когда дело доходит до выбора метода контроля рождаемости, вам следует избегать того, который содержит эстроген, в течение первых 42 дней после родов из-за повышенного риска образования тромбов. Если вы кормите грудью, гормональные противозачаточные эстрогены также могут значительно сократить количество грудного молока. По прошествии этих 42 дней у вас появятся возможности, поэтому посоветуйтесь со своим врачом о том, что будет лучше для вас.Также предупреждение: даже если у вас нерегулярные менструации во время кормления грудью, вы все равно можете овулировать и забеременеть! Поэтому обязательно примите надлежащие меры предосторожности.

Когда мне следует беспокоиться о послеродовом периоде?

Если у вас не начались месячные через три месяца после родов (или через три месяца после прекращения грудного вскармливания), определенно пора проконсультироваться с врачом. Пропущенные месячные, кровянистые выделения или периоды продолжительностью менее 2 дней могут сигнализировать о гормональном дисбалансе или проблеме с щитовидной железой.С другой стороны, некоторые люди замечают более сильное кровотечение и спазмы в первые несколько периодов после беременности. Но позвоните своему врачу, если вы пропитываете тампон или подушечку каждый час или реже, если у вас полный цикл в течение более 7 дней или если вы заметили сгустки размером больше мяча для гольфа — это могут быть признаки кист, полипов или миомы. Также предупредите врача, если у вас внезапно поднялась температура во время менструации или вы заметили выделения с неприятным запахом. Любой из них может быть предупреждающим признаком заражения.

Итог: Послеродовое выздоровление — это огромный физический переход, поэтому проявите терпение. Ваше тело и ваши гормоны приспосабливаются к новой норме. Скорее всего, все уляжется — просто не забывайте прислушиваться к своему телу.

Когда ваше тело возвращается к «нормальному» состоянию после беременности?

Хотя существует множество ресурсов для женщин о том, чего ожидать, когда вы ждете ребенка, пациенты часто спрашивают меня, чего ожидать после родов, когда в женском организме продолжается множество изменений.

Пока у меня недавно не родился собственный ребенок, я говорил своим пациентам ожидать, что их тела вернутся к «нормальному» функционированию через шесть-восемь недель. Физиологически многие системы организма вернулись к исходному уровню в течение этого периода времени. Однако я могу сказать вам по собственному опыту, что тело каждой женщины индивидуально.

В целом, вот что вы можете ожидать после рождения ребенка:

• Вашей матке, которая увеличивалась по мере роста вашего ребенка, потребуется около шести-восьми недель, чтобы вернуться к нормальному размеру.Во время этого процесса у вас могут возникнуть спазмы, кровотечение, более тяжелые, чем обычно, периоды и / или выделения из влагалища.
• Мышцы брюшной стенки постепенно восстанавливают свой мышечный тонус. В некоторых случаях мышцы разделяются, вызывая состояние, называемое диастазом прямых мышц живота. Это приводит к тому, что живот выпячивается или вздувается. Это можно лечить с помощью физиотерапии.
• После родов в вашем теле все еще будут гормоны. Вы можете испытать «детскую хандру» или послеродовую депрессию, что является обычным явлением.Недосыпание и усталость могут усугубить симптомы. Послеродовая депрессия обычно проходит в течение двух недель, тогда как послеродовая депрессия сохраняется. Если по прошествии двух недель вы все еще чувствуете депрессию, беспокойство или разочарование, обратитесь к врачу.
• Если вы решите кормить грудью, вы можете испытать нагрубание груди, боль, дискомфорт, закупорку молочных протоков или мастит, инфекцию протока груди. Кормление грудью может быть трудным и болезненным процессом. Вашему ребенку может потребоваться некоторое время, чтобы научиться хвататься за ваш сосок, и это легко расстроиться.Однако есть специалисты по грудному вскармливанию, которые могут помочь вам и вашему ребенку овладеть этим новым навыком.
• Вы можете обнаружить, что после родов вы потеряете много волос. Это связано с гормональными изменениями, происходящими во время беременности. Выпадение волос может продолжаться в течение шести месяцев после родов. Однако не паникуйте — на их месте вырастут новые волосы, как правило, в течение шести — 15 месяцев.
• У вас могут быть проблемы с мочеиспусканием, включая подтекание мочи или недержание мочи. Это заболевание чаще встречается у женщин, которые рожали естественным путем, поскольку толчки могут ослабить мышцы тазового дна, а роды могут повредить нервы в этой области.Некоторая утечка — это нормально, и через несколько месяцев она улучшится. Спросите своего врача о упражнениях, которые помогут укрепить мышцы. Также может помочь терапия тазового дна с квалифицированным физиотерапевтом.
• Если все вышеперечисленные симптомы не вызывают достаточного дискомфорта, у вас также может развиться геморрой во время или после беременности. По мере роста вашего ребенка и увеличения веса вашего тела у вас могут возникнуть запоры, вызывающие перенапряжение во время дефекации. Затем во время родов толчки могут вызвать дальнейшее воспаление и раздражение прямой кишки.Как правило, со временем они улучшаются, или вы можете использовать крем или смягчители стула для лечения этого состояния.

Снова физическое состояние

Как правило, вам следует подождать от шести до восьми недель после родов, прежде чем заниматься спортом или заниматься сексом. Вы можете не почувствовать себя физически слабым даже через восемь недель, поэтому важно поговорить с партнером о своих чувствах.

У вас может снова начаться овуляция через три-четыре недели после рождения ребенка, поэтому подумайте об использовании противозачаточных средств, если вы не готовы снова забеременеть.Хотя грудное вскармливание может подавить овуляцию, важно отметить, что вы можете забеременеть во время кормления грудью. Избегайте методов контроля рождаемости, в которых используется эстроген, в течение первых 30 дней после родов из-за повышенного риска образования тромбов. Если вы кормите грудью, избегайте эстрогена, потому что он может снизить выработку молока.

Вы заметите различные физические изменения во время и после беременности. Скорее всего, то, что вы испытываете, — это нормально. Хотя все люди разные, примерно через шесть месяцев вы можете снова почувствовать себя «нормальным».

Доктор Маргарет Дюфрини, доктор медицины, является сертифицированным акушером-гинекологом в штате Медицинского центра CentraState.