Что пить, чтобы было больше молока?. Наш ребенок.
Содержание:
На запрос «как увеличить количество молока» интернет-поисковики выдают массу предложений различных средств, от аптечных препаратов, до затейливых народных рецептов, и многие женщины верят в то, что количества молока можно увеличить, принимая «волшебное» средство для лактации.
В ассортименте разнообразнейшие меры:
- гомеопатические средства и БАДЫ;
- чай «для мамы», чай «для лактации», витаминизированные напитки для обогащения грудного молока витаминами и прочие промышленные продукты;
- сочетания продуктов: чай с молоком, чай со сгущёнкой, орехи, морковь, солодка, салат листовой, редька, тмин, укроп, крапива, одуванчик, фенхель, душица, мелисса, анис, тысячелистник, шиповник, орех лещина, сливки с тмином, квас, пиво, редька с мёдом, зелёный лук, берёзовый сок, чёрная смородина, имбирь, чрезмерное питьё и множество других вариантов. Все эти травы и продукты предлагается пить, есть, заваривать и настаивать в различных причудливых сочетаниях. Ниже мы рассматриваем наиболее популярные рецепты для увеличения количества молока.
Приём гомеопатических средств
Сейчас в аптеках широко продаются «гомеопатические средства для лактации». Эти препараты часто предлагают женщинам даже обычные врачи в поликлиниках и родильных домах в качестве дежурной меры по увеличению количества молока.
На сегодняшний день эффективность гомеопатии является остродискуссионным вопросом в медицине. Есть ярые противники подобного лечения, есть сторонники. Однако даже сторонники гомеопатического подхода считают, что препараты должны подбираться индивидуально для каждого пациента врачом-гомеопатом, и универсального средства «для всех» не существует.
«Народные средства» и специальное питание
Никаких доказательств эффективности этих средств не существует. Если женщина любит пить чай с молоком, орехами и сгущёнкой, запивая его настоем солодки и одуванчиков, для этого нет никаких препятствий при отсутствии аллергии, но мучить себя нелюбимыми продуктами и напитками ради увеличения количества молока не имеет смысла.
Любое тёплое питьё может стимулировать приливы молока. И вполне можно заменить неаппетитный рецепт «для молока» на чашку любимого тёплого напитка — это будет так же эффективно, только намного приятнее. Молока от этого больше не станет, но тёплое питьё может вызвать прилив и внешний эффект будет тот же самый.
С большими количествами самого популярного напитка для увеличения молока — чая с молоком, необходимо быть особенно осторожным. Белок коровьего молока — одно из самых распространённых веществ, способных вызвать аллергическую реакцию или расстройство пищеварения у ребенка. Конечно, если у мамы и ребёнка нет аллергии на молочные продукты, можно спокойно пить чай с молоком в любом приятном маме количестве, но при наличии аллергиков в семье осторожность в употреблении молока не помешает.
Пиво и другие алкогольные напитки
Много десятилетий бытует миф о том, что пиво очень полезно для кормящих матерей. Якобы пиво помогает матери расслабиться, за счет этого ребенку легче высасывать молоко, и он его получает больше. Лактогонные свойства также приписываются солоду и пивным дрожжам.
Однако на самом деле алкоголь может приводить к уменьшению выработки молока. Как это работает? Алкоголь может ослабить окситоциновый рефлекс, и малышу будет сложнее высосать молоко. Ребенок высасывает меньше молока во время кормления, за счет этого грудь после кормления ощущается более наполненной, что заставляет женщину думать, что в этот раз, после пива, молока стало больше.
Травы для лактации
По всему миру существует огромное количество разных рецептов травяных сборов для увеличения количества молока, но эффективность их не доказана, и исследовать это очень трудно.
Пажитник (фенугрек, шамбала).
Низкий уровень риска. Лактогонный эффект не доказан.Фенхель. Высокий уровень риска. Компоненты средства нейротоксичны и могут вызывать судороги. Эффективность в качестве лактогонного средства ничем не подтверждена.
Анис. Низкий уровень риска. Высокие дозы могут уменьшить выработку молока и провоцировать нейротоксические явления, вплоть до судорог и комы. Лактогонный эффект средства не доказан.
Козлятник (галега). Высокий уровень риска. Лактогонный эффект средства не доказан.
Солодка. Высокий уровень риска. Длительный приём может причинить вред здоровью. Может спровоцировать выкидыш при приёме во время беременности. Лактогонный эффект не доказан.
Мята. Очень низкий риск. Лактогонный эффект не доказан.
Мелисса. Очень низкий риск. Нет данных о влиянии на количество молока.
Крапива. Очень низкий риск. Лактогонный эффект не доказан.
Тысячелистник. Нет данных о влиянии на количество молока.
Одуванчик. Очень низкий риск. Лактогонный эффект не доказан.
Шиповник. Очень низкий риск. Нет данных о влиянии на количество молока.
Душица. Нет данных о влиянии на количество молока.
Тмин. Очень низкий риск. Лактогонный эффект не доказан.
Гибискус. Очень низкий риск. Лактогонный эффект не доказан.
Итак, ни одно растительное средство не имеет доказанного влияния на увеличение количества молока, а некоторые общепризнанные «травы для лактации» и вовсе могут привести к снижению количества молока.
Если какое-либо растение женщина любит употреблять в качестве чая, и его прием при грудном вскармливании не связан с какими-либо рисками, ничто не мешает ей продолжать пить этот чай для собственного удовольствия. Но необходимо соблюдать определенные меры предосторожности.
- В первую очередь убедиться, что растение получено из надежного источника, и не может произойти путаницы с другим, токсичным растением, что оно не собрано вдоль дороги или около промышленных производств, что оно не загрязнено вредоносными бактериями или грибами.
- Не забывать, что, растения были и во многом остаются основой всей фармакопеи, и являются лекарственными перпаратами в том числе, поэтому существует риск возникновения побочных эффектов, от аллергии для матери и ребёнка, до расстройств пищеварения, судорог и тяжёлых последствий от передозировки. Побочные эффекты для всех продающихся в аптеках фитопрепаратов указаны на упаковках, и не стоит игнорировать эту информацию.
Промышленные «чаи для кормящих» и БАДЫ
Сейчас в любой аптеке и в любом крупном супермаркете легко найти в большом ассортименте «чаи для кормящих» от производителей заменителей грудного молока. На картинке обязательно будет счастливая кормящая мать, в рекламе — слоганы о том, какое у неё станет замечательное молоко от употребления этого продукта.
Если же изучить, из чего на самом деле состоят эти «чудо-средства», нетрудно заметить, что в их составе отсутствуют препараты, увеличивающие количество молока. Зачастую состав представляет «коктейль», в который замешаны «травы для лактации», о которых было написано выше, синтетические витамины, сахар и другие неожиданные компоненты.
Приём этих средств для увеличения количества молока как минимум бессмыслен, зато может привести к ненужным расходам в семье или аллергическим реакциям у мамы или ребёнка.
Почему «средства для увеличения лактации» вредны
Когда женщина начинает их использовать? Когда считает, что у неё мало молока. За этими сомнениями может скрываться огромное множество самых разных ситуаций, и нужно обязательно разобраться, в чём же дело, прежде чем что-то принимать.
- А действительно ли не хватает молока? К сожалению, очень распространены ситуации, когда медицинский работник или родственники женщины считают, что молоко «пустое», «нежирное», ребёнок «мало спит», «много плачет», не так какает, грудь или соски «неправильной формы» или размера, и множество других причин, включая неправильно работающие весы и невежество медработников.
- Если ребёнку всё-таки не хватает питания, следует сначала разобраться, в чём же причина. В здоровье мамы? В здоровье ребёнка? Возможно, малыша надо просто чаще кормить? Или ему или маме требуется медицинская помощь? Самое опасное в этой ситуации, что необходимые меры так и не будут приняты, но много усилий будет потрачено на приём ненужных продуктов, препаратов или трав.
О такой ситуации обычно пишут: «Я делала всё, чтобы увеличить количество молока — пила все возможные лактогоны, но молока больше не стало!». Итогом может стать то, что проблема так и не решится, а ребёнок в итоге будет переведён на искусственное вскармливание, хотя во многих случаях вопрос решался бы совсем просто (например, мешала пустышка, или у ребёнка была короткая уздечка, и ему было тяжело сосать, или кормление по режиму, и множество других самых разнообразных ситуаций). - Промышленные «чаи для лактации» могут вызывать аллергические реакции у склонных к аллергии женщин и детей.
Так есть ли смысл принимать «средства для увеличения лактации»?
Пожалуйста, помните, что любые «средства для увеличения лактации», от народных до аптечных, ни в коем случае не заменяют «физические» меры по увеличению количества молока, а только лишь могут дополнить их. Эти препараты не заменят частого прикладывания к груди, частых сцеживаний, решения вопросов со здоровьем мамы и ребёнка, и от приёма этих средств молоко само по себе в груди не появится.
Больше молока любым способом. Грудное вскармливание: как увеличить лактацию
Рекомендации для увеличения грудного молока в период лактации: компресс из меда и водки, настойка из грецких орехов с молоком и другие способы.
(132 оценок)
Многие женщины в своей жизни сталкиваются с проблемой кормления ребенка грудным молоком. Проблемы разные. Я расскажу о своей, которую я преодолела.
В роддоме нам говорили пить поменьше жидкости, т.к. если придет молоко, мы с ним не справимся. При этом детей подкармливали смесью «Микамилк». Что получилось? По возвращении домой ребенок не наедался, и пришлось подкармливать его смесью.
Что-то нужно было делать. Ребенок ведь совсем маленький и к бутылочке может легко привыкнуть.
Чего только я не пробовала, но сейчас, взвесив все плюсы и минусы, могу сказать: что-то одно даст нужный результат, но не сразу.
Я пробовала все комплексом. У меня к тому же оказались тугие протоки (я и мой врач это поняли, когда оттого, что я не могла хорошо сцедиться, у меня дело чуть не дошло до мастита).
- Бесспорно, частое прикладывание малыша к груди.
- Массажи («разгоняют кровь»).
- «Горячий» душ (расширяет протоки).
- Когда у меня были уплотнения, я применяла компресс «водка + мед, 1:1» на ночь и в промежутках между кормлениями. Согревает грудь, расширяет протоки, соответственно, молоко быстрее и больше прибывает.
- Пить чай с молоком (на 0.5 литра — 3\4 чая и 1\4 молока).
- Настаивала чуть грецких орехов на кипяченом молоке пару часов. Но злоупотреблять орехами не стоит. Они могут дать аллергию и изменение стула.
Еще должно быть большое желание кормить ребенка грудью.
После всех этих действий (прошло меньше недели) ребенок был полностью на грудном вскармливании, и молока было довольно много.
Старайтесь, трудитесь, и все получится. Без труда не вытащишь и рыбки из пруда.
Бука
Личный опыт
Бука
xВам понравилась статья?
Оцените статью
Орехи, теплый чай с молоком или со сгущенкой — это обязательно. Но для меня идеальный рецепт ко всему этому — еще и таблетки Лептаден. Мне их доктор назначала после лактационного криза на 12-ый день после родов. Я начала кормить уже на второй день совместного приема этих всех средств (чай, рехи и Лептаден). Но доктор уверяла, что и самого Лептадена будет уже вполне достаточно. Короче, мне очень помогло. Теперь делюсь советами.
29.04.2014 15:40:40, КизаА у меня все наоборот. В роддоме говорили: пейте жидкости побольше, до 3 литров в день! ну и результат- тот же, что и у автора, дело чуть не дошло до мастита из-за того, что в одну прекрасную ночь молоко «приперло» в таких количествах, что просто мама дорогая…
01.12.2006 14:32:12, Натальяне понимаю, зачем так воспринимать. статья лишь в помощь кормящим и хотящим кормить. а для тех, кого тошнит, есть соответствующие темы в форумах желудочно-кишечного тракта.
автору спасибо! попробую с орехами
Всего 12 сообщений Прочитать обсуждение полностью.
Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на [email protected]
Еще по теме «Грудное вскармливание: как увеличить лактацию»:
Как увеличить лактацию
Нам 4 месяца, прибавка в весе сейчас небольшая (+600), в 3 месяца (+700), в 2 (+1300) в 1 месяц (+1200). Что скажете мне кажется ребёнок не доедает, хотя конечно рост хорошо идёт. Врач предлагает вводить прикорм с 4-х я хочу начать прикорм с 6 месяцев. Водичку мы не пьём только несколько ложек, когда запиваем витамин Д или капли от животика. Чем помочь малышу чтобы побольше набирал, хотя врач говорит что в норме. Кормлю по требованию, не сцеживаюсь.
Как увеличить лактацию
девочки, что б такое сделать чтоб молочка побольше было, а то мы активно растем и нам терь маминого не хватаем, докармливаю смесью. Кормлю по требованию, купила себе чай для улучшения лактации, его знакомые оч хвалили, пока не могу ничего сказать, ждемс результатов. Может у кого есть секреты?
Как увеличить лактацию?
Как увеличить лактацию ?. Увеличение лактации. Грудное вскармливание. Грудное вскармливание : советы по увеличению лактации, кормление по требованию, длительное ГВ, отлучение от груди.
что нужно есть чтобы молоко было более
Чтобы малыш получал больше жирного молока, нужно: 1. Обеспечить эффективное сосание. Правильное прикладывание плюс сжатие груди. Именно грудное молоко будет идеальным продуктом питания с первых дней жизни… Больше молока любым способом.
про сцеживание
Грудное вскармливание : советы по увеличению лактации, кормление по требованию, длительное ГВ, отлучение от груди. Подскажите,пожалуйста, как увеличить лактацию, кроме того, что нужно кормить по требованию, сцеживать и пить лактационный чай?
В одну грудь прибывает меньше, чем в дпугую
Больше молока любым способом. Рекомендации для увеличения грудного молока в период лактации: компресс из меда и водки, настойка из грецких орехов с молоком и другие способы. Согревает грудь, расширяет протоки, соответственно, молоко быстрее и больше прибывает.
Как увеличить лактацию?
Как увеличить лактацию ?. Увеличение лактации. Грудное вскармливание. Девочки, нам 8 дней, почему-то ужасно боюсь, что молоко закончится 🙁 еще несколько дней назад, грудь после ГВ была налитая, а сейчас почти все съедает, понимаю, что он все больше и больше кушает.
Как сохранить ГВ без ребенка?
Девочки, нужна ваша помощь. Ребенок из рд попал в больницу. Кормить пока не разрешают. Как сохранить молоко? Как замораживать, какими порциями? Сколько должно быть молока из одной груди при сцеживании? И еще идиотский вопрос, если молоко замораживать, то питаться надо также как и при нормальном ГВ? Кстати, если есть у кого список что можно, а чего нельзя при ГВ, буду очень признательна
в одной груди больше молока
Больше молока любым способом. Грудное вскармливание. Может ли быть в одной груди меньше молока. . Комментировать статью » Больше молока любым способом «. Как увеличить лактацию. то же самое беспокойство чувствовала в 7-8 дней) Просто лактация…
Как повысить лактацию?
У меня двойня. Детки пьют сцеж. молоко. Я нацеживаю из обеих грудей в сумме грамм 100-120 каждые три часа. А им надо по 90-100 грамм каждой. В итоге приходится докармлиавть смесью. А так хочется кормить самой. поделитесь рецептами увеличения лактации, плиз! Я пью чай хипповский. Может еще есть какие-то продукты или способы.
Что делать, чтобы молока меньше было?
Как увеличить количество молока все знают, а как уменьшить — никто не в курсе? Страдаю как недоеная корова — ребенку вторая неделя, все только устанавливается, а он ест то через полтора часа, а то через 6. И я хожу, истекаю. Знаю только, что пить много нельзя — так еще и от этого мучаюсь, пытаюсь себя ограничивать, а пить-то охота! Пыталась спящего прикладывать чисто для облегчения — не сосет.
Еда для молока
Что надо есть чтобы молока было больше и главное-какие продукты уменьшают лактацию???
Люди, помогите. Молока становиться все м
Больше молока любым способом. Рекомендации для увеличения грудного молока в период лактации : компресс из меда и водки, настойка из грецких орехов с молоком и Но злоупотреблять орехами не стоит. Они могут дать аллергию и изменение стула.
как удержать молоко
как удержать молоко. Увеличение лактации. Грудное вскармливание. После родов молока всегда больше — огранизм еще не знает, сколько его понадобиться ребенку. Больше молока любым способом. Да здравствует грудное вскармливание!
Слишком много молока!
Больше молока любым способом. Что-то нужно было делать. Согревает грудь, расширяет протоки, соответственно, молоко быстрее и больше прибывает. После всех этих действий (прошло меньше недели) ребенок был полностью на грудном вскармливании, и молока было…
Слишком много молока!
Больше молока любым способом. Что-то нужно было делать. Согревает грудь, расширяет протоки, соответственно, молоко быстрее и больше прибывает. После всех этих действий (прошло меньше недели) ребенок был полностью на грудном вскармливании, и молока было…
Как увеличить лактацию?
Б — беременность и последующее кормление грудью (азбука грудного вскармливания ). Грудное вскармливание : советы по увеличению лактации, кормление по требованию 7я.ру — информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей…
21.11.2006
Обновлено 16.01.2017
Что сделать, чтобы было больше грудного молока? Какая-то я немолочная, а к смеси двухнедельного сынишку приучать не хочу
Кушать грецкие орехи!
Почаще прикладывайте и молочко пойдет. Как говорят «младенец и бабку рассосёт». Я ещё пила чай Лактовит и принимала драже из гомеопатии «Млекоин». Сыну 7 месяцев, молока хватает.
Мне очень помогал горячий чай со сгущенкой, а грецкие орехи повышают жирность молока.
больше пить жидкости + Млекоин+чаи специальные для кормящих.<br>
И правильно не хотите смеси.Любой прикорм — верный путь к искусственному вскармливанию. Не дай Бог. Кормите чаще, не по часам, и он насосет себе нужное количество молока. Главное — чтобы в ротик ребенка не попадало ничего, кроме маминой груди. Иначе вы совсем потеряете молоко. Выбросите все бутылочки.
Чай с молоком. Именно вместе. Вообще у меня ощущение, что все, что в обычной ситуации действует, как мочегонное….Ну, вы меня понимаете: ) Можно набрать в поисковике «увеличение лактации» — что-нибудь непременно найдете. вот, например: <a rel=»nofollow» href=»http://www.mama-journal.ru/maminy_tovary/dlya_laktasii.html» target=»_blank»>http://www.mama-journal.ru/maminy_tovary/dlya_laktasii.html</a>
некрепкий чай с молоком, а грудь одна значит лучше разработана. Саме главное не волнуйтесь,все у вас получится,а вы после каждого кормления сцеживайтесь,и молока будет больше!!!
Молоко сколько ребенку надо столько и будет вырабатываться. У меня тоже одну грудь больше любил, но все равно давала и вторую. Голод свое возмет. А в 5 месяцев вообще хотел бросить ,я ему целый день ничего не давала.Потом на курсах сказали что они проверяют границы дозволеного. А в этом возрасте большинство бросают грудь. Пишите на мыло если будут вопросы.
Залить кипяченым молоком грецкие орехи и пить настой,<br>пить как можно больше жидкости (чай с молоком, молоко, теплую воду со сгущенкой)<br>лактовит и чай для кормящих<br>А грудь разрабатывать придется.<br>Держись!Все будет хорошо!<br>Главное нервничать нельзя и переутомлятся! Пусть муж учтет и помогает!
Главное -поверьте, что вы можете кормить молоком! Кормите только по требованию, никаких фиксированных перерывов ( как заплакал — сразу грудь ему, пусть хоть полчаса назад ел), и обязательно спите вместе с малышом и кормите ночью, без этого никак! При таком режиме молока будет ровно столько, сколько надо, ни больше, ни меньше! Ни в коем случае не докармливайте. Кормите из всех возможных положений. Всё обязательно наладится, вот увидите.<br>Я сына кормлю уже год и восемь.
Может быть сосок более тугой! А для повышения жирности молока нужно есть грецкие орехи и фундук, а для увеличения объема чай с молоком, супчики разные, или таблетки лактогон или чай лактовит. Но если честно, если вы не молочная мама, то молоко будет пропадать, пропадать и совсем закончиться. У меня так и было, первый месяц я кормила только грудью, а сейчас нам 2 и мы едим только смесь, а грудь так побаловаться молока чуть-чуть совсем.
Если будете прикармливать — бросит грудь!!! Мне помогало :<br>1. Усиленное питание<br>2. ЧАЙ С МОЛОКОМ ! !<br>Принимайте все меры, чтобы кормить малыша грудным молоком ! Удачи !
«Производством» молока у нас занимается гормон пролактин, образование которого зависит от сосательной активности ребенка. Этот гормон заставляет клетки молочной железы вырабатывать молоко. Ребенок начинает сосать грудь, и через несколько минут количество пролактина начинает увеличиваться. (Гормон пролактин есть у всех, даже у мужчин, только его мало) . Мы женщины так устроены, что больше всего пролактина образуется примерно с3 до 8 часов утра (при сосании ребенком груди) . Пролактин, появившись через несколько минут после начала сосания, «образует» молоко только спустя несколько часов после своей непосредственной выработки. Другими словами, кормя ребенка сейчас, мы расходуем молоко, образовавшееся от предыдущей выработки пролактина, и вырабатываем пролактин для последующих кормлений. Полноценная стимуляция груди для достаточной выработки пролактина возможна только тогда, когда ребенок правильно держит сосок. Получается, что количество молока зависит от трех вещей: правильного положения у груди, частоты прикладывания и ночных кормлений. Выделение зависит от действия другого гормона – окситоцина. Действие этого гормона проявляется обычно через несколько секунд после начала сосания ребенка и заключается в сокращении клеток гладкомышечной мускулатуры вокруг долек молочной железы, что приводит к «выдавливанию» из них накопившегося молока и продвижению его по протокам. Вытекание молока в ответ на сосание ребенка называется рефлексом окситоцина и часто ощущается женщиной, как нагрубание груди, мамы называют это «прилив» молока. Действие этого гормона очень зависит от эмоционального состояния женщины. Выработке окситоцина способствует не только сосание ребенком груди, но и вид, запах, характерное сопение, даже мысли о проголодавшемся ребенке. Он может начать вырабатываться непосредственно перед кормлением, и кормящая мама замечает это по ощущению наполнения груди или подтеканию молока. Подтекание молока из другой груди при кормлении первой – тоже результат действия окситоцина. Другими словами, окситоцин вырабатывается перед и во время кормления и «работает» прямо в момент выработки, сразу же. Если мама напугана, сильно устала, не может расслабиться во время кормления, то окситоцин не будет образовываться в должных количествах и никто не сможет заставить мышечные клетки вокруг долек железы сократиться и помочь молоку вытечь в проток. Ни ребенок, ни молокоотсос не смогут его оттуда извлечь, и мама скажет, что у нее «от нервов» пропало молоко… Таким образом кормящей маме нужны: спокойствие, уверенность в своих силах, спокойная обстановка во время кормления, возможность переключиться и расслабиться перед тем как приложить ребенка к груди, чтобы лактация была полноценной. Увеличить лактацию можно только увеличив выработку соответствующих гормонов. На выработку пролактина будет оказывать влияние правильный захват соска, частота прикладываний и наличие ночных кормлений. На выработку окситоцина будет влиять эмоциональное состояние женщины. Подробнее вы можете прочитать на этом сайте. <a href=»/» rel=»nofollow» title=»2997386:##:http://www.kormim-grudyu.ru/statya9.php» target=»_blank» >[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]</a> Сама, кстати, тоже недавно мучалась такой же проблемой. Меня спасло частое прикладывание малыша к груди, хотя намучалась я с этим. Так что наберитесь терпения и всё у вас будет отлично!! !А смеси всякие лучше пусть пылятся в магазинах! Удачи вам и успехов в нелёгком труде — материнстве.
МЕня муж чаем с молоком пичкал, мясо лопала, молоко продукт белковый, да и вообще ела много, правда ничего из препаратов не принимала, но дома был полный покой и ни одного скандала, спала много, кормила ребёнка когда просил, а не по часам. Молоко до сих пор не перегорело, хотя дочке в июле три года будет, она ещё грудь сосёт.
Кроме всего прочего, ни в коем случае не ограничивайте себя в нормальной здоровой пище, иначе и при наличии молока оно может стать совершенно бесполезным для ребенка, а вы потеряете последние остатки своего иммунитета.
Наверно потому, что со второй туже идет молоко, ты ему сама помогай. Когда не кормишь растирай грудь, делай масссаж. А чтобы молока было больше ела грецкие орехи, пила чай зеленый со сгущенкой, щи наваристые обязательно с мясом.
Что делать, чтобы грудного молока было больше Как увеличить количество
Мамы иногда отказываются от кормления грудью по той причине, что им кажется, что молока в груди практически нет. Итак, мало молока: что делать? Отказаться или же все-таки попытаться?
Что делать, чтобы было больше молока
Помните: не стоит паниковать. Чем больше попыток вы делаете для того, чтобы покормить малыша грудью, тем больше шанс, что молочные реки вновь быстро потекут в нужное русло. Не забывайте: даже капля молозива для новорожденного – это большая ценность. А чтобы было больше молока, маме необходимо быть здоровой и обязательно полноценно и сытно есть. Плюс — стараться хорошо отдыхать. Конечно, употреблять больше жидкости. Особенно простой воды.
Еще, чтобы было больше грудного молока, надо достаточно хорошо раскрепоститься. Кажется, откуда у женщин в бедных странах, взять тех же туземок, которые трудятся на нелегких работах, так много молока? Они очень хорошо выкармливают своих деток в отличие от белых женщин, которые не перетруждаются, лучше питаются и много отдыхают. Всему виной может быть такое понятие, как фактор скованности. Словом, стеснение перед собственными детьми. А ведь оно тоже влияет на лактацию, которая из-за скованности может остановиться так же, как из-за голодания и недоедания.
Как увеличить количество молока в груди
Наши дети очень нуждаются в любви. И кормление новорожденного малыша грудью и есть одно из проявлений этого нежного чувства к ребенку. По сути, вскармливание грудью это сексуальное действие. А ведь оно помогает увеличивать количество молока у матери. Поэтому не стоит тормозить себя и без всяких посторонних мыслей целиком отдавать себя своим детям во время кормления. Осознание того, что проявление любви к ребенку во время кормления это еще и сексуальное возбуждение поможет мамочке быть не скованной.Кормление новорожденных деток грудью мамам не всегда легко дается. Бывает, что женщинам и не нужно готовиться к вскармливанию своего малыша. Но вдруг у мамочки плоские соски, они вывернуты или на них слишком нежная кожа? Чтобы не было проблем, то еще во время беременности будущей маме надо обратить внимание на свои соски и, если вдруг она видит проблемы, о которых мы говорили, нужно подготавливать соски к вскармливанию грудью. А в первые недели кормления беречь соски и содержать надлежащим образом.
Если еще до родов соски плоские, вывернуты или еле-еле выступают, то их ежедневно надо вытягивать и теребить. А тонкую и нежную кожу на сосках по несколько минут в день массажировать сырым махровым полотенцем. Если придерживаться этих элементарных правил, то уже спустя месяц вы увидите, как соски станут грубее.
А, например, уже после родов, после кормления ребенка соски с нежной кожей желательно мыть и обтирать. Еще можно выставлять грудь на солнце и воздух. Если же сосок кровоточит, то стоит на время воздержаться от кормления малыша грудью. Ведь это может навредить желудку крохи.
Что есть, чтобы молока было много 🚩 Дети 🚩 Другое
Ученым уже удалось доказать, что материнское молоко вырабатывается из компонентов крови. Тем не менее качество питания молодой мамы все же оказывает определенное влияние на лактацию. Существуют продукты, которые стимулируют выработку молока. Их обязательно нужно употреблять женщинам, которые испытывают с этим определенные проблемы.
Самый известный продукт, позволяющий наладить лактацию — грецкий орех. Специалисты считают, что он не только стимулирует выработку молока, но и повышает его жирность. При этом не стоит есть данный продукт в больших количествах. Вполне достаточно съедать всего несколько очищенных орехов в день. Помимо них можно также добавлять в еду измельченный арахис.
Для увеличения выработки молока молодым мамам нужно употреблять в пищу рыбу, нежирные сорта мяса, творог, молоко. Важно, чтобы в рационе присутствовали белковые продукты.
Наладить лактацию помогает присутствие в рационе таких приправ, как тмин, семена укропа, фенхель. Также помогает свекольный сок с медом, тертая морковь с медом и молоком.
Для того, чтобы молоко начало прибывать, можно начать пить специальные лактогонные напитки. Можно приобрести готовые чаи, а можно подготовить травяной сбор самостоятельно. Для этого нужно купить в аптеке нужные травы и заваривать их несколько раз в день.
Справиться с нехваткой материнского молока помогает отвар семян укропа, тмина. Очень хорошо стимулирует лактацию чай с молоко, которое можно просто добавлять в готовый напиток. Еще лучше кипятить чайную заварку в молоке, процеживать его и пить несколько раз в день.
Все напитки должны быть теплыми, но не горячими. Это помогает дополнительно стимулировать лактацию. Важно помнить и о том, что к проблеме нехватки молока необходимо подходить комплексно. Ее нельзя решить только путем корректировки ежедневного рациона и употребления чаев. Самым лучшим средством для стимуляции выработки грудного молока является частое прикладывание к груди. Не менее важную роль играют и ночные кормления, а также совместный сон.
Если проблема нехватки молока каким-то образом связана со стрессом, можно добавлять в лактогонные чаи пустырник, валериану или другие травы, обладающие легким успокаивающим эффектом. Мята для этих целей не подойдет, так как она снижает количество вырабатываемого молока.