Что делать чтобы прекратить лактацию: Стоп, лактация: как избавиться от грудного молока правильно и без вреда для здоровья | Здоровье

Рано или поздно молодой мамочке придется отлучать малыша от груди. Чтобы прекращение лактации прошло для вас быстро, легко и безболезненно, вам помогут наши советы.

Многие молодые мамы решают прекратить лактацию, прибегнув к гормональным препаратам (например, Достинекс, Бромкриптин и прочие). Но прежде чем употреблять их, мы настоятельно рекомендуем вам обратиться за консультацией врачу, чтобы не нанести вред своему здоровью.

При отлучении от груди  важно следить за состоянием своего здоровья: регулярно измеряйте температуру тела и прощупывайте грудь: если поднялась температура, а в груди появились уплотнения или узелки, то вам нужно срочно обратиться к врачу!

5 советов по прекращению лактации

1. Уменьшайте частоту кормлений

Этот способ прекращения лактации можно считать щадящим. Так, вы постепенно уменьшаете частоту прикладываний малыша к груди. В итоге молока образуется с каждым днем все меньше вплоть до прекращения лактации. Но отлучение от груди может затянуться на несколько месяцев, что не всегда удобно кормящей маме (например, при выходе на работу). Зато и мамочке, и малышу будет комфортно.

2. Не перевязывайте грудь

Тугое перевязывание груди никак не влияет на выработку молока, а может нанести вред вашему здоровью: это приводит к застою молока (вследствие которого может начаться лактостаз и мастит) и нарушению кровообращения в груди. Лучше купите себе плотный и удобный бюстгальтер (можно спортивный): это уменьшит дискомфорт и поможет сохранить

3. Сцеживайтесь

Часто сцеживаться не стоит. Сцеживать грудь следует, когда ощущаете сильный дискомфорт, болезненность или прощупываете уплотнения в груди. Для этого можете сделать легкий массаж, можно под теплым душем. Но полностью не нужно сцеживаться: это способствует увеличению количества вырабатываемого молока.

4. Прикладывайте к груди холодные компрессы

Хорошим эффектом обладает капустный лист: после сцеживания можете приложить к груди лист, предварительно охлажденный. Его можно побить ножом или прокатать скалкой, чтобы выделилось больше сока.

Также можете прикладывать компресс с холодной воды или столового уксуса, разведенного холодной водой в пропорции 1:3.

5. Питьевой режим

Когда вы завершаете лактацию, воздержитесь от употребления большого количества жидкости, особенно теплых чаев или молока. Утоляйте жажду холодными напитками, а лучше простой негазированной водой.

Также помогают сократить выработку молока отвары шалфей и мяты. Их можно пить до пяти кружек в день.

Вам также полезно будет узнать, как понять, что малыш готов к отлучению от груди.

Фото: https://www.istockphoto.com/

как прекратить лактацию еще в роддоме

прошу, чтобы Вы, уважаемые мамы, поделились опытом — как лучше и когда принять достинекс сразу после родов?

приняла строго как тока появилась возможность

интересует чисто технический вопрос (куда убрать, следует ли предупредить врачей заранее и как)

пронесла в чехле для телефона (спасибо за наводку одной из девушек с babybloga), заранее не предупреждала, что не буду кормить

а также психологический — если родственники, предположим, захотят быть со мной (ну, допустим, насчет полного присутствия при самих родов я смогу их отговорить, но потом, в палате, если будет отдельная)

хорошо, что не лежала в отдельной палате с посещением, просто планово приехала в р/д на общих условиях и родственников ко мне не пустили

что Вы говорили, если были в такой ситуации?

всем и каждому пришлось и приходится до сих пор врать, что молоко не пришло, благодаря совершенно мной не понятому общественному мнению по поводу добровольного выбора кормить или не кормить грудью

как действовали?

сказала, что молоко не пришло. потом правда пришлось курс приема повторить, т.к. откуда-то осталось молозиво и возникла ситуация, что пришлось показывать что молока реально нет, чтоб отстали.

сказать правду про то, что заранее решила не кормить — не хотелось бы, не поймут.

могут ли врачи рассказать родственникам, находящимся рядом непосредственно после родов?

официально отказ не афишировала, так что обошлось

как лучше себя вести?

по-моему лучше скрыть, единственное — смотрите, чтоб ребенок к груди не приложился после приема таблеток. у меня не получилось не прикладывать после приема препарата, т.к. кто-то из врачей настоял, если что — все с малышом нормально, т.к. не доказан вред от попадания молочка младенцу после Достинекса. однако лучше не рисковать!

реально ли будет скрыть, (а родственники будут много времени проводить рядом, возможно) сказав, что молоко не пришло? или лучше сказать, что дали медикамент при родах при котором ребенку нельзя какое-то время пить материнское молоко, а потом списать на то, что не кормила и пропало?

по мне так лучше сделать вид что расстроена и молока как не было так и нет. а то — что за медикамент, лишние вопросы о протекании родов, а в этот период и так все давят психологически из-за ИВ, не до этого будет

ну и еще:

приготовьтесь что возможно предстоит разговор с педиатрами — им по большому счету по фигу, просто пару раз к вам могут зайти сестра и врач и все 100 пудов уверены что вы кормите грудью. я их даже не разочаровывала, т.к. родственников дома не было, а всем и каждому объяснить мне надоело!

но! мало ли — возникнут вопросы по поводу смеси там, кормления, есть огромный смысл сказать педиатрам, что малютка на ИВ!

Прекращение лактации, как прекратить лактацию правильно и быстро

Способы прекращения лактации

Лактация — это благо, данное женщине природой, но рано или поздно возникает необходимость перевода ребенка полностью на взрослый стол, как прекратить лактацию грудного молока без вреда для здоровья, то есть безболезненно во всех планах для матери и ребенка?

На этот вопрос старшее поколение ответит просто — перетянуть грудь и уехать дня на три от ребенка. Или намазать грудь чем-нибудь острым и невкусным, вроде перца, и дать ребенку. Все это довольно варварские методы. Мы предложим провести прекращение лактации естественным путем, комфортно для обоих.

Итак, первое что необходимо сделать — это уменьшить количество кормлений. Труднее всего будет мамочкам, кормящим деток по требованию. Когда этих кормлений столько же, сколько у грудничка. В этом случае малыш может и обычную еду практически не употреблять. И таким образом подавление лактации — это абсолютная необходимость. Ведь грудное молоко уже не может восполнить все потребности организма ребенка в микроэлементах, например, в том же железе. И у детей, длительно вскармливаемых грудью, часто бывает железодефицитная анемия. Нужно постараться наладить режим дня. Хотя сделать это было бы желательно еще с момента введения прикорма. Грудь давать, например, только 2-3 раза в день, если раньше было 4-5. Малышу давать вместо груди водичку, компот или сок. Постепенно, с уменьшением прикладываний к груди и количества высасываемого молока, лактация начнет планомерно сходить на нет. При таком благоприятном исходе таблетки, останавливающие лактацию не понадобятся, да и народные средства будут лишними. Женщина даже не заметит, как ее грудь полностью восстановится.

Если же грудь нагрубает между кормлениями, рекомендации врачей по прекращению лактации простые — немного сцедиться, до чувства облегчения. Если же сцеживать молоко постоянно в больших объемах, оно будет продолжать приходить в таких же. Есть устаревший метод избавления от молока — прекращение лактации возможно с помощью перетягивания груди. Но данная рекомендация не несет практической пользы и может быть опасной. В каких-то долях молочных желез образуется застой молока — лактостаз. Лишняя, абсолютно ненужная боль для мамы, повышение температуры и прочие «прелести».

Имеет смысл немного снизить количество употребляемой жидкости, но только не до такой степени, чтобы мучиться от жажды. Просто не пить, когда не хочется. Можно на несколько дней исключить из своего меню жидкие блюда. Также как вариант — использовать мочегонные средства. Например, можно пить обычный кофе — он здорово выводит жидкость из организма. Мочегонным эффектом обладает петрушка, брусника, клюква — можно делать из них отвары, морсы и компоты. Пить вместо обычной воды.

Способы прекращения лактации включают использование компрессов на грудь, но только не теплых, а холодных. Прохладные компрессы служат также профилактикой лактостазов. Многих женщин интересует как в домашних условиях прекратить лактацию без таблеток народными средствами, возможно, есть какие-то травки, которые способствуют данному процессу. Такие действительно есть. Если укроп, анис и тмин способствуют лактации, то шалфей, напротив, ей вредит. Шалфей для прекращения лактации грудного молока можно пить по 2-3 раза в сутки, заваривать в виде чая. Почему именно шалфей? Дело в том, что он — природный источник эстрогена, женского гормона, который снижает выработку молока. Кстати, именно по этой причине женщинам не советуют принимать комбинированные пероральные контрацептивы (КОК) во время кормления грудью, особенно в первые 6 месяцев, когда ребенок не должен кушать ничего, кроме материнского молока.

Но ни искусственный, ни натуральный эстроген не помогут быстро и полностью убрать молоко. Народные средства хороши только тогда, когда у матери нет застоев молока. В более сложных случаях требуются лекарственные препараты, прекращающие лактацию, их действие заключается в снижении уровня гормона пролактин, необходимого для поддержания грудного вскармливания. В зависимости от дозировки, разнится скорость «избавления» от лактации. В маленьких дозировках таблетки служат профилактикой мастита и помогают улучшить самочувствие. В обычной дозировки гасят лактацию за несколько дней. Часто таблетки достинекс для прекращения лактации используют, а также парлодел и бромокриптин. Препараты серьезные, имеют множество побочных действий. Не стоит принимать их самостоятельно, по совету подруг. Обратитесь к гинекологу, он скажет — можно ли вам их принимать, как длительно, в какой дозировке, даст советы как правильно и быстро можно прекратить лактацию в вашем конкретном случае.

Блог Farla :: Как правильно прекратить лактацию

Материнское молоко – самая полезная и правильная пища для младенца. Но вот наступает момент, когда приходится прекращать грудное вскармливание. Кроха подрос и может кушать взрослую пищу, а, может, маме пора выходить на работу и она решила больше не кормить ребенка грудью. Причины могут быть разные, но проблемы, возникающие при отлучении ребенка от груди, всегда одни и те же. Во-первых, нежелание малыша расставаться с любимой привычкой сосать грудь. Во-вторых, прекращение лактации. О первой стороне прекращения ГВ – отучении ребенка от груди – мы уже говорили в блоге. О том, как правильно прекратить лактацию, речь пойдет сегодня.

Прекращение лактации: возможные трудности

Организм пока «не знает», что больше не надо вырабатывать молоко и работает «по привычке». Разбухшая от молока грудь болит, появляется риск застоев и воспалений. Сцеживание доставляет дискомфорт и боль. Молоко постоянно подтекает, из-за чего приходится пользоваться специальными вкладышами для бюстгальтера. И, наконец, самое неприятное последствие неправильного прекращения лактации – мастит. Кроме того, чрезмерное наполнение молочных желез молоком в дальнейшем может привести к проблемам эстетического плана – растяжкам и провисанию груди, что тоже немаловажно для любой женщины.

Чтобы избежать всего этого, лучше снижать лактацию медленно, постепенно.

Способ 1: поэтапное сокращение кормлений

Самый простой и естественный вариант. Суть в том, чтобы на протяжении длительного времени убирать по одному из кормлений грудью, заменяя его на другую пищу. Минус в том, что прекращение лактации растягивает на долгие недели и даже месяцы. Зато процесс идет максимально безболезненно для женщины и с минимальным психологическим дискомфортом для ребенка.

В последние недели ГВ остается только одно вечернее кормление перед сном. К этому времени молоко прибывает уже не так интенсивно. Когда приходит пора отказываться от последнего кормления, уже нет таких сильных приливов молока, как в начале лактации. Но все равно необходимо периодически сцеживаться, чтобы не было застоев. По сравнению с резким прекращением ГВ, это не такая большая проблема: молока прибывает все меньше и меньше, а через несколько дней (максимум 2-3 недели) оно пропадает вовсе.

Способ 2: перетягивание

Иногда бывают ситуации, когда малыша нужно отучить от груди быстро. Психологическая сторона вопроса – отдельная тема. Но и физиологический момент достаточно сложен. Опытные женщины рекомендуют перетянуть грудь простыней или бинтами. Но при этом нарушается кровообращение. Кроме того, под тугой повязкой невозможно почувствовать, сколько молока прибыло. Риск развития мастита очень высок. Поэтому врачи не рекомендуют женщинам эту процедуру.

Способ 3: таблетки от лактации

В аптеках большой выбор препаратов для сокращения лактации. Как минимум 3-4 варианта, пожалуй, найдется в любой аптеке, в крупной – до двух десятков. Подобные средства делают на основе гормонов. Медики спорят об их вреде и пользе: чего больше. И пока этот спор не решен. Не следует слишком сильно рассчитывать на таблетки. У них много противопоказаний и побочных эффектов. Например, препараты для снижения лактации нельзя пить при заболеваниях почек и печени, сахарном диабете, повышенном давлении. Перед началом приема необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Прием пилюль не означает, что сцеживаться теперь необязательно. Это нужно делать, чтобы не было застоев.

Кроме того, необходимо внимательно следить за своим самочувствием. Если лекарство вызывает тошноту, головокружение, слабость или любые другие болезненные состояния, необходимо обратиться к врачу, чтобы он помог подобрать другой вариант.

Важно! Нельзя перетягивать грудь одновременно с применением таблеток. Риск воспалений и маститов от этого возрастает.

Медики рекомендуют использовать лекарства только в самом крайнем случае, когда по другому нельзя.

Если прием таблеток против лактации уже идет, кормить малыша грудью нельзя. Но как быть, если женщина, начав принимать препарат, вдруг передумала и решила вернуть ГВ? Выход есть. Необходимо выждать время, необходимое для выведения вещества из организма (указано в аннотации). После этого – сцедить молоко. Теперь можно возобновить естественное вскармливание.

Способ 4: что советует народная медицина?

Проблема прекращения лактации существует столько же, сколько само грудное вскармливание. В копилке народных рецептов масса средств.

• Настои мочегонных растений – шалфея, толокнянки, брусники, базилика, петрушки, жасмина, мяты перечной – помогают вывести из организма лишнюю жидкость. Молочные железы вырабатывают меньше молока. Лактация заметно снижается примерно через 3-4 дня после начала применения настоев. Чтобы был эффект, питье нужно употреблять в достаточных количествах. Некоторые из трав – до 6 чашек в день. Готовить настои и принимать следует согласно инструкции.
• Компрессы помогают справиться с воспалением, снимают боль. Самое известное средство – прикладывание капустных листьев. Перед применением их следует немного размять. Держать час-полтора. Компресс делают по 1 разу в день в течение недели или чуть больше – если необходимость остается. Также можно делать холодные компрессы: пакет со льдом, завернутый в полотенце, прикладывают к месту, которое наиболее беспокоит. Держать 15-20 минут. Дольше не нужно, иначе можно застудить грудь, это приводит к осложнениям.

***

Повышенная температура и покраснение груди могут говорить о мастите. Если в период прекращения ГВ наблюдаются подобные симптомы, необходимо обратиться к врачу.

Как прекратить лактацию безболезненно и быстро. проверенные способы. как быстро прекратить лактацию

Недавно встретила знакомую, она приехала сдавать экзамены (учится заочно). Дома в другом городе оставила ребенка, совсем маленького, из-за поездки на сессию ей пришлось отнять малыша от груди. Теперь мамочка страдает, не зная, как прекратить лактацию.

Способы прекратить лактацию

Я посоветовала ей несколько вещей, исходя из своего опыта. Первых двоих детей я родила совсем молоденькой, в 19 и 21 год, и не имела достаточного опыта, чтобы провести эту процедуру безболезненно и быстро. Как и моей знакомой, мне пришлось отнять своих детишек от груди из-за поездки в другой город на сдачу сессии, и таких, как я, среди студенток-заочниц было немало.

Помню ужасную боль и ощущение дискомфорта от мокрых пятен на одежде. По совету мамы перевязывала грудь, но это мало помогало, правда, немного облегчало боль. Обратиться к врачу и пить какие-то таблетки я не догадалась. Поступала чисто интуитивно – растирала болезненные участки груди до исчезновения твердых комочков, сцеживала молоко, пока область соска не становилась мягкой. Боли, конечно, продолжались, но через пару дней комки перестали образовываться, и молоко не вырабатывалась так обильно. Примерно через две недели молоко в груди перестало появляться, а к концу сессии исчезло.

А с младшим ребенком я уже не беспокоилась о том, как прекратить лактацию, скорее о том, как ее сохранить, потому что, по каким-то причинам, молоко само ушло. Возможно потому, что ребенок сосал грудь уже редко, только утром и вечером, в конце концов и вовсе отказался. В этот раз все произошло достаточно быстро, болей почти не было.

Когда пора прекратить лактацию?

Всех своих детишек отнимала от груди примерно в годик, хотя многие кормят дольше -обычно до двух лет. Иногда дети так привыкают к маминому молоку, что отказываются от другой пищи, тогда, наверное, мамочкам надо задуматься, как прекратить лактацию, ведь каким бы полезным не было материнское молоко, его может быть недостаточно для роста и развития маленького организма.

Видео. как прекратить лактацию грудного молока правильно и быстро

Прекращение лактации после родов по медицинским показаниям

В сети достаточно статей про пользу грудного вскармливания. К нему положительно относятся все, начиная от мамочек и заканчивая педиатрами, гинекологами, психологами. Кормить ребенка грудью полезно минимум до года, и это является естественным способом нормально развить малыша.

Однако далеко не всегда все обстоит так радужно, как хотелось бы. Бывают причины, по которым матери требуется перестать кормить малыша грудным молоком. Для мамы это всегда стресс, особенно когда грудное молоко выделяется в норме. Как убрать лактацию после родов, если того требуют медицинские показатели?

По каким причинам может быть осуществлен отказ от грудного вскармливания?

Прерывание лактации после родов может выполняться по нескольким причинам: медицинские показатели и нежелание кормить грудью. Конечно, мать сама вправе решать, кормить малыша грудью или нет, это ее личное право – право самостоятельно распоряжаться своим телом. Потому некоторые матери практикуют намеренный отказ от грудного вскармливания, даже когда в плане здоровья у них все в порядке.

Медицинские показания на запрет кормить грудью могут значительно варьироваться. К примеру, сюда относят болезни мамы, связанные с приемом антибиотиков, гормональных средств, препаратов, которые могут попадать в молозиво, а значит, вредить малышу.

Определенные болезни новорожденного требуют приостановки грудного вскармливания. В таких случаях врачи могут назначать препараты, позволяющие остановить лактацию. Обычно это гормональные средства, которые влияют на гипофиз и приводят к остановке выработки пролактина. Именно этот гормон и отвечает за нормальное протекание лактации. Препараты, которые назначают: дюфастон, угрожестан, микрофоллин и т.д. Они нередко приводят к побочным эффектам, а потому самостоятельно назначать их себе категорически не следует.

Стоит сказать, что в реальности лишь малый процент случаев требует прекращения грудного вскармливания. Обычно достаточно взять небольшую паузу, в процессе которой можно сцеживать молоко. Для новорожденных грудное молоко является важным продуктом, который вряд ли что-то способно на 100% заменить.

Отлучение младенца от груди до года

Рекомендации ВОЗ указывают на то, что до 6 месяцев малыш должен находиться только на грудном вскармливании. Ему нельзя давать никакого прикорма, никаких соков или хлеба. Также существуют исследования, говорящие о том, что до года малыш может проявлять активный рост только в случае получения грудного молока. Потому при отлучении от груди на раннем этапе развития ребенок может столкнуться с серьезными проблемами.

Раннее отлучение от груди возможно по нескольким причинам: это, опять же, медицинские показатели и нежелание матери кормить грудью. Бывают случаи, когда мать должна срочно отправиться в длительную поездку, но тут уже все сами расставляют свои приоритеты. Для поддержания грудного вскармливания матери нередко берут своих детей в поездку – для этого уже придуманы разные слинги, рюкзаки и спецодежда.

Прекращение грудного вскармливания после года

В какой-то момент ребенка нужно отлучать от груди. Обычно это делают до прекращения лактации, что отвечает рекомендациям ВОЗ. В таком случае ребенок кормится грудью обычно до двух лет.

Когда кормление грудью шло примерно до 2 лет, очень сложно его остановить. Это определенный стресс для матери. Потому мама должна быть психологически готова к тому, чтобы отпустить своего ребенка, перейти на новый жизненный уровень.

Существует два подхода к отлучению от груди – медленный и быстрый.

Медленное отлучение от груди

Следует понимать, что постепенное отлучение от груди обычно занимает минимум 2-3 недели. Лучше всего делать это в течение 4-6 месяцев. В таком случае никуда убирать молоко не придется, оно само по себе пропадет.

Методика имеет следующий вид. Ребенка переводят на 3 подхода к кормлению – утром, в обед, а также вечером. Никаких промежуточных кормлений не допускается. Затем аккуратно убирают кормление поутру и в обед. Остается только кормление вечерами. Наконец, кормление по вечерам и по ночам тоже сводят к минимуму. Постепенно ребенок перестает кормиться грудью. Важно делать так, чтобы ребенок всегда был занят на протяжении всего дня. Необходимо давать ему достаточно еды и воды. Сытый и здоровый ребенок сам по себе утратит интерес к грудному вскармливанию.

Маме для снижения лактации нужно будет пить минимум жидкости. Стимуляция лактации происходит за счет сосания, потому нужно реже прикладывать новорожденного к груди. Для снижения лактации можно также носить плотное белье.

Когда отлучение ребенка от груди происходит постепенно, никаких осложнений в виде маститов не будет. Молоко пропадает самостоятельно, без каких-либо болей или проблем.

Быстрое отлучение от груди

Далеко не всем мамам хватает терпения или устойчивости, чтобы медленно отлучать ребенка от грудного вскармливания. Обычно мамы практикуют быстрое отлучение от груди. Мама просто куда-то уезжает, вновь выходит на работу или начинает обучение. При быстром отлучении от груди у ребенка могут наблюдаться некоторые нарушения: к примеру, агрессия или подавленность, нарушения сна, отказ от приема пищи.

Возможно, что быстрое отлучение от груди пройдет без последствий для матери и ребенка. Мама должна делать все, чтобы остановить лактацию, но при этом быть рядом с малышом, делать ему массаж, говорить с ним ласково, сохранять визуальный контакт.

В случае с быстрым отлучением от груди убрать молоко будет непросто. Для этого можно снизить потребление жидкости, приобрести себе плотное белье. Сцеживание молока возможно лишь в случае переполненности груди. Лучше всего делать сцеживание как можно реже. Иногда врачи назначают таблетки для остановки лактации. Принимать их лучше только в крайних случаях, поскольку у них много побочных эффектов, о чем мы уже говорили выше.

Такие таблетки способны оказывать влияние на лактацию во время повторных беременностей.

Грудное вскармливание – это важный в плане физиологии процесс. Если вы решили выбрать метод отлучения ребенка от груди, вы должны учитывать абсолютно все факторы и последствия. В идеале надо консультироваться с врачом-гинекологом. Он поможет подобрать действенный и эффективный способ, который позволит сохранить и поддержать здоровье матери и малыша. Мать всегда сама вправе решать, как долго кормить ребенка грудным молоком.

Как остановить лактацию. Советы мамам

Прекращение кормления грудью – процесс не из легких, как для мамы, так и для малыша. В статье мы поговорим о разных способах прекращения лактации, а вы решите какой больше всего подходит вам.

Советовать, когда именно стоит прекращать кормить малыша грудью, мы не будем. Здесь каждая мама решает индивидуально – одни кормят до того, как начнут давать «прикорм», другие – пока малыш не откажется сам. Мнения специалистов в этом вопросе сходятся в одном – до 6 месяцев грудное молоко должно быть основой детского рациона. В нем содержаться все питательные вещества, которые нужны малышу на первом полугодии его жизни.

Согласно статистике, наибольшее количество мам прекращает кормить кроху грудью в период от года до года и трех месяцев.
Идеальное прекращение лактации – это когда молока становится меньше и малыш перестает просить грудь. Но такое бывает крайне редко. Поэтому, рассмотрим другие варианты.

Когда вы определитесь с возрастом, в каком будете отлучать малыша от груди, нужно подготовить план питания и начать вводить прикорм за пару месяцев до отлучения. Тогда отмена грудного молока не будет таким стрессом для крохи. Таким образом, вы будете постепенно уменьшать количество кормлений, заменяя их на еду. Тогда, на протяжении этого времени молоко будет уменьшаться и вскоре лактация прекратится, а кроха уже не будет так активно просить грудь, как раньше. Ночью также старайтесь не давать грудь постоянно, пробуйте заменять ее на молоко, чай или воду из чашки, чтобы не стимулировать у ребенка сосательный рефлекс.

Здоровье мамы
Отлучая ребенка от груди, маме нужно подумать не только о психологическом потрясении малыша, а и своем здоровье. Следите за своими ощущениями. Конечно, природа позаботилась, и как только ребенок станет меньше просить грудь, молоко перестанет вырабатываться в больших количествах. Но не приятных ощущений избежать не удастся. Если вы чувствуете болевые ощущения, то в такие моменты, врачи рекомендуют сцедить молоко до состояния облегчения. Полностью сцеживать молоко не нужно. В период прекращения лактации подберите более плотное белье, например спортивный бюстгальтер.

Медицинские препараты для прекращения лактации
Возможен и такой вариант, как использование таблеток, которые угнетают лактацию, и прекращают выработку молока. Но не занимайтесь самолечением. Такие препараты можно принимать только под присмотром врача и за его назначением. Помните, резкое прекращение лактации может привести к маститу, лактостазу и иным осложнениям. Если вы заметили уплотнение в груди или неприятные ощущения – сразу же обращайтесь за консультацией к маммологу.

Народные средства прекращения лактации
Народные средства также помогут в этом нелегком деле. Капустный лист, приложенный к груди, поможет избавиться от неприятных ощущений. Отвары трав из шалфея и перечной мятой помогут сократить выработку молока.
А вот прибегать к такому методу, как перевязывание груди – нельзя категорически. Таким образом, вы ухудшите кровоснабжение груди, что может привести к осложнениям.

В завершение хотелось бы отметить, что лучше всего подобрать период для прекращения лактации, когда в вашей жизни и жизни малыша не предвидится других стрессовых моментов. Например, переезд, смена распорядка дня, выход мамы на работу. Ребенок не должен провести параллель между двумя разными событиями. Также, отметим, что болезнь (ваша или малыша) абсолютно не повод для прекращения кормления грудью – с молоком матери ребенок получает все необходимые защитные вещества. Когда решитись принять решение о прекращении лактации, опирайтесь только на жизненную ситуацию, интуицию и собственные ощущения.

Здоровья вам и вашим деткам!

Читайте также: «Можно ли кормить грудью при температуре?» и «Естественное вскармливание и выпадение волос»

Не пропусти молнию! Подписывайся на нас в Telegram

Когда и как прекратить грудное вскармливание

Все хорошее когда-нибудь заканчивается, и грудное вскармливание не исключение. Но невероятная способность вашего тела производить молоко не отключается в одно мгновение. Отлучение от груди — это процесс, который лучше всего проходит в течение нескольких недель. Но если вам нужно немедленно прекратить грудное вскармливание, есть способы уменьшить возможные проблемы, такие как нагрубание груди. Независимо от вашей ситуации, международный консультант по грудному вскармливанию, сертифицированный международным советом (IBCLC), может быть столь же полезен в конце вашего грудного вскармливания, как и в начале.«Обращение за помощью на раннем этапе может решить потенциальные проблемы с отлучением от груди до того, как они возникнут», — говорит Рэйчел Рэдклифф, магистр медицины, OTR / L, IBCLC, трудотерапевт и консультант по грудному вскармливанию в Национальной системе здравоохранения детей в Вашингтоне, округ Колумбия. Если все сделано правильно, отлучение от груди может быть безболезненным, физически и эмоционально, как для вас, так и для ребенка.

Когда прекращать грудное вскармливание

Существует официальная инструкция по продолжительности грудного вскармливания — «как можно дольше». Американская академия педиатрии рекомендует кормить ребенка исключительно грудью, пока ребенку не исполнится шесть месяцев, а затем постепенно добавлять твердую пищу, продолжая кормить грудью, пока ребенку не исполнится один год или старше.

Это идеальный вариант. Но есть реальность. Некоторые матери по медицинским причинам отказываются от грудного вскармливания раньше, чем через шесть месяцев или год. Возможно, им было очень трудно заставить ребенка правильно прикладываться к груди, или они испытывали чрезмерную боль при кормлении грудью или недостаточное количество грудного молока. Им могут потребоваться лекарства, которые иначе передавались бы ребенку с грудным молоком, если бы он не начал отлучение от груди. Для других мам внешние факторы затрудняют грудное вскармливание: им может казаться, что сцеживать молоко на рабочем месте практически невозможно, или, возможно, им нужно полагаться на опекуна.Иногда это просто отсутствие желания продолжать кормить грудью, и это тоже нормально. Просто помните: если вы отнимаете от груди ребенка до того, как ему исполнится один год, вам нужно будет кормить его детской смесью, чтобы обеспечить ей правильное питание. После годовалого возраста вы можете перейти на коровье молоко.

Видео по теме

Как постепенно прекратить грудное вскармливание

Лучший способ прекратить грудное вскармливание без боли — это делать это медленно. «Постепенное отлучение от груди путем прекращения одного сеанса кормления или сцеживания каждые несколько дней обычно является хорошим началом», — говорит Рэдклифф.Помимо сокращения количества кормлений каждые три дня или около того, вы также можете сократить время каждого кормления на несколько минут.

«Каждая мать по-разному реагирует на частоту уменьшения количества кормлений», — добавляет она, но отлучение от грудного вскармливания умеренным и постоянным образом может помочь избежать набухания груди и снизить риск закупорки протоков или мастита, инфекции молочных протоков. в твоей груди.

Чтобы ребенку было немного легче справиться с пропущенными сеансами, начните процесс отлучения с того, что прекратите кормление ребенка, которое ему не нравится, — и имейте в виду, что первое кормление днем ​​и последнее кормление перед сном, вероятно, будет последним. .При отлучении от груди это также помогает отвлечь вашего ребенка во время его обычного кормления. Накормите его чем-нибудь еще во время его обычного кормления, чтобы он насытился, и прижмитесь к нему где-нибудь, кроме его обычного «места кормления» (например, в детской качалке).

Как немедленно прекратить грудное вскармливание

Резкое прекращение грудного вскармливания — не лучший вариант, поскольку быстрое прекращение грудного вскармливания может вызвать еще больший дискомфорт. «Возможные осложнения могут включать нагрубание, закупорку протоков или мастит», — говорит Рэдклифф.Но если постепенный подход к отлучению от груди невозможен, есть несколько советов, как прекратить грудное вскармливание холодной индейки и как уменьшить набухание груди при внезапном прекращении грудного вскармливания.

К счастью, несколько проверенных стратегий отлучения от груди могут помочь уменьшить дискомфорт: вы можете уменьшить давление и боль, используя молокоотсос или руки, чтобы сцеживать небольшое количество молока. Вам нужно сцеживать достаточно молока, чтобы вам было комфортно, но не настолько, чтобы полностью опорожнить грудь — опорожнение груди только побудит ваше тело продолжать вырабатывать больше молока и помешает вашим усилиям по отлучению от груди.

Ледяные капустные листья или пакеты со льдом — это старый способ отлучения от груди для облегчения боли от нагрубания — просто положите их в бюстгальтер, чтобы уменьшить дискомфорт. Некоторые эксперты по грудному вскармливанию считают, что их употребление также может помочь сократить время высыхания грудного молока. Вы также можете принимать обезболивающие, такие как ибупрофен (Адвил или Мотрин), чтобы уменьшить отек и боль, связанные с отлучением от груди, и антигистаминные препараты или противозачаточные таблетки, чтобы уменьшить количество молока. Управление по вопросам здоровья женщин при Министерстве здравоохранения и социальных служб США также рекомендует чаи и травы, включая шалфей, мяту, петрушку и жасмин, чтобы быстрее сократить количество молока.

Помните также, что грудное вскармливание — это больше, чем просто еда для ребенка. Она может упустить эту близость с вами, когда начнется отлучение от груди, поэтому вам, возможно, придется выделить немного дополнительного времени, чтобы это компенсировать.

Ночное отлучение от груди может представлять свои проблемы для мам, прекращающих грудное вскармливание, поскольку «многие женщины, как правило, вырабатывают наибольший объем молока в середине ночи или в ранние утренние часы», — говорит Ли Энн О’Коннор, IBCLC. Чтобы помочь ребенку приспособиться к тому, что вы отказываетесь от ночного кормления, «предлагайте много богатой питательными веществами пищи в течение дня, чтобы восполнить калорийность, которую может дать ночное кормление», — говорит О’Коннор.

Вы также можете попробовать чаще кормить грудью днем ​​и ранним вечером, — говорит Рэйчел Бортон, директор программы практикующих семейных медсестер Университета Брэдли. При отлучении от груди «старайтесь кормить каждые два-три часа с 13 до 19 часов. вместо каждых трех-четырех часов ».

Прекращение грудного вскармливания: как долго просохнуть?

Что касается случаев, когда у вас замедляется выработка молока и в конечном итоге прекращается после отъема, в игру вступают несколько факторов. «Это зависит от возраста ребенка и от того, как часто ребенок кормил грудью или сцеживал молоко родителями», — говорит О’Коннор.

«Когда мать полностью прекращает грудное вскармливание, количество ее молока иссякает в течение 7–10 дней», — говорит Бортон, хотя вы все равно можете заметить несколько капель молока в течение нескольких недель или даже месяцев после прекращения грудного вскармливания. Если вы продолжаете вырабатывать значительное количество молока через несколько недель после отлучения от груди, у вас могут возникнуть гормональные проблемы. Поговорите со своим врачом, и он поможет вам решить эту проблему.

как остановить лактацию, когда нет ребенка — светится в лесу

Многие из нас пережили неудачный и болезненный опыт кормления грудью после мертворождения или смерти новорожденного.Здесь мы собираем воедино то, что мы знаем — что сработало для нас и что мы узнали позже. Приносим свои извинения, если вам нужна эта информация. Если вы ищете это для своего друга, сестры, дочери, жены или пациента, спасибо. Убедитесь, что она знает, что, когда ее пролитое молоко предназначалось для ребенка, которого больше нет в этом мире, у нее есть все основания плакать по этому поводу.

Наш опыт разнообразен. Ниже, где это возможно, мы указываем человека, который разделял ее точку зрения.

после мертворождения или очень ранней неонатальной смерти

[Юлия] Никто не может сказать вам, сколько времени потребуется, чтобы прекратить лактацию, и это для всех разное. На это у меня ушло три недели. Постоянное давление связывания было необходимо. Я использовала очень узкий бюстгальтер с капустными листьями и другим механизмом крепления поверх бюстгальтера, чтобы можно было прикладывать холодные компрессы (я рекомендую гибкие пакеты со льдом, которые они продают при спортивных травмах или замороженных овощах). И все же этого было недостаточно, пока более двух недель спустя я не добавила чай с шалфеем.Примерно через неделю все наконец закончилось.

Чай с шалфеем можно найти в таких магазинах, как Whole Foods, а травяные чаи — в рядах натуральных лечебных средств. Он не такой вонючий, как вы думаете. После пары первых глотков даже вроде приятно.

Будет очень заманчиво позволить горячей воде в душе попасть прямо на вашу грудь, но, пожалуйста, не делайте этого — это будет стимулировать выработку молока.

Хотя вы, вероятно, захотите остановить лактацию, нередко испытываете глубокую печаль, когда она заканчивается.Это молоко было последним ощутимым доказательством того, что ваш ребенок был здесь, и трудно видеть, как ваше тело отпускает его. Ночью перед окончательной остановкой молока мне приснился кошмар, который однозначно был связан с прекращением лактации. Как и все, что связано с этим опытом, позвольте себе почувствовать то, что вы чувствуете. Ничто в этом не означает, что вы делаете это «неправильно».

[Таш] Вы, вероятно, потечете, когда войдете в молоко. Это нормально, если вы просочитесь прямо в капусту в бюстгальтере и часто меняете ее.Также можно использовать прокладки. Если вы не собираетесь покупать прокладки для груди в магазине, вы можете просто положить в бюстгальтер несколько прокладок макси (разрежьте их пополам по размеру). Обязательно меняйте их каждые несколько часов, когда они намокнут, иначе вы можете повысить риск заражения. Это нормально — просто протечь, но, опять же, если держать влажную одежду, особенно хлопок, рядом со своими сосками, это может привести к дрожжевой инфекции. Если вам нужно немного выразиться, хорошо, когда вы это делаете, дайте себе высохнуть на воздухе и используйте возможность надеть сухой бюстгальтер или рубашку.

Быстрый и дешевый способ сделать горячий / холодный компресс: возьмите две мочалки, смочите их и положите в отдельные пакеты с замком на молнии. Положите один в морозилку, а другой при необходимости поставьте в микроволновую печь.

Хотя вы хотите избегать теплой воды (горячего душа), бывают случаи, когда немного тепла может принести большое облегчение. Вы можете почувствовать образование комков в груди; это забитые молочные протоки, они вызывают невероятный дискомфорт и могут инфицироваться. Оберните кожу теплой мочалкой на пару минут, а затем осторожно помассируйте шишку еще несколько раз.Когда закончите, приложите холодный компресс.

[Янис] Моя акушерка также сказала, что нужно добавлять в воду масло мяты перечной, затем делать компрессы и накладывать на грудь. Это сделало меня очень холодным и не помогло. Что сработало для меня — витамин B6, 200 мг в течение как минимум 5 дней. это не сработало сразу (и я не думаю, что что-то работает) … потребовалось около 3-4 дней, чтобы перестать чувствовать, что моя грудь вот-вот взорвется, и через 5-6 дней я была в порядке.

[Примечание Джулии: согласно моим поискам в медицинской литературе, вы должны принимать высокие дозы B6 и, если возможно, найти продукт, который в основном представляет собой пиридоксиновую форму этого витамина — именно эта форма используется в высоких дозах. помогает подавить выработку молока.Нормальное количество витаминов группы B в вашем мультионколичестве не работает, потому что они представляют собой нормальное количество, необходимое для здорового развития, и, следовательно, не влияют на объем лактации.]

Мне также повезло с гомеопатическими лекарствами для многих вещей, и я узнал что BYRONIA ALBA, 9C, три гранулы три раза в день помогает при нагрубании. И PULSATILLA 9C, три гранулы три раза в день для переизбытка молока.

Примечание к фармацевтическому раствору

Лекарство Парлодел (бромокриптин) в прошлом широко использовалось для остановки лактации как по собственному желанию, так и после мертворождения или смерти новорожденного.Большинство врачей и больниц перестали назначать препарат для подавления лактации из-за ряда исследований, показывающих высокий уровень побочных эффектов. В одном исследовании, например, о нежелательных явлениях, связанных с приемом бромокриптина для подавления послеродовой лактации (у женщин, родившихся мертворожденными), сообщили 22% (60/314) испытуемых.

Кроме того, при применении этого препарата сообщалось о раннем возобновлении овуляции. Существуют медицинские и эмоциональные проблемы, связанные с короткими интервалами между беременностями в целом и после мертворождения или смерти новорожденного в частности.Таким образом, если вы все же принимаете этот препарат для прекращения лактации, обсудите со своим партнером ваши намерения в отношении последующей беременности. Если вы не хотите сразу же забеременеть, рассмотрите возможность использования одного или нескольких методов предотвращения беременности.

при начале сцеживания или грудного вскармливания — после более поздней неонатальной смерти.

[Таш] Прекращение лактации после сцеживания или даже грудного вскармливания имеет свой собственный набор проблем. Теперь ваше тело запрограммировано (даже если вы делали это ненадолго — в моем случае шесть дней) производить молоко для кормления ребенка каждые 2-3 часа.Можно холодную индейку, но это больно. Более удобный способ — отучить свое тело, дать ему понять, что вам нужно меньше, реже, и постепенно оно тоже придет к такому выводу. Начните немедленно, сократив время сцеживания (если вы сцеживаете 15 минут из одной груди, уменьшите до 10 для начала) и увеличьте время между сцеживаниями (если вы собирались сцеживать 2 часа, попробуйте увеличить его до 3. ).

В зависимости от того, сколько вы производите, вам может потребоваться день на смену, или вы можете увеличить время между утренними сессиями и дневными.Иногда вы можете обнаружить, что если вы просто подведете (рефлекс изгнания, который возникает через минуту или около того после начала действия помпы), вы почувствуете некоторое облегчение и теперь можете пройти еще несколько часов. Часто при сцеживании консультанты советуют вам представить своего ребенка или посмотреть на его / ее фотографию, чтобы увеличить объем сцеживания. Очевидно, что сейчас будет невозможно НЕ думать о своем ребенке, но если вы будете отвлекаться в меру своих возможностей, это также будет сигналом вашему телу о том, что вам это неинтересно. Я прочитал действительно красочную тайну убийства, когда отлучался от груди.Бессмысленная телепрограмма, вероятно, тоже подойдет.

Если у вас нет помпы, вы можете иногда вызвать такое же облегчение ручным сцеживанием. Здесь есть хорошая графика и инструкции (без изображений младенцев), если вам это интересно.

сдача молока

Если вы обнаружите, что у вас есть молоко, которое ваш ребенок не смог съесть, хранящееся в отделении интенсивной терапии или в вашем домашнем морозильнике, вы можете быть заинтересованы в его пожертвовании. К сожалению, это не всегда так просто или просто, как должно быть.В то время как некоторые больницы проводят свои собственные программы пожертвований и пастбищ, в которых молоко используется исключительно для других младенцев отделения интенсивной терапии, другие работают с молочными банками или не предлагают эту услугу вообще. Вот довольно исчерпывающий, хотя и длинный, обзор различных доступных вам вариантов. Хотя ниже мы представляем сочетание краткого резюме и нашего собственного комментария, пожалуйста, внимательно прочитайте полную рецензию, приведенную выше, если вы решите, что донорство молока — это то, чем вы хотите заниматься.

Для донорства молока доступны три варианта: неформальная передача от матери к матери, пожертвование в банк молока HMBANA или пожертвования организациям, которые выдают себя за что-то очень похожее на банк молока (и иногда сами себя так называют), но на самом деле продайте пожертвованное молоко компании Prolacta Bioscience, что позволит компании получить значительную прибыль.Несмотря на то, что при пожертвовании в банк молока HMBANA есть обручи для прыжков и действуют определенные ограничения (например, некоторые женщины не могут делать пожертвования — ознакомьтесь с их политикой), вы можете быть уверены, что, как только вы сдадите молоко, оно пойдет на пользу младенцам отделения интенсивной терапии. Пожертвования от матери к матери намного проще, и в век Интернета стало намного проще — просто перейдите сюда, чтобы начать. Я (Джулия), например, была очень тронута, когда мой близкий друг подарил часть своего молока от имени моего сына семье в соседнем городе.

Пожертвования молочным складам (организации, которые продают все или часть пожертвованного молока Prolacta Bioscience) — это то, к чему вы должны относиться очень внимательно. Контракты, подписанные с такими организациями, часто довольно ограничивают ваши права на молоко или информацию, полученную из него. Кроме того, довольны ли вы тем, что кто-то получает прибыль от вашего донорского молока, — это то, что вам нужно решить для себя. Одной из известных организаций, выступающих в значительной степени в качестве молочного склада, является «Международный молочный проект».Их первая страница предотвращает благотворительную деятельность по отправке грудного молока в Африку. Однако, если вы покопаетесь, вы обнаружите, что 75% пожертвованного молока продается Prolacta Bioscience (хотя в таблице не указано, что молоко продается Prolacta или что Prolacta получает от этого хорошую прибыль), и только 25% попадает в Африку.

Эта организация также реализует программу Мэдисон Кэссиди, которая позволяет матерям, пережившим неонатальную смерть, сдавать свое молоко. К сожалению, их веб-страница несколько обманчива, заявляя: «Дар пожертвования жизни через нашу Программу Мэдисон Кэссиди может быть эмоционально исцеляющим и удовлетворяющим как для скорбящей матери, так и спасением жизни для принимающего ребенка.«Однако, если мать не пройдет весь процесс аттестации и не войдет в регулярный пул доноров, никакое молоко, сданное ею в рамках этой программы, фактически не достигнет ни одного ребенка. Вместо этого все молоко, сданное в соответствии с мягкими квалификационными требованиями, попадает в Prolacta Bioscience и является используется для исследований.

Только вы можете решить, довольны ли вы молочными складами в целом и Международным молочным проектом в частности, но мы призываем к осторожности. Если вы не заинтересованы в прохождении обширных процедур аттестации банка молока, мы рекомендуем вам рассмотреть пожертвование от человека к человеку.

Наконец, у всех все работает по-разному, и вам может потребоваться выполнить несколько шагов или предложений, прежде чем что-то сработает для вас. Если вы найдете что-то, что сработало для вас, но не включенное здесь, сообщите нам, чтобы мы могли добавить это в список предложений.

С любовью — редакторы

Когда грудное вскармливание внезапно прекращается — La Leche League GB

Обычно можно прекратить грудное вскармливание постепенно. Однако мать может оказаться в ситуации, когда ей необходимо немедленно прекратить грудное вскармливание, например, чтобы начать лечение серьезного заболевания, такого как рак, или, к сожалению, если ее ребенок умер.

Внезапное отлучение от груди

Внезапное прекращение грудного вскармливания может привести к потенциальным проблемам — постепенное отлучение от груди дает время как для снижения и прекращения выработки молока, так и для ребенка, чтобы приспособиться к другим способам кормления и комфорта.

Это нормально — чувствовать подавленность и давление, если вам предложили немедленно прекратить грудное вскармливание. Принудительное отлучение от груди дается нелегко ни матери, ни ребенку, но у вас может быть больше вариантов, чем вы думаете.

В первый год

В первый год, даже если ваш ребенок начал есть твердую пищу, молоко останется его основным источником питания и энергии.Немодифицированное коровье молоко не подходит в качестве основного напитка для грудных детей до года. Инструкции по приготовлению детской смеси см. В брошюре NHS «Руководство по кормлению из бутылочки»: http://www.unicef.org.uk/BabyFriendly/Resources/Resources-for-parents/Department-of-Health-bottle-feeding-leaflet

Выберете ли вы бутылочку, открытую чашку или стакан с носиком при замене грудного вскармливания, будет зависеть от ваших индивидуальных обстоятельств. Используйте бутылочки только в том случае, если вашему ребенку требуется комфортное сосание из одной бутылочки.Младенцы постарше или малыши в любом случае могут предпочесть пить из открытой чашки.

Фотография любезно предоставлена ​​Kimberly Seals Allers

Отлучение от груди старшего или малыша

Следующие идеи могут быть полезны, если вам нужно быстро отлучить от груди.
• Измените свой распорядок дня, чтобы ребенок с меньшей вероятностью просил кормить грудью.
• Предложите напитки и закуски, прежде чем вы ожидаете, что ваш ребенок захочет кормить грудью.
• Делайте все возможное, чтобы ваш ребенок был счастлив — будь то много отвлекающих факторов или сохраняя спокойствие.
• См. Советы в нашем посте «Об отлучении от груди».

Действительно ли необходимо отлучение от груди?

Матери могут сказать, что им необходимо отлучить ребенка от груди по разным причинам. Перед тем, как начать отлучение от груди, стоит еще раз убедиться, что тест, лекарства или другое лечение, которое вам нужно, действительно означает, что вы не должны кормить грудью. Хотя любую ситуацию или лекарство необходимо проверять индивидуально, многие лекарства совместимы с грудным вскармливанием. Если лекарство несовместимо с грудным вскармливанием, может быть доступна совместимая альтернатива.Так что, возможно, все-таки удастся продолжить грудное вскармливание. Более подробную информацию об этом можно найти в книге «Когда кормящая мать нездорова», а руководитель LLL может помочь найти информацию о конкретных лекарствах.

Если краткосрочный тест, медикаменты или другое лечение несовместимы с грудным вскармливанием, временное отлучение от груди всегда возможно. Вы можете поддерживать выработку молока, сцеживая молоко, а затем выбрасывая его. После завершения теста или лечения вы можете вернуться к грудному вскармливанию, как и раньше — руководитель LLL может поделиться информацией о том, как вернуть ребенка к груди и при необходимости увеличить количество молока.

Найдите здесь местную службу поддержки LLL.

Как быстро нужно отлучить от груди?

Если у вас есть несколько недель, отказ от одного кормления в день не чаще, чем каждые два или три дня, позволит вам медленно снижаться надои молока с небольшим или полным отсутствием сытости и дискомфорта. Скорость, с которой можно бросать корм без дискомфорта, варьируется от матери к матери.

Если вам нужно немедленно прекратить кормить ребенка грудью, вы можете использовать автоматический или полуавтоматический электрический молокоотсос или ручное сцеживание, чтобы уменьшить дискомфорт при уменьшении выработки молока.Это будет означать, что гормональные изменения будут более постепенными. Если вы раньше не сцеживали молоко, возможно, вам понадобится небольшая практика.

Грудное вскармливание — это больше, чем просто метод кормления. Это также знакомый источник близости и комфорта, поэтому вашему ребенку потребуется много дополнительной любви и внимания, когда вы перестанете кормить грудью. Если вы справляетесь с болезнью, это может быть нелегко — практическая поддержка со стороны других вам очень поможет.

Забота о себе

Грудное вскармливание может облегчить жизнь, если вы боретесь с болезнью.Если вам нужно быстро прекратить грудное вскармливание, вам нужно будет уделять ребенку много времени и энергии, чтобы он был счастлив, пока он справляется с изменениями.

Заботьтесь о себе:
• Уменьшите количество ненужных внешних обязательств и ограничьте работу по дому предметами первой необходимости.
• Заручитесь помощью вашего партнера и детей старшего возраста в работе по дому и развлечении вашего малыша.
• Использование любой посторонней помощи.
• Отдыхайте, когда это возможно, в том числе ложитесь спать с малышом днем.
• Спокойное время с тихими занятиями в безопасной комнате. Вы сможете отдохнуть, даже если не спите.
• Ложитесь спать немного раньше, чтобы иметь более длительный период непрерывного сна.

Постепенное замедление производства молока

Если вы внезапно перестанете кормить ребенка грудью, ваше тело продолжит вырабатывать молоко. Хороший способ постепенно замедлить выработку молока — это сцеживать или сцеживать достаточно молока через регулярные промежутки времени, чтобы избежать дискомфорта. Таким образом, производство молока будет постепенно снижаться.Небольшое количество молока предотвращает чрезмерное наполнение и набухание груди, что может привести к закупорке протока, маститу или даже абсцессу груди. Это также делает его более удобным для удержания, переноски и объятий вашего ребенка, если вам нужно отвлечь его от кормления.

Сцеживайте молоко вручную, с помощью насоса или обоих до тех пор, пока грудь не станет комфортно и поток молока не замедлится. Чем младше ваш ребенок, тем больше вам нужно будет заботиться о постепенном и постепенном уменьшении количества молока. Стремитесь создать комфортную полноту груди, сцеживая молоко реже, чем кормил ваш ребенок.Это наполнение поможет замедлить выработку молока. Если ваш ребенок кормил грудью примерно каждые два часа, вы можете попробовать сцеживать молоко каждые три часа или около того, чтобы уменьшить чрезмерное чувство сытости. Возможно, вам придется сцеживать и ночью.

Помимо исключения всего сеанса экспрессии каждые два или три дня, вы также можете сократить время каждого сеанса. Ежедневное сцеживание меньшего количества молока также поможет ограничить выработку молока.

Например, сокращайте сеансы на минуту каждые несколько дней, но следите за признаками набухания из-за недостаточного удаления молока. Если ваша грудь стала твердой, твердой, блестящей или бугристой, немедленно примите меры для ее устранения. Сцеживайте вручную или осторожно сцеживайте достаточно молока, чтобы грудь чувствовала себя комфортно. Убедитесь, что вы сливаете молоко из каждой части груди.

Комфортно

• Прикладывайте тепло на несколько минут или примите комфортный горячий душ или ванну, чтобы облегчить сцеживание молока, поскольку теплая вода может помочь вам расслабиться и стимулировать расслабление.
• Пакеты со льдом могут облегчить отек.Используйте пакет со льдом, достаточно большой, чтобы покрыть большую часть груди, завернутый в легкое полотенце, чтобы защитить кожу. Оставьте на 15-20 минут. Можно использовать колотый лед в полиэтиленовом пакете или пакет с замороженными овощами (последние можно разморозить и заморозить несколько раз, прежде чем выбросить).
• Прокладки для груди могут помочь при протекании. Возможно, вам будет удобнее носить жесткий бюстгальтер для поддержки — возможно, на размер больше обычного. Но учтите, что любое постоянное давление на грудь может вызвать закупорку протока или мастит.
• Пейте согласно своей жажде. Поскольку соль заставляет организм удерживать жидкости, может быть полезно ограничить потребление соли до тех пор, пока не исчезнет чувство сытости.
• Боль и отек можно уменьшить с помощью подходящего безрецептурного противовоспалительного препарата, который можно получить у фармацевта.

Симптомы мастита

Если одна область вашей груди горит — нежная, красная и горячая — и если у вас температура выше 38,4 ° C или симптомы гриппа, возможно, у вас мастит или инфекция груди.Продолжайте сцеживать молоко, уделяя особое внимание смягчению воспаленной области. Если это не улучшится, обратитесь к врачу, который может назначить антибиотик. Дополнительная информация о борьбе с маститом

Когда вы перестали кормить грудью или сцеживать молоко

После того, как вы прекратили грудное вскармливание или сцеживание молока и у вас исчезло чувство сытости, в течение некоторого времени ваша грудь продолжит вырабатывать небольшое количество молока. Некоторые матери обнаруживают, что их грудь начинает наполняться и чувствовать дискомфорт через несколько дней или более после прекращения кормления или сцеживания.Лечение полноты с помощью частого сцеживания небольшого количества молока поможет предотвратить ухудшение состояния.

Нет ничего необычного в возможности сцеживать капли молока через месяцы или даже годы после отлучения от груди, хотя производство значительных количеств молока через долгое время может указывать на гормональный дисбаланс, и его стоит проконсультироваться с врачом.

Иногда внезапные гормональные изменения после резкого прекращения грудного вскармливания могут вызвать или усугубить депрессию. Если депрессия усиливается или длится более двух недель, поговорите со своим терапевтом или патронажной сестрой, поскольку доступны эффективные методы лечения.

Чувства

Отсутствие выбора в отношении прекращения грудного вскармливания может вызвать у вас и вашего ребенка чувство разочарования, злости или печали, особенно если ваш ребенок все еще очень любит кормить грудью. Никто из вас не хочет отлучать от груди, но это единственный вариант. Можно сказать ребенку что-то вроде: «Я знаю, тебе тяжело. Вы действительно хотите покормить. Я тоже хочу иметь возможность накормить вас. Но мы должны остановиться сейчас, и мне очень жаль. Я продолжаю любить вас.»

Многие люди думают, что грудное вскармливание не имеет значения, если ребенок может есть твердую пищу и что прекратить грудное вскармливание легко.Им может быть трудно понять, что вы испытываете. Ищите поддержки у тех, кто понимает, насколько это сложно. Вы можете получить эту поддержку от лидера LLL или от матерей в вашей местной группе LLL.

Написано Карен Батлер, Сью Апстоун и матерями LLLGB

Дополнительная литература

Как происходит отлучение от груди. Бенгсон, Д. Шаумбург, Иллинойс: LLLI, 1999. (Распечатано, но доступно в большинстве групповых библиотек LLL.)
Материнство для грудного ребенка. Бумгарнер, штат Нью-Джерси. Шаумбург, Иллинойс: LLLI, 1999.
Мастит
Наполнение груди — как избежать и лечить
Если вы бросите ребенка
Думаете об отлучении от груди?
Когда мама больна
Когда мама не может быть

Вы можете купить эту информацию в распечатанном виде в магазине LLLGB.

Авторские права LLLGB Ноябрь 2017 г.

Как прекратить грудное вскармливание — NHS

Вам и вашему ребенку решать, когда вы хотите закончить грудное вскармливание.

Рекомендуется кормить ребенка исключительно грудью (давать ему только грудное молоко) в течение первых 6 месяцев его жизни.

Грудное вскармливание по-прежнему приносит много пользы вам и вашему ребенку по прошествии 6 месяцев. Он защищает их от инфекций, и есть некоторые свидетельства того, что он помогает им переваривать первую твердую пищу. Он также продолжает обеспечивать баланс питательных веществ, необходимых вашему ребенку.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует, чтобы все младенцы находились на исключительно грудном вскармливании в течение первых 6 месяцев своей жизни, а с 6 месяцев дети должны начинать есть твердую пищу, а также получать грудное вскармливание в течение 2 лет или дольше.

Узнайте больше о преимуществах грудного вскармливания.

Если вы не уверены, продолжать ли грудное вскармливание, вы можете позвонить в Национальную горячую линию по грудному вскармливанию по телефону 0300 100 0212 (ежедневно с 9:30 до 21:30).

Нет правильного или неправильного способа прекратить грудное вскармливание. Для многих матерей и младенцев прекращение грудного вскармливания происходит постепенно, по мере того, как ребенок растет и ест более твердую пищу.

Важно, чтобы твердая пища не просто заменяла грудное молоко.Есть доказательства того, что грудное молоко может помочь пищеварительной системе ребенка справиться с первой твердой пищей.

После того, как ребенок будет есть твердую пищу, ему все равно потребуется грудное молоко или смесь в качестве основного напитка, по крайней мере, до своего первого дня рождения.

Коровье молоко не подходит в качестве основного напитка для детей младше 1 года, хотя его можно добавлять в пищу, например, в картофельное пюре.

Продолжение грудного вскармливания во время кормления ребенка смесью может очень хорошо подойти.

Младенцы кормят грудью не только для еды, но и для комфорта. Постепенный отказ от грудного вскармливания даст вам обоим время привыкнуть к этой идее. Постепенное прекращение приема пищи также поможет предотвратить такие проблемы, как переполненная, твердая (набухшая) грудь и мастит.

Вероятно, вам будет проще бросать по одному корму за раз. Неважно, какой корм вы добавляете в первую очередь, обычно это зависит от того, насколько он вписывается в вашу жизнь. Например, некоторые матери могут предпочесть продолжать ночное кормление, чтобы их ребенок все еще чувствовал себя комфортно ночью.

Если вашему ребенку меньше 1 года, вам необходимо заменить отказавшееся грудное вскармливание смесью из бутылочки или (если ребенок старше 6 месяцев) чашкой или стаканом.

Подробнее о напитках и детских чашках.

Если вашему ребенку больше 1 года и он питается разнообразной едой и напитками, ему не потребуется сменный корм.

Когда вы и ваш ребенок привыкнете к тому, что на 1 кормление грудью меньше, вы можете подумать о том, чтобы отказаться от следующего кормления.Полное прекращение грудного вскармливания может занять от нескольких недель до нескольких месяцев.

Если вы пытаетесь прекратить грудное вскармливание и у вас возникли проблемы, вы можете получить помощь и идеи у патронажного работника или специалиста по грудному вскармливанию.

Сочетание грудного молока и смеси

Некоторые женщины решают сочетать грудное вскармливание и кормление из бутылочки с молочными смесями вместо того, чтобы полностью прекращать грудное вскармливание.

Если вы хотите это сделать, лучше подождать, пока количество молока не восстановится.Это может занять от 6 до 8 недель.

Вы можете начать с замены одного из регулярных ежедневных кормлений вашего ребенка грудью из бутылочки (или, если вашему ребенку больше 6 месяцев, чашки или стакана) смеси.

Общие причины прекращения грудного вскармливания

Болезненные или болезненные груди

Некоторые женщины считают кормление грудью неудобным, особенно в первые дни и недели. Общие проблемы включают болезненные ощущения в сосках или сосках, а также болезненные ощущения в груди.

Эти проблемы часто могут возникать, когда ваш ребенок не стоит или плохо прикладывается к груди.Акушерка, патронажная сестра или специалист по грудному вскармливанию могут помочь вам расположить ребенка и правильно прикрепить его.

Прочитайте дополнительные советы по самопомощи при воспалении сосков.

Узнайте больше о размещении и креплении.

Недостаточно грудного молока

Многие женщины беспокоятся о том, что им не хватает молока, хотя на самом деле их достаточно, чтобы удовлетворить потребности своего ребенка.

Акушерка, патронажная сестра или специалист по грудному вскармливанию также могут посоветовать способы увеличения количества молока, если это необходимо.Это может означать просто убедиться, что ваш ребенок хорошо приложен к груди и что вы кормите его достаточно часто.

Узнайте больше на нашей странице Грудное вскармливание: получает ли мой ребенок достаточно молока?

Возвращение к работе

Возвращение к работе не обязательно означает, что вы должны прекратить грудное вскармливание.

Если у вас хорошо налажено снабжение грудным молоком, возвращение к работе не должно влиять на количество молока для вашего ребенка. Вы можете сцеживать молоко на работе и давать грудное молоко лицу, осуществляющему уход за ребенком, или давать молочную смесь, пока вас нет дома.

Если ваш работодатель не знаком с правилами грудного вскармливания и сцеживания на рабочем месте, стоит поделиться с ними руководством ACAS по беременности и родам или обратиться в свой профсоюз, если он у вас есть.

Подробнее о грудном вскармливании и возвращении к работе.

Поездка в отпуск

Как и в случае с работой, поездка в отпуск не означает, что вы должны отказаться от грудного вскармливания. Фактически, кормление грудью может быть более удобным, пока вас нет.

Если вы кормите грудью, вам не нужно беспокоиться о кипятке и стерилизации принадлежностей для кормления.Кроме того, если вы летите, вам не нужно беспокоиться об ограничениях на провоз бутылок или чашек с питательными смесями через проверки безопасности в аэропорту.

Грудное вскармливание также помогает уравновесить давление в ушах вашего ребенка при взлете или посадке.

Повторная беременность

Если вы снова забеременеете во время кормления грудью, это не повлияет на вашего ребенка или беременность. Однако вы можете почувствовать усталость, а изменения в вашем аппетите и эмоциях могут затруднить кормление грудью.

В редких случаях женщинам рекомендуется прекратить грудное вскармливание, прежде чем снова забеременеть, особенно если у них ранее был выкидыш или преждевременные роды.

Не откладывайте кормление старшего ребенка и новорожденного (тандемное вскармливание). Чем больше молока потребляют ваши дети, тем больше вырабатывается вашей грудью, поэтому можно накормить более одного ребенка.

Прием некоторых лекарств

Большинство лекарств можно принимать во время кормления грудью, не нанося вреда ребенку.

Но всегда лучше сообщить врачу, стоматологу или фармацевту, если вы кормите грудью.

Подробнее о грудном вскармливании и лекарствах.

Возобновление грудного вскармливания после прекращения

Прекращение грудного вскармливания не всегда должно быть постоянным, но возобновление грудного вскармливания может занять много времени, и не все будут производить достаточно, чтобы удовлетворить потребности своего ребенка. Это зависит от того, насколько хорошо у вас было молоко.

Стимуляция груди путем сцеживания грудного молока и регулярного предложения груди ребенку может побудить ваше тело снова начать вырабатывать молоко.

Кожный контакт с ребенком также может способствовать лактации (выработке молока). Узнайте больше о грудном вскармливании в первые несколько дней после родов на нашей странице.

Если вы хотите возобновить грудное вскармливание, вы можете попросить о помощи акушерку, патронажную сестру или специалиста по грудному вскармливанию.

Грудное вскармливание детей старшего возраста

Нет причин, по которым вы не должны продолжать кормить ребенка грудью до 2-го года и старше. Вы и ваш малыш можете продолжать пользоваться преимуществами грудного вскармливания столько, сколько захотите.

Ваш малыш может также находить утешение в грудном вскармливании, когда он болен или расстроен.

Отлучение от груди | прекратить грудное вскармливание | Medela

Когда самое подходящее время прекратить кормить ребенка грудью и как лучше всего это сделать? Прочтите множество практических советов по отлучению от груди

Как долго вы должны продолжать грудное вскармливание после того, как начнете кормить ребенка грудью? Три месяца? Шесть месяцев? Год? Или несколько лет?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и другие органы здравоохранения рекомендуют кормить младенцев полностью грудным молоком в течение первых шести месяцев жизни и продолжать получать молоко матери вместе с другими продуктами питания — известными как прикорм — по крайней мере до достижения возраста. из двух. ¹

Это потому, что грудное молоко — это не просто еда. Натуральное утешительное средство, если ваш ребенок беспокоится или устает, а также содержит компоненты, повышающие иммунитет, количество которых резко увеличивается, когда он болеет. ²

По оценкам антропологов, естественный возраст человека для прекращения грудного вскармливания даже превышает два года. Глядя на факторы, включая развитие зубов, массу тела, сравнение с другими приматами и исторические данные, некоторые говорят, что это могло быть от двух до четырех лет, в то время как другие полагают, что наши предки могли находиться на грудном вскармливании до шести или семи лет. ³

Сегодня более 60% мам в развитых странах кормят своего ребенка смесью или прикормом до достижения шестимесячного возраста, ⁴ , даже несмотря на то, что рекомендации ВОЗ этого не рекомендуют.

Когда подходящее время, чтобы начать отлучать ребенка от груди?

Отлучение от груди — это процесс прекращения кормления ребенка грудным молоком. В идеале, первым шагом к отлучению вашего ребенка от груди является введение прикорма вместе с грудным молоком в возрасте шести месяцев.Процесс отлучения продолжается до тех пор, пока грудное молоко не будет полностью заменено другими продуктами и напитками.

«По прошествии шести месяцев вашему ребенку начинает требоваться более высокий уровень определенных питательных веществ, таких как железо, цинк и витамины B и D, — которые он не может получить только из вашего грудного молока или собственных запасов», — объясняет патронажный врач Великобритании и медсестра Сара Бисон.

«Но твердая пища будет только дополнять потребление молока вашим ребенком вначале и постепенно заменять его. Грудное молоко останется для нее основным источником питательных веществ еще многие месяцы.”

Типичный семимесячный ребенок все еще получает 93% калорий из молока. Даже в возрасте от 11 до 16 месяцев молоко может обеспечивать примерно половину дневной нормы калорий. ⁵

«Мамы иногда думают, что грудное молоко не имеет значения, когда их ребенок начал есть твердую пищу, но на самом деле нет лучшего молока для нее, независимо от возраста», — говорит Сара.

Действительно, весь процесс отлучения от груди может длиться столько времени, сколько этого захотят мама и ребенок: «Когда прекратить грудное вскармливание — это ваш выбор», — говорит Сара.«Не поддавайтесь давлению из-за того, что делают друзья или что говорят члены семьи или даже незнакомцы. Важно только то, что подходит вам и вашему ребенку ».

Как прекратить грудное вскармливание

Каждый раз, когда вы решите отлучить ребенка от грудного молока, лучше делать это постепенно. Внезапное прекращение грудного вскармливания может подвергнуть вас риску нагрубания, закупорки протоков или мастита, а также стать резким изменением для пищеварительной и иммунной систем вашего ребенка. Вам обоим также может быть трудно эмоционально.

Нужно ли мне прекратить грудное вскармливание?

Иногда мамы ошибочно думают, что им нужно прекратить грудное вскармливание, хотя они этого не делают. Если вы возвращаетесь на работу, кормление грудью может стать отличным способом сохранить близость во время больших перемен в вашей жизни. Вы можете сцеживать молоко своему ребенку на работе и продолжать кормить ребенка как особое время в начале и в конце дня. Или, если вам нужно путешествовать без ребенка, вы можете сцеживать молоко, чтобы забрать или отправить домой.

Если вы заболели, это не всегда означает, что вам нужно прекратить грудное вскармливание — прочтите наши советы по грудному вскармливанию во время болезни и обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Прекращение грудного вскармливания до шести месяцев

Если вы чувствуете, что не можете продолжать грудное вскармливание до шестимесячного возраста и хотите попробовать отлучение от груди по инициативе матери, начните с сокращения одного кормления грудью в день и замены его бутылочкой со смесью.

«В идеале, начать с полуденной подачи. Младенцы замечательны и могут уловить запах материнского молока поблизости, поэтому попросите своего партнера или родственника дать ребенку бутылочку, пока вы находитесь в другой комнате », — говорит Сара.

«Соблюдайте правила гигиены при приготовлении кормов. Может случиться так, что ваш ребенок ест меньше сцеженного грудного молока, чем грудное молоко, в течение 24 часов. Не заставляйте ее пить больше молока, чем она хочет ».

Вы, вероятно, заметите, что ваша грудь наполнилась и стала нежной, поскольку ваше тело приспосабливается к выработке меньшего количества молока. Если это становится неудобно, попробуйте сцеживать немного грудного молока — ровно столько, чтобы облегчить дискомфорт, не стимулируя организм вырабатывать больше.

Как только ваше тело привыкнет к этому новому объему — обычно через несколько дней — откажитесь от следующего кормления каждый день.Повторяйте, пока вы не прекратите грудное вскармливание и ваш ребенок не будет полностью отлучен от груди.

«У меня были осложнения после первых родов, что означало, что я очень быстро похудела, а также страдала маститом. Мой запас был низким, и через три месяца мне пришлось остановиться », — говорит Дженнифер, мама двоих детей из Великобритании. «Я менял подачу по одной за раз, поэтому не испытывал особых физических проблем, но мне было трудно морально».

Если вы хотите сохранить интимность и пользу для здоровья от грудного вскармливания, но вам нужно сократить его, попробуйте частичное отлучение от груди, когда смесью заменяется только часть кормов.

Прекращение грудного вскармливания через шесть месяцев

Когда ваш ребенок начнет есть твердую пищу примерно в шесть месяцев, вы обнаружите, что его кормление грудью естественным образом со временем станет реже. В течение года она, вероятно, сократится до пары кормлений в день, дополненных едой и полезными закусками.

Однако, если вы хотите еще больше сократить, делайте это постепенно, прекращая кормление грудью по одному за раз и предлагая вместо него молочную смесь, если ей меньше 12 месяцев.Коровье молоко следует подождать, пока ей не исполнится год.

«Мой сын был до трех кормлений грудью в день и ел три раза в день с легкими закусками, когда я решила начать отлучать его от груди. Я постепенно заменяла каждое кормление бутылочкой смеси, оставляя ночное питание напоследок, в 11 месяцев », — говорит Рут, мама одного ребенка из Великобритании. «Медленный темп означал, что у меня не было проблем, только небольшая сытость на несколько дней».

Есть разные способы отвлечь вашего ребенка от изменений в его режиме кормления.Некоторые мамы вместо этого предлагают выпить и перекусить, которыми вы можете поделиться, чтобы вызвать чувство близости. Вы также можете изменить свой распорядок дня, поиграть в любимую игру или заменить ленту объятиями от вас или вашего партнера. Некоторым детям потребуется больше времени, чем другим, чтобы почувствовать себя довольными изменениями, но со временем все станет легче. Если у вас возникли трудности с отлучением от груди, всегда полезно обратиться за поддержкой к своему лечащему врачу.

Прекращение грудного вскармливания естественным путем со временем

Если вы разрешите своему малышу решать, когда прекратить грудное вскармливание (известное как отлучение от груди по инициативе ребенка или естественное грудное вскармливание), процесс отлучения от груди, скорее всего, будет медленным и постепенным.С течением времени ее кормления, вероятно, станут короче и реже, в то время как некоторые мамы сообщают, что их ребенок однажды просто потеряет интерес.

«Моя дочь самостоятельно отняла от груди в четыре года», — говорит Сара, мама одного ребенка из Великобритании. «Она постепенно притормаживала и почти не ела с трех с половиной. Потом она словно забыла, когда мы были в отпуске. По прошествии шести месяцев ей иногда хочется кушать, но она знает, что молока больше нет ».

У вашего тела должно быть достаточно времени, чтобы адаптироваться, поэтому вы вряд ли испытаете дискомфортное нагрубание.Однако вы можете найти это эмоционально тяжелым, поэтому уделите время большому количеству объятий и моментов связи.

«Отлучение ребенка от груди было правильным для меня, потому что мой сын никогда не ел смеси или бутылочки. Я не хотела внезапно останавливаться и отказывать ему », — говорит Келли, мама одного ребенка из Великобритании. «Он потерял интерес в два с половиной года. Для нас это был лучший сценарий, хотя я был довольно эмоциональным ».

Что делать, если мне нужно быстро прекратить грудное вскармливание?

Хотя лучше не прекращать кормление грудью резко, иногда это необходимо по состоянию здоровья или потому, что вы и ваш ребенок не можете быть вместе.

Если ваш ребенок до этого момента находился на грудном вскармливании, вам почти наверняка потребуется сцеживать молоко, чтобы избежать неприятного набухания груди. Некоторые женщины считают, что для этого проще всего использовать молокоотсос, в то время как другие предпочитают делать это вручную. Опять же, сцеживайте столько, чтобы облегчить дискомфорт — вы не хотите, чтобы ваш организм вырабатывал больше молока.

Хотя сначала ваша грудь может казаться опухшей и болезненной, она адаптируется. Ваше грудное молоко содержит то, что называется ингибитором лактации с обратной связью (FIL).Когда ваш ребенок перестает кормить грудью, FIL сообщает вашему организму о замедлении производства, но для привыкания вашей груди может потребоваться несколько дней или даже недель.

Прием парацетамола или ибупрофена может помочь облегчить любую боль (хотя ибупрофен имеет противопоказания для людей, страдающих астмой). Всегда следуйте рекомендациям производителя и фармацевта и проконсультируйтесь с врачом о любых лекарствах, которые вам необходимо принимать.

«Мне пришлось внезапно отказаться от грудного вскармливания, когда моей дочери было восемь месяцев, потому что мне нужно было принимать сильнодействующие обезболивающие», — говорит Пегги, мама одного ребенка из Швейцарии.«Мне было очень тяжело — она ​​все искала мою грудь и плакала. Я крепко прижал ее к себе, чтобы успокоить, давая ей бутылку. Через месяц она выглядела нормально ».

Могу ли я продолжить грудное вскармливание, если хочу снова забеременеть?

Хотя грудное вскармливание является естественным противозачаточным средством, оно не является надежным. И вряд ли он станет эффективным через шесть месяцев или если вы не кормите грудью. Это означает, что вы можете зачать ребенка, продолжая кормить ребенка грудью.

Беременные кормящие мамы иногда получают противоречивые советы о том, следует ли отлучать их от груди.Тандемное вскармливание двух детей разного возраста, безусловно, возможно, и когда появится ваш новый ребенок, ваш организм будет производить молоко в соответствии с каждой из его потребностей.

Некоторые мамы обнаруживают, что их старший ребенок отлучается естественным путем во время беременности или отказывается от определенных кормлений. Это может быть связано с изменениями в составе молока во время беременности, из-за чего оно становится другим и менее сладким. ⁶ Если вашему кормящемуся ребенку меньше года, когда он начинает отлучать от груди, следите за тем, продолжает ли он набирать вес.

Вам следует посоветоваться со своим лечащим врачом, если вы хотите продолжить грудное вскармливание во время беременности, если у вас ранее были преждевременные роды, выкидыш или кровотечение.

Если вам нужна медицинская помощь для зачатия, вы можете обнаружить, что врачи не будут назначать определенные лекарства от бесплодия или лечение, если вы кормите грудью. Обсудите все варианты, прежде чем принимать решение об отлучении от груди.

Последнее слово об отлучении от груди

Когда и как бы вы ни прекращали кормить грудью, будьте осторожны с собой и своим ребенком.Это большой сдвиг в физическом, гормональном и эмоциональном плане для вас обоих, поэтому делайте это с осторожностью.

«Пока мое тело справлялось с отлучением от груди, я чувствовал себя очень эмоционально. Это было то, чем мы так долго делились, и этому пришел конец », — говорит Джейн, мама двоих детей из США. «Я работала много часов, пять дней в неделю, и кормление грудью заставило меня почувствовать себя очень важной в их жизни. Но когда это прекратилось, мы вскоре нашли другие способы сблизиться ».

Подавление лактации при прекращении грудного вскармливания

Регулярное грудное вскармливание устанавливает модель производства грудного молока.Если вы немедленно прекратите кормление грудью, ваша грудь продолжит вырабатывать молоко в течение некоторого времени, даже если ребенок больше не кормит. Вы можете обнаружить, что держите ребенка на руках и слышите детский плач, из-за которого грудь покалывает и течет молоко, но эти симптомы исчезнут по мере того, как ваши запасы молока иссякнут и производство молока прекратится.

Носите удобную одежду — бюстгальтеры без ограничений
Одно из наименее эффективных средств подавления лактации — обязательное. В прошлые годы женщины часто связывали грудь повязками или ограничивающими бюстгальтерами, пытаясь ограничить выработку молока и ускорить подавление лактации, когда они прекращали грудное вскармливание.Недавние исследования больше не поддерживают связывание груди. Связывание вызывает боль и может увеличить риск заражения и отека. Носите поддерживающий бюстгальтер, но не стесняйте грудь.

Носите темную одежду и прокладки для груди
Темная одежда с меньшей вероятностью показывает протечки груди, чем светлая одежда. Поместите прокладку для груди или груди между бюстгальтером и соском. Тонкие женские прокладки можно использовать вместо прокладок для кормления с тем же эффектом. Некоторое время грудь будет протекать, так что не беспокойтесь о небольших протечках.

Ешьте и пейте правильно — не обезвоживайте
Обезвоживание организма может подавить выработку молока, но это также повлияет на ваше здоровье и благополучие. Пейте много воды и ешьте продукты, богатые витамином B6. Вы также можете принимать добавки с витамином B6, чтобы уменьшить нагрубание груди в течение первой недели после прекращения грудного вскармливания.

Не избегайте горячего душа
Горячий душ вызывает утечку грудного молока из груди. Многие женщины считают, что утечка грудного молока способствует выработке большего количества грудного молока; это не тот случай.Грудное вскармливание вызывает выработку грудного молока, а не горячий душ. Если ваша грудь наполнилась молоком, горячий душ может немного уменьшить давление и боль.

Легкость прекращения грудного вскармливания
Вместо того, чтобы отказываться от холодной индейки, начните сцеживать грудное молоко за несколько недель до того, как вы полностью прекратите грудное вскармливание. Если ваш обычный график кормления предусматривает кормление каждые три часа, добавляйте один час каждый день. Если вы обычно сцеживаете 8 унций молока, сократите это количество до 6, а затем до 4 в течение дня.Постепенное уменьшение ожидания грудного молока поможет облегчить некоторые из общих симптомов подавления лактации.

Подавление лактации — самый простой способ прекратить грудное вскармливание, сводя к минимуму боль и дискомфорт. Если немного времени и терпения, молоко перестанет поступать, и вы безболезненно высохнете.

Я не кормлю грудью. Мое грудное молоко высохнет само по себе?

Да, но вашему телу понадобится неделя, чтобы понять это сообщение.

Как млекопитающие, женщины биологически запрограммированы производить молоко для своего потомства.Процесс начинается во время беременности. Возможно, вы заметили, что ваша грудь начинает выделять молозиво (раннее грудное молоко) с 16 недели беременности.

Рождение ребенка и плацента посылают вашему телу сигнал, чтобы он начал вырабатывать много молока. Планируете ли вы кормить грудью или нет, ваша грудь будет больше и тяжелее, когда появится ребенок.

Гормон, вырабатывающий грудное молоко, называется пролактином. Если вы не сцеживаете молоко грудью или сцеживанием, ваше тело начинает выделять фактор ингибирования пролактина (СДС).СДС посылает в ваш мозг сигнал о том, что молоко не нужно, и постепенно снижает выработку молока.

Если вы не кормите грудью или не кормите грудью, обычно требуется от семи до десяти дней после родов, чтобы вернуться к гормональному уровню небеременной / нелактирующей. В это время вы можете почувствовать некоторый дискомфорт, если грудь наполнится молоком.

Вероятно, вы обнаружите, что поддерживающий бюстгальтер позволяет вам чувствовать себя более комфортно, но не стягивает грудь. Связывание может привести к таким проблемам, как мастит и закупорка протоков.По крайней мере, это усугубит ваш дискомфорт.

Вы также можете попробовать наложить прохладные компрессы или пакеты со льдом (пакет замороженных овощей отлично подойдет) и принять нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен. Эти меры не заставят вас производить меньше молока, но они могут помочь вам чувствовать себя более комфортно.

Если вам действительно некомфортно, можно сцеживать небольшое количество молока, чтобы облегчить нагрубание. Но имейте в виду, что регулярное сцеживание говорит вашему организму о необходимости вырабатывать больше молока и задерживает время, необходимое для прекращения выработки молока.(Если вам действительно некомфортно и вы не хотите сцеживать немного молока, вам также следует стоять подальше от теплой воды в душе, так как это может стимулировать выработку молока.)

Некоторые врачи считают, что применение сырого капуста к груди помогает облегчить дискомфорт и снизить выработку молока. (Сначала положите холодные и холодные листья капусты в холодильник или морозильник.