Что делать лезет волос после родов: После родов выпадают волосы: надо ли беспокоиться?

как укрепить волосы после родов

В период вынашивания ребенка и после родов женщина всегда остается женщиной: ей хочется быть красивой и ухоженной, нравиться мужу и радоваться своему отражению  в зеркале. Но несмотря на то, что беременность и роды – естественные процессы, повышение нагрузки на все органы и системы нередко приводит к различным проблемам со здоровьем. Выпадение волос после родов в большинстве случаев является нормой. Однако если волосы начинают выпадать сильно, это может вызвать беспокойство. Разберемся, есть ли причины для волнения и как можно улучшить состояние волос после родов.

Почему после родов выпадают волосы? 

Выпадение волос – естественное явление. Каждый человек в день теряет от пятидесяти до ста волосков. В обычной жизни при различных заболеваниях, а также после приема некоторых лекарственных препаратов их выпадение может заметно усилиться. После родов выпадение волос чаще всего происходит по другим причинам:

• Гормональные изменения. Во время беременности, после рождения ребенка в организме женщины происходит изменение гормонального фона. Волосяные луковицы очень чувствительны к действию гормонов, именно поэтому они сразу реагируют на гормональные изменения.
• Стрессовые ситуации. Роды, особенно первые, – это стресс для женщины. Привычная размеренная жизнь остается в прошлом, а груз ответственности за ребенка нередко приводит к повышенной тревожности и стрессу. Недосыпание, хроническая усталость также негативно сказываются на волосяных фолликулах. Корни слабеют, однако если стрессовые ситуации единичны, они быстро восстанавливаются. Но при постоянном стрессе, начинается сильное выпадение волос.
• Нехватка полезных веществ. Во время беременности и кормления грудью мама «отдает» ребенку все полезные вещества, часто сама испытывая в них дефицит. Недостаток белка, витаминов биотина, ретинола, витамина E, железа и цинка неизбежно приводит к ослаблению волос.

Если у вас сильно лезут волосы после родов, не переживайте. Со временем, после окончания кормления грудью, ситуация изменится. Однако если вы не хотите ждать, пока все нормализуется само собой, обратите внимание на несколько полезных советов.

Как укрепить волосы после родов? 

Чтобы избавиться от выпадения волос после родов, нужно действовать сразу в нескольких направлениях. Выполнение несложных рекомендаций позволит вернуть силу и блеск вашим волосам.

Маски и сыворотки

Действие всех масок и сывороток заключается в усилении кровообращения в коже головы, где находятся луковицы, чтобы к ним поступало больше питательных веществ и луковицы «проснулись».

Для укрепления корней можно воспользоваться проверенными бабушкиными рецептами. Маска из яичного желтка и меда – хорошее средство для восстановления волосяных луковиц. Ее нужно наносить за двадцать минут до мытья головы, а по истечении времени просто смыть шампунем.

Отличным укрепляющим эффектом обладает ржаной хлеб. Он богат витаминами группы B, которые необходимы вашим волосам. Хлеб размачивают в теплой воде или отваре корней лопуха, полученную кашицу втирают в кожу головы за пятнадцать минут до мытья.

Сегодня можно пользоваться не только бабушкиными рецептами, но и готовыми масками и сыворотками для стимуляции роста волос. Производители предлагают большое количество лечебных косметических средств для этой цели. Главное, обращайте внимание на состав средства и его безопасность. Не все лечебные маски можно использовать в период кормления. Также не следует общаться с ребенком и тем более кормить его грудью, пока маска находится на волосах.

Питание 

Волосы формируются внутри луковицы, и как любые другие новые клетки требуют «строительный материал» для того, чтобы расти. Чтобы волосы были крепкими и здоровыми, питание женщины должно быть полноценным и разнообразным. Голодание, диеты всегда отрицательно сказываются на состоянии волос. Важно, чтобы в пища была богата белком (особенно коллагеном). Обезжиренная еда тоже плохо отразится на состоянии волос.

Укрепить волосы после родов помогут не только белковые продукты, но и блюда с высоким содержанием полиненасыщенных жиров. К ним относятся: морская рыба, морепродукты, орехи, яйца, нежирное мясо, свежие овощи, молочные продукты. Разнообразный сбалансированный рацион – залог здоровых и сильных волос.

Витамины и минералы 

Нехватка витаминов и микроэлементов – еще одна из основных причин выпадения волос. Волосяные луковицы одни из первых реагируют на недостаток полезных веществ. Прежде всего, для роста волос нужны цинк и биотин, а также селен, витамины группы В, витамины D и Е. Поэтому прием витаминно-минеральных комплексов поможет восстановить рост волос. При выборе комплекса обращайте внимание, разрешен ли он при кормлении грудью, а лучше – сразу выбирайте специальный витаминно-минеральный для кормящих женщин. Например, Прегнотон Мама.

Почему Прегнотон Мама помогает при выпадении волос после родов? 

Прегнотон Мама содержит высокую дозировку биотина, цинка и селена, которые укрепляют волосяные луковицы и стимулируют рост волос. В его состав также входят фолиевая кислота, которая способствует более интенсивному обновлению клеток, и железо, улучшающее кровообращение.

Регулярный прием Прегнотона Мама в период кормления поможет не только справиться с выпадением волос, но улучшит ваше самочувствие, восстановит организм после родов, придаст сил для заботы о малыше. Прием комплекса также благотворно скажется на развитии ребенка, поскольку полезные вещества будут поступать и в грудное молоко, а с ним – и малышу.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Другие статьи по теме

Почему у женщин появляются темные жесткие волосы на подбородке, и что с этим делать

Небольшое количество пушковых волос на подбородке женщины не считается чем-то плохим. Однако иногда на этой части лица начинают расти плотные черные жесткие волосы, которые значительно ухудшают внешность. Почему это происходит, и что нужно делать в таком случае?

 Наиболее частые причины появления нежелательных волос на подбородке

• Гормональный сбой – у женщины начинает вырабатываться повышенное количество мужских гормонов. Причин такого состояния может быть множество — нарушения обмена веществ, патологии яичников, приём некоторых препаратов, особенно содержащих гормоны. Это состояние может возникнуть даже на фоне стресса, поскольку переживания сопровождаются гормональным вплеском. Самостоятельно волосы не исчезнут — даже после нормализации обмена веществ их нужно будет удалить с помощью косметологических процедур.
• Беременность и роды. В этот период у женщины также меняется обмен веществ, что может спровоцировать появление волос на подбородке. При появлении такой проблемы, волосы можно удалить только после родов. Беременность является противопоказанием к проведению лазерных процедур.
• Неблагоприятная наследственность — гены определяют какое количество и каких волос будет находиться на разных участках лица и тела. Косметология решит проблему повышенного роста волос на подбородке.
• Расовые и национальные особенности — у представителей «южных» национальностей волосы на всем лице, в том числе на подбородке, растут более интенсивно. Это явление распространено у женщин средиземноморского, ближневосточного и кавказского происхождения. Им также поможет посещение косметолога.
• СПКЯ (синдром поликистозных яичников) — заболевание, при котором яичники превращаются в скопление мелких пузырьков. Как правило, сопровождается другими нарушениями работы репродуктивной системы — нерегулярным циклом, увеличением веса, прыщами и даже бесплодием. В этом случае нужно обратиться не только к косметологу, но и к гинекологу-эндокринологу.
• Синдром Кушинга — гормональное нарушение, вызванное высоким уровнем гормона кортизола, вырабатываемого надпочечниками (небольшими органами, расположенными над почками). Его причина — прием определенных лекарств или опухоль. Помимо усиленного роста волос на лице, болезнь вызывает увеличение веса, появление растяжек и синяков на коже, слабость мышц и хрупкость костей. В этом случае нужна помощь не только косметолога, но и эндокринолога.
• Возрастные изменения — проблема появляется во время менопаузы, когда происходят изменения гормонального фона. Нежелательные волосы на подбородке убирают с помощью косметологии. Желательно также записаться к гинекологу и сделать УЗИ малого таза, чтобы исключить другие патологии, вызвавшие проблему.
• Резкие колебания веса – если волосы на подбородке появились после резкого похудения или набора веса, причина, скорее всего, кроется в этом. Ожирение и диета нарушают баланс мужских и женских гормонов, и тонкие пушковые волосы становятся более жесткими. Поможет эпиляция.

Гормональный сбой

В любом из этих случаев выщипывание, бритье и другие поверхностные методы не дают нужного результата. Волосы на подбородке растут снова, а иногда даже становятся более жесткими. Решит проблему только обращение к косметологу.

Можно ли женщине навсегда избавиться от нежелательных волос на подбородке с помощью воска и шугаринга?

Эти методы мало чем отличаются друг от друга — в обоих случаях на кожу наносится специальная паста, которая удаляется вместе с прилипшими волосками. Отличается только состав средств – в первом случае это воск, а в другом – сахарная паста.

В отличие от бритья, эти методы удаляют волосы с корнем, поэтому они растут медленнее. Со временем волосяные корни разрушаются, и нежелательная растительность с подбородка исчезает. Однако для этого придется сделать достаточно большое количество сеансов. Но иногда, особенно при высоком уровне мужских гормонов, после шугаринга и эпиляции волоски остаются.

Недостаток таких процедур — болезненность. Кожа на подбородке нежная и чувствительная, поэтому легко раздражается из-за применения воска или пасты для шугаринга. При незначительном количестве волос эти методики применять нецелесообразно — специалист не сможет таким образом убрать единичные волоски.

Лазерная эпиляция – надёжный метод избавления от волос на подбородке

Лазерная эпиляция поможет навсегда безопасно удалить нежелательную растительность на подбородке. Для этого применяется лазер, который проникает внутрь волос, разрушая их корни (волосяные фолликулы). Настраивая параметры лазерного луча, можно убрать только жесткие темные волосы, содержащие пигмент меланин, а белый «пушок» не трогать. Есть лазерные процедуры, делающие подбородок абсолютно гладким. Всё зависит от желания клиента.

Лазерная процедура позволяет избирательно обрабатывать разные зоны подбородка, не задействуя области, где нет нежелательных волос. Это положительно сказывается на состоянии кожи. Процедура безвредна и не дает осложнений. В течение нескольких дней волоски абсолютно безболезненно выпадают сами.

Фото 1. Лазерная эпиляция подбородка. Результат до и после

Фото 2. Лазерная эпиляция подбородка. Результат до и после

За один сеанс убрать все волосы на подбородке невозможно, поскольку часть из них находится в неактивных (спящих) фазах и нечувствительна к лазеру. Но в большинстве случаев 4-5 посещений клиники вполне хватает, чтобы навсегда забыть о нежелательных волосах на подбородке. Волоски погибают вместе с корнями, поэтому больше не вырастут. Иногда требуется чуть больше сеансов, но в любом случае это самый эффективный и надежный метод.

Однако нужно помнить, что при гормональном сбое полностью решить проблему не удастся – тёмные волосы появятся на других участках подбородка и лица. Поэтому посещение косметолога желательно сочетать с медицинским обследованием. Тогда можно будет выяснить причину повышенного роста волос на подбородке и предупредить их новое появление.

Поделиться ссылкой:

Что делать если сильно выпадают волосы: как остановить выпадение

Если вы заметили, что количество выпавших за сутки волос внезапно увеличилось в несколько раз, собирать подруг на девичник и обсуждать с ними лучшие укрепляющие маски – не лучший вариант. Нет, мы вовсе не считаем, что они бесполезны, но правильнее всего узнать внутреннюю причину этой проблемы. И только после этого совмещать грамотное лечение с качественными beauty-средствами.

Посетите доктора

Первым делом записывайтесь на прием к эндокринологу. Организм – сложнейшая система, в которой все взаимосвязано, поэтому лучше сразу исключить причины ввиду гормональных нарушений: менопаузы, проблемы с щитовидной железой или сахарного диабета. Также нелишним будет проконсультироваться с трихологом по поводу болезней волос – не хотим вас пугать, но резкое и обильное выпадение волос вполне может оказаться себорейным дерматитом, грибковой инфекцией или псориазом.

Кроме того, прием некоторых лекарственных препаратов (антидепрессантов, средств от давления и антибиотиков) может вызывать побочный эффект в виде выпадения волос. Непременно проконсультируйтесь об этом со своим терапевтом перед составлением рецепта.

Откажитесь от строгих диет

Если вы поклонница строгих или, что еще хуже, монодиет, ресурсы организма рано или поздно придут в истощение. В таком случае он может очень бурно отреагировать на авитаминоз и резкое снижение веса тусклостью кожи, нехваткой энергии или выпадением волос. Или же всем вместе.

Пейте витамины

Сильно выпадающие волосы могут сигнализировать о дефиците витаминов. В этом случае изменения в рационе помогут, но не так быстро, как хотелось бы. На помощь придут специализированные витаминные комплексы, в которых присутствуют витамин А, витамины группы В (В2, В5, В6, биотин, фолиевая и никотиновая кислоты), витамины Е, С, D3. А еще запомните очень важный момент: если в вашем организме не хватает железа, кожа головы недополучает питательных веществ и кислорода и волосы начинают сыпаться. Тщательно следите за тем, чтобы в ежедневном рационе присутствовали железосодержащие продукты: морепродукты, нут, чечевица, кешью, шпинат, говяжья печень, печеный картофель, гречка и тунец.

Релаксируйте

Хронический стресс и неумение расслабляться – одни из ключевых причин выпадения волос. При этом вовсе не обязательно осваивать очень модную сегодня медитацию: релаксирующие занятия каждый может подобрать себе по душе. Это может быть прогулка по сосновому лесу, плавание в бассейне, обнимашки с собакой, болтовня с подружками или чтение книги. Главное – не позволять стрессу разрушать вашу жизнь. И корни волос.

Правильно ухаживайте

Чтобы волосы росли как у Рапунцель, нужно не лениться и несколько раз в день их расчесывать. Даже если вы по уши в дедлайнах, танцевали всю ночь или просто лень. Дело в том, что именно эта простая процедура стимулирует кровообращение в сосудах головы, устраняет накопившиеся пыль и загрязнения, распутывает волоски.

При этом (наши мамы были правы!) никогда не стоит расчесывать мокрые волосы – лучше всего сделайте это до мытья головы. Заодно поможете полезным компонентам шампуня и бальзама лучше впитаться. После процедуры мытья никогда не выжимайте, не выкручивайте волосы – ни руками, ни полотенцем. Таким образом вы сильно их травмируете, ломаете и ослабляете корни волос. Единственно правильный вариант – промокнуть полотенцем и надеть его на голову наподобие чалмы на 15-20 минут, пока оно не впитает в себя большую часть влаги.

Читайте также: Как быстро отрастить волосы

Читайте также: Как укрепить волосы в домашних условиях: маски, масла, нароные рецепты

Читайте также: Какие витамины принимать при выпадении волос

Выпадают волосы после родов при грудном вскармливании: что делать женщине, отзывы

Гормональный фон у женщины меняется в зависимости от менструального цикла, а также во время беременности. Перестройка организма проявляется различными симптомами – например, выпадают волосы после родов. Волосы – маркер эндокринного и общего здоровья организма. Под влиянием гормонов их состояние постоянно меняется в соответствии с полом, возрастом и даже сезоном. Наибольшее влияние на состояние волосяного фолликула у женщин оказывают андрогены и эстрогены, пролактин и прогестерон, гормоны щитовидной железы.

Выпадают волосы после родов из-за гормональных изменений

Чтобы понять, почему интенсивно выпадают волосы в послеродовой период, придется пройти обследование.

Главная причина выпадения волос в послеродовой период – смена доминантных гомонов. Это нормальное физиологическое явление, которое проходит спустя 6–8 месяцев после рождения ребенка или после завершения лактации. При грудном вскармливании до года окончательное восстановление организма до исходного состояния идет постепенно, порой не без неприятных явлений.

Влияние гормонов на волосы

Андрогены – субстрат для образования половых гормонов и главный регулятор роста волос, поэтому они обязательно присутствуют в организме у женщины. Если количество андрогенов выше нормы, появляется гирсутизм (рост волос у женщины по мужскому типу), при андрогенной недостаточности волосы медленно растут на голове и в области наружных половых органов.

Эстроген – гормон овуляции, интенсивно вырабатывается в первой половине менструального цикла. Его «коллега», эстрадиол, увеличивает анагеновую стадию развития волос, то есть удлиняет продолжительность активного роста. Волосы сильно выпадают при недостатке гормонов из эстрогенного семейства, что и наблюдается в менопаузальный период.

Это нормальное физиологическое явление, которое проходит спустя 6–8 месяцев после рождения ребенка или после завершения лактации.

Тиреоидные гормоны регулируют обновление тканей и органов, обмен веществ. При их достаточном количестве состояние кожи и волос нормализуется. В свою очередь, гипотиреоз (состояние, вызванное недостатком гормонов щитовидной железы) – частая причина того, почему интенсивно выпадают и медленно растут волосы.

Прогестерон отвечает за сохранение беременности, доминирует в первом триместре и во второй фазе менструального цикла. Положительно отражается на динамике роста волос у женщин, но влияет незначительно. При недостатке прогестерона не наблюдается сильное выпадение волос.

За счет неустойчивости гормонального фона часто наблюдается чрезмерное выпадение волос.

Секреция пролактина увеличивается во время беременности и достигает максимума при лактации. Избыток гормона оставляет на женской голове временные залысины, что, естественно, вызывает беспокойство. Максимальный эффект от пролактина наступает через 2–3 месяца после родов. Без грудного вскармливания выпадение волос идет интенсивнее, так как гормональная перестройка проходит резко.

Что делать при выпадении волос, зависит от причины

Почему выпадают волосы после беременности

После наступления беременности увеличивается секреция прогестерона и эстрогена. С 10-й недели плацентой вырабатывается хорионический гонадотропин, хорионический соматомаммотропин и факторы роста. Хорионический гонадотропин усиливает работу щитовидной железы. Факторы роста стимулируют обновление клеток организма, в том числе кожи и волос.

Увеличение концентрации гормонов и употребление вспомогательных витаминов, например фолиевой кислоты, обеспечивают крепкие, устойчивые к повреждениям волосы. Они покрываются роговыми чешуйками и утолщаются, усиливается выработка клейковины, скрепляющей чешуйки. Волосы массивные и быстро засаливаются. В конце первой и начале второй половины беременности плод усиленно растет, интенсивно обновляется организм и будущей мамы. Результат – волосяные луковицы крепкие, долго удерживают волос, увеличивается густота волосяного покрова.

После наступления беременности увеличивается секреция прогестерона и эстрогена.

После родов гормональный фон некоторое время сохраняется прежним, состояние волос не меняется. Затем снижается концентрация половых гормонов, гормонов щитовидной железы, не вырабатываются хорионический гонадотропин, хорионический соматомаммотропин и факторы роста. Снижается концентрация витаминов, принимаемых по назначению доктора. Мама чувствует, что состояние волос ухудшилось. Кроме того, наступает господство пролактина.

Через 3–4 месяца количество чешуек на волосе снижается, выработка кожного сала возвращается к исходному объему. Волосяная луковица не способна удерживать тот же вес, что и при беременности. За счет неустойчивости гормонального фона часто возникает чрезмерное выпадение волос. В этот период молодая мама тревожно размышляет, что же делать, находится в состоянии стресса и тем самым замедляет скорость гормональной перестройки.

При грудном вскармливании важно следить за балансом гормонов и витаминов

Что делать при выпадении волос

При возникновении любой проблемы медицинского характера обращайтесь к специалисту для исключения серьезной патологии. Общие рекомендации следующие:

• Ждите окончания гормональной перестройки, ведь, как правило, в течение года неприятные симптомы проходят самостоятельно.
• Полноценный рацион и достаточное питье благоприятно отражаются не только на волосах, но и на организме в целом. Нормальный вес, адекватные физические нагрузки и белковое питание – залог здоровых волос.
• К лекарственным препаратам, стимулирующим рост волос, относят касторовое масло, миноксидил, ринфолтин, эсвицин и аптечные ампульные средства с витаминными комплексами.
• Для поддержания нормальной работы организма приобретите отдельные витамины или витаминно-минеральный комплекс, разрешенный для кормящих и одобренный врачом.
• После родов проверьте уровень гемоглобина и ферритина в крови для исключения железодефицитной анемии. Во время беременности, большой родовой кровопотери и кормления грудью тратится огромное количество железа.
• Массажируйте голову по 10–15 минут каждый день. Процедура усилит кровоснабжение волосяных луковиц.
• Один-два раза в месяц пользуйтесь скрабами. Пилинг очистит кожу головы от ороговевших клеток и остатков косметических средств.
• Раз в неделю балуйте себя масками для волос, домашними или покупными. Эффективны касторовые, персиковые, репейные, оливковые масляные смеси с добавлением яичного желтка. Проконсультируйтесь со специалистом по поводу состава маски. Некоторые вещества, например димексид и никотиновая кислота, попадают в молоко и вредят ребенку.
• После родов лучше отказаться от окрашивания волос. Если это невозможно, то используйте мягкие тонирующие краски и натуральные красители, например хну. Они не попадают в молоко и щадят волосы. Разрешено мелирование.

Высыпайтесь, больше отдыхайте, не отказывайтесь от помощи близких. Во время беременности меняется не только качество волос, но и тип, поэтому проверьте, подходит ли вам теперь шампунь, которым вы пользовались раньше. Обратите внимание на увлажняющие средства. Ополаскивание отварами ромашки и крапивы укрепляет волосы и повышает их резистентность к внешним воздействиям. Стрижка поможет волосам лучше справиться с гормональной бурей: позаботьтесь о кончиках и длине.

Если волосяной покров головы стал редким и хрупким, на бедрах, вокруг сосков, над верхней губой, на подбородке и ягодицах волосы растут интенсивнее, кожа пористая и покрыта акне, ноги отекают, быстро увеличивается вес, после родов прошло больше года – это клиническая картина эндокринной патологии.

Нормальный вес, адекватные физические нагрузки и белковое питание – залог здоровых волос.

Лишние килограммы после родов влияют на обмен веществ и мешают быстро восстановиться волосам. Следите за достаточным потреблением полиненасыщенных жирных кислот, исключите обезжиренные продукты и продукты, богатые сахаром. Дополните рацион йодом, нормализующим работу щитовидной железы, гормоны которой стимулируют пролиферацию клеток волосяной луковицы.

Чтобы определить точно, из-за чего выпадают волосы сразу после родов, обратитесь к специалисту. Врач скажет, имеет ли выпадение волос патологический характер или это нормальное послеродовое физиологическое явление, а при необходимости порекомендует принимать витамины и другие лекарственные препараты.

Читайте также: маски для секущихся волос

Видео

Что делать, чтобы не выпадали волосы > Рубрика Медицина в Самаре

Стресс, неправильное питание, постоянные эксперименты с цветом шевелюры могут влиять на состояние кожи головы.

А значит, могут спровоцировать выпадение волос. Как утверждают специалисты, если в течение дня вы теряете более 100 волосков, то это повод обратиться за помощью. И дело не только в эстетике. Выпадение волос может свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме.

Основные факторы

Выпадение волос может быть вызвано различными факторами — внешним воздействием, гормональным состоянием, нехваткой витаминов. Большое значение играет генетика. Но в этом материале мы не будем рассматривать влияние наследственности.

Во-первых, потерю волос может спровоцировать нехватка полезных веществ в организме. Строгая диета и несбалансированное питание провоцируют дефицит микроэлементов и витаминов. У 90% пациентов, жалующихся на выпадение волос, диагностируют дефицит железа, цинка или аминокислоты лизина.

Во-вторых, огромную роль играют гормональные изменения. Выпадение волос часто происходит у женщин после родов. Оно может затянуться на несколько месяцев. Такой же эффект появляется после отказа от гормональных контрацептивов. Все женские проблемы сказываются на здоровье волос. Если у пациента есть заболевания или нарушения половой системы, то нужно идти к гинекологу и решать первичную проблему.

В-третьих, на кожу головы влияет смена климата или температурного режима. Одна из частых причин — воздействие очень низких или высоких температур: выход зимой на улицу без шапки или частое использование фена и термической укладки.

Агрессивное воздействие оказывают химические вещества, которые используют при окрашивании, завивке. Даже неправильно подобранный шампунь может сказаться. Кроме того, тугие прически и косички могут вызвать нарушение кровообращения в коже головы и ослабление фолликулов.

Также много волос люди могут терять из-за стресса. Во время эмоциональных потрясений замедляется их рост, который грозит перейти в выпадение.

Еще одна причина — прием лекарственных средств. К медикаментам, которые могут спровоцировать негативный эффект, относятся антидепрессанты, слабительные средства, диуретики, средства для снижения веса и ряд других препаратов.

pixabay.com

Долгое лечение

Перед тем как врач начнет устранять проблему, он выявит причину. Обычно этим занимается трихолог. Он проводит различные исследования. Например, составляет трихограмму — метод диагностики, при котором с помощью видеокамеры исследуют кожные покровы головы и корни волос. Также еще один метод — фототрихограмма. Для этого используют программу, которая показывает общее количество волос на 1 квадратный сантиметр и просчитывает скорость их роста.

Кроме того, специалист попросит пациента сдать общий анализ крови, чтобы определить уровень гемоглобина. А биохимический анализ позволит оценить уровень железа, магния и кальция в организме. Также, возможно, понадобится проверить уровень гормонов щитовидной железы.

Если проблема кроется во внутренних факторах, то в дело вступают врач-диетолог, гастроэнтеролог или нутрициолог. Об этом рассказала гастроэнтеролог Светлана Незванова.

— Именно ко мне присылают врачи-трихологи и дерматологи пациентов с выпадением волос. Причина всегда внутри. Надо тщательно обследовать желудок, кишечник, понять, нет ли дефицита железа, витамина В12, аминокислот и цинка. Это поможет назначить правильную терапию. Так как причин действительно много, проводят и подробный опрос, изучают историю жизни и питание человека. Акцент делают на профилактике застоя желчи, восстановлении микрофлоры и восполнении необходимых микроэлементов, — говорит Незванова.

По мнению специалиста, не нужно прибегать к самолечению. Часто люди, начитавшись рецептов в интернете, начинают втирать в кожу головы перец, горчицу, лук, чеснок, мед. Однако это не устранит внутренних причин. Пациент в надежде на народные средства только потеряет драгоценное время. Поэтому обязательно нужно обследоваться.

Очень важно точно соблюдать рекомендации трихолога, так как лечение кожи головы — это длительный процесс. Порой эффекта нужно ждать долго, парой недель не обойтись. Многие люди начинают лечение, устают и бросают. Это в корне неправильно, поэтому Незванова советует морально подготовиться к длительному процессу восстановления. Новые волоски начнут расти в течение трехчетырех месяцев.

[box type=»info» align=»» class=»» width=»»]По статистике, почти 75% населения России в той или иной степени страдает заболеваниями кожи головы и волос. По данным Евразийской трихологической ассоциации, каждая третья россиянка сталкивается с проблемой выпадения волос.[/box]

Легче предотвратить

Лучше не дожидаться проблем, а предупредить их. Есть ряд рекомендаций для того, чтобы сохранить здоровье кожи головы. Для этого нужно избегать слишком тугих причесок, африканских косичек и дредов. Следует отказаться от частого окрашивания волос и химических завивок. При использовании фена или щипцов для укладки не забывайте применять термозащитные средства. Откажитесь от железных и пластмассовых расчесок в пользу деревянных.

Также для профилактики рекомендуют массаж кожи головы. Это обеспечит приток крови к корням волос и улучшит кровообращение. Для большей эффективности его можно сочетать со специальными средствами против выпадения волос.

В мокром состоянии волосы можно легко повредить, поэтому трихологи советуют не расчесывать и не собирать волосы в хвост сразу после мытья. Можно применять профессиональные увлажняющие маски, которые обеспечивают питание корням. Для мытья головы не используйте слишком горячую воду, так как она пересушивает кожу. С приходом холодов не забывайте о головных уборах.

Принимайте витамины и питайтесь сбалансированно. Для красивой и блестящей шевелюры необходимы железо, цинк, витамины группы A, B и C.

Так как волосы состоят из белка кератина, их здоровье поддерживают продукты, богатые протеинами и аминокислотами. В первую очередь — качественное мясо. Есть его рекомендуют минимум два-три раза в неделю тушеным, томленым или запеченным. Также стоит добавить в рацион сыры, зеленую чечевицу, орехи, черный тмин, кунжут и киноа.

Фото обложки: pixabay.com

Причины выпадения волос после беременности

Причины выпадения волос в первое время после родов

Если у вас сильно лезут волосы после родов, что делать в этом случае, сможет посоветовать только врач. В норме усиленное выпадение волос начинается примерно через 3 месяца после рождения ребенка. До этого срока большинство женщин радуются приятному увеличению пышности локонов.

Дополнительная густота волосяного покрова во время беременности связана с увеличением эстрогена в крови. Этот гормон способствует укреплению волосяных фолликулов. Но после родов его количество начинает резко уменьшаться, что приводит к выпадению волосков. При нормальной концентрации гормонов у женщины может выпадать около 100 волосков в сутки, но при резком падении эстрогена это число увеличивается до 500 и больше. Соответственно, результат становится более заметным.

Внимание! Если у вас выпадают волосы после родов при грудном вскармливании, это не должно сильно вас пугать. Лактация влияет на уровень гормонов. Чем дольше она длится, тем больше времени потребуется для восстановления нормального роста волосяного покрова.

Также стоит упомянуть психофизиологические факторы. Если женщина недосыпает, сильно устает и плохо питается, это приводит к изменениям в работе ее внутренних органов и систем. Подобные нарушения приводят не только к выпадению волос, но и к развитию серьезных заболеваний.

Есть и другие причины, по которым лезут волосы после родов, что делать в таких случаях, можно понять только после консультации с врачом. Одной из причин выпадения часто становится анемия, особенно у женщин, перенесших кесарево сечение.

Для ее лечения нужно обратиться к терапевту. Этот же специалист поможет вам справиться с авитаминозом, появляющимся на фоне грудного вскармливания (при лактации большая часть нужных организму витаминов и минеральных веществ передается с молоком ребенку).

При заболеваниях эндокринной системы надо срочно посетить эндокринолога. Он поможет вам нормализовать выработку гормонов и избежать андрогенного облысения из-за повышенного уровня тестостерона.

Если проблема связана с кожными болезнями головы, помочь вам сможет дерматолог или трихолог. Эти специалисты назначат безопасное лечение от кожных заболеваний (псориаза, лишая, экземы и прочих) и порекомендуют оптимальный курс для восстановления волосяного покрова.

Как ускорить восстановление волос после родов?

У многих женщин после родов сильно выпадают волосы, что делать в подобных ситуациях, зависит от причины проблемы. Если она связана с естественными факторами, нужно больше отдыхать, бывать на свежем воздухе, правильно и регулярно питаться. Назначать себе медикаменты самостоятельно категорически запрещается. Они могут повлиять на здоровье малыша.

Посетите терапевта и попросите выписать безопасные витамины и успокаивающие средства. Также вам будет полезно сходить к трихологу и проконсультироваться по поводу средств для ухода за волосами. Специалист посоветует вам готовые препараты или ознакомит с народными рецептами масок для укрепления волос.

Если проблема связана с эндокринными или кожными заболеваниями, нужно пройти лечение у соответствующих врачей и сделать это без промедлений. Чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем меньше будет риск развития осложнений.

Существует несколько мифов о способах решения этой проблемы. Рассмотрим основные из них:

1. Волосы нельзя часто мыть. Это ошибочное мнение. Скопления грязи и жира быстрее приведут к выпадению волосков. Мойте голову ежедневно, но с использованием подходящих шампуней.
2. Расчесываться надо только щадящими расческами. Это тоже миф. Здоровые волосы не выпадают от обычного расчесывания.
3. Проблему можно устранить с помощью народных средств. Любые маски и настои — это только вспомогательные инструменты для борьбы с выпадением волос. Основное воздействие должно проводиться на организм в целом.

Теперь вы знаете, как восстановить волосы после родов. Делайте это с осторожностью, чтобы не навредить ребенку.

Сильное выпадение волос после родов: что делать?

После родов в женском организме наблюдаются изменения. Обычно они отражаются на внешнем виде. Нередко после родов клочьями выпадают волосы, что связано с изменением гормонального фона. Не следует паниковать в данном случае, так как есть эффективные способы устранения проблемы. О них и будет рассказано в статье.

Причины

При беременности женщины обращают внимание на изменения, происходящие во внешности. Причем это касается не только набора веса. Перемены наблюдаются в лице, волосах, форме бедер, осанке. Связано это с резким изменением гормонального фона, что влияет на изменение внешности. Происходит повышение количества эстрогенов и прогестерона. Особенно это влияет на волосы – они обретают густоту.

Но почему после родов сильно выпадают волосы? Данное явление наблюдается почти у всех женщин, этот процесс может быть или очень активным, или медленным. Связано это с тем, что в крови заметно снижается количество эстрогенов.

При беременности из-за гормонов происходит ускорение обмена веществ и размножение клеток. Это требуется для нормального течения беременности. В итоге волосы подвергаются действию гормонов и растут быстро. По данной причине они реже выпадают.

Но с рождением ребенка нет потребности в большом количестве гормонов. В результате изменения исчезают. Это относится и к волосам. Поскольку стимулирующий эффект на локоны со стороны гормонов исчез, то они выпадают. Бояться этого не следует, поскольку это физиологический процесс. Обычно он длится около 3 месяцев, но у многих и 4 месяца выпадают волосы после родов. Если данный процесс затянулся на долгое время, то требуется обратить внимание на состояние здоровья.

Грудное вскармливание

Есть мнение, что клочьями выпадают волосы после родов из-за грудного вскармливания. Но оно абсолютно не оправдано. Даже напротив, если женщина кормит грудью, то локоны выпадают медленнее. А вот при отсутствии грудного вскармливания волосы выпадают быстро и обильно, поэтому не следует отказываться от грудного вскармливания под данным предлогом. Иногда при очень длительном кормлении происходит вторичное выпадение прядей. Тогда нужен прием препаратов кальция, поскольку состояние локонов определяется количеством минералов.

При правильном питании, отсутствии переживаний и хорошем сне волосы выпадают в течение короткого времени. Но этот процесс будет длительным и сильным при однообразном рационе, плохом сне и частых стрессах. Поэтому важно уделять внимание здоровью, ведь это отражается на внешности. За день способно выпадать до 100 волосков, находящихся в состоянии покоя.

После родов это число повышается до 500, но выпадают те локоны, которые должны были удалиться при беременности. Поэтому шикарные волосы, которые появились при вынашивании малыша, быстро обретают прежнюю форму. Но важно помнить, что данный процесс считается естественным, поэтому настораживаться не следует.

Другие причины

Иногда волосы выпали после родов в таком количестве, что женщинам кажется, что они облысеют. Если прошло мало времени, то не следует опасаться. Но если локоны выпадают и через 6 месяцев, то требуется посещение врача для обследования. При беременности способны обостряться некоторые недуги, которые раньше не проявляли симптомы, к примеру, гипотиреоз или системные недуги соединительной ткани. Данные состояния являются серьезными, при них нужно срочное вмешательство. Кроме выпадения локонов в данных случаях могут быть и другие признаки.

Если три месяца после родов выпадают волосы, то это может быть связано с нехваткой витаминов В, С, А и Е, поэтому лечение предполагает прием витаминно-минеральных средств. Если выпадают волосы после родов, причина может быть разной, но в любом случае необходим здоровый образ жизни, следует избегать стрессов и достаточно спать. А так как это соблюдается не всеми, то и происходит сильная потеря локонов.

Когда такое явление считается нормой?

Причем у многих не только после родов стали сильно выпадать волосы, но и при вынашивании ребенка. Телогеновая алопеция зачатков локонов наблюдается на 2-6 месяцах. Часто это исчезает самостоятельно и не требует вмешательства. Сам по себе процесс исчезновения локонов должен беспокоить, поскольку это может свидетельствовать об определенных заболеваниях и патологиях.

Если сильно выпали волосы после родов, то надо обратиться по этому вопросу к гинекологу, сдать анализы, позволяющие выявить причину. В норме при беременности локоны укрепляются, становятся сильными, особенно после 12-16 недель.

Защита от выпадения

Когда проблема серьезная, то важно следовать нескольким правилам, чтобы прекратить этот процесс. Восстановить рост локонов помогут рекомендации женщин, которые прошли данный период:

1. Расчесывать необходимо лишь сухие волосы. Сразу после душа этого делать не стоит, поскольку они слабые. Пользоваться надо качественными расческами с правильными зубчиками.
2. Не следует использовать плойку или утюжок в такое время. Структура прядей еще больше повреждается, из-за чего теряются здоровые локоны.
3. Укладка также воздействует на волосы. Не следует заплетать тугие косички и делать «конский хвост». Данные прически нарушает кровообращение в коже головы.
4. Шампунь и бальзам следует подбирать внимательно. Важно, чтобы они соответствовали виду волос, включали биотин и силикон. Последние компоненты имеют защищающее действие.
5. Эффективен массаж головы. Сначала может показаться, что после каждой процедуры волосы вылезают сильнее. Но это удаляются старые прядки. А новые волосяные фолликулы благодаря массажу растут быстрее, что приводит к ускорению восстановления волос.
6. Отличное действие имеют лекарственные травы, которые наносят как маску или используют в качестве бальзама-ополаскивателя. Обычно используется лопух, ромашка, крапива или хна.

Необходимо учитывать, что одни маски и массаж проблему не устранят. Нужно правильно питаться и придерживаться здорового образа жизни. В данном случае обмен веществ и гормональная система быстро восстановятся, и прежние локоны возвратятся быстрее. Если волосы выпали после родов сильно, то надо сходить к эндокринологу.

Медицинское обследование

Данное мероприятие требуется обязательно при чрезмерном выпадении волос. Пройти его следует как можно раньше. Сначала требуется сходить к гинекологу для исключения недугов, которые влияют на состояние локонов, к примеру, поликистоза яичников или дисфункции надпочечников.

Если сильно выпали волосы после родов, то посещение эндокринолога считается обязательной процедурой. После появления ребенка необходимо убедиться, что гормональная система восстановлена. Важно обратить внимание на пролактин, тестостерон, андростендиод, Т4, Т3, ТТГ – гормоны щитовидной железы.

У молодой мамы часто наблюдается усталость, частое изменение настроения, слабость, стянутость кожи. Данные признаки многие не связывают с работой щитовидной железы, относя это к послеродовому восстановлению. А нужно лишь восстановить гормональный фон, чтобы избавиться от вышеуказанных проблем со здоровьем. Также прекращается выпадение локонов.

Обязателен биохимический анализ крови, который помогает установить недостаток ценных витаминов и микроэлементов. После родов у многих появляется железодефицитная анемия, которая отрицательно влияет на состояние прядей и кожи.

Бессмысленным будет прием железа для профилактики: нужную дозировку должен установить врач. Это относится и к другим витаминам, микроэлементам. К примеру, в глянцевых журналах часто даются рекомендации относительно приема биотина (витамина В7), который имеет мощный эффект на рост волос. Но необходимо точно знать, что именно данного компонента не хватает организму для исключения его переизбытка.

Салонные процедуры

Если выпадают волосы после родов, что делать? Для этого применяются косметологические процедуры, но сначала надо сходить к трихологу. Врачом будет выполнена компьютерная диагностика, назначены нужные анализы, и только тогда будет прописана определенная терапия. Благодаря трихограмме назначается лечение. Согласно отзывам пациентов, для лечения выпадения прядей эффективны следующие процедуры:

1. Мезотерапия. Этот способ используют на разных участках тела, включая волосистую часть головы. Он предполагает инъекционное введение коктейля из полезных компонентов, которые подбирают индивидуально. После процедуры происходит повышение тонуса капилляров, которые питают луковицы, восстанавливается кровообращение в болезненном месте. Заметный эффект заметен после 2-3 сеансов.
2. Озонотерапия. Процедура предполагает введение высокоактивного кислорода несколькими способами – через капельницу или в форме инъекций. Если сложно переносятся уколы, есть другой способ, который считается менее эффективным, но безболезненным. На голову надевают специальную термошапку, под которую кислород подводится озоногенератором и легко поступает в поры кожи. Какой бы ни был выбран способ, озонотерапия минимизирует выпадение волос, делает их эластичными, блестящими и гладкими.

Салонные процедуры являются эффективными, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы. Если начали выпадать волосы после родов, то данные методы позволят быстро восстановить рост локонов.

Домашние методы

Если после родов начали выпадать волосы, что делать в домашних условиях? Домашние процедуры можно применять как вспомогательные методы. Многие сложные маски – как покупные, так и сделанные сами, вряд ли подействуют на корни волос. Эффективными являются несколько продуктов – настойка жгучего перца, луковый сок, горчица.

Данные компоненты способствуют разогреву кожи головы и улучшению кровообращения. Хоть есть много отзывов по поводу их эффективности, но все же, данные вещества не такие простые в использовании. Аромат лукового сока способен сохраняться несколько месяцев. Но все же, домашнее лечение достаточно эффективное.

Если после родов стали выпадать волосы, то применяется и самомассаж, который восстанавливает здоровье локонов, но он работает лишь в долгосрочном периоде. Массаж волосистой части головы надо выполнять каждый день легкими движениями, затрагивая ушные раковины и область шеи.

Эффективным способом считается аромарасчесывание. Для этого нужна массажная расческа из натуральной щетины, эфирное масло. Несколько капель наносится на расческу и выполняется расчесывание 5-7 минут в различных направлениях. Уже через несколько дней будут заметны первые результаты.

Остановка выпадения

Если после родов стали выпадать волосы, что делать, чтобы остановить данный процесс? Помогает гомеопатия, которая позволит быстро подобрать необходимое лекарство для остановки выпадения локонов. Есть специальные способы, которые позволяют устранить проблему без обращения к врачам.

Если лечение предполагает прием медицинских средств, то надо заранее посоветоваться с врачом, чтобы оно не повлияло на грудное вскармливание. Лечение после родов заключается в применении следующих препаратов:

1. Гормональные препараты, когда сданы анализы и обследования щитовидной железы.
2. Стероиды по совету врачей. Это «Нандролон Деканоат», «Тестостерона Пропионат», «Винстрол», «Сустанон».
3. Витаминные средства – «Витрум Пренатал Форте», «Мульти-табс Перинатал», «Ферретаб комп».
4. Можно выбрать гомеопатию, которая позволит подобрать необходимое лекарство.
5. В салонах красоты тоже предлагают несколько вариантов для остановки выпадения волос разными процедурами. Помогает криомассаж головы, который приводит к улучшению роста локонов и их укреплению.
6. Проблема устраняется и домашними народными средствами. Отлично помогают маски, сделанные на основе обыкновенных продуктов: оливкового масла, яиц, луковой шелухи, меда. Замечательно улучшают состояние корней косметические масла, которые служат для компрессов на всю ночь. Можно выбрать касторовое, репейное, кедровое миндальное масло. Также выполняют ополаскивания из корней аира и лопуха, лаврового листа, крапивы, ромашки, подорожника, шалфея, душицы, настурции.

При выпадении волос после родов что делать? Необходимы не только лечебные процедуры, но и уход за слабыми локонами. Если придерживаться эффективных правил, то получится не допустить данной проблемы.

Другие способы помощи

Если выпадают волосы после родов, что делать? Сначала необходимо подкорректировать режим, устранить вредные привычки, начать правильно питаться, больше отдыхать и высыпаться. Не помешает сдать анализы крови. При наличии проблемы врачом будет назначено лечение.

При выпадении волос после родов, что делать в домашних условиях? Важно соблюдать уход: использовать маски, восстанавливающие средства, не применять краску с аммиаком и перекисью водорода. Укладочные средства и инструменты вредны для прядей.

Используются витаминно-минеральные комплексы. После родов локоны выпадают около 6 месяцев. Но не следует переживать – они отрастут. Если о них заботиться, то они будут еще лучше. Но когда выпадение сильное и не исчезает год, проявляется жирной себореей, то требуется помощь трихолога и дерматолога.

Особенности ухода

Благодаря правильному уходу получится уменьшить отрицательное воздействие на волосы, улучшить их силу, интенсивность роста. Для этого не стоит мыть голову сырой водопроводной водой. В ней много солей, фосфатов, хлорной кислоты, других вредных компонентов. После такой процедуры исчезает блеск и мягкость локонов, они будут ломкими и тусклыми. Для смягчения воды применяются следующие способы:

• кипячение;
• отстаивание в течение 6-12 часов, а за час до процедуры воду подкисляют лимонным соком или добавляют немного аммиака;
• добавляется немного глицерина или ложка буры.

Если волосы мыть лишь смягченной водой, то они будут мягкие и податливые. Не стоит использовать горячую воду. Повышенная температура отрицательно влияет на локоны, делает их сухими, ломкими, тусклыми. Подходящим показателем является 35-40 градусов.

Важно внимательно выбирать шампунь. При его выборе необходимо обращать внимание не только на красивые этикетки, рекламу, но и внимательно читать состав. Шампунь может быть эффективным в очищении локонов, но в нем могут быть агрессивные вещества, разрушающие структуру. Поскольку состав обычно обозначают на иностранном языке, то надо запомнить, что безопасными считаются средства, включающие TEA Lauryl Sulfate/TEA Laureth Sulfate, которые получают вытяжкой из чайного дерева. Вредными являются шампуни с Sodium Lauryl Sulfate/Sodium Laureth Sulfate. А если среди компонентов есть слово Ammonium, то такой товар лучше не брать.

Часто женщинам приходится попробовать много продукции, прежде чем будет выбрана подходящая. Если с выбором определиться сложно, то надо обратить внимание на профессиональные серии или сделать средство самостоятельно.

Еще необходимо правильно выбрать кондиционер. Для питания, укрепления локонов применяются лечебные бальзамы, маски. Чтобы слабые сухие локоны не путались, электризовались, после мыться применяется кондиционер. С ним пряди становятся пушистыми, упрощается расчесывание. Можно выполнять маски из масел – оливкового, репейного, облепихового. Они защищают от выпадения волос и увлажняют кожу головы.

Профилактика

Специалисты предоставляют рекомендации для молодых мам, что позволяет не допустить выпадение волос после родов:

1. Важно правильное питание. Ежедневный рацион должен состоять из мяса, рыбы, молочных продуктов, фруктов, овощей, масел (оливкового, подсолнечного, кукурузного, сливочного), сухофрукты.
2. Не стоит пользоваться металлическими тугими заколками, резинками, шпильками.
3. Не следует применять фен и плойку.
4. Не стоит часто менять шампуни.
5. Необходимы расчески из натуральных материалов.
6. Не следует употреблять алкоголь и кофе.
7. Следует бросить курение.

Если знать о причинах послеродового выпадения волос, получится защитить себя от провоцирующих факторов и не допустить данной проблемы. Но когда они все равно сыплются пучками, требуется качественный уход и соответствующее лечение.

Проблемы с кожей головы | Cigna

Обзор темы

Многие люди имеют проблемы с волосами или кожей головы. Волосы могут истончаться, выпадать, ломаться или медленно расти. Перхоть, зуд или шелушение кожи головы могут вызывать смущение и дискомфорт. Проблемы с волосами и кожей головы могут расстраивать, но обычно они не вызваны серьезными проблемами со здоровьем.

Выпадение волос

Выпадение волос, включая истончение и ломкость, является наиболее распространенной проблемой кожи головы.Большинство людей теряют от 50 до 100 волос в день.

Волосы постепенно истончаются с возрастом, хотя не все люди поражаются в одинаковой степени. Наследственное истончение или облысение — наиболее частая причина истончения волос. Вы можете унаследовать это от материнской или отцовской стороны семьи. У женщин с этой чертой волосы истончаются, а у мужчин они могут полностью облысеть. Состояние может начаться в подростковом возрасте, 20 или 30 лет.

Младенцы часто теряют тонкие детские волосы, которые затем заменяются зрелыми волосами.Из-за гормональных изменений женщины часто теряют волосы в течение 1-6 месяцев после родов или после завершения грудного вскармливания.

Другие возможные причины чрезмерного выпадения, истончения или ломкости волос включают:

• Повреждение волос продуктами для ухода за волосами, такими как красители и перманенты, а также горячими бигуди, щипцы для завивки или фены.
• Привычки таскать или закручивать волосы. Трихотилломания — это проблема психического здоровья, при которой человек вырывает себе волосы, как правило, с головы, ресниц и бровей.
• Побочные эффекты лекарств или лечебных средств, таких как химиотерапия или лучевая терапия.
• Недавняя операция, высокая температура или эмоциональный стресс. У вас может быть сильное выпадение волос от 4 недель до 3 месяцев после тяжелого физического или эмоционального стресса. Этот тип выпадения волос обычно прекращается в течение нескольких месяцев.
• Заболевания, такие как волчанка и гипертиреоз.
• Отравление тяжелыми металлами, например отравление таллием или мышьяком.
• Плохое питание, особенно недостаток белка или железа в рационе.
• Повреждение стержня волос из-за ожогов и других травм.

Зуд, шелушение или образование корок на коже черепа

Зуд, шелушение или образование корок на коже головы могут быть вызваны:

• Колпачок люльки, маслянистая, желтая корка на коже черепа ребенка. Это часто встречается у младенцев и не вызвано болезнью.Это не означает, что о ребенке плохо заботятся. См. Изображение крышки люльки.
• Перхоть, отшелушивание кожи головы, оставляющее белые хлопья на голове, шее и плечах. Это может быть форма кожного заболевания, называемого экземой, которое вызывает усиленное отторжение нормальных клеток кожи головы. Перхоть также может быть вызвана грибковой инфекцией. Гормональные или сезонные изменения могут усугубить перхоть.
• Головные вши, крошечные бескрылые насекомые, вызывающие зуд и сырые пятна на коже черепа.Головные вши чаще всего встречаются у детей школьного возраста.
• Стригущий лишай, грибковая инфекция внешнего слоя кожи головы и волос. Обычно это вызывает сыпь, состоящую из круглых пятен с приподнятыми красными краями, которые напоминают червей. Сыпь распространяется с этих краев, часто оставляя середину чистой, придавая ей форму кольца.
• Постоянные (хронические) кожные заболевания, такие как псориаз и себорея.
• Необычное рецидивирующее заболевание кожи, называемое красным плоским лишаем.Это состояние чаще возникает во время стресса, усталости или воздействия лекарств или химикатов.

Язвы, волдыри или неровности на коже черепа

Болезненные язвы, волдыри или неровности на коже головы могут быть вызваны:

Рак кожи может возникнуть на коже головы, особенно в областях, не покрытых волосами. Он может разрушать клетки и ткани кожи и, в некоторых случаях, распространяться (метастазировать) в другие части тела.Рак кожи может проявляться в виде новообразования или родинки, изменения новообразования или родинки, неизлечимой язвы или раздражения кожи. Три наиболее распространенных типа рака кожи — это базально-клеточный рак кожи, плоскоклеточный рак кожи и меланома.

Лечение

Лечение проблем с кожей головы зависит от того, что их вызывает.

женщин-хирургов с повышенным риском потери беременности, результаты исследования

Dr.Эвелин Шу всегда была выдающимся хирургом, но ее самый радостный момент в больнице наступил, когда она наконец смогла поделиться некоторыми хорошими новостями со своими коллегами: после пяти циклов экстракорпорального оплодотворения она забеременела двойней. На 24 неделе беременности они с мужем начали строить планы на свою будущую семью, покупая автокресла и выбирая имена. Все это время доктор Шу продолжал работать в больнице по 60 часов в неделю.

На 34 неделе она поняла, что операционные смены утомляют ее тело, и взяла короткий отпуск.Два дня спустя ее мать вошла в ее дом и обнаружила, что она не может говорить. 39-летний доктор Шу перенес преэклампсию и инсульт. Ее срочно доставили в больницу, ей сделали экстренное кесарево сечение, а затем сделали операцию на головном мозге.

Ее дети выжили, как и доктор Шу, но это был тревожный сигнал для ее хирургической бригады. «Я начал спрашивать себя: что мы, как группа, могли сделать, чтобы этого не произошло?» — сказал ее коллега доктор Юджин Ким, профессор хирургии и педиатрии Медицинской школы Кека при Университете Южной Калифорнии.

В прошлом году доктор Ким вместе с группой врачей и исследователей отправился изучать факторы, способствующие осложнениям беременности у американских хирургов-женщин. В статье, соавтором которой он является, и опубликованной в JAMA Surgery в среду, показано, что женщины-хирурги с большей вероятностью откладывают беременность, используют вспомогательные репродуктивные технологии, делают невыборное кесарево сечение и страдают от потери беременности по сравнению с женщинами, не являющимися хирургами.

Исследование, в ходе которого были опрошены 692 женщины-хирурга, показало, что 42 процента женщин потеряли беременность, что более чем в два раза больше, чем у населения в целом, и почти половина из них испытала серьезные осложнения беременности.

По мере того, как американские медицинские школы приближаются к гендерному равенству, даже такие упорно мужские специальности, как хирургия, начинают все больше походить на широкие слои населения. Сейчас женщины составляют 38 процентов хирургических ординаторов и 21 процент практикующих хирургов. Но проблемы, связанные с обеспечением баланса между профессиональными требованиями хирургии и процессом создания семьи, остаются глубоко укоренившимися.

Между стигматизацией, связанной с беременностью во время хирургической подготовки, и ничтожными вариантами отпуска по беременности и родам, многие женщины откладывают беременность до окончания срока проживания, и в этот момент их возраст делает их более уязвимыми для неблагоприятных исходов беременности.В медицинской школе, по словам Бригама и женского хирурга доктора Эрики Рангель, многие женщины-хирурги шутят, что почти все они столкнутся с «гериатрической беременностью». Новое исследование JAMA Surgery показало, что средний возраст рожениц-хирургов-женщин составлял 33 года по сравнению со средним национальным показателем 30 для женщин с учеными степенями, а четверть опрошенных женщин-хирургов использовали вспомогательные репродуктивные технологии, такие как I.V.F. Менее 2 процентов младенцев, рожденных в США каждый год, зачатие с помощью вспомогательных репродуктивных технологий.

Это увеличило доверие к I.V.F. среди женщин-хирургов, как отмечали авторы исследования в интервью, возникают значительные финансовые затраты — часто более 12 000 долларов за цикл до шести циклов. Это также связано с такими рисками, как дисфункция плаценты.

Согласно исследованию, женщины-хирурги наиболее подвержены риску осложнений во время беременности, если они работают по 12 и более часов в неделю в течение последнего триместра. Операции физически более интенсивны, чем другие клинические задачи, потому что это означает, что вам нужно стоять на ногах и иметь ограниченный доступ к пище и воде.Более половины опрошенных женщин-хирургов работали более 60 часов в неделю во время беременности, 37 процентов получали более 6 ночных звонков каждый месяц и только 16 процентов сокращали свое рабочее время.

«Хирургическая личность связана с бравадой, — сказал 44-летний доктор Рангель, один из соавторов статьи. «Существует культура, в которой не просят о помощи, но это говорит нам о риске для здоровья».

Хирургические ординаторы часто опасаются, что обращение за помощью может вызвать недовольство, потому что коллеги должны обеспечивать страхование в дополнение к их собственному напряженному графику.Доктор Ранжел и ее соавторы рекомендуют ряд изменений в политике больниц, которые позволят женщинам-хирургам обращаться за помощью, не опасаясь обратной реакции, например, хорошая компенсация для тех, кто обеспечивает страхование, и повышенная приверженность привлечению подрабатывающих врачей, практикующих медсестер. и помощники врача, которые могут помочь, когда стажеры перегружены.

Но изменение культуры, необходимое для лучшей поддержки женщин-хирургов, не произойдет без широкомасштабного изменения политики, подчеркнули авторы исследования.Отпуск по уходу за ребенком теперь варьируется в зависимости от программы проживания. Многим резидентам-женщинам требуется шесть недель (включая отпуск), тогда как резидентам-мужчинам часто требуется всего одна неделя. Газета призвала предоставить как минимум шесть недель оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком, не считая отпуска, как для мужчин, так и для женщин. Авторы также отметили, что когда жители используют отпуск в качестве отпуска по уходу за ребенком, у них остается повышенный риск выгорания.

Такие области, как хирургия, основанные на жестких нормах и изнурительных тренировочных обрядах, могут быть устойчивы к широкомасштабным изменениям.Но авторы статьи отметили, что за последние два десятилетия в этой области было сделано то, что когда-то считалось невозможным, — ограничение рабочего времени резидента до 80 часов в неделю; раньше жители иногда работали более 100 часов в неделю.

«Люди говорили, что это невозможно, но затем руководство реализовало это сверху вниз», — сказал д-р Рангель. «И изменение культуры следует за этим изменением политики».

В некоторых случаях это изменение культуры уже моделируется самими авторами.Доктор Сара Рэй Истер, одна из авторов статьи, забеременела во время своего I.C.U. общение. Однажды, когда она вела обходы, у нее отошла вода. Она вышла на улицу, надела новые скрабы и собралась вернуться к работе. Но потом она наткнулась на своего начальника — доктора Рангела.

«Эрика Рангель стояла там, скрестив руки, и сказала:« Я думаю, что роды — это другой путь », — вспоминает доктор Истер. «Она сказала:« Позаботьтесь о себе, это важно не только для вас, но и для вашего примера.«

Такое лидерство, — продолжил доктор Истер, — может помочь сделать сферу деятельности более удобной для женщин:« Это показывает, какие культурные изменения необходимы нам, чтобы оптимизировать результаты для нашей специальности и для наших пациентов ».

В результате авиакатастрофы погибли 2 человека, сгорели дома в районе Калифорнии

САНТИ, Калифорния (AP) — Двухмоторный самолет, в результате которого погибли как минимум два человека и оставил ряд разрушений в пригороде Сан-Диего, нырнул носом в землю после неоднократных предупреждений о том, что он летел опасно низко, согласно запись.

Cessna 340 врезался в фургон UPS, убив водителя, а затем врезался в дома сразу после полудня в понедельник в Санти, пригороде с населением 50 000 человек. Пилот также считается погибшим, и по крайней мере два человека на земле были ранены, в том числе женщина, которой соседи помогли выбраться из окна горящего дома.

Согласно сообщению агентства, следователь из Национального совета по безопасности на транспорте должен был прибыть на место происшествия утром во вторник.

Официальные лица BJCC обсуждают возможность проведения всех игр Футбольной лиги США в Бирмингеме

Самолет направлялся на посадку в аэропорту Монтгомери-Гиббс в Сан-Диего, когда разбился.Незадолго до этого, когда самолет находился примерно в полумиле от взлетно-посадочной полосы, авиадиспетчер предупредил пилота, что самолет слишком низок.

«Предупреждение о малой высоте, немедленно набирайте высоту, поднимайтесь на самолет», — сообщает диспетчер пилоту в аудиозаписи, полученной с помощью KSWB-TV.

Диспетчер неоднократно побуждает самолет набрать высоту 5000 футов, а когда он остается на высоте 1500 футов, предупреждает: «Кажется, вы снова спускаетесь, сэр».

KGTV-TV, дочерняя компания ABC, опубликовала видео, которое, по словам телеканала, получило от зрителя, на котором видно, как самолет пролетает в небе по дуге, а затем врывается в окрестности, вспыхнув пламенем.

Самолет принадлежал доктору Сугате Дасу, который, возможно, пилотировал самолет и погиб в результате крушения.

Он работал в региональном медицинском центре Юма в Аризоне, сказал главный врач больницы.

Дас, лицензированный пилот, жил в Сан-Диего и ездил туда и обратно в Юму, согласно веб-сайту некоммерческой организации, директором которой он служил. У него осталось двое маленьких сыновей.

United Parcel Service of America Inc. подтвердила, что один из ее сотрудников умер, хотя имя сотрудника не разглашалось сразу.

Люди, находящиеся в квартале от места происшествия, заявили, что их дома задрожали от громовой аварии.

Узкие дороги и неприятности соседей в районе Липскомб

Соседи побежали на помощь и помогли спасти пару лет 70-летнего возраста из горящего дома.

Майкл Кили, 43 года, выбежал босиком на улицу и увидел пламя, охватившее грузовик UPS и дом на углу. Он присоединился к двум соседям по горящему дому, которые звонили через открытое окно.

С густым дымом внутри дома и пламенем, облизывающим крышу, Кили потянулся через окно, чтобы схватить женщину за руку и помочь ей выбраться.По его словам, у нее были обожжены предплечья и опалены волосы.

«Я рад, что мне не пришлось заходить внутрь босиком», — сказал Кили, сотрудник службы пробации.

В то же время другие соседи снесли забор пары, чтобы спасти мужа женщины с заднего двора.

Кили сказал, что после того, как пара сбежала на тротуар, женщина умоляла помочь своей собаке, которая, как предполагалось, находилась в доме.

«Она все время говорила:« Мой щенок, мой щенок », — сказал он.

Но несколько мгновений спустя в доме произошли взрывы. Группа помогла паре отойти на безопасное расстояние до прибытия медиков.

Эндрю Пеллот, 30 лет, живет через дорогу от пары и работал из дома, когда услышал жужжание, а затем громадный грохот.

«Сначала я подумал, что это падающий метеорит», — сказал он. «Я слышал, как он падает, а затем какой-то взрыв».

Бирмингем — 1 из 3 городов, выбранных для участия в программе бизнес-акселератора Women Who Enterprise

Пеллот выглянул наружу и увидел, что грузовик UPS горит.Он схватил огнетушитель и присоединился к другим соседям, которые сняли доски с забора, чтобы спасти мужа женщины.

57-летний Эрик Хупперт, который сбежал на помощь после того, как его дом задрожал, сказал, что видел человека, идущего на заднем дворе после того, как они оторвали доски.

«Оба были определенно в шоке, но, по крайней мере, они были живы», — сказал Хупперт, военный подрядчик.

В другом доме, который был разрушен, продан всего месяц назад, никого не было, сказал Пеллот.

___

писателя Ассошиэйтед Пресс Эллиот Спагат из Сан-Диего и Кристофер Вебер из Лос-Анджелеса внесли свой вклад в этот отчет.

«Поднимитесь на самолет», — сказал пилот перед катастрофой в Калифорнии — KX NEWS

САНТИ, Калифорния (AP) — Перед тем, как двухмоторный самолет нырнул в пригород Сан-Диего, все более обеспокоенный авиадиспетчер более полдюжины раз сказал пилоту, что ему нужно набрать высоту. будет среди доказательств, исследованных федеральными следователями, прибывшими во вторник на место крушения.

Автомобиль Cessna 340 врезался в фургон UPS, убив водителя, а затем врезался в два дома сразу после полудня в понедельник в Санти, пригороде с населением 50 000 человек к востоку от Сан-Диего. Пилот, доктор Сугата Дас, погиб, а пожилая пара получила ожоги, когда их дом загорелся. Когда произошла авария, во втором доме никого не было.

Аль Диль, бывший следователь Национального совета по безопасности на транспорте, сказал, что запись между авиадиспетчером и Дасом указывает на то, что он пытался справиться с серьезным отвлечением внимания или серьезной чрезвычайной ситуацией самостоятельно, нарушив основное правило, согласно которому авиаторы всегда должны все рассказывать диспетчерам.

«Первое, что ты делаешь, когда попадаешь в беду, — звонишь, карабкаешься и признаешься — и он не сделал ни одного из трех», — сказал Диль. «Это очень простые правила, которые летные инструкторы говорят своим ученикам».

Диль, который помогал спроектировать кабину Cessna, сказал, что двухмоторный самолет имеет сложную систему, которая может привести к смертельным ошибкам.

Облака и ветреная погода могли усложнить способность Даса управлять самолетом, сказал Дил. Следователи также изучат, могла ли быть неотложная медицинская помощь, что должно помочь выявить вскрытие.

Роберт Кац, сертифицированный летный инструктор, сказал, что, по его мнению, Дас «полностью дезориентирован». Кац сказал, что облака были достаточно низкими, и пилот должен был использовать систему посадки по приборам при приближении.

«На мой взгляд, в этот момент он явно дезориентирован», — сказал Кац CBS8 в Сан-Диего. «Он не знает, где вверху».

Следователь из NTSB прибыл на место крушения во вторник утром и изучит данные радара, информацию о погоде, сообщения службы управления воздушным движением, записи о техническом обслуживании самолетов и медицинские записи пилотов, сообщила пресс-секретарь агентства Дженнифер Габрис.

Дас работал в региональном медицинском центре Юма в Аризоне и летел оттуда в аэропорт Монтгомери-Гиббс в Сан-Диего, где жил. Незадолго до крушения, когда самолет находился примерно в полумиле (0,8 км) от взлетно-посадочной полосы, авиадиспетчер предупредил Даса о том, что самолет находится слишком низко.

На записи, сделанной LiveATC, веб-сайтом, который отслеживает и публикует сообщения о полетах, авиадиспетчер неоднократно предупреждает Даса, что ему нужно набрать высоту.Он также предупредил, что большой военно-транспортный самолет C-130 находится над головой и может вызвать турбулентность.

Дас ответил, что знал.

Позже слышно, как диспетчер говорит: «Похоже, что вы плывете правильно, конечно, вы поправляете?»

«Исправление», — отвечает Дас.

Дас спрашивает, допущен ли он к взлетно-посадочной полосе. Диспетчер говорит: «Мне нужно, чтобы ты летел», предупреждая его, что он заходит слишком низко.

Дас говорит ему, что он поднимается.Контроллер убеждает его снова подняться, и Дас говорит, что он поднимается.

«Хорошо. Похоже, вы спускаетесь, сэр. Мне нужно убедиться, что вы поднимаетесь, а не спускаетесь », — говорит диспетчер.

Затем контроллер говорит с большей активностью.

«Предупреждение о низкой высоте, немедленно набирайтесь, поднимайтесь на самолет», — говорит он. «Поднимитесь на самолет, пожалуйста».

Диспетчер неоднократно призывал самолет подняться на высоту 5000 футов (1524 метра), а когда он оставался на высоте 1500 футов (457 метров), диспетчер предупредил: «Похоже, вы снова спускаетесь, сэр.”

Нет ответа.

Диль заметил, что самолет в последнюю минуту резко повернул вправо, как будто пытался вернуться в другой аэропорт, который был ближе, потому что что-то было не так. Дас не сказал об этом авиадиспетчерской службе.

KGTV-TV разместило видео, которое, по утверждению телеканала, получило от зрителя, на котором видно, как самолет пролетает в небе по дуге и погружается в окрестности. Люди в квартале от места происшествия заявили, что их дома сотряслись от громового удара.

Дас работал в региональном медицинском центре Юмы с 2005 года, говорится в заявлении доктора Бхарата Магу, главного врача больницы. Магу называл отца двух маленьких сыновей выдающимся кардиологом и преданным семьянином.

«Наше сообщество потеряло выдающегося врача, коллегу и друга, человека, который посвятил свою жизнь и карьеру уходу за пациентами», — сказал Магу.

Дас был лицензированным пилотом и владел самолетом, на котором он летел. Он жил в Сан-Диего и перебрался в Юму, согласно веб-сайту фонда Power of Love Foundation, некоммерческой организации, которую он возглавлял, которая помогает женщинам и детям за границей, инфицированным или затронутым СПИДом и ВИЧ.

Во вторник компания UPS

почтила минутой молчания водителя фургона Стива Крюгера.

«Те, кто знал Стива, говорили, что он гордится своей работой, а его позитивный настрой и радостный смех немного облегчили самые тяжелые дни», — говорится в заявлении компании. «Стив пользовался большим уважением, и его будет очень не хватать».

Крюгер был на своем обычном маршруте, когда его убили. Он планировал уйти в отставку 22 октября, сообщил KCBS-TV его брат Джеффри Крюгер.

Крюгер настолько любил свою работу, что даже отправил своему брату фотографии, на которых он был одет в коричневую форму и передал пакет UPS костюмированному мамонту-талисману на горнолыжном курорте, сказал его брат.

Его любили клиенты.

«Во время Рождества они просто засыпали его всякой всячиной», — сказал его брат.

«Он все время говорил о своих клиентах», а у одной пары была собака, которая сидела в окне и ждала, пока Крюгер подойдет, — сказал его брат.

Дас родился в бенгальской семье как старший из четырех братьев и сестер и вырос в Пуне на западном побережье Индии, где он получил медицинскую степень в Университете Пуны и работал кардиологом, прежде чем переехать в Соединенные Штаты. к биографии на веб-сайте фонда «Сила любви», некоммерческой организации, занимающейся помощью людям со СПИДом и ВИЧ, где он работал директором.

Он прошел дополнительное обучение в Мичигане и в 2004 году переехал в Юму, где открыл кардиологическую практику.

«В 2010 году случайный инцидент вызвал интерес к авиации общего назначения», и Дас владел двумя самолетами, говорится на сайте фонда.

___

писателя Ассошиэйтед Пресс Эллиот Спагат из Сан-Диего и Кристофер Вебер из Лос-Анджелеса внесли свой вклад в этот отчет.

ограничений COVID-19 оставили мужчину в затруднительном положении после похорон сестры и новорожденного племянника в Канберре

Мужчина из Аделаиды, который покинул штат, чтобы присутствовать на похоронах своей сестры и новорожденного племянника в Канберре, говорит, что он остается в затруднительном положении после того, как пережил то, что он назвал «худшим» неделя »его жизни.

Ключевые моменты:

• Сестра и новорожденный племянник Идриса Мартина умерли в начале этого месяца
• Он присутствовал на их похоронах в Канберре
• Не существует никаких положений об исключениях для жителей ЮАР, возвращающихся после межштатных похорон

Идрис Мартин теперь один из около 8000 жителей Южной Австралии ждут возвращения домой.

Мистер Мартин потерял свою сестру Далию Мартин из-за осложнений при рождении ее сына Сайласа 1 октября.

«Это должен был быть один из самых счастливых дней в нашей жизни, а он оказался худшим. моей жизни и худшей недели в моей жизни », — сказал г-н Мартин.

Сайлас умер через семь дней после его матери, 8 октября.

Мистер Мартин и теща его сестры теперь собираются вернуться в Аделаиду, чтобы организовать поминки для членов семьи, которые не смогли присутствовать на похоронах.

ЖИВЫЕ ОБНОВЛЕНИЯ: последние новости о пандемии COVID-19 читайте в нашем блоге.

Они подали заявку на возвращение в Южную Австралию в понедельник.

Только люди, освобожденные от SA Health, могут въезжать из Нового Южного Уэльса, Виктории или ACT, которые переживают вспышки COVID-19.

Исключения из сострадания могут быть предоставлены лицам, желающим въехать в Южную Австралию на похороны.

Идрис Мартин, изображенный со своей матерью, говорит, что он только что пережил худшую неделю в своей жизни.

«Но это не делает поправок на то, что вам пришлось ехать на межштатную автомагистраль на похороны, а затем вы должны вернуться к своей семье», — сказал г-н Мартин.

«Единственный способ, которым мы могли подать наши заявки, — это как возвращающиеся жители Южной Австралии, что, как я знал, сразу же поставило бы нас в конец стопки.»

Хотите больше местных новостей?

Мы предлагаем специально подготовленные первые страницы для местной аудитории в каждом штате и территории. Узнайте, как подписаться на получение дополнительных новостей из ЮАР.

Подробнее

Г-н Мартин также обратился к премьер-министру Стивену Маршаллу и Министерству здравоохранения Министр Стивен Уэйд, надеясь, что ему будет предоставлено освобождение от возвращения.

Но он сказал, что не получил никакого ответа.

«Это очень трудное время для моей семьи, и я не нуждаюсь в особом обращении, но Я ищу ясности и стабильности », — сказал он.

«Это много мертвого воздуха… такое ощущение, что никто действительно не знает, каковы правильные ответы на любой из наших вопросов».

Этим утром г-н Уэйд защитил существующие договоренности, заявив, что крайне важно, чтобы SA Health оставалась осмотрительной при оценке заявок.

«У нас есть значительное количество людей, которые хотят вернуться в Южную Австралию, — сказал он.

» Мы увеличиваем ресурсы для обработки этих заявок, но я хочу подчеркнуть, что эти люди приходят из зоны.Таким образом, 8000 приложений представляют 8000 возможных случаев, которые могут привести к вспышке.

«Мы не можем позволить себе риск вспышки в Южной Австралии, особенно сейчас, когда мы вступаем в последний этап программы вакцинации.

« Мы уделяем приоритетное внимание случаям, основанным на сострадании ».

Пространство для игры или паузы, от M до отключение звука, стрелки влево и вправо для поиска, стрелки вверх и вниз для громкости. WatchDuration: 2 минуты 53 секунды 2 м 53 с Переработка отходов COVID-19 создал (Эмилия Терзон)

Что вам нужно чтобы знать о коронавирусе:

По меньшей мере 2 погибших в авиакатастрофе в Калифорнии, в результате которой были подожжены дома

САНТИ, Калифорния.(AP) — Небольшой самолет разбился в густонаселенном пригороде Сан-Диего в понедельник, в результате чего погибли два человека, в том числе водитель UPS и врач из Аризоны, и оставил след разрушения, из-за которого соседи стали спасать соседей. По крайней мере двое других получили ранения.

Соседи описали драматическое спасение пары пенсионеров из одного из двух горящих домов, которые были разрушены в Санти, пригороде с населением 50 000 человек. Были повреждены еще десять домов.

Несколько автомобилей, в том числе грузовик службы доставки UPS, также были подожжены.

«Не буду слишком наглядным, но это довольно жестокая сцена», — сказал Джастин Мацусита, заместитель начальника пожарной охраны Санти, когда пожарные обыскали тлеющие руины.

United Parcel Service of America Inc. подтвердила, что один из ее сотрудников умер.

«Мы убиты горем из-за потери нашего сотрудника и выражаем наши глубочайшие соболезнования его семье и друзьям», — заявили в компании. «Мы также выражаем наши соболезнования другим лицам, причастным к этому инциденту, их семьям и друзьям.”

В катастрофе также погиб доктор Сугата Дас, который работал в региональном медицинском центре Юма в Аризоне, сообщил главный врач больницы.

«Как выдающийся кардиолог и преданный семьянин, доктор Дас оставил неизгладимое наследие», — говорится в заявлении доктора Бхарат Магу. «Мы молимся и поддерживаем его семью, коллег и друзей в это трудное время».

Дас был директором Фонда «Сила любви», некоммерческой организации, которая помогает женщинам и детям за рубежом, инфицированным или затронутым СПИДом и ВИЧ, согласно его веб-сайту.

Сайт сообщил, что Дас, отец двух мальчиков, жил в Сан-Диего, владел двухмоторным Cessna 340 и пилотом с приборным рейтингом, который летал между его домом и Юмой.

Неизвестно, сколько человек находилось на борту самолета, хотя пожарные говорят, что никто на борту не выжил бы.

О состоянии пострадавшей пары стало известно не сразу.

Самолет направлялся на посадку в аэропорту Монтгомери-Гиббс в Сан-Диего, когда он врезался в землю.Незадолго до этого, когда самолет находился примерно в полумиле от взлетно-посадочной полосы, авиадиспетчер предупредил пилота, что самолет слишком низок.

«Предупреждение о малой высоте, немедленно набирайте высоту, поднимайтесь на самолет», — сообщает диспетчер пилоту в аудиозаписи, полученной с помощью KSWB-TV.

Диспетчер неоднократно побуждает самолет набрать высоту 5000 футов, а когда он остается на высоте 1500 футов, предупреждает: «Кажется, вы снова спускаетесь, сэр».

KGTV, филиал ABC, опубликовал видео, полученное станцией от зрителя, на котором видно, как самолет пролетает в небе по дуге, а затем ввергается в окрестности, вспыхнув пламенем.

Люди, находящиеся в квартале от места происшествия, заявили, что их дома задрожали от громовой аварии. 43-летний Майкл Кили выбежал босиком на улицу и увидел пламя, охватившее грузовик UPS и дом на углу. Он присоединился к двум соседям по горящему дому, кричащим через открытое окно.

Второй дом тоже был в огне. Но никого не было дома.

Из-за густого дыма внутри дома и пламени, облизывающего крышу, Кили протянул руку через окно, чтобы схватить женщину за руку и помочь ей выбраться.По его словам, у нее были обожжены предплечья и опалены волосы.

«Я рад, что мне не пришлось заходить внутрь босиком», — сказал Кили, сотрудник службы пробации.

В то же время другие соседи снесли забор пары, чтобы спасти мужа женщины с заднего двора.

Кили сказал, что после того, как пара сбежала на тротуар, женщина умоляла помочь своей собаке, которая, как предполагалось, находилась в доме.

«Она все время говорила:« Мой щенок, мой щенок », — сказал он.

Но несколько мгновений спустя в доме произошли взрывы. Группа помогла паре отойти на безопасное расстояние до прибытия медиков.

Эндрю Пеллот, 30 лет, живет через дорогу от пары и работал из дома, когда услышал жужжание, а затем громадный грохот.

«Сначала я подумал, что это падающий метеорит», — сказал он. «Я слышал, как он падает, а затем какой-то взрыв».

Пеллот выглянул наружу и впервые увидел горящий грузовик UPS.Он схватил огнетушитель и присоединился к другим соседям, которые сняли доски с забора, чтобы спасти мужа женщины.

57-летний Эрик Хупперт, который сбежал на помощь после того, как его дом задрожал, сказал, что видел человека, идущего на заднем дворе после того, как они оторвали доски.

«Оба были определенно в шоке, но, по крайней мере, они были живы», — сказал Хупперт, военный подрядчик.

В другом доме, который был разрушен, продан всего месяц назад, никого не было, сказал Пеллот.Он встретился с новым владельцем в понедельник, когда приехал посмотреть на повреждения.

По данным Федерального управления гражданской авиации, самолет был двухмоторным Cessna C340.

Предполагается, что это частный самолет, летевший из Юмы в аэропорт Монтгомери-Гиббс в Сан-Диего, сообщил заместитель начальника пожарной охраны Санти.

Авария произошла примерно в трех кварталах от средней школы Сантаны, которая сообщила в Твиттере, что «все ученики в безопасности».

Место крушения находится в нескольких милях к северу от Гиллеспи Филд, небольшого аэропорта округа Сан-Диего.

FAA и Национальный совет по безопасности на транспорте проведут расследование.

___

писателя Ассошиэйтед Пресс Эллиот Спагат из Сан-Диего и Кристофер Вебер из Лос-Анджелеса внесли свой вклад в этот отчет.

Иерусалимское растение рассказывает историю вечной надежды.

Это было, конечно, невзрачно — всего лишь коричневый стебель с одним зеленым листом. Вряд ли стоит трудиться культивировать, за исключением одного. Ее сестра сказала: «Вы должны вырастить это. Это волшебное растение.

«Что ты имеешь в виду?»

«Вы никогда об этом не слышали? Это нефрит и означает «счастье в вашем доме».

Рут выглядела недоверчивой.

«Я даже не знала, что там БЫЛО растение под названием нефрит. Откуда вы слышали такое суеверие? »

Джудит уклонялась. «Я думаю, это пришло из Китая. Но это правда — если он процветает, ваш дом всегда будет счастлив. Вам просто нужно не забыть, чтобы он оставался влажным. Никогда не позволяйте ему высохнуть ».

Они гуляли по Эйн Керем, красивой деревне, где еще не настал двадцать первый век.Это был почти средиземноморский пейзаж: белые виллы на крутых холмах, по стенам взбирались виноградные лозы с жирными дынями. Воздух благоухал розмарином и тимьяном, ромашкой, шалфеем и хной — особым ароматом иерусалимского утра. Рут взяла порез, который ее сестра отломила, и положила в сумку. Она бы совсем забыла об этом, если бы на следующее утро Джудит не пришла с маленьким цветочным горшком: «Для твоего нефрита».

Итак, она посадила его — два месяца назад.Так много всего произошло, и отпуск ее сестры в Израиле подошел к концу. Она снова была одна со своими детьми и своими проблемами, которые с каждым днем, казалось, росли до огромных размеров,

Все пошло не так с тех пор, как она покинула Америку семь лет назад. Ее муж трагически погиб в аварии двумя годами ранее, оставив ее с небольшими деньгами и двумя детьми — Дэвиду сейчас 14 лет и Ривке 10 лет. Она могла бы вернуться в Нью-Йорк, где есть семья, которая поможет ей в трудных ситуациях. , а иногда она тосковала по безопасности знакомой сцены и людей, которые говорили так же, как она, и думали так же, как она.

Но она не могла вернуться, и даже она не могла удовлетворительно это объяснить. Ее муж любил Израиль, но ее чувства развивались медленно. Сначала она горько возмущалась слишком маленькой квартирой и отсутствием удобств. От роскоши было несложно отказаться, но многие предметы первой необходимости тоже стали предметами роскоши. Были страдания от изучения нового языка, который все еще звучал странно на ее губах, давление перехода от западной к ближневосточной культуре, ежедневные инциденты, которые каким-то образом превращались в непреодолимые препятствия.

Когда умер ее муж, все предполагали, что она вернется домой, и она планировала это сделать. Вместо этого она обнаружила, что увлеклась жизнью в Израиле — это произошло так ненавязчиво, что она даже не заметила. Ей нравилось слышать, как Дэвид и Ривка болтают на иврите, и восхищалась их независимостью и самоуверенностью, которые можно было приписать только их новой стране. Но больше всего она любила Иерусалим и ни на мгновение не могла представить себе, как обменять его красоту и духовную атмосферу на какой-либо другой город мира.

Из-за небольшого удовольствия от растений она опоздала на работу. Она бросилась внутрь и сразу заметила, что Дэвид пошел в школу, не застелив постель. Ривка все еще играла кукурузными хлопьями.

«Посмотри на беспорядок в комнате твоего брата. Почему ты мне не сказал? » — огрызнулась она. Ривка не сводила глаз с тарелки, но тирада не кончилась. «Вам не повредит еще немного помочь, мисс. Когда я был в вашем возрасте…»

Ребенку не терпелось послушать. Она послушно отнесла посуду на кухню, ополоснула ее и ушла в свою комнату.

«Почему твоя школьная сумка не готова? Знаешь, я всегда говорю тебе готовить все накануне вечером… »

Поток жалоб продолжался, Ривка даже не пыталась их остановить. Она знала, что это не принесет никакой пользы. Мама больше не слушала. Она надела пальто и пошла целовать ее на прощание, но ее мать уже бежала к автобусу, ее мягкие каштановые волосы развевались позади нее.

Вид на Эйн Керем. (кредит: GILA BRAND / WIKIPEDIA)

Когда она вернулась с работы домой, двое детей начали спор, который она услышала еще до того, как подошла к двери.

«Если я снова поймаю, что ты возишься с моими вещами, я забью тебе мозги».

Потом нытье Ривки: «Ничего не ломала. В любом случае, я не хочу твоих гнилых вещей… »

Рут хлопнула дверью, уже чувствуя знакомую пульсацию в висках, которая предвещала ее мигрень. Дети замолчали. Она приготовила ужин автоматически, все несправедливости ее жизни заполнили ее разум до слез. Ужин прошел тихо. Она чувствовала, как Дэвид задумчиво наблюдает за ней, пока она не посмотрела на него, когда он, увлеченный, раскладывал еду на своей тарелке.Она вспомнила, когда ему было о чем поговорить со своим отцом — им всем было о чем поговорить в те дни.

Вечер протекал по привычной схеме — она ​​сама придиралась к их домашнему заданию и целому ряду их упущений — казалось, у нее никогда не заканчиваются жалобы. Они, в свою очередь, слушали без возражений, по возможности сбегая в мир телевидения с его вымышленными счастливыми семьями — мир, наполненный отцами, весельем и любовными отношениями.

Они все еще смотрели, когда она легла спать. Она чувствовала себя слишком измотанной, даже чтобы пожелать им спокойной ночи. Через несколько часов она внезапно проснулась с тревогой. Зигзаги молний разрывали небо надвое, зловеще грохотал гром. Снаружи доносился шум разбивающихся под проливным дождем вещей.

Сначала она не знала, почему так напугана. Затем она подумала о своих растениях — возможно, разбились ее цветочные горшки. Вдруг она вспомнила — свой кусок нефрита.Это могло быть наказанием за ее холодность по отношению к детям, за ее недостаток любви и щедрости. Если оно будет лежать на балконе в синяках и сломанном — такое хрупкое маленькое растение — это может означать, что в ее доме больше никогда не будет счастья. Возможно, она навсегда упустила шанс.

Дрожа, она натянула платье и тапочки и вышла на улицу. Дождь нещадно бил ей в лицо. Она споткнулась о что-то — нет, просто об упавший садовый стул. С облегчением вздохнув, она взяла свой кусок нефрита в красный глиняный горшок и отнесла внутрь, где он будет в безопасности от бури.Затем она направилась в детские комнаты, аккуратно разложив их одеялами.

Ривка улыбнулась во сне, и Рут наклонилась, чтобы поцеловать ее. Дэвид не спал.

«Какой-то шторм, а, мама», — осторожно сказал он.

«Это скоро закончится», — заверила она его.

Она села на его кровать и взъерошила ему волосы, как это делал папа. В темноте, когда его сестра спала, он, похоже, не возражал. Через минуту он обнял ее, и они, сцепившись, закричали о своем чувстве потери.

«Я буду стараться изо всех сил», — прошептала она своему сыну. «Я знаю, как ужасно тебе без папы, и я делал это еще хуже».

«Все в порядке, мама», — тихо прошептал он.