Что делать с грудью после родов: Полезные советы кормящей маме Статьи

Содержание

Грудь после кормления — делать или нет? | Chita.ru

Грудное вскармливание практически каждая мама считает очень важным, нужным, просто необходимым элементом материнства. С другой стороны, некоторым становится жалко смотреть на грудь после года или даже двух лет кормления малыша. Теряет ли одно из женских достоинств форму? Что делать, если изменения всё-таки произошли? Что предлагают пластические хирурги и что на это отвечают специалисты по грудному вскармливанию? Попробуем ответить на эти вопросы.

«После первых родов примерно у 60% пациенток грудь претерпевает изменения, после вторых и последующих — у 90%», — рассказывает пластический хирург Артём Ваховский.

Одной из таких пациенток стала читинка Юлия. Трижды мама кормила грудью: первого ребёнка до 2 лет и 7 месяцев, второго – до полутора лет, третьего — до трёх месяцев. Сделать пластику груди Юля хотела ещё после кормления первого ребёнка. Грудь была большая и после окончания грудного вскармливания сильно повисла, вспоминает женщина: «Не было объёма. Грудь висела просто, как кожа, можно сказать».

Но на пластику Юля не решалась. Девушке хотелось родить ещё детей, а после операции и последующих родов была вероятность повторного хирургического вмешательства.

«Операцию я сделала недавно, 3 месяца назад. Была проведена подтяжка, установка имплантов (размер остался прежний, просто добавили объём груди) и уменьшение ореолы. Операция прошла отлично, на следующий день я была уже дома. Были неприятные ощущения, но если честно, я ждала большей боли и дискомфорта. Врач сказал, что полное восстановление происходит от 6 месяцев до года, но могу сказать, что по истечении трёх месяцев я чувствую себя прекрасно».

Форма груди, конечно, ещё формируется, говорит Юлия, но уверяет, что у неё ничего не болит. На протяжении месяца после операции женщина носила специальный компрессионный бюстгальтер и снимала его только перед принятием душа. Ещё около 2,5 месяцев Юля носила специальные повязки, напоминающие пластырь. Обычный бюстгальтер, кстати, нужно носить ещё на протяжении 5 месяцев, после чего можно обойтись уже и без него. Также первые полгода не рекомендуется заниматься спортом.

Пластический хирург уверил Юлию, что операция на лактацию не повлияет. Однако специалист Школы по подготовке к грудному вскармливанию Забайкальского краевого перинатального центра Елена Сулоева всё же рекомендует женщинам не торопиться ставить импланты: «Женщинам, которые планируют беременность, я, всё же, рекомендую поставить импланты, при желании, после вынашивания малыша и завершения лактации. Ведь грудное вскармливание – это лучшее, что придумала природа для питания детей грудного возраста».

Грудь женщины одна из самых красивых частей тела, именно она притягивает взгляды большинства мужчин. Но основное предназначение молочной железы – это вскармливание ребёнка, говорит старшая акушерка:

«Физиология лактации складывается из трёх этапов: выработка молока, его накопление и выделение. Это сложный нейроэндокринный рефлекс. Чаще всего размер молочной железы не влияет на лактацию. Выработка и накопление молока происходит в железистой ткани молочной железы, также в ней находятся млечные протоки, по которым молочко доставляется малышу.

Количество железистой ткани влияет на ёмкость молочной железы, но не влияет на его производительность. Исключением будет резкое снижение железистой ткани. Такое состояние называется гипоплазия железистой ткани. Именно это заболевание может стать для женщины причиной постановки имплант. В этом случае могут возникнуть проблемы с грудным вскармливанием, но причиной будет не операция по увеличению молочной железы, а недостаточное количество железистой ткани».

Однако, женщине может понадобиться помощь консультанта по грудному вскармливанию, если у неё нет проблем с количеством железистой ткани, но есть импланты.

Специалист предупреждает: «Могут возникнуть сложности с выделением молока, особенно на 3–5 сутки после родов, когда происходит, прилив молока и отёк молочной железы за счёт накопления жидкости в сосудистой ткани молочной железы. Мама может испытывать сложности с прикладывание ребёнка груди».

К сожалению, наука пока не изобрела консервативного метода восстановления молочных желёз после всех «мамских» дел. Форма груди во многом зависит от первоначального размера, который был до беременности и лактации, рассказывает пластический хирург Артём Ваховский:

«Если железы до беременности были небольшого объёма, то их внешний вид после лактации может вернуться в прежнее состояние. Если же железы до лактации были больших объёмов, то, скорее всего, после лактации кожный чехол молочной железы уже не сможет сократиться до прежних размеров».

Женщины, грудь которых после кормления изменилась, могут обратиться за консультацией к пластическому хирургу — он посоветует правильный метод оперативного лечения для решения этой проблемы. Форму груди можно восстановить несколькими способами: подтяжка груди и подтяжка с постановкой имплантов. Операция проходит обязательно под общим наркозом, длится от 40 минут. Первичная реабилитация проходит в течение месяца, но конечный результат наблюдается минимум через 6 месяцев. Лучше, конечно, делать операции после родов и кормления, говорит доктор.

И ещё. По словам специалиста, рак молочных желёз никак не связан с пластическими операциями на груди — это доказали множество исследований.

Анастасия Салтанова

ГрудьЖенщинаПластическая хирургияРодыЗабайкальский крайТематика-здоровье-красота

ЛАЙК0
СМЕХ0
УДИВЛЕНИЕ0
ГНЕВ0
ПЕЧАЛЬ0

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ16

Читать все комментарии

Что я смогу, если авторизуюсь?

ПРАВИЛА КОММЕНТИРОВАНИЯ

0 / 1400

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.

РќРѕРІРѕСЃС‚Рё РЎРњР?2

Почему после родов и кормления «сдувается» грудь и как ее восстановить

Вокруг этой темы сложилось много мифов. Например, не у всех женщин после родов обвисает грудь, а вернуть прежнюю форму можно с помощью спорта.

Опущение и потеря упругости женской груди называется мастоптоз. Да, действительно беременность и грудное вскармливание влияет на изменение груди.

Почему после родов обвисает грудь

Во время беременности женщина набирает вес, молочная железа преимущественно состоит из жировой ткани, соответственно ее объем увеличивается, еще увеличивается количество железистой ткани, необходимой для кормления, что тоже способствует объему груди. После окончания грудного вскармливания количество жировой и железистой ткани уменьшается, кожа не успевает восстанавливаться — это приводит к изменению формы груди.

Избежать потери упругости или опущения можно отказавшись от грудного вскармливания. Но я как онколог не рекомендую этого делать — в некоторых случаях может привести к образованию опухоли.

Пока нет ни одного научно доказанного способа профилактики мастоптоза, кроме здорового образа жизни и поддержания постоянного оптимального веса. Спорт, ношение правильно подобранного белья может немного уменьшить риск, но большого эффекта ждать нельзя.

Кто в зоне риска

Женщины с большим размером груди чаще сталкиваются с мастоптозом. Под тяжестью собственной массы грудь со временем обвисает.
Молодые мамы, которые резко набирают и сбрасывают вес.
Обладательницы большой груди, отказывающиеся от ношения бюстгальтера, в том числе в спортивном зале.

Как восстановить форму груди

К сожалению, если грудь после кормления обвисла, решить эту проблему можно только с помощью пластической хирургии.

Но нужно понимать, что мастоптоз не причиняет здоровью женщины никакого вреда. Проблема носит эстетический характер.

Варианты пластической хирургии:

липомоделирование,
эндопротезирование груди,
мастопексия — все решается индивидуально с пациенткой и зависит от формы, размера груди и степени мастоптоза.

Операцию по коррекции формы груди можно делать сразу после окончания вскармливания. Если пациентка планирует похудеть, то я бы рекомендовал дождаться стабилизации веса и потом делать коррекцию.

Противопоказания для проведения операции:

Нарушения, связанные со свертываемостью крови;
Психические расстройства;
Сердечные заболевания, сопровождающиеся нестабильными показателями артериального давления и пульса, не поддающиеся терапевтическому контролю;
Болезни кожи в области груди и грудной стенки, такие как псориаз, склеродермия, активные формы дерматита любого генеза;
Воспалительный процесс в области молочной железы и грудной клетки.

После хирургического вмешательства разрешены последующие беременности и кормление. Но я бы все-таки рекомендовал делать операцию после всех предполагаемых беременностей, так как коррекция потребуется после каждого грудного вскармливания. Если и к этому женщина готова, тогда — пожалуйста.

Автор статьи: Федосейкин Виктор Викторович, Маммолог-онколог

Послеродовая боль в груди | Больница Ньютон-Уэлсли

Вход в шлюз пациента
Давать
Карьера

Контакт

Нужно поговорить с нами?

Звоните 617-243-6000

Фамилия

Имя

Специальность

Город или город

Нужна помощь в поиске врача?

Позвоните по телефону 617-243-6566 или по бесплатному номеру 866-NWH-DOCS, чтобы поговорить с представителем CareFinder.

Наши офисы

Посмотреть все офисы

Наши специальности

Онкологическая помощь
Сердечно-сосудистые заболевания
Изжога и рефлюкс
Для беременных
Ортопедия
Педиатрия
Первичная помощь
Роботизированная хирургия
Операция по снижению веса
Женское здоровье

Просмотр по алфавиту

Болезненные соски

Менеджмент:
Есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить боль в сосках. Сосредоточьтесь на исправлении захвата ребенка. Будьте терпеливы, пока вы и ваш ребенок учитесь кормить грудью. Не позволяйте ребенку сосать грудь неудобным захватом. Снимите ребенка и попробуйте еще раз, даже если вам придется делать это несколько раз. Используйте глубокое дыхание, мягкую музыку или другие методы релаксации до и во время грудного вскармливания. Медсестра на наименее больной стороне в первую очередь. Во время кормления массируйте грудь от основания до соска. Это помогает стимулировать приток молока. Используйте бюстгальтеры без пластиковой подкладки и/или вкладыши для бюстгальтера. Чаще меняйте прокладки, чтобы сосок оставался сухим.

Если ваши соски стали сухими, потрескались или воспалились, вы можете сцеживать грудное молоко и осторожно втирать его в соски. Вы также можете применять чистый ланолин. (Чистый ланолин продается в большинстве аптек как Lansinoh или Pure-Lan.) Он образует влагозащитный барьер, помогая сохранить ваши соски сухими. Во время купания избегайте попадания мыла на грудь или соски. Вода — это все, что нужно для очистки груди. Перед тем, как отнять ребенка от груди, прекратите сосание изо рта ребенка. Сделайте это, поместив чистый палец в уголок рта вашего ребенка между его челюстями. Не отрывайте ребенка от груди, пока не почувствуете перерыв в сосании.

Если состояние ваших сосков не улучшится в течение двух дней, обратитесь к своему врачу, медсестре, акушерке или консультанту по грудному вскармливанию, чтобы они проверили их на наличие инфекции.

Профилактика:
Чтобы предотвратить болезненность сосков, убедитесь, что вы правильно держите ребенка во время кормления грудью, и что он правильно берет грудь.

Нагрубание молочных желез

В течение первой недели после родов, когда молозиво превращается в зрелое молоко, ваша грудь наполняется. Эта нормальная послеродовая полнота обычно уменьшается в течение трех-пяти дней.

Если при кормлении или сцеживании выводится недостаточное количество молока, вырабатываемого организмом, может развиться нагрубание. Нагрубание груди может быть очень неприятным. Полная ареола может привести к уплощению соска, из-за чего ребенку будет трудно сосать грудь.

Лечение нагрубания:

Кормите ребенка грудью от 10 до 12 раз в течение 24 часов.
Избегайте давать ребенку воду или молочную смесь в течение первых трех-четырех недель без медицинских показаний.
Избегайте использования пустышки в течение первых трех-четырех недель.
Сцедите немного молока перед кормлением руками или молокоотсосом. Это поможет сделать ареолу мягче, а сосок – более выпрямленным, чтобы легче было захватывать сосок. Если ваш ребенок не может сосать грудь из-за того, что ваши соски уплощены, осторожно стимулируйте соски рукой, чтобы они стали более упругими, и вручную сцедите немного молока, чтобы смягчить ареолу. Для этого вам может понадобиться молокоотсос больничного типа.
Используйте влажное тепло в течение пяти минут или меньше и массируйте грудь перед ручным сцеживанием или сцеживанием. Другой вариант — «умягчение обратным давлением». Поместите указательный и средний пальцы на каждой руке напротив друг друга с каждой стороны соска. Отжимайтесь назад к грудной клетке в течение 30 секунд. Затем переместите пальцы в другое место на соске. Если вы визуализируете свою ареолу в виде часов и ваша первая позиция была 3:00 и 9:00, переместите на 12:00 и 6:00. Повторяйте давление еще 30 секунд. Это должно отодвинуть немного молока от соска, достаточно часто, чтобы ребенок мог взять его.

Сцеживайте молоко, если вам пришлось пропустить кормление.
Очень постепенно отлучайте ребенка от груди, если хотите прекратить грудное вскармливание. Например, если ваш ребенок сосет грудь 10 раз в день, откажитесь от одного кормления через день.

Лечение нагрубания :

Прикладывайте к груди теплые влажные полотенца на две-пять минут или принимайте теплый душ перед кормлением ребенка.
Используйте легкий массаж груди до и во время грудного вскармливания.
Используйте глубокое дыхание, мягкую музыку или другие методы релаксации, чтобы уменьшить дискомфорт и вызвать упадок сил до и во время кормления грудью.
После кормления прикладывайте к груди прохладные компрессы или лед, чтобы облегчить дискомфорт и уменьшить опухоль. Из пакета замороженного горошка можно сделать хороший пакет со льдом.

Если ваш ребенок берет только одну грудь, используйте молокоотсос или ручное сцеживание молока из другой груди в период нагрубания.

Сиськи от беременности до послеродового периода и далее

Грудь. Буфера. Кувшины. Твоя грудная клетка. Леди. Как бы вы их ни называли, вы жили с ними с подросткового возраста, и до сих пор это был довольно статус-кво. Конечно, они колеблются вокруг ваших месячных — становятся немного больше или более чувствительными. Но пристегнитесь, потому что создание детей делает их совершенно другими .

Изменения груди являются одним из первых признаков беременности. Все виды гормонов начинают танцевать чечетку, причем эстроген и прогестерон играют ведущую роль. Болезненный, чувствительный, покалывающий: проверьте, проверьте, проверьте.

Это потому, что эти гормоны заставляют ваши молочные протоки разветвляться и дольки, в которых находятся альвеолы, ваши маленькие фабрики по производству молока, процветают. Между тем, пролактин, как маэстро, работает на полную мощность, чтобы задать темп и наладить выработку молока (ваш уровень пролактина будет в 20 раз выше нормы к сроку родов). Примерно к шести месяцам грудь полностью способна производить молоко.

Вопреки тому, что многие из нас предполагают, ваше молоко не прибывает в ту минуту, когда ваш ребенок рождается. Скорее, у вас будет небольшое количество молозива, к которому относится термин «жидкое золото». Он густой, желтый и невероятная мазь для вашего малыша, укрепляющая его иммунную систему на всю жизнь. Только на третий день (обычно) ваша грудь наполняется молоком.

Это дико и может быть ошеломляющим, особенно для тех, кто впервые родился. Вы можете подумать WTLF, поскольку ваша грудь становится тугой, а в ареоле появляется более темное внешнее кольцо (бычий глаз, детка!). Глубокое дыхание. Ваше молоко успокоится еще через день или два, а через две недели после родов, если вы решите кормить грудью, ваше производство нормализуется, и вы войдете в ритм.

Вы можете заметить крошечные приподнятые бугорки на ареоле. Или они могли быть у вас все время, и они стали более выраженными. Это бугорки Монтгомери, и они крутые — они смазывают грудь и защищают от микробов. Не ссорьтесь с ними! Ваши вены также могут быть более заметными из-за увеличения объема крови.

Размер груди не имеет ничего общего с вашей способностью вырабатывать молоко или кормить грудью. Однако я скажу, что форма соска — особенно плоская, перевернутая или очень выступающая — может повлиять на захват.

Если у вас есть какие-либо опасения или вопросы по грудному вскармливанию, или если ребенок не набирает вес в течение двух недель после рождения (для доношенного ребенка), обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или сертифицированному консультанту по грудному вскармливанию Международного совета. На мой взгляд, это лучшие деньги, которые вы когда-либо тратите.

Я бы хотел, чтобы эта поддержка была стандартной послеродовой, как во многих других странах, потому что, как я говорю своим клиентам: Ничего из этого не является врожденным. Это все изучено.

Соски быстро становятся жесткими при грудном вскармливании, но они все еще требуют максимальной осторожности. Советов так же много, как и послеродовых растяжек, поэтому я буду говорить по-простому:

Дайте груди высохнуть на воздухе после кормления грудью. Влага — враг!
Не наносите мыло на соски в душе. Это может лишить их натуральных смазочных масел и слишком сильно их высушить.
Избегайте тесных бюстгальтеров. Они могут вызвать болезненность или натирание сосков и, возможно, закупорку протоков.
При использовании воронок (полезно для тех, у кого гиперактивная слабость), регулярно меняйте их. Стоит повторить: влага — враг!

Если вы испытываете болезненные ощущения при грудном вскармливании (или сцеживании), осторожно втирайте каплю оливкового масла в каждый сосок. Дайте высохнуть на воздухе. Вы будете поражены тем, насколько это может быть полезно, и вы не рискуете получить аллергическую реакцию, как у некоторых людей при использовании кремов на основе ланолина.

Когда звонить врачу

Следующие симптомы могут быть признаками молочницы:

стреляющая боль в груди
зуд, шелушение, образование волдырей или трещин на сосках
постоянная боль в сосках
4

признаки мастита :

гриппоподобные симптомы
лихорадка
тошнота или рвота
твердая шишка, красные пятна или желтые выделения (после того, как созрело молоко)

Помимо физических изменений, есть еще одна проблема, с которой нам нужно справиться : Ваша грудь превращается из сексуальной в функциональную. Это может быть странным, разочаровывающим и/или напряженным для вас и вашего партнера. (У переживших сексуальную травму или насилие особые потребности, и я рекомендую вам заранее обратиться за профессиональной поддержкой. )

Как и ваш беременный живот, ваша грудь начинает жить собственной жизнью во время грудного вскармливания. Вы сосредотачиваетесь на выработке молока, захвате груди, уходе за сосками и графике кормления. Это определенно несексуально и всепоглощающе, и на 100 процентов достойно откровенного разговора с вашим партнером.

И не волнуйтесь, скоро вы снова достигнете сексуальной фазы, но дайте себе время.

Два слова: Сэгги. Извини, друг. Это так. Технически виновата беременность, а грудное вскармливание усугубляет ее. Увеличение размеров, уплотнение молочных протоков — эти изменения влияют на соединительную и жировую ткани, делая их более рыхлыми и тонкими, что может повлиять на форму и текстуру груди.

Точно то, как это изменит вашу грудь, зависит от вашей генетики, возраста, состава тела и предыдущих беременностей.

Я знаю некоторых родителей после родов, чья грудь осталась больше или вернулась к дородовому размеру, некоторые потеряли размер чашки, а другие чувствовали, что их просто качает на ветру, как два изношенных теннисных мяча, болтающихся в паре.