8 неделя беременности: питание
Полезный инстаграм для беременных о продуктах питания и их влиянии на организм — переходите и подписывайтесь!
На будущей матери лежит ответственность за благополучие и здоровье малыша. И правильное питание тоже играет здесь немалую роль. Какие особенности присущи питанию беременной женщины на восьмой неделе беременности? Разбираемся.
Принципы питания

Основной принцип, на котором базируется вся система питания беременной: не навреди. Это значит, что рацион должен быть не только сбалансирован по количеству белков, жиров и углеводов, но и максимально безопасен.

Эмбрион на 8 неделе еще достаточно мал и беззащитен, чтобы противостоять острым, жирным и соленым блюдам. Поэтому на этом сроке следует особенно поберечь организм от неожиданных встрясок в питании.
Лучше всего употреблять в пищу отварные, паровые и запеченные блюда. Тем более, что организм будущей мамы испытывает повышенную нагрузку на весь пищеварительный тракт от пищевода до кишечника.
Присутствие и избыток жареного может отрицательно сказаться на выработке желчи, что может негативно повлиять на малыша и его формирующуюся нервную и пищеварительную систему, привести к отравлению тяжелыми канцерогенами.
Питание на 8 неделе беременности должно восполнять увеличивающиеся потребности женщины и малыша в питательных веществах, витаминах и минералах.
8 неделя беременности
Как, что и сколько кушать?

Полноценный рацион основывается на известной пирамиде питания с некоторыми корректировками.
Так часть дневного рациона (40%) состоит из зерновых продуктов: цельнозернового хлеба, галет (сколько можно?), макарон из твердых сортов пшеницы и каш на воде или молоке пополам с водой. При этом потребление белого хлеба и других дрожжевых продуктов необходимо исключить или резко ограничить.
Из каш хороши на этом сроке гречневая, перловая и овсяная. Особенно актуально это, если беременная страдает запорами.
Вторую часть пирамиды составляют свежие овощи и фрукты. Они составляют 35% от общего рациона. При этом следует ограничить употребление в пищу аллергенных продуктов: апельсинов, лимонов и других цитрусовых, клубники, томатов. Так от одного апельсина ребенку плохо не станет, а от килограмма все же следует воздержаться. Так как велик риск возникновения непереносимости и аллергической реакции у малыша.
Третью часть рациона поделили между собой мясные, рыбные, яичные и молочные продукты. Их доля в питании должна быть не менее 20%.

Мясо является основным источником белка. Однако в период беременности лучше не отягощать печень и желчный пузырь жирными и калорийными видами, например, бараниной. Хорошей питательной ценностью обладают постная телятина, индейка (например, тефтели), курица.

При этом от вяленых, копченых, сырых мясных деликатесов лучше отказаться (строганина, копченый окорок и даже колбаса!). Мало того, что там перебор с солью и специями, помимо этого в составе могут оказаться и небезопасные добавки. Они губительно сказываются на малыше, приводя к различным патологиям в развитии.
Паровая, запеченная или тушеная морская рыба восполнит недостаток в жирных омега-кислотах, фосфоре. Они важны для полноценной мозговой деятельности будущей мамы.
Молоко и кисломолочные продукты содержат кальций и приличное количество белка (о белковом питании). Кальций укрепляет костную систему, а белок служит строительным материалом для организма. Кроме того, регулярное употребление свежих йогурта или кефира способствует нормализации стула. Что очень важно, так как начиная с пятой недели беременности кишечник становится вялым.
Витамины в продуктахСамую маленькую часть, около 5% в рационе должно уделяться растительным и животным жирам, сладостям. Сливочное масло лучше заменить оливковым.
При беременности необходимо минимизировать употребление шоколада и конфет, сахара. Они приводят к перевозбуждению нервной системы, что отрицательно сказывается на ребенке. Кроме того, избыточное потребление глюкозосодержащих продуктов может привести к проблемам с поджелудочной железой не только матери, но и малыша.
8 неделя беременности характеризуется повышенной нагрузкой на желудок, поэтому число приемов пищи следует увеличить до 5–6 раз в день, уменьшая порции.
Питье и подсчет калорий
Питье составляет важную часть правильного питания. Оптимальное потребление воды позволит облегчить нагрузку на организм. Врачи рекомендуют выпивать в день около 8 стаканов воды. Количество чая, кофе и других кофеинсодержащих напитков необходимо сократить. А то и совсем исключить из рациона (какой чай можно?). Табу на алкоголь и газированные напитки касается не только 8 недели беременности, но и всего периода вынашивания.

Общее количество калорий в рационе беременной женщины на 8 неделе зависит от индивидуальных параметров. Оптимальное количество энергии высчитывается исходя из формулы. На каждый 1 кг веса должно приходиться около 30 ккал. При весе женщины в 56 кг количество калорий составит 1680 ккал. При беременности эта цифра увеличивается на 500 ккал. На 8 неделе беременности необходимо питаться на 400–500 ккал больше. Эти затраты уходят на образование внутренних органов и систем ребенка и его развитие. В итоге энергетическая ценность продуктов беременной весом 56 кг должна быть 2180 ккал. При увеличении веса увеличиваются и энергетические затраты.
8 неделя. Физкультура при беременности
Токсикоз, вздутие живота и прочие прелести

При тошноте поможет имбирный чай и небольшое потребление грецких орехов. Орехи очень калорийны, поэтому не следует перебарщивать с ними.
От вздутия живота поможет укропная вода или чаи с фенхелем. Также следует исключить газообразующие продукты из рациона: горох и все бобовые, капусту, дрожжевой хлеб.
От запоров помогает большое количество фруктов, овощей и клетчатки (цельнозерновые каши и хлеб). Налегайте на свеклу и пейте настой чернослива, выпивайте натощак стакан сырой воды или кефир на ночь.
8 неделя беременности — очень важный этап для здоровья не только ребенка, но и мамы. Ведь этот период относится к одному из критических в жизни беременной женщины.
Обезопасив малыша со стороны пищеварения, будущая мамочка минимизирует риски неблагоприятного исхода беременности и подарит хорошее самочувствие себе и ребенку.
Далее: Оптимальное меню для 9 недели беременности.
Видео: Как избавиться от газов в животе
Какие продукты можно кушать беременным и кормящим мамам, а от каких лучше воздержаться (чтобы не навредить себе и малышу), смотрите в инстаграм-канале!
Интересные статьи:
Что кушать беременности на 8 неделе — Все о детях
8 неделя беременности характеризуется активной фазой развития плода. Длина растущего плода составляет примерно 15-21 мм, а вес его может достигать всего 3-х грамм. Как происходит его развитие мы расскажем дальше.
- Эмбрион начинает развиваться с большой скоростью, так как ему предстоит серьезный путь развития.
- Активно развивается сердце малыша, оно становится 4-хкамерным, посредством чего налаживается его связь с различными крупными сосудами.
- Появившиеся ранее зачатки ног и рук обрастают пальцами. Теперь плод может сгибать руки в локтях и даже запястья.
- Быстро развиваются все суставы и кости малыша.
- Возможно появление физиологической грыжи в области пупка матери, это значит, что кишечник плода удлинился до максимального размера.
- В мышечном слое желудка начинают появляться необходимые нервные элементы. А сам желудок уже находится в брюшной полости.
- Также на 8 неделе беременности начинают закладываться железы слюны.
- Активно формируются очертания лица. Появляется кончик носа и верхняя губа, а также своё формирование начинают ушные раковины.
- У плода мужского пола стартует фаза формирования яичек.
- Малыш впервые начинает двигаться, но почувствовать его пока нельзя, так как его размеры слишком малы.
- Матка меняет свои размеры, становится как грейпфрут, внешние изменения пока не так заметны.
- Грудь подготавливается к лактации, поэтому происходит процесс замещения жировой ткани на железистую.
- Появляется ощущение сильной слабости и проблемы со сном. Для этого следует ежедневно совершать длительные прогулки на природе.
- Быстрорастущая матка может давить на седалищный нерв, поэтому может произойти его защемление. Для облегчения боли необходимо лечь на противоположный бок.
- 8 неделя беременности характеризуется формированием у плода своей щитовидной железы. Поэтому мамочкам с болезнями щитовидки стоит обязательно обратиться к врачу, иначе это может повлиять на её формирование у ребенка. Если щитовидная железа у плода не до конца пройдет стадию развития, то это грозит проблемами на всю жизнь.
- При наличии у беременной отрицательного резус-фактора необходимо пройти курс лечения специальными препаратами если у отца плода положительный резус-фактор, чтобы предотвратить риск гибели ребенка из-за конфликта антител.
- Пора начать посещать всех врачей-специалистов, для того чтобы обнаружить возможные недомогания, а также исключить их влияние на плод.
Фотографии:
Содержание статьи:
Можно ли делать УЗИ?
Сердце малыша бьётся чаще, что будет уже видно. Удары достигают количества 150 ударов. У мальчиков уже можно рассмотреть на УЗИ сформировавшиеся яички.
Глазки эмбриона начинают покрываться кожей, которая впоследствии преобразуется в веко, что тоже можно рассмотреть на УЗИ. Плод уже полностью с ручками и ножками, на которых можно рассмотреть маленькие пальчики.
Также смотри на размер плода на 9 неделе беременности и правильное развитие плода на 10 неделе беременности.
Развитие плода
Еще развиваются локти и кисти, а плод может обнимать сам себя. Уже выглядывает кончик носа, который ещё невозможно увидеть на фото 8 недели беременности во время УЗИ, но можно отчетливо рассмотреть головной отдел и конечности малыша.
Эмбрион начинает активно двигаться и дергать ножками, что видно во время осмотра УЗИ. Амниотическая жидкость увеличивается, давая больше почвы для развития эмбриона. Плодный мешок достигает размеров около 29 мм.
Советы беременным женщинам
Совет: | Суть: |
1. Как можно чаще проверяйтесь у врача. | Проводите регулярное обследование, чтобы выявить возможные заболевания, которые негативно воздействуют на плод. |
2. Стоит заменить старый бюстгальтер на размеры побольше. | Активно развиваются молочные железы, грудь подготавливается к скорому вскармливанию, потому стоит подбирать бюстгальтер большего размера и менять его как можно чаще. |
3. Начиная с 8 недели вынашивания плода, следует постоянно следить за базальной температурой. | Ежедневно фиксируйте свою базальную температуру, следите чтобы она была в норме. При малейших отклонениях сразу обращайтесь к врачу. |
4. Не нервничайте, создайте максимально спокойную атмосферу вокруг себя. | В этот период очень важно ограничить себя от лишних переживаний и стрессов. |
5. Постоянно носите с собой небольшой перекус. | 8 неделя беременности характеризуется постоянными приступами голода, терпеть которые нельзя. Носите с собой всегда небольшой перекус в виде кураги, хлебцов, семечек или мюслей. |
6. При наличии каких-либо хронических заболеваний необходимо пройти обследование. | Если у вас имеются риски выкидыша или какие-либо хронические заболевания, то в этот период необходимо провести исследование на выявление уровня прогестерона в крови. |
7. На данном сроке стоит употреблять как можно больше кисломолочных продуктов. | Не менее 250 мл. за день, можно несколько раз для поддержания тонуса кишечника и удаления возможной патогенной микрофлоры. |
8. Чаще ходите в туалет. | Данный срок обязывает частое посещение туалета. Лучше всего мочиться каждые полчаса, даже если вам этого не хочется, чтобы избежать тонуса матки. |
9. Побольше гуляйте на свежем воздухе. | На восьмой неделе беременности очень важно как можно больше дышать свежим воздухом. Выходите гулять в лес, на озеро и дайте себе свободу действий. |
10. Следует соблюдать график питания и следить за потребляемой пищей. | В этот период лучше исключить копчености, соленую и слишком жирную пищу. |
11. Избавиться от вредных привычек. | На данном этапе беременности стоит полностью искоренить любые вредные привычки, которые пагубно сказываются на формировании малыша. |
12. Избегайте мест большого скопления людей. | Иммунитет беременной очень ослаблен, поэтому риск заразиться инфекционными заболеваниями, слишком велик. Стоит максимально оградить себя от посещения многолюдных мест. |
Перемены организма мамы
В период восьмой недели беременности большинство изменений происходит именно внутри организма будущей мамы.
- Матка увеличивается до размера с грейпфрут и вызывает ощутимые спазмы.
- Внешние изменения касаются кожи беременной. Реакция может быть абсолютно разной. В каких-то случаях кожа становится гладкой и чистой, приобретает очень здоровый вид, а у кого-то наоборот, покрывается сыпью и прыщами.
- Резко меняется вкусовое восприятие беременными различной еды, а также появляются неожиданные прихоти и странные вкусовые пристрастия.
- Постоянное чувство голода и желание поесть усугубляется, оно может возникнуть глубокой ночью.
- Грудь беременной активно увеличивается в размерах, а соски становятся темнее.
- Выделения на 8 неделе беременности становятся намного гуще, это происходит за счет резкой гормональной перестройки.
- Меньше насыщается кислородом и набухает ткань вокруг и внутри влагалища.
- Матка активно давит на мочевой пузырь роженицы, поэтому появляется постоянное желание помочиться.
- Усиливается токсикоз, в особенности он ярко проявляется по утрам.
- Появляется постоянное ощущение усталости.
- Вес может увеличиться примерно на 400 грамм.
Ощущения в период вынашивания
Животик в этот срок
Если на более ранних сроках у будущей мамы не наблюдался токсикоз, то скорее всего, на 8 неделе вынашивания он будет ярко выражен. Это настоящее испытание для организма женщины. Помимо этого, данный период беременности вызывает постоянное ощущение усталости, женщина просыпается с уже невыносимым чувством утомленности и её постоянно клонит в сон. Сильный дискомфорт и неудобство доставляет увеличивающаяся в размерах грудь, которая очень набухает.
Возможно небольшое увеличение веса или, наоборот, его потеря из-за сильного токсикоза. На 8 неделе беременности можно столкнуться с защемлением седалищного нерва, который вызовет сильную боль в области бедер и таза. Узнай признаки беременности на 2 неделе и как проходит 3 неделя беременности.
Неприятные ощущения в области мочевого пузыря также верные спутники периода вынашивания. Еще беременных может беспокоить изжога, которая доставит массу неудобств.
Ближе к концу 8 недели, возможно появление ложных схваток, которые являются тренировочными. Это может сопровождаться сильной тянущей болью в области живота. В случае появления кровянистых выделений стоит незамедлительно обратиться к врачу.
Выделения мамы в положении
Восьмая неделя, как и предыдущие должна сопровождаться небольшим количеством выделений. В сравнении с более ранними сроками, в данный период их становится немного больше, и они более густые. Стоит внимательно следить за своими выделениями, в норме они должны быть белесого цвета и иметь небольшой кисловатый запах.
Очень опасным считается изменение цвета выделений, появление слизистой жидкости или гноя. Такие признаки могут свидетельствовать о наличии у беременной каких-либо инфекций половых органов.
Есть дискомфорт в области половых органов
Также довольно неблагоприятными признаками являются острый зуд в области половых органов, чувство жжения, сильная боль в гениталиях, и при этом если данный процесс сопровождается обильными выделениями, то стоит немедленно обратиться к врачу. Самым опасным типом выделений на 8 неделе вынашивания, является изменение их цвета на коричневый. Если вы заметили, что ваши выделения приобрели такой цвет, ещё и сопровождаются сильной тянущей болью внизу живота, а также чувством слабости и постоянным головокружением, то стоит сразу же обратиться за помощью.
Такие выделения свидетельствуют об отделении от стенок матки плодного яйца, это также сопровождается небольшими подтеканиями крови. Такой симптом может быть предвестником возможного выкидыша. Именно поэтому коричневые выделения являются очень опасным симптомом. Даже если они не сопровождаются болью, стоит незамедлительно обратиться к своему лечащему врачу.
Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!
Source: sberemennost.ru
Читайте также
Питание на 8 неделе беременности: что можно кушать
Узнав о своей беременности, каждая будущая мама старается посмотреть на себя со стороны. Чтобы скорректировать имеющийся образ жизни в свете последнего события. Ей предстоит заботиться о своём здоровье и наладить правильное питание.
Как питаться в 8 неделю беременности? Будущих мам, как правило, волнует, на какие продукты следует приналечь, а от чего лучше отказаться. Следует сказать, что это именно тот случай, когда нужно вспомнить о золотой середине. Во всём нужна мера. Конечно, любой врач скажет вам о разнообразном и полноценном питании, продуктах богатых витаминами. Но это не означает, что требуется килограммами поедать цитрусовые, которые к тому же могут стать причиной аллергической реакции.
Овощи, фрукты, зелень, орехи, разные виды мяса и рыбы обязательно должны быть в рационе. А от кофе, экзотических блюд, которые вы раньше не пробовали, стоит отказаться. Не стоит забывать и о молочных и кисломолочных продуктах, которые дают организму кальций и полезные бактерии.
При токсикозе рекомендуют дробное частое питание маленькими порциями. В этом случае удаётся сократить позывы к рвоте. Советуют так же брать в рот кусочек лимона, не вставая с постели, это тоже способ справится с утренней тошнотой.
Кроме того, в период вынашивания вам может захотеться чего-то необычного. Не стоит лишать себя удовольствия. Если хочется соленых огурцов с ананасами в полночь, то в таком положении можно себе это позволить. Главное помнить о той золотой середине, о которой говорилось выше.
Составив в уме примерный перечень того, что нужно кушать во время беременности, помните и о поливитаминных комплексах. Даже употребляя в пищу полезные витаминизированные продукты, достичь их достаточной концентрации не получится. Ведь теперь полезных веществ должно быть больше, в утробе развивается плод, которому нужны свои витамины. Поэтому специалист в женской консультации назначает беременной подходящий витаминный комплекс. Их сегодня предлагается большой ассортимент, поэтому легко можно выбрать тот, что соответствует вашей возрастной группе, состоянию здоровья, сопутствующим болезням. Как правило, эти же витамины большинство пациентов женской консультации пьёт и после родов во время лактации.
Таким образом, ваш режим питания должен быть направлен на то, чтобы не только вам, но и её ребенку в утробе было комфортно.
Теги по теме: беременностьпитаниеОцените материал:
спасибо, ваш голос принят
питание мамы для здоровья малыша
Беременность предъявляет особые требования, они касаются в том числе и питания. Это связано с тем, что с пищей поступает огромное количество питательных веществ, которые необходимы для нормального развития беременности.
В связи с этим вопрос, как правильно питаться при беременности, очень актуален. Рациональное питание во время беременности способствует профилактике различных осложнений, которые могут развиться. Это касается анемии, гестозов, аномалий родовой деятельности, синдрома задержки развития плода и других.
Итак, беременность 8 недель. Питание должно быть рациональным. Рациональное питание должно содержать оптимальное количество полезных веществ. Его подбирают с учетом веса и роста беременной женщины, состояния его здоровья, физической активности и т. д.
При избыточном весе продукты питания для беременных должны быть подобраны таким образом, чтобы предупредить нежелательную патологическую прибавку веса. В этом случае рекомендуется ограничить прием потребляемых жиров и углеводов.
Беременные женщины, которые имеют исходный низкий вес, должны, наоборот, употреблять продукты питания для беременных, которые обладают высокой энергетической ценностью, при этом следует сохранять оптимальное соотношение между белками, жирами и углеводами.
Беременность 8 недель, питание во время которой должно быть не только сбалансированным, но и режимным, обеспечивает нормальное развитие будущего ребенка. Беременная женщина должна соблюдать следующий режим питания – питаться 4- 5 раз в день, последний прием пищи не должен быть позже, чем за 2 часа до сна.
Рекомендации по питанию во время беременности
Итак, рекомендации, как правильно питаться при беременности, выглядят следующим образом:
Необходимо употреблять в пищу достаточное количество белков и углеводов, но не легко усвояемых. Эти вещества обеспечат организм беременной женщины необходимым количеством энергии. В связи с этим питание беременных, меню должно включать цельнозерновой хлеб, бобовые и проросшие зерна пшеницы.
Продукты питания для беременных обязательно должны быть представлены рыбой и другими морепродуктами. Это связано с тем, что во время беременности увеличивается потребность в полиненасыщенных омега-3 жирных кислотах, которые содержатся в рыбе, особенно в скумбрии, форели, семге. Эти полезные вещества необходимы для того, чтобы обеспечить нормальное развитие нервной системы растущего малыша;
Отвечая на вопрос, чем лучше питаться при беременности, обязательно надо сказать о свежих овощах и фруктах. Они являются источником грубой клетчатки, которая необходима для нормального функционирования пищеварительного тракта. Растительная клетчатка является отличным стимулятором для кишечной перистальтики;
Молочнокислые продукты – это еще один продукт, который должен входить в питание беременных. Меню составляется таким образом, что утром и вечером беременная женщина употребляет кефир, творог, несоленую брынзу, ряженку. Эти продукты являются отличным источником кальция, который необходим для нормального развития костной системы и зубов, а также предупреждает аналогичные проблемы у беременной женщины;
Белок является отличным строительным материалом для растущего плода, в организме которого происходят интенсивные процессы деления и дифференцировки клеток, поэтому следует включать мясо в рацион питания беременных.
Меню должно состоять из блюд на основе куриного мяса и телятины, то есть из маложирных видов мяса;
Обязательно надо ограничить употребление животных жиров, их надо заменить растительными, которые обладают антиоксидантными свойствами и не повышают уровень холестерина в крови беременной женщины, особенно на сроке беременности 8 недель. Питание в это время хорошо обогащать оливковым маслом. Уже сказано, чем лучше питаться при беременности, теперь пришло время обсудить, что надо исключить из рациона. Беременным женщинам не стоит употреблять продукты, содержащие легко усваиваемые углеводы.
Они откладываются в виде жировых отложений на бедрах и животе, а на пользу малышу не идут. К тому же, повышают риск развития сахарного диабета среди тех женщин, которые имеют отягощенную наследственность по этому заболеванию.
Из рациона беременной женщины обязательно должны быть исключены любые продукты, которые в своем составе содержат консерванты, которые могут оказать негативное влияние на организм плода. В связи с этим нельзя во время беременности кушать колбасы, чипсы, газированные напитки и другие продукты. Как правильно питаться при беременности и что надо исключать из рациона – обо всем этом уже сказано.
Однако ВАЖНО! Рацион питания может быть самым идеальным, приемы пищи достаточными и регулярными, а пользы малышу они не приносят. В чем же дело? Оказывается, что во всем виноват дефицит жидкости, так как вода – это основа жизни, при ее помощи в организме протекают все биохимические реакции, которые являются основой жизни. Поэтому за сутки беременная женщина должна выпивать не менее 2-2,5 литров жидкости. Такой объем в состоянии обеспечить нормальное течение метаболических процессов.
Употреблять необходимо фильтрованную воду или минеральную столовую, но негазированную. Витамины в пищевых продуктахТакже для нормального течения беременности важно наличие в пищевом рационе витаминов.
Чем лучше питаться при беременности, чтобы малыш получал все необходимые витамины в достаточном количестве?
- Витамин А – яйцо;
- Витамин Д – рыба и морепродукты;
- Витамин Е – овощи и фрукты;
- Витамин К – листья салата;
- Витамины группы В – хлеб из муки грубого помола;
- Витамин С – овощи и фрукты и т. д.
Таким образом, правильное питание – это залог нормального развития беременности. С пищей в организм ребенка поступают все необходимые для его развития и роста питательные вещества. При нехватке каких-либо веществ развиваются определенные осложнения, которые негативно отражаются на росте плода. В некоторых случаях возможно формирование синдрома задержки развития плода, который легче предупредить, чем лечить.
8 неделя беременности
На данном сроке беременности, как правило, женщина уже знает о своем интересном положении, так как на 8-й неделе малыш уже явно дает знать о себе ярко выраженными симптомами. Зная о своей беременности, женщина должна усиленно следить за собой, избавится от вредных привычек, делать все возможное, чтобы защитить своего будущего малыша. Срок восемь недель относится к критическому периоду беременности, малейшие негативные факторы оказывают влияние на развитие плода и на состояние здоровья матери.
Находясь на таком сроке, женщина должна позаботиться об удобном нижнем белье, особенно это касается бюстгальтера, ведь в это время грудь начинает увеличиваться, на ней даже можно увидеть сосуды. Такое действие гормонов готовят молочные железы к лактации. Возможно изменение кожи, она может быть либо очищенной и упругой, или наоборот, сухой шелушащейся.
Признаки беременности на 8 неделе
Восьмая неделя беременности обычно сопровождается ярко выраженными симптомами. Но бывают случаи, когда признаки беременности себя никак не проявляют, это может волновать женщину, все ли в порядке? В основном на 8-й неделе беременности достаточно ярко проявляются все признаки, это может быть токсикоз, во время которого часто кружится голова, появляется тошнота и рвота.
Если рвота возникает не больше 2-х раз в день, это считается нормальным. Для того чтобы бороться с этим явлением, следует соблюдать определенный режим питания. Но в случае сильного токсикоза, рекомендуется обратиться к врачу, так как сильная и частая рвота негативно сказываются на развитии малыша.
Развитие плода на 8 неделе
На этом сроке эмбрион можно смело называть плодом. Внутренние органы уже сформировались, но они еще находятся в зачаточном состоянии и не приняли положенные им места. На данный момент длина крохи составляет примерно 20 мм, вес достигает 3-х грамм.
- Все органы сформированы и продолжают свой рост.
- Происходит сокращение тонкого кишечника.
- На этой неделе появляются зачатки женских или мужских половых органов.
- Тельце плода удлиняется и выпрямляется.
- В глазах плода появляются пигменты.
- Формируются кости и хрящи.
- Развивается мышечная ткань.
- На этом этапе развития мозг полает импульс к мышцам, малыш начинает реагировать на окружающие события. Если его что-то не устраивает, он морщится и вздрагивает, но вы этого, конечно же, не почувствуете.
- На восьмой неделе развития формируются четы лица (нос, губы, подбородок).
- На пальцах ручек и ножек образуются стягивающие перепонки.
- Происходит формирование среднего уха, которое отвечает за слух и равновесие.
Изменение в организме матери восьмой неделе беременности
- Матка будущей матери на этом сроке активно растет и уже достигла размера яблока. Возможные ощущения сокращений, как перед менструацией. На данном этапе в вашем организме растет очень важный для вас и ребенка орган – это плацента. Благодаря ней, малыш получает питательные вещества, кислород и витамины.
- В организме женщины происходит гормональная буря, это необходимо для подготовки организма к дальнейшему развитию малыша. Эстроген, прогестерон и пролактин способствуют расширению артерий, это нужно для того чтобы к плоду поступало достаточно крови.
- Часто на восьмой неделе женщина ощущает обильное слюноотделение, тошноту, отсутствие аппетита.
- Грудь будущей матери увеличивается и тяжелеет, круги вокруг сосков темнеют, появляются узелки, это признак увеличения потовых желез.
Анализы на восьмой неделе беременности
Обязательные анализы, которые беременная женщина должна сдать на 8-й неделе:
- Гинеколог обязан назначить анализ мочи, крови, определить группу крови пациентки, анализ мазка, исследование на сифилис и на ВИЧ, гепатит В, гепатит С.
- Помимо стандартных анализов пациентке могут назначить дополнительные, но это делается только в том случае, если женщина ранее делала аборты, также причиной может быть бесплодие и прочие гинекологические проблемы. В таком случае беременной женщине назначают анализ на определение уровня прогестерона, хорионического гонадотропина, эстриола.
Ультразвуковое исследование
УЗИ на восьмой неделе беременности решает все вопросы касательно здоровья малыша. Главными задачами этой процедуры считаются:
- Подтверждение, что беременность маточная и развивается согласно сроку.
- Если беременность многоплодная, подтвердить ее и определить монохориальная она или дихориальная, так как это важно для дальнейшего ведения родов.
- Специалист оценивает, где плодное яйцо прикрепилось к стенке матки. Отличным вариантом считается имплантация на задней стенке. В таком случае малыш на этом сроке получает все необходимые питательные вещества.
- Изучение строения эмбриона, исключение грубых пороков у малыша.
- Исследование матки и ее придатков, если есть акушерские осложнения, обнаружить их причину.
Боли в пояснице на 8 неделе
На самом раннем сроке беременности связки скелета и внутренних органов начинают готовиться к родам. Происходит выработка гормона релаксина в плаценте и яичниках, из-за этого соединительная ткань становиться рыхлой и растяжимой.
Благодаря этому явлению, во время родов кости таза становятся более подвижными, они расходятся, давая при этом возможность появиться малышу на свет. Именно из-за таких изменений в организме, женщина ощущает боль в пояснице.
Также боль в спине может провоцировать прибавка в весе беременной женщины. В таком случае для позвоночника сильно большая нагрузка, особенно если у будущей мамы до беременности были ортопедические заболевания, такие как искривление позвоночника, остеохондроз.
Боль в пояснице может быть вызвана пиелонефритом. Помимо этого , боль сопровождается лихорадкой, отеками, головными болями, повышается давление, появляется частое мочеиспускание.
Если боль в пояснице сопровождается высокой температурой, обязательно вызывайте врача. Также следует поступить, если вместе с болью в пояснице появились кровянистые выделения из половых органов.
Боли в животе
В этот период беременности многие женщины жалуются на боли в животе, в большинстве случаев это нормальное явление, связанное с сокращением матки. Для того чтобы выяснить, серьезная ли боль, необходимо лечь и расслабиться. Если в организме все в порядке, то боль в скором времени исчезнет. Но в том случае, когда болезненные ощущения не проходят или становиться еще сильнее, необходимо срочно обратиться к врачу. Боль такого характера очень опасна на таком сроке, особенно если при этом появляются красные или коричневые выделения из влагалища. В этом случае вызывают скорую помощь, так как важна каждая минута, состояние пациентки может стать критическим.
Боли в животе могут появиться из-за гипертонуса матки, это достаточно серьезное явление, в том случае также необходима госпитализация, ведь может произойти выкидыш или начаться преждевременные роды. Своевременная медицинская помощь благополучно разрешит ситуацию.
На данном сроке боли в животе могут беспокоить не только из-за состояния матки, причиной может стать сбой работы кишечника или скопление газов. Боль такого характера не угрожает вашему здоровью и здоровью малыша. В таком случае обычно боль ощущается в левом или правом боку живота.
Выделения из влагалища
На восьмой неделе беременности нормальным считаются выделения из влагалища, но только в том случае, если они светлого или белесого цвета без ярко выраженного запаха. Но если цвет меняется, и появляются гнойные или зеленые выделения, появляется неприятный запах, это свидетельствует о наличии инфекции в половых органах будущей матери. В этом случае лечение просто необходимо. Опасными считаются коричневые выделения с тянущими ощущениями в области живота, также может в это время появиться головная боль, слабость. На 8-й неделе беременности такое явление может спровоцировать отделение плодного яйца от стенок матки, из-за этого и появляются кровянистые выделения. Это признак высокой угрозе выкидыша, поэтому при малейших не нормальных выделениях обязательно обратитесь к гинекологу.
Кровотечение
Кровотечение при беременности свидетельствует о начале выкидыша или о серьезной угрозе. Чем обильнее кровотечение и дольше длиться, тем выше угроза прерывания беременности. Такое явление может длиться днями и даже неделями, при этом могут появиться схваткообразные боли в животе и спине. Чем раньше обратиться к врачу, тем больше шанс сохранить беременность. Для того чтобы не спровоцировать кровотечение, больше отдыхайте, не поднимайте тяжести и старайтесь избегать стрессов. Необходимо понимать, что, будучи беременной, вы несете ответственность за здоровье своего будущего малыша. Делайте все возможное, чтобы он появился на свет здоровым и в указанный срок.
Чем опасна простуда на 8-й неделе беременности
Простудные заболевания на этом сроке очень опасны, так появляется угроза здоровью растущего плода, особенно неутешительным является повышение температуры. В этом случае активно возрастает риск внутриутробного инфицирования плода. Микроорганизмы попадают в фетоплацентарную систему, развивается инфекционный процесс. Если женщина простудилась, будучи беременной, не стоит заниматься самолечением, так как в этом случае большинство препаратов принимать нельзя. Также необходимо знать, что народная медицина не всегда полезна и при беременности простуду может быть даже опасно лечить таким способом. Обязательно следует обратиться к своему врачу, который назначит вам безопасное лечение. Для профилактики простудных заболеваний одевайтесь согласно погоде, избегайте сквозняков, проветривайте комнату перед сном.
Правильное питание
Правильное и сбалансированное питание на восьмой неделе беременности очень важно, так как женщине нужно обновлять силы, потраченные на походы к врачам, сдачу анализов, также необходимо находить силы на противостояние токсикозу.
Рекомендуется соблюдать тот же рацион питания, что и на предыдущих сроках. Старайтесь кушать нежирное отварное мясо, овощи, фрукты и молочные продукты, ведь молоко – это источник кальция, витаминов и белка. Употребление кефира и йогуртов способствуют функционированию системы пищеварения. Рекомендуется в меру употреблять хлеб и хлебобулочные изделия, так как работа кишечника может ухудшиться.
Категорически запрещается кушать много соленых продуктов, так как из-за этого жидкость удерживается в организме, поэтому и появляется отечность, чего допускать нельзя. Не рекомендуется пить крепкий чай, его лучше заменить зеленым. Нельзя переедать, кушайте часто, когда этого требует организм, но маленькими порциями. Когда вы приходите на прием к врачу, вас обязательно взвешивают, если вы за месяц набирает вес больше допустимого, назначают диету и советуют меньше кушать.
Опасен ли секс на 8-й неделе беременности?
Вопросы, которые касаются секса, довольно часто интересуют женщину на восьмой неделе беременности. Ведь будущие родители не знают, как скажется их половая жизнь на здоровье и развитии малыша. Специалисты утверждают, что интимная близость на таком сроке не может негативно влиять или навредить малышу.
Но все-таки рекомендуется проконсультироваться с гинекологом, для того чтобы выяснить, нет ли у вас проблем связанных с протеканием беременности. Это очень важно, так как есть факторы, при которых необходимо исключить половую жизнь на этом сроке. Это может быть угроза выкидыша, вынашивание двойни или осложненная беременность. Но если у вас все в порядке, не мучает токсикоз, сексом заниматься можно, даже полезно, так как в этот момент вы испытываете положительные эмоции, что очень хорошо не только для вас, но и для малыша. Но стоит помнить, что сексом не стоит заниматься слишком часто, а также важно выбрать правильную и безопасную позу, не стоит экспериментировать, так как это может быть опасным.
Полезно знать:
Аллохол при беременностиПроцесс беременность является достаточно сложным периодом в жизни всех женщин. В это время на организм приходится большая нагрузка, могут обостряться хронические заболевания или появиться те, которые раньше не существовали в жизни будущей мамы. Зелёный чай при беременности
Понимая тот факт, что в скором будущем женщина станет мамой, она осознает, что ей необходимо пересмотреть свою жизнь, свои привычки, образ жизни и питание. От этого будет зависеть безопасность развития малыша и его здоровье. Закладывает уши при беременности
Закладывание ушей при беременности для всех будущих мам считается не только неприятным явлением, оно еще и проявляется непонятным образом: кто-то чувствует, что он находится в аквариуме, кто-то в самолете, а кто-то будто бы попал под колпак. Все женщины переживают такие симптомы по-разному, хотя само явление беспокоит почти всех беременных на любом сроке ожидания малыша. Лечение пиелонефрита при беременности
Беременные женщины, как это ни прискорбно, тоже болеют несмотря на все предосторожности. Меньше проблем, если это обычная ОРВИ, которую можно перенести, просто оставаясь в постели несколько дней и применяя народные средства.
8 неделя беременности. Календарь беременности 8 неделя
На восьмой неделе беременности продолжается активный рост плода. За эти семь дней его масса увеличивается в несколько раз, а у мамы могут усиливаться симптомы токсикоза. Сонливость и желание отдохнуть уже стали её постоянными спутниками, а работоспособность продолжает снижение. На этом сроке уже можно вставать на учёт по беременности, но спешить ещё не обязательно, оптимальные сроки для первого посещения женской консультации – 7-12 недель.
Ощущения
На этом сроке у женщины уже есть все основные признаки беременности – задержка менструации, увеличение и нагрубание молочных желёз, частые смены настроения и изменение вкусовых предпочтений, гиперчувствительность к запахам, сонливость или бессонница, а также тошнота и рвота. Все эти ощущения связаны с интенсивной гормональной перестройкой организма. В крови повышается уровень ХГЧ, выделяемого плодом, а он стимулирует выработку прогестерона жёлтым телом женщины.
Именно рост количества ХГЧ помогает нам безошибочно определять беременность домашними тестами. Их реактивы взаимодействуют с остатками гормона в моче и изменяют свой цвет.
Будущие мамочки на этом сроке нередко жалуются на увеличение объёмов талии. Это обычно бывает связано с замедлением работы кишечника под влиянием прогестерона. В нём задерживаются газы и продукты метаболизма, создавая ощущение тяжести и вздутие.
Физиологические изменения
8 неделя беременности – срок, на котором у ребёнка происходит формирование половых органов. Это приводит к огромному гормональному всплеску у мамы и плода. Остальные органы и системы малыша также активно растут и развиваются.
Что происходит в организме женщины?
В теле будущей мамы на этой неделе происходит настоящая гормональная буря. У плода формируются собственные половые органы, и это может привести к появлению мужских гормонов в организме беременной, вне зависимости от того, будет неё мальчик или девочка.
Синтез половых гормонов происходит одинаково в мужском и женском организме. В чёткой последовательности из холестерина образуются:
- гестагены – вещества сохраняющие беременность;
- андрогены — мужские гормоны;
- эстрогены – женские гормоны роста и приобретения.
В кровь будущей матери они поступают одновременно. Это может привести к обострению токсикоза и другим симптомам. Под слиянием андрогенов у женщины может появиться угревая сыпь, усилиться пигментация пушковых волос, иногда имитирующая усы или бороду. Изредка наблюдается выпадение волос. Все эти неприятности временны, поэтому переживать из-за них не надо.
Избавляться от лишней растительности на теле, возникшей из-за гормонального сбоя, лучше при помощи бритвы. Влияние химических средств на кожу в этом период лучше ограничить, а использование воска, шугаринга, депилятора и т.д. вызывает болевые ощущения, последствия которых могут сказаться на развитии малыша. Если же удаление волосков с корнем не приносит сильного дискомфорта, то оно допустимо, кроме зоны бикини.
На 8 неделе у плода активно формируется костная система, поэтому всё больше кальция выводится из венозных сосудов будущей мамы. Если его запасы не возобновлять, это грозит варикозным расширением вен.
Изменения в организме ребенка. Как развивается малыш?
Восьмая неделя – очень важный этап в развитии и малыша. У него формируется четырёхкамерное сердце, и венозная кровь начинает циркулировать отдельно от артериальной. А ещё у плода появляется постоянная почка. Первичная почка, которая являла собой зачаток двух систем, разделяется на мочевыводящую и половую в зависимости от хромосомного набора. Половые валики постепенно превращаются в соответствующие органы. Происходит это при помощи мужских или женских гормонов, вырабатываемых в коре надпочечников.
У плода женского пола сразу же формируются яичники, а в их коре закладывается овариальный резерв – определённое количество фолликулов из которых потом вырастут яйцеклетки. В самом начале их около 7-ми миллионов, но в процессе внутриутробного развития неполноценные дефектные клетки гибнут и на момент рождения их остаётся около миллиона.
До момента полового созревания в организме девочки гибнет примерно две-три четверти всех фолликулов. К моменту начала первой менструации её овариальный резерв составляет примерно 250-300 тысяч потенциальных яйцеклеток.
У эмбрионов мужского пола на восьмой неделе начинается выработка тестостерона и формирование яичек. Но только в том случае, если в коротком плече Y-хромосомы есть SRY-ген. При его отсутствии, неполноценности или повреждении развитие плода прекращается и происходит выкидыш.
С этой недели у эмбрионов начинают функционировать кожные рецепторы: температурные и тактильные. Теперь крошечный организм может ощущать своё тело и обстановку вокруг него.
Размер плода
Рост и вес плода на этой неделе резко увеличивается. Теперь его длина может достигать 14-20 мм. А его вес увеличивается в три раза и теперь составляет 3 г. Эмбрион по размеру напоминает небольшую виноградинку.
Изменения в организме матери
Параллельно с быстрым ростом плода увеличивается и матка. Сейчас она по размеру напоминает яблоко. Иногда у женщин случается защемление седалищного нерва, что приводит к болевым ощущениям в нижней части спины. Боль может отдавать в бедро или в ягодицу. Также в низу живота могут возникать несильные спазмы. Если они непродолжительные и не доставляют сильного дискомфорта, то переживать не надо – это матка растягивается.
Грудь женщины постепенно готовится к вскармливанию малыша. Жировая ткань в ней замещается железистой, что приводит к увеличению объёма и появлению тяжести. Вокруг сосков могут наблюдаться небольшие узелки – увеличенные потовые железы. Нередко темнеет ареола, а вокруг соска усиливается сосудистый рисунок.
Анализы и обследования
На 8 неделе беременности уже можно посетить женскую консультацию для постановки на учёт. При первой встрече доктор даст список необходимых анализов и обследований. Он может немного отличаться в зависимости от состояния здоровья беременной и правил больницы. Чаще всего бывает необходимо:
- Определение роста и веса;
- Измерение температуры тела и артериального давления;
- Анализы крови: общий с определением тромбоцитов, на сахар, на группу и резус-фактор, на ВИЧ, RW, Hbs-антиген, на ТОРЧ – инфекции, коагулограмма;
- Общий анализ мочи и бакпосев;
- Цитологическое исследование и влагалищный мазок на флору.
Также при постановке на учёт необходимо пройти осмотр у специалистов: отоларинголога, офтальмолога, эндокринолога, стоматолога, терапевта. Иногда требуется консультация генетика, венеролога и других врачей, если у женщины есть проблемы со здоровьем. Также все проходят УЗИ.
Женщинам с отрицательным резус-фактором необходимо сделать анализ крови на наличие резус — антител. При их обнаружении проводиться резус-сенсибилизация.
Объективные данные
Такой важный параметр как окружность живота на восьмой неделе существенно не меняется. Колебания массы тела на этом сроке связаны не с ростом ребёнка, а с потерей веса из-за тошноты при токсикозе (нередко за счёт выведения жидкости) или с набором веса из-за усиленного питания. Но на бимануальном обследовании врач уже заметит увеличение матки, соответствующее сроку беременности.
Обследование на УЗИ
Начиная с этой недели на УЗИ можно прослушивать сердцебиение плода. В норме оно составляет 140-160 ударов в минуту, но во время обследования может увеличиваться на 10-20 ударов из-за того что воздействие ультразвуком является стрессовым фактором и провоцирует выброс адреналина. Стоит учитывать, что это может приводить к напряжению матки, которое диагностируется как гипертонус. Некоторые врачи по ошибке пытаются лечить это состояние, принимая его за угрозу выкидыша. Но опасным признаком гипертонус можно считать только в совокупности с другими признаками прерывания беременности. Сам по себе он не требует лечения.
ХГЧ на 8 неделе беременности
Примерно на 8-й неделе уровень ХГЧ в крови достигает максимума. По прошествии этого срока он начинает постепенно падать. В среднем его количество составляет 70-80 тыс. мМЕ/мл. Снижение его уровня может указывать на нарушение развития плода, а повышение на серьёзные патологии матери или будущего ребёнка.
ХГЧ таблица по неделям беременности
Факторы, влияющие на плод
Так как полноценная плацента всё ещё не сформирована, защита ребёнка от негативного воздействия внешних факторов остаётся слабой. Учитывая, что формирование органов только началось, любое вмешательство может спровоцировать серьёзнейшие нарушения, вплоть до гибели эмбриона.
Поэтому категорически запрещается:
- алкоголь в любом количестве, так как он способен разрушать клетки плода;
- курение, вызывающее спазм сосудов и кислородное голодание плода;
- лекарства способные воздействовать на процессы деления клеток;
- антибиотики тетрациклинового ряда, они вызывают разрушение зубов, как молочных, так и постоянных;
- анаболические стероиды.
Женщине надо стараться ограничивать контакты с вредными химическими веществами, например, лакокрасочной продукцией, а также избегать влияния ионизирующей радиации.
Возможные осложнения течения беременности
На этом сроке нередко случаются выкидыши. В большинстве случаев они провоцируются аномалиями развития эмбриона, несовместимыми с жизнью. Недостаток витамина Д в питании и редкое пребывание будущей мамы на солнце способствует развитию рахита у ребёнка. Недостаток кальция в рационе приводит к вымыванию его из стенок сосудов, что может вызывать развитие варикоза и геморроя.
Какие могут быть выделения?
В норме выделения должны быть прозрачными или беловатого (молочного) цвета. Они могут быть достаточно обильными, но при этом без неприятного запаха. Если выделения становятся более густыми и появляется зуд – это может быть симптомом молочницы, которая нередко обостряется при беременности. Так как большинство медпрепаратов на этом сроке противопоказано, лучше с любой проблемой обращаться к врачу для подбора самого щадящего метода лечения.
Иногда выделения приобретают коричневатый цвет. Это не повод для паники, чаще всего они окрашиваются из-за травмирования небольших сосудов во влагалище. Но сообщить врачу всё же надо.
Рекомендации, противопоказания и запреты
Если женщина хорошо себя чувствует и её ничего не беспокоит, то она может вести привычный образ жизни. При повышении утомляемости и нервозности надо стараться больше гулять на свежем воздухе и отдыхать. Здоровый образ жизни и хорошее настроение – главные рекомендации для беременных.
Питание и вредные привычки
Постоянная тошнота может помешать правильному питанию, но это не значит, что надо голодать. Некоторым ослабить симптомы токсикоза помогает чай с имбирём, его можно пить с грецкими орешками. Можно также периодически перекусывать галетным печеньем или сухариками. Часто тошноту провоцирует ощущение голода. Если разделить всю пищу на маленькие порции и кушать каждые 2-3 часа, то неприятные ощущения утихнут.
Питание беременной должно быть полноценным. Это значит – давать достаточно энергии, включая при этом оптимальное соотношение основных нутриентов. При этом белки, жиры и углеводы должны быть качественными и полезными. Лучше отказаться от жарки, отдав предпочтение отвариванию или запеканию. К минимуму надо свести употребление выпечки, конфет и сильных аллергенов, например, цитрусовых.
Нужно ли принимать витамины?
Самые полезные – это «природные» витамины, которые можно получить из фруктов, овощей и других продуктов. Если женщина не может позволить себе разнообразное питание (например, из-за тошноты), то можно дополнительно принимать витаминные комплексы для беременных.
Кроме того, всем без исключения, даже при условии сбалансированного рациона, надо пить фолиевую кислоту на протяжении всего первого триместра. Также врач может порекомендовать дополнительный приём йода. Иногда дополнительный приём витамина В6 помогает уменьшить проявления токсикоза, но употреблять его можно после консультации с доктором.
Интимная жизнь
Половая близость на 8 неделе беременности не противопоказана, кроме тех случаев, когда есть угроза выкидыша или подозрительные выделения. Правда, у многих женщин на фоне токсикоза сильно снижается либидо. Проходит это состояние с началом второго триместра.
Физическая активность
Девушкам, которые привыкли делать зарядку, придётся сократить ежедневные тренировки примерно на 20% или даже больше. Не рекомендуется поднимать тяжестей и сильно переутомляться. Тем, кто хочет заниматься спортом, можно записаться на фитнесс для беременных или йогу. Можно посещать бассейн или гулять на свежем воздухе.
Лекарственные препараты и медицинские процедуры
Примерно до 10-12 недель продолжается закладка и формирование органов и систем будущего малыша, в этот период крайне нежелательно принимать любые лекарства или проводить медицинские процедуры. При возникновении любых неприятных симптомов необходимо обратиться к врачу для выбора максимально безопасного средства.
Вопреки расхожему мнению, лечение травами – не лучший выбор для беременной. Многие из них обладают абортивным действием или могут вызывать нарушения развития плода. Например, всем знакомый зверобой может вызвать сокращение матки и выкидыш.
Возможные проблемы
Главной проблемой большинства женщин на этом сроке остаётся тошнота. Также доставлять дискомфорт может обострение хронических инфекций. Многие женщины отмечают учащение мочеиспускания. Если оно происходит безболезненно, то переживать не стоит, а вот зуд и жжение могут быть признаками цистита. Иногда бывают несильные тянущие ощущения в нижней части живота – это признак роста матки. Но появление сильных схваткообразных болей – повод обратиться к врачу.
Видео о 8 недели беременности
8 неделя беременности: что происходит – Календарь
Рейтинг: 5/5 (1)
8 акушерская неделя беременности вряд ли принесет для матери много положительных эмоций. Эта неделя считается самой неприятной для женщины. В это время происходит адаптация организма к его новому состоянию.
На этой неделе женщину могут сопровождать сильнейший токсикоз (до 10 раз в сутки), боли в пояснице, слабость и недомогание. А малыш тем временем переживает скачек в развитии.
Размер и развитие плода на 8 неделе беременности
Во время 8 недели эмбрион активно растет и развивается. Внешне он еще не похож на маленького человечка. Его туловище вытянуто, а пропорции далеки от идеала.
Размер малыша можно сравнить с размером клубники или виноградинки (около 8-12 мм). А весит он уже 2-3 грамма. Но, несмотря на такие небольшие размеры, организм эмбриона становится с каждой минутой все больше похожим на маленького человека.
Как меняется плод на этом сроке?
- происходит отторжение жабр и хвоста;
- появляются длинные пальчики, соединенные перепончатой пленкой;
- развивается лицо: формируются ноздри, глаза, верхняя губа. Лицо приобретает более привычный вид;
- завершается формирование век;
- челюсти приобретают нормальную форму;
- формируются внутреннее ухо и ушные раковины;
- развивается сердце ребенка;
- заканчивают свое формирование бронхи;
- формируется половая система. У девочек закладываются яичники, а у мальчиков появляются первые признаки яичек;
- начинается развитие потовых желез;
- уплотняется костная ткань.
На сроке 8 недель у эмбриона уже есть все органы, но пока еще в зачаточном состоянии. По этой причине, начиная именно с этого срока, официальная медицина перестает именовать ребенка эмбрионом и присваивает ему гордое звание – плод.
На 8 акушерской неделе ребенок в амниотической жидкости. Он занял удобную позу, в которой ему предстоит провести оставшееся время в животе у мамы. У плода появляются внутриутробные рефлексы. Он уже шевелит ручками и ножками. Хотя это скорее можно назвать непроизвольными подергиваниями. Много свободного места в матке дает ребенку простор для плавания, кувырков и переворачиваний.
Что происходит с мамой на 8 неделе
[Su_frame ALIGN = «Центр»] [/ su_frame]
Матка в данный период времени активно увеличивается и достигает размера среднего апельсина. Но если посмотреть на животик беременной в 8 недель, ни у кого даже не возникнет и подозрений о том, что женщина ждет ребенка. К 8 неделе будущие мамы редко набирают вес, а многие его даже сбрасывают, если их мучает токсикоз. Выше вы можете увидеть на фото, как выглядят животики у мам на 8 неделе беременности.
Неприятные ощущения, боли и слабость являются характерными чертами 8 недели. Из-за активного увеличения матки в животе могут возникать резкие спазмы, которые приводят к растяжению мышц.
Слабость и недомогание вместе с рвотными позывами – постоянные спутники 8 недели. В норме тошнота может возникать около 2-3 раз в сутки, если она появляется чаще – лучше проконсультироваться с врачом. Слишком сильный токсикоз может неблагоприятно сказаться на развитии плода.
Сильно увеличивается и утяжеляется грудь. Она становится более чувствительной, на ней могут выступить вены. Хотя о смене одежды еще нет необходимости думать, но покупкой нового бюстгальтера озаботиться стоит. Также, у некоторых мам появляется молозиво.
Не смотря на то, что в этот период плод ведет активную жизнь в материнской утробе, говорить о его шевелениях пока еще слишком рано. Как бы мама не старалась прислушиваться к своему организму, движений крохи она не почувствует.
Часто в это время появляется варикозное расширение вен. Если женщина имеет склонность к варикозу, то, скорее всего, на 8 неделе беременности он даст о себе знать, поскольку увеличивается нагрузка на ноги.
Женщина может испытывать боли в области таза и бедер. Это вызвано тем, что растущая матка раздражает седалищный нерв. Избавиться от этих неприятных ощущений поможет выбор удобного положения тела. Если боль отдает в левый бок – лучше лечь на правый. И наоборот.
Растущая матка на сроке 8 недель может стать и причиной учащенного мочеиспускания. Никаких дискомфортных и болевых ощущений этот процесс доставлять не должен. Если при посещении туалета появляются боли и жжение, то необходимо проконсультироваться со специалистом. Неприятные ощущения могут быть вызваны циститом или пиелонефритом.
Из-за расстройства пищеварения может дать о себе знать изжога.
В 8 недель могут проявиться тренировочные схватки. На этом сроке они очень слабые и доставляют скорее дискомфорт, чем боль. Если тренировочные схватки сопровождаются резкими болями и, возможно, кровянистыми выделениями, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Такие схватки могут привести к выкидышу.
Нормальные выделения на 8 неделе беременности однородные по консистенции, имеют белесый цвет и слабый кисломолочный запах. Может немного увеличиться их количество из-за растущего уровня гормонов в организме женщины.
Изменение цвета, запаха, появление обильных выделений, гноя, слизи говорит об инфекции мочеполовой системы. Эти симптомы могут сопровождаться зудом, жжением и болями. Необходимо обратиться к гинекологу для избавления от этой проблемы. Не вылеченные инфекции помимо дискомфорта для женщины, несут опасность для плода. Подробнее о выделениях на ранних сроках беременности можно узнать тут.
Серьезное беспокойство должны вызвать коричневые или кровянистые выделения. Особенно, если они сопровождаются сильными болями. В такой ситуации – немедленно обратитесь к врачу!
Анализы, обследования и УЗИ на 8-й неделе беременности
[Su_frame ALIGN = «Центр»] [/ su_frame]
Восьмая акушерская неделя беременности – время постановки на учет в женскую консультацию. Во время приема гинеколог осмотрит женщину на кресле. Проверит состояние матки, шейки матки. И на основании осмотра даст заключение о наличии беременности.
После акушер измерит давление, а также вес и объемы женщины. Потом даст направление на ряд обязательных анализов:
- анализ мочи;
- анализ кала;
- общий анализ крови;
- анализ крови на TORCH-инфекции;
- анализ крови на ВИЧ;
- определение резус-фактора;
- анализ на ХГЧ;
- общий мазок.
Помимо направления на анализы, акушер проведет небольшое анкетирование. Женщина должна быть готова ответить на ряд вопросов. Например:
- дата последних менструаций;
- длина цикла;
- наличие вредных привычек у женщины и ее мужа;
- какая беременность по счету и были ли выкидыши или аборты;
- есть ли в семье наследственные заболевания;
- были ли серьезные заболевания у женщины и мужа.
Далее женщину направляют на УЗИ. Делается это для окончательного подтверждения беременности, а также уточнения — маточная она или нет.
Первый скрининг дает возможность сделать заключение о жизнеспособности плода. Могут быть выявлены серьезные нарушения и деформации, возникающие спонтанно или из-за наследственной предрасположенности. По результатам УЗИ будет сделано заключение можно ли продолжать беременность или ее лучше прервать.
Также врач при проведении исследования подтвердит срок беременности и рассчитает дату родов. Предлагаем вам посмотреть видео УЗИ плода на 8 неделе беременности, а также рассмотреть фото с первого обследования ребенка выше.
[URL = su_youtube «https://youtu.be/q8KIcfKV65o»]
Возможные отклонения от нормы, угроза выкидыша
По результатам проведенных анализов будет сделан вывод о нормальном или осложненном течении беременности, о состоянии здоровья матери.
- Анализ мочи расскажет о заболеваниях почек.
- Повышенный уровень эритроцитов в крови скажет о заболеваниях легких или пороке сердца, пониженный – об анемии, возможности лейкоза или наличия опухолей.
- Пониженное количество лейкоцитов свидетельствует о наличии вирусного гепатита, гриппа, краснухи. Повышенное количество – о бактериальных или вирусных инфекциях.
- По анализу на ХГЧ можно сделать вывод о том, как протекает беременность на этом сроке. С каждой неделей при нормально развивающемся плоде уровень ХГЧ повышается, что помогает исключить замершую беременность.
- Если на УЗИ зародыш обнаружен не в матке, а в маточной трубе, то женщину отправляют на хирургическую операцию для удаления плода. Иначе возникает серьезная опасность для жизни беременной.
- Также с помощью УЗИ можно увидеть тонус матки, который необходимо будет лечить для сохранения беременности.
Рацион мамы и упражнения на 8 неделе беременности
Если токсикоз, слабость и недомогание знакомые для Вас слова на этом сроке, то можете пока смело пропустить этот раздел.
Общие рекомендации по питанию для женщины в 8 недель беременности выглядят так:
- полностью исключите алкоголь;
- сократите потребление кофеина;
- придерживайтесь сбалансированного питания;
- употребляйте нежирное мясо. Не забывайте про рыбу и другие морепродукты;
- ешьте фрукты и овощи, а также молочную продукцию;
- сократите потребление продуктов из дрожжевого теста.
На протяжении всей беременности, независимо от срока, полезно заниматься плаванием. Это помогает снизить нагрузку на позвоночник. Больше ходите пешком, а также занимайтесь гимнастикой для беременных. Узнайте про упражнения на 1 триместре тут.
Беременность – не лучшее время для начала занятия спортом, а также для больших физических нагрузок. Заниматься нужно до легкого пота.
Сексуальные отношения на 8 неделе
Некоторых беспокоит вопрос сексуальных отношений во время беременности. Многие считают, что после наступления этого события про секс с любимым мужчиной можно забыть на 9 месяцев. Но это не так.
Если нет угрозы прерывания беременности или других противопоказаний, а также есть желание и хорошее самочувствие, то интимная близость не только не противопоказана, но и полезна.
Правда не стоит проявлять на этом сроке чрезмерную активность. Выбирайте удобные позиции и прислушивайтесь к своему организму. Излишнее усердие в этом процессе может привести к выкидышу.
Рекомендации для будущей мамочки
8 неделя – трудное время для мамы и ее малыша.Сейчас стоит беречь себя и настраиваться на позитив. В этом Вам помогут наши рекомендации будущей мамочке:
- Старайтесь сохранять спокойствие, больше спите и гуляйте на свежем воздухе.
- Исключите алкоголь и постарайтесь избавиться от вредных привычек.
- Откажитесь от каблуков.
- Встаньте на учет в ЖК и выполняйте все рекомендации акушера-гинеколога.
- Придерживайтесь правильного питания.
- При необходимости употребления лекарств не занимайтесь самолечением.
- Проконсультируйтесь со специалистом, который подберет разрешенные для беременных препараты.
- Занимайтесь физическими упражнениями.
Видео о 8 неделе беременности
Какие упражнения полезны будущей мамочке в первом триместре можно узнать из данного видеогида. Акушер-гинеколог даст свои рекомендации по поводу физических нагрузок во время беременности. Расскажет о том, чем лучше заниматься уже тренированным женщинам и тем, кто до зачатия не проявлял интереса к спорту. А инструктор фитнесс-центра покажет упражнения для будущих мам.
[URL = su_youtube «https://youtu.be/bcryvb0aVYI»]
Токсикоз в 8 недель явление очень частое. В интернете можно найти множество советов о том, как бороться с тошнотой по утрам. Но организмы у всех разные, а потому универсальных способов просто не существует. Расскажите, пожалуйста, как вы боролись с проявлениями токсикоза. Возможно, это поможет другим мамам.