33 неделя беременности – что происходит, развитие плода, вес ребенка и живот на тридцать третьей неделе беременности
ЧТО ПРОИСХОДИТ
Хотя ваш кроха почти готов к появлению на свет, процесс усовершенствования маленького организма продолжается. Работа главных систем — центральной нервной, иммунной и эндокринной — налажена. Созрели легочные альвеолы, утолщаются кровеносные сосуды, не прекращается развитие головного мозга.
Внешний вид плода на 33-й неделе беременности максимально приближен к облику новорожденного младенца. Тело стало пропорциональным, а покрывающий его пушок (лануго) начал исчезать. Глазки ребенка умеют различать свет, темноту и способны фокусироваться в разных направлениях. Ушные раковины еще не совсем сформировались, но хрящики стали прочнее. Ваш малыш не только чувствует вкусы, но и различает запахи: например, ему может не понравиться слишком резкий аромат духов, о чем вы тут же узнаете по ударам ножками в живот.
На 33-й неделе беременности яички мальчиков опускаются в мошонку. А еще на этом сроке у детишек утолщается слой первородной смазки, которая защитит их от травм во время родов.
Ребенок довольно много двигается, но имейте в виду, что у каждого малыша активность разная. Однако есть и общепринятая норма — не менее 10 шевелений за 2 часа. Если вы насчитали больше или значительно меньше движений, понадобится консультация специалиста.
ВАШЕ САМОЧУВСТВИЕ
В 32 – 33 недели беременности вы время от времени чувствуете тренировочные схватки Брэкстона-Хикса, которые готовят матку к родам. При этом не должно быть болезненных ощущений, а если они появились, то обычно проходят в положении лежа. В такие моменты будьте внимательны к своему состоянию и, если схватки долго не прекращаются, да еще приобретают регулярный характер, срочно вызывайте скорую помощь! Это может быть признаком преждевременных родов.
На сроке 33 недели беременности учащаются позывы к мочеиспусканию, и вам приходится днем и ночью постоянно ходить в туалет.
Постарайтесь не пить перед сном много жидкости.У половины будущих мам появляется насморк. Больше всего риску возникновения ринита подвержены женщины-аллергики. Бороться с этой проблемой можно с помощью промываний носа физраствором, использования специальных капель (перед их применением обязательно посоветуйтесь с врачом) и увлажнения помещений в отопительный сезон.
Также в 33 недели беременности многих женщин беспокоят воспаление и кровоточивость десен. Гингивит может быть следствием как гормональной перестройки организма, так и недостаточной гигиены полости рта. Чистите зубы с пастой как минимум дважды в день и просто щеткой после каждого приема пищи. Не игнорируйте зубную нить, а лучшее средство для снятия воспаления — полоскания солевым раствором.
На 32 – 33-й неделе беременности вас продолжают мучить боли в спине, крестце и пояснице. Старайтесь держать правильную осанку, регулярно разгружайте позвоночник, принимая лежачее или полулежачее положение, носите бандаж (только с одобрения врача), а для комфортного сна используйте ортопедические подушку и матрас.
Большая нагрузка сейчас приходится и на ноги. Уменьшить болезненные ощущения помогут массажи и прохладные ванночки для ног. А чтобы предотвратить появление судорог, надо ввести в рацион продукты, содержащие кальций, и время от времени поднимать ноги на возвышение из положения лежа.
Кроме ног, на сроке 33 недели беременности часто страдают руки, а именно запястья. У будущих мам, особенно у тех, чья работа связана с компьютером, может проявиться туннельный синдром. Его симптомы — онемение пальцев, чувство покалывания и боль в кисти. Справиться с проблемой помогает массаж и специальная гимнастика для рук.
ФАКТОРЫ РИСКА
На 33-й неделе беременности велик риск отслоения плаценты. В норме оно должно происходить в конце родов, но в отдельных случаях этот процесс начинается гораздо раньше. Плацента может отслоиться частично или полностью. При этом возникает сильная боль в животе и появляются кровянистые выделения из влагалища. Такое состояние опасно большой кровопотерей для матери и удушьем для малыша, так как без плаценты к плоду перестает поступать кислород.
Другая проблема 33 недель беременности — поздний токсикоз, который также вызывает кислородное голодание ребенка. Чтобы избежать подобных проблем, следите за своим самочувствием и обязательно сообщайте врачу обо всех изменениях.
МЕДИЦИНСКОЕ НАБЛЮДЕНИЕ
Если вы еще не были на третьем плановом УЗИ, сделайте это сейчас. Во время исследования врач оценит развитие и положение плода, состояние плаценты и пуповины. Чтобы убедиться, что беременность протекает без осложнений, специалист измерит ваше давление и вес, осмотрит руки и ноги на предмет отеков и варикозного расширения вен, прослушает сердцебиение плода, возьмет мазок на анализ. Как всегда, вам нужно будет сдать кровь (на этом этапе особенно важно контролировать уровень сахара) и мочу (один из ключевых показателей — содержание белка).
РЕКОМЕНДАЦИИ
На 32 – 33-й неделе беременности пришло время определиться, будет ли папа малыша присутствовать на родах. Если да, ему придется сдать некоторые анализы и пройти подготовку.
Начиная с этого срока будущим мамам не рекомендуется отправляться в путешествия. Мало того, многие авиакомпании могут не пустить вас на борт самолета без медицинской справки. Не расстраивайтесь. Сейчас вам нужно набраться сил перед родами, а длительные поездки и перелеты утомительны и для вас, и для малыша. Пройдет не так много времени, и вы будете с удовольствием путешествовать всей семьей.
На 33-й неделе беременности старайтесь больше отдыхать. В этот период еще разрешается принимать теплые ванны: ребенка защищает слизистая пробка, поэтому никакого вреда не будет. Чтобы по вечерам не возникало изжоги, откажитесь от жирных, жареных и копченых продуктов и не ешьте на ночь.
Очень важно продолжать следить за питанием и за тем, чтобы ваш рацион был сбалансированным. На сроке 32 – 33 недели беременности в ежедневном меню обязательно должны присутствовать рыба и мясо — отварные или приготовленные на пару́. Рекомендуется на время отказаться от наваристых мясных, рыбных и грибных бульонов и заменить их легкими овощными супами. Хорошо, если вы сделаете упор на крупы (гречневую, овсяную, пшенную, кукурузную) и свежие или запеченные овощи. А для улучшения двигательной активности кишечника будут полезны кисломолочные продукты.
На 32 – 33-й неделе беременности будущих мам часто беспокоит молочница. Для профилактики заболевания носите хлопковое нижнее белье и усильте нормы гигиены. Но если избежать кандидоза не удалось, не занимайтесь самолечением, а обратитесь за квалифицированной медицинской помощью. В противном случае ваше состояние может усугубиться, что вызовет серьезные осложнения.
Наверняка вас интересует вопрос, можно ли заниматься сексом в 33 недели беременности. От половой жизни на этом сроке отказываться не стоит, если только у вас нет противопоказаний, к которым относятся:
- Многоплодная беременность;
- Предлежание плаценты;
- Наличие пессария на шейке матки;
- Влагалищный кандидоз;
- Генитальные инфекции;
- Воспаление органов малого таза.
Если у вас со здоровьем все в порядке, интимная близость только пойдет на пользу. Но не забывайте, что мужская сперма оказывает на шейку матки расслабляющее действие, а это может стимулировать преждевременные роды. Потому на сроке 32 – 33 недели беременности во время секса необходимо использовать презерватив. Кроме того, надо исключить резкие движения и неудобные позы, которые приводят к болевым ощущениям и дискомфорту.
Беременность и роды8-й месяц беременности: изменения в женском организме и развитие плода по неделям
Уход за новорожденнымПриданное для новорожденного
Что необходимо иметь дома к выписке, какую коляску и кроватку выбрать, и какую технику приобрести?
Что взять с собой в роддом
Беременность и родыПсихология беременности и материнства
Позитивный настрой и преодоление страхов во время беременности, психологическая гигиена и самочувствие женщины.
Беременность и родыВедение беременности
Какие анализы сдавать при беременности, какие осмотры пройти, обследования и скрининги, посещение врачей.
Здоровье ребенкаНедоношенные новорожденные
Как недоношенным малышам развиваться и догнать сверстников, как маме восстановиться после преждевременных родов
Беременность и родыСекс во время беременности
Можно ли заниматься сексом во время беременности, что нужно учитывать, какие позы выбрать?
Грудное вскармливаниеВсе о грудном вскармливании
Давайте развеем самые популярные заблуждения, связанные с кормлением грудью.
33-36 недели беременности. Цикл публикаций о каждой неделе беременности. (ж-л «Мама и малыш», 9, автор акушер-гинеколог, Геворкова Е.В.)
33-36-я недели беременности
33-я неделя
МАЛЫШ
На 33-й неделе масса плода составляет 1800—1900 г, а длина тела – 43—44 см. Повышается количество подкожного жира, благодаря чему складки и морщинки на теле малыша разглаживаются, кожа розовеет. Пушковых волосков, покрывающих тело плода, которые называют лануго, становится меньше, а волосы на голове темнеют и густеют. Кожа малыша покрыта тонким слоем сыровидной смазки, ее наибольшее количество накапливается в складках – подмышечных, шейных, паховых, — а также на задней поверхности туловища и лице. Смазка – это вязкая масса белого цвета, она представляет собой секрет сальных желез, смешанный с чешуйками кожи. Ее функция заключается в защите кожи малыша от повреждений и облегчении его прохождения по родовым путям.
К этому сроку движения плода постепенно меняют свой привычный характер — становятся все более ограниченными и менее выраженными по амплитуде из-за недостаточного пространства. Однако сила движений нарастает, поскольку к этому сроку мышечная система плода уже достаточно укреплена. Резкие и сильные толчки плода могут быть чувствительными для внутренних органов беременной. В зависимости от положения малыша могут «страдать» печень, желудок, мочевой пузырь, ребра и т.д. К 33 неделям движения плода уже достаточно скоординированы.
БУДУЩАЯ МАМА
Высота дна матки от уровня лобка на этом сроке составляет 34 см. Объем живота увеличен за счет массы ребенка, плаценты, околоплодных вод. Нарастание давления матки и сильные толчки плода могут вызвать определенный дискомфорт в состоянии беременной. Многие ранее доступные для будущей мамы движения, например приседания, становятся ограниченными. Умеренная физическая нагрузка — прогулки, фитнес и т. д. — требует частых передышек.
Изменение центра тяжести повышает нагрузку на позвоночник, что может проявиться болями в пояснице, крестце, тазовой области. Давление матки на желудок может вызвать либо усилить тошноту, изжогу, ощущение тяжести. Увеличение почти на 1 л объема циркулирующей крови в организме беременной повышает нагрузку на почки, а растущая матка давит на мочевой пузырь. Все это может проявиться учащенным мочеиспусканием.
Данные недомогания связаны, как правило, с механическим давлением матки на окружающие органы; они не являются симптомами заболевания и носят временный характер. А чтобы облегчить тошноту, изжогу и ощущение тяжести в желудке, рекомендуется частое питание малыми порциями.
34-я неделя
МАЛЫШ
К этому сроку вес плода составляет примерно 2100 г, а рост – 45 см. Внешний вид малыша на этом сроке практически неотличим от вида новорожденного – туловище пропорционально, личико без морщинок и складок. С этого срока весьма выражены щечки, поскольку, развивая сосательный рефлекс, плод часто сосет большой палец. Это приводит к тому, что у малыша укрепляются мимические мышцы, в частности щечные. Нарастает общая мышечная масса плода, уплотняются кости.
Происходит интенсивное функционирование внутренних органов малыша. В течение дня он многократно заглатывает порции околоплодной воды. Проходя через желудочно-кишечный тракт, амниотическая жидкость стимулирует работы мышечной стенки. Плотную часть околоплодных вод, которая представляет собой взвесь из чешуек кожи, смазки, пушковых волос, перерабатывают ферменты печени и поджелудочной железы, а жидкая часть интенсивно выводится почками плода.
За сутки таким образом обрабатывается около 500 мл околоплодных вод. Продолжается выработка желчи, которая накапливается в желчном пузыре и по мере наполнения желудка взвесью амниотических вод поступает в просвет тонкого кишечника. Функциональное развитие печени и поджелудочной железы во внутриутробный период развития не играет значительной роли, поскольку у плода отсутствует пищеварение; процессы выработки желчи и ферментов: липазы, расщепляющей жиры; трипсина, расщепляющего белки; амилазы, расщепляющей углеводы и т. д. — носят подготовительный характер.
БУДУЩАЯ МАМА
Большинство беременных женщин начинают довольно интенсивно ощущать ложные схватки именно на этом сроке. Строго говоря, ложные, или тренировочные схватки, которые называют еще схватками Брекстона-Хикса, могут проявляться после 20-й недели беременности: чем больше срок, тем схватки более часты и выражены. Они представляют собой эпизодические сокращения мышц матки, продолжающиеся от нескольких секунд до 3—5 минут. Схватки Брекстона-Хикса не являются патологическими — это совершенно нормальный процесс подготовки мышц матки к сложному процессу родов. Данное явление с различной степенью интенсивности наблюдается практически у всех беременных.
Многих первородящих волнует вопрос отличия подготовительных схваток от родовых.
Вот некоторые различия:
- Частота сокращений. Тренировочные схватки не учащаются, промежутки между ними могут быть различными. Родовые схватки регулярны, интервал между ними сокращается.
- Длительность сокращений. Тренировочные схватки имеют различную продолжительность, от нескольких секунд до минут, их длительность не нарастает во времени. Родовые схватки имеют тенденцию к удлинению.
- Болезненность. Подготовительные схватки могут вовсе не сопровождаться болью либо быть довольно ощутимыми, вплоть до чувства резкой боли. Однако их интенсивность во времени ослабевает и боль проходит. Родовые схватки болезненны и постоянно усиливаются.
- Локализация. Схватки Брекстона-Хикса могут ощущаться в различных местах – в нижнем отделе матки, в области ее дна, по боковым стенкам, охватывать весь живот. Родовые схватки начинаются с сокращения нижней части живота, распространяясь на переднюю часть. Часто в родах ощущается болезненность поясницы, при этом характер боли напоминает менструальную.
- Связь с положением тела. Подготовительные схватки могут исчезнуть после ходьбы или, напротив, отдыха. Изменение положения тела может ослабить напряжение некоторых мышц, что также вызывает уменьшение проявления тренировочных схваток. Родовые схватки могут несколько облегчиться в определенном положении – при наклоне вперед, в коленно-локтевой позиции и т.д., — но их частота и продолжительность все равно будут нарастать.
- Реакция на прием препаратов. Использование спазмолитических препаратов — НО-ШПЫ, БУСКОПАНА, ПАПАВЕРИНА и т.д., — разрешенных лечащим врачом, могут ослабить или полностью прекратить ложные схватки. Воздействие спазмолитиков на родовые схватки минимально.
О любых болях или ощущениях дискомфорта следует сообщить гинекологу: это поможет будущей маме разрешить сомнения и справиться с волнением. Чувство безопасности – лучший спутник беременности.
35-я неделя
МАЛЫШ
Длина тела плода составляет 46—47 см, масса – 2200—2300 г. Эти показатели в последние недели беременности могут сильно варьировать. Рост и масса плода во многом зависят от наследственности, индивидуальных параметров. Начиная с 35 недель малыш будет набирать по 200—250 г еженедельно. Плод занимает практически всю полость матки, его спинка округлена, ручки и ножки согнуты, приведены к туловищу. Существенно увеличивается слой подкожного жира, что значительно «округляет» тело плода. Смыкание век и сокращение мимических мышц меняет выражение лица малыша довольно часто. Кожа тела становится розовой, гладкой, количество сыровидной смазки начинает уменьшаться. Пушковые волосы покрывают отдельные небольшие участки тела – плечи, спину. Ногти выступают за кончики пальчиков.
БУДУЩАЯ МАМА
Дно матки от лобка выше на 35 см, от пупка – на 15 см. Матка достигает таких размеров, что оттесняет органы, не только расположенные внизу – мочевой пузырь, кишечник, но и находящиеся выше диафрагмы, в частности легкие. Растущая матка не позволяет легким расправляться, дыхательные движения ограничиваются, что проявляется затрудненным дыханием. Практически все беременные в той или иной степени испытывают ощущение одышки – чувство нехватки воздуха, частое и поверхностное дыхание, желание сделать глубокий вдох. Как правило, эти ощущения возникают на сроке 28 недель и достигают своего пика на 35—36-й неделе. После 37 недель беременности происходит опущение живота, что значительно облегчает дыхание.
Одышка при беременности связана не только с механическим давлением матки на диафрагму, но и с расслабляющим воздействием гормонов на мышцы бронхов и легких. Чаще всего она провоцируется физической нагрузкой – подъемом по лестнице, длительной прогулкой и т.д. Однако нередки ситуации, когда одышка возникает в покое, особенно в положении лежа. И длительное нахождение в горизонтальном положении, и чрезмерная физическая нагрузка могут способствовать усилению одышки. Для облегчения своего состояния будущей маме нужно рационально относиться к режиму дня – разумно чередовать отдых и физическую активность. Важно следить за осанкой, поскольку сутулость усугубляет одышку, уменьшая и без того недостаточный объем легких. Если одышка сопровождается посинением губ или ногтей, ощущениями боли за грудиной, потемнением перед глазами, тошнотой или рвотой, обмороками, то нужно срочно обратиться к врачу.
36-я неделя
МАЛЫШ
Рост плода к этому сроку составляет примерно 47—48 см, а вес — около 2300—2500 г. Плод вступает в период интенсивной подготовки к родам. Каждый из органов уже достаточно функционально зрел для обеспечения жизнеспособности плода. 36 недель — это начало подготовительного пути, и предстоящие недели беременности призваны окончательно сформировать готовность малыша к внеутробной жизни.
К сроку 36 недель плод занимает окончательное положение в матке. Как правило, это продольное положение, затылочное предлежание – в этом случае плод располагается головкой вниз, лицом к спине матери. Это самое удобное положение, обеспечивающее наибольшую безопасность малыша в родах. Более редко встречается тазовое предлежание – состояние, при котором внизу матки находятся ягодицы и ножки плода. Это относительное показание к оперативному родоразрешению. Окончательное решение о кесаревом сечении или самостоятельных родах принимается врачами в каждом случае индивидуально.
Изменение положения плода в матке возможно, но такое происходит нечасто, поскольку на этом сроке плод занимает практически все свободное пространство в матке, что значительно ограничивает его двигательную активность. Как правило, если изменение положения плода и происходит, то только с тазового на головное. Обратные случаи – переход малыша из головного положения в тазовое — практически невозможны, поскольку головка плода тяжелее ягодиц и занимает продольное положение окончательно, по аналогии с поплавком в воде, тяжелая часть которого всегда перевешивает.
БУДУЩАЯ МАМА
Высота стояния матки составляет 36 см, объем живота максимально увеличен, дно достигает реберных дуг. На этом сроке организм беременной также начинает свой путь подготовки к предстоящим родам. Изменения начинаются с гормональной перестройки: у женщины несколько возрастает уровень специальных гормонов – окситоцина и простагландинов. Эти активные вещества играют важнейшую роль в процессе подготовки к родам и непосредственно во время них. Небольшое повышение их уровня со срока 36—37 недель беременности приводит к усилению тренировочных схваток Брекстона-Хикса, учащению актов мочеиспускания и дефекации, появлению более обильных слизистых выделений из влагалища.
Теги: цир в сми
Беременность 33 недели: развитие ребенка, усталость и признаки ранних родов
Tommy’s PregnancyHub
Ух ты, твой малыш стал размером с ананас! (или около того).
Развитие вашего ребенка на этой неделе
К настоящему времени нервная система вашего ребенка полностью развита. Их кости также начинают укрепляться.
Череп вашего ребенка специально разработан для облегчения его выхода из родовых путей. Он остается мягким и отделенным до рождения, чтобы он мог двигаться и скользить, защищая их мозг.
После рождения вы можете заметить ромбовидное пятно на передней части головы вашего ребенка. Здесь кости черепа еще не срослись. Есть еще одно, меньшее, мягкое пятно ближе к затылку. Они называются родничками.
Узнайте больше о внешнем виде вашего ребенка после рождения.
Ваши симптомы беременности на 33-й неделе
Усталость
Сейчас, скорее всего, появится усталость, особенно если у вас проблемы со сном. Старайтесь поднимать ноги как можно выше.
Попробуйте перед сном выпить напиток с молоком и дать своему телу отдохнуть, даже если вы не можете заснуть. Избегайте кофеина, который содержится в кофе, чае, шоколаде и некоторых газированных напитках. Вы можете проверить потребление кофеина с помощью нашего калькулятора кофеина.
Беспокойство о проблемах со сном может усугубить ситуацию, но очень трудно не думать о них. Поговорите со своей акушеркой или врачом общей практики, если бессонница станет для вас реальной проблемой. Не волнуйтесь, проблемы со сном во время беременности не повредят вашему ребенку.
Также может быть трудно устроиться в постели. Это может стать еще большей проблемой, если вам нужно чаще вставать, чтобы пописать, потому что ребенок давит на мочевой пузырь!
Самое безопасное положение для сна — на любом боку, но не на спине. Было обнаружено, что сон на спине увеличивает риск мертворождения. Но если вы проснулись на спине, не волнуйтесь, просто снова перевернитесь на бок.
Боль в спине
Боль в спине часто возникает при беременности. Многие говорят, что боль усиливается вечером и после 28 недель беременности.
Отдых важен. Но лежать в течение длительного времени не рекомендуется, если у вас болит спина. Обычно лучше оставаться активным.
Попробуйте легкие упражнения, такие как пилатес или йога. Плавание может помочь, потому что оно может снять вес со спины и ударов.
Что делать на 33 неделе
Обращайте внимание на признаки родов
Преждевременные роды – это когда ребенок рождается до 37 недель беременности. Около 8 детей из каждых 100 в Великобритании рождаются недоношенными.
Если у вас есть какие-либо из следующих симптомов, немедленно позвоните в больницу или акушерке, так как у вас могут быть роды:
- регулярные схватки или схватки
- менструальные боли или давление в области влагалища
- «шоу» — когда слизистая пробка, закупорившая шейку матки во время беременности, отходит и выходит из влагалища
- поток или струйка жидкости из влагалища – это может быть отхождение вод
- необычная для вас боль в спине.
Узнайте больше о признаках преждевременных родов.
Соберите сумку в больницу
Вы уже упаковали сумку в больницу? Еще не скоро собираться. Нет ничего плохого в том, чтобы быть готовым.
Ознакомьтесь с нашими советами, которые помогут вам избежать стресса во время беременности.
Воспитание после потери
Рождение ребенка после предыдущей потери может вызвать некоторые сложные чувства. У нас есть информация, основанная на беседах с родителями, проходящими через это, которые могут быть вам полезны.
Кормление вашего ребенка
Как бы вы ни решили кормить своего нового ребенка — грудью, из бутылочки или их комбинацией — у нас есть вся необходимая информация.
Даты пересмотра
Отзыв: 11 июля 2022 г. | Следующий отзыв: 11 июля 2025 г.
Вернуться к началу
33 недели беременности: симптомы, советы и многое другое
33 недели беременности: симптомы, советы и многое другоеМедицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Натали Сильвер 17 октября 2017 г.
Обзор
Вы уже в третьем триместре и, вероятно, начинаете задумываться о том, какой будет жизнь с вашим новорожденным. На этом этапе ваше тело может ощущать последствия беременности более семи месяцев. Вы можете заметить много изменений, которые произошли. Вы также можете иметь дело с неприятными болями, болями и опухшими частями тела. Поскольку до беременности осталось всего несколько недель, вы должны знать о признаках ранних родов и о том, когда следует обратиться к врачу.
Изменения в вашем теле
К настоящему времени вы знаете, что многие части вашего тела меняются во время беременности. В то время как некоторые из них очевидны, например, ваш растущий живот и грудь, многие другие части вашего тела также адаптировались к вашей беременности. Хорошей новостью является то, что большинство этих изменений должны вернуться к норме после беременности.
Во время беременности ваш организм вырабатывает больше крови, чем обычно. Объем крови увеличивается более чем на 40 процентов, и ваше сердце должно работать быстрее, чтобы приспособиться к этому изменению. Иногда это может привести к пропуску ударов сердца. Если вы заметите, что это происходит чаще, чем когда-либо, позвоните своему врачу.
Ваш ребенок
Поделиться на Pinterest
При средней 40-недельной беременности всего за семь недель ваш ребенок готовится выйти на свет. На 33 неделе ваш ребенок должен быть от 15 до 17 дюймов в длину и от 4 до 4,5 фунтов. Ваш ребенок будет продолжать набирать вес по мере приближения даты родов.
В течение этих последних недель в утробе ваш ребенок будет сильно брыкаться, используя органы чувств для наблюдения за окружающей средой и сна. Младенцы на этом этапе могут даже испытывать глубокий быстрый сон. Кроме того, ваш ребенок может видеть глазами, которые сужаются, расширяются и обнаруживают свет.
Развитие близнецов на 33-й неделе
Вы, наверное, замечали, что ваши малыши много спят между пинками и перекатами. Они даже показывают мозговые модели сновидений! На этой неделе их легкие почти полностью созрели, поэтому они будут готовы сделать первый вдох в день родов.
Симптомы на 33 неделе беременности
Как упоминалось выше, вы можете заметить некоторые изменения в своем сердце. Некоторые другие симптомы, которые вы можете испытывать на 33-й неделе и на последней стадии беременности, включают: 9. 0003
- боли в спине
- Обухание лодыжек и ног
- Сложность сон
- СКОВА
- Околота дыхания
- Брэкстон-Хик. самый большой нерв в вашем теле. Это может вызвать боль в спине, называемую ишиасом. Чтобы облегчить боль в спине, вы можете попробовать:
- принимать теплые ванны
- использовать грелку
- менять сторону, на которой вы спите, чтобы облегчить боль при ишиале
Исследование, опубликованное в Журнале ортопедической и спортивной физиотерапии, показывает, что физиотерапия, такая как обучение и лечебная физкультура, может уменьшить боль в спине и тазу до и после беременности.
Если вы испытываете сильную боль, позвоните своему врачу.
Отек лодыжек и стоп
Вы можете заметить, что ваши лодыжки и стопы отекают больше, чем в предыдущие месяцы. Это потому, что ваша растущая матка оказывает давление на вены, идущие к вашим ногам и ступням. Если вы испытываете отек лодыжек и ступней, приподнимите их выше уровня сердца на 15–20 минут, по крайней мере, два-три раза в день. Если вы испытываете сильный отек, это может быть признаком преэклампсии, и вам необходимо немедленно обратиться к врачу.
Теперь, когда вы находитесь в последнем триместре беременности, вам необходимо знать признаки ранних родов. Хотя ваш ребенок не считается доношенным еще несколько недель, ранние роды возможны. Признаки ранних родов включают:
- схватки через регулярные промежутки времени, которые становятся ближе друг к другу
- судороги в нижней части спины и ногах, которые не проходят
- отхождение вод (может быть большим или малым)
- кровавые или коричневатые выделения из влагалища (известные как «кровавое шоу»)
Даже если вы думаете, что у вас роды, это могут быть просто схватки Брекстона-Хикса. Это нечастые схватки, которые не сближаются и становятся более интенсивными. Они должны пройти через некоторое время и не должны быть такими сильными, как схватки, когда у вас, наконец, начнутся роды.
Если ваши схватки становятся длиннее, сильнее или чаще, обратитесь в родильный дом. Еще слишком рано для рождения ребенка, и они, вероятно, попытаются остановить роды. Ранние роды могут быть вызваны обезвоживанием. Часто внутривенного введения жидкости достаточно, чтобы остановить роды.
Что нужно сделать на этой неделе для здоровой беременности
Из-за повышенного давления на ваше тело, возможно, пришло время отправиться в бассейн. Ходьба или плавание в бассейне могут уменьшить опухоль, так как она сдавливает ткани ног и приносит временное облегчение. Это также даст вам ощущение невесомости. Не переусердствуйте, занимаясь умеренными физическими упражнениями, и не забывайте пить много воды, чтобы избежать обезвоживания.
Когда вызывать врача
На этом сроке беременности вы посещаете врача чаще, чем раньше. Обязательно задавайте вопросы, поскольку они у вас есть, чтобы успокоить свой ум. Если вопросы срочные, записывайте их по мере появления, чтобы не забыть задать их при следующей встрече.
Позвоните своему врачу, если вы обнаружите признаки ранних родов, необычную одышку или заметите снижение шевеления плода (если вы не считаете от 6 до 10 шевелений в час).
Последний медицинский осмотр 18 октября 2017 г.
- Родительство
- Беременность
- 3-й триместр
Как мы проверяли эту статью:
Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
- Коннолли М. (2010). Беременность и ваше тело: руководство с головы до пят.
clevelandclinicwellness.com/body/Pregnancy/Pages/PregnancyandYourBodyAHead-to-ToeGuide.aspx# - Занятия спортом во время беременности. (2017).
kidshealth.org/parent/nutrition_center/staying_fit/exercising_pregnancy.html# - Harms RW. (2017). Что вызывает отек лодыжек во время беременности и что с этим делать?
mayoclinic. org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-answers/swelling-during-pregnancy/faq-20058467 - Персонал клиники Мэйо. (2016). Боль в спине во время беременности: 7 советов по облегчению.
mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/pregnancy/art-20046080 - Персонал клиники Мэйо. (2017). Развитие плода: Третий триместр.
mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20045997?pg=1 - Беременность и боль в пояснице: физиотерапия может уменьшить боль в спине и тазу во время и после беременности. (2014).
jospt.org/doi/full/10.2519/jospt.2014.0505?code=jospt-сайт — .VYVZB1VVikp - Календарь беременности: 33 неделя. (2017).
kidshealth.org/parent/pregnancy_center/pregnancy_calendar/week33.html#cat20736 - Беременность: роды. (2010).
womenshealth.gov/pregnancy/childbirth-beyond/labor-birth. html - Этапы беременности. (2010).
womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy.html#b - Добро пожаловать в третий триместр! (2015).
my.clevelandclinic.org/ccf/media/Files/OB_GYN/Third-Trimester.pdf
Наши специалисты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.
Текущая версия
18 октября 2017 г.
на
Natalie Silver
Под редакцией
Низам Хан (Techspace)
Медицинский анализ. , ЧТ
Поделиться этой статьей : симптомы, советы и многое другое
Какие ощущения при различных видах родовых схваток?
Естественные способы стимулирования родов
Как стимуляция сосков вызывает роды
Безопасное стимулирование родов: как добиться отхождения вод
Читать дальше
34 недели беременности: симптомы, советы и многое другое идти. Сейчас самое подходящее время, чтобы закончить ясли, если ваш ребенок решит прийти раньше.
ПОДРОБНЕЕ
На что похожи различные типы схваток?
Медицинское заключение Майкла Вебера, MD
Если вы впервые стали мамой, вам может быть интересно, на что похожи схватки. Вот руководство по схваткам и тому, как определить, что вы рожаете.
ПОДРОБНЕЕ
Естественные способы стимуляции родов
Медицинский обзор Meredith Wallis, MS, APRN, CNM, IBCLC
Существует несколько естественных способов стимуляции родов. Если ваш срок родов здесь, прочитайте это и поговорите со своим врачом о том, что подходит именно вам.
ПОДРОБНЕЕ
Как стимуляция сосков вызывает роды
Медицинское заключение, проведенное Мередит Уоллис, MS, APRN, CNM, IBCLC
Если вы беременны и срок родов истек, вы можете попробовать стимуляцию сосков, чтобы начать роды. Вот что вы должны знать.
ПОДРОБНЕЕ
Безопасное стимулирование родов: как добиться отхождения вод
Медицинское заключение Кэти Мена, доктора медицины
Мир. Вот как безопасно вызвать роды.
ПОДРОБНЕЕ
Беременность на 36 неделе: все, что вам нужно знать до родов остался всего 1 месяц. Вот все, что вам нужно знать.
ПОДРОБНЕЕ
Беременность на 35 неделе: симптомы, советы и многое другое у тебя осталось всего 5 недель. Ваш ребенок накапливает жир, чтобы подготовиться к жизни вне матки. Старайтесь вздремнуть, когда это возможно.
ПОДРОБНЕЕ
Ваш недельный календарь беременности
Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT
Интересно, что происходит с вашим ребенком во время каждую неделю беременности? Этот календарь поможет вам отслеживать развитие вашего ребенка.