Календарь беременности. 10 неделя беременности
Если вы находитесь на 10 неделе, значит, самый трудный, «критический», как говорят врачи, период беременности уже позади. А эмбрион теперь официально именуется плодом.
Некоторые исследователи сомневаются, что между плодом и эмбрионом уместно проводить какую-либо четкую границу. Однако большинство специалистов все-таки считают, что эмбриональный период к 10 неделе крохой пройден и зародыш, уже очень похожий на маленького человечка (к этому моменту у него сформированы почти все системы и главные внутренние органы), теперь может по-настоящему называться младенцем.
Женщина же чувствует себя на этом сроке гораздо лучше и увереннее в собственных силах. А ее желание увидеть и обнять своего малыша с каждым днем становится все сильнее.
Размер плода
На 10 неделе беременности плод можно сравнить с бутоном тюльпана
На 10 неделе беременности малыш достигает в длину почти 40–60 мм. По размеру его можно сравнить с бутоном тюльпана.
Вес крохи
На этой неделе вес ребенка составляет около 6 гр.
Развитие плода на 10 неделе беременности
Продолжает формироваться головной мозг и его отделы. Прогрессируют все системы и органы малыша. Так, нервная система уже разделена на центральную и периферическую, происходит становление иммунной и лимфатической систем. Появляются первые костные клетки. Почти полностью сформированы кишечник и прямая кишка, а вот печень еще развивается.
Сердцебиение
Сердечко продолжает работать очень активно — оно сокращается со скоростью 170–190 ударов в минуту.
Как выглядит плод на 10 неделе беременности
Голова малыша выглядит еще очень большой по сравнению с телом. А вот черты лица становятся более выраженными — это уже настоящий человек, только очень маленький! На крошечных ручках и ножках появляются ногти. Ребенок активно двигается, но эти — самые первые шевеления при беременности — мама пока не чувствует. А уже совсем скоро кроха начнет сосать пальчик и строить гримасы.
На 10 неделе беременности плод выглядит так
Изменения тела и новые ощущения женщины
Приступы тошноты на 10 неделе беременности случаются все реже. Правда, на смену им приходит изжога. Гормональные изменения, а также «сдавленные» растущей маткой внутренние органы могут провоцировать выброс желудочной кислоты, которая и начинает раздражать чувствительную слизистую пищеварительного канала. К сожалению, изжога может не проходить до самого начала родов.
Среди новых изменений — появление коричневой полосы на животе. Сказать точно, почему у одних женщин она появляется, а у других — нет, врачи не могут. Скорее всего, в этом, как всегда, виноваты гормоны. Замечено, что у блондинок такая полоса появляется гораздо реже, чем у брюнеток. Существуют и связанные с темной полосой приметы: если она на животе есть, ждите появления сына, если ее нет, — родится дочка.
Прибавка в весе
По-прежнему женщина набирает очень мало — всего 0,2 кг в неделю. Не переживайте и подождите — во втором триместре ситуация изменится кардинально!
Живот мамы
Матка на 10 неделе беременности становится размером с небольшой ананас. В полости малого таза она уже не умещается и начинает постепенно подниматься над лонным сочленением. Животик уже округлился! Конечно, под одеждой его пока не видно, но вы и ваш муж, наверняка, заметили происходящие изменения.
Болит живот при беременности? Это абсолютно естественно, поскольку в организме будущей мамы продолжают растягиваться и размягчаться связки, удерживающие матку. О сильных болях, которые сопровождаются коричневыми выделениями, обязательно сообщите врачу.
Анализы и УЗИ
На 10 неделе беременности УЗИ, как правило, не проводят. То же касается и других специальных анализов. Исключение составляют только общие анализы крови и мочи — их необходимо делать каждый раз перед посещением врача. А встречаться со своим доктором беременной следует не реже одного раза в месяц (при необходимости — чаще).
Питание на 10 неделе беременности
Чтобы лишний раз не усиливать неприятные ощущения от изжоги, исключите из своего рациона острые блюда, маринованные продукты, кислые овощи, цитрусовые, шоколад, различные соусы, майонез, а также газированные напитки и кофе.
Напоминаем, что питание при беременности должно быть разнообразным и сбалансированным! Обязательно ешьте мясо (лучше — диетическое), каши, кисломолочные продукты, овощи, фрукты и зелень. Чтобы не было запоров, утром натощак выпивайте стакан воды или свежевыжатого сока.
Витамины
Витамины для беременных на ранних сроках это: фолиевая кислота, витамины А, С, В, Е, а также йод и кальций. Обычно все эти полезные вещества входят в состав препаратов, которые назначает будущей маме врач.
Секс на 10 неделе беременности
Секс на этом сроке, как правило, не противопоказан. Заниматься любовью следует спокойно, без экспериментов в привычной комфортной обстановке и желательно с презервативом (это предохраняет от ненужных инфекционных заболеваний). Если после полового акта во влагалище появилось жжение, вы обнаружили у себя неестественные выделения, у вас сильно заболел живот, обязательно расскажите об этом своему врачу.
Образ жизни
Как и на более ранних сроках, принимать лекарства на 10 неделя беременности нужно с осторожностью (сейчас идет активный процесс формирования органов и систем малыша). Кроме того, в это время важно избегать любых стрессов и как можно спокойнее реагировать на различного рода неприятности. Помните: ребенок прекрасно чувствует ваше состояние, так не заставляйте его «переживать» вместе с вами! Расслабиться вам помогут занятия йогой, плавание, а также прогулки на свежем воздухе. А дома можно заварить успокоительный травяной чай. Фитотерапевты в этом случае рекомендуют беременным женщинам использовать мелиссу, мяту, боярышник и цветки липы.
Красота и аксессуары
В организме будущей мамы увеличивается выработка меланина, поэтому на лице женщины нередко появляются пигментные пятна. Не расстраивайтесь — со временем они обязательно пройдут! Но что можно сделать сейчас, чтобы пигментные пятна не казались столь заметными? Беременная должна избегать палящего солнца, правильно питаться и принимать назначенные врачом витаминно-минеральные комплексы. В борьбе с нежелательными пятнами ей также помогут маски из клубники, кефира, простокваши. Отбеливающим свойством обладает также огуречный сок.
И не забудьте приобрести специальные кремы против растяжек для живота и груди — иначе к темным пятнам добавятся не менее неприятные проблемы с кожей!
10 неделя беременности — что происходит, ощущение, развитие плода. Фото и видео
C десятой недели начинается увядание желтого тела, а функцию ввыработки гормонов берет на себя плацента. Тело женщины практически перестроилось для вынашивания ребенка. Нередко на данном этапе у женщины появляется тяга к соленному или сладкому — это связанно с развитием коркового слоя надпочечников. Женщина постепенно начинает набирать в весе. Если же вес остается прежним или снижается, скорее всего организму не хватает питательных веществ и нужно пересмотреть свой рацион питания.Как развивается ребенок
У малыша завершается закладка всех органов, и если к этому периоду все протекало нормально — нет угрозы появления врожденных пороков. На десятой неделе уже можно определить пол будущего ребенка и его группу крови. К этому периоду уже произошло полное разделение нервной системы на центральную и периферическую. Голова начинает постепенно начинает округляться, а личико ребенка приобретает человеческие черты. Скелет малыша становится тверже, а на языке появляются вкусовые рецепторы. У ребенка начинает выделяться наружу моча.Влияющие на плод факторы
Хоть ребенок уже и связан с матерью посредством плаценты, которая защищает его от воздействия негативных факторов, все же ее защита недостаточно сильна. По этой причине матери следует минимизировать риск воздействия вредных веществ на собственный организм и организм ребенка. Противопоказания остаются теми же, что и прежде:- Не употреблять алкоголь;
- Отказаться от курения;
- Стараться минимизировать использования бытовой химии с содержанием вредных химических веществ, например, лакокрасочной продукции.
- Избегать воздействия электромагнитных волн или частиц.
Риск выкидыша на этой неделе уже значительно ниже, так как обычно при плоде с патологиями беременность скидывается на более раннем сроке. Следует следить, чтобы в организме хватало витамина Д и фолиевой кислоты, чтобы нервная и костная системы малыша развивались нормально. Также все еще высок риск развития варикоза и обострения геморроя у беременной из-за вымывания кальция и давления увеличенной матки на нижнюю часть живота.
Какие могут быть выделения
Выделения на десятой неделе обычно обильные, но при этом они должны быть прозрачными или беловатыми и не иметь сильного запаха. При обнаружении каких-либо отклонений следует обратиться к врачу. Творожистые или гнойные выделения с резким запахом должны быть поводом немедленного визита к врачу, так как любая инфекция является огромным риском для ребенка. Нередко на этой неделе женщин беспокоит молочница, которую лечить медикаментами в течение первого триместра нельзя. Она не опасна для малыша, однако может доставлять дискомфорт беременной. В некоторых случаях женщину могут беспокоить выделения с примесью крови, обычно они вызваны травмированием слизистой матки, однако лучше обратиться к врачу, так как иногда они могут быть признаком выкидыша.➤ 10 неделя беременности всё что нужно знать будущей маме
Выделения на десятой неделе беременности
Умеренные бесцветные или молочного цвета выделения без запаха не представляют угрозы для здоровья беременной женщины и считаются нормой.
Любые другие выделения на 10 неделе могут быть очень опасными, поэтому при их появлении женщина должна немедленно обратиться к врачу.
Слизистые, творожные или гнойные выделения, которые обладают неприятным, сильным запахом могут быть симптомом молочницы или какого-либо инфекционного заболевания (хламидиоз, гонорея и так далее). Лечение этих болезней нужно начинать немедленно, так как вызывающие их микроорганизмы наносят вред не только организму матери, но и плоду. В результате ребенок может погибнуть, не родившись либо родиться с различными патологиями.
Коричневые и кровянистые выделения часто являются свидетельством развития внематочной беременности или угрозы выкидыша. Если такие выделения появляются после полового акта или гинекологического осмотра, то, скорее всего, это указывает на развитие эрозии шейки матки.
Какие обследования нужно сделать на 10 неделе беременности
Если женщина к десятой неделе до сих пор не встала на учет по беременности, то ей необходимо сделать это сейчас. При первом обращении в женскую консультацию гинеколог произведет осмотр и выпишет направление на анализы крови и мочи. Особенное внимание на десятой неделе специалисты уделяют результатам анализа на сахар, особенно у женщин входящих в группу риска по сахарному диабету (старше 25 лет, имеющих лишний вес и наследственную предрасположенность к развитию этого заболевания).
Кроме этих исследований врач может назначить анализы на гормоны. Чаще всего исследуют уровень тестостерона в организме беременной женщины и уровень ХГЧ.
Хорионический гонадотропин называют гормоном беременности. Именно его появление позволяет со 100% точностью диагностировать наступившую беременность.
Уровень ХГЧ по мере развития плода увеличивается. Динамика этого возрастания позволяет судить о том, насколько благоприятно развивается беременность и в случае необходимости предотвратить угрозу ее прерывания.
Если есть показания, то на этой неделе проводят биопсию ворсинок плода. Это делается для обнаружения возможных генетических отклонений в развитии плода.
УЗИ в это время обычно не делают (первое плановое ультразвуковое исследование проводится в четырнадцать недель).
Питание беременной
Беременной женщине необходимо хорошо питаться. Ее рацион должен быть разнообразным, полноценным и содержать в себе все необходимые матери и ее будущему ребенку питательные элементы.
В то же время заниматься чревоугодничеством не стоит. Пищевые злоупотребления могут привести к развитию ожирения, что может осложнить течение беременности.
Правильно питаться несложно. Нужно лишь соблюдать несколько простых правил:
- Умеренность. Многие женщины считают, что во время беременности должны есть за двоих. Это не совсем так. Для того чтобы обеспечить ребенка необходимыми ему веществами нужно есть не много, а правильно.
- Еда должна быть качественной и разнообразной.
- Ежедневно в рационе беременной женщины должны присутствовать свежие овощи, ягоды и фрукты. Это позволяет почти полностью обеспечить себя и ребенка необходимыми витаминами и минералами.
- Не рекомендуется во время беременности есть нетрадиционную пищу.
- Не нужно есть сразу после пробуждения. Также не стоить заставлять себя есть во время токсикоза. Лучше переждать приступ тошноты или рвоты и уже потом полноценно поесть.
- Последний прием пищи должен быть не позже, чем за три часа перед сном. Есть нужно часто (5-6 раз в день), но маленькими порциями. Лучше всего есть всегда в одно и то же время. Организм привыкает к такому режиму и начинает лучше усваивать пищу.
Риски на 10 неделе беременности
На этой неделе начинает снижаться риск прерывания беременности, но полностью исключить такое развитие событий еще нельзя. Поэтому если появляются малейшие подозрительные признаки (кровянистые или коричневые выделения, болевые ощущения внизу живота) необходимо немедленно обратиться за помощью к специалисту.
Если угроза выкидыша подтверждается, врач назначает УЗИ. Если ультразвуковое исследование определяет наличие у плода сердцебиения, назначают лечение. Обычно назначаются гестагены («Утрожестан», «Дюфастон»), спазмолитики. При наличии кровянистых выделений назначают кровоостанавливающие препараты.
10 неделя беременности: ощущения и развитие плода
10 неделя беременности — важный период, так как именно в это время плод активно формируется и развивается. Однако по-прежнему существует угроза преждевременного прерывания беременности. Поэтому важно следить за своим самочувствием. Ощущения будущей мамы и развитие ребенка в период десятой недели беременности подробно описаны в статье.
Фото: pexels.com
10 неделя беременности: ощущения
Беременность 10 недель — это практически окончание первого триместра. Женщине известно о своем положении, и она уже ощущает все прелести нового состояния.
Если посмотрите на девушку на 10 неделе беременности, вряд ли определите, что она в положении. Внешне живота еще не видно, хотя у некоторых девушек, особенно худеньких, уже можно заметить некоторую выпуклость. Особо внимательные могут отметить припухлость лица, рук или ног.
Что происходит с будущей мамой? Как правило, десятая неделя беременности — это разгар токсикоза. Беременная не может нормально питаться: тошнота подступает по утрам или от запахов. Из-за этого возникают проблемы с питанием.
Изменение вкусов еще один верный спутник женщин в положении. Необычные ощущения могут вызывать даже привычные продукты. Многие отмечают, что даже не могут смотреть на мясо, молочные продукты, зато налегают на сладкое или наоборот. У некоторых беременных возникает желание попробовать новое блюдо или сочетать совсем не сочетаемое.
Что еще могут ощущать беременные? Обычно они жалуются на такие симптомы:
- Учащение мочеиспускания.
Несмотря на то что живот на 10 неделе беременности практически незаметен, матка уже существенно увеличилась в размерах. Из-за этого она давит на мочевой пузырь, вынуждая чаще посещать туалет.
- Изменение гормонального фона.
Организм беременной продолжает активную гормональную перестройку. Из-за этого женщина ощущает эмоциональную опустошенность, нервозность, вспыльчивость, плаксивость.
Как облегчить это состояние? Старайтесь во всем искать положительные эмоции. Если чувствуете, что что-то не так, списывайте все на гормоны.
Фото: Pixabay
- Головокружения и обмороки.
В первом триместре беременности женщины иногда теряют сознание, мучаются от головной боли и испытывают головокружения. Это происходит из-за расширения кровяных сосудов, особенно в области таза. Также возможно падение гемоглобина. Поэтому обязательно сдайте клинический анализ крови.
Читайте также: 8 неделя беременности: признаки и ощущения, что происходит с малышом
- Округление груди.
Будущая мама отмечает, что ее грудь налилась и увеличилась в размерах. Также четко проступают вены, соски становятся чувствительными, а ареолы набухают и темнеют.
В этот период важно отдыхать и как можно меньше нервничать. Следовать этому правилу нелегко, особенно если вокруг все раздражает и постоянно тошнит. Однако настройтесь на то, что такое состояние скоро пройдет.
Также женщина может обнаружить, что немного поправилась. Это может быть заметно по одежде или на весах.
Прибавка в весе на сроке 10 недель может составлять до двух килограммов. Однако не слишком налегайте на еду: лучше питайтесь часто, но маленькими порциями.
10 неделя беременности: развитие плода
Если о своих изменениях беременные знают не понаслышке, то о том, что происходит с малышом, им мало что известно. Поэтому расскажем, как проходит развитие плода на 10 неделе.
Учтите, что речь пойдет о 10 неделе беременности по акушерскому методу. Если захотите знать, как развивается малыш согласно эмбриональному подсчету, тогда прочитайте информацию о 12 неделе.
В этот период будущего ребенка не называют эмбрионом: он уже перешагнул эту степень развития. У малыша заложены все внутренние органы, активно бьется сердце, сформировались руки и ноги. Он уже двигает конечностями, может переворачиваться, кувыркаться и вертеть головой. Однако ребенок настолько маленький, что будущая мама этого не чувствует.
У маленького человечка активно формируется скелет, который ранее был представлен только хрящами, и формируются кости. Они становятся более твердыми и крепкими. Мозг разделяется на головной и спинной. Активно развиваются внутренние органы и нервная система.
Фото: pexels.com
Малыш еще очень маленький: по размеру напоминает плод клубники, а весит около пяти граммов. У него большая голова, на которой уже можно различить надбровные дуги и зачатки носа, и маленькое скрюченное тельце.
К завершению 10 недели у малыша формируются вкусовые рецепторы, развивается сосательный рефлекс. Скоро начнет работать мочеполовая и пищеварительная системы. В деснах появляются зачатки зубов, а на пальцах рук и ног — ногти.
Один из немаловажных факторов — в матке уже сформирована плацента. Теперь она будет защищать малыша от вредного воздействия окружающей среды.
В этот период будущей маме важно употреблять большое количество кальция, в котором нуждается ребенок. Поэтому введите в рацион творог, сыр, бобовые, яйца, жирную рыбу и миндаль.
10 недель беременности: возможные риски, исследования и УЗИ
Считается, что 10 недель беременности — это более безопасный период, чем, например, 7–8 недель. Однако угроза прерывания все равно существует. Именно поэтому не стоит игнорировать неприятные симптомы и важно вовремя сдать анализы.
Рассмотрим, какие риски могут возникнуть в течение 10 недели:
- Инфекционные заболевания.
Иммунитет беременной женщины немного ослаблен, поэтому она больше подвержена различным инфекциям. Бактерии могут проникнуть в матку и навредить малышу. Поэтому тщательно следите за гигиеной и не пренебрегайте анализами.
На 10 неделе по-прежнему существует угроза прерывания беременности. Чаще всего это случается из-за генетических отклонений или других заболеваний. Поэтому следите за самочувствием: при возникновении кровавых выделений, резких болей в низу живота немедленно вызывайте скорую помощь.
В связи с быстрым ростом ткани и мышцы матки растягиваются, вызывая болезненные ощущения.
Также тонус может вызывать эмоционально нестабильное состояние беременной, короткая шейка матки, нарушение гормонального фона. Состояние постоянного напряжения опасно тем, что может спровоцировать кровотечение и выкидыш.
Что такое маловодие, понятно из названия: это недостаточное количество околоплодных вод. Из-за этого ребенок получает мало нужных витаминов и минералов, страдает от гипоксии, не может нормально двигаться.
Однако маловодие на раннем сроке не так опасно, как на более поздних месяцах. Важно вовремя выявить причину патологии и устранить ее.
Будущей маме важно правильно питаться, избегать чрезмерного нервного и физического напряжения, много гулять и отдыхать. В большинстве случаев неприятности случаются из-за состояния здоровья беременной женщины.
Фото: pixabay.com
Чтобы избежать неприятностей, вовремя сдавайте анализы. На 10 неделе необходимо провести клиническое исследование крови и общий анализ мочи, анализы на гепатит, токсоплазмоз, ВИЧ, сифилис и гонорею. Также стоит сдать мазок из влагалища.
Что касается УЗИ, оно вовсе не обязательно в этом период. Нужный момент наступит немного позже — с 11 по 13 неделю беременности. В течение 2 недель беременной необходимо пройти ультразвуковой скрининг — важное исследование, которое поможет выявить отклонения и всевозможные нарушения в развитии плода
Десятая неделя беременности практически ничем не отличается от предыдущих. Уже скоро мама сможет почувствовать шевеление малыша, а токсикоз и неприятные симптомы отступят.
Чаще представляйте ребенка, разговаривайте с ним и гладьте живот: он уже все чувствует. Высыпайтесь, соблюдайте режим дня и думайте только о хорошем. Тогда беременность пройдет гладко и спокойно.
Читайте также: Токсикоз при беременности: причины, как облегчить
10 недель беременности – что происходит с малышом и мамой, чего стоит опасаться?
Начальные сроки вынашивания малыша сопряжены с множеством опасностей. Женский организм постепенно привыкает к изменяющемуся гормональному фону. При этом малыш быстро растет, развивается и в 10 недель беременности достигает размеров ягоды клубники.
10 недель – это сколько месяцев?
При первом посещении гинеколога, постановке на учёт по беременности, женщине сообщают приблизительный срок гестации на данный момент. Для расчета этого параметра специалист за отправную точку принимает первый день последних месячных. Полученный в результате срок называют акушерским. Он отличается от эмбрионального, который устанавливается непосредственно от дня зачатия и может быть подсчитан по данным УЗИ. Так 10 акушерская неделя беременности соответствует 8 эмбриональной, считаемой от зачатия.
Все расчеты акушеры ведут в неделях. В некоторых случаях у будущих мам возникает необходимость перевести срок в месяцы. Чтобы выполнить расчеты правильно, необходимо учитывать следующие нюансы: акушерский месяц равен 4 неделям, а количество дней в нем – всегда 30. Получается, что 10 недель беременности – это два с половиной месяца. Третий месяц беременности в самом разгаре.
10 неделя беременности – что происходит с малышом?
Будущих мам часто интересует вопрос относительно того, какими изменениями сопровождается 10 неделя беременности, что происходит в это время с младенцем. На данном этапе у плода активно развиваются внутренние органы. Сердце уже сокращается и совершает 160–170 сокращений за минуту. Функции желточного мешка переходят печени. Она становится органом кроветворения – продуцирует красные кровяные тельца, эритроциты.
На сроке беременность 10 недель, развитие будущего малыша предполагает начало синтеза половых гормонов, под действием которых происходит активное формирование наружных половых органов. Спустя 2-3 недели можно делать первые предположения относительно пола будущего младенца. В щитовидной железе происходит накопление йода. Через 1-2 недели она начнет синтезировать гормоны тироксин и трийодтиронин.
Размер плода в 10 недель
Будущий малыш растет быстрыми темпами. По наблюдениям специалистов, плод на 10 неделе беременности достигает 3–3,5 см. Данные параметры определяют с помощью УЗИ с высоким разрешением. Стоит отметить, что больше 50 % этой длины приходится на голову. Будущий младенец еще мал, и его вес колеблется в пределах 5 г. Учитывая такие размеры, врачи сравнивают плод с небольшой сливой или клубникой. Стоит отметить, что вес и длина тела – индивидуальные параметры, они могут различаться у двух плодов на одном сроке. Среди факторов, определяющих значения этих показателей:
- наследственность;
- рацион будущей мамы;
- скорость метаболических процессов в организме плода.
Как выглядит ребенок в 10 недель беременности?
В период вынашивания малыша женщины нередко задумываются над тем, как выглядит ребенок на 10 неделе беременности. На этом сроке внешность малыша еще далека от привычных человеческих очертаний. Однако к этому времени между пальцами рук и ног полностью исчезают перепонки. На кончиках пальцев малыша можно рассмотреть небольшие ноготки.
Плод способен сгибать руку в запястье, совершать хаотичные движения конечностями. Кожные покровы покрыты лануго – мелкими пушковыми волосками на поверхности тела. С помощью них осуществляется процесс терморегуляции. Сама кожа еще не имеет достаточной толщины, поэтому через нее проглядывают кровеносные сосуды. Это придает характерный красный оттенок.
10 недель беременности – развитие плода
Плод в 10 недель беременности обзаводится зачатками будущих зубов, которые формируются на развивающихся челюстных костях. Будущий малыш начинает заглатывать окружающую околоплодную жидкость. Так происходит тренировка пищеварительной системы, которая уже начинает продуцировать пищеварительные соки. Изменяются черты лица – они становятся отчетливыми. Активно развивается головной мозг. По наблюдениям физиологов, в 10 недель беременности у плода за минуту формируется около 250 000 нейронов. Выделяются две обособленные нервные системы: периферическая и центральная.
10 недель беременности – что происходит с мамой?
Беременность 10 недель – срок, на котором многие женщины в положении сталкиваются с рядом неприятных ощущений. Изжога, вздутие живота, запоры, изменение вкуса наблюдаются часто. Из-за этого будущие мамы вынуждены пересмотреть свой рацион, изменить своим вкусовым привычкам. Среди заметных внешних изменений – увеличение массы тела. Это напрямую связано с ростом объема циркулирующей крови, увеличением веса матки. В результате у некоторых женщин уже становится заметным незначительное округление живота.
Молочные железы набухают, ареолярная область приобретает темную окраску. Соски становятся чувствительными, что может доставлять женщине дискомфорт при случайном прикосновении. В 10 недель беременности у многих женщин на поверхности живота появляется коричневая полоска. Проходит она по срединной линии живота до области лонного сочленения. На поверхности кожи могут появляться отдельные пигментные пятна, которые являются временными и исчезают после родов.
10 неделя беременности – ощущения женщины
Незначительные изменения в самочувствии беременные фиксируют практически ежедневно. Ощущения на 10 неделе беременности многие женщины связывают с явлениями токсикоза. Постоянная усталость, головные боли, тошнота, быстрая утомляемость могут сопутствовать этому нарушению. В большинстве случаев приступы тошноты фиксируются в утренние часы, сразу после пробуждения. Нередко они приводят к сильной рвоте. При выраженном токсикозе может наблюдаться снижением массы тела беременной. Этому сопутствуют следующие симптомы:
- головокружение;
- снижение артериального давления;
- головная боль;
- изжога.
Живот на 10 неделе беременности
Матка на 10 неделе беременности по размерам сравнима с грейпфрутом. Орган уже с трудом вмещается в полости малого таза, дно матки пока еще не выходит за его границы. При проведении пальпации нащупать твердое уплотнение внизу живота не удается. Постепенно, по мере роста плода, дно матки поднимается выше. Однако живот в это время практически не определим внешне. Края лобкового симфиза матка достигает к 12 неделям беременности. С этого срока акушеры проводят пальпацию при каждом осмотре беременной женщины.
Выделения на 10 неделе беременности
В 10 недель многие будущие мамы фиксируют усиление влагалищных выделений. Это явление специалисты именуют физиологической нормой, связывая с повышенным притоком крови к половым органам. Данные процессы полностью регулируются установившимся гормональным фоном. В результате влагалище периодически очищается от патогенных микроорганизмов, проникающих в него.
Таким способом снижается риск патологии. При этом выделения не имеют посторонних запахов, примесей, окраска их белая, и они полностью прозрачны. Изменение объема, цвета выделений, появление дополнительных симптомов (жжение, зуд, покраснение вульвы) является поводом для обращения к врачу.
Боли на 10 неделе беременности
В большинстве случаев болезненные ощущения у будущих мам локализуются в нижней части живота. Их появление связано с увеличением нагрузки на связочный аппарат малого таза. Увеличивающаяся матка вызывает перерастяжение мышц, что сопровождается болью. Она носит периодический характер: появляется и самостоятельно исчезает спустя короткое время.
Однако необходимо учитывать, что когда идет 10 неделя беременности, тянет низ живота возможно и по причине угрозы выкидыша. В таких случаях фиксируются дополнительные симптомы:
- ухудшение самочувствия;
- тахикардия;
- снижение артериального давления;
- появление схваткообразных болей.
Анализы на 10 неделе беременности
С целью предупреждения возможных осложнений врачи, кроме УЗИ, назначают дополнительные лабораторные исследования. Срок беременности 10 недель относится к начальным этапам гестации: плод еще не сформирован, поэтому возможны различные нарушения развития. Чтобы выявить их вовремя и предупредить, специалисты выписывают направление на следующие типы анализов:
- общий анализ крови и мочи;
- кровь на RW;
- исследование уровня ХГЧ и РАРР А;
- бактериальный посев мочи;
- мазки из уретры и влагалища.
10 недель беременности УЗИ
Десять недель беременности – подходящий период для проведения скрининга первого триместра. Это комплекс лабораторных и аппаратных методов диагностики, которые помогают оценить состояние плода, установить соответствие этапа внутриутробного развития срокам гестации. Центральным из всех проводимых на 10 неделе беременности мероприятий является УЗИ. Выполняют его в промежутке 10–13 недель.
При оценке результатов ориентируются на следующие показатели нормы:
- копчико-теменной размер (КТР) – 33–41 мм;
- ТВП (толщина воротникового пространства) – 1,5–2,2 мм
- ЧСС – 160–180 мм;
- БПР – 14 мм.
Чем опасна 10 неделя беременности?
Беременные женщины должны внимательно относиться к своему самочувствию. Осложнения гестации чаще возникают на малых сроках. Замершая беременность, 10 недель – одно из страшных заключений, которое могут сделать врачи при обследовании. Среди других возможных осложнений:
10 акушерская неделя беременности:что происходит и развитие плода
А для малыша 10 неделя беременности является важной вехой в развитии.
Завершение наиболее важной части стадии развития эмбриона ребенка переходит в состояния плода, который развивает ткани и органы, прекращает быстро расти и начинает нормально функционировать.
Будущей маме без всяких опасений можно заниматься физическими упражнениями, например, упражнениями Кегеля для беременных женщин.
Как развивается плод
Плод теперь размером в маленькую клубнику. От верхней части головы до низа он длиной примерно четыре сантиметра и весит около 5 грамм. Голова округлая и начала формироваться шея. Желток постепенно исчезает, и вместо него печень выполняет свои функции. Другие жизненно важные органы, в том числе
- сердце;
- почки;
- желудок;
- и кишечник
находятся на своем месте и они начинают выполнять свои функции.
Развитие плода характеризуется на 10 недели беременности активным развитием головного мозга.
Мозг развивается с невероятной скоростью: каждую минуту в нем создается около 250000 новых нервных клеток.
От спинного мозга начинают растягиваться спинномозговые нервы.
Ребенок уже может
- сгибать руки и ноги,
- больше двигаться и поворачиваться.
Маленькое тело появляется и некоторые более тонкие детали: пальцы формируют ногти, и тонкую полупрозрачную кожу медленно покрывает пушистые волосы.
Занятия для беременных
Поскольку риск выкидыша резко уменьшается после 10 недель беременности, теперь вы будете более комфортно себя чувствовать.
Если вы до этого срока избегали интенсивной физической активности, знайте, что теперь вы можете продолжить, или начать тренировки.
Есть много возможностей, но выбирайте деятельность в соответствие с вашим состоянием.
Плавание и ходьба эта такие виды физических упражнений, которыми подходят для всех девяти месяцев беременности, которые можно заниматься параллельно. Попробуйте индивидуальное или групповое обучение
- йоге;
- пилатес;
- фитнес;
- и другие специализированные программы для беременных женщин.
Их преимущество специально направлены на устранение различных внутриутробных проблем, такие как боли в спине и отек, а также позволяют подготовиться к родам.
Занятия, как правило, укрепляют мышцы и увеличивают силу и выносливость, которая будет вам необходима не только чтобы выносить ребенка в животе, но и во время родов. Кроме того, если вы активны сейчас, то вы быстрее вернетесь в форму после беременности.
В следующем видео вы можете просмотреть важные моменты, как развивается беременность на 10 неделе.