Что умеют дети в 10 месяцев: развитие, режим дня, норма веса и роста малыша

развитие ребенка в 10 месяцев, вес, рост, режим

• Дети могут изображать недоверие к чужим людям, при этом проявлять дружелюбие и навязчивость к знакомым.
• Кроха начинает понимать слово «нет».
• Малыш пытается копировать звуки, произносит свои первые «ма» или «ба».
• Показывает пальцами на предметы, которые его заинтересовали.
• Наблюдает за тем, как что-то падает.
• Ребенок увлеченно ищет спрятанные вещи.
• Крохе нравится играть в «Ку-ку!».
• Плавно перемещает вещи из одной руки в другую.
• Учиться держать кусочки еды между большим и указательным пальцами.
• Малыш может стоять с поддержкой.
• Сидит без помощи.
• Активно ползает.

Ребенок в 10 месяцев: учимся, играя

Для младенцев игры — это гораздо больше, чем просто развлечение. Каждая башня из кубиков, ролевая игра, каждый звук и слово, все это — маленькие, но важные шаги в развитии жизненных навыков. Творческое мышление, моторика и умение решать проблемы приобретаются в процессе игры. Кроме того, во время игрового процесса ваш ребенок начнет учиться развлекаться. Сделать активную игру нормой для семьи, а не приковывать каждого члена семьи к экрану, — это отличный способ привить здоровые привычки на всю жизнь.

Количество выученных детьми слов напрямую зависит от количества времени, которое родители проводят, разговаривая со своими малышами. Вот почему так важно больше времени просто рассказывать о чем-то крохе, даже если разговор скорее похож на монолог. Комментируйте то, что делаете: «Смотри, готовлю тебе ужин.», «Какая забавная наша кошка, когда ловит мячик!».

Стоит отметить, что детям нужно именно живое общение, а не показ мультфильмов. Эксперты обнаружили доказательства того, что просмотр телевизора может замедлить процесс запоминания ребенком новых слов. Также выяснили, по результатам исследований, что совместные игры с традиционными игрушками и чтение книг были эффективнее, чем игры с электронными игрушками, в способствовании полноценному общению между родителями и их младенцами.

Идеи игр с малышами

1. Маленький кулинар. Предложите ребенку поиграть в повара: подойдут деревянные ложки, пластиковые миски и другие безопасные предметы. Для чего? Кроха любит изучать новые предметы, исследуя их обеими руками. Ее хватка становится все более развитой, поэтому ей нравится брать в руки вещи разных форм и размеров и играть с ними.
2. Поощряйте ребенка складывать кубики и башни. Подойдут любые легкие предметы, которые можно положить друг на друга — деревянные блоки, пластиковые кольца, пустые емкости для йогурта или пластмассовые стаканчики. Такого рода игры помогают развить мелкую и крупную моторику, а также улучшить координацию. Подумайте о покупке бизиборда — доски с различными элементами, что также хорошо для мелкой моторики и мышления ребенка.
3. Чувство ритма. Познакомьте кроху с различными музыкальными стилями, поощряйте ее барабанить в такт — вы можете использовать ложки и миски в качестве ударной установки. Танцы, движения и звуки вместе — отличный способ для вас и вашего ребенка проявить творческий подход и повеселиться. В этом возрасте он любит двигаться, подпрыгивать и раскачиваться назад и вперед. Музыкальные игры также могут способствовать развитию речи, поскольку малыш научится распознавать изменения ритма и реагировать на них — навык, который, если его выучить на раннем этапе, может иметь долгосрочное воздействие.
4. Развитие речи. Логопеды рекомендуют побуждать ребенка говорить с момента, когда он уже не просто лепечет, а вкладывает смысл даже в короткие слоги. Полезными будут книжки с картинками «Кто как говорит?». Также есть варианты звуковых книг для детей. 
5. Учимся ползать. Используйте подушки и одеяла, чтобы сделать «холмы» и туннели, по которым можно устроить «догонялки». Это поможет малышу развить равновесие, силу и навыки решения проблем.
6. Первые шаги. Придвиньте диван к стене, желательно в комнате с мягким полом или ковром. Помогите ребенку встать на одном конце, а затем поощрите его пройти к другому концу. Если ему кажется, что он не хочет этого делать, просто возьмите кроху за руки и подбодрите сделать несколько шагов. Или попробуйте еще раз через пару недель. Почему? Как только ваш ребенок овладеет искусством ползания, совсем скоро он начнет подтягиваться, чтобы встать. Практика этого навыка поможет развить уверенность в себе и укрепить мышцы, необходимые для того, чтобы в конечном итоге сделать свои первые шаги.

Читайте также: Игры для малыша: инфографика

Развитие ребенка 10 месяцев: его рост и вес

Все малыши развиваются индивидуально. Но все же есть определенные параметры роста и веса ребенка первого года жизни. С 10 по 12 месяцы прибавление массы тела колеблется в пределах 300–900 граммов в месяц. В среднем вес ребенка 10 месяцев — 8,2–9,9 кг (для мальчиков) и 7,5–9,6 кг (для девочек). Рост 10-месячного ребенка составляет около 71–75,6 см (мальчики) и 69–74 см (девочки).

Если кроха в первые 3–4 месяца набирал по 1,5 кг, а позже вес остановился, это может быть нормой. Стоит обращать внимание на общее самочувствие малыша.

Для правильного развития и роста малыш должен регулярно получать питательные вещества, с молоком матери, а позже и с прикормом.

Симптомы недобора веса у ребенка 10 месяцев:

• Малыш тревожный или наоборот.
• Кишечные колики.
• Нарушения стула.
• Кожа бледная, склонна к шелушению.
• Нет естественных складок на ножках и ручках.
• Низкий тонус мышц, плохая координация.

Важно! Если ваш малыш выглядит здоровым, ошибочно полагать, что ему не нужен медицинский осмотр. Первый год жизни — важный этап дальнейшего развития ребенка как физического, так и психоэмоционального. Во время патронажного осмотра врач не только оценит состояние здоровья крохи, но и даст родителям полезные советы насчет ухода за ребенком 10 месяцев, подскажет, чем лучше кормить малыша, а также составит график вакцинаций.

Уход за зубами в 10 месяцев

Сколько зубов должно быть в 10 месяцев? Нет единственного правильного ответа. Первые зубки обычно начинают появляться в 5–7 месяцев, и к первому году жизни у ребенка уже есть несколько пар первых зубов.

Но не паникуйте, если рост зубов у ребенка 10 месяцев не укладывается в вышеописанную схему. Задержка в пару месяцев считается нормой и связана с индивидуальными особенностями организма. Чтобы ускорить прорезывание, можно купить специальные кольцевые игрушки — силиконовые прорезыватели. Перед использованием их рекомендуют охладить, но только не в морозильной камере, чтобы избежать травмирования и порезов. Также полезным будет и легкий массаж десен, поскольку давление на десну облегчает и ускоряет прорезывание зубов в 10 месяцев, а холод уменьшает неприятные ощущения.

Как чистить зубы младенцу: выбираем зубную пасту

Многие считают, что фториды являются синтетическими добавками. Но это натуральные соединения. Более того, они содержатся в воде и ряде продуктов питания. А в некоторых странах даже дополнительно фторируют питьевую воду. Поэтому фториды — незаменимые вещества в профилактике кариеса, особенно для первых зубок. Согласно рекомендациям Европейской ассоциации детских стоматологов (EAPD), в зубных пастах для детей возрастом до 6 лет должно быть 1000 ppm фторидов. Малышам до 2 лет достаточно небольшого количества размером с рисовое зернышко.

Что касается зубной щетки, при выборе руководствуйтесь такими критериями:

• размер головки — до 2 см;
• форма: закругленная прорезиненная головка и эргономичная ручка, лучше тоже прорезинена;
• количество щетинок — максимально густое;
• жесткость — мягкая.

Лайфхак! Купите две щетки: одну недорогую для игры, адаптации и облегчения прорезывания; вторую — качественную, исключительно для чистки.

Меню ребенка в 10 месяцев: кормление, питание и прикорм

Как ответственные родители, вы, вероятно, уже знаете, что сбалансированная и питательная диета важна для здорового роста и развития вашего ребенка. Рацион ребенка в 10 месяцев должен уже включать и твердую пищу. Предлагая малышу новый вкус, начинайте с небольших кусочков и порций. Вы также можете сочетать новые продукты с привычной и любимой едой вашей крохи.

Не нужно ждать, пока у вашего ребенка появятся зубы, прежде чем предлагать комковатую пищу — твердые десны помогут размять ее. Попробуйте начать с густого пюре с кусочками мягких овощей. Такая пища позволяет вашему ребенку упражняться в перемещении еды вокруг рта вверх-вниз, вперед-назад.

 

 Каждый этап развития малыша – неповторим, и связан с новыми вопросами родителей. Получите советы от экспертов, персонализированную рассылку и возможность бесплатно тестировать продукцию с нами!

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Питание ребенка в 10 месяцев

Употребление фруктов и овощей в раннем возрасте может помочь крохе сформировать здоровые привычки питания в старшем возрасте. Но как заставить малыша есть больше фруктов и овощей? Вот несколько советов экспертов.

• Предложите вашему малышу выбирать. Готовьте пищу с разной текстурой — приготовленную или сырую, нарезанную кубиками или в виде пюре — для еще большего разнообразия.
• Не сдавайтесь! Вам может потребоваться до восьми попыток, прежде чем ребенку понравится новая текстура.
• Будьте примером для наследования. Если ваш ребенок видит, что вы с удовольствием едите фрукт или овощ, он тоже может захотеть это попробовать.
• Следите за водным балансом. Грудное молоко и вода — единственные напитки, которые нужны вашему ребенку в этом возрасте.

Правила кормления 10-месячного ребенка

Ваш ребенок может легко отвлекаться и проявлять больший интерес к вашей еде, чем к своей собственной. Это нормальное поведение для детей такого возраста. Проявите терпение и понимание, когда он пробует новую еду и учится питаться самостоятельно, не торопитесь и не заставляйте есть больше. Поощряйте кроху копировать вас, употребляя за столом такую же здоровую пищу. Делайте обеды веселыми, разговаривайте, пейте и улыбайтесь вместе с ней. Ограничьте отвлекающие факторы, чтобы она могла сосредоточиться на кормлении. Уберите игрушки или другие предметы со стола, выключите телевизор и не кладите к столу телефоны или планшеты.

Постарайтесь не обращать внимания на беспорядок и позвольте малышу поиграть с едой и исследовать ее на ощупь. Вероятно, вы обнаружите, что на его лице, на полу и на стульчике будет больше еды, чем во рту, но не волнуйтесь. Так он учится кормить себя!

Ваш ребенок рождается с инстинктом распознавать, когда он голоден или сыт. Он решит, есть ли и сколько. Ваша работа, как родителей, — предлагать ребенку в течение дня разнообразные здоровые продукты в виде еды и перекусов. Никогда не заставляйте ребенка есть определенную пищу или доедать то, что вы положили ему на тарелку. Исследования показали, что дети, родители которых адекватно реагируют на их признаки голода и сытости, с большей вероятностью сохранят здоровый вес по мере взросления.

Учимся пить самостоятельно

В возрасте от восьми до десяти месяцев младенцы стремятся осваивать новые навыки, поэтому это идеальное время, чтобы помочь своему ребенку научиться пить из чашки. Дети любят подражать, поэтому станьте примером. Возьмите открытую чашку двумя руками и поднесите ко рту, чтобы напиться. Дайте крохе пустой пластиковый стаканчик, чтобы она могла играть, исследовать и практиковаться. Поощряйте ее копировать вас и хвалите за каждую попытку. Лучше выбирать открытую чашку, без клапана или носика, чтобы у ребенка развивались мышцы рта. Если вашему ребенку нужно перекусить или выпить воды во время игр дома, сделайте перерыв и посадите его за семейный обеденный стол.

Можно добавлять рыбу в меню ребенка 10 месяцев?

С 10 месяца в рацион ребенка можно вводить рыбу — важный компонент питания, который содержит много полезных веществ: омега-3 жирных кислот, фосфор и витамины. Но, поскольку рыба является аллергеном, есть ряд предосторожностей:

• Начинаем с белых, не жирных морских сортов (хек, минтай, палтус).
• Деткам до года — 1 порция (20–30 грамм) 1 раз в неделю.

Каких продуктов все-таки стоит избегать?

• Любые грибы, даже на первый взгляд безобидные шампиньоны.
• Соленья и копченые продукты.
• Все подслащенные напитки. Ребенку 10 месяцев достаточно грудного молока и обычной воды.
• Яйца в сыром виде.
• Сладости.

Как понять, что ребенок недоедает?

Признаки дефицита питания, на которые стоит обратить внимание:

• Младенец беспокойный.
• Нарушен сон.
• Ребенок неохотно ест прикорм.
• Плохо набирает вес.
• Кожа бледная (возможно, есть анемия).
• Складочки истончены.

Читайте также: Рацион ребенка в 10 месяцев: составляем меню

Сон ребенка в 10 месяцев

На ночной сон 10-месячного ребенка приходится примерно 11–12 часов, на дневной — 2–3 часа. Время бодрствования, от пробуждения до момента непосредственного засыпания, колеблется в пределах 3–4 часов.

Нормы сна для 10 месяцев — это статистически отобранные данные. Не лишним будет повторить, что каждый ребенок развивается индивидуально. Если малыш спокойный, здоров и в хорошем настроении, нет поводов для волнения.

Если ваш ребенок научился засыпать самостоятельно и его ничто не тревожит, с большей вероятностью кроха будет спать всю ночь без пробуждений или с их минимальным количеством (1–2 раза не каждую ночь). Детей на грудном вскармливании следует кормить в промежутке с 4 до 8 утра. В таких случаях удобный вариант — кроватка со снятой боковой стенкой, вплотную придвинутая к родительской кровати.

Правильный режим дня для ребенка 10 месяцев

1. Ведите дневник записей. Вряд ли к концу недели вы вспомните, во сколько именно в среду в обед заснул ваш малыш. Записывая важные моменты дня крохи, вам будет легче анализировать ситуацию, а также вы сможете поделиться детальной информацией с врачом на консультации. Кроме привычного блокнота с ручкой, сегодня существует множество приложений для трекинга времени.

Рекомендуем сохранять следующие данные:

• время, когда ребенок просыпается утром;
• время вечерних ритуалов перед сном;
• насколько долго малыш засыпает;
• время начала и продолжительность сна;
• количество пробуждений;
• а также другие события дня: кормления, прогулки, игры, поход в туалет, плач.

2. Для крепкого ночного сна готовьтесь с утра. Старайтесь начинать день в промежутке между 6:00 и 7:30 утра. Если кроха спит слишком долго утром, это может негативно повлиять на весь распорядок дня ребенка в 10 месяцев. Но и слишком ранние подъемы, до 6:00 утра, — это сигнал к тому, что предложенный режим малышу не подходит, а сна недостаточно.

3. Время бодрствования в 10 месяцев.

Все активности в течение дня имеют большое значение для качественного сна. При этом важно, чтобы малыш не слишком уставал за день. Сильное переутомление навредит сну, а перевозбужденному ребенку очень сложно успокоиться и уснуть.

4. Вечерние ритуалы:

• приглушите свет во всем доме и закройте шторы;
• выключите телевизор, компьютер, отложите телефон;
• включите «белый шум», это поможет успокоить ребенка, ведь похожий звук он слышал в утробе матери;
• сделайте малышу расслабляющий массаж;
• сделайте теплую ванну для крохи;
• почитайте книгу, расскажите сказку или спойте колыбельную.

Материал утвержден врачом Дарьей Вакулой
 

Подробнее

Что должен уметь ребенок в 10 месяцев: физическое развитие и навыки

Опубликовано:

26 июля 2022, 16:03

Что должен уметь ребенок в 10 месяцев: Pixabay

В возрасте 10 месяцев малыш начинает превращаться в маленького самостоятельного человека. У него проявляется характер, появляются любимые игры, вещи и занятия. Чего ожидать от десятимесячного ребенка и как простимулировать его развитие, рассказали доктора Амита Шрофф, Картик Кумар и специалисты клиники Мейо.

Физическое развитие ребенка в 10 месяцев

Каждый месяц развития малыша имеет важное значение. Чтобы контролировать изменения, родители должны знать особенности физического развития в возрасте 10 месяцев. Важные показатели — вес и рост ребенка.

Сколько должен весить ребенок в 10 месяцев? Десятимесячный мальчик весит в среднем 9,2 кг, а девочка — 8,5 кг, пишет Карисса Стивенс. Вес может отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей и состояния здоровья малыша.

Рост ребенка в 10 месяцев также может отличаться, сообщает Healthline. У девочек он в среднем составляет 71, 5 см, а у мальчиков — 73,3 см. Можно ориентироваться на эти цифры, но не волнуйтесь, если есть незначительные отличия.

Сколько должен спать ребенок в 10 месяцев? В 10 месяцев ребенок спит всю ночь (13–14 часов) и 1–2 раза днем, пишет доктор медицинских наук Амита Шрофф. Ребенок может спать всего один раз в течение дня, но не о чем волноваться, если он все еще дремлет два раза. Если собираетесь отказаться от сна, лучше пропустите утренний. Послеобеденный отдых поможет ребенку бодрствовать днем ​​и не быть капризным перед сном. Ребенок должен компенсировать пропущенный отдых, поспав дополнительно час–два ночью.

Сколько раз в день должен есть ребенок в 10 месяцев? Потребности 10-месячного малыша в молоке не изменяются, а это примерно 500 мл грудного молока или молочной смеси в день, пишет доктор Картик Кумар. Обычно они употребляют молоко ранним утром, после обеда и перед сном.

Medicine Net напоминает о некоторых особенностях употребления пищи в 10-месячном возрасте:

1. Дети едят, когда проголодаются, поэтому позвольте им самим решать, когда принимать пищу, не заставляйте есть.
2. В некоторые дни малыш ест больше, чем в другие. Он должен приспособиться к обычному ежедневному режиму кормления, поэтому не стоит беспокоиться.
3. Выясните, какую еду любит и какую не любит ребенок. Будут моменты, когда он откажется от всего, что с любовью для него подготовили, и убедить его поесть не сможете.
4. Иногда дети 10 месяцев отказываются от кормления с ложки, даже если они неприхотливы в пище.
5. Разнообразьте их блюда, чтобы они не скучали. Позвольте им есть ложкой или пальцами, если они хотят контролировать процесс приема пищи.
6. Предложите малышу широкий выбор фруктов, овощей, зерновых продуктов, йогуртов и мяса. Обязательно избегайте продуктов, которые могут привести к удушью (попкорн, изюм, орехи, конфеты, целый виноград и другое).

Большинство младенцев этого возраста могут самостоятельно есть, используя пальцы. Дайте ребенку ложку и разрешите есть самостоятельно. Выберите посуду с большой рукояткой, которую легко держать. Первые несколько раз при приеме пищи он измажет себя и пространство вокруг. Самостоятельное питание — важный навык для развития.

Сколько раз в день должен есть ребенок в 10 месяцев: Pexels / Vanessa Loring

Что должен уметь ребенок в 10 месяцев?

Малыш становится более подвижным, передвигается ползая и подтягиваясь. Дети могут произносить такие слова, как «мама» и «папа», показывать пальчиком и брать вещи большим и указательным пальцами, пишет доктор медицинских наук Линдси Гарби. В этом возрасте малыш:

• проявляет любознательность и исследует, как все работает;
• понимает простые фразы или просьбы;
• может сделать шаг или два;
• встает без посторонней помощи;
• развивает особые предпочтения по вкусам и текстурам.

В 10 месяцев координация движений ребенка значительно улучшается, пишет Амита Шрофф. Дети в этом возрасте достаточно умело подбирают пальцами мелкие предметы, которые легко замечают, могут быстро до них добираться. Поэтому убедитесь, что держите в недоступном для ребенка месте все мелочи, которые могут вызвать удушье, нанести вред здоровью.

Дети этого возраста подражают. Ребенок копирует почти все, что делает мама, от расчесывания волос до поднятия телефонной трубки. Малыш будет прислушиваться к словам родителей и внимательно наблюдать за ними, чтобы оценить их реакцию на ситуации.

Например, если плачете во время просмотра грустного фильма, можете увидеть, как лицо ребенка тоже сморщится.

Десятимесячные дети понимают и выполняют простые команды, такие как «помаши на свидание» или «хлопай в ладоши». Когда говорите «машина» или «собака», ребенок указывает на предмет. Он должен реагировать на звук своего имени.

Что должен уметь ребенок в 10 месяцев: Unsplash/Brina Blum

Как правильно развивать ребенка в 10 месяцев? Специалисты клиники Мейо советуют делать это так:

1. Читайте ребенку книжки. Каждый день выделяйте время для чтения, даже если это всего несколько минут. В этом возрасте ребенку понравятся объемные книги-раскладки с разными текстурами и задачами.
2. Продолжайте разговор. Если ребенок тянется к книге, спросите: «Не хочешь ли почитать сказку?».
3. Помогите ребенку справиться со своими чувствами. Ожидайте эпизодов разочарования, когда ребенок постарается понять и взять под контроль свое окружение. Если он от разочарования бросает вещи, поднимите их и скажите: «Я вижу, ты разочарован. Давай разберемся».
4. Установите ограничения. У младенцев нет ощущения правильного или неправильного.

Хвалите ребенка за удачный выбор, удерживая его от опасных ситуаций. Используйте спокойное нет, когда малыш причиняет другим боль. Спокойно объясните, почему такое поведение неуместно, а затем перенаправьте внимание ребенка.

С десятимесячным ребенком нужно много общаться, проводить с ним время и следить за его безопасностью. Малыш активный и подвижный, он стремится познавать мир, но еще не знает никаких ограничений. Ориентируйтесь на общепринятые нормы развития, но не забывайте, что каждый человек развивается по индивидуальной программе.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Amita Shroff. Baby Development: Your 10-Month-Old // WebMD. — 2021. — 08 March. — Режим доступа: https://www.webmd.com/parenting/baby/baby-development-10-month-old
2. Infant development: Milestones from 10 to 12 months // Clinic Mayo. — 2020. — 25 June. — Режим доступа: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/infant-development/art-20047380
3. Karthik Kumar. What Should a 10-Month-Old Baby Be Doing? // Medicine Net. — 2021. — 14 June. — Режим доступа: https://www.medicinenet.com/what_should_a_10-month-old_baby_be_doing/article.htm

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/motherhood/1790054-cto-dolzen-umet-rebenok-v-10-mesacev-fiziceskoe-i-psihiceskoe-razvitie/

Что можно есть 10-месячным детям?

Ivolodina/Shutterstock

Ваш ребенок растет как сумасшедший и пробует всевозможные продукты. Что можно есть 10-месячным детям? Вот что рекомендует наш эксперт по воспитанию детей.

Теперь, когда ребенок, вероятно, ползает (и, возможно, даже ходит!), он сжигает больше калорий. Вы знаете, что это значит — больше еды! Надеюсь, вам будет весело, помогая ему исследовать разные вкусы и текстуры, пока он пробирается в детский городок. Но вам может быть интересно, какие именно виды продуктов лучше всего подходят для ребенка на этом этапе. Что можно есть 10-месячным детям?

Начните с изучения основ детского питания.

Что можно есть 10-месячным детям?

К настоящему времени ваш ребенок, вероятно, пробовал несколько разных фруктов и овощей. Пусть они идут! Поощрение здорового питания в этом юном возрасте будет стимулировать здоровое питание в будущем. Вы можете продолжать пюрировать фрукты и овощи, чтобы приготовить детское питание, или нарезать мягкие продукты небольшими порциями и подавать их в качестве закуски. Обязательно предлагайте ребенку цельнозерновые продукты, мясо, йогурт и сыры. И не забывайте готовить или готовить на пару овощи и фрукты, которые необходимо размягчить перед кормлением ребенка. Вот несколько конкретных примеров, если вам нужно вдохновение:

Фрукты

• Бананы
• Клубника
• Груши
• Апельсины
• Дыни
• Авокадо

Овощи

• Приготовленный шпинат
• Горох
• Морковь
• Сладкий картофель
• Свекла

Мясо (не забудьте нарезать мягкими маленькими кусочками!)

• Говядина
• Баранина
• Цыпленок
• Рыба
• Турция

Прочие закуски

• Кусочки макаронных изделий
• О-образная каша
• Тофу
• Кусочки для тостов

Сколько должен съедать 10-месячный ребенок?

До своего первого дня рождения грудное молоко или смесь по-прежнему являются основным источником питания для вашего ребенка, но он также должен регулярно есть твердую пищу. Планируйте примерно от 6 до 8 унций грудного молока или смеси четыре-пять раз в день. Твердая пища должна включать три приема пищи в день, а также два перекуса. Однако не заставляйте ребенка есть, если он не голоден. Ищите признаки сытости, такие как отталкивание еды, поворот головы или закрытие рта, когда вам предлагают еду.

Если вы хотите приготовить детское питание самостоятельно дома, попробуйте эти рецепты-подражатели Gerber.

Расписание питания для детей в возрасте 10 месяцев

По большей части ваш ребенок будет есть в обычное время, как и остальные члены вашей семьи. И он может есть почти все, что едите вы, если это не вызывает удушья. Так что получайте удовольствие от кормления вашего ребенка на этом этапе! Вот простое ежедневное меню для вашего 10-месячного ребенка:

Завтрак

• 1/2 стакана хлопьев или яичного пюре
• 1/2 стакана фруктов, нарезанных руками или пюре с ложки
• 4-6 унций. смесь или грудное молоко

Закуска

• 4-6 унций. грудное молоко или смесь
• 1/4 стакана вареных овощей или нарезанного кубиками сыра

Обед

• 1/2 стакана творога или мяса
• 1/2 стакана вареных овощей
• 4-6 унций. смесь или грудное молоко

Закуска

• Пара цельнозерновых крекеров
• 1/4 стакана йогурта или нарезанного кубиками, мягкие фрукты

Ужин

• 1/4 стакана нарезанного кубиками мягкого мяса
• 1/2 чашки приготовленных зеленых овощей
• 1/4 стакана макарон или риса
• 1/4 стакана нарезанных кубиками мягких фруктов
• 4-6 унций. смесь или грудное молоко

Перед сном

• 6-8 унций. смесь или грудное молоко

Заинтересованы в отлучении ребенка от груди? Вот что вам нужно знать.

Популярные видео

ⓘ

Первоначально опубликовано: 14 августа 2019 г.

Эрика Янг

Эрика — эксперт по уборке и домашнему декору. Она точно знает, как навести порядок в грязной кухне и привести в порядок беспорядок в кладовой! Когда она не пишет, вы обнаружите, что она наводит порядок в шкафу, покупает больше мусорных баков, которые ей не нужны, или переедает свое последнее телешоу.

Вехи для младенцев и малышей: 16 действий с предметами к 16 месяцам

Исследования показывают, что дети учатся, делая. Узнав, что они могут делать с предметами, они учатся говорить и притворяться, что затем запускает воображение. Дети должны осваивать не менее двух новых действий с предметами каждый месяц с 9 лет.до 16 месяцев. К 16 месяцам дети должны использовать не менее 16 действий с предметами.

Младенцы по своей природе являются исследователями и мотивированы учиться с самого рождения. Их стремление к обучению проистекает из увлечения всем, что привлекает их внимание.

Малыши всегда в движении. Они ищут информацию о мире. Они экспериментируют, чтобы понять, как все работает. Их энтузиазм поделиться своим опытом и достижениями заразителен.

К 16 месяцам дети должны научиться как минимум 16 действиям с предметами

My Baby Navigator

Когда вы присоединитесь к My Baby Navigator, вы получите доступ к ресурсам и инструментам, адаптированным к возрасту вашего ребенка и расширяющимся по мере его взросления. помогают следить за развитием — от рождения до 24 мес. От лукбуков до диаграмм роста, от ежемесячных проверок до нашей проверки социальных коммуникаций, от печатных форм до веб-ресурсов — все в одном месте, к которому вы можете получить доступ онлайн из любого места в любое время.

9 месяцев: рот, хлоп, падение

В 9 месяцев дети повторяют разные действия с предметами. Они берут предметы в рот, чтобы изучить особенности. Они ударяют по предметам рукой и ударяют по двум предметам вместе, создавая звуки и действия. Иногда они роняют предметы случайно, а иногда намеренно.

10 месяцев: сними, вынь

В 10 месяцев дети учатся хватать, тянуть и снимать такие предметы, как носок, обувь или шапку. Они хватают и тянут, чтобы снять с головы полотенце, и играют в прятки. Младенцы стремятся увидеть, что находится в открытом ящике, и вынуть что-то, чтобы исследовать.

11 месяцев: толкать, поворачивать

В 11 месяцев дети учатся толкаться. Они могут толкать и раздавливать мягкие предметы или твердые предметы, например, клавишу пианино, чтобы издавать музыкальный звук, и кнопку на игрушечном телефоне или всплывающей игрушке. Они могут толкать игрушечный поезд, чтобы он двигался, или башню из чашек, чтобы сбить его.

Младенцы учатся переворачивать предметы. Они могут крутить мячик на своем игрушечном мобиле, руль игрушечной машинки или кран в ванне. Они могут перевернуть страницу в книге. И они могут перевернуть корзину вверх дном, надеть ее себе на голову и рассмешить вас.

12 месяцев: погладить, положить

В 12 месяцев дети учатся гладить. Они могут вытереться полотенцем или погладить своего плюшевого мишку. Вскоре их похлопывание перерастает в объятия, чтобы поделиться своей любовью. Младенцы учатся функциональным действиям с определенной целью. Они могут положить вещи, например положить одежду в сушилку или фигуру в пазле. От «вставления» они учатся различным функциональным действиям. Они могут подносить чашку-непроливайку ко рту, чтобы пить, ложку в миску, чтобы черпать, и ложку во рту, чтобы есть.

13 месяцев: кормить других, открывать и закрывать

В 13 месяцев дети начинают учиться, наблюдая за другими и копируя то, что они делают и говорят. Они могут кормить маму из чашки или плюшевого мишку из бутылочки, показывая, что готовы притворяться.

Они открывают и закрывают объекты, когда учатся использовать объекты в качестве инструментов. Они пытаются открывать и закрывать щипцы и прищепки. Малыши могут открывать и закрывать шкафы и дверцы духовки. По мере того, как они становятся более мобильными, ничто не находится вне досягаемости. Вы можете использовать этот интерес, предлагая им делать безопасные и полезные вещи, например открывать посудомоечную машину и доставать вилки и ложки.

14 месяцев: двигать предметы вперед-назад, вверх-вниз

В 14 месяцев малыши учатся двигать предметы вперед-назад. Они могут помочь почистить зубы и волосы. Они могут толкать игрушку туда-сюда и делать вид, что пылесосят, пытаться подкатить к вам мяч и пытаться помочь толкать скалку туда-сюда.

Они учатся перемещать предметы вверх и вниз и пытаются резать предметы, настоящие и воображаемые. Они покачивают сковороду, чтобы притвориться, что готовят. Они двигают барабанные палочки вверх и вниз, экспериментируя со звуками и ритмами.

15 месяцев: налить, вымыть и высушить

В 15 месяцев дети учатся использовать два предмета вместе, имея в виду план. Они могут переливаться с одного предмета на другой, например жидкость из бутылки в чашку. Их можно выливать из лопаты в ведро и из лейки на растения.

Имея план, они могут помочь вымыть и высушить посуду и даже машину. Малыши стремятся к участию в семейных делах.

16 месяцев: складывать, вырезать, набрасывать, рисовать

В 16 месяцев дети умеют мастерить и творить. Они могут складывать 3 или 4 блока, чтобы сделать башню. Они могут сделать большую башню из блоков, которые соединяются, и кольца на шесте. Они могут вырезать тесто, чтобы помочь сделать печенье. Они могут вырезать фигурки Playdoh и складывать их вместе, чтобы сделать существо. Дети учатся создавать рисунки. Они могут рисовать карандашом и рисовать кистью. С небольшой помощью и практикой они пытаются рисовать цветными карандашами.

Наличие 16 действий с предметами является важным этапом для запуска воображения

Наблюдение за тем, как развиваются действия ребенка с предметами, многое говорит вам об его развитии в игре и о том, стоит ли беспокоиться, если он еще не разговаривает. Действия, которым учится ребенок, варьируются в зависимости от их семьи или культуры. Но наличие 16 действий с предметами к 16 месяцам является важной вехой для всех детей, потому что это запускает воображение и подпитывает изучение языка. К своему второму дню рождения дети учатся использовать слова и фразы, чтобы описывать, спрашивать и вести переговоры с другими. Именно эта способность говорить, воображать и создавать новые идеи закладывает основу для обучения на протяжении всей жизни.

Лучшее время для подготовки к дошкольному обучению – от 9 до 16 месяцев.

Самые благоприятные моменты для изучения языка в раннем возрасте – это когда ребенок и воспитатель обращают внимание на одно и то же, а воспитатель говорит о фокусе внимания ребенка. Это создает возможности для обучения на основе действий с предметами… и жестов. Наблюдая за ранними действиями с предметами и жестами в возрасте от 9 до 16 месяцев, вы можете получить критическое представление о том, что ребенок знает и о чем думает.

Если ребенок не использует различные действия с предметами и жестами в возрасте от 9 до 16 месяцев, то у родителя может не быть возможности реагировать и следить за вниманием ребенка. Это ограничивает возможности ребенка в самые насыщенные моменты научиться говорить. Выявление небольших пробелов в ранних действиях с предметами и жестами в возрасте от 9 до 16 месяцев — лучшее время для подготовки к дошкольному обучению, чтобы дети могли раскрыть свой потенциал в детском саду.