Что в 1 месяц должен уметь новорожденный в – Каким должен быть ребенок в 2 месяца и что должен уметь двухмесячный младенец: развитие малыша и навыки, советы, игры • Твоя Семья

Что должен уметь ребенок в 1 месяц жизни: основные навыки, рекомендации родителям

Знание того, что должен уметь ребенок в 1 месяц, поможет родителям заложить правильную основу физического и психологического развития малыша. Многие папы и мамы удивляются, что такой крохотный человечек уже обладает определенными навыками. Несмотря на то, что в первые недели после своего рождения грудничок много спит, с ним необходимо заниматься специальными упражнениями, чтобы развивать его умения. Короткие моменты активности ребенка можно провести с огромной для него пользой.

В этом возрасте малыш должен набираться сил, и делает он это в основном во сне, проводя в активном состоянии всего лишь около 4 часов в сутки

Физическое развитие

Большую часть времени первого месяца (около 20 часов в сутки) новорожденный спит. Чаще всего во сне младенец находится в позе «лягушки» – лежит на спине, подняв вверх ручки, согнув их в локтях и раздвинув в стороны согнутые ножки. Некоторые дети спят на животе, подтянув колени к груди и повернув голову набок. Педиатры рекомендуют именно так укладывать малышей, потому что в таком положении сон ребенка протекает значительно спокойней, а также реже возникают колики.
Во время бодрствования грудничок совершает ручками и ножками некоординированные движения. Это происходит потому, что мышцы младенца находятся в физиологическом гипертонусе, который обычно проходит к концу третьего месяца. Если малыша во время бодрствования положить на животик, он приподнимет головку и будет пытаться удерживать ее несколько секунд.

Зрение крохи еще несовершенно, но к концу первого месяца жизни он уже может различать лица, улыбки, следить взглядом за яркой игрушкой

Как развивается зрение, мимика, слух и речь?

Органы зрения новорожденного малыша являются незрелыми, поэтому он видит окружающий мир нечетким и не может сконцентрировать взгляд на конкретном предмете. Однако если вы на расстоянии 60 см от лица ребенка поместите яркую игрушку, то увидите, как взгляд малыша задержится на ней. К концу месяца грудничок научится следить глазками за медленно перемещаемым предметом. В этот период можно подвешивать над детской кроваткой яркие вращающиеся игрушки.

Специалисты выяснили, что больше всего малыша привлекают лица людей. Новорожденный любит рассматривать часто склоняющееся над ним мамино лицо и обращает при этом внимание на ее мимику. Вы можете заметить, что ребенок, которому исполнилось 2-3 недели, повторяет за вами активные движения: улыбается, высовывает язычок, вытягивает губки трубочкой.

Новорожденный  обладает хорошим слухом. Уже в первый месяц своей жизни малыш пытается найти источник звука, поворачивая во все стороны голову. Ребенок умеет выделять знакомый и приятный ему мамин голос. Женщина может успокоить плачущего младенца, ласково заговорив с ним: малыш притихнет и станет прислушиваться. Месячный ребенок отлично различает и эмоции. Если мама раздражена или расстроена, ему тоже некомфортно.
Все свои желания грудничок выражает плачем. Со временем вы сможете понять, что именно «говорит» малыш. Ребенок по-разному плачет, когда голоден, требует сменить пеленки, испытывает холод или жару, чувствует боль или усталость. К концу первого месяца малыш начинает издавать различные звуки: пищать, фыркать и даже имитировать слоги. В этот период грудничок может порадовать родителей первой осознанной улыбкой, которая является эмоциональной реакцией на обращение к нему человека.

Так называемый хватательный рефлекс — один из показателей нормального развития вашего малыша

Важные рефлексы

Природа наделила новорожденного безусловными рефлексами, чтобы он мог адаптироваться к окружающему миру и подготовиться к осознанным движениям. Их оценка должна проводиться в теплой комнате, на ровной поверхности. При этом малыш не должен быть усталым, голодным или мокрым. У ребенка, имеющего здоровую нервную систему, на первом месяце жизни должны присутствовать следующие рефлексы:

1. Сосательный. Если в ротовую полость младенца попадет какой-либо предмет (соска, сосок), он начнет совершать ритмичные сосательные движения. Доношенный малыш рождается с этим важным рефлексом и сохраняет его на протяжении первого года жизни.
2. Поисковый. Если нежно коснуться уголка рта ребенка, он опустит нижнюю губу и станет активно искать материнскую грудь. При этом более грубое касание рта малыша может вызвать другую реакцию: ребенок почувствует раздражение и отвернет голову в противоположную сторону.
3. Ладонно-ротовой. Если умеренно надавить на ладонь младенца, он откроет рот и наклонит голову вперед.
4. Хватательный. Грудничок ухватывает и прочно удерживает пальцы взрослого, вложенные в его ладонь.
5. Защитный. При выкладывании на живот малыш незамедлительно поворачивает головку набок. Этот рефлекс обеспечивает ребенку возможность дышать в этом положении. Именно поэтому во время сна на животике здоровый ребенок не задохнется.
6. Ползания. Если выложить малыша на живот и прикоснуться к его стопам, он будет пытаться оттолкнуться от ладоней взрослого.
7. Автоматической ходьбы. Если придать ребенку вертикальное положение таким образом, чтобы он «опирался» ножками о твердую поверхность, и немного наклонить вперед, младенец начнет «ходить».

Детки в первый месяц жизни любят спать на спине в позе лягушки и уже могут проснуться от резких звуков

Что должен делать месячный малыш?

Все дети развиваются по-разному. Однако к концу 4-й недели своей жизни они должны овладеть определенными навыками. Родителям необходимо не только правильно ухаживать за младенцем, но и следить за его развитием. Ребенок, достигший 1 месяца, умеет:

• В положении на животе приподнимать и непродолжительно удерживать голову
• Прислушиваться к звукам, поворачиваться к их источнику, выделять голос мамы среди других голосов
• Вздрагивать, услышав резкий звук
• Захватывать легкую погремушку или палец взрослого
• Следить взглядом за медленно перемещающимся ярким предметом
• Издавать некоторые гласные звуки
• Фиксировать взгляд на склоненном над ним лице
• Улыбаться в ответ на улыбку или ласковые слова.

Чаще держите ваше сокровище на ручках, ведь ребенку это внушает спокойствие и помогает почувствовать себя лучше

Советы родителям

Чтобы вся семья, в том числе новорожденный малыш, находилась в спокойной, благоприятной обстановке, при общении с ребенком нельзя проявлять нервозность. Грудничка первых недель жизни лучше всего чаще брать на руки: слыша биение сердца родителей, чувствуя запах маминого молока, малыш успокаивается. Дети любят качаться, поэтому покачивайте его на руках, в колыбели, детском шезлонге. Очень важно следить за температурой и влажностью в помещении, где находится новорожденный.

Чтобы развить слух и речь младенца, чаще рассказывайте ему стихи, потешки, сказки, пойте песни. Комментируйте все свои действия, называйте предметы вокруг. Малыш будет пытаться вступить с вами в «диалог», станет активнее произносить звуки и улыбаться. Разговаривая с грудничком, всегда сохраняйте хорошее настроение.

Для новорожденного очень важны тактильные ощущения. Чаще выкладывайте его на животик, поглаживая при этом спинку, ручки и ножки. Помещайте перед малышом яркие предметы, игрушки, побуждая его тем самым тянуться вперед. Включайте ребенку классическую музыку. Специалисты уверяют, что спокойные мелодии помогают детям лучше развиваться и чувствовать себя более уверенно.

Помните, что каждый ребенок развивается по своей индивидуальной программе. Если ваш малыш к концу 1-го месяца чему-то не научился, не расстраивайтесь. В ближайшие недели он обязательно догонит своих ровесников и приобретет необходимые навыки. Если вы все же чем-то обеспокоены, обратитесь к детскому врачу.

Новорожденный ребенок 1 месяца – что должен уметь?

Любящие и заботливые молодые родители, которые очень ответственно относятся к здоровью своего новорожденного ребенка, постоянно оценивают степень его психического и физического развития. Конечно, никогда не стоит забывать, что все малыши развиваются индивидуально, и в том, что ваше чадо приобретет тот или иной навык чуть позже других, нет ничего страшного.

Между тем, для освоения каждого умения существует определенный возрастной диапазон. Если ваш малыш немного отстает от своих сверстников в определенной области, важно вовремя распознать и обратить на это внимание лечащего врача. Возможно, вашему сыну или дочери требуется помощь специалиста, и чем быстрее будут приняты необходимые меры, тем лучше.

Начинать контролировать уровень психического и физического развития крохи следует по прошествии одного месяца с момента его рождения. Казалось бы, что могут новорожденные дети в 1 месяц, которые совсем недавно появились на свет? Тем не менее, даже в таком юном возрасте младенцы уже должны кое-что уметь, и, объективно оценив степень развития месячного малыша, можно понять, все ли с ним в порядке.

Что умеет новорожденный ребенок в 1 месяц?

Итак, как можно проверить уровень развития такого крошечного малыша? Перечислим то, что должен уметь новорожденный ребенок в возрасте 1 месяца:

1. Глазки малыша уже достаточно развиты, чтобы реагировать на изменение картинки. Всего лишь в возрасте 1 месяца он уже способен фокусировать свой взгляд на крупном предмете, в частности, на лице мамы или другого близкого человека. Кроме того, карапуз может внимательно следить за перемещением того или иного объекта в пространстве, а также различать яркие и контрастные цвета и элементы, такие, как клетка, параллельные линии, кружочки и так далее.
2. Слух также активно развивается. Новорожденный уже прекрасно различает различные звуки, например, он с легкостью отличит голос родной матери от остальных. Кроме того, к моменту достижения 1 месяца кроха уже должен издавать собственные звуки. У каждого малыша они могут получаться совершенно по-разному, кто-то гулит наподобие того, как воркуют голуби между собой, а кто-то уже агукает.
3. В плане физического развития месячный ребенок еще совсем слаб. Тем не менее, в положении «лежа на животе» он уже должен хотя бы пытаться приподнять голову от поверхности.
4. Также в некоторых источниках можно встретить информацию о том, что ребенок в возрасте 1 месяца уже должен улыбаться своим родным и близким. В действительности, это далеко не так. Мимика младенца активно развивается, и он уже способен гримасничать и изображать различные рожицы. Нередко у таких малышей можно заметить и подобие улыбки, однако, делают они это еще совершенно неосознанно и, скорее, даже случайно.

Как помочь ребенку успешно развиваться?

Если вы заметили, что ваш новорожденный сынок или дочка в 1 месяц не делает того, что уже должен уметь, не расстраивайтесь. Воспользуйтесь следующими рекомендациями, которые помогут крохе успешно развиваться:

• создайте в своем доме благоприятную атмосферу, чтобы все силы малыша были направлены на освоение новых навыков;
• перед каждым кормлением выкладывайте ребенка на животик;
• ежедневно делайте нежный и ласковый «мамин массаж»;
• как можно больше разговаривайте с младенцем, пойте ему песенки, рассказывайте потешки;
• вокруг детской кроватки развесьте крупные черно-белые изображения, которые привлекут внимание малыша и будут способствовать развитию и усовершенствованию его зрения;
• купите яркие и контрастные игрушки и постоянно двигайте их в поле зрения ребенка.

 

Что должен уметь ребенок в 1 месяц

Рост и вес

Не пугайтесь, если ваш ребенок теряет в весе в течение первых нескольких дней жизни. Младенцы рождаются с лишней жидкостью в организме и, как правило, теряют до 10% своей массы тела при рождении, прежде чем их вес стабилизируется и начнет прибавляться. После двух недель малыши обычно снова набирают тот вес, который у них был при рождении, и в течение первого месяца поправляются быстрее – где-то между 15-30 граммами в день. Во время консультации, на которую мамочки с детьми ходят раз в месяц, ваш врач проверит вес вашего ребенка, сравнив его с диаграммой роста, и вы убедитесь, что ваш ребенок растет нормально.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Двигательные навыки ребенка в 1 месяц

Нервная система новорожденных в течение первого месяца жизни все еще незрела, но дети могут многое сделать в этот небольшой период. Вы заметите, что ваш ребенок родился с несколькими врожденными рефлексами, в том числе сосания. Вскоре после рождения ваш ребенок будет в состоянии (получив помощь от вас) находить и сосать сосок матери. Если вы положите палец внутрь ладони вашего ребенка, вы заметите, что он сильно сожмет свой кулачок вокруг него (поэтому многие отцы хвастаются силой своего новорожденного).

Новорожденный может отводить ручки в стороны и раскрывать свои кулачки – это называется рефлексом Моро. А еще до 1 месяца у ребенка есть рефлекс автоматической походки. Если вы поставили новорожденного ногами на твердую поверхность, поддерживая при этом его тело, малыш может сделать несколько шагов. Даже в 1 месяц у вашего ребенка уже есть рефлекс Бауэра – его называют рефлексом ползания. До двух-трех месяцев у ребенка будет присутствовать так называемый хоботковый рефлекс. Если ударить пальцем по его губкам, они вытянутся трубочкой.

Ребенок также может на несколько минут поднять голову, лежа на животике, и даже быть повертеть ею из стороны в сторону. Этот рефлекс выражен с первых минут жизни ребенка. Правда, головка долго не может быть поднятой – мышцы шеи еще очень слабы. Если у ребенка поражена центральная нервная система, головка в сторону может не поворачиваться, и, лежа на животике, он может задохнуться, если взрослый не поможет повернуть ему головку в сторону.

[7], [8]

Сон детей в 1 месяц

Рождение — это тяжелый труд. В течение первых нескольких недель, кажется, что вся работа новорожденного – это сон. В самом деле, новорожденные могут спать от 15 до 16 часов в сутки. Правда, ребенок еще не привык к нормальному циклу дня и ночи. Вы можете помочь вашему ребенку регулировать сон путем его ограничения в дневное время, а соблюдать тишину и темноту ночью. В конце концов ваш ребенок поймет, что день создан для игры, а ночь для сна.

Кроме того, циклы сна ребенка в 1 месяц значительно отличается от вашего. В отличие от взрослых, новорожденные дети проводят больше времени в REM-фазе сна, то есть в поверхностной, чем в более глубоких фазах сна. Это означает, что в течение этих первых нескольких недель дети могут довольно легко просыпаться от малейшего шума.

[9], [10], [11]

Зрение малыша в 1 месяц

Дети рождаются с очень нечетким зрением. Новорожденные крайне близоруки. Ваш ребенок может видеть предметы и людей яснее всего, когда они на расстоянии от 20 до 30, 5 сантиметров. Это означает, что новорожденный яснее всего может видеть лицо мамы, когда она его кормит, а если люди находятся дальше, то малыш смотрит на них, как на чучела животных, потому что все внимание месячных детей обращено на человеческие лица. Они также предпочитают высокую контрастность объекта, так им легче его увидеть.

Вы можете заметить, что ваш взгляд и взгляд 1-месячного ребенка пересекаются, когда он пытается сосредоточиться. Это нормально, потому что управление взглядом у новорожденного не полностью развито. Однако если такое состояние остается у ребенка до трех или четырех месяцев, обратитесь к педиатру, потому что это может быть признаком косоглазия.

[12], [13], [14], [15]

Слух ребенка в 1 месяц

Хотя слух новорожденного еще не полностью развит, младенцы могут узнавать звуки — особенно голоса своих родителей, которые они привыкли слышать в утробе матери. Им особенно нравятся высокие звуки.

Если ваш ребенок не реагирует на громкие и высокие звуки, не забудьте упомянуть об этом вашему врачу-педиатру во время консультации.

Вкусовые рецепторы ребенка в 1 месяц

Как и многие старшие дети (и взрослые), дети в 1 месяц предпочитают сладкий вкус. Их вкусовые рецепторы еще недостаточно зрелые, чтобы различать горький и кислый вкусы. У детей в 1 месяц уже хорошо развитое обоняние. Ребенок в течение первых нескольких дней жизни даже может различить запах соска своей матери и грудное молоко.

Сколько и когда ест ребенок в 1 месяц?

В один месяц грудной ребенок может кушать от восьми до 12 раз в день (примерно каждые два-три часа). На искусственном вскармливании дети едят реже — шесть-восемь раз. Некоторые родители дают детям молоко, когда они проголодались, а другие придерживаются графика. Вы будете знать, когда ваш ребенок голоден, потому что она начнет капризничать и плакать (двигать головой вперед-назад, искать молочную железу мамы) или пытаться укусить ваш палец, когда вы касаетесь щеки ребенка.

Малыш, который наелся, будет спокойным и может даже заснуть. Проследите за его подгузниками: 5-6 мокрых подгузников в день – это знак того, что ребенок ест достаточно.

[16], [17], [18], [19]

Связь с родителями ребенка в 1 месяц

У ребенка в один месяц преобладает один способ общения — плач. Ваш ребенок будет плакать до трех часов в день. Не паникуйте, частота плача с течением времени будет уменьшаться. Плач — это способ вашего ребенка сказать: ‘Я голоден, покормите меня». «Я промочил пеленки» или » Я очень устал». В конце концов, вы начнете переводить эти крики на свой язык и открывать для себя способы успокоить ребенка (например, покачав или перепеленав его). Некоторые дети, плачут слишком много – тогда их нужно показать врачу, поскольку у них могут быть проблемы со здоровьем.

[20], [21], [22]

Советы в первый месяц жизни вашего ребенка

• Дети любят, чтобы их касались. Сделайте ребенку легкий массаж, покачайте его, обнимите, просто погладьте. Это даст вашему новорожденному ощущение, что он в безопасности, что его любят и утешают в моменты беспокойства.
• Включайте ребенку спокойную классическую музыку. Исследования показывают, что ребенок, слушая музыку в спокойных тонах, лучше развивается и чувствует себя более уверенно.
• Кладите перед ребенком яркие красивые игрушки, чтобы он мог тянуться к ним и развивать таким образом мышцы.
• Делайте вашему ребенку «велосипедик» ножками на пару минут несколько раз в день. Это простое упражнение поможет привести в тонус мышцы, чтобы подготовить ребенка к ползанию и ходьбе. Теперь вы узнали, что должен уметь ребенок в один месяц, и не будете излишне беспокоиться за его развитие.

Что должен уметь ребенок в 1 месяц?

Содержание статьи:

1. Что должен уметь ребенок в месяц?
2. Физические навыки новорожденного ребенка
3. Психомоторное развитие ребенка 1 месяца жизни
4. Психоэмоциональное развитие ребенка 1 месяца: что он уже умеет
5. Как помочь новорожденному освоить важные навыки

Что должен уметь ребенок в месяц?

Приспособиться к совсем новым условиям жизни малышу помогают врожденные рефлексы. Одни из них угасают в течение первых месяцев жизни ребенка, другие же преобразуются в условные (приобретенные) рефлексы, которые останутся на всю жизнь. Что умеет ребенок в месяц? Специалисты выделяют восемь основных рефлексов, являющихся показателями развития новорожденного. Это:

• • Хватательный. Проявляется в виде рефлекторного сжатия ладошки малыша при ее поглаживании или прикосновении.
• • Рефлекс поиска. Если прикоснуться к щеке новорожденного, то он неосознанно повернет голову в эту сторону. Таким образом, природный инстинкт позволяет маленьким детям без труда отыскивать пищу (материнскую грудь или бутылочку с питанием).
• • Сосательный. Если обвести кончиком пальца возле рта малыша, то можно заметить едва заметные движения рта, напоминающие сосание. Так же как и предыдущий, сосательный рефлекс отвечает за поиск пищи.
• • Рефлекс Бабинского. При поглаживании внешнего края свода стопы пальчики ног малыша расходятся, сама стопа отводится в сторону.
• • Рефлекс Моро. Удар по поверхности, на которой лежит ребенок, на 20-25 см от его головы вызывает неосознанное движение – малыш разводит ручки, при этом разгибая пальцы, затем снова возвращается в исходное положение.
• • Рефлекс Бабкина говорит о том, что месячный ребенок должен уметь совершать поворот головы и раскрывать ротик при давлении на бугор ладони, находящийся под большим пальцем руки.
• • «Парение». Положив ребенка на живот, можно наблюдать движения, имитирующие полет.
• • Автоматическая ходьба. При поддержке малыша в области подмышек, опустите его так, чтобы ножки касались твердой горизонтальной поверхности. Новорожденный начинает «ходить».

Физические навыки новорожденного ребенка

Периодом новорожденности принято называть первый месяц жизни ребенка. После рождения на свет, после первого крика, малыш начинает активно адаптироваться к жизни вне утробы матери.

Кардинально меняется система кровообращения – кровяные тельца, которые снабжали кислородом и питательными веществами плод во время всего срока внутриутробного развития, теперь разрушились, формируется иммунитет, входят в «рабочий» режим пищеварительная и эндокринная системы ребенка. Именно сейчас малыша могут настигнуть колики, ведь они являются следствием адаптации кишечника к самостоятельной работе.

Психомоторное развитие ребенка 1 месяца жизни

Считается, что новорожденный ребенок 1 месяца должен уметь уже немало. Но не всегда неопытные родители способны оценить очередное достижение своего малыша. Улыбку или поднятие и удерживание головы зачастую принимают за должное. Но вместе с тем ребенок к концу первого месяца жизни уже имеет:

• • Относительно развитое зрение. Новорожденный уже способен останавливать свой взгляд на каком-либо одном конкретном предмете, следить за ним при движении. Световые блики и яркие контрастные цвета становятся для него различимыми.
• • В месяц жизни ребенок должен уметь различать голоса, а именно выделять среди всех прочих мамин голос и реагировать на него.
• • Общее физическое состояние ребенка еще слабое, но двигательная активность – неотъемлемый атрибут образа жизни новорожденного. Малыш уже может, лежа на животе, приподнимать головку и поворачивать ее в стороны.

Основным критерием нормального развития ребенка первого месяца жизни является его безопасность. Любые негативные эмоции, ссоры могут оказать влияние на его состояние. Спокойная обстановка, тепло и уют станут наилучшими двигателями прогресса в его развитии.

Во время дневного бодрствования необходимо разговаривать с малышом. Непременно устанавливайте зрительный контакт – так новорожденный будет чувствовать себя в безопасности. При пеленании стоит позаботиться о своих руках – они должны быть непременно мягкими, теплыми и сухими. Дети первого месяца жизни обладают особой тактильной чувствительностью, благодаря нежной и чувствительной коже.

Третья неделя жизни имеет огромное значение для новорожденного: переход врожденных (безусловных) рефлексов в условные говорят о том, что ребенок в месяц уже умеет вести себя «правильно». Например, долгим и протяжным криком вызывать отлучившуюся в другую комнату мать. Однако, если мама оказывается тут как тут при малейшем звуке, то кричать не надо. В этом и заключается основной смысл «правильного» поведения новорожденного ребенка.

Психоэмоциональное развитие ребенка 1 месяца: что он уже умеет

Интуитивно малыш чувствует состояние матери: когда она спокойна, спокоен и ребенок. Раздражение младенец чувствует сразу и практически сразу выдает бунтующий крик. Новорожденный как зеркало отражает все эмоции мамы. Она улыбается – чадо тоже, мама высовывает язык – малыш тут же повторяет за ней.

По истечении первого месяца жизни дети, как правило, к эмоциям начинают подключать и звуковые сигналы. При постоянном общении, ребенок в 1 месяц умеет делать некое подобие «речи», а именно «агукать», издавать различные звуки. Эти действия несознательны, но являются верными индикаторами нормального развития новорожденного.

Как помочь новорожденному освоить важные навыки

Развитие и воспитание, по мнению большинства педиатров, должно начинаться с самого рождения малыша. Каким образом можно помочь ребенку в его свершениях и открытиях? Резюмируем полученные знания.

• • Как было уже указано, в доме, где находится малыш, всегда должна быть благоприятная атмосфера.
• • Для поддержания тактильной чувствительности и развития ребенка 1 месяца, взрослый должен уметь правильно прикасаться к своему чаду. Никаких холодных рук и сквозняков – контакт должен быть максимально комфортным как для новорожденного, так и для родителя.
• • Развитию слуха способствует постоянное общение с ребенком. Полезно петь ему песенки, рассказывать стишки и потешки – так малыш скоро научится «отвечать» вам различными звуками или даже слогами.
• • Не зря производители игрушек делают первые пищалки и погремушки для новорожденных в ярких цветах – они благоприятно сказываются в развитии зрительной чувствительности вашего чада. А что ребенок должен уметь делать в месяц? Фокусировать свой взгляд на предмете и следить за ним при движении. Старайтесь при общении смотреть младенцу прямо в глаза, и совсем скоро ваш малыш сможет ответить вам улыбкой.

Теперь, зная практически все о том, что должен уметь новорожденный в 1 месяц, заниматься с ним не составит особого труда. Следуя нехитрым рекомендациям, вы поможете вашему сыну или дочке не только адаптироваться к новому для них миру, но и способствуете приобретению важных навыков и умений.