Действия при солнечном ударе: Первая помощь при солнечном или тепловом ударе

Как же распознать тепловой удар у собаки?

Классические признаки теплового/ солнечного удара таковы:
– вялое состояние,
– тяжелое дыхание,
– учащение пульса,
– повышение температуры на 1-2 градуса (нормальная температура у собак от 37,5 у крупных до 39 градусов у мелких пород),
– животное не встает, лежит,
– возможна рвота,
– слизистые оболочки глаз и ротовой полости приобретают ярко красный оттенок (вплоть до бордового).
Если связать это с длительным пребыванием на солнце или в перегретом помещении, то можно говорить о тепловом ударе. (это обстоятельство очень важно, так как подобные симптомы, не связанные с возможностью перегрева, могут говорить о других расстройствах и требуют другого лечения!)

Что делать, если животное получило тепловой/ солнечный удар?

Если вы точно знаете, что симптомы возникли именно из-за перегрева, то главная задача – как можно скорее охладить животное, предупредить обезвоживание организма, а также облегчить работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Для этого нужно:
– переместить животное в прохладное место,

Предупреждение 1: В процессе первой помощи при тепловом или солнечном ударе при проведении вышеуказанных процедур главное соблюдать меру и не переохладить животное. Нужно в течение часа постараться снизить температуру до близкой к породной норме.

Предупреждение 2: При тепловом или солнечном ударе у собаки побочные эффекты от перегрева могут проявиться даже через несколько дней, поэтому даже если вскоре после оказания первой помощи животному стало значительно легче, все равно рекомендуется показать питомца врачу. Особенно внимательно следует отнестись к животным старше 8 лет, а также к тем, у которых ранее были отмечены заболевания сердечно-сосудистой или мочевыделительной систем. Таких собак необходимо особенно тщательно обследовать, поэтому если Ваш четвероногий друг подвергся перегреву и попадает при этом в особую группу риска, приведите его к доктору, чтобы уберечь его от негативных последствий.

Ознакомиться с графиком приема врачей Вы можете по этой ссылке
Посмотреть стоимость приема и других услуг можно в нашем прайс листе

Первая помощь при солнечном ударе

Солнечный удар – результат воздействия прямых солнечных лучей на незащищённую головным убором голову. Чаще всего солнечный удар происходит у людей, чья работа связана с длительным пребыванием на открытом воздухе (полевые рабочие, строители). При неправильном режиме приёма солнечных ванн и индивидуальной непереносимости ультрафиолета также может развиться солнечный удар.

 Следует отметить, что признаки солнечного удара могут развиться как во время нахождения на солнце, так и спустя 6-8 часов.

 Первыми симптомами обычно служат недомогание, слабость, чувство разбитости и усталости. Постепенно появляются головокружение, головная боль. Часто солнечный удар сопровождается повышением температуры тела до 39-40 градусов, тошнотой и рвотой. У человека, пострадавшего от солнечного удара, отмечается резкое окрашивание кожных покровов в ярко-розовый цвет, повышается отделение пота. В особо тяжёлых состояниях возможно развитие обморочного и даже судорожного состояний. Носовое кровотечение и шум в ушах также могут быть составной частью клиники солнечного удара.

 Для оказания первой помощи пострадавшего нужно перенести в тенистое прохладное место. Пациент должен занять горизонтальное положение с приподнятыми вверх ногами. После этого следует расстегнуть одежду и раскрыть окна, если помощь оказывается в помещении. Приток свежего воздуха является неотъемлемой частью мероприятий по улучшению состояния пациентов с солнечным ударом. Для охлаждения кожных покровов можно приложить смоченный холодной водой кусочек ткани. Параллельно с этим ведётся регидрационная терапия – больной должен получить оптимальное количество жидкости, лучше дать минеральной или обычной питьевой воды. При помутнении сознания хорошее действие оказывает вдыхание нашатырного спирта. Можно поднести к носу пациента ватку, смоченную нашатырём или же протереть им виски.

 Врачи не советуют применять жаропонижающие препараты. При солнечном ударе лучше протереть ладони и ступни пострадавшего раствором уксуса, разведённого наполовину с водой.

 Солнечный удар может сопровождаться и солнечным ожогом, который по клинике похож на термический ожог: также возникает покраснение, отёк кожи, появляются пузыри. При появлении этих симптомов на место ожога лучше распылить Пантенол, Бепантен или другой противоожоговый спрей.

 Тепловой удар развивается при длительном нахождении в условиях с повышенной температурой воздуха. Тепловой удар может развиться при ношении одежды, нарушающей теплоотдачу. 

 Симптомы теплового удара во многом схожи с таковыми при солнечном ударе. Тепловой удар также сопровождается тахикардией (пульс повышается до 120-150 ударов в минуту), изменениями со стороны нервной системы (могут появляться бред и галлюцинации).

 Первая помощь при тепловом ударе не отличаются от помощи при солнечном ударе.

 Тепловой и солнечный удар обычно проходят сами в сроки от суток до недели и редко приводят к тяжёлым последствиям. Однако лучше проводить профилактику этих состояний, нежели потом искать средства помощи.

 Для профилактики солнечного и теплового удара рекомендуется в жаркую и солнечную погоду носить свободную одежду из хлопка, находиться на солнце только в головном уборе. При длительных прогулках или работе на открытом воздухе потреблять достаточное количество жидкости. Соблюдайте режим принятия солнечных ванн – не загорайте во время наивысшей активности солнца (с 12 до 13 часов), каждые 15 минут меняйте положение. При появлении первых симптомов солнечного или теплового удара нужно перейти в тень и обратиться за медицинской помощью.

 Врач терапевт Ищенко Н.М.

Врач рассказала, что делать при солнечном ударе

Врач рассказала, что делать при тепловом ударе, и при каких симптомах лучше уйти с солнца в тень.  Аномальная жара в Ленинградской области ожидается с завтрашнего дня.

По словам врача-терапевта «Медицины» и члена Российского научного медицинского общества терпевтов Олеси Савельевой,  первыми признаками теплового удара могут быть учащенное сердцебиение, потемнение в глазах, чувство дезориентации и мышечная слабость.

«Первая помощь в таком случае состоит в том, чтобы перенести пострадавшего в более прохладное место, расслабить воротник, умыть холодной водой, при возможности завернуть в мокрую простыню, приложить лед к голове, если человек в сознании — дать попить холодной воды. Основная задача — снизить температуру тела ниже 39 градусов», — передает слова Савельевой газета «Известия» 17 июня.

Савельева уточнила, что жара усиливает риск носового кровотечения — в этом случае необходимо вызвать скорую помощь. Также высокие температуры влияют на обострение сердечно-сосудистых заболеваний. Людям с такими диагнозами Савельева посоветовала умеренно заниматься физическим трудом и следить за своим самочувствием.

«У людей с ослабленным здоровьем, особенно у пожилых, может резко повыситься или снизиться артериальное давление. Поэтому своим пациентам я советую контролировать цифры артериального давления утром, днем и вечером. А при повышении давления использовать препараты, снижающие его уровень. Пациентам с сахарным диабетом надо, во-первых, постоянно контролировать глюкозу в крови, во-вторых, вовремя принимать гипогликемические препараты, и, в-третьих, потреблять достаточное количество воды», — добавила терапевт.

Чтобы легче перенести жару, специалист посоветовала не выходить на улицу в период максимальной солнечной активности — с 11 до 17 часов, носить светлую одежду и головной убор. Также следует воздержаться от физических нагрузок и преимущественно употреблять легкую пищу и пить много воды.

Отметим, что метеорологи пророчат Ленобласти жаркий уикенд. Температура воздуха днем составит плюс 30 градусов, дождей на территории региона не ожидается.

Чтобы первыми узнавать о главных событиях в Ленинградской области — подписывайтесь на канал 47news в Telegram

Перегревание и солнечный удар

Лето — прекрасное время года: пора отпусков, загородных прогулок, возможности отдыха на природе. Отправляясь на дачу или пляж, многие люди дни напролет проводят под палящими лучами солнца, забывая, что оно может не только согреть, но и жестоко покарать тех, кто злоупотребляет его щедрыми лучами.

Какие опасности таит длительное пребывание на солнце?

Излишнее нахождение на солнце небезопасно и может привести к резкому ухудшению здоровья, связанному с перегреванием организма. В группе риска, в первую очередь, находятся дети и пожилые люди, а также лица, страдающие болезнями системы кровообращения и нарушениями обмена веществ (заболеваниями щитовидной железы, сахарным диабетом, ожирением и др.). 

Причиной возникновения проблем со здоровьем служит нарушение терморегуляции. Температура тела зависит от соотношения процессов теплообразования в организме и отдачи тепла во внешнюю среду. При повышении температуры окружающей среды до 25-300С, высокой влажности воздуха, длительном пребывании на солнце отдача тепла затрудняется, что приводит к перегреванию организма. Этому способствуют также неподходящая одежда (синтетическая, темных тонов, излишне теплая), физические нагрузки, нарушение питьевого режима, а отсутствие головного убора делает возможным развитие солнечного удара. 

Что же такое перегревание и солнечный удар?

Перегревание – состояние организма, при котором под воздействием внешних тепловых факторов(в том числе солнечного излучения) происходит повышение температуры тела, сопровождающееся патологическими изменениями различных функций организма.

Первыми симптомами перегревания являются: нарастающая слабость, вялость, ощущение усталости, сонливость, головная боль, жажда, покраснение и влажность кожи, учащение пульса и дыхания на фоне нормальной температуры тела.

По мере прогрессирования состоянияу пострадавшего поднимается температура (до 39-400С), нарастает головная боль, появляются головокружение, шум в ушах, тошнота и рвота, усиливается потоотделение. Давление снижается, развивается слабость сердечной деятельности, дыхание урежается и становится неритмичным. Возможны кратковременная потеря сознания (обморок) и судороги.

Характерным признаком тяжелого состояния является прекращение потоотделения. Кожа становится сухой, дыхание – частым и поверхностным, пульс учащен, артериальное давление падает. Если не оказать человеку первую медицинскую помощь, может наступить кома со смертельным исходом.

Солнечный удар – это поражение центральной нервной системы (головного мозга) в результате воздействия прямых солнечных лучей на голову. Важно знать, что солнечный ударможет проявляться не только во время пребывания на солнце, но и спустя 6-8 часов.

Признаки солнечного удара: общее недомогание, чувство разбитости, повышение температуры тела, покраснение кожи лица, головная боль и головокружение, шум в ушах, «мелькание мошек» перед глазами. Могут быть тошнота и рвота, учащение пульса и дыхания, повышенное потоотделение, кровотечение из носа.

При более тяжёлом поражении появляется сильная головная боль, температура повышается до 40-410С, артериальное давление падает, могут возникать потеря сознания, нарушения дыхания и судороги.

В жаркую погоду  на улице, в душном помещении или транспорте может случиться обморок и без предварительного перегревания или пребывания с непокрытой головой на солнце.Наступлению обморока обычно предшествует предобморочное  состояние: слабость, головокружение,  потемнение в глазах, онемение рук и ног. Нередко этим все и ограничивается, но бывает, что человек бледнеет, покрывается холодным потом,  конечности холодеют и он теряет сознание.

Умение оказать первую помощь при обмороке, перегревании и солнечном ударе может спасти жизнь пострадавшего.Главное — не растеряться и делать все быстро и правильно.

Неотложная помощь при перегревании и солнечном ударе

• Перенести пострадавшего в прохладное тенистое место и уложить на спину, подложив под ноги валик из подручных материалов (к примеру, свернутой в рулон одежды), для улучшения притока крови к голове.
• Расстегнуть одежду, ослабить брючный ремень и узел галстука.
• Обеспечить полный покой и доступ свежего воздуха(в помещении можно дополнительно использовать вентилятор).
• Если пострадавший в сознании — дать выпить холодной воды (по возможности, подсоленной из расчета 0,5 чайной ложки соли на 0, 5 литра воды) или крепкого холодного чая.
• Положить на голову холодный компресс (мокрое полотенце) или смочить голову холодной водой. Если есть возможность — обернуть пострадавшего влажной простыней или осторожно облить его прохладной водой; приложить к голове, подмышечным, паховым и подколенным областям лед или бутылки с холодной водой.

В более тяжелых случаях, когда пострадавший находится без сознания и имеются нарушения дыхания, необходимо проверить проходимость его дыхательных путей.Обнаружив, что язык запал, а во рту находятся рвотные массы, надо повернуть голову пострадавшего на бок и очистить полость рта бинтом или носовым платком, накрученным на палец.

Если дыхание ослаблено или отсутствует – вызвать скорую помощь, а до ее прибытия проводить искусственное дыхание (при отсутствии пульса – и непрямой массаж сердца).

При наличии нашатырного спирта, можно дать вдохнуть пострадавшему его пары, что поможет активизировать дыхательный центр. 

Для оказания  квалифицированной медицинской помощи пострадавшего необходимо как можно скорее доставить в ближайшее лечебное учреждение. В зависимости от тяжести состояния, госпитализация может осуществляться в терапевтическое или реанимационное отделение больниц.

Меры профилактики перегревания и солнечного удара

Чтобы не допустить  перегревания организма достаточно соблюдать следующие рекомендации:

• Избегайте длительного нахождения на солнце: старайтесь планировать свой день так, чтобы выходы на улицу приходились на ранние утренние либо вечерние часы, если же такой возможности нет – придерживайтесь теневой стороны улицы.
• Перед выходом на улицу используйте специальные косметические средства (кремы, гели, лосьоны), содержащие солнцезащитные факторы. Помните: чем выше степень защиты, обозначенная на флаконе солнцезащитного средства, тем более длительное время оно защищает кожу.
• Старайтесь надевать легкую свободную одежду светлых тонов преимущественно из натуральных тканей.
• Обязательно носите головной убор.
• Соблюдайте питьевой режим, берите с собой бутылку с водой. Оптимальным вариантом является использование негазированной питьевой воды, холодного несладкого чая, натурального морса. Употребление пакетированных соков и сладких газированных напитков не только не снижает, но и усиливает жажду.

• В жару может оказаться полезным иметь при себе бутылку с водой и пульверизатором, из которой можно опрыскивать себе лицо и руки.

• Собираясь загорать, не наносите на кожу декоративную косметику, кремы и спиртосодержащие лосьоны, которые могут вызвать фотосенсибилизацию кожи (повысить ее чувствительность к солнечным ожогам, привести к образованию стойких пигментных пятен).

 ПОМНИТЕ! Пренебрежение правилами пребывания на солнце опасно для Вашего здоровья!

Авторы: Симоненко Т.И. — заведующая отделением профилактики УЗ «4-я городская поликлиника»,

Редактор:  Арский Ю.М.

Крмпьютерная верстка и оформление: Лагун А.В.

Ответственный за выпуск: Тарашкевич И.И.

Как оказать первую помощь при получении солнечного и теплового удара — Российская газета

В летние дни (особенно на пляже) нас подстерегают солнечные и тепловые удары.

В чем их различие?

Если человек долгое время находится под прямыми солнечными лучами, а голову оставляет непокрытой, тут-то солнце и может «ударить» по этой самой голове. Такой солнечный удар опасен тем, что вызывает резкое нарушение мозгового кровообращения.

Тепловой удар получить еще легче, потому что тут и яркое солнце совсем не обязательно. Ведь организму опасно и общее перегревание. Это чаще происходит даже не на открытом воздухе, а в душном помещении или в транспорте.

Этим различия, в общем-то, и ограничиваются. Меры профилактики и лечение при том и другом ударе одинаковы.

Симптомы: в легких случаях тепловой и солнечный удары проявляются головокружением, слабостью, острой головной болью, мельканием в глазах, иногда появляются приступы легкого возбуждения. В более тяжелых случаях могут появиться судороги, рвота, кожа лица сначала краснеет, потом может побледнеть, пульс и дыхание учащаются, температура повышается до 38-39 .

Солнечному удару способствуют духота, безветренная погода, переедание, распитие спиртных напитков.

Тепловому — кроме названных еще высокая влажность воздуха, слишком теплая одежда (особенно из искусственной ткани), что задерживает испарение влаги с поверхности тела, физическая нагрузка, переутомление, обезвоживание организма.

Первая помощь:

Пострадавшего необходимо срочно вывести в прохладное, затененное место, уложить на спину с приподнятой головой, обеспечить ему свободное дыхание (расстегнуть рубашку, снять галстук и т.п.).

Положить на голову лед, мокрое полотенце, дать попить, сделать холодные примочки, обтирания, можно облить человека холодной водой или обернуть мокрой простыней. Если есть возможность, пусть примет душ при температуре воды не выше 30 .

При расстройстве дыхания слегка намочите ватку нашатырным спиртом и несколько раз осторожно поднесите к носу пострадавшего, но так, чтобы не обжечь слизистую.

Одновременно нужно вызвать врача или после оказания первой помощи доставить в больницу.

Солнечный удар — первая помощь

Полное руководство по обезвоживанию и солнечному удару

Летняя погода отлично подходит для вечеринок у бассейна и барбекю, но с летним солнцем также повышается риск обезвоживания и солнечного удара. Узнайте больше о разнице между ними, а также о том, как сохранять прохладу и пить воду, чтобы продолжать наслаждаться летним весельем.

Обезвоживание — это снижение водного баланса организма. Вода имеет решающее значение для выживания, поскольку примерно 75 процентов человеческого тела состоит из воды, поэтому обезвоживание может иметь серьезные последствия для здоровья.Правильная гидратация особенно важна в жаркую погоду, чтобы снизить риск заболеваний, связанных с жарой, таких как тепловое истощение и солнечный удар.

Солнечный удар, или тепловой удар, возникает, когда тело теряет способность к охлаждению и температура тела поднимается выше 104 градусов по Фаренгейту. Определенные группы людей, включая младенцев, маленьких детей и пожилых людей, а также лиц, принимающих определенные лекарства или с определенными заболеваниями, более подвержены этим состояниям.

Признаки и симптомы обезвоживания различаются в зависимости от степени тяжести состояния.Одним из главных индикаторов уровня гидратации является цвет мочи: бледная или прозрачная моча указывает на хороший уровень гидратации, а более темная моча указывает на обезвоживание. Помимо более темной мочи, ранние симптомы обезвоживания могут включать жажду и снижение выработки мочи. Умеренное обезвоживание также может включать следующие симптомы:

• Вялость
• Сухость во рту
• Слабость мышц
• Головокружение
• Головная боль

Тяжелое обезвоживание может включать вышеперечисленные симптомы, а также следующее:

• Впалые глаза
• Отсутствие потоотделения
• Сухая, сморщенная кожа
• Низкое артериальное давление
• Лихорадка
• Учащение пульса
• Делириум
• Бессознательное состояние

У младенцев и детей могут проявляться следующие симптомы обезвоживания:

• Раздражительность
• Запавшее мягкое пятно у младенцев
• Сухость во рту и языке
• Нет слез при плаче
• Впалые глаза или щеки
• Без мокрых подгузников более трех часов

Солнечный удар имеет ряд общих симптомов с обезвоживанием, включая головную боль, изменения потоотделения, учащенное сердцебиение, делирий и бессознательное состояние.Жертвы солнечного удара могут также иметь следующие симптомы:

• Повышенная температура тела
• Тошнота
• Красная кожа
• Быстрое, поверхностное дыхание
• Психические изменения

Лечение обезвоживания и солнечного удара направлено на изменение состояния, которое вызывает проблему. Это означает увеличение уровня жидкости при обезвоживании и снижение температуры при солнечном ударе. Лечение обезвоживания может включать следующее:

• Питье прозрачных жидкостей, включая воду, ледяное мороженое, бульон или спортивные напитки
• Жидкости внутривенные
• Отказ от напитков с кофеином
• Лечение основных заболеваний, повышающих риск обезвоживания, таких как диарея, рвота, лихорадка и диабет

Быстро остудить человека после солнечного удара.Возможные способы лечения солнечного удара включают:

• Погружение в холодную воду
• Распыление прохладной водой и обмахивание для стимулирования испарения и охлаждения
• Обертывание охлаждающим одеялом
• Накладывать пакеты со льдом на тело в областях с большими поверхностными венами, такими как шея, подмышки, пах и спина

Обезвоживание и солнечный удар чаще встречаются в жаркую погоду. Примите меры, чтобы избежать их, следуя этим советам по профилактике:

• Пейте много жидкости
• Потребляйте продукты с высоким содержанием воды, например фрукты и овощи
• Минимизируйте активность в условиях сильной жары
• Избегайте активности в самое жаркое время дня
• Пополнение запасов жидкости после активности или потоотделения

Дополнительные советы по предотвращению солнечного удара:

• Носить легкую, свободную одежду
• Делайте частые перерывы в работе в жаркую погоду
• Не оставляйте никого в припаркованной машине, даже с открытыми окнами
• Избегайте солнечных ожогов

Обезвоживание и солнечный удар — серьезные заболевания, которые в значительной степени можно предотвратить.Позаботьтесь о себе и своих близких, приняв надлежащие меры предосторожности, чтобы избежать этих состояний, особенно в жаркую погоду. Наша команда знающих врачей поможет вам справиться с солнечным ударом и обезвоживанием. Свяжитесь с нами здесь для получения дополнительной информации.

Определение солнечного удара по Merriam-Webster

Что такое солнечный удар? Признаки и симптомы теплового истощения и теплового удара, лечение и его продолжительность

Поскольку в Великобритании хорошая погода не особо нравится, когда светит солнце, британцы обычно выходят на улицу, чтобы впитать как можно больше тепла. .

Но, помимо солнечных ожогов, обратная сторона тепловых волн — это солнечный или тепловой удар.

Подпишитесь на наши бюллетени общественных интересов — получайте последние новости о Коронавирусе

Подпишитесь на наши бюллетени общественных интересов — получайте последние новости о Коронавирусе

Вот что вам нужно знать о солнечном и тепловом ударах , включая признаки, симптомы, лечение — и как вы можете помочь предотвратить это.

Как проверить признаки теплового истощения?

Тепловое истощение обычно не является серьезным заболеванием, если вы можете остыть в течение определенного периода времени.Однако иногда это может перерасти в тепловой удар.

Национальная служба здравоохранения отмечает, что признаки теплового истощения включают:

— головокружение и спутанность сознания

— потерю аппетита и плохое самочувствие

— чрезмерное потоотделение и бледную липкую кожу

— судороги в руках, ногах и животе

— учащенное дыхание или пульс

— температура 38 ° C или выше

Как я могу кого-то охладить?

Если кто-то страдает тепловым истощением, выполните следующие 4 шага:

— Переместите его в прохладное место.

— Уложите их и слегка приподнимите ноги.

— Заставьте их пить много воды. Можно пить спортивные или регидратирующие напитки.

— Охладите свою кожу. Обрызгайте или протрите их прохладной водой и обмахните веером. Полезны холодные компрессы в области подмышек или шеи.

Они должны начать остывать и чувствовать себя лучше в течение 30 минут, и вам следует оставаться с ними, пока они не вернутся в норму.

Симптомы часто одинаковы у взрослых и детей, но дети могут стать вялыми и сонными.

Если у кого-то появляются признаки теплового истощения, его необходимо охладить.

Подробнее

Подробнее

Каковы признаки теплового удара?

Вы должны позвонить по номеру 999, если у вас или у кого-то есть какие-либо признаки теплового удара, в том числе:

— плохое самочувствие после 30 минут отдыха в прохладном месте и большого количества воды

— не потеет, даже если слишком жарко

— температура 40 ° C или выше

— учащенное дыхание или одышка

Национальная служба здравоохранения сообщает: «Тепловой удар может быть очень серьезным, если не лечить быстро.

«Поместите человека в положение восстановления, если он потеряет сознание, пока вы ждете помощи».

Сколько длится солнечный удар?

На веб-сайте NHS отмечается: «Тепловое истощение обычно не является серьезным заболеванием, если вы можете остыть в течение 30 минут. Если он переходит в тепловой удар, его нужно рассматривать как неотложную ».

Harvard Health Publishing объясняет:« Обычно человек с тепловым ударом остается в больнице в течение одного или нескольких дней, чтобы можно было выявить любые осложнения. быстро.

Полное восстановление после теплового удара и его воздействия на органы может занять от двух месяцев до года ».

Как предотвратить тепловое истощение и тепловой удар?

Национальная служба здравоохранения поясняет, что существует высокий риск теплового истощения или теплового удара во время жаркой погоды или физических упражнений.

Чтобы предотвратить тепловое истощение или тепловой удар, вам следует:

— пить много холодных напитков, особенно во время тренировок

— принимать прохладные ванны или душ

— носить светлую свободную одежду

— обрызгивать кожу водой или одежду

— избегайте солнца с 11:00 до 15:00

Это также предотвратит обезвоживание и поможет вашему телу сохранять прохладу.

Национальная служба здравоохранения добавляет: «Следите за детьми, пожилыми людьми и людьми с хроническими заболеваниями (такими как диабет или проблемы с сердцем), потому что они больше подвержены риску теплового истощения или теплового удара».

Что такое солнечный удар? Удивительные симптомы солнечного удара

Фотографии Норы Кэрол Getty Images

Солнечный ожог — это плохо, но солнечный удар — совсем другое дело.

Хотя приятно наслаждаться теплой погодой (когда мы ее получаем), как никогда важно убедиться, что вы в безопасности на солнце, иначе вы можете получить солнечный удар.

Солнечный удар, вопреки распространенному мнению, не просто преувеличение для небольшого ожога. На самом деле, это вообще не имеет ничего общего с солнечным ожогом , как сообщила Cosmopolitan доктор Эмма Веджворт, дерматолог-консультант и представитель British Skin Foundation.

«Медицинское определение солнечного удара (также известного как тепловой удар) — это внутренняя температура тела, превышающая 40 градусов по Цельсию, — пояснил доктор Веджворт. «Реакция больше на тепло, чем на само солнце.В то время как на коже снаружи видны признаки солнечного ожога, внутри вашего тела могут быть повреждены и органы ».

Врач продолжил описание того, как солнечный удар может повлиять на различные системы внутренних органов,« такие как мозг, вызванные длительным воздействием. воздействие высоких температур, часто в сочетании с обезвоживанием ».

Кэролайн Томпкинс / Refinery29 для Getty Images

Симптомы солнечного удара

Именно из-за этого могут возникать некоторые из менее известных симптомов солнечного удара.Солнечный удар может быть невероятно серьезным и может привести к:

• Изменениям в поведении
• Судорожным припадкам
• Потеря сознания

«Парадоксальным образом, несмотря на высокие температуры, люди, страдающие солнечным ударом, на самом деле могут не потеть», — отметил доктор Веджворт. .

Антонио Гиллем, Getty Images

Другие, более известные симптомы солнечного удара, или теплового удара, как его еще называют:

• Пульсирующая головная боль
• Красная болезненность кожи
• Тошнота и рвота
• Головокружение
• Слабость мышц

Более легкие эффекты от чрезмерного воздействия тепла могут включать «обморок, связанный с жарой, тепловое истощение и тепловые судороги», — сказал эксперт.

Причина, по которой солнечный удар может повлиять на ваши системы органов, заключается в том, что «клеткам вашего тела требуется очень определенный температурный диапазон, чтобы все механизмы работали должным образом. Если тело подвергается воздействию слишком высоких или слишком низких температур, оно может повредить способ работы органов, таких как мозг, «- пояснил д-р Веджворт, добавив:» Наибольшему риску подвержены люди в крайнем возрасте и люди с хроническими проблемами со здоровьем «.

МирифадаGetty Images

Что делать, если у вас солнечный удар

«Настоящий солнечный удар — это неотложная медицинская помощь, поэтому вам нужно как можно скорее обратиться за медицинской помощью», — сказал доктор.«При этом переместитесь в прохладное тенистое место, снимите ненужную одежду. Используйте вееры или губки с прохладной водой, чтобы снизить температуру, и немедленно прекратите любые упражнения».

Подписывайтесь на Кота в Instagram.

Катриона Харви-Дженнер Редактор функций Кэт — главный редактор журнала Cosmopolitan UK, освещающий проблемы женщин, здоровье и текущие дела.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Что-то не так | AA

Телефон доверия 24/7 в Великобритании

0800 88 77 66

Член или нет, мы можем помочь — убедитесь, что вы в безопасном месте, прежде чем звонить.

Сообщайте онлайн и следите за своим спасением

Или скачайте наше приложение

Это самый быстрый способ обратиться к нам за помощью и отследить наше прибытие.

Потеряли ключи от машины?

Вызов помощника по клавишам AA

0800 048 2800

пн – вс с 7 до 22

Неправильное топливо в вашей машине?

Позвоните в службу помощи топливом AA

0800 072 7420

Линии открыты круглосуточно

Телефон доверия 24/7 в Европе

00 800 88 77 66 55

Или со стационарных телефонов Франции:
08 25 09 88 76
04 72 17 12 00

Или из других стран ЕС и мобильных телефонов Великобритании:
00338 25 09 88 76
00334 72 17 12 00

Заявления по страхованию автомобилей

0800 269 622

Линии открыты круглосуточно

Заявления по страхованию жилья

Чтобы сообщить о любых потерях или повреждениях, вам необходимо позвонить в службу страховой защиты и иметь под рукой номер полиса.Оба они указаны в вашем страховом свидетельстве. Консультант по претензиям поможет с вашей претензией.

Защитная крышка UK

0800 085 2721 Пн – пт с 9 до 18, сб с 9 до 17

Европейская крышка пробоя

0800 072 3279 Пн – пт 8–18, сб 9–17

Автострахование

0800 316 2456 Пн – пт с 9 до 18, сб с 9 до 17

Страхование жилья

0800 197 6169 Пн – пт с 9 до 18, сб с 9 до 17

Уроки вождения

0800 587 0087 Пн – Пт с 8:30 до 20:00, сб с 9:00 до 17:00
Уроки для новых учеников Вход для существующих учеников

Купить крышку пробоя UK

0800 085 2721

пн – пт 9–18, сб 9–17

Купить европейскую пробойную крышку

0800 072 3279

пн – пт 8–18, сб 9–17

Претензии на запчасти и гараж

0344 579 0042

пн – пт с 9 до 17, сб с 9 до 13

Смените аварийное покрытие

0343 316 4444

пн – пт 8–18, сб 9–17

Купить автострахование

0800 316 2456

пн – пт 9–18, сб 9–17

Заявления по страхованию автомобилей

0800 269 622

Линии открыты круглосуточно

Запросы политики

0370 533 2211

пн – пт 9–18, сб 9–17

---

Купить страховку мотоцикла

0344 335 2932

пн – пт с 9 до 18, сб с 9 до 16

---

Существующие клиенты по страхованию фургонов

0800 953 7537

пн – пятница с 9 до 19, сб с 9 до 13

Купить страхование жилья

0800 197 6169

пн – пт 9–18, сб 9–17

Запросы политики

0370 606 1617

пн – пт 9–18, сб 9–17

Прикрытие для экстренной помощи дома

— сообщить об экстренной ситуации

0800 316 3984

Линии открыты круглосуточно

Книга уроков вождения

Новый ученик

0800 587 0087 Пн – Пт с 8:30 до 20:00, сб с 9:00 до 17:00
Уроки для новых учеников Вход для существующих учеников

Обучение на инструктора по вождению

0800 316 0331

пн – чт с 9 до 20, пт с 9 до 17:30, сб с 9 до 16

Присоединяйтесь к нам в качестве инструктора по вождению

0800 587 0086

пн – чт с 9 до 20, пт с 9 до 17:30, сб с 9 до 16

AA Справка из автошколы

Отдел обслуживания клиентов, Автошкола AA, 17-й этаж Capital Tower, Greyfriars Road, Cardiff CF10 3AG

Чтобы защитить вашу личную информацию, нам нужно задать вам несколько вопросов безопасности по телефону, прежде чем мы сможем помочь.По этой причине мы не можем отвечать на финансовые запросы по электронной почте.

Семейные инвестиции ISA, открытая после октября 2015 года

0333 220 5069

пн – пт с 9 до 19, сб с 9 до 13

Счета участников Saver / Easy Saver, открытые после февраля 2017 г.

0800 917 8612

пн – пт 8–20, сб 9–17

Сберегательные счета, открытые до 2 сентября 2015 года

0345 603 6302

пн – сб 8–20

Кредитные карты Банка Ирландии после июля 2015 года

0345 600 5606

пн – пт с 8 до 20, сб с 9 до 17, праздничные дни с 10 до 17

Кредитные карты AA, выпущенные до июля 2015 года компанией MBNA

0345 603 6302

пн – сб 8–20, закрытые праздничные дни

Утерянные и украденные кредитные карты

0800 028 8997

Или, если вы находитесь за пределами

0044 800 028 8997

Линии открыты круглосуточно

Общие вопросы по кредитам AA, полученным с ноября 2015 года

0345 266 0124

пн – сб 8–20, вс 9–17

Просроченная задолженность или запросы на платежи по кредитам AA, взятым с ноября 2015 года

0800 032 8180

пн – сб 8–20, вс 9–1.30 вечера

Скачать приложение

Загрузка нашего приложения — это самый быстрый и простой способ получить доступ ко всем вашим преимуществам, включая скидки в ресторанах, уход за автомобилем, выходные и многое другое. Войдите в систему, указав свой номер участника и почтовый индекс, чтобы увидеть свои преимущества.

Ваша личная информация

Вы можете прочитать наше уведомление о конфиденциальности, политику использования файлов cookie и правила и условия веб-сайта, когда наш веб-сайт будет резервным.Или вы можете связаться с нами, используя указанную выше информацию.

На этой странице и на нашем веб-сайте используются файлы cookie, чтобы вы получили максимум удовольствия от посещения. Файлы cookie позволяют нам не только улучшать работу определенных функций, но и собирать отзывы и информацию о том, как вы использовали сайт, чтобы мы могли продолжать улучшать его для вас.

Используя этот сайт, мы предполагаем, что вы принимаете использование нами файлов cookie и других подобных технологий.

:: CLOUDFLARE_ERROR_500S_BOX ::

Солнечный и тепловой удар: симптомы, признаки и лечение — Рекомендации для здоровья

Любите жаркую погоду? Будьте осторожны, не переусердствуйте.Летние температуры дома и за границей могут быть очень высокими, что может быть опасно для вашего здоровья. Летом июля 2019 года мы достигли самой высокой температуры, когда-либо зарегистрированной в Великобритании — ошеломляющих 38,7 ° C.

Быть осторожным в жаркую погоду — это не просто вопрос предотвращения солнечных ожогов, слишком жаркая погода может иметь опасные последствия для всего тела. Условия, вызванные перегревом, известны как тепловое истощение, тепловой и солнечный удар.

Разница между солнечным и тепловым ударами

Тепловой и солнечный удар — схожие состояния.Солнечный удар — это название теплового удара, когда он развился на солнце.

Подробнее о солнечных ожогах и их лечении.

Узнайте о различных преимуществах для здоровья и красоты, доступных клиентам Saga, в том числе о скидках на очки, членстве в тренажерном зале и многом другом.

Симптомы теплового истощения

Когда температура нашего тела в норме, она составляет около 37 градусов по Цельсию или 98,6 градусов по Фаренгейту. Проблемы со здоровьем начинаются, когда внутренняя (внутренняя) температура вашего тела повышается до 40 градусов по Цельсию или 104 градусов по Фаренгейту или более.

Тепловое истощение менее опасно, чем тепловой или солнечный удар. При тепловом истощении вам становится очень жарко, а количество воды и соли в вашем теле падает ниже нормального уровня, вызывая обезвоживание. Вы также можете почувствовать головокружение и растерянность.

Что такое солнечный и тепловой удар?

Солнечный удар и тепловой удар случаются, когда внутренняя (основная) температура вашего тела превышает 40 градусов C или 104 градусов F. Если это происходит из-за воздействия солнца, это солнечный удар, в противном случае — тепловой удар,

Симптомы теплового и солнечного ударов

Тепловой и солнечный удар гораздо серьезнее теплового истощения.Эти условия могут возникнуть, когда внутренняя (внутренняя) температура вашего тела превышает 40 градусов C или 104 градусов F.

Высокая температура — один из основных признаков солнечного и теплового ударов.

Признаки и симптомы h ест инсульт / солнечный удар может также включать :

• Болезненная пульсирующая головная боль
• Чувствует отчаянную жажду
• Очень жарко
• Тошнота и рвота
• Взволнованный
• Изменения поведения, такие как спутанность сознания, дезориентация
• Раздражительность
• Бред
• Изъятия
• Падение артериального давления
• Быстрый импульс
• Быстрое, поверхностное дыхание
• Потеря сознания / обморок

Если вы увидите кого-то с такими симптомами, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Чем вы можете помочь

Тепловое истощение может вызвать у вас плохое самочувствие, но если вас поймают на этой стадии, это обычно не должно быть серьезным. Если вы обеспокоены тепловым истощением у вас или у кого-то еще, примите эти меры как можно скорее.

Важно снизить температуру тела, поэтому найдите прохладное место, где человек с вами может лечь, и снимите с него как можно больше одежды. Следующий шаг — максимально остудить их.Положите им кожу прохладной влажной тканью, чтобы снизить температуру.

Пока их кожа влажная, обмахивайте их всем, что есть под рукой. Таким образом вы стимулируете испарение влаги на коже, что является естественным способом охлаждения тела. Следующий шаг — дать им медленно выпить что-нибудь прохладное (но не замораживающее).

В случае теплового истощения это должно помочь пострадавшему почувствовать себя лучше. Однако, если человеку не станет лучше в течение примерно 30 минут, или он потеряет сознание в любой момент и / или у него начнутся судороги, позвоните по номеру 999.

Солнечный удар / тепловой удар потенциально опасен для жизни и считается неотложной медицинской помощью.

Солнечный удар / тепловой удар потенциально опасен для жизни и классифицируется как неотложная медицинская помощь. Если вы видите кого-то с приступами теплового или солнечного удара, позвоните по номеру 999 и попросите срочно приехать скорую помощь.

Это может помочь бригаде скорой помощи, если вы сможете сообщить им, есть ли у человека, с которым вы находитесь, какие-либо заболевания, и регулярно ли он принимает лекарства.

Некоторые люди, например пожилые люди, маленькие дети и люди с заболеваниями, подвергаются повышенному риску теплового истощения или теплового удара. Может быть и другая важная информация, которую вам следует передать, если вы ее знаете. Например, если человек недавно болел, особенно если у него уже есть обезвоживание, и если он тренировался в жару.

Для получения дополнительной информации о здоровье ознакомьтесь с другими нашими статьями о здоровье и благополучии.

Подпишитесь сегодня всего за 15 фунтов стерлингов за 12 выпусков…

определение солнечного удара по The Free Dictionary

Вскоре после эпизода с Островом у Мака случился солнечный удар, и он какое-то время был очень болен.

Этот солнечный удар, знаете ли, расстроил вас, и ваш мозг нуждается в отдыхе, говорит доктор. продолжать и предсказывать засуху, водный голод, солнечный удар, баню и тому подобное, но колышек предотвратил это, и ему пришлось довольствоваться простым указанием на банальное «очень сухое».»В третьем он сделал свой последний шаг в качестве подполковника, и, получив это, получил также солнечный удар и вернулся домой в Англию. Позднее наступил середина лета, с удушающей жарой, когда грязные смертоносные кровати Дарема превратились в настоящее чистилище. Однажды за один день трое мужчин упали замертво от солнечного удара. Весь день лились реки горячей крови, пока, когда солнце пало и воздух был неподвижен, зловония было достаточно, чтобы сбить человека с ног; все старые запахи поколения исчезнут из-за этой жары, потому что никогда не было никакого мытья стен, стропил и столбов, и они были покрыты грязью всей жизни.Десять лет спустя он видел, как его собратья-слоны умирали от холода, эпилепсии, голода и солнечного удара в месте под названием Али Мусджид; а потом его послали за тысячи миль к югу, чтобы таскать и складывать большие бревна из тикового дерева на лесных складах в Моулмейне. «У этого бедного юноши, — сказал Лоран, — было что-то вроде солнечного удара, когда он услышал, что иезуит из дутока заболел. пришел сюда раньше него ». Президентство заявило, что зонтики защитят паломников от палящего зноя и защитят их от солнечных ударов и теплового истощения.Статистические данные, опубликованные NHS Digital, показывают, что около 40 человек на Северо-Западе были госпитализированы в период с начала апреля по конец августа прошлого года из-за теплового или солнечного удара. ЖАРКАЯ погода подвергает людей риску обезвоживания, солнечных ожогов и солнечных ударов. Зимой многие помогают спящим, но часто забывают, что лето может быть не менее суровым для людей на улице. Программа четырехдневного лагеря, проводимого в сотрудничестве с Управлением гражданской обороны, включает практические применения.