Депрессия на ранних сроках беременности: Депрессия при беременности: симптомы и лечение. Как помочь себе – Депрессия во время беременности | Симптомы и лечение депрессии при беременности

почему возникает, симптомы на ранних и поздних сроках, способы лечения и профилактики

Многие женщины наслышаны о послеродовой депрессии. Однако не все знают, что подобное состояние может возникнуть и во время вынашивания ребёнка. Причём появиться оно может даже в самых благополучных ситуациях, когда малыш желанный, есть заботливый муж, достаток, здоровье. Какие же факторы могут спровоцировать депрессию? Как помочь беременной справиться с этим расстройством психики?

Причины развития депрессии у будущей мамы

Депрессия представляет собой патологическое состояние психики (в переводе с латинского depression — подавление), при котором человек негативно воспринимает окружающую обстановку и самого себя в ней. Больной не может справиться с безысходностью, как ему кажется, ситуации, убеждён, что всё плохо, а в будущем будет только хуже.

Интересно, что у женщин депрессия встречается вдвое (а то и втрое, по мнению некоторых специалистов) чаще, нежели у мужчин. Возможно, связано это с тем, что прекрасный пол охотнее делится своими переживаниями, поэтому психическое расстройство проще выявить. Однако ключевая причина в другом: эмоциональное состояние прекрасного пола более тесно связано с работой нейроэндокринной системы.

Данное взаимодействие лучше всего прослеживается в критические периоды изменения гормонального фона, например, во время беременности. Конечно, в идеале процесс вынашивания ребёнка должен протекать в условиях спокойствия и гармонии. Так задумано самой природой. Однако же современный ритм жизни, социальная обстановка и масса вытекающих отсюда страхов приводят к всё более частому возникновению у будущей мамы депрессии (на сегодняшний день это 10–20% беременных).

Существуют определённые факторы, которые провоцируют развитие депрессивного состояния у беременной:

1. Нежелательная беременность. В этом случае женщина подсознательно воспринимает рождение ребёнка как нечто негативное, тягостное. Часто это бывает при незапланированной второй беременности, когда пополнению семьи препятствуют материальные и прочие трудности или же в первый раз вынашивание малыша (или роды) проходило очень тяжело. Сюда же следует отнести беременность в результате насилия, чрезмерную боязнь утратить стройность фигуры.
2. Наследственный фактор. У женщины имеется склонность к депрессии на генетическом уровне, у кого-то в семье есть подобное заболевание. Риск в данном случае очень высок.
3. Депрессивное состояние до беременности. Особенно плохо, если лечение было прервано.
4. Продолжительное лечение бесплодия либо неоднократные выкидыши (замершие беременности) в прошлом. Даже один раз потеряв ребёнка, женщина может впасть в депрессию вследствие страха снова пережить потерю.
5. Гормональные проблемы. Это могут быть патологии щитовидной железы. Её сниженная функция довольно часто сопровождается паническими приступами, унынием, отрешённостью.
6. Осложнения беременности. Это слишком сильный токсикоз, риск возникновения патологий у плода. Плохое физическое состояние отражается на психике.
7. Перенесённое эмоциональное потрясение. Например, это смерть близкого человека, расставание с отцом будущего ребёнка, проблемы на работе, вынужденная смена места жительства.
8. Иррациональные представления о жизни. Иногда (в основном вследствие неправильного воспитания) женщина имеет завышенную самооценку, не совсем адекватно оценивает своё место в окружающем мире. Могут присутствовать такие установки: «Все обязаны меня любить и ценить», «Всё должно быть так, как мне хочется». Когда такая эгоистичная особа узнаёт о своей беременности, она убеждена, что все вокруг просто обязаны носить её на руках. Несоответствие же реальности ожиданиям приводит к разочарованию, постоянному напряжению и может вылиться в депрессию.

Симптомы заболевания

Депрессию у беременной можно распознать по характерным симптомам:

1. Самые первые «звоночки» — это чрезмерные необоснованные опасения об исходе беременности, здоровье плода. Женщина не может усидеть на месте, живёт в постоянном ожидании беды. По малейшему поводу текут слёзы, становится жалко себя.
2. Снижение аппетита вплоть до его полного отсутствия. Однако же у некоторых наблюдается прямо противоположная реакция — всё время хочется есть.
3. Нарушение сна. Заснуть будущей маме мешают мрачные мысли. Непродолжительный сон не приносит бодрости: нет сил встать, но и отдыхать больше не хочется.
4. Снижение интереса к интимной жизни.
5. Необоснованно резкая реакция на внешние раздражители. Женщина может стать агрессивной, но иногда, наоборот, развивается полная апатия к окружающему, в том числе утрата интереса к любимым занятиям.
6. Появление ощущения собственного бессилия, бесполезности своего существования, чувства ненужности близким людям. Отсюда идёт стремление к уединению, нежелание контактировать с окружающим миром. Крайняя степень этого состояния — агорафобия (страх выходить из дома, боязнь открытого пространства и скопления людей).
7. Могут появляться мысли о самоубийстве. Это наиболее опасный признак, который свидетельствует о том, что заболевание запущено, и требует срочного обращения к специалисту.

Естественно, многие из перечисленных признаков могут проявиться у каждой беременной — речь идёт о временном снижении настроения (опять-таки вследствие взаимодействия психоэмоционального фона с нейроэндокринной системой). Однако такие проявления будут эпизодическими. Если же совокупность симптомов повторяется изо дня в день более двух недель, то, скорее всего, у будущей мамы развивается депрессия, требующая обращения к врачу и обязательного лечения.

Депрессия на разных сроках беременности

Вынашивая ребёнка, женщина психологически проходит ряд этапов: от принятия своего нового положения до подготовки к родам и планирования предстоящего уклада жизни. На каждом сроке определённые факторы могут провоцировать лёгкое уныние, которое у некоторых может вылиться в самую настоящую депрессию.

Ранние сроки

Психологи называют первый триместр беременности этапом «полного отрицания» своего нового положения. Несмотря на то что эмбрион развивается быстрыми темпами, женщина строит планы на будущее (к примеру, продолжает продумывать туристическое путешествие, которое по времени совпадает с предродовыми неделями). Делает она это абсолютно неосознанно, но только когда беременность проходит без осложнений. Чуть позже приходит понимание того, что желания не воплотятся в жизнь, и это вызывает разочарование.

В первые недели изменяется гормональный фон будущей мамы, что само по себе повышает склонность к переживаниям и страхам. Женщине приходится отказываться от многих любимых вещей: посещению сауны, интенсивных тренировок в спортзале, катанию на лошадях и пр. А если всё это сопровождается не совсем идеальными отношениями с мужем и родственниками, то риск впасть в депрессию довольно велик. Также не забываем про токсикоз, который также способен омрачить настроение.Колебания гормонального фона в начале беременности провоцируют склонность к переживаниям и страхам, что способно перерасти в депрессию

В норме беременная женщина довольно быстро принимает своё «интересное» положение (опять-таки в течение примерно двух недель). И тогда беспричинные слёзы, бессонница, мрачные мысли (следствие гормональных колебаний) прекращаются. Но если имеет место начинающаяся депрессия, то настроение не улучшается, а становится всё более пессимистичным.

Депрессии второго и третьего триместров

Начиная со второго триместра, будущая мама вступает в новый психологический период, который можно назвать «поиск утраченного объекта». Данное понятие включает в себя перспективную работу, учёбу в институте, любимое времяпрепровождение, общение с друзьями и пр. Малыш начинает шевелиться, и женщина более осознанно ощущает его физическое существование. Она впервые чётко осознаёт, что её привычная жизнь кардинально изменится после родов.

На данном этапе важно не поддаваться тревожным мыслям, а найти себе какое-то новое занятие, к примеру, пойти на курсы иностранного языка, заняться живописью (онлайн-курсы), фотографией и пр. Это поможет осознать, что беременность не означает конец общественной жизни и личным интересам.

В третьем триместре, если у будущей мамы есть склонность к депрессии (мнительность, меланхоличность), то это заболевание может развиться под влиянием физиологического дискомфорта: нарастающая боль в спине, физическая ограниченность из-за больших размеров живота, гестоз, гипертония и пр.

В третьем триместре физиологический дискомфорт (например, боли в спине) не лучшим образом влияют на настроение

Депрессивное состояние перед родами

Последние недели перед появлением малыша на свет психологи называют этапом «предродовой депрессии». В это время приступы паники могут случиться даже у очень уравновешенных женщин, что вполне объяснимо. Все женщины в той или иной степени боятся самого процесса родов, тем более, если в семье или у знакомых были случаи неблагоприятных исходов. Часто у будущей мамы появляется плохое настроение, плаксивость, чувство беспомощности и ненужности, которое может перерасти в депрессию.

Я сама очень боялась ложиться в роддом за пару недель до беременности (так посоветовал врач, чтобы наблюдать меня). Тревожные мысли охватывали по ночам: не хотелось спать, возникало чувство жалости к себе. Помимо естественного страха перед медицинскими учреждениями (который, наверное, есть у многих людей), пугала неизвестность: мало того, что просто пролежишь столько времени в больнице, но потом ещё не выйдешь из неё, а предстоят роды — нечто неизвестное и пугающее. Тем более что плод по УЗИ был крупным, и многие уверяли, что обязательно предстоят разрезы (как оказалось, ничего такого не случилось, всё прошло благополучно). Правда, моё состояние не доходило до депрессии: днём удавалось взять себя в руки и спокойно заниматься своими делами.

Беременные в предродовые недели могут вести себя странно: одни долго гуляют в уединённых местах, другие же с головой погружаются в шитьё или вязание.

Видео: депрессия на разных сроках беременности (объясняет врач-психотерапевт высшей категории, кандидат медицинских наук А. В. Галущак)

Потенциальная опасность депрессии для плода

Хотя депрессия во время беременности по своей интенсивности гораздо мягче, чем похожее состояние после родов, она может негативно повлиять на процесс вынашивания и здоровье плода. Последствия психического расстройства могут быть следующими:

1. Увеличивается риск выкидыша, преждевременных родов (из-за значительного повышения гормона стресса кортизола может начать усиленно сокращаться матка).
2. Недостаточный вес ребёнка при рождении.
3. Дыхательная недостаточность.
4. Неврологические нарушения у малыша: синдром гиперактивности у младенца либо другие поведенческие особенности. Малыш может плохо спать, часто плакать, медленнее развиваться.
5. Вероятность развития депрессии у ребёнка в будущем. По мнению психологов, таким детям сложнее приспосабливаться к жизненным трудностям, справляться с жизненными неурядицами.

Депрессия у мамы во время беременности может негативно отразиться на развити малыша, например, он может часто плакать и плохо спать

Во время работы воспитателем в детском саду мне запомнился один мальчик. Во время тихого часа он постоянно просыпался и плакал навзрыд. Я с трудом его успокаивала, после чего он снова засыпал. После разговора с его матерью выяснилось, что всю беременность она панически боялась потерять ребёнка (врачи ставили угрозу выкидыша), избегала малейшей физической активности (к примеру, даже не брала в руки пылесос). Всё это отразилось на малыше: он был очень ранимым и неуверенным в себе.

Лечение депрессии у будущей мамы

Депрессия — это довольно тревожное состояние при беременности. Поэтому родные должны деликатно объяснить женщине, что необходимо обратиться к специалисту: психологу или психотерапевту. Врач оценит сложность заболевания и подберёт необходимое лечение.

Депрессия при беременности — повод обязательного обращения к специалисту

Приём медицинских препаратов

Вообще, при лечении депрессии психотерапевты назначают своим пациентам антидепрессанты. Однако применять их при беременности нежелательно (как и большинство химических препаратов), особенно на ранних сроках ввиду потенциальной опасности тератогенного эффекта. Но если заболевание запущено или симптомы ярко выражены (например, женщина напрочь отказывается принимать пищу или помышляет о самоубийстве), то иногда приходится использовать данные средства.

Чаще всего врачи назначают будущим мама трициклические антидепрессанты (ТЦА, это Анафранил, Амитриптилин, Мелипрамин), а также селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС — Паксил, Ципрамил, Флуоксетин, Золофт и др.). Эти медикаменты, воздействуя на нейронные процессы головного мозга, нормализуют болезненно сниженное настроение.В тяжёлых случаях врач назначает будущей маме антидепрессанты

Что касается побочных эффектов данных препаратов, то у ребёнка после рождения могут наблюдаться следующие явления:

1. Учащённое сердцебиение, дрожь.
2. Сниженная активность желудочно-кишечного тракта, диарея.
3. Дыхательная недостаточность.
4. Задержка мочеиспускания.

При депрессии возможно применение и растительных антидепрессантов, самый популярный из которых — отвар зверобоя. Однако в период беременности это средство также небезопасно, поскольку его действующие вещества не особо отличаются от тех, что получены химическим путём. Тем более недопустимо назначать растение себе самостоятельно.

Электросудорожная терапия

Серьёзной альтернативой использованию антидепрессантов является электросудорожная терапия (ЭСТ). Она основана на применении электрических разрядов, которые вызывают судорожное состояние. Учёными ещё не полностью изучен принцип действия электрошока, предполагается лишь, что он блокирует действие гормонов стресса и восстанавливает связи между клетками головного мозга.

Метод обычно применяют для достижения быстрого и надёжного результата. Однако при беременности он используется опять-таки в крайних случаях, поскольку вероятны следующие побочные эффекты, представляющие риск для плода:

1. Повышение артериального давления.
2. Учащение пульса.
3. Повышение тонуса матки.

Светотерапия

Новейшей методикой лечения депрессии является светотерапия с одновременным приёмом жирных кислот Омега-3. Причём, солнечный свет может имитироваться специальными аппаратами. Исследования доказывают эффективность и безопасность данного метода, в том числе для беременных женщин. Однако таким образом можно бороться только с лёгкой и умеренной депрессией.

Для лечения незапущенной депрессии у беременных можно применять светотерапию

Психотерапевтические методы лечения

К счастью, большинство будущих мам сталкиваются с не очень сильной депрессией. Она довольно успешно излечивается с помощью психотерапии. Особенно часто используется такие её разновидности, как когнитивно-поведенческая и гипноз. Грамотный специалист прорабатывает сомнения и страхи женщины, выявляет её нереалистичные умозаключения и обучает навыкам рационально-позитивного мышления.

Сеансы психотерапии помогут беременной преодолеть депрессивное состояние

Сеансы психотерапии могут быть индивидуальными и групповыми. Последние позволяют будущей маме понять, что она не одинока в своей проблеме. Пациентка получает поддержку от других членов группы и сама может помочь другим людям.

При лёгкой степени депрессии у беременной роль психотерапевта может примерить на себя муж либо другой близкий человек. Женщине в таком состоянии особенно необходимы разговоры по душам, сочувствие. Однако нельзя погружаться в болезнь вместе с женщиной, разделять её пессимизм. Необходимо исключать критические замечания, всё время напоминать будущей маме, что она не виновата в своём состоянии, что оно временное.

В жизнь беременной следует привносить как можно больше положительных эмоций, по возможности вовлекать её в какую-либо полезную деятельность — всё это отвлекает от мрачных мыслей.

При депрессивном состоянии особенно важна поддержка самых близких людей

Психотерапия на поздних сроках беременности

В предродовые недели запущенная депрессия способна перерасти в истерику: ведь психическое расстройство усиливается из-за физиологических факторов (тяжесть в животе, неуклюжесть, боли в спине и пр.). Поэтому бороться с заболеванием нужно уже при первых симптомах с помощью психотерапии, в том числе в домашних условиях.

Близкие должны донести до женщины, что драгоценное время, оставшееся до родов, нужно тратить не на переживания, а на любимые занятия, подготовку вещей для малыша.

Кроме того, беременной просто недопустимо работать на последних месяцах, какой бы перспективной не была её профессия. В декрет обязательно нужно уходить своевременно.

Привести в порядок мысли также помогает посещение специальных курсов для беременных: там женщина получит конкретные знания о предстоящих родах, развеет свои возможные страхи, пообщается с другими будущими мамами.

Курсы для беременных помогут женщине отвлечься от пессимистичных мыслей и настроиться на позитивное будущее

Как помочь себе самостоятельно

Если психическое состояние беременной женщины не тяжёлое, то она сама должна приложить усилия, чтобы побороть затянувшуюся хандру. Помогут в этом следующие рекомендации:

1. Не нужно держать свои эмоции в себе. Лучше выплакаться, поделиться с близкими своими сомнениями, обидами, страхами.
2. Необходимо приучать себя к позитивному мышлению. Конечно, вначале будет немного сложно — придётся контролировать каждую мысль, но потом это войдёт в привычку, и даже жуткая пессимистка сможет превратиться в жизнерадостную оптимистку. К примеру, мысль «Я теперь некрасивая и не нравлюсь мужу» следует заменить другим суждением «Во время беременности внешность меняется: все вокруг говорят, что я похорошела».
3. Стабильный режим дня. Ложиться спать и вставать следует в одно и то же время: это уменьшает перепады настроения.
4. Следует пересмотреть своё меню. Оно должно быть богато витаминами, углеводами (это энергия и питание для мозга), жирными полиненасыщенными кислотами (они помогают бороться со стрессом).
5. Больше времени нужно проводить на свежем воздухе, особенно в солнечную погоду. Ведь солнечные лучи способствуют синтезу гормона радости.
6. Отличные натуральные антидепрессанты — занятия спортом, разрешённые беременным. Это, например, йога или плавание, которые также помогают выработке серотонина.
7. Выплеснуть негативные эмоции многим помогает арт-терапия.
8. Известно, что снятию стресса способствует уход за домашними питомцами (если, конечно, у женщины нет аллергии на шерсть и пр.). Кроме того, это подготавливает будущую маму к заботе о малыше.

Фотогалерея: методы самостоятельной работы над собой

Домашние питомцы помогают снимать людям стресс

Бороться с депрессией помогает правильное питание, в частности богатое полезными жирными кислотами

Пребывание на свежем воздухе, особенно в солнечную погоду, повысит настроение женщины

Посильные занятия спортом способствуют выработке у будущей мамы гормона радости

Видео: супер-еда против депрессии (телепрограмма Елены Малышевой «Жить здорово!»)

Профилактика депрессии у беременных

Чтобы избежать появления депрессии, будущая мама должна выполнять указанные выше рекомендации (полноценный сон, правильное питание, двигательная активность, пребывание на свежем воздухе). Кроме того, будут полезны такие меры:

1. Ни в коем случае не изнурять себя домашними хлопотами. По возможности нужно больше отдыхать и развлекаться. Хорошо попросить мужа либо другого близкого человека помогать по хозяйству, есть позволяют финансы, нанять специального человека.
2. Полезная вещь — накануне вечером планировать свои занятия на следующий день.
3. Обязательно следить за свои внешним видом. Визиты в парикмахерскую, массаж, обязательный ежедневный душ, красивая одежда — всё это поднимает настроение. И просто недопустимы отговорки, что на уход за собой нет времени.
4. Часть времени беременной женщине нужно обязательно проводить вне дома (конечно, если она уже в декретном отпуске). Это не только прогулки на природе, но и визиты в гости, посещение магазинов. Разнообразие впечатлений не позволит впасть в уныние.
5. Непременно находить время на любимые занятия (вязание, вышивание, рисование, выпечка и пр.). Это проверенный способ поддерживать хорошее настроение.

Беременная женщина обязательно должна следить за своей внешностью — это повысит её уверенность в себе и снизит риск развития депрессии

Беременность — прекраснейший период в жизни женщины. Однако у некоторых будущих мам на различных сроках может возникнуть такое психическое состояние, как депрессия. С ней обязательно нужно бороться. Иногда беременная сама способна взять себя в руки и привести эмоции и мысли в порядок. Но многие ситуации требуют вмешательства специалиста, профессиональных сеансов психотерапии и даже приёма лекарственных препаратов.

Высшее филологическое образование. Опыт работы корректором, редактором, ведения сайта, имеется педагогический стаж (первая категория). Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Депрессия при беременности — как справиться с предродовой депрессией беременных?

Как показывают исследования, женщины подвержены депрессии в 3 раза чаще, чем мужчины. Во многом это связано с тем, что женщины охотнее делятся своими психологическими проблемами с окружающими. Однако есть и объективные причины такого положения вещей. Они вытекают из особенностей функционирования нейроэндокринной системы женского организма, что отчетливо проявляется в период беременности. У подобного состояния есть даже устоявшееся название – дородовая депрессия.

Стоит иметь в виду, что депрессия при беременности – это не просто плохое настроение, которое может быть преходящим. Это стойкое, продолжающееся несколько недель состояние тревоги и пессимизма. Для него характерны негативные мысли, постоянное чувство неуверенности в себе и неспособности справиться с проблемами. Тяжесть состояния также может быть различной. У одних женщин оно может выражаться лишь в головной боли и снижении аппетита, у других – в навязчивых мыслях о суициде.

Существует несколько неявных причин, из-за которых появляется депрессия во время беременности. Прежде всего, депрессивное состояние может быть и до беременности. Депрессия может преследовать женщину в том случае, если беременность является нежелательной.
Немаловажную роль имеют и наследственные факторы. Могут влиять и объективные обстоятельства – материальные проблемы, стресс из-за смены привычного образа жизни, конфликты с близкими людьми, токсикоз и другие осложнения беременности и т.п. Иногда депрессия возникает у женщин, чья предыдущая беременность окончилась выкидышем или завершилась неудачно по другим причинам. Однако зачастую бывает и так, что депрессия возникает без всяких видимых причин.

Разумеется, далеко не всякая беременная женщина страдает депрессией. Более того, во время беременности депрессия у женщин встречается немного реже, чем в остальные периоды жизни. Но у будущих мам де

симптомы, причины, лечение, профилактика, осложнения

Причины

Депрессивные расстройства давно названы чумой XXI века. Исследователи доказали, что представительницы прекрасного пола подвержены таким расстройствам в два-три раза чаще, нежели представители пола сильного. Известно также и то, что проявления депрессии у будущей мамы может быть не слишком выраженным. Однако такое состояние для беременной куда опаснее, чем для обычного человека. Ведь в данном случае депрессия влияет не только на маму, но и на её малыша.

Что может вызвать депрессию у будущей мамы на ранних и поздних сроках?

• Тяжёлое вынашивание малыша: иногда, когда женщине постоянно ставят угрозу, когда токсикоз очень выражен или огромна прибавка в весе, представительница прекрасного пола начинает ощущать постоянную боязнь и неудовлетворённость происходящим. И вместо того, чтобы наслаждаться самым прекрасным периодом в её жизни, она впадает в тотальную депрессию.
• Нежелательная беременность. Нередко с наступлением внезапной беременности женщины начинают сомневаться: а нужно ли им это, стоит ли оставлять малыша, какой будет их дальнейшая жизнь. Ребёнок растёт в утробе, но сомнения всё никак не покидают будущую маму, перерастая в нечто более серьёзное и опасное.
• Плохая обстановка в семье. Иногда беременным приходится делать дома массу дел, они не ощущают ни помощи, ни поддержки от близких людей. Ощущение собственной никчемности и ненужности крайне опасно для будущих мам и действительно чревато депрессивным расстройством.
• Боязнь родов. Нередко страх перед надвигающимся днём Х настолько велик и всеобъемлющ, что превращается для представительницы прекрасного пола в зависимость.

Какие женщины больше всего подвержены депрессивным расстройствам в период вынашивания малыша?

• Те, которые слишком эмоциональны и переживательны.
• Те, у которых не получилось реализоваться в профессиональной сфере.
• Те, у которых имелись расстройства психики ещё до наступления беременности.
• Те, которые патологически боятся трудностей и перемен.
• Те, которые отказались от лечения психических расстройства из-за страха, что такое лечение может оказать негативное воздействие на плод.

Симптомы

Дородовую депрессию довольно просто распознать по первым весьма характерным признакам. От обычной грусти и перепадов настроения, которые свойственны женщинам в “интересном” положении, депрессия отличается следующими симптомами:

• повышенная чувствительность,
• плаксивость,
• абсолютная апатия ко всему происходящему,
• плохой аппетит или его полное отсутствие,
• постоянная сонливость или, наоборот, невозможность уснуть.

Именно по этим признакам врач может определить, действительно ли у беременной дородовая депрессия. На эти же признаки должна обратить внимание и сама пациентка.

Диагностика депрессии

Для того чтобы диагностировать депрессию у будущей мамы, врачу понадобится за ней понаблюдать. Хорошо, если сама пациентка расскажет, в чём дело, каковы её проблемы. Хорошо, если таким человеком будет кто-то из близких родственников. Это крайне важно, ведь доктор должен получить максимально целую и точную картину расстройства.

Осложнения

Депрессия для беременной — очень опасное состояние. А всё потому что негативное влияние этого расстройства распространяется не только на материнский, но и на детский организм. Если невроз не лечить, то последствия могут быть самыми нехорошими:

• возникновение большого риска родить раньше срока,
• риск выкидыша,
• риск рождения крохи с нехваткой веса,
• риск возникновения синдрома ранней детской смертности,
• дыхательная недостаточность новорождённого,
• депрессия ребёнка в будущем, различные неврологические патологии, церебральный паралич,
• гиперактивность ребёнка в будущем.

В процессе развития невроза уровень гормона под названием кортизол постоянно увеличивается. Этого происходить не должно, ведь иначе ситуация станет угрожающей для жизни малыша.

Лечение

Что можете сделать вы

Практически всегда от дородовой депрессии беременная может избавиться самостоятельно (за исключением случаев, когда невроз носит серьёзный, усложнённый характер). Как это сделать? Ответ в нескольких пунктах.

• Стоит записаться на арт-терапию для будущих мам. Подобные тренинги помогут обрести баланс с окружающей действительностью и достигнуть состояния полной гармонии с миром.
• Стоит вести активные разговоры с окружающими людьми. Это могут быть друзья, родственники, такие же беременные в очереди в женскую консультацию. Важно говорить, а не держать то, что наболело, внутри себя.
• Есть резон записаться на йогу для беременных или на специальные курсы для подготовки к родам. Там “депрессивная” беременная увидит, что она такая не одна. Что есть масса других волнующихся и переживающих женщин. А вместе бороться с проблемой куда проще.
• Чтобы избежать дородовой депрессии, необходимо сделать свою жизнь максимально активной и полноценной не только на ранних, но и на поздних сроках беременности.

Что может сделать врач

В большинстве случаев неврозы лечатся антидепрессантами. Однако в первом триместре беременности их крайне редко назначают. Дело в том, что из-за этих лекарственных препаратов у плода могут возникнуть пороки развития. Поэтому если ситуация позволяет, специалисты попросту избегают каких-либо медикаментозных назначений в этот период времени.

Врач может назначить своей пациентке в “интересном” положении трициклические антидепрессанты. Но только в том случае, если такое назначение будет действительно оправдано её состоянием. Последние исследования показали: эти препараты не повышают частоты внутриутробной смертности. Чего стоит действительно бояться, так это снижения веса малыша. Именно это наблюдалось у тех беременных, которые принимали медицинские препараты в третьем триместре. А вообще доктора с особой осторожностью назначают фармакологические препараты своим беременным пациенткам.

Профилактика

Лучшая профилактика депрессий у будущих мам — это позитивный настрой. И над ним должна работать не только сама представительница прекрасного пола, но и все окружающие её люди, которые хотят, чтобы её беременность успешно завершилась рождением здорового крохи.

Чтобы избежать риска возникновения заболевания, необходимо:

• создать в семье нормальный климат,
• улучшить финансовое положение,
• научиться противостоять конфликтам и неприятностям,
• путём аутотренинга избавиться от страхов,
• вести активную здоровую жизнь и высыпаться.

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

Статьи на тему

Показать всё

Пользователи пишут на эту тему:

Показать всё

Вооружайтесь знаниями и читайте полезную информативную статью о заболевании депрессия при беременности. Ведь быть родителями – значит, изучать всё то, что поможет сохранять градус здоровья в семье на отметке «36,6».

Узнайте, что может вызвать недуг депрессия при беременности, как его своевременно распознать. Найдите информацию о том, каковы признаки, по которым можно определить недомогание. И какие анализы помогут выявить болезнь и поставить верный диагноз.

В статье вы прочтёте всё о методах лечения такого заболевания, как депрессия при беременности. Уточните, какой должна быть эффективная первая помощь. Чем лечить: выбрать лекарственные препараты или народные методы?

Также вы узнаете, чем может быть опасно несвоевременное лечение недуга депрессия при беременности, и почему так важно избежать последствий. Всё о том, как предупредить депрессия при беременности и не допустить осложнений. Будьте здоровы!

Депрессия на ранних сроках беременности — Детишки и их проблемы

Может ли депрессия беременных нанести вред развивающемуся ребенку? Да, может, поэтому если вы страдаете от депрессии, то вам необходимо обсудить эту проблему со своим врачом. Если ваша проблема не очень серьезная, то вам вполне может помочь курс психотерапии.

Если же депрессия приносит вам ощутимые неудобства и мешает нормально жить, то ваш врач может назначить вам прием антидепрессантов. Несмотря на то, что такие препараты могут оказать негативное влияние на плод, эти последствия не сравнить с теми, которые может вызвать ваше затяжное депрессивное состояние!

Помните, что вовремя не устраненная депрессия может имеет серьезные риски не только для внутриутробного развития плода, но и для вас. Причем последствия депрессии беременных продолжатся и после рождения ребенка, делая уход за новорожденным трудным для вас, что приведет к отсутствию теплых материнских чувств к собственному ребенку и лишит вас радости материнства. Такое состояние носит название послеродовой депрессии.

Женщина, страдающая от депрессивного состояния во время беременности, даже не подозревает, что она наносит своему малышу вред, сравнимый с приемом запрещенных лекарств и приемом алкоголя или наркотиков! Когда у вас депрессия, ваш организм усиленно вырабатывает гормон стресса – кортизол, который может привести к непоправимым последствиям во время беременности!

Там, по данным исследований, у женщин, в крови которых повышен уровень кортизола, более высокий риск выкидышей в первом триместре беременности. Стресс беременной матери может стать причиной того, что ее ребенок после рождения будет чрезмерно склонен к впадению в стрессовое чувство, а в будущем – к депрессиям. Такие дети очень часто неадекватно себя ведут, причем не только в детстве! Часто такое поведение проявляется в период полового созревания.

Конечно, есть такие ситуации, которые просто невозможно предвидеть и избежать во время беременности, особенно смерть близких людей. Если вы пережили такую неприятность, то не переживайте, это еще не означает, что ваш ребенок будет иметь проблемы с психоэмоциональным состоянием. Генетика и внутриутробное развитие, конечно, вещи очень важные, но не менее важна и ситуация, в которой будет расти ваш ребенок после рождения. Если он будет расти в любящей его семье, а вы окружите его всесторонней заботой, то мозг младенца будет развиваться по правильному сценарию, ведь дети склонны учиться новому поведению. Таким образом вы вполне можете компенсировать недостатки пренатального воздействия.

К тому же, если вы вовремя признаетесь себе, что у вас депрессия беременных и обратитесь за медицинской помощью, то ранняя диагностика и лечение помогут свести к минимуму любые риски, которые могут угрожать вашему ребенку. И, вопреки распространенному среди женщин мнению, что лечение более опасно для ребенка, чем сама депрессия, – спешим вас уверить, что это не так! Есть ряд современных антидепрессантов, таких как «Прозак» («Флуоксетин») и «Золофт», которые широко используются во многих странах для лечения тяжелой (!!!) депрессии у беременных и кормящих женщин. Почему мы акцентировали внимание на слове «тяжелой»? Потому что у всех антидепрессантов противопоказания – «беременность и период лактации», и назначаются они только в тех случаях, когда другие все другие, более консервативные, методы лечения данной проблемы оказались неэффективны.

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ (5 вопросов):

НАСКОЛЬКО ЗДОРОВЫ ТВОИ ВОЛОСЫ?

Source: mamusiki.ru