 Секция спортивной гимнастики от 5 лет. Группы оздоровительной гимнастики. |
| Боевые искусства для мужчин, женщин и детей. |
| Детские и подростковые группы по изучению айкидо. |
| Школа физической подготовки для детей от 1,5 лет: гимнастика, акробатика, общая физическая подготовка. |
| Секция бокса для взрослых и детей. Тренировки в группе и индивидуальные занятия с персональным тренером. |
| Клуб акробатического рок-н-ролла. Группы начальной и спортивной подготовки. |
| Занятия по следующим направлениям: ашихара-каратэ, дзюдо, боевое самбо, тхэквон-до, женская самооборона, брейк-данс, гимнастика и акробатика, стретчинг и др. |
| Занятия для мам с малышами, детей от 3-х лет и взрослых. Различные виды спортивных секций: рукопашный бой, общефизическая подготовка, танцы, программа красоты фигуры для девушек, программа «Здоровая спина». Участие в соревнованиях, выезды на природу. |
| Восточные единоборства (дзюдо, тайский бокс), рукопашный бой (смешанные единоборства), самооборона, ножевой бой, кикбоксинг, бокс. |
| Направления: футбол (мальчики и девочки 3-15 лет), художественная гимнастика (девочки 3-7 лет). Участие в различных турнирах и соревнованиях, проведение летних и зимних тренировочных сборов. |
| Тренировки по рукопашному бою, комплексной самообороне, ножевому бою. Групповые и индивидуальные занятия. |
| Обучение боевой технике, индивидуальный подход и возможность выступления на соревнованиях и фестивалях разного уровня. |
| Тренировки по различным видам единоборств: киокусинкай карате-до, тайский бокс, дзюдо, MMA, грэпплинг, самбо, йога, тэквондо. Группы для взрослых и детей от 3-х лет. Участники клуба регулярно принимают участие в соревнованиях. |
| Тренировки по айкидо для детей и взрослых. Сертифицированный инструктор, черный пояс 3 дан. |
| Обучение баскетболу детей и подростков школьного возраста. |
| Секции по волейболу, футболу и баскетболу для детей и подростков. Участие в соревнованиях. Учебно-тренировочные сборы. |
| Секция баскетбола для детей школьного возраста и взрослых. |
| Занятия в группах: джиу-джится с 4-х лет, MMA (микс файт) с 13-ти лет. |
| Занятия развивающей гимнастикой для детей и взрослых. Основы художественной гимнастики и хореографии для девочек с 3,5 лет, акробатика для мальчиков и девочек с 3,5 лет. |
| Тренировки по карате, ушу, дзюдо и кикбоксингу для детей от 3 до 18 лет. |
+7-918-459-75-29 
Краснодар, улица Архитектора Ишунина, 7/1к2 на картезаписаться в детские спортивные секции от 3 лет
Большинство родителей осознают необходимость и пользу раннего физического развития детей, но часто не могут определиться со спортивным направлением. Между тем очень важно выбирать спортивные секции для детей от 3 лет, которые бы соответствовали их возрастным и физическим возможностям. Для трехлетнего ребенка, только недавно получившего элементарные двигательные навыки, будут пока сложны командные виды спорта и физическая активность, требующая скорости, реакции и силы. Зато занятия в секции развивающей гимнастики вполне доступны и становятся прекрасной основой для приобретения всех вышеперечисленных качеств. В Москве и Подмосковье набор в секции для детей с 3 лет открыт в Европейском Гимнастическом Центре.
КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ
Европейский Гимнастический Центр – это именно то место, где ваш маленький спортсмен не только физически совершенствуется, но и от души веселится. Мы проводим тренировки в форме подвижных игр, которые настолько увлекают маленьких гимнастов, что они не ощущают ни скуки, ни усталости. На занятиях в секции под руководством тренеров они учатся работать на спортивных снарядах, играют с мячами и занимаются со скакалками, осваивают прыжки на батутах, преодолевают полосы препятствий и выполняют иные интересные задания.
ФОРМАТ ЗАНЯТИЙ: ИНДИВИДУАЛЬНО ИЛИ В ГРУППАХ
Как правило, большинство родителей предпочитают записывать деток на групповые тренировки, ведь заниматься в коллективе маленьким непоседам гораздо интереснее. К тому же, во время общения происходит активная социальная адаптация юного гимнаста, результатом которой становится выработка у него полезных навыков коммуникации.
Однако по вашему желанию тренер может заниматься с воспитанником и персонально. Такой формат работы тоже имеет определенные преимущества – в этом случае инструктору гораздо проще отыскать индивидуальный подход к начинающему спортсмену и способствовать максимальному раскрытию его физических способностей.
РЕЗУЛЬТАТЫ ЗАНЯТИЙ ГИМНАСТИКОЙ
Увлеченность спортом и трепетное отношение к подопечным лежит в основе работы наших тренеров. Используя передовые тренировочные методики, ценный практический опыт и знания психологии, инструкторы с легкостью находят общий язык с юными спортсменами, умеют заинтересовать и мотивировать их. В конечном счете такой ответственный и грамотный подход к работе обязательно приносит свои плоды – происходит гармоничное развитие спортсмена в интеллектуальном и физическом направлениях:
- укрепляется опорно-двигательный аппарат;
- тренируется выносливость мышц и их сила;
- развивается ловкость, гибкость тела и скорость реакции;
- улучшается здоровье и иммунитет;
- воспитывается характер, целеустремленность и сосредоточенность.
Со временем для многих детское увлечение и занятия в подготовительной секции перерастают в настоящую привязанность, благодаря которой малыши пробуют свои силы в спортивной гимнастике или акробатике.
записаться на занятия спортом для мальчика в возрасте 3 года
Спортивная гимнастика для мальчиков от 3 лет– лучшая секция для гармоничного физического развития с раннего детства. Кроме того, навыки, полученные на спортивной гимнастике позволят ему быть успешным в других видах спорта.
Занятия гимнастикой особо важны для мальчиков в детском возрасте, поскольку способствуют правильному гармоничному физическому и психологическому развитию подрастающего организма. Гимнастика способствует формированию мышечного корсета, правильной осанки, координации, выносливости и гибкости ребенка, а также таких необходимых в жизни моральных качеств как сила воли, трудолюбие, целеустремленность, самоанализ, уверенность и стрессоустойчивость.
Еще одним важным преимуществом занятий гимнастикой для мальчиков является возможность обеспечения качественного раннего физического развития ребенка, начиная с его первых устойчивых шагов. Врачи активно рекомендуют занятия гимнастикой и отмечают ее положительное влияние на здоровье детей.
ПРИГЛАШАЕМ ЗАПИСАТЬ ДЕТЕЙ НА ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ
Одной из самых популярных спортивных секций для мальчиков в 3 года является гимнастика. Данная секция позволяет развить разные группы мышц и укрепить здоровье ребенка. Во время тренировок мальчики 3 лет общаются со сверстниками, находят новых друзей, учатся выполнять указания тренера и работать в команде.
В наших Центрах работают квалифицированные тренеры с большим опытом работы, которые обладают высокими достижениями в спортивной гимнастике, акробатике и имеют высшее педагогическое образование. Кроме того, наши педагоги владеют на практике передовым европейским опытом работы с детьми и взрослыми в формате recreational gymnastics.
Если в 2 года малыши занимаются гимнастикой вместе с мамами или папами, то с 3 лет они постепенно начинают тренироваться самостоятельно. Только под руководством тренера.
Наши клубы оснащены отличным современным французским оборудованием фирмы GYMNOVA (официальный поставщик Олимпийских Игр, Чемпионатов Мира и Европы), которое состоит из детских и взрослых гимнастических снарядов: брусья, бревно, кольца, батуты, батутная и надувные акробатические дорожки, поролоновая яма, шведская стенка, а также из огромного разнообразия интересных цветных модулей для полосы препятствий и гимнастических атрибутов (мячи, колечки, скакалки).
Мы предлагаем различные формы занятий – групповые, персональные и семейные тренировки.
Прием на занятия происходит круглый год, также мы работаем летом, по выходным и праздничным дням. Предварительная запись на занятия обязательна. Для этого, вы можете позвонить по указанному на сайте телефону Центра или по электронной почте. Напомним, что в Москве и Московской области работает 13 Европейских Гимнастических Центров – в Лужниках, Локомотиве, Сетуни, Куркино, Динамо, Чертаново, Марьино, Медведково, Строгино, на Киевском шоссе, в Бутово, Люберцах, Мытищах.
90 бесплатных спортивных секций для детей в Новосибирске
Поскольку детям, которые всегда о чём-то мечтают и к чему-то стремятся, надо куда-то девать свою энергию и удовлетворять амбиции, то родителям проще всего определить их в спортивные школы или секции. В Новосибирске таких много, и в том числе бесплатных. Альпинизм и бокс, художественная гимнастика и конный спорт, плавание и фигурное катание, баскетбол и вольная борьба — всеми этими видами спорта можно заниматься бесплатно в муниципальных спортивных школах и физкультурных центрах. В обзоре «Новосибирских новостей» есть адреса и телефоны бесплатных спортивных секций для детей и подростков.
Лариса Сокольникова
08:15, 25 Июля 2019
Военно-спортивный клуб «Витязь»,
ул. Владимировская, д. 6
8-965-915-70-79
8-903-939-36-64
ДЮСШ технического, экстремального, интеллектуального спорта
ул. Зыряновская, д. 125
209-23-05
Дом творчества «Октябрьский»
ул. Якушева, д. 21
325-27-00
325-27-01
Дом физкультуры СО РАН
Проспект Строителей, д. 23
332-52-22
332-40-33
ДЮСШ №1 «Лигр»
ул. Дмитрия Донского, д. 6а
225-27-71
ДЮСШ «Академия»
Посёлок Краснообск, д. 76
383-32-24
ДЮСШ «Спартанец»,
Комсомольский проспект, д. 7
221-89-83
ДЮСШ №6
ул. Тружеников, д. 10
306-64-44
Физкультурно-спортивный центр «Исток»
ул. Зыряновская, д. 125/1
254-02-25
254-02-26
254-03-26
ДЮСШ №5
ул. Плахотного, д. 156
354-82-15
СДЮСШОР Центр игровых видов спорта СК «Ника»
ул. Первомайская, д. 144/1
327-11-84
ул. Бориса Богаткова, д. 266/3
ДЮСШ №2
264-25-99
264-23-99
Центр адаптивной физической культуры и спорта Новосибирской области
ул. Бетонная, д. 16/3
361-11-70
353-53-33
ДЮСШ №1 «Лигр»
ул. Дмитрия Донского, д. 6а
225-27-71
ДЮСШ «Энергия»
ул. Часовая, д. 2
+7 (923) 244-17-79
Захаров Игорь Анатольевич
ДЮСШ №15
ул. Авиастроителей, д. 1/5
261-68-95
Фото: nsknews.info
ФСЦ «Исток»
ул. Зыряновская, д. 125/1
254-02-25
254-02-26
254-03-26
ДЮСШ №5
ул. Плахотного, д. 156
354-82-15
Физкультурно-спортивный центр «Лидер»
ул. Курчатова, д. ¾
272-94-18
СДЮШОР «Первомаец»
ул. Аксёнова, д. 21
337-68-16
338-37-34
Центр спортивной подготовки «Электрон»
ул. Учительская, д. 42а
271-30-30
ДЮСШ №15
ул. Коминтерна, 93/2
261-68-95
ДЮСШ №22 «Тигр»
ул. Вертковская, д. 39/1
361-02-26
ДЮСШ №5
ул. Плахотного, д. 156
354-82-15
Центр спортивной подготовки «Обь»:
ул. Станиславского, д. 6а
353-84-66
353-85-55
353-84-11
ул. Вертковская, д. 18а
315-32-48
ДЮСШ «Академия»
Посёлок Краснообск пос, д. 76
383-32-24
ДЮСШ «Спартанец»,
Комсомольский проспект, 7
221-89-83
ДЮСШ №6
ул. Тружеников, д. 10
306–64–44
СДЮСШОР «Центр игровых видов спорта» СК «Ника»
ул. Первомайская, д. 144/1
327-11-84
Дом физкультуры СО РАН
Ул. Строителей пр-т, д. 23
332-52-22
332-40-33
ДЮСШ №1 «Лигр»
ул. Дмитрия Донского, д. 6а
225-27-71
СДЮШОР Центр спортивной борьбы
ул. Зыряновская, д. 55
347-80-66
ФСЦ «Исток»
ул. Зыряновская, д. 125/1
254-02-25
254-02-26
254-03-26
СДЮШОР «Первомаец»
ул. Аксёнова, д. 21
337-68-16
338-37-34
Центр спортивной подготовки «Электрон»
ул. Учительская, д. 42а
332-52-22
332-40-33
Спортивная школа НТКД
ул. Бориса Богаткова, д. 46
263-81-90
Центр спортивной подготовки «Электрон»
ул. Учительская, д. 42а
332-52-22
332-40-33
ДЮСШ №1 «Лигр»
ул. Дмитрия Донского, д. 6а
225-27-71
Футбольная школа «Юный спартаковец»
Красный пр-т, д. 48
Глушков Е. Г.
263-41-05
Фото: Ростислав Нетисов, nsknews.info
ДЮСШ «Энергия»
ул. Часовая, д. 2
347-85-26
ФСЦ «Исток»
ул. Зыряновская, д. 125/1
254-02-25
254-02-26
254-03-26
СДЮШР по футболу «Сибирь»
ул. Аникина, д. 2
352-75-37
317-64-89
Футбольный клуб «Сибирь»
ул. Мичурина, д. 10
211-13-09
Центр спортивной подготовки «Электрон»
ул. Учительская, д. 42а
271-30-30
Дом физкультуры СО РАН
Ул. Строителей пр-т, д. 23
332-52-22
332-40-33
СДЮСШОР по теннису
ул. Учительская, д. 61, к. 1
271-44-48
СДЮСШОР Центр игровых видов спорта СК «Ника»
ул. Первомайская, д. 144/1
327-11-84
ДЮСШ №1 «Лигр»
ул. Дмитрия Донского, д. 6а
225-27-71
ДЮСШ «Спартанец»,
Комсомольский проспект, 7
221-89-83
ФСЦ «Исток»
ул. Зыряновская, д. 125/1
254-02-25
254-02-26
254-03-26
ДЮСШ №2
ул. Бориса Богаткова, д. 266/3
264-25-99
264-23-99
ДЮСШ «Спартанец»,
Комсомольский проспект, 7
222-02-74
СДЮШОР «Фламинго» по лёгкой атлетике
ул. Зорге, д. 82/1
342-17-08
ФСЦ «Исток»
ул. Зыряновская, д. 125/1
254-02-25
254-02-26
254-03-26
ДЮСШ №15
ул. Коминтерна, 93/2
261-68-95
СДЮШОР по гимнастике
ул. Лермонтова, д. 47
201-27-18
Спорткомплекс «Калинка»
ул. Петухова, д. 79, к. 5
201-27-18
Школа № 51 в «Стрижах»
ул. Охотская, д. 84
тренер Оксана Кобзарь
8 953 878 55 89
Фото: Ростислав Нетисов, nsknews.info
Муниципальная ДЮСШ олимпийского резерва Новосибирска «Центр зимних видов спорта»
ул. Первомайская, 154
285-51-11
ДЮСШ №1 «Лигр»
ул. Дмитрия Донского, д. 6а
225-27-71
Отделение (школа) хоккея и фигурного катания на коньках, ЦЗВС
ул. Новосибирская, д. 17
350-86-66
Центр зимних видов спорта
ул. Богдана Хмельницкого, д. 68/1
271-47-31
ДЮСШ «Энергия»
ул. Часовая, д. 2
347-85-26
Центр внешкольной работы «Парус»
ул. Флотская, д. 8
282-13-59
ФСЦ «Исток»
ул. Зыряновская, д. 125/1
254-02-25
254-02-26
254-03-26
ДЮСШ «Сибирь»
ул. Богдана Хмельницкого, д. 23
276-34-69
276-34-71
Ледовая арена НЦВСМ
ул. Зорге, д. 82/3
315-00-14
ДЮСШ по хоккею с мячом
ул. Пархоменко, д. 2а
351-00-61
353-94-00
Восточные единоборства
СДЮШОР по восточным единоборствам
ул. Лазурная, д. 10/2
349‒96‒00
Спортивная школа НТКД
ул. Бориса Богаткова, д. 46
263-81-90
ДЮСШ №14
ул. Софийская, д. 1а
306-48-65
СДЮШОР по восточным единоборствам «Красный Дракон»
ул. Сибревкома, д. 6
218-77-33
218-76-98
СДЮСШОР Центр спортивной борьбы
ул. Зыряновская, д. 55
347-80-66
ДЮСШ «Академия»
Посёлок Краснообск, д. 76
383-32-24
ДЮСШ №1 «Лигр»
ул. Дмитрия Донского, д. 6а
225-27-71
ДЮСШ №14
ул. Софийская, д. 1а
306-48-65
Физкультурно-спортивный центр «Лидер»
ул. Курчатова, д. 3/4
272-94-18
СДЮШОР Центр водных видов спорта бассейн «Афалина»
ул. Курчатова, д. 13/2
274-32-18
СДЮШОР «Центр водных видов спорта»
ул. Лазурная, д. 10/3
274-32-18
Студия артистического фехтования Argentum
ул. Ленина, д. 71
8-962-836-01-64
ГАУ НСО «Спортивная школа олимпийского резерва по фехтованию»
ул. Мичурина, 10
224-22-59
ДЮСШ по конному спорту
Новосибирская обл., пос. Тулинский, ул. Тимирязева, д. 3/6
8-965-825-10-21
8-903-997-92-23
#Спорт #Дети #Школа #Футбол #Хоккей #Спортивный город #Город для роста
В какой спорт отдать ребенка в 4 года
В какой спорт отдать ребенка в 4 года? Этот вопрос беспокоит многих мам. Позади осталось младенчество и так называемое ранее детство, которое длится до трех лет. Человек в 4 года – практически самостоятельная личность с невероятным запасом энергии. Куда направить ее так, чтобы не навредить организму и заложить основы крепкого здоровья для взрослой жизни? Естественно, отдать ребенка в спорт, скажете вы.
Многие родители в этот момент начинают интересоваться деятельностью городских спортивных школ. Во-первых, в подобных организациях развитие ребенка идет в строгом соответствии с медицинскими стандартами, утвержденными государством. Во-вторых, здесь есть перспектива приобщить сына или дочь к большому спорту с малых лет. В-третьих, обучение в муниципальных СШОРах и ДЮСШ на сегодня формально бесплатное.
Но таких дальновидных пап и мам ожидает сюрприз: минимальный возраст ребенка для зачисления, согласно требованиям СанПиН, составляет шесть лет. Ближайшие, доступные через пару лет направления, – гимнастика и фигурное катание. А пока в распоряжении заботливых взрослых – огромное количество коммерческих секций, приглашающих на занятия детей с четырехлетнего возраста. Какой спорт выбрать сейчас?
Если говорить в общем и целом, любой тренер вне зависимости от выбранного вами вида спорта, большую часть занятия с детьми дошкольного возраста отводит под общую физическую подготовку. Причина такого подхода – в анатомо-физиологических особенностях четырехлетнего ребенка. В этом возрасте изгибы позвоночника не отличаются устойчивостью, а суставы и кости могут деформироваться от неправильно подобранной нагрузки. Повышенная возбудимость становится причиной того, что малыш быстро утомляется и не может долго сосредоточиваться на однотипных упражнениях.
Интересно, что в возрасте 4 лет врачи не рекомендуют увлекаться соревновательным процессом: от малыша на тренировках можно добиться лишь соблюдения правил. А традиционные высказывания типа «мужчина должен уметь проигрывать» или «без поражений нет побед» – здесь не работают. Подобное воспитание вызовет нервный стресс, который может со временем стать настоящей психологической проблемой для маленького спортсмена.
Безусловно, если родители все-таки хотят из ребенка сделать гимнаста или фигуристку, готовиться к этим видам спорта следует раньше, чем пройдут отборы детей на зачисление в спортивную школу. Екатерина Борисова, мастер спорта России международного класса по фигурному катанию на коньках, вспоминает: «Я начала заниматься фигурным катанием в 4 года, мама отдала. Могу сказать однозначно: любой спорт дисциплинирует, особенно если начать заниматься с ранних лет. Внутренний контроль, ощущение того, что это ты владеешь ситуацией, а не она тобой, становится частью твоей жизни уже с детства. Мне кажется, это большой плюс. К тому же ребенок физически лучше развит, чем сверстники. И самое главное – у него есть цель. Есть более разнообразная, интересная жизнь, чем у тех, кто проводит время за компьютером. Что касается начала тренировок на льду, думаю, можно приступить к занятиям даже в три года, но не позже восьми».
Как правило, коммерческие группы ОФП работают при школах и курируются местными спортивными федерациями, в официальные группы СШОРов детей до 6 лет не принимают. Поэтому у пап и мам есть как минимум пара лет, чтобы принять окончательное решение и пока не задумываться над тем, в какой спорт отдать ребенка в 4 года.
«Я считаю, что отдавать ребенка в этом возрасте в спорт не обязательно, – говорит тренер челябинской СШОР №4 по спортивной гимнастике Андрей Телицын. – Группы для 3-4-летних детей работают по часу два раза в неделю, за это время ничему серьезному научить нельзя. Если говорить о спортивной гимнастике, здесь вообще ситуация особая. Спрос на место в группе ОФП высокий, численность воспитанников большая, а количество снарядов от этого не увеличивается. В итоге ребенок на те же брусья подходит один раз в пятнадцать минут. Хотя есть и положительный момент – он привыкает к залу. Понимаете, ко мне можно прийти и в шесть, и в семь лет – и догнать и перегнать тех, кто занимается с младшей группы детского сада».
Причем нет никакой гарантии того, что ребенок, отходив в группу общей подготовки, попадет в число воспитанников спортшколы. «Есть гарантия, что он будет ползать или заниматься в группе ОФП, – объясняет Андрей Игоревич. – Что попадет к тренеру СШОР – не факт. Потому что может получиться так, что численность группы невелика и отбор достаточно жесткий: мальчика могут не взять по определенным показателям». Но, по словам тренера, к зачислению в группу спортивной гимнастики нужно готовиться однозначно. Как? Нужно быть физически подготовленным: уметь подтягиваться, отжиматься, делать мостик и уголок. А совершенствованием своих умений можно начать заниматься, уже перешагнув порог общеобразовательной школы.
Еще одно спортивное направление, на котором останавливают выбор неравнодушные родители – плавание. Собственно плавание, синхронное плавание и прыжки в воду одобряются министерством спорта, начиная с семи лет. Александра Романова, специалист Южно-Уральского университета факультета физической культуры и спорта кафедры спорта, туризма и двигательной рекреации считает, что плавание – приемлемый вариант для тех, кто не знает, в какой спорт отдать ребенка в 4 года. Но, по мнению Александры, это должен быть не спортивный комплекс с большим бассейном, а специализированный детский бассейн с теплой чистой водой и квалифицированными специалистами, как, например, плавательный центр AquaBABY. «Ощущения от нахождения человека в воде часто сравнивают с состоянием невесомости. И действительно, вес тела в воде значительно меньше, – объясняет она. – Благодаря этому занятия в бассейне для ребенка 4 лет позволяют разгрузить позвоночник, укрепить мышечный корсет, а также способствуют закаливанию организма. Так как процессы возбуждения и торможения легко рассеиваются, эффективными будут лишь занятия, выстроенные на основе игрового метода. Он позволяет заинтересовать маленького пловца и повысить эмоциональный фон занятия. На этот нюанс родителям стоит обратить внимание при выборе плавательного центра. Хороши те из них, где детей не просто учат плавать, но и в целом формируют интерес к занятиям и позитивное восприятие процесса обучения. А это является главной задачей для полноценного развития ребенка 4 лет».
Какой бы вид спорта не выбрали взрослые для своего сына или дочери, необходимо помнить о том, что в каждом из них имеется список противопоказаний. Скажем, если в детской медицинской книжке стоят такие диагнозы, как плоскостопие, нарушение работы вестибулярного аппарата, заболевания почек или опорно-двигательной системы, а также близорукость – вашему ребенку не быть фигуристом. Заболевания позвоночника и близорукость закрывают двери в зал спортивной гимнастики. А кожные болезни, инфекционные заболевания и проблемы с глазами, увы, не дадут возможности попасть в плавательный бассейн.
В целом же о соответствии физического развития нормам 4-летнего малыша говорят следующие показатели. Мальчики в этом возрасте, как правило, вырастают до 109 сантиметров. Нижней границей роста считается 99 см. Вес колеблется от четырнадцати с половиной до восемнадцати с половиной килограммов. Окружность грудной клетки: 51-55,3 сантиметра. У девочек допускается чуть меньший рост, от 98 до 109 сантиметров. Окружность груди – от 49,3 до 54 сантиметров.
Дети 4 лет редко болеют и отличаются хорошим сном не только ночью, но и в дневное время. Активность и доброжелательность – черты характера, свойственные именно этому возрасту. Основные движения, которыми уже должен владеть четырехлетний малыш, это бег, ходьба, прыжки. Последний навык сформировался примерно на третьем году жизни, поэтому ждать прорывных результатов в этом направлении родителям не стоит. Более того: даже в будущем результаты в прыжках будут появляться неравномерно. Мальчики наиболее усердны до тринадцати лет, девочки – до двенадцати. По наблюдениям спортивных медиков, до 17-18 лет развитие в этом направлении замедляется. А пока, в четырехлетнем возрасте, ребенку лучше даются другие движения: он умеет играть с мячом, ездить на велосипеде, умеет поражать горизонтальные цели и чаще не боится воды.
Это правила. Но в каждом правиле, как известно, есть исключения. Присмотритесь к своему ребенку и внимательно послушайте, чего он хочет сам, прежде чем решить, кем он станет в будущем.
Выводы:
- Поиск ответа на вопрос «В какой спорт отдать ребенка в 4 года?» – дело совместное для всей семьи. Здесь имеют значение несколько факторов: медицинские показатели здоровья малыша, его собственные желания, данные физического и анатомического развития, особенности выбранного вида спорта и финансовые возможности родителей.
- Каждому четырехлетнему человеку необходимы занятия по физической культуре. К этим годам мальчики и девочки должны не только бегать, но и сохранять равновесие при изменении скорости движения. Не только держаться на одной ноге, но и уметь подпрыгивать в этом положении. Не только прыгать вперед с обеих ног, но и спрыгивать с высоты до двадцати сантиметров и так далее. Эти навыки можно получить не только в спортивной секции любой направленности, но и на домашних занятиях. Ведь чтобы научиться плавать, кататься на велосипеде или танцевать, совсем не обязательно возить малыша трижды в неделю в дальний район города. В конце концов, активный образ жизни столь же полезен папам и мамам маленьких непосед, бабушкам и дедушкам, их воспитателям и соседям по лестничной площадке.
- При выборе спорта для сына или дочери родители должны помнить, что имеют дело с детским организмом, который находится в стадии формирования. Принцип «не навреди» должен оставаться главным в принятии решений. Поэтому, даже находясь в процессе интенсивных тренировок, взрослые должны держать руку на пульсе и время от времени интересоваться состоянием ребенка у тренера, психолога и медика. Ведь самое ценное, что есть у нас, пап и мам, – не рекорды и медали, а наши дети.