Сколько ДЛИТСЯ ДЕТСКИЙ МАССАЖ
СКОЛЬКО ДЛИТСЯ ДЕТСКИЙ МАССАЖ ПО ВРЕМЕНИПродолжительность детского массажа может быть различной. Время процедуры и количество дней зависит от общего состояния ребенка, показаний к проведению процедуры и прочих особенностей. Имеет значение то, какая патология диагностирована и насколько запущена.
Длительность детского массажа, выполняемого с профилактической целью, зависит от следующих показателей:
Возраста.
Психоэмоционального и физического состояние малыша.
Сколько должен длиться детский массаж?
У совсем крох время детского массажа напрямую зависит от настроения и в среднем занимает 30 минут. В тоже время сказать однозначно, сколько длится сеанс нельзя. Первый раз процедура длится недолго.
Среднее время манипуляции у детей от 6 месяцев до 1 года составляет 30-40 минут (сюда входят и упражнения развивающей гимнастики). Увеличивать его можно, если:
У крохи нет отрицательной реакции.
Он полностью здоров.
В зависимости от настроения грудничка занятие можно сократить или пропустить.
Если манипуляции осуществляет специалист, то продолжительность курсов детского массажа составляет 10—15 сеансов, которые можно поторять при назначении врача через 3 недели. Занятия рекомендуется проводить ребенку в определенный период его взросления – это в:
1-2 месяца.
3,5-4 месяца
6 месяцев
9-10 месяцев
Продолжительность сеансов у деток от 1 до 3 лет длится 40-50 минут.
Для ребят дошкольного и младшего школьного возраста профилактические занятия целесообразно преподносить в игровой форме. Детский массаж делается друг другу или самим себе, сочетается с различными стишками, прибаутками, песенками. Ограничения по времени отсутствуют. Главное правило — процедура должна доставлять физическое удовольствие и быть психологически комфортной.Специалисты рекомендуют массажистам, при проведении мануальных воздействий для этой возрастной группы, не превышать ¾ часа. Если делать не общий массаж, а зональный, то примерная продолжительность такова:
Шейный отдел позвоночника — 10.
Воротниковая зона — 15.
Грудной отдел — 20.
Пояснично-крестцовая зона — 20.
Верхние и нижние конечности (руки, ноги) — 10.
Голова — 15.
Время можно корректировать, однако регулируя его необходимо помнить, что дольше не значит — лучше. Главное — самочувствие ребенка и психологическое состояние.
Сколько делать массаж грудничку?
Никому не секрет, что массаж – это достаточно приятная, а главное полезная процедура. Но как оценивают эту процедуру дети? И нужна ли она грудничку? Безусловно, массаж для грудничка – это незаменимая процедура для правильного формирования и полноценного развития. Грудной ребенок первые 4-5 месяцев пребывает в вынужденном положении с ограничение своей двигательной активности, он не может сидеть, вставать, стоять, переворачиваться, до определенного возраста его двигательная активность представлена хаотичным разбрасыванием рук и ног, которые самого его пугают. А, как известно, движение – это жизнь. Поэтому даже в этом возрасте, кроме полноценного питания и хорошего ухода, малышу необходимо двигаться. Самая оптимальная процедура, с помощью которой можно компенсировать недостаток двигательной активности в первые месяцы жизни – это массаж.
Также, учеными доказано, что тактильные ощущения ребенок начинает воспринимать раньше всех других, а импульсы от прикосновения к коже, идут в головной мозг и благоприятно сказываются на всем детском организме. Но для того, чтобы не навредить своему малышу, при выполнении такой процедуры, следует сохранять здравый подход.
Перед тем, как Вы задумали назначить своему ребенку массаж, обязательно проконсультируйтесь с педиатром, и не имеет значения, сами Вы будете выполнять массаж или к Вам будет приходить массажист. Только врач – педиатр выдает заключение о состоянии здоровья Вашего ребенка, решает можно ли делать массаж Вашему ребенку, и, если нет противопоказаний, дает рекомендации, сколько делать массаж грудничку и сколько сеансов массажа нужно грудничку.
На самом деле, не существует определенных стандартов, в массаже следует соблюдать индивидуальный подход, учитывать тот факт, что дети разные – здоровые, с врожденными нарушениями, патологиями, заболеваниями, толстенькие, худенькие, также надо учитывать возраст грудничка. Исходя из этого, существует несколько разновидностей массажа, он отличается по технике массажных движений, по продолжительности. Массаж бывает нескольких видов: профилактический или общий массаж – который выполняется здоровым детям для укрепления опорно — двигательного аппарата, правильного развития и как процедура закаливания и оздоровления с целью профилактики различных заболеваний. Специализированный лечебный массаж – выполняется как самостоятельный метод лечения или в комплексе с медикаментозным лечением при различных патологиях у грудничка. Любой массаж и профилактический и лечебный можно выполнять детям старше 1-1,5 месяцев, в исключительных случаях бывают показания – врожденные искривления шеи, стоп, для проведения массажа в более раннем возрасте. Сколько есть массаж грудничку и от чего это зависит? В зависимости от возраста грудного ребенка следует соблюдать определенную технику и меняется длительность самой процедуры. Так, в возрасте до 3х месяцев длительность одной процедуры массажа составляет 30-35 минут – детки в таком возрасте еще слабо адаптированы к окружающему миру, поэтому длительных воздействий на организм следует избегать. В возрасте от 3 до 12 месяцев продолжительность сеанса удлиняется и составляет 35-45 минут – детки реагируют на окружающих, в этом возрасте во время массажа можно отвлекать малыша различными стишками, сказками. Детки от 1 года до 3 лет взросл грудничков, здесь к массажу добавляются еще элементы активной гимнастики, детки обычно все эти приемы воспринимают в форме игры, важно во время этих упражнений постоянно с ребенком общаться, процедура массажа у годовасиков и старше более длительная и составляет 45-60 минут. Ребенок от 3х лет и старше – это ребенок, с которым можно и о чем-то договориться и что-то объяснить, такие детки более усидчивые, за счет чего и сеанс массажа составляет 50-70 минут. В любом возрасте первичные сеансы проводят по 5-10 минут, постепенно увеличивая время.
Для того, чтобы ребенок, а иногда и родители почувствовали эффект от самой процедуры массажа, одного сеанса мало, даже 2 – 3 – это не то число, которое необходимо для малыша. Технику, вид такой процедуры, как массаж для грудничков, сколько сеансов проводить определяет врач – педиатр. Все зависит от состояния здоровья Вашего грудничка. Если малыш здоровый или имеет небольшие, как физиологические особенности в его возрасте, назначают профилактический или общеукрепляющий массаж, курс такого массажа составляет 10-15 ежедневных сеансов. Если у малыша имеются врожденные или приобретенные заболевания, патологии, то таким деткам назначают лечебный массаж и курс его несколько длиннее – 12 – 20 процедур. Более точное число сеансов определяет врач и сам массажист, зависит от того, как ведет себя ребенок во время процедуры, какая тяжесть заболевания, какая именно патология и др.
kak-sdelat-myshelovku — запись пользователя Аня (id948283) в сообществе Детские болезни от года до трех в категории Ортопедия
ДЕВОЧКИ, сколько по времени должен длится массаж ног, что реально не более или =10мин? Где это прописано? Что делать если она и завтра нам массаж 5-7мин делать будет(хотя массажем это назвать тяжело)? Ругаться, грозить заведующей или перед массажем с ней заранее обговорить время ?
Сама интересная история под кат:
У нас вальгус ног
и нам хирург и ортопед прописали 4 курса массажа в год! Четыре раза в год не получается, т.к очередь надо по 6 мес ждать, но 2 курса выходит! Сейчас ходим 3 раз! Первые 2 раза массаж ног нам делала одна массажистка, мне не нравилось, то что процедура длилась 10 мин....Молчала, т.к вроде не плохо делала, а бесплатный сыр только в мышеловке! Но в тайне я мечтала попасть к другому врачу (их 3 массажиста в кабинете) .................и.........ПОПАЛА!
Но не к той массажистке к которой хотела, а к третьей которую до этого мельком видела!
Как говорится- почувствуй разницу! Говорит нам: " вы ноги мыли?" Отвечаю, что мыли!
- Что прям перед приходом сюда?
- Нет вчера купались !
Короче начала меня ругать, что у нее руки чистые, а ребенок грязный! Хотя мы после купания проснулись походили в носочках и сандалях и в поликлинику, а не в угле на шахте возились! Ну ладно думаю, в принципе ее претензия имеет место быть.
Завтра сказала перед приходом вымыть ноги и ПРИНЕСТИ ВЛАЖНЫЕ САЛФЕТКИ!!!!!!!!!! Типо когда придем она еще раз ноги протрет ребенку????
ОК! думаю
В итоге она толком массаж не сделала , до стоп даже не притронулась, просто легонько поводила пальцами от щиколотки до колен мин 5-7! Все идите........ и не забудьте завтра ...................
Я не поняла что это было?! Побрезговала ногами 2 летнего ребенка? ( ей в районе 50 лет)?!
А нужен ли массаж детям до года. как часто можно делать массаж ребенку до года
Очень часто родители задают простой вопрос: нужен ли ребенку до года массаж? Попробуем разобраться. Ясно, что здоровый ребенок вырастет и без массажа.Но если развивающийся организм будет получать массаж-он будет иметь более развитые мышцы, крепкие кости, закалённую сердечно-сосудистую систему, уравновешенную нервную систему и систему желез внутренней секреции.
Раньше отрегулируется функция пищеварительной системы. Поэтому грамотный массаж и гимнастика деткам наоборот, помогают, а более слабым и нездоровым -просто незаменим. Но здесь возникает вопрос квалификации массажиста. Как родителям, впервые столкнувшимся с детским массажем, оценить работу специалиста, что от процедуры не будет вреда?
Одно из противопоказаний к проведению процедуры массажа — это непрекращающийся крик ребенка. Недаром про хорошего педиатра или хорошего детского массажиста говорят: «Дети его любят!» А любят дети такого человека, который любит их и относится к ним с уважением. А уж никак не доставляет им боль.От одной детской массажистки со стажем услышал: «Как я устала от детских криков!» Я порекомендовал ей не делать детям больно. Она была удивлена, ведь в детском массаже, как и во взрослом, существует странный стереотип: если массажист не «вспотел», то он схалтурил. Это заблуждение. Массаж должен быть безболезненным!
Когда ребенок кричит, его мышцы не расслабленны. Если напряженную мышцу растягивать, возникают микронадрывы мышечных волокон. Позже на этих местах появятся рубцы. В остеопатии один из основных приципов — это уважение к организму и к его тканям: чем тоньше и нежнее воздействие, тем сильнее эффект, организм защищается от насилия над ним. Лишь нежное воздействие грамотного массажа может принести ребенку пользу. Грубое насилие, которым является «орущий массаж» вредит не только тканям, особенно сильно оно травмирует психику ребенка.
Массажист должен уважать личность малыша. Еще в утробе мамы ребенок имеет свой темперамент, свой характер, свойственные только ему привычки. Женщины, вынашивающие не первую беременность, по поведению малыша в животе могут сказать, например: «Первый был философ, а этот шалун!» Детки в животике мамы хорошо чувствуют мамино настроение, переживают вместе с ней стрессы, занимаются вместе с ней физкультурой (малыши у спортсменок, продолжающих занятия, рождаются с хорошо развитой мускулатурой). Уже в этом периоде происходит формирование личности. Насилие — недопустимо. Главный компонент детского массажа — это любовь. Без этого компонента то, что называют массажем — фикция.
Что нужно сделать, чтобы ребенок не кричал? Нужно учесть его интересы. О чем он вас просит? Может, он хочет есть, а может, у него болит живот или голова? Только в покое надо делать массаж. С какого возраста? Ограничений по возрасту для массажа нет. Но, как правило, с месячного возраста. Критерий правильности — улыбка дитя.
Какие упражнения? С первых дней жизни нежные поглаживания от головы к кончикам пальцев рук и ног, как бы расправляющие тело малыша, приносят очень много пользы. Представьте себе, какая волна нервных импульсов идёт от рецепторов кожи к чувствительным центрам головного мозга. Пусть каждый из миллионов этих импульсов будет заряжен любовью. Такой массаж могут делать папа и мама. Не настаивайте на упражнениях, которые не нравятся ребенку, не старайтесь включить в одно занятие весь комплекс упражнений.
Еще один важный принцип детского массажа: лучше недостараться, чем перестараться: можно переусердствовать и перемассировать мышцы, что недопустимо. Доверяйте малышей только проверенным специалистам и будьте осторожнее при гимнастике. Всем ли деткам показано плавание? Нет. Встречаются дети, которым не нравится плавать. Попробуйте с играми в воде.Нет-не настаивайте. Самое главное помнить: Занятия должны приносить радость всем.
Техника массажа детям до года
Если верить многочисленным исследованиям последнего времени, малыши, с которыми с раннего детства занимались массажем и гимнастикой, по сопротивляемости заболеваниям, физическому развитию, росту, окружности грудной клетки к году значительно обгоняют детей, растущих без подобных изысков.
Поглаживая и лаская своего ребенка во время массажа, вы становитесь неизмеримо ближе, учитесь налаживать с ним контакт без слов, одними прикосновениями. В Индии и Африке сотни лет делают маленьким детям массаж, и не только для того, чтобы между матерью и ребенком установилась тесная связь. Это средство для избавления от колик, улучшения пищеварения и развития мышечной системы.
Обычно массаж и гимнастика для самых маленьких сочетаются по принципу «два в одном». Упражнения, конечно же, пока пассивные, лишь ближе к 8-10 месяцам кроха начнет полноценно участвовать в оздоровительных процедурах. Но начинать занятия можно уже в 3-4 недели, при условии, что ваш детский доктор не возражает. Продолжительность «сеанса» в первые 2 месяца жизни не превышает 3-4 минут, затем время понемногу добавляется, и к году зарядка для малыша может длиться 8-10 минут. Если ребенок начинает плакать, надо прервать массаж и успокоить его.
Некоторые дети отличаются повышенной тактильной чувствительностью, и для них массаж вообще неприемлем. К тому же кроха может быть просто не в настроении, голоден, устал и так далее.
Лучше всего делать массаж через час-полтора после кормления или перед купанием.
Но в любом случае, только тогда, когда вы чувствуете, что малышу это доставляет удовольствие и у него хорошее настроение. Перед тем, как раздеть ребенка, проверьте, тепло ли в комнате и нет ли в ней сквозняков. Это очень важно, потому что дети теряют тепло в 10 раз быстрее, чем взрослые. И не забывайте, что новорожденным не делают энергичную гимнастику рук и ног.Перед массажем снимите с себя кольца и браслеты, коротко подстригите и подпилите ногти, чтобы не поцарапать и не повредить нежную кожу малыша. Расслабьте руки, опустив их вниз и встряхнув, а затем согрейте потерев ладони друг о друга. Слегка смажьте их детским маслом и кончиками пальцев осторожно начинайте массировать малыша. Каждый массажный или гимнастический прием выполняют 4-6 раз с каждой стороны. Прикосновения рук при массаже должны быть очень нежными и легкими, как перышко особенно при похлопываниях в области головы и вокруг еще не полностью зажившего пупка.
Некоторые специалисты советуют начинать массаж с груди и плеч, другие — с ножек. Это не так уж важно, гораздо важнее согласие малыша на «сеанс». Во занятия старайтесь ни на секунду не прерывать физического контакта с ребёнком, придерживая его теплой ладонью. Да и во время последующего купания не укладывайте малыша в пластиковую стойку-опору, держите свое сокровище на руках хотя бы первые минуты погружения в воду.
Массаж ног
- Скручивание и поглаживание
Это основные движения массажа рук и ног ребенка. При поглаживании вы, слегка надавливая, скользите по коже кольцом из большого и указательного пальцев. При скручивании вы очень осторожно крутите ножку или ручку ребенка, точно выжимая белье.
Поглаживание: разминайте поэтапно всю ножку ребенка, от ступни кверху. При этом одна рука сменяет другую.
Скручивание: держа ножку двумя руками, начинайте очень бережные вращательные движения по всей длине ноги ребенка. - Щиколотки
Шаг первый: сомкните большой и указательный палец чуть выше пятки. Шаг второй: второй рукой осторожно вращайте ступню, разминая круговыми движениями голеностопный сустав. - Колени
Придерживая одной рукой ножку малыша позади колена, круговыми движениями больших пальцев осторожно поглаживайте сустав. - Тазобедренный сустав
Придерживая малыша одной рукой за животик, второй возьмите его ногу чуть ниже коленного сустава и вращайте согнутую в колене ножку по часовой стрелке и против. - Ступня
Шаг первый: массируйте ступни малыша спиралеобразными движениями больших пальцев от пятки к пальчикам. Для упорядочения пищеварения на правой ножке массируйте ступню от внутреннего края к наружному,на левой — наоборот, снаружи вовнутрь.
Шаг второй: при помощи большого, указательного и среднего пальца легко растирайте пальчики малыша от основания к концу.
Будьте осторожны при массаже и упражнениях в области суставов (колени и щиколотки)! если малыш сопротивляется, толкает вас — дайте ему возможность выплеснуть избыток энергии, потом продолжайте массаж. Закончив этапы 1-5 на одной ножке, переходите к другой.
Гимнастика для ног
- Танцы лежа
Возьмите обеими руками ножки ребенка в области щиколоток, слегка согните в коленях. Осторожно потяните вперед и вверх, чтобы попка малыша слегка приподнялась в воздух. Немного покачайте ножки вверх и вниз. - Велосипед
Согните одну из ног малыша в колене и прижмите к животику. Вторая ножка — прямая. Затем смените положение ног. - Шпагатик
Распрямите ноги малыша и поднимите ступни вверх. Разведите ножки в стороны насколько это возможно. (будьте осторожны!). - Ножки-шалунишки
Поиграйте с детскими ножками: сложите ступня к ступне, словно малыш аплодирует ногами, и покачайте его из стороны в сторону. Пощекочите ступни (это можно сделать при помощи папиной небритой щеки или нежной щечки мамы). Дотянитесь маленькими ножками до лица малыша и так далее.
Массаж живота
- Поглаживайте живот малыша раскрытыми ладонями, двигаясь кругами по часовой стрелке. Массаж выполняется на промежутке от диафрагмы до лобка ребенка.
- Одной или попеременно двумя ладонями гладьте живот крохи от диафрагмы вниз. При желании можно слегка приподнять второй рукой ножки малыша, чтобы животик слегка прогнулся.
- Приобретя некоторые навыки массажа, можете попробовать массировать большими пальцами область вокруг пупка, постепенно увеличивая диаметр круга.
Массаж груди
- Поглаживайте грудку малыша от середины в стороны, словно расправляя крылья бабочки.
- Поглаживайте по диагонали от нижних ребер к плечу.
- Проводите ладонью от ключиц к нижним ребрам, каждую сторону поочередно.
Массаж рук
Положите малыша на бок. Массируйте ручки теми же движениями, что и ножки.
- Поглаживайте и скручивайте нежными движениями ручку малыша от подмышки к пальчикам.
- Кисть руки (сустав) массируйте пальцами, сложенными колечком.
- Локоток разрабатывайте,сгибая и выпрямляя ручку малыша. Дополнительно можно покачать ею в воздухе влево-вправо и вперед-назад.
- Чтобы массировать плечи, вложите большой палец в ладошку малыша, остальными пальцами охватите его ручку. Ладонь второй руки положите на плечо ребенка. Придерживая плечевой сустав, совершайте рукой ребенка вращательные движения, отводите ее назад и вперед.
- Массируйте большими пальцами ладошку малыша изнутри. Не забудьте помассировать пальчики от основания к ноготкам.
Массаж спины
Oт позвоночника отходят нервные волокна, отвечающие за движения всего тела. Поэтому массаж спины способен значительно улучшить координацию движений малыша, а потому весьма полезен для физического развития крохи. Очень часто массаж и поглаживание спинки успокаивают плачущего ребенка, помогают ему расслабиться и заснуть. Во время массажа будьте осторожны: позвоночник малыша мы не массируем никогда!
- Положите одну руку на попку малыша (как бы поддерживая ее снизу), вторую руку ведите медленно от затылка вниз и обратно вверх. Старайтесь не отрывать руки от кожи ребенка. Этот прием выполняйте до 10 раз.
- Поглаживайте массирующими движениями спинку малыша поперек, меняя руки.
- Придерживая одной рукой ножки малыша, второй гладьте с небольшим нажимом всю спину и ноги, отзатылка до щиколоток и обратно.
- Пройдитесь по спине снизу вверх, захватывая кожу малыша между большим и указательными пальцами (как бы слегка пощипывая её).
- Согните в коленях ножки у лежащего на животе малыша и прижмите его пяточки к попке (обе ноги вместе или попеременно).
- Отведите ручки малыша назад и сведите пяточку с рукой вместе. Отпустите пятки, просто придерживайте несколько секунд руку позади спины.
- Возьмите обе руки малыша в свои ладони и слегка потяните на себя, чтобы голова и грудка ребенка приподнялись над поверхностью.
Растяжка
- Положите малыша на спину. Вложите большие пальцы в его ладони и разводите прямые ручки крохи в стороны как можно дальше. Затем сводите руки так, чтобы одна из них оказалась выше другой. Меняйте положение рук во время выполнения этого упражнения.
- Возьмите правую ручку малыша и левую ногу. Тяните ножку и руку ребенка навстречу друг другу так, чтобы один раз сверху оказалась нога, другой раз — рука малыша.
- Сложите ножки ребенка «по-турецки». Поочередно прижимайте коленки к животу и отдаляйте их.
- В той же позе покачайте малыша со стороны на сторону и с боку на бок.