рецепты, показания к применению, обзор аптечных успокаивающих чаев
Стресс у детей может появиться в любом возрасте. Возникает он вследствие перевозбуждения, плохого сна, капризов. Справиться с беспокойством грудничка помогут успокоительные чаи. Травяные отвары восстанавливают работу нервной системы, обладают седативным воздействием на организм грудничков. Приятные на вкус фиточаи, безвредны для крохи.
Виды и состав успокоительных чаев для детей
Существует небольшой арсенал, включающий успокаивающие чаи для детей, каждый из которых имеет свои плюсы и минусыТравяные сборы с успокаивающим эффектом изготавливают из натурального сырья. Чаи выпускаются в виде сушеной смеси трав в пакетах для одноразового использования, в гранулированном и рассыпном виде. Производители добавляют в состав для улучшения вкуса сушеные ягоды, фрукты. В зависимости от состава делятся на травяные сборы:
- однокомпонентные;
- комплексные.
К первому типу относятся чаи на основе одного вида травы. В комплексные сборы входят смеси на основе нескольких видов трав. Каждый компонент в травяном сборе направлен на ликвидацию определенного вида нарушения в работе организма ребенка. Ингредиенты, входящие в состав комплексного сбора чаев:
- Ромашка обладает дезинфицирующими свойствами, устраняет образование колик, способствует нормальному здоровому сну. Является противоаллергическим спазмолитиком.
- Пустырник устраняет бессонницу, беспокойство. Способствует нормальной работе ЖКТ, предотвращает заболевания ССС.
- Валериана является популярным седативным средством. Стабилизирует работу нервной системы, борется с бессонницей.
- Мелисса благотворно влияет на работу ЖКТ, обладает противовоспалительным эффектом.
- Мята является отличным противорвотным средством, действует как мочегонный и болеутоляющий препарат.
- Цветы липы устраняют беспокойство, борются с расстройством ЖКТ, обладают отхаркивающим действием.
- Календула лечит бессонницу, снимает стресс. Обладает противовоспалительным и заживляющим эффектом.
- Фенхель уменьшает образование колик, риск развития простудных болезней. Способствует быстрому засыпанию.
Показания к применению успокоительных детских чаев
Успокаивающий чай для детей можно заварить и самостоятельно. При этом, следует учесть, что лекарственные растения должны быть собраны по всем правиламСедативные лекарственные отвары растительного происхождения можно давать детям независимо от возраста. Ограничения составляют индивидуальная непереносимость к компонентам и рекомендации по возрасту ребенка. Противопоказаний к фиточаям нет, но нужно соблюдать дозировку, которая должна соответствовать возрастной категории ребенка. Несмотря на природное происхождение, продукт имеет срок годности, на который следует обращать внимание.
Успокоительный чай дают детям в грудничковом возрасте:
- при нарушениях сна;
- при чрезмерной возбудимости;
- при появлении воспалений в ротовой полости;
- для улучшения пищеварения;
- для предотвращения образования колик, вздутия живота;
- для быстрого привыкания к измененной обстановке.
Новорожденным подойдет только однокомпонентный фенхелевый сбор. От 4 месяцев до полугода малышам разрешены фиточаи на основе фенхеля или ромашки. Детский успокоительный чай избавляет от раздражительности, нервозности, истерик.
Травы: шалфей, мелисса, пустырник рекомендованы детям от года до 2 лет. Малышам от 3 до 5 лет можно употреблять чаи на основе валерианы и чабреца. Детям с 5 лет дают успокоительный липовый отвар с медом.
Не забывайте, что у травяных сборов тоже имеется определенный срок годности и они должны надлежащим образом хранитьсяВ школьном возрасте детям рекомендовано пить травяной чай при плохой адаптации к новой обстановке. Подросткам полезны фиточаи при изменении гормонального фона в переходном возрасте.
Как правильно давать детям и грудничкам успокоительный чай
Многие педиатры смотрят на этот напиток с подозрением, другие врачи – наоборот, хвалят и рекомендуют его всем родителямКурс приема успокоительного чая назначает педиатр. Отвары дают детям в комплексном режиме, так как они имеют накопительный характер.
Ежедневное употребление отвара трав достигнет максимального эффекта, если давать его в вечернее время до сна или за полчаса минут до употребления пищи. Перед применением нужно ознакомиться с инструкцией и рекомендациями на упаковке.
Начинать давать успокоительный чай необходимо с маленькой дозировки, ежедневно увеличивая порцию. Это позволит установить наличие или отсутствие аллергических реакций у ребенка.
Соблюдение пропорций – важное правило в приеме фиточаев. Детям до года нельзя давать пить напиток большее 100мл в сутки.
Рецепты успокоительного чая для ребенка
Успокаивающий чай для детей — это прекрасный выход для родителей, которые не сильно доверяют аптечным средствам. К тому же он прост в приготовленииНекоторые родители приобретают травяные чаи в готовом виде, но их можно приготовить самостоятельным путем. Рассмотрим несколько вариантов успокоительных травяных средств, которые чаще всего дают детям.
Ромашковый чай
Ромашка — одна из наиболее известных аптечных травДля приготовления напитка понадобятся:
- 1ч.л. сухой травы;
- 200 мл горячей воды (90 градусов).
В чашку засыпают сухое сырье, заливают горячей водой и настаивают 25 минут. Отвар процеживают, при необходимости используют подсластители. Прием ромашкового чая начинают с одной чайной ложки в день, увеличивая дозу до необходимого количества.
Успокоительный чай с календулой, мятой и пустырником
Успокоительный чай для деток разного возрастаЧтобы заварить ароматный настой из трав нужно подготовить:
- 3г сушеной мяты;
- 2г пустырника;
- 3г цветков календулы;
- 100мл кипятка.
Травы смешивают в чашке и перетирают. Полученную смесь заливают горячей водой и настаивают 15 минут. Затем полученный отвар процеживают и доводят объем до 200мл кипяченой водой. Дают ребенку отвар ежедневно, начиная с 3 чайных ложек в день.
Мятный чай с пустырником и валерианой
Дети растут во сне – знают об этом все родители, поэтому стремятся обеспечить малышу с первых дней жизни все условия для полноценного сна и отдыхаДля приготовления отвара понадобятся:
- 3г сушеной мяты;
- 2г пустырника;
- 3г корневищ валерианы;
- 100мл кипятка.
Травы смешивают в чашке и растирают. Затем заливают смесь кипятком, оставляют настаиваться в течение 40 минут. Малышам до 4 лет рекомендуют прием отвара не более 20мл в сутки, для детей постарше дозировка составляет 50-150мл.
Липовый чай с шиповником
В принципе, успокаивающий чай можно давать с первых же дней жизни маленького человечкаВкусный и ароматный травяной напиток приготавливают из следующих ингредиентов:
Сухую траву смешивают с шиповником и заваривают на водяной бане. После того как отвар остынет, добавляют несколько капель лимонного сока и кипяченой воды до получения 200мл настоя. Полезный напиток нормализует сон, а витамин C, входящий в состав лимонного сока, поддержит иммунитет ребенка.
Обзор популярных аптечных успокаивающих чаев для детей
Успокоительный чай для детей – панацея от многих проблемВажно правильно выбирать фиточай для ребенка, учитывая не только возрастные ограничения малыша, рекомендации врача, но и проверенного производителя, выпускающего качественные и безвредные продукты. Рассмотрим самые популярные из них.
Чай «Бабушкино лукошко мятный»
Чай «Бабушкино лукошко» представлен в разных составахВыпускается для малышей от трех месяцев. Данный продукт не имеет примесей, красителей, сахара.
Перечная мята, входящая в состав, содержит эфирные масла, и витамин С. Оказывает седативное, обезболивающее, противовоспалительное действие. Для удобного использования смесь расфасована в индивидуальные пакеты для разового применения.
Чай «Бабушкино лукошко – шиповник»
Чай с шиповником отлично повышает иммунитетВыпускается для малышей, начиная с 4 месячного возраста. В состав входят плоды шиповника, богатые витаминами и минералами. Поэтому напиток полезен не только здоровым, но и больным детям.
Продукт не содержит сахара, консервантов и ароматизаторов. Выпускается в фильтр-пакетах.
Чай «Hipp» («Хипп»)
Хипп предлагает большой ассортимент чая для детейСодержит органические и полезные компоненты. Гранулированный чай выпускается на основе ягод и фруктов, липы, мелиссы, ромашки, фенхеля. Каждый вид напитка имеет ограничения по возрасту.
Продукт рекомендован для поддержания крепкого сна, укрепления иммунитета, нормализации работы организма ребенка.
Чай «Слоненок Фит»
Слоненок Фит не очень популярная фирма, но качество ее не уступает известным аналогамЭто быстрорастворимый напиток в гранулах из лекарственных трав. В линейку продукта входят разные виды чая в зависимости от состава и ограничения по возрасту ребенка. В гранулах содержатся только натуральные экстракты трав.
Фруктовые чаи предназначены для детей старшего возраста. В составе содержится витамин C, способный укрепить иммунитет ребенка.
Чай «Доктора Тайса»
На настоящий момент чай не поставляется в РоссиюБыстрорастворимый напиток на основе трав. Он не содержит сахара. В состав продукта входят: плоды шиповника, цветки кенафа, первоцвета, фенхель, листья мяты, тмин и ромашка. Чай «Доктора Тайса» продается в аптеках.
Чай «Вечерняя сказка»
Чай «Вечерняя сказка»Выпускается в пакетах для одноразового использования. В основе напитка содержатся: листья перечной мяты, плоды фенхеля и аниса, цветки лаванды. Чай не вызывает привыкания, побочных эффектов.
Успокоительные чаи для детей: полезные чаи на травах
Абсолютно спокойных детей просто не бывает. Каждый из них иногда капризничает (и порой очень сильно), возбуждается во время подвижных игр, может заболеть, пережить стресс и т.д. Все это негативно сказывается на состоянии ребенка. И чтобы купировать последствия для психики, малыша следует успокаивать «извне».
Самым оптимальным способом такого успокоения по соотношению эффект/безопасность безусловно являются фиточаи. Они безвредны и прекрасно работают. К тому же ребенка не нужно заставлять их пить, добавляя негативных эмоций. Подобные напитки приятны на вкус и могут употребляться, например, с медом. Они способствуют быстрому снятию сильных эмоций, легкости и крепости засыпания.
Оглавление: 1. Какие бывают успокоительные фиточаи для детей? 2. Какие травы могут успокаивать? - Ромашка - Пустырник - Валериана - Мелисса - Мята - Фенхель - Календула - Липа 3. Успокоительные чаи для грудных детей - Рецепты для самостоятельного приготовления 4. Фиточаи для детей от года - Рецепты для самостоятельного приготовления 5. Успокоительные чаи для детей от 3-х лет - Рецепты для самостоятельного приготовления 6. Как правильно пить детские чаи с успокаивающим эффектом?
Обратите внимание
Перед употреблением любого фиточая необходимо проконсультироваться с лечащим врачом ребенка!
Какие бывают успокоительные фиточаи для детей?
Если говорить вообще, то успокаивающие фиточаи для детей — это исключительно натуральные составы, обладающие легким седативным эффектом. Они могут быть:
- однокомпонентными;
- или комплексными.
Продаются либо сухой травяной смесью на вес, либо в фильтр-пакетах, либо в гранулах (быстрорастворимые). Иногда в такие чаи могут быть добавлены для вкуса и аромата кусочки сушеных фруктов или ягоды, а для дополнительной пользы — пребиотики.
Важно
Успокаивающий состав ребенку надо заваривать по всем правилам, указанным на его упаковке. Самостоятельно готовить напиток можно исключительно из аптечных средств. Самостоятельный сбор сырья без должного опыта и соответствующих знаний/навыков чреват многочисленными ошибками, а значит отсутствием пользы и возможным вредом готового напитка для здоровья и текущего состояния ребенка.
Важно также не забывать: у аптечной травы и у готовых чаев есть свои сроки годности (также указанные на упаковках). Ими манкировать не стоит. По истечении определенного промежутка времени сырье для заваривания теряет свои полезные качества, превращаясь в обычное «сено».
Не нужно нарушать и условий хранения целебных чаев, потому что это приведет к тем же последствиям, что и просрочка.
Какие травы могут успокаивать?
Ромашка
Это растение поистине универсально, оно обладает целым спектром полезных качеств и применяется для самых разных лечебных и профилактических целей. В том числе отвар ромашки нормализует детский сон. И его можно давать с первых дней жизни младенца.
Пустырник
У этого растения и листья, и соцветия имеют ярко выраженный седативный эффект. Оно в строгих дозировках — отличное средство против детской нервозности и истерик, гипервозбудимости и нарушений сна различной тяжести.
Валериана
Корневища данного растения содержат вещества, способные лечить многие расстройства нервной системы, нарушения коронарного кровообращения, а также некоторые болезни сердца и сосудов. Валериану в умеренных количествах часто добавляют в детские сборные чаи, обладающие успокаивающим эффектом.
Мелисса
Листья и стебли этого целебного растения способны стимулировать аппетит и нормализовать пищеварение ребенка. Отвар сырья оказывает также противовоспалительное действие и способен снимать спазмы. Мелисса является сильнейшим природным антидепрессантом, а значит, чаи с ней помогают наладить нормальную работу детской нервной системы.
Мята
Является прекрасным мочегонным средством. А также противорвотным и болеутоляющим. У мяты отличный седативный эффект, она способна привести нервную систему любого малыша в порядок, нормализовать его сон.
Фенхель
В фитотерапии, в том числе детской используются семена, листья и соцветия этого уникального растения. Оно помогает при коликах новорожденного, убирает проблему метеоризма. Кроме того, фенхель способен успокаивать. Причем успокаивать мягко. После употребления его отвара раскапризничавшиеся детки великолепно засыпают.
Календула
Ее цветки оказывают в первую очередь антисептическое, ранозаживляющее и противовоспалительное действие. Однако календула способна мягко воздействовать и на нервную систему. Она уменьшает возбудимость, снимает состояние тревоги, убаюкивает.
Липа
У цветков липы наблюдается ярко выраженное отхаркивающее и потогонное действие. Но еще липовый отвар успокаивает нервную систему, помогает пережить стресс, снимает внутреннее напряжение. После него легко засыпается и спокойно спится.
Успокоительные чаи для грудных детей
В принципе, успокаивающий чай можно давать с первых же дней жизни маленького человечка. Только важно знать, какой травой (или сбором) можно поить младенцев, а какой — нельзя.
Важно
Перед употреблением любого чая нужно проконсультироваться с педиатром или детским неврологом. Дозировку также подбирает врач.
Так, например, новорожденным рекомендованы:
- Чай «Бабушкино лукошко. Мятный». Его можно употреблять деткам с 3-х месяцев. В составе этого оригинального напитка нет абсолютно ничего лишнего — только листики мяты, снижающие раздражительность и позволяющие малышам без проблем засыпать. А для удобства использования такой чаек расфасован по специальным фильтр-пакетам.
- «Бабушкино лукошко. Шиповник». Этот чай показан младенцам уже с 4-х меся. И плоды шиповника, которые в нем содержатся, благотворно влияют на нервную систему маленького ребенка, а также восполняют в его организме нехватку витаминов С и Е, а кроме того, пополняют необходимые запасы железа, магния, фосфора и калия.
Рецепты для самостоятельного приготовления
Кстати, можно не ограничиваться «магазинными» составами, а заварить своему малышу самодельный чаек. Для грудничков это могут быть исключительно однокомпонентные напитки. Например:
Ромашковый
Для него потребуется 5 гр сухих цветков ромашки аптечной, которые надо залить крутым кипятком (100 мл) и дать настояться в фарфоровой посуде 25 минут, под крышкой. Такой чаек дают новорожденному с первых дней его жизни, начиная с половинки чайной ложки дважды в день.
Фенхелевый чай
Это оригинальный вариант укропной водички. И тоже готовится несложно: в аптеке покупается специальный порошок и разводится строго по инструкции.
Фиточаи для детей от года
Годовалым ребятишкам и старше можно разнообразить ассортимент успокаивающего чая для употребления. Врачи-педиатры рекомендуют готовые чаи Хипп (HIPP), и, в том числе «Хипп. Липовый с мелиссой». Некоторые виды этого фирменного напитка рекомендованы даже детям с 4-х месяцев. Однако «в общей массе» они показаны все-таки малышам постарше. В их состав входят цветы липы, ромашки и гибискуса, мелисса, тимьян и некоторые другие «успокаивающие» компоненты. И там совсем нет сахара.
Рецепты для самостоятельного приготовления
Комбинированный напиток из календулы
Такой чаек прекрасно успокоит годовалого капризулю. Тем более, что готовится он очень просто. Потребуется: 3 гр цветков календулы (сушеных), 2 гр мелиссы и щепотка сухого пустырника. И все это на 200 мл кипятка. Предварительно сырье нужно смешать, растереть и запарить на водяной бане. После — остудить и процедить. Давать пить малышу, начиная с 3-х чайных ложек по 4 раза в день. Далее объем можно увеличить до рекомендованного педиатром.
Также детям в возрасте 1+ можно заваривать однокомпонентные чаи из пустырника, мелиссы и шалфея.
Успокоительные чаи для детей от 3-х лет
Педиатры трехлетним детям рекомендуют несколько успокаивающих аптечных чаев:
- «Слоненок ФИТ». В состав этого растворимого гранулированного чая может входить только фенхель, или, к примеру, только мята. Если и многокомпонентные чаи — комбинированная разновидность напитка с кусочками сушеных фруктов и ягод. Новорожденным и годовалым малышам такие чаи пить нельзя, а вот деток от 3-х лет они прекрасно успокаивают. К тому же очень им нравятся по вкусу. Поэтому многие мамы приобретают «Слоненка ФИТ», чтобы при случае налить своему расшалившемуся непоседе или для регулярного употребления.
- «Чай доктора Тайса». Этот многокомпонентный напиток можно отыскать в любой аптеке. В его оригинальный состав входят шиповник (плоды), тмин и первоцвет, листья мяты и цветки ромашки. Выпускается без сахара в форме быстрорастворимых гранул, которые удобно и быстро заваривать. Оказывает довольно оперативное седативное действие на малышей 3+.
- «Вечерняя сказка». Это тоже очень интересный травяной чай (произв. России). Состоит из плодов фенхеля и аниса, листьев перечной мяты и цветков лаванды. Довольно-таки эффективный напиток, если верить отзывам родителей непосед. Выпускается в полутораграммовых фильтр-пакетах. Быстро заваривается. Не содержит сахара, не вызывает побочных эффектов и привыкания.
Рецепты для самостоятельного приготовления
Малышам от 3-х лет и старше можно готовить успокаивающие напитки самостоятельно. Очень хорошо помогает, например:
Мятный успокаивающий напиток
Для него понадобится 3 гр мяты (аптечного сбора или же свежей травы), сухой пустырник (2 гр) и корневища валерианы (3 гр). Все компоненты надо смешать и хорошенько перетереть. Потом запарить на водяной бане и залить кипятком (250 мл). Дать остыть, процедить. Давать малышу, начиная с 50 мл — до 5 раз в день.
Также полезно заваривать моно-составы валерианы или чабреца (с 5 лет), добавлять в целебные напитки мед (если, конечно, нет аллергии на него, — с 7 лет) и липовый цвет.
Как правильно пить детские чаи с успокаивающим эффектом?
Если вы решили поить своего ребенка успокаивающими чаями, нужно придерживаться определенных правил в данном вопросе:
- Прежде, чем что-то покупать, растворять или заваривать, обязательно необходимо проконсультироваться с врачом (участковым педиатром или невропатологом). Специалисты обычно разрешают давать травяные напитки уже с 4-6 месяцев (одновременно с началом прикорма) в определенной дозировке. Исключение составляют лишь укропная вода и фенхелевый чаек — их можно начинать пить раньше.
- Успокоительные чаи правильнее употреблять систематически, а не разово, поскольку их действие носит накопительный характер.
- Лучше давать успокаивающие составы малышу непосредственно перед сном.
- Кормящим мамочкам, прежде чем пить успокаивающие чаи и просто травяные сборы, следует внимательно ознакомиться с их составом и обязательно проконсультироваться с наблюдающим беременность доктором.
Токарева Лариса, педиатр, медицинский обозреватель
11,825 просмотров всего, 6 просмотров сегодня
Загрузка…Детский успокоительный чай, успокаивающий напиток для детей перед сном
Дети растут во сне – знают об этом все родители, поэтому стремятся обеспечить малышу с первых дней жизни все условия для полноценного сна и отдыха. А что делать, если малыша не уговорить поспать хотя бы пару часов, и он не желает дать выспаться маме и папе? На помощь приходят безопасные травяные чаи, созданные на основе лекарственных растений разного спектра действия.
Для чего нужен детский чай
Детский чай может быть разного назначения. От облегчения пищеварения до устранения беспокойства и улучшения глубины сна. Основная масса готовых препаратов обычно создана с учетом воздействия на главные младенческие проблемы:
- повышенная возбудимость и капризность;
- колики, вздутие живота, проблемы пищеварения;
- беспричинное беспокойство и плохой сон;
- аллергия;
- воспалительные процессы в ротовой полости;
- плохая адаптация к условиям окружающей среды.
В состав детского успокоительного чая входят как лекарственные травы и цветки, так и их семена и плоды. Самыми популярными ингредиентами чая для детей разных возрастов являются следующие:
- ромашка;
- череда;
- фенхель;
- укроп;
- шиповник;
- мята;
- мелисса;
- липа.
Сырьем для приготовления напитка может быть только аптечный препарат проверенного качества
В домашних условиях можно приготовить самый простой отвар из ромашки и давать его ребенку, начиная с одной чайной ложки. Каждая мама знает цену укропной воды и как хорошо она помогает при бурях в маленьком животике. Аналогичное действие оказывает мята. Против аллергии поможет бороться череда, а при воспалениях и температуре – липа.
Наилучший эффект дают сборы лекарственных трав, именно поэтому в аптеке или специализированном магазине можно приобрести чай из нескольких наименований растений и плодов. Для самых маленьких, начиная с 1 месяца жизни, дают моночаи. Это безопасно и дает возможность родителям проанализировать реакцию ребенка на чай, оценить его эффективность или бесполезность, свести к минимуму вероятность аллергии.
Показания для успокоительного чая
В каких случаях можно прибегнуть к помощи успокоительного чая? Обычно успокаивающий напиток рекомендуют педиатры в ответ на жалобы родителей на повышенную капризность и беспокойный сон. Врачи в таких случаях не только собирают более полную картину поведения ребенка, но и пытаются объяснить возможные причины такого беспокойства.
Младенцы, нервная система которых незрелая, гораздо тяжелее адаптируются к окружающему миру. Каждый день они получают новую информацию о звуках, запахах, картинках. Именно новые впечатления часто не дают им быстро уснуть и продолжать спокойно спать до очередного кормления.
К такой проблеме добавляются и сложности с пищеварением, отсутствие маминого молочка, непереносимость компонентов смесей и т. д. В более старшем возрасте успокоительный чай для детей показан в следующих случаях:
- беспричинные страхи;
- повышенная возбудимость;
- плач без причины;
- плохая адаптация к садику или школе;
- переходные периоды в жизни в силу возраста.
Если ребенок часто болеет, у него ослаблен иммунитет, успокоительные сборы также будут полезны как адаптогены, помогающие без вреда для здоровья уравновесить внутреннее состояние и помочь организму настроиться на борьбу с болезнями.
Как пить
О том, как пить успокаивающий чай, должен рассказать врач или рекомендации на упаковке, если напиток приобретен в торговой сети. Когда средство предназначено для самых маленьких, начинать его употреблять лучше маме, которая передаст часть полезных компонентов ребенку через грудное молоко. В таком случае его нужно пить за 30-40 минут до кормления.
Если ребенок искусственник, слабый чай дают из бутылочки перед дневным или ночным сном. Продолжительность лечения – 1 месяц.
Закрепить действие чая можно ванночкой из пустырника, валерианы, душицы, хвои. Ванночка делается вечером перед сном и ее продолжительность при первом сеансе не может превышать 5 минут. В дальнейшем время растягивается до 10-15 минут. Курс – 12 процедур.
Успокоительный напиток полезен и маме в период грудного вскармливания
Самые популярные продукты
Среди успокаивающих чаев есть пакетированные и гранулированные. Бренды HUMANA, Baby Vita, Hipp и другие предлагают готовые средства для детей почти с рождения и молодых мам. В их ассортименте моночаи и средства с более разнообразным составом. Для самых маленьких подойдет:
- Хипп с ромашкой;
- Флер Альпин с фенхелем;
- Бэбивита Сладкие сны.
Для детей от 3-4 месяцев можно подобрать:
- Хипп липовый цвет с мелиссой;
- Семпер Добрый вечер;
- Флер Альпин облепиха с липовым цветом.
Недорогой и эффективный детский чай Вечерняя сказка от Красногорсклексредства предназначен для детей от 6 месяцев до 3 лет. Это фильтр-пакетики со смесью из листьев мяты перечной, цветков лаванды, плодов фенхеля и аниса.
Для самых маленьких удобнее выбирать гранулированные чаи, которые идеально растворяются в теплой воде и не требуют процеживания. Хотя на практике мамы чаще отдают предпочтение фильтр-пакетам. Многие производители рекомендуют разводить приготовленный чай в теплой кипяченой воде в первые несколько дней приема.
Отзывы
Арника: отдала предпочтение успокаивающему чаю Бебивита с ромашкой, фенхелем, мелиссой и петрушкой. На вкус приятный, щечки не подсыпает, малыш пить не отказывается, правда, я в бутылочку немного фруктозы добавляю. Обычно предлагаю ему теплый чаек через 30 минут после кормления как раз перед сном. Полностью от капризов мы не избавляемся, но засыпает быстрее и у меня есть хотя бы немного времени, чтобы заняться домашними делами.
Дарина: прежде чем купить успокоительный чай, перечитала массу отзывов, консультировалась с врачами, но первый прием пришелся на 6 месяцев, когда начали резаться зубки. Днем ребенок сталь чуть спокойнее, ночью не так часто просыпается. Предпочла мелиссу, я сама ее иногда пью, и ребенок на нее хорошо отреагировал. Рекомендую.
Ольга: считаю неоправданным покупать дорогие детские чаи. Я попросила невролога порекомендовать безопасный успокоительный сбор. Она назначила, по-моему, сбор №3 (не помню точно), который мне сделали в аптеке. Там хмель, пустырник, валериана, еще что-то. Делала совсем слабенький раствор и давала пить на ночь. Два раза в неделю купала в этом же отваре. Стало гораздо лучше.
Элис: чай пьем почти с рождения, ребенок дергался во сне. Возможно, нервы передались от меня, слишком сложной была беременность. Пили 2 месяца по 100 мл в сутки. Эффект есть, хотя всех проблем одним чаем не решишь. Никакого негатива не заметила (мы пили ромашку, потом фенхель), пили без сахара, ребенок особенно не отказывался.
Успокаивающий чай для детей перед сном: рецепт и способ употребления
Новорожденные наиболее расположены к нервному перевозбуждению при адаптации к новым обстоятельствам и внешним условиям. Это обусловлено недостаточно развитой нервной системой. Успокаивающий чай для детей перед сном считается мягким, но действенным средством. Травяной сбор можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Его эффективность от этого не изменится. Напиток снижает раздражительность и способствует крепкому сну младенца.
Показания к применению
Детский успокоительный чай на основе трав принимают для решения многих проблем. Его главное свойство – нормализация функции сна путем оказания расслабляющего воздействия на организм. Благодаря тому, что в состав входят натуральные компоненты, напиток абсолютно безвреден для детского здоровья. Риск развития побочных эффектов максимально снижен. Употребление успокаивающих чаев позволяет получить следующий результат:
- устранение воспалений в ротовой полости;
- нормализация работы пищеварительной системы, в том числе борьба со вздутием;
- улучшение качества сна;
- повышение иммунитета.
В первые месяцы жизни травяной чай принимают для устранения расстройств, вызванных коликами. В более старшем возрасте напиток помогает снизить гиперактивность.
У малышей 6 месяцев проблема повышенной нервозности связана с прорезыванием зубов. В этом случае прием травяного чая особенно актуален.
Успокоительные травы
Успокоительные чаи для детей условно разделяют на многокомпонентные и однокомпонентные. Их изготавливают на травах, оказывающих благоприятное воздействие на детский организм. Состав полностью определяет эффект напитка. Чаще всего в травяную смесь входят следующие лекарственные растения:
- Календула помогает нормализовать работу нервной системы и справляется с проблемами пищеварения.
- Череда устраняет испуг и избавляет от симптомов аллергической реакции.
- Липа оказывает жаропонижающее воздействие на организм. Эффективно справляется с тревожностью и нормализует пищеварительную функцию.
- Мелисса отлично успокаивает и способствует крепкому сну.
- Мята снижает тошноту и устраняет колики. Дополнительно к этому она оказывает успокаивающее воздействие.
- Ромашка – универсальный компонент чая для новорожденных. Она нормализует сон за счет оказания расслабляющего воздействия на нервную систему.
- Фенхель – одно из лучших средств для нормализации функции пищеварения.
- Валериана – мягко, но действенно справляется с бессонницей.
Виды аптечных чаев
К преимуществам аптечных напитков относят строго выверенную дозировку, благодаря которой достигается необходимый эффект. Каждый из травяных сборов предназначен для определенной возрастной категории. Детский чай из аптеки не требует особенных навыков приготовления. Он расфасован по одноразовым пакетикам, которые необходимо залить горячей водой. При покупке аптечного чая для грудничков важно обращать внимание на состав и срок годности.
Бабушкино лукошко
Чай для сна Бабушкино лукошко на основе шиповника разрешен к приему с 4 месяцев. Он включает в себя железо, калий, фосфор и витамины групп C, E. Аналогичный напиток с добавлением мяты разрешается принимать с 3 месяцев. Он снимает нервное напряжение, что способствует нормализации сна. Благодаря натуральному составу напиток не наносит вреда здоровью малыша. Фиточай с фенхелем, мелиссой и петрушкой не только оказывает расслабляющее действие, но и борется с коликами.
Детские гранулированные чаи Hipp
Успокаивающий чай Hipp считается зарубежным аналогом напитка Бабушкино лукошко. Существует две вариации травяного сбора. Чай с ромашкой и липой предназначен для детей от 4 месяцев. Для малышей постарше предусмотрен напиток с добавлением тимьяна, мелиссы и гибискуса. Седативный чай не содержит сахара и вредных добавок.
Вечерняя сказка
Это чай изготовлен из цветков лаванды, плодов аниса, перечной мяты и фенхеля. Он обеспечивает спокойный сон и снижает количество истерик. Из всех чаев он считается самым эффективным и приятным на вкус. Его принимают 1 раз в день непосредственно перед отходом ко сну.
Как сделать самостоятельно
Любой родитель в силах справиться с самостоятельным завариванием трав. Этот процесс не требует особых знаний. В напитке сочетаются несколько разновидностей трав. Их собирают в период с конца весны до начала осени. Первоначально растения очищают от мусора и пыли, а затем – засушивают с помощью искусственного обогрева. После этого используют следующие рецепты успокаивающего чая для детей:
- Необходимо смешать по 1 ст. л. мяты, мелиссы и липы. К сырью добавляют 5 ст. л. ромашки. До готовности ингредиенты доводят на паровой бане за 15 минут. После настаивания чай принимают в остуженном виде за 15 минут до отхода ко сну, по 1 ст. л. Тандем из цветов липы и ромашки оказывает жаропонижающее действие.
- В одинаковых пропорциях следует смешать липу и шиповник, а затем залить водой. Доведя до кипения, в полученный отвар добавляют 2-3 капли лимона. После этого нужно остудить и процедить получившееся. Несколько столовых ложек чая необходимо давать малышу в течение дня.
- Напиток из валерианы и мелиссы пользуется особой популярностью. Для его приготовления ингредиенты смешивают в пропорции 1:1. Травяной состав заливают водой и доводят до кипения. После этого его снимают с огня и настаивают в течение 30 минут.
- Для приготовления комбинированного чая с пустырником понадобится 3 г корневищ валерьяны, 3 г мяты и 2 г пустырника. Ингредиенты тщательно измельчаются с помощью деревянной ступки. Полученную травяную смесь заливают водой и дают настояться 40 минут. Напиток необходимо давать малышу, начиная с 2 ч. л., 2-3 раза в день. После 4 лет количество приемов увеличивается до 4 раз в сутки.
Как применять
Специалисты рекомендуют пить чай на ночь. Но при необходимости отвары можно принимать в течение дня. В возрасте до года максимальная суточная дозировка составляет 100 мл.
Первоначально следует использовать успокаивающий напиток из одного компонента, постепенно добавляя дополнительные ингредиенты. Это необходимо для предотвращения аллергической реакции. Хранить готовый чай разрешается не больше 2 часов. Свежезаваренный лучше сохраняет успокаивающие свойства.
Противопоказания
Перед применением чая нужно посоветоваться с педиатром. Каждый напиток имеет определенный перечень противопоказаний. В некоторых случаях существует риск развития аллергической реакции. Она проявляется в высыпаниях на теле, зуде и покраснении кожных покровов. Поэтому важен правильный подбор фиточая.
Травяной чай окажет благоприятное воздействие только в том случае, если компоненты представлены в необходимых пропорциях. Тогда напиток для успокоения будет наиболее эффективным.
Травяной чай – хорошая замена сильнодействующих седативных препаратов. Он приятен на вкус и безвреден для маленьких детей. Но прием напитка необходимо осуществлять в соответствии с указаниями в инструкции.
Успокаивающий детский чай из сбора полезных трав
Многие маленькие дети очень тревожно и плохо спят, днем ведут себя беспокойно, заставляя волноваться своих молодых и неопытных родителей. Это происходит из-за того, что нервная система крохи еще недостаточно сформирована, не приспособлена к окружающему миру. Ежедневно малыш сталкивается с новыми эмоциями, цветами и звуками, которые во сне переживает заново. Не последнюю роль играют и неприятные ощущения в животике: колики, дисбактериоз. Как же успокоить ребенка, сделать его сон глубоким и здоровым?
Наши бабушки издавна применяли для этих целей травяные сборы. Использование успокаивающего детского чая — прекрасный вариант, безопасный, целесообразный и эффективный. Для начала стоит проконсультироваться с педиатром. Заручившись его поддержкой, можно использовать травы для приготовления вечерних ванночек, а также заварить вкусный напиток, который понемногу предлагать беспокойному малышу. Травяные сборы помогут и детям постарше.
Показания к применению успокаивающего чая
Успокоительный чай может понадобиться, если в состоянии малыша постоянно присутствуют:
- капризы без причины,
- плаксивость,
- повышенная возбудимость,
- нарушение режима засыпания и плохой сон,
- истерики без оснований,
- большие нагрузки в школе,
- в период адаптации в детском саду или школе,
- переживания по поводу важного события.
Травы для успокаивающего чая
Есть много лекарственных растений, которые обладают успокаивающими, седативными свойствами. Рассмотрим те, которые чаще всего применяются для приготовления детского чая.
Ромашка. 2 ч. л. цветков аптечной ромашки завариваются стаканом кипятка. Совсем маленьким деткам можно давать не более 1 ч. л. такого напитка. Это будет достаточно, чтобы расслабить мышцы, успокоить нервную систему крохи. Стоит отметить и противомикробное действие этого целебного растения. Применяется ромашка и для приготовления релаксирующих ванн. Она снимает воспаления, успокаивает раздраженную кожу малыша в случае кожных высыпаний, помогает унять кишечные колики.
Фенхель. Для маленьких детей семена фенхеля — настоящая палочка-выручалочка. Его можно заваривать и мамам в период лактации. Фенхель полезен при повышенном газообразовании, коликах. Он безопасен и отлично сочетается с другими травами.
Валериана. Корень этого растения — прекрасное успокоительное средство. Валериана успокаивает нервную систему, дарит крепкий сон. Но для маленького ребенка чай с ней небезопасен, он может вызвать понижение давления при малейшей передозировке. Лучше приготовить для малыша вечернюю ванночку, добавив в воду немного отвара из корня валерианы. Стоит помнить, что растение обладает резким специфическим запахом, который может не понравиться малышу, поэтому, главное, не переборщить с пропорциями.
Календула. Известные всем ноготки можно считать универсальным природным средством. Она поможет справиться с кишечными коликами, оказать противовоспалительное действие. Чайный напиток с добавлением календулы может успокоить ребенка, снять нервозность, повышенную возбудимость. Ванны с отваром ноготков можно готовить ребенку без опасений, а применение чая лучше согласовать с врачом.
Череда. Это растение обладает бактерицидным свойством. В ее составе биологически активные компоненты. Ее прием в детском возрасте разрешен только по назначению врача, но готовить с ней ванны можно регулярно, не опасаясь последствий.
Мята и мелисса. Мята помогает убрать приступы тошноты, рвотный рефлекс, прекрасно справляется это растение с коликами и желудочными спазмами. Мелисса обычно не применяется самостоятельно, но входит в состав многокомпонентных чаев. Придает им приятный аромат, оказывает успокаивающее действие.
Как давать ребенку успокаивающий чай
Успокаивающий чай можно давать малышу в маленьких дозах (не более 1 ч. л). Мама тоже может принимать этот чай, но дозировка будет от 100-200 мл в день. При приготовлении чая самостоятельно, нужно учесть, что все травы должны быть приобретены в аптеке, а не на стихийном рынке. Отвар нужно готовить непосредственно перед употреблением, чтобы он не потерял своих полезных свойств. Чай лучше принимать вечером, перед сном. Успокоительные ванночки тоже лучше делать незадолго до сна, температура воды не должна превышать 37°С.
Промышленные успокаивающие чаи для детей
Многие мамы предпочитают покупать промышленные чаи. Они удобнее в использовании, на них подробно написана дозировка, правила приема. Занимаются выпуском таких чаев известные производители детских товаров и продуктов питания. Можно подобрать сбор, подходящий по возрасту, составу.
Наиболее популярными являются чаи «Бабушкино Лукошко», «Hipp», «Humana», «Bebivita». Есть чай, который можно давать детям с 2-4 месяцев.
Успокаивающий чай «Бабушкино Лукошко» состоит из травяного сбора: мелиссы, чабреца и фенхеля. Чабрец обладает успокаивающим действием, фенхель спасает ребенка от болей в животике и возникновения газов, а сочетание с мелиссой снимает повышенную возбудимость, гарантируя хороший сон.
Чай «Сладкие сны» от компании «Bebivita» — это удачное сочетание ромашки с липовым цветом и фенхелем. Напиток приятный на вкус, он может использоваться с 4 месяцев, если не превышать указанной дозировки. Является легким успокоительным средством.
Чай «Липовый цвет с мелиссой» от «Hipp» обладает успокоительным свойством, он улучшает сон малышей с 4-месячного возраста. Помимо указанных компонентов, сбор содержит цветки ромашки и искусственный ароматизатор лемонграсса.
Чай «Спокойной ночи» выпускает компания «Humana». В его составе цветки гибискуса, мелисса, липовый цвет, чабрец. Его можно давать деткам с 4 месяцев при нарушении сна, тревожности.
Детский успокоительный чай на ночь
Сон неотъемлемая часть жизни родившегося малыша. От качества зависит здоровье, настроение ребенка, способность полноценно развивать и расти. Активный образ жизни, включающий знакомство с новыми предметами, познаниями окружающего мира, активные игры – это может вызвать перевозбуждение и стресс. Для спокойного сна после насыщенного дня родители используют успокаивающий чай перед сном для детей.
СодержаниеПоказать
Время приема успокоительных фиточаев
Нервная система, процессы торможения ребенка неразвита до конца, поэтому они чаще всего подвержены стрессам, перевозбуждению, не всегда способны быстро и безболезненно адаптироваться к новым условиям и обстоятельствам. Детский чай для сна может иметь разное назначение. Для новорожденных его применяют в решении следующих проблем:
- Капризность, повышенная возбудимость;
- Плохой, тревожный сон, сопровождающийся частыми просыпаниями, беспричинное беспокойство;
- Воспалительные процессы в ротовой полости, аллергические реакции;
- При проблемах, связанных с пищеварительной системой: колики, вздутие;
- Плохая адаптация к новым условиям.
Благодаря им, можно нормализовать пищеварительные процессы, раздраженность, что, естественно, скажется на качестве сна. Для детей постарше применяют успокоительные напитки при постоянных истериках, капризах, нервозности, беспокойном сне, появлении неоправданных страхов. Рекомендуется использовать, если ребенок плохо адаптируется к садику, школе, постоянно находится в перевозбужденном состоянии, а также во время подростковых переходных периодов.
С какого возраста можно применять
На сегодняшний день существует большое многообразие успокоительных, седативных однокомпонентных и комплексных средств, которые адаптированы под абсолютно разную возрастную категорию:
- Для новорожденных до 4 месяцев. Давать можно только что появившимся на свет младенцам. Это может быть фенхелевый чай, не содержащий добавок, улучшающий сон и успокаивающий колики.
- От 4 месяцев до года.
- С года до двух лет.
- С трех до пяти лет.
- С 6 до 7 лет.
Мамы, которые кормят грудью, тоже могут употреблять травяные чаи, таким образом, они насыщают грудное молоко успокаивающими компонентами. Это успокоит их нервную систему, а также через молоко передастся ребенку. Пить его нужно за 30-40 минут до кормления.
В состав таких средств входят натуральные компоненты, а именно – травы, семена, плоды, цветки. При покупке, важно, ознакомиться с составом, узнать, для какого возраста он предназначен, убедится, что в него не входят красители и другие химические средства, способные навредить ребенку.
Важно учитывать, что поить таким травяным напитком, необходимо регулярно, чтобы достичь желаемых результатов. Потому что они обладают накопительные эффектом, будут действовать, только при регулярном употреблении. Давать пить его нужно перед тем, как укладывать спать карапуза.
Правила употребления
Употреблять такие чаи необходимо после консультации с врачом, который определит, что ваш малыш в нем нуждается. При приеме необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- Возрастные ограничения. Они будут указаны на упаковке.
- Начинать прием с минимальных доз. Это позволить исключить появление аллергии, проверить реакцию организма на состав
- Четкая дозировка. Общий объем выпитого чая, малышом до года, не должен превышать 100 мл.
Курс приема может длиться от 12 дней до месяца. Пить необходимо систематически перед сном, но только после консультации с терапевтом.
Самостоятельное заваривание трав в домашних условиях – рецепты
Успокаивающие чаи можно приобрести в уже готовом виде в аптеки, а можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Вот некоторые рецепты:
- Нужно взять и перемешать 2 столовые ложки мяты, корня валерьяна, 1 столовую ложку соцветия хмеля. Из готового состава берем 2 столовые ложки и заливаем их 2 стаканами кипяченой воды, настаиваем 20 минут. Готовый отвар охлаждают, процеживают. Давать следует по 1 столовой ложке 3 раза в день и перед сном в течение 2-3 дней.
- В равных пропорциях, а именно по одной столовой ложке липы и мелиссы, мяты, к ним добавляем 5 столовых ложек ромашки. Все компоненты соединяем и на паровой бане доводим до кипения. Настаиваем, остужаем, даем ребенку за 15 минут до сна по 1 столовой ложки.
- Понадобится в равных пропорциях шиповник и соцветия липы. Завариваем их на водяной бане. В остывшую настойку можно добавить немного сока лимона. После приготовления, давать в качестве успокоительного, витаминного средства в течение дня и на ночь.
Такие отвары можно не только давать пить малышу, но и добавлять в ванночку для купания. Ванны буду действовать успокаивающе, помогут ребенку расслабиться и получить удовольствие от процедуры купания перед сном. Состоять могут из многих трав.
Таблица полезных свойств различных трав
Называние травы | Полезные свойства |
---|---|
Череда | Является бактерицидным, противоаллергическим средством. Можно давать принимать вовнутрь, добавлять в ванночки, протирать проблемные места на теле у крохи, чтобы не было раздражения, опрелостей, сыпи. |
Ромашка | Успокаивает, снимает спазмы в кишечнике, удаляет колики, можно использовать в качестве успокаивающего, противовоспалительного средства, для гигиены ротовой полости во избежание появления в ней разного вида инфекций. |
Чабрец | Обладает успокаивающими, дезинфицирующими, антисептическим действием. При добавлении в ванночки, успокаивает карапуза, помогает расслабиться, способствует крепкому, здоровому, спокойному сну. |
Шалфей | Трава, обладающая тонизирующим эффектом, помогает справиться с коликами, используется для лечения ранок и молочницы у детей. |
Валерьяна | В основном добавляют в воду для купания. Способна снимать нервное напряжение, перевозбуждение, бессонницу. |
Липа | Имеет широкое применение, как жаропонижающее, расслабляющего средства. Она способна снять нервозно, чувство тревоги. |
Пустырник | Обладает седативными, гипотензивными, спазмолитическими свойствами. Снимает стресс, напряжение, хорошо успокаивает нервную систему. |
Фенхель | Является противомикробным средством, способен снимать спазмы, отводить газы, имеет успокаивающее действие. Может давать детям с рождения. |
Календула | Оказывает антибактериальное воздействие на организм, используют ее только для наружного обработки тела либо в качестве добавок в ванночки. |
Мелиса | Обладает успокаивающим эффектом, приводит сон в норму. |
Подорожник | Известен успокаивающим действием, положительно влияет на нервную систему. |
Следует начинать использовать, успокаивающий чай для детей перед сном, состоящий из одной травы, а затем постепенно можно вводить другие травы. Это поможет избежать появления аллергии, а если даже она проявится, будет легко выявить, на какой компонент реагирует организм и удалить его из состава.
Разновидности детских чаев
Детские успокоительные чаи представляет собой состав лекарственных растений, обладающие полезными свойствами. Способны благотворно влиять на организм, оказывать расслабляющий, успокаивающий эффект. Также нормализуют состояние малышей, стимулируют здоровый, крепкий и приятный сон.
В составе нет токсические вещества. На сегодняшний момент, есть большое разнообразие таких чаев, каждый из которых имеет свои особенности, полезные свойства и ограничения по возрасту.
Самые безопасные детские чаи (таблица свойств)
Название | Описание |
---|---|
Беби Вита | Изготавливают разные составы с ромашкой, фенхелем. Предназначен для детей от одной недели до 6 месяцев. В его составе нет красителей, ароматизаторов. Полностью усваивается организмом, укрепляет иммунитет, нормализует пищеварительные процесс, успокаивает. |
HUMANA | Применяется от 4 месяцев перед сном. Способен снимать спазмы. Делает сон малыша крепким и спокойным. В составе – цветки гибискуса, тимьян, мелиса. |
Флер Альпин альпийский вечер | Состоит из сбора трав, применяемые в питании даже грудничков: листья мелиссы, цветки липы, ромашка, мята. Рекомендуется применять с четырех месяцев. Имеет свойства: улучшает сон, успокаивает, снимает болевые ощущения при прорезывании зубов. Не содержит консервантов, красителей, искусственных вкусовых добавок. |
Hipp | Хипп является высококачественным продуктом, для его изготовления применяются только натуральные компоненты собственного приготовления. Изготавливается в пакетиках, гранулах. Можно использовать для новорожденных начиная с одной чайной ложки, а затем постепенно увеличивать дозировку. Успокаивающий чай Hipp, содержит фенхель, который снимает спазмы, укрепляет иммунитет. |
Баюшки-баю | Применим для малышей от одного года и старше. Детский чай для сна баюшки-баю, является абсолютно натуральным, в состав которого входят целебные травы: фенхель, мелиса, ромашка. Налаживает работу пищеварительной системы, успокаивает нервную систему, снимая перевозбуждение не вызывает привыкания. Нельзя давать детям не достигшим 4-х месяцев, при непереносимости компонентов, входящих в его состав. Дают его на ночь. Хранить в сухом темном месте. |
Слоненок ФИТ | Можно применять с рождения. Помогает утолять жажду, укрепить иммунитет, повысить аппетит, обогащает организм витаминами, успокаивает и расслабляет. Выпускается в виде гранул, которые быстро и легко растворяются. В составе только натуральные ингредиенты. |
Успокой-ка Геша | Рекомендуется использовать для детей от 6 месяцев. В состав входят 11 компонентов: чабрец, мелиса, смородина, душица и многое другое. Он нормализует сон, сокращает, делает процесс засыпания приятным и быстрым. |
Бабушкино лукошко | Подходит для детей с 4 месяцев. Напиток «Бабушкино лукошко» оказывает благотворное действие на самочувствие, содержит только натуральные составляющие, травы, способные упокоить, нормализовать сон и работу нервной системы. |
Семпер Добрый вечер | Гранулированный напиток, укрепляющий иммунитет. Также успокаивает нервную систему, нормализует работу желудка и кишечника. Предназначен для детей от 5 месяцев. Состав: экстракт лимонной мяты, витамин С, глюкоза, мальтодекстрин, порошок плодов груши и другое. |
Вечерняя сказка | Имеет успокаивающий и убаюкивающий эффект. Снижает количество каприз, истерик, обеспечивает ребенку спокойный, здоровый сон. В состав чая входят: лаванда, мята, фенхель. |
Чтобы эффект от приема напитка был наиболее максимальным необходимо четко придерживать рекомендаций, по способу заваривания, дозировки и частоты приема, описанных в инструкции.
Родители, самостоятельно определяют, какой чай лучше использовать. Обязательно при этом наблюдают за реакцией малыша, как он на него реагирует. Специалисты рекомендуют отдавать предпочтения продуктам в пакетиках, считая, что в них сохранено больше полезных свойств.
Что необходимо учитывать при выборе
В первую очередь необходимо проконсультироваться с врачом, при выборе учитывать его рекомендации. Так как, только специалист может определить степень нарушения сна, расстройства нервной системы, временной курс лечения, дать полезные советы по поводу применения и приема.
При выборе, родители, должны обязательно обращать внимание на возрастные ограничения, а именно с какого возраста можно давать то или иной напиток. Так как неправильно подобранный чай не только не поможет в лечении, но и усугубит общее состояние ребенка, может вызвать аллергические реакции из-за не усвояемости некоторых составляющих. Это усилит нервозность, раздражение и беспокойность.
Специалист либо родители определяют степень проблемы, есть ли необходимость принимать дополнительные меры. Подбирать детский чай, в зависимости от серьезности проблемы, следует с учетом количества компонентов, которые он содержит. Чем их больше, тем сильнее эффект будет от приема. В профилактических целях можно использовать однокомпонентные напитки.
Фирма производитель – это важный критерий, влияющий на выбор. От ее репутации, количества отзывов довольных покупателей, соответствующих документов, подтверждающих его качество, безопасность использования.
Учитывая все эти нюансы, вы сможете выбрать наилучший вариант успокаивающего детского чая на ночь, который не только сделает сон малыша спокойным, но и благотворно скажется на общем состоянии ребенка, что позволит полноценно развиваться и познавать окружающий мир.
Успокаивающий чай для детей из трав
Содержание
Какие существуют успокаивающие чаи для детей?
Какие травы входят в состав успокоительных чаев?
С какого возраста можно пить успокоительный чай?
Несколько рекомендаций по употреблению детского успокаивающего чая
Не стоит думать, что у детей нет никаких проблем, и понятие «стресс» им незнакомо. Нервная система ребенка не столь совершенна как у взрослого. Процессы торможения еще не развиты и ребенок легко перевозбуждается.
В течение дня дети очень активны, играя в сюжетно-ролевые и подвижные игры, взаимодействуя с другими детьми и взрослыми, и так же, как и взрослые, оказавшись в незнакомых или неприятных для них ситуациях, они могут испытывать стресс. Как правило, стрессовое состояние ребенка выражается в капризах, истериках и беспокойном сне.
Решить эту проблему могут седативные средства, которые успокаивающе действую на нервную систему. Но стоит ли поить здорового ребенка серьезными лекарствами? Однозначно нет. Для начала попробуйте использовать успокаивающие ванны, расслабляющий массаж, а также проверенный временем успокоительный чай для детей. Эти способы мягко и безопасно помогут вашему малышу справиться со стрессом и излишней возбудимостью.
Какие существуют успокаивающие чаи для детей?
Выделяю детский успокоительный чай двух видов: однокомпонентный и комплексный. Как вы могли догадаться, однокомпонентные чаи состоят из одного вида трав, а многокомпонентные имеют в своем составе сбор из различных растений с седативным эффектом. В аптеке вы можете встретить уже готовые сборы, которые расфасованы в фильтр-пакеты и очень удобны для заваривания. Однако успокоительный чай из трав вы можете составить и сами, для этого необходимо знать какие травы обладают седативным эффектом.
Какие травы входят в состав успокоительных чаев?
- Ромашка – оказывает успокаивающее действие, помогает расслабиться, дарит спокойный сон. Безопасна она даже для самых маленьких.
- Мелисса – успокаивает нервную систему, подходит для нормализации сна.
- Липовый чай – помимо снятия нервозности и беспокойства, отлично помогает избавиться от головных болей и расстройства желудка. Используется для нормализации сна и в качестве жаропонижающего.
- Страстоцвет – помогает легче засыпать, снимает нервозность и беспокойство.
- Пустырник – широко известное успокаивающее средство. Отлично успокаивает нервную систему.
- Валериана – оказывает сильный успокаивающий эффект на нервную систему, подходит для лечения бессонницы.
На основе этих трав вы самостоятельно можете составить чай, успокаивающий нервную систему ребенка. Для этого залейте 1 чайную ложку сухого сбора или 3 столовые ложки свежей измельченной травы стаканом кипятка. Затем дайте настояться в течение 10-15 минут.
Но следует помнить, что успокоительный чай для детей будет полезным только в том случае, если его состав и дозировка будут соответствовать возрастным нормам ребенка и рекомендациям специалиста.
С какого возраста можно пить успокоительный чай?
Вопрос, когда можно давать ребенку чай очень актуален. Ведь малыши буквально с первых месяцев могут выражать беспокойство и с трудом засыпать. Для совсем маленьких существуют специальные адаптированные чаи.
Успокоительный чай для грудничка содержит в своем составе ромашку, липу, а также экстракт мелиссы или лимонника. Такой чай безопасен для малышей с двухмесячного возраста. Чай с ромашкой отлично подойдет для детей с 4 месяцев. Помимо успокаивающего эффекта он помогает решить проблему колик. Популярен также чай для грудничков на основе липовых соцветий. Такой чай не только успокоит нервную систему, но и поможет при простуде, когда необходимо снизить температуру. Для малышей постарше отлично подойдет чай с мятой. Но будьте осторожны, мята содержит в себе большое количество эфирных масел, поэтому не стоит давать ее ребенку младше 6 месяцев. Чай на основе чабреца и душицы подходит для детей старше года. А вот валерьяна показана детям с 3 лет. На основе липы, мелиссы и ромашки можно приготовить детский чай для сна. Такой чай рекомендуется давать грудничку с 4 месячного возраста.
Несколько рекомендаций по употреблению детского успокаивающего чая
- Во-первых, необходимо учитывать рекомендуемые возрастные ограничения, для употребления тех или иных трав.
- Во-вторых, общий объем выпитого чая для ребенка до года не должен быть больше 100 мл.
- Некоторые растения могут вызвать у вашего малыша аллергию, поэтому начните прием с минимальной дозировки и смотрите на реакцию организма.
Детский чай для сна