Страница не найдена — Confetissimo — женский блог
Волосы и прически
Колористика – наука о гармоничном сочетании и смешивании цветов и оттенков красок и тонирующих
Стиль в одежде
Модные тенденции порой не устают удивлять. Казалось бы, что еще можно предложить искушенным и
Маникюр и педикюр
Голубой цвет – цвет мечтаний, грез и надежд, не зря говорят «голубая мечта». Психологи
Маникюр и педикюр
Насколько бы привлекательно не смотрелся французский маникюр или градиент, любую модницу рано или поздно
Цвет в одежде
Прошедший год стал очень непростым для всего мира в целом, и для индустрии моды
Аксессуары
Серое пальто всегда актуально. Модницы любят его за универсальность и элегантность. А еще –
Диета для зачатия девочки | Обозреватель
Сейчас очень модным стало планировать будущий пол ребенка. Различных методик планирования насчитывают десятки, многие из них передавались из поколения в поколение. Но методик, дающих высокую вероятность будущего пола немного. Одной из таких является – «Французская диета».
Французы Джозеф Столковски и Жак Лоран проводили многочисленные исследования в семьях, собирающихся обзавестись будущим потомством. В своих работах они пристально уделяли внимание питанию семей. В конечном итоге, Столковски и Лоран определили, что питание будущих родителей сильно влияет на будущий пол ребенка. Определение пола ребенка этим методом получило название «Французская диета».
При желании родить девочку нужно использовать так называемую «Диету для девочек» или питание, обогащенное кальцием и магнием:
Видео дня* Чай, кофе, какао, минеральные воды с высоким содержание кальция.
* Мясо в любом виде, но не в большом количестве.
* Яйца, молоко, творог, сметана.
* Свежая рыба.
* Рис, гречка, манка, овсянка.
* Сахар, мед, джем, желе.
* Картофель в малом количестве, свекла, морковь, горошек, лук, сваренные томаты, огурцы, спаржа
* Клубника, ежевика, земляника, малина, лимон, грейпфрут, яблоки, арбуз, груши.
* Миндаль, арахис, грецкие орехи, фундук в чистом виде.
* Без дрожжевой хлеб разных сортов и видов без добавления соли.
Продукты, от которых требуется отказаться при планировании зачатия девочки:
* Газированные содовые напитки, консервированные соки, пиво, вино.
* Колбасы, сыры.
* Консервированная, копченая рыба и морепродукты.
* Грибы, фасоль, сырые помидоры, картофель.
* Бананы, апельсины, персики, абрикосы, нектарин, сливы.
* Кукурузная крупа.
* Дрожжевой хлеб, бисквиты.
* Сухофрукты и масленичные (курага, чернослив, финики).
* Солености, копчености.
В течение 1-3 месяцев до зачатия ребенка мама и папа будущего малыша должны строго соблюдать эту диету. Вероятность того, что родится девочка при соблюдении данной диеты – 80 процентов. Чтобы увеличить до 90-95 процентов вероятность зачатия девочки наряду с французской диетой следует использовать ряд других методик и советы для женщин: расчет срока овуляции, медицинские методы, определение будущего пола ребенка по возрасту матери и другие.
После зачатия будущей матери рекомендуется есть все продукты. Если будущая мама носит девочку, то ей будет хотеться в большей степени употреблять запрещающие продукты Французской диеты: организм как бы восполняет недостающие витамины и микроэлементы.
Родится мальчик или девочка – это не столь важно (конечно, если нет медицинских противопоказаний к рождению определенного пола), главное чтобы будущий малыш был здоров.
коррекция питания, особенности диеты матери – Medaboutme.ru
Если будущие родители планируют зачатие девочки, им стоит внимательнее отнестись к планированию своего питания. Хотя это не 100%-ный метод, но можно повысить шансы на рождение дочки, есть только будущая мать или оба партнера временно перейдут на специальную диету.
Коррекция рациона для зачатия девочки
Есть определенные диетические изменения, которые увеличивают шансы на зачатие девочки. Общеизвестный факт, что яблоко в день помогает меньше посещать врачей. Но, когда пара хочет зачатия девочки, лучше временно избегать яблок. Яблоки достаточно сладкие и щелочные по своей природе, они имеют тенденцию создавать дружественную среду для «мужской» спермы в вагинальной слизи. Следовательно, планируя зачатие девочки, стоит избегать употребления яблок на протяжении ближайшего месяца. После наступления беременности можно снова кушать эти полезные фрукты, ожидая результатом УЗИ.
Полезные продукты для будущей матери
Яйца являются богатым источником кальция, их употребление повышает шансы зачать девочку. Регулярное употребление будущей матерью яиц помогает зачать дочку естественным путем. Яйца — это кислотная пища, которая помогает повысить уровень pH влагалища и затрудняет выживание «мужских» сперматозоидов.
Кроме того, будущая мать должна потреблять зеленые листовые овощи ежедневно. Зеленые листовые овощи богаты минералами и витаминами, которые лучше всего подходят для выживания «женских» сперматозоидов. Среди других зеленых овощей, будущая мать должна обращать внимание на брокколи. Этот овощ является одним из предпочтительных, так как он содержит большое количество кальция и магния наряду с витаминами А, С и К.
Коррекция диеты
Важно корректировать ежедневную диету, избегая продуктов, богатых щелочами. Для зачатия девочки нужна диета, лишенная высокощелочной пищи. Основной список продуктов включает в себя финики, бананы, изюм и орехи. Диета, богатая содержанием щелочи, снижает подвижность «женских» сперматозоидов, и они не могут сопротивляться и активно двигаться в щелочной среде влагалища.
Матери, которые думают о девочке, должны избегать употребления напитков, богатых щелочами. Вода в бутылках, доступная в универмаге или продуктовом магазине, содержит высокий уровень щелочи. Временно стоит отказаться от минеральных вод, переходя на обычную питьевую. Травяные чаи имеют чрезвычайно высокое содержание щелочи. Поэтому важно избегать употребления этих напитков, так как это может снизить уровень кислотности во влагалище, снижая шансы на зачатие дочки.
Диета должна содержать как можно меньше бананов, хотя они и снабжают организм большим количеством витаминов и минералов, особенно калия. Но калий делает вагинальную среду более щелочной, и она помогает в выживании спермы с Y-хромосомами. Когда мать потребляет избыточное количество калия, вагинальная среда становится щелочной, а не кислой. В результате, сперматозоиды с Х-хромосомой не могут выжить.
Питание, чтобы увеличить шансы на рождение девочки
Есть целый ряд продуктов питания, повышающих шансы на появление в семье дочки. Различные сорта ягод, такие как черника, клюква, клубника и ягоды годжи, помогают зачать девочку. Они помогают регулировать рН влагалища и затрудняют выживание мужских сперматозоидов во влагалище. Помимо этого, ягоды очень бедны калориями. Одна из теорий гласит, что меньшее количество калорий, которое дает ежедневное питание в период зачатия, также увеличивает шансы на рождение девочки.
Для профилактики повышения уровня сахара в крови и риска развития гестационного диабета предпочтительно выбирать несладкие фрукты. Консервированные ягоды в сиропе содержат много сахара, и очень вредны для организма.
Полезно питание, содержащее цельные зерна и злаки. Основной причиной потребления цельного зерна для зачатия девочки является высокое содержание магния и селена. Помимо повышения иммунитета и укрепления костей, минералы также увеличивают шансы зачать девочку. Суточная рекомендуемая доза магния для здоровой женщины составляет около 310 мг. Но когда родители планируют беременность, нужно увеличить количество магния до 400 мг в день. Некоторые из продуктов с цельным зерном — это коричневый рис, овсянка, гречка, кукуруза, цельная пшеница, ломтики хлеба и проросшие зерна.
Добавление в питание разнообразных бобов, таких как соевые бобы, чечевица, красная фасоль и черные бобы, помогает женщинам, пытающимся забеременеть ребенком женского пола. Фасоль содержит высокий процент магния и волокон, которые жизненно необходимы для зачатия девочки. Она же содержит небольшое количество жиров, такая диета полностью предпочтительна для женщин, планирующих беременность.
На что еще обратить внимание родителям в питании?
Родители, если у них нет непереносимости лактозы, должны пить молоко и употреблять кисломолочные продукты. Молоко является богатым источником кальция, и должно быть включено в рацион будущих родителей, если они хотят родить девочку. Необходимо увеличить потребление молока как минимум за три месяца до зачатия. Молочные продукты имеют рН около 6,5 и содержат молочную кислоту. Это помогает сделать вагинальную среду более кислой, что благоприятно для зачатия дочки.
Но стоит избегать употребления более 750 мл в день, так как это может привести к повышенной кислотности желудка и вызвать проблемы: желудочный рефлюкс и язву. Чтобы избежать таких проблем с желудочно-кишечным трактом, родители должны ежедневно употреблять рассчитанное количество молока. Рекомендуется пить три чашки молока в день или заменить одну чашку молока одной порцией натурального йогурта.
Консервированный лосось является богатым источником белков, витамина D и жирных кислот. Все эти питательные вещества делают вагинальную среду кислой и благоприятной для зачатия. В отличие от консервированного лосося, копченый лосось содержит больше соли, поэтому родители должны исключить его из своего меню.
Чтобы сделать консервированный лосось вкусным и ароматным, сверху можно положить тертый сыр. Сыр, являющийся богатым источником кальция, также способствует выживанию «женских» сперматозоидов. Также можно есть салаты из яиц, консервированного лосося, зеленых листовых овощей, лимона, уксуса и авокадо. Все ингредиенты салата эффективны в увеличении вероятности рождения ребенка женского пола.
Пройдите тестСоблюдаете ли вы правила здорового питания? Знаете ли вы принципы здорового питания? Пройдите тест и узнайте всю правду о вашей диете!Использованы фотоматериалы Shutterstock
Как зачать девочку — диета для зачатия девочки
Попробую объединить в одном месте все, что я нашла на эту тему.
Время полового акта.
Пол будущего малыша программируется во время зачатия, отсюда и будем плясать. Чтобы зачать именно девочку, необходимо заниматься любовью сразу после окончания цикла. Чем ближе секс к моменту овуляции, тем больше вероятность зачать мальчика.
Поза.
Это тоже важно. Для зачатия девочки рекомендуется воздержаться от поз с глубоким проникновением, лучше остановиться на миссионерской позе.
Числа.
Согласно Китайскому календарю планирования пола, необходимо сложить три показателя: свой возраст, месяц своего рождения и месяц предполагаемого зачатия. Если в сумме получится четное число – будет девочка.
Например. Я родилась в мае 1973 года, складываю 5 (месяц) и 36 (мой возраст), получается 41. Значит, чтобы зачать девочку, мне необходимо делать это в любой нечетный месяц (май как раз походит: 41+5=46!).
Диета.
Похоже, это самый конкретный способ зачать девочку. Я нашла целое специальное меню.
Напитки: кофе, чай, шоколад, какао, кальциевые минеральные воды (не рекомендуется консервированный фруктовый сок, кока-кола, газированные напитки).
Мясо: говядина, телятина, свинина, баранина в ограниченном количестве. (Не рекомендуется: колбасы, ветчина, солонина, копчености, фрикадельки, жаркое). Рыба – свежая, быстрозамороженная. (Не рекомендуется: копченые, сушеные и соленые рыбы, рыбные консервы в маринаде, ракообразные, креветочное масло).
Молочные продукты: молоко, сливочные сырки, творог. (Не рекомендуется: все сыры и мороженое). Хлеб без соли, печенье без соли, домашняя выпечка без соли и без дрожжей. (Не рекомендуется: хлеб обычный, обычное печенье, кондитерские промышленные изделия).
Крупы: рис, манка. (Не рекомендуется: кукуруза). Овощи: картошка в ограниченном количестве, баклажаны, спаржа, свекла, морковь, шампиньоны, огурцы, кресс-салат, зеленые бобы, салат-латук, горошек, перец, стручковый лук, вареные томаты. (не рекомендуется хрустящий картофель, консервированные овощи, шпинат, ревень, все виды капусты, грибы, кабачок, сырые томаты, сухие овощи, белая фасоль, чечевица).
Сухие фрукты: несоленый миндаль, фундук, арахис. (Не рекомендуется: фиги, изюм, сушеные абрикосы, финики, чернослив, соленые сухофрукты).
Свежие фрукты: яблоки, груши, клубника, малина, ананасы, персики, грейпфрукты, лимоны, арбуз, манго, айва, черешня. (Не рекомендуется: слива, абрикос, черешня, банан, апельсин, смородина, дыня).
Разное: сахар, мед, варенье, желе, свежая сметана, яйца, душистые травы. (Не рекомендуется: соль, дрожжи, сода, корнишоны, оливки, маргарин, соленое масло, кетчуп.
https://www.youtube.com/watch?v=YCDRX32L2Us
Питание родителей для зачатия девочки
Сейчас очень модно планировать пол ребенка с помощью диетического питания, народных примет, поз и т. д. Французы исследовали семьи, которые планировали детей с помощью специальных диет, и нашли взаимосвязь между употребляемыми родителями продуктами и полом будущего ребенка. На основе результатов их исследований продукты можно разделить на 2 категории – способствующие зачатию мальчика и способствующие зачатию девочки.
Прежде всего, какого бы пола ребенка вы ни желали родить, организм следует подготовить. За 3 месяца до зачатия ребенка обоим родителям следует употреблять следующие продукты/препараты:
- Свежие овощи, зелень и фрукты, особенно те, которые богаты витамином С. Он очистит организм родителей, зарядит энергией, придаст сил.
- Таблетки фолиевой кислоты (витамин В9). Фолиевая кислота – очень важный элемент при планировании беременности, она предотвращает развитие врожденных пороков нервной трубки, обеспечивает правильное формирование плаценты. Употребляйте продукты, богатые фолиевой кислотой, – молоко, мясо, зелень и зеленые овощи.
- Препарат, содержащий йод, чаще это Йодомарин, и морепродукты, грецкие орехи, которые служат источником йода. Дефицит йода может послужить причиной выкидыша на ранних сроках, негативно повлиять на умственные способности ребенка.
Женщинам советуют нормализовать свой вес, немного похудеть. Доказано, что легче забеременеть девочкой могут женщины стройные или худенькие. Кстати, женщины, сидевшие на низкокалорийной строгой диете, девочек рождают чаще.
Что есть для зачатия девочки
Овощной салат без добавления соли удачно дополнит рацион женщины, желающей забеременеть девочкой.
Для того чтобы яйцеклетка привлекла сперматозоид с Х-хромосомой, нужно есть пищу, богатую кальцием и магнием, избегать соленого. Будет просто замечательно, если перейдете на молочно-яичное питание с добавлением отварного мяса, свежих овощей и обязательно сладеньких десертов.
- Девочками беременеют сладкоежки. Обратите внимание, что большинство ваших подруг-сладкоежек рожают девочек. Поэтому шоколад, конфеты, мед, мармелад – это все сейчас пойдет вам на пользу.
- Как было написано выше – молочная диета. Это значит, что молоко должно присутствовать в составе крупяных каш и пюре из картофеля, добавляться в горячие напитки (чай, кофе, какао), можно просто пить молоко с печеньем. К оладьям и блинам выбирайте начинку из сыра и творога, подавайте это блюдо со сметаной. Балуйте себя и любимого супруга глазированными сырками, йогуртами и творожками.
- Яйца. Обязательно готовьте блюда из яиц – яичницы-глазуньи, суфле, омлеты. Добавляйте яйца в тесто для блинов, выпечки, пельменей и т. д.
- Хлеб и выпечка. В этой диете хлебобулочные изделия приветствуются в изобилии. Если вы печете самостоятельно, то добавляйте в тесто молоко и яйца, а вот соль и дрожжи брать не стоит.
- Из овощей можно практически все – баклажаны, огурцы, болгарский перец, горошек зеленый, фасоль, лук, салат и другая зелень. Овощи лучше есть в сыром или вареном виде, маринованные овощи содержат большое количество соли.
- Из фруктов отдайте предпочтение яблокам, грушам, винограду, цитрусовым, можно есть ягоды – малина, вишня, клубника.
- Из напитков уделите пристальное внимание кальцинированным водам и напиткам на основе молока, молочной сыворотки.
- Для родителей, желающих родить девочку, из отдела сухофруктов лучше взять изюм и орехи (кешью, миндаль, арахис, фундук). Богаты магнием тыквенные семечки, кунжут и отруби.
Что нежелательно есть, если хочется родить девочку
Соль и все соленые продукты. Кроме содержащегося натрия, который препятствует зачатию плода женского пола, соль препятствует усвоению необходимого для девочки кальция.
Жиры животного происхождения – это сало, жирное мясо и даже в больших количествах сливочное масло.
Из молочной продукции: соленые сыры, подсоленное сливочное масло, растительно-сливочный спред.
Готовые мясные продукты с содержанием соли – копченые, сырокопченые колбасы, ветчина, мясные рулеты, паштеты, мясные консервы.
Пореже нужно есть рыбу. Отказаться от вяленой красной рыбы, любых видов соленой, копченой и сушеной рыбы. Под строгим запретом консервированная рыба.
Из овощей: не стоит есть маринованные овощи, следует ограничить количество картофеля, помидоров и тыквы. Не ешьте грибы. Ну если уж очень захотелось, то приготовьте свежие малосоленые шампиньоны.
Фрукты и ягоды: ограничьте употребление косточковых (абрикосы, вишня, слива, персик, нектарин), бананов, авокадо, дыни и ананаса.
Мясо. Конечно же, мясо есть надо, но не более полагаемой суточной нормы, т. е. на двоих в день 220 г будет достаточно. Лучше есть малосоленое отварное мясо или приготовленное на пару.
Рыба. Рыбу лучше есть не чаще 1–2 раз в неделю, а лучше заменить ее креветками, кальмарами, крабами и икрой.
Ограничить следует и употребление продуктов, замедляющих всасывание кальция: газированные напитки (особенно кока-кола), крепкий черный чай и кофе, мешает всасываться кальцию также щавелевая кислота из щавеля, свеклы и шпината.
После зачатия диету стоит бросить и есть все что захочется, пока не наступил токсикоз, который при беременности девочкой встречается гораздо чаще и гораздо сильнее, чем при вынашивании мальчика. Организм женщины должен получить то, чего ему не хватало во время диеты, обычно это те продукты, которые запрещались, и будущие мамы отказываются от сладкого и молока ради рыбки и колбаски с кусочком хлеба и помидором.
Помните, что диеты не дают стопроцентной гарантии, но позволяют приблизить заветную мечту.
Как зачать девочку? — Topkin
Для многих семейных пар пол будущего ребёнка очень важен. Некоторые мужчины и женщины, перед планированием беременности представляют, на кого будет похож будущий малыш, как обставить его комнату, какие купить игрушки, одежду и так далее. Если вы мечтаете о том, чтобы заплетать ребёнку косички, вместе выбирать платья и просиживать на кухне за часовыми разговорами обо всём на свете, то вам важно узнать, как зачать девочку.
Специалисты к каким-либо действиям по планированию пола относятся довольно скептически. Но, тем не менее, попытаться достигнуть желаемого всё-таки стоит, ведь, как говорят в народе: «Попытка не пытка». А уж вариантов по зачатию девочки существует очень много.
Диета для зачатия девочки
Для того чтобы на свет появилась именно девочка, в организме должно быть много кальция и магния. Стало быть, основные продукты питания в период данной диеты – это молочные изделия и свежая зелень.
Перед зачатиям женщине не рекомендуется есть свинину, телятину, говядину, в общем, любое мясо, кроме куриного. Также, из рациона питания нужно полностью исключить копчёности и консервы. Морепродукты должны приниматься в ограниченном количестве. Можно есть рыбу, но она должна быть свежая. Никакой вяленой, сушёной ил копчёной рыбы перед зачатием есть нельзя.
Среди рекомендованных овощей можно выделить:
- Варёные помидоры.
- Перец.
- Огурцы.
- Морковь.
- Баклажаны.
- Спаржа.
- Горох.
- Зелёный салат.
Особенно, для зачатия девочки, рекомендуется есть грибы. Картошку, капусту, консервированные овощи и кабачки во время диеты нужно исключить из рациона.
Что касается фруктов, рекомендованных для зачатия девочки, то можно выделить:
- яблоки;
- груши;
- лимоны;
- клубника;
- манго;
- ананас.
Стоит ограничить употребление или полностью отказаться от апельсинов, дынь, бананов, смородины, сливы и черешни.
Среди молочных продуктов нужно выделить творог, молоко, сырки, йогурты и сметана.
Кальций, который играет важную роль при зачатии девочки, содержится в таких напитках как:
- минеральная вода;
- какао;
- фруктовый чай.
На время диеты нужно полностью исключить дрожжи. Так что от промышленных хлебобулочных изделий придётся отказаться в пользу домашней выпечки.
Крайне нежелательно употреблять во время диеты сушёные фрукты, например, изюм, чернослив и курагу.
Для того чтобы на свет появилась именно девочка, солёную пищу придётся исключить.
Самое главное – это начать диету минимум за месяц до зачатия. Но, после беременности, от всех диет придётся отказаться, так как для нормального развития плода необходимо полноценное питание.
Древние приметы
Давным-давно, принято было считать, что для того, чтобы родилась девочка, нужно начинать зачатие в такие дни недели как среда, воскресенье и пятница, причём в зимнее время.
А ещё в былые времена говорили о том, что если за пять дней до начала зачатия женщина будет ежедневно выпивать перед сном яблочный сок, то она непременно родит девочку.
Ещё одна древняя примета: перед началом полового акта, женщина должна положить на супружеское ложе любые женские предметы, например, расчёску или зеркальце. Это символизирует женское начало.
Немного науки
Биологи ещё несколько десятилетий назад установили, что пол будущего ребёнка формируется в момент зачатия. За пол будущего ребёнка отвечает мужчина, ведь он, в отличие, от женщины, обладает сразу двумя хромосомами, мужской и женской. Женская хромосома менее подвижна, но более «живучая». По мнению специалистов, для того, чтобы зачать дочь, нужно следовать таким рекомендациям:
- Количество спермы, проникающей во влагалище нужно уменьшить.
- Желательно перед зачатием делать кислотное спринцевание. Женская хромосома любит кислотную среду, а значит, после спринцевания шансы зачать девочку увеличатся в разы. Для приготовления кислотного раствора нужно взять один литр кипячёной, остуженной воды и добавить в неё две ложи лимонного сока.
- Нужно заранее определить начало овуляции. Два-три дня до начала этого периода – самое благоприятное время для зачатия именно девочки. То есть, в первые дни после менструации, нужно заниматься сексом. Если же заниматься сексом перед началом менструального цикла, то, скорее всего, родится мальчик.
- Для того чтобы зачать девочку, нужно заниматься сексом в некоторых позах, а именно, когда женщина лежит на животе, а мужчина сверху, либо когда женщина на боку, а мужчина сзади.
- В момент полового акта женщина не обязательно должна получать удовольствие, так же необязательным являются предварительные ласки.
- В момент оргазма, мужчина не должен входить в женщину слишком глубоко.
Восточный метод зачатия девочки
Есть два вида календаря, китайский и японский, с помощью которых можно высчитать месяцы для зачатия дочери. Данные, которые необходимо собрать: дата рождения матери и её точный возраст. Суммируем возраст, календарное число месяца (например, январь – 1) и число месяца предполагаемого рождения ребёнка, то есть, плюсуем 9 месяцев. Если в итоге получаем чётное число, родится девочка, если нечётное – мальчик.
Возраст партнёров
По мнению генетиков, у мужчин и женщин регулярно происходит гормональная перестройка организма. Партнёр, организм которого обновился незадолго до зачатия, повлияет на пол ребёнка в большей мере.
По данным исследований, в семьях, где женщина старше мужчины, первыми рождаются девочки.
Сила мысли
Не редко мы слышим о том, что наши мысли материальны. С этим нельзя не согласиться. Для рождения дочери, помимо всех усилий, которые принимают оба партнёра, нужно очень сильно этого хотеть. Это основное условие для зачатия девочки. Представьте, как будет выглядеть ваша дочь, нарисуйте в своём воображении картинку, на которой вы всей семьёй отправились в парк на прогулку. Представьте, как будете вплетай ей бантики в косы, собирая дочь на первое сентября в школу. В конце концов, дайте ей имя. Пусть она уже живёт в вашем сознании. Визуализация мысли – главный путь к успеху.
Диета для зачатия мальчика или девочки
Для некоторых пар мечта об определенном поле ребенка становится мечтой и иногда занимает все мысли. В этом случае можно попробовать специальную диету, но ее нужно придерживаться обоим партнерам. Если желание обоюдно и присутствует возможность употреблять ограниченное число продуктов в течение двух месяцев до даты планируемого зачатия, тогда предлагаем схему диеты для зачатия.
Диета для зачатия девочки
Основное правило диеты — отсутствие в ежедневном рационе пересоленной пищи. Рекомендовано исключить из меню газированные напитки, колбасу, копчености, жареное, сыры, кондитерские изделия, мороженое. Следует избегать консервированных овощей, кукурузы, соленых сухофруктов, жареной картошки. Нужно ввести ограничение на соду, оливки, консервы. К полезным и нужным продуктам для зачатия малышки относится мясо, рыба, яйца, хлеб без соли и, что обязательно, дрожжей. Желательно ввести в рацион овощи – баклажаны, свеклу, огурцы, морковь, спаржу, зеленые бобы. Картофель употреблять ограничено, желательно готовить его на пару. Можно употреблять любые фрукты, кроме смородины, слив, абрикосов, бананов, черешни и апельсинов.
Стоит внимательно отнестись к напиткам. Для зачатия девочки в диету введены следующие напитки: чай, шоколад, кофе, минеральные воды с содержанием кальция, какао. Орехи в рационе должны присутствовать в несоленом виде. Полезен мед, душистые травы.
Диета для зачатия мальчика
Чтобы зачать наследника нужно, наоборот, пищу употреблять в соленом виде, избегать бессолевого рациона. При этом обязательно стоит исключить из меню молочные продукты, кальциевые минеральные воды, креветок, икру, крабов. В диете запрещены: белый хлеб, зеленый салат блины, кондитерские продукты на молоке, вафли. Следует опасаться сырой капусты, фундука, укропа, грецких орехов, миндаля, какао и молочного шоколада.
Пищу рекомендуется солить, пить больше кофе, фруктовых соков, чая. Не возбраняется в меню вино и пиво, но без злоупотребления, алкоголь вредно влияет на организм, особенно при подготовке к зачатию. Можно не убирать из рациона мясо или колбасных изделий. Рыба должна присутствовать на столе, как и хлебные изделия из отрубей. Основные овощи — грибы, сухая фасоль белая, картофель, сушеный горох, чечевица. Из фруктов можно все, особенно бананы, персики, абрикосы.
Мальчик или девочка? Измените свою диету, контролируйте секс — и другие мифы о беременности
Нино / КорбисПосле рождения сына я отчаянно хотел девочку. Когда я снова забеременела, я была так уверена, что еще один XY уже в пути, что когда доктор родила нашу дочь (то есть XX) и объявила об этом, я спросила своего мужа: «Он шутит?»
Если бы я придерживался строгого режима питания из орехов и твердого сыра, мне, вероятно, не пришлось бы ждать на иголках — по крайней мере, согласно исследованию Маастрихтского университета в Нидерландах.Авторы говорят, что от рациона матери зависит, будет ли ее детская окутана розовым или синим цветом. Таким образом, чтобы повысить шансы на рождение девочки, матери должны сказать да, кальцию и магнию (например, йогурт, шпинат, тофу, миндаль, кешью, бобы, овсянку, брокколи и апельсины) и, нет, соль и калий (анчоусы). , оливки, бекон, салями, копченый лосось, креветки, картофель, мясные полуфабрикаты, хлеб и выпечка). Сочетайте строгую диету с тщательно спланированным сексом — чтобы увеличить вероятность рождения девочки, исследователи рекомендуют избегать секса непосредственно до и после овуляции — и, очевидно, это может иметь решающее значение.
Новостные сообщения об исследовании, в том числе опубликованное в британском газете Daily Mail , сообщают о почти 80% успешности диеты для девочек. Но мелкий шрифт — и здравый смысл — ставят под сомнение, насколько реалистичен этот рецепт деторождения. Из 172 женщин, принявших участие в пятилетнем исследовании, только 21 в конечном итоге придерживалась строгих правил о том, что есть (не менее фунта молочных продуктов в день) и когда именно — а когда нет — встречаться со своими любовниками.Из этих 21 у 16 родились дочери: вуаля, 77%.
Далее исследование пришло к выводу, что то, что женщины ели, было важнее, чем когда они занимались сексом. «Результаты показывают, что как диета, так и методы определения времени увеличивают вероятность появления девочки — влияние диеты является наиболее выраженным», — сказал представитель исследователей.
Но не стоит пока начинать забивать холодильник фермами Стоунифилд. «Для всего этого нет физиологической вероятности», — говорит доктор Ричард Полсон, директор программы фертильности Университета Южной Калифорнии.«Это отличный пример того, что мы называем ненаучным».
Вероятно, вы не в первый раз слышите о том, что диета влияет на пол. Исследователи из Университета Эксетера в Англии опросили 740 матерей впервые и объявили в 2008 году, что у тех, кто ел больше калорий, особенно у тех, кто ел хлопья для завтрака, было больше сыновей. Не новы и совет избегать секса непосредственно до и после овуляции, чтобы родить девочку. Когда я только начинал рожать детей, подруга рассказала мне о методе Биллингса, естественном методе планирования семьи, который включает определение времени овуляции, на который некоторые полагаются при выборе пола ребенка.Дважды он меня подводил. (Но в нигерийском исследовании, цитируемом в Метод Биллингса: контроль фертильности без лекарств или устройств , сообщается, что 310 пар, которые пытались зачать мальчика, добились успеха, а только четыре — нет. Точно так же из 92 пар, которые пытались зачать ребенка, только две потерпели неудачу. Дочери явно не так любимы в Нигерии.)
Фактор времени был также известен Ландрамом Шеттлзом, профессором Колумбийского университета, написавшим Как выбрать пол своего ребенка , которое было продано более миллиона копий с момента выхода в 1970 году.Шеттлс постулировал, что мужская сперма быстрее плавает, в то время как женская сперма более вынослива и, как правило, переживает парней. Следовательно, секс во время овуляции должен привести к появлению мальчика, поскольку мужская сперма должна достичь неуловимой яйцеклетки быстрее, тогда как секс за несколько дней до или после овуляции должен дать дочь из-за стойкости женской спермы.
Верно это или нет, но многих убедили. Когда Полсон обращается к студентам-медикам и спрашивает, кто считает возможным изменить вероятность зачатия мальчика по сравнению с девочкой, половина потенциальных врачей поднимают руки.Что вы думаете?
Вот девять других опробованных (но вряд ли верных) способов выбрать пол вашего ребенка:
Go Blue:
— Заниматься сексом в день овуляции
-Избегайте секса за несколько дней до овуляции, чтобы сконцентрировать количество сперматозоидов у мужчин
-Не жалейте соли; ешьте мясо и рыбу, но избегайте молочных продуктов
-Выпивайте несколько чашек зеленого чая ежедневно
Pick Pink:
;— Заниматься сексом за несколько дней до или после овуляции
— Занимайтесь сексом — много — чтобы уменьшить количество сперматозоидов
-Положите розовую ленту под подушку
-Мужчины, примите горячую ванну перед половым актом, потому что мужская сперма может быть нерасположена к жаре
-Ешьте шоколад!
Девичья диета: что есть, если хотите зачать девочку
Сердце хочет того, чего хочет сердце … и если вы мать троих мальчиков и скрестите все пальцы рук и ног, вашей следующей будет девочка, некоторые исследователи считают, что вы могли бы улучшить свои шансы, изменив свой рацион.В диете для девочек мало соли и калия — попрощайтесь с бананами, копченым лососем, обработанным мясом, анчоусами, картофелем, оливками и выпечкой — но с высоким содержанием кальция и магния. Считается, что это делает «там внизу» более благоприятным для женской спермы (и менее дружественной для мужской). Итак, для тех из вас, кто хочет девушку, приготовьтесь ввести диету из овса, йогурта, тофу, шпината, брокколи, бобов, орехов и свежей рыбы. Шоколад и сладости тоже неплохие! По крайней мере, это супер вкусно … и что-нибудь стоит попробовать, не так ли?
1
Если вам нравится лосось с хрустящей кожицей, то это блюдо для вас.Он прекрасно контрастирует с насыщенным сливочным шпинатом, что делает его быстрым и слегка декадентским блюдом на каждый день или для особого случая.
2
Этот свежий зеленый салат представляет собой восхитительное сочетание легкой горечи рукколы и листьев молодого шпината с соленым сыром фета, сладким горошком и свежей лимонной заправкой. Яркий и легкий, это отличный салат для жарких месяцев — он идеально подходит к жареному на гриле мясу или рыбе.
3
Лосось — звезда этого острого салата с тайским вкусом. Заправка с чили и рыбным соусом оживляет салат из шпината и тыквы, который восхитительно подают в теплом виде или при комнатной температуре.
Любите эту галерею? Поделиться этим!Какая диета может повлиять на пол?
Независимо от того, впервые ли вы мама или мама мальчиков, вы, вероятно, дошли до того момента, когда задумались, каково будет иметь девочку.Не существует простых способов выбрать пол ребенка за пределами лаборатории. Но некоторые исследования подтверждают возможность влияния на зачатие посредством определенных изменений образа жизни, таких как выбор конкретной пищи для зачатия девочки.
Выбор диеты может повлиять на пол ребенка
Исследование, в ходе которого изучалось питание 740 женщин, показало, что у матерей, потребляющих больше калорий, как правило, рождаются мальчики. Хотя не было убедительных доказательств того же самого, исследователи полагают, что это потенциальная связь между более высоким уровнем глюкозы в крови, которому способствует мужская сперма.
В том же исследовании предполагается, что более высокий уровень продуктов, богатых кальцием и магнием, увеличит ваши шансы на зачатие девочки.
При этом важно контролировать уровень сахара в крови для здоровья каждого человека. Независимо от пола ребенка, регулярно проверяйте уровень сахара в крови и избегайте продуктов с высоким содержанием сахара.
Вместо этого позвольте своей диете иметь много клетчатки, белка и полезных жиров с помощью эффективной диеты.
Существует ли эффективная диета, которая повлияет на пол моего ребенка?
Как выбрать еду для зачатия девочки? Убедитесь, что они богаты кальцием и магнием! | Фотография: iStock
.Ответ: да и нет.
Согласно исследованию Маастрихтского университета в Нидерландах, диета мамы играет роль в контроле зачатия. Исследователи утверждают, что пища для зачатия девочки должна быть богата кальцием и магнием.
Продукты, богатые обоими этими питательными веществами, — это йогурт, тофу, шпинат, брокколи, бобы, миндаль, кешью и овсянка.
Когда дело доходит до еды для зачатия девочки, исследователи предостерегают от употребления слишком большого количества соли и калия. Их совет — избегать таких продуктов, как обработанное мясо, хлеб, выпечка, анчоусы, бекон, салями, оливки, креветки и картофель.
Выбор продуктов питания — не единственный определяющий фактор!
В исследовании уточняется, что эти виды питательной пищи для зачатия девочки должны сочетаться с запланированным сексом — или половым актом до и после овуляции — для получения желаемых результатов.
В исследовании участвовали 172 пары, а исследователи наблюдали за 150 парами, прошедшими лечение и беременность. Но только 21 человек строго выполнял инструкции. Из этого числа 16 женщин успешно зачали девочек.
Тем не менее, авторы исследования верят, что они кое-что натолкнули!
Это не первая теория, подтверждающая, как родители могут влиять на пол своего ребенка. Метод Шеттлса, который существует с 70-х годов, утверждает, что секс во время овуляции приведет к появлению мальчиков, потому что «мужские сперматозоиды» плавают быстрее.Однако секс до или после овуляции может привести к зачатию дочери, потому что «женская сперма» более устойчива и может пережить мужскую сперму.
Еда для зачатия девочки должна сочетаться с определением времени полового акта — до или после овуляции! | Источник изображения: iStock
Некоторые также считают, что кислая диета приводит к более кислой цервикальной слизи. Благодаря этому «женская сперма» может процветать или сохраняться дольше.
Другие утверждают, что длительный секс может увеличить шансы на зачатие девочек.Почему? Потому что это уменьшает количество сперматозоидов. Некоторые даже советуют мужчинам принимать горячие ванны перед сексом, потому что «мужская сперма» не любит тепла.
Хотя эти теории требуют дальнейших исследований, интересно знать, что мамы и папы могут подтолкнуть природу в свою пользу.
Интересно представить, как далеко наука может продвинуть нас в выборе будущего пола нашего ребенка, но мы не должны забывать, что самое главное, чтобы дети рождались здоровыми. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пытаться использовать какие-либо рекомендуемые «уловки», чтобы повлиять на зачатие!
Источники: TIME, Livestrong, Reproductive Biomedicine Journal
Зарегистрируйтесь сейчас для участия в вебинарах SPF здесь.
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ:
Какую пищу мне следует съесть, чтобы зачать девочку?
Когда лучше всего зачать ребенка? Новые исследования разливают фасоль
Хотите девушку? Вам нужно выйти из соль и бананы (и ложитесь спать вместе чаще)
Хотите девушку? Вам нужно отказаться от
соли и бананов (и чаще ложиться спать вместе)
Билл Муланд,
Обновлено:
Они обнаружили, что сочетание правильной еды и времени для секса является ключом к тому, что детская окрашивается в розовый, а не в синий цвет.
Уловка, по мнению ученых, заключается в том, чтобы воздерживаться от употребления продуктов, богатых натрием и калием, таких как анчоусы, оливки, бекон, салями, копченый лосось, креветки, пикантный рис, сыр с плесенью, картофель, мясные полуфабрикаты, хлеб и т. Д. выпечка.
Вместо этого им следует сосредоточиться на продуктах, богатых кальцием и магнием.
Девочка: чтобы завести девочку, женщины должны отказаться от соленой пищи, такой как салями и копченого лосося, а также бананов
Продукты, содержащие большое количество кальция, включают йогурт, твердый сыр, консервированный лосось, ревень, шпинат, тофу и т. Д. миндаль, овсянка, брокколи и апельсины.
Бразилия и орехи кешью, цельнозерновые злаки, инжир и бобы богаты магнием.
Ученые из Маастрихтского университета в Голландии утверждают, что диета отца не влияет на пол ребенка.
Если будущие матери хотят иметь дочь, ученые также рекомендуют заниматься сексом регулярно — но не в дни непосредственно до или после овуляции.
Их выводы основаны на пятилетнем исследовании с участием 172 западноевропейских женщин в возрасте от 23 до 42 лет. Все женщины ранее родили мальчиков — в одном случае четыре из них — и хотели девочек.
Им сказали отказаться от соли и есть не менее фунта молочных продуктов в день. В их рацион также входили хлеб, овощи, фрукты, мясо, рис и макаронные изделия.
Хотя многие женщины выбыли из опроса из-за несоблюдения строгих диетических требований или правил о том, когда заниматься сексом, 21 женщина придерживалась этого до конца.
Из 21 числа 16 родили дочерей — удивительный показатель успеха — почти 80 процентов.
«Результаты показывают, что как диета, так и методы определения времени увеличивают вероятность
рождения девочки — влияние диеты является наиболее выраженным», — сказал представитель
ученых.
«Это показывает значительный успех при правильном применении обоих методов».
Другие исследования утверждают, что сперматозоиды, несущие женский ген, сильнее и, вероятно, прослужат дольше, чем более легкие, быстрые, но более недолговечные мужские сперматозоиды — отсюда необходимость избегать секса во время овуляции, когда мужская сперма будет доминировать.
Это первый раз, когда люди позволили себе быть подопытными кроликами для таких экспериментов.
Предыдущие тесты проводились на морских червях, молочном скоте, свиньях и крысах, хотя некоторые исследования женщин, которые когда-либо рожали только мальчиков, показали, что их диета содержала в основном продукты, богатые калием и натрием.
Таково желание некоторых семей предопределять пол своего потомства, некоторые прибегают к лечению ЭКО, чтобы обеспечить себе девочку, но, как признают голландские ученые, «многие родители считают, что эти методы — всего лишь один шаг вперед во вмешательстве в природу. ‘.
Другие полагаются на сказки старых жен, в которых говорится, что женщина, желающая зачать девочку, должна заставить своего партнера принять горячую ванну или выпить чашку крепкого кофе перед половым актом.
Что есть, чтобы зачать девочку
Прежде всего, пары хотят иметь здорового ребенка, но если бы вы могли повлиять на то, зачать ребенка, мальчика или девочку, внося несколько диетических корректировок?Хотя исследования диет для выбора пола не имеют научной поддержки, есть исследования, которые предполагают, что употребление в пищу продуктов с низким содержанием натрия и калия и богатых кальцием и магнием может увеличить вероятность рождения девочки.
Теоретически он изменяет минеральный состав среды матки женщины, делая ее кислой. Цервикальная слизь, которая обычно густая и кислая, меняется во время овуляции, становясь более жидкой и щелочной. Поскольку сперматозоиды девочек живут дольше, чем мальчики, они считаются более выносливыми и с большей вероятностью выживут в кислой среде.
Согласно сайту babymed.com, «девичья диета» рекомендует женщине потреблять ежедневно:- 3 стакана молока (молоко и сыр запрещены на «мальчишеской диете», потому что они являются очень хорошими источниками кальция)
- 2 молочных продукта, например йогурт, заварной крем или пудинг
- Только сыры без натрия или небольшие порции сыров с низким содержанием натрия
- Яйца (хотя при приготовлении необходимо учитывать, например, сырные омлеты из-за высокого содержания натрия в сыре)
- Минеральная вода: Evian и Perrier
- 1 чашка очень слабого кофе или чая из-за высокого содержания калия
- Хлеб и крекеры без соли (должно быть менее 1% соли)
- Коричневый или белый рис
- Манная крупа, тапиока, кукурузная мука, воздушные рисовые крупы (цельнозерновой хлеб не допускается, так как он более богат калием и содержит фитиновую кислоту, которая снижает всасывание кальция в кишечнике)
- 8-10 порций воды по 250 мл в день для улучшения усвоения кальция
Чтобы зачать девочку, займитесь сексом за два-четыре дня до овуляции — так X-сперма будет единственной живой спермой в ваших фаллопиевых трубах к тому моменту, когда ваша яйцеклетка упадет.
Эти методы выбора пола не научно обоснованы и не дают никаких гарантий, но установление правильных привычек питания может повысить ваши шансы на зачатие и упростит соблюдение разумной диеты во время беременности.Следующие продукты дадут вам дополнительные витамины, необходимые для максимального увеличения фертильности …
- Фолиевая кислота, содержащаяся в зеленых овощах и цельнозерновых продуктах.
- Постное мясо
- Свежие фрукты и овощи
- Ягоды, богатые антиоксидантами
- Жирная рыба, например лосось, для получения омега-3
- Афродизиаки, включая имбирь, устрицы и темный шоколад, помогут поднять вам настроение!
Зачатие определенного пола с помощью диеты
Сегодня я отдыхаю от более серьезных материнских тем, чтобы поговорить о чем-то веселом и необычном.Я говорю о выборе пола и о том, как зачать ребенка определенного пола с помощью диеты. Конечно, все это очень спорно, и никто на самом деле не знает, насколько действенна диета при выборе определенного пола, но есть некоторые исследования, доказывающие, что диета может иметь какое-то отношение к полу вашего ребенка.
Думаю, было бы забавно узнать, что у вас есть какой-то контроль над полом вашего ребенка. Я знаю, что в конечном итоге все сводится к самым сильным пловцам, но я все еще думаю, что то, что я сделал со своей диетой, когда зачала дочь, как-то связано с тем, почему она здесь.Но поскольку у меня сначала родился мальчик, я собираюсь начать с мальчишечной диеты.
Диета для мальчиковБыло исследовано, что изменение уровня pH в вашем теле может иметь какое-то отношение к тому, какие пловцы встречают яйцо первыми. Чтобы изменить уровень pH в пользу мужской спермы, вам необходимо потреблять продукты и напитки, которые создают более щелочную среду влагалища для мужской спермы. Вам нужно будет изменить свой рацион за несколько недель до одного месяца до зачатия.Вы можете узнать больше о том, как подщелачить свой рацион, здесь.
Совет №1 — Ешьте продукты с высоким содержанием калия: Это означает употребление большого количества бананов, белой фасоли, лосося, авокадо, миндаля, яблок и грибов. Есть и другие продукты с высоким содержанием калия, но, как ни странно, до того, как я зачала сына, моя диета была ОЧЕНЬ богата всеми продуктами, которые я только что упомянул. Ха… Интересно.
Совет № 2 — Ешьте как можно чаще : Одно исследование показывает, что у женщин, которые поддерживают высокий уровень глюкозы, больше шансов зачать мальчика.Это означает, что нужно часто есть небольшими порциями каждые несколько часов. Просто убедитесь, что ваша еда полна питательных веществ. Перекусите всеми продуктами, богатыми калием, чтобы получить дополнительный импульс к зачатию мальчика
Совет № 3 — ешьте хлопья для завтрака: По какой-то причине, в том же исследовании, приведенном выше, женщины, которые потребляли больше хлопьев для завтрака, также зачали больше мальчиков, чем женщины, которые ели одну тарелку или меньше каждый день. Я могу только предположить, что это согласуется с идеей поддержания высокого уровня глюкозы в крови, потому что люди, которые завтракают утром первым делом, также поддерживают высокий уровень глюкозы в кровотоке.Многие сухие завтраки также обогащены калием, который также может способствовать зачатию мальчика.
Диета для девочекХотя я действительно не уделял слишком много внимания тому, какие продукты помогли зачать ребенка определенного пола с моим первым ребенком, я все же прочитал факты во второй раз. Поскольку у нас уже был мальчик, я действительно хотела девочку, но опять же, в первую очередь, просто хотела забеременеть и родить еще одного ребенка. Чтобы зачать девочку, матери необходимо иметь более кислую среду влагалища, чтобы девочки-пловцы могли хорошо себя чувствовать.Считается, что пловцы-мужчины более хрупкие и менее приспособлены к суровым условиям кислой среды, поэтому в конечном итоге они умирают, а выжившие пловцы-девушки вынуждены встречаться с яйцом. Итак, вот 3 основных совета, которые, как мне кажется, помогли мне зачать девочку во второй раз.
Совет № 1: без добавления соли: Чтобы увеличить свои шансы завести девушку, постарайтесь исключить соль из своего рациона, особенно добавленную соль. Старайтесь держаться подальше от соленого мяса и оливок, поваренной соли, полуфабрикатов и голубых сыров.Это не только хорошая практика в целом, но также будет полезна для вашей беременности и поможет удерживать воду на низком уровне.
Совет № 2: Потребляйте искусственные подсластители: Я знаю, что этот совет не является полезным для здоровья, и, вероятно, большинство, если не все читатели здесь, на babyfoode, держатся как можно дальше от искусственных подсластителей, но я убежден, что это именно то, что помог мне зачать мою маленькую девочку. До того, как забеременеть сыном, я ела только натуральные, экологически чистые продукты и напитки и делала все возможное, чтобы привести себя в отличную форму для беременности.Тем не менее, я помню, как за месяц до зачатия дочери потребляла много диетической колы и кристального света. Был июнь и очень жаркое лето, и единственными напитками в нашем доме были малиновый лимонад Crystal Light и диетическая газировка. Мне жаль, но я не сожалею, эти напитки просто приходят в голову, когда иногда очень жарко. В любом случае, считается, что искусственные подсластители делают среду влагалища более кислой.
Совет № 3: Увеличьте содержание кальция и магния: Этот совет действительно хорош для всех, кто пытается забеременеть, независимо от пола, который вы хотите, но особенно полезен при попытке зачать ребенка.Если вы решите увеличить содержание кальция в молочных продуктах, обязательно сделайте их органическими и выберите продукты с высоким содержанием жира, а не продукты с низким содержанием жира или обезжиренные (лучше всего при овуляции). Попробуйте добавить шпинат, так как этот продукт дает двойной импульс при попытке зачать девочку. В шпинате есть как магний, так и кальций. Шпинат легко добавлять в смузи (вместе с любимым молоком или йогуртом !!), супы, салаты и соусы.
В Интернете есть много советов о том, как зачать ребенка определенного пола, но это мои 3 лучших совета о том, как зачать ребенка определенного пола, и, как ни странно, эти советы сработали для меня! Счастливого создания ребенка!
Вы можете прочитать более подробное описание кислых и щелочных продуктов здесь.
продуктов, которые нужно съесть, чтобы зачать девочку
Есть много причин, по которым человек предпочитает иметь ребенка мальчика или девочку. Иногда мужчины и женщины в отношениях принимают раздельное решение, возможно, женщины хотят, чтобы девушка носила милую одежду и занималась с ними девчачьими вещами.
Еда, чтобы зачать девочкуЧто касается мужчин, возможно, они с нетерпением ждут сына, с которым можно будет поиграть в футбол, отправиться на рыбалку или с которым планировать совместные моменты жизни мальчиков.
Причин может быть много, а другие просто будут благодарны за то, что придет. Но послушайте, если есть возможность склонить чашу весов к нашим предпочтениям в отношении пола ребенка, это было бы хорошей идеей, и ничего не потеряно, если попытаться.
Есть несколько теорий, которые указывают на то, что способ кормления может влиять на пол ребенка; Эти утверждения взяты из некоторых исследований, проведенных среди людей, у которых были дети, с записями о том, какую пищу они ели и какие элементы были общими.
Биохимик Адриана Баретта провела исследование и опубликовала список продуктов для зачатия, которые, согласно ее исследованию, являются наиболее полезными и наименее полезными для рождения девочки (также для детей, но в этой статье речь пойдет только о в этой теме, в другой статье мы покажем вам рекомендованное питание для ребенка).
Метод Баретты указывает на то, что это наиболее рекомендуемые продукты для зачатия, чтобы вы могли зачать девочку.
Продукты для беременности
Еда, чтобы зачать девочку- Молоко (725 мл в день)
- Йогурт (1 раз в день)
- Сыр (предпочтительно белый сыр мягкой консистенции и без большого количества соли)
- Рыба (1 небольшая порция без соли)
- Капуста (маленькая)
- Швейцарский мангольд (добавить в ежедневный рацион)
- Шпинат (умеренно)
- Салат-латук (Достаточно)
- Авокадо (Запрещено)
- Картофель (максимум 2 в неделю)
- Яблоки (запрещено)
- Банан (запрещено)
- Корнишоны и оливки (Запрещено)
- Колбасы (Prohibido)
- Какао (запрещено)
- Кондитерские изделия (запрещено промышленное производство)
- Мороженое (ешьте только домашнее)
- Чай и кофе (Prohibido)
- Мед (Запрещено)
- Хлеб из непросеянной муки)
- Апельсин и мандарин (разрешены)
- Минеральная вода (Принимайте, только если у вас есть кальций)
- Сахар (авторизованный)
- Рис (авторизованный)
- Горчица (запрещено)
- Макаронные изделия (авторизованные)
Если вы уже решили завести красивую девушку или это то, чего вы больше всего хотите в мире, у нас есть 9 советов, как зачать девушку естественным путем, примите к сведению и внимательно следуйте им (будьте осторожны.Мы не можем гарантировать, что после этого правила у вас родится девочка. Этот совет дается при исследовании различных веб-сайтов. )
Читайте также: Лучший контейнер для хранения продуктов: Tupperware Reviews
1. Определите дату овуляции
Чтобы определить точную дату овуляции, вы должны начать с определения даты менструации. Если вы нерегулярны, вы можете начать с более сбалансированной диеты для выравнивания гормонального фона или, в вашем случае, обратиться к гинекологу.
Еда, чтобы зачать девочку— Врачи отмечают, что цикл овуляции у женщины начинается на 14 день менструального цикла. Для большинства женщин цикл составляет от 21 до 35 дней, поэтому лучше всего отслеживать дни овуляции.
— Еще один способ определить дату овуляции для зачатия девочки — это проверить консистенцию цервикальной слизи, записывая дневную базальную температуру тела, обращая внимание на ощущения шейки матки.
— Если у вас есть записи о днях овуляции, вы точно знаете, в какие дни больше шансов забеременеть у девушки после секса.
Читайте также: Обзоры лучшего пищевого дегидратора
2. Сохраняйте сексуальные отношения за 2-3 дня до овуляции
Сохраняйте сексуальные отношения за 2-3 дня до овуляцииСперма с женским генетическим материалом (X) намного прочнее, чем сперма с мужским генетическим материалом (Y), и могут жить намного дольше в матке, давая достаточно времени для оплодотворения.
— Вот почему рекомендуется заниматься сексом за 2 или 3 дня до овуляции, чтобы медленные сперматозоиды достигли яйцеклетки в фаллопиевой трубе и оплодотворили ее.
— Запланируйте свои сексуальные отношения заранее, а затем прекратите заниматься этим на 2 или 3 дня и даже в день начала овуляции. К тому времени, когда вы уже овулируете, сперма с женским генетическим материалом уже останется в вашем теле и может оплодотворить яйцеклетку.
3. Сделайте это поверхностным
Сперма с женским генетическим материалом очень хорошо раскрывается в кислой среде организма.
Поговорите со своим партнером, чтобы согласиться с тем, что проникновение является поверхностным, что дает больше возможностей для выживания женской спермы и позволяет избежать более глубокого отложения сперматозоидов с мужским генетическим материалом (Y).
4. Избегайте оргазма
Мы не говорим это просто для того, чтобы сказать, что когда вы испытываете оргазм, среда влагалища становится намного более щелочной, и сперма с женским генетическим материалом не развивается и раскрывается так же хорошо, как в кислоте.
5. Изменения в диете
Чтобы создать благоприятную среду для зачатия девочки, вы можете заставить свое тело адаптироваться к кислым предпочтениям с помощью женского генетического содержимого, и вот несколько советов:
— Вам следует уменьшить потребление калия, натрия и кофеина, поскольку эти ингредиенты делают окружающую среду более щелочной.
— Рекомендуется увеличить дозы кальция и магния, и среди продуктов, которые содержат больше всего, это курица, рис, яйца, сыр, бобы и ягоды.
— Как следствие, вам следует добавить в свой рацион кислые продукты, такие как шоколад, цитрусовые, уксус и газированные напитки, это поможет сделать среду влагалища более кислой и идеальной для зачатия девочки.
— Избегайте употребления в пищу продуктов с высоким содержанием соли, таких как сыр с плесенью, полуфабрикаты и колбасы.
6.Благоприятные сексуальные позы
Попробуйте классические модели, такие как миссионер и девушка выше. Эти положения способствуют поверхностному проникновению, так что сперма с женским генетическим содержанием может получить преимущество.
7. Принятие горячей ванны
Доказано, что женская сперма отлично переносит высокие температуры, поэтому, когда ваш партнер принимает теплую ванну перед попыткой зачать ребенка, это дает большие шансы забеременеть девушкой.
Еда, чтобы зачать девочкуОднако не рекомендуется делать это постоянно, поскольку было доказано, что высокие температуры снижают количество сперматозоидов у мужчин.
8. Метод Шеттлса
Это еще один известный метод, который помогает парам зачать девочку естественным путем. Это согласно научной теории, согласно которой Y-хромосома движется быстрее, чем X-хромосома.
Метод рекомендует парам иметь регулярные половые контакты, начиная с конца менструального цикла и до 2 или 3 дней до овуляции.
9. Используйте метод душа
Ученые пришли к выводу, что с помощью спринцевания можно изменить среду влагалища на более кислую.
Рекомендуется практиковать его сразу после секса. Начните с того, что очень хорошо смешайте часть уксуса с 4 мл воды, после полового акта промойте влагалище уксусной смесью.
К тому времени, когда смесь кислот вступает в контакт со слизью влагалища, она увеличивает уровень pH влагалища и помогает убить сперматозоиды с помощью заряда Y, а также создает среду, благоприятную для зачатия девочки.
Лучше всего то, что вы можете применить эти советы на практике со всем, что у вас есть под рукой.