Мало молока: ответы на вопросы от консультанта по грудному вскармливанию — Здоровье — Наши дети
На сегодняшний день основной причиной перевода детей на искусственное вскармливание считается гипогалактия — недостаток молока у мамы. Но на деле только небольшая часть из тех, кто обеспокоен недостатком молока, действительно его испытывают — это подтверждает обширная статистика консультирования женщин по вопросам лактации. А истинная гипогалактия (невозможность вырабатывать молоко в количестве нужном ребенку) встречается, по данным ВОЗ, всего в 2–3% случаев. Так что большинству мам, кормящих своих детей смесью, всего лишь не хватает знаний, поддержки и уверенности в своих силах.
Что приводит к действительному недостатку молока у кормящих мам:
Кормление по режиму
Попытки установить кормление в строго отведенные часы приводят к недостаточной стимуляции груди и, соответственно, недостаточной выработке молока. В первые месяцы жизни прикладываний к груди должно быть не менее 12 в сутки, причем желательно, чтобы дневные перерывы на сон не превышали двух часов, а самый длинный ночной перерыв — 4 часов.
Непродолжительное прикладывание, ограничение времени пребывания ребенка у груди
Ребенок в этом случае не высасывает все необходимое ему количеству молока.
Допаивания
У младенцев центры сытости и жажды в головном мозге расположены очень близко, поэтому, попив водички, ребенок ощущает сытость, из груди молоко не сосет, а необходимый коктейль из витаминов и микроэлементов не получает.
Использование пустышек, бутылочек.
Удовлетворяя потребность в сосании за счет заменителей груди, ребенок меньше стимулирует саму грудь, что сказывается на выработке молока.
Частая смена груди
Если мама предлагает ребенку вторую грудь до того, как он опустошил первую (обычно для этого нужно, чтобы он приложился к ней несколько раз в течение 1,5–2 часов), то к следующему кормлению молока будет недостаточно для насыщения ребенка.
Попытки «накопить» молоко к следующему кормлению
Молочная железа работает по принципу «спрос-предложение», то есть чем больше молока высосал ребенок или сцедила мама руками, тем больше в ней будет молока в следующий раз. Если молоко в груди «копится», то организм получает сигнал, что производить молоко больше не нужно, и постепенно выработка молока снижается.
Неправильное прикладывание.
Если ребенок сосет грудь неправильно, грудь стимулируется недостаточно для полноценного производства молока.
Обменные гормональные нарушения
Недостаточная или избыточная выработка в организме матери различных гормонов влияет на образование и отделение молока из груди.
Разлучение мамы и ребенка, раздельное пребывание после родов.
Отсутствие стимуляции груди, стресс, вызванный разлукой с малышом, блокируют выработку и выделение молока.
Прием комбинированных контрацептивов или диуретиков.
Нарушается гормональная стимуляция лактации.
Многие из перечисленных причин недостатка молока могут породить и другие сложности в организации грудного вскармливания. Например, использование пустышек часто портит прикладывание и приводит к отказу от груди.
Не влияют на количество молока кормящей матери:
- возраст мамы
- возраст ребенка
- наличие или отсутствие менструаций
- выход мамы на работу или учебу
- роды посредством кесарева сечения
- преждевременные роды
- многодетность
Большинство женщин вырабатывает молока больше, чем может высосать ребенок, но часто маме кажется, что молока у нее недостаточно.
Как можно проверить, хватает ли молока малышу?
Есть два достоверных способа:
Подсчет количества мочеиспусканий в течение суток. Если ребенок мочит пеленки 10 и более раз в сутки, при этом моча бесцветная или бледно-желтая, то грудного молока ему хватает. Пеленки считают в течение 24 часов, например, с 9 утра одного дня до 9 утра следующего. Если используются одноразовые подгузники, то для проведения теста на сутки от них нужно отказаться. Важно: способ показателен только в том случае, если ребенка не допаивают и он не получает лекарств более 10 мл в сутки.
Взвешивание. Здоровый ребенок при достаточном питании прибавляет в весе от 500 граммов до 2 килограммов ежемесячно. Взвешивать ребенка имеет смысл не чаще раза в месяц, и только в случае сильного беспокойства — еженедельно. Более частые взвешивания, называемые «контрольными» — раз в день или перед кормлением и после него — не дают объективной информации о полноценности питания малыша: в одно кормление он может высосать 10 граммов, а в другое — 100 граммов. Такие взвешивания только лишний раз нервируют маму и малыша, в результате чего часто нарушается лактация. Если же у ребенка частые мочеиспускания (более 6 раз в сутки) и при этом он мало прибавляет и даже теряет в весе, это означает, что он получает достаточно молока, а причину плохой прибавки в весе нужно искать в чем-то другом.
Не являются показателями нехватки молока:
- частый плач ребенка
- неудовлетворенность ребенка после сосания груди
- очень частые кормления
- очень продолжительные кормления
- отказ от груди
- малое количество или отсутствие молока при сцеживании.
Если проведенные тесты — подсчет мочеиспусканий и/или взвешивание — показали, что ребенок действительно получает недостаточное количество молока, то в большинстве случаев ситуацию можно исправить.
Что делать, для того, чтобы ребенок получал необходимое ему количество молока из груди?
- научиться прикладывать ребенка к груди правильно
- прикладывать ребенка к груди часто (не реже, чем раз в 1.5–2 часа днем и не менее 4 раз ночью)
- не отнимать ребенка от груди, пока он сам не выпустил ее, даже если он продолжает сосать грудь во сне
- не давать дополнительное питье
- если необходим докорм, давать его не из бутылочки, а любым другим удобным способом — из чашечки, ложечки, шприца без иголки, системы докорма у груди. Система докорма представляет собой емкость (бутылочку) с докормом (сцеженным молоком или смесью), в которую вставлена тонкая трубочка. Трубочка вкладывается в рот ребенка таким образом, чтобы одновременно с сосанием груди он высасывал и жидкость из бутылочки. В этом случае ребенок получает необходимое количество докорма, одновременно стимулируя грудь на выработку молока.
- количество докорма постепенно снижать, контролируя достаточность питания по количеству мочеиспусканий
- увеличить физический контакт с ребенком кожа-к-коже — много носить на руках или в слинге, спать вместе.
Если при уменьшении количества докорма количество мочеиспусканий снижается, можно принять дополнительные меры — употреблять лактогонные средства. К ним относятся: грецкие орехи, жирные сорта рыбы, брынза, брусника, перга, маточное молочко, имбирь, настой крапивы, настои зерновых пряностей — укропа, тмина, кориандра, фенхеля, зиры, пажитника.
Помните, что никакие лактогонные средства не принесут результата, если не будут выполняться основные правила, о которых сказано выше.
Текст — Елена Ликина, фото — семейный архив Ольги Михайловой
Грудное вскармливание: как получить помощь?
Это было бы прекрасно!..
Если бы молодые мамы, после родов обязательно приходили к консультанту по грудному вскармливанию! Застой молока (лактостаз), нагрубание груди, температура, нежелание малыша брать грудь – это только малая толика проблем, с которыми приходится столкнуться после выписки из роддома.
И даже опытным мамам, имеющим не одного малыша, помощь консультанта не повредит. Как не бывает одинаковых беременностей, так и кормление каждого ребенка имеет свои тонкости.
Сложность и в том, что тема грудного вскармливания находится на стыке женского и детского здоровья, и кого назначить ответственным за налаживание кормления? Педиатра? Акушера-гинеколога? Только хороший детский специалист или первоклассный женский доктор не обязательно являются знатоками естественного кормления и не всегда могут помочь преодолеть возникающие сложности.
Конечно, есть интернет! Есть знания, которые можно получить из школы будущих родителей или опыта предыдущего кормления. Но важные нюансы и индивидуальный подход к каждой проблеме может дать только помощь опытного специалиста. Желательно, чтобы консультант имел медицинское образование!
Наладить естественное вскармливание можно! В большинстве случаев, долго и успешно кормить может каждая женщина!
Когда нужна помощь врача-консультанта?
- Если ребенок не прибавляет в весе
- Если ребенок не может взять грудь
- Если вам кажется, что у вас мало молока и ребенок не наедается
- Если у вас много молока и ребенок захлебывается
- Если вы испытываете боль при кормлении
- Если молоко пропало
- Если ребенок отказывается от груди или ведет себя очень беспокойно
- Если не знаете, как вводить прикорм, сохраняя грудное вскармливание
- Если вы хотите мягко и плавно завершить грудное вскармливание
- Если во время грудного вскармливания планируется или наступила новая беременность
- Если вы хотите перевести малыша со смешанного или искусственного вскармливания на исключительное грудное
- Если вы или ребенок заболели
- Если необходимо проверить назначенное лечение на совместимость с грудным вскармливанием
- Если вы устали кормить грудью и вам нужна поддержка
- Если на вас оказывают давление в вопросе грудного вскармливания
Как проходит прием специалиста по лактации?
Во время приема врач выслушает, с какими проблемами пришлось столкнуться при кормлении. Проверит, как производится прикладывание к груди. Затем специалист оценит поведение и самочувствие малыша, как он набирает вес, сколько раз в день приходится менять памперс (чтобы определить достаточно ли ребенок получает молока).
Доктор осмотрит маму, оценит состояние молочных желез и сосков, подберет самые удобные позы мамы и положение ребенка для прикладывания к груди.
Все навыки можно будет отработать вживую под контролем консультанта. В завершение маме покажут приемы и способы ухода за грудью и сосками, расскажут о методах профилактики проблем и осложнений. Консультант проконсультирует по питанию кормящей матери, возможности употребления отдельных продуктов и лекарственных средств.
Прием специалиста по лактации длится 1,5 часа. Этого времени достаточно на осмотр, решение проблемы и ответы на вопросы. Иногда требуется повторная консультация, чтобы проверить динамику.
В МЦ «МИРА» прием ведет Кузьмичева Анастасия Андреевна – врач-неонатолог, педиатр, консультант по грудному вскармливанию. Как врач-педиатр и опытный специалист по грудному вскармливанию, Анастасия Андреевна комплексно подходит к любой проблеме, связанной с лактацией: бережно относится к малышам и профессионально помогает мамам.
Ваш ребенок может получить то, что ему нужно больше всего – мамино молоко и любовь.
Записаться на прием к педиатру Кузьмичевой Анастасии Андреевне Вы можете по телефонам в Екатеринбурге: 8-800-511-26-86, +7 (343) 224-20-56, +7 (343) 286-20-56 или на странице онлайн-записи >>
Мало молока у кормящей матери, что делать, если молока мало и ребенок не наедается
Что делать, если не хватает молока у кормящей матери
Если не хватает молока малышу — это огромная проблема, но как понять, что у кормящей мамы мало молока и ребенок не наедается действительно, и дело не в какой-то патологии со стороны грудничка?
Специалисты по грудному вскармливанию уверяют, кстати, с ними и современные врачи согласны, что ситуация, когда действительно, от природы, мало молока у кормящей матери, встречается не часто. Обычно проблема в одной или нескольких причинах, перечисленных ниже. Мы приведем их сразу с возможными вариантами решения.
Почему молоко у кормящей матери пропадает
1. Ребенок мало сосет, редко прикладывается к груди. Такое часто происходит у недоношенных детей, но и доношенных тоже встречается. В первые месяцы жизни дети часто дремлют у груди. Им бывает не хватает и 40 минут, чтобы съесть норму — менее 100 граммов молока. В результате у женщины, у которой сразу после родов было очень много молока, начинает снижаться его количество. Как известно, спрос в данном случае формирует предложение. И наблюдается уменьшение количества молока у кормящей матери. Решение заключается в том, чтобы подольше держать малыша у груди. Следить, чтобы малыш не просто делал посасывающие движения, а именно глотал молоко, то есть эффективно сосал. По возможности будить ребенка, если тот уснул сразу после начала кормления. Сделать это можно, не вызвав негативной реакции со стороны ребенка, во время его так называемого быстрого сна — поверхностного сна. Такой сон характеризуется подергиваниями рук, ног, быстрым движением глаз под веками.
Кроме того, рекомендуется не давать ребенку сосать пустышки. Пусть лучше почаще сосет грудь, чтобы количество молока не снижалось. И забудьте про режим — кормить ребенка раз в 3 часа нельзя. Нужно как можно чаще. Иначе не только лактация угаснет, но и ребенок будет оставаться голодным. Соответственно, плохо прибавлять в росте и весе. И это как минимум.
Недостаточное питание самым негативным образом сказывается на внутренних органах. В том числе на сердце. Может быть очень опасным.
2. На самом деле, у женщины ложная гиполактия. То есть ее молока ребенку хватает вполне, а недовольство малыша у груди вызвано другими причинами, например, коликами. О количестве молока неправильно судить также по объему молочной железы. То есть, если грудь мягкая, «как тряпочка», это не значит, что в ней нет молока. Даже если там молока мало, оно при сосании ребенка сразу прибудет из задних долей молочной железы.
Кстати, абсолютно неправильно делать вывод, что у мамы мало молока, то есть гиполактия, если она не может сцедить то количество молока, которое необходимо ребенку на одно кормление. Большинство женщин, кормящих своих детей по одному, два или даже три года не могут сцедить из обеих грудей более 20 мл молока. Грудь должна привыкнуть к сцеживаниям, научиться «отдавать» молоко при стимуляции молочных желез молокоотсосом или руками. Ну а здесь поможет только частая практика.
Также преждевременно задумываться о том, что делать, если у кормящей матери оказалось мало молока, если контрольное взвешивание в поликлинике показало, что малыш высосал намного меньше, чем должен на одно кормление. Когда дети питаются в режиме «по требованию», то есть часто, раз в 1-2 часа в среднем, они могут в одно кормление высосать больше, а в другое меньше. А детки младше 2 месяцев вообще любят подремать с соском в ротике. Может получиться так, что ребенок «сосал» грудь 40 минут, а высосал всего граммов 20. Зато через час он может съесть все, что необходимо по его нормам.
Правильнее судить о том, хватает ли питания грудному ребенку, по его прибавкам веса. Они должны составлять не менее 500-600 граммов в первые месяцы жизни. Если прибавка оказалась меньше и исключены такие патологии, как, например, лактазная недостаточность, можно думать о имеющихся проблемах с грудным вскармливанием.
Но нужно помнить, что истинная гиполактия, причиной которой часто являются тяжелые хронические заболевания, оказывающие влияние на гормональный фон, например, патологии щитовидной железы, встречается не часто. И нужно искать причину недостатка молока или слабого сосания ребенка и ее ликвидировать.
Следует еще отметить такую причину, как возрастной криз. Он бывает у деток в возрасте примерно 1 и 3 месяцев, когда у них наблюдается скачок роста. Судить о его наличии можно по все новым умениям малыша. Он начинает держать головку, переворачиваться, любит лежать на животике, гулит и т. д. Малыш растет и ему требуется большее количество питания. Молочные железы к этому сами приспособятся, начнут вырабатывать больше молока, нужно только продолжать кормить ребенка исключительно грудью. Потерпеть придется около недельки. Подтверждением того, что грудничок получает достаточно питания является не менее 10 мочеиспусканий в сутки.
Как увеличить количество грудного молока кормящей
На ум сразу приходит старый проверенный вариант со сцеживаниями после кормления. Но в этом нет никакой необходимости. Лучше организовать ребенку кормление по требованию. И менять грудь раз в 2-3 часа, не чаще. Если постоянно сцеживаться, молоко у кормящей матери начнет приходить с избытком, а это повышает риск лактостаза и мастита. Кому это нужно?
Лучше чаще кормить ребенка и не давать ему докорм смесью. Докормы необходимы только в самом крайнем случае. И желательно докармливать ребенка через специальные системы докорма. Таким образом ребенок будет одновременно и питание получать, и грудь мамы стимулировать (пусть даже в ней пока очень мало молока). Таким образом можно наладить лактацию, досыта накормить ребенка без риска его отказа от груди по причине удобства сосания из бутылочки. Пустышек и бутылочек лучше вообще избегать при каких-либо проблемах с лактацией.
Как увеличить количество грудного молока кормящей можно еще? Нужно соблюдать такие простые рекомендации.
1. Больше отдыхать. Ночной сон должен составлять порядка 6 часов, а дневной около 2 часов. Если такой график невозможен, спите урывками рядом с ребенком, забудьте на время про домашние дела. Кстати, совместный сон тоже очень полезен для лактации. Пускай малыш имеет постоянный доступ к груди, и молока очень скоро станет достаточно вырабатываться.
2. Больше пейте. Представьте только, четырехмесячный малыш высасывает около литра молока в сутки! Но и вашему организму нужно не менее 1,5 литров для нормальной жизнедеятельности. Особенно летом. Так что, пить нужно порядка 2,5 литров жидкости в день. Кстати, адекватный прием жидкости и запоров поможет избежать, что не редкость на грудном вскармливании (скудная диета + недостаток жидкости). Чаи для лактации у кормящих матерей пить можно, если очень хочется. Но особого эффекта от них не ждите. Ведь молоко появляется из-за механической стимуляции сосков, а не различных травяных напитков или молочных смесей.
3. Избегайте стрессов. Они никому не идут на пользу. А сильный стресс может вовсе подавить лактацию. Сосредоточьтесь на своем малыше, которому вы так нужны.
4. Хорошо питайтесь. После каждого кормления можно позволять себе чуть-чуть поесть. Например, выпить маленькую кружечку кефира. Но только учтите, что молока не станет больше оттого, что вы много едите. Важно просто не голодать, не соблюдать никакие диеты. Есть мнение о том, что существуют продукты, повышающие лактацию. К ним часто относят мясо, кисломолочные продукты, чай с молоком, орехи, гречку, листья салата и прочее. Пожалуйста, ешьте и их, но не забывайте о диете кормящей мамы, чтобы не спровоцировать у ребенка расстройство кишечника и (или) высыпания на коже. По причине склонности малышей к аллергическим реакциям, средства народной медицины для повышения лактации у кормящей матери нужно использовать очень осторожно. Например, грецкие орехи являются аллергеном. И их же часто советуют для повышения лактации. Стоит ли рисковать?
И таблетки для увеличения лактации тоже вызывают сомнения. Например, «Млекоин» — препарат гомеопатический, а значит, не прошел должных исследований на безопасность. Да и отзывы о нем весьма противоречивые. Таблетки «Апилак» тоже могут давать аллергические реакции. И эффективность их научным образом никто не проверял. А поэтому, лучше воспользоваться самым эффективным способом восстановить лактацию — часто давать грудь ребенку.
Не хватает грудного молока. Что делать? – Семья и дети – Домашний
Не хватает грудного молока.Что делать? Практически любой маме хотя бы раз доводилось волноваться о том, что молока, кажется, стало меньше… Что же делать, если слова «проблемы с лактацией» стали актуальными и для вас? Подавляющее большинство женщин могут обеспечить своим детям полноценное грудное вскармливание. В мире менее 5% женщин, у которых молока действительно не хватает. Это явление называется гиполактией и обычно вызывается гормональным фактором.
Если ребенок захватывает грудь правильно, прикладывается к груди 12 и более раз в сутки, не получает дополнительно воду или смесь, но при этом писает реже 8-10 раз в день и прибавляет менее 80 грамм на протяжении нескольких недель подряд, то скорей всего вашего молока недостаточно.
Если вы заподозрили у себя гиполактию, обратитесь за подтверждением диагноза и рекомендациями к эндокринологу или маммологу.
Часто молодые мамы находят у себя признаки нехватки молока, которые не всегда оказываются показательными. Давайте попробуем разобраться, когда есть причины для беспокойства, а когда здоровье женщины и малыша в безопасности.
Когда нет причин для волнения
— Если вы не чувствуете, что грудь наполняется, как это было раньше — беспокоиться не стоит. То, что не ощущается наполнения, означает лишь то, что лактация установилась, а молока приходит ровно столько, сколько нужно крохе.
— Вы попытались сцедить молоко, а теперь беспокоитесь — больше 30 грамм нацедить не удалось. Что же ест малыш? Нет повода для волнений — ведь сосательные движения куда эффективнее любого сцеживания. К малышу поступает намного больше молока, чем удалось сцедить вам.
— Если малыш просит грудь часто — это еще не значит, что он голоден. Кормление грудью — не только питание, но и время общения между мамой и малышом. Малышу может просто не хватать телесного контакта.
Почему может показаться, что молоко пропадает
Обычно временная нехватка молока — явление устранимое. Ощущение, что молока мало, может быть связано со следующими факторами:
Плохое настроение
Если мама раздражена, чувствует себя неуютно, сердится — снижается выработка окситоцина, гормона, который отвечает за выделение молока из груди. С этим фактором связан также миф о том, что молоко может пропасть из-за стресса.
Стоит успокоиться и почаще держать на руках свою кроху — и гормональный фон вернется в норму. Восстановление займет не больше нескольких дней.
Кормление по часам
Организм устроен мудро — чем чаще малышу прикладывается к груди, тем больше молока вырабатывается. Причем большее значение имеет именно частота прикладываний, а не время, которое малыш проводит у груди. А потому, для лактации полезнее, если малыш сосет грудь по пять минут, но каждые полчаса, чем получасовые прикладывания с трехчасовым интервалом.
Докорм/допаивание
Малышу до полугода не нужно никакой еды и жидкости, кроме маминого молока. Даже если ребенок хочет просто пить — лучше давать ему грудь, молоко прекрасно утоляет жажду. Докорм или допаивание увеличивают промежуток между кормлениями, и лактация идет на спад.
Предположим, что ваш малыш часто прикладывается к груди, вы совершенно спокойны, грудное молоко — единственное питание малыша, но все равно создается ощущение, что молока мало… Что это? Это можно объяснить несколькими причинами.
Лактационный криз
С лактационными кризами сталкивается большинство мам малышей 1-2 месяцев. Это временное состояние, связанное с гормональным фоном мамочки. Что же делать? Главное — не нервничать, и уже через 1-2 недели ваш организм настроится и все вернется на круги своя.
Меры, которые помогут справиться с временной нехваткой молока:
— Чаще прикладывайте ребенка к груди. Чем большую стимуляцию получает грудь, тем больше молока вырабатывается.
— Полноценный отдых поможет вам сохранять спокойствие и позитивный настрой.
— Пейте теплую жидкость. Только обязательно ту, которая кажется вам вкусной. Это помогает расширению протоков молочной железы и малышу становится куда легче сосать, а значит, он быстрее насытится.
— Ночное кормление (с 3 часов ночи до 7 часов утра) — лактообразующее. Проще говоря, оно помогает выработке молока. Удобнее всего, если малыш при этом спит в вашей постели, но можно и просто брать его на ручки и прижимать к себе. Телесный контакт стимулирует выработку молока.
— Как можно больше носите малыша на руках. Близость ребенка стимулирует выработку молока у мамы. Запах младенца, ощущение его, такого теплого, у себя на руках, его гуканье и даже плач — все это вызывает гормональную реакцию окститоцина в материнском организме.
И самое главное — помните, что все можно исправить, если вовремя предпринять необходимые меры по сохранению грудного вскармливания!
Правильный настрой — не менее важен для мамы и младенца, чем диета. Смотрите советы психолога о том, что происходит в отношениях после рождения ребенка:
Вопросы педиатру — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»
Если после каждого кормления грудь дополнительно сцеживать, то организм кормящей женщины получает неверные сведения о том, сколько молока необходимо выработать, и производит его все больше и больше. В результате сцеживание «остатков» может превратиться в непрерывный процесс
Врачи рекомендуют кормить новорожденного по требованию, при таком режиме он съедает то количество молока, которое ему нужно. К следующему кормлению опять приходит необходимое количество, и никакое сцеживание не нужно
Молокоотсос в некоторых ситуациях может стать незаменимым помощником. Например, ребенок категорически отказывается брать грудь, маме необходимо отлучаться на длительное время, малыш пока не может сам сосать грудь (недоношенный)
ЧТО БЫЛО РАНЬШЕ
Раньше кормящей маме после каждого кормления рекомендовали сцеживать грудь, иначе будут излишки молока, лактостаз и мастит, а кроме того, считалось, что сцеживание способствует выработке молока и малыш уж точно не останется голодным. Да, сцеживание увеличивало количество молока, но при этом не учитывался тот факт, что материнская грудь подстраивается под нужды малыша – и вырабатывает молока ровно столько, сколько ребенок высасывает. Сейчас уже известно, что если после каждого кормления грудь дополнительно сцеживать, то организм кормящей женщины получает неверные сведения о том, сколько молока необходимо выработать, и производит его все больше и больше. В результате сцеживание «остатков» может превратиться в непрерывный процесс: с каждым сцеживанием молоко прибывает, ребенок не может полностью его высосать, мама должна сцедить остатки, а к следующему кормлению молоко опять приходит в избыточном количестве. Что здесь плохого? Избыток молока – прямая дорога к его застою (лактостазу), и женщина вынуждена постоянно сцеживать грудь. Получается своеобразный замкнутый круг.
ЧТО ГОВОРЯТ СЕЙЧАС
Сегодня врачи рекомендуют кормить новорожденного по требованию, при таком режиме он съедает то количество молока, которое ему нужно. К следующему кормлению опять приходит необходимое количество, и никакое сцеживание не нужно. Да, будут периоды роста ребенка, когда ему потребуется больше молока, чем раньше, но малыш сам отрегулирует этот процесс. В какой-то момент ребенок начнет сосать интенсивнее и просить грудь чаще, чем раньше. Маме сначала покажется, что молока не хватает, но за пару-тройку дней все стабилизируется, молоко начнет приходить в нужном (большем) количестве и никакого сцеживания, ни тем более докорма не потребуется.
КОГДА СЦЕЖИВАНИЕ НЕОБХОДИМО
Получается, что сцеживание совсем не нужно? Чаще всего да, но все-таки есть некоторые ситуации, когда без него просто не обойтись. Когда сцеживание необходимо:
1. Если малыш недоношенный или слабый, он не может пока сам сосать грудь и его надо кормить из бутылочки.
2. Если у мамы очень сильный прилив молока, начинающийся мастит или первые признаки лактостаза. Вообще, при сильном приливе молока и лактостазе рекомендуют почаще прикладывать ребенка к груди, но если это не помогает, тогда грудь придется сцедить.
3. Если молока недостаточно, но только если это действительно так, а не «мне так кажется» или «свекровь сказала, что у меня мало молока и надо сцеживаться».
4. Если необходимо на какое-то время расстаться с малышом, но при этом хочется сохранить лактацию.
5. Если кормящая мама заболела и ей назначили лекарства, несовместимые с грудным вскармливанием.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ
Если грудь все-таки надо сцедить, то сделать это можно руками или с помощью молокоотсоса. Плюс ручного сцеживания – нет никаких материальных затрат, но, пожалуй, это и все его преимущества. Минусов гораздо больше: не все мамы знают, как правильно сцеживать грудь (даже посмотрев инструкцию). И самое главное – ручное сцеживание не так эффективно, как механическое, и вообще часто малоприятно и даже болезненно. А вот сцеживать грудь молокоотсосом гораздо удобнее: он быстро помогает сцедить значительное количество молока, экономит время и силы и не вызывает болезненных ощущений. И минус только один – он стоит денег.
КАК ВЫБРАТЬ МОЛОКООТСОС
· Не полагайтесь на мнение подруг и отзывы в Интернете: как и чужую грудь, чужой опыт сцеживания примерить на себя невозможно.
· Внимательно изучите модель молокоотсоса. У уже купленного или подаренного прибора может не подойти размер воронки, интенсивность сцеживания, форма ручки, количество деталей, уровень шума.
· Чем чаще вы планируете сцеживаться, тем более совершенный и универсальный молокоотсос вам нужен.
· Строго соблюдайте инструкцию, прилагающуюся к прибору. Не забывайте стерилизовать молокоотсос перед каждым использованием и содержите его в чистоте.
· Не увлекайтесь: при слишком интенсивном использовании есть риск заработать гиперлактацию – молока будет производиться все больше и больше, и в результате сцеживание будет бесконечным.
ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕЮТ ПРОБЛЕМЫ
Иногда мамы говорят, что молокоотсос, конечно, помогает, но им хотелось бы от него большего эффекта. Объяснений этому может быть несколько. Либо молока действительно мало, и тогда нужно сцеживаться еще хотя бы пару минут после того, как появится последняя капля. Либо сам прибор оказался не слишком подходящим именно для конкретной груди. Например, ручные молокоотсосы гораздо менее удобны и эффективны, чем электрические. Они, по сути, имитируют ручное сцеживание, просто чуть более комфорты. Зато и цена у них небольшая. Так что если молокоотсос действительно нужен, то лучше выбрать модели с большой мощностью, сцеживающие обе груди одновременно, электрические, стационарные, с возможностью изменения тяги и скорости. С такими молокоотсосами проблем вообще нет: приложила к груди, включила кнопку – и занимайся своими делами.
Как видим, однозначного мнения про сцеживание нет. При обычной налаженной лактации оно не нужно, зато становится необходимым при каких-то проблемах. То же самое можно сказать и про молокоотсос. А раз так, то кормим спокойно, ориентируясь только на свою ситуацию и потребности своего малыша.
Лечение гипогалактии в клинике «Запад-Восток», СПб
В нашей Многопрофильной Клинике «Запад-Восток» самое эффективное лечение гипогалактии (недостаточное количество молока у кормящей мамочки) с помощью акупунктуры, после которой количество молока увеличивается в 2 раза и более!
Гипогалактия. Хватает ли ребенку грудного молока — главный вопрос мамочек. Что делать, если молока мало?
Гипогалактия – проблема распространенная. Редкий педиатр не посоветует молодым мамам кормить младенцев по первому же требованию. Это пойдет на пользу малышу, но ещё и простимулирует выработку молока. Многие мамочки задаются вопросами: хватает ли ребенку грудного молока, что нужно сделать, чтобы было больше грудного молока? Чаще всего данная проблема возникает тогда, когда ребеночку становится больше трех месяцев.Чтобы было понятнее, почему происходит такой сбой, гипогалактия, следует объяснить его первоочередную причину. Два важных гормона способствуют появлению молока в женской груди. Эти гормоны называют пролактин и окситоцин. Молочные железы на клеточном уровне синтезируют молоко именно благодаря пролактинам. Запускается этот механизм всего через несколько минут после того, как младенец начинает активно сосать грудь, и продолжается лишь в течение трех-четырех часов после кормления. То есть объем молока у кормящей матери напрямую зависит от того, насколько часто и как долго кушает малыш.
Вот почему именно в самом начале жизни младенца так важно, чтобы он трапезничал около дюжины раз в сутки, а то и более, ведь именно благодаря такому частому кормлению ее грудь будет отлично опустошаться, что станет непревзойденным стимулятором для выработки пролактинов и, соответственно, произойдет увеличение лактации. Но частое кормление в самом начале жизни младенца не обозначает, что и дальше оно продолжится в таком же режиме. Со временем малыш сам выберет для себя процесс кормления и приемов пищи станет меньше. Наевшийся ребенок отпустит грудь, его не нужно насильно отрывать от нее. Вроде бы правило древнее, но не все женщины его соблюдают: младенец должен кушать столько, сколько сам захочет — ни больше, ни меньше.
Другие гормоны, окситоцины, вынуждают мускулы, которые расположены около долек молочных желез, сокращаться. Именно из-за того, что мускулатура сокращается, молочные протоки заполняются молоком. Как видно, выработка гормона окситоцина дает качественное поступление молока в должном количестве. Окситоцин вырабатывается не только от того, что малыш сосет грудь, но и от настроения кормилицы. Наукой доказано, что даже одна мысль о том, что ребенок может быть голоден, вызывает выработку этого гормона. Бывает даже чрезмерное выделение молока, когда, например, малыш сыт, а у мамы грудь мокрая. Причиной этого является психосоматическое состояние молодой родительницы. Но если же кормилица устала и испытывает стресс, то окситоцины не запускают процесс и больше грудного молока не становится.
Больше грудного молока.
Врачи дают профилактические советы для того, чтобы было больше грудного молока: если мама почувствовала, что малыш не наелся при кормлении грудью, то она должна стараться изо всех сил увеличивать стимуляцию выработки гормонов. Самое первое, что можно и нужно сделать, это прикладывать малыша к груди чаще и держать дольше. Перед тем, как дать ребенку грудь, её нужно помассировать. Нельзя также пренебрегать ночным кормлением. И не стоит бояться, что малыш съест слишком много. Этого не случится. А вот примеров, когда не доедает – вполне достаточно.
Чтобы было больше грудного молока, нужно кормить поочередно: сначала нужно приложить младенца к одной груди, затем — ко второй. Чтобы лактацию увеличить, следует кормилице больше пить натуральных соков, чая, но никаких вредных напитков, таких как газированная вода, кофе, спиртное. Во время кормления молодая мамочка должна отдыхать, ласково разговаривая со своим ребенком. Иногда, чтобы было больше грудного молока, нужно сцеживать молоко – необходимо строго выполнять данную рекомендацию врача, но для начала следует узнать правильную технологию данного процесса, иначе можно добиться противоположного эффекта, гипогалактия не будет вылечена. В любом случае, как только возникает проблема, нужно сразу обращаться к доктору. Здоровье ребенка – вопрос серьезный, который нельзя пускать на самотек.
Если вы все-таки столкнулись с такой проблемой, то не стоит отчаиваться! Мы готовы помочь вам быстро, эффективно и без лекарств! Эту проблему можно решить древнейшими методиками Древнего Востока — методами рефлексотрепапии. Обращайтесь в нашу клинику, мы будем рады вам помочь!
Что делать если у мамы. Что делать, если у кормящей мамы мало молока? Не контролируйте чужие отношения
Молодая мать считает, что у нее возникла нехватка ценного грудного молока. Такая ситуация знакома многим родителям новорожденных детей. Количество этого очень полезного детям продукта может несколько уменьшиться в самом начале периода лактации, а может и спустя несколько месяцев после рождения малыша. Лактация может уменьшиться из-за стрессов или в результате недосыпания. Существует понятие лактационного криза. Во многих случаях проблему придумывает себе первородящая женщина, а никаких нарушений на самом деле нет. Не разобравшись в вопросе, мать начинает докармливать младенца молочной смесью, что действительно приводит к уменьшению молочной выработки.
Докорм ребенка смесью может стать роковой ошибкой, которая действительно нарушит выработку молока
Мифы о нехватке грудного молока
Итак, для начала развеем распространенные мифы “нехватки молока”:
- Младенец не соблюдает интервал между кормлениями, он просит грудь через 1-1,5 часа после предыдущего кормления. Это ни о чем не говорит. У детей есть периоды бурного роста, когда им требуется больше пищи, чем положено по нормам. Он мог плохо сосать в прошлый раз, поскольку был сонным. Причин масса, и ни одна не говорит об уменьшении лактации.
- Прекращение подтекания молочка. В начале ГВ у недавно родивших мам подтекает жидкость из сосков, постепенно это прекращается, белье остается сухим. Это говорит только о том, что мышцы, ответственные за раскрытие каналов в соске, укрепляются и не дают жидкости вытекать из груди между кормлениями.
- Появление чувства пустой груди. Вскоре после родов, когда грудь наполняется, ощущается набухание молочных желез. Это связано с отеками. Организм женщины еще не приспособился к вскармливанию. Раньше кормящей не приходилось хранить в груди запас молока. Постепенно мать приспосабливается к лактации, она становится зрелой, и грудь в состоянии вырабатывать больше ценной жидкости в «пустом» состоянии, чем раньше в набухшем.
- Волнуются из-за нехватки молока женщины с маленькой грудью. Размер груди не связан со способностью к молочной выработке. Объемная грудь содержит больше жировых отложений, и только.
Научно доказано, что размер груди никак не влияет на количество молока и установление лактации
- Время, затрачиваемое на кормление, уменьшилось. Есть дети более активные – они высасывают свою норму за 10 минут, а не за полчаса. Один и тот же ребенок начинает сосать быстрее, поскольку с течением времени грудь разрабатывается, а ребеночек набирается сил. Волноваться тут не о чем.
Нарушение режима кормления – признак нехватки?
Сохранение режима вскармливания через 2-3 часа у подросшего ребенка ни о чем не говорит. Некоторые дети продолжают даже ночью просить кушать каждые 2 часа. Это входит у них в привычку. Им необходимо ощущение присутствия мамы днем и ночью.
Многие дети после кормления засыпают. Это очень удобно – мама покормила, положила в кроватку и свободна до следующего кормления. Некоторые малыши, как только их положат в кровать, просыпаются и ищут мамину грудь. Об уменьшении лактации это не свидетельствует. Просто младенец успокаивается при кормлении, расслабляется и засыпает. Как только его отрывают от груди, он начинает беспокоиться. Некоторые любят поспать с маминым соском во рту.
Мама обнаружила, что вечером у нее стало приходить меньше молока, чем утром. Это вполне естественно. Общее количество этого продукта за сутки – величина примерно постоянная. Малыш энергичнее сосет днем, чем вечером. Накапливать питание в груди, чтобы плотно покормить новорожденного на ночь, не нужно. Лучше дать ему пососать ранним утром – в 3-5 утра.
В утреннее и дневное время малыш сосет грудь гораздо активнее, чем вечером
В первое время лактационного периода женщина чувствует покалывание в груди, когда в молочные железы приходит ценная для младенцев жидкость. Постепенно ощущение исчезает. Это также связано с привыканием организма к новому состоянию и не свидетельствует об уменьшении лактации.
Что такое лактационный криз?
Понятие лактационного криза связано с временным уменьшением молочной выработки у кормящей женщины. Он происходит либо по физиологическим причинам, либо связан с обстоятельствами жизни женщины. Продолжается от 3 до 7 дней. Бывают также критические периоды при ГВ. Они связаны с возрастанием потребности в пище подрастающего младенца. У малыша наблюдаются периоды бурного роста в 3, 5 и 7-месячном возрасте. Продолжаются эти периоды не более 2 недель. Мама замечает, что количества естественного питания не хватает ребенку в:
- 3 месяца. Покалывания в груди прекращаются. Молочные железы становятся мягкими. Малыш сам заказывает себе количество пищи объемом ее потребления в прошлый раз. На самом деле нехватка женского грудного молока в этом случае не наблюдается. Просто организм приспосабливается к лактации.
- 6 или 7 месяцев. В это время вводится прикорм овощными пюре. Малышу требуется меньше материнского молока, чем раньше. Если женщина прореживает число прикладываний к груди, лактация снижается.
- 9-10 месяцев. Этот период характеризуется повышением двигательной активности малыша. В результате уменьшаются темпы его роста. Младенцу требуется меньше питания, лактация снижается.
Действительные признаки снижения лактации
- Уменьшение набора веса малышом. Норма такова, что в первые 2 недели , к концу второй недели набирает вес, с которым он родился. Затем до 4 месяцев он набирает от 150 г в неделю. После этого набор массы тела уменьшается. Когда ребенок в возрасте полугода набирает в неделю меньше 125 г, он недоедает – у женщины уменьшена лактация.
- Ребеночек должен писать 10-12 раз в сутки. В наше время, когда все пользуются одноразовыми подгузниками, легко определить, нормально ли кушает малыш. Необходимо взвесить все мокрые подгузники за сутки с таким же количеством сухих. Разница в весе должна составлять не меньше 360 мл. Многие родители пользуются тряпочными подгузниками, тогда нужно последить за малышом, разворачивая его каждые полчаса. Если за 12 часов он пописал 10 раз и более, с кормлениями все в порядке.
Понять, что молочная выработка уменьшена, просто. Кроме вышеперечисленных 2 признаков нет никаких, которые бы свидетельствовали о ее снижении. Мамам не стоит слушать соседей и родственников, бежать к врачу по другим признакам. Проконсультироваться со специалистом никогда не помешает, но он приведет матери именно эти 2 пункта.
Когда молока действительно мало, не нужно сразу покупать молочную смесь. Ребенок, начав сосать соску, может отказаться от маминой груди. Попробуйте увеличить молочную выработку.
Основной признак нехватки молока – недобор веса ребенком
Надо ли беспокоиться, если молоко поступает в грудь неравномерно?
Такое бывает – одна грудь больше наполняется молоком, чем другая. Причина данной ситуации одна – неопытная мама прикладывает малыша к одной груди чаше, чем к другой. Грудь, которую сосут активнее, сильнее вовлечена в процесс лактации. Необходимо соблюдать равномерное количество прикладываний к обеим грудям.
Когда мать почувствовала неравномерный приход молока в молочные железы, необходимо предложить малышу грудь, в которой стало меньше молока, затем приложить его к более молочной груди, затем снова вернуться к первой груди. В этом случае активность сосания маломолочной груди усиливается, увеличивается и количество выработки в ней молока. Еще один плюс тот, что малыш будет получать из первой груди более насыщенное жирами молоко.
Есть в такой ситуации и некоторая негативная сторона. Ее можно избежать, попытавшись накормить ребенка до конца первой грудью. Эта ситуация заключается в том, что при прикладывании за одно кормление к разным грудям малыш получает из каждой только маложирное питьевое молоко, высасывая каждую грудь не полностью.
Даже если в одной груди молока немного меньше, малышу необходимо давать ее рассасывать
Как правильно прикладывать младенца к груди?
- малыш должен быть плотно прижат к маминой груди подбородком;
- его животик должен плотно касаться тела матери;
- ушко, плечо и бедро младенца должны располагаться на одной оси.
Правильное прикладывание подразумевает, что тельце малыша плотно прижато к телу мамы, его нос и колени направлены одинаково, другими словами, голова не повернута. Губки малыша должны обхватывать ареолу кормящей, нижняя губа немного вывернута. Постарайтесь, чтобы ничего не мешало кормлению. Лучше покормить младенца в спальне, где нет телевизора и никто громко не разговаривает.
Выработке молока способствует . Сядьте так, чтобы вам было удобно, тело было расслаблено. Малыш тоже должен чувствовать себя комфортно. Удобная поза улучшает настроение и увеличивает молочную выработку.
Нужно ли соблюдать расписание кормлений?
Никакого расписания при вскармливании нет. Мама должна давать ребенку кушать, когда он заплачет. Это может быть и днем, и ночью. Изменить расписание женщина может только в сторону увеличения числа кормлений – чаще предлагать новорожденному покушать.
Ночные кормления важны для мамы и ребенка, поскольку именно ночью вырабатывается пролактин. Это необходимое для жизнедеятельности вещество. Лактация усиливается, когда малыш сосет маму ночью. Когда ребенок крепко спит и не просыпается, как себя вести? Некоторые врачи считают, что будить младенца не надо. Другие приводят контраргумент, что при более частом прикладывании увеличивается молочная выработка, поэтому необходимо разбудить ребенка хотя бы 1 раз за ночь.
Роль пустышки и бутылочки с молоком
Почему не нужно давать ребенку пустышку или бутылку с соской, если в ней нет острой необходимости? Требующуюся для организма жидкость младенец получает из женского молока. При замене кормления грудью смесями из бутылочки ребенок привыкнет с легкостью получать питание из соски и откажется от груди кормящей.
Альтернативой бутылочке служит чайная ложка или специальный поильник. Если малышу необходимо принять лекарство, дайте ему немного кипяченой теплой воды с ложки.
Когда вводят прикорм, количество молока у кормящей женщины уменьшается, возникает необходимость допаивания младенца – пусть он пьет с ложки или из поильника.
Чтобы малыш не привык к соске, можно давать ему воду из ложечки
Есть ли необходимость сцеживания после кормлений?
При полноценном грудном вскармливании сцеживаться не нужно, но есть ситуации, когда появляется такая необходимость. Если женщина чувствует, что одна грудь пуста, следует ее сцедить, чтобы повысить выработку молока.
Обычно сцеживаться нужно не дольше 10 минут. В случае, когда процесс затянулся на полчаса, а результат отсутствует, отдохните какое-то время. Плохо разработанную грудь можно перед сцеживанием полечить теплым компрессом. Делать его нужно на 5 минут. При малой молочной выработке рекомендуется сцеживаться раз в 1 час. Используйте молокоотсос, если руками не получается разработать грудь. Сцеживайте молоко в течение 10 минут, потом 5 минут отдых, повторите все сначала. Такие процедуры помогут сохранить молочную выработку.
Меню кормящей матери
Чтобы выработка молока не уменьшалась, необходимо серьезно отнестись к рациону кормящей. Женщина в этот период должна получать полноценное горячее питание не реже 3 раз в день.
Питание должно быть сбалансированным. Для получения сложных углеводов необходимо ввести в меню хлеб с отрубями, цельнозерновые каши, изделия из муки твердых сортов. Углеводы положительно влияют на выработку молока. Белки поспособствуют росту младенца. Они содержатся в растительных маслах, молочных и других продуктах.
Правильное питание кормящей мамы – залог хорошего прихода молока
Женщина должна ввести в рацион нежирное мясо и рыбу. Если у малыша нет аллергии, можно раз в неделю съедать яйцо. Обязательно нужно употреблять овощи и фрукты. Молоко, творог, кефир тоже сыграют положительную роль во время ГВ.
Жидкость женщина должна употреблять по потребности. Чрезмерное количество жидкости вредит молочной выработке, как и ее недостаток. Полезно попить за какое-то время до кормления некрепкий горячий чай с молоком.
Мнение доктора Комаровского
Всем известный педиатр Комаровский не только практикует, но и дает ценные советы молодым родителям. Он отмечает особенную важность грудного вскармливания в первые 2 месяца после рождения ребенка. Именно в это время мамочки опасаются, что у них мало молока, и по ошибке могут перевести ребенка на искусственное вскармливание. Педиатр советует не беспокоиться, а увеличить число прикладываний к груди, что приведет к усилению выработки молока. Доктор советует пытаться увеличить молочную выработку в течение 3 дней. Если ничего не вышло, только тогда переводить малыша на искусственные смеси.
Врач отмечает важность психологического фактора в увеличении лактации. Малыш усиленно сосет грудь, то есть делает все от него зависящее. Женщина же изводит себя мыслями о том, что ее ребенок голоден. Тут многое зависит от родственников. Попробуйте настроить маму на положительный результат, дайте ей отдохнуть, взяв на себя домашнюю работу и прогулку с малышом. Пусть женщина спокойно поспит днем пару часов. Настроение у нее улучшится, молоко начнет приходить. Если ничего не помогает, хотя за 3 дня женщина выспалась и отдохнула, переводите ребенка на молочные смеси. Посоветуйтесь в детской поликлинике, какую смесь выбрать.
Иногда домочадцам нужно просто разгрузить маму и позволить ей отдохнуть
Продолжительность ГВ
Доктор Комаровский считает, что полгода – это минимальный возраст, когда можно прекратить грудное вскармливание. Если у женщины много молока, никто не мешает снабжать ребенка этим полезным продуктом и дальше.
Начиная с 6 месяцев, ребенку вводят прикорм. ГВ можно продолжать до 2-летнего возраста. В 2 года малыш должен получать в рационе мясо, рыбу, овощи, творог, яйца. Некоторые дети не спешат отказаться от маминой груди. С 2 до 3 лет можно сократить число кормлений до 2 раз в день. Это поможет кормящей прекратить молочную выработку, а ребенок будет привыкать к взрослой пище.
Медикаменты и травяные сборы в период лактации
Есть медикаментозные препараты, увеличивающие молочную выработку, они называются лактогонами. Врач пропишет вам конкретный препарат. Эти средства применяют, когда не дали результатов другие способы увеличения выработки молока.
Среди таких лекарств наиболее безопасны травяные препараты и гомеопатические лекарства. Некоторые из них приводим в этой статье:
- Лактогон содержит маточное молочко и травы, такие как укроп, крапива, имбирь, душица. В состав входит морковь. Это средство может вызвать у младенца аллергию, поэтому прописать его может только доктор.
- Фемилак, в его состав входят белок молочный и таурин. Его назначают еще до родов. Он укрепляет здоровье будущей матери и усиливает лактацию после родов.
- Апилактин содержит цветочную пыльцу и маточное молочко. Он, как и Лактогон, может вызвать у новорожденного аллергию.
- Млекоин – это гомеопатическое средство. Препарат можно употреблять в течение всего периода грудного вскармливания.
- Препарат Млечный путь содержит экстракт галеги. Он хорошо переносится кормящей и ребенком. Женщинам, у которых мало молока, его назначают сразу после рождения ребенка. Остальные могут принимать его в период лактационных кризов.
- Лактогонные чаи состоят из трав. Для их приема необходимо убедиться, что ваш малыш хорошо переносит входящие в их состав травы.
Какой врач поможет, когда пропадает молоко?
Главное – не впадать в панику. Все проблемы решаемы. Первым делом можно обратиться к консультанту по ГВ. Также есть группы поддержки грудного вскармливания, в которых можно получить совет по конкретной ситуации. Консультант подскажет, какие ошибки вы допускаете, на какие моменты обратить внимание. Лучше всего будет, если еще во время беременности вы подыщете человека или группу людей, к которым можно обратиться за квалифицированной помощью.
Важно понимать, что даже при прекращении лактации на короткое время, выработку молока можно восстановить (подробнее в статье: ). Если вы не нашли в интернете подходящего специалиста, обратитесь к грамотному гинекологу или маммологу. Они дадут вам дельные советы.
Все чаще и чаще в современном мире встречаются ситуации, когда у кормящей мамы мало молока. Что делать в таком случае? Многие женщины не готовы переводить новорожденного на искусственные смеси. И это правильно. Ведь природой было задумано так, чтобы мать могла самостоятельно Да и уже давно доказано, что полезнее всего для малыша грудное молоко. Так как быть при его нехватке? И почему данная проблема может появляться?
Больше жидкости
Обычно при дефиците ребенка переводят на питание смесью. Не самый лучший выход, он может быть оправдан полностью лишь в единичных случаях. Чаще всего стоит просто обратить внимание на некоторые советы по улучшению лактации, чтобы кормить новорожденного грудью.
У кормящей мамы мало молока? Что делать в таком случае? Рекомендуется пить больше жидкости. Причем любой. Желательно, чтобы в вашем рационе появилась обычная питьевая вода. Но ее можно заменить любым другим напитком.
Дело все в том, что для обеспечения лактации необходима жидкость, причем в больших количествах. Грудное молоко приблизительно на 80 % состоит из воды. Поэтому то, что вы поглощаете, не только в ваш организм передается для обеспечения нормальной жизнедеятельности, но и для выработки пищи новорожденного. В идеале хорошо потреблять в день около 3 литров жидкости.
Еда
Что делать, чтобы было больше молока? Ответ прост: нормально питаться. И под этим понимается принятие достаточного количества пищи для обеспечения лактации. Рекомендуется есть часто, но не переедать.
К слову, если вы человек, не привыкший к диетам, не стоит следовать специальному Для организма это окажется только стрессом. Как следствие, выработка молока не ускорится, как должна была, а замедлится. Поэтому придется принимать во внимание этот факт.
Отмечается, что женщины, которые не соблюдают спокойно выращивают здоровых малышей. Более того, они обычно не страдают от дефицита молока. Так что забудьте о голодовке и серьезных ограничениях. Да, старайтесь потреблять больше овощей и фруктов — здоровое питание никто не отменял. Но и жестко ограничивать себя диетами, если раньше вы этого не делали, не стоит.
Молочные продукты
Что делать, чтобы было больше молока у новоиспеченной мамы? Вариантов развития событий много. Некоторые уверяют, что при неполадках с лактацией необходимо не просто хорошо питаться, но еще и употреблять в пищу побольше молочных продуктов.
Даже некоторые врачи советуют данный прием. Молоко, кефир, сыр, творог — все это нужно есть как можно чаще. Да, об обычной пище забывать не стоит, но к «молочке» отнеситесь с отдельным вниманием.
Что делать, чтобы прибывало молоко? Хорошо помогает чай. А точнее, чай с молоком. Он способствует улучшению лактации. Именно так уверяют и врачи, и сами мамы. Правда, помогает данный прием не всем. Этому удивляться не стоит. Ведь все индивидуально. И вот так сразу предугадать, по какому пути пойти именно вам, невозможно. Лучше пользоваться всеми методами как можно чаще и одновременно.
Чай
У кормящей мамы мало молока? Что делать? Причины проблемы могут быть разными. Но как наладить лактацию? Современные методы разнообразны. Можно выбрать любой подход к решению поставленной задачи. В аптеках сейчас продаются разнообразные специализированные чаи для лактации. Они должны помогать налаживанию выработки молока.
Некоторые уверяют, что чай для лактации — это самый простой, эффективный и безвредный метод решения проблемы. А кто-то указывает на низкую удовлетворенность результатом приема подобного товара. Поможет ли вам чай для кормящих? Предугадать почти невозможно. Ведь подобная продукция кому-то подходит, а для кого-то она бесполезна. Но попробовать явно стоит.
У вас не хватает молока? Что делать? Просто 1-2 раза в день употребляйте специальный Через несколько дней вы должны будете увидеть результат.
Режим кормления
У кормящей мамы мало молока? Что делать? Восстановление лактации — процесс не такой уж трудный. Достаточно правильно подойти к решению поставленной задачи. На что обратить внимание?
Огромную роль играет режим кормления. Ни для кого не секрет, что можно кормить по требованию и по часам. Сейчас встречаются обе модели поведения. Только врачи рекомендуют отдавать предпочтение первому варианту. Он-то и поможет восстановить лактацию.
Дело все в том, что частые прикладывания малыша к груди стимулируют выработку молока для следующего кормления. Так устроен женский организм. Чем чаще ребенок «висит» на груди, тем больше будет молока. Поэтому проявите терпение и постарайтесь как можно чаще прикладывать ребенка для кормления. Не отказывайтесь от этого способа. Пожалуй, это один из самых эффективных и простых методов налаживания грудного вскармливания.
Прикладывание
Удивительно, но ребенка еще необходимо правильно прикладывать к груди. У кормящей мамы мало молока? Что делать? Способы восстановления грудного вскармливания разнообразны. Иногда достаточно просто научиться правильно прикладывать ребенка для кормления.
Помните: малыш должен полностью захватывать ареолу так, чтобы в ротик не попадал лишний воздух. Вам необходимо держать ребенка под спинку, удерживая головку. Такая методика не только наладит лактацию, но и предотвратит попадание лишнего воздуха в желудок, как следствие, вероятность колик снижается.
Иногда мамам только кажется, что они правильно кормят малыша. Поэтому для налаживания грудного вскармливания необходимо посоветоваться со специалистом. Сейчас есть консультанты по кормлению грудью. Они смогут помочь разобраться, что делать, если мало молока у кормящей мамы. Более того, вас научат правильно прикладывать малыша к груди. Как раз то, что нужно!
Стимуляция груди
Иногда бывает так, что молока малышу не хватает. И он перестает брать ее. Вследствие данного явления прекращается важный процесс — стимуляция груди. Соответственно, если не найти выход из ситуации, о грудном вскармливании можно забыть.
Раньше девушкам предлагалось сцеживаться вручную. Не слишком простой процесс, зато эффективный. А вот в современном мире мамам предлагаются разного рода вспомогательные приспособления. Например, молокоотсос. Прекрасная вещь для искусственной стимуляции груди. При помощи молокоотсоса можно наладить выработку молока ничуть не хуже, чем при прикладывании новорожденного к груди.
Неопытным девушкам рекомендуется выбирать автоматические молокоотсосы. С ручными управляться не у всех получается. Не забудьте о терпении — стимулировать грудь придется часто и долго. Спустя некоторое время вы заметите значительный результат. Стимуляция груди молокоотсосом — современный и очень эффективный путь решения нашей сегодняшней проблемы.
Меньше стресса
У кормящей мамы мало молока? Что делать? Способы восстановления разнообразны. Но ни один метод не даст результатов, если женщина нервничает. Стресс никому никогда пользы не приносил. Не зря говорят, что от него появляются многие болезни. Проблемы с лактацией не исключение.
Дело все в том, что при спокойном состоянии в организме матери вырабатывается гормон под названием окситоцин. Он является стимулятором выделения молока. За стресс отвечает адреналин. Он подавляет выработку окситоцина. Следствием становится нарушение грудного вскармливания. Поэтому старайтесь оградить маму от лишнего негатива.
Запомните, чем больше положительных эмоций испытывает кормящая, тем лучше. Спокойная и благоприятная обстановка — вот залог успеха при налаживании лактации. Многие врачи советуют не зацикливаться на проблеме — так окситоцин будет вырабатываться в больших количествах. И вскоре грудное вскармливание наладится.
Ночные кормления
У кормящей мамы мало молока? Что нужно делать для того, чтобы исправить ситуацию? Можно посоветовать еще один метод — чаще просыпаться для ночных кормлений. Ночью в организме у женщины вырабатывается пролактин в больших количествах. Это прекрасный стимулятор для увеличения лактации.
Ночные кормления — явление частое. Но оно многим родителям доставляет массу проблем. Поэтому некоторые отказываются от кормления ночью. Если у вас нет проблем с лактацией, можете пренебречь правилом ночной трапезы малыша. В противном случае придется немного потерпеть и начать просыпаться для прикладывания новорожденного к груди в ночное время.
Это еще один дельный совет, который врачи часто рекомендуют молодым, неопытным мамам. Всего за несколько недель вы сможете наладить грудное вскармливание таким способом. Разумеется, забывать обо всех остальных методах не стоит.
Больше отдыха
А вот следующий момент редко может быть воплощен в жизнь. Звучит все просто: кормящей женщине необходимо больше отдыхать. Усталость, как и стресс, негативно сказывается на лактации. Поэтому мама должна не просто отдыхать от малыша, а вообще расслабляться. Элементарно высыпаться.
Нынче воплотить задумку в жизнь трудно: новорожденный ребенок требует повышенного внимания. Он играет огромную роль в жизни матери. После укладывания ребенка спать приходится дополнительно выполнять работу по дому. Обычно к моменту завершения стирки-глажки-уборки-готовки просыпается малыш. И все — по новому кругу. Редко когда матери удается прилечь и отдохнуть.
Чтобы наладить лактацию, придется больше расслабляться. Привлеките к помощи по дому своих родных и близких. Пусть они дадут вам немного поспать, а сами в это время приготовят обед, постирают, помоют посуду, вычистят пол и так далее. Нередко именно такая помощь лучше всего помогает наладить грудное вскармливание. Помните: отсутствие стресса и своевременный отдых — вот то, что обязательно поможет восстановить выработку грудного молока.
Горяченькое
На этом не заканчиваются возможные варианты развития событий. У кормящей мамы мало молока? Что делать в таком случае? Как показывает практика, очень хорошо на лактацию действует прием горячей пищи и напитков.
Тепло — вот то, что без лишнего негативного влияния улучшает лактацию. Особый прогресс можно увидеть тогда, когда у вас и так достаточно молока. Буквально через 20-30 минут после выпитой чашки чая (обычного) или горячего бутерброда у вас начнет выделяться Иногда на процесс уходит меньше времени. Во всяком случае, таким способом рекомендуют пользоваться, если у кормящей мамы мало молока. Что делать помимо уже перечисленных действий? Есть ли еще какие-нибудь секреты?
Душ и ванная
Да, таковые имеются. Раз уж прием горячей пищи улучшает лактацию, то и непосредственное воздействие тепла обладает аналогичным свойством. Некоторые рекомендуют для улучшения лактации принимать теплый душ или ванную. В общем, разнообразными методами разогревать тело.
Можно воспользоваться грелкой. Она прикладывается на некоторое время к груди. Вы заметите, как в процессе прогревания у вас начнется выработка молока. Несколько подобных процедур в сочетании с остальными методами — и можете забыть о проблемах с лактацией.
Смеси
В принципе, теперь нам известны все возможные варианты развития событий. Но иногда даже после вышеперечисленных манипуляций у кормящей мамы мало молока. Что делать? В таком случае придется вводить искусственное вскармливание. Лактацию восстановить не получится. Попытаться можно, но в таком случае необходимо как-то кормить ребенка и одновременно прикладывать его к груди. Здесь незаменимой вещью послужит молокоотсос.
Вообще, как показывает практика, почти всегда можно наладить лактацию, главное — задаться целью. практически нет. Поэтому лишь в редких случаях введение смеси оправдывается. Не торопитесь воплощать в жизнь именно этот подход.
А так ли мало?
Иногда женщины только думают, что у них мало молока. Это обусловлено постоянным «висением» ребенка на груди. На самом деле, чтобы понять, есть ли у вас проблемы с лактацией, необходимо провести «пеленочный тест».
Для этого не надевайте на малыша целый день подгузники. Вместо этого используйте пеленки. Если ребенок меньше 8 раз в день ходит по-маленькому, лактацию необходимо наладить. В противном случае нет причин для паники.
Запомните: если малыш в месяц набирает меньше 0,5 килограмма, самое время задуматься над увеличением выработки молока. Поэтому, перед тем как поднимать панику, убедитесь, что у вас действительно наблюдаются нарушения с лактацией.
Пройдя долгий 9-месяный путь, испытав массу волнений, страхов во время беременности, нередко только что родившие женщины сталкиваются с очередной неприятностью.
Когда вырабатывается мало молока у кормящей матери, что делать, чтобы лактация пришла в норму, имеют представление лишь единицы.
Как вырабатывается молоко?
Первое чувство, которое овладевает женщиной – это паника: «Смогу ли я самостоятельно выкормить своего малыша? Неужели придется перейти на смесь?».
Прежде чем принимать кардинальные решения, которые впоследствии могут отразиться на здоровье ребенка, необходимо приложить максимум усилий, чтобы сохранить лактацию и увеличить выработку грудного молока .
Для начала важно понять, что представляет собой лактация. Перед тем, как приступить к активным мерам и начинать что-то делать, чтобы прибывало грудное молоко, желательно разобраться с естественным механизмом его выработки у мамы.
Как известно, лактация – довольно сложный гормональный процесс, которому дать ход помогают пролактин и окситоцин.
Немаловажное значение имеет также характер и частота прикладывания ребенка к груди. Если малыш старательно опорожняет молочную железу, то лактация будет в норме на протяжении всего периода грудного вскармливания.
Ребенок не наедается: иллюзия или реальность?
Первым шагом в решении проблемы является адекватная оценка того, действительно ли ребенку не хватает грудного молока . Что делать в таком случае, знают специалисты.
Если ребенок прибавляет в неделю 125 грамм и более молока ребенку достаточно!
Популярностью пользуется также и другой метод определения нехватки или достатка основной пищи для малыша. Так называемый «тест на мокрые пеленки » определяет уровень лактации и сытости ребенка по числу его мочеиспусканий: 10-12 раз в течение суток и более считаются нормальными показателями, а все, что ниже указанного значения, является критичным.
На самом деле, принимать специальные меры для улучшения лактации, чтобы увеличить выработку молока у мамы, приходится довольно редко. В большинстве случаев проблема остается надуманной.
Нередко преградой для полноценного грудного вскармливания служат необоснованные доводы более «опытных» членов семьи. В силу собственной неосведомленности женщина преждевременно теряет молоко, сводя дальнейшие шансы восстановить и увеличить лактацию к нулю.
Как справиться с неравномерным прибытием молока?
Зачастую кормящих мам тревожат и неравномерные наполнения молочных желез. Многие начинают сильно переживать, если в одной груди мало молока.
Что делать в таком случае и почему так происходит?
Причиной подобного явления практически всегда является то, что мама преимущественно предлагает малышу одну и ту же грудь, и он высасывает из неё все молоко. Лактация в этой железе увеличивается, а в другой – уменьшается.
Во избежание неодинакового количество молока в грудях, важно прикладывать ребенка поочередно в обе стороны.
Например, сначала малыш кушает из правой груди, а на протяжении следующего кормления – из левой.
Однако нежелательно допускать, чтобы в течение одного приема молока ребенок ел понемногу из обеих молочных желез. Таким образом, ему не удастся добраться до более жирного питательного заднего молока , благодаря которому малыш будет достигать сытости и лучше набирать вес.
Несмотря на активную пропаганду лактации, которую постоянно ведут гинекологи и педиатры, лишь некоторые мамы знают, что нужно делать, чтобы прибывало грудное молоко. Увеличить его объем возможно при кардинальном пересмотре отношения к естественному вскармливанию самой женщиной.
Во-первых, для правильной лактации не следует устанавливать никаких норм и временных ограничений. Для младенцев идеальным режимом питания врачи считают его отсутствие. Кормить ребенка необходимо тогда, когда он сам этого попросит. Увеличить частоту кормлений мама может вполне самостоятельно, если станет чаще предлагать малышу грудь.
Во-вторых, увеличить поступление молока можно, участив и ночные кормления. Как правило, в это время суток пролактин интенсивно производится женским организмом. Если младенец предпочитает же видеть сладкие сны и спать беспробудно до самого утра, для эффективного поддержания лактации придется его будить, хотя бы 1 раз в 2,5-3 часа.
Смотрите также мой видеоурок по теме количества молока:
Отказ от имитаторов материнских сосков для улучшения лактации
От любых бутылочек с сосками, пустышек желательно отказаться. В случае регулярного или периодического докармливания искусственной смесью, также следует обходиться без имитаторов материнской груди.
Детская ложка, простой аптечный шприц или специальный мягкий поильник станут отличной альтернативой соскам. Кстати, немаловажным моментом является то, что до введения в рацион крохи прикорма , педиатры настойчиво не рекомендуют давать ему что-то, кроме молока, в т.ч. и воду.
Когда у матери мало грудного молока, причины нередко скрываются в полном отсутствии комфорта для неё в процессе кормления. Нельзя сказать наверняка, что расслабленное тело поможет увеличить лактацию, но, как минимум, отразится на общем самочувствии и настроении женщины.
Дискомфорт, испытываемый из-за неудобной позы, негативно отражается на выработке молока, поэтому крайне важно создавать удобства не только ребенку.
Роль рациона кормящей матери
Чтобы вырабатываемого молока хватало младенцу, питание кормящей мамы также должно пройти серьёзную коррекцию. Придерживаясь ниже описанных правил, касаемо диеты при лактации, в ближайшее время вполне возможно увеличить количество прибывающей пищи для крохи.
- Горячие блюда важно употреблять не менее трех раз на протяжении дня.
- Молока станет больше, если увеличить суточный объем питья для мамы. Для этой цели прекрасно подходят теплые травяные чаи, компоты из сухофруктов , настои шиповника и т.д.
- Питание кормящей женщины должно быть максимально сбалансированным и рациональным. Достаточное количество сложных углеводов в виде цельнозерновых каш , макарон из твердых пшеничных сортов и отрубного хлеба поспособствует интенсивности выработки молока и увеличит частоту его прибытия к груди.
- Для полноценного роста крохи в рационе матери обязательно должны присутствовать белковые продукты и натуральные растительные масла.
- В первый месяц лактации от употребления кисломолочных напитков и творога лучше воздержаться;
- Добавьте в свое меню продукты, повышающие лактацию .
Вспомогательными способами борьбы с малыми объемами вырабатываемого молока являются массаж груди и прием специальных лактагонных средств, таких как Млекоин , Апилак , Млечный путь .
Важно не только постоянно заботиться о малыше, но и не игнорировать собственные потребности. Получасовой отдых или дневной сон с малышом – то, что поможет женщине поддерживать себя в удовлетворительном психологическом состоянии.
Чтобы увеличить производимость молока в груди, необходимо иметь правильный позитивный настрой, получить который невозможно, будучи замученной и уставшей.
Проблема с нехваткой грудного молока знакома многим мамам в период грудного вскармливания. У кого-то мало грудного молока с самого начала вскармливания ребенка. У кого-то его количество снижается периодически в периоды лактационных кризов. А у некоторых оно почти пропадает в какой-то момент из-за стрессов или нарушения режима. Бывает, что проблема вообще надуманная, и маме просто кажется, что у нее не хватает молока. В каждом из этих случаев действовать необходимо по-разному.
Не хватает молока? Надо проверить
Основная причина перехода детей на искусственное вскармливание – гипогалактия или, говоря обычным языком, нехватка грудного молока. Но согласно исследованиям врачей, на самом деле мало молока только у 3-4% женщин. И даже они чаще всего могут обеспечить своему малышу хотя бы смешанное вскармливание.
Обычно же встречаются две ситуации:
- маме просто кажется, что молока не хватает;
- количество молока на самом деле уменьшилось из-за неправильно организованного грудного вскармливания, слишком высокой нагрузки на кормящую мать или стрессов.
Так что первое, что нужно сделать – определить, на самом ли деле молока мало. Для этого есть несколько простых методов.
- Если маленький ребенок до 6 месяцев набирает в неделю меньше 125 г, то это означает, что ему действительно недостаточно питания.
- Малыш должен мочиться не менее 12 раз в сутки. Это можно проверить, посчитав мокрые пеленки. Спящего ребенка нужно проверять каждые 20-30 минут, чтобы не пропустить попис. Лучше начать утром. И если малыш за 12 часов намочил 10 пеленок, то дальше можно уже не считать. Все в порядке. Если же пописов было 7-8, то придется продолжать считать.
- Поскольку практически все сейчас пользуются одноразовыми подгузниками, то для определения количества высасываемого молока вполне можно взвесить их. Для этого нужно сложить все подгузники за сутки в пакет и взвесить его. В другой пакет поместить такое же количество сухих подгузников. Разница и будет количеством мочи за сутки, которое должно составлять не менее 360 мл, т.е. примерно 30 мл на один попис.
Раньше применялся метод взвешивания ребенка до и после кормления. Сейчас он считается неинформативным и применять его не рекомендуется.
Нет смысла волноваться, если:
- грудь перестала наполняться, это означает, что наступила зрелая лактация;
- сцеживается мало молока, здоровый ребенок сосет эффективнее молокоотсоса;
- ребенок очень часто просит грудь, для него сосание – это не только питание, но и общение.
Что и почему нужно делать, чтобы молока было достаточно?
Если выяснилось, что молока действительно мало, то не надо сразу же покупать смесь. Начав прикармливать, очень легко перевести малыша на полностью искусственное вскармливание. Нужно постараться увеличить количество грудного молока и повысить эффективность сосания у ребенка.
Для этого нужно выполнить несколько условий:
- Необходимо, чтобы в семье поддерживали грудное вскармливание. Иначе при первой же проблеме молодой мамочке так измотают нервы, что количество молока на самом деле уменьшится. Для этого во время беременности необходимо подготовить самых близких к тому, что малыш будет питаться в первые месяцы исключительно грудным молоком, а маме понадобится помощь и поддержка. Нужно объяснить всем, почему это столь важно. С родственниками и друзьями, не поддерживающими грудное вскармливание, лучше какое-то время не общаться или хотя бы не обсуждать тему ГВ. Естественно, мы считаем, что сама мама хочет кормить грудью.
- В то время, когда идет налаживание ГВ, маленького нужно кормить по требованию, т.е. давать ему грудь, как только он захочет, и позволять сосать, пока малыш сам не бросит грудь. Чем больше стимулируется и опустошается грудь, тем больше она производит молока. Кормлений в этот период должно быть не менее 12 за сутки. Много кормлений – много молока.
- Необходимо освоить правильное прикладывание к груди. Поза может быть любой, главное, чтобы и маме, и малышу было удобно. Но при этом коленки и носик малыша должны смотреть в одну сторону, т.е. головка не должна быть повернута. Животик прижимается к маме. Ребенок должен захватывать почти всю ареолу. Его ротик должен быть широко открыт, а нижняя губка вывернута. Не должно быть никаких посторонних звуков. Мама не должна испытывать боль.
- Малютка должен сосать только грудь. Если приходится докармливать, то делать это нужно с ложечки, чашечки, шприца или системы докорма у груди. Удобно использовать специальные мягкие ложечки. В жизни грудничка не должно быть места пустышке. Если он привык засыпать и успокаиваться с соской, то ее надо заменить на грудь. Чем больше она стимулируется, тем больше в ней молока.
- Ребенка нельзя допаивать. Пить он должен грудное молоко, а не воду.
- Обязательно нужно прикладывать ребенка к груди ранним утром. Это позволяет стимулировать выработку гормона пролактина, а значит и лактацию.
- Мама должна правильно питаться и пить достаточное количество жидкости. Обязательно нужно есть горячую пищу 3 раза в день, и еще раза три легко перекусывать.
- Непосредственно перед кормлением и во время него можно пить любую теплую жидкость. Количество молока это не увеличит, но облегчит сосание малышу.
- Кормящей женщине нужно отдыхать и высыпаться. Вот тут и должны помочь родственники. Ведь если кормить днем и ночью, то спать придется с вместе с малышом и днем. Кто-то в это время должен заниматься домашними делами.
- Думать о грудном вскармливании, да и вообще обо всем, нужно позитивно. У нервной, встревоженной мамы, постоянно думающей о том, что у нее не хватает молока, выделение окситоцина подавляется гормонами стресса. А значит, молока на самом деле будет все меньше и меньше.
Метод гнездования
Для налаживания лактации можно попробовать метод гнездования. При этом мама 2-3 дня проводит в постели вместе с ребенком. Желательно, чтобы она была одета в тонкую сорочку, а на маленьком был только подгузник, чтобы обеспечить постоянный контакт кожа к коже. Ребенок сосет грудь столько, сколько пожелает. Это очень хороший метод, позволяющий восстановить физический и эмоциональный контакт мамы и ребенка, и наладить лактацию, но он требует помощи со стороны кого-то из близких. На эти дни кто-то должен взять на себя заботу о маме и доме.
Если ребенок родился слабеньким или недоношенным, то он может не иметь сил, чтобы высосать молоко у мамы, даже если его вполне достаточно. В этом случае женщине придется некоторое время сцеживаться, чтобы докормить малыша. Но, если позволяет состояние ребенка, соску и бутылочку лучше не использовать. Как только ребенок окрепнет, он сможет высасывать необходимое ему количество молока сам.
Лактационные кризы
Часто бывает ситуация, что в какой-то момент ребенку вдруг стало мало молока, хотя до этого никаких признаков нехватки не было. Такие моменты называют лактационными кризами. Обычно они связаны со скачками роста ребенка. Т.е. количество молока не уменьшается. Просто ребенок начинает резко расти, и ему требуется больше молока. Мамина грудь не успевает так быстро приспосабливаться к потребностям малыша. Ей нужно от 2 до 7 дней, чтобы количество молока увеличилось в соответствии с потребностями малыша. Вот почему и временно не хватает молока.
Лактационные кризы обычно случаются в 3-6 недель, а также в 3,6 и 12 месяцев, но каждый ребенок индивидуален. В период криза малыш начинает капризничать, долго висеть на груди, чаще ее просить. Ребенок плачет и явно не наедается.
Еще одной распространенной причиной лактационных кризов является психологическое состояние мамы. Постоянная усталость, хроническое недосыпание, отсутствие общения, невозможность уделять достаточно времени себе приводят к постоянному плохому настроению. Особенно сильно его портит отсутствие понимания и помощи со стороны близких.
Во время лактационного криза ребенка нельзя докармливать. Здоровый малыш вполне в состоянии перенести временную нехватку молока в течение нескольких дней. Но если дать смесь, то можно легко сделать его из грудничка искусственником. Докорм уменьшает время сосания ребенком груди, а значит, и молока образуется меньше. Малыш должен сам увеличить количество молока, что он и делает, когда «висит» на груди.
Препараты, повышающие лактацию
Если выявлено, что молока реально мало, то можно попробовать увеличить его количество с помощью трав и лекарств. Обычно для этого используются семена фенхеля, аниса, укропа, Апилак, Лактатосан. Некоторым помогает массаж груди со специальными маслами для груди в период лактации. Они содержат эфирные масла аниса или фенхеля.
Для мам из группы риска обосновано применение специального питания уже во время беременности. Сюда относятся женщины, у которых были проблемы со вскармливанием предыдущего ребенка. Эти же средства могут применять мамы, у которых медленно прибывает молоко после родов. Только не надо забывать об основных правилах успешного грудного вскармливания, а лекарства применять вместе с ними, а не вместо них.
Лактогонными продуктами считаются: орехи, особенно грецкие, жирная рыба, сыр, имбирь, брусника, мед, маточное молочко, перга. Но, к сожалению, большинство из них с высокой долей вероятности провоцируют аллергию, много есть их нельзя. При этом нужно очень внимательно следить за кожей и стулом ребенка. При малейших признаках аллергической реакции нужно прекратить есть опасные продукты.
Приведем несколько лекарственных средств, увеличивающих количество грудного молока:
- Фемилак. Он может применяться уже при беременности. Улучшает здоровье будущей мамы. У кормящих усиливает лактацию. Содержит молочный белок и таурин.
- Думил мама плюс. Увеличивает количество молока, а также применяется для профилактики остеопороза и кариеса.
- Лактогон. Содержит маточное молочко, а также травы, стимулирующие лактацию: укроп, имбирь, морковь, душицу, крапиву. Может вызывать аллергические реакции у детей и мам, чувствительных к продуктам пчеловодства.
- Апилактин. Содержит маточное молочко и цветочную пыльцу. Может применяться сразу же после родов женщинами из группы риска. Но, также как и Лактогон, может вызывать аллергию.
- Млечный путь. Содержит экстракт галеги. Хорошо переносится, разработан специально для кормящих. Женщинам из групп риска можно применять его сразу же после родов. А остальным в периоды лактационных кризов.
- Млекоин. Гомеопатический препарат, который можно пить весь период кормления грудью.
- Лактогонные чаи. Их производят различные компании: Бабушкино лукошко, Хипп, Fleur alpine и другие. Их очень хорошо пить в теплом виде перед и во время кормления. Но можно делать и домашние травяные чаи из шиповника, тмина, аниса, душицы, крапивы, укропа. Действуют они не хуже промышленных.
Проблема нехватки грудного молока чаще всего надуманна. Сплошь и рядом встречаются ситуации, когда мама считает, что молока не хватает, а ребенок при этом прибавляет по полтора килограмма в месяц. Но даже если молока действительно мало, с проблемой в большинстве случаев можно справиться, устранив ошибки в организации ГВ и скорректировав режим дня мамы. А лактационные кризы можно просто переждать.
Что делать если у кормящей мамы болит грудь, нужно ли сразу обращаться к врачу и существуют ли народные способы лечения данного недуга? Начнем с того, что такой симптом почти всегда означает образование лактостаза в молочной железе.
Большинство молодых мамочек знает, что лактостаз – это застой молока, при котором болит грудь у кормящей мамы, появляется локальное уплотнение, порой довольно большое, повышается температура тела (при измерении в подмышечной впадине).
Некоторые с этим столкнулись лично. Появление лактостаза можно предотвратить! Необходимо соблюдать всего несколько правил.
1. Внимательно следить за грудью. При появлении уплотнений, шишек, набухания необходимо массировать грудь до полного их исчезновения. Делать это нужно чистыми руками, движениями по кругу в направлении к ареоле соска. Если уплотнения не проходят, нужно проконсультироваться с маммологом.
2. Не бояться сцеживаться при необходимости. Если малыш «скушал» только одну грудь, а вторая осталась полной, и вы ощущаете дискомфорт, то нужно обязательно немного сцедить. Тем более при затвердении участка груди. Если болит грудь при гв — это не норма, не следует терпеть дискомфорт.
3. По возможности отказаться от бюстгальтеров на косточках , сдавливающих и плотно облегающих моделей. Лучше всего носить так называемые спортивные бюстгальтеры или топики. А можно бюстгальтеры, специально предназначенные для использования в период лактации . Главное, это правильно подобрать размер. Нижнее белье ни в коем случае не должно быть тесным.
4. Держать грудь в тепле. Прохладный ветерок, на который вы не обратите внимания, может с легкостью застудить вам грудь. Ситуация, когда продуло грудь у кормящей матери, довольно распространена.
5. Не сцеживаться без надобности. Этим можно легко вызвать гиперлактацию, что рано или поздно приведет к лактостазу. Помните, что чем больше «расходуется» молока, тем больше его образуется. Не следует обманывать свой организм. Пусть он вырабатывает ровно столько молока, сколько необходимо ребенку.
6. Предлагать грудь малышу поочередно. Нельзя давать дважды подряд одну грудь, вторую оставив полной. Особенно в ночные кормления. Ситуация, когда ломит грудь у кормящей, очень часто связана с данной ошибкой.
7. Нежелательно в период установления лактации (до 4-х месяцев малыша) спать на животе. Млечные протоки можно передавить, что затруднит поток молока. Также нежелательно как-то придерживать молочную железу в процессе кормления ребенка, так как таким образом ее можно передавить и спровоцировать развитие воспалительного процесса, характерными отличительными признаками которого являются боль в груди и температура у кормящей мамы .
Соблюдайте эти 7 правил и кормите грудью без лактостаза! Но это только профилактика. А что делать, если проблема уже возникла, если у кормящей мамы заболела грудь, а посетить маммолога или гинеколога сразу же нет возможности?
В этом случае нужно постараться избавиться от уплотнения. Лучше всего это сделать с помощью ребенка, предлагать ему чаще грудь. Причем правильно прикладывать, подбородок ребенка должен быть развернут в сторону лактостаза.
Из народных средств лечения можно использовать печеный лук. Просто прикладывать его к молочной железе и сверху чем-нибудь утеплять. Кто-то прикладывает с той же целью другое известное народное средство — капустный лист. А еще неплохой эффект дает камфорное масло. После компрессов с ним легче расцедить лактостаз.
Процесс лактации имеет множество тонкостей. И чтобы он протекал наиболее благоприятно для вас и ребенка, поддерживайте связь с консультантом по грудному вскармливанию. Он вам расскажет и почему болит грудь при кормлении , и как избавиться от уплотнений даст совет, и по профилактике мастита проконсультирует.
13.01.2020 18:40:00 Сколько килограммов можно сбросить за 3 месяца и как это сделать? Потеря как можно большего веса за короткий промежуток времени является целью многих людей. Но это не имеет никакого смысла, потому что похудению часто мешает эффект йо-йо. Личный тренер Джим Уайт рассказывает, сколько килограммов можно потерять без ущерба для здоровья и как этого добиться. | |||
13.01.2020 16:54:00 Благодаря этим советам вы уменьшите свой живот После праздников пора браться за улучшение себя и своей жизни. Например, начать борьбу с лишними килограммами — особенно на животе. Но можно ли похудеть конкретно в одной части тела? | |||
12.01.2020 11:33:00 7 лучших продуктов для детокса После праздничного обжорства пора перейти к детоксикации организма. С этими 7 продуктами вы сможете естественным образом разгрузить свое тело и подготовиться к весне. | |||
Рекомендуем также
однобокий! Что я могу сделать? • KellyMom.com
… Когда ребенок предпочитает одну сторону, или когда кормление или размер груди больше с одной стороныКелли Бонята, BS, IBCLC
Это проблема?
Большинство женщин замечают различия в количестве молока, количестве сцеживания, количестве молока и / или размере груди. Как и во многих других вещах (размер стопы, размер кольца, зрение и т. Д.) Асимметрия является нормальным явлением для человека. У некоторых женщин разница между грудями едва заметна; в других это очень заметно.Между ними есть все вариации. Обычно это не проблема с точки зрения грудного вскармливания, поэтому вам, конечно, не нужно , чтобы что-то с этим делать, если асимметрия не беспокоит вас или ребенка; однако некоторые матери предпочитают сглаживать отношения, особенно если есть очень заметная разница в размере груди.
Иногда младенцы отказываются или суетятся при груди, когда надавливание происходит медленнее или слишком сильно, или если надавливание немного меньше. Они, в свою очередь, предпочтут сторону, которая опускается более / менее быстро и с большим запасом.
Почему это происходит?
Возможные причины различий в снабжении / потоке молока между грудями:
- Нормальные анатомические различия. У всех женщин одна грудь имеет больше рабочих протоков и альвеол, чем другая (обычно с левой стороны, хотя и то, и другое в норме). У некоторых женщин также есть различия между двумя ареолами / сосками (перевернутые, плоские, разной формы / размера), что облегчает захват ребенка с одной стороны, чем с другой.
- Одностороннее предпочтение ребенка. Большинство младенцев в той или иной степени имеют побочные предпочтения. С самого начала ваш ребенок может чувствовать себя более комфортно, когда его держат на одной стороне, и поэтому кормите его более эффективно и / или чаще.
- Мать предпочитает одну сторону. Мама (сознательно или подсознательно) может предлагать одной стороне больше, чем другой, потому что ей удобнее кормить с этой стороны.
- Операция на груди или травма. Если одна грудь когда-либо была прооперирована или травмирована каким-либо образом, это может повлиять на снабжение и / или поток молока.
Если ваш новорожденный отказывается от одной стороны , попросите врача провести медицинский осмотр на предмет родовых травм. У некоторых детей травма остается незамеченной при рождении, но вызывает дискомфорт в определенных позах для кормления.
Если ребенок внезапно начинает отказываться от одной стороны , это может быть вызвано ушной инфекцией или другим заболеванием ребенка (которое делает кормление болезненным или неудобным с этой стороны), травмой ребенка (или чем-то еще, например, болезненный участок иммунизации), из-за которого кормление становится болезненным в этом положении, или инфекция молочной железы в этой груди (из-за которой молоко может иметь соленый привкус).Многие младенцы, которые отказываются от одной стороны, делают это потому, что у мамы одна сторона опускается намного быстрее или медленнее (ребенок может предпочесть более быстрое или более медленное течение). Если все другие возможные причины исключены, а ребенок продолжает отказываться от одной стороны, подумайте о том, чтобы обратиться к врачу, чтобы исключить любые проблемы с грудью.
Вечерние дела
Просто ничего не делать — это нормально, но если вас беспокоит однобокость, вы можете попытаться увеличить количество молока на меньшей стороне, чтобы увеличить количество молока / размер груди / поток молока на этой стороне.Однако будьте осторожны, не пренебрегайте слишком большой производящей грудью и не допускайте слишком большого запаса молока в этой груди, потому что это может сделать вас уязвимыми для закупорки протоков и мастита.
Вот некоторые вещи, которые могут помочь выровнять ситуацию (вам не нужно делать их все; начните с того, что кажется вам наиболее подходящим для вас):
- Начинайте кормление ребенка с меньшей стороны при каждом кормлении в течение нескольких дней (ребенок обычно более энергично сосет грудь с первой предложенной груди).
- Медсестра на меньшей стороне вдвое чаще. Например, если вы кормите грудью с одной стороны за одно кормление, вы можете кормить с маленькой стороны в течение двух кормлений, с большей стороны для одного, затем обратно на меньшую сторону для следующих двух кормлений и т. Д.
- Прокачивайте меньшую сторону в течение 5-10 минут после нескольких кормлений.
- Добавьте дополнительный сеанс сцеживания (на 10-20 минут — только меньшая сторона) между кормлениями.
Если большая сторона становится переполненной, сцедите столько молока, сколько нужно для снятия давления.Большинство матерей замечают некоторую «выправку» некоторой доли в течение 3-5 дней после выполнения этих действий. Большинство мам используют эти меры только в течение короткого времени, пока не достигнут желаемых результатов, но другие продолжают применять их в долгосрочной перспективе.
Всегда может быть небольшая разница в размере груди — по крайней мере, на ваш взгляд. Если ваша одежда явно отличается от внешнего вида, возможно, вы захотите использовать прокладки для кормления, чтобы придать ей более ровный вид. Обычно разница в размерах для вас гораздо заметнее, чем для кого-либо еще.
Убеждение ребенка лучше кормить грудью с менее предпочтительной стороны
- Попробуйте положить ребенка на предпочитаемую грудь, а затем, когда произойдет опускание, переместите ее на другую сторону , не меняя положения ее тела . Например, поставьте ее в положение колыбели, а затем переведите в положение футбола.
- Продолжайте пробовать разные позы для медсестер.
- Предложите эту грудь своему ребенку, когда он только просыпается, но еще не полностью проснулся или уже немного хочет спать.В это время она с большей вероятностью будет инстинктивно кормить грудью.
- Медсестра в темной и тихой комнате.
- Предложите эту сторону движением; т.е. ходить, раскачиваться, подпрыгивать, раскачиваться и т. д., пока ваш ребенок не начнет хорошо сосать.
- Если опускание менее предпочтительной стороны происходит слишком быстро или медленно, следуйте рекомендациям из раздела Рефлекс опускания: слишком медленно? или Рефлекс принудительного сброса
- Если подача на менее предпочтительной стороне низкая, следуйте рекомендациям выше и в разделе «Увеличение количества молока с низкой подачей».
- Если кажется, что ребенку требуется более быстрое кровотечение с менее предпочтительной стороны, попробуйте сделать сжатие груди, чтобы ускорить кровоток.
- См. Предложения в разделе «Помощь — мой ребенок не будет кормить грудью»!
- Терпение и настойчивость — ключ к успеху. Продолжайте пытаться и хвалите ребенка, когда он хорошо сосет. В большинстве случаев ребенок со временем будет брать менее предпочтительную грудь. Если ребенок отказывается или кормит грудью редко с одной стороны, вам может потребоваться сцеживать молоко с этой стороны так же часто, как ребенок кормит грудью с другой стороны, чтобы лучше поддерживать выработку молока.
Будет ли ребенок получать достаточно молока?
Да, ваш ребенок может получать все, что ему нужно, если ему разрешено кормить грудью так часто, как она хочет, даже если вы кормите грудью исключительно с одной стороны. Если есть просто разница в снабжении грудью, ребенок будет корректировать свое кормление, чтобы компенсировать это. Общий надой молока обычно не вызывает беспокойства, если не задействованы другие факторы.
Если ребенок полностью отказывается от одной стороны, вам нужно качать эту сторону так часто, как она кормит грудью, чтобы поддерживать питание, пока вы не вернете ее к кормлению с этой стороны.
Если все остальное не помогает, очень кормящих грудью возможны, пока вашему ребенку разрешено
кормить грудью без ограничений. Сторона, на которой вы не кормите грудью, после того как она «высохнет», будет меньше другой. Это приведет к некоторой степени однобокости (хотя это может быть неочевидно), но это исправится, как только произойдет отлучение от груди.
рекомендаций для матерей, инфицированных вирусом COVID-19 или инфицированных вирусом COVID-19 — грудное вскармливание и сцеживание молока | Грудное вскармливание | JAMA Педиатрия
Грудное молоко защищает младенцев от многих болезней и является лучшей пищей для большинства младенцев.
Во время пандемии коронавирусного заболевания 2019 года (COVID-19) матери, которые могут подвергнуться воздействию или заразиться, могут быть не уверены в том, что кормить грудным молоком своих младенцев. Матери вместе со своими родными и медицинскими работниками должны решить, начинать или продолжать кормить грудью, и как. Мы не знаем, могут ли матери с COVID-19 передавать вирус младенцам через грудное молоко, но это маловероятно, исходя из того, что мы знаем. У женщин, переболевших COVID-19, в грудном молоке содержится большое количество антител к вирусу, которые покрывают внутреннюю часть носа и рта младенцев, помогая блокировать инфекцию.Свежее (не замороженное) молоко идеально, потому что оно содержит живые клетки, борющиеся с инфекциями, и обеспечивает максимальную защиту.
Если у вас положительный результат теста на COVID-19 и вы хотите кормить грудью или сцеживать грудное молоко, следуйте этим рекомендациям: (1) Мойте руки до и после прикосновения к младенцу или любым частям насоса или бутылочки. (2) Избегайте использования насоса, который используется другими людьми. (3) Носите маску или тканевое покрытие лица во время кормления грудью или сцеживания. (4) Следуйте инструкциям производителя по правильной очистке помпы после каждого использования, очищая все детали, которые контактируют с кожей или грудным молоком.(5) Если возможно, грудное молоко с сцеживанием должно даваться младенцу здоровым опекуном, который не болен COVID-19, не подвержен высокому риску тяжелого заболевания COVID-19 и живет в том же доме.
Если вы кормите грудью и, возможно, подверглись воздействию COVID-19 и / или работаете в среде с повышенным риском контакта с вирусом, например, медицинский работник или лицо, оказывающее первую помощь, ограничение обязанностей или изоляция от вашей семьи в настоящее время не предусмотрены. рекомендуемые. Как всегда, ваш работодатель должен предоставить вам личное пространство без ванной, чтобы вы могли сцеживать молоко.Регулярно мойте руки, кормите ли вы грудью или сцеживаете молоко. Очистите все детали насоса и сборного комплекта в соответствии с указаниями производителя. Некоторые женщины могут пожелать следовать приведенным выше рекомендациям для тех, у кого есть COVID-19, в дополнение к этим советам: (1) Вернувшись домой, вы можете снять обувь, немедленно постирать рабочую одежду и принять душ. (2) Вы можете продолжать свою обычную работу, следуя инструкциям на рабочем месте. (3) Возможно, вы захотите поработать с руководителями, чтобы ограничить ситуации высокого риска, особенно с людьми, у которых положительный результат теста на COVID-19.(4) Вы можете захотеть очистить участки, к которым часто прикасаетесь, в кабинетах для кормления грудью, когда вы входите и выходите из комнаты. (5) Чистка бутылок или пакетов с молоком снаружи в настоящее время не рекомендуется. (6) Если у вашего ребенка есть факторы риска, такие как возраст младше 2 месяцев, раннее рождение, порок сердца, тяжелое заболевание легких или серьезные проблемы с иммунитетом, вы можете изолироваться от своего ребенка, давая ему молоко (см. с положительным результатом теста на COVID-19).
По мере того, как мы узнаем больше о COVID-19 и грудном вскармливании, этот совет может измениться.На данный момент мы знаем, что лучше всего защищать грудное вскармливание и грудное молоко.
Идентификационный номер коробчатого сеченияОпубликовано онлайн: 26 октября 2020 г. doi: 10.1001 / jamapediatrics.2020.3341
Раскрытие информации о конфликте интересов: Не сообщалось.
причин недостаточного количества молока
Существует множество возможных причин недостаточного количества молока: от нечастого кормления грудью или плохого захвата (способ прикрепления ребенка к груди) до ранее существовавшего состояния в истории болезни матери.Для большинства женщин недостаток молока можно легко предотвратить или исправить с помощью правильной информации и своевременной поддержки консультанта IBCLC по грудному вскармливанию и / или медицинского работника. Однако для небольшого меньшинства женщин обстоятельства могут означать, что исключительно грудное вскармливание не всегда возможно.
Подпишитесь на рассылку новостей
Получите статьи о грудном вскармливании на почту
Эта артикул
В этой статье рассматриваются некоторые причины низкого количества молока, и она является родственной статьей «Отказ от грудного молока после родов».Общие идеи по увеличению количества грудного молока см. В разделе «Как сделать больше грудного молока», а чтобы узнать, сколько молока получает ваш ребенок, см. «Достаточно ли молока для моего ребенка?».
Двенадцать причин недостаточного количества молока
Понимание того, почему не хватает молока, — первый шаг к поиску решения. Часто существует несколько причин низкого количества молока. Причины могут быть связаны с младенцем, например, с ребенком, который изо всех сил пытается сосать, или с родством с матерью, например, если у матери недостаточно железистой (молочной) ткани, или и тем, и другим.Возможные причины включают:
# 1 Грудное молоко поступает поздно (отсроченное начало лактации)
Молозиво (первое грудное молоко) присутствует в груди в небольшом количестве еще до рождения ребенка. Через пару дней после рождения объем грудного молока увеличивается, и его часто называют «поступлением молока». Когда такого увеличения объема не происходит в течение двух-трех дней, это считается опозданием или задержкой. Задержка лактации является фактором риска недостаточного количества молока, особенно если у матери нет надлежащей поддержки и информации, а также личной решимости.В нашей родственной статье «Нет грудного молока после родов» обсуждается, как практика родов, раннее кормление грудью и медицинские проблемы могут быть причинами задержки молока.
# 2 Плохое кормление грудью
Один из самых больших факторов риска недостаточного количества молока — это недостаточное количество молока из груди в первые дни (и ночи!) После рождения. Фактически, хорошее производство молока зависит от регулярного и эффективного дренирования груди в течение нескольких недель . Плохое выведение молока может быть из-за того, что ребенок плохо сосет (# 3) или из-за плохого управления грудным вскармливанием, например:
- Разлучение с ребенком после родов или позднее начало грудного вскармливания без частого сцеживания руками для опорожнения груди
- Недостаточное кормление — младенцам часто нужно кормить каждые час или два. Сначала посмотрите, как часто следует кормить новорожденного?
- Планирование кормлений или ограничение длины кормлений вместо кормления по требованию
- Отсрочка кормления с использованием соски
- Придерживаться одной груди при кормлении вместо кормления обеими грудями
- Оставить сонного ребенка на длительное время
- Грудь остается очень полной и набухшей , когда молоко впервые приходит в
- Долить ребенка смесью промышленного производства, которая может повлиять на частоту кормления грудью и выработку молока.
Если частое и тщательное удаление молока не происходит, производство молока прекращается.
Как прикорма влияют на производство молока
- Меньше времени на грудь, меньше молока. Добавление смеси может помешать грудному вскармливанию, потому что, когда ребенок набит смесью, он будет больше спать и меньше кормить грудью. Если вы не опорожняете грудь вручную или с помощью насоса, чтобы компенсировать это, и ваш ребенок кормит грудь реже, грудь быстро вырабатывает меньше молока.Это может вскоре привести к нисходящей спирали все большего и большего количества добавок и все меньше и меньше грудного молока, пока не станет действительно мало молока.
- Путаница сосков. Использование соски из бутылочки также может вызвать у некоторых детей предпочтение сосков или спутанность сосков, так что они предпочитают бутылочку.
При хорошей поддержке пищевые добавки редко нужны. Однако могут возникать ситуации, когда вашему ребенку и нужны добавки к человеческому донорскому молоку или смеси e.грамм. если у него сильная желтуха или у вас слишком поздно поступает молоко после родов. Или позже, если у вас уменьшилось количество молока, а ваш ребенок не набирает веса.
До тех пор, пока вы не сможете получить квалифицированную помощь при грудном вскармливании; ручное сцеживание или сцеживание каждые пару часов или чаще может помочь защитить и увеличить выработку молока и обеспечить грудное молоко для пополнения.
Удаление молока наиболее эффективно, когда у ребенка плотный рот грудной ткани, а также сосок во рту (глубокий захват)# 3 Навыки грудного вскармливания ребенка
Ребенок, который не может должным образом выводить молоко из груди, может привести к снижению количества молока так же, как и плохое управление грудным вскармливанием (№2).Тот факт, что ребенок находится в нужном положении и кажется, будто его прижимают к груди каждые два часа или даже «все время», не обязательно означает, что он эффективно осушает грудь или даже глотает много молока. Удаление молока наиболее эффективно, когда у ребенка есть хороший кусок ткани груди, а также сосок во рту (глубокий захват) и достаточно выносливости для эффективного кормления. Плохая передача молока может быть связана с факторами, уникальными для ребенка, или трудностями с уникальной анатомией матери (№5). Причины плохих навыков грудного вскармливания могут включать:
- Лекарства , используемые во время родов, могут вызвать у ребенка сонливость и слишком сильную усталость, чтобы правильно сосать
- Если ребенок испытывает боль или дискомфорт после медицинских / травматических родов
- Недоношенность или малолетние финики
- Плоская защелка или неправильное положение (болезненные соски обычно указывают на проблему с защелкой)
- Плохой ребенок эл.грамм. сердечные или респираторные проблемы или тяжелая желтуха
- Сонный ребенок может быть счастлив спать вместо того, чтобы кормить
- Ребенок с пониженным или повышенным мышечным тонусом
- Анатомические вариации , такие как маленькая челюсть (микрогнатия) или волчья пасть,
- Плохая функция языка или язычок
# 4 Проблемы, связанные с рождением ребенка
Несколько причин недостаточного количества молока накладываются друг на друга.Трудные роды или роды с медицинским контролем могут привести к задержке поступления молока (№1), плохому управлению грудным вскармливанием (№2), плохим навыкам грудного вскармливания (№3) и меньшей компетентности, чтобы справиться с проблемами сосков (№5). Лекарства, применяемые во время родов или в начале периода лактации, также могут сделать ребенка более сонным или менее компетентным в грудном вскармливании. Некоторые лекарства связаны с уменьшением количества молока (№10). Дополнительные сведения по этой теме см. В разделе «Отказ от грудного молока после родов».
Поддерживайте поток молока. Хорошие подсказки по переносу молока обсуждаются в разделе Достаточно ли молока моему ребенку? К ним относятся поиск и прислушивание к глотанию молозива, наблюдение за челюстью на предмет активного сосания и отслеживание количества детских фекалий (когда молоко поступает, фекалии выходят!). Если ребенок не может хорошо кормить грудью; обратитесь за помощью к специалисту по грудному вскармливанию. А между тем ручное сцеживание или сцеживание каждые пару часов или чаще может помочь защитить ваши запасы молока и обеспечить грудное молоко для пополнения, пока грудное вскармливание не улучшится.
# 5 Проблемы с сосками
Иногда ребенку может быть трудно кормить грудью и эффективно осушать грудь из-за различий в анатомии его матери, которые поначалу затрудняют кормление. Однако зачастую мать и ребенок могут преодолеть любые трудности с анатомией при правильной квалифицированной помощи. Примеры сложных ситуаций:
- Плоские или перевернутые ниппели
- Очень большие, очень длинные или соски другой формы e.грамм. двойные соски или соски с кожными бирками могут затруднить ребенку глубокую хватку.
- Большая грудь — несоответствие прилегания груди к рту
- Очень тугая неэластичная ткань груди может затруднить захват ребенка
- Прокалывание сосков могло привести к рубцеванию или закрытию пор сосков, что может блокировать поток молока — см. «Кормление грудью с проколотыми сосками».
# 6 Недостаток железистой ткани
Когда действительно кажется, что молоко не приходит после родов (а не начинает поступать, но подавляется из-за плохого управления, плохого дренажа груди или других медицинских проблем), это может быть связано с недостаточностью железистой ткани (НТТ).Другие названия этого включают первичную недостаточность лактации, недостаточность лактации, гипоплазию молочных желез или гипоплазию груди. НГТ встречается редко, и обычно в вашей истории болезни или ранее существовавших физических характеристиках могут быть какие-то ключи к разгадке. Признаки могут включать наличие гормональных или эндокринных проблем (# 8), очень маленькую и широко расставленную грудь или грудь трубчатой формы, если одна грудь заметно отличается от другой, если ваша грудь не увеличилась и не была нежной в период полового созревания или беременности или если после родов не было ощущения полноты. 1
- Ткань груди может расти в течение каждой беременности и кормления грудью, поэтому даже если у вас не будет достаточно молока для первого ребенка, скорее всего, у вас будет больше молока для следующего ребенка.
- Хорошее начало грудного вскармливания может увеличить количество молока, которое у вас есть — обратитесь за квалифицированной помощью при грудном вскармливании.
- Добавки к груди с помощью системы дополнительного кормления могут помочь матерям с IGT иметь опыт грудного вскармливания.Рут Камминг делится своей историей грудного вскармливания с IGT здесь «Максимально используя то, что у нас есть».
Для получения дополнительной информации см. «Грудное вскармливание с недостаточностью гипоплазии железистой ткани», «Грудное вскармливание сегодня, », Диана Кассар-Уль.
# 7 Хирургия груди или травма
Успешная лактация зависит от целостности и полного развития определенных структур груди. Любая предыдущая операция в области груди может повредить важные нервные пути и протоки и поставить под угрозу железистую ткань груди.Примеры, которые могут повлиять на производство молока, включают:
- Уменьшение груди Операция
- Грудные имплантаты (хирургия увеличения)
- Лампэктомия или биопсия
- Разрез и дренирование абсцесса
- Прошлая травма области грудной клетки, включая дренаж грудной клетки у недоношенного ребенка
- Радиация или ожоги груди
- Прошлая или настоящая инфекция груди может снизить количество молока в пораженной груди.
- Все, что влияет на развитие груди в период полового созревания
- Травмы спинного мозга или любая операция, затрагивающая головной мозг и гипофиз
- Плацентарная недостаточность : ткань груди развивается во время беременности под влиянием гормонов плаценты, поэтому, если плацента не функционирует должным образом, развитие груди может быть замедленным или неполным. 2
# 8 Гормональные или эндокринные нарушения
Некоторые гормоны важны для производства молока (включая пролактин, гормоны щитовидной железы, инсулин и кортизол) и выделения молока (окситоцин).Если у матери имеется основной гормональный дисбаланс или для зачатия необходимо лечение бесплодия, это может указывать на проблему с производительностью или снижением количества молока. Возможности включают:
- Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) связан с недостаточным количеством молока у некоторых матерей. Для получения дополнительной информации см. Синдром поликистозных яичников и кормление грудью.
- Проблемы с щитовидной железой могут влиять как на окситоцин, так и на пролактин (гормоны грудного вскармливания) и, если не диагностировать и не принимать меры, могут быть фактором недостаточного количества молока.Щитовидная железа нуждается в йоде для функционирования, а потребность в йоде увеличивается вдвое во время беременности и кормления грудью — слишком много или слишком мало может повлиять на нормальное функционирование (Marasco and West, 2020).
- Диабет или гестационный диабет является фактором риска недостаточного количества молока или молока, поступающего на день или около того позже обычного для некоторых матерей. Тщательный мониторинг уровня сахара и инсулина в крови может помочь сохранить стабильное количество молока.
- Беременность во время кормления грудью может вызвать снижение количества молока из-за изменения гормонов.
- Гестационные цисты лютеиновой теки яичника (дополнительную информацию см. В разделе «Отсутствие грудного молока после родов»).
- Дефект лютеиновой фазы связан с недостаточностью прогестерона в лютеиновой фазе (после овуляции) менструального цикла и связан с IGT 3
- Синтетический окситоцин во время родов может нарушать нормальную функцию окситоцина (Marasco and West, 2020). Окситоцин влияет на рефлекс выделения (выделение молока из груди), поэтому все, что ему мешает, может повлиять на выработку молока.Окситоцин может подавляться повреждением нервов, стрессом и негативными ассоциациями, такими как родовая травма и посттравматическое стрессовое расстройство.
- Уровни пролактина. Существует ряд факторов риска низкого пролактина (гипопролактинемия), включая определенные лекарства, детский рак, алкоголизм в семейном анамнезе, высокий индекс массы тела (ИМТ), синдром Шихана и недостаток кальция в рационе (Marasco and West, 2020) .
- Избыточный вес или ожирение с высоким ИМТ считается фактором риска отсроченного начала лактации, что может быть связано с низким количеством молока в первые дни грудного вскармливания. 4 5 6 7 Для получения дополнительной информации о проблемах грудного вскармливания, связанных с ожирением, см. Лучшая диета для грудного вскармливания и продукты, которых следует избегать.
- Бесплодие , связанное с гормональными проблемами, может повлиять на лактацию. Согласно исследованиям, лечение бесплодия было связано с более коротким периодом грудного вскармливания (Mohrbacher, 2020, стр. 437).
- Возраст — Есть несколько исследований, которые предполагают, что старость матери может быть фактором риска для поздно поступающего молока или недостаточного количества молока. 8 9 10 11 Однако трудно отделить пожилой возраст как фактор риска от более высокой вероятности других факторов, которые могут повлиять на поставку молока, таких как здоровье, фертильность или гормональные проблемы, которые могут быть более вероятны пожилой возраст (Marasco and West, 2020). При рассмотрении возраста матери интересно то, что бабушки успешно восстановили отношения в странах, где грудное вскармливание считается культурной нормой. 12
- Другие состояния здоровья могут быть связаны с низким количеством молока, например, с аутоиммунным заболеванием, хотя необходимы дополнительные исследования (Marasco and West, 2020).
Проверка уровня гормонов
Анализ крови может проверить уровень гормонов, необходимых для кормления грудью, в вашей крови. Таблицу тестов для определения гормональных причин низкой молочной продуктивности можно найти в Ответы на грудное вскармливание Руководство для помощи семьям , стр. 443, а ожидаемые уровни пролактина на исходном уровне / после кормления грудью можно найти в таблице на стр. 410 (Mohrbacher, 2020). Ваш консультант по грудному вскармливанию IBCLC может иметь доступ к этой книге.
# 9 Диета и травы, витамины и минералы
То, что мы едим, может незначительно повлиять на качество молока, а в некоторых случаях — на количество молока.Исследования показывают, что для оптимального производства молока важен ряд питательных веществ, таких как белок, цинк, клетчатка, кальций и железо. Диета также может повлиять на наше метаболическое здоровье, что, в свою очередь, может повлиять на выработку молока.
- Некоторые травы например шалфей, петрушка или мята могут уменьшить количество молока, если их употреблять в избытке; считается, что другие продукты и травы увеличивают количество молока. См. Раздел «Лучшая диета для грудного вскармливания и продукты, которых следует избегать» и «Что такое Galactagogue»? для большего чтения.
- Низкий уровень железа может повлиять на количество молока; Дополнительное железо от врача и продукты, богатые железом, помогут пополнить запасы железа 13 .
- Слишком много витамина B6 связано с недостаточным количеством молока у некоторых матерей.
- Строгое ограничение калорийности может снизить количество молока (Marasco and West, 2020)
- Избыток алкоголя может снизить количество молока
- Низкий уровень витамина D может быть связан с недостаточным предложением некоторых матерей, хотя необходимы дополнительные исследования (Marasco and West, 2020).
Книга Производство молока: Руководство по грудному вскармливанию для увеличения выработки молока , второе издание включает обсуждение конкретных продуктов, трав, витаминов и минералов, которые могут увеличить количество молока в определенных ситуациях.
Специалист по грудному вскармливанию, такой как консультант по грудному вскармливанию IBCLC, может помочь вам максимизировать выработку молока# 10 Лекарства
Некоторые лекарства и гормональные противозачаточные средства могут уменьшить количество молока. Отдельные лекарства можно проверить в ресурсах, перечисленных в разделе «Лекарства и кормление грудью».
- Родовые препараты. Некоторые препараты, применяемые во время беременности или родов, могут снизить объем молока, например, некоторые лекарства, используемые для предотвращения преждевременных родов или помощи в созревании легких ребенка, могут влиять на выработку молока вместе с инсулином, некоторые антидепрессанты 14 и некоторые лекарства от тошноты (Marasco and West, 2020).
- Гипертония во время беременности (когда артериальное давление выше нормы) является фактором риска недостаточного количества молока, оказывая влияние на развитие груди во время беременности (поскольку гипертония может повлиять на плаценту) или некоторые лекарственные препараты, используемые для лечения, могут подавлять лактацию. 15 16 . Высокое кровяное давление, которое начинается во время беременности после 20 недель гестации, называется гестационной гипертензией, которая включает гипертензию, вызванную беременностью (PIH) или преэклампсию (также известную как токсемия).HELLP-синдром (ссылка NHS) — тяжелая форма этого заболевания.
- Гормональные противозачаточные средства , включая таблетки, противозачаточные имплантаты или внутриматочные средства, пропитанные гормонами, в некоторых случаях могут влиять на выработку молока, см. Можно ли забеременеть во время кормления грудью? для дополнительной информации. Послеродовая перевязка маточных труб (с перевязкой труб) также была связана с низким количеством молока у некоторых матерей 17 18 .
# 11 Загрязнение
- Курение — курение марихуаны может снизить выработку молока.Уровни никотина высоки у кормящих женщин, и никотин связан с уменьшением пролактина — важного гормона для производства молока 19 , в то время как исследование на крысах спрашивает, может ли окситоцин и, следовательно, выработка молока также быть затронуты 20 .
- Загрязнители окружающей среды. Воздействие определенных химических веществ в окружающей среде может повлиять на выработку молока, если они нарушают нормальную гормональную функцию, необходимую для производства молока. 21 22 Ли и Келлехер объясняют:
Выдержка из
Ли и Келлехер, Биологические основы проблем грудного вскармливания: роль генетики, диеты и окружающей среды в физиологии лактации, Am J Physiol Endocrinol Metab.2016
Многочисленные химические вещества, такие как атразин и диоксин (в гербицидах), бисфенол A (BPA) и дибутилфталат (в пластмассах), нонилфенол (в средствах для стирки и мытья посуды), полибромированные дифениловые эфиры (антипирены) и перфтороктановая кислота (PFOA). ; в чистящих средствах и пестицидах) нарушают функцию молочных желез.
# 12 Быть слабым с самого начала
Планирование смешивания кормов или «попытка» кормления грудью, сомнения в том, может ли грудное молоко удовлетворить ребенка, смущение, отсутствие информации и поддержки, а также отсутствие ранней помощи при проблемах — все это возможности даже для «низкого количества молока». когда иногда это вовсе не недостаток.Смешанные чувства по поводу грудного вскармливания могут привести к тому, что вы будете полагаться на молочную смесь и к самоисполняющемуся пророчеству, когда количество молока упадет (см. Пункт 2 выше).
Что делать, если у меня мало молока?
Найдите хорошую поддержку
Поиск хорошего специалиста по грудному вскармливанию, такого как консультант IBCLC по грудному вскармливанию, который поддержал бы вас в увеличении выработки молока, будет неоценимым. Они смогут поделиться полезными советами по грудному вскармливанию, помочь вам с позиционированием и захватом груди, а также составят специально разработанный план для вас и вашего ребенка.Дополнительные сведения см. В разделах «Как приготовить больше грудного молока», «Как увеличить количество молока при сцеживании» и «Ребенок не набирает вес».
Добавка на грудь
Для матерей, которым необходимо дополнительное количество молока, добавление к груди коммерческой или домашней системы дополнительного грудного вскармливания может помочь максимизировать снабжение, сохранить ощущение грудного вскармливания и обеспечить больше времени контакта кожа к коже со всеми его многочисленными преимуществами.
Сводка
Есть много причин, которые могут способствовать снижению количества молока.Знание возможных причин позднего поступления молока или того, что кажется, что оно никогда не установится, может помочь предотвратить это, максимизировать выработку молока у матери, если это уже произошло, или предотвратить низкое количество молока у следующего ребенка. Это также даст объяснение матери, скорбящей о потерянном опыте кормления грудью. При правильной помощи и информации грудное вскармливание работает хорошо, и число матерей, у которых действительно мало молока, составляет незначительное меньшинство.
Сноски и ссылки
Хаггинс, Маркеры лактационной недостаточности: исследование 34 матерей, 2000 г.
Marasco and West, Making More Milk Руководство по грудному вскармливанию для увеличения производства молока , 2020 стр.103
Диана Кассар-Уль, Поддержка матерей с гипоплазией молочной железы, LLLI, 2009
Preusting et al.Ожирение как предиктор задержки лактогенеза II J Hum Lact. 2017
Номмсен-Риверс и др., Отсроченное начало лактогенеза у рожениц связано с материнским ожирением и факторами, связанными с неэффективным грудным вскармливанием, Американский журнал клинического питания, 2010 г.
Расмуссен и Кьолхеде, Избыточный вес и ожирение перед беременностью уменьшают реакцию пролактина на сосание в первую неделю после родов, Педиатрия, 2004 г.
Дьюи и др., Факторы риска неоптимального поведения грудного вскармливания младенцев, отсроченного начала лактации и избыточной потери веса новорожденных, Педиатрия, 2003
Colombo et al.Детерминанты грудного вскармливания у здоровых доношенных новорожденных. Питательные вещества. 2018
Kitano et al. Комбинированное влияние возраста матери и детства на успешное начало исключительно грудного вскармливания. Пред. Med. Отчет 2016
Nommsen-Rivers. Отсроченное начало лактогенеза у рожениц связано с материнским ожирением и факторами, связанными с неэффективным грудным вскармливанием, Am J Clin Nutr.2010
Эскобар. Повторная госпитализация по поводу неонатального обезвоживания: вложенное исследование случай-контроль, Arch Pediatr Adolesc Med. 2002
Relactation: Обзор опыта и рекомендации для практики. ВОЗ 1998
Хенли и др., Анемия и недостаток молока у рожениц, рождение, 1995
Андерсон, П.Препараты, подавляющие лактацию, часть 1. Медицина грудного вскармливания, 2017
Мараско и Запад. Приготовление большего количества молока Руководство по грудному вскармливанию для увеличения выработки молока , 2020 стр. 102
Приложение O Безопасность широко используемых гипотензивных препаратов во время грудного вскармливания, Гипертония во время беременности: лечение гипертонических расстройств во время беременности, 2010
Грудное вскармливание и обращение маточных труб, синдром после перевязки маточных труб — это реальность !, 2011
Витиска-Бинсторфер, Влияние послеродовой стерилизации маточных труб на молочную продуктивность, Zentralbl Gynakol.1989
Napierala et al., Курение табака и грудное вскармливание: влияние на процесс лактации, состав грудного молока и развитие ребенка. Критический обзор. Environ Res. 2016
Napierala et al., Влияние табачного дыма на концентрацию окситоцина и выбранные параметры окислительного стресса в плазме крови во время беременности и в послеродовой период — экспериментальная модель. Hum Exp Toxicol.2017
Ли и Келлехер, Биологические основы проблем грудного вскармливания: роль генетики, диеты и окружающей среды в физиологии лактации, Am J Physiol Endocrinol Metab. 2016
Конкель, Материнское молоко и окружающая среда: может ли химическое воздействие ухудшить лактацию? Environ Health Perspect, 2017 г.
Мифы и факты о недостаточном количестве молока при грудном вскармливании
Единственные два реальных способа убедиться в том, что у вас мало молока, — это если ваш ребенок не набирает достаточный вес после обычной потери веса, которая происходит после рождения, и если ваш ребенок не производит много мокрых и грязных подгузников и подгузники каждый день.
Вам не обязательно должно быть мало молока, потому что: Вашему ребенку необходимо частое кормление.
Из вашей груди больше не протекает грудное молоко.
Ваша грудь на ощупь мягче, чем раньше.
Кормление стало короче.
У вас маленькая грудь.
Ваш ребенок просыпается ночью.
Ваш ребенок не устраивается в кроватке после кормления.
Ваш ребенок все еще будет есть молоко из бутылочки после кормления грудью.
Вы не можете почувствовать рефлекс «подавления»
Вы не можете сцеживать много молока.
Если у вас действительно есть проблемы с весом ребенка или подгузниками, вам понадобится помощь специалиста, чтобы оценить и решить ваши проблемы с грудным вскармливанием, поскольку это может улучшить большинство проблем с поставкой молока.
В редких случаях по медицинским причинам у меньшинства женщин мало молока.Обратитесь к врачу по поводу возможных методов лечения и оценок, таких как функциональные тесты щитовидной железы.
В некоторых случаях младенцам может потребоваться другое молоко наряду с грудным вскармливанием, и вы можете узнать о том, как давать добавки, сохраняя при этом свое питание и отношения грудного вскармливания.
10 мифов о недостаточном количестве молока
У вас недостаточно молока, потому что:
- Вашему ребенку нужно частое кормление. Здоровый ребенок может часто кормить, кластерно кормить или испытывать резкий скачок роста.
- из вашей груди больше не течет грудное молоко. Уменьшение протекания является нормальным явлением, поскольку ваша грудь и ваш ребенок начинают более эффективно кормить.
- Ваша грудь снова стала мягче. Чрезмерная полнота в первые дни связана с тем, что ваша грудь еще не выработала, сколько молока нужно производить в соответствии с потребностями вашего ребенка. Они начинают с чрезмерного производства, прежде чем в конечном итоге стабилизируются до реального цикла спроса и предложения .
- кормление грудью стало короче — снова ваш ребенок сильнее и эффективнее сосет вашу грудь, а выработка молока синхронизируется с вашим ребенком
- у вас маленькая грудь.Большая грудь представляет собой сочетание жировой и железистой ткани. По размеру груди нельзя много сказать о чьей-либо молочной продуктивности.
- Ваш ребенок часто просыпается. Многие младенцы кормятся с одинаковыми интервалами днем и ночью. Многие продолжают просыпаться каждые 2-3 часа в течение ночи.
- Ваш ребенок не «опускается» после кормления. Итак, вы кормите своего ребенка, и он засыпает на груди. Вы перемещаете их в корзину Моисея, и они просыпаются, как будто вы только что положили их на лист расплавленного свинца.И они вроде снова приживаются. Это происходит потому, что находиться рядом с вами кожа к коже было приятно, уютно, расслабляюще, тепло и приятно пахло. Корзина Моисея не такая успокаивающая и удобная. Вы, вероятно, напугали своего ребенка, когда переместили его. Вы, вероятно, переместили их примерно через 15-30 минут после кормления, когда в их кровотоке упал гормон холецистокинин, из-за чего они стали бодрствовать. Вашему ребенку приятно находиться в груди. Им нравится сосать, чтобы расслабиться. Младенцы любят вторые порции.Это не означает, что вы производите недостаточно молока.
- Ваш ребенок будет брать бутылочку после кормления грудью. Приложите соску к нёбу новорожденного, и вы активируете его сосательный рефлекс. Младенцы обычно продолжают потреблять молоко сверх того уровня, в котором они нуждаются. Это одна из причин, по которой мы видим связь между кормлением из бутылочки и ожирением, поскольку способность распознавать сытость снижается.
- , вы не можете почувствовать рефлекс «подавления» (рефлекс выброса молока). Некоторые женщины ощущают электрическое покалывание в месте выхода молока.Некоторые нет. Сильный рефлекс подавления является обычным явлением.
- Вы не качаете много молока. На удивление, сцеживание и грудное вскармливание не связаны друг с другом. Ваш ребенок выводит молоко совершенно по-другому. Многие женщины, у которых есть здоровые запасы молока, вообще не могут сцедить много молока. Их тела нельзя обмануть, чтобы вызвать рефлекс выброса молока (или «разочарование»). Плюс насосы не всегда работают. Всасывание идет по мере старения клапанов.
Признаки недостаточного количества молока
Однако вот некоторые реальные признаки того, что у кормящей мамы может быть низкий уровень молока:
Ваша акушерка и патронажная сестра должны провести полную оценку кормления в течение первых 2-3 недель.Они зададут вам вопросы о том, как ваш ребенок кормит, сколько у него мокрых и грязных подгузников и комфортно ли вам грудь и соски.
- Проблемы с набором веса. Новорожденный рождается, а затем теряет в весе. Они восстанавливают вес при рождении примерно через две недели. Затем они набирали 150-200 г в неделю после этого. Это замедляется примерно через четыре месяца. Если ваш новорожденный теряет более 10% веса, мы можем обратить внимание. Если вы принимали капельницу во время родов, ваш ребенок может родиться с высоким уровнем жидкости и гидратации, которые могут быть потеряны после рождения.Такая потеря воды не имеет ничего общего с проблемами кормления или недостатком молока. Однако мы не хотим, чтобы ваш ребенок похудел примерно через пятый день или потерял вес во второй раз. Некоторым детям может потребоваться три недели, чтобы вернуться к весу при рождении. Взгляните на диаграммы роста вашего ребенка. Обратите внимание на то, что у нас есть линия веса при рождении, а затем пространство, где кривые линии не проходят, и они начинаются снова на второй неделе — это необходимо для учета изменений веса после рождения. Тот факт, что ваш ребенок родился на 75-м процентиле, не означает, что мы ожидаем, что он обязательно вернется к 75-му процентилю после двухнедельного перерыва.Вот почему строки не продолжаются. Вот почему у нас есть это пространство. Начнем снова через две недели. Тогда вашему ребенку может быть 50-го. В таком случае они в идеале будут находиться примерно в одном и том же месте. Но младенцы немного шатаются. Они могут опуститься ниже. Они могут приблизиться к 25-му. А потом они могут снова вскочить. Мы не ожидаем, что все дети будут точно обнимать линию. Эта диаграмма является руководством. Речь идет о средних показателях. В идеале ребенок не пересекает более двух линий на центильной диаграмме, но некоторое шевеление — это нормально.
- В первые дни (первые четыре-шесть недель) мы обращаем внимание на какашку и мочу. После того, как вы получите молоко (примерно со второго по пятый день), мы ожидаем увидеть шесть мокрых подгузников за 24 часа и как минимум два (а часто и больше) какашек размером в 2 фунта или больше. После четвертой-шестой недели у некоторых младенцев скорость помета может резко снизиться. Это не значит, что что-то не так. Некоторые дети могут пропускать несколько дней между мочеиспусканиями, и это не имеет никакого отношения к перекачке молока или кормлению. Однако, если четырех- или десятидневному ребенку нельзя не мочиться в течение нескольких дней.Поговорите со своей акушеркой или патронажной сестрой, если вы беспокоитесь, или отведите ребенка к семейному врачу.
Набор веса и подгузники. Вот и все. Это единственное, что говорит нам о количестве молока. Вы можете слышать, как люди говорят, что «младенцев следует усаживать после кормления», но у некоторых младенцев появляется одышка, или им нужно помочиться, или у них рефлюкс, или они просыпаются и нуждаются в повторной порции. Будем осторожны, даже говоря это. В равной степени очень сонные и «оседлые» младенцы могут недоедать. Давайте посмотрим на набор веса и подгузники для всех.
9 Лучшие советы мамам с низким количеством молока
Если у вас мало молока, вы можете предпринять несколько действий. Получите поддержку от сертифицированного эксперта по грудному вскармливанию или в местной клинике грудного вскармливания.
Здесь вы сможете пройти оценку грудного вскармливания, которая рассмотрит все аспекты вашего грудного вскармливания. В том числе:
- привязанность вашего ребенка, любая боль при кормлении грудью. Часто даже небольшая корректировка может означать, что боли нет, и ваш ребенок может правильно прикрепиться и эффективно дренировать вашу грудь (это также стимулирует вашу грудь производить больше молока во время и после кормления)
- оценить, есть ли у вашего ребенка какие-либо проблемы с языком или челюстью, такие как уздечка языка, которая означает, что они не могут эффективно прикрепляться, дренировать и стимулировать вашу грудь.Они могут порекомендовать вам, например, быстро перевязать язык, чтобы ваш ребенок мог правильно кормить грудью.
- Оцените длину и время подачи корма. Вы достаточно кормите? Возможно, ваш ребенок не подает сильных сигналов голода, и вам нужно чаще кормить его. Может быть, кто-то сказал вам подождать их, а иногда между кормлениями проходит четыре часа? Может, нужно чаще кормить? Когда ты меняешь сторону? Слишком быстро? (и ребенку не хватает жирного молока), или вы слишком долго кормите с одной стороны (возможно, более 45 минут), пока ребенок не глотает.Возможно, вам нужно вместо этого перейти на другую сторону через 20-30 минут и дать ребенку больше молока в целом и жирного молока в целом. Обе эти привычки могут вызвать проблемы с набором веса. Попросите кого-нибудь помочь вам распознать, как выглядит глотание и эффективное кормление, чтобы вы знали, когда перейти на другую сторону и когда хорошее кормление закончится.
- Google «Сжатие груди». Вы получите видео и раздаточный материал от доктора Джека Ньюмана. Вы можете закончить кормление сжатием груди и дать ребенку дополнительную дозу жирного молока.
- Попробуйте вариант «смены медсестры». Попробуйте вернуться к первой стороне после того, как ваш ребенок съел столько, сколько он хочет от первой и второй грудей. Там будет молоко. Чем больше вы кормите грудью, тем больше у вас будет молока. Во второй раз, когда вы вернетесь к этой груди, молоко станет жирнее и богаче, и вы отправите своему организму сигналы производить больше молока.
- Дайте себе время, чтобы получить необходимую помощь и самопомощь. Недостаток молока является неотложным, поэтому вам нужно сосредоточиться на получении необходимой помощи, а затем дать себе время, которое вам нужно, чтобы накормить и пополнить запасы молока.Это означает заручиться помощью по дому и с другими детьми, чтобы вы могли дать вам и вашему ребенку наилучшие шансы наладить грудное вскармливание и снабжение грудью в первые дни.
- Хотя грудное вскармливание является первым выбором каждой кормящей мамы, многие мамы обнаружили, что помпы могут быть полезны. Вы можете сцеживать более пустую грудь, чтобы посылать еще больше сигналов к количеству молока. Будьте осторожны с грудью, когда сцеживаете молоко, и старайтесь кормить ребенка. Не думайте: «Я не хочу сцеживать молоко, потому что я опустошу грудь, и у ребенка будет меньше молока.Конечно, они могут быть менее благодарны, если вы сцеживаете молоко непосредственно перед назначенным кормлением и оставляете их с более пустой грудью, полной более густым жирным молоком, но сцеживание в целом увеличит выработку молока и стимулирует выработку молока. Вы не «забираете их молоко».
- Более редкие проблемы. Некоторые женщины, перенесшие операцию на груди, необычную грудь, СПКЯ или другие гормональные проблемы, могут столкнуться с проблемами снабжения молоком. Поговорите с сертифицированным международным советом консультантом по грудному вскармливанию или опытной акушеркой по вскармливанию грудных детей, чтобы обсудить ваш индивидуальный случай.Вам делали операцию на груди? Или ваша грудь очень широко расставлена или асимметрична, или очень трубчатая с выпирающей ареолой? Неужели они не сильно изменились во время беременности (или в период полового созревания)? Это может указывать (у меньшинства женщин) на проблемы с железистой тканью груди. Кроме того, у некоторых женщин с СПКЯ (не у всех) снижается выработка молока. Некоторые врачи проведут за вас гормональный тест. Существуют также лекарства, которые могут помочь в развитии тканей груди, особенно во время беременности. Также стоит проверить функцию щитовидной железы? Это актуально для большего числа людей, чем вы думаете.Если вы пытаетесь все попробовать, а недостаток молока по-прежнему является проблемой, попросите врача проверить уровень щитовидной железы. Иногда есть медицинские причины, по которым у матерей мало молока, и врачи и консультанты по грудному вскармливанию могут вам помочь.
Помните, что это редкие проблемы, и подавляющему большинству кормящих мам полезны советы, изложенные ранее. У большинства мам, у которых действительно мало молока, возникли проблемы и привычки, которые убедили их грудь в том, что спрос на молоко ниже, чем есть на самом деле.Хорошая новость заключается в том, что почти всегда можно обратить вспять самый низкий уровень выработки молока с помощью правильной помощи.
Если есть проблемы с набором веса и подгузниками, ребенку могут потребоваться дополнительные добавки. Это может быть неприятное время для родителей, которые надеялись кормить ребенка исключительно грудью, но это не обязательно означает конец грудного вскармливания. В идеале добавка представляет собой сцеженное мамой грудное молоко, и может оказаться полезным использование двойного насоса для больниц. Если чувствуется, что смесь необходима, помпа может также помочь защитить и увеличить запасы молока у мамы, чтобы дать ей возможность работать над проблемами грудного вскармливания и максимизировать количество грудного молока, которое ребенок будет получать в будущем.
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Эта статья предназначена только для информации и не должна использоваться для диагностики или лечения заболеваний. Essential Parent проявил всю разумную осторожность при сборе информации от ведущих экспертов и организаций, но не дает никаких гарантий относительно ее точности. Проконсультируйтесь с врачом или другим медицинским работником для диагностики и лечения заболеваний. Для получения подробной информации нажмите здесь.