можно ли отказать беременной в более позднем уходе в декретный отпуск по беременности и родам?
Уйти в отпуск по беременности и родам имеет право каждая трудоустроенная беременная женщина при наступлении соответствующего срока в 30 недель.
Работодатель обязан обеспечить правильный процесс оформления декрета и все выплатить все положенные суммы больничному листу.
Вправе ли женщина уйти в декретный отпуск позже положенного ей по закону срока?
Когда уходят на больничный по беременности и родам?
По беременности и родам женщина уходит в отпуск на основании больничного листа, который оформляется в женской консультации.

Важно! Срока выхода на больничный по беременности и родам зависит от состояния женщины, а также от количества ожидаемых детей.
В стандартной ситуации при ожидании одного ребенка срок ухода в декретный отпуск назначается в 30 недель
Если женщина, ожидающая ребенка, работает в радиоактивной зоне или на загрязнённом производстве, то ей декрет положен на 90 дней раньше.
Читайте также статью о том, сколько длится декрет в различных ситуациях.
Можно ли уйти в декретный отпуск позже положенного срока?
Если беременная работница имеет желание, то она может уйти в отпуск по беременности и родам позже положенного срока в 28 или 30 недель.
Данному виду отпуска посвящена ст.255 ТК РФ. В ней нет запрета на более поздний уход на больничный.
Поэтому женщине нужно взять лист нетрудоспособности в положенный срок (28 или 30 неделя), а предоставить его работодателю в желаемый день.
Отпуск по уходу за ребенком женщина может прервать в любой момент
, может снова в него уйти и опять выйти на работу неограниченное число раз. Данное право закреплено ст.256 ТК РФ.Можно ли пойти на больничный по БиР раньше положенного срока?
Причины
Для более позднего начала декрета по беременности могут быть разные причины, но чаще всего женщина просто хочет больше заработать.
Желание может быть обусловлено также тем, что она отработала неполных 6 месяцев. Если сотрудница доработает до 6 полных месяцев, то ее пособие будет рассчитываться в зависимости от ее дохода. Если на момент ухода в декрет у сотрудницы нет 6 месяцев трудового стажа, то она будет получать декретное пособие из расчета МРОТ в минимальном размере.
Часто работницы уходят на больничный позже, если 30 неделя выпадает на конец года. Тогда более поздний уход обусловлен желанием включить текущий год в расчетный период. В этом есть смысл, если в последний год доход сотрудницы увеличился.
Также часто более поздний уход обусловлен тем, что зарплата у сотрудницы выше, чем пособие за данный период.

При этом важно понимать, что насильно отправить в декретный отпуск сотрудницу работодатель не имеет права, он таким образом нарушает права работницы, желающей продолжить свою трудовую деятельность.
Но женщина должна понимать, что при отказе уходить в декрет она теряет часть пособия за этот период, и потом его не получится восстановить. Декрет не переносится и не сдвигается. Этот период просто будет отработан и исключен.
Пример:
У женщины есть положенные 70 дней до родов и 70 дней после. Если она 10 дней отработала, то отпуск составит 60 дней до родов и 70 дней после.
Может ли работодатель отказать?
Согласно законодательству работодатель не имеет права запрещать
сотруднице продолжать рабочую деятельность.Важно понимать, что для ухода в отпуск женщине необходимо быть официально трудоустроенной. Только в таком случае она будет защищена трудовым законодательством. Если при трудоустройстве работница не заключила договора и официально считается нетрудоустроенной, то у нее в принципе нет прав на декретный отпуск.
Когда беременной выгодно уходить после 30 недель?
Чаще всего женщина уходит в декрет позже, если ей это выгодно, что может быть связано со следующими ситуациями:
- зарплата больше, чем пособие за тот же период;
- необходимо включить текущий год в расчет для увеличения пособия по БиР;
- необходимо доработать период больший, чем 6 месяцев.
У позднего выхода в декрет есть свои особенности, который должен учитывать, и работник, и работодатель:
- Инициатива может исходить только от сотрудницы.
- Отпуск по беременности и родам не зависит от графика отпусков в организации. Женщина имеет право уйти в декрет в любой момент в соответствии с больничным листом.
- Декретный отпуск может получить беременная вне зависимости от срока работы на данном предприятии.

Перед родами каждое денежное поступление очень важно, поскольку у женщины увеличиваются траты, поэтому часто отработать на несколько недель больше гораздо выгоднее, чем уходить в декрет.
Выводы
Отпуск по беременности и родам предоставляется трудоустроенной беременной сотруднице. При этом срок строго оговорен законодательством и подтверждается медицинским документом.
По своему желанию женщина может продолжать трудовую деятельность. Для этого ей достаточно написать заявление, в котором будет указано, когда она желает уйти в декрет. При этом насильно удерживать работодатель ее не имеет право.
Специалисты рекомендуют взвесить, насколько это реально выгодно — продолжать работать на последних неделях беременности.
Можно ли уйти в декрет позже 30 недель?
Здравствуйте, Лилия!
В соответствии с приказом Минздравсоцразвития России от 29.06.2011 N 624н (ред. от 02.07.2014) «Об утверждении Порядка выдачи листков нетрудоспособности»
46. Листок нетрудоспособности по беременности и родам выдается врачом акушером-гинекологом, при его отсутствии — врачом общей практики (семейным врачом), а при отсутствии врача — фельдшером. Выдача листка нетрудоспособности по беременности и родам ПРОИЗВОДИТЬСЯ в 30 НЕДЕЛЬ беременности единовременно продолжительностью 140 календарных дней (70 календарных дней до родов и 70 календарных дней после родов).
При многоплодной беременности листок нетрудоспособности по беременности и родам выдается в 28 НЕДЕЛЬ беременности единовременно продолжительностью 194 календарных дня (84 календарных дня до родов и 110 календарных дней после родов).
В случае если женщина при обращении в медицинскую организацию В УСТАНОВЛЕННЫЙ СРОК ОТКАЗЫВАЕТСЯ от получения листка нетрудоспособности по беременности и родам на период отпуска по беременности и родам, ее отказ фиксируется в медицинской документации. ПРИ ПОВТОРНОМ ОБРАЩЕНИИ женщины до родов за листком нетрудоспособности по беременности и родам для оформления отпуска по беременности и родам листок нетрудоспособности ВЫДАЕТСЯ на 140 календарных дней (на 194 календарных дня — при многоплодной беременности) СО СРОКА, установленного абзацами первым или вторым настоящего пункта.
То есть больничный лист будет Вам выдан на 28-ой или 30-ой неделе беременности, если Вы решите отказаться на этом сроке и оформить больничный позже, больничный лист Вам выдадут, все равно с даты срока 30-ть недель. При предоставление работодателю такого листа расчет будет идти с даты его сдачи, а не с даты указанного срока.
В соотвествии с ФЗ от 19.05.1995 № 81-ФЗ «О государственных пособиях гражданам, имеющим детей» — если женщина не воспользуется правом на указанный отпуск по беременности и родам и продолжит работать (и, соответственно, получать заработную плату), то пособие ей не положено.
То есть больничный лист СТРОГО ПРИВЯЗАН К К ДАТЕ СРОКА беременности, и именно от даты выдачи будет проходить расчет пособия по беременности и родам и ежемесячное пособие по беременности и родам. Если страховой случай (выдача больничного листа с 28- 30 недель беременности ) — 2016 год наступления страхового случая.
Расчетный период пособия по беременности родам будет производится за 2014 и 2015 года — берутся целиком отработанные два года, перед годом наступления страхового случая.
Примерный расчет пособий такой: Суммируйте выплаты этих периодов (за исключением больничных, дни если Вы были освобождены от работы без начисления заработной платы- если такие были), затем разделите эту сумму на 730 (общее количество календарных дней ). результат умножайте на 140.
Полученная сумма – это Ваша выплата по БиР. Данное пособие выплачивается единовременно суммарно, за весь отпускной период.
Всего Вам доброго!
Если есть дополнительные вопросы — обращайтесь.
С Уважением! юрисконсульт Татьяна Курдюкова.
Хочу уйти в декрет позже 30 недель. Возможно ли это?
- Форум
- Архив
- Правовые вопросы и финансы
Открыть тему в окнах
Добрый день!
Возможно ли уйти в декрет позже 30 недели? Например, в 34-36 недель. Законно, и, чтобы не потерять в выплатах.
Врач в ЖК сказала, что выпишет больничный в 30 недель (28 марта) и ни днем позже.
А я не могу уйти в 30 недель, да и не хочу, так как потеряю большую сумму денег: в середине апреля дают квартальную премию. Да и зарплата у меня вся белая и немаленькая. И работа любимая — с удовольствием на работу хожу. Да и чувствую себя превосходно, всем бы такого самочувствия, как мне.
Помогите советом, пожалуйста, что можно предпринять в этом случае. Спасибо!По закону только что-либо одно — или декретные выплаты, или зарплата. Все вместе — незаконно.
Объясните, пожалуйста, что вы имели в виду: почему я не могу по закону получить свою честно отработанную зп, а потом уйти в декрет и также по закону получить декретные? только уйти не в 30 недель, а в 34?
Честно говоря, ваш ответ не пролил ни капли света, только ещё больше запутал.По закону декретный отпуск положен 70 дн до родов и 70 после, если вы будете в этот период работать, то в декретном отпуске находится не будете и законных оснований на получение пособия за этот период у вас не будет(((.
Зарплату и пособия Вам начисляют по табелю, а не по больничному. Если в табеле стоит Я/8, начисляют з/плату, а если Б и есть правильно оформленный больничный на этот день — пособие. Вы имеете право не полностью использовать этот больничный. Вас не выгонят на больничный насильно. А если работаете, Вам обязаны платить зарплату. Обговорите это отдельно с бухгалтерией, чтобы они не мучились сомнениями, увидев явку в табеле и больничный на эти же дни. Лучше поговорите с главбухом.
Как мне объяснили в бухгалтерии — хочешь работать — работай, но! декретный будет считаться с того момента как уйдешь в него и ни днем больше. Т.е. если положено 70 дней до родов, а я сижу до самых родов, то выплатят только за 70 дней больничного после родов. т.е. если Вы хотите уйти в декрет на 34 неделе, то декретные получите за 6 оставшихся недель до ПДР и за 70 дней после.
Я так делала в 1 бер. Наблюдалась в ЖК по месту жительства, они выписали бл на 30 неделе, я его не брала, им оставила. Потом пришла в ЖК по месту прописки и встала на учет там (сказала, что срок как раз 30 недель, хотя по факту был 35 где-то), акушерка конечно намекала, что деть слишком большой для 30 нед, и что я может где-то наблюдалась?,но я гнула свое про 30 нед, и что в первый раз пришла в ЖК и все тут. Выписали больничный лист на 140 дней с даты обращения к ним.
я ушла на 36 неделе,и этой же датой был выдан больничный лист,просто договорилась с врачом,т.к. им нужно отчитываться за каждую такую запосздавшую беременную,выплатили на работе все в полном объеме 140 дней и до 1,5 лет 40% от дохода каждый месяц…но это было 2 года назад…
Ваше право НЕ предоставлять БЛ по месту работы пока работаете. Как решите уйти на БЛ, приносите и пишите заявление на отпуск по БиР.
Бухгалтерии будет большой геммор КАК это оплачивать (БЛ) Ну зарплату ,в любом случае, получите.
У нас был такой случай по вине врачей.
Девушка работала, пошла получать БЛ, а врачи ей в БЛ написали дату открытия БЛ на 2 недели раньше (т.е. «задним числом» ), видно подстраховывались, т.к. у неё,как в последствии выяснилось, была угроза. И эти уроды вместо того, чтобы человека вовремя отправить на БЛ, тянули с выдачей БЛ до последнего, а человек работал, хотя была угроза. Причём мы,раз она работала, оплатили ей эти дни как ЗП (получилась 1 половина месяца — т.е.Аванс)
В итоге нарыли судебные практики по ФСС в разных регионах — маразм…
В одном регионе было постановление:
Оплачивать все 140 дн не зависимо от кол-ва фактических дней.
В другом регионе:
Оплачивать пропорционально нахождению на БЛ.
Причём давались комменты, что не факт что ФСС именно нашего региона примет какую либо из «сторон»…
В итоге решили Аванс засчитать ей «как премию», а БЛ проставить в Табеле с первого дня открытия и полностью оплатить.
В итоге через неделю девушка родила, не зря врачи «задним» числом ей оформили БЛ — придурки..
В декрет позже 30 недель
Имею ли я право оформить больничный лист по беременности и родам не с 30 недель беременности на 140 дней, а с 32 недель? И если я все таки имею такое право, то уменьшится количество дней в больничном листе на эти две недели или нет? Дело в том, что мне мой врач-акушер в Женской консультации говорит, что она не имеет права по законодательству выписать больничный лист позднее 30 недель. Объясните что мне делать? Так сложились обстоятельства, что мне необходимо отработать эти две недели. (Ольга)Ответ:
Уважаемая Ольга! Будущая мама вправе сама решать, когда ей уходить в декретный отпуск — за 70 дней до родов, как это позволяет сделать закон, или позднее. В то же время по правилам медработник женской консультации обязан выдать женщине больничный лист в любом случае с 30 недель беременности и не может сделать это в более поздний срок. Согласно инструкции по экспертизе временной нетрудоспособности, «8.1. По беременности и родам листок нетрудоспособности выдается врачом – акушером-гинекологом, а при его отсутствии – врачом, ведущим общий прием. Выдача листка нетрудоспособности производится с 30 недель беременности единовременно продолжительностью 140 календарных дней (70 календарных дней до родов и 70 календарных дней после родов). При многоплодной беременности листок нетрудоспособности по беременности и родам выдается с 28 недель беременности, при этом общая продолжительность дородового и послеродового отпусков составляет 180 дней.» Вряд ли Вы сможете найти врача, который возьмёт на себя ответственность отправить Вас на больничный позже 30 недель. Если вы решили уйти в декрет попозже, то просто оставляете полученный листок нетрудоспособности у себя на руках и предъявляете его работодателю вместе с заявлением об уходе в декретный отпуск тогда, когда сочтете нужным. Работодатель, в свою очередь, оформит вам отпуск по беременности и родам на основании этого больничного листа с той даты, которую вы укажете в заявлении о фактическом уходе в
30 неделя беременности — пора в декрет, что для этого надо
30 неделя беременности (3-ий триместр) – это срок, когда женщине положен декретный отпуск. После оформления которого, появляется много времени для подготовки к появлению малыша.
В этот период предстоит множество важных дел:
- Подобрать клинику и познакомиться с врачом, который будет принимать роды.
- Приобрести все необходимые вещи и аксессуары для крохи.
- Подготовить комнату.
Это поможет в дальнейшем не отвлекаться на бытовые проблемы, а всецело посвятить себя маленькому человечку.
Какие ощущения испытывает женщина?
На 30-той неделе беременности происходят множество изменений в организме женщины. Это может объяснить разнообразие ощущений, которые происходят в этот период:
- Живот начинает стремительно расти и увеличивается в объемах. Уже становиться сложнее передвигаться и вести привычный образ жизни. Чтобы отдохнуть, нужно принять удобное положение иначе масса живота будет давить на диафрагму.
- Увеличивается нагрузка на поясничный отдел и ноги. Из-за этого молодая мамочка испытывает постоянную усталость, и необходимость отдохнуть.
- Ребенок меньше шевелиться, так как его размеры заполняют практически всю полость матки. Однако начинает толкаться ножками сильнее чем раньше.
- Внутренние органы по-прежнему меняют положение, так как их вытесняет матка.
В этот период у женщины может нарушиться сон и измениться вкусовые предпочтения.
Развитие малыша на 30-той неделе беременности
В 3-м триместре беременности кроха начинает более осознанно двигать ручками, ножками, а также учится ориентироваться в пространстве.
- На веках плода появляются реснички. Он может открывать и закрывать глаза.
- Различает свет, который просачивается через живот.
- Ребенок становиться более активным. После сна он уже умеет подтягиваться, морщиться и гримасничать.
- Волос на голове становиться все больше. Однако рост волос зависит от индивидуальных особенностей и наследственности. Некоторые могут родиться с длинными и густыми кудрями, а кто-то абсолютно лысым. В этом нет ничего страшного.
- Масса тела малыша достигает 1300-1500 кг., а рост около 40 см.
- Кроха уже реагирует на мамин голос. Различает, когда она спокойна или чем-то обеспокоена. Свои переживания и недовольство он может показать толчком ножки или ручки. Мамочка постепенно начинает понимать своего малыша.
Кроха хоть и находиться в животике, но уже нуждается во внимании к себе. Он любит, когда мама с ним разговаривает. Он еще не понимает, что именно ему говорят, но родной голос его успокаивает.
Педиатры рекомендуют, как можно чаще читать своему ребенку сказки и петь песенки. Это очень положительно влияет на его нервную систему и умственное развитие.
Изменения в организме женщины на третьем триместре беременности
Матка существенно увеличивается в размерах и массе, что оказывает неприятное давление на органы малого таза и кишечник. У женщины происходит постоянное желание помочиться. Даже если она только что сходила в туалет.
Малыш уже существенно подрос и может при толкании создавать дискомфортные ощущения.
В первые недели беременности, в женском организме происходят колоссальные изменения:
- Изменения гормонального фона.
- Увеличение молочных желез.
- Зарождение новой жизни.
Но уже к третьему триместру существенных перемен не происходит. Здоровая женщина может ощущать только небольшую тяжесть в спине, вызванную ростом матки и ребенка.
Также на этом сроке могут появиться тренировочные схватки. Они по природе своей напоминают обычные схватки, только менее болезненные и продолжительные. На плановом осмотре нужно рассказать свои наблюдения врачу, и после обследования он может точно определить опасны они или нет.
Если мамочка замечает дискомфорт в области живота или какие-либо выделения, то стоит немедленно обратиться к ведущему акушеру-гинекологу.
Какие анализы нужно сдавать на 30-ой неделе беременности?
Перед тем как выдавать больничный лист, врач назначит пройти практически все анализы, которые женщина сдавала перед тем, как встать на учет. Некоторые заболевания могут развиваться продолжительное время и проявиться через несколько месяцев. Поэтому, чтобы достоверно знать о состоянии мамы и ребенка, следует пройти следующее:
- Общий анализ крови и мочи.
- Анализ на ТОРЧ инфекции и ВИЧ.
- Анализ мочи на уровень белка. Этот анализ проводится исключительно в лаборатории, так как материал должен быть свежим и помещенный в стерильную емкость.
Если анализ показывает превышение белка в моче, то женщине рекомендуется стационарное лечение, которое направленное на нормализацию работы почек и мочеполовой-системы.
После лабораторных исследований, врач может назначить дополнительные процедуры:
- УЗИ и КТГ.
- Консультация эндокринолога.
- Для женщин раннее перенесших выкидыши, назначается анализ на антифосфолипидный синдром. Это необходимо для того, чтобы избежать повторного прерывания беременности.
Кроме того, на плановом осмотре, гинеколог должен измерить вес, артериальное давление, окружность живота, а также прослушать сердцебиение малыша.
Прибавка в весе
Каждая женщина во время беременности прибавляет в весе. И это абсолютно нормально, так как для правильного формирования и роста малыша, мамочка должна регулярно и правильно питаться. В рационе должны быть продукты содержащие полезные вещества и микроэлементы.
Если женщина неправильно питается из-за страха поправиться, то существует риск рождения ребенка с малым весом.
На 30-той неделе беременности женский вес может увеличиться до 7 кг. На период родов, нормой считается не более 12 кг.
О чем могут говорить выделения?
На протяжении всего периода беременности выделения должны быть умеренными, прозрачными, без примесей и запаха. Экстренно следует посетить гинеколога в следующих случаях:
- Выделения с желтоватым или коричневым оттенком. Это свидетельствует о развитии инфекционного заболевание, которое нужно немедленно лечить. Если своевременно не пройти необходимую терапию, то существуют риски заражения крохи, когда он будет проходить родовые пути.
- Обильные прозрачные выделения. Это признак подтекания околоплодных вод, нехватка которых может привести к смерти плода.
- Кровянистые выделения. Если они сопровождаются с тянущими или схваткообразными болями, то немедленно нужно вызвать скорую помощь. Такая симптоматика является угрозой преждевременных родов.
- Если были выявлены какие-либо отклонения, то важно не откладывать посещение гинеколога. Врач возьмет мазки, по результату которых сможет назначить необходимую терапию, направленную на лечение и спасение малыша.
Осложнения во время беременности
Если врач наблюдает у женщины сильную отечность, повышенное артериальное давление и понижение белка в моче, то он безотлагательно направляет пациентку на стационарное наблюдение.
Такая симптоматика указывает на развитие гестоза. Опасность его заключается в том, что происходит нарушение плацентарного кровотока, что очень опасно для жизни плода.
Что это такое и в чем опасность читаем здесьНа сегодняшний день так и не изучены причины, которые провоцируют развитие заболевания. Одни говорят, что это следствие стрессовых ситуаций, другие – нарушение эндокринной системы. Поэтому конкретной схемы лечения данного заболевания не найдено.
Если пациентка страдает данным недугом, то ее направляют на стационарное лечение. В медицине применяется комплексная терапия, направленная на улучшение психологического состояния женщины и медикаментозное лечение жизненно-важных органов до благополучного родоразрешения.
Также в период беременности у некоторых может развиться сахарный диабет. В группу риска входят женщины с большой массой тела и любительниц много покушать.
При соблюдении всех медицинских рекомендаций здоровье матери и ребенка будет в порядке.
Витаминизация
Витамины играют огромную роль в здоровье человека, а для беременной женщины они просто необходимы, так как ее организм вдвойне тратит свои ресурсы.
Зачастую женский организм все необходимое, в первую очередь отдает крохе, и мамочке уже практически ничего не достается.
Это может проявляться:
- Выпадением волос;
- Ломкость ногтевой пластины;
- Разрушение зубов;
- Судороги.
Все это свидетельствует о недостатке витамина D и кальция в организме. Поэтому, чтобы мама и малыш получали ежедневно суточную норму витамин, врач может назначить специальный поливитаминный комплекс для беременных.
Кроме того, мамочка должна ежедневно употреблять овощи и фрукты.
Беременность и образ жизни
Во время беременности женщина уже отвечает за свое здоровье малыша и конечно же свое. Поэтому, прежде чем что-то сделать, следует подумать, как это отразиться на крохе.
В первую очередь следует отказаться от курения и алкоголя, которые крайне отрицательно влияют на здоровье и развитие малыша.
После пересмотреть свой рацион питание.
Не рекомендуется:
- Употреблять жаренную, жирную пищу;
- Не злоупотреблять мучными и сладкими блюдами;
- Исключить соленую, острую пищу. Она провоцирует к появлению жажды, что может привести к отекам.
Наиболее полезным и витаминизированным питанием считается еда, приготовленная на пару. Она легко переваривается и оставляет в организме максимальное количество полезных веществ.
Стараться есть не менее 5-ти раз в день, но небольшими порциями.
Конечно, беременность – это интересное состояние. Может захотеться сочетание таких продуктов, на которые до нее даже и не смотрел. Поэтому нужно делать исключения из правил и позволять себе утолить желание.
На этом сроке беременности стоит подумать о более размеренном ритме жизни. Больше гулять на свежем воздухе, выезжать за город. Можно записаться в бассейн для беременных.
Также врачи рекомендуют посещение йоги или просто заниматься гимнастикой в домашних условиях.
Следует помнить, что хорошая физическая подготовка является важным помощником во время родов.
Избегать активных и силовых видов спорта. Это может спровоцировать преждевременные роды.
Следить за гигиеной тела и регулярно посещать плановые консультации.
Интимная жизнь
Если нет никаких противопоказаний, то интимная жизнь даже необходима в этом триместре беременности. Все дело в том, секс служит массажем для влагалища. Это позволит избежать во время родов всяческих трещин и разрывов.
Медикаменты
Прием лекарственных препаратов крайне нежелателен на этом сроке беременности. Однако если мамочка заболела, то лекарственные препараты должен назначать врач терапевт. При простудных заболеваниях лечение ведет терапевт, который применяет гомеопатические препараты, не влияющие на здоровье малыша.
Если у женщины хронические заболевания, то следует обратиться к компетентному специалисту, который учтет положение и назначит соответствующее лечение.
Самолечение может привести к крайне тяжелому последствию. При первых проявлениях какого-либо недуга, следует немедленно показаться врачу и в дальнейшем, соблюдать его рекомендации.
Рекомендации специалистов
Выносить здорового малыша – это непростая задача. Нужно пересмотреть множество вещей и избегать ситуаций, влияющих на жизнь и здоровье.
- Стрессовые ситуации. Очень негативно влияют, как на мамочку, так и на ребенка.
- Как можно больше проводить время на свежем воздухе. Это поможет избежать рисков кислородного голодания плода.
- Вовремя проходить назначенные процедуры и анализы. Это позволит врачу понимать, как развивается кроха и на сколько комфортно он себя чувствует.
- Посетить курсы для будущих мамочек. Там подробно расскажут и наглядно покажут, как происходят роды, что делать после появления малыша и как за ним ухаживать.
- Больше отдыхать, чтобы снимать нагрузку со спины и ног.
- При проявлении каких-либо болевых ощущениях обращаться за консультацией к гинекологу.
Ответственное отношение к образу жизни и здоровью, позволит пройти беременность без нежелательных осложнений.