404 Not Found — ГБУЗ СО «Демидовская ЦГБ»
Уважаемые коллеги!
Правила записи на прием к врачам –специалистам консультативной поликлиники ГБУЗ СО « Демидовская ГБ».
Для жителей Горнозаводского округа, ГО Красноуральск , Нижнетуринского ГО, Качканарского ГО, ГО «Город Лесной» в ГБУЗ СО «Демидовская ГБ» организованы и осуществляются консультативные приемы врачей следующих специальностей: эндокринолог, уролог, нефролог.
Прием врача нефролога проводится на базе нефрологического центра ГБУЗ СО «Демидовская ГБ» по адресу г. Нижний Тагил, ул. Фрунзе 27А.
т. 8(3435) 24-43-88
Прием врача уролога проводится на базе поликлиники ГБУЗ СО «Демидовская ГБ» по адресу г. Нижний Тагил, ул. Горошникова 37.
т. 8(3435) 41-97-57
Прием врача эндокринолога проводится на базе эндокринологического диспансера ГБУЗ СО « Демидовская ГБ» по адресу г. Нижний Тагил, ул. Октябрьской революции 21.
т. 8(3435) 41-13-71
Запись на прием к указанным специалистам возможна в следующих формах:
1. Предварительная дистанционная запись на консультативные приемы специалистов с использованием электронной почты .
— Запись пациента на первичный прием специалистов в ГБУЗ СО «Демидовская ГБ» осуществляется врачом поликлиники по месту жительства с помощью запроса по электронной почте. Врач поликлиники направляет на электронную почту амбулаторных подразделений ГБУЗ СО «Демидовская ГБ» оформленное в соответствии с приказом МЗСО и ТФОМС от 19.04.2019 г № 759-п/149 направление. Электронная почта подразделений:
Нефрологический центр [email protected]
Эндокринологический диспансер [email protected]
Поликлиника ( прием уролога) [email protected]
— Ответственные сотрудники амбулаторных подразделений ГБУЗ СО «Демидовская ГБ» после получения направления назначают дату, время, специалиста, к которому будет записан пациент, и направляют данную информацию в виде листа предварительной записи по электронной почте в поликлинику по месту жительства пациента.
— Врач поликлиники по месту жительства пациента передает пациенту оформленное в электронном виде и распечатанное направление в ГБУЗ СО «Демидовская ГБ », распечатанный лист предварительной записи, где указаны дата, время приема, адрес приема и контактная информация.
— При обращении на консультативный прием пациенту необходимо иметь: направление ( форма направления соответствует форме, утвержденной приказом МЗСО и ТФОМС № 759-п/149), распечатанный лист предварительной записи, паспорт, полис ОМС.
2. Запись на прием при личном обращении в регистратуру амбулаторных подразделений ГБУЗ СО « Демидовская ГБ», при наличии направления на консультацию ( форма направления соответствует форме, утвержденной приказом МЗСО и ТФОМС № 759-п/149)
Уважаемые коллеги !
Для записи пациентов на консультацию врачей нефролога, эндокринолога, уролога ГБУЗ СО « Демидовская ГБ» с применением телемедицинских технологий Вам необходимо ознакомиться с правилами записи на телемедицинскую консультацию, размещенными в разделе « Услуги по ОМС», подраздел «Для врачей»- « Телемедицина».
ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ И АКТИВНОСТЬ ДЕТЕЙ В 3-4 ГОДА | Статья (младшая группа):
ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ И АКТИВНОСТЬ ДЕТЕЙ В 3-4 ГОДА
В возрасте 3-4 лет дети очень подвижные и активные. Идет перестройка организма. Это уже не малыши, но еще и не взрослые. В это время врачи отмечают физическое развитие детей 3 4 лет быстрый рост и потерю жировой массы.
Малыш становится более выносливым. Сейчас можно вводить физкультуру и спортивные занятия – детям это пойдет только на пользу. Дайте им возможность выплеснуть энергию на игровой площадке.
ПРАВИЛЬНОЕ ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ
Под правильным физическим развитием малыша подразумевается соответствие антропометрических норм возрасту. В возрасте 3-5 лет дети снова вступают в фазу активного роста, прибавляют так же, как в первый год жизни. К 3 годам малыш уже уверенно бегает, может менять направление движения.
Сейчас детям просто необходима физическая активность, и оставлять их без движения вредно. Идет укрепление сосудов всего тела, налаживание работы сердца, развитие дыхательное системы.
К 4 годам это уже «маленький взрослый». Пропадает детская пухлость – малыш выглядит пропорциональным. Сейчас он может потерять несколько килограммов, так как постоянно находится в движении. Если в это время ограничивать его двигательную активность, не давать выхода энергии, то физическое развитие детей 3 4 лет развитие организма не сможет проходить правильно. У детей, ограниченных в двигательной активности, наступают эндокринные проблемы, снижается насыщение крови кислородом.
Пока что рост и вес девочек и мальчиков примерно одинаковый. Их развитие проходит по одному принципу: они активные, жизнерадостные, любят совместные игры. Занятия физической культурой проводятся для девочек и мальчиков совместно, нагрузка одинаковая.
Что умеет ребенок 3-4 лет?
У малышей 3-4 лет внушительный набор возможностей. Конечно, при условии, что они занимаются физической культурой. Без нее физическое развитие может проходить замедленно. Если малыш посещает физическое развитие детей 3 4 летдетский садик, то у него есть простые уроки физкультуры. Кроме того, рекомендовано утром делать небольшую зарядку, это помогает проснуться и быть в форме.
У детей внимание на упражнениях удерживается 10-15 минут, не больше. Потом преподаватель физкультуры делает игровую паузу. Игры выбираются активные, полные движений. Игра привлекает, конечно, больше, чем рутинные упражнения. В этом возрасте для детей игровая физкультура будет лучшим выбором. Итак, что же умеют дети 3-4 лет:
— ходят на носочках и пятках, могут делать большие и маленькие шаги;
— ходят и бегают, но непродолжительное время;
— прыгают на месте, совершают прыжки вперед или назад;
— могут бросить и поймать мяч;
— любят общую физическую активность;
— могут контролировать свое тело, удерживать равновесие.
Это не так мало, если учесть, что правильно ходить ребенок начал всего полтора года назад. К 4 годам появляется полное владение своим телом, малыш становится выносливее.
Занятия физкультурой
Важно правильно организовать физическое развитие детей. Для этого физические нагрузки должны быть регулярными и дозированными. В детском садике будут игры, физкультура, разные веселые соревнования. Затем малыш идет в школу, где занятия продолжатся, но будут уже физкультурасерьезнее. С 4 лет можно отдавать ребенка в спортивную секцию – посещать ее рекомендуется не чаще 2 раз в неделю по 1-1,5 часа. Этой нагрузки вполне достаточно для таких маленьких детей.
В возрасте 4 лет почти все профессиональные спортивные секции начинают набор. У многих детей уже к 3-4 годам отмечают хорошие физические данные для занятия спортом, например гимнастикой. Родителям нужно понимать, что это уже путь в серьезный спорт. Необходимо очень хорошо подумать, ведь теперь жизнь малыша будет постоянно связана с этим.
Физкультура дома
Самые простые уроки физкультуры с ребенком можно проводить дома или на площадке. Заниматься нужно 10-15 минут. Лучше всего делать это зимой в проветренном помещении, а летом – на улице. Схема занятий для детей 3-4 лет будет следующей:
— Бег – 200-300 метров. Не стоит задавать малышу быстрый темп. Если нужен отдых, дайте ему передохнуть 2-5 минут.
— Ходьба на носочках и пятках – 150 метров.физическое развитие детей 3 4 лет
— Прыжки на одной и двух ногах. По 10 повторений.
— Приседания – 5 повторений.
— На площадке – лазанье по лесенке, висы на вытянутых руках.
— Упражнения с обручем. Поднятие обруча на вытянутых руках.
— Упражнения дома на коврике: лодочка, перекатывания, растяжка.
Время от времени повышайте нагрузку, но не чаще, чем 1 раз в 2-3 месяца. Добавляйте другие простые упражнения. К 5-6 годам малыш уже может пробежать трусцой около 500 метров без остановки.
Не нужно сильно перенапрягать ребенка. Нельзя заниматься во время болезней, кроме того, необходим перерыв на 1-2 недели после полного выздоровления. В этот период организм усиленно работает над своим восстановлением, и ему не нужна дополнительная нагрузка. После болезни лучше начинать с пеших прогулок на 1-2 километра.
РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА ОТ ПЯТИ ДО ШЕСТИ ЛЕТ: ОСОБЕННОСТИ И РЕКОМЕДАЦИИ
И.А. Галкина (к.пс.н.)
Возрастной период от 5 до 6 лет называется старшим дошкольным. С пяти лет ребенка необходимо готовить к будущему школьному обучению. В статье мы рассмотрим основные особенности развития детей данного возраста и дадим рекомендации родителям для того, чтобы это время жизни ребенка могло быть наиболее эффективно использовано.
В пять лет движения малыша становятся все более уверенными и ловкими. Ребенок хорошо прыгает в длину и высоту, сохраняет равновесие, уверенно лазает по гимнастической стенке, веревке или висячей лестнице, ловко управляется с мячом и может прыгать через скакалку, хорошо ориентируется в пространстве, прекрасно ходит по узкой доске, перешагивает и перепрыгивает через препятствия. А в конце пятого года многие дети умеют уже ездить на двухколесном велосипеде.
Он должен уметь правильно использовать многообразные обозначения пространственных отношений: спуститься вниз, повернуть направо, дойти до угла, перейти на другую сторону и т.д. Пятилетние дети очень активные. Для нормального физического развития ребенку нужно много двигаться. Некоторые дети в этом возрасте уже начинают
Купите домой несколько простых тренажеров — перекладину, кольца, гимнастическую стенку. Упражнения следует делать ежедневно в одно и то же время. Желательно придумать к ним музыкальное сопровождение. Как правильно заниматься с малышом подскажут многочисленные развивающее видео, которые можно скачать в интернете. Используйте для спортивных игр время прогулки: пусть ребенок играет в мяч и различные подвижные игры, бегает на площадке и наперегонки со сверстниками, преодолевает препятствия.
Мелкая моторика и бытовые навыки
Мелкая моторика рук к пяти годам активно совершенствуется. Дети умеют нанизывать на ниточку бусинки и пуговички, лепят из пластилина разные фигурки, играют в сложные конструкторы. Дошкольники неплохо рисуют, пользуясь при этом кисточками, карандашами и фломастерами. Картинки у них получаются вполне узнаваемыми. Они хорошо держат ручку, пробуют писать в прописи. Могут соединить между собой разные точки на бумаге, пробуют делать из бумаги оригами, хорошо складывают пазлы из десятка деталей.
Развитость тонкой моторики — основной показатель готовности к усвоению письма, чтения, правильной речи и интеллекта в целом: руки, голова и язык связаны, и любые нарушения в этой цепи приводят к отставанию. Поэтому нормально развивающийся ребенок шести лет должен уметь и любить рисовать, лепить, вырезать ножницами, пользоваться иголкой и т.д. Прекрасными средствами
В быту малыш к пяти годам становится вполне самостоятельным. Он ест ложкой, ножом и вилкой, пьет из кружки. Знает правила этикета за столом, не разбрасывает еду. Сам умывается, чистит зубки и полощет ротик. Одевается без посторонней помощи, умеет застегивать молнию, завязывать шнурки, застегивать и расстегивать пуговицы. Позвольте ребенку совершенствовать свои бытовые навыки, не помогайте без необходимости. Дети, которые ходят в садик, часто справляются с бытовыми вещами намного лучше, чем те, которых воспитывают в домашних условиях.
Речевое развитие
Словарный запас малыша в возрасте пяти – шести лет достаточно большой и составляет более 3000 слов. Он выговаривает большинство звуков, проблемы бывают с буквой «р» и некоторыми шипящими. В случае возникновения любых трудностей в развитии речи ребенка в этом возрасте необходимо проконсультироваться с профессиональным логопедом, пройти диагностику, получить рекомендации для самостоятельных занятий дома или начать посещать регулярные занятия с логопедом в детском центре. В «Летиции» с детьми занимаются опытные высокопрофессиональные логопеды с большим стажем работы, которые помогают решить возникшие вопросы и справиться с различными проблемами, мешающими развитию правильной и красивой речи. Процесс развития речи у детей идет параллельно с развитием мышления. Вместе с новой информацией они усваивают и новые слова. Поэтому так важно, чтобы родители больше разговаривали с малышом, следили за своей речью, произносили слова и фразы правильно, избегали слишком громких звуков, так как ребенок копирует речь взрослых вместе с их ошибками.
Предложения, которыми говорит дошкольник, обычно состоят из 5-6 слов. В детском словаре присутствуют существительные во всех падежах, глаголы, наречия, краткие причастия. Ребенок использует все времена, превосходную степень, уменьшительные формы, пользуется синонимами и антонимами, хотя и допускает иногда грамматические ошибки. Дети в пять лет могут самостоятельно образовать прилагательное от существительного. Речь их логически выстроена, они способны общаться на отвлеченные темы, пересказывать сказки, улавливая их основной смысл, самостоятельно декламировать стихи, активно используя разные интонации.
По мнению детских психологов, на шестом году жизни ребенка следует начинать учить чтению. Большинство детей этого возраста сами проявляют интерес к овладению грамотой, особенно, если Вы постоянно разговаривали и играли со своим ребенком, отвечали на его вопросы и стимулировали его познавательные интересы, много читали, разучивали стихи и несложные песенки. Многие родители вместе с детьми собирают кубики с картинками по каждой букве алфавита: М — муравей, Я — яблоко, и т. д. А еще можно над каждой картинкой написать соответствующую букву и каждый день, рассматривая картинки, просить, чтобы ребенок назвал эту букву. Такие занятия очень нравятся детям.
Для чтения вслух выбирайте яркие, красочные книжки с интересными сюжетами; «волшебные книжки» очень хороши для этой цели. Пусть ребенок сам выбирает книжку. Посадите его на колени или рядом с собой на диване, в кресле, чтобы он мог «читать» вместе с вами. Это очень важно с точки зрения развития интереса к процессу чтения, не говоря уже о том, что эмоционально сближает вас друг с другом. Научите малыша не только слушать чтение, но и пересказывать своими словами услышанное. Так ребенок лучше усвоит его содержание, научится вспоминать события, описанные в книге, следовательно, улучшится и его память.
Развитию речи также способствует ручная умелость. Очень важно формировать и укреплять кисть руки, особенно ведущей. Даже интеллектуально развитый и подготовленный к школе ребенок не будет успешен в обучении, если у него не развита мелкая моторика. Все это будет создавать дальнейшие, уже вторичные сложности, влияя на самооценку и даже на
Психическое развитие ребенка шестого года жизни (особенности познавательных процессов)
Внимание ребенка этого возрастного периода характеризуется непроизвольностью; он еще не может управлять своим вниманием и часто оказывается во власти внешних впечатлений. Проявляется это в быстрой отвлекаемости, невозможности сосредоточиться на чем-то одном, в частой смене деятельности. Дополнительное занятие, выходящее за пределы поставленной задачи, дается малышу с трудом. Если ребенок гиперактивный, ему еще труднее концентрировать свое внимание. Он предпочитает подвижные игры, не может дольше пяти минут сидеть на одном месте.
Руководство взрослого должно быть направлено на постепенное формирование произвольного внимания, которое самым тесным образом связано с развитием ответственности, столь необходимой ребенку в процессе школьного обучения. Это предполагает тщательное выполнение любого задания — как интересного, так и не очень интересного малышу.
Восприятие у ребенка развивается буквально с первых месяцев жизни. К пяти-шести годам ребенок обычно хорошо различает цвета и форму предметов. Ребенок хорошо ориентируется в пространстве и правильно использует многообразные обозначения пространственных отношений. Более трудным для ребенка является восприятие времени — ориентация во времени суток, в оценке разных промежутков времени. Ребенку еще трудно представить себе длительность какого-либо дела.
У пятилетних детей преобладает наглядно-образное мышление. Они хорошо понимают, как устроены многие бытовые приборы, как ими можно пользоваться. Игрушки не ломают, а разбирают на детали. Быстро учатся пользоваться в процессе игры новыми предметами. Словесно-логическое мышление только начинает формироваться. Дети уже могут делать первые обобщения, сортировать предметы по их признакам, составлять логические цепочки и находить в них лишние предметы. Но многие абстрактные понятия для них пока недоступны, они с трудом улавливают логику слов, если они не подкреплены материальными предметами. К пяти-шести годам ребенок использует такие мыслительные операции, как обобщение, сравнение, абстрагирование, установление причинно-следственных связей. Благодаря этому ребенок может понять главную мысль сказки, картинки, объединить несколько картинок на основе общего признака, разложить картинки на группы по существенному признаку и т. д.
Занятия с ребенком родителей, педагогов или специалистов-психологов могут улучшить показатели мышления в 3-4 раза. Важно, чтобы поставленные задачи не превышали возможностей ребенка, а опирались, главным образом, на мотивацию к успеху. Сейчас существует множество ярких и увлекательных энциклопедий, настольных игр и развивающих игрушек, способных увлечь ребенка. Например, серия книг для чтения, имеющая 4 уровня сложности. Каждая книга — маленькая энциклопедия, где собраны факты на разные темы, начиная от бытовых и заканчивая научными. Ребенок получит представление о космосе, древнем мире, человеческом теле, животных и растениях, странах, изобретениях и о многом другом. Различные игры, конструирование, лепка, рисование, чтение развивают у ребенка такие мыслительные операции, как обобщение, сравнение, абстрагирование, установление причинно-следственных связей. Благодаря этому ребенок может понять главную мысль сказки, картинки, объединить несколько картинок на основе общего признака, разложить картинки на группы по существенному признаку и т.д. Благодаря развитию словесно — логического мышления ребенок становится способен понимать связи предметов и явлений, которые невозможно представить в наглядной форме. Это дает возможность рассуждать о них абстрактно. Поэтому усложняется игровой материал, он становится логическим, интеллектуальным, и ребенку приходится думать и рассуждать.
У ребенка шестого года жизни память по-прежнему является непроизвольной, основанной на эмоциях, интересе, то есть ребенок легко запоминает то, что его заинтересовало. Но даже в этом случае забывание происходит очень быстро. Уже в этом возрасте проявляются индивидуальные различия: у одних детей лучше развита зрительная память, у других — слуховая, у третьих — эмоциональная, а у четвертых — механическая. В занятиях с ребенком следует развивать все виды памяти, но стремиться все-таки к обучению запоминания с опорой на мыслительную деятельность, на понимание.
Эмоциональное и социальное развитие пятилетних детей
К пяти годам дети учатся контролировать свои эмоции, это у них уже неплохо получается. Психологическое развитие выходит на тот уровень, когда ребенку проще давать оценку своим поступкам, сдерживать импульсивные желания. Сейчас он хорошо говорит и может выразить словами все, что хочет. Поэтому малыш начинает себя чувствовать более уверенно, ведь его все понимают. Улучшается у детей усидчивость и терпеливость. Они могут спокойно ждать своей очереди, просить разрешения взять ту или иную вещь. С чужими людьми ребенок еще бывает стеснительный, но намного легче идет на контакт, чем раньше. Дети предпочитают групповые игры индивидуальным. Умеют делиться своими игрушками, угощать друг друга вкусностями. В процессе игры придерживаются правил, уступают друг другу, если это необходимо. Теперь у них появилось чувство справедливости, они стараются не обижать своих сверстников напрасно.
Малыш к пяти годам научился помогать родителям по дому и с удовольствием это делает. Он продолжает копировать их поведение, поэтому не стоит ждать от ребенка, что он будет делать вещи, которые не делают папа с мамой. В этом возрасте формируется личность малыша, его привычки. Важно заложить в следующие два года все навыки, которые пригодятся во взрослой жизни. Учите дошкольника проявлять инициативу, давайте ему возможность выбора. Например, когда идете на улицу спросите, что малыш хочет надеть. Выбор должен быть четким, между 2-3 вещами. У него будет повышаться самооценка, дошкольник почувствует себя важной личностью. Вместе с тем, у него выработается чувство ответственности за свой выбор.
Особенности игры
Формированию произвольного поведения в период 5-6 лет способствует игра, которая все еще является для ребенка его ведущей деятельностью, главной составляющей его психического развития. Сейчас, сюжетно-ролевая игра достигает своего расцвета, а ее содержанием становятся отношения между людьми. Дети сами создают модели этих отношений, формируя устойчивые объединения из 3-4 человек и более. В такой игре много действий, которые помогают строить ребенку ролевые отношения с другими участниками. Так, дети становятся способны сознательно планировать и выполнять сложные последовательные действия. У детей этого возраста очень развито воображение, в процессе игры они представляют себя летчиками, врачами, героями сказок. Они иногда придумывают себе друзей и боятся монстров, которые существуют лишь в их фантазии. Бывает, что ребенок обманывает взрослых, рассказывает истории, которых на самом деле не было. Не нужно переживать, что малыш обманывает. Для развития его творческих способностей, самостоятельности, инициативы, он должен пройти такой этап в жизни, когда фантазии смешиваются с реальностью.
Режим и питание ребенка в 5 лет
Для нормального роста и развития ребенку в пять лет нужно правильно питаться. Его стол полностью отвечает столу взрослых. Если вы сами придерживаетесь правил здорового питания, можете не готовить малышу отдельные блюда. Следите, чтобы он не ел слишком много жареного, копченостей. Не следует поощрять перекусы, лучше всего, когда ребенок ест 4 раза в день и в одно и то же время.
Через год дошкольник станет школьником, потому так важно уже сейчас приучать его к режиму. Дети должны вовремя ложиться спать, не позднее девяти часов вечера. Утро начните с гигиенических процедур, гимнастических упражнений и полноценного завтрака. Желательно, чтобы просыпался, умывался и ел малыш в одно и то же время. Затем нужно уделить время различным занятиям с ребенком, которые должны проходить в форме игры, но в то же время следует тренировать усидчивость и внимательность дошкольника. После занятий надо обязательно с ребенком гулять. Многие дети к пяти годам днем уже не спят. Но если ваш малыш любит вздремнуть после обеда, это не отклонение от нормы, просто его нервная система требует больше отдыха. Вечерние занятия не должны быть такими интенсивными, как утренние — поиграйте в развивающие игры или почитайте сказку.
Таким образом, дошкольное обучение детей должно быть интересным и познавательным. Не следует все время уделять внимание лишь интеллектуальным занятиям. Не надо забывать, что физические упражнения не менее важны для ребенка. Подходите к воспитанию комплексно — гармоничное развитие поможет малышу успешно перейти к новому этапу жизни в школе и быть счастливым впоследствии.
Посещение детьми специальных развивающих психологических занятий в детских центрах поможет родителям успешно решать необходимые задачи комплексного развития и воспитания детей 5 — 7 лет. В детском центре «Летиция» работает шесть профессиональных психологов по различным программам, которых более десяти. У нас есть как групповые, так и индивидуальные занятия по развитию личности ребенка и его познавательных процессов, коммуникативных навыков и различных способностей (общих, математических, художественных, музыкальных, танцевальных, спортивных, и др.). Для общего развития ребенка, всей сферы его познавательных процессов и личности в целом очень полезно и важно в этом возрасте заниматься шахматами либо с родителями, либо с опытными преподавателями. В нашем развивающем центре «Летиция» проходят индивидуальные и групповые занятия по обучению детей игре в шахматы. Дети также участвуют в различных шахматных турнирах, что способствует не только совершенствованию шахматного мастерства, но и развитию многих полезных личностных качеств, которые в дальнейшем помогут ребенку чувствовать себя уверенно и спокойно в различных жизненных обстоятельствах и ситуациях.
ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТА ГОРОДА ПЕРМИ | Биянова
1. Vorontsov I. M. Health and unhealth of a child as a basis of professional world look and day-to-day practice of a pediatrician. Russian pediatric journal. 1999; 2: 6–13.
2. Leonov A. V., Matveyeva N. A., Kuzmichev Yu. G. Physical development of schoolchildren in Nizhniy Novgorod. Russian pediatric journal. 2004;
3. : 10–14. 3. Maksimova T. M., Podunova L. G., Dobchinov S. B., Tokurov M. V. Materials on physical development of children and adolescents in cities and rural places of Russian Federation. Issue 5. Moscow. 1998. Pp. 8–33.
4. Skoblina N. A. Physical development of children living in different social conditions. Russian pediatric journal. 2008; 3: 29–31.
5. Baranov A. A., Kuchma V. R., Skoblina N. A. Physical development of children and adolescents at the turn of the millennium. Moscow. 2008. P. 216.
6. Kashirskaya N.Yu., Kapranov N. I. Regularity of formation of healthy child’s growth and development. Russian pediatric journal. 2002; 6: 26–30.
7. Skoblina N. A. Scientific-methodical substantiation of children’s physical development evaluation in system of medical prophylaxis. Author’s abstract of a doctoral thesis. Moscow. 2008. 49 pp.
8. Shchepin O. P., Tishuk Ye. A. Health and physical development of children in Russia during 1985–2000. Russian pediatric journal. 2004; 1: 47–49.
9. Vorontsov I. M., Mazurin A. V. Propaedeutics of children’s diseases. St.-Petersburg: Foliant. 2000. 487 pp.
10. Davydenko L. A. Physical development of schoolchildren in Volgograd. Russian pediatric journal. 2004; 3: 52–54.
11. Starodubtsev V. I., Baranov A. A., Albitskity V.Yu. Conception of Federal Atlas “Regional factors and peculiarities of health state of children’s population of Russian Federation”. Healthcare Service of Russian Federation. 2004; 6: 3–5.
12. Oberg L.Ya., Yegorova A. I. Physical development of newborns in Perm. Vol. 79. Perm: Works of Institute. 1968. Pp. 116–127.
13. Oberg L.Ya. Physical development of infants in Perm. Vol. 79. Perm: Works of Institute. 1968. Pp. 127–132.
Физическое развитие ребенка — МБДОУ «Детский сад № 19»
Когда следует начинать занятия физкультурой с ребёнком?В данном случае подходит правило «чем раньше, тем лучше». О физическом развитии ребёнка необходимо заботиться ещё до его рождения.
Так что, уважаемые мамы и папы, если вы ещё не занялись оздоровлением своих детей средствами физической культуры, у вас есть шанс сделать первый шаг.
С чего начать?
Ориентируясь на существующие нормативы (далее приведены низшие границы), постарайтесь оценить возможности и способности вашего малыша. К трем годам ребенок должен бегать со свободными естественными движениями руками по прямой, к семи – быстро и легко бегать между предметами, по ограниченной площади, с препятствиями, спиной вперед, в умеренном темпе в чередовании с ходьбой (в течение 2-3 мин), наперегонки (30 м за 7, 2 сек). К трем годам ребенок уже может подпрыгивать на месте на двух ногах, к семи – прыгать через скакалку, в длину с места (на 100 см) и с разбега (на 180 см), в высоту с разбега (на 50 см).
Дошкольника можно учить ходить на лыжах, плавать, кататься на двухколесном велосипеде, самокате, играть в баскетбол, футбол, бадминтон, ручной мяч, то есть всему тому, что интересует его и не противопоказано в дошкольном возрасте. Очень многое зависит от роста и веса ребенка, его физических возможностей.
Можно завести дневник и отмечать, какие упражнения ребенок предпочитает, способен ли импровизировать, как быстро устает. Вносить в дневник его достижения на каждом возрастном этапе, совместно обсуждать их и радоваться любой победе.
Чего нельзя делать в дошкольном возрасте?Нельзя заставлять ребенка выполнять упражнения, которые ему не нравятся, ведь одних и тех же результатов можно достичь разными средствами. Если ребенка угнетают пробежки по утрам, то их можно заменить ритмической гимнастикой под музыку. Если мальчика шести лет не устраивают занятия в хореографической студии, предложите ему спортивные игры, плавание. Занятия должны находить эмоциональный отклик в детской душе.
Есть упражнения, которые категорически противопоказаны дошкольнику (если следовать жёстким правилам при их выполнении). Это касается некоторых акробатических упражнений, выполняемых в позиции взрослый-ребенок. Например, поднимая ребёнка, никогда не держите его только за кисти, обязательно целиком за предплечья, так как кости и мышцы запястья еще недостаточно окрепли. Наиболее безопасно поддерживать за бёдра. Не рекомендуются висы на руках, поскольку они дают чрезмерную нагрузку на суставы и весь плечевой пояс. Попробуйте заменить простой вис на смешанный, когда ребенок упирается во что-то коленями или легко достает опоры носками ног. Не позволяйте раскачиваться в висе, если ребенок не сможет самостоятельно в любой момент встать на ноги.
При обучении лазанью не разрешайте детям залезать выше того уровня, на котором можете их достать (до 2,2 м). Ребенку старше трех лет, в совершенстве овладевшему лазаньем, можно позволить подняться выше.
В дошкольном возрасте противопоказаны упражнения с длительным удержанием трудной статической позы (сед на корточках, руки в стороны). Упражнения должны быть динамичными, с включением в работу мышц-антагонистов.
Не рекомендуется заниматься на тренажерах и спортивных снарядах, выпускаемых специально для взрослых. Например, вращательное движение вправо- влево на популярном диске» Здоровье» может привести к смещению позвоночных дисков.
Не разрешайте трехлетнему ребенку спрыгивать с высоты более 20 см, семилетнему- с высоты более 40 см. Приземление должно быть пружинящим на полусогнутые ноги и выполняться на мягкую основу.
Несоблюдение этих правил приводит к перегрузке позвоночника и мощному сотрясению внутренних органов.
Спорт или физкультура? Как заинтересовать ребенка занятиями физкультурой?В последнее время стало престижным отдавать детей в секции большого тенниса, конного спорта каратэ и пр. Однако не следует забывать, что спорт- это всегда повышенные физические нагрузки, проявление волевых усилий, способность переживать поражение. Может ли ещё не окрепшая психика дошкольника выдержать такие встряски?
Если вы хотите, чтобы ребенок был здоров и счастлив, играйте с ним!
С детьми до семи лет физкультура должна быть игровой. Физические качества (ловкость, быстрота, выносливость, сила), о развитии которых так мечтают многие родители, можно легко развить в совместных играх с ребенком, а еще лучше, объединив трех- четырех близких по возрасту детей. Только в игре дошкольник может выдержать достаточно продолжительные нагрузки без лишних волевых усилий.
С шести лет целесообразно вводить веселые соревнования на скорость, ловкость, точность выполняемых действий. И не беда, если ребенок сегодня проиграл. Похвалите его за проявленное усилие, старание, обязательно нарисуйте радужную перспективу.
Если ребенок не любит заниматься физкультурой, то искать причины надо не в нем, а в окружающих взрослых. Это может быть связано с негативным опытом общения с педагогом, который накричал на него, или с однообразными скучными занятиями, во время которых запрещены смех, общение детей. Это может быть образ жизни, который ежедневно навязывают ребенку в семье.
К шести годам дети вместе со взрослыми смотрят сериалы, поднимаются на лифте на третий этаж, проезжают одну- две остановки на автобусе до детского сада. Уже к первому классу такие дети становятся ленивыми, их трудно привлечь к занятиям физкультурой.
Проанализируйте все причины, постарайтесь устранить их и начните заниматься вместе с ребёнком. Если вы решили делать зарядку по утрам, подумайте, что, может доставить вашему сыну (вашей дочери) радость от совместного общения. Например, придумайте ребенку роль: сегодня он проснется тигром, завтра- щенком. Войдя в образ под соответствующую музыку, он с удовольствием будет выполнять простейшие имитационные упражнения в потягивании, поворотах, прыжках и лазанье.
Если с года до четырех-пяти лет ребенка интересует сам процесс движения, то с шести лет у него появляется интерес к результату. Хвалите его за любые достижения, радуйтесь новым удачам. Если вы выбираете для ребенка секцию или кружок, познакомьтесь с тренером- педагогом. Выслушайте его требования, поинтересуйтесь содержанием тренировок. Посетите одно-два занятия, чтобы понять стиль общения педагога с детьми и его умение дозировать нагрузку с учетом их возможностей. Если вы увидите, что для тренера важен результат подготовки к соревнованиям, желание удовлетворить личные амбиции, найдите другую секцию.
Помните: главное- здоровье вашего ребенка.
почему детям важно заниматься физическим развитием с первого года жизни?
6779 5 минут Опубликовано:13сентября
2017
На сегодняшний день для родителей очень актуальным является вопрос раннего интеллектуального, физического и творческого развития ребенка. Многие задают вопрос, стоит ли форсировать темпы естественного развития ребенка и нагружать его занятиями с раннего детства.
Если говорить о физическом развитии, то им однозначно важно начать заниматься как можно раньше. Это подтверждают врачи-неврологи, ортопеды, физические терапевты. Именно в первые годы жизни у ребенка происходит очень большой скачок в развитии: закладываются основные двигательные навыки, формируется иммунитет, положительная работа центральной нервной системы, сердечнососудистой и дыхательной систем. Ребенок активно познает окружающий мир, развивается психологически.
А дополнительная физическая деятельность оказывает неоценимую пользу для здоровья и гармоничного развития. Дети, которые занимаются спортом с раннего детства, физически совершенны, имеют крепкий иммунитет, правильное телосложение, хорошее мышление и психику.
Самый благоприятный период для накопления различных навыков – с первого года жизни и до 6 лет. Этому есть научное объяснение: в мозгу новорожденного ребенка гораздо больше нейронов, чем у взрослого человека. Если нейроны стимулировать, то они будут создавать и укреплять новые нейрональные связи, в ином случае — отмирать. В возрасте до 5 – 6 лет (данные авторов разняться) происходит активное формирование новых нейрональных связей, а лучшая их поддержка – это занятия спортом. И чем раньше начать занятия, тем больше у ребенка будет возможностей для всестороннего развития, не только физического, но также интеллектуального и психологического.
Поэтому нейронетипичным детям врачи в качестве терапии назначают развивающую гимнастику. Она больше всего подходит для гармоничного физического развития человека. А период с рождения и до 6 лет является наиболее продуктивным для успешной реабилитации особенных детей.
По тем же причинам врачи советуют пожилым людям вести активный образ жизни. Физическая деятельность помогает предотвратить процесс отмирания нервных клеток, тонизирует нервную систему и улучшает умственную деятельность.
Евгения Маратовна Бердичева — врач – невролог, эксперт благотворительной программы Spina Bifida фонда «Сделай шаг» рассказывает, как именно двигательная активность влияет на развитие нервной системы ребенка:
«Ребенок при рождении проходит различные стадии созревания нервной системы, что обуславливает процесс познания окружающего мира посредством разных органов чувств. Изначально это тактильные ощущения, позже присоединяются зрение и слух. Также существует ряд врожденных безусловных рефлексов для обеспечения самых важных функций, которые уже по мере роста ребенка и созревания нервной системы угасают, сменяясь навыками. Так это происходит в норме у условно здоровых детей.
В случаях моих пациентов, когда головной мозг поврежден в большей или меньшей степени, не происходит угасание безусловных рефлексов и их смена на определенные навыки – очень важно вовремя начать проводить курсы реабилитации с физическими терапевтами, чтобы постараться приблизить развитие малыша к его сверстникам.
Здесь можно задаться вопросом: а почему это столь важно? Стоит ли гнаться за сверстниками или дать возможность организму самому «дозреть»?
Всё дело в том, что в раннем детском возрасте моторное развитие ребенка тесно связано с психо-эмоциональным развитием: чем больше ребенок двигается, тем больше он познает окружающий мир, получает опыт и наоборот.
В этом же возрасте у детей максимальное количество нейрональных связей, позволяющих развить большее число навыков и умений. Они сохраняются по данным одних авторов до 2-х лет, других — до 5-ти лет.
Так что, цель не в том, чтоб приблизить развитие ребенка к неким книжным стандартам, «потомучтотакнадо», а именно достичь максимальных результатов. Это обеспечит не только перспективу моторного и психоэмоционального развития, но и в последующем социальную адаптацию детей, и, в целом, их качество жизни».
Диана Щукина – физический терапевт, реабилитолог, эксперт благотворительной программы Spina Bifida фонда «Сделай шаг»:
«Физическая активность рекомендована детям всех возрастов, как здоровым, так и с особенностями. У детей с нарушениями, для выполнения упражнений или занятий, используются правильно подобранные положения и позы, в которых достигается тренировка силы, координации.
Занятия развивающей гимнастикой мы рекомендуем начинать с грудничкового возраста, с 2-3 месяцев. Есть множество комплексов, которые может делать мама в домашних условиях с типично развивающимися детьми. Хорошо, если до начала занятий мама проконсультируется с педиатром, физическим терапевтом или специалистом по раннему вмешательству, чтобы быть уверенной в правильной направленности упражнений.
Физическая терапия применяется при неврологических, ортопедических заболеваниях. В занятиях используются правильно подобранные физические упражнения с учетом противопоказаний того или иного заболевания, потому что влияние может быть не только положительным.
В занятиях должны применяться упражнения, которые повышают выносливость организма, тренируют сердечно сосудистую систему и устойчивость к нагрузкам; увеличивают силу мышц, улучшают равновесие.
При многих заболеваниях, где нарушены двигательные функции, важна растяжка и компоненты движения. Растяжка является профилактикой вторичных осложнений, таких, как контрактуры и деформации».
Алексей Валерьевич Виноградов — детский ортопед-травматолог:
«Развивающая гимнастика назначается детям практически при всех ортопедических нарушениях, если нет противопоказаний, которые определяет в каждом конкретном случае ортопед, консультирующий ребенка.
С особой осторожностью нужно выполнять физические упражнения при врожденном незавершенном остеогенезе, остеопорозе и после хирургических операций на костях, мышцах и связках.
Среди самых распространенных ортопедических проблем детей — нарушение осанки, сколиоз и плоскостопие. Развивающая гимнастика оказывает положительное воздействие при профилактике и коррекции этих нарушений. При формировании осанки она укрепляет мышцы спины, груди, живота, ягодиц и нижних конечностей. При лечении плоскостопия — мышцы голеней и стоп.
С самого рождения ребенка нельзя ограничивать в движении в целях его гармоничного развития, формирования правильной осанки. Но в то же время нельзя насильно принуждать детей к действиям, несвойственным их возрасту и возможностям.
До года родителям следует ежедневно выполнять с ребенком развивающие упражнения с учетом уже сформированных двигательных навыков. Без совета врача его категорически нельзя насильно сажать и ставить на ноги, если он сам не пытается этого сделать.
Занятия развивающей гимнастикой с преподавателем можно начинать с возраста, когда ребенок готов выполнять его команды.
Но при занятиях спортом важно не перегнуть палку! Серьезные спортивные нагрузки — это совсем не то, что надо ребенку».
Если у Вас остались вопросы можете проконсультироваться с нашими специалистами по телефону +7 (495) 477 32 69 или оставив заявку на бесплатное пробное занятие.
Все статьиОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА.
ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА.
В дошкольный период закладывается фундамент здоровья и полноценного физического развития. В самом общем смысле физическим развитием дошкольника называют процесс изменения естественных морфофункциональных свойств его организма в течение индивидуальной жизни. Внешними количественными показателями физического развития являются, например, изменения пространственных размеров и массы тела, качественно же физическое развитие характеризуется, прежде всего, существенным изменением функциональных возможностей организма по периодам и этапам его возрастного развития, выраженным в изменении отдельных физических качеств и общего уровня физической работоспособности.
Для детей дошкольного возраста характерны недостаточная устойчивость тела и ограниченные двигательные возможности. У них быстро развивается нервная система, растет скелет, укрепляется мышечная система, и совершенствуются движения.
Детям 3-4 лет свойственны общая статическая неустойчивость тела и ограниченные динамические возможности.
У детей этого возраста сравнительно большое развитие верхней части тела и мускулатуры плечевого пояса и мышц-сгибателей.
Дошкольники 3-4 лет обладают высокой двигательной активностью при недостаточной согласованности движений, в которых участвуют крупные группы мышц. В этом периоде отмечается повышенная утомляемость при длительном сохранении одной и той же позы и выполнении однотипных движений.
Структура легочной ткани еще не достигает полного развития; носовые ходы, трахея и бронхи сравнительно узки, что несколько затрудняет поступление воздуха в легкие; ребра незначительно наклонены, диафрагма расположена высоко, в связи с чем, амплитуда дыхательных движений невелика. Ребенок дышит поверхностно и значительно чаще, чем взрослый: у детей 3-4 лет частота дыхания — 30 в минуту, 5-6 лет — 25 в минуту; у взрослых -16-18. Неглубокое дыхание у детей ведет к сравнительно плохой вентиляции легких и к некоторому застою воздуха, а растущий организм требует повышенной доставки кислорода к тканям. Именно поэтому особенно важны физические упражнения на свежем воздухе, активизирующие процессы газообмена. Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) у детей 3-4 лет составляет 400- 500 см, 5-6 лет -800-900 см3.
Деятельность сердечно-сосудистой системы у дошкольников хорошо приспособлена к требованиям растущего организма, а повышенная потребность тканей в снабжении кровью удовлетворяется легко. Ведь сосуды у детей шире, чем у взрослых, и кровь по ним течет свободнее. Количество крови у ребенка относительно больше, чем у взрослого, но путь, который она должна проходить по сосудам, короче, а скорость кровообращения больше. Так, например, если пульс у взрослого равен 70-74 ударам в минуту, то у дошкольников в среднем 90-100 ударам. Нервная регуляция сердца несовершенна, поэтому оно быстро возбуждается, ритмичность его сокращений легко нарушается, и сердечная мышца при физической нагрузке довольно быстро утомляется. Однако при смене деятельности сердце ребенка быстро успокаивается и восстанавливает свои силы. Вот почему во время занятий с детьми физические упражнения нужно разнообразить: чередовать подвижные игры с играми малой двигательной активности и часто давать ребенку кратковременный отдых.
Нервная система в дошкольном возрасте развита лучше, чем у детей до 3 лет. В этом периоде заканчивается созревание нервных клеток в головном мозге, который по внешнему виду и весу приближается к мозгу взрослого, но сама нервная система еще слаба. Поэтому надо учитывать легкую возбудимость дошкольников, очень осторожно относиться к ним: не давать длительных непосильных нагрузок, избегать чрезмерного утомления, так как процессы возбуждения в этом возрасте преобладают над процессами торможения.
У детей в этом возрасте процесс образования костей не завершен, несмотря на то, что кровоснабжение у них лучше, чем у взрослых. В скелете много хрящевой ткани, благодаря чему возможен дальнейший его рост; в то же время этим обусловливается мягкость и податливость костей.
Рост мышечной ткани происходит в основном за счет утолщения мышечных волокон.
Однако из-за относительной слабости костно-мышечного аппарата и быстрой утомляемости дошкольники еще не способны к длительному мышечному напряжению.
Дети младшего дошкольного возраста еще не владеют четкими движениями при ходьбе: они не могут ритмично бегать, часто теряют равновесие, падают. Многие из них плохо отталкиваются от пола или земли, бегают, опираясь на всю стопу. Они не могут поднять свое тело даже на небольшую высоту, поэтому им еще недоступны прыжки в высоту, через препятствия и прыжки на одной ноге. Дошкольники этого возраста охотно играют с мячом, однако движения их еще недостаточно согласованны, глазомер не развит: им трудно ловить мяч. Они быстро утомляются от разнообразных движений, отвлекаются.
К 4,5-5 годам движения детей становятся более координированными: они осваивают прыжки, перепрыгивание через препятствия, ловлю мяча.
У дошкольников от 5 до 7 лет становая сила увеличивается вдвое: у мальчиков она возрастает с 25 до 52 килограмм, у девочек с 20,4 до 43 килограмм. Улучшаются показатели быстроты. Время бега на 10 метров с хода сокращается у мальчиков с 2,5 до 2,0 секунд, у девочек с 2,6 до 2,2 секунд. Изменяются показатели общей выносливости. Величина дистанции, которую преодолевают мальчики возрастает с 602,3 метра до 884,3 метра, девочки с 454 метра до 715,3 метра.
У 6-летних появляется легкость, бег становится ритмичным, уменьшаются боковые раскачивания; они прыгают в высоту, длину, через препятствия, осваивают метание мяча в цель; начинает развиваться глазомер. У детей старшего дошкольного возраста по сравнению с младшим тело крепче, пропорциональнее развита мускулатура. У них постепенно доводятся до автоматизма основные движения в ходьбе и беге, улучшается согласованность движений, заметно повышается способность к ручному труду. Благодаря большей устойчивости тела ребенку становятся доступнее простейшие упражнения в равновесии, беге на ловкость. Дети становятся значительно выносливее, однако им нужно чаше менять исходные положения и разнообразить движения. Их деятельность в этом возрасте постепенно наполняется содержанием и становится более сознательной.
Можно отметить такую закономерность: чем моложе возраст, тем более несовершенными являются двигательные навыки, слабее развиты мелкие мышцы, интенсивнее протекают все процессы физического развития. Общие возрастные показатели не остаются неизменными — замечается тенденция к их росту. Современные дети в среднем имеют более высокий рост, лучше развиты физически и умственно, нежели их сверстники 15 – 20 лет назад. Такое явление получило в науке название «акселерация».
Но, несмотря на более быстрое развитие дошкольника, как в физическом, так и в психическом отношении, его возрастные особенности сохраняются в специфике мышления, склонности к подражанию, повышенной эмоциональности и впечатлительности.
Знание возрастных особенностей физического развития детей позволяет осуществлять целостный подход к вопросу гармоничного физического развития детей, исключая форсированное или одностороннее развитие того или иного показателя.
инструктор по физической культуре
Павленко Е.А.
Развитие вашего ребенка: 2,5 года (30 месяцев) (для родителей)
Вас удивляют новые вещи, которые ваш малыш говорит каждый день? Менее года назад ваш малыш сказал всего несколько слов — теперь он, вероятно, говорит предложениями из трех слов.
В постоянно растущий словарный запас вашего малыша входит пара сотен слов. Чтение, песни и детские стихи — забавные способы развить языковые навыки.
Врачи используют определенные этапы, чтобы определить, развивается ли малыш в соответствии с ожиданиями.Существует широкий спектр того, что считается нормальным, поэтому некоторые дети приобретают навыки раньше или позже, чем другие. Малыши, родившиеся недоношенными, могут достичь вехи позже. Поговорите со своим врачом об успехах вашего ребенка.
Вот некоторые вещи, которые может делать ваш малыш:
Навыки общения и языка
- говорит предложения из 3–4 слов
- использует местоимения (я, я, ты)
- спрашивает у многих «Что?» и где?» вопросы
- объясняет вещи
Движение и физическое развитие
- моет и сушит руки
- чистит зубы с помощью
- подтягивает штаны с помощью
- прыгает на месте
- бросает мяч сверху
Социальное и эмоциональное развитие
- любит ролевые игры
- начинает играть с другими детьми, а не только рядом с ними
- может сказать вам, когда им нужно сменить подгузники или им нужно пойти на горшок
- называет себя по имени
Когнитивные навыки (мышление и обучение)
- начинает развивать чувство юмора (напр.г., считает смешными глупости вроде истории про лающего кота)
- понимает концепцию 1 предмета или предмета (например, «Дайте мне 1 блок»).
- называет некоторых распространенных животных и предметов
Когда мне звонить врачу?
Каждый ребенок развивается в своем собственном темпе, но некоторые признаки могут указывать на задержку в развитии. Поговорите со своим врачом, если ваш ребенок:
- не участвует в ролевых играх
- не говорит или издает гласные звуки, но не согласные или слова
- не распознает простые эмоции (радость, грусть) у других
- не следует простым указаниям
Также, если вы когда-нибудь заметите, что ваш ребенок потерял навыки или проявляет слабость на одной стороне тела, сообщите об этом своему врачу.
Физическое развитие 2–3 года
Когда ваш малыш стал физически более здоровым, он захочет исследовать внешние пределы своих способностей.
Он будет любить лазить, прыгать и бегать — часто в направлении, противоположном вам! Но его вновь обретенная уверенность также будет означать, что он подвергается более высокому риску несчастных случаев, поскольку он не понимает, когда ему следует остановиться.
Основные этапы развития включают:
В 2 ½ года:
- он может плавно бегать
- он может залезать на игровое оборудование и выходить из него
- он может самостоятельно есть ложкой и пить из чашки
- он может мягко пнуть большой мяч, но часто не в намеченном направлении
- он может подниматься по лестнице
- он может бросать большой мяч в намеченном направлении
- Он может раздеваться и начинает учиться одеваться
К 3 годам:
- он может самостоятельно подниматься и спускаться по лестнице
- он может крутить педали на игрушке для катания на велосипеде
- он может балансировать и ходить на цыпочках
- он может пнуть мяч с силой
- он может бросить мяч и попытаться поймать его двумя руками
- он начал приучать к туалету — хотя некоторые малыши не будут пытаться делать это, пока им не исполнится 4 года
- он может кормить себя самостоятельно ложка и вилка
Что я могу сделать, чтобы способствовать его физическому развитию?
- Представьте игрушки для штабелирования, заправки и разборки — блоки, простые лобзики, бусины (убедитесь, что они достаточно большие, чтобы не угрожать удушьем) игрушечные машинки, животных и куклы.
- Дайте ему много времени, чтобы поиграть на свежем воздухе — отвезите его в местный парк, чтобы он поиграл на качелях и скользкой дороге, или на пляж, чтобы копаться в песке, или в ваш сад, чтобы пнуть мяч и поиграть в воде
- Позвольте ему исследуйте его мир, но помните, что он не знает, как обезопасить себя.
Признаки, указывающие на проблему развития у ребенка 2-3 лет:
- он не может плавно бегать
- он не может подниматься по лестнице или забираться на низкую мебель
- он заметно больше или менее активен, чем его сверстники
- он не может кормить себя ложкой
Все дети разные и развиваются с разной скоростью, поэтому не беспокойтесь, если ваш малыш приобретает новые навыки с другой скоростью, чем окружающие его.Но если вас беспокоит его развитие, или оно остановилось или идет вспять, поговорите со специалистом в области здравоохранения.
Маленькие малыши делают свои первые шаги
Ключевые вехи для детей 2-3 лет
Ресурсы по возрасту: 2-3 года вехи
Вехи
Вехи — это научно подтвержденные поведенческие или физические контрольные точки, наблюдаемые у младенцев и детей по мере их роста и развития.Все вехи нашего развития подтверждены выводами Американской академии педиатрии.
Способности
Способности — это дополнительные навыки, которые ваш ребенок должен развивать. При анализе способностей смотрите на общее поведение вашего ребенка, чтобы оценить его прогресс.
Обязательно сделайте поправку на недоношенность. Если вашему ребенку не хватает вех, обязательно поговорите со своим врачом.
Отсутствие одной или двух способностей не должно вызывать тревогу, так как каждый ребенок развивается по-своему. Однако, если им не хватает нескольких способностей, обязательно поговорите со своим врачом.
Ключевые вехи
К 30 месяцам:
- Последовательно использует фразы из 2–3 слов
- Использует «внутри» и «на»
- Как минимум 50% речи понимает лицо, осуществляющее уход
- Следует двухэтапным несвязанным указаниям, например.грамм. «Дай мне мяч и иди за пальто»
- Понимает основные существительные и местоимения
- Понимает «мое» и «ваше»
К 36 месяцам:
- Задаёт вопросы «что» и «где»
- Использует множественное число, например «Собаки»
- Лицо, осуществляющее уход, понимает большую часть речи
- Простое понимание концепций, включая цвет, пространство и время
- Понимает «почему» вопросы
- Понимает самые простые предложения
2–3 года — вехи в общении, на которые следует обратить внимание
Видео, посвященное вехам в общении за 2-3 года, показывает родителям и опекунам примеры вех в общении, которые дети должны достичь к 3 годам.
Посмотреть больше видео
Ключевые способности
- Может участвовать в малых группах с другими детьми
- Заинтересован, осведомлен и способен поддерживать зрительный контакт с другими
- Поворачивает голову в ответ на прозвище
- Исследует разнообразную среду, например новую игровую площадку.
- Качели на детских качелях
- Умеет играть в социальных ситуациях после переходного периода
- Любит раскачиваться, подбрасывать в воздухе и сурово
- Любит играть с разнообразными игрушками и текстурами
- Умеет находить интересующие объекты
- Может находить объекты, на которые вы указываете
- Любит играть в музыкальные игрушки
- Любит играть с новыми игрушками по-разному
- Обычно играет с игрушками, не теребя их
- С удовольствием сидит, чтобы послушать или посмотреть книгу
- Умеет участвовать в грязных делах, которые приводят к грязным рукам
Ключевые способности
- Любит и ищет различные способы передвижения и игры
- Обладает достаточной выносливостью и силой, чтобы играть со сверстниками
- Использует руки, чтобы перемещаться из одной позиции в другую
- Координирует движения, необходимые для игры и исследования
- Обычно ходит с пяткой на носке, а не на носках
- Может сохранять равновесие, чтобы поймать мяч или при легком ударе со стороны сверстников
- Может ходить и сохранять равновесие на неровных поверхностях
- Идет по новой комнате, не натыкаясь на предметы и людей
- Опирается только на мебель, стены или людей и сидит, опрокинувшись, когда устает
- Может бросать и пытаться поймать мяч без потери равновесия
- Координирует обе руки при игре, например, при взмахе битой или открытии контейнера
- Играет и исследует игрушки одинаково обеими руками
- Координаты кисти и пальцев
Ключевые способности
- Любит принимать ванну
- Самостоятельно успокаивается во время езды на автомобиле, когда не устает и не голоден.
- Переносит смену подгузников без слез
- Не боится запрокидывания головы
- Может брать кончиками пальцев мелкие предметы, например, небольшие кусочки еды
- Ест все больше и больше
- Имеет установленный график сна
- Обычно успокаивается, чтобы заснуть
- Может переносить и носить одежду новой и разнообразной фактуры.
- Умеет правильно перекусывать, не всегда набивает рот
- Осознает такие ощущения, как мокрый подгузник или трусы
- Выдерживает и сохраняет спокойствие во время стрижки
- Способен адаптироваться к изменениям в повседневной жизни
Ключевые способности
- Обычно доволен, когда не голоден и не устает
- Способен успокаивать переживаниями, такими как покачивание, прикосновение и успокаивающие звуки
- Привык к повседневным звукам и обычно их не пугает
- Имеет установленный и надежный график сна
- Не требует чрезмерного распорядка для успокоения
- Способен воспринимать самые разные прикосновения, шум и запахи
- Плачет и замечает при ранении
- Самостоятельно успокаивается при расстройстве
- После многократной экспозиции сохраняет различные текстуры, такие как трава или песок.
- Может перейти в новую среду или действие
- Может быть вдали от родителей в кругу поддерживающих и знакомых людей
- Любит играть рядом со сверстниками
Чего ожидать от физического развития в возрасте от 24 до 30 месяцев
Ваш малыш в возрасте от 24 до 30 месяцев постоянно двигается, часто с точностью и решимостью — бегает, прыгает, танцует и прыгает.Это веселый, интерактивный и развивающий период.
Физические вехи
Вот некоторые из физических вех, которых вы можете ожидать от своего малыша в этом возрасте:
- Ходите взад и вперед.
- Поднимитесь и спуститесь в одиночку, поставив обе ноги на одну ступеньку.
- Беги без падений.
- Прыгайте на месте, отрывая обе ноги от пола.
- Заберитесь на игрушку для верховой езды и заставьте ее двигаться обеими ногами одновременно.
- Каракули, держа цветной карандаш во всей руке.
- Копирование чертежей вверх и вниз, из стороны в сторону и горизонтальных линий.
- Постройте башню из пяти или более блоков.
- Нанижите бусинки, взяв их большим и указательным пальцами.
- Снимите крышки, повернув запястье.
Игра и деятельность
Многие малыши любят музыку и танцы — это прекрасный способ провести время вместе и поддержать физическое развитие малыша! Вот еще несколько вещей, которые вы можете сделать для физического развития вашего малыша:
- Продолжайте кормить грудью.
- Проводите много времени, играя на свежем воздухе в безопасных местах, например на детских площадках. Попробуйте бегать и пинать мячи.
- Поощряйте малыша пробовать новые движения, такие как прыжки, перекатывание, растяжка, марш и ходьба.
- Установите пластиковые бутылки для кеглей для боулинга, чтобы ваш малыш мог сбивать их мячом.
- Играйте в простые подвижные игры, в которых ваш малыш может останавливаться и уходить, менять направление и двигаться быстро или медленно.
- Спойте такие песни, как If You’re Happy and You Know It , называйте части тела и выполняйте различные действия.
- Похвалите вашего малыша за его усилия по рисованию и опишите отметки, которые вы видите.
- Поощряйте вашего малыша практиковать навыки одевания. Помогите с пуговицами и молниями, только когда вашему малышу нужна помощь.
- Сделайте пластилин вместе с малышом и вместе создавайте разные формы.
- Обеспечьте вашего малыша костюмами для ролевых игр, включая шляпы, туфли, пальто и брюки.
- Предлагайте художественные материалы, такие как маркеры, мелки, краски для пальцев, краски и мольберт.
- Предлагаю катание на игрушках и игрушках типа «толкай-тяни».
- Предоставьте головоломки разных размеров и цветов с разным количеством деталей.
- Пригласите своего малыша помочь с простыми приготовлениями, такими как добавление овощей в салат или перемешивание ложкой.
Другие вехи физического развития
В период от 24 до 30 месяцев ваш малыш также может:
- Прогуляйтесь по узкому бревну.
- Поднимитесь и спуститесь, используя одну ногу, а затем другую, держась за поручень.
- Беги, не натыкаясь на вещи.
- Перейти вперед.
- Педаль простой трехколесный велосипед.
- Начните использовать большой палец и кончики пальцев, когда держите мелок.
- Скопируйте рисунок креста или круга.
- Сложите бумагу.
- Обрежьте бумагу небольшими безопасными ножницами.
- Снимите расстегнутую одежду и застегните молнии.
- Начните проявлять интерес к использованию туалета.
Ресурсы и ссылки:
HealthLink BC: Рост и развитие, от 2 до 5 лет
Физическое развитие в раннем детстве: развитие крупной и мелкой моторики
Термин «развитие крупной моторики» относится к физическим навыкам, которые используют большие движения тела, обычно вовлекающие все тело. В используемом здесь смысле «грубый» означает «большой», а не «отвратительный».
В возрасте от 2 до 3 лет маленькие дети перестают «бодрствовать» или использовать неуклюжую стойку, похожую на роботов с широкими ногами, которая является отличительной чертой новичков.По мере того, как они развивают более плавную походку, они также развивают способность бегать, прыгать и прыгать. Дети этого возраста могут участвовать в играх с бросанием и ловлей мячом большего размера. Они также могут передвигаться ногами, сидя на игрушке для верховой езды.
Дети в возрасте от 3 до 4 лет могут подниматься по лестнице, сводя обе ноги вместе на каждой ступеньке перед переходом к следующей ступени (для сравнения, взрослые ставят одну ногу на каждую ступеньку последовательно). Однако маленьким детям может потребоваться некоторая «дополнительная» помощь для предотвращения падений, если они потеряют устойчивость в этом новом навыке.Дети этого возраста также будут озадачены, когда пора будет снова спускаться по лестнице; они имеют тенденцию разворачиваться и спускаться по лестнице назад. Дети от 3 до 4 лет могут прыгать и прыгать выше, поскольку их мышцы ног становятся сильнее. Многие могут даже непродолжительное время прыгать на одной ноге.
Также в этом возрасте (от 3 до 4 лет) у детей улучшается подвижность верхней части тела. В результате их ловля и метание улучшаются в скорости и точности. Кроме того, они обычно могут ударить битой по неподвижному мячу с мишени.По мере того как координация всего тела улучшается, дети этого возраста теперь могут управлять трехколесным велосипедом. Они также могут ударить по большому мячу, помещенному прямо перед их телом.
В возрасте от 4 до 5 лет дети могут подниматься и спускаться по лестнице в одиночку, как взрослые (т. Е. Делая по одному шагу за раз). Их бег продолжает сглаживаться и увеличиваться в скорости. Дети этого возраста также могут пропускать и добавлять вращение в свои броски. У них также больше контроля при езде на трехколесном велосипеде (или трехколесном велосипеде), и они могут ехать быстрее.
В возрасте от 5 до 6 лет маленькие дети продолжают совершенствовать ранее приобретенные навыки. Они бегают еще быстрее и могут начать ездить на велосипедах с тренировочными колесами для дополнительной устойчивости. Кроме того, они могут шагать боком. Дети этого возраста начинают осваивать новые формы физической игры, такие как тренажерный зал в джунглях, и начинают самостоятельно пользоваться качелями, горкой и качелями. Они часто начинают прыгать через скакалку, кататься на коньках, отбивать мячи битами и так далее. Многим детям этого возраста нравится учиться заниматься организованными видами спорта, такими как футбол, баскетбол, футбол или плавание.Кроме того, дети от 5 до 6 лет часто любят участвовать во внешкольных занятиях, таких как карате, гимнастика или танцы. Дети продолжают совершенствовать и совершенствовать свои основные моторные навыки в возрасте 7 лет и старше.
Физическое развитие: мелкая моторика
Мелкая моторика необходима для выполнения более мелких и точных движений, обычно с использованием рук и пальцев. Мелкая моторика отличается от крупной моторики, для выполнения которой требуется меньшая точность.
В возрасте от 2 до 3 лет дети могут создавать вещи своими руками. Они могут строить башни из блоков, лепить из глины грубые формы и рисовать карандашом или ручкой. Дети этого возраста также могут вставлять предметы в соответствующие места, например вставлять круглые колышки в круглые отверстия. Дети от 2 до 3 лет часто начинают отдавать предпочтение одной руке чаще, чем другой, что является началом становления левшей или правшей.
Примерно в возрасте от 3 до 4 лет дети начинают манипулировать застежками одежды, такими как молнии и кнопки, и продолжают приобретать независимость в одевании и раздевании.Перед тем, как пойти в школу, большинство детей научатся полностью одеваться и раздеваться (даже если им может потребоваться много времени, чтобы выполнить задание). В этом возрасте дети также могут начать резать бумагу ножницами. Воспитатели должны обязательно давать детям тупые ножницы с закругленными краями из соображений безопасности!
Дети от 3 до 4 лет продолжают совершенствовать свои навыки питания и могут пользоваться такой посудой, как вилки и ложки. Маленькие дети в этом возрасте также могут использовать большие пишущие инструменты, такие как толстые мелки, в захвате для письма, а не просто сжимать их кулаком.Они также могут вращать руками, что полезно для открывания дверных ручек или откручивания крышек контейнеров. Поскольку дети теперь могут открывать контейнеры с крышками, воспитатели должны следить за тем, чтобы вредные вещества, такие как чистящие средства и лекарства, хранились вне досягаемости в закрытых помещениях, чтобы предотвратить случайные отравления.
В возрасте от 4 до 5 лет дети продолжают совершенствовать мелкую моторику и развивать ранее приобретенные навыки. Например, теперь они могут сами застегивать и расстегивать одежду.Их художественные навыки улучшаются, и они могут рисовать простые фигурки из палочек и копировать такие фигуры, как круги, квадраты и большие буквы. Однако рисование более сложных фигур может занять больше времени.
Дети 5–7 лет начинают демонстрировать навыки, необходимые для начала или преуспевания в школе, такие как печать букв и цифр и создание фигур, таких как треугольники. Они лучше владеют красками, карандашами и мелками. Дети также могут выполнять другие задачи по уходу за собой, помимо одевания и раздевания, например чистить зубы и расчесывать волосы.Дети этого возраста также могут самостоятельно прокормить себя без непосредственного присмотра или помощи взрослых.
Рост и развитие малышей | NorthShore
Безопасность | Приучение к горшку | Содействие росту и развитию | Рост и развитие | Физическое развитие | Когнитивное развитие | Эмоциональное и социальное развитие | Языковое развитие | Сенсорное и моторное развитие
Поскольку физический рост и развитие в возрасте от двух до четырех лет замедляются, двигательные навыки, когнитивное развитие и речь стремительно развиваются.Всего за несколько лет ваш ребенок перейдет от ползания и лепета в младенчестве к бегу, прыжкам и увлеченному рассказу историй в детском саду.
Во время физического развития малышей дети должны посещать педиатра не реже одного раза в год для регулярных осмотров и быть в курсе всех прививок.
В годы, предшествующие детскому саду, важно создать дома поддерживающую и стимулирующую среду для дальнейшего развития вашего ребенка. Этого можно достичь путем постоянного позитивного взаимодействия родителей / детей / братьев и сестер и поощрения здоровых привычек.
Безопасность
Несчастные травмы — основная причина смерти детей в возрасте от двух до четырех лет. Многие из этих травм можно предотвратить. По мере того, как ваш ребенок становится более мобильным, убедитесь, что вы знаете и исправляете любые проблемы с безопасностью внутри и за пределами вашего дома.
Дети этого возраста подвержены травмам от:
- Falls — Детские площадки, лестницы, велосипеды и окна — лишь некоторые из опасностей падения. Помните о потенциально опасных ситуациях, которые могут привести к падению и травмам.
- Ожоги — Горячие приборы, продукты питания и жидкости представляют потенциальную опасность для детей этого возраста. Не подпускайте детей к приборам (утюгам, обогревателям, грилям) и помните, что они часто остаются горячими еще долгое время после выключения. Убедитесь, что горячая пища или напитки отодвинуты от края стола или прилавка и находятся в недоступном для вашего ребенка месте.
- Отравление — Все потенциальные опасности должны находиться в закрытых шкафах или вне досягаемости детей. Сохраните номер телефона токсикологической службы 1.800.222.1222 всегда под рукой.
- Безопасность в автомобиле — Ваш ребенок должен находиться в соответствующем автокресле все время, пока он находится в движении. Практикуйте осознанность и безопасность, когда ваш ребенок гуляет или едет на велосипеде вблизи транспортных средств. Детям нельзя ездить верхом или гулять по улице.
Приучение к горшку
Большинство детей готовы начать приучение к туалету в возрасте от 22 до 30 месяцев. Помните, что при горшке, как и при любом другом развитии, каждый ребенок индивидуален.
Дождитесь начала приучения к горшку, пока ваш ребенок не будет готов как физически, так и эмоционально. Слишком раннее начало может вызвать большое разочарование как у родителей, так и у ребенка. Важно постараться сохранить положительный опыт.
Перед тем, как начать приучение к горшку, ваш ребенок должен контролировать свой мочевой пузырь и кишечник. Признаки этого контроля включают наличие сухих подгузников после дневного сна и не менее двух часов за раз. У вашего ребенка также должна быть дефекация примерно в одно и то же время каждый день, а не ночью.Чтобы приучение к горшку было успешным, ваш сын или дочь должны иметь возможность самостоятельно пользоваться сиденьем для горшочка или горшком, что включает в себя возможность забраться на сиденье, поговорить с родителем или опекуном и снять его. или ее собственная одежда.
Если ваш ребенок эмоционально готов, он или она должны быть готовы к сотрудничеству и даже могут говорить о том, что он «большая девочка» или «большой мальчик». Если ваш ребенок сопротивляется, лучше ненадолго остановиться, а затем снова начать приучение к горшку в другое время.
Мальчики и девочки немного отличаются в том, что касается приучения к горшку. Мальчики, которые начинают процесс приучения к туалету в возрасте от 22 до 30 месяцев, как правило, полностью обучаются к 38 месяцам, в то время как девочки, которые начинают обучение в то же время, обычно полностью обучаются к 36 месяцам, согласно исследованию, опубликованному в Официальном журнале . Американская академия педиатрии .
Тем не менее, полное обучение не означает, что вашему ребенку временами не потребуется помощь.Дети часто нуждаются в помощи при вытирании после дефекации до четырех или пяти лет, а также нуждаются в наблюдении взрослых при использовании общественных туалетов до тех пор, пока пять или шесть лет.
Содействие росту и развитию
В возрасте от двух до четырех лет вы можете способствовать отличному росту и развитию, поощряя соответствующую его возрасту физическую активность, помогая своему малышу формировать здоровые привычки питания, создавая безопасную и увлекательную среду для его изучения, обеспечивая взаимодействие со сверстниками, поощряя языковое развитие. и повышение самооценки.
Рост и развитие
В первые годы жизни ваш ребенок будет продолжать кардинально меняться в следующих пяти основных областях развития: физическом, когнитивном, эмоциональном и социальном, языковом, а также сенсорных и моторных навыках.
Каждый ребенок развивается и растет в своем собственном темпе, но важно знать, когда следует звонить врачу, если у него возникнут проблемы или задержки в развитии. Рост и физическое развитие вашего ребенка являются важным аспектом общего состояния здоровья, и вы всегда должны обращаться к педиатру, если у вас есть вопросы или опасения по поводу его или ее развития.
Каждый ребенок индивидуален. Всегда спрашивайте своего педиатра, если у вас есть вопросы или опасения.
Физическое развитие
В то время как дети обычно набирают от трех до пяти фунтов и вырастают от трех до пяти дюймов в возрасте от одного до двух лет, этот быстрый рост имеет тенденцию замедляться в возрасте от двух до пяти лет.За это время ваш ребенок разовьет большую силу и координацию.
Когнитивное развитие
Начав узнавать знакомых людей и предметы в возрасте от одного до двух лет, ваш малыш сможет лучше вспомнить недавние события. В этом возрасте ваш ребенок будет подражать другим и станет намного более изобретательным, особенно во время игр. С двух до пяти лет способность думать и понимать значительно возрастает, когда дети учат буквы, числа, символы и цвета.
Эмоциональное и социальное развитие
Соперничающие эмоции, которые развиваются в этом возрасте, часто скрываются за ярлыком «ужасные двойки». С 12 до 24 месяцев дети продолжают развивать прочные связи со своими близкими, в то же время желая быть более независимыми. В возрасте от двух до четырех лет вашему ребенку, вероятно, понравится «делать это сам», и он захочет делать больший выбор самостоятельно.
В возрасте от двух до пяти лет дети больше узнают о своих чувствах и начинают дружить с другими детьми своего возраста.В этом возрасте дети начинают понимать разницу между добром и злом. Они будут искать у родителей ограничения и правила, а также часто проверяют эти ограничения. Часто, когда дети этого возраста делают что-то не так, они начинают чувствовать себя виноватыми.
Развитие языка
Понимание у малышей развивается быстрее, чем речь. В возрасте от 15 до 18 месяцев большинство малышей знают в 10 раз больше слов, чем могут устно передать. Однако к двум годам словарный запас может охватывать от 50 до 100 слов, и дети начинают использовать два или более слов в комбинации.К пяти годам дети могут использовать тысячи слов для общения и будут говорить предложениями.
Сенсорное и моторное развитие
Улучшение моторики сделает вашего ребенка более мобильным к двум годам. Малыши — это время, когда ваш ребенок, скорее всего, будет находиться в постоянном движении. Малыши быстро освоят ходьбу и перейдут к бегу, прыжкам и лазанию. В возрасте около двух лет большинство малышей смогут передвигаться по лестнице, пинать или бросать мяч и рисовать простые линии. В это время дети могут по-прежнему часто спотыкаться и быть подверженными несчастным случаям.К пяти годам развитие мелкой моторики позволяет детям самостоятельно одеваться и раздеваться (что необходимо для приучения к туалету) и писать письма.
Вехи физического развития за 3 года
Ваш трехлетний ребенок несется к вам, внезапно останавливается, кружится и мило трясется, когда уходит. Что случилось с ее шаткими ножками малыша? Ваш дошкольник все время растет и становится более подвижным. По данным Американской академии педиатрии (AAP), у трехлетних детей возрастает сложность координации и движений.Пока ваш маленький прыгун еще не развивается, ее растущее физическое мастерство заставляет ее чувствовать и действовать более независимо. Но ей по-прежнему нужны мама или папа — или опекун! — под рукой, чтобы убедиться, что она уверенно идет впереди.
И прочтите
наше руководство по вехам развития для детей
.
В 3 года ваш ребенок оттачивает свои основные моторные навыки.Грубая или большая моторика включает координацию мышц и равновесие, позволяя ребенку двигать всем телом. Основные вехи в этом возрасте включают в себя стоять на одной ноге до пяти секунд, пинать, бросать, ловить и двигаться вперед и назад. Ваш ребенок также начинает ходить вверх и вниз по лестнице, не прося вашей поддержки.
Теперь, когда она бегает, карабкается и прыгает, вам нужно внимательно следить за своим малышом. Ее способности к рассуждению не совсем соответствовали ее физическим способностям: то, что она может залезть на книжный шкаф, не означает, что она должна это делать.Поскольку вы хорошо осведомлены об опасностях, окружающих ваш дом, ваша бдительность очень важна.
На этом этапе развития дети часто используют свое тело, чтобы восполнить слова, которых у них нет, отмечает AAP. Когда она злится, она может трясти кулаком, а если она вне себя от радости, то подпрыгивает.
Ваш трехлетний ребенок в этом возрасте оттачивает мелкую моторику. Мелкая моторика позволяет вашему ребенку согласованно использовать руки и пальцы.Может, она просто сама почистила банан! Ежедневные занятия, такие как чистка фруктов, — это действительно небольшая практика для физического развития, отмечает Кэти Джойнер, мать, дошкольная учительница и создательница родительского блога Happily Ever Mom. Ищите другие вехи, такие как рисование основных фигур, таких как квадраты, и, возможно, написание нескольких заглавных букв.
Как ускорить развитие моторики?Столяр предлагает разрешить дошкольнику помогать вам на кухне: он чистит апельсины, срывает виноград с плодоножки или даже вытаскивает косточки из граната.Эти действия имеют двойную функцию, и Джойнер отмечает: «Это не только способствует развитию мелкой моторики, но и способствует здоровому питанию!» Педиатр Орлена Керек, создательница блога Snotty Noses, отмечает, что ключ к развитию моторики — это развлечение, от искусства до повседневности. «Play-Doh отлично подходит для развития мелкой моторики — вы можете потренироваться, используя ложку или вилку и создавая разные формы», — говорит Керек.
Другие занятия, которые могут улучшить мелкую моторику, включают практику ножниц под наблюдением.Дайан Робсон, блогер And Next Comes L и соавтор «99 идей точной моторики для детей от 1 до 5», отмечает: «Вы будете удивлены, узнав, сколько детей никогда не пользовались детскими ножницами перед тем, как пойти в школу. ” Робсон предлагает: «Не бойтесь вводить детские ножницы. Дайте им разные материалы для занятий — ленты, соломинки, пластилин, бумагу и цветы ». Ваш ребенок также может использовать темпера с помощью валика или кисти или даже раскрашивать пальцами мягкой пластилин!
Чтобы практиковать крупную моторику, займитесь спортом.Катайте мяч взад и вперед, подпрыгивайте им или пинайте по двору. Если вы застряли в помещении, включите ее любимую песню и позвольте ей танцевать под музыку или маршировать по дому, устроив имитацию парада. Перепрыгивайте через маленькие палки во дворе или тренируйтесь делать большие, огромные шаги. Развлекайтесь, показывая ей, как работает ее тело, и одновременно помогайте ей улучшить координацию и двигательное развитие.
Подробнее см. В «Обзоре вех для трехлетних детей».
Эрика Луп — писатель-фрилансер, преподаватель и мама с дипломом М.С. в детском развитии. Когда она не преподает, она занимается созданием заданий для своего блога Mini Monets and Mommies.