Фолацин для планирования беременности: инструкция по применению, как принимать и какая дозировка необходима для мужчин и женщин, отзывы – Фолацин при планировании беременности — БэбиБлог

Фолацин при планировании беременности — инструкция по применению, противопоказания и отзывы

Зачастую, когда женщина извещает своего врача о твердом решении стать матерью, он, в свою очередь, прописывает ряд витаминов. Одно из ведущих мест среди них занимает фолиевая кислота, известная еще как витамин В9. Его прием очень важен как на этапе планирования, так и во время беременности (особенно на ранних сроках).

Фолиевая кислота необходима человеку для нормального кроветворения, деления клеток, усвоения сахара и аминокислот, образования нуклеиновых кислот (РНК и ДНК), участвующих в передаче наследственных признаков, и так далее.

Чтобы получить этот витамин из природы, необходимо употреблять зелень и овощи с темно-зеленой ботвой. Но очень важно есть их сырыми, так как при термической обработке 90% витамина разрушается. Кроме того, богаты фолиевой кислотой и такие продукты как дрожжи, печень, яичный желток, сыр, дыня, абрикосы, тыква, авокадо, бобы, цельная пшеничная и темная ржаная мука. В сутки человеку требуется 400 мкг «фольки», а во время беременности эта потребность увеличивается вдвое. Принимая препараты фолиевой кислоты при планировании беременности, необходимо четко соблюдать рекомендации врача или следовать инструкции.

На фармацевтическом рынке существует ряд препаратов фолиевой кислоты, об одном из которых мы и поговорим. 

Одна таблетка Фолацина содержит 5 мг (5000 мкг) фолиевой кислоты. Такая доза препарата превышает потребность организма (400 мкг) во много раз (при условии, что организм не испытывает дефицита этого витамина). Поскольку этот препарат содержит не профилактическую, а лечебную дозу фолиевой кислоты, его назначение должно основываться на выраженном дефиците витамина В9. В период планирования беременности, когда необходимо пополнить запасы витаминов и подготовить здоровую «почву» для развития новой жизни, женщине назначают по 1 таблетке в день. Это достаточно удобно, поскольку меньшее количество приемов (не 3-4, как обычно прописывают при употреблении препаратов с меньшим содержанием фолиевой кислоты) исключает вероятность того, что женщина  забудет про очередной прием.

Почему важно принимать Фолацин еще на этапе планирования? Да потому, что, в случае наступившей беременности, недостаток фолиевой кислоты может сказаться на формировании нервной трубки у зародыша и вызвать ее дефекты. Это происходит на шестнадцатый-двадцать восьмой день после зачатия. Такого не произойдет, если до наступления беременности женщина позаботилась о восполнении запасов фолиевой кислоты. Кроме того, если женщина принимала оральные контрацептивны, врач также пропишет прием Фолацина или его аналогов.

Бывают ли побочные эффекты от препарата? В инструкции сказано, что возможно проявление аллергических реакций (кожные высыпания, зуд, эритема, бронхоспазм), также возможны реакции со стороны желудочно-кишечного тракта в виде анорексии, тошноты, вздутии живота, горечи во рту.

Максимальная концентрация препарата в крови наблюдается через 30-60 минут после приема. При передозировке избыток вещества выводится из организма. Но это не значит, что можно пить ее тоннами, ведь толку от этого — никакого.

Специально для beremennost.net – Ксения Дахно

Фолацин при планировании беременности для мужчин и женщин

Планирование беременности — ответственный этап для обоих родителей, и каждый сделанный шаг должен быть продуманным и приносить только пользу будущему ребенку. Обязательным пунктом в списке предродовых дел является прием витаминов и препаратов, которые на ранних этапах предотвращают негативные последствия для плода. Фолацин при планировании беременности или фолиевая кислота (витамин B9) — одно из таких средств. Разберемся, так ли важен прием данного препарата для самой роженицы, а также для ее мужчины.

Фолацин и его свойства

Фолацин — лекарственное средство, которое представляет собой концентрированный водорастворимый витамин B9, необходимый для правильного роста и развития плода. Врачи назначают данный препарат всем без исключения женщинам, серьезно планирующим беременность, где-то за пару месяцев до планируемого оплодотворения.

В лекарственный состав входит фолат (фолиевая кислота), который трудно получить в нужном количестве при потреблении пищи. Чтобы ослабленный организм женщины в положении не страдал от недостаточности этого витамина, врачи не только назначают принимать фолацин при планировании беременности, но также и на самом этапе вынашивания. Особенно важны первые триместры, в течение которых у растущего ребенка формируются основные системы и органы, и будущей маме как никогда нужны силы.

Фолиевая кислота способствует синтезу большого числа аминокислот, которые являются жизненно важными. Она участвует в образовании молекул ДНК и РНК, несущих в себе наследственную информацию и обеспечивающих правильное клеточное деление. При нарушениях в их структуре формируются различные патологии развития плода. Фолацин защищает организм будущего ребенка от негативного влияния и способствует правильному формированию нервной трубки на начальных сроках. Кроме этого, сама плацента правильно созревает только под воздействием витамина B9. При его недостатке возможны негативные последствия для ребенка вплоть до выкидыша.

Итак, фолацин является важнейшим витамином, помогающим подготовить женщину к материнству, обеспечить правильное формирование нервной системы ребенка, избежать генетических патологий и минимизировать риск выкидыша.

Показания к применению

Как правило, фолиевая кислота назначается врачом в женской консультации в соответствии с состоянием организма будущей мамы. Если по ходу лечения появились какие-то сомнения или вопросы, всегда можно убедиться в целесообразности приема, обратившись к аннотации по применению препарата. Фолацин при планировании беременности показан:

• Как непосредственная защита от любых патологий в развитии нервной трубки плода и плаценты.
• Для лечения и профилактической терапии недостатка витамина B9 у будущей матери, вызванного неправильным питанием, злоупотреблением алкоголем и болезнями органов пищеварения (при этом нарушаются всасывающие способности печени и ЖКТ, что негативно сказывается как на метаболизме в целом, так и на обмене фолиевой кислоты в частности).
• При наличии в анамнезе анемии в различных формах, развивающейся из-за нехватки фолиевой кислоты, либо на фоне возрастных изменений в кишечнике (если роженице более 35 лет).
• Для восполнения ресурсов организма после приема антагонистов фолацина, противосудорожных препаратов или антибиотиков, которые тормозят выработку витамина B9 в кишечнике и подавляют его активизацию.
• В связи с дефицитом других витаминов (C, B12 или B6), которые нужны для правильной работы печени и тонкого кишечника, участвующих в обменном процессе фолатов.

В инструкции прописано, что начинать прием следует не меньше, чем за 3 месяца до предполагаемого зачатия, а еще лучше за полгода. Если женщина имеет хоть какие-то из указанных показаний, то чтобы родить своего здорового и крепкого малыша, ей нужно как можно быстрее начать курс лечения фолацином. Лучше всего обсудить дозировки с лечащим врачом.

Фолацин при планировании беременности для мужчин

Не так давно было опубликовано исследование группы американских ученых, которые якобы доказали некоторую связь между нехваткой витамина B9 у мужчин и частотой возникновения врожденных дефектов у новорожденных. Однако в общепризнанной медицинской литературе трудно найти хоть какое-то четкое упоминание о том, какой эффект оказывает фолацин для мужчин при планировании беременности.

Все, что имеет связь с темой, ограничивается информацией о том, что низкий уровень фолиевой кислоты влияет на качество и подвижность сперматозоидов и при оплодотворении яйцеклетки дефектной гаметой, образовавшейся при авитаминозе, проявляются проблемы с вынашиванием и здоровьем ребенка. Но это не более, чем догадки.

По сравнению с другими витаминами и полезными веществами, которые оказывают благотворное действие на сперматогенез, прием фолацина для мужчин никак доказательно не оправдан. Если рекомендаций от врача-андролога нет, то не стоит тратить на прием свое время.

Если взглянуть с другого ракурса, никаких негативных последствий от приема витамина B9 не последует. Наоборот, он обладает тонизирующим действием, укрепляет желудочно-кишечный тракт и нервную систему, которая пригодится будущему отцу в столь ответственный период.

Дозировка и режим приема

Как принимать фолацин при планировании беременности? Необходимо определить, насколько высока недостаточность витамина B9 в организме. На основании проведенных исследований состава крови и других диагностических мероприятий врач принимает решение о назначении уже конкретной схемы лечения. Всего существует три траектории (указаны в инструкции), по которым осуществляется прием препарата внутрь:

• Для лечения анемии, вызванной критическим понижением уровня фолиевой кислоты, назначают прием целой таблетки (5 мг) раз в сут. Курс длится до 4 месяцев вплоть до зачатия. При склонности к мегалобластной анемии врач приписывает по 1/2 от таблетки (2,5 мг) в сут. как профилактическую терапию.
• Для коррекции неправильного всасывания витамина B9 в связи с макроцитарной анемией, заболеваниями ЖКТ и скудном питании лекарство следует пить 3 раза в день: по 5 мг в три приема, то есть 15 мг в сут.
• Для снижения риска патологий нервной трубки плода и строения плаценты фолацин необходимо начать принимать по половинке таблетки в сутки за пару месяцев до зачатия, то есть по 2,5 мг в день. После закрепления плода курс продолжается вплоть до конца 1 триместра по скорректированным дозировкам для каждой конкретной ситуации.

Нужно учитывать все рекомендации профессионалов и не вмешиваться самостоятельно в схему лечения. Также стоит сообщить, если женщина страдала алкоголизмом, имеет хронические заболевания или принимает препараты против судорог, так как это факторы, влияющие на ход лечения.

Лучше покупать фолацин отдельно, а не в составе поливитаминов, так как там может содержаться недостаточное его количество для восполнения дефицита и нормального течения беременности. Это же касается и потребления продуктов, содержащих фолиевую кислоту. Она является нестойким соединением, которое быстро разрушается при свете или термической обработке. Запасы витамина B9 целиком исчерпываются в течение трех месяцев, поэтому лучшим решением будет именно регулярный прием таблеток.

Далее отметим противопоказания для приема фолиевой кислоты, о которых должна быть осведомлена любая женщина, собирающаяся в скором времени стать мамой.

Противопоказания

Запрещен прием фолатов при планировании беременности при следующих аспектах:

• Если имеется аллергия или повышенная чувствительность к веществам, входящим в лекарственный состав.
• При наличии в анамнезе пернициозной анемии (так как длительный прием фолатов в больших дозах может вызвать нехватку витамина B12).
• В связи с пониженным содержанием кобаламина (по той же причине).
• При врожденных дефектах системы гемостаза.
• Для тех, у кого диагностированы злокачественные новообразования.
• Антифосфолипидный синдром.

Данные противопоказания выявляются при прохождении медосмотра, предшествующего назначению лекарственного препарата. Но иногда нетипичные симптомы могут возникнуть уже во время приема фолацина.

Если женщина замечает у себя аллергические кожные проявления (покраснения, эритемы, сыпь), ощущает зуд и затруднения дыхания, либо неприятные побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта (потеря веса, вздутие живота, горький или кислый привкус во рту, тошнота), то лечение нужно немедленно прекратить для безопасности роженицы и ребенка. Но отметим, что такое случается на практике крайне редко.

Заключение

Подготовка к беременности начинается задолго до зачатия. Позаботьтесь о будущем и вовремя начните прием фолацина, чтобы ваша беременность прошла легко.

Какие гормональные препараты вы принимали для стимуляции овуляции?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

• Гонал 33%, 3315 голосов

  3315 голосов 33%

  3315 голосов — 33% из всех голосов

• Клостилбегит 25%, 2472 голоса

  2472 голоса 25%

  2472 голоса — 25% из всех голосов

• Менопур 16%, 1597 голосов

  1597 голосов 16%

  1597 голосов — 16% из всех голосов

• Пурегон 15%, 1454 голоса

  1454 голоса 15%

  1454 голоса — 15% из всех голосов

• Прегнил 9%, 871 голос

  871 голос 9%

  871 голос — 9% из всех голосов

• Меногон 3%, 299 голосов

  299 голосов 3%

  299 голосов — 3% из всех голосов

Всего голосов: 10008

Голосовало: 7355

17 января, 2018

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.

состав средства и возможные противопоказания

Когда рождение ребенка – запланированное решение, у будущих родителей подготовка к этому важному шагу связана не только с трепетным ожиданием, но и с выполнением всех рекомендаций врачей.

Для того, чтобы подготовиться к предстоящей беременности наилучшим образом и выносить здорового ребенка, многие женщины принимают Фолацин при планировании беременности.

Психологическое состояние и положительный настрой будущей мамы – это лишь полдела. Правильная подготовка к зачатию включает медицинскую сторону вопроса, которую нельзя игнорировать и пускать на самотек.

Для успешного зачатия и нормального протекания беременности существуют определенные препараты, которые предназначены для подготовки женского организма к этому важному периоду. К таким важным препаратам относится Фолацин при планировании беременности.

Основные особенности препарата Фолацин

Независимо от возраста и пола, человеческий организм нуждается в фолиевой кислоте, которая является основным действующим веществом вышеназванного лекарственного средства.

Это вещество ответственно за основные жизненные процессы клеток, кроветворение, формирование ДНК и РНК, метаболические процессы и здоровую иммунную систему.

Формирование ДНК и РНК под воздействием фолиевой кислоты

Фолиевая кислота (витамин В9) неимоверно важна для здоровья женского организма, так как ее уровень влияет на функциональность лейкоцитов, нормальную работу ЖКТ, печени, нервной системы.

Витамин В9 получил прозвище «гормон счастья», поскольку способен предотвращать негативные последствия стресса и положительно влиять на настроение.

Несмотря на то, что фолиевая кислота вырабатывается человеческим организмом самостоятельно, этого объема недостаточно для успешного зачатия и последующего нормального внутриутробного развития плода.

Многие люди всю жизнь живут с недостатком этого витамина, даже не подозревая об этом, списывая симптомы недостатка на другие проблемы со здоровьем.

Состав препарата

Основным действующим веществом препарата Фолацин считается фолиевая кислота или витамин В9. Для взрослых суточная потребность в этом веществе составляет 400 Мкг, а для женщин, планирующих беременность, эта цифра удваивается.

Форма выпуска препарата Фолацин

Фолацин выпускается в таблетированной форме. В каждой таблетке содержится 5 Мг фолиевой кислоты (5 000 Мкг).

Несмотря на доступность информации на интернет-порталах, о том, как принимать Фолацин при планировании беременности, лучше посоветоваться со своим доктором.

Для чего принимать Фолацин перед зачатием ребенка?

Как уже было сказано, несмотря на самостоятельную выработку фолиевой кислоты организмом, этого количества недостаточно для полноценного внутриутробного развития плода.

Чтобы пополнить недостающий уровень В9 и предотвратить возможные аномалии развития зародыша, препарат рекомендуют принимать задолго до того, как на тесте можно будет увидеть две заветные полоски.

Продукты в которых содержится витамин В9

Кроме лекарственных форм витамин В9 содержится в:

1. свежей зелени;
2. в зеленой ботве овощей;
3. твердых сырах;
4. яичном желтке;
5. сметане;
6. орехах;
7. тыкве;
8. свежих абрикосах;
9. бобовых;
10. цитрусовых;
11. авокадо;
12. пшеничной муке грубого помола;
13. темной ржаной муке.

Если проанализировать статистику тех, кто принимал Фолацин при планировании беременности, и отзывы потребителей, становится понятно, что витамин В9 благотворно влияет на самочувствие женщины. Как показывает практика, развитие плода протекает без каких-либо нарушений у тех женщин, кто не пренебрегал советами врачей.

Чем чреват недостаток фолиевой кислоты?

При недостатке витамин В9 женский организм начнет сигнализировать такими неприятными симптомами, которые могут проявляться:

• подавленным состоянием;
• ухудшением памяти;
• беспричинным беспокойством;
• рассеянностью;
• расстройством пищеварительного тракта;
• воспалениями слизистых оболочек;
• анемией.

Если пара только планирует зачатие, а в организме недостает фолиевой кислоты, это чревато:

1. снижением фертильности;
2. сбоем в иммунной и эндокринной системах.

В инструкции по применению Фолацина при планировании беременности перечислены патологические состояния, от которых защищает своевременный прием препарата.

Возможная отслойка плаценты из-за дефицита фолиевой кислоты

Дефицит фолиевой кислоты у беременной может привести к:

• функциональным нарушениям плацентарного барьера;
• анемиям различной этиологии;
• преждевременной отслойке плаценты и к срыву беременности;
• неврологическим проблемам;
• тяжелому и затяжному токсикозу;
• бессоннице;
• обострениям хронических заболеваний.

Дефицит фолиевой кислоты в организме негативно сказывается не только на самочувствии мамочки, но и несет потенциальную угрозу для плода.

Гидроцефалия плода, как одно из последствий нехватки витамина В9

К возможным серьезным патологиям относят:

1. гидроцефалию;
2. аномальную недоразвитость полушарий головного мозга;
3. черепно-мозговые грыжи;
4. задержки внутриутробного развития с возможными психическим и функциональными отклонениями;
5. грубые нарушения формирования скелета;
6. врожденные пороки сердца;
7. аутоиммунные состояния.

Инструкции по применению препарата Фолацин при планировании зачатия

Начинать прием фолиевой кислоты целесообразно за несколько недель до планируемого зачатия. Таким образом все органы и системы будущей мамы подготовятся к оплодотворению и вынашиванию плода.

Если проанализировать фармакокинетические свойства препарата Фолацин, действующее вещество достаточно быстро всасывается, а максимальная концентрация в плазме крови достигается уже через час после приема.

Дозировка и длительность применения

Чтобы понять, как пить Фолацин при беременности, следует обговорить этот вопрос со своим врачом-гинекологом. Перед зачатием и в период беременности рекомендованная доза Фолацина составляет ½ таблетки в сутки.

Консультация с врачом-гинекологом о правильной схеме приема лекарства фолацин

Дозировка может корректироваться лечащим врачом. Длительность приема обусловлена индивидуальными особенностями здоровья женщины, но особенно важно принимать фолиевую кислоту в первый триместр беременности.

Противопоказания

Несмотря на бесспорную пользу витамина В9, его не следует применять при:

• индивидуальной непереносимости фолиевой кислоты;
• дефиците витамина В12;
• пернициозной анемии в анамнезе;
• активном онкологическом процессе.

При наличии одного или нескольких заболеваний, врач может скорректировать дозировку Фолацина при беременности, взвесив все плюсы и минусы в виде возможных рисков.

Головокружение, как один из возможных побочных эффектов препарата Фолацин

Из потенциально возможных побочных эффектов приема лекарства отмечают возникновение:

1. вздутия;
2. головокружения;
3. сухого кашля;
4. одышки;
5. диспепсии;
6. аллергических реакций;
7. усиления симптомов токсикоза.

Заключение

Влияние фолиевой кислоты на женский организм сложно переоценить, поскольку дефицит этого вещества способен «аукнуться» не только на здоровье мамочки, но и на развитие и здоровье будущего малыша.

Многие врачи сходятся во мнении, что в период планирования зачатия витамин В9 необходимо принимать обоим родителям, поскольку от этого повышается фертильность и увеличивается шанс зачать здорового ребенка.

Видео: Фолацин при планировании беременности

Фолацин при планировании беременности: отзывы, как принимать

03.01.2015Планирование беременности Сегодня все больше женщин предпочитают планировать беременность и начинать консультироваться с врачом еще до зачатия ребенка. В таких случаях большинство врачей рекомендуют женщинам пропить комплекс витаминов или препаратов, которые помогут подготовить ее организм к беременности. Довольно популярным витамином среди будущих мам есть фолиевая кислота, которую еще называют витамином В9. Приему фолиевой кислоты отводится очень много внимания не только в период планирования беременности, но и на ранних сроках беременности.

В чем заключается важность фолиевой кислоты при планировании беременности

Благодаря фолиевой кислоте в организме нормально проходит огромное количество важных процессов: деление клеток, усвоение сахара и аминокислот, образование ДНК и РНК и так далее. Для того, чтобы получать достаточное количество фолиевой кислоты из природы надо кушать очень много зелени и овощей с темно-зеленой ботвой. Кушать их нужно обязательно в сыром виде так, как большая часть витамина разрушается под воздействием температуры. Также большое количество фолиевой кислоты находится в бобах, сыре, яйцах, авокадо, печени, тыкве, абрикосах.

Если до беременности суточная норма фолиевой кислоты составляет 400 мкг, то во время беременности она возрастает в два раза. Если вы решили принимать фолиевую кислоту при планировании беременности, то этот процесс должен полностью контролировать врач.

Фолацин инструкция по применению при планировании беременности

Сегодня можно найти очень много производителей фолиевой кислоты, но все же в списке лидеров находится именно фолацин. В одной таблетке этого препарата находится примерно 5000 мкг фолиевой кислоты, что во много раз превышает суточную норму витамина если в нем нет необходимости. Кроме профилактической дозы фолиевой кислоты, фолацин имеет еще и лечебную дозу, а применение самого препарата должно основываться на сильно выраженном недостатке витамина В9.

Когда женщина начинает планировать беременность и ей нужно пополнить запасы фолиевой кислоты, то врач назначает прием одной таблетки в сутки. Это очень удобно, ведь если разбить прием фолиевой кислоты на несколько раз, то женщина может забыть об одном из приемов и пропустить его, что будет влиять на тщательную подготовку к беременности.

Как принимать фолацин при планировании беременности

Многие женщины спрашивают почему очень важно принимать фолацин при планировании беременности? Данную необходимость можно объяснить довольно просто. Если в организме женщине во время зачатия будет недостаточное количество фолиевой кислоты, то это может очень негативно отразиться на развитии нервной трубки у ребенка, что приведет к патологиям и отклонениям. Процесс формирования нервной трубки происходит примерно с 16 по 28 день беременности. В большинстве случаев женщины в этот период даже не подозревают о наступлении беременности.

Чтобы этого избежать нужно принимать фолацин при планировании беременности, чтобы полностью восстановить все свои запасы. Кроме этого женщина должна прекратить прием других оральных средств и тогда врач выпишет ей фолацин или любой другой аналог фолиевой кислоты.

Побочные эффекты после приема фолацина при планировании беременности

Также стоит уделить внимание побочным эффектам, которые могут возникнуть после приема фолацина. По отзывам женщин, а также в инструкции, которая прилагается к препарату указано, что фолацин может вызвать аллергические реакции: сыпь, зуд или же расстройства желудочно-кишечного тракта, что может проявиться в виде вздутия, тошноты, горечи во рту или анорексии. Примерно через 60 минут после приема препарата фолиевая кислота полностью усваивается организмом, ее избыток будет выводиться естественным путем.

Материалы по теме:

---

Разделы статей

Популярные статьи

42 неделя беременности

Считается, что беременность до этого срока еще не переношенная. Но дотягивает до него десятая часть беременных. При каких причинах беременность затягивается до 42 недель?

Холодный живот при беременности

Именно во время беременности женщины по-настоящему начинают беречь себя, ценить свое здоровье, прислушиваться к изменениям в организме.

Фолацин при планировании беременности: для чего она нужна

Залог успешного зачатия и дальнейшего вынашивания – наличие в женском организме всех необходимых компонентов. Один из главных – фолиевая кислота, относящаяся к витамину В9. Она обеспечивает нормальное развитие двух ключевых систем: кровеносной, а также иммунной. Можно приобретать кислоту в составе специализированных препаратов. Например, Фолацин при планировании беременности назначают за 4 месяца до планируемого зачатия, и он призван полностью обеспечить потребность организма в витамине В9. Действие усиливается, если продолжать прием в первых двух триместрах. Более подробно о препарате расскажем ниже.

Фолацин при планировании беременности: предназначение и прием

Препарат назначают с целью проведения профилактических и лечебных действий при ощутимой недостаче витамина В9. Обычно она возникает из-за неправильного рациона женщины. Также препарат обеспечивает профилактически-лечебное воздействие при анемии разных типов, при наличии дефектов нервной трубки у будущего ребенка, в ряде других случаев. 5-миллиграмовые таблетки нужно принимать по такой схеме:

1. При анемии, вызванной недостачей витамина В9, следует начать пить по 5-миллиграммовой таблетке в сутки как минимум за 120 дней до планируемого зачатия и в течение этого периода. Профилактическая доза – ½ таблетки в сутки.
2. При анемии, спровоцированной неправильным питанием или инфекциями ЖКТ, нужно пить три 5-миллиграммовых таблетки в сутки (но ни в коем случае не все сразу).
3. При обнаружении дефекта нервной трубки у будущего ребенка нужно принимать по ½ таблетки весь первый триместр.

Дозировку определяют, основываясь на данных диагностики. Фолацин – не том препарат, прием которого назначают наобум.

Все тонкости приема женщине должен пояснить доктор. Он же может определить более высокую дозировку, если того требует состояние здоровья пациентки. Без профессиональной рекомендации пить эти таблетки строго не рекомендуется.

Зная, для чего нужен Фолацин при планировании беременности, обратим внимание на ситуации, когда препарат не рекомендован к приему.

Противопоказания и другие тонкости

Так как препарат принимают по врачебному назначению по результатам анализов, обычно каких-либо сложностей и побочных эффектов он не вызывает. Стоит только полагаться на рекомендации специалиста и тонкости, описанные в инструкции, соблюдать правила приема. Но есть ситуации, когда препарат вообще нельзя принимать женщине, планирующей стать мамой. Это может быть:

• аллергия на любой из компонентов средства;
• раковые опухоли в теле – любой локализации и размеров;
• пернициозная анемия;
• недостаток кобаламина.

Вот почему важно проходить медицинское обследование перед назначением – только так можно будет выявить противопоказания и не навредить организму приемом препарата.

Если прием таблеток сопровождается зудом, дыхательными спазмами, кожными высыпаниями, если возникает ощущение горечи, начинаются тошнота или вздутие, наблюдаются симптомы анорексии – нужно срочно прекратить употребление таблеток и проходить повторную диагностику. Доктор обязан назначить альтернативный метод профилактики либо лечения. Любое негативное изменение в организме – опасно. Но, к слову, подобные побочные эффекты наблюдаются крайне редко.

Принимая Фолацин при планировании беременности, будущая мама укрепляет собственное здоровье и создает оптимальные условия для развития ребенка. Важно грамотно соблюдать назначенную профессионалом схему приема и следить за ощущениями. Если все в порядке – средство принесет только пользу.

Фолиевая кислота при планировании беременности

Сегодня стало нормой, что семейная пара планирует зачатие заранее, а не смиряется и привыкает к нему уже после его наступления. Супруги стараются заранее подготовить организм к ответственному событию. Прием витаминов является обязательным условием подобной подготовки, сюда же относится и фолиевая кислота при планировании беременности, которую гинекологи настоятельно рекомендуют употреблять мамочкам, а также их супругам.

Полезные качества фолиевой кислоты

Элемент фолацин, который в народе называют «фолька», благоприятно воздействует на женский организм, способствует зачатию и облегчает процессы вынашивания ребенка. Употребление витамина обеспечивает создание оптимальных условий для внутриутробного развития и беспоследственного родоразрешения. Но чтобы материнский организм набрал должный уровень вещества, требуется пить фолиевую кислоту при планировании беременности, примерно месяца за три до предполагаемого оплодотворения. Абсолютно все специалисты единогласно подтверждают важность «фольки» для здорового течения беременного периода и гармоничного внутриутробного развития малыша. В чем конкретно заключаются полезные свойства фолацина и зачем нужна фолиевая кислота?

• Подобное вещество способствует лучшей усваиваемости остальных витаминных компонентов, которые тоже важны для вынашивания;
• Также фолацин оказывает огромное влияние на синтезирование структур РНК и ДНК;
• Важное значение фолацин имеет и для процессов сознания новых клеточных структур, активно в них участвуя;
• Принимает участие и в кроветворительных процессах;
• Способствует профилактике онкологических образований;
• Улучшает усвоение белковых компонентов;
• Поддерживает иммунный статус на должном уровне.

Из всех свойств для женщин наиболее важным считается активное участие в клеточном делении. При остром фолиевом дефиците в органических структурах не происходит синтеза ДНК. Необходимость фолацина важна для полноценной кроветворительной и иммунной деятельности.

Необходимость В9 для планирования

Специалисты в акушерстве и гинекологии рекомендуют прием фолиевой кислоты при планировании беременности до факта зачатия минимум месяца за три. Подобные рекомендации связаны с частыми случаями нехватки данного элемента у беременных пациенток, встающих на учет в женскую консультацию. Нездоровое питание и неблагоприятная экологическая обстановка мегаполисов затрудняют усвоение фолацина из потребляемых продуктов. Поэтому к моменту свершившегося оплодотворения у пациентки вероятно развитие острого фолиевого дефицита, что негативно отразится на вынашивании.

Фолиевая кислота для зачатия имеет важное значение именно на самых первых этапах и начальном эмбриональном развитии. Многие мамочки узнают об интересном положении только после явной задержки, когда беременный срок уже достигает 3-4 недель. В данное время уже происходит активная закладка внутриорганических структур и эмбриональный рост. Потому фолиевая кислота при планировании беременности пациенткой должна употребляться еще до оплодотворения. Тогда к зачатию в материнском организме накопится достаточная концентрация В9, эмбриональное развитие будет происходить полноценно и без осложнений.

Когда фолацина недостаточно

Хронический фолиевый дефицит характеризуется сложностями с наступлением зачатия. Ведь В9 перед планированием беременности желателен для получения скорого оплодотворения и беспроблемной беременности. Недостаточность В9 при вынашивании чревата возникновением массы проблем вроде самопроизвольного прерывания либо плацентарной отслойки, замершего плодного развития или появления разного рода плодных пороков, к которым относят нервнотрубочные аномалии, гидроцефалические нарушения, заячью губу и замедленное развитие, гипотрофические нарушения либо анэнцефалию.

В первые несколько недель после оплодотворения происходит формирование большинства внутриорганических структур плода, поэтому дефекты, о которых говорилось ранее, тоже формируются в данное время. А мамочка часто не ведает о беременном положении, поэтому о витаминной профилактике не задумывается, в т. ч. о приеме «фольки», которая сейчас для эмбриона необходима, и ее поступление должно обеспечиваться ежедневно.

После оплодотворения органические потребности в фолацине серьезно увеличиваются, если его будет недостаточно, то женщина рискует столкнуться с разного рода плацентарными патологиями. Поэтому очень важно, чтобы пациентка заранее, задолго до оплодотворения начала прием фолиевой кислоты при планировании беременности в дозировке, рекомендованной специалистом. В9 не способен накапливаться в органических тканях, потому требуется постоянное поступление вещества извне. Лучше всего с профилактической целью восполнять его из натуральной продукции. В ходе планирования фолацин прописывается в таблетированной форме, чтобы быстро восполнить его недостаточность. А сколько пить фолиевой кислоты при планировании беременности, решать специалисту.

Бывает ли фолиевая избыточность

В9 относят к категории водорастворимых витаминных элементов, поэтому организмом усваивается лишь требуемая доза фолиевой кислоты, а излишества выводятся естественными путями. В медицинской практике не встречаются сведения об избыточном содержании фолацина. Если же суточная норма фолиевой кислоты в таблетках пациентом не соблюдается, и он принимает более 10-15 мг за сутки, то о возникновении передозировки могут говорить симптомы, связанные с желудочно-кишечными и нервносистемными расстройствами.

При превышении рекомендованных доз препарата у пациентов возникают рвотные реакции, анорексия, метеоризм и вздутие, расстройства сна и раздражительность, общее недомогание и пр. В особо тяжелых состояниях у пациентов вероятно развитие клеточной гипертрофии почечных тканей.

Инструкция

Оптимальная дозировка фолиевой кислоты при планировании обуславливается исключительно органическими потребностями.

• Если пациентка пренебрегает зеленью и свежими овощными культурами, страдает кишечными нарушениями или использует гормональную оральную контрацепцию, то ей желательно употреблять фолацин в повышенных дозировках. Потому, как принимать фолиевую кислоту при планировании беременности, адекватно определит лишь доктор.
• Как сообщает инструкция, стандартной дозировкой до оплодотворения считается 400 мкг, при вынашивании уже 800 мкг за сутки.
• Когда витамин принимается в составе комплексного поливитаминного средства, дозировка определяется в соответствии с конкретным средством.
• Доза препарата для матери и папы может быть различной. Обычно женщины в фолиевой кислоте нуждаются значительно больше, нежели будущий отец.
• Когда пациентка уже употребляет поливитаминное средство и ей назначают дополнительный прием «фольки», то нужно обязательно учесть, что В9 в определенном количестве уже есть в употребляемом витаминном препарате, чтобы не превысить дозу.
• Если у пары имеются проблемы с оплодотворением по причине мужской патологии, то будущему папочке придется принимать фолацин в гораздо больших концентрациях, нежели супруге, и в комплексе с прочими медикаментозными средствами, назначенными специалистом.

Принимают таблетки фолиевой кислоты внутрь без ориентации на приемы пищи. Пилюли проглатывают, не нарушая их целостности, запивая обычной водой.

Побочные реакции

Обычно у пациентов нет серьезных побочных реакций на прием фолиевых препаратов, хотя иногда могут возникнуть эффекты вроде лихорадочного состояния, эритематозных высыпаний и бронхоспазмов. Известны единичные случаи, когда планируемый ребенок все никак не получался и пациентке прописывалась повышенная доза «фольки». Женщины каждодневно употребляли по 5 мг препарата достаточно длительное время – более полугода, после чего их начали беспокоить панические атаки и расстройства сна. Почему произошло подобное? Как оказалось, причина крылась в способности фолиевой кислоты повышать эстрогеновый уровень, но не до некоторой степени, как нужно для благополучного зачатия, а слишком чрезмерно. В результате возрастает риск развития опухолевых процессов и психоэмоционального перевозбуждения. К счастью, подобные побочные реакции встречаются лишь в единичных случаях.

Противопоказания для приема

Фолиевокислые препараты противопоказаны пациентам со злокачественными опухолевыми образованиями и склонным к аллергиям, страдающим пернициозной анемией или кобаламиновым дефицитом. Также «фолька» не рекомендуется пациентам с изомальтазным и сахарозным дефицитом, мальабсорбцией галактозы и глюкозы.

Препараты, содержащие В9

Гарантией легкого зачатия, вынашивания и родоразрешения является регулярное употребление фолацина, причем начинать его надо задолго до оплодотворения, минимум за 3 месяца. Поэтому женщинам достаточно часто назначаются медикаментозные средства, содержащие подобный элемент. Таких медикаментов немало, однако, рассмотрим лишь самые популярные.

Фолацин

Медикамент Фолацин относится к категории витаминных средств. В каждой таблетке присутствует по 5 мг фолиевокислого компонента. Препарат обычно назначается пациенткам и будущим папам при наличии острого дефицита В9, но с профилактической целью его использовать не рекомендуется, особенно при уже наступившей беременности. Обычно Фолацин назначается беременным и планирующим зачатие для лечения анемии и предупреждения аномалий нервнотрубочного развития. Принимается препарат по пол таблетки ежедневно.

Мамифол

Еще одним достаточно популярным препаратом фолиевой кислоты является Мамифол. В каждой таблетке присутствует 0,4 мг действующего вещества. Препарат предназначен для коррекции метионинового синтеза, обычно нарушенного у беременных, для предупреждения патологий плодной нервной трубки. Перед и в ходе планирования пациентка должна в день принимать по таблетке. В первый триместр вынашивания врачи иногда рекомендуют немного повысить дозу.

Фолио

Витаминный препарат Фолио является комплексным, потому как в основе присутствует два действующих компонента, важных для здорового оплодотворения и благоприятного развития вынашивания – В9 и йод. Принимать таблетки Фолио рекомендуется по 2 штуки дважды за сутки. Подобная дозировка имеет профилактическое назначение, полностью перекрывая органические нужды в фолацине.

Поливитаминные средства

Сегодня производится множество разнообразных поливитаминных препаратов для беременного периода и планирования, содержащих несколько витаминов и даже минералы. Подобные средства, как правило, всегда содержат фолиевокислые компоненты. К таким препаратам относят:

• Витрум Пренаталь;
• Элевит Пренаталь;
• Матерна;
• Прегнавит;
• Мульти-табс перинатал и пр.

Комплексов довольно-таки много, причем, содержание фолацина в них несколько различается, но имеет профилактическое назначение. Поэтому необходимо обязательно уточнить у доктора дозировки.

Фолацин мужчинам

Нередко прописывается употребление фолиевой кислоты для мужчин при планировании беременности. Недостаток данного элемента отрицательно сказывается на сперматогенезе и качественных показателях спермы. Если у пары возникают трудности, оплодотворение длительное время не происходит, то мужчине обязательно рекомендуется применять фолиевую кислоту при планировании беременности. А если диагностирование мужское бесплодие, то прием подобного элемента просто необходим. У мужчин может развиться немало патологий, при которых сперматозоиды приобретают неправильный хромосомный набор, поэтому оплодотворения от такого сперматозоида не происходит или беременность прерывается выкидышем, либо малыш рождается с инвалидностью и аномалиями в развитии.

Спасением станет фолиевая кислота для зачатия, потому как она предотвращает образование «неправильных» сперматозоидов. Характерным признаком фолиевого дефицита является отсутствие аппетита и неполадки с памятью, нарушения в деятельности ЖКТ, повышается количество аномальных и дефектных спермиев, что негативно влияет на зачатие. Прием фолацина способствует решению фертильных проблем. Часто В9 дополняют приемом токоферола, дополнительно стимулирующего сперматогенез и повышающего качество семени.

Запасы фолацина есть в пище, причем из нее вещество усваивается нашим организмом гораздо лучше, поэтому при планировании рекомендуется обязательно ежедневно кушать такие продукты, как шпинат и петрушка, печень и мясо, бобовые и салат, грибы и орехи, морскую рыбу и кисломолочную продукцию, морковь, гречку, сыр и пр. Но учтите, при теплообработке порядка 85% фолиевокислых компонентов разрушается, поэтому по возможности подобные продукты рекомендуется употреблять в свежем виде. Подобное питание в дополнение к препаратам поможет полноценно восполнить В9.

Планирование беременности для мужчин

Все-таки женщина — движущая сила прогресса. Мотор и локомотив. Мысль о необходимости подготовки к желанной беременности все прочнее оседает в нашем обществе.

— А мужу какие витамины попить?
— Я своему уже сказала спермограмму сдать.
— Мужу какие анализы сдавать? — деловито интересуются пациентки, делая пометки в блокнотике или смартфоне.

Традиционно в головах наших пациенток существует некоторая каша, в которой причудливо смешались элементы обследования бесплодных супружеских пар, дичайшие советы «из интернета» и реально необходимые пункты.

 

Например, многие чуть ли не силком отправляют мужа на спермограмму. Зачем? Не надо пугать мужчин спермограммой. Как правило, они и так уже достаточно напуганы. Самое главное в подготовке к беременности вовсе не анализ спермы, а подробная беседа со специалистом и модификация образа жизни.

Если вам удалось уговорить мужа прийти на прием к акушеру-гинекологу, доктор может воспользоваться шансом собрать личный и семейный анамнез у обоих супругов. Важны наследственные заболевания в 1-й и 2-й степени родства и заболевания с наследственной предрасположенностью в 1-й степени родства (инсульт, инфаркт, высокое давление, онкологические заболевания и эндокринопатии).

Безусловно, если супруг имеет урологические или андрологические заболевания, без помощи уролога-андролога не обойтись. Следует запланировать обязательный культпоход к специалисту, если:

• мужчина старше 40 лет, 
• мужчина в прошлом перенос воспалительные заболевания репродуктивных органов и/или ИППП, 
• работа связана с вредными факторами: радиация; химические агенты; работа в условиях высокой плотности электромагнитных полей (те же сисадмины в дата-центрах).

Уролог-андролог направит мужчину на спермограмму и другие анализы, если сочтет обстоятельства достаточно весомыми.

Сдавать спермограмму по «инициативе снизу» не рекомендуется. На моей памяти ВОЗ уже несколько раз пересматривала нормы для спермограммы, так что сильно на нее не полагайтесь. А мужчины у нас — существа нежные и трепетные. Не слишком блестящие показатели вполне способны повергнуть их в уныние и депрессию. Берегите мужчин! Спермограмма — только по назначению специалиста.

Модификация образа жизни

Совершенно очевидно, что отказаться от курения, алкоголя и наркотических веществ следует обоим партнерам и до наступления беременности.

В нашей стране мужчины массово не считают пиво серьезным алкогольным напитком, а «баночка после работы» воспринимается, как абсолютная норма. Следует помнить, что именно пиво неблагоприятно влияет на мужскую репродуктивную систему за счет содержания эстрогеноподобных соединений по типу дайдзеина и гинестеина. Хорошо, если эти важные слова произнесет именно врач, а не жена, ибо нет пророка в своем отечестве.

Второй серьезной «мужской» проблемой являются грубые нарушения режима дня. Поиграть ночью в «танчики» или посмотреть тысячную серию «Большого взрыва», конечно, важно и наверняка необходимо. Однако для обеспечения физиологических условий синтеза соматотропина и мелатонина засыпать следует до полуночи. На «танчики» останется 9 месяцев беременности жены, а вот на этапе «планирования» будущим отцам семейств необходимо не только хорошо питаться, но и хорошо крепко спать не менее 7–8 часов в сутки.

Важно напомнить мужчинам об опасности перегрева репродуктивных органов (как локального — например, при подогреве сидений автомобиля, так и общего — горячие ванны, банные процедуры).

Мужчинам, страдающим ожирением, категорически рекомендуется снижение массы тела (диета, рациональная физическая нагрузка, медикаментозная коррекция) под контролем профильного специалиста. Соотношение «объем талии – объем бедер» у мужчин не должно превышать коэффициент 0,9. Помимо снижения репродуктивного потенциала ожирение у мужчин приводит к эпигенетической модификации генома плода (у родителей с избытком ИМТ дети достоверно чаще склонны к ожирению) и хромосомным аномалиям.

Если ваш муж принимает какие-либо лекарственные препараты, сообщите об этом акушеру-гинекологу. Некоторые лекарства обладают тератогенным эффектом и противопоказаны на этапе планирования беременности.

В «планировании» нужна ритмичность — сексуальные отношения 2-3 раза в неделю поддерживают сперматогенез в оптимальном тонусе, способствуя скорейшему наступлению беременности. Не надо изнурять любимого обязательным утренним сексом или контактом в строго рассчитанный «на мальчика» день. Да и пять контактов, чтоб «наверняка», в день предполагаемой овуляции — тоже не самая лучшая идея.

Так какие витамины нужны мужу?

Женщины обычно довольно настойчивы и редко удовлетворяются такими незатейливыми рекомендациями. Им непременно хочется, чтобы муж тоже «что-то пропил» и как-то поактивнее участвовал в «планировании».

В научной литературе есть отдельные упоминания о том, что назначение мужчине фолиевой кислоты наряду с селеном и цинком улучшает качество спермы и повышает вероятность зачатия, в том числе в парах с мужским фактором бесплодия. Известно, что каждые 100 мкг ежедневного потребления фолатов снижают долю аномальных сперматозоидов в среднем на 3,6 %. Так что рекомендовать мужчине прием фолиевой кислоты можно, но для создания четких рекомендаций с конкретными дозировками нужны дополнительные исследования.

Читайте также:
Диета для мужчины

Зато дотация йода на прегравидарном этапе не только возможна, но и вполне обоснованна. 95 % территории РФ считается регионом йодного дефицита, поэтому на этапе планирования беременности йод нужен не только будущим мамам, но и папам. Для мужчин рекомендован ежедневный прием препаратов йода по 100 мкг/сут.

Если ваш муж категорически отказывается (или просто забывает) принимать таблетку, не расстраивайтесь. Альтернативой может быть использование йодированной соли, в которой, согласно ГОСТ 13830-91 и Р 51575-2000, содержится 45 мкг йода на 1 г соли. Однако следует учитывать, что при нагревании (в том числе при кипячении) йод сильно испаряется, а при хранении соли, даже в закрытой упаковке, заявленное содержание йода сохраняется не дольше 3–4 месяцев.

Йод необходим для нормального развития щитовидной железы и мозга плода. В популяциях с выраженным йоддефицитом отмечают высокий уровень эндемического кретинизма (слабоумия), врожденных заболеваний щитовидной железы. Дополнительный прием препаратов йода снижает показатели детской смертности и улучшает психосоматическое развитие детей.

Верю, что разумный подход и участие обоих супругов в программах прегравидарной подготовки позволит каждой супружеской паре произвести на свет умных, красивых и здоровых детей. Детей, которые вырастут и прославят имена своих мам и пап.

Оксана Богдашевская

Фото istockphoto.com

Товары по теме: фолиевая кислота, йодомарин, йод-актив