Гимнастика и массаж при коликах: Гимнастика для новорожденных с первых дней жизни: советы специалистов.

Гимнастика для новорожденных с первых дней жизни: советы специалистов.

Гимнастика для малышей – подробно об особенностях проведения.

Есть ли польза в проведении лечебной и профилактической гимнастики? Противопоказания для новорожденных и грудничков. Популярные упражнения для занятий.

22.05.2019 17:13

Счастливое и долгожданное материнство – что может быть лучше времени, когда малыш родился и спит рядом? Иногда это счастье омрачается незначительными нарушениями в физическом развитии ребенка. И помочь могут только две составляющие – родительская любовь и лечебная гимнастика для новорожденных. Индивидуальный подход к малышу и корректный курс физических упражнений могут сотворить настоящие чудеса даже с, казалось бы, безнадежными детками.

Польза гимнастики: решение детских проблем

С первых дней жизни малышу важно чувствовать заботу и любовь родителей. А при их отсутствии возникают проблемы. Нехватка любви и контакта с родителями – это одна из главных причин заболеваний у новорожденных. Другая важная причина – это врожденные или приобретенные в процессе родов патологии. Правильная лечебная гимнастика (например, комплекс Юлии Анкудимовой «Прима») помогает корректировать эти состояния, делая кроху здоровым и крепким.

Польза для детского организма от упражнений просто колоссальная.

• Активизируется вся кровеносная система. После физических упражнений кислород активно поступает во все клеточки организма, насыщая их и побуждая в полной мере выполнять свою работу. Особенно важно это для деток с двигательными нарушениями.
• Происходит закаливание детского тела. Так как во время занятий малыш остается раздетым, параллельно с лечением он принимает воздушные ванны – они укрепляют здоровье крохи.
• Если гимнастика проводится с родителями, то тактильный контакт близких людей успокаивает новорожденного.
• В процессе занятий укрепляется вестибулярный аппарат, улучшается координация всех движений.
• Улучшается пищеварение, так как гимнастика и массаж приводят к улучшению обменных процессов. Малыша реже беспокоят срыгивание, колики, вздутие или диарея.

С какого времени можно делать гимнастику?

Педиатры разрешают проводить детскую гимнастику в период новорожденности. Для этого должны быть соблюдены несколько условий:

1. новорожденный достиг двухнедельного возраста;

2. малыш чувствует себя хорошо физически, он не болен инфекционными заболеваниями;

3. упражнения проводит квалифицированный специалист, врач по лечебной гимнастике или массажист с соответствующими дипломами;

4. у ребенка нет строгих противопоказаний к проведению физических занятий.

В противном случае такая гимнастика принесет новорожденному больше вреда, чем пользы. Врачи учитывают все эти факторы при назначении ребенку комплекса физических упра

7 способов снять приступ почечной колики

  Мочекаменная болезнь (МКБ) занимает второе место среди всех урологических болезней по частоте появления (у 30-40% взрослого населения), отдав пальму первенства мочеполовым инфекциям. По статистике, летальный исход определялся у 0,85% болеющих людей, и связан с несвоевременным обращением за медицинской помощью или отказом от нее. 

Почечная колика возникает при наличии камней в почках в 70% случаев, а при камнях в мочеточниках – в 90%.

МКБ – основная причина почечной колики. Достаточно неприятные симптомы появляются внезапно и, как правило, в самое неподходящее время. Но все же защитить себя можно профилактическими мерами и знаниями о правилах неотложной помощи.

Почечная колика: почему появляется и что собой представляет

Появление такой колики в большинстве связано с перекрытием просвета мочеточника камнем и, соответственно, невозможностью прохождения мочи.

Другие, более редкие причины появления почечной колики:

• распад опухоли одного из органов мочевыделительной системы;

• закупорка мочеточника гнойным образованием в результате туберкулеза почки;

• повышенная вязкость крови приводит к образованию огромного сгустка крови, что также нарушает проходимость мочи. 

Механизм развития интенсивной боли простой: давление в почке повышается и растягивает волокнистую почечную капсулу, что обогащена нервными окончаниями, по мере растягивания последней усиливаются болевые ощущения. 

Это интересно!

У женщин больше шансов самостоятельного выхода камня, так как у них мочеиспускательный канал прямой, короткий (3-4 см) и широкий. У мужчин с точностью наоборот: извилистый, длинный (12-18см) и узкий. 

Смотрим неприятности в лицо: проявление почечной колики

Симптомы почечной колики разнообразны, но, как правило, протекают характерно. На первом месте находится болевой синдром.

1. Интенсивная ноющая боль в поперечной области спины (по ходу мочеточников), что распространяется в мошонку и головку полового члена у мужчин или в большие половые губы у женщин, во внутреннюю часть бедра и пах с больной стороны. 

2. Длительность боли от получаса до суток. Это зависит от формы, размеров и гладкости поверхности камней, а также от степени растяжения стенок мочеточников. Если камней много малых размеров (мочевой песок), то возможны приступы колики, что периодически изменяются бессимптомными периодами. 

Это интересно!

Пациенты с длительно текущей гипертонической болезнью более интенсивно ощущают боль за счет сильного растяжения капсулы почки. Такое явление объясняется тем, что у гипертоников диастолическое (нижнее) давление выше, чем у лиц с нормальным артериальным давлением.

3. Провоцируют приступ колики езда по неровной дороге, прыжки, бег, подъем тяжелых предметов и другие виды физической активности.

4. Облегчение наступает после выхода камня, но повторяется приступ во время выхода следующего образования.

5. Диспепсия: тошнота, рвота, понос или запор, вздутие живота.

Это интересно!

Нарушения пищеварения (диспепсический синдром) связаны с передачей нервных импульсов с почечного сплетения на брюшное и раздражением последнего. Особенно выражены данные неприятности при прохождении камня по тазовой части мочеточника, что получает иннервацию от нижнебрюшного сплетения. 

6. Нарушения мочеиспускания: частые, болезненные или ночные мочеиспускания, с примесями крови или слизи. Последняя появляется при длительно протекающей мочекаменной болезни без правильного лечения, с развитием воспаления почки.

Важно знать!

Ложные позывы к мочеиспусканию возникают при раздражении стенок мочевого пузыря одним или несколькими камнями. 

7. Изменения в поведении пациента: неспокойный, пытается «выдраться на стену» (иногда под ногтями таких больных находятся остатки настенного покрова), мечется в поисках удобной позы, останавливаясь на вынужденном положении тела с подогнутыми к животу ногами лежа на больной стороне. 

Диагностика 

• Прощупывание почки: пациентом ощущается резкая болезненность, врачом – некоторое увеличение органа. 
• Положительный симптом Пастернацкого – усиление боли при поколачивании по поперечной области спины с больной стороны. 

Это интересно!

Симптом Пастернацкого объясняется раздражением почечной капсулы, что передается с ребра во время нанесения в его области ряда легких ударов сжатой ладонью (медицинский термин – перкуссия).

• Общий анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой.
• Общий анализ мочи разрешает определить биохимический состав осадка для назначения определенной диеты как составляющей лечения. 

Важно знать!

Обычно анализ мочи нормальный. Это связано с перекрытием мочеточника камнем, и моча с больной почки не поступает в мочевой пузырь. Но только налаживается проходимость мочеточника со слабой стороны, в моче появляется примесь крови – свежих эритроцитов – как результат повреждения камнем стенок мочеточника. 

• Обзорная урография – введение рентген контрастного вещества и осмотр анатомического состояния органов мочеиспускательной системы.

Важно знать!

Не все камни легко можно увидеть благодаря рентгенологическому исследованию. Мочекислые (уратные) камни благодаря своему составу неконтрастны, фосфатные – слабо трудно определяемые, а камни из щавелевой кислоты прекрасно определяются при рентгеновском облучении. 

• УЗИ (ультразвуковое исследование) – безболезненный метод исследования с быстрым получением результата.

С какими болезнями легко можно спутать обострение мочекаменной болезни?

• Аппендицит,
• гастрит, 
• внематочная беременность,
• воспаление или перекрут кисты придатков матки у женщин, 
• перекрут или воспаление яичка у мужчин (синдром острой мошонки), 
• кишечная непроходимость,
• панкреатит,
• гнойник в полости живота,
• гломерулонефрит, 
• радикулит (воспаление корешков спинного мозга) в грудопоясничном отделе позвоночника.

Почему необходимо вовремя лечить МКБ?

Длительная закупорка камнем почки приводит к застою мочи. Возможны два пути дальнейшего развития болезни: 

1. Застой способствует развитию болезнетворных бактерий, инфицированию почки с дальнейшим выходом в общий кровоток их токсинов. Развивается септический шок с возможным смертельным исходом. 

2. От перерастягивания мочой капсула почки истончается, сама почка увеличивается в размерах и становится не способной выполнять свои функции. Такая патология называется гидронефрозом и является показанием к оперативному вмешательству и приводит к инвалидизации пострадавшего.

Это интересно!

Организм человека – саморегулируемая система органов, что непрерывно ведет борьбу за гармоничную жизнь. Например, если удалить одну почку, другая будет несколько возмещать потерю и работать дважды интенсивнее и станет значительно большего размера, чем была прежде.

Выход из экстремальной ситуации: 7 способов снять приступ почечной колики 

Простые и действенные правила помогут справиться с болезненными ощущениями до обращения за медицинской помощью.

1. Принять горячую ванну или душ.
2. Попарить ноги в горячей воде.
3. Выпить согревающие напитки: чай, какао или алкоголь (подходит глинтвейн).
4. Поставить грелки на поперечную область спины.
5. Принять таблетку спазмолитика (40 мг) – папаверина или но-шпы (дротаверина).
6. Анальгин (таблетка или инъекция) обезболивает и оказывает расслабляющее влияние на мочеточники. 
7. Приветствуются комбинированные препараты с обезболивающими и спазмолитическими компонентами, введенные инъекционно (если есть возможность). Подходящий быстродействующий препарат – реналган, примененный внутривенно. Спазмалгон в таблетированной форме тоже устранит болезненные ощущения, но примерно через 20-30 минут.

Важно знать!

Реналган представляет собой комбинацию двух мощных спазмолитиков и одного обезболивающего вещества. Несмотря на то что данный препарат расслабляет мышечные органы (например, мочеточники), но он категорически противопоказан при бронхиальной астме, потому что парадоксально суживает бронхи и ведет к удушью с остановкой дыхания. Больным с почечной коликой и одновременно астмой экспериментировать не стоит.

 

Умение вовремя оказать помощь при почечной колике – несомненно, большой плюс для каждого человека. Но также важно помнить о необходимости устранения причины, потому что снятие болевого синдрома – временное явление, которым нельзя злоупотреблять во избежание печальных последствий. Серьезно относитесь к своему здоровью: ежегодное прохождение УЗИ органов брюшной полости, регулярный визит к урологу и сдача общеклинических анализов (мочи и крови) помогает вовремя диагностировать МКБ и провести лечение на ранних стадиях. Не болейте!

 

Гимнастика от газиков. Учимся делать правильный массаж животика новорожденному

Для эффективного избавления от вздутия, колик в животе или запоров можно и нужно использовать технику массажа. Это весьма полезная процедура.

Она помогает без медикаментозных препаратов быстро нормализовать пищеварение новорожденного и обеспечить ему комфортное существование.

Давайте поговорим более подробно о том, что это за процедура и как ее правильно выполнять.

• Гипертонус или гипотонус мышц живота.
• или риск ее появления, например, врожденная предрасположенность.
• Нарушения пищеварения .
• Переваривание еды с повышенным газообразованием, приводящим к регулярному вздутию живота после еды.
• Колики .
• Регулярные запоры , плохо лечащиеся продуктами питания, вызывающими повышенную перистальтику в кишечнике.

Подготовка к массажу

• Необходимо урегулирование температуры в помещении . Нужно сделать так, чтобы малышу было комфортно. Проветривается комната или включается обогреватель.
• Руки массажиста обязательно теплые , ведь малыш будет нервничать и беспокоиться, если к нему будут прикасаться холодными пальцами. Для согревания рук можно интенсивно потереть их друг об друга или на минуту поместить в подмышки.
• Подготавливается ровное место, куда можно положить ребенка для массажа. Можно использовать пеленальный столик, для взрослых или просто держать ребенка на коленях. Дополнительные приспособления не понадобятся.
• Нужно приготовиться к тому, что после массажа обычно происходит дефекация. Под ягодицы малыша подкладывают чистую пеленку или простынь, разрешено надеть на ребенка одноразовый подгузник.
• Смазка применяется для улучшения качества массажа . Можно использовать растительные масла, особенно актуально виноградное, миндальное или абрикосовое. В процессе проведения процедуры можно смазывать этим веществом живот ребенка и руки массажиста.
• При использовании жидких средств для массажа желательно предварительно провести тест на чувствительность, чтобы не вызвать сыпи.
• Перед проведением массажа следует перевернуть ребенка в вертикальное положение и немного подержать его навесу . Если в желудке скопился воздух, он выйдет. Это действие поможет избежать плача или срыгивания во время массажа.

Техника массажа

Давайте более подробно остановимся на технике проведения процедуры, связанно с коликами в животе. Какие здесь нас ждут особенности?

При коликах

Начинается с того, что к животику малыша аккуратно прикладывают ладони, находящиеся в расслабленном состоянии.

Сильное давление оказывать нельзя. Когда руки лежат несколько минут, брюшная мускулатура расслабляется, кишечник меньше спазмируется, поэтому в это время часто наблюдается прекращение детского плача.

Предпринимается мерное поглаживание с периодическим надавливанием на живот. Разрешается прикасаться к новорожденному ладонями, ребром кисти в полусогнутом положении, а для надавливаний применяют подушечки пальцев.

Нажатия осуществляются ближе к бокам и в месте под ребрами. Более резкие упражнения постоянно чередуются с поглаживаниями.

Нельзя осуществлять нажатия точечно или интенсивно, так как это только усилит спазм и повредит малышу. Одновременно прикладываются несколько пальцев

После хорошей разминки для мышц осуществляется прием «мельница ». Руками воздействуют на брюшной пресс, активизируют работу тонкого кишечника.

Ладони прикладываются к животу ребенка поперечно. Двигаясь на подобии лопастей мельницы, они проходят в обе стороны от ребер до лонного сочленения.

Данное упражнение постоянно чередуется с поглаживанием косых мышц живота одной рукой. В это время вторая рука ложится на пупочную область.

Альтернативой или дополнением «мельницы» являются легкие пощипывания или условное проведение контуров лепестков цветка вокруг пупка.

Данные действия усиливают рефлексы мышц живота, что помогает правильно работать находящимся внутри органам.

Основным способом прекращения колик является вывод лишних газов из живота новорожденного. Нужно делать поглаживающие движения с умеренной силой.

Руками массируется область живота в зоне расположения толстой кишки. Если такой способ массажа проводится во время колик, требуется его поэтапное исполнение.

При запоре

Обычно запор вызывается атонией кишечника. Чтобы избавиться от этого состояния, нужно с помощью массажа усилить моторику и продвинуть содержимое к выходу. Упражнения делаются не дольше 10 минут.

Как правильно делать массаж новорожденному при запоре? Для начала необходимо мягкими поглаживаниями приготовить мышцы к проведению упражнений. Ладонь направляется по часовой стрелке и двигается по всему месторасположению толстого кишечника.

От пупка проводят условную спираль, по которой делаются уже более сильные движения. Разрешается оказывать умеренное давление только полной площадью ладони.

Недопустимы частичные погружения руки или точечные прикосновения.

Ребро ладони сгибается наполовину. Этим место проводят по линии расположения ободочной кишки.

Полоса вырисовывается от правой подвздошной области по направлению к левой подвздошной области, проходя через правое и левое подреберье. Условную линию можно сравнить с буквой П.

Используя то же расстояние, делают растирания с помощью подушечек пальцев. Проведение мягких, кругообразных линий чередуют с вибрирующими движениями, осуществляются легкие толчки.

Все упражнения обязательно направляются по ходу движения пищевого комка, так как призваны улучшить перистальтику

После завершения основных процедур по избавлению от запора следует обязательно размять спину в области от лопаток до таза.

Это действие окажет довольно сильную стимуляцию для брюшной стенки. Чтобы закрепит эффект, нужно дополнительно выполнить общие упражнения, заключающиеся в кручении воображаемого велосипеда, поочередного поднятия ног и прижимания их коленями к животу, приседания.

Все действия новорожденному помогает осуществлять массажист. Их требуется немного, так как ребенок может быстро устать.

При вздутии

Когда у ребенка образуется излишнее скопление газов, то для их вывода и облегчения боли делают просты круговые движения по часовой стрелке.

Существуют и более сложные приемы. Все они выполняются при положении лежа на спине и с согнутыми в коленях ногами.

Нужно поставить три пальца в ряд от пупка, на этом расстоянии находится точка, на которую следует воздействовать . Руки укладывают на живот немного выше пупка.

При совершении каждого вдоха необходимо осуществлять поглаживающие движения с надавливанием на обозначенную точку.

Эти действия следует повторить трехкратно. Затем ребенка следует оставить в расслабленном положении.

Через некоторое время нужно снова сделать упражнения, но переместив пальцы с указанной точки на середину между ней и пупком. Каждая группа приемов повторяется по 3 раза.

Обе располагаются в области перед бедренной костью. Во время вдоха малыша следует сделать мягкие нажатия пальцами.

Нужно выполнять движения в разные стороны. В каждую делается 5 повторений. На вдохе массажист осуществляет легкие нажатия поочередно под левым и под правым боками. Нужно 4 повторения.

Что нужно делать после массажа?

Для закрепления эффекта от интенсивного массажа нужно сделать несколько успокаивающих движений. Воздействие в первую очередь осуществляется на ободочную кишку.

Мерные движения проводятся по направлению слева направо. Никакого интенсивного воздействия осуществлять не нужно.

После поглаживаний живота ребенка переворачивают и выполняется легкий массаж спины

Такие движения делаются от 5 до 20 минут. Особенную важность имеет их регулярное проведение. После этого малыш должен немного полежать, дальнейшее осуществление упражнений нецелесообразно.

Пеленка или подгузник снимаются. Если использовалось масло или другая смазка, их нужно смыть водой или гелем при купании ребенка, но только после небольшого отдыха.

Заключение

Чтобы стабилизировать эффект от проведения массажа, нужно выполнять его регулярно, а не только по мере возникновения неприятных явлений и колик .

Использование массажных техник благотворно сказывается на развитии внутренних органов новорожденного, поэтому вскорости колики, запоры или вздутие прекращаются.

, знает далеко не каждая молодая мамочка.

К сожалению, в первое время у малыша организм работает не совсем так, как у взрослого, в связи с этим он испытывает вечный дискомфорт.

Именно из-за этого родители обязаны помочь собственному ребенку пережить данный момент жизни путем массирования животика.

Почему же колики возникают?

О коликах говорят крик и плач малыша, отказ от еды, срыгивания и т.д.

Это происходит из-за того, что ЖКТ не совсем освоился в нашем мире, ведь до этого ребенок жил у мамы в животе. Ферментная система у маленького изначально не развита до конца , поэтому ей требуется время для полного развития , что ведет за собой проблемы с перевариванием еды. Это приводит к тому, что в животе у ребенка запускается процесс брожения, который вызывает газики . Именно они доставляют неприятные ощущения малышу, которые принято называть коликами.

Родителям не стоит переживать, если у их чада начались колики , ведь это довольно-таки распространенная проблема среди ребятишек. Обычно она длится до 3-х месяцев . Чтобы понять, что у новорожденного начались колики, стоит понаблюдать за ним.

Признаки, которые указывают на боли в животике:

• крик и кряхтение;
• отказ от еды или во время приема пищи покрикивание;
• регулярные срыгивания;
• частые отрыжки;
• рвота и массы.

Но не стоит сразу же браться за таблетки, если данные симптомы обнаружены у ребенка. Для начала стоит делать специальные упражнения животика у малыша, который испытывает колики. Врачи советуют начинать делать их как можно раньше, но убедитесь, что пупочная ранка зажила. Все упражнения нужно делать обязательно по часовой стрелке , категорически нельзя делать их против часовой стрелки.

Итак, как все же делать при коликах массаж новорожденному?

Перейдем непосредственно к инструкции.

Массаж животика новорожденному при коликах: инструкция как делать

Данный массаж состоит из упражнений, которые направлены на массирование брюшного пресса.

Теперь вы знаете, как правильно делать новорожденному массаж животика при коликах. Все упражнения, которые были рассмотрены в этой статье, желательно делать после грелки. Но аккуратнее, не нанесите нежной коже ребенка ожог.

Стоит помнить, что массаж не поможет, если ребенок плохо питается . Поэтому, если упражнения не дают должного эффекта, задумайтесь над тем, правильно ли происходит кормление ребенка. Самое лучшее положение при кормлении – вертикальное положение малыша. При таком раскладе воздух не задерживается в животике и сразу выходит из желудка. После кормления очень важной частью является то, что ребенка следует положить на бочок.

К слову, многие врачи советуют, как можно больше класть новорожденного на животик , таким образом газики не задерживаются в желудке и с легкостью выходят из него.

Как вы могли убедиться, новоиспеченным родителям очень важно знать, как делать массаж животика новорожденному при коликах.

Учитесь этому, чтобы малыш всегда радовал вас улыбкой и хорошим настроением!

Как помочь малышу при коликах

Первые две недели жизни малыши практически все время кушают и спят. Мама привыкает к такому поведению ребенка и успокаивается, подстраивается под его ритм жизни. Но внезапно в этот период ребенок резко меняется. Еще совсем недавно малыш был спокоен, а теперь он сильно кричит и ничего его не может успокоить. Мама пугается и не знает, как успокоить кроху. Вы уже знаете, как делать массаж животика новорожденному при коликах, а теперь поговорим о других полезных действиях, способных избавить ребенка от колик.

Колики у ребенка – кошмар для его родителей. Они начинаются внезапно через 10-20 дней после рождения и продолжаются до трехмесячного возраста , в редких случаях могут быть и дольше. Точного ответа, почему они возникают, до сих пор нет. Вот несколько причин, по которым могут возникнуть колики:

После рождения кишечник младенца заселяется микрофлорой, поступающей с молоком мамы. При ее формировании выделяются газы, вызывающие боль и дискомфорт у малыша. В данном случае поможет массаж от колик у новорожденного – метод эффективный и безопасный.

Организм новорожденного чувствителен и кишечные колики начинают беспокоить его с первых недель. Чтобы помочь ребенку необязательно прибегать к помощи профессионального массажиста, достаточно знать принципы и основные приемы проведения процедуры. Необходима комфортная температура в комнате, теплые мамины руки, ласковое общение или спокойная музыка.

Если малыш слишком беспокоен, делать массаж не так-то просто. Нужно дать ребенку время привыкнуть к манипуляциям. Начинать можно с нескольких минут, постепенно увеличивая продолжительность воздействия. Ежедневный массаж избавит от колик, укрепит мышцы живота, предохранит от появления .

Проводить процедуру лучше за полчаса до кормления или спустя полтора часа после приема пищи.

Есть ряд противопоказаний, когда делать ребенку массаж категорически нельзя:

Нельзя массировать область правого подреберья, где расположена печень. Процедура должна доставлять ребенку удовольствие и если малыш резко протестует, от массажа животика временно лучше отказаться.

Приемы массажа

Перед процедурой живот ребенка следует согреть сложенной в несколько раз теплой пеленкой. Лучше не смазывать руки кремом или маслом, а при необходимости стоит воспользоваться детской присыпкой. Если животик слишком твердый и малейшее прикосновение вызывает крик, лучше обратиться к врачу.

Основные приемы воздействия на живот крохи это поглаживание, легкий нажим, пощипывание. Манипуляции следует проводить по часовой стрелке.

Массажные движения проводят около 7 минут в следующей последовательности:

1. Легкое поглаживание животика ладонью вокруг пупка по часовой стрелке. (Руки должны быть чистыми, теплыми, без украшений). Постепенно область воздействия и нажим можно увеличить, действуя согнутыми фалангами четырех пальцев. Движения должны заканчиваться внизу живота, слева, где расположена прямая кишка.
2. Следующим приемом массируют косые мышцы живота. Обе руки подкладывают под спинку в области поясницы. Ладони охватывают малыша и движутся вниз к паху, смыкаясь под пупком.
3. Прямые мышцы массируют, проводя встречные движения сверху вниз и обратно обеими руками.
4. Последний прием – это легкое пощипывание кожи вокруг пупка по часовой стрелке. Делать это нужно с осторожностью, чтобы не добавить неприятных ощущений.
5. После каждого приема и в конце сеанса проводят легкие расслабляющие поглаживания животика.

Новорожденным и детям до 3 месяцев проводят надавливания или постукивание подушечками пальцев. Малышам после 3 месяцев, можно добавить пощипывание, а надавливание выполнять согнутыми пальцами.

Видео массажа при коликах

Гимнастика и упражнения

Наряду с массажем, избавиться от лишних газов в кишечнике помогут некоторые упражнения. Перед каждым кормлением полезно выкладывать ребенка на живот. В таком положении малыш массирует мышцы собственным весом. Ребенку можно погладить спинку и поясницу. Проводят движения тыльной стороной пальцев снизу вверх (от поясницы к шее), в обратную сторону – ладонями.

В положении на животе делают упражнение «лягушка». Ножки согнуты в коленях и разведены в стороны — выполняется имитация ползания. Если мама подставит свою ладонь для опоры, малыш рефлекторно будет выпрямлять ножки, делая движение вперед. Упражнение эффективно при вздутии животика, как профилактика дисплазии тазобедренных суставов, для укрепления мышц ног.

Полезно упражнение велосипед. В положении на спине, ножки ребенка поочередно прижимают к животику. Сгибать можно одновременно обе ножки, удерживая их в таком положении несколько секунд. Разнообразить упражнение можно касаясь локтем согнутой ручки противоположной коленки – хорошо помогает при .

Многим малышам доставляют удовольствие упражнения на фитболе. Кроху покачивают вперед-назад, по кругу и дают возможность легонько «попрыгать». Обычно после процедур отходят газы, стихает боль, ребенок чувствует облегчение.

Если ребенка часто беспокоят колики, можно воспользоваться другими способами и средствами.

1. Положить прогретую утюгом пеленку на животик. Хорошо удерживает тепло семя льна в холщевом мешочке.
2. Малыш расслабится, если поместить его в теплую ванную.
3. Помогут специальные детские медикаментозные средства, назначить их вправе только врач. Можно использовать , фиточай с фенхелем, отвар аптечной ромашки. Для новорожденного лучше, если фиточаи будет пить кормящая мама.
4. Можно приобрести в аптеке газоотводную трубочку — это приспособление поможет вывести газики. Перед использованием ее нужно прокипятить, смазать круглый кончик вазелином и аккуратно, неглубоко, ввести в задний проход – .

Важную роль в состоянии и самочувствии ребенка играет режим и питание кормящей мамы. Хорошо, если женщина ведет дневник, где записывает что, когда и сколько она съела, и как отреагировал на это малыш.

Пожалуй, самой частой проблемой для молодых родителей являются колики у ребенка. Беспокойство в первые месяцы жизни, пронзительный плач, поджимание ножек к животику, периодичность возникновения и облегчение после отхождения газов – вот основные проявления этого состояния.

Кишечные колики не опасны, но очень болезненны. Для помощи ребенку используют медикаменты, согревание животика, изменение положения тела, газоотводную трубку, некоторые упражнения и массаж животика.

В животном мире мамы вылизывают своих малышей. Руки человека могут оказать гораздо более эффективное воздействие, избавляя ребенка от колик. Когда и как делать массаж живота новорожденному?

Болевые ощущения из-за растяжения кишечника газовыми пузырями и спазма стенок кишки называются коликами. Они возникают вследствие несовершенства ферментной системы и микрофлоры новорожденного малыша, несбалансированности перистальтики, из-за попавшего при сосании воздуха.

Способствует коликам и неправильно налаженное вскармливание, когда ребенок получает в основном углеводное переднее молоко. Это может усугубляться лактазной недостаточностью. В итоге в кишечнике будет усилено брожение и газообразование.

Мышцы брюшной стенки пока слабые и не могут в достаточной мере удерживать и массировать внутренние органы. А если у ребенка есть диастаза прямых мышц живота или , риск развития колик повышается.

Массаж при коликах у новорожденных помогает снять спазмы, продвинуть газовые пузыри в кишечнике и облегчить их выход. Дополнительно можно использовать массаж рефлексогенных точек (акупунктуру). Такое воздействие направлено на вегетативную нервную систему и балансирует моторику пищеварительного тракта.

Массаж лучше применять для профилактики, а не только при приступах боли . Это улучшает пассаж пищи по желудочно-кишечному тракту, предотвращает локальное скопление газов, облегчает дефекацию.

В профилактических целях массаж проводят регулярно до 6 раз за сутки, но не ранее чем через 30–40 минут после еды. А во время колик его делают по необходимости. При этом движения более мягкие, релаксирующие, используются не все возможные методики. Основной упор делается на упражнения для облегчения выхода газов.

Подготовка к массажу

В помещении должна быть комфортная температура. Ведь малыша нужно будет раздеть. Животик тоже нуждается в согревании. Для этого накладывают проглаженную утюгом сложенную пеленку или завернутую в несколько слоев ткани соляную грелку. Тепло должно быть равномерным, комфортным.

Прикосновение холодных пальцев не нравится младенцу, при этом он рефлекторно напрягает живот, беспокоится. Руки проводящего массаж человека должны быть теплыми. Самый простой способ – интенсивно потереть ладони друг о друга или поместить их в подмышки.

Массаж животика у новорожденных не требует специальных приспособлений или оборудованного места. Мама может проводить его на пеленальном столике, на кровати родителей или даже положив малыша спинкой себе на колени. Желательно не использовать очень мягкое, проминающееся или сильно пружинящее основание, в таких условиях сложнее контролировать силу воздействия.

После массажа выходят газы и происходит дефекация. Поэтому под ягодицы ребенка стоит подложить пеленку (тканевую или одноразовую). Можно оставить кроху и в одноразовом подгузнике.

Использование масла не является обязательным. Наоборот, многие специалисты рекомендуют проводить массаж сухими чистыми руками или применять тальк (детскую присыпку). Ведь масло меняет скольжение по коже, а при недостаточном опыте это может привести к излишнему нажиму.

Но применение смазки возможно. Используются растительные масла (оливковое, подсолнечное), композиции на основе масла виноградной косточки, миндального и абрикосового масел. Их лучше простерилизовать на водяной бане. Смазка наносится в небольшом количестве на кожу ребенка и на руки взрослого. Лучше постепенно добавлять ее, чем сразу вылить слишком много.

Необходимо провести тест на чувствительность к новому средству для массажа. Для этого надо нанести капельку масла на кожу ребенка, слегка помассировать и оставить на 10–15 минут. Не должно быть покраснения, сыпи или других изменений.

Перед началом массажа стоит подержать малыша вертикально. Ведь дополнительной причиной плача бывает воздух в желудке. Помогая выпустить его, мы не только облегчим боль, но и предотвратим срыгивание во время массажа.

Делаем массаж

1. Массаж против коликов у новорожденных начинается с прикладывания расслабленных ладоней к животу ребенка на несколько минут. Тепло и тяжесть рук успокаивают, расслабляют мышцы брюшной стенки, уменьшают выраженность спазмов кишечника.

2. Затем приступают к мягкому поглаживанию и надавливанию на животик. При этом используются поверхность ладони, ребро согнутой кисти или подушечки нескольких пальцев одновременно. Сильные точечные нажатия недопустимы. Постепенно усиливающиеся надавливания делают по бокам живота и чуть ниже ребер, чередуя с поглаживаниями и продвигаясь справа налево.

3. Следующим массажным приемом является «мельница». При этом основное воздействие направлено на брюшной пресс и тонкий кишечник. Ладони располагаются поперек живота ребенка. Поочередно, как лопасти водяной мельницы, они поглаживают всю область от ребер до лонного сочленения. Такой прием чередуется с поглаживаниями одной рукой по линии косых мышц живота (сверху вниз и к центру), вторая рука кладется на область пупка.

Вместо мельницы можно провести серию пощипываний или спиральные движения вокруг пупка, как бы рисуя лепестки цветка. Это приводит к рефлекторной работе мышц живота, что благотворно воздействует на внутренние органы.

4. Необходимо также продвинуть газовые пузыри по толстому кишечнику, расслабляя при этом напряженные участки. Массаж от газиков для новорожденных проводится по часовой стрелке в зоне расположения всех частей толстой кишки.

Есть 2 варианта такого воздействия. Одним способом является массаж по расходящейся спирали, идущий по часовой стрелке от пупка и завершающийся у левого бедра. Или будто рисуется буква П – от правой подвздошной области к правому подреберью, затем прямо до левого подреберья и вниз в левую подвздошную область.

Во время приступа колик такой массаж области толстой кишки проводится поэтапно.

Вначале аккуратно, поглаживающими движениями сверху вниз прорабатывается зона левого бока (нисходящая кишка, переходящая в конце в прямую). Потом присоединяется массаж поперечной ободочной кишки (от правого подреберья горизонтально влево), и потом захватывается и область правого бока. В итоге тоже получается буква П.

Следует провести несколько подходов с использованием основных массажных методик. При этом необходимо чередовать стимулирующие интенсивные воздействия с расслабляющими поглаживаниями и периодически помогать ребенку выпустить газы. Для этого используют некоторые положения тела и упражнения.

Помогаем избавиться от газов

Все применяемые позиции и упражнения направлены на равномерное повышение внутрибрюшного давления с одновременным расслаблением выхода из прямой кишки.

Младенец пока не умеет управлять наружным сфинктером ануса, боль может приводить к спазму и тем самым препятствовать дефекации. Растягивая промежность, можно способствовать выходу газов. Мягкое равномерное давление на животик помогает повысить внутрибрюшное давление и облегчить процесс опорожнения кишечника.

Используют упражнение «велосипед» (поочередное прижимание коленей к животу, напоминающее вращение педалей), приведение обеих согнутых ножек к области пупка, покачивание в таком положении с боку на бок, выкладывание на живот с поджатыми к нему ногами. Все эти позиции следует удерживать 30–40 секунд.

Мягкое покачивание лежа на животе на большом мяче тоже стимулирует кишечник и помогает продвижению газов.

Иногда после массажа ребенка укладывают спать лежа на животе, под который подложен теплый валик (завернутая в полотенце грелка с теплой водой).

Точечный массаж при коликах

Помимо непосредственного воздействия на кишечник через переднюю брюшную стенку, можно применять акупунктуру. Надавливание, растирание рефлексогенных точек проводится в профилактических целях, и во время колик.

Эти точки располагаются на стопе в её нижних 2/3, чуть ниже надколенника и повыше внутренней лодыжки. Их точное местонахождение определяется при помощи индивидуальной мерки тела – 2 фаланги среднего пальца руки (цунь).

Акупунктура не причиняет ребенку дискомфорта и может использоваться одновременно с классическим массажем живот у новорожденных.

Противопоказания

Нельзя делать массаж животика новорожденному, если имеются признаки кишечной непроходимости, заворота или инвагинации кишки, ущемленной пупочной грыжи. К ним относятся:

• асимметричное вздутие живота;
• ощущаемая выраженная перистальтика в одном месте;
• длительное отсутствие отхождения газов и стула;
• бледность и вялость ребенка;
• повышение температуры тела;
• выделение крови из заднего прохода;
• напряженное болезненное округлое образование в области пупка;
• длительная непрекращающаяся боль.

Сочетание болей в животе хотя бы с одним из этих признаков требует срочной консультации хирурга.

При повреждениях кожи, высыпаниях на передней брюшной стенке массаж при коликах у грудничка делать нельзя. С разрешения педиатра и дерматолога могут использоваться только некоторые массажные приемы без растирания кожи.

Массаж живота – эффективная мера профилактики и облегчения колик. Проводить его несложно, а сочетание с упражнениями помогает избавить младенца от спазмов и газов.

Видеоиструкция по массажу

Мне нравится!

Все новоиспеченные мамочки должны знать, что ребенок рождается с еще несовершенными системами организма – дыхательной, опорно-двигательной, зрительной и т. д. Пищеварительная система не исключение. В первые несколько месяцев жизни малыша она только налаживает правильную работу – переваривает еще неизвестную для организма пищу, привыкая к ней, и продолжает усовершенствоваться. Из-за этого практически все малыши в возрасте до 3-х месяцев (а иногда и дольше) сталкиваются с такой неприятностью, как кишечные колики. Они являют собой болезненные ощущения в кишечнике, вздутие или нарушение стула.

Конечно же, мамы стараются всеми усилиями облегчить состояние своих чад. Помочь им справиться с этим может диета мамы, теплая ванна, газоотводная трубочка, теплая пеленка на живот, медпрепараты, укропная водичка или фиточаи. Но наиболее эффективным способом остается массаж живота для новорожденных. Улучшая состояние малыша, массаж является отличным способом для общения мамы и ребенка на уровне тактильных ощущений.

При коликах малыш плачет, успокоиться ему поможет массаж животика

Подготовка к массажу

В период, когда малыша беспокоят колики, долг мамы – позаботиться о том, чтобы снизить болевые ощущения. То есть массаж желательно проводить до каждого кормления минимум за 30 минут, если после него, то через полтора часа. Когда мама только начинает проводить такие манипуляции, ей необходимо подготовить ребенка, дать ему возможность привыкнуть к массажу. Длительность первых сеансов массажа должна быть всего несколько минут, постепенно увеличиваясь до 10-ти минут. Проведение массажа ежедневно поможет еще и укрепить мышцы живота, предотвратить появление пупочной грыжи.

Приступая непосредственно к процедуре, мама должна убедиться, что ребенок здоров, его ничего не беспокоит (кроме колик, естественно), температура тела в норме, нет проблем с кожным покровом.

Кроме недомоганий в общем состоянии, есть ряд противопоказаний, когда массаж делать нельзя (при гепатите, ломкости костей, воспалении лимфоузлов и мышц, пупочной грыже и т. д.). Руки мамы должны быть сухими и теплыми. Не рекомендуется смазывать их маслом, так как это может усилить давление на живот и вызвать у малыша дополнительный дискомфорт. При малейшем протесте малыша от массажа лучше отказаться.

Массаж нужно делать нежно теплыми руками

Не стоит забывать и об окружающих условиях. Температура в комнате должна быть оптимальной, чтобы голый ребенок не замерз. До начала массажа не помешают «воздушные ванны» длительностью несколько минут. Плюсом будет сопровождение массажа веселыми песенками, потешками или просто спокойной музыкой.

Делаем массаж правильно

Как и любой вид массажа, массаж животика новорожденному правильно начинать с легкого поглаживания. Такие движения помогут малышу расслабиться. Область правого подреберья, где расположена печень, лучше обойти, а больше направить усилия на область внизу живота, слева. Там расположен толстый кишечник, и массаж только повлечет улучшение его работы.

Виды поглаживаний (повторять каждый нужно не более 5-ти раз):

1. Круговые . Гладить животик нужно одной рукой строго по часовой стрелке. Это связано со строением кишечника. Именно так он располагается в брюшной полости, поэтому движения по часовой стрелке помогут естественным образом продвинуться газикам к выходу.
2. Встречные . Одновременное поглаживание живота двумя руками навстречу. При этом одна рука смотрит ладонью вниз (по направлению вниз), другая – ладонью вверх (по направлению вверх).
3. Косые . Одновременное поглаживание двумя руками косых мышц животика. Начинать движение нужно с поясничной области по направлению к пупку (как бы охватывая его ладонями).
4. Круговые . Завершить цикл поглаживаний нужно теми же движениями, что и в начале.

Массажные приемы при младенческих коликах

Деткам до 3-х месяцев поглаживания можно постепенно переводить в легкие надавливания и постукивания мочками пальцев, а после 3-х месяцев нужно вводить и пощипывания.

1. «Велосипед». Положение малыша – на спинке. Нужно по очереди сгибать каждую ножку ребенка, прижимая ее к животику, другая ножка остается выпрямленной. Важно не переусердствовать с силой надавливания.
2. Сгибание одновременно обеих ножек, прижимание к животику. Нужно задерживать ножки согнутыми около 20 секунд, потом отпускать.
3. «Жабка». Ножки ребенка удерживаются за голени, сгибаются в коленках и прижимаются к животику (как в предыдущем упражнении). Затем в таком же положении разводятся полукругом от центра живота вниз и выпрямляются. Выполняется несколько вращательных упражнений в одну сторону, затем – в другую. Такое упражнение является профилактическим еще и против дисплазии тазобедренных суставов.
4. Круговой массаж пальцами. Нужно условно представить на животике 3 круга (большой, средний и маленький). Сложив вместе указательный и средний палец, нужно, аккуратно надавливая мочками пальцев, описать круги по часовой стрелке, начиная с большего (обходя зону печени).
5. Упражнения на фитболе. Можно покачать ребенка вперед, назад, по кругу, или аккуратно «попрыгать» животиком. Кроме пользы, это упражнение еще и веселит малыша.

После таких процедур начинается активное отхождение газов, боль отступает, и малыш испытывает облегчение. Для того чтобы лучше освоить комплексы упражнений, мама всегда может посмотреть обучающее видео или обратиться за консультацией к педиатру.

Детский массаж — платный прием в Мытищах. Запись на прием к детскому массажисту.

В перечень услуг нашей клиники входит детский массаж

 Массаж без слез и истерик- одно из самых главных требований для проведения процедуры. Доброжелательная, уютная обстановка и грамотные специалисты (обязательно с медобразованием), могут провести массаж как в медцентре, так и на дому у пациента, обеспечив максимальный комфорт родителей.

Родители всегда присутствуют на сеансе. Наши специалисты ответят на все вопросы, связанные с развитием ребенка, при необходимости подскажут некоторые массажные приемы или элементы ЛФК, помогая облегчить уход или закрепить результат массажа

Для чего детям нужен массаж

Массаж является универсальным средством, которое положительно влияет навесь организм ребенка вцелом.

Профилактический массаж

Показан всем здоровым деткам и оказывает общеукрепляющее действие. Особенно важен такой массаж новорожденным, он помогает при коликах, улучшает перистальтику кишечника, помогает осваивать физические навыки для гармоничного развития ребенка первого года жизни.

В более старшем возрасте массаж показан для профилактики проблем с опорно-двигательным аппаратом, плоскостопия и сколиоза. Школьникам особенно полезен для расслабления спины после долгого сидения за уроками.

Лечебный массаж

Помогает при заболеваниях и конкретных проблемах. Назначается узкими специалистами. Обычно совмещается с проведением и обучением приемам лечебной гимнастики.

При каких проблемах назначается массаж:

• рахит и его последствия;
• мышечная дистония, задержка физического развития;
• пупочная грыжа;
• энцефалопатии;
• кривошея;
• дисплазия тазобедренных суставов;
• плоскостопие, вальгусная/ варусная установка стоп, коленей;
• нарушение осанки/сколиоз/искривления позвоночника.

Цены на услуги

Наименование услуги	Цена,р.
Осмотр инструктора ЛФК	1500
Общий массаж медицинский с ВЫЕЗДОМ НА ДОМ для детей до 1 года (Мытищи)	1800
Общий массаж в медцентре для детей до 1 года. С назначением форм лечебной физкультуры (гипо/гипер тонус, развитие двигательных навыков, при кривошее, дисплазии тазобедренных суставов, деформации, при рахитах, пупочных грыжах, акушерских парезах) 30-50 минут в зависимости от возраста	1600
Общий массаж в медцентре детей с 3-16 лет с назначением форм лечебной физкультуры (варусная/вальгусная деформация, сколиоз, плоскостопие, восстановление после переломов, нарушение координации и др.) 45-60 минут в зависимости от возраста	1500
Постуральный дренаж	500
Массаж медицинский шейно-воротниковой зоны 30 минут	800

Гимнастика для грудничков с разбором упражнений

Стартовый комплекс гимнастических упражнений для грудничков. Планирование медицинского массажа и гимнастики для грудничков.

1. Массаж верхних конечностей грудничка. Приём поглаживание. Количество массажных воздействий — от 6 до 8.

2. Упражнение приподнимание. Исходное положение грудничка — лёжа на спине.

3. Массаж нижних конечностей. Приём — поглаживание. Количество массажных воздействий — от 6 до 8.

4. Выкладываем грудничка на животик. Упражнение на рефлекс. Продолжительность -15-20 сёк.

5. Массажное воздействие в области спины грудничка. Приём — поглаживание. Количество массажных воздействий — от 4 до 5.

6. Разгибаем спинку. Упражнение на рефлекс. По 2-3 раза на левом и правом боках.

7. Массажное воздействие в области живота грудничка. Направление движения — по часовой стрелке. Обходить область правого подреберья (обл. проекции печени.) Приём — поглаживание: 5-6 раз по кругу; 5-6 раз навстречу; 5-6 раз по косым мышцам; Завершение, как и вначале -5-6 раз по кругу.

8. Гимнастическое упражнение, укрепляющее мышцы пресса. Выполнить 2-3 раза.

9. Массаж ступнёй грудничка. Приём — поглаживание. Количество массажных воздействий — от 5 до 6.

10. Сгибаем-разгибаем ступни. Упражнение на рефлекс. Количество повторов — 2-4.

11. Грудничок ползает. Упражнение на рефлекс. Количество повторов — 2-4.

12. Массажное воздействие в области груди. Приём — поглаживание. Направление движения — по кругу. Приём вибрация. Повторение — 5-6 раз.

13. Грудничок ходит. Упражнение на рефлекс. Количество повторов — 2-4.

14. Встряхнуть ручками. 

15. Сложить руки к груди, ноги к животу. Голову грудничка приблизить к груди и держа в таком положении покачать 2-3 раза.

16. Грудничок качается на мячике.

Особые указания и секреты техники эффективной гимнастики для любого грудничка. Подробный разбор упражнений для грудничков.

Разберём детально каждое гимнастическое упражнение и приём массажа для грудничка.

1. Массаж верхних конечностей грудничка. Для выполнения этого упражнения необходимо положить ребёнка в положение на спине головой от себя. Используя хватательный рефлекс грудничка, дайте ему взять себя за большой палец правой руки и выполните приём левой, а затем наоборот. Массажное поглаживание имеет здесь направление от кисти к плечу и подмышке. Количество массажных воздействий — 6-8.

2. Упражнение приподнимание. Исходное положение — лёжа на спине. Снова, используем хватательный рефлекс грудничка. Даём ему на этот раз оба больших пальца сразу и придерживаем его кисти остальными пальцами. Как только ребёнок крепко схватится за пальцы, начинайте слегка тянуть его на себя, побуждая приподниматься. Грудничок будет делать упражнение с удовольствием, если будет чувствовать себя уверенно и не будет утомляться. Поэтому вначале приподнимайте его совсем слегка, не дожидаясь, пока его радостное настроение поменяется на расстроенное или даже серьёзное. Постепенно, неделя за неделей приподнимайте своего грудничка чуть выше, но не дожидайтесь, пока у него испортится настроение. Гимнастика и массаж должны приносить только радость и позитив. Общая продолжительность упражнения — 60 секунд. Количество повторов — 7-8. Обязательно сообщайте малышу, что он «молодец» или «умница» и радуйтесь его успехам вместе с ним.

3. Массаж нижних конечностей грудничка. Для выполнения этого упражнения необходимо положить ребёнка в положение на спине головой от себя, как и при массаже верхних конечностей. Также, левую ножку держит левая рука, правую — правая. Поглаживающее движение направляйте от ступни к бедру грудничка по внешней и задней поверхности ноги, не затрагивая область колена и переднюю поверхность голени. Заканчивается движение в паховой складке. Количество массажных воздействий — 6-8.

4. Выкладываем грудничка на животик. Ребёнка кладут на живот так, чтобы он при этом опирался на руки. Ноги при этом разводятся в стороны. В основе данного упражнения лежит защитный рефлекс — при нахождении в положении на животе грудничок рефлекторно поднимает и поворачивает головку. Рекомендуется проводить такие выкладывания перед каждым приёмом пищи для укрепления мышц воротниковой зоны. Продолжительность данного приёма может варьировать от 5 секунд до 20 минут. Увеличение времени происходит постепенно.

5. Массажное воздействие в области спины. Положите ребёнка в исходное положение: на животе, руки под грудь. Проведите поглаживающий приём массажа, прикасаясь к коже грудничка тыльной стороной кисти руки. Сделайте 4-5 повторов. Методика проведения такова: у ребёнка до 2-х месяцев, у которого положение на животе является нестабильным, поглаживание проводится только одной рукой, другой в это время мягко фиксируют тело ребёнка. В возрасте старше 2-х месяцев поглаживают спинку двумя руками. Направление движения от поясницы к шее и обратно.

6. Груднички! Разгибаем спинку! Положите своего ребёнка на бочок, мягко фиксируя его положение за ноги одной рукой. Затем, поглаживающим приёмом массажа, проводим двумя пальцами (на ваше усмотрение, какими удобнее в каждом конкретном случае) продольно по позвоночнику сначала в направлении от крестца к шее, затем обратно. Применяя данное движение, мы добиваемся активации так называемого талантова рефлекса кожи спины. Затем, данный приём массажа повторяют на другом боку. Цель его — укрепление и развитие мышц, ответственных за разгибание позвоночника.

7. Массажное воздействие в области живота грудничка. Для проведения массажа живота нужно положить ребёнка на спину. Первое движение по кругу, в направлении хода стрелки часов. Количество массажных воздействий — от 5 до 6. Избегать воздействия на правое подреберье (область проекции печени). Следующий приём массажа — поглаживание встречного типа. Правую руку ладонью вниз кладут на живот грудничка в области верхнего левого квадрата, а левую кисть опускают тыльной стороной на область правого нижнего квадрата. Не сильно нажимая, двигайте руки навстречу друг другу. Данное движение особо ценно, так как повторяя направление перистальтического движения в кишечнике, эффективно способствует отхождению газов, нормализует кишечную деятельность. Массажное воздействие на косые мышцы пресса грудничка осуществляется так: охватывающими движениями поглаживают тело ребёнка ладонями от поясницы к надпупочной области, то есть косо сзади вперёд и вверх. Количество массажных воздействий — от 5 до 6. В заключении сеанса массажа живота снова проделывают 2-3 круговых поглаживания по часовой стрелке. Возможно изолированное применение только массажа живота при запоре, коликах. В этом случае нельзя воздействовать резко и сильно нажимать.

8. Гимнастическое упражнение, укрепляющее мышцы пресса. Ребёнок располагается лёжа на спине ногами к вам. Заведите руки ему под спину, и, одновременно поддерживая его голову, уприте его ступни в свой живот. В процессе выполнения упражнения поднимайте руки грудничка до практически вертикального положения и опускайте. Движение выполняется плавно и в медленном темпе. Проверяйте наличие опоры у ребёнка. Таким образом мы готовим грудничка к сидению.

9. Массаж ступнёй грудничка. Исходное положение такое же, как и в предыдущем упражнении. Поднимите ножку грудничка. Подведите ладонь одной руки под его голень и мягко зафиксируйте. Другую руку располагайте так: на тыльной стороне ступни указательный и средний пальцы, большой — на подошве. Собственно массаж осуществляет большой палец. Рисуйте цифру 8, гладьте от пальцев к пятке. Каждое поглаживание повторяют по 5-6 раз. Сделайте такой же массаж другой ножке.

10. Сгибаем-разгибаем ступни. Расположите грудничка в том же исходном положении. Для выполнения упражнения осуществите быстрое компрессионное воздействие на подошву ножки малыша в области пальцев, и вы увидите, как произойдёт рефлекторное сгибание пальцев. Осуществите движение с компрессией по внешнему краю ступни и произойдёт рефлекторное разгибание пальчиков. Количество повторов приёма массажа — 3-4.

11. Груднички! Ползаем! Упражнение на рефлекс. Для выполнения данного упражнения ребёнка кладут на живот в позу лягушки. То есть, колени разведены в стороны, ступни соединены между собой. Укладывать грудничка в это положение нужно очень бережно, во избежание травм. Затем аккуратно, не дотрагиваясь до подошв, заведите пальцы рук под тыльную сторону ступнёй и дотроньтесь большим пальцем до обеих подошв. Это прикосновение запускает рефлекс ползания. И грудничок резко выпрямляет ноги, продвигаясь вперёд. Следите, чтобы ваши руки располагались прямо на столе и не поднимались, иначе малыш просто будет дрыгать ногами и никуда не сдвинется с места. Движение, которое совершает грудничок очень резкое и сильное, поэтому необходимо очень внимательно следить, чтобы пальцы не коснулись подошв, когда ребёнок не защищён надёжно от падения.

12. Массажное воздействие в области груди. Положите ребёнка в исходное положение — на спину. Начинают массаж груди с одновременного поглаживания пальцами обеих рук. Направление движения следующее: для правой руки это будет движение по часовой стрелке от области грудины в нижней её части, через подмышки и возвращение обратно, а для левой — все движения будут зеркальными. Приём — поглаживание. Направление движения — по кругу. Затем, обхватив грудную клетку ребёнка нажимайте на неё быстро и резко, но не сильно, эта вибрация вызовет активацию дыхательного центра. Повторение — 5-6 раз.

13. Ходим. Упражнение на рефлекс. Возьмите грудничка почти на руки. Вертикально и спиной к себе. Расположите его так, чтобы его ножки коснулись твёрдой опоры, слегка наклоните его вперёд и — пошли! Это упражнение у детей одно из самых любимых, поэтому выполняйте его чаще. Важно только, чтобы грудничок не стоял полностью, всё-таки держите его на руках, не давите на грудную клетку, не давайте ребёнку идти на цыпочках, ступня должна опираться на поверхность, по которой идёт.

14. Встряхнуть ручками. Малыш уже назанимался и утомился. Произведите лёгкое встряхивание его рук. Для этого берут кисти рук грудничка, подобно тому, как это делается при проведении массажа, и легонько их встряхивают, немного раздвинув в стороны. Если неонатальный тонус не позволяет провести дано упражнение, то отложите его выполнение на то время, когда ребенок до него дозреет. А пока просто погладьте его ручки.

15. Качание грудничка в эмбриональном положении. Для выполнения этого упражнения нужен определённый навык. Положите сначала ребёнка на спину, затем в возьмите в руку его кисти и ступни. При этом колени должны быть разведены, а ступни соединены. Голову грудничка одной рукой прижимают к груди, а другой рукой держат конечности. Получается неваляшка, или эмбрион. И вот в этом положении ребёнка раскачивают во всех направлениях. Это помогает развиваться нервной системе грудничка и органу равновесия должным образом. Все направления движения повторяют по 2-3 раза. Выполняется данное упражнение по 3-4 раза в день.

16. Грудничок качается на мячике. Надуйте большой и красивый мяч. Положите ребёнка на этот мяч животом, раздвинув его ноги пошире. Начинайте движения мячом в различных направлениях, только следите, чтобы амплитуда не была слишком сильной, иначе грудничок может упасть и вместо радости и удовольствия испытает стресс. Если данное упражнение хорошо переносится, то делайте его на здоровье. Есть ещё. Качание на мяче — один из самых действенных способов развить вестибулярный аппарат.

Вообще, в среднем, процедура массажа для грудничков длится около 15 минут, но это ни в коем случае не означает, что ребёнка надо измучить, но обязательно этот комплекс провести.

Данный массажно-гимнастический комплекс для грудничков не обязательно осуществлять полностью всегда, когда вы собрались заниматься со своим ребёнком. Возможно и такое, что ребёнок не в духе, приболел, просто не желает общаться. В этих случаях нет необходимости заставлять его, вполне достаточно сделать пару-тройку упражнений, а остальные доделать потом, когда настроение вашего грудничка будет соответствовать задуманному.
Вполне допустимо делать массаж для грудничков в несколько заходов и в течении дня.

Необходимо при проведении процедуры медицинского массажа, чтобы у ребёнка сохранялось желание заниматься. Чтобы грудничок получал позитивное общение.

Все движения должны выполняться неспешно, не слишком сильно и с добрым настроем по отношению к малышу.

Детский массаж | Центр здоровья Сибирь, г.Чехов

		Общеукрепляющий массаж с элементами гимнастики
001 002 003 004	А21.01.001.002 А21.01.001.002.1 А21.01.001.003 А21.01.001.006	Массаж общий медицинский + ЛФК от 0 до 1 года Массаж общий медицинский + ЛФК от 1 года до 3-х лет Массаж общий медицинский + ЛФК от 3-х до 6 лет Массаж общий медицинский + ЛФК от 6-ти до 12 лет	1000 1100 1200 1300
		Лечебный массаж и гимнастика
005	А21.30.002	Массаж при запорах, коликах, пупочной грыже	600
006	А21.03.002.003.001	Массаж при заболеваниях органов дыхания (бронхит, бронхиальная астма, пневмония)	900
007	А21.01.009.009	Массаж при мышечной дистонии	1000
008	А21.01.009.008	Массаж при врожденной косолапости	1000
009	А21.01.001.005	Массаж при плосковарусной и плосковальгусной установки стоп, плоскостопии	1000
010	А21.01.009.010	Массаж при Х и О образном искривлении голени	1000
011	А21.01.009.012	Массаж при врожденном вывихе бедра, дисплазии ТЗС (тазобедренного сустава)	1000
012	А21.03.002.003.001	Массаж при кривошее	900
013	А21.01.001.006	Массаж при сколиозе, нарушении осанки	1000
014	А21.01.003.002	Массаж при рахите	700
015	A21.01.008	Массаж нижних конечностей	600
016	A21.01.004	Массаж верхних конечностей	400
017	А21.01.003.003	Массаж при речевых нарушениях	750
018	А21.03.002.003.002	Массаж при остеохондрозе	800
019	A21.01.003.001	Массаж шейно-воротниковой области	500
020	A21.01.001	Массаж общий медицинский для детей старше 12 лет	1500
021	А21.01.001.002	Массаж на дому детям от 0 до 3-х лет	1400
022	А21.01.001.006	Массаж на дому детям с 3-х лет до 12 лет	1600
		Массаж по зонам от 3-х лет
023	А21.01.003.002	Голова и шейно-воротниковая зона	600
024	А21.03.002.003.001	Спина и шейно-воротниковая зона	700
025	А21.01.004.006	Верхние конечности и грудная клетка	600
026	А21.01.009.006	Нижние конечности и пояснично-крестцовый отдел	800

Детский массаж — Центр Семейной медицины — «ДемАрк»

Детский массаж:

Очень эффективный и безопасный способ укрепить здоровье ребенка. Он способствует правильному развитию опорно-двигательного аппарата, улучшает кровообращение и мышечный тонус.

Большое значение имеет техника выполнения и опыт массажиста. Процедура будет тем более результативной, чем правильнее она выполнена. Квалифицированные специалисты клиники «ДЕМ-АРК» с большим опытом работы с детьми убежденно говорят о том, что при использовании подходящих для конкретного случая методик массажа положительный результат заметен весьма скоро. Данная процедура является одним из немногих абсолютно безвредных способов лечения.

Почему доверяют специалистам клиники «ДЕМ-АРК»

• высококвалифицированные специалисты, знающие особенности детской анатомии, владеющие необходимыми техниками массажа;
• многолетний опыт работы с детьми с 1-го месяца жизни до 18 лет;
• возможность выполнения массажа на дому;
• для каждого маленького пациента специалисты центра «ДЕМ-АРК» разрабатывают индивидуальные программы по проведению общеоздоровительного, лечебного массажей и гимнастики.

Начиная с 14-20 дня жизни профилактические курсы общеукрепляющего массажа рекомендуется проводить всем новорожденным если для этого нет противопоказаний.

Ласковые прикосновения родительских рук доставляют большое удовольствие малышу, укрепляют эмоциональную связь между ним и взрослым. Но показать и научить маму приемам массажа должен специалист. Кроме того, 3-4 курса массажа на первом году жизни должен провести профессиональный детский массажист. Курс массажа составляет 10-15 сеансов. Такие курсы проводятся в периоды:

• От 1 до 3 месяцев;
• От 4 до 6 месяцев;
• От 8 до 10-12 месяцев жизни.

Эти периоды выбраны не случайно. Именно в эти промежутки малыш осваивает новые для него возможности: самостоятельное удерживание головы, самостоятельное сидение и ползание, подготовка к ходьбе и сама ходьба.

При каких патологиях необходимо проводить лечебный детский массаж?

Если у малыша замечена патология в развитии или заболевание, то очень часто массажные процедуры выступают одним из методов борьбы с недугом. Педиатры рассматривают их в первую очередь. Перечень показаний к выполнению лечебного детского массажа достаточно широк. Это:

• Различные травмы.
• Нарушения мышечного тонуса (повышенный, пониженный, асимметричный).
• Искривления позвоночника, осанки (остеохондроз, сколиоз).
• Деформация ножек (варусная, вальгусная).
• Дисфункции и болезни кишечника, желудка.
• Нарушения в развитии ступней (косолапость, плоскостопие, деформация и прочее).
• Преждевременное появление на свет.
• Параличи, в том числе детский церебральный.
• Заболевания мочеполовой системы.
• Рахит.
• Отставание в психомоторном развитии.
• Грыжи.
• Дисфункция центральной нервной системы.
• Заболевания органов дыхания.
• Осложнения после ОРВИ.
• Кашель.
• Кривошея.
• Дисплазия тазобедренного сустава.
• Гипотрофия.
• Болезни сердца, сосудов.
• Хроническая усталость.
• Неправильный обмен веществ.

Массаж помогает ликвидировать или уменьшить интенсивность развития патологий в организме, настраивает его функции в нужном направлении, улучшает кровообращение и повышает тонус.
Обычно педиатры рекомендуют массаж детям грудного возраста. В последнее время патологий, требующих лечебного воздействия посредством данной процедуры, встречается немало и у детей дошкольного и школьного возрастного периода.

Проведение массажа вряд ли даст ощутимую пользу здоровью ребенка, если вы не подойдете со всей ответственностью к выбору специалиста, который выполнить полный курс процедуры. Результат в данном случае напрямую зависит от уровня профессионализма массажиста.

Это только несведущим в науке массажа людям кажется, что ничего сложного в этом деле нет. На самом деле каждое движение массажиста целенаправленно и выполняет определенную функцию. Будь то поглаживание или разминание, прием «ножницы» или легкое постукивание – любой прием выполняется специалистом осознанно с целью воздействия на конкретные болевые точки.

Детский массажист с опытом всегда знает, с какой интенсивностью стоит применять те или иные массажные движения, чтобы не навредить малышу. Здесь очень важно знать меру, не переусердствовать. Тело ребенка отличается хрупкостью, а кожные покровы – тонкостью и чувствительностью.

Чем младше ребенок – тем больший эффект будет его организму от массажа. Это общеизвестный факт. Поэтому не бойтесь обращаться к массажистам с детьми грудного возраста. Ваш ребенок получит несомненную пользу от проведения даже одного сеанса. А полный курс наверняка позволит избавиться малышу от патологий, для лечения которых педиатр назначил ему массаж. Особенно сильное воздействие он имеет при коликах, запорах и кишечных расстройствах у детей. После проведения сеанса многие дети хорошо засыпают, у них повышается аппетит и общий тонус.

Детский массажный комплекс от 0 до 3 месяцев

Цель данного массажного комплекса для малышей от 0 до 3 месяцев — это, прежде всего, тренировка тела ребенка к различным движениям, снижение высокого тонуса сгибающих мышц рук и ног, а также активное развитие шейного отдела позвоночника, укрепление мышц верхнего грудного отдела позвоночника и плечевого пояса. В этом массажном комплексе для расслабления мышц малыша широко используются поглаживания сгибающих поверхностей рук и ног, а также различные упражнения на растяжку и суставы.

Упражнения в положении лежа на спине

Поглаживание руками . Запястье ребенка в вашей руке (всегда кладите большой палец на ладонь ребенка). Кончиками пальцев другой руки выполняйте медленные поглаживающие движения от запястья к плечу по внутренней и внешней стороне кисти. Выполняйте по 2-3 подхода движений на каждой поверхности.

Это упражнение расслабляет мышцы рук, нормализует тонус и помогает успокоить ребенка перед дальнейшими упражнениями.

Выпрямление рычагов путем подъема корпуса вверх .Возьмите ребенка за запястья (пальцы ребенка охватывают ваши большие пальцы), осторожно поднимите его со стола на несколько сантиметров. Если хватка ребенка ослабевает или он с тревогой смотрит на вас, вы должны немедленно положить его. Выполняйте 7-8 движений в минуту.

Упражнение растягивает мышцы и суставы рук, способствует укреплению мышц плечевого пояса и шейного отдела позвоночника, а также ускоряет развитие изгиба шейного отдела позвоночника.

Массаж живота .Выполняйте круговые поглаживания по часовой стрелке от правого нижнего угла передней брюшной стенки. Выполняйте широкие круговые движения вокруг пупка, не надавливая на животик.

Поперечное поглаживание выполняется из положения стоя, ребенок стоит лицом к вам у его ног. Исходное положение рук: ваша правая рука лежит на верхней части левой половины животика ребенка, тыльная сторона левой руки находится на нижней части животика ребенка. Поглаживайте одновременно левую и правую половинки животика ребенка — одна рука движется вниз, а тыльная сторона другой — вверх.Повторить 4-5 раз.

Поглаживайте боковые поверхности, начиная от поясничной части, в двух направлениях: к грудины и к лобковой области. Положите кончики пальцев на боковые поверхности и выполните поглаживающие движения. Пальцы соединяются на конце грудины, над пупком и в лобковой области. Выполните 3-4 подхода таких движений.

Поглаживание помогает укрепить мышцы живота, помогает тренировать мышцы для дальнейшего развития навыков сидения и стояния, эффективен как успокаивающий метод и часто применяется, когда у ребенка вздутие живота, запор и болезненные газы (в этом случае выполняйте круговые поглаживания. ).

Напряжение мышц живота сгибанием . Положите большие пальцы рук под руки ребенка, но осторожно поддерживайте его шею и голову остальными пальцами. Прислоните ножки ребенка к животу. Аккуратно поднимите руки вверх в вертикальном положении (упритесь локтями в стол) и медленно опустите ребенка на спину. Повторите упражнение 4-5 раз и остановитесь, пока ребенок не устанет и не отвлечется. Во время упражнения убедитесь, что ваш ребенок напрягает мышцы живота.

Упражнение тренирует мышцы ребенка сидеть, активно развивает мышцы живота и груди, укрепляет сгибатели позвоночника и развивает тазобедренные суставы и мышцы ягодиц.

Массаж груди . Погладьте грудь ребенка кончиками пальцев вверх, а вверху проведите кончиками пальцев вдоль нижней части ключицы к подмышке. Повторить 5-6 раз. Погладить грудью вниз и в стороны по ребрам, повторить 4-6 раз. В раннем детстве поглаживание выполняется двумя пальцами, а по мере того, как ребенок вырастает, задействуется больше пальцев.

Упражнение стимулирует развитие грудных и межреберных мышц, укрепляет грудную клетку и способствует лучшему и правильному дыханию.

Углубление дыхания (сжимание грудной клетки). После массажа обхватите грудную клетку ребенка ладонями и слегка надавите на нее, выполняя быстрые и ритмичные движения вверх. Выполните 3-4 движения. Эти движения вызывают рефлекторный глубокий вдох и помогают устранить застойные явления в легких, а также усиливают вентиляцию.

Массаж стоп . Удерживая голень ребенка одной рукой, положите указательный и средний пальцы другой руки на тыльную сторону стопы.Массаж стопы выполняйте большим пальцем, интенсивно поглаживая внутренние и внешние края стопы, пятку и основание пальцев. Выполните 4-5 подходов.

Упражнение укрепляет мышцы стоп и является хорошей профилактикой плоскостопия.

Рефлекторные движения стоп (сгибание и разгибание). Рефлекторные движения широко используются при массаже младенцев и занятиях гимнастикой, вплоть до угасания соответствующих врожденных рефлексов. Это активные движения, которые быстро и эффективно развивают определенные группы мышц.

Сложите голень ребенка одной рукой, а другой рукой резко нажмите на стопу ребенка у основания пальцев. Это приводит к сгибанию стопы (сгибанию пальцев ног). Затем быстро, резко и сильно надавливая двигаться по внешнему краю стопы от мизинца к пятке. В ответ на это раздражение ваш ребенок рефлекторно разгибает стопу. Сделайте 2 подхода по 4-6 повторений.

Упражнение активно развивает мышцы стоп и голеней, предотвращает развитие плоскостопия и деформаций стоп в более позднем детстве или в более зрелом возрасте.

Упражнения в положении лежа

Положить ребенка на животик . Это упражнение, как и предыдущее, основано на рефлекторных защитных и защитных движениях. В раннем возрасте ребенок, когда его кладут на живот (а также при изменении положения тела), пытается уравновесить себя и поэтому поворачивает голову в сторону, противоположную своему телу. Упражнение очень простое: положите малыша ему на животик и дайте ему полежать в таком положении несколько секунд. Наблюдайте, как бедра вашего ребенка раздвинуты, а руки лежат на его предплечьях.

Упражнение развивает шейный и грудной отделы позвоночника, укрепляет мышцы спины и способствует правильному и своевременному развитию шейного отдела позвоночника. Как и массаж живота, это упражнение можно выполнять отдельно от гимнастических комплексов. Делайте это каждый раз перед тем, как кормить ребенка.

Массаж спины . Погладьте ребенка по спине тыльной стороной обеих рук от ягодиц к голове вдоль позвоночника. Положите ребенка на животик, положите тыльную сторону ладони на крестцовую область и поднесите руку к голове ребенка.Переверните руку и переместите ладонь в исходное положение. Поглаживание тыльной стороной ладони довольно грубое, поэтому контролируйте силу удара, чтобы малыш не чувствовал неудовольствия. Повторить движение 7-8 раз.

Упражнение стимулирует мышцы и сгибатели позвоночника, а также тренирует спину для дальнейших упражнений.

Рефлексное разгибание позвоночника . В основе упражнения лежит врожденный кожно-спинномозговой рефлекс. Чтобы выполнить упражнение, положите ребенка на бок.Возьмитесь за ножки ребенка одной рукой, а двумя пальцами другой руки выполните движение вверх, слегка надавливая вдоль позвоночника от крестца к шее. Малыш сразу же расправит спину. Переверните ребенка на другой бок и проделайте то же самое. Вначале повторите движение по 2 раза в каждую сторону и постепенно увеличивайте до 6-8 раз.

Это упражнение активно развивает мышцы спины, особенно разгибатели спины, способствует правильной осанке и укрепляет связки позвоночника.Упражнение можно выполнять несколько раз в день, помимо комплекса гимнастики, при смене белья и выполнении других гигиенических процедур.

Точечный массаж ягодиц . Массаж ягодиц выполняется в положении лежа. Положите кончики пальцев (в дальнейшем в детстве используйте всю ладонь) на внутренний край ягодичных складок. Выполняйте круговые поглаживания вверх и в стороны, слегка надавливая на кожу малыша. Повторить 5-6 раз. Затем положите руки на ягодицы ребенка и осторожно надавите вверх.Повторить 2-3 раза. Выполните точечный массаж, осторожно нажав большими пальцами (10-12 раз) ниже центра ягодиц. Делая это осторожно, следите за настроением малыша, грубое движение может вызвать негативную реакцию.

Поглаживание ягодиц укрепляет мышцы и помогает снизить высокий мышечный тонус, тренирует мышцы ребенка сидеть. Точечный массаж улучшает проводимость нервов нижних конечностей, тонизирует мышцы и связки, а также стимулирует кровообращение.

Массаж ног . В этом возрасте выполняется поглаживанием. Обхватите ножку ребенка одной рукой и выполняйте поглаживающие движения от ступни вверх по ягодице кончиками пальцев или всей ладонью, уделяя особое внимание задней и боковым поверхностям ножки. Повторите 7-8 раз каждой ногой. Вы также можете выполнить это поглаживающее движение, обхватив ножку ребенка большим и указательным пальцами.

Упражнение снижает высокий тонус сгибателей, усиливает кровообращение в коже и подкожной клетчатке, стимулирует двигательную активность и чувствительность нижних конечностей.

Reflex crawling . Положите малыша ему на животик, раздвиньте колени и поставьте ступни вместе. Согните малышу голени, но не касайтесь ступней. Затем коснитесь ступней большими пальцами. В ответ на ваши действия малыш вытянет ножки и подтолкнет себя вперед. Помните, что ваши руки должны быть зафиксированы на столе, иначе ваш ребенок не будет двигаться вперед. Повторяйте такие движения 2–3 раза, постепенно увеличивая их до 7–8 раз.

Упражнение активно способствует укреплению и развитию мышц ног и поясницы, подготовке малыша к ползанию, развитию вестибулярного аппарата.

Упражнение развивает вестибулярный аппарат, удлиняет связки позвоночника и паравертебральные мышцы, мягко растягивает мышцы ног, снижает мышечный тонус ног, а также учит ребенка стоять в вертикальном положении.

Рефлексная ходьба . Возьмите малыша под руки и поднимите его над столом, чтобы он коснулся поверхности ногами. Каждый раз, когда ножки ребенка касаются поверхности стола, он рефлекторно наступает. Если немного наклонить малыша вперед, он «пойдет».Выполняя упражнение, старайтесь не сдавливать грудь, держите ребенка в подвешенном состоянии, поставив ножки на стол. Упражнение можно выполнять как по отношению к вам, так и вдали от вас. Завершите упражнение до того, как ребенок почувствует недовольство или усталость.

Катание позвоночника . Уложите малыша на спину, согните его ручки и ножки, удерживая их на уровне живота одной рукой. Ребенок будет в своей любимой позе эмбриона. Другой рукой следует поддерживать его шею и голову. Держась за ручки и ножки, осторожно и нежно раскачивайте ребенка из стороны в сторону, взад и вперед и вокруг.
Повторить 2-3 движения в каждую сторону.

Упражнение развивает связки спины и вестибулярную систему, укрепляет мышцы-разгибатели, способствует правильному формированию грудного искривления позвоночника.

Рукопожатие . После активных упражнений необходимо расслабить малыша и его нервную систему встряхиванием. Уложите ребенка на спину, обхватите его запястья (большие пальцы должны быть в его ладонях), вытяните его руки в стороны и осторожно встряхните ими.Если ребенок сопротивляется этому действию (это возможно при высоком тонусе сгибателей), то перед выполнением упражнения повторите поглаживание руками, чтобы снять давление.

Это основной комплекс, используемый в возрасте до 3 месяцев. При выполнении этих упражнений вы можете добавлять свои упражнения и движения. Постарайтесь не повторять распространенную ошибку многих родителей: если ваш малыш сейчас не может делать упражнения, не прекращайте их делать вообще. Повторите это упражнение через неделю или две. Делайте упражнения с акцентом на те, которые вызывают у вашего малыша яркие положительные эмоции (вы можете делать их с большим количеством повторений), но помните, что вам нужно выполнить всех упражнений .

Также читайте о следующей группе упражнений для ребенка 2-4 месяцев.

✅ Детский массаж. Мама занимается гимнастикой с ребенком. Мама массируя милый мальчик. Подвижные ножки ребенка к себе image & stock photo. 305194531

✅ Детский массаж. Мама занимается гимнастикой с ребенком. Мама массируя милый мальчик. Подвижные ножки ребенка к себе image & stock photo. 305194531

Массаж новорожденного Мама делает гимнастику с ребенком Мама массирует своего симпатичного мальчика Движение ножек ребенка облегчает запор Мать делает упражнения и движения для стимуляции кишечника ребенка

СКАЧАТЬ ЭТО ИЗОБРАЖЕНИЕ

Связанные изображения премиум-класса

Пожилая женщина держит белого котенка Хирурги в операционной пытаются спасти пациента руку.Руки держат геймпад на синем фоне. Баннер. Концептуальные игры — видеоигры Руки держат геймпад на синем фоне. Баннер. Концептуальные игры — видеоигры Седой мужчина средних лет, контролирующий зрение, в очках для оптометрии на белом фоне с большой улыбкой на лице, указывая рукой и пальцем в сторону, глядя в камеру. Красивый седой мужчина средних лет, одетый в повседневную рубашку и очки на красном фоне, жестикулирует руками, показывающими символ знака больших и больших размеров.Улыбаясь, глядя в камеру. Красивый седой мужчина среднего возраста в повседневной рубашке, стоящий на розовом фоне, уверенно смотрит в камеру, улыбаясь, скрестив руки и подняв руку на подбородке. Мыслить позитивно. Седой мужчина средних лет в забавных солнцезащитных очках на изолированном красном фоне с большой улыбкой на лице, указывая рукой и пальцем в сторону, глядя в камеру. Красивая женщина с вьющимися волосами на отдыхе в белом купальнике на розовом фоне счастливое лицо улыбается со скрещенными руками, глядя в камеру.Положительный человек. Женская рука берет из коробки елочный шар. Творческая праздничная концепция с копией пространства. Дверь автомобиля — замок — старый классический красный автомобиль, который ремонтируется. Дверь автомобиля — замок — старый классический красный автомобиль, который ремонтируется. Дверь автомобиля — замок — старый классический красный автомобиль, который ремонтируется. Дверь автомобиля — замок — старый классический красный автомобиль, который ремонтируется. Рука держит или сжимает что-то посередине Рука показывает число четыре. Обратный отсчет жест или знак. Язык знаков Рука показывает цифру три.Обратный отсчет жест или знак. Язык знаков Рука показывает номер два. Обратный отсчет жест или знак. Язык знаков Рука показывает номер один. Обратный отсчет жест или знак. Язык знаков Рука показывает цифру пять. Обратный отсчет жест или знак. Язык знаков Расстроенная молодая женщина, лежа в постели утром, чувствует боль в шее после ночного сна — просыпается с болезненной внезапной болью или скованностью — неправильная осанка во время сна. Концепция фибромиалгии Женщина в медицинской защитной маске скрестила руки и стоит на белом фоне, глядя в камеру Женщина писать фразу налог на имущество на белом фоне крупным планом мальчик гуляет по парку в осенний сезон с тремя воздушными шарами разного цвета — красно-зеленым и синим Мужчина в форме и женщина в клетчатой ​​рубашке красят стены малярным валиком.Рабочий поправляет на голове оранжевую каску. Он в рабочем комбинезоне Свобода для Беларуси. Новый флаг — белый красный белый — нарисованный на деревянных досках

Наш фотограф # 305194531 отметил это изображение как 0-6 6-9 рука ребенок кишечник уход за мальчиком ребенок косолапость запор милый доктор делает дисплазию упражнения ноги плоскостопие здоровье руки бедро человеческое младенчество ребенок лежащий ноги маленький лежачий массаж массажистка медицинская мама месяцы движение матери движение новорожденного ортопедический родитель педиатрический искривление позвоночника облегчить стимулировать терапевт терапия кривошея женщина молодой

Дата обновления фотографии: 2021-10-31 09:27:10 — Размеры / размеры этого изображения: 948 x 555 пикселей, среднее: 1657 x 1034 пикселей, большое: 2814 x 1899 пикселей, x-большое: 4900 x 3293 Пиксели,
Вы можете использовать это изображение, купив нашу дешевую лицензию на использование стоковых фотографий (Роялти фри).

Связанные стоковые фотографии премиум-класса

Наша творческая команда хотела бы порекомендовать вам несколько фото из этой же категории:

Нужны еще фото? проверьте лучшие сайты дешевых стоковых фотографий

Детский развивающий массаж с Сьюзи — Успокой меня

Сьюзи обучалась с 15+ лет преподавания детского массажа, она имеет квалификацию « Детский массаж » и в качестве инструктора Baby Yoga проводит групповые или индивидуальные семинары по детскому массажу в Восточном и Северном Лондоне и его окрестностях. а также преподает Maternity for Baby Em по материнству в Западном Лондоне.
Она работала с тысячами родителей и младенцев, в частности, помогая младенцам с такими проблемами, как колики, рефлюкс, косолапость, а также массаж недоношенным детям и детям с сердечными заболеваниями.

Детский массаж включает в себя нежные движения, которые отлично помогают детям с коликами и ветром. Советы по уходу за родителями младенцев с рефлюксом. Бэби-йога и уроки обучения, растяжки и игр отлично подходят для развития правильной осанки и развлечения как для родителей, так и для ребенка.

Сьюзи говорит —
«Как мама, младенец, массаж и бэби-йога побудили меня укрепить связь с моим сыном, что позволило мне глубже осознать его физически и помочь мне восстановить свою физическую форму.Мой маленький сын страдал от ужасных колик и тихого рефлюкса в первые месяцы жизни, за это время я получил большой личный опыт того, что помогает. Для меня занятия — это самая полезная часть дня. Я могу обучать вас индивидуально у вас дома или провожу частные групповые занятия в Лондоне ».

Групповые занятия

Если вы группа друзей / группа NCT, вы можете заказать Сьюзи, чтобы она приехала к вам, чтобы научить вас 4 сеанса детского массажа и включает массаж плеч для быстрого снятия напряжения для всех мам за последние 15 минут часового сеанса. бронируйте как группу

Частные индивидуальные мастерские

Частные родительские и детские мастерские в комфорте вашего собственного дома. Это может сработать, если вашему ребенку меньше 8 недель и / или если у него рефлюкс, и вам нужна особая помощь, чтобы справиться с ним.
Мастер-классы также являются отличной идеей для друзей, желающих провести одноразовое занятие. Цена от 60 фунтов в зависимости от времени в пути. Места в моем районе включают Тауэр-Хэмлетс, Хакни, Ньюхэм. Заказать индивидуальный семинар

Для получения дополнительной информации звоните Сьюзи 07721 610574 | электронная почта [адрес электронной почты защищен]

-П

О стиле развивающего детского массажа Сьюзи учит…

Этот стиль детского массажа сочетает в себе массаж и движения (мягкая гимнастика), побуждая вас и вашего ребенка расслабиться и повеселиться вместе.Регулярная практика помогает укрепить вашу уверенность в себе и поможет облегчить родовые травмы, колики, запоры и экзему.

Может помочь улучшить сон и успокоить детей с рефлюксом (помогло моему сыну). Массаж прорабатывает мышцы и суставы, увеличивает гибкость, улучшает состояние кожи и учит вас на всю жизнь прекрасным навыкам. Предоставляются полные письменные раздаточные материалы и доступ к онлайн-редакциям видео.

Некоторые из качелей и зацепок включают «Тигр на дереве», чтобы облегчить ветер и могут помочь младенцам с рефлюксом, используя углы позы, уменьшающие боль.Вы также выучите « позу Tailor Swing », которая представляет собой забавную фиксацию / качание, которая помогает обеспечить хорошую осанку при сидении, помогает раскрыть бедра и работает с вестибулярной системой (внутреннее ухо / баланс), чтобы научить ребенка двигаться, а не окружающий мир. вокруг них.

Что говорят родители…

«С момента прохождения курса Бэби Джеймс теперь наслаждается ежедневным массажем во время снятия подгузников. Многие из наших друзей и родственников заметили ревность и отметили, что им бы понравилось то же обращение, чтобы они настроились спать!

Я бы настоятельно рекомендовал это всем, кто ухаживает за маленьким ребенком, это было единственное, чего я с нетерпением ждала каждую неделю » Rebecca & Jame s

«Детский массаж с Сьюзи — это самое веселое и полезное занятие, которое мы делаем, особенно любим массаж плеч для мам в конце.Выбор чая и шикарного печенья — дополнительное удовольствие! » Кэти и Генри

Сьюзи (BAhons) изучала развивающий детский массаж в 2005 году у Питера Уокера в Центре активных родов в Северном Лондоне. В 2008 году она изучала бэби-йогу с Гейл Берри из Blossom & Berry. Она также помогла подготовить иллюстрации для универсального буклета по детскому массажу с IAIM (Международная ассоциация детского массажа) в 2008 году.
Другие терапевтические квалификации Сьюзи включают холистический массаж ITEC, ароматерапевтический массаж и изучение масел ITEC, тайский массаж Чавутти, точечный массаж на месте.

Полностью проверено CRB. Первая помощь для новорожденных и детей 2013

Продажи масла Soothe-me Super Baby Oil помогают поддержать детский благотворительный фонд больницы Грейт-Ормонд-стрит

Soothe-me сделайте небольшое пожертвование из прибыли от каждой продажи нашего «Super Baby Oil» для «Baby Tess Heart Fund». Мы также помогли собрать деньги с помощью спонсируемых забегов Santa Dash в 2015 и 2016 годах.
Вам будет предоставлено Super Baby Oil (для сухой кожи, экземы и колпачка) во время сеанса детского массажа, а также вам будет предоставлена ​​бесплатная мини-косметика. подарочный размер масла и образец натурального успокаивающего крема Happy Baby Bottom Cream, который можно использовать повсюду для успокоения любой сухой кожи или легкой экземы

Ежегодно благотворительная организация должна собирать 50 миллионов фунтов стерлингов для поддержки работы больницы и финансирования жизненно важного оборудования, реконструкции больницы, новаторских исследований и обеспечения благополучия пациентов.Особая благодарность замечательной кардиологической бригаде, которая помогла малышке Тесс, которая теперь счастлива и здорова с 2013 года. Чтобы сделать пожертвование, посетите www.gosh.org, чтобы сделать пожертвование на прямую страницу Тесс, нажмите здесь.

Курсы детского массажа Soothe-me для регионов:
Ист-Лондон, Боу, Стратфорд, Хакни, Кэнэри-Уорф, Ньюхэм, Олимпийский парк E12, E2, E3, E6, E9, E15, E12, N1, Islington

Что это такое + что можно сделать, чтобы стало лучше

Возможно, вы слышали, что термин колика применяется к любому ребенку, который много плачет.Не у всех плачущих детей бывают колики, но все дети с коликами плачут — и они плачут сильно.

Вам больно слышать плач ребенка от коликов и не знать, почему это происходит или что с этим делать; Я знаю это, потому что один из моих четырех детей страдал коликами. Хотя с тех пор прошло много лет, я это хорошо помню. Слышать, как моя малышка плачет ночь за ночью и не знать, как ей помочь, мучительно, душераздирает и расстраивает.

Поскольку колики возникают у новорожденных, родители часто чувствуют, что делают что-то не так, чтобы создать ситуацию.Их уязвимость и отсутствие опыта ставят их под сомнение в собственной способности заботиться о своем ребенке.

Самая важная часть исследования, которую я обнаружил, заключалась в следующем: это не ваша вина. Колики могут быть у любого малыша. Но знание того, что это такое и что вы можете с этим сделать, может расширить ваши возможности.

Вот что нужно знать о коликах у младенцев, включая симптомы колик, возможные причины, когда колики начинаются и заканчиваются, что делать при коликах и когда вызывать врача.

Каковы симптомы колик у младенцев?

Колики отличаются от обычного плача у младенцев. Они могут напрячь свои маленькие тела или свернуться калачиком, как будто от боли. Они могут так сильно плакать, что им даже не кажется, что они знают о вашем присутствии. Когда дети так плачут, они вдыхают много воздуха, что создает газы и усиливает боль, что заставляет их плакать еще больше. Симптомы колик, на которые стоит обратить внимание:

• Регулярный период непрерывного безутешного плача, обычно в конце дня
• Приступы плача продолжительностью от одного до трех часов и более
• Здоровый и счастливый характер в любое другое время дня

Когда колики начинаются и заканчиваются?

Колики возникают только у новорожденных в возрасте от четырех до пяти месяцев.

Существуют ли конкретные причины колик у младенцев?

Исследователи до сих пор не знают точную причину коликов. Некоторые эксперты считают, что колики связаны с незрелостью пищеварительной системы ребенка. Другие предполагают, что незрелая нервная система ребенка и неспособность справиться с постоянной сенсорной стимуляцией, окружающей его, вызывают срыв к концу дня, когда чаще всего возникают колики.

Доктор Харви Карп в своей книге Самый счастливый младенец в квартале представил новую теорию.Он считает, что все дети рождаются на три месяца раньше срока, и что некоторым детям слишком сложно жить в новом мире. Они тоскуют по комфортным условиям, которые происходили в утробе матери.

Какой бы ни была причина — а это может быть комбинация всех теорий — колики являются одними из самых неприятных состояний, с которыми сталкиваются родители новорожденных.

Можно ли предотвратить колики?

Учитывая, что мы не уверены, что вызывает колики, мы не знаем, можно ли их предотвратить. Даже если вы все сделаете «правильно» и примете все меры для предотвращения коликов, это все равно может случиться.

Если вы подозреваете, что у вашего ребенка колики, поговорите со своим педиатром и проведите осмотр, чтобы исключить любую медицинскую причину плача. Если вашему ребенку покажут, что он здоров, то вы поймете, что причиной ежедневных приступов плача являются колики.

Вещи, которые могут помочь вашему ребенку, страдающему коликами

Помните, что ничто из того, что вы делаете, не устранит колики полностью, пока организм вашего ребенка не станет зрелым и не сможет приспособиться к нему самостоятельно. Тем не менее, опытные родители и специалисты могут предложить способы помочь вашему ребенку.

Вот 22 способа лечения колик у ребенка:

• Держите ребенка в более вертикальном положении во время кормления и сразу после него.
• Поэкспериментируйте с тем, как часто и когда вы отрыгиваете ребенка.
• Предлагайте еду в тихой обстановке.
• Если ребенку нравится пустышка, предложите ему ее.
• Купите слинг или переноску для ребенка и используйте ее во время периодов колик.
• Если погода слишком неприятная для прогулки на свежем воздухе, принесите коляску в дом и выгуливайте ребенка.
• Примите теплую ванну.
• Положите на животик ребенка теплое полотенце или обернутую бутылку с водой (следите за тем, чтобы температура была теплой, но не высокой).
• Держите ребенка, подогнув ноги к животу.
• Помассируйте животик малыша или сделайте ему полный массаж.
• Пеленайте малыша в теплое одеяло.
• Положите животик малыша себе на колени и помассируйте или похлопайте его по спине.
• Держите ребенка в кресле-качалке или покачивайте его на качелях.
• Прогуляйтесь с ребенком в тихой темной комнате, пока вы напеваете или поете.
• По возможности старайтесь держать ребенка подальше от очень стимулирующих ситуаций в течение дня, чтобы предотвратить сенсорную перегрузку, и поймите, что особенно напряженный день может означать более беспокойный вечер.
• Лягте на спину и положите ребенка на живот, массируя его спину. (Уложите ребенка в кровать, если он заснет.)
• Покатайте ребенка в машине.
• Включите успокаивающую музыку или включите белый шум, например, пылесос или проточную воду, или включите компакт-диск со звуками природы.
• При грудном вскармливании кормите по требованию (по сигналу), для питания и комфорта, так часто, как вашему ребенку требуется успокаивающее воздействие.
• Если вы кормите грудью или сцеживаете молоко, старайтесь избегать продуктов, которые могут вызвать газы у ребенка. Устраните одну возможную причину на несколько дней и посмотрите, имеет ли она значение. Наиболее частыми нарушениями живота ребенка являются молочные продукты, кофеин, капуста, брокколи и другие газированные овощи. Но не думайте, что виновник, если он есть, будет очевиден: я знаю одну мать, чей ребенок громко и постоянно реагировал на любую еду, в которую входили баклажаны, спаржа или лук.
• При кормлении из бутылочки предлагайте более частые, но меньшие порции еды; экспериментируйте с различными формулами с одобрения врача.
• При кормлении из бутылочки попробуйте разные типы бутылочек и сосков, которые предотвращают попадание воздуха в ребенка, когда он пьет, например, с изогнутыми бутылочками или складными вкладышами.

Ищите закономерности плача вашего ребенка; они могут помочь понять, какое из этих предложений, скорее всего, поможет. Придерживайтесь идеи в течение нескольких дней, чтобы посмотреть, поможет ли она.Следите за признаками улучшения (не обязательно полной тишины). Если конкретный образ действий ничего не меняет, не расстраивайтесь, просто попробуйте что-нибудь другое.

В крайнем случае спросите своего врача о доступных лекарствах от колик и газов.

Советы родителям по борьбе с коликами

Какими бы трудными ни были колики для ребенка, они так же сложны для родителей. Это может быть особенно сложно для матери, у которой есть другие дети, о которых нужно заботиться, которая вернулась на работу, страдает детской депрессией или послеродовой депрессией.

Даже если все остальное в жизни идеально, колики утомительны. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы снять стресс во время колик:

• Знайте, что ваш ребенок будет плакать во время колик, и хотя вы можете делать что-то, чтобы ребенку было комфортнее, ничто из того, что вы можете сделать, не сможет полностью остановить плач. Это не результат того, что вы сделали или не сделали.
• Планируйте прогулки на то время дня, когда ребенок обычно счастлив, или, если прогулки делают вашего ребенка счастливым, планируйте их на периоды колик.
• Воспользуйтесь предложением другого человека по очереди с ребенком, даже если это просто для того, чтобы вы могли спокойно принять ванну или душ.
• Продолжайте напоминать себе, что это только временно; это пройдет.
• Не ведите сейчас длинный список дел; делай только самое главное.
• Поговорите с другими родителями младенцев с коликами, чтобы поделиться идеями и утешить друг друга.
• Если плач доходит до вас и заставляет вас нервничать или злиться, положите ребенка в его кроватку или дайте его кому-нибудь подержать на некоторое время, чтобы вы случайно не встряхнули и не повредили своего ребенка.(Встряхивание ребенка может вызвать необратимое повреждение головного мозга, поэтому, если вы злитесь и колики могут сделать это с вами, положите ребенка на землю.)
• Знайте, что колики не причиняют детям длительного вреда.

Когда мне следует позвонить врачу по поводу коликов?

Каждый раз, когда вы беспокоитесь о своем ребенке, звоните своему врачу. Это касается всего, что касается вашего драгоценного малыша.

В случае коликов обязательно позвоните по этому поводу, если заметите что-либо из следующего:

• Плач ребенка сопровождается рвотой.
• Ваш ребенок не набирает вес.
• Колики длятся более четырех месяцев.
• Кажется, вашему ребенку больно.
• У вашего ребенка высокая температура.
• Ваш ребенок не хочет, чтобы его держали или держали на руках.
• Плач не ограничивается одной схваткой за вечер.
• У вашего ребенка нет регулярного испражнения или мокрых подгузников.
• Вы заметили другие проблемы, которых нет в предыдущем списке симптомов.
• Плач вашего ребенка вызывает у вас злость или депрессию.

Эта статья является выдержкой из публикации Элизабет Пэнтли Gentle Baby Care (McGraw-Hill, 2003).

колики ребенок, колики, колики, плач, первый год, 2 месяца, ребенок, новорожденный, parentpalagesstages2021, Play, четвертый триместр

Преимущества детского массажа

После тяжелого дня в тренажерном зале или даже иногда просто на работе массаж может быть очень расслабляющим.Вы не поверите, но младенчество может вызывать стресс. Холодно, есть много новых шумов и запахов, которым нужно научиться, и во всем нужно полагаться на всех. Вот почему детский массаж имеет большое значение, чтобы помочь вашему ребенку успокоиться, узнать больше о своем собственном теле и укрепить связь между вами двумя.

Сделайте массаж частью повседневной жизни вашего ребенка, чтобы успокоить и расслабить его. Не забудьте выбрать кокосовое масло как безопасную альтернативу для детей.

Мы попросили компанию Beautiful Beginnings Infant Massage в Вестлейке, штат Огайо, поделиться с нами некоторыми своими советами и приемами, включая то, почему они используют кокосовое масло в массаже.

Что такое детский массаж?

Детский массаж — это древняя традиция заботливого прикосновения как способа общения и связи с младенцем. Массаж может помочь укрепить взаимное доверие и понимание между родителем и ребенком.

Зачем мне делать массаж ребенку?

Клинические исследования показали, что массаж вашего ребенка может помочь в его физиологическом и неврологическом развитии. Он помогает успокоить общий дискомфорт при прорезывании зубов и колик, способствует спокойному сну ребенка (и, в свою очередь, родителей), и помогает младенцам осознавать, как движется их тело.Массаж увеличивает здоровую привязанность и связь между родителем и ребенком.

В каком возрасте моему ребенку следует начинать массаж для младенцев?

Детский массаж можно начинать сразу после рождения, но никогда не поздно начать массировать ребенка. Младенцы и малыши могут получить множество преимуществ массажа.

Стоит ли использовать масло?

Мы рекомендуем использовать масло, чтобы уменьшить трение о кожу ребенка. Важно выбрать натуральное пищевое масло, поскольку руки ребенка, как правило, оказываются во рту.На наших занятиях мы используем кокосовое масло. Это здоровая альтернатива детскому маслу, не содержащая химикатов, которое обычно производится на нефтяной основе.

Как мне начать?

Выберите время, когда ваш ребенок находится в состоянии «тихой тревоги». Подождите примерно 45 минут после кормления, когда ребенок не суетится и не плачет. Убедитесь, что в комнате тепло, тихо, а освещение не слишком яркое. Убедитесь, что у вас есть безопасное и удобное место, например пол, для массажа. Выключите сотовые телефоны и любые другие отвлекающие факторы, например телевизор.Имейте под рукой все необходимое: полотенце, масло, чистую пеленку и одежду. Вымойте руки и снимите все украшения, часы и т. Д. Перед тем, как начать, убедитесь, что вы нашли время, чтобы расслабиться, сделав несколько глубоких вдохов. Получите разрешение вашего ребенка на массаж, ища признаки взаимодействия, такие как зрительный контакт. Разогрейте масло в руках. Помассируйте тело ребенка, установив типичный распорядок, которому вы будете следовать. Начните с ног, работая от бедер до кончиков пальцев ног. Начиная с плеча, массируйте руку до пальцев.Осторожно переверните ребенка на живот и хорошенько расчешите ему спину, избегая давления непосредственно на позвоночник. Убедитесь, что давление не слишком сильное, но не достаточно легкое, чтобы пощекотать.

Как часто нужно делать массаж ребенку?

Так часто, как вам и вашему ребенку хочется, малыши чувствуют себя комфортно от прикосновения. Многие родители включают массаж в свой распорядок дня, например, после ванны.

У моего ребенка проблемы со здоровьем, могу ли я сделать ему массаж?

Массаж можно адаптировать к большинству заболеваний, важно проконсультироваться с врачом вашего ребенка, чтобы узнать, подходит ли массаж вашему ребенку.

Где я могу узнать больше?

Есть много книг и веб-сайтов для получения дополнительной информации. Проверьте, доступны ли занятия в вашем районе.

Чтобы узнать больше о детском массаже Beautiful Beginnings, вы можете найти их веб-сайт здесь. Не забудьте найти их на Facebook и Pinterest.

Чтобы узнать о других отличных способах использования кокосового масла для мам и младенцев, щелкните здесь.

Архив понедельника — East Cheshire Mumbler

Уроки плавания для малышей и малышей в Чешире.Ежедневные сеансы в различных местных заведениях. Т: 01270 611111

Дошкольное обучение регби. Ежедневно проводит занятия в Маклсфилде, Пойнтоне, Конглтоне и Боллингтоне. Т: 0345 313 ​​6720

Дошкольное обучение регби. Ежедневно проводит занятия в Маклсфилде, Пойнтоне, Конглтоне и Боллингтоне. Т: 0345313 6720

Дошкольные спортивные занятия. Мультиспортивные занятия для детей от ходьбы до пяти лет. T: 01925 555859

Сенсорные классы для младенцев и детей ясельного возраста. Бегите в Астбери, Сандбахе и Крейндж.T: 07784 363132

Бесплатные мероприятия для младенцев и детей ясельного возраста в Хандфорте Чешир. Понедельник 11-11.30. Пожалуйста, свяжитесь с библиотекой, так как может потребоваться бронирование. Wilmslow Rd, Handforth, Cheshire, Wilmslow SK9 3ES T — 01625 378272

Группа «Молодые родители вместе» — отличный способ познакомиться с другими молодыми родителями в возрасте 25 лет и младше, найти новых друзей и поделиться опытом в веселой и дружелюбной к детям среде. Молодые родители вместе — это группа быстрого доступа, поэтому нет необходимости бронировать занятия, они будут работать по адресу: Sandbach Children’s Center 1.00 pm- 2.30 через…

Подробнее

Babies Together — это бесплатное еженедельное занятие для родителей и опекунов с младенцами от рождения до одного года. Расслабляющая, веселая и интерактивная сессия с большим количеством песен и игр. Билеты, возможно, потребуется бронировать заранее — обратитесь в центр или посетите их страницу в Facebook для получения дополнительной информации. По понедельникам в течение семестра…

Подробнее

Бесплатные прогулки на багги для детей до 1 года — встречайте родителей с детьми того же возраста. Пожалуйста, свяжитесь с Центром / проверьте их страницу в Facebook для получения дополнительной информации и дат. Билеты, возможно, необходимо бронировать заранее — пожалуйста, свяжитесь с центром или посетите их страницу в Facebook для получения дополнительной информации.Понедельник в семестр с 13.30 до 14.30. Южный парк…

Подробнее

Бесплатная группа для детей в библиотеке Sandbach. Подходит для детей дошкольного возраста. Понедельник 10.30 — 11.00 — еженедельно, только в семестр. Может потребоваться бронирование, поэтому, пожалуйста, свяжитесь с библиотекой по телефону 01270 375355 для получения дополнительной информации. The Commons, Sandbach CW11 1FJ T — 01270 375355

Free Storytime at Wilmslow Library для детей 4 лет и младше. Понедельник, 9.45-10.15, время семестра. Может потребоваться бронирование, поэтому, пожалуйста, свяжитесь с библиотекой по телефону 01625 374 060 для получения дополнительной информации.South Dr, Wilmslow SK9 1NW T: 01625 374 060

Этот класс предлагает детям фантастический способ раскрыть свои творческие способности с помощью движений, игр, йоги, декоративно-прикладного искусства и работы с дыханием. Каждую неделю мы обсуждаем различные идеи относительно эмоциональной грамотности и включаем темы доброты, сострадания и сочувствия. Мы обучаем различным техникам осознанности, которые дети могут повторно использовать дома. Мы используем искусство и…

Подробнее

Игровая группа в Конглтоне. 9.30-11.00 и 11-30-1.00:00 по понедельникам. 2 фунта стерлингов (рекомендуемое пожертвование) Предварительное бронирование не требуется. Для получения дополнительной информации посетите их страницу в Facebook. Общественный центр Сент-Джона, Бакстон-Олд-Роуд, Конглтон, CW12 2ES T — 07545 667817

Занятия на батуте для малышей каждый будний день в учебное время (измененное расписание действует во время школьных каникул). Эпсом-авеню, Хандфорт, Уилмслоу SK9 3PW T — 0161 485 3500

Игровая группа в Маклсфилде, Чешир. 2 фунта стерлингов на семью с горячим напитком и печеньем. 10: 30-12: 00 каждый понедельник во время семестра в баре Village Hall.См. Их группу в Facebook для получения последней информации. Wilmslow Old Rd, Mottram St Andrew, Macclesfield SK10 4QP

Сеансы отдыха и игр на открытом воздухе / Лесная школа в Пойнтоне по понедельникам, средам, четвергам и пятницам. Middlewood House, Prince Road, Off Carleton Road Higher Poynton SK12 1TW T: 07544382981

Melody Mouse — это НОВЫЙ тип детских / дошкольных музыкальных классов, и мы не можем дождаться встречи с вами и вашими малышами! Меня зовут Джейн, и я провожу уроки Мелоди Маус в Уилмслоу, Часовне Холмса, Конглтоне и Сандбахе.Я начинал как музыкант, и к тому времени, когда у меня родился первый ребенок, я был…

Подробнее

Детский массаж и классы детской йоги в Чешире. T: 07590 025253 Knutsford Rd, Cranage, CW4 8EQ

Дошкольные занятия по гимнастике в Пойнтоне, Чешир. Приходи и играй — 0–4 года, понедельник 1:30 — 2:15 и среда и пятница 11:30 — 12:15 Little Ninjas Stars возраст 2+ Среда 10:30 — 11:15 Пятница 9:30 — 10:15 Little Gym Stars возраст 3+ Понедельник 12:30 — 1:15 Среда 9:30 — 10:15 Пятница 10:30 — 11:15…

Подробнее

Все наши занятия разработаны специально для вас и с учетом вашего положения в дородовой или послеродовой период.В рамках этого мы проводим регулярные проверки отделения живота, чтобы отслеживать ваш прогресс и убедиться, что наши упражнения безопасны и эффективны для вас. Текущее расписание: понедельник 09:00 LIVE 10:30 Total Fitness Wilmslow 12:45 FITISM…

Подробнее

Я специализируюсь на всестороннем и прекрасном для вас и вашего малыша! Я предлагаю различные курсы, нацеленные на то, чтобы научить вас новым навыкам общения и воспитания ребенка с самого рождения. Воспитание новорожденных 0–10 недель Зал методистской церкви Престбери Понедельник 10:30 Этот курс четвертого триместра — УРОВЕНЬ для всех…

Подробнее

Помогите своему малышу расти и учиться с помощью «МУЗЫКИ».Обеспечьте себе место сегодня вместе с Rat-a-Tat и его друзьями, поскольку они отправят вас и вашего малыша в музыкальное путешествие, полное УДОВОЛЬСТВИЯ и обучения через сенсорную игру, нежные звуки, веселые песни и множество музыкальных мероприятий, что делает наши занятия изюминкой неделя для многих семей….

Подробнее

Игровая группа в Холмс-Чапел, Чешир, для младенцев, дошкольников и их опекунов. Встречи в понедельник утром, только с 9.30 до 11.00. Пожалуйста, посетите их веб-сайт для получения дополнительной информации.Методистская церковь Holmes Chapel, 4 Hawthorn Villas, Holmes Chapel, Crewe CW4 7AR T: 01477 532064

Сенсорные классы для младенцев и детей ясельного возраста. Бегите в Астбери, Сандбахе и Крейндж. Т: 07784 363132

Футбольный коучинг для детей ясельного и дошкольного возраста. Занятия в Брамхолле, Пойнтоне и Хилд-Грин ежедневно, кроме воскресенья. T — 07853 273578

Курсы детского массажа в Пойнтоне, Чешире, Хейзел-Гроув и Брэмхолле. Подходит от рождения до 10 месяцев. Центр, 107 Park Lane, Пойнтон, Чешир.SK12 1JA Понедельник с 11.45 до 13.15 — пожалуйста, уточняйте у организатора курса даты и детали следующего курса. T: Suzanne — 07738 564666

Уроки плавания для младенцев и малышей в Чешире. Ежедневные сеансы в различных местных заведениях. Т: 01270 611111

Дошкольное обучение регби. Ежедневно проводит занятия в Маклсфилде, Пойнтоне, Конглтоне и Боллингтоне. T: 0345 313 ​​6720

Эта группа не работает на момент написания — следите за обновлениями на их странице в Facebook Playgroup в Маклсфилде, Чешир.Понедельник 9.30-11 во время семестра 1 фунт стерлингов на семью. Актуальную информацию можно найти на их веб-сайте. Церковь Святой Троицы, Хердсфилд T: 01625 424587

Урок детских жестов в Маклсфилде и Боллингтоне, Чешир. Townley Street Hall Macclesfield по понедельникам в 10:00 для младенцев и в 11:30 для малышей. Центр искусств Боллингтона по пятницам в 10:00 для младенцев. T: 07941

3

25-минутные занятия по песням и стишкам для младенцев, дошкольников и родителей / опекунов в Уилмслоу, Чешир. По понедельникам в 10 утра во время семестра — 1 фунт стерлингов.50 за сеанс. Дополнительную информацию можно найти на их странице в Facebook. Методистская церковь Уилмслоу, Кингс-Клоуз, Уотер-лейн, Уилмслоу, SK9 5AR T: 01625 528 892

Игровая группа в Маклсфилде, Чешир. 1 фунт стерлингов на ребенка по понедельникам с 9.30 до 11.30 во время семестра. Следите за обновлениями на их странице в Facebook. Calvary Church, 2 Merebrook Road, Macclesfield SK11 8RH T: 01625 615115

Дошкольная гимнастика и гимнастика для малышей с гимнастикой Сандбах Занятия по дошкольной гимнастике Понедельник 1-1.45 и 1.45–14.30, среда, 13.45 и 13.45–14.30, пятница, 9.15 — 10.00, 10–10.45 и 10.45 — 11.30, суббота, 9–10. 3HT T: 01270 767491

Давно работающая и очень популярная детская игровая площадка в Пойнтоне. Ремесла, пение, рассказы и много игр. Понедельник 9.30-11.30 во время семестра. Для получения дополнительной информации см. Их страницу в Facebook Poynton Baptist Church, Poynton SK12 1RE T: 01625 859036

Дружеский визит в игровую группу в Престбери, Маклсфилд, Чешир.1,50 фунтов стерлингов на семью по понедельникам с 9.30 до 11.15 во время семестра Prestbury Village Hall, 45 Macclesfield Rd, Prestbury, Macclesfield T: 01625 829712

Дошкольные спортивные занятия. Мультиспортивные занятия для детей от ходьбы до пяти лет. T: 01925 555859

Игровая группа в Маклсфилде, Чешир. Понедельник, 9.30, во время семестра — следите за обновлениями на их странице в Facebook. 1 фунт стерлингов на семью Langley Methodist Chapel Church Hall Cockhall Lane Langley T: 01260 252009

Открытый класс и игровая группа / Фермерская школа Маклсфилд, Чешир.Занятия Mini Farmer для младенцев, малышей и детей дошкольного возраста. Сеансы проходят по понедельникам, вторникам и средам. Также предлагает детские праздничные пакеты. Messuage Farm, Messuage Lane, Marton, Macclesfield, Cheshire, SK11 9HS T: 07729 825082

Детские балетные танцевальные классы, включая балет и чечетку для мальчиков и девочек, в Пойнтоне, Чешир. T: Мисс Бетти — 07399 472449

Страница не найдена — Mylapore Ganapathys

• Продукция Mylapore Ganapathy приобрела репутацию высококачественной продукции по очень разумной цене.Вот почему у нас есть сотни клиентов, которые регулярно покупают в нашем магазине, а также отправляют их друзьям и родственникам по всей стране.

• Люди, живущие за пределами Ченнаи, могут делать покупки в нашем интернет-магазине и получать товары прямо на пороге.

• Кроме того, цены на продукты одинаковы, независимо от того, покупаете ли вы в нашем обычном магазине или в интернет-магазине.

• За доставку по Ченнаи взимается фиксированная ставка в размере 50 рупий, а в другие города — в зависимости от веса.

• Но самое приятное то, что чем больше вес, тем меньше будет ваша стоимость доставки .

• Наши договоренности с курьерскими компаниями таковы, что по мере увеличения веса посылки пропорционально снижается стоимость за килограмм. Кроме того, вы можете увидеть стоимость доставки на странице оформления заказа.

Таким образом, вы получаете по соотношению цена / качество на каждом этапе с Mylapore Ganapathy’s.

рупий рупий

Стоимость доставки в зависимости от веса
По штату	<3 кг (норма за килограмм)	> 3 кг (норма за килограмм)
Ченнаи	Плоский 80	Плоский 80
Тамилнад	50 рупий	30 рупий
Керала, Карнатака, Андхра и Телангана	80	50 рупий
Хайдарабад и Секундерабад	100 рупий	80
Мумбаи, Нью-Дели и Калькутта	100 рупий	75 рупий
Остальная часть Индии	120 рупий	100 рупий

* Указанные выше тарифы на доставку действительны с 19 мая 2020 г.