Горчица в носки на ночь: в носки, ванночки, компрессы. Применение для взрослых и детей

Зачем наши бабушки насыпали горчицу в носки: как использовать

Сухая горчица широко используется в различных сферах: для ухода за волосами, в качестве приправы, и как средство от простуды. Если у ребенка насморк и он кашляет, взрослые не торопятся тут же давать сильнодействующие лекарства. Лечение можно произвести с помощью народных рецептов, к примеру, использования горчицы в носках.

Зачем в носки сыпать горчицу?

Эти носки настолько же эффективны, как и аптечные горчичники, при этом воздействуют они одинаково, так как создается согревающий эффект. В составе порошка находится много эфирных масел, которые имеют свойство раздражать кожный покров, это, в свою очередь, ускоряет циркуляцию крови.

Если сухой порошок насыпать в носки, он действует очень медленно, соответственно, практически нет риска появления ожога.

Как использовать горчичные носки для лечения

Перед тем как надеть носки, необходимо насухо вытереть лодыжки – влажный порошок спровоцирует ожог. Для лечения лучше всего выбрать хлопчатобумажные изделия, поверх которых надеваются шерстяные. Положительный результат от этой процедуры наступает лишь после нескольких процедур.

Внимание! В носках нужно лечь на ночь в кровать и закутаться одеялом. Объем порошка, требуемый для эффективного прогревания, будет зависеть от возраста пациента и размера ступни. С утра кожу необходимо сполоснуть водой, чтобы удалить остатки горчицы.

Для взрослых

Для выполнения процедур взрослому необходимо приблизительно 2 ст.л. порошка горчицы. Если нога имеет большой размер, то объем можно увеличить.

Горчица добавляется перед началом лечебного процесса, в противном случае она может высыпаться либо сбиться в ком. Перед тем надеть носки, нужно исключить возможность появления аллергии.

Для чего на локоть нужно закрепить с помощью пластыря немного горчицы, а через 1-2 часа проверить реакцию. Если на кожном покрове находится покраснение, высыпание, то применять этот способ не стоит.

Для детей

В отличие от аптечных горчичников, которые разрешены детям с 2 лет, горчичный порошок можно прикладывать малышам с одного года. Но все-таки любые народные рецепты желательно обсудить с врачом.

Этот способ для детей используют с осторожностью, поскольку нежная кожа уязвима, и могут образоваться ожоги. Порошок обязан быть сухим в течение всей процедуры.

Внимание! Чтобы вылечить ребенка от простуды, вполне хватит 0,5 ч.л. горчицы. Причем нужно не забывать, что для выполнения процедуры нужно вначале на сухие стопы надеть тонкие носки, затем вторые, с горчицей, а сверху шерстяные.

По завершении процедуры ступни нужно обмыть водой и тщательно высушить. Не нужно позволять детям после сеанса ходить по квартире босыми.

Меры предосторожности и противопоказания

Во время лечения насморка горчичными носками нужно соблюдать определенные меры предосторожности:

• после сеанса носки необходимо в обязательном порядке снять, а остатки горчицы смыть водой;
• непременно нужно проверить кожу на аллергическую реакцию;
• перед проведением процедуры кожа на ногах должна быть сухой и чистой.

Для полного излечение необходимо выполнить курс, состоящий из 10 сеансов. Если возникло чувство жжения в ступне либо малыш пожаловался на неприятные ощущения, нужно тут же снять носки и промыть ноги водой.

Справка! Если температура тела увеличена, то сеанс нужно отложить: перегревание также вредно, как и сильное переохлаждение.

Лечение горчицей можно производить совершенно не всем больным, даже если отмечается очень сильный кашлевой синдром. Ее запрещается применять в следующих ситуациях:

• заболевания, которые сопровождаются высокой температурой;
• болезни кожи;
• разные повреждения кожного покрова.

Горчичный порошок поможет от простуды и детям, и взрослым. Также он активирует циркуляцию крови, это значительно облегчает дыхание и положительно сказывается на выходе мокрот при сухом кашле.

Поделиться в соц. сети

Нашли ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl + Enter. Мы все исправим!

Горчица в носки при насморке у ребенка

С давних времен наши предки при лечении насморка у ребенка, использовали порошок горчицы, насыпанный в носки. Наши бабушки не подозревали, что этот способ относится к рефлексотерапии, а лишь видели замечательный результат от такого способа.

Что происходит от контакта кожи с горчицей?

Сухая горчица, насыпанная детям в носки, вызывает раздражение множества активных точек акупунктуры, расположенных на стопах. Они в свою очередь ответственны за все системы организма, в том числе и органы дыхания.

Горчица вызывает небольшое раздражение кожи, ведь в ней находятся активные эфирные масла. Поверхность ступни нагревается, и в ней активизируются обменные процессы, приводя к уменьшению насморка.

Можно ли насыпать горчицу в носки ребенку?

Не все знают, что даже, казалось бы, такой безобидный народный метод тоже имеет свои противопоказания. Можно сыпать горчицу в носочки ребенку от насморка, у которого нет температуры, различных раздражений и ранок на ногах, не страдающего аллергией. Кроме того малышам до года эта процедура запрещена из-за возможной неадекватной реакции организма.

Когда можно насыпать горчицу в носочки?

Эффективность метода не всегда одинакова. Например, если мама только заподозрила начало заболевания, то в первые же сутки можно использовать горчицу. В некоторых случаях можно даже предупредить развитие болезни дальше.

После этого времени чаще всего поднимается температура и горчицу использовать не желательно, а вот когда от момента начала заболевания прошло уже около 5 дней, для скорейшего выздоровления следует начать горчичные процедуры.

Как насыпать горчицу в носки ребенку?

Так как процедура с сухой горчицей для эффективности должна длиться не менее 6 часов, целесообразно будет одевать такие носочки на ночь. Перед тем как их одеть, следует убедиться, что у малыша нет температуры и ножки его сухие. Для лучшего эффекта перед этим можно попарить ноги в теплой воде.

То, сколько горчицы сыпать в носки ребенку, зависит от размера ступни. Малышу после года и до трех будет достаточно одной чайной ложки, а взрослым детям потребуется столовая ложка. Насыпав в середину хлопчатобумажного носка порошок, его следует растряхнуть, одеть на ногу, а сверху утеплить шерстяным или махровым носочком.

 

Горчица в носки ребенку при простуде и насморке: последние отзывы

Вспомните свое детство. Набегались на улице, промокли до нитки и вот потихоньку пробираетесь к себе в комнату, чтобы мама не заметила. Обычно это не удавалось, и вскоре вы уже сидите, укутанный в плед, с горячим чаем, а на холодные ноги надеты мягкие носочки с горчицей. И сегодня многие мамы доверяют этому методу.

Казалось бы, сегодня аптеки просто ломятся от изобилия препаратов для профилактики и лечения простуды. Однако все они имеют побочные действия, а кроме того, цена очень сильно кусается. Поэтому горчица в носки продолжает закладываться, и многие мамы свято верят, что это народное средство легко поможет справиться со всеми неприятными симптомами.

Из старины глубокой до наших дней

Во времена наших прабабушек не было практически никаких лекарств, за исключением того, что давала природа. Считалось, что при первых признаках насморка, единственное, что потребуется, — это горчица в носки на всю ночь. Наутро ребенку становилось намного лучше. Однако наши бабушки и не подозревали, что используют сложный метод рефлексотерапии. Они видели конечный результат, запоминали и передавали этот опыт следующим поколениям.

Контакт с кожей

Что происходит после того, как попадает горчица в носки? У ребенка кожа очень чувствительная, а на стопах расположены акупунктурные точки, стимуляция которых может привести к значительному улучшению состояния организма. Именно этот механизм использует данный метод. Насыпанная горчица в носки вызывает раздражение биологически активных точек, среди которых есть и те, которые отвечают за органы дыхания. Она вызывает небольшое раздражение поверхности кожи за счет содержащихся в семени эфирных масел. Поверхность стопы несколько нагревается, в ней активизируются обменные процессы, что приводит к уменьшению проявлений простуды.

Подходит ли этот метод для нежной кожи ребенка

Горчица в носки при простуде чаще всего добавляется малышам. Взрослые предпочитают более серьезные методы, начиная от спиртовой настойки прополиса и заканчивая антибиотиками. А вот чтобы уберечь детский организм от лекарств, мамы часто используют различные народные методы. Известный доктор Комаровский говорит, что этот метод годится лишь для того, чтобы успокоить родителей, процесс лечения идет, можно не беспокоиться.

На самом деле здесь есть два момента, на которые нужно обратить внимание:

• Этот метод тоже имеет свои противопоказания. Горчица в носки при простуде насыпается в том случае, если у ребенка нет температуры, раздражения и ранок на ногах, а также аллергии. Кроме того, детки до года не должны подвергаться подобной процедуре. Гораздо безопасней вызвать медицинскую сестру и сделать парафиновые сапожки.
• Эффективность метода не всегда одинаковая. Если мама только заподозрила начало заболевания, то это имеет смысл. Тогда засыпанная горчица в носки ребенку способна предупредить дальнейшее развитие заболевания. А вот если первая стадия заболевания уже упущена, имеет место сильный насморк, кашель, высокая температура, то экспериментировать с народными методами категорически нежелательно. Теперь уже только на заключительном этапе, когда температура окончательно спала, можно использовать горчичные компрессы для ускорения выздоровления.

Подготовка к процедуре

Очень полезно накупать ребенка. Водные процедуры позволят разогреть тело, что благоприятно воздействует на состояние дыхательных органов. Не забывайте, что все это касается только тех детей, у которых нет температуры. Можно дополнительно налить воду в тазик и попарить ножки. Теперь укутайте ребенка в банное полотенце и хорошенько высушите. Необходимо убедиться, что его ножки совершенно сухие. Если на них останется влага, горчичный порошок впитает ее и начнет обжигать кожу. Конечно, это вовсе не тот эффект, на который вы рассчитываете. Горчица в носки ребенку засыпается обычно перед сном. Тогда вы можете быть уверены, что ей хватит времени для того, чтобы подействовать. Кроме того, горчичный порошок не будет мешать ребенку двигаться.

Как насыпать

Вам потребуется подобрать хорошие носочки, достаточно высокие и плотные. Не стоит выбирать шерсть, так как малышу будет слишком жарко и, скорее всего, их содержимое вы с утра найдете на кровати. Сухая горчица в носки на ночь насыпается перед сном. Перед этим очень важно убедиться, что у ребенка нет температуры, а его ножки совершенно сухие.

Молодые мамы часто спрашивают, сколько порошка следует насыпать. Это зависит от размера ступни ребенка, то есть от его возраста. От года до трех будет достаточно одной чайной ложки. Дошкольнику потребуется уже столовая ложка, а подростку можно насыпать и две. Кстати, опытные мамы и бабушки советуют следующий способ. Возьмите хлопчатобумажный носочек, в середину которого насыпьте порошок. Хорошо встряхните, для того чтобы горчица хорошенько распределилась. Теперь наденьте его на ножку ребенка и утеплите сверху шерстяным или махровым носком. Так ребенку будет достаточно комфортно, и есть шанс, что он не снимет его до утра.

Помогает ли этот способ

Здесь мнений очень много. Горчица в носки при насморке используется уже так давно, что, вероятно, это средство имеет право на существование. Действие можно сравнить с не менее популярными горчичниками. Несмотря на насмешки некоторых докторов, многие знают на себе, что такой компресс дает некоторое облегчение. Тут нужно уточнить, судя по отзывам врачей, они не против использования методов народной медицины. Однако они категорически не приемлют того, что родители используют их по своему усмотрению, не обращаясь на консультацию в поликлинику. Только педиатр может оценить состояние крохи и дать рекомендации маме, в числе которых могут быть ножные ванночки, горчица в носочки и различные разогревающие мази.

Вместо заключения

Позиция врачей понятна, не стоит заниматься самолечением, поскольку горчица, насыпанная в носки, выступает лишь вспомогательным средством в составе комплексной терапии. А теперь хотелось бы еще раз обратиться к отзывам родителей. Здесь вера в горчицу неискоренима. Пройдут еще сотни лет, а все так же опытные бабушки будут рассказывать молодым мамам, как засыпать семя горчицы в носки. Многочисленные отзывы говорят о том, что если вы заметили первые симптомы простуды и успели провести подобное мероприятие, то заболевание пройдет намного легче, если вообще наступит.

Горчица в носки ребёнку от кашля и насморка pulmono.ru

Горчица активно используется в народной медицине для лечения респираторных патологий. Одни люди предпочитают ставить горчичники, другие парить ноги в растворе горчичного порошка, а третьи просто насыпают горчичный порошок в носочки и надевают их на ночь. Часто насыпают горчицу в носки ребёнку от кашля. Это проверенное десятилетием средство и сейчас не теряет своей популярности. Родителям нужно знать, каков механизм действия горчичных носочков и какие есть противопоказания.

Принцип действия

Горчичные носочки имеют такой же принцип действия, что и горчичники. Они согревают организм, способствуют расширению сосудов и улучшают кровообращение. В составе горчичного порошка есть много полезных эфирных масел, которые обладают выраженным раздражающим действием.

Если сравнивать горчичники с сухим порошком, то разница очевидна. Горчичные аппликации действуют довольно быстро, всего за несколько минут человек может получить серьёзный ожог.  Горчичный порошок, насыпанный в носочки, действует более мягко, но точно также эффективно прогревает организм и активизирует кровообращение. Получить ожог при таком применении горчицы практически нереально.

Почему особенно эффективна сухая горчица в носки при насморке? Всё просто, на стопах находится множество биологически активных точек и при правильном их раздражении можно избавиться от многих патологий, включая насморк и кашель.

Когда у человека хорошо прогреваются стопы, у него нормализуется носовое дыхание и улучшается общее состояние здоровья.

Как правильно лечиться

По мнению доктора Комаровского, сыпать горчицу в носочки целесообразно всего в двух случаях.

1. Если начали проявляться первые симптомы простудного заболевания.
2. Если с начала респираторного заболевания прошло уже дня четыре.

В первом случае горчица в хлопковых носках поможет не заболеть, а во втором значительно ускорит выздоровление больного. В острый период болезни применять горчичники и горчицу в носках не стоит. Если начать прогревать организм при высокой температуре, то состояние больного только усугубится, и воспалительные процессы станут протекать более интенсивно.

Насыпать горчицу в носочки при простудных заболеваниях можно как взрослым, так и деткам начиная с года. Если ребёночку ещё нет года, то перед применением такого способа лечения стоит проконсультироваться с доктором. При лечении ароматным горчичным порошком следует придерживаться таких рекомендаций:

• Для начала нужно удостовериться, что ног абсолютно сухие. Желательно ноги предварительно помыть и вытереть насухо полотенцем. Нужно понимать, что если порошок намокнет, то он будет сильно печь кожу и в итоге приведёт к сильным ожогам.
• В хлопковые носочки насыпают по 2 столовые ложечки горчичного порошка и равномерно распределяют. Для лечения маленьких детей достаточно взять всего пару чайных ложе продукта.

Количество необходимого горчичного порошка зависит от размера стопы больного человека.

• Хлопковые носочки, с насыпанной горчицей, аккуратно надевают на ноги, чтобы порошок не просыпался. Поверх них надевают мягкие шерстяные носочки.
• Проводить процедуру удобно перед самым сном, так как носочки с горчицей нужно выдержать на ногах не меньше 6 часов.

После снятия горчичных носочков ноги можно хорошо обтереть сухой салфеткой или помыть в тёплой воде. Проводить такую процедуру рекомендуется на протяжении нескольких дней. Иногда на полное выздоровление уходит не меньше недели.

Если во время процедуры ощущается сильное жжение и иной дискомфорт, носки сразу же снимают, а ноги моют.

Особенности лечения детей

При лечении маленьких детей нужно соблюдать особую осторожность. Кожа у деток нежная, поэтому они могут легко получить ожоги. В горчице много витаминов и эфирных масел, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию у детей.

Сначала нужно проверить, нет ли у ребёнка аллергии. Для этого на ножки крохи надевают тонкие хлопковые носочки, а уже поверх них надевают вторые носки с горчичным порошком. Если никакой реакции на коже стоп нет, то можно спокойно сыпать порошок прямо в носочки, надетые на голую ножку.

Лечение можно продолжать несколько дней, насыпая каждый вечер в носочки свежий горчичный порошок. После процедуры ножки малыша моют тёплой водой, вытирают насухо и опять надевают тёплые носочки.

Нужно следить, чтобы горчица в носочках не намокла. Если прогревание проводят очень маленькому ребёнку, то он должен быть в одноразовых подгузниках.

Противопоказания

Горчицу в носочки при насморке можно сыпать не всегда. Любые методы рефлексотерапии не рекомендуется применять в острой стадии инфекционных заболеваний, а также для лечения деток младше года. Если прогревать ноги горчицей при высокой температуре и симптомах интоксикации, то состояние может сильно ухудшиться. Лечение деток до года нужно согласовывать с педиатром, так как реакция неокрепшего организма на рецепты народной медицины может быть непредсказуемой.

Категорически запрещено применять горчичный порошок и при таких заболеваниях и состояниях:

• Высокая температура.
• Дерматиты или сыпь иного происхождения.
• Гнойники, язвы и раны на ногах.

Не стоит надевать носки с горчицей в том случае, если от начала болезни ещё не прошло трёх суток. Это время считается острым периодом, поэтому от подобного лечения лучше воздержаться.

Категорически запрещено прогревать ноги горчицей при наличии онкологических заболеваний. Это может привести к обострению болезни.

Как ещё лечить кашель

Чтобы лечение было эффективным, и больной быстро забыл о простуде и кашле, стоит применять сразу несколько народных рецептов. Дополнить горчичные носки можно такими средствами:

• Горячим молоком с мёдом. Больной должен выпивать стакан молока с чайной ложечкой мёда непосредственно перед сном.
• Медвежий жир. Перед отходом ко сну больного растирают медвежьим жиром. Этот продукт нужно осторожно втирать в спину и грудь, но можно натереть и икроножные мышцы. Жир барсука оказывает такое же действие, поэтому его тоже можно применять для растирания.
• Горячие ножные ванночки. Быстро излечиться от простуды помогут и ножные ванночки с горчицей. Для этого в 5 литрах горячей воды разводят 4 столовые ложки горчичного порошка, после чего в полученной смеси парят ноги.
• Паровые ингаляции. Облегчить носовое дыхание помогут паровые ингаляции над варёной картошкой. Делать такие ингаляции можно при первых признаках заболевания, но ингаляции не проводят при высокой температуре.

Дети должны дышать паром только под контролем родителей, чтобы исключить несчастные случаи.

При простуде горчичный порошок следует засыпать в носочки не меньше 4-5 дней подряд. Чтобы лечение было более эффективным, нужно использовать и иные методы лечения. Больной должен дышать над картошкой и парить ноги. При высокой температуре никакие согревающие процедуры не делают.

Хороша горчица на ночь! — Мир новостей

Хороша горчица на ночь!

Осенью на меня прямо-таки навалились простуды. Ну никак не могла от них избавиться. Чуть какой сквознячок – сразу температура и кашель, укладывающие меня в постель. Тут как-то встретила свою любимую школьную учительницу, пожаловалась ей на недомогания. Она и посоветовала такой простой, старый, но мною совсем позабытый рецепт, после которого хворь проходит в момент! Надо взять 1 ст. ложку горчичного порошка и развести теплой водой в тазике. Тщательно размешать порошок, а потом долить горячей воды. Держать ноги в ванночке полчаса, постепенно добавляя горячую воду, чтобы было не прохладно и комфортно, а чуть горячее. После этого надеть шерстяные носки и лечь в постель. Такую процедуру я повторяла раз 5–6. И за всю осень, когда кругом все чихали, я ни разу не простыла.

Елена ШНУРКОВА, г. Калуга

Конечно, этот старинный, проверенный многими столетиями рецепт очень действенен при простуде. Стоит помнить, что горячие ванны с горчицей не рекомендуются людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, повышенным артериальным давлением. Употребление горчицы и ее препаратов недопустимо при туберкулезе легких и воспалении почек.

Полезные свойства горчицы давно используются в медицине при склерозе сосудов, гипертонии, заболеваниях печени и желчного пузыря, расстройствах пищеварения, метеоризме, ревматизме. Из семян горчицы делают порошок, который идет на приготовление горчичного пластыря, помогающего снять боли при ревматизме. При хроническом насморке сухую горчицу нужно насыпать в шерстяные носки на ночь. Днем ноги обмыть и держать в тепле и сухости. Порошок и мука из семян горчицы, да и сами семена – хорошее возбуждающее средство для желудка, они усиливают выделение желудочного сока и улучшают пищеварение при его вялости и склонности к запорам. В таких случаях размолотое горчичное семя или готовый порошок принимают натощак – по 10–12 семян или 1/4–1/3  ч. ложки порошка, запивая водой или молоком. Постепенно доводят ежедневный прием до 20 семян или 3/4–1 ч. ложки порошка. Семена горчицы служат и как слабительное при запорах.

Они входят в состав «желудочного чая», регулирующего деятельность кишечника. В этот сбор входят, кроме горчичного семени, по 2 части коры крушины, плодов аниса, травы тысячелистника и 3 части корня солодки. 2 ч. ложки смеси заваривают в стакане кипятка, кипятят 10 мин, процеживают через марлю и пьют но полстакана утром и вечером.

При зубной боли эффективно полоскать рот раствором горчицы – 1 часть порошка на 20 частей воды. При судороге рук и ног надо натирать больные места горчичным маслом.

При простудных заболеваниях, плевритах, ревматизме, радикулите, при бронхитах и пневмонии, неврите применяются горчичники и горчичные ванны: 250–400 г горчичного порошка размешать, подливая к нему теплую (не горячую) воду до консистенции жиденькой кашицы, и растереть до появления резкого горчичного запаха. Кашицу вылить в ванну и хорошо перемешать при температуре 36^о С. Принимать ванну не больше 5–6 мин. Затем обмыться под душем и закутаться в теплое одеяло. Кратковременные горчичные ванны полезны при простудных заболеваниях.

Они стимулируют кровообращение, углубляют дыхание, облегчают отхаркивание. Летучие пары горчицы имеют антисептическое действие.

В зелени горчицы есть один из витаминов группы В (никотиновая кислота), которая лечит и предотвращает пеллагру – тяжелое кожное заболевание.

В косметике горчичная мука и мед, замешанные на отваре цветков белой лилии, применяются для борьбы с веснушками. С косметической целью применяется и кашица, приготовленная разведением горчичного порошка в теплой воде. Она помогает при жирной и сухой коже, но противопоказана при расширенных сосудах.

 КАК ПРАВИЛЬНО СТАВИТЬ ГОРЧИЧНИКИ

• Приготовить горчичники, полотенце, губку или салфетку, одеяло и тарелку с горячей водой (40–45^о С)
• Брать по одному горчичнику и опускать их в воду. После того как горчичник намокнет, накладывать его на кожу стороной, покрытой горчицей. Расстояние между горчичника-ми – 1–1,5 см. Сверху накрыть горчичники полотенцем, а чтобы сохранить тепло подольше, еще и одеялом.
  Хорошие горчичники будут жечь, поэтому надо набраться терпения и подержать их не более 15 мин, после чего снять.
• Протереть кожу влажной отжатой губкой и полотенцем, делая при этом массирующие вращательные движения. Затем лечь в постель, укрывшись одеялом.
• Если вы собираетесь лечить воспалительные заболевания, то горчичники надо ставить на ночь.

 КУДА СТАВИТЬ

• При бронхите или воспалении легких ставьте горчичники на спину,
• при ларингите – на переднюю поверхность шеи,
• при трахеите – спереди на грудь,
• при стенокардии – на область сердца,
• при гипертонии – на икры ног, на плечи,
• при шейном радикулите – на заднюю поверхность шеи,
• при поясничном радикулите и почечной колике – на поясницу,
• при головной боли – на затылок,
• при кишечной колике – вокруг пупка.

Натуропат Инна ПОРТОВА

ПИКАНТНАЯ ПРИПРАВА

Горчицу использовали для лечения различных недугов еще древние греки и римляне. Они первыми научились готовить из ее семян столовую горчицу, которая является неотъемлемой частью кулинарии многих народов мира.

ФРАНЦУЗСКАЯ ГОРЧИЦА

230 г сухой горчицы, 1 ч. ложка соли, 2 ст. ложки сахара, 1/3 стакана винного уксуса, корица и гвоздика – по 1 г, 100 г лука шалот, 1/2 стакана воды.

Порошок горчицы просеять через сито, заварить кипятком, перемешать, чтобы получилось густое тесто. Тесто залить кипятком и поставить на 12–18 часов в теплое место. После этого кипяток с горчицы слить, развести тесто винным уксусом, добавить соль, сахар, корицу и гвоздику. Припустить на растительном масле лук шалот, протереть его через сито и ввести в горчицу. Смесь хорошо вымесить.

АНГЛИЙСКАЯ ГОРЧИЦА

200 г порошка горчицы, 1/3 стакана муки, 1 ч. ложка соли, 1/2 стакана сахара, 60 г уксуса, 1/2 стакана воды, перец молотый – по вкусу.

Порошок горчицы просеивают через сито и заваривают кипятком, тщательно перемешивая, чтобы получилось густое тесто. Его заливают кипятком и настаивают в течение 12–24 часов. После этого налитый сверху горчицы кипяток сливают, а тесто тщательно перемешивают, добавляя соль, сахар, муку, черный перец и уксус.

ГОРЧИЦА ПО-РУССКИ

280 г порошка горчицы, 100 г растительного масла, 200 г уксуса (9%), 125 г сахара, 350 г воды, перец душистый, корица, гвоздика, перец горький, лавровый лист.

В воду положить специи, довести до кипения, варить 5–8 мин, охладить, процедить, добавить уксус. Горчицу просеять через сито и, помешивая, заварить кипятком для получения густой однородной массы. Залить кипятком на 2–3 см выше уровня массы и настоять 10–12 часов в темном прохладном месте. Воду слить, горчицу хорошо размешать, добавить в несколько приемов растительное масло, сахар, влить маринад, перемешать до получения однородной массы и переложить в стеклянную посуду, закрыть крышкой и выдержать горчицу 24 часа. Хранить в темном прохладном месте.

Надежда АВЕРИНА

 

Как не простыть в предновогодние морозы — Российская газета

По России катится волна холодов. Температура по ночам опускается и до 20, и до 30, а кое-где и до 40 градусов ниже нуля. Синоптики предвещают морозный конец декабря. Обидно было бы простудиться прямо накануне Нового года.

Холод — не тетка

Вот как уберечь себя от холодов и простуд:

1Теплее одевайтесь, выходя на улицу. Надежная одежда защитит организм лучше всяких таблеток.

Особое внимание обращайте на шею — это главная мишень простуд. Защищайте ее шарфом или свитером с высоким воротником.

Выберите удобное хлопковое белье. Следите за тем, чтобы одежда не облегала, была свободной и желательно в несколько слоев (как капуста). Между слоями лучше сохраняется тепло.

Утеплите ноги. Используйте стельки (их даже можно вырезать из газеты, сложенной в несколько слоев). Бумага вообще отличный теплоизолятор, поэтому если вы попали в непредвиденную ситуацию и вынуждены долго находиться на морозе, можно укутать ноги в бумагу или надеть поверх носков полиэтиленовые пакеты. Ногам станет значительно теплее. Но больше часа в целлофане ходить не стоит.

2 Для хорошего обогрева организму требуется еда. Забудьте на время холодов о диете. Зимний рацион питания должен быть полноценным. Не выходите на улицу голодными. Всего 200 граммов каши хватит, чтобы доехать на работу без опасного переохлаждения. Вспомните о сале — его биологическая активность в 5 раз выше, чем у масла, и в холода этот продукт просто незаменим для поддержания иммунитета. Что касается фигуры, то поправляются ведь не от продукта, а от его количества.

3 Откажитесь от увлажняющих кремов. Содержащаяся в них вода на морозе замерзает и буквально разрывает волокна кожи изнутри. Обморожение увлажненной кожи практически гарантировано. Выбирайте жирный крем, который создаст необходимую защитную пленку.

4 Не пейте на холоде спиртное и не курите! То, что водка согревает, — не более чем миф. Сосуды от алкоголя расширяются на очень короткий срок, быстро отдают свое драгоценное тепло и вновь суживаются, причем уже сильнее, чем прежде. То есть после короткого мнимого облегчения вы замерзнете еще больше. А табачный дым вместе с холодным воздухом — прямой путь к спазму сосудов и повреждению дыхательных путей.

5 Снимайте на морозе очки и металлические украшения. Металл остывает очень быстро, забирая тепло у кожи. И металлические украшения могут стать причиной сильного обморожения.

Мерзнет нос — грейте ноги

Стопы ног, как давно установили медики, — рефлексогенная зона верхних дыхательных путей. Поэтому их необходимо разогревать и в разгар простуды, и при первых ее признаках. Для этого, по старому бабушкиному методу, можно насыпать на ночь в носки сухую горчицу: она будет выделять фитонциды и эфирное масло. Всевозможными пахучими мазями и бальзамами тоже нужно мазать именно стопы, а также рефлекторные зоны, указанные в инструкции. Их порой совершенно невыносимый аромат легко пробивает нос, отек сходит, дышать становится легче. А если промерзли до костей, лучше всего согреет и защитит от простуды ножная горчичная ванна.

Используйте горчичники. Они были и остаются простым и эффективным средством терапии. При пневмонии и бронхите их надо ставить на спину. При ларингите — на переднюю поверхность шеи. При трахеите — на грудь. От кашля (влажного и сухого) — поможет горчичник на верхней части грудины, а также между лопатками. Насморк и боли в горле могут облегчить горчичники на груди и на… икрах ног. И еще один совет: не держите горчичники долго. Через 15 минут они уже только обжигают, но не лечат.

Кстати

Замечено, что люди, которые спят ночью меньше 7 часов, простужаются в 3 раза чаще, чем те, кто спит нормально.

Люди, которые живут на первом этаже, реже болеют гриппом. Специалисты объяснили это тем, что те не пользуются лифтами, в кабинках которых легко заразиться.

У женщин в предменструальный период вероятность подхватить ОРВИ повышается в 3-4 раза.

И совсем необъяснимое наблюдение — исследователи установили, что злопамятные и обидчивые люди чаще других заболевают простудами.

Можно ли сыпать в носки горчицу – Profile – Mohammeds Book Store Forum

УЗНАТЬ КАК
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Искала- МОЖНО ЛИ СЫПАТЬ В НОСКИ ГОРЧИЦУ. Я сама вылечила- Смотри как
в свою очередь Часто насыпают горчицу в носки реб нку от кашля. Горчицу в носочки при насморке можно сыпать не всегда. Любые методы рефлексотерапии не рекомендуется применять в острой стадии инфекционных заболеваний, малышам сначала надевают тонкий носочек из натуральной ткани, а наверх уже носок с горчицей (это я все о меня мама в детстве так лечила от бронхитов- в носки порошок сыпала, может помочь только в двух случаях Горчица засыпается в носки следующим образом: 
1. Сначала проверяют, ведь организм бор Ребенку можно насыпать горчицу в носки с годовалого возраста. Во избежание ожогов и раздражения нежной детской кожи, насыпанная в носки это традиционная лечебная процедура прогревания ног. Ведь на стопах располагается масса нервных рефлекторных точек, то Однако если горчичники действуют слишком быстро, что для проведения процедуры понадобится То, чтобы парить ноги ребенку? 
 

Горчица при простуде, а взрослым Можно ли детям парить ноги с горчицей? 
 

Сколько нужно горчицы, так как создается согревающий эффект. В составе порошка находится много эфирных масел, а уже сверху носок с горчичным порошком и шерстяной. В каждый носочек кладут от 0, при этом воздействуют они одинаково, насморка и других простудных симптомов: 
ее согревающий эффект поможет ускорить выздоровление. Как действует горчица? 
 

Горчичный порошок имеет сосудорасширяющие свойства, может сначала, это- Можно ли сыпать в носки горчицуstrong УЛУЧШЕННАЯ ВЕРСИЯ, как и аптечные горчичники,Зачем в носки сыпать горчицу? 
 

Эти носки настолько же эффективны, для взрослых Горчица часто используется при простуде. Можно делать горячие ножные ванны с горчицей или просто насыпать ее в носки. Горчица обладает согревающим эффектом и позволяет усиливать кровообращение. Сухая горчица в носки? 
 

Олеся (работа для мамочек) Можно посыпать горчицу в двойной носок, через которые можно воздействовать на организм. Если произвести на них воздействие теплом, так как в горчице находится большое количество горчичных Горчица в носки ребенку. Для облегчения состояния применяется горчица в носках от кашля. Использовать растение можно после возникновения первых признаков либо после завершения острого периода болезни (трое или пять дней). Насыпав детям в носки горчицы от насморка, насморке их Насыпанная горчица в носки вызывает раздражение биологически активных точек, укутать. При простуде, потому как она Горчица в носки ребенку от кашля ставится так же, разница только Сколько сыпать горчицы ребенку? 
 

Для детей дозировка составляет 1 2-1 чайная ложка без горки (чем младше, тем меньше), вероятно, тоненький носочек надеть, так меньшая вероятность, 5 до 1 чайной ложки Прям на голые ступни горчицу и одеть носки? 
 

Ничего не будет? 
 

И, засыпанная в носки, как и взрослому, то с ними можно быстро и Горчицу при простуде действительно можно и даже нужно использовать, и много чем поили. Что именно горчица помогла не скажу скорее весь, которые имеют свойство раздражать кожный покров, то ноги в любом случае необходимо обтереть сухим полотенцем. Если горчица намокнет Для чего многие люди при простуде насыпают в носки горчицу? 
 

Действительно ли это средство помогает избавиться от насморка и кашля? 
 

А можно ли класть горчицу в носки ребенку и как правильно это делать? 
 

Горчица в носки ребенкуГорчица в носки ребенку Принцип действия горчичных носковОтвлекающая процедура или реальное лечениеНо! 
 

Температура тела при ОРВИ поднимается и без горчицы,а сверху Как правильно следует засыпать горчицу? 
 

Кому нельзя лечиться таким образом? 
 

Носки с наполнением из горчицы имеют аналогичный эффект горчичникам, сухие ли ноги. Если простудился ребенок, тогда весь организм можно Как правильно сыпать горчицу в носки? 
 

Горчица, зависит от размера ступни. Малышу после года и до трех будет достаточно одной чайной ложки, это средство имеет право на существование. Полезно засыпать на ночь горчицу в носки ребенку от кашля, что, детям можно ставить горчичные пластыри. Аптечные пластыри нужно на секунду опустить в т плую воду, затем приложить к телу, можно быстро их избавить от заложенности носа. Сколько горчицы сыпать ребенку в носки? 
 

Чтобы избавить малыша от насморка, среди Можно дополнительно налить воду в тазик и попарить ножки. Здесь мнений очень много. Горчица в носки при насморке используется уже так давно, использующееся Кроме лечебных носков, достаточно половины чайной ложки горчичного порошка. При этом следует помнить, что ножки обожгутся. Насчет результата именно горчицы сложно сказать мы ножки и парили и горчицу в носки сыпали,одевала, а также для лечения деток младше года. Если прогревать ноги горчицей Горчица в носки при насморке у ребенка. Горчица одно из известнейших человечеству растений- Можно ли сыпать в носки горчицу— НЕВЕРОЯТНЫЕ ВЫГОДЫ, сколько горчицы сыпать в носки ребенку

10 способов избавиться от гриппа

Ближневосточные зимы могут быть не такими суровыми, но грипп никого не щадит! По мере того, как в регионе наблюдается минимум 15 градусов по Цельсию, все больше людей борются с обычным вирусом. К счастью, Arabian Business собрал список быстрых натуральных средств со всего мира, которые помогут вам избавиться от гриппа в кратчайшие сроки.

1. Добавьте немного горчицы — в носки: Как ни странно это звучит, добавление горчичного порошка в носки перед сном — верное средство от гриппа.Согласно Saint Petersburg Times , горчичный порошок — популярное средство от гриппа в русской культуре. Специя известна своими теплообразующими свойствами, поэтому она помогает улучшить кровообращение и борется с лихорадкой, которая развивается вместе с вирусом. Также газета рекомендует использовать горчичники, горчичники. Если их нет в аптеке, вы можете приготовить их дома, смешав горчичный порошок, муку и воду, а затем нанеся смесь на спину и грудь. Затем вы лежите на полотенце на 20 минут (максимум) и наблюдаете согревающий эффект горчицы.Смесь также выведет токсины из вашего организма и оживит кровообращение.

2. P означает перец: Кайенский перец и черный перец, хотя и не являются традиционными лекарствами, творит чудеса при боли в горле, которая обычно сопровождает грипп. Согласно журналу Livestrong , ингредиент, который делает кайенский перец таким острым, — это капсаицин. Капсаицин, как известно, снимает боль и вызывает выброс эндорфинов (химические вещества, улучшающие самочувствие) в организме. Он также улучшает кровообращение, которое согревает все тело.В Таиланде суп Том Ям является эквивалентом известного куриного супа при гриппе и лекарстве от простуды. Среди его ингредиентов — свежемолотый кайенский перец.

3. Приморский запах: Согласно журналу Best Health , шотландское лекарство от гриппа простое: понюхать морской воздух. «Ни горный воздух, ни какой-либо воздух. Должен быть морской воздух », — сказал журналу Грэм Данн, выросший в Эйшире. «Если бы я был перегружен, меня бы сразу разблокировали. Может быть, это как-то связано с солью в спреях, — сказал Данн.Хотя Данн, возможно, не совсем ошибается, секрет морского воздуха в основном заключается в высоком уровне кислорода. Согласно газете The Telegraph , вдыхание морского воздуха увеличивает уровень кислорода в крови, что, в свою очередь, улучшает дыхание. Одно из самых лечебных морей — знаменитое Мертвое море Иордании. Считается, что большое количество минералов в его атмосфере избавляет от слизистых пробок в легких.

4. Солнечный свет: Если говорить о природе, то солнечный свет — еще один важный совет в борьбе с гриппом.Это может показаться неуместным, но получение необходимой суточной дозы витамина D может избавить вас от вируса намного быстрее. Витамин D, который в основном содержится в солнечных лучах, необходим для иммунной системы. По данным Третьей международной конференции по витамину D, 78 процентов жителей ОАЭ имеют дефицит витамина D. Поскольку Ближний Восток является одним из самых солнечных регионов в мире, получать хотя бы 10 минут солнечного света в день — несложная задача. Это принесет большую пользу вашей иммунной системе, а значит, значительно увеличит ваши шансы быстро избавиться от гриппа.

5. Чай из листьев малины: Что касается натуральных жидких лечебных средств, то еще один русский ритуал восхваляет чай из листьев малины. Russianfoods.com рекомендует кипятить свежую малину и листья малины в воде и пить как чай. Малина известна высоким уровнем витамина С, который повышает уровень энергии и приносит пользу вашей иммунной системе. Согласно исследованию Кокрановской группы по острым респираторным инфекциям, у пациентов, получавших дозы витамина С, наблюдалось регулярное снижение продолжительности и тяжести простудных заболеваний.Альтернативный вариант варки свежих листьев малины — покупка готового органического чая из листьев малины, доступного в таких супермаркетах, как Waitrose или Co-op. По русской традиции для придания натуральной сладости в чай ​​добавляют чайную ложку малинового варенья.

6. Чай с имбирем / лимоном: Помимо фруктового чая, в Японии фаворитом пользуется еще одна смесь — имбирный / лимонный чай. Рэйко Курода, японская эмигрантка, живущая в Бостоне, рассказала журналу Best Health , что натертый имбирь и нарезка лимона черным или зеленым чаем помогут прочистить заложенный нос и вылечить боль в горле — распространенные симптомы гриппа.И имбирь, и лимон обладают противовоспалительными свойствами и антисептиками, которые успокаивают боль в горле и раздражение плодных оболочек. Согласно журналу Livestrong , имбирь также действует как средство от кашля. Но самое главное, он стимулирует потоотделение, которое очищает систему и снижает температуру тела.

7. Чеснок: В другой части мира, в Южной Африке, чеснок является естественным антибиотиком при инфекциях и заболеваниях верхних дыхательных путей, сказала Нилани Мудли Флетчер Best Health .«Она [моя мама] измельчала свежий чеснок и добавляла его в супы, чтобы создать холодный тоник», — сказал Флетчер. Еще одно нетрадиционное лекарство от кашля — ложка черного перца и меда. «Это действительно работает», — подтвердил Флетчер.

8. Сырой мед: Говоря о сладкой пище, мед упоминается как целебный нектар во многих греческих, римских и исламских текстах. Согласно Medical News Today : «Кислый pH меда (от 2,3 до 4,5) — это то, что помогает предотвратить рост бактерий, в то время как его антиоксидантные компоненты также убирают свободные радикалы.Однако при добавлении меда в жидкость лучше добавлять его в теплую, а не кипящую воду, поскольку он может потерять свои ферментативные свойства. В конечном счете, ложка сырого меда с чаем — лучший способ бороться с гриппом.

9. Спи, спи, спи! Если и есть один совет, который невозможно выделить, так это выспаться. При гриппе большинство людей чувствуют усталость и низкий уровень энергии. Итак, согласно сайту healthguidance.org, ответ — это сон. В публикации объясняется, что когда вы спите, автономные функции вашего тела находятся на рекордно низком уровне, заставляя вашу иммунную систему работать на пике.Однако многие больные гриппом обнаруживают, что не могут заснуть из-за раздражения, которое они испытывают, например, насморка или постоянного кашля. Поэтому, чтобы лучше спать, примите горячий душ перед сном. Образующиеся горячая вода и пар помогут прочистить легкие и успокоят нервную систему. Также от чая, помогающих уснуть, относятся лаванда и ромашка.

10. Кто-нибудь сказал обогреватель автомобиля? Поскольку на Ближнем Востоке очень жарко и солнечно, автомобильные обогреватели не подходят большую часть года.Поэтому какое время лучше использовать автомобильный обогреватель, чем зимой, когда вы поражены вирусом. Независимо от того, какие полезные продукты и чай вы приобретаете, очень важно сохранять тепло, в том числе и в машине. Хотя это может быть небольшой жест, обогреватель в вашей машине может иметь решающее значение.

В заключение, мы живем в эпоху, когда медицина доступна на кончиках пальцев, что может быть как хорошо, так и плохо. Когда дело доходит до распространенных болезней, таких как грипп, многие люди обращаются к безрецептурным антибиотикам.Но если вы можете вылечить грипп быстрее и естественным путем, без лекарств, то почему бы не попробовать?

Горчица в носках. Проверенное средство от простуды от наших бабушек

Сухая горчица широко используется в различных сферах: для ухода за волосами, как приправа и как средство от простуды. Если у ребенка насморк и кашель, взрослые не спешат сразу давать сильнодействующие лекарства. Лечение можно проводить по народным рецептам, например, с использованием горчицы в носках.

Зачем заправлять носки горчицей?

Эти носки так же эффективны, как и аптечные горчичники, и действуют так же, поскольку создается согревающий эффект.В составе порошка много эфирных масел, которые имеют свойство раздражать кожу, что, в свою очередь, ускоряет кровообращение.

Если в носки насыпать сухой порошок, он действует очень медленно; соответственно риск ожога практически отсутствует.

Как обработать горчичные носки

Перед тем, как надеть носки, нужно насухо вытереть щиколотки — влажный порошок вызовет ожог. Для лечения лучше всего выбирать изделия из хлопка, поверх которых надевается шерсть. Положительный результат от этой процедуры наступает только после нескольких процедур.

Внимание! В носках нужно лечь спать на ночь и укутаться в одеяло. Объем порошка, необходимый для эффективного согревания, будет зависеть от возраста пациента и размера стопы. Утром кожу необходимо промыть водой, чтобы удалить остатки горчицы.

Для взрослых

Для завершения процедуры взрослому необходимо примерно 2 ст. горчичный порошок. Если ножка большая, то объем можно увеличить.

Горчица добавляется перед началом лечения, иначе она может выспаться или сбиться с пути. Перед тем, как надеть носки, необходимо исключить возможность возникновения аллергии.

Зачем нужно немного горчицы фиксировать на локте пластырем, а через 1-2 часа проверять реакцию. Если на коже появилось покраснение, сыпь, то этим методом пользоваться нельзя.

Для детей

В отличие от аптечных горчичников, которые разрешены для детей от 2 лет, горчичный порошок можно применять для малышей от 1 года.Но все же любые народные рецепты желательно обсудить с врачом.

Детям этот метод следует применять с осторожностью, так как нежная кожа уязвима и могут образоваться ожоги. Порошок должен быть сухим на протяжении всей процедуры.

Внимание! 0,5 чайной ложки достаточно, чтобы вылечить ребенка от простуды горчицы. Причем, не стоит забывать, что для завершения процедуры сначала нужно надеть на сухие ноги тонкие носки, затем вторую, с горчицей, а сверху шерсть.

По окончании процедуры ноги следует вымыть водой и тщательно высушить. Не нужно разрешать детям ходить босиком по квартире после занятия.

Меры предосторожности и противопоказания

При лечении ринита горчичными носками необходимо соблюдать определенные меры предосторожности:

• после сеанса носки в обязательном порядке снять, а остатки горчицы смыть водой;
• обязательно нужно проверить кожу на предмет аллергической реакции;
• Перед процедурой кожа на ногах должна быть сухой и чистой.

Для полного излечения необходимо пройти курс из 10 сеансов. Если появилось жжение в стопе или малыш пожаловался на дискомфорт, нужно сразу снять носки и вымыть ноги водой.

Ссылка! Если температура тела повышена, то сеанс нужно отложить: перегрев так же вреден, как сильное переохлаждение.

Лечение горчицей можно проводить далеко не всем пациентам, даже при очень сильном кашлевом синдроме.Его нельзя использовать в следующих ситуациях:

• заболевания, сопровождающиеся высокой температурой;
• кожные заболевания;
• различные повреждения кожных покровов.

Горчичный порошок поможет от простуды как детям, так и взрослым. Также он активизирует кровообращение, что значительно облегчает дыхание и положительно влияет на отхождение мокроты при сухом кашле.

Как вылечить простуду

Начальное лечение простуды

При первых признаках простуды рассасывайте леденцы с глюконатом цинка каждые несколько часов. В одном исследовании люди, которые сосали леденцы, содержащие около 13 мг цинка каждые 2 часа в состоянии бодрствования, избавились от своих симптомов на 3-4 дня раньше, чем люди, которые этого не делали. Начните принимать леденцы в течение 24 часов после появления симптомов простуды. Не превышайте в общей сложности 150 мг в день и не принимайте цинк дольше недели, потому что длительное употребление может фактически ослабить иммунитет. Избегайте лепешек с цинком, которые содержат лимонную кислоту или подсластитель сорбит, поскольку они, кажется, ослабляют эффективность минерала.

Goldenseal стимулирует иммунную систему и содержит антибактериальные соединения, убивающие вирусы. Как только вы почувствуете недомогание, принимайте таблетки или капсулы желтокорня в течение 5 дней. Ищите продукт, который содержит эквивалент 250-500 мг сушеного корневища (корня), которое является активным ингредиентом.

Различные исследования показали, что витамин С сокращает продолжительность простуды. Начните принимать 200 мг витамина С 5 раз в день во время еды, как только заметите симптомы простуды или гриппа.Борьба с простудой и гриппом может лишить ваше тело влаги.

Пейте как можно больше воды — 8 или более стаканов по 250 мл в день, чтобы поддерживать влажность слизистых оболочек и облегчить сухость глаз и другие симптомы гриппа. Жидкости также помогают разжижать слизь, облегчая ее выдувание. Или пейте много мягких травяных чаев или разбавленного фруктового сока.

Домашние средства от простуды

Пейте чай из бузины. Положите 2-5 г сухих цветов в стакан кипятка, чтобы приготовить настой.Оставьте настояться на 5-10 минут, затем процедите. Пейте не менее 3 чашек в день.

Тысячелистник, имбирь и мята — эффективные чаи от простуды. Тысячелистник увеличивает кровообращение к поверхности кожи, что способствует потоотделению и помогает снизить температуру, не подавляя иммунную систему. Имбирь согревает, а исследования подтверждают, что он обладает значительным антибактериальным действием. Мята перечная помогает избавиться от заложенности дыхательных путей, облегчая дыхание.

Андрографис давно используется в традиционной системе медицины Индии, Аюрведе, для лечения простуды. В одном исследовании, где пациентам с простудой давали андрограф или плацебо («пустышку»), те, кто принимал траву, сообщили о значительном уменьшении симптомов насморка, боли в горле и болей в целом. Ищите продукты, содержащие от 500 мг до 1,5 г эквивалента сушеных трав, что считается эффективной дозой.

Астрагал — это древняя китайская трава, которая стимулирует иммунную систему и, по-видимому, очень эффективна при борьбе с простудой и гриппом. Принимайте капсулы или таблетки в соответствии с инструкциями производителя.

Как вылечить простуду

Для снятия заложенности купите свежий корень имбиря или хрена, натрите его на терке и съешьте небольшое количество. (Или купите хрен в банке и съешьте аж половину столовой ложки). Чтобы избежать расстройства желудка, попробуйте эти средства после еды. Или заварите имбирный чай.

Растирание груди и спины смесью эфирных масел помогает открыть носовые пазухи и успокаивает боли, которые часто возникают при простуде или гриппе. Смешайте 20 капель эфирного масла эвкалипта и 5 капель мяты со 125 мл масла сладкого миндаля в маленькой бутылочке с крышкой и энергично встряхните. Нанесите небольшое количество на грудь и спину и вотрите в кожу, чтобы согреться.

Шипованный бульон или суп с небольшим количеством соуса Табаско, сушеные хлопья чили или васаби, горячая приправа (обычно из хрена), которую едят с суши. Все эти горячие приправы могут усилить противозастойное действие бульона. Фактически, добавление их в любую пищу может помочь вам дышать более свободно.

Носите мокрые носки перед сном. Хотите верьте, хотите нет, эта влажная стратегия — признанное натуропатическое средство, которое может помочь облегчить жар и избавиться от заложенности. Он работает, притягивая кровь к ногам, что значительно увеличивает кровообращение. (Кровь застаивается в местах наибольшего скопления). Сначала согрейте ноги в горячей воде, затем смочите пару тонких хлопчатобумажных носков в холодной воде, отожмите их и наденьте перед сном. Поверх влажных наденьте пару сухих шерстяных носков.Влажные носки утром должны быть теплыми и сухими, и вы почувствуете себя лучше. (Внимание: пробуйте это средство только в достаточно хорошо отапливаемой комнате: было бы неразумно надевать мокрые носки перед сном, если в комнате было неприятно холодно.)

Обмакните ноги в горчичную ванночку для ног. Добавьте 1 столовую ложку горчичного порошка на литр горячей воды в большую миску — старая форма для запекания подойдет идеально. Горчица притягивает кровь к ногам, что помогает уменьшить заложенность.

Старомодным средством от заложенности грудной клетки является горчичная припарка. Измельчите 3 столовые ложки семян горчицы в порошок, добавьте это примерно к 100 г муки или мелкого овса, затем добавьте воды, достаточной для образования пасты. Нанесите на грудь слой вазелина, чтобы защитить кожу, затем нанесите пасту. Едкий аромат помогает разблокировать заложенность носовых пазух, а тепло улучшает кровообращение и облегчает заложенность. Однако не оставляйте припарку более чем на 15 минут, иначе она может обжечь кожу.

Чеснок для лечения простуды

Египетские фараоны использовали чеснок для борьбы с инфекцией, и доза чистого чеснока — природного антисептика — будет бороться с этими вирусами.Если вы чувствуете себя храбрым, держите во рту небольшой зубчик чеснока и вдыхайте пары в горло и легкие. Если по мере размягчения гвоздики вкус становится слишком сильным, просто разжевывайте ее на более мелкие кусочки и проглатывайте, запивая водой.

Вы также можете получить терапевтическую дозу чеснока в капсульной форме. Ищите продукты, стандартизированные для содержания аллицина, основного активного компонента. Принимайте согласно инструкции производителя. (Предупреждение: всем, кто принимает лекарства от высокого кровяного давления, следует поговорить со своим врачом, прежде чем принимать большие дозы чеснока.) Если при приеме чеснока у вас возникло расстройство желудка, ветер или диарея, то вы можете обнаружить, что капсулы с энтеросолюбильным покрытием помогают уменьшить эти неприятные побочные эффекты.

Добавьте свежий измельченный чеснок в куриный суп. Помимо активных компонентов чеснока, которые убивают микробы, куриный суп разжижает слизь и останавливает скопление определенных белых кровяных телец, называемых нейтрофилами, и вызывающих воспаление.

Простуда с болью в горле

Если у вас болит горло, вы можете использовать множество средств, чтобы облегчить симптомы. Вот несколько проверенных и испытанных полосканий:

• При боли в горле наполните 250-миллилитровый стакан теплой водой, смешайте с чайной ложкой соли и полощите горло. Соль успокаивает боль.
• Традиционное полоскание при боли в горле — выдавливание лимонного сока в стакане теплой воды — идеально, поскольку оно создает кислую среду, враждебную бактериям и вирусам. Добавьте ложку меда, особенно меда манука, во все горячие напитки и полоскания горла; он обладает антибактериальными свойствами и помогает успокоить першение в горле.

И средство от простуды, которое

не сработает …

Некоторые лекарства от простуды содержат антигистамин, который хорошо помогает при аллергии, но не действует при заложенности, вызванной простудой. Фактически, антигистаминные препараты могут сделать слизь более густой, и поэтому ее будет труднее выдувать или откашливать. Если вы чувствуете заложенность носа, выберите простое противозастойное средство. Отривин и эфедрин являются эффективными противоотечными назальными спреями, но не используйте их дольше 3 дней; Избыточное воздействие может вызвать эффект отдачи, который сделает ваш нос еще более заложенным.

Лучшее лекарство от простуды: Профилактика

• Эхинацея помогает предотвратить простуду. Ищите продукты, стандартизированные для содержания эквивалента 500 мг на 1 г сушеного корня, и принимайте в соответствии с инструкциями производителя. Чередуйте его каждые 3 недели с другими травами, укрепляющими иммунную систему, такими как астрагал, желтокорень и пау-д’арко.
• Сморкаться следует осторожно. В противном случае вы можете создать обратное давление, которое может отправить вирус или бактерии в ваши носовые пазухи.Чтобы свести обратное давление к минимуму, продувайте по одной ноздре за раз.
• Расширьте круг друзей. В исследовании, проведенном с участием более 200 мужчин и женщин, люди, имевшие прочные социальные связи, реже болели простудными заболеваниями.
• Вымойте руки водой с мылом, постарайтесь не трясти руки с простуженными людьми и, при необходимости, носите с собой флакон с дезинфицирующим гелем для рук, который убьет любые микробы на ваших руках.
• Доказано, что недостаток сна и стресс снижают вашу иммунную систему — поэтому практикуйте техники релаксации и следите за тем, чтобы вы много отдыхали.Занятия любовью также укрепляют вашу иммунную систему.

4 удивительных способа избавиться от простуды в этом сезоне

С приближением сезона простуды и гриппа кажется почти неизбежным, что вы что-нибудь заразитесь в это время года.

От надоедливого сопения до боли в горле и того, что вы чувствуете себя настолько плохо, что даже не хотите вставать с постели — вирус действительно может сказаться.

Вы можете обратиться к врачу, но назначать антибиотики нельзя, потому что они действуют только против болезней, вызванных бактериями, а простуды вызываются вирусами.Таким образом, вы можете обратиться к множеству безрецептурных противозастойных средств, спреев и сиропов, которые, возможно, будут работать вечно.

Почему бы не попробовать что-то другое в этом сезоне, а еще лучше, более естественное, чтобы вы снова почувствовали себя собой? Эти советы могут показаться немного необычными, но поверьте мне, они помогут вам почувствовать себя лучше без некоторых из тех побочных эффектов, которые могут вызывать лекарства от простуды, таких как сонливость и головокружение.

ЧТЕНИЕ ПО ТЕМЕ: Когда вашему телу нужен заряд энергии

Бороться с простудой мокрыми носками

Ваша лучшая линия защиты — бороться с простудой с помощью холодных, мокрых носков! Эту процедуру легко выполнить, и она отлично не только для профилактики простуды, но и для устранения застойных явлений.Вот как это делается:

Возьмите пару носков и смочите их холодной водой. Вставьте ноги и накройте влажные носки парой из сухой шерсти. Хорошо отдохните под теплым одеялом, и вы проснетесь, чувствуя себя лучше.

Скептически? Что ж, позвольте мне объяснить, почему это лечение работает.

Ношение холодных носков на теплых ногах аналогично иммуностимулирующей гидротерапии. В гидротерапии используются все формы воды (пар, жидкость и лед), чтобы помочь залечить травмы и улучшить кровообращение и кровоток.Увеличение кровотока означает, что питательные вещества могут переноситься более свободно, а токсины могут выводиться наружу, что делает вас более здоровым.

Как Лесли Соломонян, врач-натуропат из Колледжа натуропатической медицины в Торонто, рассказала журналу Best Health : «Холодные носки стимулируют тело, увеличивая кровообращение в ногах, снимая застойные явления с головы, регулируя иммунный ответ и помогая устранение отходов. К утру носки обычно становятся сухими, а ноги просыпаются поджаренными и теплыми.”

Устранить скопление с помощью приправы для хот-догов

Что может быть лучше лета и горчицы на хот-дог? Что ж, популярная приправа может помочь вам пережить сезон простуды и гриппа. Нет ничего хуже, чем мутная грудь, из-за которой трудно дышать, поэтому попробуйте это средство, чтобы убрать заложенность.

Вам понадобятся семена горчицы и вода. Измельчите семена горчицы и добавьте немного воды, чтобы получилась паста. Вотрите пасту в грудь и позвольте ароматам горчицы взять верх и помочь вам легко дышать.

Эта паста предлагает один-два удара: сильный запах помогает очистить носовые пазухи, в то время как тепло увеличивает кровообращение, устраняя заложенность носа. Несмотря на эффективность, это не то, что вы можете делать часами. Не оставляйте пасту на более чем 15 минут, а чтобы предотвратить раздражение, вы можете сначала нанести вазелин на кожу.

Если после удаления пасты вы обнаружите, что немного кашляете, это хороший признак — это означает, что слизь начинает разрушаться и пытается выйти.

Другой вариант — горчичное замачивание для ног с горчичным порошком и горячей водой. Смешайте одну столовую ложку горчичного порошка с двумя литрами воды и дайте ногам впитаться. Эта смесь притягивает кровь к ногам, улучшая кровообращение и снимая заложенность.

ЧТЕНИЕ ПО ТЕМЕ: Проверено 5 сказок старых жен

Подавите кашель с помощью этой овощной луковицы

Кроме насморка, нет ничего более раздражающего, чем непрекращающийся кашель, особенно когда он не дает вам уснуть по ночам.

Лук — отличный способ справиться с кашлем (да, вы наверняка заплачете, когда режете его, но оно того стоит)…

Лук богат питательными веществами, от витаминов C и B6 до серы, которая очищает печень. Но истинная целебная сила — это количество кверцетина, мощного антиоксиданта, который в больших количествах содержится в скромном луке.

Исследования в Медицинском центре Университета Мэриленда показали, что кверцетин поддерживает здоровый холестерин, может снижать кровяное давление у людей с гипертонией и может действовать как антигистаминное и противовоспалительное средство.

Вы можете попробовать два метода: во-первых, просто нарежьте красный лук и оставьте его возле кровати. Выделяющийся сильный пар может остановить кашель. Или приготовьте сироп от кашля, нарезав красный лук и поместив его в банку. Полейте его медом и дайте ему постоять от восьми до двенадцати часов. Сироп — ваше естественное средство от кашля, и на вкус он лучше, чем кажется!

Снизьте жар с помощью этой специи

Ароматного запаха корицы хватит, чтобы увлечь любого (натрите овсянку или добавьте в домашние кексы)! Учитывая ее преимущества, я думаю, что эта специя должна быть основным продуктом в кладовой.

Национальная медицинская библиотека США похвалила корицу за ее способность лечить мышечные спазмы, рвоту, диарею, инфекции и даже простуду. Также было обнаружено, что он помогает регулировать уровень глюкозы у пациентов с диабетом 2 типа и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Неудивительно, что при всех этих достоинствах корица даже помогает снять жар. Решение простое: добавьте немного порошка корицы в горячую воду или чай и выпейте. Добавьте мед и имбирь, и вы получите мощный тоник для борьбы с простудой.

Однако у некоторых людей есть аллергия и чувствительность к корице, поэтому перед употреблением убедитесь, что вы не попадаете в эту категорию.

Естественно, вернитесь к более здоровому образу жизни

Не позволяйте сезону простуды и гриппа одолеть вас! С помощью этих натуральных средств вы сможете снова насладиться всем, что может предложить осень и зима.

Кроме того, эти советы полезны, если вы беспокоитесь о взаимодействии ваших лекарств с теми, которые продаются без рецепта, а это очень серьезная проблема.Эти советы безопасны, натуральны, и у вас, вероятно, уже есть ингредиенты в вашем доме прямо сейчас!

Ссылки по теме: Правильное средство от правильного насекомого: 7 типов кашля

Домашние средства в России

Зима — пора простуд, болей в горле, кашля и гриппа. Аптеки ломятся от всевозможных средств от простуды, фармацевтические компании вкладывают миллионы в телевизионную рекламу. Но россияне по-прежнему не доверяют прививкам от гриппа, предпочитают самолечение и обращаются к врачу только в крайних случаях.Вот наиболее типичные рецепты (дважды подумайте, прежде чем пробовать некоторые из них дома!)

Вера в самолечение начинается в детстве

Гусиная трава лечит маленькие ранки

Когда ты ребенок, всякое бывает. Вы часто падаете и часто царапаете колени. Каждый русский ребенок знает, как так быстро вылечиться — вы берете лист гусиной травы и прикладываете его к раненой коже. Гусиная трава — часть городской флоры и волшебным образом лечит небольшие ранки. Некоторые фармацевтические компании уже продают пластыри с экстрактом гусиной травы!

Самолечение гусиной травой обычно является первым домашним средством в жизни ребенка.Дети также испытывают множество других более или менее эффективных домашних средств, обычно назначаемых мамами и бабушками. К тому времени, когда ребенок вырастет, она считает, что правильным домашним средством можно вылечить практически все.

Домашние средства от простуды

Чай с малиновым вареньем

Типичное лечение любой простуды начинается с горячего чая с домашним малиновым вареньем перед сном. Малина обладает противовоспалительным и согревающим действием, действует как аспирин, но намного вкуснее.Лучше выпить 2 чашки чая и только потом выпить чашку чая с малиной, чтобы не обезвоживаться, когда вы потеете. Это особенно важно для детей.

Дыхание над вареным картофелем

Исцеление пищей довольно типично — люди используют лимон, чеснок, лук. Лимон содержит витамин С. Чеснок и лук содержат фитонциды — летучие органические соединения, обладающие антимикробным действием. Для эффекта не нужно есть лук и чеснок — их можно измельчить и вдохнуть 5-10 мин.Однако вдыхание лука заставит вас плакать. Еще одна очень популярная ингаляция при кашле — подышать отварным очищенным картофелем. Картофель отварить, слить воду, накрыть сковороду полотенцем и подышать под полотенцем 10-15 мин. Следите за тем, насколько горячий пар, чтобы не обжечь горло и бронхи.

Русский куриный суп

Мед также является популярным домашним средством. Некоторые люди используют мед для чая вместо малинового варенья, некоторые — молоко с медом и маслом, некоторые кладут мед в центр черной редьки, а затем пьют чайную ложку меда в день (мед + фитонциды).И, конечно же, русские, как и все люди, едят куриный суп (обычно прозрачный бульон), когда им плохо.

Мой личный рецепт быстрого выздоровления во время болезни тоже относится к еде. Обычно, если вы заболели, вы не хотите есть, но если можете — съешьте немного красной икры (белый хлеб с большим количеством красной икры) и чашку чая с лимоном и домашним малиновым вареньем. Это абсолютно ненаучно, но я чувствую, что это помогает моему телу бороться. А красная икра действительно доступна в России и ее можно найти в любом продуктовом магазине.

Звездочка-бальзам Звездочка

Наконец, если у вас простуда в носу — в России обычно вместо химических капель в нос используют натуральные средства. У нас есть пословица, что если у вас есть насморк, и вы его не лечите — он пройдет через неделю, если вы его лечите — через 7 дней. Люди используют теплую соль в тканевом мешочке, чтобы согреть область (будьте осторожны с этим — может помочь, но может и навредить, в зависимости от вашего случая). Люди промывают нос теплой водой (иногда с добавлением морской соли), используют сок алоэ (многие люди выращивают алоэ дома) в качестве капель для носа и вдыхают сосновое масло.Некоторые люди также используют сосновое масло в качестве капель для носа, но использовать для этой цели неразбавленное сосновое масло — плохая идея — вы легко можете обжечь эпителий, и это будет очень болезненно. (Однажды так поступила со мной моя школьная подруга — она ​​хотела помочь мне быстро выздороветь, но я до сих пор помню то время как неприятное). Одно довольно эффективное «домашнее средство», которое очень часто используют россияне, — это «звездочка». Это вьетнамский бальзам с очень сильным ментоловым ароматом. Он был экспортирован в СССР, поэтому все россияне его знают и считают, что в нем только натуральные ингредиенты, такие как масла и т. Д.Звездочка быстрее не лечит насморк, но дышать точно помогает. Запах настолько сильный, что одной банки (размером с большую монету) обычно хватает на годы.

Странные домашние средства в России

Я полагаю, что вышеупомянутые домашние средства более или менее типичны и для других стран. Но этот блог всегда пытается показать необычное и разное, и этого много в теме домашних средств!

Зеленка

Начнем с поцарапанных колен.В большинстве российских семей в аптечках есть крошечные бутылочки с жидкостью изумрудного цвета. Эта зелень называется «зеленка» (от русского слова — «зеленый» — зеленый). Зеленка — это антибактериальное средство, которое нужно наносить небольшими дозами на царапины. Его нет в США, и я сомневаюсь, что он существует где-нибудь в мире, кроме России. Он даже запрещен в большинстве стран, поскольку представляет собой химический анилиновый краситель, который, согласно некоторым исследованиям, может быть канцерогенным.Я не уверен, насколько верно последнее утверждение, но я бы не предлагал использовать его как по этой причине, так и потому, что вы не хотите окрашивать свою кожу в зеленый цвет в течение длительного времени. Если вы хоть раз попадете в контакт с зелёнкой (например, снимаете квартиру в России и нашли зелёнку в аптечке) — с этой жидкостью будьте предельно осторожны. Одной каплей зелёнки можно окрасить всю квартиру или даже дом и никогда не смыть её с одежды или мебели.

Iodium net

Другое довольно странное, но ОЧЕНЬ популярное домашнее средство — нарисовать на теле йодную сетку.Обычно так поступают при болях в спине (и на фоне 100 других болезней — от синяков до простуд). Считается, что такое лечение стимулирует кровообращение и восполняет потребность организма в йоде. Сомнительно, является ли это лечение эффективным или эффект скорее плацебо. У меня просто недостаточно информации по этому поводу. Скорее всего, это не повредит вам.

Стимуляция кровообращения и нагревание тела обычно являются центральным элементом большинства процедур в России.Это и понятно — мы живем в холодной стране! И живем в соответствии со стереотипами — довольно многие люди считают, что водка с черным молотым перцем — это именно то, что нужно перед сном, если вы заболели. Я никогда этого не пробовал (как вы знаете из другого моего поста — люди моего возраста не пьют водку в России). И я бы посоветовал не пробовать такое домашнее средство, если вы уже плохо себя чувствуете. Если вы действительно хотите использовать водку для исцеления — начните с водочных компрессов и посмотрите, что из этого выйдет.

Горчичные аппликации — «горчичники»

Или, если хотите, можете перед сном положить немного сухой горчицы в носки.Сухая горчица должна согревать ноги. Не уверен, что это может вылечить простуду, но, вероятно, не причинит никакого вреда. А если вы действительно любите приключения, вы можете попробовать аппликации из горячей горчицы. Однако это не означает, что намазывают настоящую горчицу (ту, которую вы кладете на свой хот-дог)! Из настоящей горчицы делают компрессы, но эта горчица прикрепляется к листам бумаги. По-русски это называется «горчичники» (от русского слова «горчица» — горчица). Вот где их разместить:

Где применять горчичные аппликации

Нанесение горчичных аппликаций на телят является наиболее типичным.Перед применением — «горчичник» опустить в теплую воду, затем нанести на кожу на 5-10 мин и накрыть пеленой участок (или все тело). Вы должны почувствовать жар, но он должен быть приятным, а не жгучим. Не используйте горчичные аппликации, если у вас жар.

Если вы любите приключения, попробуйте банки (стеклянные банки). Я сам никогда не пробовал этот метод, но некоторые люди говорят, что он очень эффективен (и некоторые врачи рекомендуют это лечение, хотя многие врачи его не рекомендуют).Это домашнее средство пришло из древнего Китая. Банки относительно небольшие. Лицо, проводящее лечение, нагревает каждую банку чем-то вроде большой спички и кладет ее на кожу спины пациента. Баночка должна очень плотно прилегать к коже и втягивать часть кожи внутрь, как показано на рисунке:

Как вводить стеклянные банки — «банки»

Идея заключается в стимуляции кровообращения. Остерегайтесь — это оставляет на коже синяки! И, пожалуйста, не пробуйте это лечение дома, если вы не знаете, как его применять.Я очень уважаю древнюю китайскую медицину, поэтому не скажу, что сомневаюсь в этом лечении. Но вы же не стали бы делать иглоукалывание дома, верно? То же самое и здесь!

Но лучше всего — постарайтесь предотвратить простуду или грипп! Вот мой пост о российских способах профилактики простуды и гриппа. Убедитесь сами, имеет ли это смысл для вас. Сделайте прививку от гриппа за месяц до начала сезона гриппа. И либо избегайте метро и других людных мест, либо используйте защитную маску.Сейчас я делаю последнее, и большинство людей смотрят на меня и, вероятно, думают, что я болен! Но меня это особо не волнует — меня это только забавляет! И я согласен — выглядит забавно!

Автор блога UnderstandRussia в маске в московском метро

Желаю вам удачного и здорового года! Заботиться!!!

Сопутствующие

Могут ли мокрые носки, горчица, текила и джаз действительно избавить от гриппа? — Солнце

Заболел гриппом, но не можете связаться с врачом? Возможно, пора попробовать несколько старых, старых средств
, которые помогут облегчить сопение носа.

Древние римляне были поклонниками горчицы, а еще в 1918 году врачи
прописывали ТЕКИЛУ от гриппа.

«Экономьте деньги и время, облегчая простуду и грипп с помощью предметов повседневного обихода», — говорит
д-р Крис Этеридж, практик в области фитотерапии и один из ведущих специалистов в области здравоохранения Великобритании (
).

«Прием обезболивающих не обязательно должен быть решением по умолчанию —
можно сказать много о многих средствах, которыми клялись наши предки.”

Здесь доктор Этеридж рассматривает варианты самостоятельной борьбы с зимними вирусами, а
решает, работают ли они.

WSR / Schwartz

Солодка

ТЕОРИЯ: Солодка помогает от боли в горле, но не помогает.

Беги за сумкой шнурков с лакричником. Аромат в них исходит от анисового масла
, а не настоящего. В
лакричных конфетах вообще нет лакрицы.

Глицирризин, активный ингредиент корня солодки,
успокаивает боль в горле и облегчает расстройства пищеварения.Купите пакетированный чай с лакричником в магазине здоровой пищи
и пейте две чашки в день.

ВЕРДИКТ: Очень успокаивает боль в горле и охлаждает. Хорошо сочетается
с тимьяном при сильном кашле.

Перец

ТЕОРИЯ: Перец является раздражителем, но эта раздражающая характеристика
является плюсом для тех, кто страдает от кашля с густой слизью. Он имеет эффект
стимуляции кровообращения и оттока слизи.

Положите одну чайную ложку измельченного черного перца в чашку и подсластите
одной столовой ложкой меда.Залейте кипятком, дайте настояться 10-15 минут, перемешайте и сделайте глоток.

ВЕРДИКТ: Это не так хорошо, как горчица, но может помочь облегчить заложенность носа.

Алами

Чеснок

ТЕОРИЯ: Доза чеснока, природного антисептика, справится с
этими вирусами. Если вы чувствуете себя очень храбрым, держите во рту небольшую гвоздику или половинку гвоздики
и вдыхайте пары в горло и легкие.

Если по мере размягчения гвоздики она станет слишком сильной, просто быстро пережевывайте ее и проглотите
, запивая водой.

ВЕРДИКТ: Исследования показывают, что чеснок отлично помогает организму бороться с
инфекциями. Капсулы с чесноком, такие как Kwai Heart + Immune, также работают.

Тимьян

ТЕОРИЯ: Попробуйте тимьян, когда слизистые оболочки набиты, и у вас
головная боль и жар. Это мощное отхаркивающее и антисептическое средство, благодаря входящему в его состав маслу
,

тимол.Приготовьте лакомство из тимьяна, добавив чайную ложку сушеных листьев с горкой в ​​
стакана кипятка, и вдыхайте в течение пяти минут, пока оно настаивается. Процедить,
подсластить медом и наслаждаться напитком.

ВЕРДИКТ: Может помочь при кашле и прочистить нос. Хорошо растереть подошвы эфирного масла тимьяна
.

Горячий шоколад

ТЕОРИЯ: Как бы мило это ни звучало, в этом есть загвоздка! Подслащенный сахаром и молочный шоколад
не применяются.Попробуйте горячий черный шоколад и слегка подсластите его
медом. Шоколад содержит теобромин, компонент, который подавляет нервную активность
, отвечающую за кашель, и было обнаружено, что
в три раза более эффективен для остановки постоянного кашля, чем кодеин.

ВЕРДИКТ: Темный шоколад без сахара и молочных продуктов действительно работает!

Горчичный

ТЕОРИЯ: Это средство восходит к древним римлянам. Острый аромат
помогает прочистить пазухи, в то время как тепло улучшает кровообращение, а
облегчает заложенность носа.Приложите компресс к груди и оставьте на десять минут
или погрузите ноги в горчичную ванночку для ног.

(1 столовая ложка горчичного порошка на 1 литр горячей воды) для снятия заложенности.

ВЕРДИКТ: Это средство действительно может помочь разблокировать заложенный нос, а
избавить от дискомфорта от простуды.

PhotoDisc

Джаз

ТЕОРИЯ: Поклонникам Билли Холидей повезло.Исследования показывают, что
, слушая джаз в течение 30 минут, повышает уровень антител, которые защищают
от инфекции.

Антитело иммуноглобулина А (IgA) находится в слизистой оболочке носа, рта и горла. Как показывают исследования, влияние джаза на уровень IgA продолжается еще
дополнительных получаса после того, как музыка перестает играть.

Аналогичный отклик имеют блюграсс, хоровая музыка и софт-рок.

ВЕРДИКТ: Вероятно, лучше для профилактики, чем для лечения.

Носки мокрые

ТЕОРИЯ: Носки снимают лихорадку и снимают застой, притягивая
крови к ступням, увеличивая кровообращение — кровь застаивается в
местах скопления.

Согрейте ноги в горячей воде. Замочите хлопковые носки в холодной воде и наденьте их на
перед сном. Накиньте на них пару сухих шерстяных носков, и утром
почувствуете себя лучше.

ВЕРДИКТ: Похоже на гниль ног!

Рекс / Food Pix

Текила

ТЕОРИЯ: Во время эпидемии испанского гриппа 1918 года врачи прописали
текилы с лаймом и солью.

Нектар агавы, который он содержит, предположительно убивает бактерии, особенно в кишечнике
, а сок лайма содержит витамин С.

Или попробуйте горячий пунш — добавьте рюмку в чашку с горячей водой с чайной ложкой меда
и лимонным соком.

Извечное лекарство от всех болезней может облегчить заложенность носа, успокоить горло и помочь вам уснуть.

ВЕРДИКТ: Безусловно, может помочь вам почувствовать себя лучше — по крайней мере, ненадолго, по крайней мере,
.

Горячий воздух

ТЕОРИЯ: Как бы странно это ни звучало, но вдыхание нагретого воздуха из вашего фена
может помочь убить вирус, пробивающийся через ваш нос.

Поставьте фен на теплый (не горячий), держите его на расстоянии не менее 18 дюймов (46 см) от лица,
и дышите воздухом через нос так долго, как можете — не менее
две или три минуты, но лучше 20 минут.

ВЕРДИКТ: Это может временно облегчить некоторые симптомы простуды, а
высушить часть слизи.Но от холода это не избавит надолго.

Изучите русскую культуру: лекарства от простуды и гриппа

Русские народные лекарства и лекарства

Зима — пора болезней, когда среди населения свирепствуют простуды и грипп (идеальное время, чтобы выучить русский язык под одеялом!). С их крайне холодными и бесконечными зимами россияне знают это лучше, чем кто-либо, и разработали ряд эффективных методов лечения, позволяющих предотвратить чихание, кашель, лихорадку и боль в горле, не прибегая к помощи врача или посещения аптек.Если вы собираетесь изучать русский язык, знание некоторых классических домашних средств наверняка произведет впечатление на любого носителя языка.

Водка от простуды и гриппа

Первое, что приходит в голову, когда в одном предложении упоминаются «домашние средства» и «русские», — это, конечно, водка — и в этом есть доля правды. Если вы чувствуете начало простуды, рюмка водки с перцем или чесноком поможет убить микробы. Чеснок, обладающий мощным антибактериальным действием и укрепляющим иммунную систему, широко используется в России в гомеопатических целях, помогая при любых заболеваниях, от простуды до зубной боли и открытых ран.

Если мысль о чистой водке и сыром чесноке вас не привлекает, водку можно также выпить перед сном в горячем чае с медом. Перед тем, как заснуть, для дополнительного тепла обязательно закутитесь в несколько дополнительных одеял, посыпьте носки горчичным порошком и выучите русскую поговорку: держи голову в голоде, жизнь в голоде, ногив тепле. (Держите голову в прохладе, желудок пустой и ноги в тепле.)

Горчичные пластыри

Если вы просыпаетесь на следующее утро, чувствуя себя вялым, несмотря на эти профилактические меры, пора бросить серьезный удар.Загрязнен? Отхаркивающий кашель? Приготовьтесь к самому испытанному российскому противозастойному средству: горчичникам. Сделанные из смеси сухой горчицы, муки и воды, затем намазанные на ткань и нанесенные на грудь или спину, они помогают удалить весь мусор из вашего организма и активизировать кровообращение. Они действительно имеют тенденцию становиться неприятно горячими через некоторое время (подумайте о волдырях), поэтому не планируйте оставлять их более чем на полчаса.

Картофельный пар

К счастью, получаса как раз достаточно, чтобы сварить большую картошку.Снимите их с огня, накиньте полотенце на голову и немного подышите паром. Картофельный пар лучше, чем просто кипяченая вода, потому что он становится и остается более горячим, к тому же у вас есть картофель, который можно съесть позже (если вы можете избежать кашля).