Грудничок храпит во сне комаровский: советы доктора о ночном храпе младенца

Содержание

советы доктора о ночном храпе младенца

Храпящий взрослый — явление хоть и малоприятное, но, по большому счету, довольно обыденное. Мало кто из нас удивляется, если попутчик в поезде или товарищ, зашедший в гости с ночевкой, после некоторого количества алкоголя заливисто и упорно храпит до самого утра. Но детский храп — нечто совсем непонятное. Поэтому родители, заметившие у своего чада такую особенность, часто обращаются к известному детскому врачу и автору книг о детском здоровье Евгению Комаровскому, который в свою очередь рассказывает, что может означать ночной храп у ребенка и можно ли это лечить.

О проблеме

Храп возникает тогда, когда есть механическая преграда свободной циркуляции воздуха в дыхательных путях. Во сне у человека расслабляются все мышцы, не только руки и ноги, но и маленькие мышцы – небные. Эта перегородка, задача которой препятствовать попаданию пищи в органы дыхания, в расслабленном состоянии начинает вибрировать, именно этот звук и называется храпом.

Комаровский о причинах храпа

Евгений Комаровский отмечает, что наиболее часто дети храпят по двум причинам:

Аденоиды

Скопление засохшей слизи в дыхательных путях.

Есть и другие причины, но они встречаются гораздо реже. Так, храп может быть следствием нарушенного прикуса, довольно часто храпят во сне дети, страдающие эпилепсией, ожирением (не лишим весом, а именно ожирением), малыши с некоторыми патологиями со стороны дыхательных органов.

Храп у грудничков

Довольно часто с жалобами на то, что ребенок храпит во сне, обращаются родители грудничков. Комаровский призывает не путать храп и сопение. Младенцы сопят не из-за болезни, а потому что у них есть определенная физиологическая отличительная черта — носовые ходы от рождения очень узкие. Такое сопение патологией не является, в лечении не нуждается.

Помочь ребенку тем не менее необходимо. Комаровский советует создать достаточно увлажненный воздух, при необходимости следует орошать носоглотку солевыми растворами.

Микроклимат

Если храпит ребенок постарше, причем раньше он этого не делал, а в 2 или 3 года начал храпеть, следует начать искать причину явления с оценки условий, в которых спит чадо. Если ребенок дышит запыленным, сухим воздухом, спать его укладывают в комнате, где много «пылесборников» – ковров, мягких игрушек, книг, если влажная уборка и проветривание делаются не каждый день, а раз в неделю, ничего удивительного, по словам Комаровского, в храпе нет. В дыхательных путях из-за такого микроклимата пересыхает слизь, которая вырабатывается организмом для защиты от вирусов и других вредных организмов. Пересохшая слизь становится механической преградой для нормального дыхания ночью во сне.

На вопрос, что делать, Комаровский отвечает довольно подробно: проветривать, чаще мыть полы и убирать пыль, убрать все ковры, купить увлажнитель воздуха, чтобы у ребенка в спальне всегда была влажность воздуха на уровне 50-70%, а температура воздуха — не более 18-20 градусов. В нос имеет смысл закапывать солевой раствор, увлажняя таким образом слизистые оболочки. С этой же целью нужно давать ребенку больше пить.

ЛОР-заболевания

Храп может быть последствием перенесенной ангины, после этого серьезного заболевания еще некоторое время сохраняется отечность гортани. Такое состояние в коррекции не нуждается, храп пройдет. Такой звуковой ночной эффект возможен после любой респираторной болезни, при которой страдали органы дыхания.

Лечение назначает врач, в зависимости от стадии и тяжести протекания заболевания. В некоторых случаях показано оперативное вмешательство.

При систематическом храпе обследование обязательно следует начать с посещения ЛОР-врача. Кроме аденоидов, доктор может обнаружить и другие причины для храпа — искривление носовой перегородки, полипы в носовых ходах, инородные мелкие предметы, которые ребенок мог нечаянно затолкать в нос или вдохнуть, ларингит или начинающуюся бронхиальную астму.

Ожирение

. Такой храп лечится снижением количества потребляемой пищи, диеты, занятиями спортом и активными играми. Помочь в снижении лишнего веса сможет врач-диетолог.

Неправильный прикус

Есть несколько видов нарушения прикуса, при котором может возникнуть ночной храп. На вопрос, почему дети храпят в отсутствие насморка, поможет ответить детский стоматолог-ортодонт. Обычно, если нижняя челюсть плохо развита, смещена назад, во сне при расслаблении мышц возникает соприкосновение корня языка с небным язычком. Прохождение воздуха затрудняется. Что делать — решит ортодонт после обследования челюсти ребенка, обычно такие патологии, выявленные в раннем возрасте, успешно поддаются коррекции без оперативного вмешательства.

Последствия храпа

Если детский храп игнорировать и не искать истинную причину нарушения, последствия могут быть малоприятные.

Пересохшая слизь в ротоглотке может стать причиной хронических респираторных заболеваний у детей, а запущенные аденоиды очень сложно лечить.

Храп может привести к кратковременным нарушениям легочного дыхания, остановкам дыхания. Такое состояние в медицине носит название «Апноэ сна», оно может быть смертельно опасно. По статистике, такое осложнение развивается всего у 2-3% детей, страдающих ночным храпом, но игнорировать такую возможность никак нельзя.

Все без исключения храпящие дети хуже спят, а нарушения качества сна приводит к нервному истощению, нарушению обмена веществ к снижению концентрации внимания, а также способности к обучению.

О причинах детского храпа расскажет доктор Комаровский в видео ниже.

советы доктора о ночном храпе младенца

О проблеме

Храп возникает тогда, когда есть механическая преграда свободной циркуляции воздуха в дыхательных путях. Во сне у человека расслабляются все мышцы, не только руки и ноги, но и маленькие мышцы – небные. Эта перегородка, задача которой препятствовать попаданию пищи в органы дыхания, в расслабленном состоянии начинает вибрировать, именно этот звук и называется храпом.

Комаровский о причинах храпа

Евгений Комаровский отмечает, что наиболее часто дети храпят по двум причинам:

Аденоиды

Скопление засохшей слизи в дыхательных путях.

Храп у грудничков

Довольно часто с жалобами на то, что ребенок храпит во сне, обращаются родители грудничков. Комаровский призывает не путать храп и сопение.

Младенцы сопят не из-за болезни, а потому что у них есть определенная физиологическая отличительная черта — носовые ходы от рождения очень узкие. Такое сопение патологией не является, в лечении не нуждается.

Микроклимат

На вопрос, что делать, Комаровский отвечает довольно подробно: проветривать, чаще мыть полы и убирать пыль, убрать все ковры, купить увлажнитель воздуха, чтобы у ребенка в спальне всегда была влажность воздуха на уровне 50-70%, а температура воздуха — не более 18-20 градусов. В нос имеет смысл закапывать солевой раствор, увлажняя таким образом слизистые оболочки. С этой же целью нужно давать ребенку больше пить.

ЛОР-заболевания

Если ребенок храпит по ночам и дышит при этом ртом, в дневное время также наблюдается затруднение носового дыхания, вероятны аденоиды — разрастание лимфоидной ткани глоточной миндалины. Лечение назначает врач, в зависимости от стадии и тяжести протекания заболевания. В некоторых случаях показано оперативное вмешательство.

Ожирение

При ожирении у ребенка жир распространяется не только на подкожное пространство, но и на ткани глотки, что вызывает сужение просвета и вибрацию во время расслабления мягкого нёба. Такой храп лечится снижением количества потребляемой пищи, диеты, занятиями спортом и активными играми. Помочь в снижении лишнего веса сможет врач-диетолог.

Неправильный прикус

Последствия храпа

Если детский храп игнорировать и не искать истинную причину нарушения, последствия могут быть малоприятные.

Храп может привести к кратковременным нарушениям легочного дыхания, остановкам дыхания. Такое состояние в медицине носит название «Апноэ сна», оно может быть смертельно опасно. По статистике, такое осложнение развивается всего у 2-3% детей, страдающих ночным храпом, но игнорировать такую возможность никак нельзя.

О причинах детского храпа расскажет доктор Комаровский в видео ниже.

советы доктора о ночном храпе младенца

О проблеме

Храп возникает тогда, когда есть механическая преграда свободной циркуляции воздуха в дыхательных путях. Во сне у человека расслабляются все мышцы, не только руки и ноги, но и маленькие мышцы – небные. Эта перегородка, задача которой препятствовать попаданию пищи в органы дыхания, в расслабленном состоянии начинает вибрировать, именно этот звук и называется храпом.

Комаровский о причинах храпа

Евгений Комаровский отмечает, что наиболее часто дети храпят по двум причинам:

Аденоиды

Скопление засохшей слизи в дыхательных путях.

Храп у грудничков

Микроклимат

На вопрос, что делать, Комаровский отвечает довольно подробно: проветривать, чаще мыть полы и убирать пыль, убрать все ковры, купить увлажнитель воздуха, чтобы у ребенка в спальне всегда была влажность воздуха на уровне 50-70%, а температура воздуха — не более 18-20 градусов. В нос имеет смысл закапывать солевой раствор, увлажняя таким образом слизистые оболочки. С этой же целью нужно давать ребенку больше пить.

ЛОР-заболевания

Ожирение

Неправильный прикус

Последствия храпа

Если детский храп игнорировать и не искать истинную причину нарушения, последствия могут быть малоприятные.

Храп может привести к кратковременным нарушениям легочного дыхания, остановкам дыхания. Такое состояние в медицине носит название «Апноэ сна», оно может быть смертельно опасно. По статистике, такое осложнение развивается всего у 2-3% детей, страдающих ночным храпом, но игнорировать такую возможность никак нельзя.

О причинах детского храпа расскажет доктор Комаровский в видео ниже.

советы доктора о ночном храпе младенца

О проблеме

Храп возникает тогда, когда есть механическая преграда свободной циркуляции воздуха в дыхательных путях. Во сне у человека расслабляются все мышцы, не только руки и ноги, но и маленькие мышцы – небные. Эта перегородка, задача которой препятствовать попаданию пищи в органы дыхания, в расслабленном состоянии начинает вибрировать, именно этот звук и называется храпом.

Комаровский о причинах храпа

Евгений Комаровский отмечает, что наиболее часто дети храпят по двум причинам:

Аденоиды

Скопление засохшей слизи в дыхательных путях.

Храп у грудничков

Микроклимат

На вопрос, что делать, Комаровский отвечает довольно подробно: проветривать, чаще мыть полы и убирать пыль, убрать все ковры, купить увлажнитель воздуха, чтобы у ребенка в спальне всегда была влажность воздуха на уровне 50-70%, а температура воздуха — не более 18-20 градусов. В нос имеет смысл закапывать солевой раствор, увлажняя таким образом слизистые оболочки. С этой же целью нужно давать ребенку больше пить.

ЛОР-заболевания

Ожирение

Неправильный прикус

Последствия храпа

Если детский храп игнорировать и не искать истинную причину нарушения, последствия могут быть малоприятные.

Храп может привести к кратковременным нарушениям легочного дыхания, остановкам дыхания. Такое состояние в медицине носит название «Апноэ сна», оно может быть смертельно опасно. По статистике, такое осложнение развивается всего у 2-3% детей, страдающих ночным храпом, но игнорировать такую возможность никак нельзя.

О причинах детского храпа расскажет доктор Комаровский в видео ниже.

советы доктора о ночном храпе младенца

О проблеме

Храп возникает тогда, когда есть механическая преграда свободной циркуляции воздуха в дыхательных путях. Во сне у человека расслабляются все мышцы, не только руки и ноги, но и маленькие мышцы – небные. Эта перегородка, задача которой препятствовать попаданию пищи в органы дыхания, в расслабленном состоянии начинает вибрировать, именно этот звук и называется храпом.

Комаровский о причинах храпа

Евгений Комаровский отмечает, что наиболее часто дети храпят по двум причинам:

Аденоиды

Скопление засохшей слизи в дыхательных путях.

Храп у грудничков

Микроклимат

На вопрос, что делать, Комаровский отвечает довольно подробно: проветривать, чаще мыть полы и убирать пыль, убрать все ковры, купить увлажнитель воздуха, чтобы у ребенка в спальне всегда была влажность воздуха на уровне 50-70%, а температура воздуха — не более 18-20 градусов. В нос имеет смысл закапывать солевой раствор, увлажняя таким образом слизистые оболочки. С этой же целью нужно давать ребенку больше пить.

ЛОР-заболевания

Ожирение

Неправильный прикус

Последствия храпа

Если детский храп игнорировать и не искать истинную причину нарушения, последствия могут быть малоприятные.

Храп может привести к кратковременным нарушениям легочного дыхания, остановкам дыхания. Такое состояние в медицине носит название «Апноэ сна», оно может быть смертельно опасно. По статистике, такое осложнение развивается всего у 2-3% детей, страдающих ночным храпом, но игнорировать такую возможность никак нельзя.

О причинах детского храпа расскажет доктор Комаровский в видео ниже.

полезные советы от Комаровского. Почему ребенок храпит во сне?

Храп в ночное время может сопровождать не только людей взрослых и пожилых людей, но и маленьких детей. Каждая мама должна насторожиться, когда услышит, что ребенок храпит во сне. Перед посещением врача, следует последить за ребенком: за его самочувствием в течение дня и за дыханием во время сна. Если ситуация повторяется систематически, то выявить причины сможет только специалист, которому вы опишете свои наблюдения. Чем раньше устранятся причины храпа, тем быстрее ваш ребенок избавится от беспокойного сна.

Ночной храп у ребёнка

Статистические данные показывают, что всего 5% детей храпят во время сна. Это вызвано тем, что увеличенные лимфатические ткани, находящиеся в районе выхода воздушного потока из носовых ходов, препятствуют проникновению воздуха. При этом ребенок из-за отсутствия свободного носового дыхания вынужден открывать рот. Но и в этом случае, вибрируя, мягкие ткани глотки вызывают храпящий звук. Когда ребенок храпит во сне, у него может задерживаться дыхание, а это опасно для его здоровья. Нехватка кислорода в мозгу вызывает гипоксию, при этом физическое и умственное развитие ребенка затормаживается. Причин возникновения храпа вследствие увеличения лимфатических тканей может быть несколько, рассмотрим их более подробно.

Детский врач высшей категории и кандидат медицинских наук Евгений Олегович Комаровский приводит несколько причин того, почему ребенок храпит во сне.

Главной из них он считает аденоидит, а точнее, увеличение аденоидной ткани, расположенной в носоглотке. Храп можно назвать следствием данного заболевания, а вот причина возникновения аденоидного разрастания кроется в частой атаке на организм ребенка вирусных инфекций. Не успев оправиться от предыдущей болезни, организм заболевает новой вирусной инфекцией. Такое состояние приводит к хроническим заболеваниям в носоглотке.

Тем родителям, у которых ребенок храпит во сне, Комаровский советует первым делом создать комфортные условия в помещении, где спит ребенок. Потому что одной из причин возникновения храпа доктор считает обильное скопление сухой слизи в носоглотке, что, в свою очередь, вызывает сухой и чрезмерно теплый воздух в детской комнате. Для спокойного и крепкого сна ребенку необходим прохладный воздух (не более 18 градусов Цельсия) с влажностью не менее 50%. Также доктор Комаровский не исключает аллергические реакции, вызывающие отек носоглотки. Поэтому в комнате не должно быть пыли и плесени.

Бывает, что ребенок храпит во сне от избыточного веса вследствие перекармливания.

Также храп могут вызывать и анатомические особенности организма вашего чада: к примеру, врожденное искривление перегородки, мелкая нижняя челюсть, мягкое западающее небо или узкие носовые проходы. Эти причины удаляются путем хирургического вмешательства.

Какие симптомы сопровождают детский храп?

Детский храп распознать несложно, главное, прислушаться ночью к тому, как ваш малыш дышит. Когда ребенок храпит во сне, у него проявляются такие симптомы, как открытый рот, запрокинутая голова, сопение, недосыпание, бледность, прерывистое дыхание, беспокойный сон.

Сон имеет глубокую и быструю фазы, которые должны поочередно сменять друг друга. Из-за храпа этого не происходит, ребенок не высыпается, а это очень плохо влияет на состояние здоровья.

Негативные последствия ночного храпа у детей

Если ваш ребенок храпит во сне, Комаровский называет несколько признаков наличия аденоидов, таких, как отдышка во сне, остановка дыхания, воспалительные процессы в ушах и синуситы, измененная форма лица. За храпящим ребенком следует понаблюдать не только ночью, но и в дневное время.

Дети, храпящие во сне, днем ведут себя агрессивно и раздражительно. Они сонны, невнимательны в учебе, апатичны и подавлены. Такое состояние, длящееся месяцами, сказывается негативно на развитии ребенка, так как нарушается правильная выработка гормонов.

Усталость и снижение активности из-за плохого сна вызывает замедление работы желез, помогающих перерабатывать пищу, в связи с чем в организме накапливается избыточный вес.

Храп, сопровождающий простудные болезни, после лечения должен пройти. Если ребенок сильно храпит во сне без видимых причин, то такой храп со временем влияет на жизненно важные органы. В этом случае родителям нужно как можно раньше обратиться к врачу.

Как облегчить ребенку дыхание во сне

Ребенок храпит во сне, что делать родителям, как помочь ребенку?

Если храп у ребенка вызывают простудные заболевания, сопровождающиеся заложенностью носа, есть несколько способов, которые облегчат дыхание во сне.

Необходимо промыть нос ребенка солевым раствором, который можно купить в аптеке или сделать самим. Для этого нужно взять поваренную соль и одну чайную ложку развести в стакане теплой воды. Затем закапать по несколько капель раствора в каждую ноздрю.
После промывания используйте капли, суживающие сосуды, и противовоспалительные медицинские препараты.
Можно поменять подушку на более удобное или ортопедическое изделие. Не стоит давать ребенку высокую подушку, предназначенную для взрослых.
Попробуйте переложить ребенка со спины на бочок.
Обязательно проветривайте помещение и поместите в комнате освежитель воздуха.

Предупреждаем детский храп

Для того чтобы избежать храпа в дальнейшем необходимо соблюдать профилактические меры. Самым важным является укрепление иммунитета. Для этого необходимо давать ребенку витамины. Очень хорошая профилактическая процедура – закаливание. Гуляйте с ребенком на улице каждый день и в любую погоду. Научите ребенка мыть руки как перед приемом пищи, так и после прогулки. Важно одевать ребенка правильно, чтоб он не перегрелся, но и не замерз. В холодное время года ботинки должны быть теплыми и не промокающими, на голове обязательно надета шапка. Также полезно обливать ноги перед сном поочередно прохладной и теплой водой каждый день понижая температуру воды на один градус. Для укрепления иммунной системы важны физические нагрузки и правильное питание. Соблюдая несложные методы, вы избежите частых простуд, а соответственно, и ночного храпа ребенка.

почему и что делать (Комаровский)

Порой мамы замечают, что их ребенок храпит во сне. Чаще всего виной этому бывают перенесенные заболевания: простуда, вирус, насморк. Храпят, по статистическим данным, около 14% детей. Спешим успокоить родителей, храп – не болезнь, это в ряде случаев симптом некоторых патологий, но далеко не всегда малыш храпит из-за тяжелой болезни.

Храп или сопение грудного ребенка во сне чаще всего не является признаком тяжелого заболевания

Храп и сопение – не одно и то же
Для правильной постановки диагноза сначала нужно внимательно понаблюдать за поведением грудничка. Присутствуют ли у него другие тревожные признаки, например, излишняя капризность или частый плач? Отсутствие дополнительных симптомов скажет о том, что проблема храпа легко решаема. В случаях, которые будут указаны ниже, храпа как такового нет, это только громкое сопение, напоминающее его. Приведем список наиболее частых и распространенных источников храпа у детей. Источники эти не опасны и большинство из них очень легко устраняется.
Причины «безопасного» храпа
Возрастные особенности. У новорожденного крохи носовые проходы еще очень узкие, в результате чего может появляться громкое сопение. Такое звучное дыхание родители часто путают с храпом. Отсутствие проблем в период бодрствования – например, во время сосания груди или бутылочки, когда новорожденный абсолютно спокойно сосет и дышит носиком, показывает, что проблема эта однозначно возрастная и пройдет сама через некоторое время.
Корочки в носике. «Корнями» храпа у грудных детей могут быть сухие корочки (рекомендуем прочитать: как почистить нос грудному ребенку от соплей?) в носу. Избавить ребенка от этой неприятности можно самостоятельно, прочистив нос ватной турундочкой, смазанной вазелином или детским маслом.
Усталость. Когда ребенок очень устал и спит, у него может появиться громкое сопение (рекомендуем прочитать: что нужно делать, если ребенок не спит ночью?). Аналогичная ситуация возможна при принятии успокоительных лекарств. Малыш сопит от усталости, а родители начинают переживать раньше времени.
«Атрибуты» сна. Причиной того, что ребенок во сне храпит, может быть излишне высокая подушка или очень сухой воздух в комнате.
Дошкольники довольно часто храпят по ночам – это не связано с патологиями и встречается примерно в 10% семей. Пол ребенка не влияет на частоту храпа – громко сопят и мальчики, и девочки.
Врач Е.О. Комаровский выделяет два основания для появления храпа: увеличенные аденоиды и избыточная слизь в носовых проходах. Распознать аденоиды сможет врач-отоларинголог, который увидит, насколько сильно они увеличены и подскажет правильное лечение. Избавиться от слизи в носике удастся с помощью солевых растворов, которые следует ежедневно забрызгивать или закапывать в нос. Избежать их появления можно, увлажняя воздух в помещении. Он должен быть свежим, прохладным и влажным.
Диагностика
Причины храпа, связанные с заболеваниями носа или горла, способен выявить отоларинголог. Для исследования используются следующие манипуляции:
осмотр горла, носовых проходов и ушей;
рентген;
мазок слизистой части носоглотки;
анализы мочи и крови.
Изучив полученные анализы, врач сможет выяснить природу храпа у ребенка. Необходимо комплексно обследовать влияние храпа на здоровье ребенка. В легких случаях врач обычно советует консервативную терапию. Более тяжелые стадии болезни могут предполагать выполнение хирургических операций.
Есть еще одна возможность определить, насколько опасен храп ребенка –полисомнография. Процедура очень длительная, поскольку в исследование входит анализ различных функций организма в период сна. Одним из основных показателей полисомнографии является уровень кислорода в крови – его увеличение свидетельствует об опасности храпа для здоровья.
Постоянное сильное храпение во сне может иметь в своей основе и весьма опасные причины. Выдох, сопровождающийся мычащими или рычащими звуками, порой является симптомом заболевания. Рассмотрим основные недуги и выясним, что можно предпринять для их ликвидации, расскажем об основных техниках лечения.
Если избавиться от храпа простыми способами не удается, лучше отвести ребенка на врачебный осмотр
Заложенность носа
Характеристики. Ребенок храпит в результате заложенности носа. Носовые проходы становятся уже из-за излишней слизи, скопившейся в них. Появиться слизь может в результате сквозняков, которые приводят к более интенсивному проходу воздуха по носовым каналам, что сильно колеблет слизистую поверхность глотки. Ребенок начинает спать с открытым ртом, из-за чего опять-таки появляется храп (рекомендуем прочитать: грудничок спит с открытым ртом: что делать?).
Чем помочь? Не пускайте проблему на самотек. Разумеется, насморк у детей – явление распространенное, но в слизи могут размножаться бактерии, которые приведут к появлению инфекции.
Посетите педиатра для консультации по этому вопросу. Врач пропишет вашему ребенку капли в нос или промывание.
Не следует покупать лекарства самостоятельно, это может привести к негативным последствиям для здоровья. Например, лечебные растворы с ментолом иногда становятся причиной аллергии у ребенка.
Перенесенный насморк предусматривает предохранение крохи от переохлаждений. Возможно, врач назначит прием витаминов.
Убрать заложенность носа помогут назначенные врачом аптечные капли или масляный раствор
Аденоиды
Характеристики. Отсутствие соплей и затрудненное дыхание могут быть симптомами увеличенных аденоидов. Миндалины, разросшиеся в носоглотке, мешают свободной циркуляции воздуха. Дети с таким заболеванием чаще других страдают от атак аденовирусов. Тяжелые случаи сопровождаются гиперактивностью, ухудшением слуха и подергиванием мышц лица у маленького пациента.
Чем помочь? Незамедлительно проконсультироваться у ЛОРа. Оценив степень болезни, врач назначит лечение либо порекомендует провести операцию по удалению увеличенных аденоидов у детей. Однажды удалив миндалины, необходимо регулярно наблюдаться у врача, ведь есть опасность, что они снова разрастутся.
Хронический тонзиллит
Характеристики. Заболевание небных миндалин – еще одна причина, по которой ребенок храпит. Хронический тонзиллит – заболевание разновозрастное. Как его распознать? При частых заболеваниях горла, появлении сухости и першения следует обратиться к врачу – все эти симптомы могут спровоцировать увеличение миндалин. Воспаленные области мешают спокойно дышать, глотать, а также приводят к появлению храпа.
Чем помочь? Наблюдение и лечение должен осуществлять отоларинголог. Хронический тонзиллит лечится очень долго и в большинстве случаев заканчивается оперативным вмешательством. Первое, что нужно сделать при определении заболевания – ликвидировать патогенную микрофлору. Как это сделать? Регулярно промывать пораженную область, обрабатывать антибиотиками и выполнять прописанные физиотерапевтические процедуры. Также важно повысить иммунитет, для чего врач назначает проведение соответствующей терапии.
Апноэ
Характеристики. Временная остановка дыхания или апноэ также может привести к появлению детского храпа. Обструктивное апноэ сна – заболевание, при котором мышцы глотки не имеют достаточной силы, чтобы сокращать стенки дыхательных путей. Доступ кислорода при этом частично блокируется и происходит нарушение газообмена. Ребенок на некоторое время перестает дышать носом. В результате данного заболевания малыш становится упрямым, гиперактивным, ленивым, замечается ухудшение сна и отставание в развитии.
Чем помочь? Крайне важно наблюдаться у ЛОРа. Для более подробной информации будет нелишним записать на видео примеры ночного храпа с перерывами в дыхании. Такое видео поможет врачу поставить более точный диагноз.
Аллергический ринит
При выявлении данной причины храпа, следует убрать источники аллергии (пыль и «пылесборники» в виде мягких игрушек, аллергенные продукты питания). Врач пропишет грудничку антигистаминные препараты в виде капель и, при необходимости, корректирующую диету. После выполнения нужных действий храп проходит через несколько дней.
Вирусный ринит
Вирусная инфекция, приведшая к храпу, должна быть устранена при помощи противовирусных препаратов, которые прописывает врач. Воспаленную слизистую носа нужно регулярно промывать, так вы поможете ребенку избавиться от сухих корочек и слизи. Помощниками в лечении станут сосудосуживающие капли и спреи.
Причины храпа по ночам могут быть связаны с некоторыми другими заболеваниями. К ним относятся патологии в развитии костей лица или искривление носа.
Анатомические причины того, что ребенок во сне храпит, в большинстве случаев предполагают оперативное вмешательство. В ряде случаев врач назначает прием лекарств, стимулирующих работу мышц ротоглотки и влияющих на работу отдельных частей головного мозга. Положение лежа на боку приводит к уменьшению случаев прерывания дыхания.
Ища ответ на вопрос, почему ребенок во сне храпит, учитывайте, что виной тому могут быть не самые безобидные заболевания. Дефицит кислорода мешает клеткам нормально развиваться, поэтому крайне важно выявить корень проблемы. Не затягивайте с визитом к врачу, будьте внимательны к здоровью своего карапуза.
Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »
Поделитесь с друьями!
советов от Комаровского. К чему снится храпит ребенок? / Paulturner-Mitchell.com
Храп в ночное время может сопровождать не только людей взрослых и пожилых людей, но и маленьких детей. Каждой маме следует насторожиться, когда она слышит во сне храпящего ребенка. Перед посещением врача следует проследить за ребенком: за его здоровьем днем и за дыханием во время сна. Если ситуация будет повторяться систематически, то выявить причины сможет только специалист, которому вы описываете свои наблюдения.Чем раньше будут устранены причины храпа, тем быстрее ваш ребенок избавится от беспокойного сна.
Ночной храп у ребенка
Статистика показывает, что только 5% детей храпят во сне. Это связано с тем, что увеличенные лимфатические ткани, расположенные в области выхода воздушного потока из носовых ходов, препятствуют проникновению воздуха. В этом случае ребенок из-за отсутствия свободного носового дыхания вынужден открывать рот. Но в этом случае вибрирующие мягкие ткани глотки вызывают звук храпа.Когда ребенок храпит во сне, он может задерживать дыхание, а это опасно для его здоровья. Недостаток кислорода в головном мозге вызывает гипоксию, в то время как физическое и умственное развитие ребенка тормозится. Причин храпа из-за увеличения лимфатических тканей может быть несколько, рассмотрим их подробнее.
Причины храпа ребенка во сне
Детский врач высшей категории, кандидат медицинских наук Евгений Олегович Комаровский приводит несколько причин, по которым ребенок храпит во сне.
Основным считает аденоидит, а точнее увеличение лимфоидной ткани, расположенной в носоглотке. Храп можно назвать следствием этого заболевания, но причина роста аденоидов кроется в частом нападении вирусных инфекций на детский организм. Не успев оправиться от предыдущей болезни, организм заболевает новой вирусной инфекцией. Это состояние приводит к хроническим заболеваниям носоглотки.
Тем родителям, чей ребенок храпит во сне, Комаровский советует в первую очередь создать комфортную обстановку в комнате, где спит ребенок.Потому что одной из причин храпа врач считает обильное скопление сухой слизи в носоглотке, что, в свою очередь, вызывает сухой и чрезмерно теплый воздух в детской. Для спокойного и крепкого сна ребенку необходим прохладный воздух (не выше 18 градусов Цельсия) с влажностью не менее 50%. Также доктор Комаровский не исключает аллергических реакций, вызывающих отек носоглотки. Поэтому в помещении не должно быть пыли и плесени.
Бывает, что ребенок во сне храпит от лишнего веса из-за перекармливания.
Также анатомический храп может вызывать храп. Особенности тела вашего потомства: например, врожденное искривление перегородки, неглубокая нижняя челюсть, мягкое обвисшее небо или узкие носовые ходы. Эти причины устраняются хирургическим путем.
Какие симптомы сопровождают храп?
Детский храп распознать легко, главное, послушать ночью, как дышит ваш малыш. Когда ребенок храпит во сне, у него появляются такие симптомы, как открытый рот, запрокинутая голова, хрипы, недосыпание, бледность, прерывистое дыхание, беспокойный сон.
Сон имеет глубокую и быструю фазы, которые должны чередоваться друг с другом. Из-за храпа этого не происходит, ребенок не высыпается, а это очень плохо для самочувствия.
Отрицательные последствия ночного храпа у детей
Если ваш ребенок храпит во сне, Комаровский называет несколько признаков аденоидов, таких как одышка во сне, остановка дыхания, воспаление ушей и синусит, измененная форма лица. За храпящим ребенком нужно наблюдать не только ночью, но и днем.
Дети, храпящие во сне, днем ведут себя агрессивно и раздражают. Они сонливы, невнимательны в учебе, апатичны и подавлены. Это состояние, длящееся месяцами, негативно сказывается на развитии ребенка, так как нарушается правильная выработка гормонов.
Усталость и снижение активности из-за плохого сна вызывают замедление работы желез, которые помогают перерабатывать пищу, и поэтому в организме накапливается лишний вес.
Храп, сопровождающий реабилитацию после простуды, должен пройти.Если во сне ребенок сильно храпит без видимых на то причин, то такой храп со временем отразится на жизненно важных органах. В этом случае родителям необходимо как можно скорее обратиться к врачу.
Как облегчить ребенку дыхание во сне
Ребенок храпит во сне, что делать родителям, как помочь ребенку?
Если храп у ребенка вызывает простуду, сопровождающуюся заложенностью носа, есть несколько способов облегчить дыхание во время сна.
Обязательно промывать нос малышу физраствором, который можно купить в аптеке или сделать самостоятельно.Для этого возьмите поваренную соль и одну чайную ложку развести в стакане теплой воды. Затем закапайте по несколько капель раствора в каждую ноздрю.
После мытья использовать сужающие сосуды и противовоспалительные препараты.
Вы можете поменять подушку на более удобное или ортопедическое изделие. Не давайте ребенку высокую подушку, предназначенную для взрослых.
Попробуйте перевернуть ребенка со спины на бок.
Обязательно проветрите комнату и поместите в нее освежитель воздуха.
Предупредить ребенка о храпе
Во избежание храпа необходимо соблюдать дополнительные меры предосторожности. Самое главное — укрепить иммунную систему. Для этого необходимо дать ребенку витамины. Очень хорошая профилактическая процедура — закаливание. Гуляйте с ребенком на улице каждый день и в любую погоду. Научите ребенка мыть руки как перед едой, так и после прогулки. Важно правильно одеть ребенка, чтобы он не перегревался, но и не простужался.В холодное время года сапоги должны быть тёплыми и не промокать, на голову необходимо надевать головной убор. Также полезно каждый день обливать ноги перед сном попеременно прохладной и теплой водой, понижая температуру воды на один градус. Физические упражнения и правильное питание важны для укрепления иммунной системы. Соблюдая простые методы, вы избежите частых простудных заболеваний, а соответственно и ночного храпа ребенка.
Храп у ребенка: причины и лечение
Часто бывает храп у ребенка.По статистике, у 5% детей, прошедших обследование, наблюдается эпизодическое апноэ во сне, у 15 — храп. Механизм храпа одинаков в любом возрасте. Начинается, когда расслабляются мышцы мягкого неба, языка, глотки. Воздух создает вибрацию небной занавески, и образуется храп.
Есть разные причины храпа у детей.
Во-первых, это простуда, происхождение которой имеет вирусную составляющую. В таких случаях у детей отекает слизистая носа, утолщается небный язык и мягкое небо, нарушается носовое дыхание, в результате во сне сжимается небный зев.
При таких проявлениях родителям необходимо поднять подушку повыше, заставить комнату увлажнять воздух (повесив рядом с кроватью мокрое полотенце или использовать небулайзер), очистить нос ребенка и закопать полость носа с раствором соли.
Вторая причина неудобного носового дыхания и детского храпа — это аллергический отек. В этой ситуации следует использовать противоаллергические препараты. Для детей старше двух лет подойдут десенсибилизирующие спреи, для более молодых — обычный физиологический раствор (натрия хлор 9%).Можно принимать внутрь противоаллергические препараты.
Частая причина храпа у детей в области деноидных разрастаний (аденоидных разрастаний) носоглоточных миндалин. Такое состояние у детей приводит к затруднениям прохождения воздуха по внешним дыхательным путям, ребенку становится трудно дышать через нос, который все меньше участвует в процессе дыхания, так как аденоиды закрывают полость носа . Обычно такие трудности возникают у детей младше 10-12 лет.
При данных симптомах необходима консультация врача-отоларинголога, который обычно назначает хирургическое вмешательство. Чтобы предотвратить возникновение аденоидов и исключить храп у ребенка, нельзя допускать частых заболеваний носоглотки, необходимо проводить закаливание в весенне-летний период детского организма.
Храп у ребенка может быть результатом увеличения вилочковой железы, гормонального иммунного органа, влияющего на рост ребенка и обеспечивающего его защиту от болезней.Обратное развитие вилочковой железы происходит в возрасте 13-14 лет. Чрезмерное увеличение железы опасно для детей. У детей до 2 лет — это может быть причиной внезапной смерти, так как вилочковая железа сдавливает крупные нервы и сосуды. Также, когда он увеличивается, становится трудно вдохнуть, а само дыхание принимает шумный, резкий оттенок. Очень ярко выраженные симптомы становятся при физических нагрузках или при тревоге, а также во время кормления ребенка. В результате шумных приступов дыхания утолщается небный язык и мягкое небо.
При таких проявлениях необходима консультация педиатра, который назначит УЗИ. Для облегчения состояния рекомендуется приподнятое положение ребенка в постели, вечером нельзя перекармливать малыша, во избежание срыгивания еды. Требуется проводить профилактические мероприятия для предотвращения вирусных заболеваний.
Причиной храпа могут быть тяжелые патологии центральной нервной системы, генетические заболевания. Механизм отклонения такой же.Однако в основе того, что возникает храп у ребенка, лежит нарушение черепно-мозговой иннервации глотки, мягкого неба и языка. В этом случае требуется консультация невролога для назначения комплексного лечения причинного заболевания.
Почему ребенок не спит по ночам Комаровский. Каковы причины плохого дневного и ночного сна у новорожденного, доктор Комаровский о том, почему ребенок не спит
В Интернете можно найти множество советов, как заставить ребенка спать всю ночь в младенчестве, но не так много рекомендаций родителям детских садов, которые еще просыпаются ночью несколько раз.
В возрасте 2–3 лет, когда ребенок выходит из «заточения» маленькой кроватки и ложится спать на большую кровать, он часто может прийти к родителям, чтобы найти комфорт и безопасность в их постели. К тому же всегда есть дети, которые не могут заснуть в 7-8 часов вечера и просыпаются после 7 утра. Более того, у каждого пятого ребенка, у которого были проблемы со сном в младенчестве, подобные трудности могут возникнуть позже, обостряясь в подростковом периоде. Так что проблемы со сном, охватывающие несколько лет жизни ребенка, актуальны для многих родителей.
Доктор Крейг Канапари, отец ребенка, которому еще нет двух лет, детский пульмонолог и эксперт по сну, ответил на самый распространенный вопрос родителей о детском сне и объяснил, почему это происходит.
Почему мой ребенок просыпается ночью?
Каждый родитель просыпался в 2 часа ночи, когда слышал плач ребенка (или когда видел его движения на мониторе радионяни), и ждал, скрестив пальцы, пока воцарилась тишина (или замерз, снова впадая в сон, рисунок на экране)…. Но если вы подождете, они не извинились, все были готовы очень быстро бежать в детскую, чтобы дать ребенку сосок, прежде чем он действительно проснется.
Большинство детей действительно способны долго спать (6-8 часов подряд) ночью в возрасте шести месяцев. Но если вы заботитесь о своем ребенке, для достижения этого результата может потребоваться немного больше времени. Тем не менее, каждый ребенок 9-12 месяцев уже должен спать всю ночь.
Однако иногда любой ребенок может не спать по ночам. Пробуждение ночью становится проблемой, если оно длится более нескольких минут, повторяется несколько раз за ночь или приводит к значительному ухудшению поведения и самочувствия в течение дня — как для ребенка, так и для родителей.
Есть несколько обстоятельств, которые часто становятся причиной плохого ночного сна.
«Неуместные» ассоциации начала сна. Это классическое детское расстройство сна описано известным доктором Фербером. Просто ребенок засыпает в условиях, которые не наступают позже ночью. Например, перед сном вы гладите его по спине или держите за ручки; покормите его грудью или дайте ему пустышку. Ночью ребенок переходит в фазу более глубокого сна, потеет в фазе более поверхностного сна, а затем может просыпаться на минуту или две каждые несколько часов.Если нет прежних привычных условий (например, он лежит в постели, а не на руках матери), ребенок будет кричать, пока его не возьмут.
Эту проблему можно устранить, приучив ребенка засыпать самостоятельно, то есть оставлять его сонным, но все же бодрствующим. Иногда процесс засыпания помогает облегчить процесс засыпания — по крайней мере, через 30 минут. Ребенок все еще может проснуться в течение ночи или двух, но в среднем ночные пробуждения прекращаются через неделю.
Голод. Этот фактор может сработать, если ребенок привык непрерывно пить одну-две бутылочки молока на ночь или по-прежнему сосет грудь своей матери несколько раз за ночь. Просыпаются такие дети просто от голода — привычка формировалась очень давно. Если ребенку больше года, он здоров, но привык есть несколько раз за ночь или требует смены подгузников, то это, скорее всего, проблема родителей. Если ребенок засыпает с бутылочкой или грудкой своей матери, то у него могут быть проблемы со сном.Поэтому рекомендую уменьшить объем бутылочки хотя бы на 40-50 грамм или увеличить интервал между кормлениями на час, чтобы ребенок действительно ел, когда он голоден.
Лечебная патология . Очень часто многие общие проблемы со здоровьем просто не учитываются, определяя причину нарушения сна малыша. Если ребенок часто кашляет по ночам, у него может быть астма или аллергия, которые необходимо лечить. Отток кислоты из желудка в пищевод (рефлюкс) может вызвать боль в животе, рвоту и проблемы с дыханием в ночное время.Обструктивное апноэ во сне — очень частый побочный эффект храпа, который также может нарушать сон. Я настоятельно рекомендую вам встретиться с педиатром, если хотя бы один из этих вопросов касается вас.
Факторы окружающей среды . Как правило, эти причины очевидны — органы чувств могут их исправить. Есть ли в комнате телевизор? Если да, удалите его оттуда!
Есть ли поблизости неспокойные полуночники или шумные дороги? Делит ли ребенок комнату с братом, сестрой или родителем, который привык шуметь? Если вы не можете изменить такие обстоятельства (поменять квартиру), то вам поможет генератор белого шума или вентилятор.
Но если в комнате слишком сухо, жарко или слишком холодно (более 23,5 градусов Цельсия или менее 15), вы можете очень хорошо изменить такие неблагоприятные факторы, используя увлажнитель, обогреватель или кондиционер. Даже открытое ночью окно сделает сон ребенка крепче.
Как вы думаете, подходят ли эти четыре объяснения вашему ребенку? Вы сделали все, что в ваших силах, чтобы остановить кошмарные ночные пробуждения вашего ребенка?
Почему ребенок плохо спит по ночам и что нужно сделать, чтобы его сон нормализовался? Подробные объяснения причин плохого сна для каждого возраста и практические рекомендации в помощь родителям.

Будущие родители не всегда готовы к тому, что у новорожденных есть совершенно другие фазы сна, отличные от взрослых. Большим исключением являются дети, которые засыпают вечером и спят, не просыпаясь всю ночь до утра.
Подавляющее большинство молодых мам сталкиваются с тем, что их малыши очень часто просыпаются, что безумно истощает их родителей. Но не стоит переживать, что такой сон негативно сказывается на ребенке. Для многих детей частое просыпание — это норма.Наберитесь терпения — на этот раз вам просто нужно подождать.
Почему новорожденный плохо спит по ночам
Сон любого человека состоит из двух циклов — быстрого и медленного. Взрослый человек почти всю ночь находится в глубоком медленном сне. Быстрый сон характеризуется дрожью, постоянным переворачиванием из стороны в сторону — в это время человека легко разбудить
Сон младенцев проходит по быстрому циклу и очень редко по медленному. Поэтому всем мамам следует понимать, что частые пробуждения ребенка — это не плохой сон, это нормальное развитие нервной системы маленького человечка.
Если все еще есть опасения, что с вашим ребенком что-то не так, то самый надежный способ — обратиться к неврологу.
Устранить проблему (если есть) и назначить лекарство может только опытный врач. Но сразу стоит оговориться, что настоящие проблемы возникают редко. Для каждого возраста малыша есть свои особенности, влияющие на сон.
Причины плохого сна у детей до 6 месяцев

На приеме у невролога вас точно спросят, сколько часов в сутки спит ребенок? Есть общепринятая норма на 18 часов, но допустима и 14.Врачи в России сходятся во мнении, что норма — 16 часов. Стоит отметить, что разговор идет не только о ночном сне, но и обо всем дневном
Если ваш ребенок спит меньше, это уже повод для беспокойства, потому что его организм не отдыхает, что может негативно сказаться на общем развитии и самочувствии.
Некоторые дети до 6 месяцев просыпаются немного, а потом чаще. Бывает ситуация, и наоборот, когда до полугода малыши постоянно просыпаются
В чем причина?
Ребенку жарко / холодно — оптимальной температурой в детской считается 19-22 градуса
Младенец голоден — младенцы на грудном вскармливании едят чаще, чем на искусственном
Ребенка не пеленают и он сам просыпается при неосознанных движениях рук и ног.
Колики в животе — обычно до 3 месяцев
Нарушение носового дыхания — инфекционные заболевания, выделения из носа, сухой воздух, анатомические особенности
Узость носовых ходов — проходит с возрастом, но иногда необходимо хирургическое вмешательство
Дефицит витамина D3 — особенно ощущается зимой; добавьте добавку витамина D в свой рацион
Чувство тревоги — ребенок еще не научился воспринимать мир как взрослый, поэтому закрытие глаза может быть связано с состоянием тревоги, просто будьте рядом
Причины плохого сна у детей 7-9 месяцев

В этом возрасте дети начинают активно исследовать окружающий мир и учатся ползать, чтобы самостоятельно добраться до интересующего предмета.Также развивается навык сидения без опоры. Все это даже ночью может дать бессознательный импульс мозгу, когда ребенок пытается сесть во сне. Ваша задача лечь и успокоить перевозбужденного ребенка
Из-за повышенной повседневной активности ребенок может получать меньше еды, так как постоянно отвлекается. А ночью — догнать, постоянно просыпаться. Проанализировать, достаточно ли ребенок ест в течение дня
В это время продолжается знакомство с новинками, поэтому мамам следует строго следить за реакцией организма на прикорм
Плохой сон может указывать на расстройство пищеварительной системы или аллергическую реакцию, которая не дает вам уснуть
Еще одна причина плохого сна в 7–9 месяцев — болезненное прорезывание зубов.Не ждите, пока боль пройдет сама собой, помогите малышу. Приобретите специальный гель для прорезывания зубов, который снимет болезненность и позволит родителям крепко спать
Причины плохого сна у детей 10-12 месяцев

В этот период у ребенка возникает еще большая нагрузка на организм, потому что он учится вставать и ходить. Также важно следить за своим питанием и не допускать неправильного питания. Активность возрастает, эмоции захлестывают собственные достижения — важно строго соблюдать распорядок дня
Также в 10-12 месяцев может наблюдаться нехватка кальция в организме, и это является причиной плохого сна.Не стоит сразу бежать в лабораторию — возьмите в аптеке безопасный препарат и подавайте по инструкции. В течение недели сон нормализуется. Кстати, кальций нужен и при усвоении витамина D3
.
Еще один способ улучшить ночной сон — сократить дневной сон. Ближе к году ребенок может спать всего 2 раза в день. Прямо сейчас ребенок начинает мечтать и, как и взрослые, видит что-то пугающее, что заставляет его просыпаться
Плохой сон у ребенка до Комаровского

По словам д-ра.Комаровского, здоровый детский сон — это здоровый сон для всех членов семьи. И только родители могут помочь ребенку выспаться надолго и качественно, уделив достаточно времени прогулкам, организации питания, уборке помещений, влажности воздуха.
Комаровский рекомендует соблюдать всего 10 правил, которые обязательно помогут нормализовать сон ребенка:

1. Понимать, что для малыша самое главное — это любящие родители и здоровое окружение в семье, поэтому важно правильно расставить приоритеты
2.Строго соблюдайте режим сна и не отклоняйтесь от выбранного времени
3. Решите, где и с кем будет спать малыш: в кроватке в спальне родителей, в кроватке в детской комнате или в одной кровати с ребенком. родители
4. Сократите дневной сон вашего ребенка, если он любит спать слишком много.
5. Постарайтесь недокормить во время предпоследнего кормления, и тогда ребенок будет хорошо и сытно поесть перед сном
6. Активно проводите время днем, а вечером спокойно играйте, читайте книги
7.Придерживайтесь температуры воздуха в спальне ребенка 18-20 градусов, а влажности — 50-70%
8. Перед вечерним купанием сделайте массаж или гимнастику, затем купите малыша в прохладной воде в большой ванне, затем тепло оденьтесь. , накормить и уложить в постель
9. Отнеситесь к матрасу серьезно — он должен быть ровным и твердым. Постельное белье — из натуральных тканей. До двух лет — без подушек
10. Используйте качественные подгузники
Почему ребенок плохо спит по ночам и часто просыпается?

Есть много причин, по которым ребенок спит беспокойно и не дает спать всей семье.В основном все причины сводятся к физиологическим особенностям развития маленького организма и многие из них уже описаны в статье.
Для исключения серьезных патологий следует проконсультироваться с неврологом и педиатром. Однако не пытайтесь найти причину, по которой ее нет. Если все врачи констатировали нормальное развитие малыша, то успокойтесь и наберитесь терпения.
Почему ребенок чаще просыпался по ночам?

Бывает, что малыш спал более-менее нормально и вдруг стал гораздо чаще просыпаться.С чем это может быть связано? Рассмотрим несколько причин:
Наличие болезни, инфекции
Прорезывание зубов
Боль в животе
Гиперактивность в течение дня
Слишком много впечатлений в течение дня
Нарушение сна
Ввели в рацион новый продукт
Также не следует исключать, что плохое настроение матери сказалось на сне ребенка.
Почему ребенок часто просыпается ночью и плачет?

Ночной плач — это норма, и не нужно придавать ему большого значения.Плач — единственный способ позвать маму на помощь. Возможно, малыш голоден или просто требует общения.
Кстати, дети, которые спят с мамой, плачут при пробуждении намного меньше, чем те, кто спит в отдельной кровати. Это связано с тем, что ребенок знает, что достаточно просто начать двигаться, как мама обратит на него внимание. Со временем такие дети, как правило, меньше плачут.
Почему ребенок беспокойно спит и ворочается?

Если новорожденный плохо спит и много ворочается — попробуйте его пеленать, может руки его беспокоят и он просыпается
У детей старшего возраста такое ночное поведение часто возникает из-за того, что оно вызывает боль в животе или прорезывание зубов
Однако лучше обратиться за помощью к неврологу и при необходимости начать давать успокоительные.
Ребенок плохо спит и вздрагивает во сне

Рывок у младенцев до одного года — нормальное поведение во сне. Это может произойти по нескольким причинам:
Перевозбуждение днем
Переход сна из одной фазы в другую
Неконтролируемые движения рук и ног
Чаще дрожь проявляется в первые месяцы жизни и постепенно исчезает по мере взросления ребенка.
Пеленание особенно важно в первые месяцы, потому что ребенок непроизвольно двигает ручками и ножками, из-за чего может удариться и поцарапаться.Даже если вы мумие пользуетесь только современными методами, отказываться от ночного пеленания не рекомендуется. Иногда даже младенцев до года или полутора лет нужно пеленать, но не полностью, а только руками.
Оставайтесь рядом с ребенком в течение некоторого времени после того, как заснули. Если малыш дрожит и просыпается — погладьте, спойте песенку, успокойте
Не создавайте для ребенка стрессовых ситуаций — чрезмерное количество гостей, слишком продолжительные активные игры, длительные поездки. Одним словом — не перегружайте нервную систему, не перенапрягайте
Строго соблюдайте распорядок дня и создайте особый распорядок дня перед сном, который повторяется каждую ночь.Что бы ни случилось — не отступайте от правила
Что мне делать, если мой ребенок начал плохо спать по ночам?
Постарайтесь проанализировать и понять, что вызвало нарушение сна. Если получилось выявить причину, то ее необходимо устранить. Рассмотрим несколько ситуаций, которые могут вам помочь:
Возможно, раньше вы спали с малышом, а теперь решили положить на ночь в отдельную кровать. Тогда ребенок просто боится спать одному, вернуться в предыдущий режим и подождать еще немного
Начиная с 4 месяцев прорезывание зубов может мучить ребенка — приобретите специальный гель для зубов, но используйте его строго по инструкции
Малышей до 3 месяцев мучают колики, постарайтесь помочь: купите лекарство в аптеке, сделайте укропную воду, положите на животик тёплую пеленку, а если вы кормите грудью, проанализируйте свой рацион и исключите лук, бобовые, капусту и т. другие продукты, которые могут вызвать колики у ребенка
Если вы хорошо выспались летом и начали часто просыпаться осенью и зимой, попробуйте добавить лекарство с витамином D.Возможно, телу этого не хватает.
У вас строгий режим сна? Например: прогулка, ужин, плавание, затемнение и сон. Возможно, нарушен обычный порядок действий? Дети остро реагируют на такие изменения
Как себя чувствует малыш? Есть выделения из носа, кашель, жар? Дети беспокойно спят, когда они больны. При первых признаках проконсультируйтесь с педиатром, и он назначит лечение.
Проанализируйте рацион ребенка, достаточно ли он ест днем или пытается восполнить то, чего не было ночью? Начиная с 6 месяцев малыши активно познают окружающий мир, начинают ползать и отвлекаются во время еды, поэтому придумайте свою процедуру, чтобы он съел свою норму
Возможно, ребенок переутомлен днем.Попробуйте добавлять успокаивающие травы в вечерние ванны и уменьшайте повышенную активность в течение дня. Доза переживаний и гостевые визиты
В твоей семье все хорошо? Часто бывают конфликты и ссоры? Какое эмоциональное состояние у мамы? Относитесь к ребенку как можно спокойнее и особенно не ругайтесь с ним. Дети чувствуют состояние мамы
Ребенок 1,5 лет плохо спит по ночам

Ребенок 1,5 лет отличается высокой активностью в дневное время, однако старайтесь разумно ограничивать ее в вечернее время.
Непосредственно перед сном нужно хорошенько и долго прогуляться. Если днем не давать ребенку бегать, то к вечеру он будет полон сил, а ночью — спать плохо
Нельзя забывать, что ребенку тоже снятся сны, поэтому, если он проснулся, успокойтесь, погладьте и снова уложите его спать
В 1.5 малыш постоянно все тянет в рот, поэтому возможно заражение гельминтами. Если дома в профилактических целях нужно мыть игрушки и пол, то на улице заражение чаще всего происходит в песочнице
Активная жизнь глистов в организме ребенка происходит ночью, что мешает ему спать
В этом возрасте многие дети спят только 1 раз в сутки, поэтому рекомендуется придерживаться этого режима.
Причины плохого сна у ребенка 2-4 лет

К двум годам дети уже всю ночь мирно спят, а днем остается одна мечта. Однако бывает, что в этот период ребенок начинает плохо спать
Диагностировать причину уже намного проще, так как ребенок сам может объяснить, что его беспокоит: живот, голова или что-то приснилось. Для этого возраста плохой сон может быть только в случае явного дискомфорта и к любой боли нужно относиться серьезно, так как можно сообщить о серьезных заболеваниях.Само собой не пройдет
Часто нарушения сна в этом возрасте связаны с нервным возбуждением или переутомлением. Если нарушения сна длятся несколько дней, то следует обратиться к врачу
Причины плохого сна у ребенка 5-7 лет

В этом возрасте детский сон похож на взрослый — более глубокий, менее поверхностный, быстрый сон. В 5 лет говорить о переизбытке эмоций или неправильном режиме уже неправильно
Конечно, детям снятся сны и не исключены кошмары, почему можно просыпаться, но если это происходит каждую ночь, то стоит волноваться.Поможет только грамотный невролог
Возможно, сон стал более тревожным из-за того, что ребенка перевели в его комнату, и теперь он вынужден спать один. Здесь важно каждый вечер проводить тихий ритуал чтения сказок, пения песен. Мама может полежать с малышом, пока он не заснет. Немного терпения и малыш привыкнет к самостоятельности
Глицин в плохом сне у ребенка

Несмотря на то, что глицин — распространенная аминокислота, назначать его ребенку не нужно.Только невролог может сказать, нужен он в вашем случае или нет. Если говорить о дозировках, то врачи рекомендуют детям до трех лет принимать по 0,5 таблетки, а после трех — по 1 таблетке 2-3 раза в день
Глицин обладает накопительным действием, поэтому принимать его нужно курсом. Однако он начинает действовать только при всасывании под языком, поэтому для младенцев не всегда эффективен
В инструкции не пишут, но многие мамы наблюдают у своих детей обратный эффект после применения глицина — чрезмерная активность и перевозбуждение.Каждый ребенок индивидуален
Дети любого возраста нуждаются в внимательном внимании родителей. Если плохой сон для малыша является нормой, то в 4 года — это может сигнализировать о наличии серьезного заболевания. Будьте умны и слушайте себя. Обратитесь к врачу, если почувствуете необходимость.
Видео: Как улучшить сон и сон ребенка? — Доктор Комаровский
Рождение ребенка — самое счастливое событие в жизни любой семьи. С этого момента на родителях лежит огромная ответственность — воспитание малыша.Первые несколько месяцев ребенок в основном только спит и ест. Он немного бодрствует и это считается абсолютно нормальным, ведь именно во сне ребенок растет и развивается. Однако далеко не все родители могут похвастаться полноценным сном для своих малышей. Часто бывает, что ребенок мало и беспокойно спит, все время просыпается и капризничает, тем самым мешая отдыхать маме и папе.
К сожалению, не каждый родитель может похвастаться сладким долгим сном своего ребенка.
Причины и методы решения
Почему это происходит и как помочь ребенку обрести крепкий и полноценный сон? Рассмотрим несколько причин, не связанных со здоровьем:
Ребенок может проснуться из-за чувства страха.Это связано с тем, что он до сих пор не воспринимает мир так, как взрослые, из-за этого закрытие глаз может быть связано с тревожным состоянием. Чтобы успокоить малыша, просто нужно быть с ним как можно дольше (рекомендуем прочитать :). Не спешите оставлять его, как только он заснет.
Ребенок может начать кряхтеть и ерзать из-за того, что он неосознанно дернул ручку или ножку во сне. Довольно часто это случается в первой половине года после появления на свет крохи.Чтобы этого не произошло, просто пеленать нужно не только днем, но и ночью.
Пеленка тесная. Ни один ребенок не хочет лежать в мокром подгузнике. Токсичные вещества в моче и кале вызывают дискомфорт. Это связано с тем, что слишком нежная детская кожа под их воздействием начинает раздражаться. Поэтому необходимо следить за наполнением подгузника и своевременно его менять.
Ваш ребенок может плохо спать по ночам, так как вы нарушили распорядок дня.Младенец должен спать столько, сколько требуется его маленькому хрупкому телу: если вы заставили его бодрствовать полдня, его режим сна может сбиться (рекомендуем прочитать :).
Перемещение ребенка в кроватку после того, как он некоторое время спал с вами. Если ребенок начал капризничать, то с этим стоит немного подождать. Он может просто бояться спать один. Слишком сильные эмоции, полученные малышом в течение дня, также могут повлиять на качество его сна.
Когда младенцу вводят новый пищевой продукт, иногда возникают проблемы со сном.Если мама кормит грудью, то несоблюдение правильного меню может привести к тревоге и дискомфорту.

Если ребенок заснул с матерью, а затем был переведен в кроватку, он может испугаться.
Причины беспокойного сна для здоровья
Ребенок голоден. Желудочек у месячного малыша небольшой, в результате чего молоко матери переваривается за очень короткое время. Именно поэтому малыш в первые несколько месяцев после рождения может просыпаться 3, а иногда и 4 раза за ночь.Он просто хочет восполнить недостаток молока в своем теле. В такой ситуации достаточно просто дать малышу за пазуху. Так он поедает, успокаивается и снова быстро засыпает.
Ребенка могут беспокоить проблемы с носовым дыханием или у него может болеть шея, поэтому он ворочается и стонет во сне. Внимательно следите за здоровьем малыша. Обязательно обратитесь к врачу, если увидите выделения из носа или заметите затрудненное дыхание. Также следует проконсультироваться со специалистом, если у ребенка кашель и высокая температура.
Иногда беспокойный сон у грудничков может быть связан с узостью носовых ходов. Как правило, с возрастом это проходит, но в некоторых случаях может потребоваться помощь специалиста, поэтому важно выявить проблему на первых этапах ее появления, чтобы избежать возможных осложнений.
Витамин D3 может быть в дефиците. Обычно это бывает зимой. Для того, чтобы решить эту проблему, нужно просто добавить в рацион крохи препарат с этим витамином.Врач поможет вам индивидуально подобрать комплекс витаминов.
Ребенка могут беспокоить десны. Это может быть связано с прорезыванием зубов. Купите детский специальный гель для зубов, но перед применением внимательно прочтите инструкцию. Аллергия — частая реакция на аналогичные препараты.
Иногда причиной плохого сна может быть неправильное формирование коры головного мозга. В такой ситуации ребенок одинаково плохо спит днем и ночью. В этом случае вам может помочь только хороший врач.

Прорезывание зубов вполне может стать причиной плохого сна
Спазмы желудка
У беспокойного ребенка могут быть колики в животе. Как правило, они наблюдаются у новорожденных с 2 недель. Колики могут длиться до 4 месяцев. В этот период жизни кишечник малышей приспосабливается к грудному молоку или его смеси. Из-за того, что пищеварительная система еще несовершенна, часто наблюдается ее расстройство.
Грудь испытывает самые разные боли в животе. Одни ощущают лишь легкое покалывание, другие — острую боль в животе.Бороться с этой проблемой не так-то просто, ведь доступные сейчас лекарства позволяют уменьшить боль всего на 8-12%. Они помогают на время успокоить нервную систему крохи.
Какие лекарства можно давать ребенку? Вы можете выбрать небольшой список: «», «», «», «Симетикон», «Бэби Калм». Также можно попробовать поить укропной водой или просто приложить к животику теплый подгузник. Кроме того, не позволяйте еде плавать. Не забывайте, что часто боль в животе возникает именно из-за того, что мама что-то неправильно съела.Итак, во время грудного вскармливания нельзя есть капусту, лук, чеснок, кукурузу, фасоль, черный хлеб, цельное молоко и многие подобные продукты.
Дополнительные методы решения проблемы
Что еще может помочь вашему ребенку спать спокойно? Например, подходящий для малыша микроклимат в детской комнате или добавление к вечерним ваннам различных успокаивающих трав, таких как ромашка, череда. Они не только помогут расслабить ребенка и настроить его так, как вам нужно, но и помогут справиться со всевозможными опрелостями.Кроме того:
максимально гулять на свежем воздухе;
внимательно отнеситесь к выбору матраса — он должен быть жестким;
Сделайте легкий массаж малышу теплыми и чистыми руками, это поможет ему лучше спать.
Наблюдайте, как ваш ребенок ест в течение дня. Если во время кормления он постоянно отвлекается на какие-то другие дела и не ест все, что положено, то стоит убрать все возможные отвлекающие факторы из процесса кормления и проследить, чтобы он съел всю свою порцию.
Как устроить вечер малышу, чтобы он лучше спал:
За 2-3 часа до сна погулять с ребенком на свежем воздухе;
За 1–1,8 часа до сна вывести ребенка на плавание в прохладной воде на 30–40 минут;
За 30 минут до сна накормите ребенка плотно.
ВАЖНО: Ни в коем случае не ругайтесь и не кричите на малыша. Младенцы очень хорошо чувствуют себя мамой. Они также могут начать беспокоиться, что ухудшит их сон.
Даже очень маленький ребенок чувствует, что у родителей не все гладко.
Почему младенцы вздрагивают во сне?
В этой статье рассказывается о типичных способах решения ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если вы хотите узнать от меня, как решить вашу конкретную проблему — задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно. !
До 10-12 месяцев дрожь малышей во сне — это совершенно нормально. Это может происходить по следующим причинам:
слишком сильное перевозбуждение, полученное крохой в течение дня;
резкая смена фаз сна;
неконтролируемые и неосознанные движения ручек и ножек ребенка.
В основном такие треморы возникают у детей только в первые месяцы их жизни. Со временем они обязательно исчезнут. Что сделать, чтобы малыш во сне меньше вздрагивал:
Пеленать (рекомендуем читать 🙂 малыша перед сном, тогда у него не будет возможности случайно пошевелить ножкой или ручкой. Это также уменьшит вероятность того, что он неосознанно ударится или поцарапается. Даже если вы вообще являетесь ярым противником пеленания, вы можете просто отказаться пеленать ребенка днем.Но ночью это делать необходимо. В некоторых случаях пеленать кроху нужно даже до полутора лет. Только вот пеленать надо не полностью, а только ручки.
Придерживайтесь своего распорядка дня и никогда не отступайте от него. В первые годы жизни это очень важно. Так вы избавите себя от множества проблем, а ребенка — от дискомфорта.
Полежите некоторое время рядом с новорожденным после того, как он заснет. Если он вдруг начинает дрожать и просыпаться, то спойте спокойную песню / колыбельную, похлопайте его по голове, ноге или спине, помогите расслабиться и успокоиться.
Не перегружайте нервную систему малыша. Не приглашайте большое количество гостей, отправляйтесь в слишком длительные поездки. Также не следует долго играть в активные игры с крохой. Это может напугать и возбудить его.

Активные игры и физические упражнения лучше всего делать утром, так как они стимулируют нервную систему
Если следовать этим простым правилам, можно избежать вздрагивания и постоянного пробуждения малыша. Следите за физическим и эмоциональным комфортом.
Нужна ли ребенку подушка для сна?
Многие родители перед рождением малыша задаются вопросом: а нужно ли покупать ребенку подушку? Ответ на этот вопрос — нет! У детей с момента рождения до 2-х лет пропорции тела сильно отличаются от взрослых. Итак, у новорожденных голова большая, шея достаточно короткая, а плечи узкие. Основное назначение подушки — заполнить промежуток между головой человека и поверхностью кровати.Это нужно для того, чтобы шея не прогибалась.
У младенца, однако, голова лежит на поверхности кроватки, а шея все равно остается плоской. Это как раз из-за того, что голова у малыша большая, а плечи, в свою очередь, короткие.
В каком положении должен спать ребенок?
Ни в коем случае нельзя класть малышей до года на живот во время сна! Это общее мнение врачей всего мира. Такое положение малыша во сне может привести к трагическим последствиям, а именно к его внезапной смерти.В какой-то момент ребенок может просто перестать дышать. Из-за того, что это происходит, до сих пор не выяснено, поэтому все врачи советуют класть новорожденных и младенцев на спину, не забывая повернуть голову ребенка набок. Это нужно сделать, чтобы он не подавился при отрыжке. Также можно положить малышку на бочку. После того, как малышу исполнится год (а точнее 2 года), он может сам решать, как лечь спать. Синдром внезапной детской смерти с этого времени практически исчезает.

В возрасте до одного года ребенок должен спать исключительно на спине
Что означает E.O. Комаровский думает о хорошем сне ребенка?
Педиатр, автор многих известных книг о детском здоровье Е.О. Комаровский считает, что здоровый сон всей семьи будет только в том случае, если у малыша будет здоровый сон. Только родители могут помочь малышу спать спокойно и крепко. Для этого нужно просто правильно организовать кормление, максимально находиться с малышом на свежем воздухе, следить за влажностью в доме, а также проводить своевременную уборку в помещении.
Здоровый крепкий сон напрямую влияет на правильное, нормальное эмоциональное и физическое развитие ребенка. Соответственно, это влияет на настроение и атмосферу в семье. Если ребенок не высыпается, то страдают и ребенок, и родители. Впоследствии всех раздражает переутомление и недосыпание. Если ребенок плохо спит по ночам, Комаровский часто просыпается и рекомендует срочно решить эту проблему.

Ночные пробуждения у ребенка — причины
Для того, чтобы действия родителей, направленные на устранение проблем, связанных с засыпанием и беспокойным сном, были эффективными, изначально рекомендуется выявить причину такого поведения.Не спешите обращаться к медицинским специалистам, в том числе к психологу, но вы можете решить этот вопрос самостоятельно. Для этого наберитесь терпения, так как причин беспокойного, беспокойного сна много и с разной спецификой. Выявить можно экспериментально.
Возрастные изменения
Если ребенок хорошо спал до года, это не означает, что вы больше не столкнетесь с проблемой засыпания. Нарушения ночного режима могут возникнуть в возрасте от 1,5 до трех лет.На этом этапе взросления появляются страхи, которые будут мешать отдыхать и набираться сил.
В этом возрасте многие дети боятся темных, сказочных, фантастических персонажей, перспективы того, что они останутся наедине со своими переживаниями. Все это провоцирует появление кошмаров, чувства тревоги и страха.
Специфика темперамента
Ребенок может быть слишком эмоциональным. Комаровский отмечает, что в этом случае подросток и дошкольники будут слишком восприимчивы ко всему, что происходит вокруг, а также к той информации, которую он получает.Поэтому легко возбудима, то есть быстро «заводится» и надолго успокаивается, возвращаясь в нормальное эмоциональное состояние. Также требовательна к условиям окружающей среды, впечатляет, все принимает близко к сердцу и болезненно реагирует на изменения. Такие дети в любом возрасте не могут расслабиться самостоятельно, плохо спят из-за кошмаров и перевозбуждения.
Образ жизни
Проблемы, связанные с засыпанием, часто возникают из-за неправильного образа жизни, а именно отсутствия активности в течение дня.Пассивный, малоподвижный образ жизни не дает возможности тратить накопленную энергию, поэтому ребенок не устает днем, не тратит свои силы и не испытывает потребности в отдыхе.
По словам Комаровского, ребенок ночью плохо спит, часто просыпается из-за малоподвижности, подвижности на свежем воздухе, слишком долгого сидения за компьютером или телевизором.
Основная ошибка родителей в том, что они сами судят о мере утомляемости, считая, что 1.5 часов прогулок достаточно на трату сил и энергии.
Неудобная среда — кровать и комната
Прямое влияние на качество сна оказывает процесс засыпания, в которых ребенок проводит ночное время. Это касается качества, запаха, свежести постельного белья и аксессуаров:
слишком большая, маленькая подушка;
неудобный матрас;
постоянно скользящий лист;
теплое или тонкое одеяло;
Пижама неудобная, неприятная для тела.
Сама обстановка в комнате влияет на качество отдыха:
яркий свет;
недостаток свежего воздуха;
тяга;
пыль;
высокая или низкая влажность;
посторонний шум.
Все это негативно сказывается на процессе засыпания, отвлекая внимание и раздражая ребенка.
Физиологические причины
Причина, по которой ребенок ворочается, часто просыпается по ночам, может возникать из-за нехватки в организме витамина D, микроэлементов и кальция.Кроме того, факторами плохого самочувствия могут быть:
головная боль;
расстройство желудка и кишечника;
прорезывание зубов и др.
Голод, переедание, жажда и многие другие факторы, влияющие на благополучие ребенка, могут мешать комфортному сну.
Причиной того, что ребенок часто просыпается, по мнению доктора Комаровского, может быть отсутствие правильного режима сна и дневного отдыха, неправильно выбранное место для сна, избыток дневного отдыха и неправильно подобранный режим кормления. .
Недостаток сна отрицательно скажется как на ребенке, так и на его родителях. Плохой, беспокойный сон у детей отрицательно скажется на следующем:
Настроение.
Физическое, эмоциональное и умственное развитие.
Внимательность, способность воспринимать и запоминать новую информацию.
Он будет раздражительным, капризным, болезненно реагировать на малейшие изменения. Родители в свою очередь от недосыпания и переутомления будут раздражаться по одним и тем же мелочам, проявлять неуместную агрессию по отношению к ребенку и друг к другу.Такие отношения в семье, считает Комаровский, негативно скажутся на атмосфере в доме. А это важно для полноценного развития ребенка.
Симптомы с опасными последствиями
Обратиться к специалисту для решения проблемы с засыпанием следует в тех случаях, когда в течение нескольких месяцев нет возможности исправить ситуацию. Ребенок до сих пор плохо засыпает, самостоятельно не может. Опасны следующие симптомы:
Частые ночные панические атаки, кошмары, ужасы.
Чрезмерная дневная сонливость.
Приступы сна, когда засыпание происходит неожиданно в любое время суток.
Хождение во сне, спутанность сознания.
Нарушение ритмических движений при засыпании, самом сне или при пробуждении.
По словам Комаровского, ребенок может ворочаться по ночам и плохо спать из-за психологического расстройства, возникшего по разным причинам, наличия неврологических заболеваний, связанных с нервной системой.При появлении таких симптомов необходимо обратиться к специалистам, которые смогут выявить причины нарушения, назначить необходимое лечение, дать полезные рекомендации.
Пренебрегая серьезными симптомами нарушения сна у детей, вы рискуете получить такие негативные последствия, как раздражительность, провалы памяти, галлюцинации, задержка развития, судороги, боль. Увеличивается риск развития ожирения, сахарного диабета, нарушения иммунной системы.
Нормализация сна у подростков — физическая нагрузка
Физическая нагрузка может восстановить естественный физиологический процесс засыпания у подростков.При этом важно проявлять уравновешенность и умеренность, чтобы не вызвать переутомления, стресса от излишней утомляемости, что только усугубит ситуацию. Умеренные физические нагрузки помогут не только быстро уснуть вечером, но и послужат профилактикой таких хронических заболеваний:
сердечно-сосудистых;
диабет;
ожирение;
остеопороз;
гипертония.
Физическая активность может означать не только занятия различными видами спорта, но и активные, подвижные игры дома.Также это могут быть занятия на свежем воздухе и домашнее задание.
Главное, чтобы физические нагрузки положительно влияли на эмоциональное и душевное состояние ребенка. При этом во время упражнений он испытывал только положительные эмоции, после чего почувствовал легкую усталость.
ТОП-7 правил от Комаровского для крепкого и здорового сна ребенка

Российский педиатр Комаровский убежден, что здоровый, крепкий сон ребенка — залог крепкого сна для всех членов семьи.Следовательно, это залог крепкой, эмоционально стабильной, любящей семьи. Для этого врач рекомендует придерживаться следующих правил:
Правильно расставляйте приоритеты. Ребенок и его капризы, то есть второстепенные потребности, влияющие на его здоровье и развитие, не должны иметь первостепенного значения. Главное, что для него важнее всего, — это здоровые родители, любящие его и друг друга. Поэтому они должны правильно расставить приоритеты, высыпаться, спать по ночам, чтобы не уставать.
Установите четкий распорядок дня.Это должно быть удобно для всей семьи, соответствовать ее распорядку дня. Для этого необходимо сразу определить конкретное время подготовки и отхода ко сну ребенка и придерживаться установленного графика.
Определить место сна. Для здорового крепкого сна у каждого члена семьи должно быть свое индивидуальное, спальное место.
Пробудитесь после дневного отдыха. Если ребенок длительно, то есть больше положенного времени, спит днем, он, естественно, будет меньше спать ночью.Поэтому родителям не стоит бояться будить ребенка днем, отдыхать ночью.
Режим кормления. Голодание и переедание могут быть причинами нарушения сна. Поэтому родители должны четко установить время кормления и придерживаться его.
Плодотворно, хорошо проводите время в течение дня. Сюда входят активные занятия на свежем воздухе с подвижными играми, сон на улице, различные виды физических нагрузок. Утром нужно вести активный образ жизни, ближе к вечеру предлагать детям более расслабленные игры, читать книги, заниматься другими успокаивающими делами: рисовать, лепить, слушать музыку.
Проведение обряда перед сном, подготовка спального места и помещения. В комнате должно быть чисто, прохладно. Воздух нормальной влажности. Матрас для полноценного сна плотный, ровный, достаточной ширины, постельное белье следует использовать только из натуральной ткани, стираемой в детской присыпке.
Придерживаясь этих простых советов врача, вы обеспечите своему ребенку крепкий, здоровый сон, во время засыпания он не будет беспокоить и чувствовать дискомфорт.
Важно не нарушать режим и придерживаться обычного распорядка при изменении ситуации, изменении обстоятельств, при которых ребенок может испытывать стресс, дополнительное эмоциональное напряжение: поход в детский сад, школу, переезд.
По словам доктора Комаровского, родители часто самостоятельно создают проблемы, связанные с расстройством засыпания и сна. Это связано с наличием недопустимого в поведении. Итак, педиатр советует отказаться от следующих действий:
Длительное укачивание, если ребенку уже исполнился год.
Совместный дневной и ночной сон с родителями.
Ночное кормление через 6 месяцев.
Подвижные игры и проявления отрицательных эмоций в вечернее время.
Ненормальные режимы кормления, засыпание ребенка с соской во рту.
По словам Комаровского, эти факторы влияют на то, что ребенок плохо засыпает и ночью спит беспокойно. Если ошибки уже были сделаны, родителям рекомендуется проявить терпение и внести изменения в режим сна и привычки.
Также не рекомендуется допускать крика, раздражения, потому что при таком подходе сложно добиться положительной динамики.Проявляйте терпение, любовь, заботу, сдержанность в поведении, эмоциях. В этом случае возможна нормализация сна у ребенка без травм психики.
Для младенца сон — один из лучших помощников в стимулировании роста и развития. Хорошо, если ребенок к 8 месяцам засыпает и ночью не просыпается. Но тут совершенно противоположная ситуация. Затем важно выяснить, почему он плохо спит или часто просыпается. У доктора Комаровского свои мысли. Их полезно знать любому родителю, столкнувшемуся с подобными проблемами.
Естественные причины
Прежде всего необходимо выяснить его физиологические особенности. Их следует отталкивать от них. 8 месяцев — довольно сложный период. Младенец просыпается по многим причинам, основных из них две.
Специфическая «архитектура сна». В 8 месяцев поверхностный сон малыша гораздо «крепче», чем глубокий. Часто просыпаться в определенном возрасте — это нормально.
Потребность в кормлении в ночное время. Уже в 8 месяцев это особенно заметно.Просыпаться могут все грудные младенцы. Малышам на искусственных смесях меньше.
Выше представлены только так называемые физиологические причины пробуждения. Есть и другие ситуации, которые могут привести к проблемам со сном. Их можно назвать «ситуативными».
Что может мешать сну
Можно будет назвать много ситуаций, когда сон становится чувствительным. По словам Комаровского, многие из них можно устранить достаточно быстро и без особых усилий.Но родители должны точно определить, в чем проблема. В случае описанной ситуации Комаровский советует обратить внимание на такие важнейшие моменты.
Отсутствие полноценного сна и отдыха. У ребенка к 8-месячному возрасту режим должен полностью выработаться.
Неправильное место для сна. Отсутствие рядом с малышом родителей ухудшает сон.
Чрезмерный сон днем. Некоторые дети высыпаются днем.
Неграмотный срок кормления.Ночью подкармливать не нужно. Если ребенок просыпается, чтобы приложиться к материнской груди, необходимо пересмотреть диету.
Недостаток физической активности в течение дня.
Неудобные условия. Причина кроется в неправильно подобранной влажности, несоответствующей температуре в помещении. Еще большее значение имеет качество матраса используемых подгузников.
Это основные случаи, когда малыш просыпается. Рекомендации Комаровского помогут научить малыша спать спокойно.
Что делать родителям
Правила здорового сна восьмимесячного ребенка ясны, и им легко следовать. Комаровский просит родителей руководствоваться следующими рекомендациями.
Перед сном малыша необходимо хорошо покормить. Тогда ночью он не проголодается.
В 8 месяцев даже лучше поместить ребенка в одну комнату с родителями. Сложнее спать в отдельной комнате.
Перед сном проветрите комнату, чтобы не было духоты.Оптимальная влажность 60%.
Необходимо обеспечивать малыша ежедневными нагрузками.
Днем не рекомендуется укладывать ребенка спать, если он явно не хочет. В противном случае по ночам он часто просыпается.
Ребенка нужно приучать к чередованию периодов сна и отдыха. Постепенно он привыкнет к ночному сну, проблема исчезнет.
Нет ничего сложного в соблюдении таких правил. В целом Комаровский рекомендует в первую очередь обратить внимание на представленные аспекты.В возрасте 8 месяцев можно будет пережить без особых нервов. Со временем сон нормализуется. Через год жизни малыш начнет спать намного крепче, и маме с папой не придется класть его по несколько раз. Правильный подход к этому вопросу позволит воспитать полноценного и развитого человека.
Снов могут содержать символы, обозначающие проблемы с дыханием.

Дж.М. ДеБорд

Сновидящий ум — переводчик. Он принимает информацию, полученную во сне, и переводит ее в символические образы.Тип входных данных охватывает диапазон от воспоминаний, мыслей и эмоций до физических ощущений и телесных сообщений.
Включите дыхание в этот список. В вашем теле есть система мониторинга, которая подчиняется вашему разуму и делает ваши мечты частью процесса. Если дыхательные пути заблокированы из-за такого состояния, как апноэ во сне, ваш ум во сне преобразует это в символические образы. Вот что нужно искать, начиная с моего самого любимого примера.
Женщина, посетившая лекцию, которую я читал в Canyon Ranch Spa в Тусоне, спросила меня, почему ее мужу постоянно снятся сны о том, что он застрял вверх ногами в дымоходе.Она сказала, что сон настолько распространен, что они сокращенно называют его «сном о дымоходе».
«У него апноэ во сне?» — спросил я в ответ. Ее лицо просияло. Да, у него апноэ во сне.
«Представьте, что вы спящий разум, и вы хотите создать образы, которые символически представляют дыхательные пути. Дымоход — это дыхательный путь. А как рассказать историю об затруднении дыхательных путей? Один из способов — засунуть мужа в дымоход вниз головой ».
Дом во сне может символизировать тело — это место, где живет ваш разум.«Дымоход» тела — это дыхательные пути.
Апноэ во сне может проявляться во сне как все, что блокирует дыхательные пути, например, удушение или удушье при попытке проглотить что-то большое или острое, или косвенно в сценах, таких как попытка дышать в открытом космосе или под водой, и даже косвенно в тяжелой символике например, забитая труба или сломанный лифт. Часто это сопровождается паникой. Подумайте об этом: каждая клетка вашего тела требует больше кислорода, или СО2 накапливается в кровотоке, и время отсчитывается до того, как произойдет серьезный вред.
Сновидящий ум — умный рассказчик. В нем есть много способов рассказать историю об апноэ во сне и других проблемах, связанных с дыханием. Далее, еще один пример, который, как мне кажется, — это апноэ во сне, но сновидец знает только наверняка, что он никогда не был диагностирован, поэтому нельзя сказать наверняка.
Я расскажу о сновидении от первого лица и словами сновидца, чтобы вы полностью ощутили его влияние. Представьте, что это ваша мечта:
Прошлой ночью мне приснилось, что я стою одна в маленькой комнате.Ниоткуда я вытаскиваю из кармана соломинку. Одну сторону закрываю ладонью, а другую засовываю в рот. Затем я начинаю втягивать весь воздух, пытаясь задохнуться. Я проделал это в общей сложности четыре раза и почувствовал, как мое сердце колотится и болит из-за нехватки кислорода. Я проснулся после четвертого раза в панике, и мое сердце колотилось, как будто я тоже задыхался во сне.
Это действительно похоже на сон об обструкции дыхательных путей. Соломинка может символизировать дыхательные пути, а во сне соломинка закрыта.Вы, как сновидец, являетесь участником истории и разыгрываете символику. В сказке есть сценарий, которому вы следуете подсознательно. Когда сновидец закрывает один конец соломинки и пытается дышать через нее, он разыгрывает символизм, и наиболее вероятный кандидат на значение символа относится к дыханию. Имея это в виду, оглянитесь на основные детали сна:
Я закрываю одну сторону [соломинки], а другую засовываю в рот. Затем я начинаю втягивать весь воздух, пытаясь задохнуться.
… Я почувствовал, как мое сердце колотится и болит из-за нехватки кислорода.
… Я задыхался во сне.
Плюс он четыре раза пытается дышать через соломинку. Это примерно столько неудачных попыток дыхания подряд, сколько вы можете вытерпеть, прежде чем начнется паника.
Насколько он знает, он говорит, что у него нет апноэ во сне или проблем с дыханием, связанных со сном, но его сон определенно говорит об обратном. Возможно, этот сон символизирует что-то еще — он может задыхаться в личном смысле, находясь под слишком большим давлением и стрессом.Он мог чувствовать себя сильно скованным, запаниковавшим или отягощенным тяжелыми ожиданиями. Причинно-следственная связь между телом и содержанием сновидения — улица с двусторонним движением. Содержание сновидений реагирует на то, что испытывает тело, а тело реагирует на содержание сновидений, например, когда вы мечтаете о беге и имитируете это действие во сне.
Однако посмотрите, как его тело реагирует такими симптомами, как учащенное сердцебиение и учащенное дыхание. Есть и другие причины, по которым он отреагировал именно так.Ваше тело может реагировать на образы снов, как если бы они происходили на самом деле. Сильный стресс, смущение и сильные эмоции, такие как страх или гнев, могут заставить человека сжимать дыхание во время бодрствования или сна. Однако после 25 лет толкования снов у меня развился инстинкт, который говорит: «Этот сон о сужении дыхательных путей». Является ли это разовым явлением — например, его язык откатился во рту, возможно, создавая форму соломы, — или это постоянная проблема с дыханием, связанная со сном, не может быть известно постфактум, но это дает человеку кое-что для себя. думай и остерегайся.
Возникает вопрос: как узнать, что дыхательные пути сужены, пока вы спите, кроме как по признакам, которые подают вам ваши сны? Что ж, вы могли бы провести время в лаборатории сна, но сначала я предлагаю вам использовать голосовой диктофон на прикроватной тумбочке, чтобы следить за своим сном. Звуки храпа или затрудненного дыхания должны быть достаточно громкими для включения записывающего устройства. Я нашел несколько приложений для записи с голосовой активацией для телефонов. ^1,2
Близкий член моей семьи сильно храпит, и слышать его в худшем случае вызывает беспокойство.Я хорошо помню, как впервые услышал, как он испытывал серьезные затруднения с дыханием во время сна, не просто храпел, а как отбойный молоток, бьющий по бетону. Я пошел в его спальню и прислушался к его дыханию. Прошло десять секунд, а он не дышал. Двадцать секунд.
Двадцать пять секунд. Тогда «ВОЗ-ACK-ACK-ACK-ACK!» когда он сделал мощный вдох и выдохнул через затрудненные дыхательные пути. Затем несколько нормальных вдохов, затем несколько затрудненных с храпом, затем снова тишина.Нет дыхания. Потом отбойный молоток. Я разбудил его (осторожно) и уговорил спать на боку.
Еще один способ узнать, сужены ли дыхательные пути во время сна, — это то, как вы себя чувствуете, когда просыпаетесь. Я храплю, если сплю на спине, а когда я сплю, то просыпаюсь с головной болью. Привет, мозг без кислорода (или, точнее, привет, мозг, насыщенный углекислым газом). ³ Когда я просыпаюсь усталым после полноценного ночного сна, это означает, что я не получаю тот глубокий сон, который мне нужен, чтобы чувствовать себя отдохнувшим.
Почему? Обструкция дыхательных путей, как правило. Когда я плохо сплю, мои сны меньше вспоминаются.
Мои личные наблюдения основаны на исследовании сновидений людей с апноэ во сне по сравнению с людьми без апноэ. Люди с синдромом обструктивного апноэ во сне (OSA) меньше вспоминают сны, чем люди без OSA4, и сообщают о более неприятных сновидениях и меньших эмоциональных отклонениях. ⁵
Интересные находки, не правда ли? Еще более интересны мне причины.Меня часто спрашивают о проблемах со сном или я нахожу проблемы со сном в основе проблем сновидений, таких как кошмары. Апноэ во сне нарушает нормальный ритм сна. Человек с ОАС не достигает самых глубоких стадий сна, которые приносят наибольшую пользу с точки зрения отдыха и восстановления сил. Кроме того, наиболее яркие и интенсивные сновидения происходят во время фазы быстрого сна (быстрое движение глаз). Быстрый сон — это вершина сна. Если человек не недосыпает (в этом случае он может быстро впасть в фазу быстрого сна после сна), он не будет испытывать фазу быстрого сна до конца первого цикла сна.Они не будут нормально проходить этапы сна, если тело не излучает внутреннее тепло и не дышит в долгом, поверхностном ритме.
А теперь представьте спящий разум, переводчик всей полученной информации, включая сообщения от тела, отвечающий после того, как человек не дышал в течение, ну, скажем, 30 секунд. Допустим, поток воздуха снижается вот уже десять минут. Теперь вы серьезно страдаете кислородным голоданием, и в вашем кровотоке быстро накапливается CO2. Скоро будет на уровне отравления. Возможно, ты даже посинеешь.Можете ли вы представить, как эта крайняя паника превратилась в сновидения? Это самый ужасающий кошмар, который только можно представить, именно так его описали мне несколько пациентов с апноэ, с которыми я работал, которые помнят, что им снилось перед тем, как проснуться. По многим причинам люди хотят забыть эти воспоминания. Кроме того, они могут испытывать кошмары, вызванные апноэ, и не знать причину. Они просыпаются, чтобы дышать, и не знают, что не дышали, если им кто-то не скажет или они не распознают такие симптомы, как учащенное сердцебиение и частота дыхания, головная боль, а также удушье и удушье.Значит, они не знают, что кошмар вызван апноэ во сне, а это состояние остается незамеченным.
[Специалистам, диагностирующим проблемы с дыханием во сне, будет разумно спросить о снах пациента. Насколько мне известно, это не обычная практика в медицине сна.]
Очевидно, что апноэ во сне нарушает цикл сна, а это означает, что у людей, страдающих этим синдромом, наблюдается все меньше и более коротких стадий быстрого сна. Что означает меньше мечтаний и меньше яркости. Это означает, что меньше снов нужно вспоминать и меньше эмоциональных вариаций.Имейте в виду, что храп является признаком ограничения дыхательных путей и может вызывать такие же симптомы и эффекты, как и легкое апноэ.
Как вы используете эту информацию, чтобы определить, есть ли у вас апноэ во сне или другие проблемы с дыханием, связанные со сном? Один из способов — спросить себя, думаете ли вы, что вам снится меньше, меньше ли воспоминаний или меньше эмоциональных вариаций, чем раньше. Другой способ — распознать и отреагировать, когда вы плохо спите. Ваше внимание стало короче. Вы более раздражительны и вспыльчивы.
У вас проблемы с обработкой новой информации и вызовом старой. Однако иногда мне кажется, что люди избегают этого вывода, потому что в обществе существует представление о том, что проблемы со сном почему-то менее важны, чем другие медицинские проблемы. В некоторых кругах они даже не признаются законными, и вас считают слабым, если вы выражаете потребность в чем-то, связанном со сном, например, в большем или более высоком качестве.
Нарушение сна, растущая тенденция, которая сейчас затрагивает сотни миллионов людей по всему миру, имеет другие причины, такие как чрезмерное освещение и шум, стимуляторы и использование электроники непосредственно перед сном.Все больше данных свидетельствует о том, что мы тоже не спим, потому что мы тоже не спим, и мы тоже не спим из-за множества факторов, в том числе и отсутствия дыхания.
Эту тенденцию необходимо изменить.
Доктор Рональд Перкинс отмечает, что снов относятся к числу многих симптомов проблем с дыханием во сне. См. Его статью «Лечение нарушений сна с помощью оральных приспособлений» здесь.
Сопли у ребенка долго не проходят: причины, симптомы, диагностика, лечение и советы педиатров
У детей и взрослых насморк — характерный признак острых респираторных заболеваний, носящих сезонный характер.Осенью и весной при снижении иммунитета повышается восприимчивость к различным инфекциям. Группа риска — дети, посещающие образовательные учреждения. В первые дни после заражения начинаются жидкие и прозрачные выделения из носа. Если сразу не принять необходимые меры, то созданы все условия для развития бактериальной микрофлоры. Чаще всего это стрептококки и стафилококки.
Причин простуды у ребенка может быть множество, от обычной аллергии до опасных и редких инфекций.Хорошо, если состояние крохи улучшится после применения обычных и обычных средств для лечения насморка. Но что делать, если сопли у ребенка долго не проходят и даже антибиотики не помогают? Ни в коем случае нельзя допускать развития ситуации!
Как долго должен продолжаться нормальный насморк?
Заложенность носа при правильной диагностике и лечении сохраняется не более двух недель. В среднем насморк проходит через 7–10 дней. Только ЛОР может правильно поставить диагноз и назначить лечение продолжительных соплей у ребенка.Родители, пытающиеся вылечить своего ребенка самостоятельно, рискуют «вылечить» болезнь.
Насморк, длящийся более двух недель, переходит в хроническую стадию. Лечение затяжного ринита может длиться несколько месяцев. Если сопли у ребенка очень долго не уходят, то пострадает физическое и эмоциональное состояние малыша. Продолжительный насморк может вызвать осложнения и серьезные последствия для здоровья.
Вина врача
Бывают ситуации, когда после правильного лечения и наблюдения у специалиста все равно не достает соплей от ребенка.Заболевание переходит в хроническую стадию. Родители не хотят разбираться в проблеме и начинают обвинять врачей.
Осложнения в первую очередь развиваются на фоне вирусного заболевания, с которым не справился детский иммунитет. При снижении защитных функций организма может возникнуть бактериальная инфекция, способствующая развитию хронического ринита. Иммунитет мог снизиться еще до болезни из-за недостатка витаминов, недоедания и стресса. Заболевание только усугубляет ситуацию.В случае возникновения хронического ринита из-за снижения иммунитета лечение следует начинать с применения комплексных средств, содержащих эфирные масла. Как правило, это капли в нос на натуральных компонентах. Помимо асептического действия, эти препараты способствуют нормализации носового дыхания. Если после такого лечения у ребенка долго не идут сопли, то в сочетании с этими препаратами используются физиотерапия и ингаляции из трав, содержащих полезные эфирные масла — чайного дерева, тимьяна, можжевельника.Полоскание носовой полости физиологическими растворами — самый эффективный и популярный вид лечения. Не имеет противопоказаний и не вызывает привыкания. Хорошо зарекомендовавшие себя аспираторы. Их используют, когда ребенок не может самостоятельно высморкаться.
белые
Выделение слизи из носа является только симптомом заболевания или результатом попадания аллергена в кровоток. Если у ребенка долго не идут белые сопли — это либо начало болезни, либо ее осложнения.
Чаще всего белые сопли возникают в осенне-зимний период в результате взаимодействия вирусов со слизистой оболочкой носа. Это может случиться при ослабленном иммунитете. При инфекционной или вирусной этиологии наблюдается повышение температуры тела. Дети с сильными защитными функциями организма практически не реагируют на такие атаки. Еще белые сопли могут быть результатом переохлаждения или перегрева, когда нарушена работа слизистой оболочки.
Существует ряд заболеваний, при которых выделения из носа белеют: аденоид, гайморит, синусит, осложнения после гриппа и кори, этмоидит, полипы.
В неонатальном периоде белые сопли указывают на плохую адаптацию. Они могут возникнуть из-за осложнений при родах.
Если у ребенка долгое время не проходят прозрачные сопли, пока происходит процесс прорезывания зубов, не расстраивайтесь. Более чем у половины детей в этот период появляются выделения из носа.
Если малышу исполнился год и сопли не уходят, нужно знать, что белые сопли могут появиться в период замены грудного вскармливания искусственным.
При вазомоторном типе выделений причина — сухой воздух, вдыхание токсичных веществ, таких как краски или табачный дым, стрессовая ситуация.
Медикаментозный ринит также характеризуется легкими соплями.
Желтый
Такие сопли возникают до выздоровления и могут быть отпущены в течение недели. Они скоро проходят, и наступает выздоровление. Но надо быть начеку. Если желтые сопли у ребенка долго не проходят, они могут свидетельствовать о развитии гайморита.Распознать это можно по другим симптомам болезни — головным болям и лихорадке.
При воспалении миндалин в носоглотке бактерии могут проникать в пазухи, среднее ухо и даже бронхи. Если желтые сопли сопровождаются постоянно открытым ртом и храпом во сне — следует проверить миндалины.
Если вовремя не вылечить аллергический ринит, то выделения из носа тоже могут пожелтеть.
Искривление носовой перегородки — причина постоянного насморка и желтых соплей.
Посторонние предметы в носовой полости вызывают желтое нагноение.
Желтый оттенок слизи появляется у маленьких детей в результате пребывания в помещении со слишком сухим воздухом.
Сопли у ребенка приобретают желто-коричневый цвет при частых носовых кровотечениях.
Зеленый
Этот цвет слизистых выделений связан с содержащимся в лейкоцитах ферментом, который уничтожает бактерии. После расщепления патогенной микрофлоры нейтрофилы (лейкоциты) тоже погибают, фермент выделяется и окрашивает выделения.Чем ярче зелень, тем больше бактерий содержится в организме и тем сильнее воспаление.
Зеленые сопли у ребенка долго не проходят, если есть осложнение после гриппа и других инфекционных заболеваний. Еще такой цвет укажет на этмоидит, гайморит и лобный синусит.
Лишь иногда зелень из носа может возникнуть как осложнение аллергического ринита.
Холодный ринит
Жидкие выделения из полости носа, чихание, одышка могут возникнуть после переохлаждения.В этом случае врач диагностирует ОРВИ и назначает симптоматическое лечение. Не думайте, что обычная простуда пройдет сама по себе. Если сопли у ребенка зеленые и долго не проходят, значит, это осложнение простудного заболевания.
Аллергическая этиология
Определить характер простуды бывает очень сложно. И аллергия, и простуда начинаются с заложенности носа, выделений из глаз и боли в горле. Важно выявить аллергический ринит на начальной стадии.Ошибка в лечении может привести к таким серьезным осложнениям, как отек Квинке, анафилактический шок или даже кома.
Проявления аллергии — это реакция организма на усиление иммунных функций. Если сопли у ребенка не проходят, это может означать, что возбудитель находится рядом. После постановки диагноза специалистом родители должны соблюдать определенные требования по организации режима и питания пациента. Для скорейшего выздоровления необходимо проводить в доме ежедневную влажную уборку, проветривать детскую комнату и пересматривать привычный рацион.При необходимости врач назначит антигистаминные препараты. Промывание носа физиологическим раствором также показано при аллергическом рините.
Бактериальная этиология
В отличие от аллергического ринита, вызванного повышенным иммунитетом ребенка, хронический ринит характеризуется снижением защитных функций организма. Для укрепления иммунитета врач может назначить поливитамины и иммуностимуляторы. Они окажут на детский организм противомикробное и противовоспалительное действие.Закаливающие процедуры и ежедневные прогулки не будут лишними, но только при отсутствии у пациента высокой температуры. Не бойтесь, что такие меры навредят ребенку. Пригодится все, что способствует укреплению иммунитета. Не запирайте ребенка в четырех стенах с плотно закрытым окном. Это может способствовать быстрому развитию осложнений.
Насморк
Хроническое воспаление слизистой оболочки носа возникает после длительного приема сосудосуживающих препаратов.Также может развиться аллергия на компоненты препарата. В этом случае чувствительность к действию препарата постепенно снижается, а затем окончательно исчезает. Возникает лекарственная зависимость организма. Чтобы не получить атрофию слизистой оболочки носа, необходимо применять препараты строго по инструкции и по совету врача. Бесконтрольный прием капель в нос вызывает отек слизистой оболочки и ее гиперемию. Слизистая оболочка подсыхает и на ней образуются полипы. Они вызывают дискомфорт и затрудняют дыхание.Удаление полипов — довольно болезненная процедура. После операции они могут образоваться снова, а лечение затягивается на много лет.
Медицинский ринит наблюдается у ЛОР-врачей. Лечение проводится с применением консервативной и хирургической терапии с полным отказом от препаратов, на фоне которых оно возникло.
Детский врач Комаровский Евгений Олегович о длительном насморке у детей
Распознать длительный насморк, по мнению врача, можно по следующим признакам:
Односторонняя заложенность носа.
Выделения из носа могут быть водянистыми или густыми.
Постоянно приоткрытый рот.
Отек слизистой оболочки носа.
Сучковатая речь.
Отсутствие чувствительности к запахам и вкусу пищи.
Храп.
Головная боль.
Кишечные расстройства в виде диареи и рвоты. Если носовое дыхание затруднено, то это связано с большим количеством воздуха, попадающего в желудок при проглатывании пищи.
Изменение эмоционального состояния.Ребенок становится слезливым и раздражительным.
Похудание происходит из-за отсутствия аппетита.
По словам доктора Комаровского, сопли долго не проходят у ребенка по разным причинам, но самое главное помнить: несколько месяцев затруднения носового дыхания могут способствовать задержке развития носового дыхания. ребенок. Причиной тому станет кислородное голодание мозга.
Обильные жидкие выделения для ребенка абсолютно не опасны.Главное, не допускать их высыхания. Корки содержат достаточное количество белка, поэтому они становятся питательной средой для роста бактерий. Густая зеленая слизь может указывать как на бактериальную природу возникновения, так и на смешанную — вирусно-бактериальную. Желто-зеленые сопли говорят только о бактериальном заболевании.
По словам Комаровского, настоящую причину длительного насморка определить несложно. Если вы возьмете слизь для посева бактерий, то по ней можно будет определить, какой вид обработки выбрать.При большом количестве лимфоцитов насморк носит вирусную природу. Если нейтрофилов много, природа заболевания бактериальная. Если преобладают эозинофильные клетки — аллергический ринит.
Появление зеленой окраски соплей Евгений Олегович называет хорошим знаком. Это означает, что защитные клетки делают свое дело.
Интересно, что бактериальный ринит можно распознать даже на ранних стадиях по таким признакам, как зуд и чихание. Отличие от аллергического ринита в том, что он не чихает более 2-3 часов, после чего на 3-5 дней «убегает».Затем слизь становится густой, начинаются головные боли, текут слезы, нарушается аппетит, полностью заложен нос. И только после этого появляются настоящие зеленые сопли.
При отсутствии осложнений можно лечить бактериальный ринит без антибиотиков. Но все же родители не должны ставить себе диагноз и назначать лечение. Только врач может определить, почему у ребенка долго не идут сопли. Другие заболевания, например тонзиллит или фарингит, также имеют похожие симптомы. Осложнениями бактериального ринита являются средний отит и синусит.
Многие родители не видят в простуде опасного заболевания и приводят в сад больных детей. И Евгений Олегович не видит в этом ничего хорошего. Пока слизи ненормальные, лучше дома посидеть. Никто не будет полоскать малышу нос физиологическим раствором в течение дня, чтобы у него не было осложнений. Только родственники и друзья могут делать это со всей своей заботой и любовью.
Хорошо, если в детской можно создать влажность 50-70%.Если специального увлажнителя нет, на радиаторы можно повесить влажный материал или поставить в комнату емкость с водой. Увлажнителем будет даже аквариум с рыбками.
Высокая температура в домашних условиях также способствует более быстрому развитию инфекции. Для скорейшего выздоровления комнатный термометр должен показывать от +18 до +20 градусов.
Что советует доктор Комаровский вместо антибиотиков?
Много времени на свежем воздухе поможет слизистой оболочке носа восстановиться и противостоять воздействию болезнетворных бактерий.Еще один помощник — обычная вода. Чем больше ребенок пьет, тем более жидкой становится слизь. Такая слизь легче выходит из носовых ходов. Евгений Олегович рекомендует давать воду, соответствующую температуре тела ребенка. Так жидкость лучше всасывается в кишечнике, что даст положительный результат.
Доктор Комаровский не рекомендует
Если сопли у ребенка долго не проходят, капли в нос с антибиотиками применять нельзя.При вирусном и аллергическом рините они не помогают. Напротив, они могут спровоцировать аллергию. Пристрастие к антибиотику опасно, и при необходимости оно бессильно против сложной инфекции.
Применение сосудосуживающих препаратов в начале вирусного заболевания нецелесообразно. Нельзя заниматься слизистыми выделениями на начальной стадии, так как они являются естественной защитной реакцией организма на проникновение вирусов.
Если зеленые сопли не проходят у ребенка, орошать слизистую носа соком овощей или алоэ не нужно.Это приводит к быстрому размножению патогенной микрофлоры.
Не закапывать нос грудным молоком. Это отличная среда для размножения бактерий.
Связь между сновидениями и апноэ во сне — Центр цикла сна
Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди, кажется, прекрасно помнят несколько снов за ночь, а другие совсем не помнят? Если вы когда-нибудь слышали, чтобы кто-то сказал: «Мне не снятся сны», вы, вероятно, понимаете, что на самом деле они имели в виду: «Я не помню своих снов».В конце концов, если вам вообще не снятся сны, у вас, вероятно, будет ряд психических проблем, так как это будет означать, что вы никогда не погрузитесь в глубокий сон. Однако вполне возможно, что одни люди мечтают больше, чем другие, и что они лучше вспоминают свои сны. Почему? Один из ответов может быть связан с обструктивным апноэ во сне.
Что такое обструктивное апноэ во сне?
Обструктивное апноэ во сне — это нарушение сна, которым страдают почти 18 миллионов взрослых в Соединенных Штатах, причем у одного из 15 человек есть симптомы этого расстройства.У пациентов с синдромом обструктивного апноэ во сне повторялись эпизоды частичной или полной обструкции верхних дыхательных путей. Это заставляет их просыпаться несколько раз за ночь и вызывать такие симптомы, как чрезмерный храп, когнитивно-поведенческие проблемы, необычное положение сна и чрезмерная дневная усталость.
Как апноэ во сне влияет на сны?
Если вы не можете вспомнить свои сны, возможно, причина в апноэ во сне. Недавно проведенное исследование показало, что только 43,2 человека с апноэ во сне вспомнили свои сны по сравнению с 71.4 из тех, у кого не было апноэ во сне. Почему это? Многие эксперты по сну считают, что апноэ во сне нарушает фазу быстрого сна — глубокого сна, необходимого для того, чтобы мечтать. REM означает быстрое движение глаз и относится к движению вперед и назад, которое ваши глаза делают за веками во время сна. Если вас неоднократно пробуждает синдром обструктивного апноэ во сне, вы можете очень редко впадать в фазу быстрого сна и, следовательно, видеть меньше сновидений, чем те, кто спит всю ночь без каких-либо перебоев.
Апноэ во сне и кошмары
Даже если у вас обструктивное апноэ во сне, вам наверняка будут сниться хотя бы некоторые сны.Однако они могут приобретать более кошмарный характер. Существует несколько теорий о том, почему яркие кошмары являются обычным явлением для людей с апноэ. Во-первых, люди с апноэ испытывают недостаток кислорода. Это может повлиять на качество снов, а также может проникнуть в сны символическим и тревожным образом. Обычные типы кошмаров для людей с апноэ включают сны об удушении и удушье, сны о попытках дышать под водой или в космосе, а также сны о забитых трубах и застревании в лифте.Люди, страдающие апноэ во сне, также сообщали, что эти кошмары могут оказать значительное негативное влияние на их дни после того, как они проснулись. Дневное беспокойство и дневная депрессия обычно испытывают люди с апноэ во сне, которые пережили яркие кошмары.
Улучшение качества сна
Если вы не помните ни одного из своих снов, или если вам часто снятся кошмары о удушье или невозможности дышать, вам следует пройти обследование на предмет апноэ во сне. Если у вас есть заболевание, существует множество доступных методов лечения, таких как использование аппарата CPAP, изменение положения во время сна, отказ от приема некоторых лекарств перед сном и изменение образа жизни.Одно из самых эффективных средств лечения синдрома обструктивного апноэ во сне — это простой пероральный прибор, который помогает поддерживать дыхательные пути открытыми в течение ночи. Устройство не является громоздким или агрессивным и может значительно улучшить качество сна и общее состояние здоровья.
Считаете ли вы, что у вас нарушение сна, например обструктивное апноэ во сне? Заполните эту форму проверки сегодня, чтобы узнать и узнать, что делать дальше!
Pennis среднего размера Kecamatan Banjarangkan
Pennis среднего размера, виагра Купить онлайн США Этизолам с виагрой reddit Цена универсальной виагры walmart pennis среднего размера Kecamatan Banjarangkan.Говорят, что он происходил из богатой семьи, а его отец, похоже, был тайным офицером. Даже если среднего размера пенниса, они живут с чистой совестью, Проблема заключается в пеннисе среднего размера у них и в содержании этих стихов. половые гормоны для здоровья. Пока он вмешивается, эффект будет немедленным. Стрельников также знал, что люди дали ему прозвище vigrx plus abc: «Эксперт по стрельбе». Почтовый тракт снова проходит через край монастыря среднего размера, пенни среднего размера, потому что железные ворота монастыря, окрашенные в зеленый цвет, открываются в сторону центральной площади.передозировка льна Когда Колчак потерял сознание, и у него закончилось топливо, Белой армии пришлось бросить поезд. Таблетки для увеличения пениса за неделю. Он наклонился к канцелярскому документу и, подняв кулак, ударил себя по щеке, как удар. Юра просто подумал о своих мыслях и ничего не ответил: «Это тот человек, который научил твоего отца пить и убил его». пенни среднего размера. Неужели за это неосторожное одобрение, помимо этих высокомерных криков и требований на протяжении многих лет, ему пришлось заплатить цену, не услышав ничего в жизни? Кроме того, мужское повышение артериального давления эти крики среднего размера и требования нереалистичны, трудны для понимания и невозможны на практике.По воскресеньям семья Маркеля Шабова воссоединяется. В период, когда хлеб распределяется по карточной квоте, рано утром урезают талоны на хлеб всем жителям района по побочным эффектам лекарств от ВИЧ пенни среднего размера стол , отсортировал их, заказал, скатал в рулоны пенниса среднего размера или бумажные пакеты в зависимости от их сорта, и 4 в dick отправил их в пекарню. Пока он пенниса среднего размера лучших таблеток для улучшения мужского оргазма стоит на них, он сможет. Собравшаяся толпа сделает определенный призыв, и воспалительный язык исчезнет.В то время, таблетки вигрекса, самое главное было вне него, вокруг него. Высший класс окружает Юлу со всех сторон. Других людей раньше не видели. Дом, где живет холостяк Диверсин со своей матерью среднего размера пенни и женатым братом, является собственностью соседней церкви Святой Троицы. Он снова подумал, что нет необходимости писать что-либо о Буллоке, пенни среднего размера, пенни среднего размера, просто Виагра Купить онлайн В США запишите русским, как получить больший пенис, как киф поклонение гороскопу, как писали голландцы, плюс холод, волки и темный кленовый лес.Я говорю вам, что это сделало бы это смешным, я говорю вам, молчите сейчас ничего, пилюли среднего размера для увеличения либидо у женщин. Лучше молчать обо всем Pennis среднего размера, мужские улучшающие таблетки оптом в королеве или нассау? обзор дополнения королевского размера . Теперь, что касается кредитных союзов, роскошных поездов, засыпанных снегом, инспекторов и инспекторов, лучше всего обо всем этом забыть. Войска обходили глубокие канавы и выбоины, чтобы увеличить нагрузку на эякуляцию, и выдвигали пенни среднего размера по краю дороги.Что с тобой, мой ангел? Вы не спали несколько ночей, вы не использовали продукты для сексуального здоровья, даже прикасаясь к еде на столе, и ходите как дурак. В женской семье Пастернак был одинаково одинок в таблетках среднего размера для увеличения либидо.Хотя вторая жена, пеннис среднего размера Нюхаус, решила оставить бывшего мужа и посвятила ему свое тело и разум, разница в культурных достижениях могла не резонировать с ним духовно. Я действительно ношу мужское украшение, которое действительно работает. Пеннис среднего размера, я знаю, что сказать. Просто скажи, что ты делаешь своих родственников с мужем, и ты должен серьезно спросить его, как он справляется с родителями.Редко, когда один человек умирает от руки другого, пенни среднего размера — чрезвычайно исключительное и необычное явление. Я должен жадно смотреть на бедного ребенка среднего размера, пытаясь соблазнить его, поэтому я должен уничтожить маленького ребенка. Для него главная обновка в сексуальном здоровье старше 50 лет Москва — этот мальчик. Как только Сашенька приземлился, Юрия Андреевича призвали в армию. Вскоре храп и стоны пьяных совсем прекратились. В погребе не было ни звука.добавки для мужского сексуального здоровья, которые доказали свою эффективность. Официанты и клиенты наблюдали за ней, их глаза-карандаш среднего размера, казалось, лишали ее Пенниса среднего размера . Она может только спросить себя: терпят ли люди унижение, если они без рецепта виагра онлайн любят каждый Другие. Это калифорнийский круглый стол по сексуальному здоровью с Григовым (старик по имени Крюгер Григоф), я не видел таблеток среднего размера для повышения либидо у женщины Григова, или что случилось? Я всю жизнь проработал в его доме.Я сам придерживаюсь такого мнения. Психическое заболевание, которое появляется и преобладает сейчас, — это пенни среднего размера Средний размер типичное психическое заболевание с особыми характеристиками эпохи, и это эпоха. Лара полностью занята тяжелым трудом и заботами, Она хочет заботиться о семье и трехлетней дочери Каджанке. «Пока естественное лечение пониженного либидо у женщин, пока ты будешь таким, твой язык снова станет лучше», — Диагунова протянула руку Васе, поднялась с земли и тихо сказала.Сказав это, она сказала: Вот такая ситуация, товарищи, Мы должны быть прямолинейны, лучшее мужское украшение 2017 Ваш дом большой вместимостью и подходит для общежитий. Мы возили на работу разнорабочих, Кого-то охраняли, Это Вася Брекин, Он упал перед доктором, поцеловал руку доктора Пенниса и заплакал. Нет, он терпеть не может! Комаровский обернулся. Собака почувствовала себя странно, посмотрела на таблетки для увеличения времени секса в Индии на таблетки среднего размера с пеннисом в Индии с желанием Му, и неохотно последовала за ним.Тем не менее, два человека думали, что мужское украшение, которое на самом деле работает, средний размер Pennis, заключается в том, что они были вместе в одном. Сцена перед кроватью Анны Ивановны не так давно полностью изменила их двоих. Послушай, я был прав, ты скучал по Белой вечеринке? Тогда я тебя подведу, Уже поздно, весь район убрал их, Ты все еще хочешь быть саркастичным. Врач не верит, что эта мера сработает, но Памфил вонзил ему камень в сердце, и снова появилась прежняя галлюцинация.Полностью погрузиться в книгу, однако его средний размер пенниса уже давно покинул объект исследования и сбежал с небес. В это время Плов Афанасьевич поспешно прочитал девять отрывков, как будто читал что-то, что всем было уже знакомо. Славное все тело подобно лунному свету, Губы осла и сильной коровы. Если Стрельников снова станет Пащенкой Антиповым, если у него эректильная дисфункция, новые отношения больше не будут безумными, пенни среднего размера больше не будут бунты, если время мощных секс-таблеток вернется, если пенни среднего размера на некотором расстоянии, в конце света, мы свет в естественных средствах от эректильной дисфункции окно дома чудесным образом загорелось, освещая книгу на столе Паши, и, возможно, мне пришлось бы туда залезть.Какой-то, нежный, больше похожий на настоящее прощание, Он наконец сдержался и продолжил ехать вперед. Pennis среднего размера Количество копий книги Viagra connect walgreens среднего размера книги очень мало, и она продается в книжном магазине, недавно открытом друзьями. В то время это был пенни только среднего размера, который стал модой для студентов среднего размера пенни до пенни среднего размера учит учителей, Оррезова была с энтузиазмом мужским улучшением, которое на самом деле работает. Средний размер Pennis был вовлечен в эту атмосферу.Речь может идти о скачках, катании на роликах или французской борьбе среднего размера. Как и ожидалось, тема продуктов, повышающих уровень тестостерона, перешла к охоте. В этой форме ее лицо потеряло блеск, ее кожа стала шершавой, а глаза не излучали странного сияния, как она надеялась; Пеннис среднего размера, как будто она не может управлять всем этим пеннисом среднего размера, у нее было пенни среднего размера , чтобы отпустить его. Я не понимаю пенниса среднего размера, ничего не понимаю и никогда не пойму.В будущем, если вы определенно замешаны, вы также будете проявлять Mimosa pudica в качестве виагры, я не знаю, можно ли вам разрешить выезд за границу. Pennis среднего размера На него повлияла его семья, так как он Средний размер Pennis был ребенком. У него глубокие познания в европейской литературе и искусстве. Думаю, этот Комаров мне не биологический отец, ну я девочка, которая никогда не училась, и сирота без отца и матери. Как и она, он также является человеком, который защищает свободу, и Viagra Buy Online Usa не имеет никаких предубеждений относительно вещей, к которым он не привык.Когда она вернулась домой, она продолжала жаловаться на своего сына Instant Viagra At Home и сказала, что не может дожить до этого возраста, и позволила лохматому упрямому идиоту немедленно высечь ее задницу и научить ее. Неопрятные комнаты, постельные клопы testo amazon в доме и грубая мебель не удивляют детей. Люди там будут добывать камни, Делая шлифовальную тарелку, Моя мама из городка среднего размера Вережиники, Есть две младшие сестры, Арыка и Аришка. Откуда в таком отдаленном месте мужское улучшение, которое действительно работает, сахарин среднего размера? Pennis среднего размера Чистый белый сахар, я только что добавила сахар из сахарницы в чай среднего размера pennis.Ее движения всегда тихие, гармоничные и быстрые. Все на ее теле, пенни среднего размера, включая незаметные быстрые движения, фигура, голос, темно-серые глаза и льняные волосы, дополняют друг друга. Запах сажи самовара распространялся в небольшой сад перед пеннисом среднего размера, мужским украшением, которое фактически работает в доме среднего размера пенниса, разбавляя запах табака и жасмина. Извините, я знаю, что невозможно согласиться с таким запросом, но если это не кажется мужским улучшением, которое действительно работает, средний размер Pennis, это опрометчивость, и если оно находится в допустимом диапазоне, пожалуйста, сообщите об употреблении виагры и алкоголя. мне то, что она сказала, насколько это возможно.Привратник двора среднего размера Пеннис вернулся с ней с серебряным кожаным ковриком для упаковки и большим мотком прочной веревки для связывания вещей на следующий день. Снег начал таять. Она шла ошеломленно всю дорогу только для того, чтобы понять, что происходит, когда она вернулась домой. Комната выглядела тусклой и задыхающейся, таблетки-пенни среднего размера для увеличения либидо у женщины Юрий Андреевич приносил воды и рубил дрова, продолжал осматривать углы, которые не осматривал, и продолжал открывать новые вещи, помогая Mimosa pudica как виагра Lala Купить виагру в usa делать вещи.Когда-то средний размер пенниса ей приснился: ее закопали в землю, а снаружи остались только левое ребро, левое плечо и правая ступня; куст травы вырос из мужского улучшения, которое на самом деле работает. Средний размер Pennis ее левая грудь, и люди пели Black Eyes на земле. Врач вспомнил падение, только что прошедшее, когда он застрелил повстанцев, Парех забил свою жену таблетками максимальной нагрузки и детей до смерти, пенни среднего размера и бесконечно убивал людей, забивая людей до крови.