Грудничок сколько ест: Сколько должен съедать новорожденный ребенок

Семейный очаг. Домоводство. Дети. Рецепты. Психология. Отношения

Сколько должен съедать новорожденный, волнует, в основном, мамочек, чьи малыши находятся на искусственном вскармливании, но Амурочка подробно расскажет об объемах, высасываемых малышом грудного молока и смеси, также о том, сколько и при каких обстоятельствах нужно давать воды.

Сколько съедает новорожденный на грудном вскармливании

Объем желудочка новорожденного ребенка всего 7 мл, поэтому первые 2-3 дня жизни при грудном вскармливании ему достаточно нескольких капель молозива за одно кормление, чтобы наедаться. Главное — обеспечить ребенку беспрепятственный доступ к груди, чтобы он мог прикладываться тогда, когда ему захочется. Не стоит беспокоиться, что ребенок переест грудного молока: новорожденные сами чувствуют, сколько им сосать.

Новорожденные до 3-х месяцев, а то и до 6 месяцев, находящиеся на грудном вскармливании, могут вовсе не нуждаться в дополнительном допаивании водой, поскольку 1/3 выпитого за одно кормление молока составляет питательная субстанция, а 2/3 жидкость, заменяющая ему воду. Но регулярно предлагать несколько капель кипяченой, остуженной до комнатной температуры воды с чайной ложки нужно обязательно. Если в помещении не жарко, ребенок не укутан чрезмерно, то скорее всего, от воды он откажется, но ваша задача — часто предлагать.

Несколько важных вещей о том, сколько должен съедать новорожденный ребенок на грудном вскармливании:

• Не пытайтесь проверить объем съеденного из груди молока путем откачивания отсосом: может не отсосаться ничего или меньше того, что там реально есть. Главный критерий того, что малышу хватило и он наелся — его спокойное поведение.
• Предлагайте грудь по требованию, неограниченно, в том числе ночью.
• Не отказывайте ребенку в кормлении, ведь потребности растущего малыша в молоке ежедневно могут увеличиваться.
• Старайтесь, чтобы малыш высасывал «заднее молоко» из дальних протоков груди. Оно начинает поступать к ребенку лишь после 15 минут сосания.
• В 3 месяца жизни малыша грудь перестраивается на режим выработки молока по потребностям ребенка. За раз малышу может поступать очень много молока и быстро, поэтому мама может заметить, что он скорее, чем обычно, закончил сосать, но не стоит беспокоиться, что он не наелся: на этом этапе и далее количество молока в груди = потребности ребенка.
• Кризисы лактации, связанные с явным уменьшением молока в груди, решаются регулярным прикладыванием к груди.

Сколько съедает новорожденный на искусственном вскармливании

Если к груди ребенка прикладывают «по требованию», то на ив (искусственном вскармливании) важно соблюдать перерыв 2,5-3 часа между кормлениями, иначе смесь не успеет перевариться, ведь она усваивается намного дольше, чем грудное молоко.

Производители смесей часто указывают «нормы» того, сколько должен съедать новорожденный за раз и в течение суток. Но во многом цифры на баночках продиктованы коммерческими соображениями (быстрее съест, быстрее купят новую банку), а среди последствий срыгивания и чрезмерная прибавка веса. Поэтому педиатры рекомендуют высчитывать необходимый малышу объем, исходя из точного веса и возраста.

Чтобы ребенок не оставался голодным, но и не переедал, важно давать ему такой объем смеси, который соответствует его возрасту и весу.

Более точно определить объем смеси в вашем конкретном случае для только что родившегося ребенка поможет формула:

• Если ребенок весит меньше 3200 грамм, то N*70=Х, где N — это возраст ребенка в днях, а Х — количество съедаемого за сутки молока (обратите внимание: в сутки, а не за одно кормление!)
• Если ребенок весит больше 3200 грамм, то N*80=Х.

С возраста 2 месяца малыш выпивает примерно 800 мл смеси в сутки, и далее с каждым новым месяцем к этому объему прибавляется по 40-50 мл. То есть, к году около 1100 — 1200 мл смеси в сутки.

На искусственном вскармливании ребенок обязательно должен пить воду, не важно, 3 дня ему или 3 месяца. В этом плане ив кардинально отличается от гв. Поэтому постоянно предлагайте ему бутылочку с кипяченой водой, остуженной до комнатной температуры. Объем выпиваемой воды — по потребностям. Ребенок сам определит, когда остановиться и прекратить пить.

Как понять, что новорожденный наедается

Все дети, даже в возрасте нескольких дней, разные. Их потребности различны, поэтому однозначных критериев, сколько должен съедать новорожденный нет: малыши могут съедать неодинаковое количество молока/смеси, но нормально набирать вес и развиваться.

Определить, что новорожденный наедается, ему достаточно питания можно по таким признакам:

• Ребенок после кормления вскоре засыпает, либо спокойно смотрит по сторонам, не беспокоится, не плачет, не теребит и не просит соску.
• Прибавка в весе должна быть около 150-200 грамм в неделю.
• За день малыш уписывает не менее 8 — 10 пеленок.

В среднем, дети на ИВ кормятся 8 раз в сутки, на гв — 10-12. Если ребенок кушает намного меньше, есть смысл показать его педиатру для исключения простуды или вируса, несмотря на то, что порция от кормления к кормлению в норме может быть различной.

После рождения ребенка молоко у молодой мамы начинает активно прибывать примерно на четвертые сутки, но ребенка маме приносят практически сразу. И, конечно, мамочки начинают переживать, что кроха останется голодным, поскольку грудь пока еще практически пустая.

Но для переживаний никаких причин нет. И вот почему:

• Новорожденный малыш еще только учится сосать, а потому ему вполне хватает имеющегося у матери количества молока.
• В первые часы и дни у женщины вырабатывается молозиво – очень питательно и жирное вещество, которое полностью обеспечивает все потребности новорожденного крохи.
• Объем желудка у ребенка еще очень мал – не больше 10 мл – и имеющегося у мамы молозива вполне хватает, что ребенок насытился.

Если говорить о том, сколько съедает новорожденный молока в свое первое кормление, то это не больше 7…9 мл. И этого вполне достаточно. Затем по мере прибытия грудного молока у мамы увеличивается и объем детского желудка, и съедаемая за один раз порция.

Так во вторые сутки своей жизни кроха уже высасывает примерно 20 граммов молока за одно кормление. При этом суточная доза доходит до 200…240 мл.

Пока женщина находится в роддоме, она может с точностью до грамма узнать, сколько ест новорожденный ребенок. Для этого на специальных медицинских весах малыша взвешивают перед кормлением и сразу после того, как он откажется от груди. Именно разница в весе и дает полное представление о том, сколько молока высосал ребенок. Чтобы удостовериться, что кроха получает свою норму, такие взвешивания нужно проводить несколько кормлений подряд.

Существует определенная формула, позволяющая вычислить норму питания ребенка в первые десять дней жизни: N (количество дней от рождения) * 10 = разовый объем молока в мл.

Режим кормления ребенка

После десятого дня молока у женщины перестает прибывать по нарастающей. И порция за одно кормление теперь равна 1/5 части от общего веса ребенка.

Педиатры едины во мнении, что кормление ребенка не должно вестись по строгому графику и рекомендуют режим свободного вскармливания. Это значит, что грудь ребенок должен получать именно тогда, когда он этого хочет. Как правило, такой режим предусматривает до 12 кормлений в сутки с перерывом в 1,5….2 часа.

Активно ребенок сосет грудь только первые полчаса. Иногда это время увеличивается до 40 минут. Врачи рекомендуют не растягивать кормление, больше чем на один час.

Сколько молока должен съедать новорожденный ребенок, находящийся на грудном скармливании, показывает приведенная ниже таблица.

Возраст малыша	Количество съедаемого молока в течение одного кормления, мл	Количество съедаемого молока в течение 24 часов, мл
3…4 дня	20…60	200 …300
7 дней	50…80	400
14 дней	60…90	20% от веса малыша
1 месяц	100…110	600
2 месяца	120…150	800
3 месяца	150…180
4 месяца	180…210	1/6 часть от общего веса малыша
5…6 месяцев	210…240	1/7 часть от веса ребенка (800-1000 мл)
7…12 месяцев	210…240	1/8…1/9 от общего веса малыша

Но если малыш «искусственник», то приведенные нормы к нему уже отнести нельзя.

Прежде всего, кормят деток в этом случае примерно 8 раз в течение суток. И режим питания необходимо соблюдать.

Норма может рассчитываться, исходя из норм грудного вскармливания. Но если ребенка кормят реже, то количество смеси может быть увеличено. И здесь очень важно не перекормить ребенка, а потому рекомендуется соблюдать указанную производителем на коробке дозировку. Помните, что из бутылочки ребенку кушать намного проще и съесть в этом случае он также может намного больше, чем ему положено.

Сколько новорожденный должен есть, находясь на искусственном скармливании, поможет узнать приведенная таблица.

Чтобы понять, как пользоваться таблицей, рассмотрим пример: ребенку исполнилось два месяца. Его вес – 4800 граммов. Суточная норма молока в этом случае рассчитывается как 4800/6= 800 мл. Делим эту цифру на число кормлений в сутки и получаем разовую дозу: 800/6 = 130 мл. За одно кормление ребенок должен получать малыш 130 мл готовой смеси.

Искусственное вскармливание: особенности питания

Если малыш находится на искусственном вскармливании, то мама должна знать и учитывать следующие тонкости:

• Повода для волнения, если ребенок съел в кормление меньшую порцию, нет никакого. Во время следующего кормления малыш может скушать больше положенного, тем самым добрав положенный объем смеси или молока.
• Нужно помнить, что искусственные смеси желудком ребенка перевариваются значительно медленнее, нежели грудное молоко. Именно поэтому дневные перерывы между двумя кормлениями могут доходить до трех часов. По ночам промежуток между приемами пищи может быть доведен до 5…6 часов.
• Если практически сразу после кормления малыш снова проснулся и начал плакать, то докармливать его не нужно. Скорее всего, причина плача – начавшаяся кишечная колика, поскольку ребенок не отрыгнул проглоченный при кормлении воздух. Просто возьмите его на руки и подержите в вертикальном положении, что воздух вышел. После этого детки, как правило, снова засыпают.
• Не стоит настаивать и заставлять ребенка съесть все содержимое бутылочки. Лучше при следующем кормлении дать ребенку немного больший объем смеси.

Как определить, что малыш уже наелся

Чтобы не перекармливать ребенка, нужно обращать внимание на его поведение. Если кроха наедается во время кормления, то он:

• совершенно спокоен;
• засыпает сразу после кормления;
• хорошо набирает вес;
• регулярно ходит в туалет.

Если кроха часто плачет, и причин тому нет, то это не обязательно означает, что он недоел и требует еще. Скорее всего, в этом виноваты кишечные колики.

Показать ребенка врачу необходимо в том случае, если он постоянно беспокоится, у него плохой сон, а бутылочку или грудь ребенок сосет с особой жадностью. Все это указывает на то, что у малыша существуют определенные проблемы с пищеварением.

С рождением ребенка жизнь в семье кардинально меняется. Родители стараются дать своему чаду все самое наилучшее, заботятся о его физическом и эмоциональном комфорте. Довольно актуальной темой является кормление детей. В статье рассмотрим, сколько должен съедать новорожденный в зависимости от возраста, как узнать доедает ли малыш и каковы особенности кормления детей на грудном, искусственном и смешанном вскармливании.

Грудное вскармливание – это естественный, но в то же время сложный процесс, требующий соблюдения многих нюансов. Если рассматривать советы врачей 15-20 лет назад и рекомендации современных педиатров, видно, что они сильно отличаются. На сегодняшний день немаловажным аспектом является физическая и психологическая взаимосвязь между матерью и ребенком. Раньше детей кормили строго по часам. Сейчас же прикладывание к груди врачи рекомендуют осуществлять по требованию малыша.

Вряд ли найдется женщина, которая не знает о пользе грудного молока для ее малыша. Во-первых – это залог формирования хорошего иммунитета, а во-вторых, грудное молоко содержит все необходимые витамины и минералы для нормального роста и развития крохи. На этом польза ГВ не заканчивается. Нельзя не упомянуть о его пользе и для мамочки. Дело в том, что во время вскармливания устанавливается тесная физическая и моральная взаимосвязь между маленьким человечком и женщиной. Кроме этого, во время прикладывания к груди в организме молодой мамочки вырабатывается специальный гормон, который называется окситоцин. Он помогает матке сократиться после родов, а кормление грудью в первые минуты появления младенца на свет способствует отделению плаценты, предотвращению кровотечения.

Необходимость прикладывания к груди с первых часов жизни

Несмотря на то что современные педиатры рекомендуют прикладывать ребенка к груди по требованию и, казалось бы, кроха попросту не может не наедаться, многие мамочки все же обеспокоены вопросом, достаточно ли молока получает их карапуз. Особенно актуальна эта тема в первые дни после появления на свет младенца, ведь в этот период малыш получает не молоко, а молозиво, количество которого совсем незначительно. В среднем ребенок получает при первом кормлении не более 2 мл этого ценного продукта.

Что такое молозиво и в чем его особенность? По мнению ученых, этот продукт очень важен и полезен для младенца. Связано это с его уникальным составом. Он содержит белок, иммуноглобулины, различные антитела, микроэлементы, витамины. Маленького человечка врачи рекомендуют прикладывать к груди еще в родильном зале в первые несколько часов жизни. Молозиво дает новорожденному насыщение, а также является необходимым катализатором защитных сил организма.

Нормы молока в первые дни жизни

Природа позаботилась об уникальном составе молозива. Этот продукт практически не содержит жиров. Его главная цель – обеспечение маленького организма иммунитетом и силами для дальнейшего развития. В зависимости от того, получил ли ребенок молозиво на протяжении первых часов жизни, зависит его дальнейшая возможность самостоятельно противостоять различным болезнетворным вирусам и бактериям.

Итак, вернемся к нормам. Если в первые часы жизни младенец получает всего несколько миллилитров ценного продукта, то при повторных кормлениях количество молозива значительно увеличивается и составляет уже около 300 мл в день. Способом несложного расчета можно понять, что за одно кормление младенец должен кушать приблизительно до 30 мл.

Молозиво имеет очень насыщенную основу. Съедает ребенок относительно мало, но этого достаточно для поддержания его иммунитета и жизненных сил.

А вдруг кроха не наедается

Этот вопрос беспокоит многих мамочек. Особенно это волнует женщин, если малыш беспокойный, плохо спит, часто капризничает. Ведь он может вести себя так из-за банального недоедания. При этом многие родители спешат купить в аптеке смеси, докармливают младенцев. Не стоит так волноваться и списывать все на недостаточное кормление. Объяснением беспокойного поведения может выступать вовсе не плохое питание. Поэтому прежде чем докармливать карапуза, постарайтесь выяснить причины его беспокойства. Дело может быть в проблемах с пищеварением, стулом и так далее. Мамочка должна помнить, даже небольшое количество молозива полностью удовлетворяет голод у младенцев первых дней жизни.

Возможный вред введения смесей в рацион младенца

Если регулярно прикармливать новорожденного смесью через соску, это может послужить причиной его отказа от груди. Зачем стараться и выполнять активные сосательные движения, добывать молочко из груди, если из соски молочко течет само по себе? Да и не все смеси, которые можно найти на современном рынке, полезны для малышей. Уменьшение количества прикладываний к груди, в свою очередь, ведет к снижению выработки молока. Учитывая все эти факторы, педиатры настоятельно рекомендуют сохранять грудное вскармливание хотя бы до года.

Мамочка не должна забывать, что желудок ее крохи очень мал. Средний объем у новорожденных составляет всего 10-15 мл, поэтому даже малого количества молозива достаточно для того, чтобы карапуз наедался.

Молозиво обеспечивает малыша жизненно важными витаминами и микроэлементами на протяжении первых дней жизни. В этот период кроха адаптируется, учится правильно сосать мамину грудь, старается добыть ценный для себя продукт. Через 2-4 дня молозиво постепенно исчезает, а молочные железы активно вырабатывают грудное молоко. За день мамочка прикладывает новорожденного к груди около 8-10 раз, включая ночные кормления. При этом мамочки должны помнить несколько важных правил:

• Женский организм во время лактации работает по такому принципу, что чем чаще ребенок берет грудь, тем больше молока вырабатывается.
• Много молочка не бывает. Не бойтесь давать крохе грудь как можно чаще.
• Кормление не только обеспечивает утоление голода младенца, но и помогает карапузу почувствовать себя в безопасности.
• Без ГВ взаимосвязь между мамой и грудничком будет не такой крепкой.

Чтобы убедиться в том, что ваше чадо доедает, можно воспользоваться простой формулой. Выглядит она так: X*10=количество молока. Х – это возраст ребенка в днях. С помощью этих несложных расчетов примерное количество молока для карапуза выведено в таблице.

Во второй колонке указано количество молока за один прием пищи. Следовательно, такой расчет будет актуален для мамочек, которые прикладывают свое чадо к груди 8-10 раз в день.

Определить, сколько скушал младенец на глаз невозможно. Чтобы точно высчитать, доедает ли кроха, можно воспользоваться обычным взвешиванием до и после кормления. Разница, которую покажут весы, будет означать, сколько молочка попало новорожденному. Такой способ позволит избежать лишнего волнения, ведь мамочки заботятся о том, чтобы их сыночек или дочка хорошо кушали и развивались.

Конечно, если карапуз хорошо берет грудь, активно сосет молочко, бодрый и веселый, не стоит класть его на весы перед каждым вскармливанием и после него. Весь необходимый контроль выполняется детским врачом во время плановых осмотров один раз в месяц. Если же младенец родился раньше срока, имеет проблемы с набором веса, отказывается от еды, контрольные взвешивания придется проводить как можно чаще.

В первые дни жизни ребенок часто теряет в весе. Не стоит переживать по этому поводу. Это абсолютно нормальный физиологический процесс, свидетельствующий об очищении маленького организма, потере лишней жидкости.

Особенности режима грудного вскармливания

Как уже говорилось в статье, современные педиатры рекомендуют кормить малышей по требованию. Необходимость соблюдения промежутков между прикладываниями к груди в 2-3 часа – это пережитки прошлого. Специалисты утверждают, что чем чаще кормить новорожденного грудью, тем лучше будет происходить лактация, что станет залогом здоровья и нормального развития ребенка. Казалось бы, все просто, корми, когда карапуз запросит и нет проблем. Но и тут есть свои подводные камни.

Некоторые детки требуют грудь не только для удовлетворения голода или жажды. Многие любят засыпать возле мамы, другие же таким способом успокаиваются, третьи любят просто поиграть с грудью. Как бы там ни было, женщине важно научится различать эти состояния.

В пределах нормы ребенок должен кушать не чаще, чем через 1.5-2 часа. С возрастом число кормлений должно постепенно сокращаться.

Первые 3-4 дня карапуз может требовать грудь до 10-12 раз в сутки. Спустя 7-10 дней дети, как правило, кушают 5-6 раз днем и несколько раз в ночное время.

Решение о том, какой будет режим дня, должно приниматься на семейном совете. Молодая мамочка должна тщательно спланировать периоды кормления, бодрствования и сна. При этом следует стараться не отклоняться от графика. В дальнейшем это очень облегчит уход за малышом.

Известный педиатр Евгений Олегович Комаровский высказал свое мнение по поводу режима кормления новорожденных детей. Посмотреть советы врача можно в этом видеоролике.

Каждая мамочка выбирает для себя сама какой режим будет наиболее удобным. При этом не стоит игнорировать советы специалистов.

Нормы и особенности питания для малышей первого года жизни

В течение первого года жизни молодые родители должны каждый месяц показывать своего карапуза педиатру. Врач осматривает кроху, взвешивает его, рассматривает жалобы и назначает в случае необходимости нужное лечение. На основе сравнительного анализа педиатр определяет нормально ли развивается грудничок и прибавляет ли он в весе.

Для многих мамочек первый год очень волнительный. Они переживают по поводу того, доедает ли их малыш, нормально ли он набирает вес, все ли в порядке с рефлексами. Если маленький человечек активный, хорошо ест, спит, у него развиты все возрастные рефлексы, волноваться не стоит. Такие признаки обычно свидетельствуют о здоровом росте и нормальном формировании ребенка.

Еще один важны критерий, по которому можно судить о детском здоровье – количество мочеиспусканий в сутки. Здесь существуют определенные нормы в зависимости от возраста:

• На протяжении первых трех дней после появления на свет малыш может ходить в туалет по-маленькому не более 3-4 раз в день.
• В недельном возрасте мочеиспускание увеличивается до 7 раз в сутки. Малыш уписывается днем и в ночное время.
• Двухнедельный карапуз может мочиться до 14 раз на протяжении суток. Это абсолютно нормальный физиологический процесс, поэтому родителям не стоит переживать по поводу полного подгузника.

Оценивая такой критерий, как частота мочеиспусканий, можно судить о том, хватает ли крохе маминого молока. Если ребенок в возрасте 14 дней и старше мочится 14 и более раз, молока ему вполне хватает. Когда количество мочеиспусканий сократилось до 7-8 раз, родителям стоит обратить внимание, достаточно ли их чадо наедается.

Кроме частоты мочеиспускания, о достаточном количестве маминого молочка свидетельствует прибавка в весе новорожденного.

Расчет необходимого молока для новорожденного по Сперанскому

Рассчитать необходимое количество молока для ребенка можно, зная вес малыша и калорийность грудного молока. Один литр молока матери содержит, как правило, 700 ккал. С первых дней жизни и до трехмесячного возраста младенец должен употреблять не менее 125 ккал на 1 килограмм веса. После трех месяцев и до полугода крохе необходимо съедать 115 ккал на один килограмм веса. Во втором полугодии – 105 ккал.

Чтобы рассчитать необходимое количество молока для вашего чада следует воспользоваться такой формулой: Х*Y=необходимое количество калорий в сутки. Где Х – вес ребенка, Y – количество калорий. После этого рассчитывается количество молока. Например, вес новорожденного составляет 3 кг. Необходимое количество калорий для этого возраста – 125. Значит 3*125=375. Теперь вычисляем количество молока. 1000*375/700=530 мл. Следовательно, в день младенец должен съедать 530 мл грудного молока.

Формула по Гейбнеру

Здесь для вычисления количества пищи для ребенка необходимо знать его вес и возраст. В таблице можно увидеть количество молока для младенцев различных возрастов.

Таблица: количество молока для новорожденных до года в зависимости от массы тела

Например, если двухмесячный кроха имеет вес 4800 гр, количество молока считается так: 4800/6=800 мл материнского молока.

В следующей таблице можно увидеть объем молока для малышей в сутки в зависимости от возраста.

Каким бы методом ни воспользовались родители, видно, что приблизительное количество молока для различных возрастов одно и то же.

Еще один метод, которым легко воспользоваться — это способ Шкарина. Здесь применяется очень простая формула. Расчеты ведутся так:

• в возрасте 8 недель карапуз должен кушать 800 мл маминого молока;
• для детей более младшего возраста нужно на каждый месяц отнять по 50 мл;
• для младенцев старше 8 месяцев, наоборот, добавить 50 мл.

С помощью этого метода составляется таблица нормы молока для деток до года.

Как видно, такой способ является самым простым. Его недостаток заключается в том, что он не всегда точный. Связано это с тем, что все малыши прибавляют в весе по-разному.

Новорожденный с высокой массой тела может съедать больше, чем его сверстники с меньшим весом.

Сколько смеси должен съедать малыш на искусственном вскармливании

Искусственное вскармливание кардинально отличается от грудного. Специалисты настаивают на том, что младенец, питающийся адаптированной смесью, должен кушать строго по графику. То есть принцип «кормление по требованию» здесь не используется. Для нормального набора веса кроху следует кормить не чаще, чем 8 раз на протяжении суток, соблюдая при этом интервал в 3-4 часа. Здесь очень важно не перекормить маленького человечка.

Если карапуз хорошо наедается, в ночное время младенец может кушать через 5-6 часов. Не нужно специально будить его, так как потребности в этом нет.

Не допускаем ошибок

Многие женщины стараются кормить ребенка из бутылочки, как только их чадо начинает беспокоится или плакать, не соблюдая при этом интервал, необходимый при искусственном вскармливании. Это неправильно. Дело в том, что через соску младенец получает молоко довольно легко. Ему не приходится прилагать никаких усилий, как это происходит при высасывании жизненно необходимой жидкости из груди. Поэтому сколько бы мамочка ни дала молочка через бутылочку, карапуз будет кушать.

Известно, что перекармливание и избыточная масса тела у детей влечет за собой многие нежелательные последствия. Сюда относят снижение физической активности, уменьшение мышечного тонуса, склонность к отекам, воспалительным заболеваниям и прочее. В связи с этим педиатры рекомендуют кормить деток на искусственном вскармливании строго по графику.

Выбор смеси – вопрос довольно щепетильный. Тут многое зависит от возраста и индивидуальных особенностей ребенка. Подобрать нужное питание должен помочь педиатр. При этом врач поможет избежать многих ошибок, которые допускаются молодыми родителями. Облегчить поставленную задачу помогут следующие рекомендации:

1. Перед началом использования детского питания следует обязательно посетить педиатра, диетолога. Иногда может понадобиться помощь детского гастроэнтеролога.
2. Изучите рекомендованный продукт, обратите внимание на производителя и отзывы о нем.
3. Ближе всего к составу грудного молока подходят высокоадаптированнаые смеси. Каждый производитель указывает данные на упаковке.
4. Питание должно обязательно подходить карапузу по возрасту. Месячным младенцам не подойдет кашка, предназначенная для детей более старшего возраста.
5. Покупайте питание исключительно в специализированных магазинах или аптеках. Не стесняйтесь требовать сертификаты качества.
6. Внимательно следите за сроком хранения продукта.
7. Старайтесь не менять фирму по мере взросления крохи. Большинство производителей выпускает питание одной и той же марки для всех возрастов.

При искусственном вскармливании предпочтение лучше отдавать высокоадаптированным смесям.

Рассчитываем количество необходимой смеси

Первое, что должны сделать родители – ознакомиться с информацией по использованию питания, предоставленной самим производителем. Как правило, компания, выпускающая продукт, предоставляет готовую таблицу с рекомендованной дозировкой. Если мама хочет перестраховаться и рассчитать количество питания, необходимое конкретно для ее ребенка, можно воспользоваться несколькими методами.

Таблица определения количества детской смеси для детей первых 10 дней жизни по Финкельштейну или Филатову

Расчет ведется с помощью данных, указанных в таблице.

При искусственном вскармливании очень важно четко следить за дозировкой. Перекармливать младенца ни в коем случае нельзя.

Более простой и популярный метод расчета – определение нормы питания с учетом веса карапуза.

Можно рассчитывать нормы молока с учетом веса. Делается это с помощью таблички.

Количество питания при этом указано в дневном объеме. Его нужно разделить на количество кормлений за 24 часа.

Запасаем детское питание на месяц

Часто мамочки, стараясь все правильно рассчитать и запасти необходимое питание для малыша на месяц, интересуются, сколько же баночек смеси покупать, ведь карапуз растет каждый день и съедает все больше. При этом знать количество съеденного в прошлом месяце будет недостаточно. Помочь женщине в этом сможет специальная таблица.

Таблица: сколько баночек смеси должен съедать младенец на ранних сроках после рождения и до шести месяцев

Для определения количества смеси используется таблица.

Обычно в таре по 400 граммов вмещается приблизительно 94 мерных ложечки питания. За 24 часа кроха съедает примерно 23-25 мерных ложечек. При восьмиразовом питании малышу до 14 дней после рождения необходимо покупать баночку на 3 дня. Месячному карапузу банки хватает на 5 дней. Следовательно, в месяц для своего чада мамочка должна приобрести 6 баночек смеси.

По мере взросления количество питания соответственно увеличивается. После 6 месяцев в рацион можно вводить различный прикорм в виде каш и пюре.

Обзор популярных смесей

Современный рынок детского питания предлагает широкий выбор продукции. Предлагаем рассмотреть наиболее популярную из них.

Продукт производится Нидерландами, импортируется Россией. Используется питание с рождения до полугода. Смесь отлично подходит для малышей, помогает избавиться от колик, запоров и прочих проблем с пищеварением.

Такая таблица используется, если нет других указаний педиатра.

Nan от Nestle

Эта продукция выпускается голландской компанией. Производитель предлагает широкий выбор смесей для всех возрастов. Ассортимент их очень большой. В него входят такие продукты:

• Nan 1 – предназначена для младенцев от рождения и до 6 месяцев. Имеет все необходимые компоненты для формирования иммунитета и правильного физиологического развития крохи.
• Nan 2 – применяется от 6 месяцев и до года. Состав такой же, как и в предыдущем варианте, но в связи со старшим возрастом концентрация питательных веществ увеличена.
• Nan 3 – рекомендовано к использованию от года. Здесь присутствуют полезные бактерии и прочие компоненты, необходимые для детей этого возраста.
• Nan 4 – применяется после достижения полтора года. Состав похож с Nan 3, но концентрация питательных веществ увеличена.
• Расфасованное молок в упаковке. Рекомендовано для детей от 2 лет.

Выбор питания зависит от возраста и некоторых других особенностей младенца. Обычно дети отлично едят такое молочко, им нравится его вкус.

Кроме обычных смесей, компания Nan производит лечебное питание. Это такие продукты, как Nan антиколики, безлактозный, тройной комфорт, для недоношенных малышей.

Во время приготовления питания для новорожденного нужно внимательно следить за дозировкой порошка, а также использовать стерилизованную посуду.

Similac имеет полезный и богатый состав. Родителям легко выбрать питание, наилучшим образом подходящее для их маленького человечка. Смесь не содержит красителей, пальмового масла, сахара и других вредных добавок. Продукция отлично усваивается детьми, не вызывает аллергии. Компания производит такие виды смесей:

• Премиум;
• Неошур;
• Комфорт;
• Гипоаллергенная смесь и другие.

Если кроха выпивает указанное количество смеси в сутки, ему этого обычно вполне хватает для хорошего самочувствия и активности на протяжении всего дня.

Выбирая питание для младенцев от рождения или шестимесячных карапузов, нужно обязательно советоваться с педиатром.

Сколько должен съедать грудничок на смешанном вскармливании

Иногда маминого молочка деткам действительно не хватает. В таких ситуациях приходится подкармливать младенцев смесью. Как и при искусственном вскармливании, делается это после согласования с педиатром. Очень важно при смешанном кормлении не перестараться, ведь можно легко перекормить карапуза. Для выбора оптимальной дозы для конкретного ребенка следует знать, насколько он недоедает.

Тут на помощь приходит обычное взвешивание или оценка количества отделяемой мочи. Если пеленки мочатся не более 5-6 раз в сутки, скорее всего, новорожденный не наедается.

Вычисляется недостаток питания по количеству недостающих мочеиспусканий. Если, например, кроха мочится 6 раз, а не 8, то необходимо добавить такое количество смеси на одно мочеиспускание:

• От рождения и до трехмесячного возраста – 30 мл;
• 4 месяца – 40 мл;
• 5 месяцев – 40-50 мл;
• От 6 месяцев – 50-60 мл.

Если ребенок мочится 8 раз в день, вместо положенных 10 в 7 месяцев, то ему необходимо потреблять 120 мл дополнительной смеси.

Способы определения жирности грудного молока

Проблема недостаточности жирности грудного молока является довольно актуальной. Большинство мамочек считает, что если молоко густое и желтоватое на вид, то оно довольно жирное и беспокоится не стоит. Это ни совсем так. Оттенок и густота часто зависит от физиологических особенностей и питания женщины. Кроме этого, чтобы оценить жирность надо помнить, что есть переднее и заднее молочко. Переднее или первое имеет редкую консистенцию, предназначено для утоления жажды новорожденного. Заднее – более густое и питательное.

В домашних условиях жирность можно оценить так: сцедить молоко руками или с помощью молокоотсоса. Поставить его в холодильник на несколько часов. В этот период нельзя взбалтывать или перемешивать продукт. Желательно дать ему постоять ночью. Утром нужно измерить толщину слоя образовавшихся сливок. При этом 1 мм будет соответствовать 1% жирности.

Чтобы сделать период грудного вскармливания максимально комфортным для мамы и полезным для новорожденного следует придерживаться некоторых рекомендаций:

• Прикладывайте маленького человечка к груди по требованию. Это усилит лактацию, сделает связь между мамой и карапузом более крепкой.
• Женщина должна соблюдать диету. Из меню следует исключить копчености, цитрусы, шоколад, яйца, крепкий чай, кофе. Такие продукты негативно скажутся на самочувствии грудничка.
• Прикладывайте младенца правильно. Во время кормления женщина должна занять удобное положение тела, расслабить спину. Малыш должен захватывать не только сосок, но и ареол.
• В первое время не отказывайтесь от ночных кормлений. Вашему чаду они действительно необходимы.
• Если грудь после кормления остается тугой и в ней еще много молока, можно использовать специальные приспособления для сцеживания.

Женщине необходимо помнить, что этот период должен быть комфортным, не доставлять неудобства. Мамочке нужно как можно больше отдыхать, ведь это необходимое условия для морального, физиологического комфорта и счастливого материнства.

Видео

Из этого видео можно подробнее узнать о нормах молока для грудничков.

Если ребенок ест мамино молочко, прикладывать к груди его надо как можно чаще, особенно в первые дни после рождения. Малыш сам должен определить, когда и сколько ему есть. Маме просто надо под него подстроиться. Сначала кормление будет отнимать у матери много времени, она будет практически неразлучна с малюткой. Ведь в первые часы, дни и недели малютка будет есть до 12 раз в сутки, а то и чаще. И это – норма. Кроме того, висеть на груди он может по часу. Мамина грудь – это не только способ добывания пищи, но и чувство уюта и защищенности, которые так нужны крохе в период адаптации к новым условиям жизни.

Особенности питания месячного ребенка на грудном вскармливании

Новорожденный малютка в первые часы ест совсем немного, у него маленький желудок и слишком мало сил для активного сосания. Поэтому пары капель молозива за одно кормление ему достаточно. Молозиво очень питательное, оно способно поддержать силы малыша на первых порах.

С каждым днем малыш будет есть все больше и больше, увеличится вместимость его желудка, прибавится сил.

Размер желудка новорожденного малыша, пока ему не исполнился месяц, меняется каждую неделю. В первые дни он может напоминать маленькую ягодку (например, вишенку), на второй неделе он больше похож на грецкий орех, на третьей неделе это уже большая слива, ну а в конце четвертой (1 месяц) желудок выглядит как крупное куриное яйцо.

Если давать грудь ребенку по требованию, то малыш не должен быть голоден и есть больше, чем диктует норма. Слабый грудничок съедает меньше за один раз, но чаще будет просить грудь. У кого силенок больше, сможет в одно кормление хорошо поесть и в следующий раз потребует молоко через больший интервал времени. Когда малышу будет месяц, выработка молока у матери нормализуется. Его будет поступать столько, сколько нужно младенцу в конкретном случае (чем больше он будет съедать, тем больше получит в следующий раз).

Советы по грудному вскармливанию

• Не судите о том, сколько кроха ест молока, по одному кормлению. Главное, чтобы за сутки месячный малыш съел свою норму.
• Обязательно давайте малышу возможность покушать последнее молочко, которое самое жирное и питательное, держите его у груди, пока он сам не откажется.
• Ночью молоко прибывает в большом объеме, поэтому не отказывайте малышу в груди в это время.
• Если молочко несытное, можно попробовать повысить его жирность, для этого маме нужно откорректировать калорийность своего питания.

Рассчитывается норма молока на одно кормление для малыша возрастом до десяти дней очень просто. Надо количество суток от рождения умножить на десять. Если ребенку исполнилось пять суток, то, умножив пять на десять, мы узнаем, сколько молока должен в среднем съесть такой малыш за один прием (10*5=50 мл).

Можно ориентироваться также по специальной таблице, рекомендованной педиатрами. Она содержит примерные показатели суточных и разовых объемов питания грудничков в месяц.

Таблица для определения необходимого количества молока и смеси детям (возраст 1 месяц)

Как кушает малыш на искусственном вскармливании?

В этом случае соблюдение нормы особенно важно. Кормить по требованию ребенка-искусственника не рекомендуется. Почему? Заменяющие молоко смеси усваиваются детским организмом не полностью, для их переваривания нужно больше времени. Пить смесь из бутылочки гораздо легче, поэтому месячный ребенок наедается очень быстро с минимальной затратой сил. Если не контролировать процесс питания, малыш может переесть. Результатом станет излишний вес, боли в животике, нарушение пищеварения.

Искусственное вскармливание должно проводиться по режиму с трехчасовыми интервалами между приемами пищи. Количество кормлений не должно быть меньше, чем 8 за сутки. Ночью желательно делать перерыв до 5-6 часов между вечерним и утренним кормлением. Определить суточную и разовую норму молочной смеси для грудного ребенка в месяц можно, пользуясь указаниями на самой пачке детского питания.

Хорошо поевший малыш проснулся и плачет? Не спешите его покормить еще раз. Возможно, причина плача не в голоде, а в плохом самочувствии, чаще всего это проблемы с животиком.

Когда грудничок недоедает порцию смеси, не старайтесь насильно докормить его, лучше предложите ему покушать еще раз чуть позже.

Как можно понять, что малыш недоедает?

1. На недоедание ребенка может указать его поведение. Он плачет после кормления грудью, плохо спит, ведет себя беспокойно или, наоборот, слишком вялый.
2. Сделав анализ молока матери на жирность, можно узнать, насколько оно питательно для малыша. Мама всегда может повлиять на состав своего молочка, учитывая общее состояние и потребности своего ребенка. В этом случае питание матери должно быть чуть калорийнее.
3. Можно провести так называемый «тест на пеленки». Что это такое? На одни сутки мама должна отказаться от одноразовых подгузников, приобретаемых в магазине, и вернуться во времена бабушек, когда малышей растили при помощи пеленок. Используя в течение дня одни только пеленки, мама сможет подсчитать, сколько раз ее кроха пописает. Количество мочеиспусканий не должно быть меньше, чем восемь раз в день. Стул грудничка тоже имеет значение. Какать он должен несколько раз в сутки, цвет кала похож на горчичный, консистенция кашицеобразная.
4. Самый распространенный способ – анализ прибавки в весе. Для этого каждую неделю проводят контрольное взвешивание младенца. Прибавить месячный малыш за семь дней должен в среднем от 150 до 200 грамм. Если есть необходимость, взвешивание можно делать ежедневно, в конце дня в одно и то же время.
5. Мама может почувствовать по ощущениям в молочной железе, что ее крошка плохо поел. Грудь будет недостаточно мягкой после кормления, женщина будет чувствовать переполненность и тяжесть в области груди.

Как узнать объем пищи, съедаемой за одно кормление?

Для этого можно взвесить кроху перед едой и после. Разница в весе укажет на количество съеденного. Особенно это актуально для деток на грудном вскармливании. Ведь увидеть, сколько высосал ваш малыш, невозможно. Если только вы сцедите молочко в бутылочку и дадите выпить ее малышу. Но в таком случае вы рискуете отучить новорожденного от груди, ведь питье через соску может понравиться ему больше.

Можно испробовать и такой необычный способ. Если взвесить все мокрые подгузники, использованные за день, вы узнаете примерное количество съеденного молока или смеси.

Выяснив, сколько ваш малыш съедает за кормление или за сутки, вы можете оценить результат ваших наблюдений: соответствуют ли полученные данные норме или нет, каково отклонение от рекомендуемых параметров. Для того чтобы рассчитать примерную норму питания для малыша определенного возраста, можно применить несколько методик. Остановимся на самых известных из них подробнее.

Формулы расчета норм потребления молока или смеси для малышей до месяца

• Чтобы узнать, сколько понадобится молока для грудничков начальных десяти суток, применяется способ Зайцевой: высчитывают 2% от веса, с которым ребенок родился, затем полученное число умножают на количество дней от рождения.
• Формулу определения суточного объема для деток от рождения до десятых суток вывел также Финкельштейн. Суть ее в следующем: при весе новорожденного менее 3200 грамм надо количество прожитых им дней умножить на число 70; если малыш родился с весом больше указанного выше параметра, то сумму дней надо умножить на 80.
• Методика Гейбнера применяется для грудничков старшего возраста (начиная с десятых суток). Чтобы рассчитать суточный рацион младенца до двухмесячного возраста, надо массу его тела разделить на пять, для малышей старше двух и младше четырех месяцев вес тела делят на шесть, с 4 до 6 – делят на 7, с 6 до 8 – делим на 8, с 8 месяцев и по достижении годовалого возраста деление производить надо на 9.
• Расчет по формуле Шкарина также подойдет для вычисления суточной нормы малышей старше недельного возраста. Все подсчеты в этом случае отталкиваются от рекомендуемых показателей количества пищи для деток 8 недель от роду. В этот период младенец должен съедать около 800 грамм. Если малютке не исполнилось 8 недель, то количество пищи в сутки для него уменьшают на 50 грамм для каждой недели. Записать формулу можно так: 800-50*(8 — N), при N, равном числу прожитых недель. Если возраст малыша превысил границу двух месяцев, то кушать он должен 50 граммами больше из расчета для каждого следующего месяца. Формула будет следующая: 800 + 50*(N – 2), при N, соответствующем количеству прожитых месяцев.
• Рейхе предложил рассчитывать объем пищи на сутки для грудничков в зависимости от весовых и ростовых показателей: надо массу тела разделить на рост, полученный результат умножают на число 7 (масса измеряется граммами, а рост – сантиметрами).

Чтобы вычислить разовый объем молока или смеси, поделите суточное количество на общее число приемов пищи.

Помните, что все схемы, таблицы и расчеты – это лишь примерные ориентиры для вас. Выберите подходящий режим кормления конкретно для своего крохи, объем съедаемой им смеси или молока также может сильно отличаться от рекомендуемых норм. Обязательно советуйтесь с участковым педиатром, но конечное решение (сколько и как часто кушать) всегда пусть будет за вами.

Сколько должен съедать грудной ребенок в первые дни жизни? Этот вопрос волнует многих молодых мамочек, ведь правильное, полноценное питание – залог здоровья и развития малыша. В первые дни, после появления крохи на свет, кажется, что он почти ничего не ест. Как узнать хватает ли ребенку молочка, какое количество ему необходимо для нормального набора веса, сколько всего едят груднички? Каждой мамочке важно получить ответы на данные вопросы.

Сколько кушает новорожденный при грудном вскармливании?

1. В первые дни жизни малыш, находящийся на грудном питании, может кушать довольно часто, более 10 раз за одни сутки.
2. Средний перерыв между приемами пищи обычно составляет 2-3 часа.
3. По рекомендациям педиатров, кормить кроху нужно по первому требованию, держать у груди до того момента, пока малыш не насытится.
4. Одно кормление может занимать от 10 до 40 минут.

После рождения большую часть времени новорожденный спит и ест очень мало. Объем крошечного желудочка составляет не более 7 мл. Первые капельки молочка, появляющиеся у молодой мамочки, называются молозивом. Оно настолько жирное и питательное, что его требуется совсем мало, чтобы новорожденный наелся. В первое кормление ему достаточно 1 чайной ложечки. В первые сутки норма малыша составляет 100 мл.

Количество получаемой ребенком пищи зависит от множества тонкостей:

• состояние здоровья;
• вес малыша при рождении;
• время суток;
• потребность организма;
• жирность молока.

Поэтому важно налаживать правильное вскармливание с самых первых дней. Новорожденный может сам определять необходимое количество молока для полноценного питания. Детские врачи уверены: есть мало или много ребенок, который находится на грудном вскармливании, не может. Со временем молоко у матери начинает вырабатываться в строго нужном количестве.

Количество съедаемого ребенком молока за одно кормление

Бывают ситуации, когда необходимо точно знать, сколько должен съедать ребенок. Подобные данные могут потребоваться, если малыш перестал набирать вес. В следующей таблице собрана информация о количестве молока, требуемого ребенку в одно кормление и в сутки при естественном вскармливании.

Возраст крохи	Кол-во молока за одно кормление, грамм	Кол-во молока в сутки в зависимости от веса ребенка
3-4 дня	20-40	6-10%
7 дней	50-70	10-12%
14 дней	60-80	12-15%
1 месяц	90-110	15-18%
2 месяца	110-140	18-20%
3 месяца	150-180	1/6 от массы тела
4 месяца	180-200	1/6 от массы тела
5-6 месяцев	210-240	1/7 от массы тела
7-12 месяцев	210-240	1/8-1/9 от массы тела

Приведенные в таблице данные – своеобразный ориентир и не должны браться за догму. Для каждого отдельного грудничка нормы могут значительно отличаться. Однако верхней границей нормы считается 1200 грамм в сутки. Количество потребляемой пищи, превышающее этот показатель, считается перееданием.

Сколько должен есть малыш, находящийся на искусственном вскармливании?

Количество съедаемой ребенком пищи нужно знать тем мамочкам, чьи детки находятся на искусственном (бутылочном) вскармливании. Поскольку молочная смесь переваривается гораздо медленнее грудного молока, время между приемами пищи должно составлять около 3-4 часов. На любой баночке с питанием должна быть указана норма для каждого возраста. Однако каждый ребенок индивидуален, вес у всех малышей разный, поэтому определять одноразовую порцию лучше всего в зависимости от веса ребенка.

Существует несколько способов определения разового количества смеси для только родившегося ребенка. Самой простой формулой считается:

A*10=X, где A – возраст крохи в днях, а X – количество смеси на одно кормление.

Можно воспользоваться и другой формулой: вес малыша разделить на его рост в сантиметрах. Эта цифра и составит примерный разовый объем для одного кормления.

Суточная норма потребляемого искусственником молока тоже зависит от веса грудничка. Если малыш весит меньше 3 кг 200 грамм, то формула будет выглядеть вот так:

A*70=X, где A – возраст крошки в сутках, а X – суточная норма смеси. Если вес больше 3 кг 200 грамм, формула выглядит так: A*80=X.

Все же, несмотря на множество вариантов подсчета суточной нормы и разовых порций молока, нужно ориентироваться на настроение ребенка после кормления. Каждый новорожденный индивидуален, в разное время суток груднички могут есть с разным аппетитом, кто-то ест часто, кто-то редко, но при этом нормально прибавляют в весе. Нормальная прибавка 150-250 грамм в неделю.

Совет! Чтобы определить достаточно ли новорожденному молока или смеси, надо провести простой тест на грязные пеленки.

Для этого в течение одних полных суток нужно отказаться от подгузников, а по истечении этого времени подсчитать количество грязного белья. Если младенец сходил в туалет 12 и больше раз, то волноваться по поводу количества пищи не стоит.

Как наладить грудное вскармливание, чтобы новорожденному хватало молока?

Чтобы не нужно было производить подсчет количества съеденного молока, необходимо правильно . Не стоит переживать, если малыш слишком часто прикладывается к груди. Это совсем не значит, что он постоянно хочет кушать. Таким образом, грудничок может удовлетворять и свои психологические потребности: побыть рядом с мамой. Обязательно нужно давать малышу грудь ночью. В эти часы происходит выработка гормонов, отвечающих за грудное вскармливание, поэтому ночные и утренние кормления считаются самыми важными.

Здоровый малыш, только что появившийся на свет, не может быть голодным, если у него есть постоянный доступ к груди. Не нужно сцеживаться, чтобы проверить количество молока. Ребенок будет кушать так часто как ему нужно и никогда не съест лишнего. Поэтому волноваться на этот счет совершенно не стоит.

Сколько должен есть ребенок в 1 месяц?

Питание малыша первого года жизни – тема вечная, и беспокоит она абсолютно всех мам. И самые горячие прения бывают в первые полгода. Часто неопытные родители не знают, сколько должен съедать ребенок в 1 месяц, и боятся его перекормить или оставить голодным.

Деткам, которые родились очень крупными – более 4500 грамм, пищи потребуется несколько больше, чем малышу со средней массой тела при рождении. И наоборот – если ребенок появился на свет с низким весом, а тем более недоношенный, то пищи ему потребуется меньше средней установленной цифры для этого возраста.

Каковы нормы питания?

Каждый ребенок кушает столько, сколько хочет сам. Не только старшие детки делятся на малоежек и хорошо кушающих детей – все истоки идут из младенчества. Но медиками вычислено, сколько должен есть грудничок в 1 месяц.

Так, малыш от рождения и до двух месяцев должен получать жидкой пищи 1/5 часть от собственной массы тела. То есть ребенку, весящему в месяц 5 килограмм, положено выпивать 1 литр молока или смеси. Конечно же, это не разовая, а суточная норма, которую потребуется разделить на необходимое количество приемов пищи.

Сколько раз ест ребенок в 1 месяц?

В зависимости от вида вскармливания различают и количество кормлений в сутки. Таким образом, детки, которые получают смесь, должны кушать каждые три с половиной часа в течение дня, а ночью у них перерыв в 5-6 часов. То есть в сутки это будет около 7-8 раз.

А вот груднички, которых кормят по требованию, получают больше мл молока, нежели искусственники. Но это не означает, что кормить таких деток можно сколько угодно, желательно делать интервал между кормлениями не менее двух с половиной часов. За сутки выходит около 10-12 прикладываний к груди.

Сколько времени есть ребенок в 1 месяц?

И снова все зависит от того, грудное ли у малыша вскармливание или искусственное. В первом случае малыш может провести у мамы под боком и 40 минут, тогда как во втором варианте детки выпивают смесь, за каких-то 5-10 минут.

Как определить, сколько ест ребенок в 1 месяц в мл?

Для начала нам потребуются точные детские весы. Малыша выкладывают на них до кормления и сразу после, в одной и той же одежде. Этот способ считается самым точным. Есть еще старый метод проверить, сколько молока или смеси ест ребенок в 1 месяц. Это тест на мокрые пеленки, и в течение суток их количество должно быть не менее 12 штук. Если же их меньше, то питания малышу явно недостает.

 

Сколько ест 2 месячный ребенок грудного молока. Питание ребёнка при грудном вскармливании

Во всестороннем развитии новорожденного не последнюю роль играет правильное питание. Молодые мамы изучают нормы и составляют распорядок, но месячный ребенок не всегда этого придерживается. Прием пищи взрослого и младенца существенно отличается, поскольку взрослые могут есть даже из-за скуки. Родителям важно помнить, что карапуз не робот, и у него имеются собственные потребности. Причиной снижения аппетита может быть плохое самочувствие, болезнь или отсутствие настроения. Современные мамы предпочитают кормить по первому требованию, а старшее поколение настаивает на соблюдении строгого режима. Оптимальным вариантом станет золотая середина и учет желаний ребенка.

Ребенок не всегда хочет кушать в строго установленные часы, поэтому его собственные желания тоже нужно учитывать

Для чего нужны нормы?

Нормы питания для детей первого года жизни существуют, но нет смысла слепо придерживаться данных объемов. В таблице указаны примерные значения, поскольку малыши питаются по-разному. Аппетит зависит от метаболизма, телосложения и активности крохи. Непоседы будут просить еду чаще и довольствоваться малыми порциями, а спокойные карапузы за один раз способны умять больше нормы. Нельзя сравнивать детей, утверждая, что растет «обжорка» или «малоежка»:

1. Если ребенку 2 месяца, он кушает меньше, чем указано в таблице, но при этом проявляет активность, то поводов для тревоги нет. Не нужно искать какие-то заболевания и выискивать опасные симптомы. Организм этого конкретного малыша не требует объемов пищи, прописанных в норме.
2. Если внешний вид пухленького и неуклюжего карапуза вызывает у родителей чувство гордости, есть повод задуматься. Перекармливание ни к чему хорошему не приведет, поскольку привычка кушать больше, чем необходимо, останется с ребенком надолго. Лишний вес вызывает ряд серьезных заболеваний, поэтому их легче предотвратить.

Нормой для двухмесячного малыша является 700-800 мл грудного молока или адаптированной смеси в сутки. Для индивидуального расчета объема пищи можно воспользоваться специальными формулами:

1. Взвесить и измерить ребенка, записав параметры в граммах и сантиметрах. Разделить вес на рост, а полученный результат умножить на 7. Если малыш в 2 месяца весит 5000 г, а его рост составляет 56 см, то нормой молока или смеси для него будет объем в 625 мл в сутки.
2. Существует облегченная формула, согласно которой норма пищи для крохи составляет 1/6 от его массы. При весе в 5000 г малышу понадобится 833 мл в сутки.

Объем нужного ребенку молока до 1 месяца примерно соотносится с размерами его желудка в разном возрасте

Полученные цифры могут вызвать недоумение у родителей, ведь разница между ними весомая. Это лишний раз доказывает, что все приведенные результаты носят рекомендательный характер, а не должны беспрекословно выполняться. Для удобства из высчитанных результатов можно составить верхний и нижний предел нормы, разделив общий объем на 5-6 приемов.

Типы вскармливания и возможные проблемы

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему — задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Лучше и легче всего проходит кормление грудью. Если молока организм женщины вырабатывает в достаточном количестве, то кроха будет съедать такой объем, который требуется. Не возникает вопросов и у тех мам, кто кормит младенца искусственной смесью, поскольку нормы указаны на упаковке. Достаточно ознакомиться с инструкцией и приготовить смесь, исходя из возраста малыша, отмерить ложкой необходимый объем.

Смешанный рацион

1. Предложить малышу сначала грудь, пока он голоден. Необходимо давать обе груди, если наблюдается дефицит молока, чтобы кроха с пищей получил полезные для развития вещества.
2. Если младенец не наелся, следует докормить его из бутылочки. Объем смеси при этом составляет 25-120 мл.

При смешанном вскармливании бутылочку нужно предлагать во вторую очередь — после маминой груди

Ошибкой молодых мам считается частое перекладывание малыша от одной груди к другой. Сначала младенцу поступает «переднее» молоко, которое менее калорийное и более жидкое. Затем ему приходится высасывать «заднее», на это нужны силы.

Некоторые дети уже на данном этапе отказываются от груди, если мама с готовностью предлагает другую. В итоге малыш покушал обе, но не насытился из-за низкой калорийности переднего молока. Необходимо по очереди предлагать одну грудь за одну трапезу, чтобы не лишить себя возможности поддерживать естественное вскармливание.

Смешанное кормление обычно практикуется недолго, поскольку на «добычу» молока нужно потратить силы, а из бутылочки пища льется легко. Ребенок очень быстро поймет разницу и будет отказываться от груди, предпочитая бутылочку. Со временем мама наверняка перейдет только на искусственное вскармливание, если малыш начнет терять в весе и недоедать.

«Искусственники» и перекармливание

В 2 месяца грудничков чаще всего переводят полностью на искусственное кормление при дефиците молока у мамы. Из бутылочки кроха получает еду без особых усилий, поэтому редко отказывается от очередного приема (рекомендуем прочитать: ). Мамы же ошибочно придерживаются завышенных норм при кормлении, считая своего ребенка слишком худеньким или сравнивая его с малышом подруги. Недоедание считается опасным признаком, поскольку оно негативно влияет на развитие органов крохи. Однако и избыток еды нельзя назвать положительным моментом.

Перекармливать ребенка категорически запрещено, так как это может привести к печальным последствиям

Использование адаптированной смеси нередко приводит к перекармливанию, поэтому педиатры советуют практиковать «свободный» режим. В его основе лежит правило, что ребенок съедает разный объем пищи в течение дня. Малыши расходуют энергию неодинаково, в зависимости от телосложения и метаболизма. Выведенные постулаты и для ГВ, и для ИВ гласят:

• при нормальном весе ребенка нужно кормить по требованию;
• размер объема пищи советует педиатр, но время трапезы определяет карапуз;
• врач может выделить определенное количество кормлений, но малыш кушает, сколько захочет;
• при условно свободном кормлении мама может придерживаться режима «по часам» (+/- 30 минут), но врач не регламентирует необходимый объем пищи.

По статистике именно «свободный» график позволяет нормализовать вес крохи. Бутылочка должна содержать на 20-30 мл больше еды, чем указано в норме (подробнее в статье: ). Докармливания не требуется, поскольку малыш ест в течение дня неравномерно. Главным показателем сытости является спокойное поведение карапуза, крепкий хороший сон и своевременная прибавка в весе. Типовые нормы увеличения массы и роста грудничков имеются в каждой детской поликлинике, а на приеме у педиатра медсестра вносит индивидуальные параметры в медицинскую карточку.

Рассчитывая порцию молока или смеси для ребенка, можно добавлять дополнительные 20-30 мл

Признаки сытости

Бывают случаи, когда ребенок проявляет хорошую активность, прибавляет в весе, растет, но при этом ест очень мало. У непосед аппетит всегда лучше, чем у малоподвижных карапузов, но метаболизм у детей разный. Встречаются ведь худощавые взрослые, которые едят намного больше увесистого толстяка, как и люди с лишним весом, питающиеся по принципу колибри.

«Искусственники» тоже могут не наедаться, а причиной отказа от пищи является неприятный вкус смеси. Достаточно попробовать другую марку и понаблюдать за изменениями в аппетите младенца. Проверяется сытость крохи по принципу «мокрые пеленки». Ребенок в 2 месяца опорожняет мочевой пузырь в норме каждые 2 часа (рекомендуем прочитать: ).

Дополнительно можно проверить, сколько раз малыш какает (рекомендуем прочитать: ). При достаточном поступлении пищи стул происходит несколько раз в день. Объективной подобную проверку назвать сложно, но если количество грязного белья не увеличивается, мама должна забеспокоиться. Проблема возникает еще и в том, что современные родители используют не пеленки, а подгузники. Памперс также имеет свойство наполняться и полусухой должен насторожить. У каждой мамы есть свой график смены подгузника, поэтому проследить изменения можно. В крайнем случае, ничего страшного не произойдет, если на один день малыша освободят от памперсов и завернут в пеленку.

Самочувствие и настроение крохи о многом могут сказать:

• сытый карапуз не станет капризничать без повода, радуясь общению с родными;
• голодный малыш будет плакать без видимой причины и плохо спать.

Если ребенок хорошо ест, то во время бодрствования он будет активным и бодрым

Необходимо убедиться, что младенец получает достаточное количество грудного молока, а в случае дефицита пищи его пора переводить на смешанное вскармливание. Можно взвесить карапуза перед трапезой и после нее, проверив наличие молока в груди. Если кроха все высосал за одно кормление, а прибавка в весе составила до 100-120 г, то придется докармливать адаптированной смесью. При взвешивании нельзя снимать памперс или убирать пеленку, даже если она мокрая.

При естественном вскармливании педиатры не ограничивают мам в графике, если кроха просыпается и плачет от голода. При первом требовании нужно предложить грудь и не отнимать, пока малыш не насытится. При достаточном количестве естественной пищи младенец чувствует себя хорошо:

• набирает вес;
• увеличение роста можно заметить визуально;
• не плачет после трапезы и не требует дополнительно грудь в течение дня;
• спит крепко;
• спокоен;
• активно сосет грудь.

Заботливую маму должны насторожить симптомы, указывающие на то, что ребенок не наедается. Среди распространенных признаков отмечены:

• плач без особого повода;
• плохой сон;
• частые капризы;
• незначительная прибавка в весе или ее отсутствие;
• постоянное требование груди;
• отказ от еды через несколько минут после начала кормления.

Частые капризы и плач без видимого повода на самом деле могут быть тревожным сигналом о том, что малыш не наедается

Точно определить, что ребенку недостаточно пищи, можно при помощи контрольного взвешивания. Младенца взвешивают до трапезы и после, вычисляя объем съеденного.

Нарушения лактации чаще всего наблюдаются в период овуляции и менструации, но они восстанавливаются за несколько дней и не являются критическими. Для улучшения выработки молока специалисты рекомендуют воспользоваться проверенными советами:

1. Пересмотреть рацион. Калорийность блюд необходимо повысить, увеличив их объем. Рекомендация касается продуктов с большим количеством углеводов (к примеру, каш).
2. Уделить внимание употреблению воды. Оптимальный объем выпиваемой жидкости составляет 2-2,5 литра. Разрешены натуральные соки и некрепкий чай.
3. Специальные чаи. В аптеках продаются чаи для улучшения процесса лактации на любой вкус и кошелек (рекомендуем прочитать:

В возрасте двух месяцев малыши успевают освоиться в своей новой жизни. С этого времени они начинают наиболее активно впитывать в себя всю возможную информацию, меняясь ежедневно. В этом возрасте важно следить за питанием ребенка, ведь для активного познания окружающего мира ему требуется запас энергии. Поэтому стоит ориентироваться на принятые нормы питания, которые предполагают не только, сколько грудного молока должен съедать ребенок в 2 месяца, но и набор малышом веса. Такие данные есть не только для грудного, но и для искусственного и смешанного вскармливания.

Сколько съедает ребенок в 2 месяца?

Для нормального развития ребенка питание очень важно. Поэтому периодически мама может проконтролировать, сколько съел малыш, взвесив его непосредственно перед и сразу после кормления. Это позволит определить, сколько ребенок съедает, а затем и оценить, достаточно ли ему такого количества грудного молока для его возраста.

Так, двухмесячного малыша кормят около 7-8 раз. В среднем за кормление он съедает около 120 мл грудного молока или специальной смеси. Конечно, такой объем ребенок будет выпивать не в каждое кормление, но ориентироваться родителям нужно именно на него. В общей сложности на протяжении суток грудной ребенок должен съедать около 800 мл. Чтобы дать полный ответ на вопрос, сколько грудного молока должен съедать ребенок в 2 месяца, необходимо дать комплексную оценку прибавке малыша в весе, его развитию и объему съедаемого молока.

Итак, за одно кормление малыш в возрасте двух месяцев может съесть прядка 120-150 мл молока, а за сутки – около 800-900 мл в общей сложности. С течением времени интервал кормлений будет увеличиваться, а число кормлений – сокращаться. Уже к трем месяцам интервал между кормлениями приблизится к 3,5 часам при ночном перерыве. В редких случаях дети в этом возрасте могут перейти на 5-разовое кормление, но это характерно для малышей-искусственников.

Формулы для расчета, сколько грудного молока должен съедать ребенок в 2 месяца

1.​ Формула Рейхе предполагает ведение расчета количества молока на основании веса и роста малыша. В этом случае нужно вес его в граммах разделить на рост в сантиметрах, после чего умножить полученное значение на 7.

2.​ Формула Шкарина основана на том, что в сутки двухмесячному малышу необходимо не менее 800 мл. При этом с каждым последующим месяцем к этому значению нужно добавлять по 50 мл.

3.​ Формула Гейберна – это расчет количества необходимого молока на основании веса малыша. Так, на протяжении первых двух месяцев жизни норма равна пятой части от массы тела младенца. Со второго по четвертый месяцы – это уже шестая часть, в 4-5 месяцев седьмая, а с полугода до года – восьмая часть от общего веса ребенка.

Благодаря проведению в последние годы усиленной пропаганды грудного естественного вскармливания, отпал вопрос, сколько раз в день нужно кормить малыша. То есть, в первые месяцы жизни малышей кормят по требованию, так как те из них, кто питается исключительно грудным молоком, не могут переедать.

Как определить, что ребенок наелся

Внимательной маме не сложно определить, что ее малыш насытился, так как он в таком случае будет:

— крепко спать;

— вести себя спокойно;

— достаточно и при этом регулярно прибавлять в весе;

— регулярно ходить в туалет.

В том случае, когда ребенок в 2 месяца регулярно плачет, еще нельзя однозначно сказать о недокорме. Ведь плач может быть вызван коликами и газами.

В том случае, когда ребенок не только плохо спит, но и ведет себя беспокойно, при этом часто просыпается и мало прибавляет в весе, можно предположить наличие проблемы с питанием. В таком случае необходимо обговорить сложившуюся ситуацию с детским врачом.

Для малышей, которые находятся на исключительно грудном вскармливании, сложно однозначно определить норму по количеству съедаемого молока. Ведь они могут кушать до 12-ти раз за сутки, съедая каждый раз различное количество молока. В этом случае контролировать объем съеденного молока маме помогут периодические взвешивания. Для большей достоверности их необходимо проводить в одной одежде. По мере взросления у малыша установится режим питания. Тогда установить точную норму будет проще.

Не стоит забывать и о том, что малыши, которые находятся на грудном вскармливании, не нуждаются в допаивании водой. Это необходимо лишь при наличии показаний или при переводе на искусственное вскармливание.

Особенности питания малыша-искусственника в 2 месяца

Не всегда дети в возрасте двух месяцев находятся на грудном вскармливании. В том случае, когда малыш в этом возрасте переведен на искусственные смеси, родителям необходимо помнить о некоторых правилах:

1. Если ребенок съел чуть меньше нормы, волноваться не стоит – скорее всего, он доберет необходимый объем в следующее кормление.

2. Если по прошествии небольшого времени после кормления ребенок просыпается и начинает плакать, совсем не обязательно, что он голодный. Возможно, у него болит животик или ему необходимо отрыгнуть воздух.

3. Детский желудок не быстро переваривает смесь, поэтому интервал между кормлениями должен быть не менее 2,5-3 часов.

Грудное вскармливание — лучшее, что мама может дать малышу. Если молока не хватает, то необходимо докармливание смесью. Нормой двухмесячного крохи считается 7- 8 разовое питание в количестве до 120 мл молока или смеси.

Малыш динамично растёт и развивается. Каждый день полон новых впечатлений и навыков. Для успешного развития важны многие факторы, но основной из них — питание.

Сколько должен кушать ребёнок в 2 месяца?

Аппетит малыша в этом возрасте может быть разным. Это нормально и вполне понятно. Дети на грудном вскармливании способны сами контролировать необходимое количество молока. Есть ли дефицит молока у ребёнка, покажет «тест на мокрые пелёнки». Если в течение дня количество использованных пелёнок превысило двенадцать, малыш вполне сыт. Количество съеденного молока влияет на стул. При достаточном количестве кроха испражняется 2- 3 раза в день. Несмотря на параметры при рождении, способ вскармливания (грудной или искусственный), существует средняя норма питания. Сколько молока съедает ребёнок в 2 месяца по норме? За второй месяц жизни ребёнок должен прибавить в среднем 800 грамм. Для достижения этого результата необходимое количество молока в сутки около 800 мл.
Это цифра является установленной нормой, которую вывели согласно исследованиям следующих специалистов.
А.Н. Шкарин рассчитал, что двухмесячному крохе необходимо 800 мл молока, каждый последующий месяц к этому количеству прибавляется по 50 мл молока.
Метод Гейбенера и Черни основывается на том, что суточное количество молока определяется весом ребёнка. Так, в период до двух месяцев малышу необходимо количество, составляющее пятую часть от его веса. В период с двух до четырёх месяце нужное количество молока — это шестая часть веса ребёнка.
Теория М.С.Маслова базируется на соотношении количества молока и килокалорий. Так, в 1 литре молока присутствует 700 килокалорий. Ребёнку до 3 месяцев необходимо 125 килокалорий на 1 кг веса.
Система Рейхе берёт в расчёт соотношение роста и веса ребёнка к количеству молока. Для этого вес ребёнка делится на рост, а полученный результат умножается на 7.

Сколько раз кормить ребёнка в 2 месяца?

Кормление грудью предполагает питание по требованию. Искусственное вскармливание имеет чёткие рамки. Интервал между кормлениями в двухмесячном возрасте должен составлять не менее 3,5 часов. Сколько смеси давать ребёнку в 2 месяца в одно кормление? Установленная норма до 120 мл молока или смеси. Как часто кормить ребёнка в 2 месяца? Режим питания подразумевает кормление 7- 8 раз.

Процесс выработки молока может сокращаться под влиянием многих факторов. В этом случае необходимо введение смеси или прикорма. Ребёнок, получающий молока вдоволь жизнерадостен, коммуникабелен и активен. Он не капризничает между кормлениями и не просит кушать раньше намеченного времени.

Сигналом недостаточности питания может служить следующая ситуация. Когда ребёнок 2 месяца жизни много пьёт воды, особенно не в жаркое время. Если есть подозрение, что малыш недоедает, обязательна консультация педиатра. Сколько воды можно давать ребёнку в 2 месяца также подскажет специалист. Считается, что достаточным количеством является 50 мл воды на 1 кг ребёнка. Важно не забывать, что с материнским молоком кроха получает воду. Из 100 мл материнского молока 75 мл приходится на воду.
В случае недостаточности молока, чем можно докармливать ребёнка в 2 месяца? Прикорм показан детям с трёхмесячного возраста, поэтому дефицит молока восполняется только молоком или смесью.

Апр12

Ко второму месяцу жизни малыш уже практически полностью адаптировался к окружающему миру. Малыш становится более активным и достаточно быстро впитывает в себя все окружающие эмоции и знания. На втором месяце жизни малыш уже активно следит за мамой, лежа на животе. Он очень быстро устает, но его стремление познавать окружающий мир сильнее усталости и бессилия, поэтому спустя всего несколько мгновений малыш повторяет свои попытки задуманного.

Для сил и энергии новорожденному ребенку в этом возрасте очень важно правильное питание. При этом важно не только его качество, но и количество. О том, сколько должен съедать ребенок в 2 месяца , написано немало, но попробуем разобраться все же какое количество еды необходимо для малыша в этом возрасте.

Основное правило в кормлении грудничков

Основным правилом в кормлении грудного малыша всегда было и будет питание по желанию новорожденного. Это касается малышей, которые находятся и на грудном вскармливании, и на искусственном вскармливании. Не нужно придерживаться определенных правил во время кормления, достаточно всего лишь чувствовать своего малыша и реагировать на его, пока еще может не совсем понятные, просьбы. Плачет, значит, хочет кушать, если отказывается от еды, необходимо проверить подгузник, а иногда ребенку может просто необходимо материнское тепло и прикосновения.

Как определить количество пищи для двухмесячного ребенка?

Определить количество пищи для двухмесячного малыша достаточно просто с помощью таких методов:

• расчет количества молока по возрасту;
• расчет количества молока по весу малыша;
• расчет количества молока по росту и весу.

В 2 месяца малышу необходимо порядка 800-900 мл молока или адаптированной молочной смеси. Это количество еды разделяется на 5-7 кормлений приблизительно по 130-150 мл. Перерывы между кормлениями могут быть в 2-3 часа, у деток на искусственном вскармливании чуть больше. Эти показания не являются эталоном, но для нормального самочувствия и развития малыша этих цифр все же следует придерживаться.

Если рассчитывать количество молока по месяцам на последующие месяцы, то каждый месяц к 800 мл молока следует прибавлять по 50 мл молока. Например, малыш в 2 месяца съедает 800 мл молока, а трехмесячному малышу необходимо 850 мл молока.

Расчет по весу малыша основывается на делении веса ребенка в граммах на 6, таким образом, объем пищи составляет 1/6 веса ребенка. Например, малышу весом 4600 г необходимо приблизительно 766 мл молока или адаптированной молочной смеси.

Если рассчитывать количество молока по росту и весу, то следует использовать следующую формулу — вес ребенка в граммах разделить на рост малыша в сантиметрах и умножить на 7. Например, малышу весом 4600 г и ростом 58 см необходимо 555 мл молока.

Количество того, сколько должен съедать ребенок в 2 месяца, определяется регулярным взвешиванием малыша, измерением его роста, общим самочувствием и активностью ребенка. При достаточном питании на 2 месяце жизни за месяц малыш набирает 800-900 г веса и 2-3 см роста и к третьему месяцу будет весить порядка 5,5 кг с ростом около 62 см.

Для нормального развития грудничка необходимо правильное питание. Основные вопросы, на которые должна найти ответ мама: сколько должен съедать ребенок в 2 месяца и какой должен быть режим питания? Не требуйте от малыша съедать четко по графику точное количество молока в каждое кормление. Младенец не автомат, у него может меняться настроение, аппетит, самочувствие. Существуют противоположные рекомендации: и кормить строго по часам, и давать грудь каждый раз, когда новорожденный заплачет. Скорее всего, самый разумный вариант находится между этими крайностями: прислушиваться к желаниям крохи и потихоньку, ненавязчиво подводить его к правильному графику.

Сколько малыш съест за сутки?

Во многих источниках можно встретить информацию, что в сутки двухмесячному малышу нужно около 800 мл грудного молока или детского питания. Насколько правильна такая норма? Всем ли мамам нужно ориентироваться на эти цифры? Прошло всего 60 дней после рождения ребенка, а на свет дети появляются с разным весом. Недоношенные младенцы не дотягивают до 3 кг, а некоторые мамы рождают богатырей почти 5 кг – разница чуть ли не в 2 раза. За 2 месяца они не придут к общим показателям, поэтому если установить им одинаковый рацион, миниатюрный ребенок будет не в силах съесть нужное количество молока, а крепыш останется постоянно голодным.

Более точно можно определить, сколько должен съедать ребенок в 2 месяца, если учитывать вес грудничка. Возьмите это значение в граммах и разделите на 6. Допустим, малыш весит 5 кг: 5000/6=833 г или мл. Кроха, родившийся с весом 2,8 кг и набравший за 2 месяца 0,8 кг, должен съедать: 3600/6=600 мл. Крупный ребенок, родившийся 4,5 кг и набравший 1,2 кг, нуждается в 5700/6=950 мл. Разброс получился в полтора раза.

Существует другая формула: вес в граммах делится на рост в сантиметрах, а результат умножается на 7. Возьмем средний вес двухмесячного младенца 5 кг и средний рост – 57 см. 5000/57х7=614 мл. По предыдущей формуле получалось 833 мл – разница составляет целый стакан. Чему верить, если педиатры считают, что оба расчета допустимо использовать? Возьмите два этих значения за ориентиры, количество дневной пищи вашего малыша должно находиться где-то между этими числами. Сегодня жарко, грудничок в плохом настроении, пассивен – скорее всего, он ест плохо. Завтра наступит комфортная погода, младенец будет веселиться, играть с мамой, и аппетит у него окажется отменный.

Для примера возьмем допустимые границы веса – от 4,5 кг до 5,9 кг – и роста – от 53 см до 60 см. Не обязательно высокий малыш будет весить по максимуму, он может быть длинный, но худощавый или невысокий и крепкий, плечистый.

Возьмем 5 вариантов:

• средние показатели – 5 кг и 57 см;
• миниатюрный – 4,5 кг и 53 см;
• рослый, худощавый – 4,5 кг, 60см;
• невысокий, коренастого сложения – 5,9 кг, 53 см;
• высокий, крупный – 5,9 кг, 60 см.

Посмотрите на расчеты для разного роста, веса и телосложения и сравните результаты. Самая большая норма вдвое превышает минимальную. Возьмите калькулятор, посчитайте результаты для своего грудничка и ориентируйтесь на них.

Самый лучший способ – дать возможность малышу самостоятельно решать, сколько ему нужно съесть. Если педиатр считает, что грудничок хорошо набирает вес, – пусть ест, сколько хочет. В случае если малыш слишком худенький или, наоборот, чрезмерно располнел, нужно разобраться в причинах нарушения его аппетита. Здоровый ребенок должен кушать ровно столько, сколько требует его организм. Если за месяц малыш станет тяжелее на 800-900 г и подрастет на 2-3 см, развитие идет нормально, причин для волнений нет.

Если малыш на искусственном вскармливании, наливайте в бутылочку немного больше смеси, чем он обычно выпивает. Вдруг в этот раз у него разыграется сильный аппетит.

Как узнать, что малыш сыт?

Почему здоровый активный ребенок ест мало, но при этом хорошо растет и прибывает в весе? Обычно у непоседливых малышей аппетит лучше, чем у малоподвижных «лентяев», но из этого правила есть исключения. Обмен веществ у всех разный, пищу каждый усваивает по-своему. Среди взрослых тоже встречаются худощавые люди, которые могут помериться аппетитом со слоном, а бывают толстяки, питающиеся маковой росинкой. Дети на искусственном вскармливании иногда не наедаются, но отказываются от смеси, потому что им не нравится ее вкус. Попробуйте сменить марку детского питания и посмотрите, как изменится аппетит грудничка.

Можно проверить сытость новорожденного по количеству мокрых пеленок. В 2 месяца грудничок должен пописать не менее 12 раз за сутки. Проверьте, сколько раз малыш ходит по-большому. При правильном объеме питания стул должен быть несколько раз в день. Конечно, это нельзя назвать объективным показателем, но когда стирки слишком мало, мама должна насторожиться.

Как же узнать, что ребенку хватает еды? В первую очередь по прибавке веса и состоянию грудничка. Здоровый и сытый малыш не будет зря капризничать, он доволен, радуется общению с мамой, хорошо спит. Если грудничок постоянно в плохом настроении, плачет, а никаких причин нет, убедитесь, что ему достаточно молока. Конечно, такому крохе лучше оставаться на грудном вскармливании, но если пищи ему не хватает, придется вводить прикорм. Взвесьте новорожденного до и после кормления, проверьте, не осталось ли в груди молока. Если он высосал все до капли, а привес меньше 100-120 г, – еды не хватает, нужно добавлять в рацион смеси.

Когда взвешиваете малыша до и после кормления, наденьте ему памперс или не меняйте мокрые пеленки, пока не взвесите второй раз.

График кормлений

Жесткая норма кормлений сейчас не приветствуется: зачем морить грудничка голодом, когда он хочет есть, или силой совать малышу грудь, если он еще не проголодался? Полностью отказаться от любого режима и кормить новорожденного по первому требованию можно только в том случае, когда он полностью здоров и нормально развивается.

1. Установить количество пищи за сутки, а время и частоту кормлений малыш выбирает сам.
2. Установить график кормлений, но во время каждого малыш будет кушать, сколько хочет.

Многие дети, которым предлагается полностью свободный режим, требуют грудь каждые 20 минут и сосут совсем понемногу. Молока малышу хватает, но у мамы совсем не остается времени на отдых. Если такой режим вас не затрудняет и врач не находит никаких отклонений, можете кормить и так, но лучше постепенно подводить ребенка к какому-то режиму питания. Желательно разделить день на 7-8 промежутков, получится где-то по 2 часа между приемами пищи. Если новорожденный просит кушать ночью, не отказывайте. Проще дать ему грудь, а потом спать спокойно, чем долго успокаивать плачущего голодного младенца.

Аппетит малыша зависит и от времени суток. Одни дети с жадностью сосут грудь по утрам, а вечером кушают совсем немного; другие предпочитают наедаться на ночь. Часто после прогулок малыш ест значительно больше молока, чем когда лежит в помещении. Здесь нет никаких отклонений: каждый человек в различных ситуациях выбирает порции разного размера.

Мама не может оставаться спокойной, когда ей кажется, что ребенок плохо ест. Не хотите окончательно испортить ему аппетит – успокойтесь и не показывайте малышу своего волнения. Если он заметит, что вы нервничаете, у грудничка тоже испортится настроение, сосать он будет лениво и мало. Погуляйте с младенцем на свежем воздухе, спойте ему веселую песенку, позанимайтесь физкультурой, а когда кроха развеселится, дайте ему вволю покушать вкусного грудного молока.

Сколько должен съедать ребенок: таблица по месяцам

Сколько грудного молока и смеси должен съедать ребенок

При возможности грудного вскармливания в первые дни после родов малыш будет получать из груди молозиво — густая желтоватая жидкость, насыщенная огромным количеством полезных и необходимых крохе веществ. Молоко начнет прибывать приблизительно на 4-5 сутки. Нормы съедаемого молока или смеси ребенком будут постоянно меняться с его ростом и взрослением. Давайте выясним, сколько должен съедать ребенок молока по месяцам.

Первые сутки

100 мл молозива – приблизительно такой объем пищи получит младенец в первые сутки. Около 10-12 кормлений по 7-10 мл за раз. Молозиво достаточно жирное, питательное и полезное, поэтому маме не стоит волноваться, что малыш не будет наедаться. Если же вам придется кормить кроху смесью, то кормления должны будут производиться каждые 3-3,5 часа, и за один раз малыш будет съедать 10-15 мл.

Первые 10 дней

С каждым новым днем малыш растет, а, соответственно, и его желудок. На вторые сутки норма молозива увеличивается до 200-240 мл в день, около 20 мл за одно кормление. На третьи сутки объем составит уже 300-340 мл, около 30 мл за одно кормление. В возрасте одной недели младенец будет съедать приблизительно 500 мл в сутки, около 50-60 мл за одно кормление.

Сколько должен съедать ребенок до года – таблица по месяцам

На грудном вскармливании:

На искусственном вскармливании:

 

Наедается ли ребенок?

Если малыш хорошо спит, спокойно себя ведет, прибавляет в весе в пределах нормы, писает больше 12 раз в сутки, то с количеством его питания все хорошо.

Плач ребенка во время кормления или после совсем не обязательно будет говорить о голоде и нехватке молока. Скорее всего малыш плачет из-за коликов и газиков, образовавшихся в животике.

Прикорм

С 6 месяцев обычно вводиться прикорм, молоко или смесь постепенно перестают быть основной пищей малыша. При введении прикорма докармливать молоком нужно после еды, при этом уменьшая порции молока. Постепенно прикорм становится основной пищей, а грудное молоко или смесь ребенок кушает перед сном и ночью. Питание становится пятиразовым, составляется меню, в которое должны входить овощи, фрукты, кефир, творог, желток, мясо, рыба, сливочное масло. Подробнее о прикорме читайте в нашей статье «Вводим прикорм».

Любой прикорм вводиться по 1 ч. л. в первый раз, увеличивая в 2 раза с каждым днем. Постепенно порция увеличивается до 120-150 г., например, при введении пюре из кабачка, в первый день даете 1 ч. л. и наблюдаете за малышом. Если все в порядке, нет аллергии, стул не становится резко жидким и нет запоров, то на второй день уже даете 2-3 ч. л. Снова наблюдаете за ребенком и, если все в порядке, на третий день даете уже 5-6 ч. л. Таким образом увеличиваете порцию до 120-150г. После еды можно докармливать молоком или смесью.

Ниже приведена таблица, в которой указано, сколько прикорма давать ребенку до года.

Таблица прикорма детей до года

Продукт	С какого возраста	Порция за одно кормление
Овощи	С 4,5 – 6 месяцев	120-150 г (с 9 месяцев увеличить до 200 г)
Фрукты	С 4,5 – 6 месяцев	60-80 г (с 9 месяцев увеличить до 100 г)
Кефир	С 6 – 7 месяцев	200 мл
Творог	С 6 – 7 месяцев	30г (с 8 месяцев – 50 г)
Желток	С 9 месяцев	Половина желтка
Масло сливочное	С 4,5 – 6 месяцев	4 г (к году увеличить до 6 г)
Мясо	С 8 месяцев	30-50 г (к году увеличить до 70-80 г)
Рыба	С 8 месяцев	30 г (к году увеличить до 60 г)
Молочные крупяные каши	С 6 месяцев	150 г (к году увеличить до 200 г)
Фруктовый сок	С 4,5 – 6 месяцев	60-70 г (к году увеличить до 100 г)

 

Сколько должен съедать ребенок в 9,10,11 месяцев: таблица, нормы питания

Во втором полугодии жизни малыш постепенно переходит от материнского молока или адаптированной смеси к обычной человеческой еде. Поэтому у каждой мамы возникает резонный вопрос: сколько должен съедать ребёнок в 9, 10 , 11 месяцев, чтобы получать достаточное количество питательных веществ?

Сколько давать еды малышу 9 месяцев?

Общее количество пищи в сутки в этом возрасте составляет примерно 1/8 – 1/9 от массы тела крохи. Но здесь возможны вариации в разумных пределах: ребёнок живой, его состояние меняется, и аппетит, соответственно, тоже.

Примерный рацион девятимесячного ребёнка включает:

• 400 мл молока или смеси (по 200 мл утром и вечером),
• 180 г каши, сваренной на молоке пополам с водой,
• 180 г овощного пюре,
• 80 г фруктового пюре,
• 50 г измельчённого мяса,
• 50 г творога,
• ½ желтка,
• 80 мл фруктового сока,
• 100 мл кефира,
• по 10 г хлеба и печенья,
• по 5 г сливочного и растительного масла.

Когда малышу 10 – 11 месяцев, увеличивается лишь количество пищи по мере роста ребёнка. Расчёт суточной нормы еды тот же: 1/8 – 1/9 от массы тела малыша.

Чем можно кормить малыша 9 месяцев?

В возрасте 9,10 или 11 месяцев рацион малыша уже достаточно разнообразен — в нем присутствуют как каши, так и мясные блюда

Практически всеми продуктами, которые соответствуют принципам здорового питания, и с учётом его индивидуальных особенностей. Вполне можно готовить для всей семьи блюда, подходящие малышу. А приправы и соусы добавлять уже в тарелку боле старшим её членам. При этом вся семья будет здоровее.

Как правило, к 9 месяцам малыш уже кушает каши, овощные, фруктовые и мясные пюре. Знает, что такое творог, желток. Мусолит сухарики и печенье, пьёт фруктовые соки, морсы, компоты.

Разница с предыдущими месяцами заключается в увеличении количества продуктов и изменении их консистенции. К этому возрасту у большинства деток уже появляются резцы (до 8 штук), они могут откусывать и жевать пищу, совершать боковые движения языком и перемещать пищу к зубам.

Поэтому от пюреобразной консистенции надо переходить к мелким кусочкам, чтобы стимулировать навык жевания. Например, вместо мясного пюре приготовить фрикадельки, натереть фрукты и овощи на крупной тёрке. Также можно давать еду, которую удобно держать в руках: кусочек хлеба, сухарик, печенье, банан, яблоко.

Чем можно кормить детей 10 – 11 месяцев?

Состав продуктов тот же, что и в 9 месяцев. В этом возрасте ребёнок активно осваивает навыки самостоятельной еды, а также уже адаптирован к полутвёрдой пище и кусочкам. Поэтому имеет смысл предлагать блюда разной консистенции, чтобы кроха имела возможность отрабатывать навыки пользования и ложкой, и вилкой.

Пресекайте, однако, попытки баловства за столом и разбрасывания еды. Примерные суточные нормы продуктов с учётом возраста малыша приведены в таблице ниже.

Примерные суточные нормы употребления продуктов для детей 9 – 11 месяцев

Продукты	9 месяцев	10 – 11 месяцев
Грудное молоко или адаптированная молочная смесь (мл)	200	200
Фруктовые соки (мл)	80	90 — 100
Фруктовое пюре (г)	80	90 — 100
Овощное пюре (г)	180	200
Мясное пюре/фрикадельки (г)	50	60 — 70
Рыбное пюре/фрикадельки (г)	30 — 50	50 — 60
Печень (г)	20	30
Творог (г)	40	50
Желток (шт.)	0,5	0,5
Молочная каша (г)	180	200
Кефир и другие кисломолочные продукты (мл)	200	400 — 600
Бульон (мл)	50	50
Хлеб пшеничный в/с (г)	10	10
Сухари, печенье (г)	10	10 — 15
Масло растительное (мл)	5	6
Масло сливочное (г)	5	5

Чего не стоит давать малышу?

Это жареные блюда, полуфабрикаты, острые приправы, копчёности, колбасы и сосиски. Также не рекомендуется давать хлеб из муки грубого помола, грибы, цитрусовые и экзотические фрукты, шоколад, сладости и кондитерские изделия с белковым кремом, какао, кофе.

Соки из коробочек также не лучший вариант. Старайтесь готовить их самостоятельно. Фастфуд, чипсы и прочие современные «прелести» городской кулинарии даже не обсуждаются – это еда, неполезная даже взрослым людям.

Сколько раз в день кормить?

К 9-месячному возрасту вполне можно перейти на 5-разовое питание с большим ночным перерывом. Однако если малыш продолжает есть по ночам (материнское молоко или смесь) и не готов отказаться от этого, не стоит упорствовать. Это не капризы. Это совершенно нормально, ведь запасов гликогена в его организме ещё очень немного, и он на самом деле может быть очень голоден.

В 10 – 11 месяцев пятиразовый режим питания также сохраняется.

Как лучше построить суточное меню?

Для малыша, находящегося на естественном вскармливании, педиатры рекомендуют сохранять молочные первое утреннее кормление и последнее вечернее. Если ребёнок находится на искусственном вскармливании, то в вечернее кормление можно дать смесь или заменить её кисломолочным продуктом.

Примерное суточное меню для малыша 9 – 10 – 11 месяцев

	I кормление 6.00	II кормление 10.00	III кормление 14.00	IV кормление 18.00	V кормление 22.00
9 – 10 месяцев	Грудное молоко или молочная смесь (200 мл)	Каша 180 г Фруктовое пюре 50 г Желток 1/2	Овощное пюре 180 г Растительное масло 1 ч. л. Мясное или рыбное пюре/фрикадельки/котлеты 50 г Хлеб 10 Фруктовый сок/компот/морс 70 мл	Грудное молоко или кефир 100 мл Творог 50 г Фруктовое пюре 50 г Печенье 10 г	Грудное молоко или молочная смесь, или кефир (200 мл)
10 – 11 месяцев	Грудное молоко или молочная смесь (200 мл)	Каша 200 г Фруктовый сок, пюре 100 г Желток 1/2	Овощное пюре 180 – 200 г Растительное масло 1 ч. л. Мясное  или рыбное пюре/фрикадельки/котлеты 60 г Хлеб 10 г Фруктовый сок/компот/морс 70 мл	Грудное молоко или кефир 150 мл Творог 50 г Фруктовое пюре 60 г Печенье 15 г	Грудное молоко или молочная смесь, или кефир (200 мл)

Вариаций великое множество. Всё определяется наличием продуктов, предпочтениями и состоянием ребёнка и вашей фантазией.

Соблюдать ли режим питания?

Однозначно стараться соблюдать. Давно доказано, что детишки, имеющие чёткий распорядок сна – бодрствования – питания, чувствуют себя комфортнее и ведут себя спокойнее, легче адаптируются к новому. Кроме того, маме так тоже намного легче.

Если кроха отказывается от еды или плохо кушает

Если ребенок отказывается от еды, то не стоит его заставлять, попробуйте другое блюдо

Для начала запомнить, что все люди разные. У всех разный обмен веществ, динамика роста и развития и, соответственно, потребность в еде. Есть флегматичные дети, которые немного двигаются и хорошо едят всё подряд. Тут основная забота родителей  — не перекормить их до ожирения. Напротив, есть малоежки, которые питаются, как дюймовочки, но весь день носятся, как заведённые. Им хватает. Все попытки запихнуть в них положенные нормы продуктов заканчиваются рвотой, поносом или скандалом.

Именно поэтому нормы и называются примерными, а ориентироваться нужно не на цифры, а на состояние и самочувствие ребёнка.

Никогда не кормите ребёнка насильно! Потребность в еде – это естественная потребность организма в получении энергии и питательных веществ. Организм сам регулирует, сколько и когда нужно. Маленький ребёнок ещё не имеет извращённых пищевых привычек, как взрослые люди, и живёт инстинктами. Ни один здоровый голодный ребёнок не откажется от еды!

Если не ест, значит:

• неголоден;
• нездоров;
• находится в состоянии стресса/тревоги.

Кроме того, ни один ребёнок не помрёт, если пропустит 1 – 2 приёма пищи. Недокормить лучше, чем перекормить. Насильственное кормление ни к чему хорошему, кроме неврозов и расстройств обмена веществ, не приводит.

То же самое относится к кормлению с шутками, песнями-танцами и кострами на столе! Не хочет кушать – уберите еду, пусть занимается чем-то другим. Проголодается, сам попросит и слопает.

Не любит какие-то виды пищи – дайте что-то альтернативное. Он такой же человек, как и взрослые: что-то его организм воспринимает, а что-то нет. Как правило, у сильной нелюбви к какому-то продукту есть весьма объективные физиологические причины (например, недостаток фермента, этот продукт расщепляющего).

В заключение напоминаем, что самым главным в общении с нашими детками является пример родителей.

1. Культивируйте в семье принципы здорового питания.
2. Прививайте ребёнку с раннего возраста уважение к пище. Старайтесь кушать аккуратно и только за столом в спокойной обстановке, пресекайте игры с едой.
3. Обучайте малыша кушать самостоятельно, аккуратно направляя его.
4. Никогда не ругайте за то, что он отказывается кушать, и не запихивайте еду насильно.

В этом случае проблем с едой в вашем доме не будет, а с детками будет не стыдно пойти в кафе или в гости.

---

Список используемых материалов к статье:
1. WGO

2. Википедия

3. MedScape

4. Ассоциация Педиатров России

Почему ребенок постоянно висит на груди?

Случается, мамы рассчитывают, что младенец будет просить грудь раз в 3-4 часа, есть 15 минут, а остальное время спать. И требование груди раз в 1,5-2 часа, как это делает большинство новорожденных, вызывает тревогу. Так вот: если малыш первых месяцев жизни просит грудь каждые час или два и, получив ее, ест до получаса, то это не «висение», а нормальное поведение грудничка. Со временем кроха начнет просить грудь реже, а пока нужно переждать. Для маминого организма частые кормления тоже полезны: они помогают хорошему сокращению матки, предупреждают развитие послеродовых осложнений и регулируют общий объем лактации, чтобы у мамы не случались застои молока. Бывает и по-другому: кроха просит грудь через 2-3 часа, но, получив ее, ест час и даже дольше. Это может быть вариантом нормы, но ситуацию можно улучшить. Также внимательно смотрите на общее положение дел с кормлением, если ребенок живет в ритме «час ем — час отдыхаю» или в течение суток проводит на груди больше времени, чем без нее.

---

Мало молока?

Обычно первое, о чем думает мама: если новорожденный постоянно висит на груди, то у нее мало молока. Совершенно не обязательно! Но проверить эту версию нужно. И достоверно это может показать лишь прибавка в весе.

Не спешите расстраиваться, это можно исправить!

1. Пригласите консультанта по грудному вскармливанию посмотреть на ваше кормление. Он предложит способы улучшения, оценит, нужен ли докорм и надо ли стимулировать лактацию.
2. Если возможности пригласить консультанта нет, обратите внимание на улучшение прикладывания к груди. Нередко этого достаточно, чтобы грудь начала лучше стимулироваться на выработку молока, a ребенок лучше это молоко высасывал.
3. Если же малыш прибавил за месяц килограмм и больше, то речь о недостатке молока не идет. Скорее всего, думать можно о временном кризисе…

ВНИМАНИЕ – это очень важный момент!
Часто маме предлагают для проверки сцедить молоко, оценить размер груди и т.д. Но это все очень недостоверные признаки, которые у всех женщин отличаются и о количестве молока не говорят. У мам грудь по-разному реагирует на сцеживание, количество железистой ткани у всех разное (в маленькой груди ее может быть гораздо больше, чем в большой, где преобладает ткань жировая). Единственное, чему можно точно доверять – это то, как ваш малыш растет и прибавляет в весе.
Для первых 3 месяцев жизни прибавка, которая указывает на достаточное количество молока – от 500 грамм в месяц и больше.

Если ребенок за месяц поправился на 500-700 грамм, но ему приходилось часами висеть на груди, маме нужно поработать над организацией грудного вскармливания, иначе потом ситуация, как правило, ухудшается. Если же ваш кроха прибавил менее 500 грамм, то, увы, молока ему действительно не хватает.

---

Временные кризисы

Это ситуации резкого учащения прикладывания деток к груди или резкого увеличения продолжительности кормлений. С этим сталкивается каждая кормящая мама, просто кто-то понимает, что именно происходит кто-то пугается, а кто-то и просто, по незнанию, предпринимает шаги к прекращению грудного вскармливания.

Вызываются кризисы разными причинами:

1. Кризис адаптации при появлении новых обстоятельств в жизни малыша. Обычно кризисы адаптации: вторая неделя жизни, переезд или выход мамы на работу, путешествия. Кроха пытается успокоиться и вернуть уверенность в маминой поддержке через более частые прикладывания. Кризис может провоцироваться и внутренними факторами: например, ребенок готовится заболеть, и через учащение прикладываний его организм ведет борьбу с болезнью целебными элементами грудного молока. А еще детки склонны к зависанию на груди перед каким-либо скачком в развитии (обычно это новые умения, типа ползания или ходьбы). Мамино молоко и внимание придают малышу сил для покорения новых вершин.
2. Кризис «скачок роста». Эти скачки роста привязаны к определенным периодам жизни малыша: около трех недель, полутора месяцев, трех месяцев, шести и девяти. В такие периоды многие дети активно растут. Для такого бурного роста малышам нужно больше питания, чем обычно, поэтому они быстро опустошают грудь, что вызывает у мам впечатление «пропажи молока». Молоко в груди на самом деле есть, просто в кризисные дни ребенок съедает его значительно энергичнее и готов постоянно просить грудь, есть еще и еще.

---

---

Что делать при временных кризисах?

1. Самый вроде бы очевидный вариант докормить смесью нередко становится для маминого организма «красным флажком»: молока столько не надо, ребенок и так обходится. В результате выработка молока и правда начинает быстро сокращаться.
2. В ситуации кризиса важно не паниковать, а на пару-тройку дней буквально залечь с ребенком в кровать и терпеливо кормить, перекладывая по мере опустошения с одной груди на другую. Можно пить горячий чай, использовать лактогоны, но без частых кормлений этого недостаточно. И главное, кризисы — это очень кратковременное явление, они редко длятся дольше 2-4 дней!

Что поменять?

Вернемся к самой частой ситуации с «повисанием на груди»: малыш прибавляет в весе лишь немногим лучше нижней границы (500—700 г в первые три месяца жизни или 400—500 г в следующие три месяца). Когда при таких прибавках ребенок прикладывается к груди каждые 2-3 часа примерно по полчаса, это ожидаемо. Но если кормления более частые и длинные, значит, сосание неэффективно: кроха очень долго высасывает порцию молока, достаточную, чтобы наесться.

Что же делать?

1. Поправить прикладывание к груди на так называемое «ассиметричное». При кормлении грудь должна быть снизу захвачена глубже, чем сверху: основные рабочие части ротика ребенка (нижняя челюсть и язычок) находятся снизу, и стимуляция с этой стороны должна быть максимальной. Такой способ прикладывания позволяет малышу эффективнее всего получать молоко и стимулировать грудь на выработку молока нового.
   Поднесите малыша к груди на такой высоте, чтобы сосок был на уровне носика. На груди сформируйте складку с соском посередине, чтобы большой палец был сверху складки и напротив носика ребенка, а указательный и остальные пальцы — снизу, параллельно нижней губке малыша. Когда ребенок чувствует рядом грудь, он рефлекторно открывает рот и откидывает головку назад; тогда сосок, бывший на уровне носика, окажется прямо напротив рта. И в этот момент складку из груди нужно направить в ротик ребенку, стараясь, чтобы сосок был направлен вверх, в небо. Если все сделано правильно, то головка у малыша при сосании будет немного запрокинута вверх, подбородок окажется плотно прижат к груди, а носик либо совсем свободен, либо касается груди только кончиком. Если же подбородок не касается груди, зато носик в нее вжат, то это как раз неэффективное сосание, при котором малышу приходится очень долго сосать, чтобы наесться, да еще и соски могут травмироваться.
2. Для увеличения полученного за сеанс кормления молока и уменьшения времени прикладывания следите за тем, чтобы кормление было результативным. Ошибкой будет продолжать держать ребенка на груди после того, как он уже опустошил ее. Если малыш съел основную массу молока из груди и продолжает сосать, получая по капельке, чайную ложку за пять минут, то неудивительно, что он и через час будет не особенно сыт. При этом, если мама просто переложит ребенка на другую грудь, за то же самое время малыш получит полноценную, хорошую порцию молока и наестся гораздо лучше!
   «Но я слышала, что грудь нельзя менять часто, иначе ребенок не получит заднего молока», — возражают мамы. Увы, эта рекомендация создала немало проблем там, где их можно было бы избежать: она относится только к ситуациям избыточной выработки молока. Если лактация так обильна, что малышу приходится сначала долго и активно глотать более легкое переднее молоко, прежде чем он доберется до более жирного заднего, это имеет смысл. Ho если молока не особенно много, то ребенок съедает и переднюю порцию, и более жирную заднюю и после этого продолжает еще полчаса вымучивать из груди последние капли вместо получения второй такой же порции из другой груди…
   Чтобы сориентироваться во времени смены груди, обращайте внимание на ритм сосания малыша. Переднее, более жидкое молоко, льется свободно, младенец глотает его быстро и активно. Затем ритм глотков замедляется, на несколько сосательных движений приходится лишь одно глотательное. Когда крохе приходится сделать 3-4 сосания, прежде чем сглотнуть, значит, он дошел до более жирного и густого молока.
   Еще немного — и ритм уже пять-шесть сосаний на один глоток, грудь уже практически опустошена. В этот момент одной рукой сожмите грудь у основания, что выжмет остатки жирного заднего молока в протоки. После малыш еще немного поглотает активно, но, когда его глотки снова замедлятся, пора менять грудь.

Иногда в пору кризисов приходится за одно кормление несколько раз переносить младенца с одной груди на другую. Но это более результативно и даст ребенку больше пользы, чем держать его все это время на одной груди. Когда же малыш станет лучше наедаться, то скоро вы и сами заметите, что общее время кормления стало короче, а прибавки в весе и росте — лучше.

И не стесняйтесь обращаться за помощью к консультантам!

Что делать, если ребенок плохо ест.

Ребенок с рождения требует кушать инстинктивно. Если ребенок здоров, он ест столько, сколько требует его организм. С годами наши инстинкты ослабевают и пищевое поведение начинает опираться не только на потребности организма, но и на:

• социально-психологическую обстановку
• опыт 
• эмоциональное состояние

Очень важно уметь отличать истинное снижение аппетита от ложного. При ложном нет никаких проблем ни с едой ни со здоровьем, но при этом родители недовольны количеством съеденного.

Для диагностики пищевого поведения ребенка необходимо, в первую очередь, прояснить общее состояние здоровья ребенка, его активность, показатели роста и веса и их динамику, особенности ритма питания.

Виды отказа от еды:

• Ребёнок старше 1,5–2 лет не ест определённые группы продуктов. Например, отказывается от овощей, мяса или злаковых.
• Ребёнок кусочничает и ест в основном вредную пищу: сладости, фастфуд и переработанное мясо (сосиски, колбасы).
• Ребёнок старше полутора лет питается только жидкой однородной пищей (например, молоком, смесью или пюре).
• Ребёнок отказывается от любой еды и устраивает голодовки
• Ребёнок испытывает страх при приеме пищи вследствие  какой-либо неприятности, произошедшей во время еды.
• При болезнях ротовой полости и нарушении работы органов пищеварения. Ребенок избегает боли при приеме или после приема пищи. 
• Ребенок может плохо есть, когда плохо себя чувствует. Это нормальная реакция человека на заболевание.
• Повышенная нервная возбудимость. Возбужденный ребенок с трудом может выделять необходимое количество слюны, поэтому ему сложно приходится с суховатой пищей. При сильном стрессе могут возникать проблемы с глотанием из-за спазмов горла.

Последствия отказа от еды:

• ребёнок долгое время не набирает вес, рост и отстаёт в физическом развитии
• хроническое расстройство питания, дефицит витаминов и микроэлементов

Такие дети выглядят худощавыми, бледными, их подкожно-жировой слой сильно истончен. Наблюдается снижение иммунитета, склонность к частым инфекциям и затяжное их течение; быстрая утомляемость и общая слабость.

Если заболевания исключены, в большинстве случаев проблему избирательного аппетита ребенка родители могут решить своими силами.

Что делать?

Рекомендаций много. Чтобы нормализовать аппетит придется потратить немало времени и сил. Поэтому наберитесь терпения.

• Есть одно простое правило, которое помогает определить необходимый объем еды, необходимый ребенку: количество съеденных ложек каждого блюда должно быть не меньше количества полных лет. Можно заключить своеобразный договор на соблюдение этого правила. Если ребенок понимает договоренности, он может правильно рассчитывать свои силы и строить ожидания. Большие тарелки могут напугать ребенка, как и огромные порции.
• Вспомните, как обычно проходит процесс принятия пищи ребенка. Если он наполнен уговорами, ссорами, угрозами наказания, то снижение аппетита вполне естественно. Наша психика устроена так, что эмоциональная окраска событий, происходящих одновременно, смешивается и привязывается друг к другу. Если еда становится причиной конфликта с родителями, ребенок испытываем неприятные эмоции — обиду, стыд, злость и т.д. Эти эмоции накладываются на все приемы пищи. Постарайтесь не заставлять доедать тарелку, не угрожать наказанием. Чем больше вы будете заставлять, тем больше будет ребенок сопротивляться. Сделайте прием пищи приятным событием дня в теплом семейном кругу с красивой сервировкой.
• Однако бывает и противоположная ситуация: мать, наоборот, не слишком настойчиво предлагает еду. Есть мнение: нужно предпринять от 8 до 15 ненавязчивых попыток, желательно в игровой форме, чтобы ребенок привык к незнакомой еде. Применяйте маленькие хитрости. Новые продукты ребенку предлагайте на выбор — например, из 2–3 блюд. Это поможет ему понять, что с его мнением в семье считаются. Заменяйте продукты. Попробуйте разные виды мяса — ребенок наверняка что-то да подберет для себя, ведь ему необходимо железо в легкоусвояемой форме, которое можно получить только из мясных продуктов. Добавляйте фарш в овощи. Используйте разные способы приготовления пищи.
• Избирательный аппетит развивается у детей родителей, которые, используют еду в качестве награды или в виде шантажа: «Не съешь суп — не пойдешь гулять». Педиатры подчеркивают, что еда — источник пищевых веществ, топливо для организма, а не средство манипуляции.
• Не следует кормить ребенка механически, когда он увлечен, допустим, игрой или просмотром фильма, — многие дети хорошо лопают под рекламу или за планшетом, совершенно не чувствуя вкуса еды, что в конечном итоге только снижает их аппетит.
• Гораздо охотнее дети едят то, что было приготовлено вместе с ними, так что смелее вовлекайте их в кулинарный процесс. Превратите приготовление пищи в увлекательное совместное творчество, и вы увидите, как постепенно ребенок поменяет свое отношение к еде. 
• Если ребёнок не хочет принимать пищу, значит, он потратил недостаточно энергии и не успел проголодаться. Чтобы пробудить аппетит, нужно увеличить энергозатраты: гулять на свежем воздухе, кататься с горок или предложить занятия в спортивной секции. Чем больше дети тратят энергии, тем лучше у них аппетит.

Не забывайте также о том, что маленькие дети всегда подражают родителям, и если те в еде разборчивы, их чада будут перенимать эту привычку с младых ногтей.

Есть вопросы? Напишите доктору.

Сколько нужно есть во время беременности?

У нас есть несколько идей для здоровых перекусов, которыми вы можете попытаться получить дополнительную энергию в третьем триместре.

Беременность — не время для ограничений в еде или диете, так как это может помешать вам и вашему ребенку получать необходимые питательные вещества. Если у вас высокий ИМТ или вы чувствуете, что вам нужна помощь в соблюдении здорового питания, поговорите со своей акушеркой о рекомендациях по питанию и образу жизни, чтобы безопасно управлять этим во время беременности.

Важно помнить, что нельзя слишком сильно давить на себя, думая о том, сколько вы едите. Это может привести к беспокойству по поводу увеличения веса и проблемам с психическим самочувствием. Однако употребление большего количества продуктов с высоким содержанием сахара и жира может вызвать такие проблемы, как гестационный диабет и высокое кровяное давление. Поэтому лучшее, что вы можете сделать для себя и своего ребенка, — это стараться придерживаться здоровой и сбалансированной диеты.

Может быть много причин, по которым вы чувствуете, что не можете придерживаться здорового питания во время беременности, связанных с болезнью или эмоциональным благополучием.Если вы чувствуете, что испытываете трудности, обратитесь к своему терапевту или акушерке, которая направит вас к диетологу за дополнительной поддержкой.

Пример блюда

Здоровое сбалансированное питание состоит из 5 основных категорий продуктов питания:

• Фрукты и овощи
• Углеводы, включая картофель, хлеб, рис, макаронные изделия и другие крахмалистые углеводы
• Молочные продукты или альтернативы молочным продуктам
• Источники белка, такие как фасоль, бобовые, рыба, яйца, мясо
• Масла и спреды

Вам не нужно соблюдать этот баланс каждый день, но его соблюдение в качестве ориентира поможет вам иметь здоровую и сбалансированную диету.Вы можете загрузить копию руководства NHS Eatwell, которое поможет вам спланировать здоровую диету.

Некоторые сладкие продукты не нужны в нашем рационе, но мы можем есть их как лакомство в меньших количествах. Эти продукты включают шоколад, торты, печенье, сладкие безалкогольные напитки, масло, топленое масло и мороженое. Узнайте больше о здоровом и сбалансированном питании во время беременности.

Вот пример того, как может выглядеть обеденная тарелка:

Влияет ли диета матери на размер ребенка? 6 вещей, которые вам нужно знать

Вы едите на двоих, выпейте еще!

Ммм, может, порция поменьше? Ты не хочешь большого ребенка.

Ваш живот кажется маленьким. Съешьте еще одну порцию. Ты не хочешь худого ребенка!

Тебе действительно не стоит есть этот бургер. Как насчет салата?

Бесконечные советы друзей и даже незнакомцев могут оставить маму в недоумении, а какой контроль, если вообще есть, есть у нее над размерами своего ребенка.

Влияет ли ваша диета на размер вашего ребенка? Можете ли вы есть больше, чтобы помочь вашему ребенку набрать вес в утробе матери? Сможет ли диета сохранить вашего ребенка маленьким и облегчить роды?

Средний вес доношенного ребенка составляет около 2500-3800 г (5 фунтов 8 унций — 8 фунтов 8 унций).Ребенок весом более 5000 г обычно считается большим. Однако важно отметить, что «большой» ребенок не означает автоматически нездорового ребенка; это также не означает осложнений при родах.

Хотя ваша диета может повлиять на здоровье вашего ребенка и даже на его размер, это может быть не так, как вы думаете.

Качество, а не только количество того, что вы едите, может иметь некоторое влияние на размер вашего ребенка, но оно также может влиять на его метаболизм и здоровье — даже в зрелом возрасте.

Вот 6 фактов, которые нужно знать о своем питании и о том, как оно влияет на размер вашего ребенка:

# 1: На размер ребенка влияет множество факторов.

Диета матери, безусловно, может повлиять на размер ее ребенка.Однако есть много других факторов, в том числе:

• Генетика: гены матери и отца могут определять размер ребенка
• Существовавшие ранее медицинские состояния, такие как анемия, диабет, сердечные заболевания и т. Д.
• Возраст матери: матери старше 35 более подвержены риску рождения более крупного ребенка, вероятно, из-за заболеваний, которые чаще встречаются с возрастом, а не только из-за возраста матери. Подростки больше подвержены риску из-за маленьких детей
• Вес до беременности: матери с недостаточным весом имеют повышенный риск рождения маленького ребенка, в то время как матери с более высоким ИМТ подвержены риску рождения более крупного ребенка

# 2: Не нужно есть на двоих

Хотя у вас на борту еще один человек, вам не нужно есть так, как если бы вы ели для второго взрослого.В зависимости от комплекции и уровня активности большинству взрослых требуется около 1400-2200 калорий в день.

В целом, вам нужно в среднем всего 300 дополнительных калорий в день во время беременности, что составляет примерно авокадо.

Однако ваши потребности различаются в зависимости от стадии беременности:

• В течение первого триместра вам не нужно сильно увеличивать потребление калорий, если вообще нужно. Однако сейчас идеальное время, чтобы сделать правильный выбор в области питания.
• Во втором триместре вам нужно около 300-350 дополнительных калорий в день
• В течение третьего триместра вам нужно дополнительно около 450-500 калорий в день

Хотя это может показаться много, потребление 300-500 дополнительных калорий может быть достигнуто довольно легко.Во время беременности важно утолять голод, но выбор здоровой пищи означает, что вы едите достаточно, чтобы насытиться, и при этом не потребляете слишком много калорий.

Достаточное количество протеина на завтрак поможет вам дольше чувствовать сытость. Ознакомьтесь с нашей статьей, которая содержит 13 полезных и сытных идей для завтрака. Продукты, с которых вы начинаете свой день, регулируют уровень сахара в крови в течение дня.

# 3: Неконтролируемый уровень сахара в крови может увеличить вес ребенка

Если у вас диабет 1 типа, у вас повышенный риск рождения более крупного ребенка.Тем не менее, тесное сотрудничество с вашим эндокринологом и, если необходимо, с врачом по материнскому плоду, поможет обеспечить здоровье и вам, и ребенку на протяжении всей беременности.

Гестационный диабет (БГ) и диабет 2 типа часто достаточно хорошо лечится с помощью диеты и образа жизни. Если вы поддерживаете хороший уровень глюкозы, риск рождения большого ребенка значительно снижается. Риск рождения более крупного ребенка от гестационного диабета или диабета 2 типа обычно связан с высоким уровнем сахара в крови.

Если вы начинаете беременность со здоровым ИМТ, продолжаете вести активный образ жизни и придерживаетесь здоровой диеты из цельных продуктов, ваш риск развития гестационного диабета снижается.Фактически, одно исследование показало, что здоровая диета и упражнения снижают риск развития БГ на 83%.

Если вы сделаете выбор в пользу здорового образа жизни во время беременности, с диагнозом БГ или без него, риск рождения более крупного ребенка в результате неконтролируемого потребления сахара значительно снижается.

Если вы придерживаетесь образа мыслей о еде на двоих и рассматриваете беременность как возможность есть все, что хотите, вы можете отрицательно повлиять на здоровье и рост вашего ребенка.

# 4: Ограничение внутриутробного развития (IUGR) и малость для гестационного возраста (SGA) обычно не связаны с диетой

Если вам поставили диагноз или вы наблюдаете за ЗВУР, вы можете предположить, что употребление более калорийной пищи может увеличить вес вашего ребенка.Хотя недоедание или недостаточный вес иногда могут приводить к низкому весу при рождении, как правило, ЗВУР является результатом других осложнений.

Если у вас был недостаточный вес до беременности, рекомендуется набрать 12,5–18 кг (28–40 фунтов) вместо 11,5–13,5 кг (25–30 фунтов), рекомендованных для людей со средним весом. Обычно, независимо от набора веса матери, ребенок будет расти и развиваться надлежащим образом.

Есть несколько ситуаций, когда диета матери может действительно повлиять на ЗВУР:

• Неконтролируемая гиперемезис беременных (HG), ведущая к хроническому обезвоживанию и недоеданию
• Мать с недостаточным весом, которая изо всех сил пытается получить и / или усвоить пищу (возможно, из-за обострения Крона во время беременности)
• Мать-подросток, не получающая достаточного питания
• Курение, употребление алкоголя или наркотиков
• Неуправляемые расстройства пищевого поведения

Большинство случаев ЗВУР не связаны с питанием матери. Хромосомные проблемы, нарушения свертываемости крови, плацентарные осложнения (предлежание, приращение и т. Д.) И аномалии пуповины являются более частыми причинами ЗВУР, и на них не влияет питание матери.

Если ваш врач считает, что ваша диета может отрицательно сказаться на росте вашего ребенка, все равно важно сделать выбор в пользу здорового образа жизни. Дополнительные углеводы и высококалорийные продукты с высокой степенью переработки могут помочь матери набрать вес, но им не хватает питательных веществ, жизненно важных для развития плода и здоровья матери.

Если вам посоветовали увеличить количество потребляемых калорий, можно выбрать несколько полезных для здоровья вариантов:

• Орехи и ореховое масло (без добавления сахара)
• Авокадо
• Рыба
• Полезные масла, например оливковое и кокосовое
• Продукты с высоким содержанием белка и низким содержанием обработанных продуктов

# 5: Питание матери влияет на здоровье и метаболизм ребенка на всю жизнь

Никакого давления или оскорбления. Имейте в виду, что масса тела при рождении — высокая или низкая — не всегда свидетельствует о текущем или будущем здоровье ребенка.Некоторые младенцы просто крупнее из-за своего генетического строения, но при этом остаются совершенно здоровыми; то же самое относится и к младенцам меньшего размера. В то же время средний вес при рождении не означает автоматически здоровый.

Рождение ребенка побольше обычно становится проблемой, если размер связан с неконтролируемым уровнем сахара в крови, и ребенок вырос больше, чем предполагалось природой. Ребенок со здоровым весом все еще может испытывать на себе влияние материнской диеты во время своего развития.

Одно исследование показало, что диета матери может влиять на метаболизм не только ее ребенка, но и следующих трех поколений.

Плохое питание матери может вызвать изменения в ДНК, что влияет на функционирование метаболизма. Возможно, причина в этом, если вы здорового роста и все еще боретесь с инсулинорезистентностью.

Если вы и ваш ребенок имеете здоровый размер, но в вашем рационе содержится много сильно переработанных углеводов (хлеб, крупы, макаронные изделия, сахар и т. Д.), Это может повлиять на обмен веществ.

Исследования также показывают, что питание матери влияет на программирование иммунной системы ребенка, которая определяет общую иммунную функцию на протяжении всей его жизни.

Отличный совет при покупке продуктов — проверять содержание сахара на этикетках пищевых продуктов и напитков. Всемирная организация здравоохранения рекомендует 7 чайных ложек в день для улучшения здоровья. Одна чайная ложка — это около 4 граммов сахара. Итак, если вы собираетесь купить йогурт с 16 граммами сахара, это 4 чайные ложки сахара за один прием. Это упражнение на открытие глаз!

# 6: Увеличение веса матери может повлиять на размер ребенка

Низкая прибавка в весе — не такая распространенная проблема в большинстве развитых стран.Даже женщины с ограниченным бюджетом имеют доступ к достаточному количеству калорий, особенно в рамках программ питания, таких как «Женщины, младенцы и дети» (WIC), которые обеспечивают питательными продуктами питания беременных и кормящих женщин в США. Женщины, страдающие HG и пытающиеся набрать вес, часто рожают детей со здоровым весом при рождении.

Однако многие исследования показывают, что высокая прибавка в весе матери связана с более крупными детьми. У женщин, набравших более 24 кг (53 фунта), рождались дети крупнее, чем у женщин, набравших 8-10 кг (17-22 фунта), независимо от других факторов.

Исследования также показывают, что более высокая прибавка в весе матери связана не только с массой тела ребенка при рождении, но и с его будущим здоровьем и риском ожирения.

Что все это значит для размера моего ребенка?

Диета матери во время беременности определенно влияет на здоровье ее ребенка, а в некоторых ситуациях может определять вес ребенка. Нет необходимости считать калории или зацикливаться на весах. Важно стараться делать выбор в пользу здорового питания и оставаться активным.На самом деле, многие из лучших продуктов для вас не имеют этикеток с информацией о пищевой ценности на упаковке, потому что это необработанные цельные продукты.

Если ваша акушерка или врач обеспокоены чрезмерным увеличением веса, гестационным диабетом или ЗВУР, связанными с низкой прибавкой в ​​весе или недоеданием матери, то рекомендуется обратиться к диетологу, который знаком с диетическими потребностями беременных.

Употребление в пищу здоровых жиров и белков, ограничение количества переработанных углеводов и сохранение активности могут улучшить ваше здоровье и положительно повлиять на вес вашего ребенка при рождении и его здоровье в будущем.

Правильное питание во время беременности: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

Для здоровой беременности важно соблюдать сбалансированную диету со всеми необходимыми питательными веществами и заниматься физическими упражнениями не менее 30 минут в день. Для большинства беременных с нормальным весом правильное количество калорий составляет:

• Около 1800 калорий в день в течение первого триместра
• Около 2200 калорий в день во втором триместре
• Около 2400 калорий в день в течение третьего триместра

Хлеб, крупы, рис и макаронные изделия:

• Ешьте от 9 до 11 порций в день.
• Эти продукты содержат углеводы. Они превращаются в энергию для вашего тела и для роста вашего ребенка.
• Цельнозерновые и обогащенные продукты содержат фолиевую кислоту и железо.

Овощи:

• Овощи являются хорошим источником витаминов А и С, фолиевой кислоты, железа и магния.
• Ешьте от 4 до 5 порций в день.
• Постарайтесь получать хотя бы 2 дневные порции из зеленых листовых овощей.

Фрукты:

• Ешьте 3-4 порции в день.
• Фрукты содержат витамины А и С, калий и клетчатку. Выбирайте свежие фрукты и соки. Они лучше для вас, чем замороженные или консервированные фрукты. Ешьте много продуктов, богатых витамином С, таких как цитрусовые, дыни и ягоды. Старайтесь избегать соков с сахаром или подсластителями.

Молоко, йогурт и сыр:

• Ешьте 3 порции в день.
• Молочные продукты — отличный источник белка, кальция и фосфора. Если вам нужно ограничить количество калорий и холестерина, выбирайте обезжиренные молочные продукты.

Мясо, птица, рыба, сушеные бобы, яйца и орехи:

• Ешьте 3 порции в день.
• Продукты этой группы являются хорошими источниками витаминов группы В, белка, железа и цинка.

Жиры и масла

Вам и вашему растущему ребенку необходимо умеренное количество жиров в вашем рационе. Жиры обеспечивают долгосрочную энергию для роста и необходимы для развития мозга. Женщины с особыми диетическими потребностями должны тщательно планировать свое питание, чтобы получать необходимое питание.Поговорите со своим врачом или диетологом, если у вас особая диета, например:

• Вегетарианская или веганская
• Непереносимая лактоза
• Без глютена

Сколько должен есть недоношенный ребенок? Эксперт объясняет

Когда вы рожаете рано, вы в основном выбрасываете все традиционные ресурсы о том, чего ожидать, потому что это может быть , так что разное. Рекомендации относительно того, сколько должен есть недоношенный ребенок, что он должен есть и как часто он должен есть, могут отличаться от рекомендаций для доношенных детей и могут меняться, когда ваш ребенок идет домой из больницы.Они также часто зависят от различных факторов, таких как размер ребенка при рождении, насколько хорошо он набирает вес и его общее состояние здоровья.

Согласно Американской академии педиатрии (AAP), кормление недоношенного ребенка может быть совершенно другим опытом, чем кормление доношенного ребенка. Основные проблемы со здоровьем или их небольшой размер могут мешать есть из груди или из бутылочки, но им также может потребоваться внутривенное введение жидкости или зонд для кормления, чтобы получить необходимое питание. «Ваш ребенок будет готов вернуться домой, когда он будет дышать самостоятельно, сможет поддерживать температуру тела, сможет кормиться грудью или из бутылочки и будет постоянно набирать вес», — говорится на сайте.

Так что же тогда? В отделении интенсивной терапии новорожденных (NICU) у вас есть план относительно того, когда и сколько кормить недоношенных детей, поэтому естественно возникать вопросы о том, как продолжать кормить их после того, как вы вернетесь домой из больницы. Чтобы узнать больше о балансировке кормления недоношенных детей, Romper поговорил с Дотти Лэнд Джонс, MSN, APRN, NNP-BC из Хьюстонской методистской больницы Sugar Land, Меган Сандлиан-Тьюс, RN, BSN Денверского медицинского центра, Деброй Лэннинг, NNP, ARNP медицинской группы Mednax в Такоме, Вашингтон, и Нэнси Форсайт, MSN, RN, NNP-BC, Beebe Healthcare в Льюисе, Делавэр, все опытные неонатальные медсестры.

Хорошая новость, по словам Джонса, заключается в том, что родители недоношенных детей покидают больницу с подробным планом кормления своих детей. «К тому времени, как эти дети пойдут домой, родителей нужно проинструктировать, сколько им следует есть», — говорит она. «Я бы никогда не выписал недоношенного ребенка без установленного минимального количества смеси или грудного молока для каждого кормления. К моменту выписки они продемонстрировали, что могут регулярно принимать это минимальное количество».

Сумма зависит от того, что вашему ребенку нужно, чтобы расти и развиваться, говорит Лэннинг.«При выписке в план кормления следует установить, какой целевой объем необходим младенцу для адекватного роста. Обычно это где-то от 120 до 180 миллилитров на килограмм в день», — говорит она. И Сандлиан-Тьюс объясняет, что «ребенок весом 2 килограмма (4,4 фунта) должен принимать 45 миллилитров (около 1,5 унции) каждые три часа».

На сайте Medline plus Национальной медицинской библиотеки США объясняется, что недоношенные дети часто имеют разные потребности, когда дело доходит до того, что они едят.«Грудное молоко от собственной матери ребенка — лучшее для детей, родившихся рано и с очень низкой массой тела при рождении. Грудное молоко может защитить детей от инфекций и синдрома внезапной детской смерти (СВДС)», — говорится на сайте.

Важно понимать, что недоношенные дети имеют особые потребности. и , возможно, не существует универсального плана кормления, подходящего для всех детей.

Но, как объясняется на том же сайте, вашему ребенку может потребоваться больше калорий, чем содержится в грудном молоке, что означает получение обогащенного грудного молока или более калорийной смеси.«Большинство недоношенных детей в возрасте до 35 недель нуждаются в каком-либо укреплении. Это зависит от учреждения», — объясняет Джонс. «Некоторые обогащают грудное молоко, и мы советуем родителям заменить два кормления в день Neosure — высококалорийной смесью».

Per Sandlian-Tews, независимо от того, как их кормят, основным показателем для определения того, получают ли они достаточное количество правильной пищи, является то, насколько хорошо они набираются. «Увеличение веса является важным показателем как для грудных детей, так и для детей, находящихся на искусственном вскармливании; после выписки педиатр должен внимательно следить за весом», — говорит она.«Обогащение показано, если младенец плохо прибавляет в весе или не может переносить объем, обеспечивающий достаточное количество калорий. Младенцы, которые легко утомляются, могут быть не в состоянии принимать достаточно смеси через рот или грудного молока».

Оксана Кузьмина / Fotolia

Что касается того, сколько они должны набрать, Лэннинг объясняет, что недоношенный ребенок должен набирать от 15 до 20 граммов в день. «Каждый раз, когда они падают с кривой роста и не набирают обороты, мы сначала пытаемся увеличить их объемы», — говорит она.«Если они не могут принимать больше еды, мы добавляем обогащение или используем формулу Neosure с 22 или 24 калориями для каждого кормления».

Форсайт соглашается, что лучший показатель того, что они получают достаточно еды, — это прибавка в весе, добавляя, что родители могут наблюдать за своим ребенком и по другим признакам. «Родители должны отслеживать, может ли их ребенок принимать рекомендуемый объем, слишком утомлен, чтобы закончить кормление, может ли он проводить два-три часа между кормлениями смесью, просыпаться рано и голоден», — говорит она, «и если у него мочеиспускание. и стул.«

Обеспечить, чтобы недоношенный ребенок получал достаточно еды, — говорит Лэннинг, — немного сложнее.« Если ребенок хорошо кормит грудью, мы пробуем не принимать добавки, чтобы увидеть, достаточно ли он передает молоко. Если они все еще прибавляют, они идут домой кормить грудью », — говорит она.« Я пытаюсь научить мать, как контролировать объем сцеживания до и после кормления грудью, чтобы она могла начать видеть, когда ребенок лучше переносится ». И по словам Сандлиана. -Tews, обычные маркеры насыщения и опорожнения грудей применимы и к недоношенным детям.

Важно понимать, что недоношенные дети имеют особые потребности. и , возможно, не существует единого плана кормления, подходящего для всех. «Каждый ребенок индивидуален. Недоношенные дети отличаются от доношенных, а недоношенные отличаются от других недоношенных, — говорит Форсайт. — Ваш ребенок не такой, как ребенок вашего друга, и у вашего ребенка могут быть другие потребности. До рождения: NPR

Матери могут не осознавать, что вкусы и ароматы, которые они испытывают во время беременности, могут позже повлиять на вкус их детей. Мэгги Старбард / NPR скрыть подпись

переключить подпись Мэгги Старбард / NPR

Хотите, чтобы ваш ребенок любил овощи? Начни рано. Очень рано. Исследования показывают, что то, что женщина ест во время беременности, не только питает ее ребенка в утробе матери, но и может формировать пищевые предпочтения в более позднем возрасте.

На 21 неделе после зачатия развивающийся ребенок весит примерно столько же, сколько банка колы — и он или она тоже может ее попробовать. Еще в утробе матери растущий ребенок ежедневно выпивает несколько унций околоплодных вод. Жидкость, окружающая ребенка, на самом деле ароматизирована продуктами и напитками, которые мать ела за последние несколько часов.

«Такие вещи, как ваниль, морковь, чеснок, анис, мята — вот некоторые из ароматов, которые, как было доказано, передаются в околоплодные воды или материнское молоко», — говорит Джули Меннелла, изучающая вкус у младенцев в Monell Chemical Senses. Центр.На самом деле, Меннелла говорит, что они не нашли ни одного аромата, который не проявлялся бы внутриутробно . Ее работа опубликована в журнале Pediatrics .

Запах околоплодных вод

Чтобы определить, передаются ли ароматы от матери к ребенку через околоплодные воды, исследователи давали женщинам капсулы чеснока или сахара перед взятием обычного образца околоплодных вод, а затем спрашивали группа людей, чтобы нюхать образцы.

«И это было легко», — говорит Меннелла. «Они могли легко взять образцы у женщин, которые ели чеснок». Она добавила, что чувство вкуса на 90% состоит из запаха, поэтому они знали, что младенцы могут почувствовать его вкус.

Меннелла говорит, что она получила идею от молочных фермеров, которые в 1960-х и 1970-х годах проводили исследования того, как диета дойной коровы влияет на вкус молока. Она говорит, что коровы, которые питаются диким чесноком и луком или живут в вонючих коровниках, производят молоко с ярко выраженным вкусом.

Но Меннелла говорит, что не только околоплодные воды и грудное молоко у людей приправляются пищей так же, как коровы, но и воспоминания об этих ароматах формируются еще до рождения. Это может привести к предпочтению этих продуктов или запахов на всю жизнь. Другими словами, если вы едите брокколи во время беременности, гораздо больше шансов, что вашему ребенку понравится брокколи.

Меннелла говорит, что это уже наблюдали на кроликах, поэтому она решила проверить это на человеческих младенцах — с морковью.Беременные были разделены на три группы. Одной группе было предложено пить морковный сок каждый день во время беременности, другой — во время грудного вскармливания, а третьей — полностью отказаться от моркови. Затем, когда дети начали есть твердую пищу, исследователи накормили их хлопьями, приготовленными либо с водой, либо с морковным соком, и записали их ответы на видео.

Такие вещества, как ваниль, морковь, чеснок, анис, мята — это некоторые из ароматизаторов, которые, как было доказано, передаются в околоплодные воды или материнское молоко.

Джули Меннелла, изучающая вкус у младенцев в Центре химических чувств Монелла

Знакомство младенцев с пищевой культурой

«И так же, как европейский кролик, младенцы, испытавшие морковь в околоплодных водах или материнском молоке, ели больше злаков со вкусом моркови», — говорит Меннелла. «И когда мы проанализировали видеокассеты, они сделали меньше отрицательных лиц, когда их ели».

Это имеет большой эволюционный смысл, — говорит Меннелла.Поскольку матери, как правило, кормят своих детей тем, что они едят сами, это естественный способ познакомить детей с продуктами и вкусами, с которыми они могут столкнуться в своей семье и в своей культуре.

«Каждый ребенок получает свой уникальный опыт, он меняется от часа к часу, от дня к дню, от месяца к месяцу», — говорит Меннелла. «В качестве стимула он дает ребенку так много информации о том, кем он является как семья, и какие продукты его семья любит и ценит.«

Именно эта идея заставила Мэтти Лау задуматься:« Как же дети в других культурах едят острую, горькую или острую пищу? » Она американка китайского происхождения, у которой в конце июля родился ребенок, и она вспоминает, что в детстве ела продукты, которые, как она знает, никогда бы не коснулись большинство американских детей.

«Мои родители — отличные повара, поэтому они готовят такие вещи, как консервированные устрицы. Мне всегда было интересно, как я смог вырасти, питаясь горькими овощами, такими как капуста, зелень горчицы и имбирь», — говорит Лау.

Привить любовь к китайским вкусам до рождения

Во время беременности она сознательно пыталась дать своему ребенку те вкусы, которые она любит из ее родной китайской кухни. Она надеется, что когда ее ребенок подрастет, он разделит ее любовь к ароматной пище.

«Я действительно беспокоился, что моему ребенку нравится еда так же, как и остальным членам моей семьи», — говорит Лау.

Исследователь вкуса Университета Флориды Линда Бартошук говорит, что у младенцев очень мало жестких и быстрых вкусовых предпочтений.Она говорит, что работа Меннеллы показывает, что очень раннее воздействие ароматизаторов — как до, так и после рождения — повышает вероятность того, что дети будут принимать самые разные вкусы. Бартошук думает, что когда эти ранние воздействия усиливаются на протяжении всей жизни, они могут иметь далеко идущие последствия, даже способствовать правильному питанию.

«В какой степени мы можем заставить ребенка питаться более здоровой пищей, добавив в него все нужные ароматы — брокколи, морковь, фасоль и т. Д.? Можем ли мы это сделать или нет? Думаю, сможем», — говорит Бартошук .

Менелла признает, что многие малыши по-прежнему будут скучать, когда им дают брокколи, независимо от того, сколько мать ела во время беременности. А может, им это никогда не понравится. Но она говорит, что родители должны продолжать знакомить маленьких детей с этими вкусами, потому что они со временем научатся их любить.

Сколько должен есть новорожденный? | Блог для родителей | Бабочуша

Первые несколько недель кормление ребенка может быть сложной задачей. К сожалению, не существует универсального руководства по детскому питанию для молодых родителей.Оптимальное количество корма для новорожденного может варьироваться в зависимости от его веса, аппетита и возраста. Это также зависит от того, кормите ли вы грудным молоком или используете молочную смесь.

Если вы не уверены, сколько кормить ребенка, поговорите со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию и используйте эти общие рекомендации в качестве отправной точки.

Сколько должны есть новорожденные в день рождения?

Вы можете беспокоиться о том, что захотите покормить ребенка как можно скорее. Однако вполне вероятно, что ваш ребенок так же истощен, как и вы после родов.Первые 24 часа могут быть трудным временем для вашего ребенка, поскольку он учится есть и достаточно бодрствовать для этого. Если ваш ребенок не заинтересован в том, чтобы кормить каждые два часа прямо сейчас, не беспокойтесь.

Вы можете быть удивлены, узнав, как мало ест ваш ребенок в первый день жизни. Это совершенно естественно, так что не беспокойтесь. Имейте в виду, что ваш ребенок пьет молозиво только до того, как появится ваше молоко (примерно на третий день после родов).

Молозиво — это концентрированный суперпродукт с высоким содержанием калорий и питательных веществ, поэтому его достаточно даже в небольших дозах в течение первых нескольких дней.Учтите, что последовательность важнее количества. В течение первых 24 часов жизни стабильный младенец может выпить в среднем около 1/2 унции молозива. Конечно, каждый малыш индивидуален!

Когда следует начинать кормить новорожденного ребенка?

Новорожденные находятся в наиболее активном состоянии через час или два после рождения, поэтому грудное вскармливание следует начинать как можно скорее. Если вы пропустите эту активную стадию, ваш ребенок может позже стать более сонным, что затруднит тренировку прикладывания к груди во время первого кормления.

Вы можете продолжать кормить ребенка грудью каждые два-три часа, если он не проявляет признаков желания сосать грудь. Вашему ребенку потребуется некоторое время, чтобы понять, как правильно его прикладывать, поэтому наберитесь терпения, пока он учится.

Находясь в больнице, следите за временем кормления ребенка, а также за количеством мокрых и грязных подгузников, которые у него были. Ваша медсестра и врач скажут вам, нужно ли вашему ребенку больше мотивации для кормления грудью или вам следует принимать добавки.

Весовое кормление

В среднем ваш ребенок может съесть 2,5 унции на каждый фунт своего веса. Если ваш ребенок весит 10 фунтов, он может потреблять 25 унций в день.

Сколько унций нужно детям, находящимся на искусственном вскармливании, каждый день?

По данным Американской академии педиатрии, ваш ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, будет выпивать от 2 до 3 унций (от 60 до 90 миллилитров) смеси за одно кормление в течение первых нескольких дней.

Им придется есть каждые три-четыре часа или около того.По сравнению с грудным ребенком, который ест каждые два-три часа, это существенная разница. К месячному возрасту ваш ребенок должен есть около 4 унций каждые четыре часа.

Сколько нужно есть младенцам, находящимся на грудном вскармливании?

Вы не будете считать количество унций для кормления вашего ребенка, если вы кормите его исключительно грудью. Вместо этого вы будете кормить ребенка по требованию или когда он голоден. Младенцы могут кормиться каждые два-три часа в течение первых нескольких месяцев жизни, хотя это может варьироваться.Режим кормления начинается, когда ваш ребенок начинает кормить грудью.

В первые несколько недель, если ваш ребенок начнет есть в 14:00 и будет кормить грудью 40 минут, он сможет снова есть в 16:00 — привет, магазин грудного молока! Ваш ребенок может кормиться грудью более или менее часто. Если ваш ребенок заболел, он может захотеть больше кормить грудью. Уход — это успокаивающее средство, а также усилитель иммунитета. Если они переживают скачок роста и им нужно больше калорий, они могут захотеть потреблять больше.

Когда ваш ребенок закончил, он может оттолкнуться от вас или перестать прикладываться самостоятельно, пока снова не будет готов.Если вы кормите исключительно грудью, практикуйте заботу о себе, чтобы поддерживать количество молока, и обращайте внимание на сигналы вашего ребенка о том, сколько его кормить.

Следующие шаги

Вместо того, чтобы придерживаться жесткого графика, лучше кормить ребенка, когда он голоден. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что ваш ребенок нормально растет и развивается.

Блоги по теме:

Сколько твердой пищи должны есть младенцы в первый год жизни? Новое неожиданное исследование проливает свет на рекомендации

Независимо от того, насколько ваш ребенок был взволнован, выбирая в этом году новую коробку для завтрака и рюкзак, наверняка будут дни, когда он просто не захочет ходить в школу.Говорят ли они: «Я не люблю школу», когда вы вместе играете дома, или у вас срыв по дороге в класс, есть вещи, которые вы можете сказать, чтобы облегчить их нервы, связанные с возвращением в школу.

Больше, чем точные слова, которые вы используете, самое главное — это ваше отношение, которое ваш ребенок определенно знает. Важно подтверждать их чувства, сохраняя при этом спокойную уверенность в том, что школа — правильное место для них, и что они могут с этим справиться.

Вот несколько фраз, которые побудят вашего ребенка пойти в школу.

---

1. «Здесь ты в безопасности».

Если у вас есть маленький ребенок, он может искренне бояться бросить вас и пойти в школу. Скажите им, что школа — безопасное место, где полно людей, которые о них заботятся. Если вы скажете это спокойно и уверенно, они вам поверят. Независимо от того, какие слова вы говорите, если ваш ребенок почувствует вашу нерешительность, ваш собственный страх бросить их, он не будет чувствовать себя в безопасности. Как они могут быть в безопасности, если вы явно боитесь их бросить? Постарайтесь проработать свои собственные чувства по поводу того, чтобы бросить их до настоящего дня, чтобы вы могли спокойно присутствовать и поддерживать.

2. «Я люблю тебя и знаю, что ты справишься».

Лучше всего не прощаться, даже если ребенок плачет или цепляется за вас, и верьте, что вы выбрали для него хорошее место. Большинство детей быстро восстанавливаются после тяжелых прощаний после ухода родителей.

Если вашему ребенку сложно прощаться, крепко обняв его, скажите ему, что вы его любите и знаете, что он может это сделать. Сказать что-то вроде «Это просто школа, все будет хорошо» принижает их чувства.Вместо этого признайте, что это сложно, но вы уверены, что они справятся с задачей. Это подтверждает чувство тревоги, которое заканчивается на положительной ноте.

После быстрого заверения выйдите, сделайте глубокий вдох и верьте, что с ними все будет в порядке.

3. «Сначала у тебя будет время кружка, потом время работы, а потом ты будешь играть на детской площадке».

Обсудите с ребенком распорядок дня в школе, включив как можно больше деталей. Обсудите, что будет, когда вы их оставите, какую работу они будут выполнять, когда будут обедать и играть на улице, и кто придет за ними после обеда.

Это может помочь сделать это много раз, чтобы они привыкли к новому ритму дня.

4. «Я заеду за тобой после игрового времени».

Дайте вашему ребенку ориентир, когда вы вернетесь.

Если ваш ребенок умеет определять время, вы можете сказать ему, что увидите его в 15:30. Если они моложе, расскажите им, что произойдет, прямо перед тем, как забрать их. Возможно, вы придете за ними сразу после обеда, а может, после урока математики.

Указание этого ориентира может помочь убедить их, что вы действительно возвращаетесь, и что есть конкретный план на случай, когда они снова увидят вас.По прошествии дней они поймут, что вы приходите постоянно каждый день, когда вы обещали, и их беспокойство утихнет.

5. «Как вы думаете, какую книгу прочитает ваш учитель, когда вы придете в школу сегодня утром?»

Узнайте, что происходит в первую очередь в школьный день вашего ребенка, и помогите ему мысленно перейти к этой задаче. В школе Монтессори дети сами выбирают себе работу, поэтому вы можете спросить, какую работу ваш ребенок планирует делать в первую очередь.

Если они учатся в более традиционной школе, найдите аспект школьного утра, который им нравится, и поговорите об этом.

Думать обо всем школьном дне может показаться сложной задачей, но если помочь ребенку сосредоточиться на конкретном событии, которое произойдет, это может показаться более управляемым.

6. «Как вы думаете, Джонни будет сегодня там?»

Напомните своему ребенку о друзьях, которых он увидит, когда придет в школу.

Если вы не уверены, с кем ваш ребенок привязан, спросите учителя. По дороге в школу поговорите о детях, которых они могут ожидать увидеть, и попробуйте спросить, чем бы они могли заниматься вместе.

Если ваш ребенок новичок в школе, может быть полезно организовать игровую встречу с ребенком из их класса, чтобы помочь им наладить прочные отношения.

7. «Тяжелое чувство. Расскажи мне об этом».

Хотя уход из школы — не время погрязать в обидах, связанных с нежеланием ходить в школу, если ваш ребенок поднимает вопросы после школы или на выходных, найдите время, чтобы выслушать их.

Наши наводящие вопросы могут очень легко повлиять на детей, поэтому задавайте очень общие и нейтральные вопросы, чтобы ваш ребенок мог сказать вам, что он на самом деле чувствует.

Они могут сказать, что просто скучают по вам, пока их нет, или могут сказать вам, что определенный человек или работа доставляет им беспокойство.

Дайте им понять, что вы сопереживаете их чувствам, но постарайтесь не реагировать слишком резко. Если вы считаете, что существует проблема, которая действительно беспокоит, поговорите об этом с учителем, но ваша реакция, безусловно, может повлиять на и без того неуверенные чувства по поводу посещения школы.

8. «Что мы можем сделать, чтобы вам стало лучше?»

Помогите своему ребенку придумать несколько решений, которые позволят ему более комфортно ходить в школу.

Выберите время дома, когда они спокойны. Возьмите ручку и бумагу, чтобы показать, что вы серьезно относитесь к этому.

Если они скучают по тебе, поможет ли им каждое утро специальная записка в кармане? Если их беспокоит другой ребенок, что они могут сказать или к кому обратиться за помощью? Если утром они слишком устали, может ли более ранний отход ко сну помочь им почувствовать себя лучше?

Сделайте это совместным процессом, а не ситуацией, когда вы спасаете их, чтобы укрепить их доверие.

9. «Какая была лучшая часть вашего школьного дня?»

Выберите время, когда ваш ребенок не говорит о школе, и начните говорить о своем дне. Расскажите им о лучшей части вашего дня, а затем попробуйте спросить о лучшей части их дня. Практикуйте это каждый день.

Легко сосредоточиться на самых сложных частях опыта, потому что они, как правило, остаются в нашей памяти. Помогите своему ребенку осознать, что, даже если он не всегда хочет идти, вероятно, есть места в школе, которые ему действительно нравятся.

10. «Не могу дождаться, чтобы вместе пойти в парк, когда мы вернемся домой».

Если вашему ребенку сложно прощаться, напомните ему, что вы будете делать вместе после того, как заберете его из школы.

Даже если вы просто идете домой и готовите ужин, ваш ребенок, скорее всего, жаждет провести время с вами, поэтому помогите ему вспомнить, что оно приближается.

Для детей совершенно нормально проходить фазы, когда они не хотят ходить в школу.