Грудничок в 2 месяца сколько должен спать: Сколько должен спать грудничок в 2 месяца: нормы сна и бодрствования младенца • Твоя Семья – Сколько должен спать ребёнок в 2 месяца: таблица

Сколько должен спать ребенок в 2 месяца

Сон – это крайне важное занятие для новорожденного крохи, которое занимает почетное место в его распорядке дня. С каждым новым месяцем жизни продолжительность сна грудничка меняется, уступая место новым увлекательным и развивающим занятиям. Конечно, не существует строгой нормы того, сколько должен спать тот или иной ребенок в определенном возрасте, так как все это сугубо индивидуально, но все же есть общие рекомендации и результаты исследований на этот счет.

В данной статье мы рассмотрим сон младенца в 2 месяца: сколько обычно спит ребенок в этом возрасте, почему он может плохоспать или вовсе не спать, и что влияет на сон 2-месячного малыша.

Нормы сна в этом возрасте: периоды и продолжительность

В среднем, кроха в 2 месяца спит около 15-18 часов в сутки. Как правило, его сон состоит из 4-6 дневных (например, 2 длинных – от 1 до 3 часов, 2-4 коротких – от 10 до 40 минут) и одного ночного сна длительностью 10-13 часов, который несколько раз прерывается на ночные кормления. Однако говорить о каких-то обязательных нормах, как уже было сказано, нельзя.

В данном возрасте то, как малыш спит, зависит от множества индивидуальных факторов: от вида вскармливания (так, например, искусственная смесь дольше переваривается, чем грудное молоко, а потому кроха дольше остается сытым и дольше может спать, не ощущая голода), темперамента малыша, наличия колик, ухода за ребенком и т. д. Если вы видите, что ваш малыш бодр, жизнерадостен, не капризничает по пустякам, хорошо кушает и нормально прибавляет в весе, то не стоит бить тревогу, даже если продолжительность его сна меньше указанной нами средней нормы.

Особенности сна в этот период

В 2-месячном возрасте у ребенка преобладает поверхностный, а не глубокий сон, который позволяет ему контролировать, что происходит вокруг него, и реагировать на малейший шум. Именно поэтому кроха в этом возрасте, вопреки всем ожиданиям мамы, спит довольно непродолжительно – в основном периодами до 40 минут. Многие мамы часто жалуются на то, что их ребенок в 2 месяца плохо спит днем, однако мало кто знает, что такой непродолжительный сон отдельно от мамы для 2-месячного малыша является нормой. В это время также его связь с матерью особенно сильна, поэтому находясь рядом с ней и ощущая себя в безопасности, он будет спать гораздо крепче и дольше. Большинство детей в 2 месяца очень любят поспать прямо во время кормления, поэтому, если вы наблюдаете, что глаза малыша прикрыты, дыхание ровное, а тело расслаблено, знайте – он отдыхает, и ему не нужно мешать вопреки всем советам.

Что касается цифры средней продолжительности сна в 15-18 часов, то она включает в себя не только самостоятельный сон крохи в кроватке, а и во время кормления, у мамы на руках, на прогулке и т. д.

Как помочь маленькому ребёнку спать спокойнее

Не существует универсального совета относительно того, как улучшить сон 2-месячного ребенка. Вам лишь остается придерживаться общих рекомендаций, исходя из самостоятельных наблюдений:

1. Обратите внимание на длительность бодрствования ребенка между периодами сна: как правило, в этом возрасте период бодрствования не должен превышать 1,5-2 часа. Помните, переутомленного ребенка будет уложить гораздо сложнее, а спать он будет в разы беспокойнее.
2. Выработайте постоянные ритуалы, которые будут вызывать у ребенка ассоциации со отдыхом, например: перед тем, как укладывать малыша спать, плотно закрывайте шторы, включайте спокойную песню на мобиле, висящем над его кроваткой, гладьте его по голове, давайте грудь и т. д. Важно каждый раз совершать набор одних и тех же последовательных действий, и вы заметите, как это помогает в том, чтобы уложить спать ребенка в 2 месяца и старше.
3. Позаботьтесь о том, чтобы ничего не мешало малышу спокойно отдыхать: отрежьте бирки на его одежде, минимизируйте звуковые раздражители, дайте лекарство от колик, покормите его перед засыпанием и т. д.
4. Попробуйте запеленать малыша. Многие специалисты до сих пор настаивают на том, что до 6-9 месяцев кроха будет спать гораздо спокойнее, если его запеленать. Это придаст ему ощущение того, что он находится у мамы в животе, а значит – в безопасности, и кроха с большей вероятностью не разбудит сам себя при вскидывании ручек и ножек.
5. С самого рождения способствуйте тому, чтобы кроха засыпал самостоятельно, а не на руках или путем укачивания. 2-месячный ребенок, привыкший к тому, что его укачивают для засыпания, с легкостью почувствует то, что укачивания прекратились, либо то, что мама переложила его с рук в кроватку, и будет попросту требовать «свое».
6. Не спешите покидать кроху, когда тот уснул. Переход в фазу глубокого сна, который сопровождается вскидыванием ручек и ножек, происходит у малыша примерно через 20-40 минут. Именно в этот момент ребенок, как правило, и будит сам себя. Если вы будет рядом, своевременно погладите его и сделаете «тшшш», то вероятнее всего, что он заснет дальше на более длительное время.

Нужен ли режим в этом возрасте

Говорить о полноценном режиме в 2 месяца еще слишком рано (еще слишком сильны воспоминания о родах, и дает о себе знать послеродовой стресс), так как он начинает выстраиваться только к 3 месяцам. Маме же необходимо просто:

• наблюдать за тем, чтобы время бодрствования не слишком затянулось, и малыш не переутомился;
• обеспечивать малышу ежедневную, несколькочасовую прогулку, во время которой большинство детей сладко спит;
• своевременно кормить малыша, чтобы чувство голода не мешало ему заснуть;
• обеспечить ему надлежащий уход, чтобы ничто не помешало набираться сил.

Ночной сон в 2 месяца

Редко кто из родителей может похвастаться тем, что их 2-месячный малыш спит всю ночь, не просыпаясь (хотя такое иногда возможно). Как правило, ребенок в 2 месяца просыпается в среднем около 3-х раз за ночь, чтобы подкрепиться. Первое пробуждение обычно происходит уже спустя 40-60 минут после засыпания. И если быстро покормить и успокоить малыша, то следующий его сон будет уже более продолжительным. Бывают случаи, когда 2-месячный ребенок просыпается очень часто и спит крайне беспокойно ночью. Как правило, такие расстройства ночного сна являются результатом тяжелых родов, различных стимуляций при родах либо приема мамой большого количества лекарственных препаратов во время беременности.

Видео о том, как и сколько спит ребенок в 2 месяца

В данном видео подробно и грамотно рассказано о том, как выглядит режим сна ребенка в 2 месяца, почему ребенок может плохо спать, и как помочь ему спать спокойнее.

Существует также категория мам, которых беспокоит совсем не то, что их 2-месячный кроха спит плохо, а то, что он спит слишком много. Стоит ли паниковать в таком случае? Если кроме продолжительного сна малыша, ничто вас более не настораживает в его поведении (кроха хорошо набирает вес, всегда активный и веселый во время бодрствования и т. д.), то и беспокоиться не о чем. Если же, помимо того, что малыш долго спит, вас также беспокоит его поведение и здоровье, то лучше обратиться с этим к врачу.

Читайте и другие наши статьи о материнстве: например, о том, как увеличить лактацию, или, наоборот, о том, как ее прекратить, как убрать растяжки после родов, и многое другое.

А сколько ваш ребенок спал, когда ему было 2 месяца, было ли у вас такое, что он не достаточно долго спал днем, и как вы с эти справлялись? Оставляйте свои комментарии на этот счет.

Сколько должен спать ребенок в 2 месяца |

Автор Ленивая Мама На чтение 7 мин. Опубликовано 18 июля 2019

Режим сна у двухмесячных детей заметно меняется. Становясь старше, малыш больше времени проводит в бодрствующем состоянии, и пытается активно познавать окружающий мир. То, что он меньше отдыхает, вполне закономерно, главное не пропустить признаки нарушений. Родителям, чтобы пребывать в уверенности, что малыш здоров, необходимо знать, сколько должен спать ребенок в 2 месяца в норме. Тогда можно быстро выявить отклонения, и принять меры по устранению любых расстройств.

Сколько должен спать ребенок в 2 месяца

Задача родителей крайне важна – не допускать недосыпа у своего малыша. Ведь нормальный полноценный сон – главное условие его роста, развития, правильного формирования и работы нервной системы. Однако беспокойное поведение во сне не всегда может означать проблему. Но даже такие симптомы игнорировать нельзя, и необходимо срочно выяснять первопричину нарушения.

Исходя из усредненной нормы, 2 месячному ребенку необходимо проводить во сне приблизительно 18 часов. Большая часть этого времени приходится на ночь.

Но все прекрасно понимают, что эти цифры не могут быть применены ко всем детям, каждый из которых обладает своими физиологическими и психическими отличиями, играющими в процессе сна не последнюю роль. Дети подвижные с живым темпераментом, как правило, спят меньше, а днем ведут себя более активно. Тем не менее, отталкиваться нужно именно от такого значения.

Посмотрите примерный режим дня для 2ух месячного малыша, чтобы ребенок ложился и просыпался в одно и тоже время.

Кроме того, матери и отцу необходимо знать, что сон детишек в этом возрасте, из-за изменений в нервной системе, почти всегда поверхностный. Но еще это связано с волнением малыша из-за своей родительницы. Карапуз все время просыпается, чтобы удостовериться в ее присутствии.

Особенности дневного сна

На протяжении дня здоровые груднички спят не меньше 5 и не больше 6 часов. Если мамочка рядом, малыш может ни разу не пробудиться.

В целом, сон его тревожен, и имеет некоторые особенности:

• За день ребенок спит несколько раз по полчаса или 40 минут, и два раза в день по 1,5-2 часа. Это нормально, если его пребывание в состоянии отдыха не бывает превышено или, наоборот, уменьшено.
• Бодрствование в течение двух часов всегда должно завершаться укладыванием в постель. Чрезмерная продолжительная активность приводит к излишней возбужденности, и потом малыш будет плохо засыпать.
• Слишком долгий сон (4 часа и больше), тоже не желателен, поскольку через каждые 2-3 часа следуют приемы пищи. Но мнения по поводу этого вопроса разные. Одни утверждают, что грудничка нужно будить с целью кормления, другие считают, что организму ребенка виднее – спать или кушать, поэтому не стоит его трогать.
• Ясно одно, без маминой груди малышу не уснуть, ведь для него она символизирует не только питание, но и тесный контакт с самым близким и родным человеком.

Все эти нюансы помогают понять, каковы детские потребности, а педиатры советуют придерживаться хотя бы примерного графика дневных укладываний, поскольку это избавит от распространенной проблемы – плохого засыпания и бессонницы у грудничка.

Ночной отдых грудничка

От того, как и сколько спит младенец в ночное время, зависит его здоровье, но, наряду с этим, и полноценный отдых родителей. Однако спокойный, безмятежный и крепкий сон у чада – это, скорее, исключение из правил. Причем грудничок не обязательно должен быть болен – даже абсолютно здоровые детки могут по несколько раз просыпаться, и обнаруживать признаки беспокойства.

Поэтому стоит рассмотреть, сколько должен спать ребенок в 2 месяца ночью:

• Даже при быстром засыпании маленькие дети в 2 месяца имеют одну отличительную способность – спустя час или чуть меньше, они имеют обыкновение просыпаться. Не надо думать, что подобное поведение продиктовано голодом и только – малыши просыпаются, если на подсознательном уровне понимают, что мамы нет рядом. И это главная причина периодических пробуждений.
• Когда мамочка спит вместе с малышом, этот факт позволяет ему максимально расслабиться и никого не беспокоить, а взрослым – отдохнуть в течение 4-6 часов. Другое дело, что всегда есть риск придавить кроху, если родительница устала от дневных хлопот, и не всегда может контролировать свои действия в неосознанном состоянии.

Когда супружеская пара интересуется, как должен спать грудничок в 2 месяца, мнение педиатров озвучено следующим образом – лучше всего, раздельно мамой. При этом кроватка ребенка может находиться рядом с родительской постелью.

Из-за чего нарушается сон младенцев

У детей выяснить причину нарушений гораздо сложнее, чем у взрослых, особенно, когда симптомы размыты, и тревожные признаки, сопровождающие бессонницу и трудности с засыпанием, случаются от раза к разу. Но при этом важно помнить – в сутки 2 месячный ребенок должен спать не менее 17-18 часов при любом типе темперамента. После кормления здоровый грудничок быстро засыпает, и будет спать от 2 до 4 часов. Если на деле выходит на 2-3 часа меньше, то это повод для обращения к врачу.

Предпосылки к расстройству этого важного естественного процесса предусматриваются только в двух вариантах. Ребенок либо болен, либо в доме для него не созданы благоприятные условия, отвечающие его потребностям. Некоторые симптомы у своего крохи могут заметить родители, еще до обращения за медицинской помощью. Более того, папа и мама в отдельных случаях, не касающихся серьезных патологий, способны сами оказать ребенку посильную помощь.

Это касается следующих причин:

1. Состояние дискомфорта, обусловленное мокрым бельем, холодом или жарой, слишком сухих воздухом, из-за которого образовываются корочки в носу малыша и мешают ему нормально дышать. Даже заранее не выправленные складки простыни в детской кроватке могут доставлять карапузу неудобство, и он будет ворочаться во сне. Также родителям надо подумать о том, чтобы контролировать температуру в детской – она не должна превышать +20 градусов. Влажность должна держаться на уровне 50-60 %. Перед сном и в течение дня необходимо проветривать помещение.
2. Перевозбуждение — другая распространенная причина. Оно возникает из-за эмоций, испытанных ребенка в часы бодрствования. Чем больше видит и слышит малыш, тем больше эмоциональных переживаний он успевает прочувствовать за день. Особенно трудно успокоить кроху после прогулки. В этой ситуации можно использовать испытанные способы – купание, массаж, колыбельную или сказку в качестве вечернего ритуала отхода ко сну.
3. Боли в животике и колики, без которых не обходится детство каждого малыша – известная предпосылка к плохому сну. Малышу не объяснить, что это естественное явление, происходящее из-за формирования его пищеварительного тракта. Зато можно приложить теплое полотенце к его животику, слегка погладить его, дать укропной воды, разбавленной несколькими каплями грудного молока.
4. Голод также заставляет его пробуждаться и чувствовать дискомфорт. Если даже после принятия пищи, он продолжает капризничать, то, возможно, стоит дать ему вторую грудь.
5. Нарушение дневного распорядка могут спровоцировать затяжные засыпания. Если в семье маленький ребенок, то все домочадцы должны следовать единому графику, и не нарушать его. Каждодневный ритуал укачивания на руках, если вдруг по каким-то причинам, он не проведен, тоже может вызвать нарушения нормального сна.

Педиатры советуют не приучать ребенка постоянно находиться на руках у матери или отца, а кроме того не ограждать младенца от различных световых и звуковых раздражителей полностью. Достаточно приглушить свет и звук, и тогда в будущем малыш не станет реагировать на них столь негативно, вплоть до появления у него бессонницы.

Когда родители знают, сколько должен спать ребенок в 2 месяца, и уделяют заботе о нем и его потребностях достаточно времени, вряд ли малыш будет страдать от недосыпания и других проблем. И, конечно, стоит помнить о том, что главное для крохи – ощущать рядом теплое мамино тело, ее дыхание и любовь, которая придает ему сил и защищает ото всех невзгод.

Сколько должен спать ребёнок в 2 месяца

Важная часть жизни человека — сон. Долгий и спокойный сон влияет на состояние всего нашего организма, на наше настроение и внешний вид. В этой статье мы расскажем, сколько должен спать двухмесячный ребёнок.

Малыши, недавно появившиеся на свет, проводят в этом состоянии времени больше, чем взрослый человек. Ребёнок должен спать столько, сколько того требует его неокрепший организм. Качественный, долгий сон способствует росту и развитию.

Сон новорожденного

У новорождённого ребёнка ещё нет режима дня: он спит и ест, когда ему захочется. Когда малыш подрос, и ему исполняется 2 месяца, у него уже начинает складываться режим дня, которого ребёнок будет инстинктивно придерживаться каждый день. Отдыхать в нужное время, есть через определённые интервалы. Для родителей это ответственный момент. Задача мамы и папы — поддержать малыша, помочь ему выработать свой режим дня, который будет комфортен именно ребёнку, а не родителю. Часто родители стараются переделать режим ребёнка под тот, который нужен им — это неправильно.

Ваша задача — поддержать процесс, а не сломать. Сложно сказать, сколько спит здоровый малыш в возрасте 2 месяцев, потому что во многом это зависит от индивидуальных особенностей организма. Поэтому то, сколько спит здоровый двухмесячный ребёнок, будет зависеть не только от него, но и от тех условий, которые ему создадут близкие люди.

Кажется, что ребенок мало спит?

Родители начинают переживать, искать данные, приводимые статистикой, и стараться изо всех сил, чтобы малыш спал именно столько, сколько указано в нормах. Этого делать не нужно. Крохе хватает времени, проведённого во сне, если он:

• имеет хороший аппетит;
• набирает вес согласно нормам;
• спокоен;
• не плачет без повода.

В два месяца ребёнок, как и раньше, проводит много времени в течение дня во сне. Длительность отдыха ночью и днём сокращается совсем немного.

Малыш проявляет больший интерес к окружающему пространству. Его активность повышается, все вокруг становится интереснее.

В среднем ребёнок проводит во сне 17–19 часов в сутки.

На хороший сон малыша влияет много факторов. Ему важно, как родители относятся к нему, чтобы мама как можно чаще была рядом, уделяла своё внимание, проявляла заботу. Малыш должен чувствовать, что он нужен, любим и находится в защите. Так кроха чувствует себя спокойнее, а значит, и спать будет лучше.

В 2 месяца у малыша сохраняется неосновательный короткий сон днём. С каждым месяцем циклы сна будут становиться длиннее.

Дневной и ночной сон малыша в два месяца

Днём ребёнок обязан спать 6–8 часов. Малютка может быть активным и бодрым уже не только между кормлениями.

В течение всего дня малыш может бодрствовать около часа перед и после приёма пищи. Это время можно использовать для развития ребёнка, игры с ним, общения. Кроха уже способен задержать осознанно свой взгляд на понравившемся предмете, улыбнуться маме или папе.

Двухмесячный ребёнок так же, как и месячный, моментально утомляется, и после бодрого времяпрепровождения наступает продолжительный сон, который может нарушить, например, желание подкрепиться. Такой сон длится примерно 2 часа, и в течение дня такого сна может быть два. Далее в течение дня кроха может засыпать на непродолжительное время, около 30 минут.

Ночной сон может прерваться из-за дискомфорта от мокрого подгузника или коликов в животике. Эти факторы непостоянны. А вот на кормление ребёнок также будет просыпаться регулярно, как и днём. Однако,

ночью некоторые малыши могут спать дольше за счёт того, что интервал между приёмом пищи ночью увеличивается.

Оптимальное время для сновидений ночью для 2-месячного ребёнка – это время между 20.00 и 21.30. Если малыш не уснёт к этому времени, он может переутомиться, и уложить его спать будет сложнее. Поэтому так важен распорядок дня. Ночной сон без перерыва на кормление может длиться от 3 до 5 часов.

Чтобы организовать сон, необходимо выполнить ряд важных условий.

Нужно поддерживать необходимую влажность и температуру в помещении. Идеальная температура воздуха не должна быть ниже 20 градусов. Перегревать воздух тоже не стоит, низкая влажность – отрицательный фактор. Поэтому температура не должна быть больше 24 градусов.

Старайтесь, чтобы ребёнок ложился спать в одно время. Так малыш постепенно приучится делать все по режиму, и уложить спать ребёнка будет легче.

Перед принятием ванны нужно делать малышу гимнастику и успокаивающий массаж. Это поможет настроить ребёнка на расслабление. Купаться желательно в специальной ванночке при температуре воды не выше 36 градусов. Следите, чтобы температура в ванне и в комнате, куда вы принесёте малыша после купания, резко не отличалась.

У ребёнка должна быть своя кроватка с удобным матрацем и специальной детской подушечкой. Можно не использовать подушку совсем или с этой целью использовать пелёнку. Постельный комплект обязательно должен быть из натуральных тканей.

Днём старайтесь больше играть с крохой, гуляйте, активно проводите время. Вечером обстановка дома должна быть спокойная, без игр, громких звуков. Спокойное негромкое пение колыбельной успокоит ребёнка, поможет расслабиться и уснуть.

• Во время сна пользуйтесь подгузниками.

Мокрые пелёнки могут помешать спокойному сну, малыш может проснуться из-за дискомфорта. Использование подгузников будет способствовать комфортному и продолжительному сну.

• Свежий воздух.

Когда вы гуляете днём на улице, сон будет самым крепким. Больше времени проводите на улице при условии, что погода хорошая. Чаще проветривайте комнату, где находится малыш, чтобы воздух был чистым, свежим и достаточно увлажнённым.

Сон во время прогулок

Спать днём очень полезно для ребёнка именно на улице, во время дневных прогулок. Он богат кислородом, который благотворно действует на организм человека.

Сон на воздухе хорошо действует на нервную систему малыша, способствует тому, что он будет спокоен и умиротворён.

Сколько времени можно проводить на улице, напрямую зависит от погодных условий.

Если вы гуляете летом, коляску необходимо прикрыть москитной сеткой

, она защитит малютку от насекомых, укусы которых могут доставить массу неприятных последствий. В процессе пребывания на солнце малыш получает необходимые для развития организма витамины – А и Д. Главное, чтобы это пребывание не было долгим, иначе можно навредить.

Старайтесь подвергать ребёнка недолгому воздействию солнца, чтобы прямые лучи не попадали на кожу ребёнка, достаточно 5 минут.

В жаркие летние дни лучше гулять до 11 часов и после 16 часов.

Одевайте ребёнка в соответствии с погодным условиями, чтобы ему не было холодно.

Зимой дневной сон на улице не менее полезен, чем летом.

Температура на улице не должна быть ниже 10 градусов, с учётом, что ребёнок уже бывал в такую температуру на улице и освоился.

Если же это первый опыт, в первый раз гулять стоит недолго, в пределах 15 минут.

Прогулка днём способствует крепкому сну, и кроха может проспать кормление. Позаботьтесь о том, чтобы прогулка была не дольше того промежутка, который обычно бывает у вас между кормлениями.

Помните, грамотно организованный сон – гарантия здоровья малыша и родителей.

Сколько должен спать ребенок в 2 месяца: днем и ночью, таблица

Как вы думаете, сколько должен спать кроха, достигнув двухмесячного возраста? Зная потребность своего организма, мы совершенно не понимаем, какая она у малыша, который только учится жить. Чаще мама и папа переживают, что их дитя спит слишком мало или у него неправильный режим. Иногда беспокойство оказывается ненапрасным.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Паразиты есть у каждого в организме и они вызывают множество заболеваний. Лечить их нужно следующим … Читать далее >>>

Особенности сна

По средним показателям промежуток времени, когда малыш спит, составляет от 16 до 19 часов в сутки. Остальное время крохи занимают кормление, гигиенические процедуры и познание мира. Ребенок находится во сне уже меньше, чем в первые дни жизни. С возрастом отрезок «сонного» времени будет еще сокращаться.

К двум месяцам у крохи появляются признаки собственного режима дня. Важно не пропустить этот момент. Ваша задача — поддержать процесс, а не сломать. Родители зачастую подгоняют режим ребенка под нужные им условия. Но малыш уже чувствует оптимальные потребности организма и в еде, и в бодрствовании, и во сне. Поэтому вопрос о том, сколько спит здоровый двухмесячный ребенок, во многом зависит от его индивидуальных особенностей.

Не стоит «подгонять» вашего ребенка под статистические данные. Если он хорошо ест, набирает вес, плачет не больше положенного и не беспокоится, значит, сна ему достаточно.

Дневной сон

В 2 месяца малыш еще слишком слаб, и ему требуется много времени проводить во сне, чтобы набраться сил. Особенно важен дневной сон, ведь в светлое время суток новорожденные проявляют активность и тратят максимум энергии. Сколько и как ребенок спит днем, связано с рядом особенностей:

• Фазы сна. Бывают легкими поверхностными или крепкими глубокими. У двухмесячных детей преобладает поверхностный сон, когда они часто вздрагивают и реагируют на любой шум. Глубокая же фаза, наоборот, отличается тем, что дитя спит крепко и спокойно, но в 2 месяца она пока занимает меньшую долю.
• Длительность сна. По средним показателям в возрасте 2-х месяцев дети спят два раза в день, пребывая в состоянии длительного сна по 1,5 — 2 часа, и не менее трех раз по 30 — 40 минут.
• Совмещение сна с кормлением. Кормление грудью усиливает желание малыша находиться все время рядом с мамой. И сон часто будет совпадать с этим процессом, поэтому не мешайте малышу отдыхать, пусть чувствует ваше тепло.
• Необходимое для засыпания время. Если младенец находится в комфортном для него состоянии, то погружение в сон займет не более 7 — 12 минут.
• Период активной деятельности. Ребенок 2-х месяцев бодрствует не более двух часов до следующего сна. Если кроха «перегуляет», то заснет не раньше, чем через 50 — 60 минут, а это лишняя нагрузка и стресс для неокрепшего организма.
• Прогулки на улице. Любой педиатр скажет, как это важно для здоровья малыша. Во-первых, полезно отдохнуть от домашнего воздуха, который наполнен микробами и пылью. А, во-вторых, дети от большой порции кислорода моментально расслабляются и засыпают. Поэтому гуляйте часто и долго.

Если эти особенности будут учтены, то избежать лишних проблем со сном ребенка в дневные часы станет гораздо проще.

Ночной сон

Пока сон вашей крохи ночью будет лишь немного отличаться от дневного и в общей сложности составит около 8 часов. При этом младенец просыпается через 3 — 4 часа, чтобы покушать. Есть новорожденные, которые с первых месяцев спят всю ночь, по 7 — 9 часов, не просыпаясь. Но таких детей мало, и они, скорее, исключение из общих норм.

Родители должны обязательно знать, что положительно влияет на длительность и спокойствие ночного сна:

• Как прошел день у малыша. Если ребенок испытывал потрясения и был возбужден, то ночью это все выльется в беспокойство, слезы и частые просыпания. Старайтесь не допускать физической и эмоциональной перегрузки.
• Кормление. Ночью малыши, которые находятся на грудном вскармливании, просыпаются чаще, чем те, кто питается искусственно. Но ни в коем случае не прекращайте ночью давать грудь, ведь ценность грудного молока несравнима ни с одним другим питанием.
• Купание. В этом возрасте у детей кожа еще очень нежная и восприимчивая. Поэтому каждый день купайте ребенка. После процедуры малыш быстро успокоится и заснет.
• Поза. Самым безопасным считается, когда ребенок лежит на боку. Но если он предпочитает постоянно находиться в другой позе, то не мешайте – значит, так ему комфортнее. Достаточно следить, чтобы было удобно и безопасно.

Малыш к 2-м месяцам укладывается на ночь с 21 до 23 часов, в зависимости от его режима. Не стоит допускать, чтобы он путал день с ночью, старайтесь улавливать момент, когда ребенок начинает просыпаться, чтобы поесть. Если начнет гулять ночью, то это быстро войдет у него в привычку, а вам доставит немало проблем.

Нужно помнить, что при серьезных нарушениях сна малыша в первую очередь необходимо срочно обратиться к врачу, пройти обследование и сдать анализы.

Средние значения продолжительности сна приведены в таблице.

Длительность дневного сна в часах	Длительность ночного сна в часах	Общее количество сна в часах	Сколько раз должен спать днем
6 — 8	7 — 9	16 — 19	4 — 6

Причины, отрицательно влияющие на отдых ребенка

Иногда можно заметить, что ребенок раздражен, капризничает и плохо спит. Этому может быть несколько причин, и среди них такие, как:

• Болит животик. В возрасте до 4-5 месяцев, пока пищеварительная система привыкает к адаптированной пище, детей часто мучают кишечные колики. Это провоцирует перебои со сном.
• Смена погоды. Двухмесячный ребенок подвержен влиянию внешних факторов, в т. ч. и погоды. Не всегда родители вовремя отмечают эту причину, и потому ищут проблемы в другом.
• Проблема сытости. Ребенок может часто просыпаться и дремать по 10-20 минут из-за того, что не доел всего 10 граммов.
• Наглотался воздуха. При кормлении с потоком молока в детский желудок попадает воздух. Это вызывает обильные срыгивания и нарушает сон.

Резюме

Чтобы ребенок развивался правильно, ему нужен полноценный и здоровый сон. Для этого надо:

• следить, чтобы ребенок засыпал вовремя;
• часто и подолгу гулять с ним;
• избегать стрессовых ситуаций и резкой смены обстановки для малыша;
• купать каждый день;
• следить за тем, чтобы при кормлении не заглатывался воздух;
• контролировать сытость ребенка;
• создавать атмосферу заботы, тишины и спокойствия.

Уже в 2 месяца у малыша начинают формироваться первые черты характера, создавая основу для дальнейшего развития. Поэтому прислушивайтесь к его требованиям. Ведь каждый ребенок уникален, и нужно это ценить.

Истории наших читателей

Анна

Часто болела, и не могла понять почему, прочла про паразитов. Сразу начала лечение. Помогло! Основная ошибка большинства — затягивание! Чем раньше начать выводить паразитов, тем лучше. Если же говорить о лекарствах, то тут всё проблематично. На сегодня существует только один действительно эффективный антипаразитный комплекс, это UNITOX. Он уничтожает и выметает из организма всех известных паразитов — от головного мозга и сердца до печени и кишечника. На такое не способен больше ни один из существующих сегодня препаратов.Теперь никаких болей и дискомфорта!

Читать статью полностью >>;

как сохранить сон вашего малыша

Сон очень важен для грудничка, ведь во сне маленький человечек растёт и развивается. Двухмесячный ребёнок спит немного меньше, чем новорожденный, хотя всё же его отдых продолжает занимать большую часть дня. Разберёмся, какие же есть нормы и правила сна для крохи двух месяцев.

Особенности периода и сон

Двухмесячный ребенок уже может смотреть до трёх метров вперёд и пытается зафиксировать взгляд на самом важном образе — материнском лице. Именно в этот период малютка начинает улыбаться, но движения ручек и ножек ещё хаотичные, он их только осваивает, иногда это будит его. Тогда рекомендуется делать пеленание, особенно на ночь.

У грудничка этого возраста сон неглубокий, поверхностный, и кроха чутко реагирует на отсутствие матери. Он не будет долго спать в кроватке, а начнёт громко требовать к себе мамочку. У малыша 2-х месяцев качество и продолжительность отдыха очень зависит от присутствия матери, кормления и ухода. Перед засыпанием и когда ребенок просыпается, его прикладывают к груди.

Сколько должен спать ребенок

Нередко мамы жалуются, что ребёнок в 2 месяца плохо спит, подсчитывая лишь время, когда он спал в своей кроватке. Всё дело в том, что малыш не хочет спать без мамы, и в её отсутствие спит примерно сорок минут, не больше. Нахождение мамы рядом очень важно для детей первых месяцев жизни, поэтому многие женщины принимают решение о совместном сне с таким маленьким ребёнком, покупают слинги для периода своего бодрствования и активности.

Важно! Сон грудничка очень зависит от эмоционального настроя матери. Если она испытывает какой-либо стресс, нервничает, то это всегда сказывается на качестве отдыха и состоянии малыша.

Нормы сна

Обычно сон ребёнка в 2 месяца длится примерно 16-19 часов, из них 10-12 часов — это ночной сон. Остальное время приходится на дневной отдых, который состоит из двух длинных периодов (до двух часов) и нескольких коротких (30-40 мин). Малыш этого возраста, спящий всю ночь без перерыва, — это большая редкость. Обычно малютки просыпаются каждые 3-4 часа и требуют покушать, а после кормления вновь засыпают. Непрерывный сон в ночное время чаще всего длится не более 3-6 часов. Периоды бодрствования обычно составляют полчаса-час.

Важно! У каждого малыша необходимость в сне индивидуальна. Если грудничок спит меньше нормы, но его развитие и здоровье не вызывает вопросов, то маме не стоит переживать по этому поводу. Младенческие колики могут сократить нормы сна на два часа.

Режим дня

У двухмесячного ребенка ещё нет какого-то определенного режима дня. Но то, сколько он спит, очень зависит от правильно организованного кормления, хороших условий для сна, прогулок и ежедневного купания. Примерный распорядок дня такой:

• в 6 утра ребенок просыпается и его кормят;
• с 6:15 до 7:00 — период бодрствования, заполненный утренней гигиеной, физкультурой или играми;
• с 7:30 до 9:30 — сон;
• с 9:30 — второе кормление;
• до 11:00 — период бодрствования, заполненный играми, массаж;
• с 11:00 до 13:00 — прогулка и сон;
• 13:00 — третье кормление;
• с 13:15 до 14:30 — период активности, игры;
• с 14:30 по 16:30 — сон;
• с 16:30 по 18:00 — период бодрствования;
• 18:00 — четвёртое кормление;
• с 18:15 по20:00 — сон;
• с 20:00 по 22:00 — период бодрствования, вечернее купание;
• 22:00 — пятое кормление;
• с 22:00 по 24:00 — сон, потом шестое, ночное кормление.

Конечно, совсем не факт, что двухмесячный малыш будет придерживаться такого распорядка, особенно при режиме грудного вскармливания по требованию.

Знаете ли вы? Ребёнок начинает распознавать материнский голос, когда ещё находится в утробе матери. Он начинает узнавать лицо мамы раньше, чем прочие лица. Поэтому матери нужно почаще с ним разговаривать.

Если ребенок днём спит больше, чем ночью, то старайтесь его занять в дневное время. Сделайте ему массаж, зарядку, поагукайте и поиграйте с ним, чтобы продлить дневные периоды бодрствования. В период ночных пробуждений и кормлений говорите с ним тихонько, включайте неяркий свет. Если ребенок тяжело засыпает и беспокоится, покачайте его на ручках, но амплитуда укачивания не должна быть большой, а движения — резкими. Когда ребёнок прекрасно засыпает без укачивания, то не стоит его к нему приучать. Если ребенок спит, не нужно его будить, чтобы покормить или провести какие-либо запланированные процедуры. Ведь ребенок в 2 месяца лучше родителей знает, сколько ему спать, и не должен жестко следовать какому-либо распорядку. Приучать к режиму его нужно мягко, постепенно.

Поводы для беспокойства

Мамы часто переживают из-за плохого сна грудничка и волнуются за его состояние здоровья. Дети, которые спят недостаточно времени, обнаруживают следующие черты:

• очень раздражительны и капризны;
• иногда выглядят сонными, вялыми;
• совсем не обращают внимания на игрушки и погремушки, не играют и не улыбаются;
• часто смотрят «невидящим» взглядом.

Тогда причину плохого сна нужно искать с врачом. Спокойный сон ребёнка могут нарушить следующие факторы:

• голод. Наиболее частая причина пробуждения ребенка. Её легко решить, приложив ребенка к груди и покормив его;
• отсутствие матери;
• мокрые пеленки;
• некомфортный температурный режим, когда малышу слишком жарко или слишком холодно, поэтому нужно следить за температурой в помещении и одеждой крохи;
• боль. Чаще всего это младенческие колики, которые возникают на фоне незрелости пищеварительной системы. Они могут появиться уже через две недели после родов и длиться до четырех месяцев, но обычно проходят после трёх. У недоношенных детей могут продолжаться и до полугода. Кормящей маме в этот период не рекомендуется употреблять пищу, способствующую газообразованию (бобовые, огурцы, молоко сменить на кефир и прочее), а ребенку назначают препараты, способствующие отхождению газов («Эспумизан», чай из фенхеля, укропная вода) и пробиотики;
• легковозбудимая нервная система малышей этого возраста. Перед сном искупайте малыша, покачайте на руках, спойте колыбельную. Ребёнку может помешать нервозность матери или чрезмерная активность перед сном;
• позднее укладывание. Малышей рекомендуется улаживать на ночь не позже 21:30, желательно — около 20:00;
• аллергии, сопровождающиеся зудом, заложенность носа, диатез и стоматит, неврологические и прочие проблемы со здоровьем, которые нужно решать с лечащим врачом.

Важно! Одна из частых причин плохого сна у младенцев — рахит, который развивается из-за нехватки витамина D. Иногда повышенная возбудимость, сопровождающая это заболевание, наблюдается с 1,5 месяцев жизни и отчетливо заметна с 3-4 месяцев. Ребенок беспокоен, раздражителен, часто вздрагивает, повышается потливость (особенно лица и головы). Прием прописанного количества витамина уберёт все эти проблемы.

Как сохранить сон вашего малыша

На качество сна и то, сколько спит ребёнок, влияют разные факторы. Родители должны создавать благоприятный фон для засыпания младенца.

Благоприятная обстановка

Разнообразные факторы влияют на сон грудничка двух месяцев. Основные из них:

• температурный режим в спальной комнате;
• разработанный распорядок дня;
• процесс купания малыша;
• выполнение специального массажа и упражнений;
• комфортное место для сна;
• кормление молоком матери;
• спокойная музыка или колыбельная;
• применение подгузников хорошего качества;
• ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Нужно проследить, чтобы основная активность малыша происходила днём, а к вечеру постараться снизить её, чтобы подготовить ребёнка к периоду отдыха. Поэтому, чтобы он крепче спал в ночное время, процесс купания осуществляют непосредственно перед сном. Неплохо после купания сделать небольшой массаж на расслабление. Спальное место малыша должно быть хорошо устроено. У младенца должна иметься индивидуальная кроватка, обязательно наличие ортопедического матрасика. Предпочтение нужно отдать постельному белью, изготовленному из натуральных тканей (идеально подойдет хлопок). Наличие специальных игрушек на кроватке будет отвлекать малыша.Знаете ли вы? Самое большое количество рождающихся близнецов наблюдается в Нигерии — на каждые 11 родов. А наименьшее — в Японии, там рождаются близнецы лишь на каждые 250 родов. Прикладывание младенца к материнской груди и сам процесс сосания успокаивают его. Малыш, как правило, начинает дремать через десять минут с момента кормления. Прикладывание ребёнка к груди и последующее его засыпание под грудью является иногда единственным способом успокоиться и уснуть для малютки. Особенно это актуально для детей после тяжелых родов или страдающих от каких-либо недугов. Важно обеспечить ребёнку доступ к груди ночью, мамам обычно рекомендуется спать с таким маленьким ребёнком рядом. Желательно купить слинг для организации дневного засыпания под грудью. Обстановка вокруг малыша перед сном должна быть спокойной. Можно спеть мелодичную колыбельную или включить приятную классическую музыку. Чтобы ускорить процесс засыпания, можно покачать ребёнка на руках. Важным фактором для сна малыша является температурный режим. Температура должна быть в диапазоне +18…+20 градусов, а влажность колебаться от 50 до 70 процентов. Слишком сухой воздух в комнате у малыша может вызвать кашель, некоторые виды дерматитов, способствует засыханию корочек в носу. Поэтому неплохо было бы приобрести специальный увлажнитель. Хорошего качества подгузники, надетые на малыша на ночь, уберегут его от прерывания сна. Прогулки в коляске на свежем воздухе не только укрепляют здоровье ребёнка, но и способствуют его хорошему сну. Если плохие погодные условия (ливень, сильный мороз, ветер и т.д.) не позволяют выйти погулять с малышом на улицу, то в обязательном порядке нужно будет хорошо проветрить помещение перед сном.

Не перегуливаем

По мере роста малыша он всё дольше начинает бодрствовать и меньше спать. Но для двухмесячного карапуза нормой считается бодрствование не более двух часов. Если ребёнок перегуливает, то его организм начинает выделять гормоны стресса. Малыш становится беспокойным, может долгое время плакать и капризничать. Ещё один признак перегуливания — это долговременное засыпание даже под грудью матери. Если малыш при кормлении грудью дольше получаса всё равно выявляет признаки беспокойства (веки дрожат, дёргает ручками и ножками, подрагивает) это тоже признак того, что малыш перегулял. Момент, когда надо было уложить младенца спать, упущен. Такой малыш будет долго засыпать и плохо спать. Поэтому, когда малютка начинает зевать и тереть кулачками глаза, его нужно укладывать спать.

Правильное кормление и сон ребенка

Кормление и сон у малышей на грудном вскармливании отличается от малышей на искусственном кормлении. Обычно «естественники» просыпаются чаще, зато материнское молоко защищает их от многих проблем, которые могут нарушить сон, и прикладывание к груди успокаивает малютку.

На грудном вскармливании

Так, для младенцев, которых мамочки кормят грудным молоком, приемлемым является кормление по желанию ребёнка. Ведь молоко матери содержит все необходимые микроэлементы и легко усваивается организмом грудничка. О своём намерении поесть малыш сообщает при помощи детского хныканья и проявления беспокойства. Получается, что ребенок сам вырабатывает свой индивидуальный распорядок кормления. Но, в среднем, интервал между приёмами пищи обычно устанавливается в дневное время каждые три часа, а в ночное время примерно каждые четыре часа. Следует отметить, что если малыш болен и его что-то беспокоит, то он будет очень часто требовать материнскую грудь — это его успокаивает. Если материнского молока не хватает, то он тоже будет требовать грудь почаще. Поэтому кормящая мама должна много пить жидкости, правильно кушать и, при проблемах с молоком, употреблять специальные чаи и сборы для усиления лактации.

Знаете ли вы? Исследователи из Австралии утверждают, что каждый месяц грудного вскармливания после полугода обеспечит малышу впоследствии успехи в учебе. Большинство школьных дисциплин будут даваться вашему ребёнку гораздо легче.

На искусственном вскармливании

Конечно, самое лучшее питание для малыша — это молоко матери. К сожалению, бывают обстоятельства, когда мать не может кормить малютку грудью, и питание ребёнка осуществляется с помощью искусственных смесей. Для младенцев на искусственном вскармливании важно выработать график кормления. Приём специальных смесей для кормления должен осуществляться с определённым интервалом в установленное время, так как на переваривание такой пищи у малыша уходит необходимый промежуток времени. Сейчас в аптеках и специализированных магазинах представлен широкий спектр продуктов для питания младенцев. Для двухмесячных детей предлагаются такие молочные смеси, как Nestle Nan, Semper, Бибиколь «Нэнни» и т.д. В инструкциях к смесям для кормления грудничков указана рекомендованная порция и регулярность кормления. Обычно для двухмесячного младенца интервал кормления составляет около четырех часов, а одноразовый приём смеси составляет 120-140 мл.

Важно! У некоторых малышей на искусственном вскармливании может выявиться пищевая аллергия. Признаки такой аллергии следующие: высыпания на коже (особенно в области ручек, ножек, лица, головы), зуд, жжение, покраснение, проблемы с желудком (колики, диарея), проблемы с дыханием, насморк. При выявлении данных признаков нужно срочно обратиться к педиатру. Хороший сон является показателем, что с малышом всё в порядке. Двухмесячный малыш не может рассказать, что его беспокоит и где болит, поэтому его здоровый сон напрямую зависит от внимательного и ответственного отношения родителей, а, в особенности, матери.

Сколько должен спать ребёнок в 2 месяца: таблица

Сон – неотъемлемая часть жизнедеятельности человека. Однако его частота и продолжительность у людей разных возрастов отличаются. Каковы особенности сна двухмесячного ребёнка и сколько должен спать ребёнок в 2 месяца?
Первые 2 месяца жизни малыш большую часть времени спит. В норме ежедневно он должен отдыхать на протяжении 16–18 часов.

Сколько должен спать малыш

Днём сон двухмесячного ребёнка этого возраста может длиться до 7–8 часов. Обычно это два глубоких сна длительностью примерно по 3 часа и два поверхностных по 30 минут. На дневное бодрствование приходится около 4 часов.

В это время родители кормят малыша, играют с ним, делают гимнастику, массаж. При этом взрослым приходится внимательно следить за самочувствием ребёнка. При первых признаках усталости необходимо укладывать его спать. Чаще всего уставшие двухмесячные дети засыпают через 5–10 минут после кормления. Однако если мама замешкается, процесс отхода ко сну затягивается.

Ночью малыш спит 9–10 часов. Продолжительность сна не зависит от типа вскармливания. Если ребёнок находится на грудном вскармливании, мама может давать ему грудь при первых признаках просыпания в ночное время. Это увеличит время ночного сна и позволит дольше бодрствовать в светлое время суток.

Признаки голода

1. ёрзание
2. причмокивание
3. повороты головы в поисках груди.

При искусственном вскармливании важно следить, чтобы ребёнок съедал необходимое количество разведённой смеси. Специалисты советуют будить его и докармливать, если он заснул, не доев. Иначе родителям вскоре придётся вставать и готовить новую порцию еды.

Голод – не единственная причина нарушения сна. Многие двухмесячные дети страдают от колик. Решить проблему помогут назначения педиатра. Обычно врачи прописывают круговой массаж живота, нахождение в вертикальном положении после каждого дневного кормления, укропную воду. В редких случаях может потребоваться медикаментозное лечение.

Мокрые пелёнки и нарушение температурного режима – ещё одна распространённая причина дискомфорта. Улучшить самочувствие малыша помогут своевременные переодевания, обработка кожи присыпкой, отслеживание температуры и уровня влажности в помещении.

В отдельных случаях причиной проблем со сном могут быть несовершенства нервной системы. Здесь важно как можно раньше обратиться за помощью к врачам и неукоснительно соблюдать их рекомендации.

Каждый малыш уникален. Поэтому мамы не должны подстраивать режим дня своего ребёнка под существующие нормативы. Нужно исходить из его потребностей. Если малыш активен и жизнерадостен, не стоит насильно укладывать его просто потому, что он спал меньше положенного.

Однако если его самочувствие вызывает беспокойство, стоит незамедлительно связаться с педиатром и рассказать о возникшей проблеме. До встречи в новых статьях!

Сколько должен спать ребенок в 2 месяца?

Уход за маленьким карапузом — это весьма хлопотное дело. Очень часто молодые мамочки, изучив литературу, считают, что указанные в ней нормы ночного сна: 9-10 часов, и дневного: 7-8 часов, должны безукоризненно выполняться младенцами. Но так ли это на самом деле, и стоит ли родителям рассчитывать на 9 часов полноценного ночного отдыха, мы попробуем разобраться в этой статье.

Сон ребенка в 2 месяца

Двухмесячные дети, как и малыши, рожденные 30 дней назад, соблюдают практически одинаковый режим дня: сон, кормление, бодрствование и гигиенические процедуры. Педиатры и психологи, на вопрос, сколько должен спать ребенок в 2 месяца, отвечают, что в среднем по 16-18 часов в сутки, но в зависимости от ситуации время может незначительно меняться. Во многом это зависит от того, как прошел у крохи день, были ли у него эмоциональные стрессы, есть ли физиологические недомогания, например, желудочно-кишечные колики, и получает ли он норму положенного питания.

Режим сна ребенка в 2 месяца представляет собой следующий график:

• 7.30 – 9.30 – первый дневной сон;
• 11.00 – 13.00 – второй дневной сон. Это время рекомендуется проводить на свежем воздухе;
• 14.30 — 16.30 – полуденный сон;
• 18.00 – 20.00 – четвертый дневной сон;
• 21.30 – 24.00 – первая половина ночного сна с пробуждением на кормление;
• 24.30 – 6.00 – вторая половина ночного сна.

Как видно из графика, ночной отдых делится на два периода с единоразовым пробуждением на прием пищи. Однако далеко не каждая мама может похвастаться тем, что ее малыш в течение темного времени суток ее беспокоит только один раз. Ночной сон ребенка в 2 месяца может прерываться каждые два-три часа и, как считают многие врачи, это не является патологией. Кроме вышеописанных причин такого поведения (недоедание, заболевания и стрессы), есть еще одна, с которой сталкиваются крохи, перенесшие тяжелое рождение – послеродовой стресс. Он проявляется постоянным требованием ребенка пребывать рядом с матерью. И это может быть не только желание очень часто находиться на руках, но и требовать грудь или бутылочку, через короткие промежутки времени. На вопрос, сколько должен спать малыш в 2 месяца с такой особенностью, врачи объясняют, что время отдыха младенца не должно сокращаться. Уменьшение количества периодов сна или времени, как минимум приведет к капризности ребенка, а как максимум — к перевозбуждению, что в двухмесячном возрасте негативно сказывается на развитии нервной системы крохи. Бороться с этим состоянием необходимо, и врачи для этого советуют несколько способов:

• при плаче давать малышу пустышку, если с ней он еще незнаком;
• укладывать кроху спать рядом с мамой;
• поглаживать младенца и напевать колыбельные, если он неожиданно проснулся.

Особенности сна детей двухмесячного возраста

На вопрос, сколько часов подряд спит ребенок в 2 месяца днем, есть ответ: от часа до двух. И это во многом зависит опять от факторов, которые влияют на физическое и психическое состояние малыша. У младенцев этого возраста очень часто наблюдается поверхностный сон, который проявляется пробуждением через 30-40 минут после засыпания. Как объясняют врачи, бороться с этим не стоит, ведь вряд ли получиться изменить природу, а вот помочь карапузу снова уснуть можно, предложив ему грудь. Буквально 5-7 минут, и кроха снова будет радовать вас сладким, глубоким сном. Здесь самое главное, чтобы еда была предложена младенцу сразу, как только он начнет просыпаться, ведь в этом возрасте даже пятиминутная задержка может привести к бодрствованию.

Итак, точного ответа на вопрос, сколько должен спать ваш грудничок в 2 месяца, не даст никто. Есть определенные временные границы, которых желательно придерживаться. Однако если вы заметили, что ваш карапуз спит немного меньше или больше положенного, то паниковать не стоит, возможно, это просто его особенность. Другое дело, если он ночью просыпается каждый час или днем спит по 20 минут, тогда стоит более тщательно пересмотреть эмоциональную обстановку в семье, его питание и т.п. А если и это не поможет, то проконсультироваться с педиатром.