Грудное вскармливание как вернуть – Как вернуть ГВ?????????????? — как вернуть грудное молоко — запись пользователя Ольга. Оформление праздников 8 925 353 39 71 (Karapuzik007) в сообществе Грудное вскармливание в категории Выбор консультанта

Релактация с нуля: как восстановить грудное вскармливание самой

Быть мамой новорожденного крохи – задача не из простых, ведь иногда грудное вскармливание приходится буквально восстанавливать невероятными усилиями. Как утверждают современные медики, релактация с нуля вполне возможна. И даже если грудное молоко полностью перестало вырабатываться – главное верить в свои силы и не сдаваться.

Не секрет, что материнское молочко является наиболее питательной и полезной пищей для малыша, а потому за него всегда стоит побороться.

Что такое релактация и возможна ли она

Восстановление лактации и возвращение к естественному вскармливанию малыша возможно даже после нескольких месяцев перерыва. Поэтому не стоит задумываться о том, реально ли вернуться к грудному вскармливанию спустя 5, 7 или даже 10 месяцев. При правильном подходе существует возможность запустить релактацию даже после года.

Естественно, это потребует от молодой мамочки много усилий, но все же шанс вернуть грудное вскармливание остается достаточно высоким даже после многомесячного перерыва в ГВ. Поэтому стоит прислушаться к квалифицированному мнению доктора Комаровского и подарить своему любимому крохе лучшее питание из всех возможных.

Существуют ситуации, когда новоиспеченная мамочка не может длительное время кормить грудью малыша по ряду весомых причин – например, из-за своей болезни и длительного отрыва от ребенка. Кроме того, слишком поспешное и необдуманное введение детских смесей и прикорма также быстро уменьшает объем производимого материнским организмом молока, что и приводит к преждевременному исчезновению лактации.

Что нужно сделать молодой маме, чтобы добиться успеха и вновь кормить долгожданного ребенка своим грудным молочком? Проще всего запустить релактацию на протяжении первого года жизни малыша – этот процесс пройдет куда быстрее и проще, а еще не понадобится принимать никакие медицинские препараты для возвращения ГВ.

Если вы хотите восстановить утраченную лактацию и снова кормить грудью в течение некоторого времени, вы должны сосредоточиться исключительно на решении этой задачи.

Стоит отметить, что хотя наладить снова грудное вскармливание возможно, это не всегда бывает так просто. А потому в идеале молодой мамочке стоит найти себе помощницу по дому, чтобы была возможность заниматься исключительно малышом и попытками наладить производство грудного молока.

Помните, что грудное вскармливание очень важно для вашего ребенка. И чем больше времени прошло с момента прекращения лактации, тем сложнее будет ее вновь запустить.

Восстановление лактации: важность материнской мотивации и желания

Эта непростая задача требует молодых матерей иметь много решимости и прикладывать множество усилий. Если женщина действительно желает вернуть механизм грудного вскармливания и настроена решительно, чтобы не сдаваться после первых же неудач, попытки восстановить лактацию будут успешными.

Мамочке стоит иметь в виду, что полностью перейти на грудное вскармливание и отказаться от докармливаний смесями возможно не ранее нескольких дней или даже нескольких недель усилий, в зависимости от длительности периода, когда женщина не кормила кроху грудью.

В это непростое время новоиспеченная мама должна сосредоточиться исключительно на решении этой задачи и тратить все свое время на запуск релактации. Работа по восстановлению полноценной функции грудного вскармливания настолько непроста, что практически заставляет отказаться женщину от любой другой деятельности, даже от обыкновенных домашних дел по дому или готовки обеда. По этой причине мамочке, мечтающей вновь кормить своего малютку исключительно грудным молоком, не обойтись без помощи и поддержки родных.

Процесс восстановления лактации лучше всего проводить под руководством опытного консультанта по ГВ.

Чтобы релактация успешно состоялась, важны две вещи: частое прикладывание малыша к груди (фактически, ребенок должен находиться у материнской груди круглосуточно) и постоянное сцеживание.

Главный принцип релактации: как вернуть ГВ после нескольких месяцев

Сосательный рефлекс у грудного малыша хорошо развит, а потому постоянное прикладывание крохи к груди мамы поможет как можно скорее запустить механизм релактации.

Когда грудничок сосет мамину грудь, в организме женщины начинает вырабатываться важнейший для грудного вскармливания гормон – пролактин. Именно он отвечает за выработку молока в женском организме, а потому без частых прикладываний крохи к груди вернуть лактацию будет невозможно.

Если вам нужно восстановить лактацию в короткое время, желательно прикладывать ребенка к груди как можно чаще, не реже, чем через каждые 1,5 часа днем и каждые 3 часа в ночное время (в общей сложности не менее 10-12 раз в сутки).

Чрезвычайно важным является кормление по ночам, потому что в ночное время (примерно в 3-4 часа утра) концентрация пролактина в крови женщины является самой высокой. Также следует давать во время каждого кормления малютке обе груди, чтобы он сосал каждую не менее 10-15 минут. Это очень важно, поскольку для успешной релактации необходимо частое и эффективное опорожнение обеих грудей.

К сожалению, если новорожденный ребенок в течение некоторого времени не сосал грудь, то снова возвращаться к ГВ он может неохотно, тем более что пищи для него в материнской груди в первые дни будет очень мало или вообще не будет. Поэтому при восстановлении лактации необходимо использовать молокоотсос. По крайней мере, в течение первых нескольких дней, вы должны сосредоточиться в первую очередь на том, чтобы как можно чаще опорожнять молочные железы полностью, стимулируя выработку молока при помощи молокоотсоса.

Восстановление лактации: почему необходимо использовать молокоотсос

Хотя консультанты по грудному вскармливанию утверждают, что сцеживать грудное молоко можно при помощи рук, в период налаживания релактации это почти нереально. Даже с помощью ручного насоса сцеживать обе груди 10-15 раз в сутки будет слишком утомительным и неэффективным занятием для большинства матерей.

Лучше всего будет приобрести на это время электрический молокоотсос. Его система работы является двухфазной, поскольку электрический молокоотсос лучше всего имитирует то, как ребенок сосет материнскую грудь.

Насос используется непосредственно после того, как малыш уже пососал обе груди и отказался добывать свою порцию пищи дальше.

Таким образом, задача электрического молокоотсоса – продлить этап сосания материнской груди, как если бы малыш находился у нее все это время. Это важно, чтобы стимулировать как большую выработку молока в железах, так и спровоцировать выплеск большего количества гормона пролактина. Вот почему без хорошего молокоотсоса добиться релактации будет крайне трудно.

Вы должны помнить, что каждый раз, когда вы сцеживаете молоко из одной груди, важно затем проделать все то же самое и с другой. Очень полезно для стимуляции обеих грудей пользоваться так называемой «системой 7-5-3», которую при восстановлении грудного вскармливания нередко рекомендуют консультанты по ГВ.

Принцип системы состоит в том, чтобы стимулировать молокоотсосом попеременно обе груди на протяжении 14 минут.

• Сначала 7 минут сцеживать одну грудь, затем 7 минут – вторую.
• После этого возвращаются снова к первой груди и сцеживают ее молокоотсосом на протяжении 5 минут, проделывая это же со второй грудью.
• Завершает процедуру повторная смена грудей – по три минуты сцеживают каждую, после чего процедура считается завершенной до следующего раза.

Мамочкам, мечтающим снова кормить своих малышей грудным молоком, важно не расстраиваться и не опускать руки в том случае, если даже молокоотсос ничего не добывает из молочных желез.

Помните, что на первом этапе восстановления лактации молока в материнской груди может быть очень мало или даже не быть вообще, это полностью нормальное явление.  

Частое и последовательное стимулирование обеих грудей молокоотсосом заставит ваш организм воспроизводить грудное молоко в необходимом ребенку объеме снова.

Постепенно, по прошествии некоторого времени (минимум 4-5 дней) вы заметите, что молока в груди начнет становится больше, и ваш малыш теперь получает больше пищи во время естественного кормления.

Тогда вы должны начать прикладывать ребенка к груди первым, а после того, как он поест, дополнительно опорожнять железы молокоотсосом. При этом продолжают использовать «систему 7-5-3», начиная с той груди, которую малыш сосал в последнее кормление.

Лактация также может стимулироваться фармакологически, но это не является простой и доступной процедурой – врачи используют лекарства только в исключительных ситуациях, когда все прочие методы не дали результатов. Восстановление лактации без лекарств всегда большой вызов для молодой матери, но во многих случаях женщинам все же удается вернуться к грудному вскармливанию.

Какие типичные ошибки мешают успешной релактации

Когда необходимо восстановить грудное вскармливание, это означает, что ребенок долгое время получает вместо материнского молока детскую смесь, и до того момента, пока в организме женщины не наладится процесс выработки грудного молока, малютку неизбежно придется докармливать смесями.

Очень важным этапом для достижения успеха является полный отказ от сосок и пустышек – эти вещи очень сильно мешают полноценному возвращению лактации, а потому могут загубить все старания женщины. Если молодая мама твердо решила сделать усилие и запустить релактацию, то ее действия должны быть последовательными и исключать бутылку с соской, поскольку сосание соски отличается от сосания материнской груди (это не требует от малыша особых усилий), и отучает грудничка захватывать и сосать женский сосок правильно.

В ходе борьбы за релактацию всю пищу для малыша необходимо давать из чашки, ложки, шприца или с помощью специальной системы SNS.

На протяжении всего этого времени вы не должны давать ребенку пустышку, чтобы успокоить его, потому что использование этого девайса также препятствует нормальному механизму сосания груди, а значит – не дает вернуть грудное вскармливание.

Что поможет запустить релактацию с нуля

Прикладывая ребенка к груди, вы должны знать и применять основные правила при грудном кормлении, и, прежде всего, обеспечить правильную технику кормления, дабы устранить все факторы, которые могут негативно влиять на лактацию.

• Очень важно для молодой матери соблюдать и специальную диету для кормящих, а также непременно выпивать в сутки не менее 1,5-2 литров жидкости и оградить себя от любых отрицательных эмоций и стресса.
• Эксперты также подчеркивают важность частого контакта «кожа к коже» матери и ребенка, особенно когда малыш плохо сосет грудь или уже отучился это делать правильно, питаясь искусственными смесями из бутылочки.
• Если вы давно завершили грудное вскармливание и теперь пытаетесь восстановить лактацию с нуля, первым делом необходимо запастись терпением и не впадать в уныние, если первую неделю у вас ничего не получается.

Самое главное – это регулярно стимулировать выработку пролактина и почаще прикладывать кроху к груди. Если вы делаете это, не забывая о ночных кормлениях, то рано или поздно грудное молоко снова появится в железах, и лактация вернется. Поэтому не стоит бросать свои усилия и отказываться от попыток наладить ГВ.

Также стоит ввести в свой рацион и регулярно выпивать 2-3 чашки чая для лактации (например, Hipp, Herbapol). Эффективность этих травяных чаев не была подтверждена с научной точки зрения, но часто вера в их благотворное влияние на самом деле способствует производству большего количества материнского молока. Кроме того, при релактации с нуля обильное теплое питье налаживает механизм выработки естественного питания для грудничка, а потому такие чаи будут далеко не лишними в борьбе за ГВ.

Как восстановить лактацию

Практически всегда прерывание грудного вскармливания связано с вынужденной разлукой мамы и малыша (госпитализация мамы или ребенка, прием лекарств, несовместимых с грудным вскармливанием, и др.). Иногда встречаются ситуации, когда мама не расставалась с малышом, а кормить грудью его перестала. Нередки случаи, когда из-за неправильно организованного грудного вскармливания количество молока снизилось или пропало, ребенок был переведен на искусственное вскармливание, а теперь мама хочет продолжить кормление грудью (у малыша аллергия на молочную смесь, кишечные расстройства, плохо ест и т. д.). Как же сохранить лактацию в период разлуки с малышом и восстановить ее, если молоко пропало?

Можно ли восстановить лактацию?

Специалисты по грудному вскармливанию утверждают, что полноценную лактацию можно вернуть, даже если малыш несколько месяцев не прикладывался к груди и его кормили молочной смесью. Это процесс не быстрый и не легкий, но справиться с такой задачей под силу каждой женщине, если она твердо решила, что хочет продолжить кормить ребенка грудью. Такой процесс занимает в среднем 2–4 недели.

Во время вынужденного перерыва мама должна постараться сохранить лактацию. Для этого необходимо каждые 3 часа сцеживать грудь, примерно по 5–10 минут каждую (руками или при помощи молокоотсоса). Даже если молоко через несколько минут от начала сцеживания перестает выделяться, нужно продолжать процедуру, чтобы его выработка возобновилась.

Для того, чтобы при восстановлении лактации малыш не отказался сосать грудь, важно кормить кроху молочной смесью или сцеженным грудным молоком (если заранее был сделан запас) не из бутылочки с соской, а из ложечки, чашечки или шприца (без иглы) либо используя систему дополнительного кормления SNS.

Почему же необходимо отказаться от кормления из бутылочки? Дело в том, что сосание груди и соски происходит разными способами и при участии разных мышц. Малыш привыкает кушать из бутылочки и забывает, как правильно захватывать мамину грудь. У него происходит так называемая путаница сосков. В этом случае в период восстановления лактации маме придется заново учить ребенка правильно прикладываться к груди и сосать ее.

Конечно, большинство кормящих женщин во время вынужденной разлуки с малышом пытаются сохранить грудное вскармливание, сцеживают грудь, но количество молока постепенно уменьшается и нередко пропадает совсем. Когда мама и малыш снова окажутся вместе, самое время направить все силы на восстановление лактации.

Как восстановить лактацию: телесный контакт с ребенком

Это возможно сделать через налаживание непрерывного телесного контакта. Принимая решение о восстановлении лактации, мама должна быть готова к тому, что на некоторое время ей придется изменить свой образ жизни и максимальное количество времени проводить с крохой. Заранее нужно подумать о том, кто сможет помочь с домашними делами, потому что без помощи близких в первое время не обойтись.

Тесный контакт между мамой и ребенком на протяжении длительного времени называют методом гнездования. Что же подразумевает под собой этот метод? Мама должна постоянно находиться рядом с малышом. В первые недели восстановления лактации ей не рекомендуется отлучаться из дома.

• Частый контакт «кожа к коже» – при этом по нервным окончаниям происходит воздействие на зоны гипофиза и стимулируется выработка гормонов, отвечающих за процесс лактации: пролактина (отвечающего за выработку молока) и окситоцина (отвечающего за отток молока). Поэтому в период восстановления лактации очень полезно класть голенького малыша себе на грудь, чтобы он ощущал кожу мамы, чувствовал ее запах, тепло, вспоминал чувства комфорта и защищенности, которые испытывал раньше при грудном вскармливании. Тесному контакту мамы и малыша также будут способствовать частое ношение на руках или в слинге.
• Совместный сон играет немаловажную роль в восстановлении лактации. Желательно, чтобы мама и малыш спали на одной кровати, максимально раздетыми. Малыш может спать только в подгузнике, а мама с оголенной грудью, так, чтобы малыш имел к ней постоянный доступ. Альтернативой совместному сну может быть сон малыша в своей кроватке, у которой снимается боковая сторона и она вплотную придвигается к маминому спальному месту. Ночные кормления очень важны для восстановления лактации, и мама не должна пропустить малейшее желание крохи пососать грудь. Проснувшись ночью, малыш должен почувствовать, что мама рядом и он не одинок.

Как восстановить лактацию: стимулируйте грудь

Стимуляция выработки достаточного количества молока. Этого возможно добиться, часто прикладывая кроху к груди. Грудь кормящей мамы работает по принципу спроса и предложения. Чем чаще и лучше стимулируются соски, чем лучше опустошается грудь, тем больше вырабатывается молока. А значит, для того, чтобы вернуть молоко, мама должна как можно чаще прикладывать ребенка к груди: при первых признаках его беспокойства и так часто, как он этого хочет. Интервал между кормлениями должен быть не более 1,5–2 часов. Для восстановления лактации в первое время количество прикладываний может достигать 15–20 и более раз в сутки. Важно следить за тем, чтобы малыш правильно захватывал грудь. Если, пока мама отсутствовала, кроха получал питание из бутылочки, то он мог забыть, как это нужно делать. При правильном захвате ребенок должен брать в рот не только сосок, но и всю ареолу – темную область вокруг соска. Кроме того, малыш, правильно сосущий грудь, хорошо опорожняет ее, освобождая место новым порциям молока.

Можно менять грудь несколько раз в течение кормления, такая тактика будет способствовать увеличению лактации. Перекладывайте малыша к другой груди каждый раз, когда он начинает сосать менее активно.

Желательно, чтобы в каждое кормление ребенок сосал грудь не менее 15–20 минут. Особенно важны в период восстановления лактации ночные кормления, поскольку ночью выработка гормона пролактина, который стимулирует лактацию, значительно выше, чем днем. Поэтому в ночное время надо постараться прикладывать ребенка к груди не менее 3–4 раз, причем 2 кормления должны приходиться на период между 3 и 7 часами утра.

Как восстановить лактацию: убираем докорм

Когда вы только приступили к восстановлению лактации, все питание ребенка будет состоять из докорма. По мере увеличения количества грудного молока объем смеси надо постепенно уменьшать. Ни в коем случае нельзя лишать малыша докорма в надежде, что, не получая искусственное питание, он будет сосать грудь. Голодного, расстроенного и кричащего ребенка намного труднее будет приложить к груди. Докорм дается между кормлениями грудью по схеме грудь – докорм – грудь. Если малыш плохо берет грудь, схема будет немного другая: сцеживание – грудь – сцеженное молоко – грудь – докорм смесью (по необходимости).

Докорм дается по часам (например, 50 г каждые 3 часа), а грудь мама предлагает малышу по требованию, но не реже чем каждые 1,5–2 часа.

При восстановлении лактации очень важно в первую очередь перестать докармливать кроху смесью в ночное время и стараться, чтобы ночью он получал питание только из маминой груди. После того, как эта цель будет достигнута, убираются дневные докармливания и самыми последними снимаются вечерний и утренний докормы (в 7.00 и 21.00).

Ребенок не берет грудь: что делать?

Иногда случается, что малыш капризничает и не хочет брать грудь. В этом случае необходимо продолжать прикладывать кроху к груди, но ни в коем случае не заставлять. Он должен сам захотеть сосать грудь, а мама может ему в этом помочь. Для начала можно капать сцеженным молочком малышу на губки или размазать каплю молока по соску и предложить малышу слизать его. Можно в первые дни предлагать ребенку грудь не во время бодрствования, а когда он просыпается или еще спит, заранее помазав сосок грудным молоком. Чтобы быстрее приучить малыша к груди во время кормления малыша из ложечки (чашки), желательно выбрать такую позу, чтобы щечка крохи прижималась к маминой груди.

Дополнительные меры по стимуляции лактации

Итак, мама добилась того, что малыш берет грудь, сосет ее, но молока вырабатывается немного. В этом случае помогут дополнительные меры для стимуляции лактации.

• Не стоит забывать, что немаловажную роль в выработке молока играет психологический фактор. Тревога, раздражение, стресс повышают в организме содержание гормона адреналина, который, в свою очередь, мешает достаточной выработке грудного молока. Поэтому в период восстановления грудного вскармливания мама должна постараться сохранять спокойствие и хорошее настроение, не забывать о ежедневных прогулках с малышом на свежем воздухе и организовать свой день так, чтобы иметь время для полноценного сна и отдыха. Сон должен быть не менее 8–10 часов в сутки.
• Для восстановления лактации и достаточной выработки молока кормящей маме необходимо полноценно питаться и соблюдать питьевой режим. Пить нужно столько, чтобы не испытывать жажды. При этом количество поступающей в организм жидкости должно быть не менее 2–2,5 л в сутки. Также рекомендуется пить теплые напитки за 30 минут до кормления.
• Для улучшения отделения молока перед кормлением под теплым душем можно аккуратно помассировать грудь. Увеличить количество молока поможет фитотерапия – можно принимать отвары и чаи из трав, обладающих лактогенными свойствами (семена укропа, тмина, аниса, фенхеля, мелисса, душица, листья крапивы, зеленый чай). Их отвары можно использовать отдельно или в виде различных сборов.
• Гомеопатические препараты. На количество молока можно влиять с помощью различных гомеопатических препаратов, способствующих увеличению количества молока. Как и остальные лекарственные средства, дозировку гомеопатических препаратов и кратность применения должен назначать врач.

Иногда бывает, что во время восстановления грудного вскармливания

кажется, что ничего не получается: молоко никак не приходит, малыш не берет грудь. Ни в коем случае не надо отказываться от идеи снова начать кормить кроху грудью. Просто надо запастись терпением и сохранять позитивный настрой. Кроме этого, всегда можно обратиться за помощью к консультантам по грудному вскармливанию или врачу-педиатру.

Как восстановить грудное вскармливание: общие рекомендации и причины снижения выработки молока

Содержание статьи

Чтобы разобраться в причинах, из-за которых женщине приходится задумываться о восстановлении лактации, сначала стоит понять принцип выработки молока.

Что нужно для стабильной лактации

В первые недели после родов в организме кормящей мамы очень высок уровень пролактина. Это ключевой гормон лактации, который стимулирует первичное образование секрета в молочной железе. Спустя месяц или чуть позже, его концентрация снижается. Выработка молока поддерживается частой стимуляцией груди, а именно, соска и ареолы. Это происходит в процессе сосания или сцеживания.

Можно сказать, что материнская грудь работает по принципу «спрос рождает предложение». То есть чем чаще происходит стимуляция груди, тем выше будет выработка молока. И чем больше молока выходит, тем больше и образуется. И наоборот. Таким образом, для поддержания лактации нужно два условия: частая стимуляция груди и ее качественное опорожнение.

Важно знать, что молоко не пропадет, если:

• малыш верно захватывает грудь. При этом мама не испытывает боли или дискомфорта. Она слышит, как кроха глотает, но посторонние звуки (чмокание, цокание) отсутствуют;
• мама правильно сцеживается. Нет болезненных ощущений, но молоко хорошо отделяется по каплям или струями;
• налажен гармоничный режим кормлений или сцеживаний. Младенцы до двух-трех месяцев кормятся по требованию. Более старшие малыши прикладываются к груди не менее 10-12 раз в сутки. Если у матери по каким-то причинам нет возможности приложить ребенка к груди, ей следует сцеживаться в ритме кормлений и также в течение ночи;
• имеют место ночные кормления. Обязательно прикладывать кроху несколько раз за ночь. Ведь именно в ночные часы отмечена наибольшая секреция пролактина.

Следовательно, снижение молочной секреции может иметь место, если:

• есть ошибки в прикладывании;
• сцеживание осуществляется неверно;
• в сутки менее десяти прикладываний или сцеживаний;
• имеют место длительные перерывы между кормлениями;
• отсутствуют ночные кормления.

Для уменьшения объемов молока достаточно неэффективного опорожнения груди и ее редкой стимуляции. Чем дольше альвеолы будут наполнены молоком, тем медленнее будет происходить образование нового секрета. Уровень пролактина будет снижаться, и молока станет меньше.

Когда молочная секреция может замедлиться

В разных источниках можно встретить много предположений, почему же у кормящей матери пропало грудное молоко, и как теперь его восстановить. Среди них часто встречаются причины, которые не оказывают прямого влияния на объем выработки грудного молока. Они могут стать или не стать предпосылкой для запуска этого процесса. А зависит это от обстоятельств и действий матери.

Стресс

• Ощущения. Мама находится под влиянием ярки негативных эмоций и не может расслабиться. Приложив ребенка к груди, она замечает, что он не глотает. Или же не испытывает привычных ощущений при выделении молока. Ей начинает казаться, что молоко пропало. И виной тому — стресс.
• Реальность. Напряженное состояние, волнение, сомнения — все эти переживания негативно влияют на отделение молока из груди, то есть на рефлекс окситоцина. Гормон окситоцин вырабатывается до и во время кормления. Именно он заставляет молоко покидать альвеолы и протоки. Если кормящая женщина находится в состоянии стресса, после пережитых волнений окситоцин будет вырабатываться весьма неохотно. Это не позволит молоку покинуть грудь, и мама может забеспокоиться, что оно пропало.
• Действия. Расслабиться, забыть о переживаниях и погрузиться в приятные мысли. Выпить чашку теплого, вкусного напитка, принять комфортный душ, отвлечься на позитивное занятие. Справившись со стрессом, мама сможет благополучно накормить своего малыша. Выработка окситоцина возобновится, и молоко активно потечет из груди.

Болезнь

• Ощущения. Недомогание, слабость и прочие неприятные признаки недуга омрачают жизнь кормящей мамы. Иногда она даже может быть не в силах покормить своего ребенка или вспомнить, сколько раз за день она его прикладывала. После выздоровления женщина обращает внимание на отсутствие привычных симптомов выделения молока: покалывания в груди, подтекания молока, глубокого сосания и глотания ребенка. Рождается вывод, что после болезни молоко пропало.
• Реальность. Самочувствие матери не всегда позволяет ей продолжать полноценно заботиться о своем малыше. Порой она не может соблюдать и комфортный ритм кормлений. Следовательно, прикладывания случаются реже, выработка молока замедляется. Но причина этому — не сама болезнь, а недостаточно частое опорожнение груди.
• Действия. Чтобы восстановить прежние объемы грудного молока, нужно дать организму матери больше стимулов для его выработки. Конкретные рекомендации зависят от возраста крохи и обстоятельств. В среднем следует прикладывать ребенка и/или сцеживаться каждые два-три часа, а лучше еще чаще.

Лактостаз

• Ощущения. В одной или нескольких долях появляется застой секрета. Образуются уплотнения, в области которых кожа может покраснеть. Иногда развиваются симптомы лихорадки и поднимается температура. Мама старается часто прикладывать ребенка к пораженной груди, но уплотнение может исчезать и возвращаться снова, или не уходить совсем. Некоторые пытаются сцедить молоко «до последней капли» и активно разминают «комки», невзирая на болезненность этих манипуляций. Бывает, что у малыша не получается верно захватить переполненную и напряженную грудь. Женщина может временно перестать кормить или сократить число прикладываний. А после лактостаза она замечает, что у нее стало меньше молока.
• Реальность. Частые прикладывания не помогают вывести секрет из застойных долей. Малыш питается тем, что легко отделяется из груди. А проблемная доля так и остается переполненной. При таких условиях молоко не пропадет, ведь организм получает достаточно сигналов для его выработки.
  Но если мама сокращает или на время вовсе перестает кормить грудью, концентрация пролактина падает. Когда женщина прибегает к травматичному расцеживанию, она может повредить протоки. Это нарушает отток жидкости и приводит к новым застоям. Часть долей долгое время остаются переполненными, поэтому образование молока в них снижается.
• Действия. Если мама заметила, что после лактостаза молоко как будто пропало или его стало меньше, важно обеспечить частую стимуляцию и эффективное опорожнение груди. Можно совмещать привычный режим кормлений с дополнительными сцеживаниями. Это ускорит возвращение прежних объемов молока.

Долгий перерыв

• Ощущения. По каким-то причинам мама не смогла покормить ребенка грудью в нужное время. Через несколько часов (в зависимости от ситуации) грудь может стать наполненной и тяжелой. Появляется чувство дискомфорта. Женщина может постараться справиться с ним с помощью сцеживаний, а может оставить без внимания. Возобновив кормления после длительного перерыва, мать может заметить, что молока стало меньше.
• Реальность. Если речь идет о паузе в несколько часов, то за это время практически ничего не поменяется. Этого времени недостаточно для значительного снижения количества молока. И, тем более, для его полного исчезновения. Когда же имеет место перерыв в несколько дней и даже недель, а мама не поддерживает лактацию сцеживаниями, молочная секреция действительно тормозится.
• Действия. Как восстановить грудное вскармливание? Наладить прежний режим кормлений будет недостаточно. Как и в других случаях, важно дать ребенку частый доступ к груди. Имеет смысл дополнительно сцеживаться между кормлениями.

Молоко не способно пропасть за несколько суток. И если нет сомнений в правильности прикладывания и выбранном режиме кормлений, секреция молока останется на прежнем уровне. Даже во время болезней или стресса. Ведь будут выполнены два ключевых правила успешной лактации: частая стимуляция и качественное опорожнение груди. Поэтому и не будет оснований задаваться вопросом, как вернуть грудное молоко.

Миф о «перегорании»

Распространенным заблуждением при снижении выработки молока является мнение, что оно «перегорело». С точки зрения физиологии этот термин не имеет отношения к лактации. Когда грудь долго остается наполненной, часть молока всасывается обратно в кровь. Ни при каких условиях в организме женщины не происходит процессов, которые можно было бы связать с этим словом.

Иногда, решив, что молоко внезапно исчезло, женщины перестают кормить малыша грудью в привычном режиме. Вместо этого они пытаются сцеживаться, измеряют объем полученной жидкости, волнуются и начинают задумываться о введении докорма.

Вероятно, если женщина говорит, что молоко «перегорело», она беспокоится из-за уменьшения объемов молочной секреции или полного угасания лактации. Однако в ее силах возобновить грудное вскармливание, даже если она не кормила малыша месяц и даже больше.

6 рекомендаций, как восстановить лактацию

Каждая ситуация по-своему уникальна. Требуется глубокое погружение в проблему, чтобы дать развернутые советы для конкретного случая. Но есть шесть общих рекомендаций, как вернуть лактацию и восстановить прежние объемы грудного молока.

1. Частые прикладывания. Младенцы до трех месяцев кормятся по требованию. Им предоставляется свободный доступ к груди. Предлагать грудь нужно на любое беспокойство. Малышей после трех месяцев нужно прикладывать не менее 12 раз в сутки.
2. Сцеживания. Эта дополнительная мера используется в промежутках между кормлениями. Если нет возможности часто прикладывать кроху, нужно стимулировать грудь в ритме кормлений или примерно 12 раз в сутки.
3. Кормления «по кругу». Когда малыш перестает глотать, предложите ему вторую грудь. Когда он справится и с ней, можно снова переложить его на первую сторону. За одно кормление так можно делать несколько раз.
4. Следить за правильностью действий. Иногда мамам не удается добиться желаемого результата из-за ошибок в прикладывании и сцеживании. Это принципиальный момент, который во многом влияет на скорость возвращения молока. Если матери сложно справиться с этими нюансами самостоятельно, она всегда может обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.
5. Исключить или минимизировать общение с заменителями. Желательно, чтобы ребенок удовлетворял свою потребность в сосании только с помощью маминой груди. Пустышки и бутылочки с сосками сокращают число прикладываний, замедляя процесс восстановления лактации. Кроме того, их использование способно отрицательно повлиять на качество захвата и технику сосания груди. Некоторые дети могут успешно совмещать грудь и соску, а некоторые — нет. Важно учитывать это и трезво оценивать собственную ситуацию.
6. Контроль веса. Чтобы мама была уверена, что малышу хватает ее молока, нужно регулярно оценивать его прибавки. Для этого ребенка первично взвешивают и фиксируют вес в этот день. Через три дня процедура повторяется. Высчитывается разница в весе за три дня, то есть прибавка. Затем делят эту цифру на три и считают среднесуточную прибавку. Если этот показатель 20 г и более, то молока достаточно. Если прибавка меньше, то нужно искать причину такого результата. Эта процедура повторяется до тех пор, пока среднесуточная прибавка не превысит минимум 20 г. После этого некоторое время контроль веса проводят раз в неделю, а затем ежемесячно.

Чтобы оценить вес младенца, не обязательно покупать специальные детские весы. Можно сделать это бесплатно в детской поликлинике, на электронных весах в супермаркете или с помощью безмена. Напольные весы не подойдут, так как дают большую погрешность вычислений.

При соблюдении всех правил, можно наладить достаточную выработку молока примерно за две недели. Можно ли восстановить лактацию быстрее? Это индивидуальный вопрос. В зависимости от конкретной ситуации, иногда получается сделать это более оперативно. А порой маме и малышу требуется чуть больше времени, и это тоже нормально.

Что нужно знать о таблетках и чаях

Стремясь как можно скорее наладить грудное вскармливание, некоторые мамы готовы прибегать к любым способам и средствам. Такая активная позиция похвальна. Но есть ряд советов, которые не могут существенно помочь женщине в этом деле.

• Специальные чаи для лактации. В составе покупных чаев с пометкой «для увеличения лактации» — различные травяные смеси. Влияние большинства трав на организм кормящей матери и ее грудного младенца не исследовано. Более того, крапива, фенхель, анис и тмин, которые часто включены в подобные смеси, имеют первый (крапива) и второй (остальные растения) уровень риска для лактирующей женщины и ее ребенка.
• Обильное питье. Нередко можно услышать, что маме для увеличения лактации показано пить по два-три литра жидкости в день. Это излишняя мера. Следует пить по жажде, в среднем по литру-полтора в сутки. Стоит вспомнить, что именно влияет на образование молока. И чтобы его выработка прекратилась из-за нехватки воды в организме женщины, у нее должна быть тяжелая стадия обезвоживания.
• Таблетки. В их состав также включены растения и травы, действие которых не изучено на кормящих матерях. Некоторые компоненты могут вызвать индивидуальную непереносимость или аллергическую реакцию. Их применение в отрыве от основных рекомендаций по увеличению лактации не принесет результата.

Применение таблеток и чаев само по себе не способно усилить выработку молока. Если матери психологически легче справляться с ситуацией с помощью дополнительных приемов, она может это сделать. Но следует проконсультироваться с врачом, изучить достоверную информацию о препарате, его рисках и принять взвешенное решение.

Если кормящая мама столкнулась со снижением выработки молока, в ее силах возобновить этот процесс. Это утверждение верно для любого возраста малыша. Если четко и усердно следовать советам, как восстановить лактацию после перерыва или других обстоятельств, через несколько недель мама сможет вновь наслаждаться гармоничным процессом грудного вскармливания.

4 причины, 3 фактора, 2 условия, советы и рекомендации врача

Последнее обновление статьи: 28.04.2018 г.

Причины прекращения грудного вскармливания

Со стороны матери

• пропало молоко, или снизилась интенсивность его продукции;
• заболевания матери.

К ним относятся тяжёлые осложнения после родов, инфекционные болезни, послеродовая депрессия. В этих случаях женщина не в состоянии кормить грудью вследствие плохого самочувствия, или ей запрещают кормить врачи.

При приёме некоторых лекарственных препаратов, которые оказывают вредное воздействие на ребёнка, противопоказано кормить грудным молоком.

Длительный перерыв в кормлении в конечном итоге приводит к потере молока.

Со стороны ребёнка

• отказ ребёнка от кормления грудью. Как правило, это результат кормления из бутылочки. Ведь сосать соску намного легче, чем грудь. Ребёнку, который ест из бутылочки, достаточно сложно приспособиться сосать грудь. И он выбирает, что полегче;
• заболевание ребёнка, при котором противопоказано кормить его грудным молоком

К этой группе относятся недоношенные, детки с тяжёлыми заболеваниями нервной системы и крохи с болезнями обмена веществ.

Факторы, приводящие к прекращению или к снижению выработки молока

1. Различные стрессовые ситуации.
2. Вынужденная разлука матери и ребёнка.
3. Необоснованная уверенность мамы в том, что молока не хватает, и докорм смесью.

Учитывая тот факт, что женщины в послеродовом периоде эмоционально неустойчивы, а ещё они, занимаясь ребёнком, часто забывают о себе, любая нестандартная ситуация может привести к тому, что молоко перегорит.

Как восстановить грудное молоко, если оно пропало?

Когда вы кормите грудью и у вас вдруг стало пропадать молоко или вы не смогли с рождения давать грудь, то необходимо узнать, как его вернуть и можно ли возобновить грудное вскармливание.

Эксперты утверждают, что можно. Главное — это желание кормить.

Конечно, мама, которая кормила грудью, будет очень расстроена, если у неё пропадет молоко, и постоянно будет думать, что сделать для его восстановления.

Самое главное — взять себя в руки. Релактация (восстановление выработки молока) — процесс трудоёмкий, и чтобы вернуть грудное молоко, придется как следует потрудиться неделю, а может и две-три.

Не отчаивайтесь. Грудное вскармливание — это управляемый процесс. Он складывается из психологической готовности к материнству и кормлению грудью в течение первого года жизни малыша, а также из поддержки всех членов семьи. Именно поэтому необходимо оказывать женщине психологическую поддержку, с которой она будет уверена, что делает всё правильно. Твёрдая убеждённость женщины в неоспоримых преимуществах вскармливания грудью и уверенность, что она сможет кормить — залог возвращения молока.

2 условия для восстановления грудного молока

Вернуть молоко можно, выполняя основные условия.

Стимуляция груди ребенком

Стимуляция груди ребёнком происходит, когда малыш сосёт грудь. Восстанавливая продукцию молока, помните, что наилучший помощник и союзник в этом деле — ваш малыш. Также огромное значение имеет семейная обстановка. Все родные должны оказать эмоциональную поддержку маме, разделить с ней бытовые трудности, обеспечить ей здоровый сон и корректный режим дня. Тогда у неё будет время на общение со своим малышом.

Для эффективной стимуляции с помощью ребёнка рекомендуется придерживаться нескольких правил:

1. Проводите больше времени с малышом. Постарайтесь не отлучаться из дома надолго. Чаще берите его на руки, прижимайте к груди, поглаживайте по головке. Контакт кожа к коже стимулирует выработку молока. Вскармливание грудью – это, прежде всего, процесс единения матери и ребёнка, и обе стороны должны получать от этого удовольствие и психоэмоциональное удовлетворение.
2. Как можно чаще предлагайте ребёнку грудь. Днем лучше каждый час и не менее четырёх раз за ночь. Если вам тяжело просыпаться, ставьте будильник. Дайте крохе возможность находиться возле груди столько, сколько ему потребуется. Даже если в ней нет молока, ребёнок всё равно возьмёт грудь и станет сосать, пусть даже недолго. Это послужит сигналом для вашего мозга, ведь именно он регулирует все процессы, связанные с выработкой молока.
3. Не давайте ребёнку соску. Она удовлетворяет сосательный рефлекс, который есть у всех грудничков. А вам необходимо, чтобы он сосал грудь. Малыш должен брать грудь правильно, захватывая сосок вместе с ареолой. Это важное условие для качественной стимуляции. Предлагайте сначала грудь, потом докармливайте смесью, после снова предлагайте грудь.
4. Для сохранения грудного вскармливания на фоне докорма из бутылочки лучше всего использовать те ёмкости, которые максимально имитируют физиологический процесс сосания материнской груди. Попытайтесь обходиться без соски. Во многих родильных домах для кормления малышей в первые сутки, когда у мамы ещё не прибыло молоко, используют бутылочки без сосок. Опытная медсестра покажет, как это сделать, и проконтролирует, чтобы у вас всё получилось. Будьте осторожны. Ребёнок может подавиться. Если вы сомневаетесь и боитесь, в домашних условиях лучше давать докорм с ложечки. Подключите к этому папу. Вы увидите, как трогательно смотрится папа, кормящий ребёнка, и почувствуете прилив положительных эмоций. Для самых маленьких можно использовать пипетку.

Не заставляйте ребёнка брать грудь, когда он плачет от голода. Лучше делать это незадолго до докорма, когда у ребёнка хорошее настроение, или во время укачивания, когда он почти засыпает.

Стимуляция груди сцеживанием

Для стимуляции груди сцеживанием необходимо выполнять несколько условий:

1. Сцеживайте грудь не менее восьми раз в день, имитируя вскармливание по требованию. Эффективнее сцеживаться чаще и непродолжительно, чем реже и долго.
2. Во время сцеживания думайте о чем-нибудь хорошем и стараться расслабиться. Это окажет положительное влияние на образование и выделение молока.
3. Сцеживайтесь в ранние утренние часы. Пролактин — молочный гормон, отвечающий за продукцию молока — больше всего вырабатывается по утрам.
4. Сцеживайте грудь до нескольких капель. После сцеживания массировать грудь по направлению от подмышечной области к соску по три минуты 2 раза в день, затем надо обмыть тёплым душем.

   Не используйте для массажа ароматические масла, не пользуйтесь духами. Их аромат может не понравиться малышу, и он откажется от вашей груди.

5. Для восстановления лактации (процесс образования и поступления молока) также имеет значение правильное питание и питьевой режим (до двух литров в сутки). Старайтесь пить воду, зелёный чай. Фиточаи для кормящих мам содержат в своем составе эфирные масла, которые воздействуют на протоки молочных желез, расширяя их. Это приводит к увеличению притока молока, поэтому их тоже используют для стимуляции.

В истории известны случаи, когда нерожавшие женщины выкармливали приёмных детей грудью. Также были случаи, когда у бабушки, дочь которой не могла кормить грудью, от переживаний за внука начинало прибывать молоко. И это не мифы, а исторические факты.

Восстановление грудного молока идет успешно, если:

• время пребывания у груди увеличивается, а объём докорма уменьшается;
• ребёнок хорошо набирает вес, несмотря на уменьшение докорма;
• меняется характер стула. Он становится более мягким.

Как правильно уменьшать докорм?

Если вы чувствуете, что молока стало много, и хотите убрать докорм, делайте это постепенно, проверяя, наедается ли ваш малыш.

• ребёнок должен писать не менее 12 раз за сутки. Если кроха мочится 12 раз за сутки (считайте количество мокрых пелёнок, использование памперса не подойдет), он съедает достаточно;
• через 3 дня повторите подсчёт мочеиспусканий. Если малыш мочится меньше, докорм остается в прежнем объёме. Когда число мочеиспусканий 12 раз и более, объём докорма можно сократить на 30 %.

Производите подсчёт раз в четыре дня. Когда количество смеси сократится до 100 мл, докорм можно убрать и кормить только грудью.

Перегорание молока — это обратимый процесс. Положительный настрой женщины, её уверенность и спокойная семейная обстановка помогут справиться с этой проблемой. Будьте уверены в себе, приложите максимум усилий, и лактация восстановится. Вы сможете продолжать кормить грудью, сколько потребуется.

Оценка статьи:

Загрузка…

Как безопасно вернуть лактацию и снова кормить ребёнка грудью?

Кормление недоношенных и маловесных детей грудью.Часть 2

К сожалению, реклама адаптированных смесей и низкий уровень знаний женщин в области грудного вскармливания приводят к драмам, связанным с отказом от грудного вскармливания, регулярно. А ведь грудью издревле детей выкармливали приёмные (даже нерожавшие!) мамы и даже бабушки.

В некоторых племенах Африки до сих пор вскармливание младенцев грудью доверяют бабушкам, а мамы, как более сильные, работают. Поэтому выкормить ребёнка грудью мама своего ребёнка всегда сможет.

Другое дело, что у некоторых женщин напрочь отсутствует такое желание. Среди доводов:

• Я не буду свою грудь портить!
• Я не буду сидеть дома взаперти — у меня активный образ жизни!
• Вот ещё — постоянно с голой сиськой ходить! Пусть смесь ест — приучается к режиму!
• Жизнь — вообще несправедлива, так пусть с рождения к этому привыкает!
• Я не для себя рожала — муж хотел, пусть и кормит!

В вышеприведённых и аналогичных случаях мать никогда не будет кормить грудью, потому что не хочет этого. Может, но не хочет. Те же мамы, которые хотят кормить грудью, кормят. После длительного перерыва, вызванного болезнью, отъездом, ДТП и т. д. — восстанавливают лактацию и дают ребёнку возможность питаться правильно.

Как вырабатывается молоко в груди?

Природа рациональна. Молоко выделяется только в ответ на раздражение рецепторов, расположенных на сосках женской груди. Как только кроха приложен к груди — в мозг поступает сигнал: «Ребёнок хочет есть!» и мозг даёт команду: «Накормить!» Всё, процесс запущен: вырабатывается пролактин, производится молоко. Если ребёнка к груди не прикладывать, то спустя некоторое время мозг понимает: нет ребёнка! А раз нет — кормить некого, выработка молока прекращается.

Пусковым моментом для выработки женского молока является прикладывание ребёнка к груди. Чем чаще и больше кроха сосёт, тем больше будет молока.

Трудности возвращения лактации

Основных причин неудач восстановления лактации не так много.

1. Неверие в свои силы- психологический барьер. Часто бывает. Но тут надо читать удачные истории возвращения лактации и поверить в то, что это сработает и в вашем случае.
2. Нежелание брать ребёнка на руки. Хотите вырастить самостоятельного человека? А вот и нет. Психологи говорят, что такие дети вырастают в людей, неспособных принимать собственные решения. Чтобы вернуть молоко, нужно постоянно брать ребёнка на руки, тискать, обнимать и предлагать грудь.
3. Нежелание малыша брать грудь. Это естественно, если он привык уже к бутылочке и маму как источник питания не рассматривает. Но всё поправимо!
4. Отсутствие поддержки семьи. С этим сложно. Однако на помощь может придти слинг. Кроха будет всегда при маме и «сисе», а мама сможет выполнять работу по дому не отвлекая своих малояльных домочадцев.

Возвращение лактации после перерыва любой длительности (даже в несколько десятков лет) или появление молока у нерожавшей женщины называется релактацией.

Как восстановить лактацию?

Первое, с чем вам придётся смириться: за один день молоко не вернётся и даже за неделю. В среднем от момента принятия мамой решения и начала активных действий до появления достаточного количества молока проходит три недели. И эти три недели маме придётся хорошенько потрудиться.

1. Убедитесь в том, что ситуация, приведшая к прекращению лактации, разрешилась. И теперь препятствий нет. К примеру, мама выздоровела или вернулась из длительной поездки.
2. Стимулируйте грудь. Как можно чаще прикладывать кроху к груди, а в промежутках делайте массаж, сцеживайте молоко руками или молокоотсосом любого типа.
3. Постоянно держите ребёнка при себе: носите в слинге, спите вместе. При этом вы сами должны получать удовольствие от этого, а ребёнок спустя некоторое время «вспомнит» наслаждение от сосания груди и поможет вернуть себе молочко.
4. Попросите помощи близких. Эти три недели вся семья должна работать на возвращение лактации. Чтобы мама проводила максимум времени с ребёнком, другие члены семьи должны распределить между собой домашние обязанности и выполнять их если не с радостью, то уж точно без недовольного ворчания.
5. Уберите от ребёнка «заменителей мамы». Бутылочки и пустышки отныне под запретом. Для сосания — грудь, для кормления — чашка с ложкой или система для искусственного (дополнительного) вскармливания или иначе SNS, в которой смесь подаётся по трубочке, просвет который находится на уровне материнского соска. Кроха сосёт грудь, получает смесь и лактацию заодно стимулирует!

Советы:

• отвыкшего от естественного вскармливания малыша начинайте прикладывать к груди ночью, в полусонном состоянии кроха быстрее начнёт сосать;
• если ребёнок сильно расстраивается, не видя привычных бутылочек и пустышек, уберите их постепенно или по-очереди;
• не забывайте следить за тем, чтобы ребёнок правильно захватывал сосок;
• в каждое кормление следует предлагать обе груди;
• докорм — только с ложечки или из кружки.

Вернуть ребёнка на естественное вскармливание можно практически в любом возрасте до года, особенно легко это сделать в первые месяцы жизни!

Всё ли правильно я делаю?

Проверить, получается ли вернуть лактацию, можно по количеству съедаемой малышом смеси. Обычно объём питания уменьшается на 20% каждые четыре дня.

Узнать, не голоден ли ребёнок, можно по его поведению и количеству мочеиспусканий (их должно быть 12 и больше за сутки).

Лактация наладилась! Ура?

Да, поздравляю! Но не расслабляйтесь: теперь нужно её сохранить. Для этого:

• не расставайтесь с ребёнком — он всегда должен иметь возможность приложиться к груди;
• забудьте про контрольные взвешивания — они только портят настроение;
• перестаньте массировать молочные железы, особенно с ароматными маслами (то же касается и лосьонов после душа, кремов для тела) — незнакомый химический запах может отвернуть малыша от груди;
• не пользуйтесь ароматными дезодорантами, духами и туалетной водой — единственный аромат, который нравится малышу — запах вашего тела;
• перестаньте слушать советы «доброжелателей», доверяйте своей интуиции и консультанту по грудному вскармливанию, если вы к нему обратились.

А вам удалось вернуть лактацию после вынужденного прекращения грудного вскармливания? Расскажите, как это было?

Кормление по требованию и по часам

Как сохранить лактацию при смешанном и искуственном вскармливании

Иногда, когда у молодой мамы обнаруживается недостаточное количество молока в груди, педиатр может порекомендовать докармливать кроху смесью.

Многие женщины мечтают отказаться от докорма, чтобы малыш кушал только полезное мамино молочко, и если вы также столкнулись с подобной проблемой, то советуем вам узнать, как вернуть грудное вскармливание после смешанного питания. Как утверждает большинство опытных консультантов по ГВ, выкормить своего ребенка молоком способна любая женщина, и серьезные проблемы с лактацией встречаются не так уж часто.

Как наладить лактацию после смешанного вскармливания

Как это ни печально, но чаще всего в необходимости докорма новорожденного смесью виновата сама мать – неверное представление о принципах грудного вскармливания и о его механизмах влекут за собой и неправильное поведение.

Так, например, в периоды естественных лактационных кризов (когда малыш резко подрастает и набирает в весе, а грудные железы не успевают вслед за ним адаптироваться к большей выработке молока), большинство женщин решает, что ребенку необходима смесь. С этого момента и начинаются большие проблемы с кормлением грудью.

Чтобы понять, когда крохе действительно необходим докорм, важно ежемесячно контролировать его прибавку в весе. Если новорожденный нормально растет и развивается, то нет никакой нужды вводить искусственный прикорм. Чаще всего детский врач советует докармливать малыша смесью лишь тогда, когда какое-то время наблюдается недостаточная прибавка в весе у ребенка.

Также основной ошибкой при потере полноценной лактации становится неправильное поведение персонала или самой роженицы в родильном доме. Физиологически, практически любая мать способна выкармливать своего малыша исключительно грудным молоком вплоть до достижения ребенком полугода. После родов, когда в молочных железах присутствует жирное и питательное молозиво, даже нескольких капель его достаточно для насыщения крохи.

Если начинать докармливать новорожденного из бутылочки или шприца без видимых на то причин, то можно быстро загубить грудное вскармливание.

Женское тело устроено мудро – опорожненные молочные железы посылают в мозг матери сигнал о том, что питания ее малышу недостаточно. После этого организм женщины начинает усиленнее вырабатывать грудное молоко и в большем объеме, чтобы обеспечить малыша полезной и естественной пищей.

Начиная докармливать ребенка искусственными молочными смесями, молодые мамы отключают эти природные сигналы, а потому молочным железам становится незачем производить достаточный объем молока.

Поэтому, если вы всерьез настроены вернуть лактацию и перевести новорожденного исключительно на грудное молоко, нужно первым делом отказываться от прикармливания смесью.

Согласно медицинским данным, лишь у ничтожно малого процента родивших женщин наблюдается редкая особенность организма, при которой молочные железы действительно не могут работать так, как положено. Обычно это происходит у слишком миниатюрных и худых мам, у рожениц, истощенных физически, а также у женщин с общей задержкой физического развития или недостаточной сформированностью грудных желез. В остальном, выкормить новорожденного кроху собственным молоком может любая мама.

Важные правила грудного вскармливания

Устойчивая лактация – это заслуга как регулярных прикладываний к груди, так и уверенный настрой самой женщины. Мы советуем молодым мамам соблюдать основные принципы, описанные внизу, чтобы перевести ребенка исключительно на грудное вскармливание.

Ночные кормления

Как известно, гормон, отвечающий за производство грудного молока, активнее всего вырабатывается в ночное время суток. Именно поэтому необходимо чаще предлагать новорожденному грудь в период с восьми вечера и до шести утра.

Чтобы молодая мама могла высыпаться и не бегала от детской кроватки и обратно, удобнее всего будет перенести новорожденного в свою постель и практиковать совместный ночной сон. Старайтесь давать крохе грудь хотя бы дважды за ночь.

Полноценный отдых

Не менее важным пунктом, чем ночные прикладывания к груди, является и спокойный эмоциональный фон мамы, а также ее хорошее самочувствие.

Для этого непременно стоит организовать часы отдыха в течение дня, чтобы больше спать и всегда иметь возможность сделать передышку. Это не только полезно для лактации, но и позволит молодой маме обрести уверенность в собственных силах и быстрее наладить грудное вскармливание.

Достаточное питье

Для каждой кормящей женщины важно получать достаточное количество жидкости в сутки. Лучше всего способствует выработке грудного молока обильное теплое питье – можно почаще пить некрепкий чай, травяные сборы для лактации.

Незадолго до начала кормления полезно будет выпить специальный настой с фенхелем – его можно как купить в аптеке в виде гранулированного чая, так и приготовить самостоятельно, запарив сушенные соцветия укропа.

Частые прикладывания

Малыш должен получать материнскую грудь так часто, как он хочет – это является залогом успешного и долгого грудного вскармливания. Забудьте о часах и расписании, для грудничка эти правила не эффективны.

Если новорожденный постоянно требует мамину грудь, то лучше не сопротивляться этому, а выполнить желание малыша.

Также полезно для лактации проводить как можно больше времени со своим крохой и осуществлять тактильный контакт, поэтому постарайтесь кормить грудью своего ребенка без бюстгальтера или футболки.

Долгое нахождение крохи у груди

Как уже упоминалось выше, не стоит отрывать малыша от материнской груди, даже если вам кажется, что ребенок давно наелся. Не существует единого мнения о том, сколько вообще должен находиться у груди маленький ребенок.

Обычно консультанты по грудного вскармливанию советуют следить за поведением самого новорожденного – если он перестал активно сосать и заснул, или же в том случае, если ребенок отпускает сосок и вновь его вяло захватывает после кормления, можно попробовать закончить кормление. Но если малыш начинает плакать, вновь требую мамину грудь, то стоит выполнить его просьбу.

Соблюдение этих несложных правил позволит вам отказаться от искусственного докорма и наладить лактацию. Не стесняйтесь интересоваться у педиатра в поликлинике или неонатолога в родильном доме, зачем вам назначается докорм смесью. Для этого всегда должны быть самые веские основания, поскольку в дальнейшем отказаться от смеси и перевести кроху снова только на мамино молочко будет сложнее.

Также не помешает обратиться со своей проблемой к патентованному специалисту по грудному вскармливанию.

Обычно такой врач обладает более правильным и современным представлением о работе и устройстве женских молочных желез после родов, а потому его рекомендации могут оказаться для неопытной мамы гораздо полезнее и эффективнее.

Ну и, безусловно, нужно просто набраться терпения и поверить в свои силы. Если вы будете кормить новорожденного своим молоком по ночам, чаще прикладывать его к груди и настроитесь на то, что у вас все получится, то уже вскоре в искусственном докорме отпадет всякая необходимость.

А самый ценный совет, который можно дать кормящей женщине, интересующейся тем, как вернуть грудное вскармливание после смешанного питания – просто любите своего ребенка и не сомневайтесь в том, что вы для него лучшая мама. Уверенность и спокойствие – это первый шаг на пути к долгой и полноценной лактации.

Подсказки для кормящих мам. Восстановление лактации

Восстановление лактации Часто, когда кормление вынужденно прерывается до срока, мама испытывает сожаление и печаль из-за того, что малыш больше не получает ее молоко. Причины потери грудного вскармливания могут быть разными. Иногда малыш оказывается на искусственном вскармливании из-за болезни или госпитализации мамы, или же он сам попадает в больницу отдельно — не всегда получается сохранить лактацию. Возможно, малыш, родившийся слабеньким, не мог хорошо сосать грудь, а мама не знала, как сохранить лактацию — и молоко постепенно сошло на нет. Иногда молоко пропадает из-за следования некомпетентным советам доброжелателей: не всякая грудь, к примеру, выдержит 3-х часовые интервалы, ночной перерыв, уменьшенную из-за пустышек или допоев стимуляцию, не всякий ребенок способен легко переходить от соски к груди и не путать соски. Бывает, что ребенок, переведенный на искусственное вскармливание, начинает болеть — ему не подходят смеси, или он становится подверженным респираторным или кишечным инфекциям. Что же делать маме? Если случилось, что молоко «ушло», или его вовсе не было, как у мамы приемного ребенка, значит ли это, что единственный выход — искусственное вскармливание? Есть другой выход, есть шанс все переиграть и начать заново. Наше тело — удивительно. Известны случаи, когда молоко появлялось у бабушек младенца, нянчивших его и успокаивающих безутешного внука грудью, когда ребенка выкармливают нерожавшие женщины. Лактацию можно восстановить. Более того, возможна лактация у приемных мам, даже тех, которым ни разу не удалось забеременеть, даже если у женщин удалена матка. Процесс восстановления грудного кормления называется релактацией. Важно, чтоб мама была настроена на успех. Когда опросили 366 женщин, предпринявших попытку релактации, оказалось, что более половины мам перешли на полное грудное вскармливание в течение месяца, еще четверть достигла этой цели за большее время, а другая четверть мам в результате кормила смешанно. Как показали исследования, легче возобновить выработку молока когда ребенок еще маленький, младше 2-х месяцев и от прекращения кормления грудью прошло немного времени. Но известны случаи, когда молоко у мамы появлялось и для годовалого ребенка. Очень важна поддержка близких, которые могут морально поддерживать маму и помогать ей по хозяйству. Очень хорошо, если мама может получить помощь специалиста по лактации или группы поддержки грудного вскармливания. Надо быть готовой к тому, что релактация потребует львиной доли времени на протяжении примерно 2-х недель, поэтому стоит разобраться, кто будет помогать по хозяйству, распределить обязанности между домашними. Чтобы успешно релактировать, маме надо решить такие задачи: Разобраться, что привело к потере молока и устранить возможные препятствия. Одновременно стимулировать выработку молока. Научить ребенка сосать грудь, если он не умеет или не может этого делать. Обеспечить достаточное питание малыша на время релактации. Телесный контакт — важное условие успеха Очень важный компонент в любом случае релактации — телесный контакт с ребенком, кожа-к-коже. Контакт кожа к коже стабилизирует температуру, дыхание и сердцебиение ребенка, в несколько раз снижает уровень гормонов стресса. А еще это чудесное средство не просто успокаивает маму и малыша, но и повышает уровень «гормона любви» окситоцина и «гормона материнства» пролактина, отвечающих за лактацию. Малыш, чаще отдыхающий на груди у мамы, будет более настроенным пососать — возможно, пока просто для комфорта, но этого-то нам и надо. Дети, которые никогда не сосали грудь или же отказались от нее, могут сами вернуться к груди, если им дают возможность быть с мамой кожа-к-коже и не заставляют брать грудь — они просто вспоминают свои инстинкты. Ведь после родов малыш, лежащий на груди мамы сам находит дорогу к соску, прикладывается и начинает сосать. Этот инстинкт не исчезает и позже, надо просто дать ребенку возможность вспомнить. Стоит организовать совместный сон мамы и малыша, так чтобы ребенок имел неограниченный доступ к груди в самое важное для лактации ночное и предутреннее время, не нарушая маминого отдыха. Можно купаться вместе с ребенком, побольше носить его в перевязи или кенгуру, побольше ласкать и гладить кроху. Просто укладывать его спать на себе — пусть он засыпает и просыпается на вашей груди, привыкает к ее запаху и потихоньку понимает, что это самое безопасное, самое лучшее место на земле. Если малыш согласен сосать грудь — что дальше? Конечно, оптимальный вариант — когда ребенок хочет и может сосать грудь. Тогда главное — прикладывать его почаще, как минимум каждые 1-2 часа, как только он покажет, что готов сосать. Не надо ждать крика, это очень поздний признак голода, предлагайте грудь, когда ребенок начинает ворочаться, крутить головкой, открывать ротик, сопеть, махать ручками. Надо позволить малышу быть у груди столько, сколько он захочет, сосать не только для питания, но и для комфорта. Ведь чем чаще и дольше малыш сосет, тем больше прибывает молока. Способ увеличения лактации, когда мама и малыш большую часть времени вместе в постели, минимально одетыми, иногда называют «медовым месяцем», иногда — «методом гнезда». Желательно, чтоб в каждое прикладывание ребенок сосал каждую грудь по 15-20 минут. Если он пососал несколько минут одну грудь, а потом несколько минут — другую — попробуйте переложить ребенка обратно к первой, и дальше — по кругу. Такие частые смены груди (если малыш не возражает) очень стимулируют прибытие молока. Хорошо использовать протокол д-ра Джека Ньюмена по увеличению количества высосанного ребенком молока, а также сжатие груди. Надо следить за правильностью прикладывания. Тогда длительные кормления не принесут вреда соскам — в правильном положении грудь можно сосать сколь угодно долго. Кроме того, ребенок, правильно сосущий грудь, хорошо опорожняет ее, освобождая место все новым порциям молока. Помните: чем больше из груди ушло молока, тем быстрее будут работать «мини-молокозаводы» — секреторные клетки, тем больше молока выработается за сутки. А что с докормом? Очень важно: ребенка нельзя оставлять голодным, как бы ни хотелось, чтоб он побыстрее насосал молоко. Расстроенный, кричащий младенец не сможет хорошо взять грудь, если вообще согласится сосать. Если ограничивать малыша в питании, надеясь этим приохотить его к груди, он может просто сильно ослабнуть и сил на сосание груди будет меньше. А хорошее настроение от в меру полного животика может побудить интерес к экспериментам — и почему бы не пососать, то, что так настойчиво предлагает мама? То количество докорма, которое сейчас получает ребенок, можно разделить на несколько равных долей и предлагать его по расписанию (но после того, как ребенок хорошо опорожнил грудь). Таким образом, получится, что мама предлагает грудь по требованию, как можно чаще, успокаивает ребенка с ней, укладывает его спать с грудью, а несколько раз в день, например, раз в три часа, дает еще и докорм. Вначале ребенок будет получать все питание или большую его часть из докорма. Но по мере того, как количество молока у мамы увеличивается, доля докорма будет постепенно уменьшаться. В разные кормления потребность в докорме будет разной. Бывает, что мамы обнаруживают, что в какие-то кормления они могут вообще обойтись без докорма, а в другие его приходится давать еще довольно долго. Важно давать докорм таким способом, чтобы малыш мог вовремя остановиться, как только утолит голод. Определить, достаточно ли питания получает ребенок можно по пеленочному тесту и по недельной прибавке в весе. Во время релактации не рекомендуют давать малышу пустышку или бутылку — ведь таким образом мы уменьшаем желание малыша сосать грудь. Этого нам не надо. Кроме того, бутылку часто подают малышу так, что он высасывает намного больше, чем хотел бы, просто потому что вынужден сглатывать свободно вытекающее из соски молоко. Докармливать специалисты советуют из чашки, ложечки , системы для дополнительного питания у груди, а самых маленьких даже из пипетки. Так малыш получит необходимые калории, но сосательный рефлекс не будет удовлетворен. Если мама все же предпочитает докармливать из бутылки, ей стоит держать ее так, чтоб при кормлении малыш щечкой касался обнаженной груди, учась ассоциировать кормление и контакт с маминым телом. Давать ее надо так же, как и грудь — не вставлять соску в ротик, а, коснувшись губ ребенка подождать, пока он сам широко откроет рот и возьмет соску. Как самой сделать систему для докорма у груди (с иллюстрациями). Видео д-ра Ньюмена: применение системы для докорма у груди Еще один видеоклип д-ра Ньюмена с использованием системы докорма у груди На этом видеоклипе д-ра Ньюмена — приемный малыш. Ребенка можно кормить грудью, даже если своего молока мало или вообще нет. Клип, в котором показано кормление из чашечки. Малыш получает необходимую пищу, а желание сосать остается. Что делать, если ребенок пока не берет грудь? Если малыш по каким-то причинам не сосет грудь — значит, маме надо самой стимулировать лактацию. Возможно, ребенку просто надо подкрепление его усилий у груди, и он согласится взять ее после того, как там появится молоко. Гормоны окситоцин и пролактин выделяются в ответ на механическую стимуляцию ареолы и соска, причем это может быть не только сосание ребенком, но и сцеживание. Даже если в груди совсем нет молока, при регулярных сцеживаниях оно может появиться. Сцеживать грудь можно вручную или молокоотсосом. Если планируете использовать молокоотсос — нужен качественный, лучше всего двойной электрический. Ручное сцеживание тоже хорошо стимулирует грудь. При регулярном сцеживании груди молоко может появиться примерно через неделю, но иногда это может занять больше времени. Сцеживать рекомендуется по 15-20 минут, каждую грудь в несколько приемов, желательно, чтоб в сутки было не меньше 8 сцеживаний. Другой способ подсчета — должно быть не менее 100 минут сцеживания в сутки. Долгие, но редкие сцеживания хуже стимулируют грудь, чем более короткие, но частые. Неплохо один раз сцеживать грудь ночью, ближе к утру, когда в крови больше всего гормона пролактина. Сцеживание особенно важно для мам, разлученных по какой-то причине с малышами или тех, чьи дети пока не могут сосать, а также для мам приемных детей. Сцеживание не должно заменять сосание ребенком груди, если он может и согласен это делать. Общие рекомендации по хранению грудного молока с сайта Ла Лече Лиг Не все дети сразу берут грудь. Ненси Морбахер, известный консультант по лактации и автор книг о грудном вскармливании, считает, что больше всего успех приучения ребенка к груди зависит от времени, терпения и настойчивости мамы, хотя важны и возраст ребенка, и его опыт — сосал ли он грудь ранее. С чего начать? Не надо засовывать грудь в сопротивляющегося или голодного ребенка, лучше сначала завоевать его доверие, приучить его быть у груди. Он беспокоится кормим как он привык, но прижимаем малыша щечкой к маминой груди, максимально используем волшебное средство — контакт кожа-к-коже. Иногда ребенка, не желающего брать грудь, можно заинтересовать, капая сцеженное молоко или смесь из пипетки или чашки прямо на ареолу. Это удобнее делать, если маме кто-то помогает. Предлагайте грудь, когда ребенок находится в хорошем настроении, расслаблен, не слишком голоден, когда малыш сонный, можно это делать на ходу, слегка покачивая ребенка. Не забывайте о телесном контакте. Некоторые травы, к примеру, фенугрек, крапива, анис, фенхель, галега, тмин, известны как стимуляторы лактации. Мама может принимать настои, приготовленные по рецептам, которые можно найти в любой книге о детях до года. Есть и схемы стимуляции лактации с применением различных медикаментов, влияющих на баланс гормонов в теле матери — насчет применения их надо посоветоваться с врачом. Чтобы отслеживать прогресс и быть уверенной в том, что малыш получает достаточно питания, Н. Морбахер рекомендует мамам вести дневник, в котором отмечать: Частоту и длительность кормлений. Большинству детей надо сосать как минимум 8-10 раз в сутки. Более частые прикладывания могут ускорить процесс релактации. Реакцию малыша на кормление грудью. Активно ли он сосет? С удовольствием ли берет грудь? Количество предлагаемого докорма, и каким образом мама дает его. Это поможет отследить уменьшение объема докорма и увеличение количества молока. Количество мокрых пеленок и частоту стула за сутки. У ребенка должно быть как минимум 6 мокрых пеленок и стул 2 раза в день. Более редкий стул нормален, если ребенку больше 6 недель. Маме надо знать, что консистенция стула изменится, и он станет менее оформленным, по мере того, как материнское молоко будет занимать все большую часть в рационе ребенка. Если мокрых пеленок менее 6 — это означает, что докорма должно быть больше. Прибавку веса и роста. Вес ребенка стоит проверять раз в неделю. Он должен увеличиваться примерно на 110-230 г в неделю. Если прибавки меньше, надо давать больше докорма. Мамы, восстанавливавшие молоко для своих малышей, в большинстве своем были довольны, что попробовали релактировать. Они были рады не только тому, что дети вновь питались их молоко, но и той особой близости, которая возникает во время кормления грудью. Если вы недовольны тем, как скоро закончилось кормление, подумайте о релактации — возможно, этот путь для Вас. литература Morbacher N, Stock J. Breastfeeding Answer Book Newman J The Ultimate Breastfeeding Book of Answers ссылки на иллюстрации с  других сайтов видеоролики: видеоролики с сайта д-ра Ньюмена коллекция видеороликов с сайта норвежской организации помощи кормящим матерям Ammehjelpen . Показано, как пользоваться системой для докорма у груди, самодельной и SNS (Medela). Вам нужен раздел Hjelpebryst. Кроме того, есть кормление из чашки (ролик с названием Koppmating) если вы знаете ссылки с хорошими и наглядными иллюстрациями, напишите мне!