Когда заканчивать грудное вскармливание | Записки счастливой мамы
Ничто не вечно. И даже прекрасный период жизни малыша, связанный с грудным вскармливанием, когда-нибудь должен закончиться. Бывает, детки сами бросают грудь, по собственному желанию переходя полностью на питание с родительского стола. Но таких «добровольцев» меньшинство. Основная же масса с удовольствием прибегала бы полакомиться маминым молочком, уже давно выйдя из нежного младенческого возраста. Вот только маму, почему-то, такое положение дел не всегда устраивает.
В каком же возрасте лучше всего прекращать кормить ребенка? С точки зрения физиологии, малыш, который отметил свой первый день рождения, в материнском молоке больше не нуждается. Во-первых, его рацион уже настолько разнообразен, что все необходимые питательные вещества, витамины и микроэлементы он вполне способен получать из «взрослых» продуктов. Во-вторых, мощная иммунная защита, которую обеспечивает материнское молоко в первые месяцы жизни крохи, к году постепенно слабеет, вскоре практически сходя на нет.
Но все же я бы не советовала прекращать кормление раньше полутора – двух лет. И этому есть целый ряд причин:
- Между мамой и малышом, находящимся на грудном вскармливании, существует особая психоэмоциональная связь. Она развивается от кормления к кормлению, становясь тем прочнее, чем дольше женщина кормит свое чадо. Словно невидимая нить, она еще долго связывает уже повзрослевшего ребенка с мамой, укрепляя их отношения и помогая им легче, совместными усилиями, преодолевать сложности возрастных кризисных периодов.
- Психика маленького ребенка еще очень неустойчива и различные, даже, на ваш взгляд, безобидные, внешние факторы легко могут вызвать ее перегрузку. Если малыш имеет возможность снять напряжение, присосавшись к материнской груди, он растет в целом более спокойным и уравновешенным ребенком. Не спешите забирать у крохи этот «волшебный успокоитель». Всем будет легче.
- В момент кормления между мамой и ребенком возникает состояние исключительной близости, дающее обоим особое, ни с чем не сравнимое удовольствие. Думаю, оно хорошо вам знакомо. Как только вы отлучите малыша от груди, этот маленький нюанс ваших отношений неуловимо исчезнет навсегда. Да, вы можете потом еще родить и снова испытать всю палитру чувств. Но все это будет уже с другим ребенком. А с этим – уже никогда.
Если вы все же намерены пораньше прекратить грудное вскармливание, ответьте себе на вопрос: «Что заставляет меня спешить?». Вам нужно часто на несколько дней уезжать из дома по служебным делам? Возникла проблема со здоровьем, решение которой требует прекратить вскармливание? Или вам просто хочется позволить себе бокал вина на ближайшем застолье? Будьте честны с собой. И еще раз взвесьте все «за» и «против», принимая решение.
Впрочем, излишне затягивать с завершением кормления тоже не стоит. Давать грудь 3-х, а то и 4-х летнему ребенку, на мой взгляд, перебор. Все плюсы грудного вскармливания к этому возрасту исчерпаны, а ресурсы вашего организма не безграничны. Все лучшее через молоко отдается ребенку (так заложено природой), а ваш организм постепенно истощается. Конечно, если вы питаетесь на 100% натуральной и полезной пищей, то, скорее всего, длительное кормление никак не скажется на вашем здоровье. Но можете ли вы похвастаться безупречным рационом? Нет? Тогда не откладывайте заботу о себе в долгий ящик. На мой взгляд, 2,5 года – крайний возраст, в котором малыш должен попрощаться с материнской грудью.
Будьте особенно бережны к себе, если планируете вскоре новую беременность. В этом случае вы в ответе не только за себя. Выносить и выкормить еще одного малыша – нелегкая задача. И если ваш организм будет физически плохо к ней подготовлен, это может не лучшим образом сказаться на здоровье будущего ребенка.
Когда бы вы ни решили завершить грудное вскармливание, перед вами неизбежно встанет вопрос: «Как это сделать легко и безболезненно?». Об этом я расскажу в следующей статье.
Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях!
Также по этой теме:
Мой опыт завершения ГВ в 1 год — запись пользователя Алина Иевлева (alinaaff) в сообществе Воспитание, психология — от года до трех в категории Всё о ГВ после года
какую кашу выбрать для первого прикормаВ каком возрасте и как необходимо завершать ГВ, каждая мама решает сама. Детки разные, ситуации разные. Я не консультант по ГВ, просто делюсь личным опытом, возможно, он кому-то поможет.
P.S многабуков и воды
История нашего ГВ
Мы были на чистом ГВ с рождения и до 6 месяцев, когда настало время прикорма. Прибавки у сына были хорошие, иногда даже слишком)) Проблемы трещин и неправильного захвата у нас не было. После родов, конечно болели соски с непривычки, но я обильно мазала Пуреланом и через пару недель уже всё было хорошо. Каких-то страшных лактостазов с температурой тоже никогда не было. Пару раз болела грудь, но быстро сама проходила, застоев не было. В общем ГВ было нам обоим в радость. Кормила я по требованию и первому писку. Сын чаще всего засыпал и спал на груди, поэтому у нас был СС. Я бы просто не смогла кормить его ночью по 1,5 часа, тк через 1-2 часа он снова просил грудь.
Постепенное завершение ГВ
Я изначально планировала завершать ориентировочно в 1 - 1,5 года. Думала как раз в год начну и плавно за пол года завершим. Но в итоге у нас весь процесс совпал с приучением к самостоятельному засыпанию. И поэтому получилось раньше. Итак с чего я начала:
1) Режим
Честно говоря, я против, когда новорожденных крошек кормят и укачивают по часам (если это ГВ) Думаю, маленький организм очень хрупкая структура с неотлаженными процессами и поэтому есть и спать ребенок должен столько, сколько он хочет. Не нужно пытаться сделать его удобным. Но с течением времени, конечно, без режима никуда. С него мы и начали.
Режим появился, как начали вводить прикорм, а точнее уже стали не только пробовать, но и съедать приличные порции. Но так как малыш ел грудь и спал как попало, часто я упускала время когда нужно было кормить. Я сразу решила отладить режимы и сна, и кормления. Первое время просто наблюдала за малышом и вела табличку. Когда он спит и сколько, когда хочет есть, когда просит грудь. Спустя неделю, я четко знала, сколько времени он примерно бодрствует, и через какое время хочет кушать. Сколько длятся дневные сны и тп. Определилась ориентировочно с часами дневных снов и завтраков, обедов ужинов. С грудью тоже начала выдерживать четкие интервалы. Если сильно просил давала, конечно, но уже не сразу, а сначала старалась чем-то отвлечь. Иногда получалось, иногда нет.
Налаживание режима, как и весь процесс отлучения от груди, должен быть постепенным. Нельзя в один день резко перестроить ребенка на непривычный для него режим. Ребенка не должно в этот период ничего беспокоить. Ни зубы, ни прививки, ни проблемы с животиком. Если он вдруг заболел, не бойтесь сделать шаг назад в становлении режима. Потом, как наладится его самочувствие, попробуете снова. И со временем у вас все получится.
А теперь конкретнее:
1 шаг - Наблюдать и записывать текущий распорядок дня ребенка. У меня была вот такая табличка:
2 шаг - Отследить количество дневных снов и время бодрствования. Количество кормлений грудью и время завтраков, обедов, ужинов.
3 шаг - Составить на основе этих наблюдений режим дня, которого вы будете стараться придерживаться.
4 шаг - Начать кормить и укладывать спать ребенка по режиму.
Первое время режим может плавать, но если вы будете параллельно записывать реальный распорядок дня и желательный режим, то со временем увидите, как они сравняются. При условии, что вы будете настойчиво день изо дня стараться придерживаться выбранного пути.
2) Убрать кормления после приемов пищи
На этапе становления режима, я активно вводила новые продукты и увеличивала порции, поэтому к этому времени ребенок уже достаточно разнообразно питался и прикорм стал полноценным приемом пищи. Он уже ел молочные каши, разнообразные овощи, фрукты, мясо, кисломолочное. Если ребенок ест только кабачок и цветную капусту то, конечно, не самое удачное время отлучать, ну либо заменять грудь смесью.
Поэтому просто в один прекрасный день я перестала предлагать грудь после еды, а он, внезапно, и не просил. Давала водичку из поильника с мягким силиконовым носиком, так как соски и бутылки с рождения он не признавал. И на этом всё.
1 шаг- Разнообразить прикорм, чтобы не лишать малыша полезных витаминов и минералов. Возможно стоит давать витаминный комплекс после консультации с педиатром.
2 шаг- Увеличить порции ( я не заморачивалась с граммами, ел сколько хотел, а точнее до тех пор когда я видела, что ребенок уже наелся: кушает менее активно, начинает отвлекаться и тп)
3 шаг - Заменить грудь на водичку/компотик/чай
3) Убрать кормления на ночные засыпания и около дневных снов.
Один из самых сложных (лично для нас) этапов. С рождения сын спал на груди и привык к совместному сну. Поэтому на этом же этапе я его приучала к самостоятельному засыпанию в своей кроватке. Об этом можно рассказывать долго и в красках. Наверное, стоит написать отдельный пост. Позже выложу его у себя в дневнике.
Если посмотреть табличку, которую я вела, можно увидеть, что он засыпал на груди, потом я перекладывала его либо в коляску на балкон, либо в кроватку, через минут 30-40 он просыпался и досыпал остаток сна снова на груди.
Прошерстив, кучу литературы и форумов с личным опытом тех, кто приучал к самостоятельному сну. Я стала пробовать разные методики. Подробнее об удачных и неудачных расскажу в посте про сон.
В итоге остановилась на таком способе: если раньше я кормила, лежа на боку, то теперь стала кормить сидя и держала ребенка на руках. Старалась не давать ему заснуть: гладила по щечкам, разговаривала, щекотала. Как только я видела, что ребенок почти уснул, уже слабо реагирует на все мои щекотки, клала его в кроватку. Он, конечно, начинал хныкать. Я сидела рядом, пела колыбельные и ждала. Если в течении 5-10 минут он не успокаивался (да я сидела и смотрела как мой ребенок плачет) или начинал биться в истерике, то брала на руки в ту же позу и опять кормила грудью. И снова клала в кроватку. И снова, и снова, и снова 😄
Первые дни очень сложно, мы засыпали, наверное, часа полтора. Но! Спустя уже неделю ему хватало в среднем минут 15, чтобы уснуть самому в кроватке.
После того как он уже с первого перекладывания сам засыпал, я стала убирать по одному кормлению перед сном. И режим немного сдвинула так, чтобы приемы пищи были незадолго до снов. На ночь вместо груди мы стали есть молочную кашу с ложки. Он все так же сидел у меня на руках, уже после купания в пижамке и кушал вместо груди кашу. Потом перекладывала в кроватку. Если хныкал пела колыбельные, тихо разговаривала, постепенно он засыпал. Ночью, конечно, просыпался, я забирала к себе в кровать и давала грудь. Ночные кормления мы отменили в последнюю очередь.
1 шаг - поменять позу для кормления, чтобы ребенку было менее удобно в ней засыпать.
2 шаг - будить ребенка во время кормления и как только он начнет реально вырубаться, забирать грудь и перекладывать в кроватку
3 шаг - дать ребенку время похныкать в кроватке. Он по-любому проснется так, как засыпал на теплой маме, а тут прохладный матрасик
4 шаг - Если ребенок не заснул с первого раза, снова взять на грудь и повторить еще раз. И так пока он не заснет или у вас не лопнет терпение. Тогда плюньте на все и укладывайтесь спать как обычно. Нервы дороже!
5 шаг - Вы уже знаете, что ваш малыш засыпает сам в кроватке. Поэтому смело убираем грудь на засыпание. И заменяем, на обычный прием пищи. На дневные сны смотрим по режиму, чтобы ребенок не был голодным во время сна, на ночной сон даем что-нибудь вместо груди. Кефир/молочная каша/творожок, что вам больше по душе.
Да последний этап тоже скорее всего будет сопровождаться недовольством, но уже будет проще, чем если бы вы сразу убрали грудь на засыпание.
4) Последний этап. Убираем ночные кормления и кормления днем, между приемами пищи.
Грудь к этому моменту у вас уже не должна переполняться, так как днем скорее всего у вас осталась парочка кормлений и ночные, итого 3-4 в сутки.
Если ребенок всю ночь на этом этапе висит на груди, проконтролируйте достаточно ли он наедается в течении дня и на ночь. Если да, то возможно придется вводить ночные перекусы. Детки разные и метаболизм тоже разный. У нас обошлось без этого. Хотя я не могу точно сказать, сколько раз он за ночь прикладывался, так как спали вместе.
Первым делом убираем дневные кормления. Ставим на их место перекусы. У нас это были творожки/йогурты, фрукты, печенька с чаем. Получается, что у ребенка 3 плотных приема пищи и 2-3 перекуса. Сначала я убрала одно кормление, через несколько дней, или неделю, второе. Чтобы груди было проще перестроиться.
После чего, я заклеила грудь пластырем и показала ребенку днем, что грудь потерялась. Он у меня любит играть в прятки, поэтому поверил, развел ручками, поискал, потрогал пластырь, но не плакал. В течении дня несколько раз подходил, заглядывал в майку, я не мешала, снова видел пластырь, разводил ручками. Я снова говорила, что титя потерялась. На ночь пластырь я не убирала. Когда проснулся в кроватке, забирала также к себе, но не давала грудь, если лез в майку, видел пластырь и либо просто, потом у меня на животе засыпал, либо у папы на животе. Иногда хныкал, давали водичку/компотик в поильнике. Попробовали один раз давать жидкую молочную кашу, он отказался. Значит грудь хотел скорее по-привычке. Недели через 2 он окончательно забыл про грудь. И я ура-ура могла спать без пластыря 😄
1 шаг - Заменить, оставшиеся дневные кормления, на перекусы
2 шаг - Заклеить грудь пластырем/намазать зеленкой/ сказать, что заболела/потерялась.
3 шаг - Не давать ночью грудь, повторять, что говорили днем. Попробовать дать водичку, успокоить на руках, покормить смесью/жидкой кашей. Через несколько дней малыш привыкнет, что теперь он ночью не кушает и станет просыпаться реже.
После того как мы свернули ночное вскармливание сын спал всю ночь в своей кроватке. Иногда просыпался 1 раз, брали к себе. А потом начались зубы сначала моляры, потом клыки и теперь у нас до сих пор пол ночи СС. Поэтому про отлучение от СС напишу в отдельном посте, как окончательно перейдем на отдельный сон .
На все про все у нас ушло около 2-3 месяцев. Нам повезло и особых проблем с зубами, болезнями в этот период мы не встретили. Были прививки, в эти дни мы делали шаги назад. Были просто дни, когда все задолбало и хочется спать. Тогда я тоже плевала на все режимы и делала по старинке. Смотрите по своему самочувствию и ребенка. Я изначально думала это все затянется на пол года. Но получилось быстрее. В конце концов у вас всё обязательно получится.
Как завершить грудное вскармливание — запись пользователя Анна Дорогавцева (pouzlik) в сообществе Грудное вскармливание в категории Завершение гв после 2х лет
Процесс отлучения от груди вызывает множество вопросов. Попробую свести всю информацию в один пост и рассказать, как сделать этот важный процесс мягким и плавным для всех участников
Буду говорить только о методе ЕСТЕСТВЕННОГО отлучения от груди.
Самостоятельно ребенок готов к этому на третьем году жизни, как говорит опыт многих мам и ВОЗ. На сроке старше 2х лет отлучение происходит мягко и естественно при хорошей подготовки мамы и малыша. В принципе, его иммунная, ферментативная и пищеварительная системы уже созрели к этому возрасту и он готов сам справляться с инфекциями и перевариванием пищи, усвоению из нее нужным полезных элементов и витаминов, без поддержки мамы и грудного молока. Готов, но это не значит, что после 2-3 лет молоко теряет свойства и не нужно ребенку, вовсе нет, если пара мама-ребенок считают, что для них нужно продолжение гв, значит у них есть на это основания и причины.Вообще сроки отлучения очень индивидуальны. Причины могут быть разными. Мама всегда сама руководит процессом и постепенно двигается к отлучению в своем собственном ритме, подходящим для нее и ее ребенка, ведь она главный эксперт по своему малышу!
Основное значение для начала процесса отлучения имеет готовность ребенка (Тест: Готов ли ваш малыш к отлучению от груди?) и мотивация мамы.
Но в этом, как и в любом другом физиологическом, процессе важна ПОСТЕПЕННОСТЬ! вспомните, что лактация готовится в течение 9 месяцев, потом продолжает устанавливаться в течение месяца после родов, это серьезный гормональный процесс, для его завершения требуется ВРЕМЯ! и минимальный срок для отлучения - ОДИН МЕСЯЦ!
В любом возрасте завершение гв лучше проводить поэтапно, плавно, это позволит малышу перестроиться, мягко привыкнуть к жизни без груди, маминому организму плавно снизить лактацию, перестроиться ее гормональной системе
Итак, взвесив все плюсы для малыша и для мамы, а также минусы для конкретной пары мама-ребенок, принимается решение о завершении гв.
Этапы отлучения:
1. первыми убираются "пустые" прикладывания (когда малышу скучно, мама сидит без дела, мама говорит по телефону, вяжет, читает...) - здесь можно отвлекать, переключать, читать, играть, чаще гулять - учить ребенка, показывать ему, что есть другие способы приятного времяпрепровождения с мамой
ВАЖНО не говорить ребенку "нет, не дам". мама просто перестает его понимать, отвлекает на другое, предлагает что-то попить, перекусить, но прямого отказа не нужно, потому что это только расстроит малыша и внесет нервозность в процесс отлучения.
ВАЖНО понимать, что ребенку может быть действительно НАДО приложиться, тогда он не согласиться ни на какие коврижки. Если у вас ну никак не получается его переключить, ситуация накаляется, дайте грудь и попробуйте снова позже сегодня или завтра, или сделайте перерыв в несколько дней. Очень важно не вызывать негатива к процессу отлучения, это большая работа и для мамы, и для ребенка, пусть она будет приятной))
Таким методом постепенно снижается число прикладываний, увеличиваются интервалы между ними, плавно уменьшается выработка молока у мамы (а это залог того, что не будет распирания и лактостазов)
2. учить засыпать без груди днем
здесь возможны варианты
- хорошо, если будет кто-то, кто иногда будет укладывать ребенка малыша спать без груди. чтобы ребенок просто узнал, что такое возможно.
можно использовать такой вариант: мама уходит из дома за полчаса до предполагаемого засыпания. человек, оставшийся с малышом, пробует уложить его своими способами (маме НЕ НАДО самой учить его засыпать без груди). если у них ничего не получилось, через полчаса приходит мама и укладывает обычным способом, с грудью.
только при таком методе маме иногда надо выходить из дома без малыша не только перед засыпанием, чтоб у ребенка не возникало четкой ассоциации
- можно также придумывать себе дела.
просить подождать в кроватке, полежать, "долго" мыть чашку, поливать цветы, вешать белье... если малыш не дождался и пришел следом, то закончить дело, спокойно отвести его в кроватку и уложить обычным способом, с грудью. постепенно ребенок будет лежать дольше и дольше, и в конце концов заснет сам)) можно оставлять ему музычку или сказочку фоном...
- можно ввести ритуал засыпания без груди, но разделить его с сосанием
т.е. ложатся как всегда, он сосет грудь, но потом мама предлагает грудь забрать. важно делать это до того, как малыш начинает дремать, иначе не отдаст, будет расстраиваться и плакать. и без груди предложить ему послушать мамину сказочку, песенку, похлопать-погладить его... если удалось, хорошо, нет, плачет или наоборот разгуливается, укладывайте обычным способом с грудью.
К следующему этапу переходим только, если предыдущий удался
3. засыпать без груди на ночной сон
здесь, в принципе, все то же, что и на предыдущем этапе, но вечером может укладывать папа
4. ребенок сам постепенно увеличивает интервалы между ночными сосаниями
а вот ночные сосания должны уйти сами, когда это происходит на третьем году жизни, это говорит о готовности ребенка к отлучению, а также о том, что он теперь вырос настолько, что может сам, без маминой поддержки, переходить от одной фазы сна к другой.
к тому же ночью очень сложно с кем-то спорить и кому-то что-то доказывать)) можно попробовать методы Сирсов, но и они часто не срабатывают, если малыш не готов.
предлагать ребенку попить что-то вместо груди чревато приучением к бутылке (а ведь от нее тоже нужно отлучать!! к тому же портятся зубы и прикус), а также к кариесу (ведь только грудное молоко полезно и безопасно для нежных зубиков малыша, в отличие от другой пищи и жидкости)
так постепенно малыш начинает спать всю ночь и доходит только до предутренних прикладываний к груди
5. заключительный этап - когда остались одни предутренние прикладывания
- мама может (если может) вставать раньше ребенка и бежать варить кашу, а потом опять же отвлекать (зубки почистить, умыться, кашку покушать... - куча дел, про грудь и забыли).
- или же можно ввести правило, что кушаем грудь, когда мама уже проснулась, делаем это в определенном месте. в этом варианте можно поспать)) если ребенок способен поиграть один какое-то время, а еще и уйти играть в другую комнату, не разрушив ее до основания, то мама может быстро встать, одеться, убрать постель и уйти, дабы не было ассоциаций))
если же ребенок настаивает, то, конечно же, надо приложить!
ВАЖНО если малыш начал что-то сосать (прям именно насасывать) - палец, соску, ухо зайца, край одеяла... - то надо процесс отлучения прекратить на пару недель-месяц, чтобы не создавалось новых неприятных привычек, да и вообще это не о чем приятном не говорит...
в общем, основное в отлучении - не торопиться! Шаг вперед, два назад - по-моему хороший принцип)))
P.S. что касается срочного, временного и очень раннего отлучения
при срочном - если выяснено, что временное отлучение, а также лечение, совместимое с гв, не возможно, то выбора ни у кого нет, надо исходить из того времени, какое есть, и проводить срочное отлучение максимально мягко и плавно.
временное же отлучение, если маме надо уехать на работу или лечение, то надо просто уезжать без подготовки (предварительно здорово, если вы оставите банк сцеженного молока на весь срок отсутствия), а потом быть готовой к тому, что придется разбираться с отказом или забастовкой, возможно, стоит изучить схему действий заранее.
ну и, конечно же, сохранять гв во время отсутствия - сцеживаться так часто, как это возможно, в идеале каждые 3 часа и хотя бы 1 раз ночью.
отлучение до года - здесь все эти этапы очень сложны, ребенка надо просто переводить на бутылку и смесь с помощью педиатра, потому что полноценно усваивать прикорм он еще не в состоянии, а значит ему будет не хватать витаминов и полезных веществ для роста и развития. смесь же специально адаптирована, конечно, она не может сравниться с грудным молоком, хотя бы потому что в грудном молоке более 400 элементов, а в смеси лишь 40, но ситуации бывают разные и иногда и смесь - это выход
Всем желаю удачного и своевременного завершения этого важного и нежного процесса, который дарит несравнимую тесную связь между мамой и малышом!
дополнительные ссылки по теме
Как долго кормить грудью
Кормление грудью ребёнка старше полутора лет
Отлучение от груди Ирина Рюхова
Отлучение от груди Ольга Евтух
Время отлучения от груди в 2х частях
Отлучение от груди Оксана Дзвонарь
Когда наступит инволюция?
Когда и как лучше прекратить грудное вскармливание. Отлучение от груди
Содержание:
Нет сомнения в том, что самое полезное «блюдо» для детей первого года жизни — это материнское молоко. Оно способно и насытить малыша, и защитить его от болезней. Но в жизни каждого младенца неизбежно наступает момент, когда он перестает быть грудничком. Как сделать процедуру отлучения от груди органичной и безболезненной для крохи?
До какого возраста кормить грудью?
По поводу продолжительности грудного вскармливания у специалистов нет единого мнения, Часть педиатров считает, что после года кормить грудью нецелесообразно, другие останавливаются на возрасте год-полтора, а сторонники радикальных взглядов считают, что ребенок может регулярно прикладываться к груди столь долго, сколько захочет сам.
Общее мнение таково: до четырех — шести месяцев ребенок не должен получать ничего, кроме материнского молока. В возрасте 9 месяцев — 1,5 лет, когда чаще всего происходит отучение от груди, материнское молоко все еще остается полезным для ребенка. Оно все еще обладает защитными и противоинфекционными свойствами. В его состав входят вещества, стимулирующие созревание головного мозга, а также ферменты, способствующие перевариванию пищи и т.д. Дети, длительно находившиеся на грудном вскармливании, в дальнейшем реже болеют, лучше адаптируются в детских коллективах, по данным некоторых исследований, имеют более высокие интеллектуальные возможности. Наконец, что очень важно, сам процесс кормления грудью поддерживает и дополняет физический и психологический контакт между мамой и ее ребенком.
Кроме того, длительная лактация полезна и для женщины: она снижает риск возникновения рака молочной железы.
Выберите правильную стратегию отлучения от груди
Для здорового ребенка отнятие от груди при своевременном и постепенном увеличении прикорма проходит легко. К десятимесячному возрасту малыш уже получает три раза блюда прикорма и два раза — грудное молоко, обычно в утреннее и вечернее кормления. В принципе, такой режим кормления можно сохранять более длительное время, например до года и больше. При регулярном прикладывании к груди молоко продолжает вырабатываться, несмотря на то, что ребенок получает несколько видов прикорма.
Перед тем, как начать отлучать ребенка от груди, вы должны четко представлять себе, что вы хотите получить в итоге. Если вы планируете выйти на работу, то, скорее всего, у вас будут свободны вечерние часы, которые вы сможете посвящать ребенку и прикладывать его к груди. В этой ситуации лучше начинать отучение с утреннего кормления. Если свободными будут утренние часы, начните отучать с вечернего кормления. Если вам все равно, с какого кормления начинать, лучше заменить сначала одно из дневных кормлений. Связано это с тем, что в вечерние часы, когда мама никуда не торопится, ей проще побыть вдвоем с крохой. Кроме того, насытившись, ребенок обычно сразу засыпает, и традиционная вечерняя проблема «усыпления» малыша решается сама собой. Перед кормлением дайте ребенку 50 грамм смеси (детям до 8 месяцев) или детского кефира (детям старше 8 — 9 месяцев), затем прикладывайте к груди и докармливайте. Лучше кормить малыша из чашки или ложки, а не при помощи бутылочки. В течение 2 — 3 дней количество смеси или кефира увеличивайте до 100 — 150 г. Так постепенно замените все утреннее кормление. Через некоторое время начните докармливать ребенка во время вечернего кормления. Не торопитесь отменять его, ведь и это время малыш не только получает полезную пищу, но и тесно общается с вами.
При таком постепенном отлучении от груди молока у мамы постепенно становится все меньше и наконец оно вообще исчезает. При постепенном, плавном отказе от грудного вскармливания этот процесс может занять не один месяц. Если отнимать от груди приходится спешно, вы можете прекратить выработку молока за несколько дней. Когда молока еще много, необходимо туго бинтовать грудь. Делается это так.
Непосредственно перед бинтованием сцедите молоко. Над и под грудью положите толстый слой ваты, после этого широким бинтом стяните грудь. Повязку не снимайте несколько дней. Если грудь набухает, сцедите немного молока. Постепенно молоко пропадет. В этот период женщине нужно максимально ограничить употребление жидкости. В некоторых ситуациях приходится прибегать и к медикаментам: к слабительным и к препаратам, оказывающим влияние на гормональный статус женщины. Относительно их применения следует посоветоваться с врачом.
Однако бывают ситуации, когда приходится по каким-либо причинам рано отнимать ребенка от груди, например, если маме необходимо выходить на работу с полной занятостью, а малышу только несколько месяцев. В этом случае желательно заранее, за 5 — 7 недель, приучить ребенка к кормлению из бутылочки сцеженным молоком или смесью. Если малыш уже подрос, он может неохотно сосать из бутылочки, которую дает ему мама, ожидая от нее другого. В этом случае затруднений будет меньше, если бутылочку предложит кто-то еще. Добейтесь, чтобы малыш высасывал из бутылочки не менее 50 г, затем докармливайте его грудью до полного насыщения. Постепенно доводите объем смеси или молока из бутылочки до необходимого, заменив сначала одно дневное кормление. Спустя несколько дней начинайте заменять другое дневное кормление и так далее — до полного отлучения от груди. Последним заменяйте вечернее кормление. Постарайтесь сохранить его как можно дольше. Во время отлучения от груди уделяйте ребенку много внимания, играйте с ним, чаще берите на руки, прижимайте его к себе. Тогда малыш не будет лишен близости с мамой, а процесс отнятия от груди пройдет более спокойно и комфортно для вас обоих.
Не следует прекращать грудное вскармливание, если малыш болен, особенно при острых кишечных расстройствах, так как мамино молоко для него в этом случае — самое лучшее и безопасное лекарство. Лучше не прекращать грудное вскармливание летом, особенно в жару. Не отлучайте ребенка от груди сразу после проведения профилактической прививки, потому что в это время детский организм наиболее восприимчив к инфекциям.
Если ваш полуторагодовалый или даже двухлетний малыш привык прикладываться к маминой груди в течение дня или ночью, а вам это порядком надоело, да и молока уже практически нет, можно попробовать отвлечь ребенка игрой, лаской или просто дать попить водички. В ночные часы не стоит давать ребенку кефир, смесь, молоко, чтобы не закреплять привычку есть по ночам. Если ребенок просит грудь только в ночные часы, попробуйте в течение некоторого времени оставлять малыша на ночь на попечение близкого, хорошо знакомого ему человека, а днем общайтесь с ребенком так же, как всегда. Когда ничего не помогает, можно воспользоваться довольно радикальным, но действенным способом. Оставьте ребенка на несколько дней полностью на попечении кого-то из членов семьи, например бабушки.
Следует учесть, что перемена условий жизни (в том числе и быстрое отнятие от груди) для ребенка является стрессовой ситуацией. И чем меньше малыш, тем сильнее воздействие этого стресса. Организм перестает получать защитные вещества из молока матери, возрастает нагрузка на незрелый еще пищеварительный тракт, поэтому в это время увеличивается риск нарушения моторики пищеварительного тракта, аллергических реакций, проникновения болезнетворных микроорганизмов, ослабления общего иммунитета. С психологической точки зрения, ребенок лишается тесного физического контакта с мамой. С этих позиций, легче отнять от груди полугодовалого малыша, чем более взрослого, поскольку подросший ребенок тяжелее пере несет такое «расставание»: для него становится важным сам процесс близкого контакта с мамой. Поэтому будет хорошо, если купать ребенка, одевать его и гулять с ним будет мама, а не кто-то другой. Маме следует больше играть с малышом, ласкать его, чтобы он не так остро переживал потерю. Если вы кормите ребенка из бутылочки, в это время прижимайте его к себе так же, как во время кормления грудью.
Не отчаивайтесь!
Некоторые женщины прерывают грудное вскармливание из-за приема лекарств, которые, по их мнению, могут негативно отразиться на здоровье ребенка. В большинстве случаев в этом нет необходимости. Во-первых, обычно есть возможность подобрать те лекарства, которые разрешено принимать в период лактации. Так, по заключению ВОЗ, большинство препаратов, назначаемых и принимаемых в стандартных дозировках, не оказывают существенного негативного влияния на грудничка, так как они проникают в молоко в незначительном количестве. К таким препаратам относятся: жаропонижающие, противокашлевые, часть антибиотиков и т.д. Во-вторых, если препарат, не разрешенный к приему в этот период, назначен всего на несколько дней, можно поступить следующим образом. В эти дни плюс еще 1 — 3 дня после прекращения приема лекарства (о сроках посоветуйтесь с врачом), кормите ребенка смесью с ложечки, из чашки или из бутылочки с тугой соской. В этот период обязательно сцеживайтесь, постарайтесь, по возможности, не волноваться и смотрите на создавшуюся ситуацию более или менее оптимистично. Пережив эти несколько дней, в дальнейшем вы сможете продолжать кормить ребенка еще многие месяцы. К сожалению, восстановить уже прекратившуюся лактацию очень сложно. Но из этого правила бывают исключения. При соответствующем психологическом настрое и постоянном прикладывании голодного ребенка к груди у вас есть шанс возобновить грудное вскармливание.
Замечу, что наступление очередной беременности также не является поводом для отказа от естественного вскармливания в первые ее месяцы.
К годовалому возрасту у малыша ослабевает потребность сосать, но маме надо быть готовой к тому, что даже уже отнятый от груди ребенок в моменты эмоционального напряжения, беспокойства может попросить у мамы грудь. Не отказывайте ему!
Желаем вам успехов!
Ангелина Мелешкина
Врач-педиатр, клиника детских болезней
ММА им И.М. Сеченова
Я кормила до 3 лет и 9 месяцев, были попытки прекратить раньше, мягкие, типа, «попей водичку из стаканчика и спи», но ребенок, как мне казалось, был не готов, а всякие методы жесткие (типа, «колячку сунуть в рот, поплачет и перестанет») или таблетки я не хотела, к тому же, мне не надо было выходить в офис, работа дома.
В основном ночью кормился,но мог и утром. В сад пошел в три года, но плохо адаптировался, болел часто и подолгу. Никакого супер иммунитета и легкой адаптации. К маме привязан был сильно, в принципе, даже сейчас.
Так вот, я поняла (инстинктивно),что он готов, и сказала, мол, молока больше нет у мамы. Проверить не дала. И ничего, заснул без слез и криков. Все гармонично прошло, но шла к этому столько лет. С грудью ничего не делала, но у меня до этого редко застои в принципе были, никакого сцеживания или узких бюстгалтеров, через пару недель объем ушел, хотя молоко было, но меня никак не беспокоило.
Кстати, хочу отметить, когда я сдавала анализ на пролактин, мелкому было 3 года, то уровень гормона был в нормах для некормящей. Врач даже определить не смогла, что я еще кормлю.
Дорогие мамочки, если вы уже прочитали эту статью, постарайтесь ее забыть. Бред советской «закалки». Ни в коем случае не перетягивайте грудь, не оставляйте ребёнка на несколько дней родственникам и т.д. Ищите более компетентные и современные источники информации. А лучше слушайте свою материнскую интуицию и не завершайте ГВ резко или потому, что вокруг говорят, что пора уже. Ориентируйтесь на малыша и до 2-х лет кормите спокойно. А тем, кто суёт свой нос, скажите, что действуете по рекомендации ВОЗ. Любви вам и вкусного молочка малышу!:)
03.11.2017 13:56:45, НатуськамаруськаЗдравствуйте.у меня такая проблема-ребенок худой и мало набирает.нам почти 11мес.мало ест, надеется на грудь.а молоко нетакое калорийное я думаю.воденистое.им набьет желудок и не ест обычную еду.хочу отнять от груди чтоб кушал.через месяц будет лето а в жару нельзя.хотелось бы сейчас.что делать?
17.04.2016 20:17:49, АйжанВсего 14 сообщений Прочитать обсуждение полностью.
Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на [email protected]
Что делать с грудью при завершении грудного вскармливания?
Как бы благотворно ни влияло грудное вскармливание на мать и дитя, когда-то и его приходится завершать.
И вот уже после долгих размышлений и сомнений позади вопрос: как мы будем отлучать ребенка? Но впереди еще не менее важный для здоровья матери вопрос: что делать с грудью в период прекращения лактации?
Совсем недавно этот вопрос коснулся и меня.
Оговорюсь, что я успешно и в радость для себя и малыша кормила грудью на протяжении 1 года и 10 месяцев.
Я готовилась к отлучению постепенно на протяжении более 2 месяцев.
Однако пришлось прервать грудное вскармливание несколько раньше назначенного срока, поскольку попала в больницу.
Вот тогда-то, я вспомнила и проанализировала способы подавления лактации:
1. Перевязывание груди известно еще нашим бабушкам и прабабушками. Его сущность заключается в полном сцеживании груди и перевязывании ее полотенцем или пеленкой. Этот процесс совершают не менее 2 раз.
Однако при перевязывании увеличивается риск возникновения лактостаза и мастита.
Это связано с нарушением кровообращения в тканях молочных желез, закупоркой протоков сгустками молока и развитием отеков.
Если же Вам все же близок этот способ, то лучше найти человека, который сможет Вас правильно перевязать.
2. Совсем недавно появились таблетки для подавления лактации.
Для того, чтобы молоко «перегорело», необходимо пропить курс по схеме, указанной в инструкции. К данным препаратам нужно относится очень осторожно и применять лишь в крайнем случае, когда нужно резко прекратить выработку молока.
Все лекарства имеют гормональный состав, который воздействует на работу мозга.
Поэтому их применение может быть связано с серьезными побочными эффектами: тошнота, рвота, головокружение, головная боль, утомляемость.
В силу этого перед выбором и приемом таблеток для подавления лактации следует посоветоваться с врачом или консультантом по грудному вскармливанию.
3. Естественный способ подавления лактации основан на внимании к своему организму и к процессам в нем происходящим.
Известно, что при прикладывании ребенка к груди в гипофиз поступает импульс, который стимулирует выделение гормона пролактина, побуждающего молочные железы выделять молоко. Следовательно, чем меньше прикладываний, тем меньше молока.
Т.е. этот способ основан на том, что мать не сцеживает полностью грудь, а только слегка подцеживает, когда чувствует ее наполненность. Это способствует тому, что молоко перестает вырабатываться и постепенно уходит.
В этот период для снятия болевых ощущений и предупреждения застоев делают массаж груди. При этом особое внимание следует обратить на молочные железы, находящиеся возле подмышечных впадин и внизу груди. Желательно в этот период (даже ночью) носить хорошо поддерживающий грудь бюстгальтер.
Если прекращение лактации происходит после исполнения ребенку полуторалетнего возраста, то грудь перестает наполняться и болезненные ощущения уходят через трое суток. Если до этого возраста, то на это уходит чуть больше времени (до двух недель).
К слову, я выбрала последний способ как наиболее естественный и удобный для организма. Ведь такой неповторимый период жизни, как грудное вскармливание, как для ребенка, так и для матери должен завершиться наиболее мягко и комфортно, чтобы мы с нетерпением ждали его повторения.
VELVET: Бубнова Вера
правильное и безопасное прекращение лактации
В доме появился малыш! Помимо невероятного счастья, он принес с собой множество вопросов и трудностей. И одна из главных трудностей — кормление. Сначала нужно наладить грудное вскармливание, затем сохранить, а после — суметь максимально безболезненно отлучить малыша от груди. Каким должно быть правильное завершение грудного вскармливания? И что делать потом?
Сколько нужно кормить грудью?
Мы не будем сейчас разбирать все «за» и «против» грудного и искусственного вскармливания. Примем как данность, что наш новорожденный малыш кушает материнское молоко — и эта статья для мам именно таких деток. А у каждой такой мамы неизбежно возникает вопрос о том, как долго необходимо кормить малыша своим молоком.
Сразу нужно оговориться, что не существует на всем белом свете единообразного мнения на этот счет. Кто-то считает, что в год уже можно отучать малыша от груди, кто-то кормит до двух лет, а некоторые «особо прогрессивные» мамочки продолжают делать это даже тогда, когда ребенок давно стал вполне взрослым, самостоятельным и сознательным — миру известны случаи кормления грудью и шести-, и даже десятилетних детей. Таких, правда, пока все-таки меньшинство. Всемирная организация здоровья в настоящее время рекомендует сохранять грудное вскармливание до двухлетнего возраста, но придерживаться этой рекомендации или нет — личное дело каждой отдельной мамы. Большая часть женщин все же придерживается взгляда на то, что слишком длительное кормление ребенка грудью перерастает со временем у него просто в привычку, потребность «пососать титю» становится не утолением голода, а своеобразным средством успокоения — как пустышка. Тем не менее сроки кормления грудью каждая мама устанавливает свои. Но рано или поздно они в любом случае подойдут к концу, и тогда возникнет новый вопрос. Как должно происходить завершение грудного вскармливания?
Малыш — тоже инициатор
Для начала стоит запомнить, что даже если мама установила для себя какой-то конкретный срок, когда с грудным кормлением придет пора » закруглиться», сам ребенок также может выступить инициатором перехода к другой пище — и сделать это еще раньше, чем наметила мама. Ни для одной из кормящих женщин, наверное, не является секретом тот факт, что первые полгода жизни крохе ничего не нужно, кроме материнского молока. Только после шести месяцев (и это минимальный ограничитель) специалисты рекомендуют начинать давать ребятенку в пищу так называемый прикорм — овощные и фруктовые пюрешки, кашки и так далее. Тогда же примерно малыш может начать интересоваться и твердой, «взрослой» пищей — наблюдая за тем, как и что едят родители и желая попробовать это самому. Твердая пища, впрочем, не подойдет крошке, если у него еще нет зубов — ему попросту нечем будет учиться жевать. Но вот если у ребенка уже вылезли хотя бы пара «кусалок» и он проявляет активный интерес к «человеческой» пище — это явный сигнал для мамы о том, что ее малыш готов расставаться с привычной и любимой «сисей».
Конечно, не сразу, не одномоментно. Нет такого ребенка, который смог бы перенести завершение грудного вскармливания так легко и просто, за один присест. На подобное не стоит и рассчитывать, однако можно постепенно начинать сокращать количество кормлений грудью либо продолжительность данного приема пищи. В любом случае малыш в таком возрасте не должен сразу оставаться без молока совсем. Сохранив сначала одно-два кормления грудью (как правило, в вечерние и ночные часы), после можно будет безболезненно приучить кроху к коровьему молоку.
Быстро или медленно
Многие женщины, начав завершение грудного вскармливания, стремятся осуществить эту процедуру как можно скорее. Однако все специалисты сходятся в едином мнении: быстро отлучать ребенка от груди нельзя — ведь резкий разрыв устоявшейся интимной связи с мамой может травмировать малыша. Рекомендуют, набравшись терпения, заканчивать сей процесс в течение трех-четырех месяцев: именно такой промежуток, по словам медиков, является практически идеальным, наиболее безболезненным для ребенка и для самой мамы. Вряд ли какой-то женщине захочется получить проблемы, связанные с начавшимся лактостазом. Хотя, разумеется, подгонять всех под единые рамки нельзя ни в коем случае — у кого-то завершение грудного вскармливания проходит гораздо спокойнее, легче и, соответственно, быстрее, чем за вышеуказанный срок. Впрочем, доктора утверждают, что для выработки той или иной привычки (в данном случае — перестать просить материнскую грудь) малышу, равно как и взрослому, всегда требуется не менее трех, а то и четырех недель.
Завершая кормление грудью, женщина должна думать о двух вещах: как сделать так, чтобы все это безболезненно перенес ее ребенок — во-первых, и что делать с собственным молоком и грудью, чтобы не появилось никаких заболеваний — во-вторых. О втором вопросе поговорим позже, а пока — малыш. Как его подготовить?
Что делать при завершении грудного вскармливания: полезные советы
- При грудном вскармливании малыша кормят по его первому требованию. Однако, решив заканчивать с этим способом питания, можно потихоньку приучать кроху есть по режиму, через определенное количество времени. Конечно, при условии, что отвыкающий от груди ребенок достаточно большой и ему есть как минимум годик. Количество прикладываний должно сокращаться постепенно, и тогда можно будет медленно, но верно довести их до нуля.
- Позаботиться о завершении грудного вскармливания для мамы очень важно заранее — еще тогда, когда ребенок активно питается ее молоком. Сделать это проще простого — необходимо обязательно периодически куда-либо уходить на пару часиков: по магазинам ли, в кафе с подружками, просто прогуляться по улицам. В отсутствие матери малыш должен учиться взаимодействовать с другими людьми — которые не могут предоставить ему грудь по его желанию, а следовательно, он помаленьку будет привыкать к тому, что удовлетворить свои потребности и решить проблемы можно, в общем-то, и без груди. Такая привычка поможет как самой крохе, так и ее маме впоследствии.
- Начав отлучение от груди, нужно стараться отказывать малышу, когда он просит грудь незамедлительно. Однако нельзя говорить просто «нет», необходимо обязательно объяснить, почему сейчас дать грудь ребенку не получится, и пообещать сделать это в ближайшее время. Например: «Малыш, немножко подожди: сейчас я закончу гладить белье, а потом дам тебе грудь». Нужно учесть здесь важный нюанс: многие мамы надеются, что за это время ребенок на что-нибудь отвлечется (или усердно стараются отвлечь его сами) и грудь давать не потребуется. Так делать ни в коем случае нельзя — малыш будет чувствовать себя обманутым. Пообещали дать грудь позже — значит, надо выполнить свое обещание. Кроме того, не нужно сразу устанавливать огромные промежутки между «малыш, подожди» и сдержанным словом. Пусть сначала просьба крохи будет отложена на пять минут, затем — на десять, и так далее.
- У малыша должно быть одно конкретное место для кормления, и только там он может получить мамину грудь.
- Ограничить количество кормлений можно, если договориться с ребенком, что он будет брать грудь только находясь дома (не на улице/в магазине/в гостях).
- Если в ответ на отказ кроха хнычет, не нужно сдавать позиции. Легкий недовольный плач можно перетерпеть. Но если он перерастает в затяжную истерику, тогда необходимо уступить ребенку (но до истерики, конечно, лучше не доводить).
- Вместо груди можно предложить малышу что-то, что он любит из еды — в случае, если он голоден, или же что-то, что сможет его занять и развлечь — если ему скучно.
- Нельзя убирать ночное кормление грудью до того, как будет ликвидировано оно же на ночь. Что же касается последнего, то чтобы убрать его, необходимо ввести какой-либо новый ритуал отхода ко сну вместо засыпания на груди. У каждой семьи он свой — колыбельная, чтение книжки, успокаивающий чай и так далее. Однако важно помнить, что именно это кормление (как и ночное) очень быстро убрать не получится. Возможно, хорошим подспорьем станет постепенное сокращение продолжительности «висения» на груди.
- Чтобы малыш не просил грудь утром, нужно вставать раньше него и встречать его пробуждение с какими-нибудь его любимыми вкусностями — чтобы о груди кроха и не вспомнал.
- Решив завершить грудное вскармливание, важно твердо стоять на своем и не поддаваться на уловки и хитрости маленького манипулятора.
- Отлучая ребенка от груди, нельзя оставлять его без себя на несколько дней. Многие мамы считают такое решение наиболее оптимальным, дескать, побудет без маминой груди пару дней — и все. Это в корне неверно, и может не только травмировать психику малыша, но и обернуться маститом или лактостазом для самой матери.
- Чтобы избежать проблем с психикой ребенка, не следует и менять обстановку, привычную для крохи. Не нужно увозить его гостить к бабушке, например, до тех пор, пока отлучение от груди не будет завершено.
- Кое-кто прибегает к таким радикальным мерам, как намазывание груди зеленкой или жгучим перцем. Это довольно распространенная ошибка, которую не стоит повторять. Ребенок воспринимает мамину грудь как самое дорогое, любимое, что у него есть. Грудь в зеленке или перце для него будет равносильно тому, как если бы взрослый человек обнаружил испорченной дорогую его сердцу вещь.
Принудительное завершение
Бывают такие ситуации, когда закончить кормление грудью необходимо экстренно. Это связано обычно с болезнью матери, когда она либо попадает в больницу, либо вынуждена принимать такие лекарственные препараты, которые с кормлением грудью несовместимы. В этом случае малыша следует перевести на бутылочку и искусственную смесь. Этот процесс будет совершенно прост и легок, если крохе еще нет года (а для малышей до полугода — вообще незаметен), и несколько сложнее, если ребенок уже старше. В таком случае с ним обязательно нужно поговорить и объяснить, что мама больна, а потому кушать ее молоко больше не получится.
Из груди молоко мгновенно, разумеется, не исчезнет. Женщине придется регулярно сцеживаться (хоть молокоотсосом, хоть ручным способом), чтобы не заработать лактостаз или мастит (немного подробнее о том, что это за болячки, будет рассказано далее). Очень важно: сцеживаться необходимо не полностью, а только до чувства облегчения в груди. Если опустошить ее целиком, это лишь стимулирует дальнейшее продолжение выработки молока, а это вряд ли нужно той маме, которая завершает грудное вскармливание. В ее задачу входит добиться постепенного уменьшения лактации, и именно на это и направлено сцеживание через три-четыре часа — когда грудь наполняется. Если же не сцеживаться совсем, молоко не пропадет — а вот железы закупорятся, и велик будет риск появления вышеупомянутых уже болезней. Сцеживаться нужно и в том случае, кстати, если прекращение кормления временное, и впоследствии мама планирует вернуться к нему.
Других способов добиться исчезновения лактации существует несколько. Во-первых, сейчас на фармацевтическом рынке есть множество препаратов для завершения грудного вскармливания. Они, как правило, используются в тех случаях, когда необходимо действительно резкое, экстренное прекращение лактации. Самостоятельно назначать себе подобный медикамент не следует ни в коем случае. По поводу любых таблеток для завершения грудного вскармливания необходимо обязательно проконсультироваться с доктором. Только он сможет назначить лекарственное средство, подходящее этой конкретной женщине, а также подберет нужную дозировку. Следует помнить, что любой подобный медикамент имеет побочные действия, которые, как правило, выражаются в головокружении, учащенном сердцебиении, тошноте. Среди препаратов для завершения грудного вскармливания можно назвать «Достинекс», «Бромкриптин».
Еще одним способом завершения лактации является перетягивание груди. Это старое доброе народное средство, которое, впрочем, не вызывает одобрения медиков. Из-за стягивания груди нарушается кровообращение и происходит закупорка молочных протоков. По данным специалистов, именно после перетягивания у многих женщин появляется мастит. Наиболее безопасным методом так или иначе считается именно постепенное уменьшение лактации.
Грудь после завершения грудного вскармливания
Часто случается так, что женщины жалуются на боль в груди во время прекращения лактации. Что делать в этом случае?
Болезненные ощущения могут начаться уже буквально на второй-третий день после завершения грудного вскармливания. Важно в этот период бережно относиться к своей груди. Нельзя носить никаких пережимающих бюстгальтеров и топов, белье должно быть хорошо поддерживающим, но максимально мягким и удобным.
Если при завершении грудного вскармливания болит грудь, допустимо помочь ей, приложив холодный компресс или обернув капустными листьями, марлей, вымоченной в холодной молочной сыворотке, либо чем-то иным. Разрешается употреблять настои шалфея и мяты — они способствуют уменьшению лактации, придет чувство облегчения, когда грудь ощущается болезненной, горячей и набухшей. Также можно выпить обезболивающее, ведь мама больше не кормящая.
Чего нельзя делать во время завершения лактации, так это нельзя голодать и не пить. Ограничение в воде и пище не помогает пропасть молоку, но наносит вред организму матери. Кроме того, нельзя греть грудь.
Боли в груди: мастит и лактостаз
Иногда то, что грудь болит после завершения грудного вскармливания, может указывать на развитие серьезного заболевания, такого как лактостаз или мастит. Обнаружив у себя признаки любого из этих недугов, необходимо сразу принимать меры по их устранению, не затягивая с лечением. Далее коротко расскажем, что это за болезни.
Лактостаз
Лактостаз менее страшен, нежели мастит, однако тоже малоприятен. Это уплотнения в груди, в молочных железах. Они появляются из-за избытка молока. Если уплотнения небольшие и температуры нет, победить лактостаз возможно с помощью воздействия холода.
Некоторые прикладывают компрессы с мазью Вишневского, которая тоже хорошо убирает воспаление, кое-кто лечит уплотнение лазером или ультразвуком. Однако все гораздо серьезнее, если место уплотнения припухло, покраснело, поднялась температура. Тогда лактостаз может перейти в мастит.
Мастит
Маститом называется воспаление молочной железы. Его можно распознать по сильному покраснению и отеку, распирающей постоянной боли (а не только при пальпации, как при лактостазе), а также высокой температуре. В молоке часто встречается и гной. Если вовремя не лечить мастит, все может закончиться весьма плачевно — гангреной, и тогда потребуется хирургическое вмешательство.
Первая менструация
Любая женщина, решившая прекратить кормление грудью, должна понимать: месячные после завершения грудного вскармливания придут неизбежно. У всех они начинаются по-разному, у кого-то в первый же месяц после отмены грудного вскармливания, у кого-то через один-два. Случается и такое, что менструация возобновляется еще и во время лактации. Все зависит исключительно от особенностей организма женщины — у каждой они свои.
Выше подробно освещено, что делать при завершении грудного вскармливания и как сохранить свое здоровье. Будем надеяться, эта информация окажется полезной.