Десять правил успешного грудного вскармливания
Трудно переоценить степень важности грудного вскармливания для малыша. Материнское молоко – самое полезное и безопасное питание, которое можно предложить новорожденному. А кроме того, это важная часть процесса коммуникации мамы и малыша, помогающая задать благоприятную эмоциональную обстановку в семье.
Волонтер, консультант Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию Ольга Кабанова рассказала нам о том, как правильно организовать грудное вскармливание, дав с десяток ценных советов.
Вот вы и вместе: вы и ваш малыш, или даже малыши. Здравствуй, новая жизнь! Впереди снова открытия и приключения, опыт и удивительные ощущения, и скоро будет сложно представить, как же вы жили без этого карапуза. А пока знакомьтесь, улыбайтесь друг другу и готовьтесь к продолжению этой природной цепочки зачатие – беременность – роды – грудное вскармливание.
Для успешного грудного вскармливания важно:
- Приложить малыша к груди в течение первого часа после родов
- Кормить ребенка по требованию, заметив первые поисковые движения (ерзает, поворачивает голову, открывает рот, высовывает язык, кряхтит), не дожидаясь плача. Спокойного ребенка легче приложить к груди правильно;
- Обязательно сохранять ночные кормления – это очень важно. Да, именно ночью, когда малыш сосет грудь, вырабатывается основной объем пролактина – гормона, отвечающего за количество молока;
- Выбирать совместное пребывание в одной палате. Во-первых, так спокойнее маме и малышу, во-вторых, это дает возможность для прикладывания по требованию;
- Доверить продолжительность и частоту кормлений ребенку. Сосание груди – это не только питание, но и значимый вклад в психологическое здоровье мамы и малыша;
- Менять грудь сколько угодно во время одного кормления. Или не менять? Всем участникам процесса должно быть комфортно;
- Докармливать малыша только по медицинским показаниям и назначению врача. Не надо спешить за смесью и бутылочкой. Если малыш хорошо набирает вес, прибавляя от 150 граммов в неделю и выше, то питания ему достаточно;
- Не допаивать малыша водой до полугода (до начала прикорма). В этом нет необходимости, ведь грудное молоко на 90% состоит из воды;
- Не использовать бутылки с соской и пустышки. Техника сосания груди и этих «гаджетов» разные, малыш может запутаться, что в свою очередь может привести к проблемам с ГВ.
- Не сцеживаться дополнительно, если малыш рядом и кормится по требованию. Когда процесс организован правильно, грудь вырабатывает столько молока, сколько нужно именно вашему ребенку.
Грудь не требует специального мытья. Привычного душа раз в день вполне достаточно.
Если нет возможности прикладывать ребенка к груди (например, это временно запрещено по медицинским показаниям или же малыш находится не рядом с мамой), сцеживайтесь с первого дня раз в 3 часа по 15 минут. Этого будет достаточно для поддержания лактации.
Молоко, как правило, не приходит тот час же после родов. Но это не значит, что в эти несколько дней после рождения малыш голоден. В первые дни жизни потребность новорожденного в питании не велика, и молозива, которое есть у мамы, ему будет более чем достаточно, чтобы дождаться установленного грудного режима питания.
Кстати, молозиво богато по своему составу, содержит иммуноглобулины (защищают от инфекций и аллергии), факторы роста (способствуют созреванию кишечника и предотвращают появление аллергии), много лейкоцитов (защищает от инфекций), обладает слабительным эффектом, что помогает выходу мекония, и огромным количеством других полезных свойств.
Кормите грудью с удовольствием!
Полезные материалы по грудному вскармливанию
Горячая линия по ГВ: 8 (495) 120-44-03.
Ассоциация консультантов по естественному вскармливанию (АКЕВ): www.akev.info
О том, как создать банк молока: www.milkmama.info
Проверить совместимость лекарств с лактацией: www.e-lactancia.org
Основные правила грудного вскармливания
Кормить грудью могут все! Грудное вскармливание при наличии живого и здорового младенца невозможно лишь в том случае, когда нет матери или у нее удалены обе молочные железы. Биологическая мать может выкормить двойню, и даже тройню, не используя докорма до 5 месяцев. Даже двойняшки и тройняшки могут вырасти на исключительно грудном вскармливании до 4-5 месяцев. Выкормить грудью младенца может приемная мать, даже если у нее до этого не было собственных детей. Истинный недостаток молока, которым сегодня так напуганы современные матери, встречается только у 3% женщин. Остальные 97% могут кормить грудью, хотя часто и не догадываются об этом.
Довольно часто женщины жалуются, что у них пропадает молоко от бытовых проблем, неустроенности, стресса или нервного напряжения. Оказывается, такой причины нет. Исследования убедительно доказали — если женщина ХОЧЕТ КОРМИТЬ, она будет это делать в любом случае. Так что в «отсутствии» молока виноваты, как правило, сами женщины, не желающие кормить своего малыша грудью или выполняющие неграмотные рекомендации.
Чтобы грудное вскармливание было успешным, необходимо: — желание женщины кормить грудью; — обучение технике и практике грудного вскармливания; — выполнение основных правил грудного вскармливания; — своевременное решение проблем грудного вскармливания с помощью консультантов по лактации; — поддержка членов семьи и опытных матерей, имеющих положительный опыт продолжительного грудного вскармливания более 1 года.
Правильное прикладывание к грудиЕсли ребенок правильно захватывает и сосет материнскую грудь, то он может сосать сколь угодно долго, не причиняя маме никаких неприятностей. Правильное прикладывание к груди уберегает женщину от трещин и ссадин на сосках, лактостаза (закупорки молочного протока), мастита и т.д. Поэтому очень важно научиться правильно прикладывать ребенка к груди и следить за этим в течение всего периода грудного вскармливания. Как правило, обучение правильному прикладыванию происходит в течение первого месяца жизни. Однако, основным периодом, когда ребенок нуждается в напоминаниях и подсказках матери, является период от рождения до 8 месяцев. Если малыш захватил грудь неправильно или изменил положение во время кормления — необходимо отнять грудь и предложить ему захватить ее еще раз. Не следует бояться поправлять ребенка и предлагать ему брать грудь только в правильном положении — он ожидает подсказки матери и готов учиться. Эти ожидание и готовность заложены в его природе, поскольку без них он не сможет выжить.
Если ребенок был обучен неправильно брать грудь, то он и мама будут вынуждены переучиваться. При уверенных действиях матери переучивание происходит в течение 4 — 10 дней. Даже если малыш куксится и плачет, не желая брать грудь правильно, это не является причиной оставить переучивание. В процессе сосания в правильном положении ребенок получает необходимое для компенсации стресса количество эндорфинов. Эти гормоны счастья-радости вырабатываются у него в процессе сосания, а, кроме того, он получает их из материнского молока. Таким образом, материнское молоко и сам процесс сосания в правильном положении являются для ребенка средством для достижения психоэмоционального комфорта. Именно поэтому стресс, который он переживет, переучиваясь, несравнимо меньше по сравнению с постоянным стрессом, который он получает в результате каждодневного неправильного сосания. Сосание в неправильном положении приводит к хроническому стрессу и неблагоприятно сказывается на формировании нервной системы ребенка. Кроме того, оно может негативно сказаться на правильности формирования челюстно-лицевого аппарата и зубов.
При правильном прикладывании:
— кормление ребенка не вызывает болезненных ощущений, боль может возникать только в момент захватывания ребенком груди;
— не возникают травмы сосков, мастит и другие проблемы;
— ребенок высасывает достаточно молока;
— продолжительность кормления не имеет значения.
При неправильном прикладывании:
-при кормлении ребенка возникают болезненные ощущения;
— возникают повреждения сосков, мастит, лактостаз и др. проблемы;
— возникает необходимость ограничивать время кормления;
— ребенок высасывает мало молока и не наедается.
Удобная поза при кормлении
Очень важно, чтобы при кормлении мать принимала удобную позу сама и придавала удобное положение ребенку. Удобная поза при кормлении обеспечивает хороший отток молока из груди и является профилактикой лактостаза.
Обязательны для показа и обучения позы лежа и сидя из-под мышки. Кормление в основной позе сидя и сидя на ноге более сложно для выполнения. Поэтому этим двум позам целесообразно обучаться после освоения в течение 3-7 дней правильного прикладывания в позах «из-под мышки» и «лежа».
Грудное вскармливание — это обоюдный процесс, поэтому, говоря о кормлении по требованию, подразумевают требования не только со стороны ребенка, но и со стороны матери.
Кормления по требованию ребенка. В основном частоту кормлений регулирует ребенок. Любое беспокойство, плач, или поисковое поведение, когда малыш вертит головой и ловит ртом находящиеся поблизости предметы, являются выражением требования приложиться к груди. Малыша первых месяцев жизни необходимо прикладывать к груди по любому поводу, предоставив ему возможность сосать грудь когда он хочет и сколько хочет. Это необходимо не только для насыщения ребенка, но и для его психоэмоционального комфорта. Для психологического комфорта малыш может прикладываться к груди до 4 раз в час. В общей сложности у малыша первых месяцев жизни в течение суток бывает 12-20 кормлений.
Не надо бояться, что при частых прикладываниях малыш переест. Желудочно-кишечный тракт ребенка приспособлен не к кормлению по часам, а к непрерывному кормлению! Кишечник младенца приспособлен к усвоению грудного молока в неограниченных количествах. В начале жизни ребенка активность его собственных ферментов невысока, но постоянное поступление активных веществ грудного молока стимулирует активность ферментов ребенка. Кроме того, грудное молоко содержит ферменты, помогающие собственному усвоению. Таким образом, грудное молоко является уникальной пищей, которая помогает сама себя усваивать. Именно поэтому оно усваивается гораздо лучше, чем любая суперсмесь.Ритм кормлений. Требования младенца не хаотичны, а распределяются в течение суток в определенном ритме. У малыша первых 2-х месяцев жизни примерный интервал между требованиями в дневное время составляет 1 — 1,5 часа. В основном сосания сопровождают сон младенца — стадии засыпания и пробуждения. Если есть причины для дискомфорта, частота требований ребенка увеличивается, и он начинает чаще и продолжительнее сосать. Как только дискомфорт преодолен, младенец возвращается к прежней частоте, свойственной его возрасту. Очень часто и долго сосут дети, тяжело пережившие роды и имеющие повышенный статус тревожности. Как только стресс компенсируется, частота сосаний снижается до нормальной.
Начиная с 2 месяцев, прикладывания к груди становятся более редкими. Интервал между ними возрастает до 1.5 — 2 часов, однако кормления по-прежнему окружают сны ребенка. Ночной ритм прикладывания не меняется. К 4-6 месяцам прикладывания к груди становятся еще реже, но, тем не менее, их число не падает ниже 12 кормлений в сутки, и они по-прежнему связаны со сном. Это оптимальное число прикладываний малыша к груди для обеспечения нормальной лактации у мамы..
Кормления по требованию матери. В период грудного вскармливания мать и дитя представляют собой симбиоз, что предполагает удовлетворение желаний обеих сторон. У матери тоже может возникать потребность приложить ребенка к груди примерно каждые 1,5 — 2 часа. Эта потребность, также как и потребность ребенка, должна реализовываться, поскольку совпадает с ритмом потребностей ребенка в прикладывании к груди. Обнаружить эту потребность обычно удается, когда малыш спит более 1,5 часов. У матери переполняется грудь и она хочет приложить к ней ребенка. При возникновении этого желания нет никаких препятствий, чтобы предложить спящему младенцу грудь. Обычно малыш реагирует на требование матери: она подносит его к груди и начинает раздражать соском нижнюю губку малыша, в ответ на этот призыв он начинает раскрывать рот и ловить сосок. Каждой матери следует знать, что грудное кормление и сон ребенка — это процессы, которые не мешают друг другу и могут реализовываться параллельно. Более того, малыши предпочитают спать под материнской грудью, мирно посасывая ее. Кормление по требованию матери особенно актуально для ослабленных детей (больных, маловесных, недоношенных). Руководствуясь своим внутренним ритмом мать должна сама предлагать ребенку грудь с частотой раз в 1-2 часа. Ее должно беспокоить, если ребенок долго не прикладывался к груди. Это особенно важно для малышей первых 3-х месяцев жизни.
Кормление и чувство голодаВ представлениях новорожденного младенца кормление не связано с чувством голода. Чувство голода в том виде, в котором его испытывают взрослые, формируется у ребенка только к 6 месяцам жизни. Новорожденный вместо голода испытывает дискомфорт, который снимает сосанием. Это внутриутробная привычка. Еще задолго до рождения, движимый необходимостью тренировать сосательный рефлекс, плод сосет свои ручки, петли пуповины и все, что проплывает мимо его рта. Появившись на свет, он продолжает снимать дискомфорт сосанием. Природа так и рассчитывала, что после рождения младенец будет испытывать дискомфорт по любому поводу и снимать его сосанием груди. При сосании груди малыш получает дополнительную порцию эндорфинов — гормонов счастья-радости и душевного покоя. Поэтому только у груди он может успокоиться, а заодно и насытится. Это единственный способ накормить существо, не ощущающее голод. Таким образом, сосание по требованию — это сосание для достижения психоэмоционального комфорта и сытости.
Именно потому, что ребенок не ощущает чувство голода, он может проспать кормление. В этом случае оказывается спасительным кормление по требованию матери, которая чувствует необходимость кормить своего ребенка и не даст ему делать слишком большие паузы между прикладываниями к груди. Кормление по требованию матери особенно актуально до 8-9 месяцев жизни младенца, пока у него не сформируется чувство голода, и он не научится самостоятельно регулировать потребность в кормлении.
Продолжительность кормленияКогда ребёнок насыщается, он ощущает комфорт, прекращает сосать и сам отпускает грудь. Нет нужды прерывать кормление через определённый промежуток времени и отнимать у ребёнка грудь. Разные дети остаются у груди разное по продолжительности время. Большинство из них насыщается за 20-40 минут, а некоторые малыши могут сосать 1 час и более.
Длительность сосания связана с тем, что молоко распределяется в груди таким образом, что вначале кормления ребенок получает раннее молоко, богатое водой, минеральными веществами и углеводами, т.е. пьет, и лишь через 3-7 минут сосания он доходит до позднего молока, богатого жирами и белками и начинает собственно есть. Когда малыш доходит до позднего жирного молока он начинает засыпать, поскольку жирное молоко вызывает сонливость, и переходит в стадию вялого сосания. Именно в этот момент мать может решить, что малыш наелся и уснул и забирает его от груди. Поэтому, часто матери, не зная об этой особенности, только поят своих детей и не дают им наесться, забирая от груди слишком рано. Особенно ценны моменты, когда ребенок спит у груди и медленно посасывает ее — именно в это время он полноценно насыщается. Мать должно беспокоить, если малыш в возрасте до 2 месяцев сосет всего 5-10 минут и не изъявляет желания спать под грудью.
Продолжительность кормления значительно зависит от возраста ребенка. Чем меньше ребенок, тем чаще и острее он испытывает чувство дискомфорта, и тем дольше и чаще он находится у груди. По мере взросления малыш начинает испытывать дискомфорт реже и менее остро. Кроме того, он становится достаточно сильным и ловким, чтобы быстро справиться с довольно большим объемом молока. Поэтому с 2-3 месяцев у детей появляются кратковременные прикладывания к груди, которые нужны для достижения психоэмоционального комфорта, и сохраняются продолжительные сосания для насыщения, которые сгруппированы вокруг снов.
Кормление из обеих грудейНе следует перекладывать ребенка ко второй груди раньше, чем он высосет первую. Поскольку молоко в материнской груди неоднородно и делится на ранее молоко, которое ребенок получает вначале кормления, и позднее молоко, которое ребенок получает в конце кормления, не следует торопиться предлагать ребенку вторую грудь. Если мать поторопится дать малышу вторую грудь, то он не дополучит позднего молока, богатого жирами. В результате у него могут возникнуть проблемы с пищеварением: лактазная недостаточность, пенистый стул и т.д. При кормлении по требованию следует следить за тем, чтобы каждая молочная железа предлагалась ребенку на протяжении 1-2 часов и только потом менялась на другую. Прикладывание к одной груди на протяжении 1-2 часов позволит малышу получить позднее молоко и обеспечит полноценную работу кишечника.
В первые месяцы кормления мать чередует грудь через 1-2 часа. Кормление из обеих грудей может потребоваться ребенку только после 5 месяцев.
Ночные кормления и совместный сонНочные кормления необходимы для сохранения полноценной продолжительной лактации. Сосание груди в период между 3 и 8 часами утра стимулирует выработку молока в достаточном количестве для последующих дневных кормлений. В этот период должно быть организовано не менее 2-3 кормлений. Для лучшего развития ребенок должен обязательно получать и дневное и ночное молоко.
Совместный сон матери и ребенка облегчает ночные кормления и позволяет маме лучше отдыхать. К ребенку, который спит рядом, не нужно вставать, и сон у него гораздо спокойнее и дольше. Поэтому и сон матери становится более полноценным по глубине и продолжительности. Мнение, что мать может навалиться и «приспать» малыша, необоснованно. Женщина может повредить новорожденному, только если она находится в состоянии опьянения или приняла снотворное. Риск «внезапной смерти» гораздо выше среди детей, которые спят отдельно от матери. Кроме того, ночные кормления до 6 месяцев предохраняют женщину от следующей беременности в 96% случаев.
Если женщина испытывает беспокойство за жизнь и здоровье своего ребенка, когда он спит отдельно от нее — значит, она настоящая мать.
Ставить ли ребенка после кормления столбиком?Если ребенок во время кормления нахватался воздуха, нет никакой необходимости придавать ему вертикальное положение, чтобы он этот воздух отрыгнул. Ребенок должен с самого начала учиться самостоятельно справляться с этой проблемой, освобождаясь от лишнего воздуха в процессе смены поз. Если малыш заснул под грудью, то его можно спокойно оставить спать в том же положении. Когда он проснется и мама возьмет его на руки, начнет с ним двигаться, меняя положение его тела, он получит возможность отрыгнуть мешающий ему воздух. Именно на этот механизм и рассчитывала мудрая природа.
Материнство — это очень комфортный процесс, в котором нет ничего специального.
Исключение докармливания ребенкаГрудное молоко является сбалансированной пищей и питьем для младенцев. Оно полностью удовлетворяет все жизненные потребности ребенка. При правильно организованном грудном вскармливании, включающем правильное прикладывание, частые и продолжительные кормления ребенка, совместный сон и ночное вскармливание — малыш не нуждается в дополнительном питании до 6 месяцев жизни.
Грудничок, находящийся на правильно организованном исключительно грудном вскармливании, не нуждается в докорме до 6 месяцев жизни. А с 6 месяцев ему следует начинать вводить прикорм.
Исключение допаивания ребенкаДля сохранения полноценного грудного вскармливания и здоровья ребенка, маме следует полностью отказаться от допаивания малыша не только водой, но и различными чаями, укропной водой и т.д. Раньше педиатры советовали допаивать ребенка водой, поскольку считали грудное молоко исключительно едой и боялись обезвоживания организма. Эти опасения беспочвенны. В грудном молоке содержится 87-90% воды, поэтому, при полноценном частом кормлении грудью, потребность малыша в жидкости полностью обеспечена. Многие исследования доказали, что даже в условиях жаркого климата материнское молоко полностью удовлетворяет все потребности ребенка в жидкости. Кроме того, центры жажды и сытости в головном мозге у новорожденного практически совпадают и удовлетворяются одновременно. При допаивании водой мы обманываем малыша, создавая у него ложное чувство сытости. Это приводит к вялому сосанию и уменьшению потребности в грудном молоке.
При допаивании ребенка у матери сокращается количество молока, и кормление грудью может закончиться к 3-6 месяцам.
Опасность бутылочных кормлений и применение пустышекДети по-разному сосут грудь и бутылочку или соску-«пустышку». Ребенок, которого покормили из бутылочки или которому давали пустышку, будет неправильно брать материнскую грудь, поэтому после бутылочного кормления и применения пустышки у мамы могут возникнуть проблемы. Многочисленные примеры доказывают, что порой даже одного кормления из бутылочки достаточно, чтобы ребенок отказался от груди, и возникла масса осложнений с дальнейшим грудным вскармливанием. Применение пустышки приводит к тому, что ребенок начинает неправильно захватывать грудь, что провоцирует травмы соска. Кроме этого, известно, что даже кратковременное применение пустышки может привести к недостаточному набору веса у ребенка и сокращению лактации у матери.
Если женщина действительно хочет выкормить ребенка грудью, то среди предметов ухода за малышом не должно быть ни бутылочки с соской, ни пустышки.
Мытье грудиПри мытье груди, особенно с мылом, с кожи соска и околососкового пространства удаляется защитный слой специальной смазки, которая их смягчает и содержит защитные факторы, предотвращающие проникновение в кожу груди болезнетворных микробов. Частое мытье сосков с мылом сушит кожу и приводит к образованию ссадин, трещин и мастита. Поэтому не следует мыть грудь перед каждым кормлением.
Достаточно мыть грудь простой водой без мыла ежедневно или один раз в 3-7 дней при приеме обычного гигиенического душа или ванны.
СцеживаниеЕсли мать кормит ребенка по требованию, то нет необходимости в сцеживании молока после каждого кормления. При нормальной лактации сцеживание препятствует естественному вскармливанию, поскольку оно отнимает время, которое лучше посвятить ребенку или домашним делам, и доставляет неудобства. Сцеживание бывает необходимо при проблемах — при нагрубании груди, лечении лактостаза или мастита, при лечении трещин сосков, при недостатке молока для увеличения его выработки, в случае вынужденного разлучения матери и ребенка, чтобы сохранить молоко и т.д. Необходимость в сцеживании определяет консультант по грудному вскармливанию.
Регулярное дополнительное сцеживание может привести к сокращению количества молока и прекращению лактации или, напротив, к гиперлактации и высокому риску возникновения лактостазов и маститов.
Как проверить, что ребенку хватает молока?Чтобы убедиться в том, что ребенку хватает грудного молока, нужно регулярно проводить тест на «мокрые пеленки» и взвешивать малыша раз в 1-2 месяца, а если что-то беспокоит, то раз в неделю. Здоровый ребенок при достаточном питании каждую неделю прибавляет в весе от 120 до 500 грамм. Частые контрольные взвешивания, производимые ежедневно или даже несколько раз в день, не дают объективной информации о полноценности питания младенца. Более того, контрольные взвешивания нервируют мать и ребенка, в результате чего младенец хуже прибавляет в весе, а у матери снижается лактация. Гораздо более информативным является тест на «мокрые пеленки», который заключается в подсчете числа мочеиспусканий в течение суток. При полноценном питании за сутки малыш может производить от 10 до 20 мокрых пеленок. Подсчет мочеиспусканий необходимо проводить именно за полные сутки, например, с 11.00 до 11.00 утра, потому что их частота в течение суток меняется. Более частыми они бывают утром и более редкими становятся во второй половине дня. При наличии 6-8 мочеиспусканий можно говорить, что у ребенка нет обезвоживания, но его питание можно и улучшить.
Сочетание теста на «мокрые пеленки», проводимого 2-3 раза в неделю и еженедельных взвешиваний помогут убедиться в полноценности питания младенца.
Питание и питьевой режим кормящей материВо время кормления грудью рацион женщины не должен отличаться от ее обычного рациона по составу продуктов. Поскольку беременность, роды и грудное вскармливание — это естественные физиологические процессы, то их успешность не может быть кардинально связана с диетой женщины. Еще ни одна коза, горилла или волчица не сменила диету после родов. В этом смысле человек, относящийся к млекопитающим, мало чем от них отличается. Поэтому кормящая мать может питаться так же, как она питалась во время беременности, употребляя все продукты и ориентируясь на острые пищевые желания.
Жажда кормящейЧтобы у мамы было достаточно молока, для нее очень важно своевременно и полноценно утолять жажду чистой питьевой водой. У кормящей женщины в течение дня может возникать от одного до 5 непреодолимых приступов жажды. Эти желания должны быть своевременно и полноценно удовлетворены, поскольку именно от этого зависит количество вырабатываемого молока. В качестве питья для утоления жажды лучше всего подходит чистая вода. Однако, если есть сильное желание выпить молока или морса, это тоже вполне приемлемо. Необходимо лишь помнить о мере, т. к. морсы, соки и минеральная вода — это большая нагрузка для почек, которые во время лактации и без того значительно нагружены. В общей сложности количество выпитой жидкости должно составлять около 3 литров, но не должно превышать 5 литров в день. При увеличении потребления жидкости до 5 и более литров в сутки объем лактации снижается.
Питье для стимуляции лактацииУниверсальных рецептов для стимуляции лактации не существует. Ни чай с молоком, ни морковный сок не помогут, если ребенок мало сосет грудь. Лактацию стимулирует только частота и продолжительность прикладываний к груди. Если ребенок сосет грудь редко и коротко, то объем молока будет минимальным, а если долго и часто, то молока всегда будет в достатке.
Если кто-либо из родителей аллергикЕсли мать или отец ребенка страдают аллергией, то в этом случае матери следует более внимательно отнестись к своей диете. Особую бдительность стоит проявить, если аллергией страдает мать ребенка. На малыше негативно может сказаться не только пищевая аллергия матери, но и такие аллергены, как тополиный пух, запахи, пыль и т.д. В этом случае у ребенка может быть склонность к диатезу. У детей, предрасположенных к аллергии, диатез может возникать на следующие продукты питания:
— цитрусовые — лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут; — клубника и малина; — инородный белок — говядина и молочные продукты из коровьего молока, рыба и рыбные продукты, мясо птицы и яйца, соя и бобовые (растительный белок) и т. д.
Кроме продуктов питания аллергию у ребенка могут вызывать: — химические добавки, используемые в пищевой промышленности, такие как консерванты, вкусовые добавки, рыхлители и т. д.; — детское питание; — сделанные прививки, которые в 80 — 90% случаев дают такое поствакцинальное осложнение, как диатез. Наличие в семейном анамнезе ребенка таких диагнозов, как аллергия, астма, нейродермит, атопический дерматит и т. д., является пожизненным противопоказанием к вакцинации, поскольку любая прививка может закончиться для малыша анафилактическим шоком, и можно просто не успеть доехать до реанимации.
Поэтому, в случае, если мать или отец страдают аллергией, следует осторожно вводить аллергезирующие продукты (не более одного в день) и внимательно следить за реакцией малыша в течение суток. Если кормящая мать аллергик, то она, как правило, исключает из рациона те продукты питания, которые вызывают у нее аллергические реакции.
Автор: психолог-перинатолог Цареградская Ж. В.
Источник публикации
Оригинал статьи опубликован на сайте Центра «Рожана» http://rojana.ru/osnovnye-pravila-gv.html
7 правил грудного вскармливания | Здоровье ребенка | Здоровье
Эту проблему мы обсуждаем с нашим экспертом – руководителем Центра коррекции развития детей раннего возраста МНИИ педиатрии и детской хирургии Росмедтехнологии, доктором медицинских наук, профессором Еленой Кешишян.
Сразу успокоим – сможет кормить! Исследования, проведенные в разных странах мира, показали, что только 1% родивших женщин с самого начала вырабатывают мало молока. Остальные могут дать его своему малышу столько, сколько ему нужно, если они настроены на кормление грудью и соблюдают простые правила успешной лактации.
Неповторимый дар природы
Грудное молоко – это лучшее, что мама может дать своему ребенку. Никакие искусственные смеси не могут его заменить. В нем не только белки, которые легко усваивает новорожденный, необходимые ему жиры и углеводы, но еще и гормоны, витамины, антитела, защищающие от болезней; ферменты, формирующие кишечник, а также вещества, которые регулируют нервную систему младенца и улучшают его психоэмоциональное состояние…
Одно время врачи развитых стран считали, что искусственные смеси легко заменят грудное молоко. Но последние исследования показали: здоровье «искусственников» менее крепкое, чем тех детей, которые выросли на мамином молоке. Оказалось, чтобы малыш меньше болел, не мучался коликами в животе, быстрее начал ходить и говорить и даже в дальнейшем лучше учился, ему очень важно первый год питаться маминым молоком.
Дело техники
Что нужно, чтобы молока было много:
Мотивация. Женщина должна быть уверена, что кормить малыша грудью надо и она это сможет сделать. Одна эта уверенность дает приливы молока.
К груди – с первых минут. После родов в организме женщины повышается уровень пролактина – гормона, который отвечает за прилив молока. Все механизмы выработки молока четко заработают, если ребенок сразу после рождения дотронется до маминой груди. К сожалению, во многих родильных домах младенцы по старинке лежат отдельно от мам. Иногда это объясняется тем, что у мамы были тяжелые роды и ей надо отдохнуть. Но это неверно. Природа, заботясь о ребенке, устроила так, что как только он дотрагивается до груди матери, у нее появляется не только молоко, но и силы заботиться о малыше. Подписывая договор с роддомом, обговорите условие, что вам сразу после родов приложат к груди малыша и вы будете лежать с ним в одной палате.
Прикладывать правильно:
– Живот ребенка должен быть повернут к животу мамы.
– Его голова должна находиться на одной прямой с шеей. Эта поза облегчает процесс поступления молока в кишечник.
– Рот малыша находится около соска, тогда, почувствовав запах молока, он сам его широко откроет. Угол открытия должен быть больше 90 градусов. Нижняя губка вывернута, подбородок касается груди.
– Вложите сосок в рот малыша так, чтобы вам была видна только верхняя часть ареолы, нижняя – вся во рту у младенца.
Эффективность сосания проверьте по таким признакам:
- Щечки малыша не парусят, не втягиваются.
- Слышно, как по его горлышку стекает молоко.
- Сосет медленно. При таком темпе отсасывается заднее молоко и взамен интенсивно приливает новое.
Кормить ночью. Ночь – это время выработки пролактина. Чем чаще в первый месяц своей жизни младенец сосет грудное молоко ночью, тем больше его будет у мамы. И не надо бояться, что мама не выспится. Гормонально все обусловлено так, что женщина после бесконечных ночных кормлений грудью не утомлена. А вот мама, которая 2–4 раза за ночь кормит своего малыша смесью, утром еле стоит на ногах.
Режим кормления создавать вместе, а не навязывать его ребенку. В первые дни младенцу достаточно несколько капель молока в каждый прием пищи. Но кормить его надо столько раз, сколько он захочет. И так весь месяц. А дальше ребенок сам подскажет ритм: через 2,5 часа или через 3… Он утром может есть через 2 часа 45 минут, а вечером через 3. И это не беспорядочное кормление! Это режим, который малыш и мама выработали вместе.
Не бояться дней, когда молока мало. Врачи их называют гиполактическими кризами. Они появляются ко второму месяцу, связаны с гормональной перестройкой. Это предвестники будущей менструации. В такой день у мамы может быть мало молока. Или оно не слишком будет нравиться малышу. Надо не пугаться, не бежать в магазин за молочными смесями, а прикладывать ребенка к груди чаще. На следующий день молоко восстановится.
Не поить водой и не прикармливать раньше времени. Вода младенцам на грудном вскармливании первые три месяца не нужна. Им хватает жидкости из маминого молока. И прикармливать, по рекомендации ВОЗ, до 6 месяцев не надо (только если малыш мало прибавляет в весе или получает смешанное питание, прикорм начинают вводить с 4‑х). Зато после полугода можно очень быстро расширять ассортимент прикорма, не боясь аллергических кожных проявлений и болей в животе. До 4‑х месяцев не надо давать соску, пустышку. Механизм сосания соски и груди – разный, младенцу трудно перестраиваться, он начинает менее эффективно сосать грудь.
Лактация – не болезнь
Кормящая мама – вовсе не тяжело больное существо. Она может и должна хорошо и разнообразно питаться, есть все, что ела до беременности и во время нее. Конечно, пока кормит, она немного поправляется. В ее организме сейчас больше женских гормонов, которые способствуют отложению жира. Но это не страшно. Десятки и сотни известных публичных женщин – актрисы, певицы, спортсменки, модели – своим примером доказали, что, покормив ребенка год, они смогли вернуть себе прежнюю талию. Когда малышу исполнится 3–4 месяца, мама может начать делать зарядку, ходить в бассейн, заниматься фитнесом… Ей полезно много ходить пешком. И чувствовать себя счастливой. Она на самом деле молодец, все делает правильно!
Интересно
Мамы-отличницы
>> До 3‑х месяцев кормят своих малышей грудным молоком чуть больше 60% наших мам. Это уже хорошо. Раньше кормили только 20%.
>> До 6 месяцев – 45% наших мам.
>> А на первом месте по грудному вскармливанию сейчас мамы Норвегии и Швеции, они среди женщин развитых стран кормят дольше всех.
Смотрите также:
Основные правила успешного грудного вскармливания
1. Раннее прикладывание к груди: в течение первого часа после рождения.
2. Не докармливать новорожденного из бутылки или другим способом до того, как мать приложит его к груди, чтобы у ребенка сформировалась установка на ГРУДНОЕ кормление.
3. Совместное содержание матери и ребенка после рождения.
4. Правильное положение ребенка у груди необходимо для эффективного сосания груди и комфорта матери. Консультант по грудному вскармливанию может научить этому быстро и профессионально.
5. Кормление по требованию. Прикладывайте малыша к груди по любому поводу, ему НАДО сосать грудь, когда он хочет и сколько хочет. Тогда он будет сыт и спокоен. Малыш может прикладываться к груди до 4 раз в час. Если ребенок много спит, редко и вяло сосет, то мама может предлагать ему грудь чаще по своему требованию.
6. Продолжительность кормления регулирует ребенок: кормление закончится тогда, когда малыш сам отпустит сосок.
7. Очень важны ночные кормления из груди для хорошей выработки молока. Для ребенка они наиболее полноценны.
8. Малыша на грудном вскармливании не надо допаивать. Если ребенок хочет пить, его следует чаще прикладывать к груди. В молоке 87-90% воды.
9. Соски, бутылочки, пустышки. Эти предметы заменяют мамину грудь и могут вызвать проблемы: мало молока, травмы сосков и беспокойство под грудью. Если докорм нужен, то его следует давать только из чашки, ложки, стаканчика или пипетки.
10. Полноценные кормления длятся 20 минут и дольше. Так ребенок получает достаточно жиров, чтобы хорошо прибавлять в весе. Это также гарантия полноценной работы кишечника.
11. Гигиена груди. Частое мытье груди приводит к удалению защитного бактерицидного слоя жиров с ареолы и соска. Это может быть причиной трещин. Грудь следует мыть 1-2 раза в день во время общего душа и лучше без мыла.
12. Частые взвешивания ребенка не дают объективной информации о полноценности питания младенца, нервирует мать, приводят к снижению лактации и необоснованному введению докорма. Достаточно взвешивать 1 раз в неделю.
13. Дополнительные сцеживания не нужны, так как при правильной организации вскармливания молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребенку. Сцеживание необходимо при проблемах: вынужденное разлучение матери с ребенком, выход мамы на работу и т.д.
14. Только грудное вскармливание до 6 месяцев. Ребенок не нуждается в дополнительном питании и прикорме до 6 месяцев. Он может находиться до 1 года на преимущественно грудном вскармливании без ущерба для своего здоровья (по отдельным исследованиям).
15. Поддержка кормящих матерей. Общение с женщинами, кормивших своих детей до 1-3 лет, помогает молодой матери обрести уверенность в своих силах и получить практические советы, помогающие наладить кормление грудью. Молодым матерям рекомендуется обращаться в группы поддержки грудного вскармливания как можно раньше.
16. Обучение уходу за ребенком необходимо современной матери, чтобы она могла наслаждаться материнством . Наладить уход за новорожденным матери помогут консультанты по грудному вскармливанию. Чем скорее мать научится материнству, тем меньше разочарований и неприятных минут перенесет она вместе с малышом.
17. Сохраняйте грудное вскармливание до 1,5-2 лет. Кормление до 1 года не является физиологическим сроком прекращения лактации, поэтому при необходимости проконсультируйтесь со специалистами, чтобы принять взвешенное решение.
Оригинал: http://puzo-karapuza.ru/stati/grudnoe_vskarmlivanie/pravila_gv/
Я – мама! Правила грудного вскармливания
Заведующая женской консультацией
БУ «Больница скорой медицинской помощи» Минздрава Чувашии,
Тимофеева Олеся Васильевна
В соответствии с Конвенцией о правах ребенка, каждый ребенок грудного возраста и других возрастных групп имеет право на надлежащее питание. Грудное вскармливание является идеальным способом обеспечения детей раннего возраста питательными веществами, необходимыми для их здорового роста и развития.
Молозиво, вырабатываемое в конце беременности, рекомендуется ВОЗ в качестве совершенного продукта питания для новорожденных детей, а к кормлению необходимо приступать в течение первого часа после родов. Рекомендуется проводить исключительное грудное вскармливание в течение первых шести месяцев, а затем вместе с надлежащим прикормом продолжать грудное вскармливание до двух лет или старше.
При рождении ребенка, почти все женщины намереваются кормить своего ребенка грудным молоком длительное время, но к трем месяцам кормление прекращают уже 45 % мам, а к году кормят всего 14%. Чаще всего мамочки объясняют это недостатком молока, но истинный недостаток наблюдается только у 3 % женщин. В чем же на самом деле проблема? А она состоит в том, что женщины либо не хотят кормить грудью, либо не знают, как это правильно делать. Часто даже рекомендации близких и медицинских работников ведут к ошибкам и в дальнейшем к прекращению грудного вскармливания.
Для того чтобы Вы могли кормить своего ребенка успешно и длительное время, нужно соблюдать основные правила и обучиться приемам кормления.
Основные правила
успешного грудного вскармливания
(рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения)
Каждая женщина должна знать, что ее молоко является наиболее полноценной пищей для ее ребенка в первые 6 месяцев жизни, а по отдельным наблюдениям и в течение первого года жизни. Поэтому она должна стремиться выполнять правила успешного грудного вскармливания, чтобы обеспечить для своего малыша здоровье, а также лучшие условия для роста и развития его организма.
- Раннее прикладывание к груди в течение первого часа после рождения.
- Исключение кормления новорожденного из бутылки или другим способом до того, как мать приложит его к груди, чтобы у ребенка не сформировалась установка на любое иное кормление, кроме грудного.
- Совместное содержание матери и ребенка в одной палате способствует успешному налаживанию контакта матери и ребенка, которому ничто не должно мешать.
- Правильное положение ребенка у груди, которое позволяет матери избежать многих проблем и осложнений с грудью. Если родильницу не научили этому в роддоме, ей следует пригласить консультанта по грудному вскармливанию или инструктора по обучению уходу за ребенком и научиться этому специально. Удобная поза при кормлении и для матери и для малыша, помогает сделать процесс кормления наиболее эффективным и приятным. Избавляет маму от напряжения во время кормления, обеспечивает эффективный отток молока.
- Кормление по требованию ребенка. Необходимо прикладывать малыша к груди по любому поводу, предоставив ему возможность сосать грудь, когда он хочет и сколько хочет. При любом проявлении беспокойства, первым делом надо приложить малыша к груди – грудь для младенца это не только еда, в первую очередь — это источник психоэмоционального благополучия (в состав молока входят эндорфины, которые снимают стресс) для психологического комфорта. Малыш может прикладываться к груди до 4 раз в час.
- Продолжительность кормления регулирует ребенок: не следует отрывать ребенка от груди раньше, чем он сам отпустит сосок.
- Ночные кормления ребенка обеспечивают устойчивую лактацию и предохранят женщину от следующей беременности до 6 месяцев в 96% случаев. Кроме того, ночные кормления наиболее полноценны.
- Отсутствие допаивания и введения любых инородных жидкостей и продуктов. Если ребенок хочет пить, его следует чаще прикладывать к груди. Молоко на 87-90% состоит из воды, поэтому потребность в жидкости полностью обеспечена. Если малыш хочет пить, ему жарко или у него температура, нужно чаще прикладывать его к груди. Кроме этого, при допаивании водой, мы обманываем малыша, создавая у него ложное чувство сытости. Это приводит к вялому сосанию и уменьшению потребности в грудном молоке.
- Полный отказ от сосок, пустышек и бутылочного кормления. При необходимости введения докорма его следует давать только из чашки, ложки или пипетки.
- Не следует перекладывать ребенка ко второй груди раньше, чем он высосет первую грудь. Если мама поторопится предложить малышу вторую грудь, он не дополучит позднего молока, богатого жирами, в результате у малыша могут возникнуть проблемы с пищеварением: лактозная недостаточность, пенистый стул. Продолжительное сосание одной груди обеспечит полноценную работу кишечника.
- Исключение частого мытья сосков перед кормлением и после него. Частое мытье груди приводит к удалению защитного слоя жиров ареолы и соска, что приводит к образованию трещин. Грудь следует мыть не чаще 1 раза в день во время гигиенического душа. Если женщина принимает душ реже, то и в этом случае нет необходимости в дополнительном мытье груди. На коже около соска располагаются специальные железы, которые выделяют вещества, обладающие антибактериальными свойствами, и вырабатывают специальную смазку, которая делает кожу эластичной и имеет запах, привлекающий ребенка и является дополнительным стимулом к сосанию.
- Отказ от частых и контрольных взвешиваний ребенка, проводимых чаще 1 раза в неделю. Эта процедура не дает объективной информации о полноценности питания младенца. Она только нервирует маму, приводит к снижению лактации и необоснованному введению докорма. В одно кормление ваш малыш может съесть 30 г. молока, в следующее 65 г., а в промежутке просто захотеть пить и высосать всего 15 г.
- Исключение дополнительного сцеживания молока. При правильно организованном грудном вскармливании, молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребенку, поэтому необходимости в сцеживании после каждого кормления не возникает. Сцеживание необходимо в случае вынужденного разлучения матери с ребенком, выхода матери на работу и т.д.
- До 6 месяцев ребенок находится на исключительно грудном вскармливании и не нуждается в дополнительном питании и введении прикормов.
- Поддержка матерей, кормивших своих детей грудью до 1-2 лет. Общение с женщинами, имеющими положительный опыт грудного вскармливания, помогает молодой матери обрести уверенность в своих силах и получить практические советы, помогающие наладить кормление грудью. Поэтому молодым матерям рекомендуется обращаться в материнские группы поддержки грудного вскармливания как можно раньше.
- Обучение уходу за ребенком и технике грудного вскармливания необходимы современной матери, чтобы она смогла без лишних хлопот с удобством для себя и малыша растить его до 1 года. Наладить уход за новорожденным и обучить технике грудного вскармливания матери помогут консультанты по грудному вскармливанию и инструкторы по обучению уходу за грудным ребенком. Чем скорее мама научится материнству, тем меньше разочарований и неприятных минут перенесет она вместе с малышом.
- Сохранить грудное вскармливание до исполнения ребенку 1,5-2 лет. Кормление до 1 года не является физиологическим сроком прекращения лактации, поэтому при отлучении от груди страдают и мама, и ребенок.
Исключительное грудное вскармливание в течение шести месяцев имеет много преимуществ для детей грудного возраста и их матерей. Основными из них являются защита от желудочно-кишечных инфекций, наблюдаемая не только в развивающихся, но и в промышленно-развитых странах. Благодаря раннему началу грудного вскармливания – в течение часа после рождения ребенка — обеспечивается защита новорожденного от инфекций.
Грудное молоко является также важным источником энергии и питательных веществ во время болезни и способствует снижению смертности среди детей, испытывающих недостаточность питания. Дети и подростки, находившиеся в грудном возрасте на грудном вскармливании, с меньшей вероятностью имеют избыточный вес или страдают ожирением. Кроме того, они демонстрируют более высокие результаты тестов на интеллектуальное развитие и лучшую посещаемость школ.
Более длительное грудное вскармливание способствует также укреплению здоровья и благополучия матерей; оно снижает риск развития рака яичников и молочной железы и позволяет делать перерывы между беременностями — исключительное грудное вскармливание детей в возрасте до шести месяцев оказывает гормональное воздействие, которое часто вызывает отсутствие менструаций. Это естественный метод предупреждения беременности, известный как метод лактационной аменореи.
Техника грудного вскармливания
- Чтобы ребёнок качественно захватил грудь и мог эффективно сосать, необходимо помочь ему правильно к ней приложиться:
- возьмите ребёнка на руки так, чтобы его позвоночник был прямым;
- всё тело младенца повёрнуто к маме;
- голова не запрокинута и не отклоняется в сторону, вниз или вбок;
- большим и указательным пальцами обнимите головку малыша у основания черепа, положив его лопаточки себе на ладонь;
- большим пальцем другой руки слегка оттяните ареолу вверх на той груди, которой собираетесь покормить малыша. Остальные пальцы поддерживают грудь снизу;
- приподнимите грудь и погладьте соском нижнюю губку ребёнка, в ротик можно выдавить пару капелек молока;
- когда младенец начнёт широко открывать рот и совершать поисковые движения губами, он готов к сосанию;
- положите грудь на нижнюю губку малыша и большим пальцем «вкатите» сосок ему в рот;
- подбородок ребёнка прижат к груди матери;
- носик новорожденного ребенка должен упираться в грудь матери, но при этом не должен тонуть в ней, так как это создаст проблемы с дыханием. Поэтому мама после захвата соска должна немного придерживать свою грудь, как бы оттягивая ее осторожно на себя.
При верном прикладывании Вы вскоре услышите, как кроха глотает. Его рот будет широко раскрыт, нижняя губа вывернута наружу, и вы можете видеть, как двигаются челюсти.
Многих мам волнует вопрос, когда должно свершиться первое кормление грудью. Желательно, чтобы это произошло в течение первого часа после родов, но не раньше. Обычно к этому моменту ребёнок уже отдохнул и готов взять грудь.
После кормления малыша нужно подержать столбиком. Это обеспечит выход проглоченного при кормлении воздуха и уменьшит вероятность образования колик в животике. Если женщина кормит ребенка своим молоком, то нужно ей уделять внимание и своему питанию. В первые дни нужно больше есть продукты с оптимальным содержанием полезной клетчатки, это нужно для пищеварения грудного ребенка. Свести к минимуму нужно употребление сладостей, цитрусовых, меда, орехов. Каждое новое блюдо нужно женщине в свой рацион вводить постепенно, это позволит определить, как организм крохи реагирует на состав продуктов.
Уход за грудью при грудном вскармливанииКормящая девушка должна внимательно относиться к своему здоровью и регулярно проводить пальпацию молочных желёз. К сожалению, нередки случаи возникновения застоев молока, которые могут перерасти в серьёзное заболевание – мастит. Если вы заметили болезненное уплотнение в груди, или у вас ухудшилось самочувствие, немедленно обращайтесь к врачу. Раннее диагностирование проблемы позволяет выровнять ситуацию уже на следующий день.
Часто женщины отказываются от кормления грудью, при образовании трещин на сосках или если простыли. Во время простуды малыша может защитить маска, которую должна надевать мама. А при появлении трещин нужно пользоваться накладками и смазывать ранки специальным кремом, который рекомендован именно при грудном вскармливании. Лучшей профилактикой трещин сосков является правильное прикладывание, поэтому уделите ему особое внимание.
После родов можно пользоваться, при плоских сосках и молокоотсосом, под его воздействием соски также постепенно приобретают нужную форму. Во время всей беременности и на протяжении всего периода лактации женщине нужно носить те бюстгальтеры, которые не сдавливают грудь. Кормление грудного малыша необходимо начинать постепенно. В первые дни будет казаться, что молока мало, но мамы должны знать, что после рождения крохе достаточно всего несколько миллилитров для того чтобы не чувствовать голода и при этом получать все необходимые вещества. Молока у женщины становится больше примерно через неделю. В первые дни после этого может наблюдаться сильный прилив, когда приходится по несколько раз менять белье. Затем все постепенно нормализуется, и организм женщины начинает вырабатывать такой объем молока, который требуется именно ее ребенку.
Грудное вскармливание не рекомендуется всего в нескольких случаях. Это открытая форма туберкулеза у мамы, СПИД, недоношенность с отсутствием рефлекса сосания, серьезные нарушения в работе ЦНС у ребенка. Во всех остальных случаях молоко мамы — это самая лучшая пища для новорожденного и лишать его такого питания просто неразумно.
Грудное вскармливание – залог здоровья Вашего малыша!
Правила успешного грудного вскармливания по ВОЗ
Каждая мать должна знать, что ее грудное молоко является наиболее полноценной пищей для ее ребенка в первые 6 месяцев жизни, а по отдельным наблюдениям — и в течение первого года жизни. Поэтому она должна стремиться выполнять правила успешного грудного вскармливания, чтобы обеспечить для своего малыша здоровье и наилучшие условия для роста и развития его организма.
Раннее прикладывание к груди — в течение первого часа после рождения!
Исключение кормления новорожденного из бутылочки или другим способом до того, как мать приложит его к груди. Это необходимо, чтобы у ребенка не сформировалась установка на любое иное кормление, кроме грудного.
Совместное содержание матери и ребенка в роддоме в одной палате.
Правильное положение ребенка у груди позволяет матери избежать многих проблем и осложнений с грудью. Если мать не научили этому в роддоме, ей следует пригласить консультанта по грудному вскармливанию и научиться этому специально.
Кормление по требованию ребенка. Необходимо прикладывать малыша к груди по любому поводу, предоставить ему возможность сосать грудь, когда он хочет и сколько хочет. Это важно не только для насыщения ребенка, но и для его психоэмоционального комфорта. Чтобы чувствовать себя комфортно, малыш может прикладываться к груди до 4 раз в час.
Продолжительность кормления регулирует ребенок: не отрывайте ребенка от груди раньше, чем он сам отпустит сосок!
Ночные кормления ребенка обеспечивают устойчивую лактацию и предохранят женщину от следующей беременности до 6 месяцев — в 96% случаев. Кроме того, именно ночные кормления наиболее полноценны и питательны.
Отсутствие допаивания и введения любых инородных жидкостей и продуктов. Если ребенок хочет пить, его следует чаще прикладывать к груди.
Полный отказ от соски, пустышки и бутылочного кормления. При необходимости введения прикорма следует давать его только из чашки, ложки или пипетки.
Перекладывание ребенка ко второй груди лишь тогда, когда он высосет первую грудь. Если мама поторопится предложить малышу вторую грудь, он недополучит “позднего молока”, богатого жирами. В результате у малыша могут возникнуть проблемы с пищеварением: лактозная недостаточность, пенистый стул. Продолжительное сосание одной груди обеспечит полноценную работу кишечника.
Исключение мытья сосков перед кормлением и после него. Частое мытье груди приводит к удалению защитного слоя жиров ареолы и соска, что приводит к образованию трещин. Грудь следует мыть не чаще 1 раза в день во время гигиенического душа. Если женщина принимает душ реже, то и в этом случае нет необходимости в дополнительном мытье груди.
Отказ от контрольных взвешиваний ребенка, проводимых чаще 1 раза в неделю. Эта процедура не дает объективной информации о полноценности питания младенца. Она только нервирует мать, приводит к снижению лактации и необоснованному введению докорма.
Исключение дополнительного сцеживания молока. При правильно организованном грудном вскармливании молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребенку, поэтому необходимости в сцеживании после каждого кормления не возникает. Сцеживание необходимо в случае вынужденного разлучения матери с ребенком, выхода матери на работу и т.д.
Только грудное вскармливание до 6 месяцев — ребенок не нуждается в дополнительном питании и введении прикорма. По некоторым исследованиям, на исключительном грудном вскармливании без ущерба для здоровья ребенок может находиться до 1 года.
Поддержка матерей, кормивших детей грудью до 1-2 лет. Общение с женщинами, имеющими положительный опыт грудного вскармливания, помогает молодой матери обрести уверенность в своих силах и получить практические советы, помогающие наладить кормление грудью. Поэтому молодым матерям рекомендуется обращаться в материнские группы поддержки грудного вскармливания как можно раньше.
Обучение уходу за ребенком и технике грудного вскармливания необходимы современной маме, чтобы она смогла без лишних хлопот с удобством для себя и малыша растить его до 1 года. Наладить уход за новорожденным и обучить технике грудного вскармливания матери помогут консультанты по грудному вскармливанию. Чем скорее мама научится материнству, тем меньше разочарований и неприятных минут перенесет она вместе с малышом.
Грудное вскармливание до исполнения ребенку 1,5-2 лет. Кормление до года не является физиологическим сроком прекращения лактации, поэтому при отлучении от груди страдают и мать и ребенок.
Роддом №9 :: Грудное вскармливание
Грудное молоко – это идеальная пища для младенца, особенно в первые месяцы жизни. Ведь в течение 9 месяцев, пока мама вынашивает ребенка, он получает все необходимые вещества именно из ее организма. Материнское молоко, содержащее питательные и защитные вещества, витамины и ферменты, которые необходимы для правильного роста и развития малыша, легко переваривается и усваивается его организмом. Кроме того, у материнского молока уникальный химический состав, который имеет родственную связь с составом клеток и тканей ребенка.
Налаживание грудного вскармливания в роддоме и дома
В настоящее время практикуется метод раннего прикладывания ребенка к материнской груди. Суть его в том, чтобы максимально быстро, в течение первых 20-30 минут после появления младенца на свет, приложить его к груди. Происходит это так: сначала, сразу же после рождения, ребенка кладут на живот матери. Этот контакт позволяет малышу почувствовать материнское тепло, биение её сердца. Затем ему помогают найти грудь и взять сосок. Даже несколько капель молозива предохранят его от многих неприятностей в дальнейшем. Не прерывайте первое кормление, пока малыш сам не отпустит грудь. Никогда не ограничивайте время кормления. Малыш должен сосать столько, сколько хочет.
Противопоказаниями к раннему прикладыванию малыша к груди являются:
• несовместимость ребенка и мамы по резус-фактору;
• угнетение у ребенка центральной нервной системы;
• синдром дыхательных расстройств;
• тяжелые наследственные заболевания.
Через 4-5 дней после родов у матери вырабатывается так называемое переходящее молоко. Одновременно увеличивается и его количество.
На 2-3-й неделе после родов вырабатывается уже зрелое молоко, состав которого может несколько меняться в зависимости от питания и режима мамы.
Очень важно правильно прикладывать ребенка к груди. Прежде всего, маме и ребенку нужно выбрать удобную позу, чтобы провести все время кормления в спокойной, расслабляющей обстановке.
Мама ложится на бок, кладет ребенка перед собой на плоскую подушку и, поддерживая грудь, кормит его. Ребенок, как правило, сам открывает рот и ищет грудь. Если он этого не сделал, нужно прикоснуться соском к его верхней губе – и он сразу откроет рот. Следите за тем, чтобы малыш брал в рот не только сосок, но и весь околососковый кружок (ареолу). Нижняя губа ребенка должна быть вывернута наружу, подбородок, щеки и нос – плотно прилегать к груди. Ребенок втягивает сосок и ареолу груди, а затем, надавливая на них языком, выжимает молоко и глотает.
В настоящее время рекомендуется свободный режим кормления. Ребенок может получать грудь до 10-12 раз в сутки. По мере того, как малыш подрастает, у него обычно вырабатывается собственный режим кормления – от 6 до 8 раз в сутки. Ребенок сам определяет длительность пребывания у груди. Одни дети сосут грудь активно, быстро высасывают необходимую порцию молока и сами выпускают сосок. Но есть так называемые «ленивые сосуны», которые сосут медленно и вяло, часто засыпают у груди, но при попытке вынуть сосок просыпаются и снова начинают сосать. Такое длительное сосание может привести к повреждению кожи груди и соска, образованию трещин. Поэтому желательно, чтобы длительность одного кормления не превышала 20-30 минут, а в первые дни кормления – 5-7 минут у одной груди (прикладывая малыша поочередно то к одной, то к другой груди, маме следует постепенно увеличивать время кормления). Здоровый новорожденный, находящийся на грудном вскармливании, не должен получать никаких пищевых добавок, в том числе воду, если врач ее не назначил. При достаточном количестве молока у матери потребность ребенка в жидкости полностью удовлетворяется. Для хорошей лактации, помимо правильного питания и соблюдения общего режима, очень важен эмоциональный фактор. Если мама ощущает нервозность, постоянную тревогу, или находится в подавленном состоянии, то лактация может быстро угаснуть. Достаточная выработка грудного молока во многом зависит от настроя матери на кормление своего ребенка грудью, и от ее убеждения в том, что это необходимо.
Возможные проблемы
Молоко начинает вырабатываться только на 3-5 день после родов, да и малыш 2-3-х дней от роду не может много высасывать из материнской груди. Поэтому в первые 2-3 дня после рождения ребенка маме рекомендуется ограничить количество потребляемой жидкости до 800 мл в сутки – это будет прекрасной профилактикой застоя молока. При сильной жажде мамам рекомендуется часто полоскать рот прохладной водой. Определенные трудности возникают при так называемой «тугой груди», т.е. когда молоко, вырабатываемое в достаточном количестве, отделяется с трудом и ребенку бывает трудно его высасывать в нужном объеме. Чтобы избежать подобных проблем, маме следует непосредственно перед кормлением сцеживать некоторое количество молока, делать легкий массаж груди, тогда грудь становится мягче и «молоко идет легче». Дежурные постовые акушерки в роддоме помогут мамам справиться с этими трудностями.
У некоторых женщин кожа сосков нежная и легкоранимая. Как уже было сказано, при сильном и длительном сосании на сосках могут возникать трещины. Они причиняют маме сильные боли во время кормления и являются «входными воротами» для инфекции. Для профилактики образования трещин, и в случае их появления – для скорейшего заживления, после кормления нужно смазывать сосок грудным молоком, которое, подсыхая, образует защитную пленку. Можно смазывать соски кремом с ланолином, маслами, содержащими витамин А, маслом шиповника. Зеленкой в настоящее время соски обрабатывают крайне редко из-за того, что она сильно сушит кожу. Можно положить в бюстгальтер мягкие прокладки для сбора вытекающего молока. В случае, когда трещины очень болезненны, долго не заживают, приходится кормить ребенка через специальную накладку или даже сделать перерыв в грудном кормлении 1-3 дня. При этом молоко следует сцеживать руками, а не молокоотсосом, так как он может еще более ухудшить состояние трещин. Кормить ребенка во время такого перерыва лучше с ложечки.
Молодые мамы часто страдают от лактостаза – застоя молока. При лактостазе необходимо чаще прикладывать ребенка к груди, а также сцеживать молоко. Маме следует ограничить прием жидкости. Перед кормлением и сцеживанием надо сделать легкий массаж затвердевших участков груди, а между кормлениями – поставить согревающий компресс с вазелиновым маслом.
Как помочь себе и ребенку в начале кормления?
Лучше всего нажать на грудь, чтобы выдавить немного молока. Это возбуждает аппетит у младенца, а также придает упругость соску. Как только ребенок начнет сосать, отодвиньте грудь немного назад, чтобы освободить носик малыша. Если сосание причиняет вам боль, делайте дыхательные упражнения и постарайтесь расслабиться. Будет легче, если перед кормлением охладить соски кусочком льда.
Всегда ли надо давать обе груди?
Да. Начинать надо с той груди, которую младенец сосал в конце предыдущего кормления. Когда ребенок высосет первую грудь, погладьте его и скажите, что теперь пора приниматься за вторую. Перед этим обязательно дайте ребенку отрыгнуть проглоченный воздух. Поднимите его так, чтобы его грудка касалась вашего плеча. Легонько похлопайте по спинке и походите, держа его на руках, – этим вы облегчите процесс. Повторите процедуру и после кормления второй грудью.
Сколько времени должно длиться кормление?
В первые 4-5 дней – не более пяти, максимум, семи минут одной грудью. Затем время кормления можно продлить до десяти минут. Как правило, половину молока из одной груди младенец высасывает в первые две-три минуты, оставшееся количество – через пять-семь минут.
Как часто надо кормить?
В зависимости от индивидуальных особенностей. Новорожденный может просить есть каждые два, три, а иногда и четыре часа. Кормить чаще, чем раз в два часа, не следует, ведь каждое лишнее кормление может травмировать соски. Ребенок же реагирует на переедание вздутием кишечника. Малыш еще не знает разницы между днем и ночью. Может пройти около трех месяцев, прежде чем ребенок научится обходиться ночью хотя бы шесть часов без кормления. Но не все дети таковы. Некоторые просят есть каждые 4-5 часов; если уровень сахара в крови новорожденного понижается, ребенок реагирует на это плачем, и его нужно тут же покормить.
Что делать, если молока мало?
Лучший способ увеличить количество молока – как можно чаще ненадолго прикладывать младенца к груди. Очень важно больше пить жидкости – минимум три литра в день. Нужно есть много свежих фруктов и овощей (разрешенных диетой кормящей мамы), а также каши и хлебобулочные изделия из цельносмолотых зёрен, овсяные хлопья и дрожжи. Если эти меры не сразу приведут к желаемому результату, проявите терпение, прибегать к кормлению из бутылочки следует только в крайнем случае!
Девять правил продуктивной критики дизайна | Джейк Кнапп
Четыре человека толпятся вокруг 27-дюймового монитора, разглядывая макет дизайна:
Разработчик 1: «Вы с ума сошли? Мы не сможем построить все это для следующего выпуска ».
Разработчик 2: «У тебя есть видение, чувак! Это на следующий год. Э-э… верно?
Менеджер по продукту: «Мы должны использовать эти тонкие маленькие значки, как на моем iPad. Вот, посмотри на мой iPad. Видеть? Великие иконы, правда? »
Дизайнер: (Трясется от ярости и / или рыдает.)
Критика дизайна — когда команда собирается вместе и рассматривает дизайн или прототип продукта — может быть болезненной. Когда люди не согласны с целями и контекстом, критика может занять много времени, привести к неэффективным или неясным результатам и, честно говоря, обидеть. Но они не должны быть такими. Вот мои любимые правила, которые сделают их эффективными, целенаправленными и полезными.
1. Определите владельца дизайна.
Владельцем обычно является дизайнер, работающий над проектом.После того, как встреча закончится, они будут на крючке, чтобы решить любые выявленные проблемы. Напишите их имя на доске. Напомните всем, что «такой-то и есть дизайнер. Не ты. Наша работа сегодня — помочь ей ».
2. Назначьте координатора
Не ожидайте, что встреча пройдет сама по себе. Выберите кого-нибудь, чья работа состоит в том, чтобы следовать этим 9 правилам и действовать быстро и эффективно. Это может быть дизайнер, но не обязательно. В идеале это должен быть кто-то немного властный.Также напишите их имя на доске.
3. Переформулируйте цели проекта
Владелец дизайна должен — очень кратко! — напомнить всем о целях этого проекта. Это должно быть от одного до пяти пунктов, и, надеюсь, хотя бы одна из целей поддается измерению (например, «повысить успешность задачи на 50%»).
Обращение к целям проекта поможет команде делать обоснованные суждения, а не только внутреннюю реакцию. И да, напишите эти цели на доске.
4. Спрашивайте, что вы хотите
Хотите получить отзывы о пользовательском потоке на высоком уровне или о мельчайших деталях визуальной полировки? Будьте конкретны, и критика будет целенаправленной и полезной.
Также, как вы уже догадались, вы должны написать на доске цели встречи. Это может показаться глупым, но написание всего этого на доске действительно помогает людям формировать правильную обратную связь. Они оценят ограничения.
5. Держитесь подальше от рекламных презентаций
Начать встречу с подробного объяснения каждого экрана от дизайнера — плохая идея по двум причинам. Во-первых, это неэффективное использование времени — дизайнеры, в том числе и я, могут скучать, говоря о своей работе.
Во-вторых, это лишает всех в комнате их свежего взгляда. Некоторые из наиболее полезных отзывов, которые может получить дизайнер, — это «Я этого не понимаю» или «Я этого не видел». Если вы объясните и укажете, как все работает, вы только что дали всем огромный спойлер, и у вас гораздо меньше шансов обнаружить проблемы с пониманием.
6. Напишите это, прежде чем сказать это
После того, как вы определили владельца и записали его цели, неплохо потратить немного времени (скажем, пять-десять минут), чтобы все молча просматривали проектную работу и делать заметки.Это время тихой работы позволяет каждому задуматься о дизайне немного глубже и испытать его на себе, что является способом, которым вы воспринимаете дизайн в реальном мире.
Дополнительным преимуществом является сокращение группового мышления. Когда всем приходится записывать свое мнение на бумаге, прежде чем поделиться, вероятность того, что все они будут придерживаться одного и того же мнения, значительно снижается.
7. Будьте отрицательными и положительными
Конечно, вы хотите поощрять конструктивную критику. Очевидно, что поиск недостатков на этапе создания макета намного эффективнее, чем похлопывание дизайнера по спине.Вы же не хотите защищать чувства людей и в конечном итоге выпускать отстойный продукт.
Но вы также хотите отметить хорошие вещи. Скорее всего, в конце встречи у владельца дизайна будет список проблем, которые нужно решить. Если вы также не дадите им список вещей, которые уже работают хорошо, они могут случайно выбросить ребенка вместе с водой для ванны.
8. Не занимайтесь дизайном на собрании (это работа владельца)
Хотя можно время от времени предлагать альтернативный подход, не используйте критику дизайна для решения больших проблем.Дизайнерскую работу, как и другие виды критического мышления, лучше всего выполняет отдельный человек. Выявите проблемы, но оставьте решение на усмотрение владельца.
9. Выйти со списком задач
Фасилитатор поддерживает ход, превращая обсуждение в задачи. Как только проблема была преобразована в задачу («Виджет Frobazz не имеет смысла. Изучите альтернативные варианты дизайна»), вы не должны постоянно об этом говорить. Напишите задачу на доске. Когда больше нет новых задач для захвата, вы должны завершить встречу.
Если вы будете держать критику дизайна на этих рельсах, вы, как правило, справитесь с ней намного быстрее, и все, в том числе дизайнер, будут чувствовать себя намного лучше. Серьезное отношение к критике означает, что вы серьезно относитесь к дизайну. Это хорошо для вашей команды и для вашего продукта.
Хотите узнать больше по этой теме? Скотт Беркун 10 лет назад написал отличный пост о критике дизайна, который до сих пор очень полезен.
Официальные правила конкурса Golden Ticket
Официальные правила конкурса «Золотой билет» («Конкурс»)
- Право на участие .Участники должны быть (i) не старше совершеннолетия в своем штате проживания и (ii) быть законными резидентами штата Огайо, где действует Спонсор (определение которого приводится ниже). Недействительны, если это запрещено, облагается налогом или ограничено законом. Сотрудники, должностные лица и директора GV Art + Design (« Спонсор ») и ее дочерних компаний, аффилированных лиц, партнеров, рекламных и рекламных агентств, а также их ближайшие родственники или члены одной семьи (родственники или нет) таких сотрудников, должностные лица и директора не имеют права участвовать.Применяются все федеральные, государственные и местные законы и постановления.
- Период проведения конкурса. Конкурс начинается в 12:00 по восточному времени 18 ноября 2020 г. и заканчивается в 23:59 31 января 2021 г., когда должны быть получены все заявки («Период конкурса »). Спонсор оставляет за собой право сократить или продлить Период конкурса из-за событий, не зависящих от него, или по причинам, изложенным в настоящем документе.
- Как войти. Есть два способа войти.В период проведения конкурса войдите в приложение GV Art + Design на своем компьютере или мобильном устройстве, перейдите по следующей ссылке на страницу конкурса, чтобы получить шанс выиграть Золотой билет (розыгрыш золотого билета The Healing Dawgs). Те, кто желает участвовать без использования платформы GV Art + Design, могут отправить электронное письмо в течение периода проведения конкурса на адрес [email protected] с темой «Заявка на участие в конкурсе Golden Ticket» (запись любым способом, « Submission » »). Ограничьте одну (1) заявку на человека в период проведения конкурса.Любая попытка любого участника получить большее количество заявок, чем указано, с использованием нескольких / разных учетных записей, идентификационных данных, регистраций и логинов или любых других методов приведет к аннулированию заявок этого участника, и этот участник может быть дисквалифицирован. Использование любых автоматизированных систем для участия запрещено и приведет к дисквалификации.
Если вы входите с мобильного устройства, может взиматься стандартная плата за передачу данных. Для получения подробной информации обратитесь к тарифному плану вашего поставщика услуг беспроводной связи.Вы соглашаетесь нести все расходы, взимаемые вашим оператором беспроводной связи. Вам также следует проверить возможности своего устройства и ознакомиться с конкретными инструкциями по использованию в руководстве по эксплуатации устройства.
- Выбор победителя / Коэффициенты. Победители будут выбраны случайным образом из всех подходящих заявок, полученных примерно 31 января 2021 года. Шансы на победу зависят от количества подходящих заявок, полученных для розыгрыша. Розыгрыш проводит Спонсор.
- Приз.Обладатель главного приза (4) получит возможность встретиться с легендой Кливленда Брауна Берни Косаром (в зависимости от его наличия).
- Уведомление. Потенциальные победители будут уведомлены по электронной почте от Спонсора 1 февраля 2021 г. или около того и должны ответить в течение 14 рабочих дней, чтобы назначить время встречи с Берни Косаром в магазине GV Art + Design в Лейквуде, Огайо.
Если какой-либо потенциальный победитель отклонит свой приз или в случае несоблюдения настоящих правил и требований Конкурса, такой приз будет аннулирован и может быть передан другому лицу (если позволяет время).В случае утраты приза компенсация не выплачивается.
- Условия. УЧАСТВУЯ, ЗАЯВИТЕЛИ И ПОБЕДИТЕЛИ СОГЛАШАЮТСЯ ВЫПУСТИТЬ И ИМЕТЬ БЕЗ ОПАСНОГО СПОНСОРА И ЕГО АФФИЛИРОВАННЫХ ЛИЦ, ПАРТНЕРОВ, ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ, АГЕНТОВ, ПРЕЕМНИКОВ, НАЗНАЧЕНИЙ, СОТРУДНИКОВ, ОФИЦЕРОВ И ДИРЕКТОРОВ (КОЛЛЕКТИВНО, СОТРУДНИЧЕСТВО И ЛИЦЕНЗИОННОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ) ЗА УБЫТКУ, ВРЕД, УЩЕРБ, ТРАВМУ, СТОИМОСТЬ ИЛИ РАСХОД, ВКЛЮЧАЯ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ, УЩЕРБ ИМУЩЕСТВА, ЛИЧНЫЕ ТРАВМЫ И / ИЛИ СМЕРТЬ, КОТОРЫЕ МОГУТ ПРОИЗОЙТИ В СВЯЗИ, ПОДГОТОВКА, ПУТЕШЕСТВИЕ ИЛИ УЧАСТИЕ В SWIFT ИЛИ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ, ИЛИ НЕПРАВИЛЬНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПРИЗА ИЛИ УЧАСТИЕ В ЛЮБОМ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, СВЯЗАННОЙ С ПРОДАЖАМИ, И В ОТНОШЕНИИ ЛЮБЫХ ПРЕТЕНЗИЙ, ОСНОВАННЫХ НА ПРАВАХ ПУБЛИЧНОСТИ, клевете, вторжении в частную жизнь, нарушении авторских прав, нарушении авторских прав, нарушении торговых марок или любых других правах интеллектуальной собственности.Все без исключения федеральные, государственные и местные налоги являются исключительной ответственностью победителей. Участие в Конкурсе и принятие приза означает для Спонсора разрешение каждого победителя использовать свое имя, адрес (город и штат), изображение, фотографию, изображение, портрет, голос, биографические данные и / или любые заявления, сделанные каждым победителем в отношении Конкурс или Спонсор в рекламных и рекламных целях без уведомления или дополнительной компенсации, за исключением случаев, когда это запрещено законом. Участники, которые не соблюдают настоящие Официальные правила или пытаются каким-либо образом вмешиваться в этот Конкурс, будут дисквалифицированы.Спонсор не несет ответственности, если Конкурс не состоится или какой-либо приз не может быть присужден из-за отмены поездок, задержек или прерываний из-за стихийных бедствий, военных действий, стихийных бедствий, погодных условий или террористических актов.
- Дополнительные условия. Любая попытка въезда, кроме изложенной выше, запрещена; нет автоматических, программируемых; разрешены роботизированные или аналогичные средства входа. Выпущенные лица не несут ответственности за технические, аппаратные, программные, телефонные или другие сбои связи, ошибки или сбои любого рода, потерянные или недоступные сетевые соединения, доступность веб-сайта, Интернета или интернет-провайдера, несанкционированное вмешательство человека, перегрузку трафика, неполное или неточное сбор информации о заявке (независимо от причины) или неудачных, неполных, искаженных, беспорядочных или задержанных компьютерных передач, которые могут ограничить возможность участия в Конкурсе, включая любые травмы или повреждения компьютера участника или любого другого лица, связанные с участием или в результате участия в нем. этого Конкурса или загрузки каких-либо материалов в этом Конкурсе.Спонсор оставляет за собой право по своему собственному усмотрению отменить, прекратить, изменить, продлить или приостановить этот Конкурс, если (по своему собственному усмотрению) вирус, ошибки, несанкционированное вмешательство человека, мошенничество или другие причины, не зависящие от его контроля, повредят или повлияют на администрирование, безопасность, справедливость или надлежащее проведение Конкурса. В таком случае Спонсор может выбрать победителей из всех подходящих заявок, полученных до и / или после (при необходимости) действий, предпринятых Спонсором. Спонсор оставляет за собой право по своему усмотрению дисквалифицировать любого человека, которого он сочтет, по своему собственному усмотрению, вмешивающимся в процесс подачи заявки или работу Конкурса или веб-сайта.Спонсор может запретить участнику участвовать в Конкурсе или выиграть приз, если по своему собственному усмотрению он определяет, что указанный участник пытается подорвать законное проведение Конкурса путем обмана, взлома, обмана или других недобросовестных методов игры (включая использование автоматизированных программ быстрого доступа) или с намерением раздражать, оскорблять, угрожать или беспокоить любых других участников или представителей Спонсора.
ВНИМАНИЕ: ЛЮБАЯ ПОПЫТКА УЧАСТНИКА Умышленно повредить ЛЮБОЙ ВЕБ-САЙТ ИЛИ ПРИНЯТЬ ЗАКОННОЕ ПРОВЕДЕНИЕ КОНКУРСА МОЖЕТ ЯВЛЯТЬСЯ НАРУШЕНИЕМ УГОЛОВНОГО И ГРАЖДАНСКОГО ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВА ТАКОЕ ЛИЦО В ПОЛНОЙ СТЕПЕНИ, РАЗРЕШЕННОЙ ЗАКОНОМ.
- Ограничение ответственности; Отказ от гарантий. НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ ОСВОБОЖДЕННЫЕ ЛИЦА НЕ НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ЛЮБЫЕ УБЫТКИ ИЛИ УБЫТКИ ЛЮБОГО РОДА, ВКЛЮЧАЯ ПРЯМЫЕ, КОСВЕННЫЕ, СЛУЧАЙНЫЕ, КОСВЕННЫЕ ИЛИ штрафные убытки, возникшие из-за доступа и / или использования активов. ИЛИ КОНКУРС САМ И / ИЛИ ЗАГРУЗКА ИЗ И / ИЛИ ПЕЧАТНЫЙ МАТЕРИАЛ, ЗАГРУЖЕННЫЙ С ЛЮБЫХ САЙТОВ, СВЯЗАННЫХ С КОНКУРСОМ. БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ ВЫШЕГО, ДАННЫЙ КОНКУРС И ВСЕ ПРИЗЫ ПРЕДОСТАВЛЯЮТСЯ «КАК ЕСТЬ», БЕЗ КАКИХ-ЛИБО ГАРАНТИЙ, ЯВНЫХ ИЛИ ПОДРАЗУМЕВАЕМЫХ, ВКЛЮЧАЯ, НО НЕ ОГРАНИЧИВАЯСЯ, ПОДРАЗУМЕВАЕМЫЕ ГАРАНТИИ КОММЕРЧЕСКОЙ ЦЕННОСТИ, ПРИГОДНОСТИ ИЛИ ИНФОРМАЦИИ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕННОЙ ТОВАРЫ.В НЕКОТОРЫХ ЮРИСДИКЦИЯХ МОГУТ НЕ РАЗРЕШИТЬСЯ ОГРАНИЧЕНИЯ ИЛИ ИСКЛЮЧЕНИЕ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА СЛУЧАЙНЫЕ ИЛИ КОСВЕННЫЕ УБЫТКИ, ИЛИ ИСКЛЮЧЕНИЕ ПОДРАЗУМЕВАЕМЫХ ГАРАНТИЙ, ПОЭТОМУ НЕКОТОРЫЕ ИЗ ВЫШЕУКАЗАННЫХ ОГРАНИЧЕНИЙ ИЛИ ИСКЛЮЧЕНИЙ МОГУТ НЕ ОТНОСИТЬСЯ К ВАМ. ПРОВЕРЬТЕ ВАШИ МЕСТНЫЕ ЗАКОНЫ НА ЛЮБЫЕ ОГРАНИЧЕНИЯ ИЛИ ОГРАНИЧЕНИЯ, КАСАЮЩИЕСЯ ЭТИ ОГРАНИЧЕНИЯ ИЛИ ИСКЛЮЧЕНИЯ.
- Споров. Стороны отказываются от всех прав на судебное разбирательство в отношении любых действий или процедур, возбужденных в связи с настоящими Официальными правилами, включая, помимо прочего, Конкурс.Любые разногласия или претензии, возникающие в связи с настоящими Официальными правилами и / или Конкурсом, подлежат разрешению путем обязательного арбитража в соответствии с правилами коммерческого арбитража Американской арбитражной ассоциации. Любые такие разногласия или претензии подлежат рассмотрению в индивидуальном порядке и не должны объединяться в каком-либо арбитраже с претензиями или разногласиями какой-либо другой стороны. Арбитраж будет проводиться в штате Огайо, городе Кливленд.
- Выбор закона / Форум. НАСТОЯЩИЕ ОФИЦИАЛЬНЫЕ ПРАВИЛА И ТОЛКОВАНИЕ ЕГО УСЛОВИЙ РЕГУЛИРУЮТСЯ И СОСТАВЛЯЮТСЯ В СООТВЕТСТВИИ С ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ШТАТА НЬЮ-ЙОРК, БЕЗОПАСНОСТИ ЕГО ПРАВИЛА, КОТОРЫЙ НЕОБХОДИМ. По любым вопросам, которые не подлежат арбитражу, как указано в настоящих Официальных правилах, и / или в связи с вынесением какого-либо решения по арбитражному решению в связи с настоящими Официальными правилами и / или Конкурсом, стороны безоговорочно подчиняются и соглашаются с исключительная юрисдикция и подсудность судов штата и федеральных судов, расположенных в округе Кайахога в штате Огайо или ближайшем к нему.Стороны соглашаются не выдвигать возражения против forum non удобный.
- Использование данных. Спонсор может собирать персональные данные об участниках в Интернете в соответствии со своей Политикой конфиденциальности. Участвуя в Конкурсе, участники настоящим соглашаются на сбор и использование Спонсором их личной информации в соответствии с Политикой конфиденциальности Спонсора и подтверждают, что они прочитали и приняли ее. .
- Имя Победителя. Чтобы получить список победителей, отправьте конверт с адресом и маркой до 1 марта 2021 года в отдел маркетинга GV Art + Design, 17128 Detroit Avenue, Lakewood, OH 44107.
- Спонсор. Этот конкурс представлен вам GV Art + Design 17128 Detroit Avenue, Lakewood, OH 44107.
Кеннет С. Мербер | Адвокат по коммерческим спорам и страхованию
Знакомьтесь, Кеннет
Кеннет С. Мербер — опытный судебный поверенный, имеющий значительный опыт работы на должности первого председателя и многочисленные вердикты присяжных. Он специализируется на сложных коммерческих судебных процессах, арбитражных разбирательствах и апелляциях в федеральных судах и судах штатов.
Кеннет представляет физических лиц, корпорации, компании с ограниченной ответственностью и другие предприятия, страховые компании, управляющих генеральных агентов и сторонних администраторов в сложных деловых спорах. Он участвует в судебных процессах по вопросам страховой защиты и страхового покрытия, а также защищает претензии в отношении профессиональной ответственности и ошибок и упущений, поданные против адвокатов, бухгалтеров, архитекторов, инженеров и дизайнеров, агентов по недвижимости и брокеров, страховых агентов и брокеров, врачей, медсестер, больниц, домов престарелых и другие поставщики медицинских услуг.
Кеннет регулярно и профессионально анализирует и успешно рассматривает сложные случаи нарушения контракта, требований RICO, ERISA, корпоративного права и управления, а также исков о мошенничестве. Он защищает и преследует в судебном порядке EPL, D&O, трудовое право, договор, строительный дефект, общую ответственность, небрежную безопасность, ответственность за качество продукции, коммерческие перевозки и судебные иски по поручительству. Он был одним из руководителей группы, который выступал в качестве советника национальной защиты при защите тысяч судебных исков о профессиональной ответственности, поданных в 26 штатах.Его агрессивный и упорный стиль в сочетании с его обширной подготовкой способствовали его отличной репутации и выдающимся результатам в досудебном производстве, посредничестве, арбитраже, судебных процессах, как присяжных, так и не присяжных, а также в апелляциях. Кеннет был избран своими коллегами в качестве супер-юриста, и эта честь была удостоена только 5% лучших поверенных. Мартиндейл-Хаббелл присвоил ему звание заслуженного юриста. Кеннет является сопредседателем Группы по профессиональной ответственности THEMIS Advocates.
Кеннет выступил публично и прочитал лекции по непрерывному юридическому образованию (CLE) для Ассоциации адвокатов штата Нью-Йорк и Альянса по урегулированию претензий и судебных разбирательств (CLM) по таким вопросам, как практика найма и судебные споры, претензии по ответственности за качество продукции, строительное право и претензии по строительным дефектам, страхование. охват и сложность статьи 50-b Закона и правил Нью-Йорка о гражданской практике (CPLR), поскольку она связана с приведением существенных приговоров к приведенной стоимости и пост-судебным разбирательством, связанным с вердиктами присяжных.Кеннет является автором статей, опубликованных в изданиях Law 360 и The New York Law Journal. Его приглашали принять участие в многочисленных инсценированных судебных процессах, и в 2016 году он стал финалистом конкурса Magna Legal CHOPPED for CHOP после соревнований с одними из лучших судебных адвокатов США.
Кеннет выиграл суд присяжных по многим сложным судебным процессам, включая, помимо прочего, дела о профессиональной ответственности, трудовое право, ответственность за помещение, дорожно-транспортные происшествия и дела об общей ответственности. Он также успешно провел судебное преследование и защитил иски о страховании и декларативные судебные решения, добившись существенного возмещения судебных издержек и издержек, включая гонорары адвокатов, понесенные его клиентами, от других страховых компаний.
Кеннет получил степень доктора юридических наук в Национальном юридическом центре Университета Джорджа Вашингтона в 1989 году. Этому предшествовала степень бакалавра гуманитарных наук в Государственном университете Нью-Йорка в Бингемтоне в 1986 году. Во время учебы в юридической школе он был членом член общества чести учебного суда и был избран президентом юридического братства Phi Alpha Delta Law Fraternity. Кеннет работал судебным практикантом достопочтенного Эрика Г. Брюггинка в Суде по рассмотрению претензий Соединенных Штатов в Вашингтоне, округ Колумбия.C. После окончания юридического факультета он был партнером известных юридических фирм в Нью-Йорке и Нью-Джерси.
Кеннет допущен к практике в судах штатов Нью-Йорк, Нью-Джерси и Флорида, Округа Колумбия, Окружных судах Соединенных Штатов для Южного и Восточного округов Нью-Йорка и Округа Нью-Джерси. Он допущен к рассмотрению апелляций во втором и третьем округах Апелляционного суда Соединенных Штатов, а также в первом и втором департаментах Верховного суда штата Нью-Йорк и выступал с ними в качестве аргументов.
В свободное время Кеннет заядлый игрок в софтбол. Он любит гольф, прыжки с парашютом, путешествует и проводит время со своей женой Шерри и их двумя сыновьями. Он и его жена жертвуют свое время на благотворительные мероприятия, в том числе сбор средств на борьбу с раком груди, редкими формами рака у детей и лекарством от болезни Паркинсона. Кеннет — любитель животных, у которого есть три собаки-спасатели.
Щелкните здесь, чтобы просмотреть некоторые основные моменты карьеры Кеннета.
Награды- Член общества чести учебного суда юридической школы GW
- Президент юридического братства Phi Alpha Delta Law School юридической школы GW
- г.Ранее Мербер был связан с крупной строительной юридической фирмой в Нью-Йорке, где он специализировался на судебных процессах на федеральном уровне и уровне штата, а также на арбитражных разбирательствах по строительным искам и апелляциям.
- Г-н Мербер работал стажером достопочтенного Эрика Г. Брюггинка в Суде по рассмотрению претензий США в Вашингтоне, округ Колумбия.
Въезд в Австрию и предварительное оформление
Число инфекций снижается во многих странах, поэтому, наряду с возобновлением общественной жизни здесь, также можно ослабить некоторые правила, касающиеся въезда в Австрию.Краеугольным камнем нового COVID-19-Einreiseverordnung 2021 (Регламент въезда COVID-19 2021) является акцент на 3 средства проверки , что вы не инфицированы: для всех типов въезда в страну доказательства вакцинации , требуется текущий тест или восстановление после COVID-19 . Сюда также входят цифровые сертификаты COVID EU , которые содержат код QR , соответствующий стандарту EU . В качестве доказательства вакцинации признаются все вакцины, утвержденные EMA или успешно прошедшие процесс оценки ВОЗ .Более строгие правила применяются к въезду из так называемых регионов и штатов так называемых вариантов вируса.
COVID-19-Einreiseverordnung 2021 предусматривает три категории:
1. Въезд из штатов и регионов с низким эпидемиологическим риском (Приложение 1): 3 формы проверки, без карантинаЭти штаты и регионы перечислены в Приложении 1 к COVID-19-Einreiseverordnung 2021; в их число входят стран ЕС / EEA , а также третьи страны с низкой заболеваемостью COVID-19.Из этих стран возможен любой тип въезда в страну, в том числе туристический.
Для въезда в страну требуется текущий тест или свидетельство вакцинации или выздоровления от COVID-19. Если вы не можете предоставить такое доказательство, вам необходимо зарегистрироваться, используя форму предварительного разрешения, и пройти тест в кратчайшие сроки или, по крайней мере, в течение 24 часов после въезда в Австрию. Доказательством вакцинации может служить документ, написанный латинскими буквами на немецком или английском языке ( e.г . желтый пропуск вакцинации) с упоминанием вакцины, утвержденной EMA или прошедшей процесс EUL WHO (процедура включения в список для использования в чрезвычайных ситуациях). См. Приложение C Немецкий текст для вакцин. Доказательство выздоровления от COVID-19 должно иметь форму подтверждения на немецком или английском языке (латинскими буквами) от врача или государственного органа (например, официальное постановление о самоизоляции) о том, что вы излечились от инфекции за последние 180 дней. .Признаки нейтрализующих антител (тест на антитела) также считаются доказательством выздоровления, но могут быть не старше 90 дней на момент въезда в страну.
следующих государств в настоящее время находятся в Приложении 1 : Албания, Андорра, Армения, Азербайджан, Австралия, Бельгия, Босния и Герцеговина, Бруней, Болгария, Дания, Германия, Эстония, Финляндия, Франция, Герцогство Лихтенштейн, Греция, Гонконг, Ирландия, Исландия, Израиль, Италия, Япония, Иордания, Канада, Катар, Косово, Хорватия, Латвия, Литва, Люксембург, Макао, Мальта, Молдова, Монако, Черногория, Новая Зеландия, Нидерланды, Северная Македония, Норвегия, Польша, Португалия, Румыния, Сан-Марино, Саудовская Аравия, Сербия, Сингапур, Словакия, Словения, Испания, Швеция, Швейцария, Южная Корея, Тайвань, Таиланд, Чехия, Венгрия, Ватикан, США , Вьетнам, Кипр .
2. Поступление из областей и состояний с вариантами вируса (Приложение 2): форма предварительного разрешения, молекулярный тест (, например, ПЦР) и карантинВход из областей и штатов с вариантами вируса по-прежнему строго ограничен. По сути, только австрийские граждане и лица, которые имеют место жительства или обычно проживают в Австрии, могут въезжать в страну. Однако въезд возможен по гуманитарным причинам или по веским причинам в интересах республики.Есть и другие исключения.
Для лиц, прибывших из зоны с вариантами вируса, или которые находились в такой зоне в течение последних десяти дней, применяется, как и ранее, следующее: въезд возможен только при отрицательном результате молекулярного теста ( например, a PCR тест) . В этом случае обязательное тестирование также распространяется на лиц, которые были вакцинированы или вылечились от COVID-19. Если проверка проводится, результат молекулярного теста должен быть представлен властям.Кроме того, необходимо заполнить онлайн-форму предварительного разрешения на поездку и пройти десятидневный период самоизоляции. Однако карантин можно завершить раньше, получив новый отрицательный результат молекулярного теста (, например, PCR ) на пятый день после въезда (при этом день въезда считается «нулевым днем»).
Приложение 2: Ботсвана, Бразилия, Эсватини, Индия, Лесото, Малави, Мозамбик, Намибия, Непал, Россия, Замбия, Зимбабве, Южная Африка, Уругвай и Соединенное Королевство.
3. Въезд из других штатов и регионов: форма предварительного разрешения, 3 формы проверки, карантин, льготы для лиц, которые были вакцинированы или вылечились от COVID-19Въезд из других штатов и регионов , не указанных ни в Приложении 1, ни в Приложении 2, принципиально разрешен. При въезде в страну необходимо предоставить доказательства текущего теста, вакцинации или выздоровления от COVID-19, и вам необходимо зарегистрироваться, используя форму предварительного разрешения.Вакцинированные лица (полная иммунизация считается проведенной через 14 дней после второй вакцинации или через 21 день после первой вакцинации в случае вакцин, для которых требуется только одна доза), не должны самоизолироваться или регистрироваться при въезде в страну, но лица те, у кого «только» есть результат теста или свидетельство выздоровления, должны быть помещены в карантин. Однако карантин можно завершить раньше, получив новый отрицательный результат теста (, например, PCR ) на пятый день после въезда (при этом день въезда считается «нулевым днем»).Есть и другие исключения из обязанности регистрироваться и самоизолироваться.
Исключения для пассажиров остаются неизменными, но, как и раньше, не распространяются на въезд из областей и штатов с вариантами вируса.
Обязанность самоизолироваться также распространяется на несовершеннолетних до их двенадцатилетия, но отменяется, если взрослый, путешествующий с ними, освобожден от карантина.
В принципе, всем лицам, желающим въехать в страну из штатов и регионов, не перечисленных в Приложении 1, необходимо заполнить онлайн-регистрационную форму (предварительное разрешение) перед каждым въездом в Австрию.Его можно заполнить не раньше чем за 72 часа до входа. Пассажиры могут использовать их более одного раза, но должны обновлять их каждые 28 дней. Обязательная регистрация через форму допуска к поездке не требуется для въезда из штата или региона, указанного в Приложении 1, если человек может представить доказательства прохождения теста, вакцинации или выздоровления по прибытии в страну. Это также относится к пассажирам из этих стран и регионов. Это означает, что лица, прошедшие тест после прибытия в Австрию , все равно должны зарегистрироваться заранее онлайн, используя форму предварительного разрешения.
Последняя поправка к COVID-19 Einreiseverordnung 2021 вступила в силу в четверг 8 июля в 0.00. Регламент в настоящее время действует до 31 августа 2021 года (включительно).
Дополнительные ссылки
Правовая основа
Последнее обновление: 13 июля 2021 г.
Ответственный за содержание: Федеральное министерство социальных дел, здравоохранения, ухода и защиты потребителей
Обещание брендаGV — Виноградник Gervasi
От гостей и персонала больше не требуется ношение маски.Приглашаются те, кто предпочитает носить маски. Мы вернемся к стандартным лимитам заполняемости во всех торговых точках. Наша приверженность чистоте остается первостепенной для наших гостей. Все наши рестораны, залы и гостевые номера будут и дальше тщательно очищаться и дезинфицироваться в соответствии со стандартами общественной безопасности и передовой практикой.
ПРОТОКОЛЫ ЧИСТКИ И САНИТАРИИ / ВЕНТИЛЯЦИЯ- Протоколы усовершенствованной санитарии соответствуют требованиям штата, местным властям и руководящим принципам CDC для задней части дома / пищевой промышленности, а также для работы в передней части дома.
- Регулярная дезинфекция зон с частым контактом (с использованием дезинфицирующего средства, одобренного EPA), включая, помимо прочего: столешницы, столы, стулья и общественные туалеты.
- санитарных пункта, включая дезинфицирующее средство для рук, доступны для гостей в каждом ресторане и на всей территории отеля. Мы призываем гостей почаще дезинфицировать во время посещения поместья.
- Мы установили модульные ионизационные устройства для очистки воздуха, которые очищают воздух в помещении, уменьшая количество переносимых по воздуху твердых частиц, запахов, пыльцы и патогенов, таких как плесень, вирусы и бактерии.Этот дополнительный уровень защиты установлен во всех наших ресторанах, помещениях для мероприятий и торговых площадях (бистро, Crush House, Still House, Villa Grande, Marketplace и Twisted Olive).
- Все помещения Gervasi Vineyard и Twisted Olive оснащены современными коммерческими системами вентиляции, которые обеспечивают постоянный приток свежего воздуха на 30-40% в здание. Наши системы настроены так, чтобы превышать минимальные требования к чистому воздуху.
- Системы отопления / охлаждения отеля (виллы и дома) спроектированы таким образом, что КАЖДЫЙ ЛЮКС имеет свою собственную независимую систему вентиляции.
GV Destinations следует программе Stay Safe Американской ассоциации отелей и гостиниц — приверженности усиленным мерам по уборке и правилам безопасности, которые помогают нам решать и преодолевать проблемы, вызванные пандемией, для общей безопасности наших гостей и сотрудников. Stay Safe был создан в соответствии с руководящими указаниями органов общественного здравоохранения, включая Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC).
Двухэтапный процесс очистки
Шаг 1) весь комплект тщательно очищается и дезинфицируется вместе.
Шаг 2) ВСЕ поверхности (с особым вниманием к точкам касания) продезинфицируют с помощью очистителя, одобренного CDC.
10 высокотехнологичных и глубоких чистых зон в вашем номере
- 1. Переключатели и электронное управление — Освещение, лампы, переключатели и электронные органы управления
- 2. Ручки и ручки — Двери, шкафы, ящики, мебельные ручки и ручки для штор
- 3.Основные поверхности для ванных комнат — ручки и сиденья для унитазов, брызговики, органы управления душем / ванной и смесители для раковины
- 4. Панели климат-контроля
- 5. Телефоны, пульты дистанционного управления и часы — Трубки, панели набора номера и функциональные кнопки
- 6. Постельное белье — Постельное белье, наволочки и простыни
- 7. Банные принадлежности — Индивидуальные туалетные принадлежности, ящики для салфеток, мыльницы, туалетные подносы и фен
- 8.Твердые поверхности — Столы, парты, тумбочки и пол
- 9. Гардеробные принадлежности — Утюг, ручка сейфа и клавиатура
- 10. Еда и напитки в номере — Столовые приборы, стеклянная посуда, ведра для льда, мини-бары и кофеварка
- Все постельное белье, полотенца и белье стираются в соответствии с рекомендациями CDC, включая их стирку в соответствии с инструкциями производителя.
- Системы отопления / охлаждения вилл и домов спроектированы таким образом, что КАЖДЫЙ ЛЮКС имеет свою собственную независимую систему вентиляции.
- Роскошный итальянский континентальный завтрак ежедневно доставляется за пределы вашего люкса. Он может быть доставлен бесконтактно по запросу при регистрации заезда. Завтрак может быть подан в вашем люксе или в прилегающем патио.
- В люксах используются только одноразовые приправы.
- Обслуживающий персонал не входит в гостевые люксы во время их пребывания, если гость специально не просил / не одобрил.
Ожидания и рекомендации для iPad — GV
Чемоданы для iPad
Все iPad, выпускаемые в округе, поставляются с крышкой STM Dux для защиты устройства.Родители могут приобрести собственный чехол для iPad (если захотят), чтобы обеспечить большую защиту и / или персонализировать чехол для своего ребенка. Перед покупкой обязательно проверьте версию iPad (модель и размер). Чтобы найти модель устройства iPad, следуйте указаниям ЗДЕСЬ. Чтобы найти правильную спецификацию (размер) для каждой модели iPad, щелкните ЗДЕСЬ. Пожалуйста, верните чехол STM Dux в офис технической поддержки вашего ребенка, если вы решите приобрести собственное покрытие.
Возврат устройства
Конец учебного года — начальная школа
В конце учебного года ученики сдают свои устройства.Все ученики начальных классов сдают свои iPad классному руководителю. Если устройство не будет возвращено, со студента / родителя будет взиматься полная стоимость замены в размере 364 доллара США.
Перевод / отчисление учащихся
Учащиеся, которые переводятся из GVSD или выходят из нее, должны сдать свои устройства в службу технической поддержки школы до последнего дня посещения. Если устройство не будет сдано, со студента будет взиматься полная стоимость замены.Округ также подаст заявление о похищении имущества в местные правоохранительные органы.
Уход за устройством
Учащиеся несут ответственность за общий уход за устройством, выданным им школой. Все учащиеся и родители должны просмотреть страницу «Уход за устройством GVSD и ответственность», прежде чем принимать устройство.
Использование устройства дома
Учащимся рекомендуется использовать свои устройства дома и в других местах за пределами школы.Для возможностей поиска потребуется подключение к Интернету по Wi-Fi, однако некоторые приложения для iPad можно использовать без подключения к Интернету.
Классные процедуры
1. Каждый учитель должен иметь правила и процедуры, связанные с использованием устройств в его / ее классе. Ожидается, что студенты будут следовать этим правилам так же, как и любым другим правилам в классе. Учителя при необходимости принимают дисциплинарные меры для поддержания безопасной и продуктивной учебной среды в классе.
2.Студенты должны помнить, что устройство следует использовать для обучения, а не для игр или других задач, не относящихся к теме, например, для работы в Интернете. Сосредоточение внимания на задаче и достижении цели обучения — необходимые условия для использования технологии в классе.
Устройства ссудодателя
Эти процедуры будут соблюдаться при использовании всех устройств ссуды
Приоритетом использования устройств ссудодателя всегда будут студенты / преподаватели с устройствами в ремонте.
Арендные устройства не будут выдаваться учащимся, которые забыли свои устройства дома.
Все арендованные устройства будут обслуживаться в офисе технической поддержки.
Устройства будут изъяты из инвентаря арендодателя для новых зачислений и для студентов / преподавателей с устройствами в ремонте. Устройства будут добавлены в инвентарь арендодателя, когда ученики покинут школу.
Охрана и безопасность
1.Пользователь никогда не должен сообщать в Интернете идентифицирующую информацию, включая фамилию, адрес, номер телефона или свою фотографию, и никогда не должен соглашаться встретиться лично с кем-либо, с кем он / она встретился в Интернете.
2. Пользователь ни в коем случае не должен отвечать на элементы, которые являются непристойными, непристойными, оскорбляющими, унижающими, воинственными или угрожающими.
3. Пользователь должен немедленно уведомить взрослого, если он / она получает сообщение, которое может быть неуместным, или если он / она сталкивается с любыми материалами, не предназначенными для школы.
Вандализм
1. Вандализм включает любую попытку нанести вред или уничтожить систему, оборудование, программное обеспечение или данные другого пользователя.
2. Любой вандализм приведет к немедленной потере компьютерных услуг, дисциплинарным мерам в школе и направлению в соответствующие правоохранительные органы.
3. На устройство нельзя наклеивать наклейки , кроме тех, которые используются школьным округом Гарнет-Вэлли для идентификации.
Транспортировка устройств в школу и обратно
1.Всегда транспортируйте устройство в сумке для переноски или рюкзаке.
2. Чтобы сохранить аккумулятор, убедитесь, что устройство выключено и закрыто, прежде чем помещать его в переносную сумку.
3. Не поднимайте и не переносите устройство за экран.
4. Всегда закрывайте устройство и отсоединяйте все шнуры перед переноской.
Уход за экраном
1. Не прикасайтесь к экрану карандашами, ручками или другими острыми предметами.
2. Не давите на верхнюю часть устройства книгами или другими тяжелыми предметами.
3. Очистите экран безворсовой антистатической тканью или салфеткой из микрофибры или салфетками. Никогда не используйте жидкие чистящие средства, такие как средство для мытья окон или стекол.
Устройства, оставленные без присмотра
1. Никогда не оставляйте устройство в местах без присмотра, включая кафетерий, на уличных столах и скамейках, в автобусах, в классах, спортзалах, раздевалках, туалетах или коридорах.
2. В случае пожарной тревоги или другой эвакуации следуйте указаниям учителя.
3.Избегайте брать или использовать их устройства в местах, где вероятна кража или повреждение.
Управление питанием
1. Каждый день приносите в школу полностью заряженное устройство.
Наушники / звук
1. Всегда отключайте звук устройства, если только учитель не дал явного разрешения на использование звука в образовательных целях.
2. Наушники можно использовать по усмотрению отдельного учителя.
Камера
1. Используйте встроенную камеру только в образовательных целях.Любое использование, нарушающее права других лиц на неприкосновенность частной жизни, подлежит дисциплинарному взысканию.
2. Прежде чем публиковать фотографию или делиться ею с другими, спросите разрешения у человека. Помните, что фотографии, которые начинаются как шутка, могут перерасти в киберзапугивание, особенно если фотография нелестна, смущает или компрометирует.
3. Хотя округ не может и не будет иметь доступа к встроенной камере для целей наблюдения, если вам неудобно пользоваться камерой, накройте объектив листом бумаги.Не наклеивайте ленту прямо на объектив, так как это приведет к повреждению и сделает его непригодным для использования.
Фильтрация Интернета
Пока оборудование подключено к районной сети, использование Интернета будет фильтроваться и регистрироваться. Фильтрация веб-контента за пределами районной сети не так надежна и, в конечном итоге, является обязанностью родителей.
Мероприятия после школы
Ожидается, что в конце дня учащиеся заберут свои устройства с собой домой. Студенты, которые занимаются внешкольными кружками, спортом и т. Д.не забудьте запереть устройство в шкафчике или, при необходимости, держать его при себе.
Оборудование
1. Ни при каких обстоятельствах вы или кто-либо из членов вашей семьи не должны пытаться отремонтировать или перенастроить iPad. Не пытайтесь открыть или изменить внутренние компоненты устройства. Удаление любых винтов аннулирует гарантию.
Проверка / конфиденциальность
Студенты не должны рассчитывать на конфиденциальность или конфиденциальность. Устройства могут быть проверены в любое время и по любой причине, и округ сохраняет за собой право доступа и просмотра всех электронных передач и журналов передачи, содержащихся в компьютерной и электронной почтовой системе округа или используемых вместе с ними.
Отдел помощи при трудоустройстве (ранее — Страхование по безработице)
Reemployment Assistance (RA) предоставляет временную финансовую помощь людям, потерявшим работу, до тех пор, пока они не найдут другую работу. Программа помощи в повторном трудоустройстве в Южной Дакоте финансируется работодателями за счет налогов на заработную плату; рабочие не участвуют в этом плане.
Помощь в трудоустройстве для физических лиц
Помощь в трудоустройстве для предприятий
Уведомления
Федеральная пандемическая безработица Программа льгот завершилась в Южной Дакоте
Губернатор Ноэм объявил, что всех федеральных программ по борьбе с пандемией безработицы в Южной Дакоте завершатся 26 июня 2021 года .Отдел помощи в трудоустройстве свяжется с заявителями для уточнения деталей.
Последняя неделя подачи заявлений для получения федерального пособия по безработице, если вы имеете на это право, относится к неделе подачи заявлений, заканчивающейся в июне. 26. Если вы хотите запросить оплату за эту неделю, вы можете подавать еженедельный запрос на оплату в период с воскресенья, 27 июня, по субботу, 3 июля.
Любые еженедельные запросы на оплату, рассматриваемые в течение нескольких недель до недели подачи требований, заканчивающейся 26 июня 2021 г., будут подаваться, когда и если лицо будет признано имеющим право на получение помощи.
Конкретные вопросы по претензиям можно по-прежнему направлять в Центр обслуживания клиентов по телефону 605.626.2452 или [email protected].
DLR продолжит оплачивать обычные государственные претензии.
PUA / Самозанятые — открытие бизнеса / шаги по поиску работы
Согласно федеральным директивам, самозанятых лиц должны предпринять шаги для возобновления своего бизнеса и сообщать обо всех заработных платах или искать другую работу, чтобы сохранить право на пособие по повторной трудоустройству по программе помощи при пандемической безработице (PUA) (вступает в силу с 25 апреля 2021 г.).Дополнительные сведения см. В разделах «Действия по открытию бизнеса» или «Поиск работы».
ВАЖНО: Вы должны еженедельно отчитываться о всем своем валовом доходе.
Сообщить об отказе в работеСообщить об отсутствии явки и отказе от подходящей работы или интервью
Подразделение РА просит работодателей сообщать о неявках / отказе от подходящей работы или собеседований и т. Д., в отделение [email protected]. Для получения дополнительной информации и примеров сценариев посетите нашу страницу отказа от работы.
Сообщить об отказе в возвращении к работе после временного увольнения
Работники, которые были временно уволены из-за COVID-19, но отказываются вернуться на работу после отзыва их работодателем, потеряют пособие по безработице, за исключением определенных обстоятельств.
Работодатели, см. Нашу страницу об отказе в работе , если у вас есть сотрудники, которые были временно уволены из-за COVID, но отказываются вернуться на работу или уволиться без уважительной причины .
Кража личных данных пособия по безработице в Южной Дакоте
Физические лица и работодатели, которые подозревают, что заявление о пособии по безработице могло быть подано с использованием украденного удостоверения личности, см. Нашу страницу «Кража личных данных о пособии по безработице», чтобы узнать, какие действия необходимо предпринять.
Закон о безработице, продление и введение в действие Закона о безработице
Пожалуйста, посетите нашу страницу Закона CARES для получения информации о Законе CARES, а также о последующих положениях о продлении срока безработицы CARES ACT, содержащихся в Законе о непрерывной помощи безработным от 2020 года (Закон о непрерывной помощи).
Мы будем предоставлять обновления через выпуски новостей, нашу страницу закона CARES и социальные сети, когда появится дополнительная информация.
Оповещение о мошеннических веб-сайтах и фишинговых атаках
Ищите веб-сайты, имитирующие веб-сайты государственного страхования по безработице, включая сайты государственных агентств по трудоустройству, а также тексты, утверждающие, что они принадлежат отделам страхования по безработице государственного агентства по трудоустройству. Преступники создают эти веб-сайты и мошеннические тексты, чтобы обманом заставить людей раскрыть личную и конфиденциальную информацию.Для получения дополнительной информации просмотрите оповещение, выпущенное Министерством труда США (выпущено 4 марта 2021 г.).
Свяжитесь с нами
Отдел помощи в трудоустройстве
Министерство труда и регулирования Южной Дакоты
P.O. Box 4730
Абердин, SD 57402-4730
Телефон: Если вы не знаете, в какой из перечисленных выше разделов вам нужно поговорить, позвоните по телефону 605.