Как быстро убаюкать грудничка: Мамочки как вы усыпляете своих малышей?Утром днем и на ночь? — как усыпить младенца — запись пользователя Мама Т.Р (id768948) в сообществе Здоровье новорожденных в категории Сон новорожденного – как быстро убаюкать грудничка?

Содержание

лучшие прогрессивные и консервативные варианты

Убаюкиваем младенца: классические и современные способы, которые работают безотказно

Счастье материнства бесспорно практически для каждой женщины, невзирая на то, что новая роль доставляет много проблем, хлопот и переживаний. Но иногда, родив ребенка, мы в полном отчаянии ищем ответов на, казалось бы, совершенно банальные вопросы относительно его питания или режима.

Ничто не может так сильно обеспокоить молодую мамочку, как плач и крик ее малыша, который фактически «отказывается» спать в дневное или ночное время. Разумеется, первое, что вы должны сделать – обратиться к педиатру, поскольку капризы ребенка могут стать следствием некоторых заболеваний и прочих проблем с детским здоровьем.

Но если врач вынес вердикт о том, что все в норме, а кроха капризничает из-за банальных внешних факторов, вроде смены погоды или переутомления на фоне визита родственников, желающих уделить ему максимум внимания, мы расскажем вам, как быстро и безопасно усыпить ребенка.

Самый простой способ усыпить ребенка – укачивание. Об этом с удовольствием расскажут вам наши мамы и бабушки. Но мы живем в век информации, и сейчас появляется все больше и больше доводов против данного метода. Ярые его противники утверждают, что «тряска» пагубно сказывается на здоровье и функционировании внутренних органов малыша.

Тем не менее, консервативные педиатры убеждены в обратном: данный способ является истинно физиологичным и природным, ведь в вашем животе малыш ощущал ту самую «тряску» постоянно, поскольку вы двигались.

Укачивать малыша лучше всего на своих руках, однако это можно делать и с помощью иных приспособлений – специальных колыбелей, качалок, качелей, шезлонгов или колясок. Если же вы по какой-то причине входите в ряды противниц укачивания, ознакомьтесь с иными методами успокоения крохи, которые мы собрали специально для вас.

Как правильно усыпить ребенка без укачивания? Для этого существует масса уловок и ухищрений. Главное, чтобы выбранный способ не вредил вашему малышу. Если вы мечтаете обеспечить здоровый сон вашего ребенка, мы приведем вам множество безопасных и интересных методов «убаюкивания» грудного младенца, чтобы вы могли взять их на вооружение и практиковать в «стрессовых» ситуациях.

Новорожденный малыш спит практически постоянно, и просыпается только в том случае, если чувствует голод. Продолжительность сна может варьироваться от нескольких минут до 6 часов, особенно если малыш находится на грудном вскармливании.

Вас, как новоиспеченную мамочку, это ни в коем случае не должно пугать. У «искусственников» режим дня складывается быстрее. Те же детки, что питаются маминым молоком, требуют не только питания, но и единения с самым родным и близким человеком – от этого они успокаиваются сами по себе.

Методы, которые помогут вам быстро «уложить» ребенка спать:

Колыбельная. Если вы сами не обладаете приятным голосом и «терпимым» слухом, или просто стесняетесь петь для малыша, вам на помощь придет «готовая» усыпляющая музыка, которую можно без труда найти в интернете. Варианты усыпляющей музыки для детей многообразны: это могут быть и старые добрые колыбельные из нашего с вами детства, и композиции, написанные на новый лад, и даже классические увертюры. Для «продвинутых» родителей существуют даже кавер-версии песен титанов рок-музыки, как Queen, Nirvana, Depeche Mode. Разумеется, в них нет звуков электронных гитар и барабанов – только мелодия, отыгранная на фортепиано, и иногда детские голоса, исполняющие куплет или припев;

Шумовой поток. Данный метод особенно актуален для практики перед ночным сном, поскольку помогает ребенку не только заснуть, но и успокоиться после наполненного новыми впечатлениями дня. В вашей утробе малыш постоянно слышал шум – биение сердца, ток крови, звуки окружающей среды. Поэтому неинтенсивный шум для него станет столь же физиологичным «успокоительным», как и укачивание. Для этих целей подойдет звук работающей стиральной машины, пылесоса или фена. Некоторые мамочки считают, что наиболее приемлемо использовать в данных целях звук циркулирующей воды;
«Прогрессивное укачивание». Иногда деткам необходимо двигаться вместе с мамой. Поэтому вы можете взять свое чадо на руки и быстро двигаться пешком по квартире. Вскоре ребенок устанет и уснет. Порой молодые женщины утверждают, что это – именно тот метод, который отвечает на вопрос «как усыпить маленького ребенка за минуту»;
Тугое пеленание. Неизвестно, как именно влияет данный способ на сон вашего малыша, однако те родители, которые практиковали или практикуют его, уверяют, что он действительно помогает ребенку дольше проспать ночью. Что, несомненно, не может не радовать;

Мобиль. Как еще быстро усыпить грудного ребенка? Вам вполне может помочь мобиль! Как новоиспеченный родитель, вы наверняка знаете, что это за приспособление. Однако если это не так, мы расскажем вам о его сути. Мобиль – это нечто вроде «погремушки», на которой расставленные вращающиеся по кругу мелкие игрушки, подвешенные на каркас, располагаются над кроваткой младенца. Нередко весь процесс движения сопровождается убаюкивающими музыкальными звуками. Следует подчеркнуть, что данный метод подходит далеко не всем. Некоторые дети, завидев яркие движущиеся игрушки над собой, вовсе не успокаиваются, а напротив, приходят в возбуждение. Поэтому практиковать способ с мобилем актуально не в «экстренных» и «пробных» ситуациях, а только если вы точно знаете, как он влияет на эмоциональный фон вашего крохи;

Соска. Если ваш малыш привык к соске, она станет лучшим способом его успокоения перед сном. Однако ее одной вряд ли будет достаточно. Данный метод подходит только в комбинации с тугим пеленанием, колыбельной, или «классическим» укачиванием;
Совместный сон. Если вас не пугает сон в одной постели с ребенком, вы можете попробовать и такой метод. Однако он также подходит не всем. Скорее это актуально для тех, кто практикует совместный сон почти с самого рождения младенца. В противном случае, это может дополнительно возбудить ваше чадо и заставить его волноваться;
Прогулка на свежем воздухе. Гуляя в парке, спать может захотеть даже взрослый человек. И это явление вполне обосновано, ведь ни для кого не секрет, каким чудесным образом влияет на наше здоровье и самочувствие кислород. Попробуйте прогуляться с ребенком в экологически чистой зоне! Разумеется, этот метод нельзя отнести к «быстрым», но он работает, и более того, обладает чем-то вроде накопительного эффекта: если вы станете делать это ежедневно, ваш ребенок перестанет нервничать и капризничать, а также станет спокойнее спать по ночам;

Грудь. Если ваш малыш привык к груди, она станет лучшим методом, чтобы усыпить его буквально за минуту. Однако не стоит переусердствовать и злоупотреблять этим, чтобы ребенок мог заснуть. Все же вы не можете находиться рядом каждую секунду, и постоянно быть в «боевой готовности». А к хорошему, как всем известно, привыкаешь быстро. Поэтому не следует постоянно успокаивать детей исключительно грудью – пробуйте и ищите новые способы решения своей проблемы.

Каждая мама на интуитивном уровне чувствует, какие средства наиболее пригодны для убаюкивания ее малыша. Ищите свои варианты, и вы обязательно придете к «идеальному»!

Данный способ впервые был изобретен… молодым отцом! Доведенный практически до отчаяния, не умеющий туго пеленать и не обладающий налитой грудью, он попробовал убаюкать ребенка обычной салфеткой.

«Как можно усыпить ребенка салфеткой?» – наверняка спросите вы. Просто возьмите белую бумажную салфетку и несколько раз дотроньтесь ею до лица малыша (в раскрытом виде). Как и почему это работает? Последовательное повторение движений, происходящее при приближении и отдалении предмета от лица, действует на ребенка успокаивающе. Кроме того, фокусировка зрения на салфетке практически мгновенно утомляет кроху и заставляет его отправиться в объятия Морфея.

Ища свои методы успокоения грудничка, каждая мамочка, рано или поздно, изобретает свой собственный вариант убаюкивания, который действует безотказно и в любой ситуации. Не бойтесь экспериментировать, ведь все приведенные нами средства абсолютно безопасны, а порой и полезны для вашего чада.

И пусть ваш ребенок будет самым счастливым!

Как усыпить новорожденного ребенка?

Было бы просто замечательно, если бы мы могли так спать сами, верно?

Но, оказывается, младенческий сон — дело не столь простое, как может показаться на первый взгляд. В первые три месяца он сильно отличается от того сна, которым человек будет спать всю оставшуюся жизнь. Новорожденные спят где угодно, и сон у них занимает от двенадцати до восемнадцати часов в сутки. Но он не беспрерывен. Ритм жизнедеятельности новорожденного определяется маленькой мощностью желудка и постоянной потребностью в питательных веществах, обеспечивающих быстрый рост. Поэтому жизнь малыша будет состоять из трех-четырехчасовых циклов кормлений, бодрствования и сна. Нравится вам это или нет, но в первые несколько недель два или три кормления придется на ночные часы.

Схема работы мозга новорожденного во время сна уникальна. Наш с вами сон состоит из двух чередующихся фаз — быстрой (активной) и медленной (глубокой). Во время быстрой фазы нам снятся сны, о чем свидетельствуют движения глаз, а часто и других частей тела. Кроме того, если в постели холодно, если мочевой пузырь полон, если вокруг шумно, мы можем вздрагивать, переворачиваться с боку на бок, толкаться, просыпаться. Медленный сон, во время которого нам почти ничего не снится, последовательно проходит через легкую глубокую и очень глубокую фазы. Двигаемся мы при этом гораздо меньше, дышим глубже и медленнее, наши мышцы максимально расслаблены. Взрослые около одной четвертой общей продолжительности сна спят активным сном, а оставшееся время — глубоким.

Новорожденные тоже спят двумя видами сна, но каждым из них поровну — разные фазы сменяют друг друга примерно через тридцать минут. Во время медленного сна они расслаблены, дышат равномерно и очень мало двигаются. Когда же наступает быстрый сон, создается впечатление, что младенцы «оживают», потому что начинают двигать ручками и ножками, меняют выражение лица, дышат не столь равномерно и издают различные звуки. Им могут сниться первые в их жизни сны.

У взрослых и детей старше трех месяцев наступлению фазы быстрого сна предшествует медленный сон, который постепенно становится все глубже. Но у новорожденных все не так: сначала наступает активный сон, который сменяется глубоким. В результате ребенка, который только что заснул, легко разбудить.

Вот почему родителям порой кажется, что они имеют дело с бомбой с коротким фитилем. Накормленный, сухой и явно уставший ребенок по непонятным причинам бодрствует, нервничает и соизволяет заснуть только после долгого ношения на руках и укачивания. Но когда его осторожно кладут в кроватку, он внезапно открывает глаза и начинает вопить, как пожарная сирена. И это повторяется опять и опять, пока все, в том числе и ребенок, не преисполняются отчаяния. Проблема здесь заключается в том, что ребенок не прошел начальную быструю фазу сна: малыш во время нее проснулся, поскольку сон его был неглубок. Обычно к трехмесячному возрасту, когда очередность фаз меняется, эта проблема решается сама собой.

Как помочь ребенку погрузиться в сон

Для родителей, которые не хотят целых двенадцать недель ожидать перемены чередования фаз сна, приемлемы два способа помочь ребенку уснуть. Способы эти сильно различаются, и у каждого из них есть свои защитники, склонные считать, что и детям, и родителям жизненно необходимы именно их убеждения, а идеи противников вредны и приводят к тому, что дети становятся беспокойными. В действительности же и у тех, и у других есть что предложить миру, но ни один способ не осчастливит абсолютно всех детей и родителей.

Согласно первому подходу, родители должны быть в самом непосредственном контакте с ребенком во время разных фаз его сна. Ребенка надо кормить, носить на руках, укачивать и быть поблизости до тех пор, пока он не заснет и не проспит хотя бы минут двадцать. Затем его следует тихонько положить туда, где он обычно спит, скажем, на мамину или папину постель. Основным преимуществом этого метода является то, что он помогает младенцу миновать дремоту и фазу «быстрого» сна комфортно и безопасно, находясь рядом с одним из родителей или с ними обоими. Сторонники этого подхода уверяют, что малышу полезно ощущать тепло, исходящее от тела матери, из которого он не так давно вышел.

Противники возражают: ребенок может настолько привыкнуть к действиям, помогающим ему заснуть, что потом не станет засыпать самостоятельно в течение нескольких месяцев, а то и лет. А тогда и ночной, и дневной сон ребенка станет проблемой, и родителям (или тем людям, которые будут сидеть с малышом) грозит продолжение суеты с кормлениями и укачиванием, даже когда малыш начнет ходить.

Приверженцы второго подхода полагают, что ребенка можно и должно научить успокаиваться самому и засыпать без чьей-либо помощи. Не следует кормить его непосредственно перед сном: грудь или бутылочку нужно дать за 30—60 минут до сна, а затем уложить малыша в кроватку. Он будет лежать без сна минут 15—20 и может даже пуститься в рев, но потом успокоится и, оставшись один, в конце концов заснет. Защи~ники подхода «успокой себя сам» говорят, что он убережет мать с отцом от долгих усилий, направленных на убаюкивание ребенка, и позволит ему стать более спокойным и не зависеть от того, находится ли кто-то рядом с ним. Критики возражают, говоря, что оставлять такого маленького ребенка одного в кроватке жестоко и неестественно. Некоторые даже считают, что лишенный родительской близости ребенок будет потом страдать расстройством сна (а то и чем похуже).

Возможно, вы вздохнете с облегчением, узнав, что ни один из этих подходов не закреплен законодательно. Так что можете остановиться на любом, приспосабливаясь к уникальному темпераменту своего ребенка, к его стилю поведения и к вашим (и семейным) нуждам и потребностям. Как бы вы ни поступили сейчас, в дальнейшем все будет иначе. То, что было хорошо с первым ребенком, может не пройти со вторым, а то, что так помогает в этом месяце, не сработает в следующем. Когда имеешь дело с новорожденным или очень маленьким ребенком, изрядная доля «приспособленчества» и прагматизма не только разумна, но и необходима. «Давай посмотрим, поможет ли нам вот это» -— такой подход гораздо более оправдан, чем «нам обязательно нужно сделать вот так». Исключение составляют лишь самые основные правила, обеспечивающие безопасность ребенка.

Большинство малышей дают знать, что готовы уснуть. Разные дети делают это по-разному: зевают, капризничают, глазки у них становятся сонными… И вам, разумеется, захочется узнать, каким средствам отдает предпочтение ваш ребенок. Если вы замечаете у него эти признаки, уложите малыша спать, позаботившись о тишине и притушив свет в комнате. Если через 15-20 минут вы поймете, что ребенок не чувствует себя счастливым и довольным, подойдите к нему и проверьте, в чем дело. Зная, что он сыт и у него сухие пеленки, какое-то время побудьте с ним, а потом попробуйте оставить его еще раз. Если малыш не желает оставаться один, особенно в первые несколько недель жизни, не пытайтесь «воспитывать» его, позволяя ему подолгу плакать. В течение нескольких первых месяцев по самым разным причинам неразумно позволять ребенку долго плакать (даже если вам кажется, что с ним все благополучно) и не подходить к нему. Дети этого возраста не могут быть «испорчены» вниманием к их потребностям.

Если вам нужно помочь ребенку тихо заснуть, то попробуйте следующие проверенные временем способы:

Кормление грудью (или из бутылочки, если вы даете ребенку смесь) может помочь навеять сон, особенно под конец дня. Тем не менее не перебарщивайте со смесью или, хуже того, не вводите в этом возрасте твердую пищу, скажем, каши,надеясь, что ребенок поспит подольше. Перегруженный желудок будет мешать сну точно так же, как пустой. Твердая пища в этом возрасте не подходит, и сон она не продлевает; никогда не укладывайте ребенка в кровать с бутылочкой. Он может не только подавиться, но и подхватить ушную инфекцию, если молоко, чего доброго, попадет в евстахиеву трубу (которая ведет к среднему уху).
Ношение на руках и тихое укачивание успокоят вас обоих. Если это помогает, расслабьтесь и наслаждайтесь таким занятием. Очень хорошим средством является кресло-качалка, в котором вы можете расположиться с малышом.
Альтернативу креслу-качалке представляет колыбель (качающаяся кроватка) или люлька («гнездышко», подвешенное на специальных держателях), но они должны быть подобраны именно для детей этого возраста.
Многие маленькие дети легче успокаиваются, если их поуютнее завернуть в легкое одеяльце.
Тихие звуки, такие как жужжание небольшого вентилятора (не направленного на ребенка), производимый с помощью специального устройства «белый шум» или шум океана, записанный на кассете или диске, способны успокоить малыша и заглушить другие звуки вашего дома. Для «меломанов» существуют специальные сборники колыбельных, тихой классической 4 музыки или церковных песнопений, которые нередко утихомиривают возбужденного младенца.
Нежные прикосновения, похлопывание или массаж успокоят ребенка, который у вас на руках кажется сонным, но в кроватке начинает капризничать.
Многие дети засыпают, если их укачает в едущей машине. Иногда впавший в отчаяние родитель, промучившись с неугомонным младенцем изрядную часть ночи, подхватывает его и в три часа утра отправляется в автомобильную поездку, но это не гарантирует, что ребенок не проснется, как только машина остановится. Поскольку путешествия в ночи — дело не слишком веселое, особенно глубокой зимой, некоторые фирмы предлагают специальное устройство, имитирующее движение автомобиля, которое прикрепляется к детской кроватке. Сами понимаете, что прибегать к этим способам можно только в самом крайнем случае, если вы имеете дело с ярым противником сна.

Все перечисленное, за исключением разве что организации тихих звуков и завертывания в одеяло, требует от родителей определенных усилий. Следует также учитывать, что иногда долгое укачивание, поглаживание, похлопывание и пение производят обратное действие и мешают ребенку уснуть, потому что для засыпания всего-то и требовалось, чтобы его оставили в покое. Если несколько недель вашего героического поведения, направленного на то, чтобы ребенок нормально засыпал, не дадут ожидаемого результата, то, возможно, имеет смысл обратиться к теории «успокой себя сам». Если вы решитесь применить ее на практике, то вам могут помочь следующие шаги (их нужно предпринять, когда вы уложили ребенка, но он еще не уснул).

Поднесите ручку малыша к его ротику. Многие дети быстро успокаиваются, когда сосут свои пальчики.
Понаблюдайте, какие предметы притягивают взгляд ребенка, и поместите их в поле его зрения. Это может быть одноцветная игрушка, маленькое небьющееся зеркальце у него в кроватке, ближайшее окно или ночник. Сложные зрительные объекты, скажем, «мобили» (яркие висячие движущиеся игрушки), в первые недели для этой цели не годятся, особенно если ребенок очень устал.
Удостоверьтесь, что засыпающий ребенок лежит на спинке.

Есть шанс проспать всю ночь

Обычно в первые недели жизни новорожденные подолгу не спят. Кроме того, они не различают ночь и день. Но к двум месяцам малыши уже могут существовать без еды дольше, чем в первые дни. И большинству родителей суждено узнать, как сильно бьется сердце, когда, проснувшись на заре, вдруг понимаешь, что младенец за всю ночь ни разу не напомнил о своем присутствии. «Что с ним?» — первое, что приходит на ум. а затем перехватывающий дыхание страх сменяется облегчением и тихим восторгом: «Он проспал всю ночь напролет!»

К трем месяцам, к великой радости родителей, большинство детей начинают каждую ночь спать по семь-восемь часов без перерыва. Но некоторым это достижение дается не так скоро. Кое-кто поначалу движется не в том направлении: чуть ли не весь день мирно спит, а затем резко открывает глаза и начинает активно жить и беспокоиться именно тогда, когда утомленные родители страстно мечтают о передышке. Если ваш малыш настроен гулять все предрассветные часы, то вы захотите осторожно, но решительно наставить его на путь истинный.

Постарайтесь сделать так, чтобы днем ребенок спал не слишком долго. Не позволяйте ему заснуть во время или сразу после еды, а наоборот, растормошите. Поговорите с ним, спойте песенку, переоденьте, поиграйте с его ручками и ножками, погладьте по спинке или пусть с ним поагукает бабушка. При этом не издавайте громких звуков и ни при каких обстоятельствах не трясите малыша. (Резкие и внезапные движения головки могут нанести вред мозгу.) Пусть он какое-то время после кормления пободрствует, и лишь потом позвольте ему погрузиться в сон. Это также убережет его от привычки засыпать только после еды.
Если ребенок подолгу спит днем, а ночью спит мало и беспокойно, подумайте: если он уже успел проспать днем в общей сложности больше трех-четырех часов, то, может, стоит его будить в дневное время в фазе активного сна?
Сделайте так. чтобы ночное время, когда ребенок не спит, оказалось для него как можно более скучным. Особенно это касается кормлений. Притушите свет, разговоры сведите к минимуму, а пеленки меняйте (если в этом есть необходимость) по-деловому. Ночь — не время для развлечений.
Помните, что в фазе быстрого сна маленькие дети часто ерзают, похрюкивают и даже, похоже, на мгновения просыпаются. Всеми силами постарайтесь в это время не мешать младенцу, потому что, сами того не ведая, вы можете разбудить его именно в тот момент, когда сон переходит в глубокую фазу Это потребует от вас некоторых изменений в собственном режиме сна.
Если ваш малыш склонен просыпаться на заре, а вам не хочется составлять ему компанию; попробуйте повесить жалюзи или плотные шторы, не пропускающие солнечных лучей. Не надо думать, что суета в кроватке обязательно означает, что ребенок проснулся окончательно. Прежде чем обращать на него внимание, немного подождите, потому что он может опять заснуть. Но если, несмотря на все ваши усилия, малыш все-таки будет просыпаться с первыми петухами, то вы, возможно, захотите на несколько месяцев приспособиться к его режиму, выстроив свой распорядок дня в соответствии с советом поэта Самуила Маршака: «Рано в кровать — рано вставать».

Уход за ребенком: Как усыплять грудного ребенка.

Дети грудного возраста очень нуждаются во сне, гораздо больше, чем взрослые люди. Именно в этот период восстанавливается нервная система малыша, закрепляется вся полученная информация, «переваривается» все увиденное и потроганное руками. Только зачастую довольно сложно уложить ребенка спать. Для комфортного засыпания родители должны позаботиться не только о создании особой атмосферы для отдыха, но и правильно организовать режим дня.
Итак, как уже упоминалось, сон грудного ребенка в большей степени зависит от режима дня, режима питания, прогулок, пережитых эмоций и многих других факторов. Следовательно, данные моменты надо постоянно контролировать и стараться корректировать, чтобы не сбивать ритм жизни ребенка. У малыша со временем должен выработаться условный рефлекс самостоятельного засыпания в строго определенные часы.

Развитие ребенка в 6 месяцев | Режим ребенка в 6 месяцев | Развивающие игры для детей | Прикорм с 6 месяцев

Не ограничивайте подвижность ребенка.

При этом, чем больше эмоциональной и физической энергии растрачено, тем крепче спит ребенок.
Обязательно необходимо хотя бы раз в день прогуливаться с ребенком на свежем воздухе, который очень благоприятно влияет на весь молодой организм в целом.Некоторые дети и вовсе сразу засыпают, как только оказываются на улице. Лучше всего выходить прогуляться до 12 дня и ближе к вечеру. Перед сном никаких активных игр с ребенком – это основное правило. Не провоцируйте свое чадо на сильные эмоции и продолжительный смех. Слишком большая возбужденность лишь отдалит время засыпания. При этом через время ребенок может проснуться от тех эмоций, которые пережил немного ранее. Проветривание комнаты является обязательным. Если же на улице тепло, то окно и вовсе можно оставлять открытым. Тот факт, что малыш всю ночь будет дышать свежим воздухом, является плюсом, ведь исключен тот факт кислородного голодания мозга.

Сон малыша будет гораздо крепче.

Купать чадо желательно где-то за час до сна. Ежедневное купание приучает малыша к чистоте, позволяет очистить кожные покровы от грязи и испарины, которая скапливается в течение дня. При этом водные процедуры отлично влияют на нервную систему.
Великолепно также усыпляет перед сном колыбельная песенка или просто прочтение сказки. Показывайте ребенку книжки, перечисляйте персонажей, их действия. Данный процесс не только развивает ребенка, но и усыпляет.
Не злоупотребляйте популярными способами укладывания малыша в коляске, в кроватке или на руках. Конечно, иногда другим способом ребенка сложно уложить, но все же необходимо помнить, что данный сон будет для малыша очень тяжелым. От такой привычки необходимо постепенно избавляться.Если же все процедуры проведены, но ребенок никак не засыпает, то приучайте малыша засыпать в темноте, ведь в этом случае вырабатывается специальный гормон – мелатонин, который отвечает за сон.

Десять способов усыпить малыша

1.Старый добрый способ усыпить — это укачивание. Возьмите ребенка на руки, слегка покачивайте его назад и вперед, можно тихонько напевать колыбельную.

2. Если вы укладываете ребенка спать вечером, то желательно искупать его в теплой воде в детской ванночке. Тёплая вода расслабляет мышцы, малыш расслабляется и его начинает клонить в сон.

3. Детки любят засыпать, положив голову на плечо мамы, положите головку малыша на ваше плечо и напевайте песенку. Вибрация, которая идет от вашего голоса, будет передаваться ребенку, он будет засыпать.

4. Яркий свет источник раздражения, даже взрослый не всегда может заснуть при ярком свете. Из за обилия света ребенок начинает капризничать Приобретите плотные занавески, которые будут хорошо защищать от солнечного света или от какого-либо другого освещения.

5. Контроль климата в спальне вашего ребенка, это ключевой аспект здорового сна ребенка. Не должно быть жарко, душно, холодно, воздух не должен быть слишком сухим либо влажным.

6. Детки хорошо засыпают под музыку, включите не слишком громко классическую музыку, которая будет еле слышна.

7. Эмоциональное влияние на сон ребенка. Перенапряжения, обиды, стрессы – очень сильно влияют на сон. Старайтесь о счастье ребенка, не обижайте по пустякам следите за его эмоциональным состоянием.

8. Распорядок сна и распорядок дня малыша. Если ребенок спит в разное время и его режим сна сбивается, то это сказывается на его сне. Должно быть время для сна, еды, прогулок, игр. Соблюдайте режим сна ребенка, это также важно, как и режим питания.

9. Может источником плохого сна быть прорезывание зубов или колики. Будьте внимательны к капризам малыша. Устраните источник беспокойства, снизьте раздражители и помогите ребенку уснуть. Здоровый сон — здоровый малыш.

10. Нежный контакт поможет ребенку расслабиться. Массажируйте спинку ребенка, ступни — применяйте детский массаж. Легкие поглаживания, также релаксирующее действуют на малыша

Как усыпить малыша? — запись пользователя Ирина (фото и видео) (ArtSpace) в сообществе Развитие от рождения до года в категории Сон

Решила объединить знания из ленты ББ и свой собственный опыт, чтобы систематизировать для себя ответы на вопросы: Почему ребенок не спит? Как усыпить ребенка? Ведь нам, молодым мамам, так хочется иногда заняться своими делами, пока наш малыш мирно спит.

Итак, дети до 3х месяцев – существа загадочные и непредсказуемые. В основном у них существует три состояния: сон, бодрствование и крик (да-да – тот самый оглушительный крик, который так нервирует всех, кто находится в зоне досягаемости этого звука). При чем период бодрствования рано или поздно заканчивается криком и тогда взрослые стремятся поскорее усыпить малыша, чтобы он наконец-то замолчал. Понять, от чего дети плачут, зачастую просто невозможно. Поэтому давайте начнем с причин:

Почему дети плачут?

Хотят есть – самая распространенная причина, особенно когда лактация еще до конца не налажена или не подходит смесь на ИВ.
Болит животик (колики, газики) – я не верю в диеты для кормящих и считаю стечением обстоятельств то, что вы что-то съели, а он пукал всю ночь. Он мог пукать не от этого, а оттого, что у него кишечник растет и вообще налаживается пищеварительный процесс, а совсем не от горсти семечек или двух кусочков огурца, которые вы съели еще сутра. Ваш малыш целых 9 месяцев получал питательные вещества другим образом – через пуповину и глупо требовать от него нормальной работы пищеварительной системы, ведь он только-только привыкает питаться, как взрослый.
Мокрый или грязный подгузник – мой сын превзошел в этом все мои ожидания – он кричит по-особенному и громче всего, когда чувствует мокрый подгузник или лежит в какашках (простите за подробности) – никогда бы не подумала, что мальчики бывают такими неженками. Это может случиться из-за того, что вашему малышу не подходит марка подгузников – натирает, плохо впитывает, пропитка вызывает раздражение или не подходит размер – проверьте – возможно, бОльший размер подгузника будет радовать вас и вашего ребенка больше, так как и впитываемость обычно у них больше. Попробуйте другие марки и другие размеры, даже если вам очень выгодно покупать определенный вид в ближайшем магазине да еще и бонусы накапливать или у вас уже есть дома запас «любимых подгузников» второго размера и вы ими пользуетесь, не смотря на то, что ребенку уже в пору четвертый.
Хотят спать – казалось бы абсурд. Хочешь-спи, но не все родители понимают и дают своему ребенку поспать. Возможно, ему не нужна Ваша подборка колыбельных и пестушек, прыжки на фит-боле и укачивание, достойное подготовки космонавтов, ему нужно, чтобы вы просто оставили его в покое в теплом месте.
Не хотят спать – тоже вариант, когда вся семья по-очереди укачивает малыша, а он не то, чтобы спать, ему и на ручках кататься надоело. Ребенку нужно просто полежать с прямой спинкой в своей кроватке и посмотреть на мобиль.  А у нас такое было, и не раз.
Хотят на ручки - у новорожденных это на уровне инстинкта. Т.е. это не капризы! Капризы начинаются гораздо позже. Не отказывайте своим детям в близости под прикрытием воспитания! Если просится к вам - берите. И терпения нам :)
Запомните, пожалуйста! Вы никогда не уложите спать ребенка, если он спать не хочет. Но есть ряд хитростей, которые помогают уложить ребенка спать:
Способы усыпления малышей:
Коляска – на прогулке в коляске многие дети спят. Если это не про вашего малыша – поэкспериментируйте:
·    * Со скоростью движения (мой засыпает только на сверхзвуковых, т.е. в начале прогулки я буквально бегаю с коляской вдоль дома, пока сын не уснет)
· * Попробуйте приподнять спинку, если в коляске есть такая возможность, или выложить одеялом холмик, чтобы ребенок мог смотреть не только в потолок коляски, но и  на вас. Также это положение помогает выйти газикам в виде отрыжки.
· * Пустышка, конечно, спорный предмет, но часто помогает заснуть ребенку в коляске.
· * Шум машин или фонтана – вспомогательный фактор, в тихом сквере получается спать хуже, чем в сквере возле дороги с оживленным движением.
Белый шум – можно применять дома. Фен, радиоволна или звук стиральной машины могут помочь вам в усыплении ребенка. На моем не сработало, но попробовать стоит.
Купание – чем холоднее вода, тем быстрее ребенок устает в ней плавать, но понижать температуру лучше постепенно. Начните с  37ми и понижайте каждый день на полградуса. Продолжительность купания тоже имеет большое значение – чем дольше, тем лучше. Надувной круг в помощь вашей спине.
Игры с пеленками – пока была беременна никак не могла понять, зачем нужны пеленки, если есть подгузники. Теперь понимаю:
· * В ситцевую пеленку можно запеленать малыша на ночь, чтобы он не будил себя ручками. Он, конечно, в итоге распутается, но заснуть это ему поможет. Борьба с пеленкой – это же так интересно)))
· * Во время кормления положите малыша на пеленку так, чтобы голова лежала на пеленке и все вместе держите на руках. Когда малыш заснет «на груди», переложите его в кроватку также, как держали, чтобы голова обязательно лежала на теплой части пеленки
· * Если ваш малыш срыгивает, попросите кого-нибудь из домашних, пока носите его столбиком, нагреть утюгом, феном или грелкой место в кроватке, где будет спать малыш. Пожалуйста, не пользуйтесь утюгом с малышом на руках! Это очень опасно.
· * Положите пеленку на подушку, сверху малыша, а сами ложитесь рядом и дайте ему грудь, когда наестся и уснет, можно перенести вместе с пеленкой в кроватку. Не оставляйте на подушке – может скатиться и так и лежать носом вниз! Так можно делать только если вы рядом и контролируете ситуацию.
Пустышка – работает, если ваш малыш любит спать «на груди». Я аккуратно забираю у него грудь и даю пустышку. Кладу в кроватку, а когда ему надоедает, он сам выплевывает соску и спит дальше.
Контакт с мамой - взять на ручки, укачать, попеть-почитать песни-стихи-сказки - классика жанра. Работает практически со всеми малышами, если они сыты и их больше ничего не беспокоит :)
Современные гаджеты - шезлонг с вибрацией, запись вашего голоса на диктофон, встроенный в игрушку. Подробности читайте в комментариях.
Если у вас есть свои способы усыпления младенцев – делитесь ими в комментариях! Статья будет дополняться.

что вызывает газики у новорожденных
Что делать, если ребенок не засыпает, как убаюкать новорожденного
Многие матери сталкиваются с ситуацией, когда младенец не может уснуть. Вроде и уставший, и капризничает, давая понять, что уже хочет спать. А как дело доходит до укачивания – скандал. И вместо того чтобы уснуть, малыш закатывается в крике.
Почему ребенок не засыпает?
Такое поведение связано с тем, что до осознанного возраста дети просто не умеют засыпать. Они не понимают, что надо расслабиться. И нет никакой возможности дать хороший совет: «А ты слоников посчитай или барашков».
В результате грудничок чувствует дискомфорт, ему плохо, и он сообщает об этом, как умеет – криком и плачем. Получается замкнутый круг: спать хочет, уснуть не может, нервничает и «скандалит». Что опять же не способствует засыпанию.
Что делать, чтобы ребенок уснул?
В первую очередь необходимо, чтобы мама была совершенно спокойной. Ведь ее эмоциональное состояние передается маленькому. Получая исходящий от матери негатив, младенец начнет истерить еще сильнее.
Туго спеленайте малыша
Многие педиатры рекомендуют «свободный» сон, поэтому, когда младенец уснет, пеленки можно и расслабить. А будучи спеленатым на момент укачивания, он почувствует себя в привычных условиях. Ведь когда ребенок находился в материнской утробе, ему было тесно. Но эта теснота сопровождалась ощущением безопасности и комфорта.
К тому же у малыша не будет возможности размахивать ручками. Дело в том, что в такие моменты он пугает сам себя. Еще не умея понять, что это его собственные руки, ребенок видит какое-то мельтешение перед глазами и раздражается еще больше.
Укачивайте правильно
Качать нужно резкими короткими движениями, как бы встряхивая (но не до фанатизма). Такая амплитуда опять же напомнит новорожденному родную среду, когда его трясло при ходьбе и других движениях матери.
Именно поэтому дети хорошо засыпают в машине, в автобусе, во время прогулок в коляске. Если трудно качать на руках, уложите малыша в коляску и покатайте по комнате. Как вариант, можно укачивать на кровати с пружинным матрасом.
Сосание успокаивает
Так как до рождения малыш привык сосать собственный кулачок, то и в жизни процесс сосания действует на него успокаивающе. Дайте ему соску или грудь. Иногда дети криком доводят себя до такого состояния, что уже не обращают внимания на то, что им предлагают. В таком случае рекомендуется слегка подуть в личико.
Растерявшись, на несколько мгновений он успокоится. Этого времени ему хватит для осознания ситуации и на то, чтобы спокойно взять соску. Если в дальнейшем он попытается ее выплюнуть – потяните соску из ротика, слегка надавливая вниз – он автоматически постарается схватить и удержать ее.
Начните петь или шипеть
Детишек хорошо успокаивают шипящие звуки. Это обусловлено тем, что девять месяцев они находятся среди постоянного шума – работа материнского организма плюс звуки извне, доносящиеся искаженно и потому гулко.
Поэтому шипите что-то вроде «чш-чш-чш» вслух или на ушко. Если вашему «незасыпайке» уже больше шести месяцев, задайте его крику ритм – начните петь сами. Без слов, просто голосом. Хоть «а-а-а-а», хоть «ой-ой-ой». В итоге он присоединится и начнет солировать, выплескивая эмоции не криком, а пением, тем самым успокаивая себя.
Хочется напомнить и о том, что детям более привычно положение на боку. Лежа на спине, они чувствуют себя беззащитными, такая поза для них еще некомфортна.
Как убаюкать ребенка? Советы мамам по укачиванию новорожленных.

Все говорят, что младенцы очень много спят. Да, спят! Но только не тогда, когда хотят спать их родители. Какие же волшебные действия можно и нужно применить, чтобы отправить любимейшее дитя в царство Морфея?
Редкий ребенок заснет голодным или мокрым, так что ваше первое действие — это убедиться, что малыш сытый и сухой. Все отлично? Поздравляем.
У вашего малыша ничего не болит? Помните, в период примерно с двухнедельного возраста до трех-четырех месяцев многих младенцев мучают колики. Конечно, им будет не до сна. Этот отрезок времени просто нужно перетерпеть. А с шести-семи месячного возраста, у кого-то раньше у кого-то позже, уже начинается зубная эпопея. Некоторые детки легко справляются с болью, а кому-то зубки даются очень нелегко. Будьте готовы и к этому испытанию.
Вы точно убедились, что с животиком все ок и зубки не беспокоят, а малыш все не спит и не спит.
Первое, что вы должны выработать — это режим дня.
Здесь ни в коем случае не говорится о четкой и беспрекословной жизни по часам. Просто должна соблюдаться определенная последовательность действий. Например, погуляли- поели- искупались- спать или погуляли- искупались- массаж- поели –спать. Как вам распланировать день, решать только вам и малышу, но должен быть какой-то сигнал к тому, что день подошел к концу и пора баиньки. Объяснить это словами крохе вы никак не сможете, только постараться показать порядком действий.
Очень спорный вопрос — это совместный сон. Думайте сами — решайте сами. Конечно сон новорожденного крепче, и засыпают детки быстрее и лучше рядом с мамами, да и в течении ночи кроха не успевает проснуться, мама тут как тут, рядышком, готовая дать грудь или бутылочку. Насколько это удобно родителям? Конечно, маме и папе придется потесниться, да в будущем отучить от родительской кровати будет сложновато. Решение только за вами.
Для детей разного возраста существуют разные приемы укачивания. Младенцев можно и, пожалуй, даже нужно пеленать. Не забывайте, что внутри маминого животика малыш находился в очень тесном пространстве. Ему было тепло и уютно. Вдруг все изменилось и у малыша, появился невиданный простор для махания ручками и ножками. Это немного сбивает кроху с толку. Создайте имитация тесноты, и вы увидите, что он успокаивается. Пеленки желательно прогладить. Это даст дополнительное тепло и малышу будет уютнее.
Не приучайте малыша к тишине. Если будите ходить на цыпочках, в конце концов ребенок будет просыпаться от каждого шороха и скрипа. Поверьте, в животике ребенок находился совсем не в тишине. Стук сердца, ваше дыхание, работа кишечника, голос, все звуки внешнего мира, в общем, не секунды покоя и малышу это нравилось. Так почему же ему не должно это нравиться и после рождения? Очень многие родители отмечают, что малыши хорошо засыпают под монотонные звуки, например, работающая стиральная машина, звук фена, пылесоса, под шипение отключенного канала телевизора или под звуки не настроенного радио. Если вы укачиваете малыша на руках, обязательно пойте колыбельные или бубните любой текст или стихи, монотонно и без перерыва.
Очень многие спорят о необходимости применять пустышку. Против пустышек выступают и стоматологи, и приверженцы грудного вскармливания. Первые говорят о нарушении прикуса у малыша в будущем, вторые о возрастании вероятности отказа от груди. И те, и другие отчасти правы. Опять же, решение только за вами.
На какие только ухищрения не идут родители? Катают малышей в машине, носят в слингах и кенгурушках, стоят часами в темной ванне с включенным краном, покупают специальные вибрирующие укачивающие кресла и шезлонги, купают в успокаивающих отварах трав, умывают святой водой и так далее. Самый необычный совет, который я слышала- это намотать половую тряпку на дверную ручку с двух сторон. Возможно, для кого-то это и окажется спасательным кругом в череде бессонных ночей.
Детишек постарше уже так просто не спеленаешь и так просто не укачаешь. Как и раньше постарайтесь придерживаться режима. Каким бы не был насыщенный день, перед сном игры должны быть спокойными и тихими. Атмосфера в помещении так же должна сигнализировать о приближении сна. Работающий пылесос или фен здесь не помогут. На помощь придет приглушенный свет, тихая музыка, если работает телевизор, остановите свой выбор на канале вещающем что-то доброе и спокойное (никаких фильмов ужасов, боевиков). Процесс засыпания следует так же превратить в игру. Если ребенок плохо себя ведет, не обращайте на него внимания, если же прислушивается к вам и выполняет просьбы, придумайте систему поощрения. Например, ребенок без капризов укладывался спать всю неделю, каждое утро вы дарите ему, скажем, воздушный шарик, накопилось шесть шариков, дарите долгожданную машинку или куклу. И так далее. Такой обмен не обязательно основан только на покупке подарка. Подарите поход в зоопарк или катания на каруселях. Скорее всего вы все равно пойдете и в зоопарк, и в парк развлечений, но пусть ребенок думает, что этот поход он заслужил хорошим поведением.
Чтобы помочь ребенку заснуть, читайте перед сном книжки, рассказывайте сказки, пойти колыбельные, при этом легонько поглаживайте малыша по волосам или спине.
Некоторые родители отмечают, что детям, как бы не хотелось спать, не хочется просто закрывать глаза. Можно попробовать легонечко подуть на лицо, положить руку на лоб, сделать аккуратно массаж бровок.
И помните, процесс убаюкивания не должен восприниматься вами как возможность отделаться от ребенка и начать заниматься своими делами (хотя и очень хочется), воспринимайте его как возможность пообщаться с малышом и оценить каждую минуту детства.

колыбельные для грудничков до 1 года
Начинающие родители часто волнуются, почему их ребенок плохо спит. Им кажется, что это может привести к очень плохим последствиям. На практике все не так плохо, как кажется на первый взгляд. В большинстве случаев решить проблему усыпления ребенка могут колыбельная и правильная организация распорядка дня малыша.

Мечты и сновидения
Почему ребенок плохо спит
Среди начинающих родителей распространена иллюзия, что маленький ребенок должен только есть и спать в кроватке. Если он вдруг бодрствует, это может вызывать тревогу. Сон малышей несколько отличается от взрослых. Малыш в большинстве случаев находится в фазе быстрого сна, когда проснуться очень легко. В таких ситуациях никаких лечебных мер предпринимать не нужно. Нормализовать сон поможет колыбельная для младенцев.

Колыбельная для ребенка
Также ребенок может свои часы отоспать, в том числе, когда кормится грудью. Дело в том, что младенцы могут кушать во сне, родители считают, что они в это время не спят. Когда грудничок выспался, то для него абсолютно нормально не смыкать глаз.
Родителей может волновать и то, что раньше ребенок спал хорошо, а ближе к году перестал. Дело в том, что младенец к возрасту 6 месяцев уже начинает интересоваться миром, немного ползает. Все, что он видит, может вызывать определенные впечатления. Нервная система перевозбуждается, и ребенок не может уснуть.
Если 6-месячное чудо слишком устало, то также могут возникать проблемы со сном. Поэтому нельзя допускать информационной перегрузки. Укачивание ребенка в руках также поможет его успокоить. Объятия напоминают малышу о внутриутробной жизни, где ему было тепло, тесно и комфортно. Внутри мамы ребенок постоянно укачивается ее телом. Чем ближе его жизнь на первых этапах к условиям, которые были в утробе, тем проще ему адаптироваться.
Польза колыбельных для новорожденного
Колыбельные – также хороший метод успокоения человека в детском возрасте. Мелодия этих песен спокойная, поэтому эмоции младенца стабилизируются под их воздействием. Кроме этого, колыбельные – способ общения, что формирует эмоциональную привязанность родителя к малышу.

Сон ребенка
Колыбельные способны настроить малыша на сон. В дальнейшем они сформируют условный рефлекс, и глаза сами будут слипаться, как только родитель споет успокоительную песню.
В более старшем возрасте ребенок запоминает песню. Интересно то, что в состоянии между сном и бодрствованием мозг особо активно усваивает информацию, поэтому очень важно, чтобы в этот момент к младенцу поступал позитив. В момент засыпания реклама по телевизору, радио и другие агрессивные звуки способны повредить хрупкую психику ребенка.
Текст колыбельной новорожденных
Содержание успокаивающей песни должно быть понятным. Колыбельные новорожденных, как элемент фольклора, способны формировать картину мира ребенка, стержень его нравственности, учат различать понятия «добро» и «зло». Колыбельные могут познакомить ребенка с возможными опасностями, но при этом не пугают малыша. Все потому, что источник зла всегда внешний, при этом указывается способ его избегания.

Колыбельная со сказочными мотивами
Текст должен программировать сознание ребенка на светлое будущее и указывать на то, что его все любят. Желательно использовать уменьшительно-ласкательные суффиксы. Они не только выражают теплые чувства по отношению к ребенку, но и развивают речь. Ведь очень много слов в русском языке образовываются с помощью суффиксов. Поэтому хорошо бы ребенку внушать эту грамматическую модель с самого детства.
Специалисты также рекомендуют использовать имя грудничка в колыбельной. Так ему будет проще осознать свою личность и выделять имя в потоке слов мамы. Сам текст не должен быть слишком длинным.
Особенности колыбельных для младенцев
Основные правила выбора колыбельной для грудничка:
Гармоничность. Идеальный музыкальный размер – четыре четверти. Именно в таком ритме бьется сердце. Темп – небольшой. Если ребенок достиг одного года, ему можно давать слушать более быстрые мелодии. В музыке не должно быть резких изменений громкости, ритма. Течение мелодии должно быть спокойным.
В тексте должно быть много слов, звуков или фраз, которые повторяются с четким ритмом. Такая песня с большей вероятностью сможет убаюкать ребенка.
Оптимальный уровень громкости музыки для засыпания детей от 0 дней – средний. Причем чем младше ребенок, тем тише должна быть музыка. Если громкость слишком высокая, то мелодия способна напугать грудничка, тихий звук не будет слышен.
Лучше петь, чем давать слушать. Так родственник общается с ребенком и устанавливает с ним эмоциональный контакт, что в дальнейшем поможет воспитывать чадо. При этом не важно, насколько хорошо развит музыкальный слух, и хорошо ли поет исполнитель колыбельной. Важен сам факт исполнения.
Важно! Лучше петь колыбельную самостоятельно, чем давать слушать. Хотя иногда и второй вариант возможен. Главное – чтобы он не был системой. Эмоциональный контакт между родителем и ребенком гораздо важнее.
Как правильно петь колыбельные
Начинающие родители нередко боятся петь колыбельные самостоятельно, потому что у них нет голоса или слуха. Здесь важно помнить, что поющий не на концерте. Колыбельная – это акт общения с ребенком, способ установить с ним контакт, а также средство успокоения малыша, конечная цель которого – уложить его спать. Поэтому важно следить, чтобы все остальные приготовления к укладыванию были совершены. Ребенок должен быть сытым, чистым и сухим.
Родителю, поющему колыбельную, также важно успокоиться. Лучше перед этим помедитировать хотя бы минут десять. Нервно возбужденный родитель заражает своими переживаниями малыша, поэтому вероятность, что последний уснет, меньше. Перед пением колыбельной очень важно выключить телефон, приглушить свет и закрыть дверь спальной.

Ребенок спит
Несмотря на то, что музыкальные способности не так важны, мелодию все равно надо тщательно выучить. Дело в том, что музыкальный слух отвечает не только за восприятие мелодии, но и узнавание интонаций. Поэтому желательно, чтобы ребенок слушал чистое пение. Кстати, большинство проблем с чистотой интонирования мелодии у взрослых возникает именно из-за того, что песня не была нормально выучена. Опять же эмоциональный контакт важнее вокальных способностей.
Если вокальные способности хромают, то петь лучше полушепотом или речитативом.
Также необходимо выучить слова песни, через которую ребенок знакомится с языком и культурой той страны, в которой он родился.
Легко засыпать в хорошем настроении, поэтому его нужно обеспечить.
Как выбрать колыбельные до 1 года
Желательно начинать с народных колыбелен. Они больше всего соответствуют описанным выше критериям. Там много повторений слов и фраз, раскрываются нравственные ценности народа и так далее. По темпу они не сильно быстрые, поэтому хорошо справляются с задачей уложить ребенка спать. В целом не так важно, что петь. Гораздо значимее то, как это делать.
Успокаивающая музыка для сна грудничка
Успокаивающая музыка для сна младенца выходит далеко за пределы колыбельных. Главная задача мелодии или песни – сформировать благодушный спокойный позитив у малыша. В таком состоянии уснуть очень легко.
Видов успокаивающей музыки много:
Колыбельные. Обычно это народные песни, свои у каждой нации. Через них ребенок может познакомиться с культурой разных стран. Поэтому можно предлагать ребенку репертуар разных колыбелен. Все это будет развивать малыша.
Классическая успокаивающая музыка для сна новорожденных, о пользе которой все чаще говорят ученые. К плюсам успокаивающей музыки этого типа можно отнести то, что она может частично заменить родителей и немного освободить их от необходимости петь колыбельную, если есть много дел.
Важно помнить! На время такого перерыва нет эмоционального контакта с ребенком, поэтому лучше все же петь самому. Классическая музыка тренирует музыкальный слух за счет сложности мелодии, а также – вкус. Подбирать нужно спокойные ритмы.
Звуки природы, пение птиц. Это не совсем музыка, но она также имеет успокаивающий эффект. Успокаивающие звуки природы для младенца можно назвать своеобразной музыкой.
Музыка для медитации, которая специально разрабатывается учеными для успокоения человека, независимо от его возраста. В ней используется особый диапазон частот, который погружает человека в полусонное состояние, из которого очень легко уснуть.
Поп-музыка. Неожиданно, но некоторые дети могут засыпать под мелодии популярных исполнителей. Поэтому многие мамы вместо колыбельных включают песни, которые нравятся ребенку. Эмоциональный контакт с малышом устанавливают в другое время.
По содержанию колыбельные для новорожденных делятся на песни о ребенке, сказки (в которых он знакомится с категориями добра и зла, характерами персонажей), а также композиции, повествующие о любви мамы.
Успокаивающую песню для сна ребенка нужно подбирать индивидуально, исходя из пожеланий малыша. Если одна песня не работает, можно попробовать другую. Порой неожиданные мелодии для засыпания младенца могут подойти, важно проявить творчество.
ТОП колыбельных для младенцев
Тяжело выбрать лучшую музыку для младенцев для сна, потому что каждый ребенок одну и ту же мелодию воспринимает по-своему. Тем не менее, песня должна иметь спокойные мотивы, приятную мелодию, за счет которых ребенок успокаивается и положительно настраивается.
Повторяющаяся мелодия колыбельной для новорожденных и грудных детей вводит малыша в трансовое состояние, которое легко усыпляет ребенка.
7 вариантов музыки для сна для малышей до 1 года и старше:
«Баю-баюшки-баю, не ложись на краю». Известная песня, способная убаюкать ребенка за счет повторяющегося мотива и звуков «А», «У».
«Колыбельная Арины Родионовны». Приятная и спокойная мелодия, без информационного перегруза.
«Спи, моя радость, усни».
«Колыбельная медведицы».
«Спи, малютка, мой прекрасный». Имеет много повторяющихся слов, оказывающих гипнотизирующее воздействие.
«За печкою поет сверчок».
«Ой, ходить сон» – украинская колыбельная, способная познакомить с культурой этой страны.
Сейчас легко послушать эти и другие песенки онлайн и быстро выучить текст и мелодию и так расслаблять, убаюкивать малыша перед сном.
Колыбельные для грудничков можно петь еще за 20 недель до рождения, когда ребенок уже может слышать, что происходит за пределами утробы. Тем более что у мамы больше свободного времени, которое она может уделить изучению мелодии и слов. Убаюкивание ребенка – процесс приятный и несложный, если приловчиться.
Видео