Как часто и как долго кормить малыша грудью?
Позвольте своему малышу самостоятельно решить, как долго ему нужно прикладываться к груди. Ведь у младенцев есть свои предпочтения и потребности касаемо кормления. Некоторые дети насыщаются грудным молоком достаточно быстро, другие же не отпускают грудь долгое время (возможно, делая перерывы и возвращаясь к кормлению вновь). То есть процесс может занять от нескольких минут до часа.Дайте малышу столько времени, сколько он просит, и не прерывайте кормление.
Сколько раз в день необходимо кормить младенца?
Выработку грудного молока легко подчинить устоявшемуся режиму. Именно поэтому груднички хотят есть более часто, чем младенцы на искусственном вскармливании.
Первые несколько месяцев новорожденные требуют еду около двенадцать раз в день, а иногда и чаще. Интервалы могут меняться в течении дня. В целом, они несколько длиннее утром и существенно короче на исходе дня и поздним вечером.
Крепкий сон
Если малыш много спит и явно предпочитает сон еде, прикладываясь к груди всего шесть раз в сутки, старайтесь будить ребенка (даже ночью), предлагая поесть. В случае, когда это не срабатывает, проконсультируйтесь с педиатром и часто взвешивайте малыша, чтобы знать, не опасен ли такой режим питания для его развития.
Сладкое и жирное грудное молоко
Первая порция Вашего молока — довольно сладкая. Она более «бедная» в питательном плане, его отличительная черта — голубоватый цвет. Однако вторая порция — так называемое заднее молоко — более питательная и жирная. Именно она насыщает ребенка. Поэтому очень важно, чтобы процесс кормления продолжался до тех пор, пока младенец сам не отпустит грудь. Таким образом Вы будете уверены, что он «снял сливки» и что Ваша грудь полностью опустошена.
Кормить только одной грудью?
Как правило, за раз младенец насыщается молоком из одной груди. Однако если Ваш малыш ест не так часто, но большими порциями, Вы вполне можете предлагать ему и вторую грудь. Конечно, младенец не опустошит ее, однако не спешите прерывать кормление — подождите, пока он сам примет это решение. Так Вы сможете узнать, достаточно ли ребенку одной груди.
Частые прикладывания к груди
Если Ваш ребенок требует кормления каждый час или два, это может быть сигналом к тому, что малыш не получает «заднее» жирное молоко и не насыщается, либо он еще не освоил правильную технику прикладывания к груди. Однако если Вы не чувствуете боли, скорее всего, ребенок все делает верно, захватывая и сосок, и ореолу. Попытайтесь немного продлить процесс кормления. Не позволяйте малышу засыпать в это время (например, щекочите его пятки). Так Вы сможете удостовериться в том, что он выпил необходимую порцию молока.
У Вас есть советы для мам, чьи малыши замыпают во время кормления? Поделитесь им здесь.
Как часто кормить новорожденного грудным молоком?
Когда рождается малыш, молодую маму порой охватывает растерянность. Ее окружают помощники и советчики, но их мнения настолько противоречивы, что голова кругом идет. Свекровь говорит одно, мама другое, врачи третье, а есть еще опытные подруги… Как купать, одевать, укладывать спать, ну и, конечно же, много говорят о кормлении, в частности о том, как часто кормить новорожденного грудным молоком.
Новорожденный и режим – нужно ли?
Существуют две диаметрально противоположенных точки зрения на периодичность кормления малыша: по часам и по требованию.
Режим
В совсем недавнем прошлом любой врач посоветовал бы кормить каждые три часа. Итого, в сутки получалось бы 7-8 кормлений, в зависимости от того, есть ли кормление ночное. В идеале следует покормить в полночь и до шести утра обходиться без кормления.
Какие же плюсы имеются у такого варианта?
- С первых дней привыкший к питанию по часам ребенок в какой-то степени освободит маме руки, она сможет выполнять домашнюю работу, отрываясь лишь на кормление.
- Мама сможет оставлять ребенка с кем-то на пару часов, и в это время малыша не придется поить из бутылочки смесью или сцеженным молоком. Прогулки организуются между кормлениями.
- Ребенок будет отождествлять грудь лишь с приемом пищи и не станет висеть на ней круглые сутки.
Теперь о минусах:
- Есть определенные нормы того, сколько грудного молока должен съедать новорожденный – для ребенка первого месяца жизни это 500-700 мл в сутки или примерно 100 мл за одно кормление (в первую неделю нормы значительно ниже). Но как узнать, сколько малыш высасывает из груди за одно кормление? Не взвешивать же его каждый раз. Возможно, малыш быстро устает или теряет интерес к еде, а через час снова готов полакомиться.
- Вполне естественно, что в первые недели мамино молоко для ребенка – это не только еда, но и сон, покой, безопасность. Если в перерывах между кормлениями он плачет, его всячески пытаются успокоить, тогда как прикладыванием к груди проблема сразу бы решилась.
- Велика вероятность, что грудное вскармливание не наладится, и вскоре потребуется докорм.
- Режим – вещь полезная, но не в отношении с новорожденным. У него пока нет ощущения времени.
Когда малыш просит
В последние годы все больше детских врачей склоняется к кормлению по требованию, которое широко пропагандируется мировыми медицинскими сообществами.
Положительных моментов масса:
При таком вскармливании не должен вставать вопрос о том, сколько раз кормить новорожденного грудным молоком. В первое время возможно и 15 кормлений в сутки, и даже 25. Порой крохе достаточно сделать лишь пару глотков.
Нельзя не сказать и о минусах:
- Иногда бесконечные прикладывания превращаются в круглосуточное нахождение ребенка у груди, когда мама не может отойти даже на минуту, не говоря уж о том, чтобы спокойно спать. Кто-то решает этот вопрос совестным сном, но он не всем подходит;
- Привыкнув на каждый плач ребенка давать грудь, можно просмотреть ситуацию, когда ребенка беспокоит что-то серьезное, и не принять вовремя меры;
- Порой требование ребенка покормить застает маму вне дома в условиях неудобных для кормления, а ребенок не готов ждать.
Конечно, со временем малышу грудь будет требоваться реже, но в моменты плохого самочувствия или тревоги малыш может и после полугода прикладываться то и дело.
Промежуточный вариант
Не желая впасть в зависимость от кормлений, но и понимая, что режим если и имеет плюсы, то только не в отношении здоровья ребенка, мама может выбрать нестрогий режим. Она решает для себя, через сколько кормить новорожденного грудным молоком, например, через час или полтора, она не будит его для кормления, но после длительного сна прикладывает чаще, на улице или в общественном месте сначала займется созданием подходящих условий для кормления.
Вообще, грудное вскармливание – вопрос деликатный. У всех разные жизненные условия, поэтому даже при желании кормить по требованию, некоторые мамы не могут организовать это на практике. Из-за массовых агитаций такого способа кормления у них может возникнуть чувство вины, что отразится на ребенке гораздо хуже, чем отказ ему в прикладывании. Маме важнее всего покой и гармония со своим внутренним миром, чем мучительные размышления о том, как часто кормить новорожденного грудным молоком.
Оптимальный вариант грудного вскармливания — Доктор Комаровский — видео
Как часто кормить новорожденного грудным молоком?
Когда родился малыш, и все у вас в первый раз, то конечно хочется знать основные моменты кормления и ухода.
Часто на очной консультации мамы спрашивают – как часто кормить новорожденного грудным молоком?
Раньше этот вопрос не нуждался в домыслах, все кормили четко по режиму: 1 раз в 3 часа и ночной перерыв в 6 часов. Сейчас ситуация изменилась.
Очень большая информационная работа проведена консультантами по грудному вскармливанию, и все больше мам, врачей-неонатологов и педиатров говорят кормить новорожденного по-требованию.
Что значит кормить новорожденного по требованию?
Это значит, что на любой его писк, плач, верчение головой вы предлагаете грудь. И не ограничиваете сосание по времени.
Грудным молоко нельзя перекормить, об этом более подробно рассказывала в статье про срыгивания грудничков. Прочтите, если не видели.
Тем не менее бабушки часто видя, что ребенок часто кормится начинают подливать масла в огонь и связывать это с тем, что молока не хватает.
Как быть с самыми частыми страшилками бабушек? Сейчас разберемся.
- Страшилка 1. Смотри, ребенок уже полчаса на груди у тебя висит, там уже и молока нет, дай ему лучше соску…
Переживать о долгом висении ребенка на груди не нужно.
Каждый ребенок рождается со своим характером: есть торопыжки, которые сосут жадно, сильно и буквально через 10-15 минут расслабляются и засыпают. Есть дети – тихони, которые все делают обстоятельно, и лишь под грудью у мамы чувствуют себя в безопасности и стараются продлить счастливые моменты.
Конечно, стоит проверить – правильно ли ребенок захватывает грудь? Ведь при неправильном прикладывании он не получает достаточное количество молока, и не может насытиться чтобы успокоиться и заснуть.
Мамина грудь для ребенка – весь мир, и не стоит это понятие сводить только к еде. Это и общение, и любовь, и забота, ласка и нежность, близость и защита.
Про психологию младенца можно написать целый трактат, но я просто приглашу вас на свой курс “Счастливое материнство: как кормить грудью и ухаживать за малышом”, где вы сможете подробнее разобраться с этими вопросами.
Этот момент очень пресекается с предыдущим. Конечно, если рассматривать грудь только как источник питания – может показаться что младенец ест постоянно.
Но если мы начнем воспринимать его нахождение под грудью, как элемент общения с мамой, и параллельно он насыщается тогда всем окружающим станет проще. Ведь никто не будет требовать от новорожденного самостоятельно поиграть, что-то сделать – ему нужна мама, главный помощник и защитник.
Количество молока никак не связано с тем, как часто ребенок сосет грудь, и как долго –тоже.
- Страшилка 3. А ты пробовала взвешивать сколько ребенок молока за кормление съедает?
Практика контрольного взвешивания отходит в прошлое. Каждое кормление ребенок высасывает из груди разное количество молока, в зависимости от причины сосания: ведь прикладываясь к груди чтобы успокоиться, он в первую очередь ищет успокоения, а не еду.
И наоборот, проголодавшись, ребенок будет сосать более активно и жадно и высосет большее количество молока.
Для снятия переживаний о количестве молока и наедается ли ребенок существует 2 объективных способа. Всего два:
- Посчитать мочеиспускания ребенка за 24 часа.
Если 10-12 и более раз – молока достаточно.
Если 8-10 – нужно провести анализ техники грудного кормления, возможно какие-то правила нарушаются и ребенку немного не хватает.
Меньше 8 раз – стоит обратиться за телефонной, а лучше очной консультацией к консультанту по грудному вскармливанию. И как можно быстрее.
- Посмотреть на прибавку в весе за неделю! Если малыш прибавил 120 грамм и более – все хорошо, не волнуйтесь. Молочка ему хватает.
Смотрите также мой видеоролик по теме кормления по требованию:
Теперь стало понятнее как кормить ребенка? Оставшиеся вопросы пишите в комментариях, я отвечу.
Автор: Людмила Шарова
Как часто кормить новорожденного, сколько раз в день? Вырабатываем режим у малыша
После рождения первого ребенка у каждой мамы возникает масса вопросов. Один из самых главных — как правильно кормить новорожденного, с каким интервалом? И есть ли разница в особенностях кормления грудью и смесью? Давайте разбираться.
Первое кормление после рождения
Как только ваш малыш появится на свет, его, скорее всего, положат вам на живот и приложат к груди. Для ребеночка этот ритуал важен, ведь он только что пережил сильнейший стресс, и теперь нуждается в ощущении безопасности и заботы. Материнская грудь способна дать ребенку успокоение. Кроме того, таким образом удовлетворяется сосательный рефлекс новорожденного.
Многие мамочки боятся, что неправильно начнут кормить малыша, что может сказаться не только на его аппетите, но также на проблемах с прикусом и пищеварением.
Схема прикладывания малыша к груди
Первое прикладывание ребенка к груди несет пользу также и для мамы. Налаживается лактация, снижаются риски послеродовых осложнений (ведь сосание груди малышом способствует маточным сокращениям), восстанавливается гормональный фон.
В первые дни после родов в груди выделяется молозиво — клейкая желтоватая жидкость, которая и служит начальным питанием для младенца. Количество молозива в груди мало, и этот факт вызывает беспокойство у многих мам. Сможет ли ребенок наесться этими «каплями»? Не переживайте: молозиво очень питательно, а его состав наилучшим образом подходит для новорожденного.
Малышу в первые дни жизни необходимо лишь 2-20 мл молозива за один прием. Ведь желудок еще совсем крохотный, и в нем еще не было никакой пищи. Организму нужно перестроиться на новую жизнь, вне утробы матери. Для этого нужно время и последовательность.
Однако учтите, что молозиво переварится достаточно быстро, поэтому предлагайте грудь почаще, чтобы кроха не испытывал чувство голода.
Как часто кормить ребенка грудью?
Безусловно, материнское молоко — лучшее питание для ребенка, уготовленное для него самой природой. Поэтому задача мамы сразу после рождения малыша — наладить лактацию.
Для этого одни педиатры рекомендуют прикладывать ребенка к груди по каждому требованию (в среднем это 2 часа), другие — строго следовать режиму кормления.
Врачи сходятся в одном: новоиспеченной маме нужно пить побольше жидкости и стараться как можно меньше нервничать.
Итак, сколько раз в сутки следует кормить младенца?
Существует два подхода к этому вопросу. Первый — новорожденного нужно кормить по режиму. Второй — ребенок должен получать грудь по требованию.
Первый подход был распространен в советское время. Собственно говоря, там он и остался. Конечно, есть и современные приверженцы установления жесткого режима для новорожденного, но их меньшинство. И на то есть причины. Дело в том, что кормление по времени удобно для родителей, но никак не для ребенка. Ведь малыш может захотеть есть и раньше «положенного» часа, а также не успеть насытиться за отведенные на кормление 20 минут. Возможно, ребенок постепенно привыкнет к навязанному ему режиму, но скольких слез и беспокойства это будет стоить?
Всемирная организация здравоохранения и большинство педиатров рекомендуют кормить ребенка по требованию. Это значит, что вопроса о том, через какое время после предыдущего кормления можно опять дать грудь, вообще не должно стоять. Просто присмотритесь к своему ребенку, и вы поймете, когда «пора». Когда ребенок голоден, он себя ведет следующим образом:
во время сна веки малыша подрагивают, сон становится беспокойным, поверхностным;
младенец поворачивает голову, пытаясь найти источник молока;
ребенок почмокивает, кряхтит, сосет пеленку или кулачок.
Желательно не дожидаться, пока ребенок проснется и начнет кричать. Как только вы заметили первые признаки голода, сразу же приложите малыша к груди, — так вы не только сохраните спокойствие вас обоих, но и обеспечите более правильный захват соска.
Учтите, что у малыша есть активные периоды роста, когда он нуждается в более частом и плотном питании. Это промежуток между 7-м и 10-м днями жизни, 4-6 недели, 12 неделя, а также 6 месяцев. Будьте готовы, что в эти периоды малыш будет проявлять больший аппетит, чем обычно.
Но при этом не забывайте, что все же соблюдать режим дня важно для малыша. Посоветуйтесь с педиатром, какой режим больше всего подходит вашему малышу.
Таблица режима дня до 1 года
Как часто кормить новорожденного смесью?
Если по каким-то причинам мама не может кормить ребеночка грудью, то придется подбирать для него адаптированную молочную смесь. Несмотря на то, что производители стараются максимально приблизить состав смесей к составу материнского молока, разница между «естественной» и «искусственной» едой огромна. Смесь — более тяжелая пища для младенческого желудка, поэтому переваривается она дольше грудного молока. Из этого следует, что режим кормления искусственника должен быть отличным от режима ребенка, находящегося на грудном вскармливании.
Объем порции для искусственника следует рассчитать.
- Для малышей младше 2 месяцев дневная доза смеси составляет 1/5 от массы тела.
- Дети 2-4 месяцев от роду должны потреблять 1/6 часть от своего веса.
- Детки в возрасте 4-6 месяцев должны кушать 1/7 часть от массы тела.
- Малышам от полугода следует давать смесь в количестве, равном 1/9 от их веса.
Первое время лучше пользоваться специальной таблице, которая поможет вам сориентироваться в суточных дозах продуктов для малыша.
Таблица кормления малыша до 1 года
Для того, чтобы определить, сколько давать ребенку смеси за один раз, нужно разделить суточную дозу на количество кормлений.
Не забывайте допаивать водичкой ребенка, находящегося на искусственном вскармливании. Делайте это только после кормления. Учтите, что в воде нуждаются только искусственники. Малышей, питающихся грудным молоком, допаивать необязательно, так как оно заменяет собой и пищу, и воду.
Итак, сколько раз в день кормить ребенка — решать вам. А лучше — малышу. Будьте внимательны к своему чаду, ориентируйтесь на его предпочтения, и вы не ошибетесь. Здоровья вам и вашему малышу!
Мне нравится 1
Похожие посты
Оставить комментарий
Кормление ребенка грудью: полезные советы
Кормление грудью — не просто прием пищи, но и замечательная возможность для вас и малыша стать еще ближе. Однако этот естественный процесс на первых порах может быть сопряжен со сложностями, пока вы его не освоите. В этой статье мы расскажем, что происходит во время кормления грудью, какая польза от этого вам и малышу и как правильно кормить ребенка грудью — от прикладывания к соску до сцеживания молока.
В чем польза грудного вскармливания для малыша?
Грудное вскармливание очень полезно для ребенка. В грудном молоке содержится много витаминов и микроэлементов для здорового роста малыша. Грудное молоко также уменьшает вероятность следующих осложнений:
ушные инфекции и отиты;
аллергии;
экземы;
астма;
рвота;
диарея;
пневмония;
сахарный диабет 1 типа;
ожирение в подростковом и взрослом возрасте;
синдром внезапной детской смерти (СВДС).
По данным некоторых исследований, грудное молоко также способствует более полноценному развитию мозга ребенка.
В чем польза грудного вскармливания для мамы?
Грудное вскармливание полезно не только ребенку, но и самой маме. При кормлении грудью устанавливаются особые близкие отношения между матерью и ребенком, усилению импритинга, поскольку оно стимулирует выработку окситоцина, «гормона любви», который также сокращает мышцы матки и способствует ее возвращению к состоянию до беременности. Грудное молоко — это удобное и всегда доступное питание, не требующее приготовления и подогревания. Еще один важный бонус: кормление грудью может снизить риск развития рака груди и яичников.
А еще кормление грудью помогает сбросить вес, набранный во время беременности. Во время этого расходуются калории, а лишние килограммы уходят в комфортном для организма темпе. Не переживайте, если вес снижается не так быстро, как вы бы хотели, — телу нужно расходовать этот жир, пока ребенок растет и увеличивается его потребность в молоке.
Как правильно кормить ребенка грудью?
До родов обязательно обсудите со своим врачом необходимость наиболее раннего прикладывания ребенка к груди.
Сразу после рождения положите малыша себе на голое тело ближе к груди. Контакт вызывает у ребенка рефлекс искать сосок. Возьмите грудь в ладонь и проведите соском по нижней губе малыша. Если он зевает или широко открывает рот, подтяните его поближе к себе и направьте сосок к его рту. Подтягивайте ребенка к груди, а не грудь к ребенку.
Новорожденные могут сосать каждую грудь по 10–15 минут. Иногда ребенок хочет сосать только одну грудь или просит двойную порцию. Когда он отпустит одну грудь, предложите ему вторую, чтобы понять, хочет ли он еще есть. Если нет, в следующий раз просто начните кормление со второй груди. Поэкспериментируйте с разными позами для кормления, чтобы выбрать наиболее удобное.
Как должно выглядеть грудное молоко?
В первые дни кормления грудью молоко может иметь густую консистенцию и желтоватый оттенок. Не волнуйтесь, настоящее грудное молоко так не выглядит, но это совершенно естественное явление. На этом этапе грудь вырабатывает молозиво. Это первая пища новорожденного и его первая вакцина против болезней. В этом возрасте желудок ребенка рассчитан максимум на чайную ложку молока в одно кормление, поэтому не стоит ожидать, что он будет высасывать его в большом количестве с самого начала.
Примерно через два-пять дней после родов вы заметите, что консистенция молока теперь больше напоминает сливки. Это переходное молоко, которое сменяет молозиво. А к концу второй недели после рождения ребенка начинает вырабатываться зрелое молоко. Сначала оно более жидкое по консистенции, чем переходное молоко (похоже на обезжиренное молоко), но становится гуще с дальнейшими кормлениями по мере вырабатывания грудью молочного жира. То есть грудное молоко «взрослеет» по мере взросления ребенка.
Как понять, голоден ли малыш?
Частота кормлений — еще один важный момент. Если ребенок плачет, значит, он проголодался уже давно, и в таком состоянии его может быть сложно приложить к груди. Следите за поведением ребенка, чтобы не пропустить первые признаки голода. Например, ребенок может быть голоден, когда он:
выглядит обеспокоенным;
сгибает ручки;
сжимает кулачки;
подносит пальчики ко рту;
делает сосательные движения.
Когда малыш сыт, он закрывает глаза и расслабляет ручки и ножки.
Как часто нужно давать грудь?
Пусть ребенок сам установит график кормлений. Не удивляйтесь, если в первые несколько дней он будет сосать грудь каждый час, что называется кормлением по требованию. Это стимулирует грудь вырабатывать столько молока, сколько нужно вашему ребенку. По мере того как молока становится больше, наблюдается ослабление аппетита у ребенка, то есть кормить его грудью нужно будет каждые два-три часа, или 8–12 раз в день. Специально будить малыша для кормлений, если не оговорено иначе, не надо.
Как понять, достаточно ли грудного молока получает ребенок?
Мамы часто переживают, что ребенку не хватает грудного молока. Если во время кормления вы слышите, как малыш сглатывает, значит, какое-то количество молока он высасывает. Если после кормления он заснул, это верный признак того, что он наелся. Вот признаки того, что новорожденный ребенок получает достаточно молока:
до возраста шести недель ребенок писает около шести раз в день и от двух до пяти раз в день у него бывает жидкий стул;
моча бледно-желтого цвета (а не темно-оранжевая или желтая), не имеет специфического концентрированного запаха;
После кормления грудь на ощупь мягкая;
Кожа малыша достаточно влажная, нет признаков сухости –кайма губ не сухая, не трескается
О чем нужно помнить при кормлении грудью и чего следует избегать?
Мам часто волнует вопрос, что можно и что нельзя делать при грудном вскармливании, следует ли придерживаться специальной диеты для кормящих мам, чтобы ребенок получал все необходимые питательные вещества. Всегда помните, что диеты кормящей мамы не существует. Вот несколько рекомендаций для кормящих мам.
Повысьте калорийность ежедневного рациона на 450–500 ккал, чтобы вырабатывать достаточно молока.
Два-три раза в неделю ешьте рыбу или морепродукты, но избегайте рыбы с высоким содержанием ртути или загрязняющих веществ (рыба-меч, кафельник, королевская макрель, акула).
По рекомендации врача принимайте мультивитаминные добавки в течение всего периода кормления грудью при условии ограничения своего рациона или скудном наличии продуктов на рынке.
Пейте достаточный объем воды.
В первые дни после родов воздержитесь от кофе или пейте его в ограниченном количестве. В будущем умеренное количество кофе — не более 200 мг в день — не нанесет ребенку вреда.
Не употребляйте алкоголь менее чем за два часа до кормления грудью.
Не употребляйте более двух алкогольных напитков в день.
Проконсультируйтесь с врачом о приеме лекарств при грудном вскармливании. Большинство лекарств не опасны для ребенка, но некоторые вещества в малых дозах могут попадать в организм малыша с грудным молоком.
Воздержитесь от курения. Табачный дым вреден для маленьких детей, а курение может отрицательно повлиять на выработку молока.
Обсудите с врачом, какие противозачаточные средства можно применять при грудном вскармливании.
Что нужно знать о сцеживании грудного молока?
Количество молока зависит от его потребления, поэтому чем больше вы кормите ребенка или сцеживаетесь, тем больше молока вырабатывается. Но помните, что количество сцеженного молока не равно количеству молока, находящегося в молочной железе. Сцеживание грудного молока — хороший вариант для тех, кто планирует вернуться на работу в процессе грудного вскармливания, а также для тех, кто хочет поддерживать выработку молока, когда ребенок не хочет сосать грудь.
Вот несколько советов, как сцеживать грудное молоко.
Расслабьтесь. Стресс может отрицательно повлиять на выработку грудного молока, поэтому найдите тихий укромный уголок для сцеживания.
Сцеживайте молоко часто. Это поддержит выработку молока. Можно сцеживать обе груди одновременно.
Как только малыш захочет есть, кормите его сразу же. Если вы заметили, что ребенок хочет есть, постарайтесь сразу же покормить его грудью. К тому же при этом у вас будет больше молока при сцеживании.
Пейте жидкость. Правило «пейте много» не считается доказанным для увеличения объема лактации, мама должна пить достаточно, чтобы не чувствовать жажды.
Сколько нужно кормить грудью?
Врачи рекомендуют кормить ребенка исключительно грудью в первые полгода его жизни. Затем по мере формирования пищевого интереса необходимо расширение рациона с помощью введения продуктов животного и растительного происхождения –прикорма. Нет ограничения, до какого момента можно продолжать кормить малыша грудью, — это должно быть комфортно и удобно для вас обоих. ВОЗ рекомендует кормление грудью минимум до 2 лет. Когда вы будете готовы отнять ребенка от груди, вам будет полезно ознакомиться с советами, как отучить ребенка от груди максимально безболезненно.
Что еще полезно знать при кормлении грудью?
В самом начале у вас не сразу все будет получаться, особенно если вы кормите грудью впервые. Это совершенно нормально. Наши подсказки помогут немного облегчить процесс грудного вскармливания.
Не стесняйтесь обращаться за помощью. Если вы кормите грудью впервые, обратитесь за консультацией. Акушерка или консультант по грудному вскармливанию посоветуют вам наиболее удобную позу для кормления и помогут новорожденному правильно захватывать грудь.
Поставьте кроватку ребенка в своей комнате. В течение первых шести месяцев жизни малышу лучше находиться в одной с вами комнате в своей кроватке, чтобы вы смогли в любой момент покормить его, как только он проголодается.
Лучше не давать ребенку соску слишком рано. Раннее приучение к соске может плохо сказаться на грудном вскармливании, потому что движения при сосании соски и груди отличаются. Специалисты рекомендуют давать соску только тогда, когда процесс грудного вскармливания уже налажен, то есть не раньше чем на третьей-четвертой неделе после рождения ребенка.
Следите за состоянием сосков. Можно смело оставить молоко сохнуть на сосках — это даже успокаивает кожу, но, если нет времени, просто промокните их. Чтобы молоко не протекало, регулярно меняйте вкладки в бюстгальтер. Принимая душ или ванну, не допускайте попадания шампуня или мыла на соски или сведите такой контакт к минимуму. Если вы страдаете от сухости и трещин сосков, наносите на них после каждого кормления ланолин. Это успокоит и увлажнит кожу сосков. Если вы заметили у себя признаки мастита, то есть гриппозного состояния и болезненность груди, обратитесь к врачу.
Грудное вскармливание — естественный процесс, но на его отладку у вас с малышом может уйти некоторое время. У многих мам на этом этапе возникает потребность в помощи. Для вас мы подготовили статью о первом кормлении новорожденного. Вы можете обратиться за помощью и к консультанту по грудному вскармливанию, который покажет вам правильную технику.
Как часто нужно кормить новорожденного?
Когда ребенок рождается, это вызывает много вопросов и один из них — как часто кормить новорожденного. Правильное питание поможет избежать проблем со стулом малыша, его самочувствием и состоянием мамы. Сытый малыш – довольный и спокойный, поэтому так важно грамотно организовать процесс вскармливания и рассчитать его периодичность.
вторник, января 23rd, 2018
Присоединяйтесь к Клубу Заботливых Мам NestleBaby®!
Зарегистрируйся сегодня
Получайте полезные советы и принимайте участие в тестировании продукции
Полноценное питание обеспечит правильное развитие и рост вашего ребенка. Начинается оно еще в роддоме, практически сразу же после родов. В первые часы жизни мама кормит кроху молозивом, которое содержит в себе полезные вещества, так необходимые маленькому организму. Через три или пять дней у мамы начинает выделяться настоящее молоко. Этот момент крайне важен – сейчас для того чтобы приучить ребенка к груди для его полноценного кормления и настройке всех процессов в организме стоит кормить маленького человечка по первому его желанию.
Несколько советов по организации кормления
Сколько раз в день нужно кормить ребенка грудью – это один из самых главных вопросов. Однако прежде чем перейти к этому моменту, следует правильно подойти к организации самого процесса. Возможно, в этом помогут следующие советы:
• с самого рождения соблюдайте периодичность в 2 часа – даже когда в роддоме он будет питаться молозивом;
• не нужно нервничать и переживать – такое состояние передается маленькому существу, из-за чего он капризничает и перестает кушать, даже не наевшись;
• обращайтесь за помощью к медперсоналу и врачам – если вы чего-то не умеете или не знаете, просите совета у медиков;
• при кормлении примите комфортное положение и позаботьтесь, чтобы ребеночку тоже было удобно;
• выработайте свой режим и придерживайтесь его;
• употребляйте больше жидкого.
Существуют ли нормы вскармливания: как часто кормить новорожденного?
Чтобы понять через какой промежуток времени нужно кормить грудничка, наблюдайте за тем, как он себя ведет. Обычно к груди малыша прикладывают раз в 2, 3 или 4 часа. Здесь все зависит от самого ребенка, вот почему периодичность так отличается. Необходимо следить за младенцем и кормить его по первому требованию. Не переживайте, младенец не сможет съесть больше положенной ему нормы, поэтому вреда для него вы не нанесете.
Периодичность кормления определяется исходя из продолжительности процесса сосания груди. Иногда в ходе процесса малыш засыпает, так и не наедаясь. Это приведет к тому, что при пробуждении он снова захочет кушать, что сократит интервал вскармливания.
Как понять, что ребенок голодный?
Далеко не все мамы замечают сигналы малыша, свидетельствующие о том, что он хочет кушать. В таком случае маленький человечек переходит к активным действиям и начинает плакать. Но ели внимательно наблюдать, то каждая мама увидит, когда ее грудной малыш требует молока. Новорожденные выражают свой голод такими признаками:
• пытается издавать звуки;
• тянет ручки ко рту;
• сосет ручку или окружающие предметы;
• движение под веками;
• появляется активность – вертится и крутиться.
С помощью таких простых и понятных сигналов вы обнаружите, что младенец проголодался, и сможете удовлетворить его потребность вовремя.
Рекомендации мамам
Становясь мамой в первый раз, все кажется сложно и неподъёмно. Но это не так, все приходит с опытом, и понимаем того, как правильно действовать. Вы можете кормить малыша молоком или смесью, но сколько ему раз кушать в день, решать только самому крохе. Чтобы у вас не возникало проблем, воспользуйтесь такими рекомендациями:
• принимайте удобные позы – так как это поможет провести процесс с комфортом для вас и маленького;
• кормление ночью — обязательно. Маленький организм ребеночка требует постоянного поступления еды, а потому женщине придется перестроить свой график и регулярно прикладывать кроху к груди. Желательно делать это в промежутке между 9 и тремя часами ночи;
• если младенцу не хватает грудного молока – можете подкармливать его различными смесями. Главное при этом соблюдать периодичность и опять-таки не оставлять ребенка голодным;
• внимательно наблюдайте за поведением – оно может подсказать, что ваше чадо недовольно, хочет спать или проголодалось.
Рождение грудничка – долгожданное событие в жизни каждых родителей. С его появлением перестраивается привычный режим и появляется множество вопросов. Если вы все еще беспокоитесь, как часто кормить новорожденного, то вам достаточно прислушаться к его поведению, и вы сразу определите, когда он требует молочка. Помните, малыш должен своевременно получать необходимую дозу маминого молока и тогда он будет активным, спокойным и здоровеньким.
Подробнее
Как часто нужно кормить ребенка грудью? Советы ученых
Рождение малыша, помимо радости, влечёт за собой множество вопросов. Особенно тех, которые касаются кормления: как прикладывать к груди, как часто кормить, сколько кормить. Ниже мы попробуем определиться, как же часто следует кормить малыша.
Частота кормления: строгий режим или естественное родительство?Существует несколько подходов к вопросу как часто кормить новорожденного грудным молоком. Многие мамы, выбирающие грудное вскармливание, порой теряются, к какому методу лучше прибегнуть. Последователи Сирс считают, что лучший вариант – естественное родительство и неограниченное прикладывание к груди, поклонники доктора Комаровского радеют за кормление по требованию, с соблюдением нормы перерыва между требованиями, фанаты Трейси Хогг настаивают на чётком режиме.
Трейси Хогг, Мелинда Блау: метод EASYАвторы нашумевшей книги «Секреты высыпающейся мамы», ставшей американским бестселлером, убеждают молодых мам, что лучше всего — правильный режим. Грамотно составленное расписание – залог крепкого ночного сна родителей и ребёнка.
Эксперты предлагают кормить новорожденных каждые 3 часа, после 4 месяцев выдерживать интервал 4 часа. Важно отличать голодный плач ребёнка от иного. Помимо голодного плача различают: усталый плач, от дискомфорта, боли, от скуки, холода или жары. Сначала детёныш подаёт особые знаки, которые родители должны подметить: высовывание язычка, интуитивный поиск груди, причмокивание. Затем малыш, не нашедший сосок, начинает похныкивать и ожидать реакции на «просьбу». Чем дольше он будет оставаться голодным, тем настойчивее будет плач.
В книге приведена таблица, подсказывающая новоиспечённым родителям, как часто можно кормить новорожденного грудным молоком.
Вес младенца | Период | Время |
2-2,5 кг | Долгота | 30-40 минут |
Частота | Каждые два часа | |
3-3,5 кг | Долгота | 25-40 минут |
Частота | Каждые 2,5-3 часа | |
Более 3,5 кг | Долгота | 25-35 минут |
Частота | Каждые 3 часа |
Помимо описания интервала прикладывания к груди, Трейси Хогг собрала самые распространённые проблемы, возникающие при применении метода, указав советы по их преодолению.
Младенец до 4 месяцевЖалобы | Причины |
Грудничок не выдерживает трёхчасовой интервал. | При весе младенца менее 3 кг, стоит придерживаться двухчасового промежутка. |
Новорожденный засыпает при кормлении, а через час снова требует еды. | При преждевременных родах или болезней у ребёнка (желтуха, недостаточный вес, асфиксия) — это нормально. Надо сделать кормления чаще. Мешайте ему засыпать во время еды. Возможно, кроха неправильно захватывает сосок и ему поступает мало молока. |
Младенчик хочет кушать каждые два часа. | Проверьте, правильно ли грудничок захватывает сосок, поступает ли ему молоко. При весе малыша около трёх килограммов или больше, он может сначала кушать немного. Главное, чтобы это не стало привычкой. |
Малыш постоянно просит грудь, но ест очень мало. | Проверьте, как течёт молоко, сцедив немного. Если всё хорошо, то ваша кроха сосёт для успокоения. Иначе займитесь решением вопроса лактации. |
Жалобы | Причины |
Новорожденный заканчивает кушать слишком быстро. Не остаётся ли он голодным? | Младенец продолжает следовать трёхчасовому интервалу. Нужно совершить плавный переход на четырёхчасовой. |
Ребёнок отказывается от режима: просит кушать, когда захочет. | Это результат бессистемного воспитания. Младенцу следует установить распорядок дня, соответствующий его возрасту. |
Кормить ли малютку, которая часто просыпается каждую ночь? | Если пробуждения случайны (разное время, не каждый день), то малышка хочет кушать, его следует больше кормить днём. Систематичные пробуждения — это пробелы воспитания, которые вы допустили. Их поддерживать не стоит. |
После полугода в рационе малыша появляется прикорм, молоко постепенно отходит на второй план. Сначала прикорм замещает грудь на завтрак, потом на обед, следом — остальные приёмы пищи. К году остаётся либо утреннее первое сосание, либо не остаётся вообще. Как только вы решите, что ваш малыш больше не нуждается в молоке, грудное вскармливание можно считать завершённым. Частота приёма пищи крохи теперь зависит от расписания приёма пищи внутри каждой семьи. Вы сами поймете, когда наступит момент прекращения кормления молоком. Со временем его продолжительность прикладывания станет короче, а вскоре прекратится совсем.
Читайте также нашу статью: Советы кормящим мамам
Доктор Комаровский: естественное вскармливаниеСамый известный педиатр России считает, что «здоровый ребёнок сам знает, когда ему пора есть». Ночной перерыв в кормлении только препятствует естественному кормлению, а также ведёт к повышенному беспокойству, порой даже потере доверия к маме.
На вопрос как часто кормить новорожденного грудным молоком, автор книги «Здоровье ребёнка и здравый смысл его родственников» даёт чёткий ответ – по первому требованию. Высчитывать часы по секундомеру и будить дитя, если он вдруг спит в положенное для кормления время, — нет необходимости. Педиатр придерживается мнения, что природе виднее, она знает как лучше для малыша. Препятствовать естественным желаниям грудничка, по мнению Комаровского, — нерационально.
Доктор уточняет, что для первого месяца жизни идеальный промежуток между кормлениями равен примерно трём часам. Затем это время увеличивается. Абсолютно нормально, если грудничок в один день поел 5 раз, а в другой — 9. Желательно выдерживать интервал 2 часа, так как меньший – тяжеловато для пищеварительной системы малыша. Младенец требует еды раньше? Вероятно, он недополучил нужное количество молока за прошлое прикладывание. Если чадо настойчиво просит – покормите.
Время пребывания малыша около груди составляет примерно 15-20 минут. В этот период он должен активно кушать: не только сосать, но и глотать. Если не глотает, то маленький едок уже сыт — можно забрать грудь и продолжить заниматься играми или положить спать.
Марта и Уильям Сирс: неограниченное прикладывание
Американский педиатр с супругой советуют кормить грудничка как можно чаще. Давать покушать малышу следует по каждому требованию, держать около груди неограниченное количество времени. Для этого есть свои причины:
- Количество прикладываний ребёнка в сутки влияет на объём вырабатываемого молока.
- В молоке находится масса полезных веществ, которые полож
- ительно влияют на младенца.
- Вскармливание грудью влияет на установление гармоничных взаимоотношений между матерью и ребёнком.
- У новорожденных совсем маленькие желудочки, а материнское молоко активно переваривается и перерабатывается в ЖКТ дитя.
У каждой матери своя вместимость молока в груди. Поэтому при малой вместимости младенцу нужно прикладываться к груди чаще, чем при большой. Молоко у матери вырабатывается по потребности, так устроена физиология женского организма. Больше кормите – больше еды для крохи производится в железах.
Смотреть нужно на потребности ребёнка, а не на часы. Малыш с первых дней существования находился в утробе матери, получал через пуповину все питательные вещества нон-стоп. Ему сложно адаптироваться во внешнем мире, сразу выработать умение кушать по часам. Режим, по мнению авторов, был придуман исключительно для удобства родителей, но не для удобства малыша. Если у молодой мамы в приоритете стоят естественные потребности младенца, то она должна на некоторое время забыть о своём удобстве и подстроиться под график ребёнка. Дети, питающиеся без чётких рамок, меньше плачут и растут более любознательными, активными.
Авторы книги «Грудное вскармливание» подготавливают родителей:
Первые несколько дней интенсивность и длительность сосания во время кормления у большинства детей изменяется от кормления к кормлению. Новорожденные будут засыпать во время кормления, а затем просыпаться через час и снова хотеть есть.
Мамы сразу получают от врача дельный совет: не бойтесь заработать трещину на сосках из-за многократного прикладывания крохи к груди, проблемы возникают из-за неправильного захвата соска, но не из-за частоты или долготы прикладывания.
Марта Сирс уточняет, что грудничок первые недели жизни будет есть каждые два-три часа. Количество кормлений может достигать до 12 раз за сутки. Затем это количество постепенно сокращается.
Частое сосание предусмотрено природой. Человеческое молоко маложирное, поэтому не такое калорийное, как у представителей млекопитающих. Из чего вытекает потребность в более частом прикладывании. Частое кормление поддерживает необходимые уровни гормонов, требуемых для правильной лактации (окситоцин, пролактин).
Ещё одна причина неограниченного прикладывания новорожденного у груди — чем чаще кормят младенца, тем выше уровень жиров в молоке. Если ограничивать частоту кормлений, то ограничивается не только рост ребенка, но и способность мамы к выработке молока.
ЗаключениеСейчас мамы решают сами, как часто надо кормить новорожденного грудным молоком. Кто-то придерживается строгого режима: не позволяет малышу кушать чаще, чем раз в три-четыре часа. Кто-то хочет быть «на одной волне» с ребёнком — прикладывает его к груди так часто, как тот пожелает. Некоторые выбирают средний вариант: давать сосать по требованию, с некоторыми ограничениями.
Какой вариант вы бы не выбрали, главное – прислушаться к крохе. Он сам подскажет, какой метод ему подходит. Не стоит мучить младенца и навязывать ему режим, доставляющий ему страдания. Если малыш готов принять ваши правила – действуйте, вам дан «зелёный свет». При любом выбранном векторе следует придерживаться здравого смысла и находиться в гармонии с ребёнком. Помните, что ни одна книжка и ни один метод не являются беспрекословными указаниями к действию: не бывает одинаковых детей и одинаковых подходов к ним.
Чего ожидать- молокоотсос Milkbar
Кормите ли вы грудью в первый или в четвертый раз, это всегда сопряжено с проблемами. Сложность в том, что; Когда речь идет о младенцах, нет ничего нормального! У каждого будут свои паттерны, поведение и молочные потребности (мы знаем, что полезно!)
Как мама, вы часто задаетесь вопросом, достаточно ли вы кормите (или слишком много!). Независимо от того, является ли кластерное кормление нормальным или вам следует придерживаться какого-то временного расписания. Это может быть немного стрессом!
Хотя каждый ребенок индивидуален, есть некоторые общие черты, которых вы обычно можете ожидать от своего малыша в зависимости от его возраста.
0-4 недели
Новорожденных МНОГО кормят! Вы можете кормить своего малыша грудью примерно каждые 90 минут — два часа; или примерно 12 раз за 24 часа. Для этого нет рифмы или причины, и это может быть довольно необычно. Обычно проводится сеанс «кластерного кормления » после обеда / раннего вечера , который стимулирует выработку молока на следующий день, поэтому может показаться, что ваш малыш не может насытиться. Но не волнуйтесь, они на самом деле инстинктивно следят за тем, чтобы у них было достаточно молока на завтра.
Лучший способ следить за уровнем гидратации вашего ребенка — это проверять его подгузники. У них должно быть 8-12 влажных подгузников в течение 24 часов. В этом возрасте младенцам не нужна вода, и если вы беспокоитесь о гидратации, немедленно обратитесь к врачу или в больницу. Если вы сцеживаете и кормите из бутылочки, то вы можете ожидать, что пузырь будет выпивать 540–690 мл за 24 часа и до 90 мл за одно кормление.
4-8 недель
Ваш малыш мог увеличивать интервалы между кормлениями до 7-10 раз в течение 24 часов, хотя это зависит от каждого ребенка, и такие вещи, как скачки роста, могут повлиять на частоту кормления вашего малыша.
Надеюсь, ты получишь немного больше отдыха и передышки между посещениями буфера. Грудное вскармливание сжигает много энергии, поэтому убедитесь, что вы едите много питательной пищи. Ваше тело естественным образом приспособится к потребностям вашего ребенка, но если вы хотите увеличить количество молока, вы всегда можете выпить чашку чая для кормления грудью (мы любим Mama Body Tea и печенье для кормления грудью … потому что печенье для кормления полезно для вас !
Если вы сцеживаете молоко и кормите из бутылочки, то ожидайте, что ваш маленький молочный автомат будет потреблять примерно 660-840 мл / день и до 120 мл на кормление (4 недели) и 720 — 960 мл / день и до 180 мл на одно кормление (8 недель). .
8-12 недель
Возможно, вы заметили, что кормление к этому возрасту становится более предсказуемым. Некоторые дети довольно легко привыкают к режиму кормления, что упрощает прогнозирование их потребностей и управление ими. Конечно, некоторые младенцы (например, моя дочь!) Решают, что они отвечают за сиськи, и их кормление не имеет никакого смысла или причин … за исключением того, что их довольно много!
Младенцы в этом возрасте обычно кормят 6-9 раз в день и получают 4-8 влажных подгузников в течение 24 часов.Если вы кормите из бутылочки, то ваш пузырь будет пить 720–1200 мл в день и до 210 мл за одно кормление.
3-6 месяцев (12-24 недели)
Между 3–6 месяцами ваш ребенок станет более эффективным кормителем, и за это время вы также можете ввести твердую пищу . Сколько грудного молока вы пьете, будет зависеть от того, начали ли они употреблять твердую пищу или нет, однако грудное молоко по-прежнему должно быть их основным источником питания. До шести месяцев рекомендуется проконсультироваться с врачом перед тем, как начать принимать твердую пищу, чтобы проверить готовность вашего ребенка.Некоторые врачи теперь рекомендуют начинать прием твердой пищи уже через 4 месяца, в то время как другие придерживаются рекомендаций ВОЗ , которые рекомендуют начинать прием твердой пищи примерно в 6-месячном возрасте.
Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, обычно получают 5-7 кормлений в день и 4-8 мокрых подгузников в течение 24 часов. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, будут есть 720 — 1200 мл сцеженного грудного молока в день и до 240 мл на одно кормление.
6-12 месяцев (24 недели — 42 недели)
Вы можете начинать кормить своего малыша твердой пищей примерно с шести месяцев.Некоторые семьи предпочтут провести Baby Led Weaning , где представлены семейные продукты, а не специально приготовленные пюре и пюре, в то время как другие могут начать с пюре. Сначала я давал своей маленькой девочке грудное молоко, чтобы она не была голодной и была счастлива пробовать, исследовать и играть со своей едой. Когда она стала немного старше, я переключился и дал ей сначала твердую пищу, а затем грудное вскармливание, чтобы постепенно перейти к более твердой диете. Я обнаружил, что это работает достаточно хорошо, хотя то, как вы подходите к введению твердой пищи, — это индивидуальный выбор.
В зависимости от количества твердой пищи, большинство детей будут кормить грудью от 4 до 6 раз в день и будут иметь от 4 до 8 влажных подгузников. Младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, будут выпивать 720–1200 мл сцеженного грудного молока в день и до 240 мл на одно кормление.
12 месяцев и старше
С 12 до 14 месяцев, продолжать ли грудное вскармливание — это личный выбор для вас и вашей семьи. Австралийская ассоциация грудного вскармливания (ABA) и Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендуют кормить грудью до 24 месяцев и старше.Преимущества грудного молока в разном возрасте описаны в приведенной выше ссылке ABA. Это действительно зависит от вас и вашего ребенка, как часто вы кормите грудью и как долго будете продолжать кормить грудью.
Количество и частота кормлений, описанные выше, являются рекомендациями, которые помогут вам понять, что является «нормальным» — если такое существует — для вашего ребенка. Вы лучше всех знаете своего ребенка, и если вас беспокоит, что он не набирает вес, недостаточно кормит или обезвоживается, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Как часто мне следует кормить ребенка грудью?
Кормите ребенка грудью так часто, как он хочет. В первые дни и недели ваш ребенок будет часто просыпаться и кормиться днем и ночью.Когда ваш ребенок новорожденный, его животик крошечный. Она физически может потреблять небольшое количество молока. Она легко переваривает грудное молоко и вскоре впитывает его в свой организм. Вот почему она хочет часто кормиться.
По прошествии первых нескольких дней большинство маленьких детей кормятся не менее восьми-десяти раз за 24 часа.Это означает, что ваш ребенок может просить кормить каждые 90 минут — два часа.
Стоит следить за количеством кормлений, которые она ела, и предлагать ей свою грудь, даже если она не просит. Частое кормление грудью увеличивает количество молока. Чем больше ваш ребенок кормит, тем больше молока вы будете производить. Это называется отзывчивым кормлением. И вашему ребенку понравится прижиматься к вам, независимо от того, голоден он или нет.
Убедитесь, что ваш ребенок надежно зафиксирован. В противном случае она может кормить ребенка сосками, а не грудью.Из-за этого у вас могут болеть соски, и ваш ребенок может расстроиться, потому что он не может получить хороший глоток молока. Посоветуйтесь с акушеркой, если вы беспокоитесь, что ваш ребенок плохо кормит.
Вашему ребенку необходимо широко открыться и взять в рот вашу грудь. Когда она схватится, ее подбородок должен касаться вашей груди, а нос должен быть чистым.Можно ли перекормить ребенка?
Ваш ребенок может хотеть кормить чаще или дольше ночью. Это нормально, потому что в ночное время ваш организм вырабатывает больше пролактина, гормона, вырабатывающего молоко.Частое кормление ночью стимулирует ваш организм вырабатывать больше молока.Вашему ребенку также может нравиться кластерное кормление, когда он ест много еды и не хочет ложиться спать на пару часов или больше. Это нормально для маленьких детей.
Время от времени у вашего ребенка будут происходить скачки роста, и из-за этого он будет голодать. Предлагайте грудь так часто, как она хочет кормить, и столько, сколько ей нужно.
Таким образом, ваш запас молока изменится в соответствии с ее потребностями.Ваш запас должен увеличиться в течение дня или двух в ответ на скачок роста вашего ребенка. Пока что нет необходимости добавлять смесь.
Также нормально, что ваша грудь вырабатывает разное количество молока и имеет более быстрое или медленное выделение. Так, например, ваш ребенок может отдать предпочтение вашей правой груди, потому что она производит больше молока. Тем не менее, продолжайте предлагать обе груди, так как ваш ребенок будет стимулировать выработку молока с обеих сторон. Некоторым детям нравятся обе груди при каждом кормлении, некоторым — нет.Просто иди с малышом.
В ближайшие несколько месяцев режим кормления вашего ребенка может стать более предсказуемым. Однако это может занять некоторое время, поэтому постарайтесь не унывать.
Ваш ребенок будет дольше оставаться между кормлениями, когда он станет более практичным и опытным в кормлении, и когда он начнет проявлять больше интереса к своему окружению.
Когда ваш ребенок начинает есть твердую пищу примерно в шесть месяцев, ваше грудное молоко по-прежнему будет для него важным источником пищи.К тому времени вы и ваш ребенок будете кормить грудью.
Узнайте, как узнать, достаточно ли молока у вашего ребенка.
Последний раз отзыв: март 2018 г.
Часы и ранний уход — Нэнси Морбахер
Как описано, вначале большинство кормящих новорожденных собирают вместе свои кормления во время бодрствования или «групповой медсестры». По этой причине не стоит сосредотачиваться на том, когда ребенок кормился в последний раз. Каждый раз, когда ребенок подает сигналы о кормлении (повышенная активность, укоренение, глотание), считайте, что пора снова кормить грудью.Да, даже если прошло всего 10 минут. Если ребенок кажется снова голодным вскоре после кормления, не беспокойтесь о перекармливании и не считайте это отражением вашей молочной продуктивности. Это то, что делают новорожденные. Таким образом ваш ребенок помогает вам получать здоровое молоко.
Нет никакого смысла в попытках убедить вашего ребенка делать более длительные промежутки между кормлениями. Новорожденные не чувствуют времени, и откладывание ребенка только добавляет стресса в вашу жизнь. Если вашему ребенку кажется, что он интересуется кормлением или он суетлив, сначала попробуйте кормить грудью, а если это не помогает, переходите к другим методам обеспечения комфорта.По мере того, как ваш ребенок растет и созревает (а его живот растет и может вмещать больше молока), он, естественно, станет более регулярным в своих режимах кормления. Вам не нужно ничего делать, чтобы это произошло.
Как долго новорожденный может спать?
Примерно на вторую ночь после рождения, не удивляйтесь, если ваш новорожденный впадет в безумие кормления как раз в то время, когда вы собираетесь лечь спать. Большинство младенцев рождаются с перепутанными днями и ночами. Вот почему для вашего собственного отдыха и восстановления лучше спать, когда ваш ребенок спит, чтобы вы отдохнули и были готовы к дополнительным кормлениям в ночное время.
Новорожденный ребенок нередко спит 4–5 часов, но чаще всего это происходит в течение дня. Если ваш ребенок подходит как минимум к 8 кормлениям каждые 24 часа и хорошо набирает вес (после 4-го дня, в среднем около 30 г в день), нет причин будить его для кормления. (Подробнее об этом читайте в моем сообщении ЗДЕСЬ.)
Обычно биологические часы вашего ребенка приближаются к вашим за несколько недель. Чтобы ускорить этот процесс, постарайтесь свести стимуляцию к минимуму в ночное время (свет низкий, звуки тихие, не меняйте подгузники, если ребенок не опорожняет стул).Сделайте дневное время наполненным светом, звуком, сменой подгузников, и, прежде чем вы это узнаете, ребенок будет дольше спать по ночам.
Повышение уверенности в своей молочной продуктивности
Режим кормления вашего ребенка не отражает вашу молочную продуктивность. Но есть и другие способы узнать, что ваш ребенок получает необходимое ему молоко. Цвет ее стула — один признак. Если кормление идет хорошо, стул вашего ребенка изменится с черного на зеленый примерно к 3-му дню и с зеленого на желтый к 4-му или 5-му дню.Увеличение веса — лучший способ оценить количество молока, потребляемого вашим ребенком, и его количество. Как только ребенок достигнет своего низкого веса на 3 или 4 день, в течение первых 3 месяцев ожидайте прибавку в весе примерно на 1 унцию. или 30 г в сутки. Набор веса — золотой стандарт здорового потребления молока и производства молока.
Когда дело доходит до ухода и часов, имейте в виду, что медсестры существуют гораздо дольше, чем часы. Другими словами, вам не нужны часы, чтобы работать медсестрой. Иногда излишнее внимание к часам может даже вызвать проблемы, если вы отвлечетесь от того, что действительно важно.
Ваш ребенок расскажет вам все, что вам нужно знать. Американская академия педиатрии рекомендует кормить детей грудью по сигналу, а не по расписанию. (См. Заявление о политике на 2012 год ЗДЕСЬ). Не отвлекайтесь на часы. Вместо этого наблюдайте за своим ребенком (и доверяйте ему).
Кормление грудью: как определить успех
Кормление грудью: как определить успех
Если вы кормите грудью, вы можете задаться вопросом, получает ли ваш ребенок достаточно молока.Задайте себе эти вопросы — и знайте, когда обращаться за помощью.
Персонал клиники МэйоКогда вы кормите грудью, вы не всегда можете знать точное количество молока, которое ваш ребенок выпивает во время каждого кормления, но вы все равно можете убедиться, что ваш ребенок ест достаточно.
Вот как это сделать.
Основы
Когда вы кормите грудью, задайте себе следующие вопросы:
Ваш ребенок набирает вес? Постоянный набор веса часто является самым надежным признаком того, что ребенок ест достаточно.Хотя большинство детей теряют вес вскоре после рождения, обычно он восстанавливается в течение одной-двух недель.
Ваш ребенок будет взвешиваться при каждом осмотре. Если вас беспокоит вес вашего ребенка, запишитесь на прием, чтобы его взвесили.
Как часто ваш ребенок кормит грудью? Большинство новорожденных кормят грудью от восьми до 12 раз в день — примерно каждые два-три часа. Во время скачков роста ваш ребенок может есть больше при каждом кормлении или хотеть кормить грудью чаще.
Доверьтесь способности своего тела удовлетворять возросшие потребности. Чем чаще ваш ребенок кормит грудью, тем больше молока вырабатывает ваша грудь. По мере взросления ваш ребенок будет получать больше молока за меньшее время при каждом кормлении.
- Ваш ребенок глотает? Если вы внимательно посмотрите и прислушаетесь, вы сможете определить, когда ваш ребенок глотает — обычно после нескольких сосаний подряд. Вы услышите мягкий звук «k» и увидите рябь под подбородком и нижней челюстью вашего ребенка.Если ваш ребенок тихо глотает, вы можете заметить только паузу в его или ее дыхании.
- Как ощущается ваша грудь? Когда ваш ребенок прижат к груди, вы почувствуете легкое тянущее ощущение в груди, а не ощущение защемления или укуса на соске. Ваша грудь может казаться твердой или полной перед кормлением, а после нее — более мягкой или пустой. Если кормление грудью больно, обратитесь за помощью к лечащему врачу или консультанту по грудному вскармливанию.
- А как насчет подгузников вашего ребенка? В течение первых нескольких дней после рождения количество мокрых подгузников обычно увеличивается с каждым днем.К пятому дню после рождения ожидайте, что у вашего ребенка будет не менее шести влажных подгузников в день и три или более испражнений в день. Стул будет темным и липким в течение первых двух дней, а затем станет рыхлым, рыхлым и золотисто-желтым.
- Ваш ребенок кажется здоровым? Ребенок, который кажется удовлетворенным после кормления, а в остальное время бодр и активен, скорее всего, получает достаточно молока.
Доверяйте своим инстинктам
Вы знаете своего ребенка лучше всех. Если вы чувствуете, что что-то не так, обратитесь к врачу вашего ребенка — особенно если ваш ребенок:
- Не набирает вес
- Не мочится хотя бы шесть подгузников в день
- Не имеет регулярного испражнения
- Выводит мочу темно-желтого или оранжевого цвета
- Постоянно суетлива после кормления
- Все время кажется сонным
- Имеет пожелтение кожи и глаз
- Изрыгивает с силой или более небольшого количества за раз
Помните, каждый ребенок уникален, как и его режим кормления.Если у вас есть вопросы о росте и развитии вашего ребенка, поговорите с его врачом.
4 апреля 2020 г. Показать ссылки- Schanler RJ, et al. Начало грудного вскармливания. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 12 февраля 2020 г.,
- Ваш путеводитель по грудному вскармливанию. Управление по женскому здоровью. https://www.womenshealth.gov/patient-materials/resource/guides. По состоянию на 11 февраля 2020 г.,
- Landon MB, et al., Eds. Период лактации и грудного вскармливания.В: Акушерство Габби: нормальные и проблемные беременности. 8-е изд. Эльзевир; 2021 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 12 марта 2020 г.
- Gleason CA, et al., Eds. Грудное вскармливание. В кн .: Болезни Эйвери новорожденных. 10-е изд. Эльзевир; 2018. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 11 февраля 2020 г.,
.
Грудное вскармливание — первые дни
Научиться кормить грудью — это новый навык.Кормление грудью лучше всего начинать вскоре после рождения ребенка. Если ваш ребенок хорошо ест сразу после рождения, он может хорошо поспать. Ваш ребенок может казаться встревоженным на два или три дня, пока ваше молозиво переходит на зрелое молоко. Часто все, что нужно, — это более интенсивное грудное вскармливание. Если позволить ребенку кормить столько, сколько он хочет в первые несколько дней, это поможет наладить хороший режим грудного вскармливания и предотвратить набухание груди.
Вашему ребенку потребуется не менее 8–12 кормлений за 24 часа.
Хотя частое кормление может занять много времени, это нормально.Преимущества включают:- Ребенок получает молозиво, которое помогает предотвратить инфекции
- Стимулирует полноценное производство молока
- Снижается риск набухания груди.
Как определить, что ваш ребенок правильно приложен к груди
Ваш ребенок приложен правильно, если:- Его рот покрывает сосок и большую часть ареолы, причем больше с нижней стороны, чем с верхней
- Их подбородок прикасается к груди
- Их нос не прилегает к груди или просто прикасается к ней
- Их верхняя и нижняя губы открыты или «примыкают» к груди.
Признаки того, что ваш ребенок получает достаточно молока
Признаки того, что ваш ребенок получает достаточно молока, включают:- Сосание — оно должно быть медленным и ритмичным после первоначального быстрого приступа сосания. Нижняя челюсть должна двигаться вверх и вниз с глубоким движением.
- Ощущения груди — вы можете почувствовать тянущее ощущение в груди после того, как ребенок сосет в течение нескольких минут.После кормления ваша грудь станет менее наполненной и напряженной.
- Язык тела — ваш ребенок становится спокойным и умиротворенным. Они могут нежно прикоснуться рукой к вашей груди или разжать и расслабить кулаки.
- Влажные подгузники и испражнения — они также будут указывать на то, сколько ребенок получает.
Чего ожидать в первые дни
Можно ожидать на:- День 1 — ваш ребенок будет получать около половины чайной ложки молозива при каждом кормлении, фекалии будут липкими и зелено-черного цвета, а затем будет один мокрый подгузник.
- День 2 — ваш ребенок будет получать около одной чайной ложки молозива при каждом кормлении, будет иметь мягкий зелено-черный какашку и два влажных подгузника.
- День 3 — объем молока увеличивается. Poo станет зеленовато-коричневым, и останется три мокрых подгузника.
- День 4 — какашки становятся более горчичного цвета. Будет четыре мокрых подгузника.
- День 5 — молоко увеличивается до 500–800 мл в день. Какашки будут горчично-желтыми, мягкими или жидкими и повторяться три-четыре раза.Будет пять мокрых подгузников.
- С 6 дня по — вы можете ожидать не менее пяти толстых влажных одноразовых подгузников или около шести-восьми бледных влажных тканевых подгузников с частыми движениями кишечника. По мере того, как ваш ребенок становится старше, моек может становиться все меньше.
Создание естественных моделей грудного вскармливания
Чтобы установить естественные модели грудного вскармливания:- Позвольте вашему ребенку кормить так часто, как он хочет, днем и ночью.
- Предлагайте обе груди при каждом кормлении. Будет ли ваш ребенок брать вторую грудь, будет зависеть от его аппетита.Если вторая грудь берется недолго, предложите эту грудь первой при следующем кормлении.
- Дайте ребенку закончить первую грудь, прежде чем предлагать вторую.
Если вам нужна помощь
В некоторых больницах помимо акушерок есть консультанты по грудному вскармливанию, которые могут помочь вам с любыми проблемами грудного вскармливания. Вы также можете обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, работающему в частном порядке. Австралийская ассоциация грудного вскармливания предлагает бесплатные и конфиденциальные консультационные услуги семь дней в неделю для кормящих матерей.Если ваш ребенок не успокаивается
Младенцы могут оставаться неспокойными после того, как поступит ваше молоко, если:- Они не получают достаточно молока — например, если они неправильно приложены к груди.
- Вы отделяете их от груди до того, как они закончат — например, когда их сосание замедляется. Это может лишить их более позднего, жирного молока и оставить их неудовлетворенными. Младенцы должны отделяться.
- Они не разработали хорошую технику сосания — это может занять несколько дней.Тем временем, возможно, потребуется сцеживать молоко и давать ребенку из чашки или чайной ложки.
- Им не дают достаточно корма — убедитесь, что вашему ребенку предлагают 8–12 кормлений в день.
Куда обратиться за помощью
- Ваша акушерка
- Консультант по грудному вскармливанию — обратитесь к Консультантам по грудному вскармливанию Австралии и Новой Зеландии
- Консультант по грудному вскармливанию Австралийской ассоциации грудного вскармливания Тел.1800 мамы 2 мамы (1800 686 2 686)
- Ваша медсестра по охране здоровья матери и ребенка
- Линия здоровья матери и ребенка (круглосуточно) Тел. 132 229
- Ваш врач.
Что следует помнить
- Вы и ваш ребенок узнаете друг о друге и о грудном вскармливании.
- Ваш ребенок должен закончить первую грудь, прежде чем ему предложат вторую.
- Для новорожденного нормально кормить 8–12 раз в сутки.
Как часто следует кормить новорожденного?
Новорожденный ребенок большую часть времени спит и кормится, но как часто следует кормить новорожденного? Следует ли будить спящего ребенка, чтобы его покормить? В этой статье рассказывается, как часто и в каком количестве младенцы нуждаются в грудном молоке, как определить, хорошо ли он кормит грудью, и является сопутствующей статьей к «Кормлению сонного ребенка».
Искать статьи
Нужно что-то найти?
Как часто следует кормить новорожденного?
Грудное молоко легко и быстро переваривается — даже за один час — и у младенцев крошечные животики, поэтому их нужно кормить мало и часто 1 . Обычно рекомендуется, чтобы ребенку было не менее 8-12 кормлений в течение 24 часов, то есть он кормил грудью каждые два-три часа от начала одного кормления до начала следующего (Mohrbacher, 2010), и это связано с периодом кормления новорожденного. сон.Некоторые дети могут кормиться чаще, например сначала каждый час. Частые кормления грудью обеспечат достаточную практику грудного вскармливания, обеспечат ребенка стабильным запасом пищи и стимулируют грудь вырабатывать больше молока.
Грудное молоко быстро переваривается, и младенцев необходимо кормить каждые два-три часа или чащеЕмкость хранилища
Еще одним фактором, определяющим, как часто ребенок кормится, является количество грудного молока, которое грудь может хранить между кормлениями (емкость). В груди есть разное количество железистой или «молочной» ткани, независимо от внешнего размера или внешнего вида.Одна мать может хранить 90 мл (3 унции) или 150 мл (5 унций) в каждой груди, тогда как другая может хранить значительно меньше. У отдельной матери одна грудь может хранить 60 мл (2 унции), а другая половина этого количества; или любая комбинация между ними. Емкость хранилища влияет на то, как часто ребенок будет кормиться, потому что чем меньше количество грудного молока доступно, тем чаще ребенок будет хотеть кормить грудью. Не имеет значения, как часто и сколько ребенок ест при каждом кормлении, если он может хорошо кормить грудью и когда хочет.Для получения дополнительной информации о емкости см. Одна грудка или две на кормление?
Достаточно ли молозива для новорожденного?
Молозиво — это первое грудное молоко, которое присутствует до и сразу после родов, оно имеет небольшой объем, но с высоким содержанием защитных факторов для ребенка. Большинство здоровых новорожденных рождаются хорошо питаемыми и нуждаются в небольшом количестве молозива до тех пор, пока объем материнского молока не увеличится (или «не поступит») примерно на третий день после рождения. Эти небольшие объемы — идеальное количество для здорового новорожденного, которое может практиковать грудное вскармливание.Хотя новорожденный может много спать (особенно в первые 24 часа) и может не нуждаться в очень много молока за раз в первые несколько дней и ночей жизни, грудное молоко быстро переваривается, и младенцы все равно должны кормить каждые два до трех часов и чаще.
Обычно рекомендуется не позволять ребенку проводить между кормлениями больше двух-трех часов днем и четырех-пяти часов ночью.Как долго мой ребенок будет спать?
Как долго новорожденный ребенок может спать, будет зависеть от того, сколько молока он может получить во время кормления грудью и сколько в целом кормлений он получит в течение любого данного 24-часового периода.Младенцы обычно спят по два-три часа, а затем просыпаются, чтобы покормить грудью 2 .
Сонный ребенок
Некоторые дети могут быть особенно сонными, и обычно рекомендуется не позволять новорожденному, находящемуся на грудном вскармливании, спать дольше двух-трех часов между кормлениями днем и четырех-пяти часов ночью. Если ваш ребенок спит дольше этого срока, трудно разбудить, чтобы накормить или засыпать, как только он захватит грудь , см. Кормление сонного ребенка грудью.
Когда мне следует кормить ребенка грудью?
Младенцы могут сказать нам, когда они готовы к кормлению, подавая сигналы о голоде или кормлении. Сигналы ребенка о кормлении могут быть довольно тонкими, например:
- движение, ерзание или возня
- сосут пальцы или кулаки
- открывают рты и поворачивают голову в поисках груди (укоренение)
- плач (поздний голод).
Младенцы с большей вероятностью будут кормить грудью, когда они находятся в легком сне (глаза двигаются под веками / или начинают ерзать) и / или подавать сигналы голода.
Младенцы могут сказать нам, когда они готовы к кормлению, подавая сигналы кормления, такие как сосание пальцев и кулаковКак я могу определить, хорошо ли ест мой ребенок?
Хотя младенцы могут хорошо питаться во время легкого сна 3 , только потому, что сонный ребенок прижимается к груди («защелкивается»), это не гарантирует, что они хорошо пьют. Важно уметь отличать активное кормление от трепетного сосания и комфортного кормления. Когда ребенок активно ест, даже если он выглядит так, как будто он спит, челюсть ребенка будет двигаться во время сосания, и он будет регулярно глотать e.г. по схеме один или два сосания за один глоток в течение 10-15 минут или более за раз из одной или обеих грудей. Не так важно, как долго ребенок прикладывается к груди, а насколько эффективно он кормит. Даже если ребенок прижат к груди в течение часа, если он не ест активно, не глотая много молока, он может не получать достаточно молока.
Защелка важна
Прикрепление ребенка к груди (захват) влияет на то, насколько легко он может поддерживать поток молока во время кормления грудью.Если ребенок в основном сосет сосок без большого количества грудной ткани, он с большей вероятностью заснет после первоначального расслабления, когда кровоток замедлится, и грудное вскармливание с большей вероятностью будет болезненным. Плоские, втянутые или большие соски могут затруднить захват ребенка, а ребенку с уздечкой языка может быть трудно эффективно кормить. Ознакомьтесь с советами по захвату груди, чтобы узнать, как помочь вашему ребенку глубже захватить грудь, и обратитесь к специалисту по грудному вскармливанию, если вам нужна помощь. Боль, болезненность сосков и продолжительное нагрубание — признаки того, что вам может потребоваться помощь при грудном вскармливании.
Даже если ребенок прижат к груди в течение часа, если он не ест активно, глотая молоко, он может не получать достаточно молокаКак я могу определить, достаточно ли молока получает ребенок?
Хотя мы не можем видеть, сколько грудного молока ребенок взял из груди, знание того, как определить активное кормление, прислушиваться к глоткам молока, следить за грязными подгузниками вашего ребенка и регулярно взвешивать ребенка, — все это поможет подтвердить, что он получает достаточно молока. Для получения дополнительной информации об измерении потребления молока вашим ребенком см. Достаточно ли молока моему ребенку? Детские какашки на грудном вскармливании и таблица веса вашего ребенка.
- Слушайте, нет ли ласточек. Ваш ребенок ест активно?
- Проверьте грязные подгузники. Вы видите по крайней мере три грязных подгузника с мягкими какашками горчичного цвета к четвертому или пятому дню?
- Взвесьте ребенка. Регулярно проверяйте вес вашего ребенка. Если они не набирают должного веса, им может потребоваться помощь, чтобы получить необходимое им молоко.
В следующем видео от Global Health Media обсуждается, как сказать, что ваш ребенок получает достаточно молока, в том числе как сказать, что ваш ребенок хорошо пьёт из груди (пропустите две минуты, чтобы увидеть эффективное сосание и глотание).
Ребенок не набирает вес
Хотя многие младенцы сначала немного теряют в весе, нормальная прибавка в весе после первых нескольких дней жизни составляет 30-40 г (1 унция) в день. Если вашему ребенку трудно кормить грудью, или он сонный и не набирает вес — или очень мало, — хорошее кормление часто является ключом к тому, чтобы он стал лучше кормить грудью и стал менее сонным. Интенсивный режим сцеживания защитит ваше молоко и обеспечит ему добавку к грудному молоку. Срочная поддержка грудного вскармливания от специалиста по грудному вскармливанию может проверить, не связаны ли прикладывание, положение, функция языка или другие причины недостаточного количества молока.
Примите меры раньше, чем позже
Чем раньше вы сможете изменить ситуацию к лучшему, тем быстрее вы сможете вернуться на правильный путь грудного вскармливания. Нет никакого преимущества в том, чтобы просто продолжать взвешивать ребенка, не предпринимая никаких действий в надежде, что вес ребенка чудесным образом увеличится сам по себе, если он будет спать или плохо кормить грудью. Чтобы получить изменения, вам, вероятно, придется внести изменения. Иногда достаточно просто улучшить захват и положение, используя обе груди для кормления, используя компрессию груди и напоминая сонному ребенку о кормлении грудью каждые пару часов.Однако, если это не улучшит прибавку в весе в течение 24-48 часов, интенсивная процедура сцеживания и доведения до насыщения после кормления грудью может быстро изменить ситуацию в статьях «Ребенок не набирает вес» и «Добавки для ребенка с недостаточным весом» для получения более подробной информации.
Сколько молока нужно новорожденному?
Примерное количество молока, которое может потребоваться новорожденному ребенку каждые два-три часа, приводится ниже. Количество меняется по мере роста ребенка и может меняться ежедневно в зависимости от периодов роста или болезней.Некоторым младенцам может потребоваться больше или меньше этих количеств. Хотя мы не можем увидеть, сколько молока ребенок, находящийся на грудном вскармливании, получает непосредственно из груди; Хорошее кормление по требованию (не менее 8-12 кормлений в 24 часа), наличие большого количества влажных и грязных подгузников и прибавка 30-40 г (1 унция) в день в первые три месяца — хорошие признаки получения большого количества молока.
- Первые 24 часа : 2-10 мл грудного молока на одно кормление 4
- 24-48 часов : 5-15 мл грудного молока на одно кормление (ABM, 2017)
- 48-72 часа : 15-30 мл (о.5-1 унций) грудного молока на кормление (ABM, 2017)
- 72-96 часов : 30-60 мл (1-2 унции) грудного молока на одно кормление (ABM, 2017)
- 2-3 недели : 60-90 мл + (2-3 унции +) грудного молока на одно кормление 5
- 1-6 месяцев : 90-150 мл (3-5 унций) грудного молока на кормление или всего 750-1035 мл в день (25-35 унций) (Mohrbacher, 2010)
Сводка
Младенцы кормятся часто, потому что у них маленький животик, грудное молоко быстро переваривается, и им нужно много кормить, чтобы удвоить свой вес в первые четыре-шесть месяцев жизни.Точная частота кормления ребенка грудью не имеет значения, если его кормят часто по требованию (по крайней мере, 8–12 раз за 24 часа) и он получает молоко, необходимое для роста. Есть много способов узнать, достаточно ли молока получает ребенок, находящийся на грудном вскармливании, не измеряя его объем. Новорожденного ребенка следует кормить так часто, как он хочет!
Сноски и ссылки
. Объем желудка новорожденного и физиология предполагают кормление с интервалом в 1 час, Бергман, 2013 г.
Нормальное развитие сна, Источник информации о детском сне (БАЗИС), 2019 г.
Колсон С. и др., Биологическое воспитание увеличивает продолжительность грудного вскармливания уязвимой когорты MIDIRS Midwifery Digest 13: 1, 2003
Клинический протокол ABM № 3: Дополнительное питание здоровых доношенных новорожденных, находящихся на грудном вскармливании, пересмотрено в 2017 г.
Mohrbacher, Грудное вскармливание: простые ответы , 2010 стр. 237
Как выжить при кластерном кормлении новорожденного
Вот как справиться с кластерным вскармливанием, фазой непрерывного кормления при грудном вскармливании новорожденного.
Итак, у вас есть новорожденный, и в последнее время ваши вечера были украдены непрерывными сеансами медсестер. Если это звучит знакомо, вы, вероятно, имеете дело с обычным явлением грудного вскармливания, известным как кластерное кормление.
Что такое кластерное кормление?
Младенцы кормят грудью часто (по крайней мере, 8–12 раз в сутки), но иногда даже чаще, и они могут объединять эти кормления, особенно вечером. Это расстраивает как родителя, который находился дома с ребенком весь день , так и родителя, который может видеться с ребенком только после работы.
Но кластерное кормление — это совершенно нормально, — говорит Атти Сэндинк, консультант по грудному вскармливанию из Берлингтона, Онтарио. «Младенцы инстинктивно знают, сколько молока им нужно. Если они не получают достаточно, они просто хотят кормить и кормить », — говорит она. Это не означает, что у вас сокращается количество молока или вам нужно добавить смесь. И позволять новорожденным кормить грудью столько, сколько они хотят, не означает, что вы их балуете.
«Я помню, как подумал, Неужели такой будет жизнь? », — вспоминает впервые мама Элисон Пирс из Торонто.«Это было похоже на взгляд в туннель без света в конце». В возрасте от двух до восьми недель ее дочь Симона большую часть вечеров кормила грудью без перерыва. Но как только Пирс и ее семья заметили закономерность, они придумали план. Каждую ночь перед началом интенсивного кормления грудью мама Пирса (которая оставалась с ними в течение первого месяца) готовила ранний ужин, пока Пирс принимал ванну. Затем, вооружившись закусками , они все устроились смотреть фильм, пока Симона нянчилась и дремала, и все по очереди держали ее.
Кэти Вегил, мама четверых детей из Эйрдри, Альта, знала, что следует ожидать фазы кластерного кормления, потому что все ее младенцы проводили вечера, привязанные к ее грудям. Но ее сын Паркер проявил особый энтузиазм. В течение двух месяцев его фиксировали с 17:00. до 22:00 Вегил подозревает, что Паркер, которому в три недели понадобилась операция на сердце, пытался набрать вес, который потерял до операции. Потребность Паркера в еде стала частью семейного распорядка. «Я всегда кормила грудью в кресле в гостиной, а другие дети прижимались ко мне и читали сказки», — объясняет Вегил.«И если он был голоден во время обеда, я кормила его за столом и старалась не проливать на него свою еду».
Почему мой ребенок все время кормит грудью?
Детское кормление кластером по многим причинам. Одна из теорий заключается в том, что уровень пролактина у матери падает к концу дня, а это означает, что количество молока у нее уменьшается, а выделение молока замедляется, поэтому младенцы могут кормиться грудью дольше, чтобы насытиться, говорит Тая Гриффин, консультант по грудному вскармливанию в Торонто. Они могут быть разочарованы медленным течением и чаще появляются и исчезают из груди.Освоение сжатия груди — надавливание на грудь, пока ребенок сосет, — может помочь, потому что молоко сцеживается быстрее и эффективнее. «Младенцы также могут кормиться кластером в любое время дня, если они чувствуют себя не в своей тарелке и нуждаются в комфорте», — добавляет Сандинк. Иногда у детей, которые кажутся голодными, наблюдается скачок роста (который длится несколько дней).
Чтобы сделать групповое кормление более управляемым, делайте дела раньше в течение дня и полагайтесь на партнера в еде. Вегил готовила ужин, пока ее старшие дети были в школе, а затем разогревала его.Также будьте готовы к снижению домашних стандартов. «Я действительно позволяю всему скользить, — говорит она. «На какое-то время это была катастрофа». Держите корзину с закусками (например, энергетических батончиков или миндаль) и бутылку с водой рядом с местом, где вы чаще всего кормите грудью.
Чувствуете себя брошенным на диване? Ношение ребенка в слинге или переноске, чтобы вы могли выполнять несколько задач (или даже кормить грудью!), Может сохранить ваше рассудок. Или забудьте о своем списке дел и потратьте время на просмотр телешоу , , прокручивая социальные сети или , читая книгу одной рукой.