Как избавиться от растяжек после родов: Как избавиться от растяжек после родов в домашних условиях после беременности – Как убрать растяжки после родов: 13 профессиональных + 7 домашних способов

Exact matches only

Exact matches only

Search in title

Search in title

Search in content

Search in content

Search in excerpt

Search in posts

Search in posts

Search in pages

Search in pages

Menu

• Главная
• Питание
  • Витамины
  • Вредные продукты
  • Гормоны в продуктах
  • Минералы
  • Пищевые добавки
  • Полезные продукты
  • Рацион
  • Режимы питания
  • Рецепты
  • Советы
  • Спортивное питание
• Здоровье
  • Вредные привычки
  • Долголетие
  • Женское здоровье
  • Методы очищения организма
  • Очищение организма от шлаков
  • Лекарственные растения
  • Семейный доктор
• Красота
  • Массажи для омоложения
  • Музыка и мантры для омоложения
  • Мода и Стиль
  • Натуральная косметика
  • Омоложение лица и тела
  • Рецепты омоложения
  • Уход за телом
• Спорт
  • Активный отдых
  • Йога
  • Упражнения для групп мышц
• Психология
  • Депрессия
  • Душевное здоровье
  • Отношения
  • Страхи
  • Стрессы
• Диеты
  • Быстрые диеты
  • Голодание
  • Обзоры диет
• Похудение
  • Быстрое похудение

как избавиться в домашних условиях

Приветствую вас, читатели блога о здоровом образе жизни! Сегодня у нас женская тема – растяжки после родов: как избавиться от них дома. К сожалению, некрасивые рубцы часто появляются во время ожидания малыша и могут испортить настроение молодой маме. Некоторые девушки даже бояться становится матерями, из-за страха, что их живот покроется ужасными растяжками. Но не все так печально.

Сегодня существует масса способов, чтобы предотвратить растяжки во время беременности, а если они все же появились, значительно сократить их последствия. В статье я расскажу, что можно сделать для профилактики растяжек на коже и как от них избавиться в домашних условиях.

Содержание статьи

Что такое растяжки на коже

По научному образования на коже называют «стрии». Растяжки могут появиться не только у женщин, некоторые мужчины тоже могут столкнуться с проблемой. Также иногда в период полового созревания, когда организм интенсивно растет, эластичность кожи может нарушиться из-за гормонального сбоя, особенно если подросток страдает от лишнего веса.

После появления растяжек на коже, сначала они имеют ярко-розовую окраску, но затем со временем светлеют, приобретая белесый оттенок. Растяжки имеют разную длину и ширину и обычно располагаются рядом друг с другом. Излюбленные места появления растяжек – живот, бока, грудь и бедра. Все мы знаем, как выглядят микроразрывы кожи. Но фото ниже можете посмотреть, что такое свежие и застарелые растяжки:

Причины появления растяжек

Основная причина возникновения этих неприятных рубцов на коже – снижение эластичности покровов. Увеличивающийся живот и молочные железы во время ожидания малыша вызывают разрывы кожи из-за того, что волокна кожи не успевают за ними «расти». Растяжки заполняются рубцовой тканью, не очень привлекательной внешне.

Женщины, не следящие за весом во время беременности, имеют больше шансов обзавестись растяжками. Поэтому важно правильно питаться во время интересного положения и не переедать, исключив мучные и высококалорийные продукты.

Если во время беременности появился зуд на животе, значит, скоро появятся стрии  упускать этот симптом нельзя.

Ряд специалистов уверяет, что эластичность кожи может нарушиться не только потому, что живот и грудь во время беременности растет. Имеет место гормональные сбои, в частности, работа надпочечников. Гормон кортизол влияет на синтез эластина и коллагена, ухудшая ситуацию. Поэтому бороться с микроразрывами нужно комплексно.

Предотвращение растяжек

Любую проблему проще предотвратить, поэтому важна профилактика растяжек. Разрывов на животе и других частях тела во время беременности можно избежать или существенно снизить их количество, если соблюдать следующие правила:

• Следите за весом, не поправляйтесь.
• Увлажняйте кожу натуральными и безопасными средствами.
• Делайте небольшой массаж кожи.
• Занимайтесь посильной физической нагрузкой.
• Полноценно питайтесь.
• Носите специальные бандажи.
• Следите за гормональным фоном.

Насыщать кожу ценными веществами во время ожидания малыша нужно не только снаружи, но и изнутри. Попробуйте пчелиный забрус во время беременности. О том, как он полезен, я писала в этой статье. Почитать об этом уникальном продукте будет интересно не только будущим мамам.

Как убрать растяжки после родов

Но если момент упущен, и рубцы на коже все же появились, помогут народные и другие средства. Сегодня многие салоны предлагают специальные процедуры для избавления от растяжек, в частности есть даже лазерные шлифовки кожи. Но перед тем, как тратить деньги на салонные услуги и рисковать здоровьем, стоит прибегнуть к проверенным народным средствам. Их легко можно использовать дома, ведь молодая мама часто не может себе позволить ходить к косметологу на комплекс процедур.

Если вы не знаете, можно ли начинать борьбу со стриями сразу во время беременности, спросите сначала у врача. Некоторые активные вещества в рецептах могут негативно отразиться на малыше, поэтому во время беременности лучше заниматься профилактикой, наносить на живот и грудь увлажняющие средства и делать все то, о чем я писала выше. А все кардинальные меры оставить на потом. Но в целом бороться со стриями рекомендуют в течение нескольких месяцев после их появления, когда рубцы еще свежие.

Рецепт с мумие

Средство на основе мумие нужно использовать длительно, минимум 1 месяц подряд.

• Возьмите 1 грамм мумие и размешайте его в чайной ложке теплой кипяченой воды. Перемешайте полученный раствор с детским кремом (около 100 грамм). Состав детского крема безопасен для будущего малыша, поэтому этот рецепт как раз подойдет во время интересного положения.

Храните полученную мазь в холодном месте. Если втирать крем с мумие в проблемные места после душа или ванны ежедневно, то растяжки можно предотвратить или уменьшить появившиеся. Помните, что зуд на коже может быть признаком того, что эластичность кожи уменьшалась и есть риск появления микроразрывов. Особенно часто рубцы появляются во второй половине беременности, когда живот стремительно растет.

Рецепты с маслами

Масла можно использовать самостоятельно или делать на их основе скрабы. Миндальное, облепиховое, кокосовое и оливковое масла часто используют для профилактики и лечения растяжек.

Попробуйте такой пилинг: смешайте вышеуказанное базовое масло с молотым кофе или медом. Втирайте скраб в проблемные места в течение 10 минут, затем смойте теплой водой. Скраб с маслом можно делать 2-3 раза в неделю, на распаренной после душа коже.
Также для профилактики и лечения микроразрывов кожи поможет такой рецепт:

• 1 чайная ложка масла зародышей пшеницы.
• 1-3 капли эфирного масла мандарина.
• 1-3 капли масла нероли.
• Пара капель эфира лаванды.

Смешайте все компоненты и втирайте в кожу. Насчет применения эфирных масел во время беременности лучше проконсультироваться у врача.

Эффективный рецепт с какао и маслом миндаля

О данном рецепте вы узнаете из следующего видео:

Рецепт с авокадо

Простой рецепт с авокадо также можно использовать дома. Возьмите 1 авокадо, 2 столовые ложки глины из аптеки, 2 ложки муки из овсянки. Муку из геркулеса сделайте самостоятельно в кофемолке или блендере. Смешайте, разотрите все компоненты и нанесите кашицу на проблемные места. Втирать маску не надо.

Крема от растяжек

Также можно приобрести крема от растяжек с натуральными компонентами. Многие из них разрешено применять во время ожидания малыша, а это большой плюс. Эффективность кремов различная. Лучше почитать отзывы о средствах от растяжек. В частности, об этом креме − «Mangosteen» с микроэлементами и антиоксидантами оставляют только положительные отклики. Он не только предотвращает рубцы на коже, но и лечит уже имеющиеся.

Обертывания в домашних условиях

После родов уже можно применять обертывания, которые увлажняют кожу, осветляют кожу и уменьшают размеры рубцов.

Кстати, приятный бонус обертываний – похудение и уменьшение целлюлита. Недавно я писала об обертываниях от целлюлилита, можете взять идеи оттуда. Забота о коже – это комплексный уход. Поэтому, устраняя одну проблему, можно одновременно убрать другую.

Обертывание с глиной

Смешайте следующие компоненты:

• Косметическая глина.
• Теплая минеральная вода.
• Эфирные масла, лучше цитрусовых фруктов.

Возьмите необходимое количество глины, особенно полезна голубая, и размешивайте ее с минеральной водой, пока не образуется кашица, которую легко нанести на живот или бедра. Глину нужно размешивать только деревянной ложкой или карандашом. В конце в кашицу капните несколько капель эфирного масла. Можно смешать несколько эфиров. Нанесите смесь на распаренную после любого скраба кожу. Пилинг также способствует легкому проникновению питательных веществ в кожу.

Заверните проблемные места в пищевую пленку. Сверху обернитесь ненужной простынкой, прилягте на часок с книжкой или просто отдохните. Можно накрыться пледом. Через час смойте смесь теплой водой. Для эффекта процедуру нужно повторять 10-12 раз через каждые 2-3 дня.

В глину можно добавить мед, молоко.

Избавиться от растяжек будет проще, если привести вес в норму. О том, как молодой маме похудеть после родов дома, я писала в одной из статей блога. Почитайте заметку, там масса простых и эффективных методов, которые можно применять даже при кормлении грудью.

Вместо заключения

В заключении хочется сказать, чтобы молодые мамы сильно не переживали насчет растяжек и рубцов, ведь излишнее волнение может негативно сказаться на количестве молока. Просто занимайтесь профилактикой и лечением микротравм кожи, любите себя и цените радость материнства. А растяжки потом станут менее заметными. Главное, ухаживайте за собой, используйте увлажняющие средства и цените себя даже не с идеально ровной кожей.

Очень хорошие рецепты от первых растяжек и целлюлита нам предложил косметолог, посмотрите это видео:

Может быть, у вас, читатели блога о здоровом образе жизни есть свой, проверенный способ, как избавиться от растяжек? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях!

Как избавиться от растяжек после родов: самый эффективный способ

Безупречное и стройное тело – мечта любой женщины, но каждая готова пожертвовать внешним видом ради рождения малыша. Появление лишних килограммов, целлюлита, обвисшего живота и растяжек – естественное следствие беременности. Молодые мамочки бьют тревогу, не зная, как избавиться от растяжек после родов – самый эффективный способ и советы мы поведаем ниже в данной статье.

Содержание:

Прежде, чем начинать борьбу с данным изъяном, нужно иметь представление о «враге».

Растяжка – это растянувшийся и надорвавшийся поверхностный слой эпидермиса. Когда растяжки только появляются, у них преобладает красный оттенок, через несколько месяцев они начинают светлеть. Белесые стрии (медицинский термин для обозначения растяжек) лечить намного сложнее.

Массаж — лучший способ

С помощью массажа происходит прилив крови к пораженным местам, вследствие чего ускоряется обновление клеток. Для проведения процедуры понадобится любое питательное масло, но лучше взять оливковое. Следует нанести небольшое количество жидкости на подушечки пальцев, а затем начать массировать растяжки, слегка втирая масло в кожу. Продолжительность ежедневной процедуры должна быть не менее 10 минут. Завершая процедуру, следует обильно нанести крем от растяжек.

Дабы подобный вариант борьбы с растяжками имел максимальный эффект, следует перейти на правильное питание. Исключить всевозможные чипсы, сухарики, сушеные продукты, газировку и сладкие блюда. Также следует приучить себя каждое утро выполнять специальные упражнения и зарядку.

Продуктовый скраб от растяжек

Избавиться от растяжек после родов (самый эффективный способ) поможет скраб. Удивительно, но дома можно приготовить действительно эффективные скрабы от растяжек без лишних затрат. За основу можно взять кофейную гущу, глиняный порошок или измельченную овсяную крупу.

Поделимся с вами простейшим рецептом. Для одной порции скраба понадобится 200 г. сахара, столько же соли и 100 мл. постного масла. Соединить все в одной тарелке, перемешать венчиком. На каждую повреждённую область наносить круговыми движениями небольшое количество массы и втирать на протяжении 5-ти минут. Затем необходимо смыть горячей водой, после чего нанести любое увлажняющее средство для тела.

Обёртывание против стрий

Данный способ позволяет натуральному продукту напрямую воздействовать на повреждённые участки кожи, а пленка блокирует воздух, создавая нужную температуру, при которой природные микроэлементы глубоко питают наружный слой кожи.

Результативно воздействует обертывание с использованием бадяги против растяжек или смеси на глиняной основе. Понадобится 150 г. белой глины, 4 ст. л. измельченной корицы и 5 капель масла абрикосовых косточек. Соединить все ингредиенты в одной миске, разбавить 5 ст. л. воды и хорошо перемешать. Нанести массу на пораженные участки кожи и плотно закрыть пленкой. Идеально будет, если сверху еще надеть уплотнённую одежду. Рекомендуемо продержать 2-3 часа и смыть под контрастным душем.

Теперь вам известно, как избавиться от растяжек после родов (самый эффективный способ и полезные рецепты предоставлены выше) – главное начать действовать немедля! Если следовать указанным советам и методам, ваша фигура снова станет безупречной.

Похожие посты:

Как избавиться от растяжек на животе после родов

Беременность и материнство – это огромное счастье, безусловно. Но нельзя забывать, что за это счастье некоторые мамы борятся, ну а многим приходиться чем-то жертвовать ради этого. В основном, с растущим животом и меняющимся гормональным фоном изменяется и женский организм, а после родов у большинства из нас о стройной фигуре остаются лишь напоминания на фотокарточках.

Одной из самых распространенных «жертв» являются растяжки на животе после родов, хорошо знакомые практически 80 % женщинам. Они не влияют на жизнедеятельность или общее самочувствие, но горячо нелюбимы всеми дамами абсолютно. И причина одна – не красиво. Но неужели с этим ничего нельзя сделать? Давайте поговорим, что это такое и можно ли убрать растяжки насовсем.

Что за стрии такие?

Растяжки – обиходное название атрофических рубцов кожи – стрий. Эти стрии выглядят как небольшие подкожные полоски шириной не более 1 см, наощупь могут быть гладкие или выраженно прощупываться под пальцами.

По размерам и количеству растяжки могут быть абсолютно любые: это и многочисленные короткие деформации, и единичные длинные (до 10 см) полоски. Но сам факт их наличия женщину ничуть не радует, как раз наоборот.

Можно заметить только что появившиеся полоски без особого труда – они розовые, багряно-синие, очень выделяются на общем фоне. Но по прошествии времени они светлеют, становятся почти белыми. Так вот это две «стадии зрелости» стрий:

• «молодые», только что появившиеся растяжки розоватого или багрового цвета, ярко выражены. «Молодыми» также называют полоски, образованными менее полугода назад;

• «зрелыми» стрии становятся уже по прошествию полугода, они уже не так заметны (светлые, почти в тон кожи). Это уже самые настоящие рубцы.

Теперь поговорим о причинах. Честно говоря, не только родившие и беременные женщины страдают такой «напастью». Есть немало спортсменов, у которых полным-полно растяжек, у людей с определенными заболеваниями, связанными с гормональными нарушениями и стремительным набором веса. Подростковые растяжки – дело привычное у тех ребят, кто, как говорят их бабушки, «вымахал» за лето.

Так вот основной причиной появления растяжек является стремительное изменение габаритов тела. Кожа просто «не успевает» за телом. А, как известно, где тонко, там и рвется. Во время беременности вследствие действия гормонов, сохраняющих ее и способствующих вынашиванию малыша, снижается выработка эластина и коллагена. Эти вещества, словно эластичные ниточки в ткани-стрейч, не дают ей порваться даже при растяжении. Но растущий живот, наливающиеся груди (попа и ножки от сладких булочек и тортиков) уж очень стремительно набирают объемы…а утром просыпаешься и бац, сиськи в полоску, пузико в полоску…

Но, дамы, выдохните! Растяжки – не приложение к малышу «по умолчанию», есть и такие счастливицы, у которых даже после двух родов кожа идеально гладкая, ни одной полосочки! Да, да, они не ведьмы, но своему образу жизни и генам должны сказать «спасибо». Есть ряд факторов, которые влияют на состояние кожи и предрасположенность к появлению стрий.

Наследственность

Действительно, вероятность появления некрасивых рубцов на теле в вашем случае будет ниже, если у ваших родителей, бабушек дедушек таких проблем не было. Гены влияют на состояние кожи и количество коллагена в ней, ровно, как и на наличие веснушек и т.д. Если эпидермис эластичный, тургор кожи хороший, то и проблем с растяжками, вероятно, не будет.

Питание и водный баланс

Не зря говорят, что сбалансированное питание и водный режим – залог здоровья и хорошего самочувствия. Рациональная, высококачественная пища с должным содержанием витаминов, сложных углеводов, полезных жиров и белков прямым образом влияет на состояние кожи. Достаточное количество жидкости повышает ее упругость, гладкость, эластичность.

Уход

Питание кожи должно обеспечиваться не только изнутри, но и снаружи специальными увлажняющими кремами и косметическими средствами. Недостаток влаги, сухость, шелушение и микротрещины (или наоборот угри и жирный блеск) – явный признак, что ваша кожа требует ухода.

Что делать, если растяжки уже есть?

Допустим, ни генетика, ни косметические ухищрения не избавили от злосчастных растяжек. Что тогда? Как избавиться от растяжек на животе после родов, если они порождают кучу комплексов у женщины, неприязнь к своему телу и вообще само их существование неприятно?

Забегая вперед, следует сказать очень важную вещь: полностью избавиться от стрий (чтоб прям вообще навсегда, словно их и не было никогда в жизни) можно лишь хирургическим путем. К сожалению, реалии таковы. НО, с помощью косметологии, различных процедур и методов можно сделать так, чтобы они были еле заметны. Избавиться от растяжек полностью не удастся, но уменьшить их выраженность вполне реально даже в домашних условиях.

Итак, все существующие методы относятся к косметологии и осуществляются либо у специалиста, либо дома самостоятельно. Среди процедур, которые предлагает профессиональная косметология для борьбы с растяжками, можно выделить следующие:

Лазерная шлифовка

Позволяет снять верхний ороговевший слой кожи, деструктивно воздействовать на рубцовую ткань стрий, делая их более незаметными. Такая процедура часто используется в эстетической косметологии для «сглаживания» шрамов на видимых участках тела, лице и т.д. Применяется и для лечения стрий;

Пилинг (химический, механический и пр.)

Также используется как один из вспомогательных методов борьбы с атрофическими рубцами на коже. Механический пилинг снимает верхние омертвевшие ткани дермы специальным аппаратом, химический же использует растворы кислот и щелочей;

Мезотерапия

Популярная нынче процедура, используемая и для борьбы со стриями в том числе. Принцип таков: введение активного состава, содержащего витамины и аминокислоты в глубинные слои кожи с помощью инъекций. Считается, что микротравмы от инъекций, сам состав активизируют процессы обновления и регенерации кожи, выработки коллагена и эластина;

Озонтерапия

Характеризуется введением озона во внутренние слои дермы, что, в свою очередь, питает кожу и запуская процессы омоложения, увеличивая кровообращение и восстанавливая тургор.

Но есть и способы, которые можно использовать самостоятельно:

Массаж ручной, баночный, самомассаж

Главное не переусердствовать и знать технику выполнения, в таком случае можно говорить о каком-либо эффекте спустя несколько сеансов. Кардинально проблему растяжек этим, конечно же, не решить, но улучшить состояние кожи и тела в общем вполне реально;

Обертывания с использованием масел

В принципе любят многие из дам. Оно и понятно – кожа становится более упругой, эластичной, привлекательной, увлажненной. Ах, ну и прощай, целлюлит, конечно же!

Крем от растяжек

Удовольствие сомнительное. При этом не важно, стоит ли он пару тысяч деревянных, куплен за две сотни на распродаже или вообще сделан «по станинному рецепту сибирской знахарки» на собственной кухне. В большинстве своем такая косметика позиционируется как профилактическая мера в борьбе со злосчастными стриями. Но опыт многих женщин говорит об обратном: гарантировать отсутствие растяжек во время беременности никакие крема не могут. Вот такая печалька, представляете. Но в качестве ухода за кожей, средства для увлажнения и питания такие крема подходят замечательно, так что их использование вряд ли можно назвать напрасным;

Использование бандажа при беременности и в первые месяцы после родов

Как известно, бандаж играет поддерживающую роль для живота, снимает чрезмерную нагрузку с поясницы женщины и помогает восстановиться матке после родов. Поддерживающая функция полезна в нашем случае, поэтому носить бандаж стоит (только после разрешения врача) хотя бы для того, чтобы растущий живот не оттягивал кожу под своим весом. Бандаж будет поддерживать его и препятствовать перерастяжению кожи.

Полезные советы

Если уж все-таки вы обнаружили у себя красные или розовые рубцы в области живота, груди, бедер и ягодиц и желаете поскорее от них избавиться, то откладывать в долгий ящик такие желания не стоит. «Молодые» розовые или красноватые стрии лечатся гораздо легче и быстрее, чем уже сформировавшиеся светлые рубцы.

Не забывайте, что движение – это жизнь. Умеренные физические нагрузки еще никому не навредили, а после родов можно совместить приятное с полезным: прогуляться с коляской и сделать несколько шагов к былой стройной фигуре. Не стоит и бросаться в фитнес с головой в первые недели и месяцы после родов. Ваш организм еще не восстановился, матка не вернулась к нормальным размерам, поэтому потерпите и не насилуйте свой организм.

Пару слов о хирургии. Да, иногда и профилактика не избавляет от появления стрий, и не всегда удается избавиться от них полностью с помощью косметологии. Но решаться на хирургическую операцию ради эстетических целей – смелый шаг. И этот шаг должен быть осмысленным решением, единственным выходом, когда другие меры не привели к ожидаемым результатам, поэтому нужно подумать трижды, прежде чем ложиться под нож.

Заключение

Женщины готовы на многое ради красоты, многих беременность и роды украшают еще больше, позволяют раскрыться как женщине и стать еще прекраснее. Но многим ради права быть мамой приходиться жертвовать собственной красотой: отдавая все будущему малышу, наши волосы и ногти становятся ломкими, зубы хрупкими, от перерастяжения появляются растяжки, набирается лишний вес.

Но, если подумать, растяжки – эстетический дефект, не мешающий жить здорово и счастливо, а мешающий именно на психологическом уровне. Да, полностью от них избавиться без операции нельзя. Но для поднятия своей самооценки, для чувства привлекательности, существует множество процедур, позволяющих свести их почти на нет, сделать еле-еле заметными.

Помните, что вы прекрасны всегда! А прекрасны и счастливы вдвойне, если вы носите гордое звание МАМА!

Как избавиться от растяжек после родов — избавляемся от растяжек

Растяжки — это небольшие рубцы белого или красного цвета. Они есть на теле у каждой женщины. Растяжки могут появиться в связи с беременностью или набором веса. Тело настолько быстро увеличивается или уменьшается, что кожа просто не успевает за ней. В итоге она постепенно натягивается и рвется. В появлении растяжек большую роль имеет наследственный фактор. У некоторых людей от природы кожа не очень эластичная, поэтому скорее всего на ней появятся растяжки.

Вернуться к содержанию

Как убрать растяжки?

Цвет зависит от давности растяжки. Сначала цвет растяжек красный, затем светло-розовый, а потом становиться белым. Каждой женщины они доставляют дискомфорт и даже могут вызвать комплексы. Некоторые женщины стесняются раздеваться при своем мужчине из-за растяжек. Конечно, они ведь портят внешний вид кожи. Как избавиться от растяжек после родов? Способов избавления от растяжек сегодня много. Избавиться от растяжек после родов вы можете дома, с помощью хирурга или косметолога.

Вообще, бороться с растяжками следует на ранних стациях. Когда растяжка имеет красный или розовый цвет от нее намного проще избавиться. Избавление от растяжек процесс долгий. Мало кто добился желаемого результата, потому что долгое время продвижений нет и вам кажется, что процесс стоит на месте. Лучше знать, как предолеть трудности, поэтому рассмотрим советы, которые помогут вам избежать появления растяжек во время беременности:

1. Питайтесь правильно. Употребляйте больше белковых продуктов, а вот от мучного и жаренного стоит отказаться. Замените их на свежие фрукты и овощи, тогда вы сможете держать свой вес под контролем и избегать перепадов.

2. Массаж и растирание груди. Махровое полотенце слегка намочите теплой водой и мягкими движениями разотрите грудь. Такой еженедельный массаж увеличит эластичность кожи и предотвратит появление растяжек во время беременности.

3. Носите бандажи и поддерживающее белье. Они не дают коже обвиснуть и растянуться.

4. Кожа, на которой появляются растяжки, лишена коллагена. Поэтому не забывайте увлажнять кожу, используя при этом крема с большим содержанием коллагена.

5. Ведите активный образ жизни. Занимайтесь зарядкой каждый день и ваша кожа будет подтянута и эластична.

Статья «Как девушке избавиться от усиков?» поможет Вам справиться с этой деликатной женской проблемой.

Статья о домашнем шугаринге поможет Вам более подробно разобраться в этом методе эпиляции.

Перейдя по ссылке — http://girls-life.ru/beauty/uhod-za-volosami/402_chto-delat-esli-volosy-bystro-zhirneyut/ — Вы узнаете, что делать с быстро жирнеющими волосами.

Вернуться к содержанию

Народные способы избавления от растяжек

Народные средства помогут вам избавиться от растяжек после беременности и не только. Процедуры предлагаемые косметологами и медициной стоят недешево, а вот народные средства доступны каждому.

Вернуться к содержанию

Использование скраба

1. Скраб. Любой скарб вы можете приобрести в косметическом магазине или сделать своими руками. Скраб приготовленный своими руками использовать намного приятнее. Скраб можно сделать из сахара, соли, перемолотых абрикосовых косточек, молотого кофе или кофейной гущи. Кстати, скрабы из кофе невероятно вкусно пахнут и какое-то время аромат держится на коже. Но чтобы другие скрабы пахли не хуже, добавьте в них несколько капель ароматического масла на свой вкус.

2. Делайте массаж проблемной зоны в течение 10-ти минут. Эффект будет лучше, если втирать скраб в распаренную кожу. Не переусердствуйте чтобы не травмировать кожу, мягких массажных движений будет достаточно.

Вернуться к содержанию

Домашние крема от растяжек

Существует большое многообразие кремов от растяжек в косметических магазинах, но крема, изготовленные в домашних условиях, предпочтительнее. Рецеп крема для профилактики растяжек в период пртекания беременности:

Оливковое масло (100 гр.), сок алоэ (100 гр), витамин Е (5 капель), витамин А (5 капель). Все эти ингридиенты нужно перемешать и поставить на некоторе время в место, в которое не проникает дневной свет. Получившийся крем втирайте 2 раза в день после приема душа, поскольку тело должно быть чистым.

Чтобы крем был эффективен, соблюдайте редим втирания.

Вернуться к содержанию

Втирание

1. Настойку лаванды, цветков ромашки, прополиса и апельсинового масла смешать с несколькими каплями масла жожоба. Такую смесь оставьте на сутки под крышкой в темном месте. Втирайте смесь каждый день после ванной в проблемные места.

2. Хорошо помогает мумие. Как избавиться от растяжек после родов с помощью него? Несколько таблеток залейте водой и добавьте туда пару капель лимонного масла. Втирайте смесь в проблемные участки каждый день. Дождитесь полного высыхания и смойте остатки тёплой водой. Не стоит надеется, что результат вы заметите сразу после первого применения, проделывайте такую процедуру хотя бы две недели и вы заметите улучшения.

Вернуться к содержанию

Массажи

Массажи помогут вам избавиться от растяжек после родов и подтянуть кожу. Делать его нужно регулярно, тогда вы увидите результат. Массаж вы можете делать самостоятельно с применением массажера или просто руками. Также можно посещать специалиста. Чтобы избавиться от растяжек после родов делайте арома и медовый массаж. Аромамасла очень полезны для вашей кожи и помогут вам расслабиться после тяжелого дня. Мёд обладает антисептическими свойствами и если он немного засахаренный, то будет мягко скрабировать вашу кожу.

Вернуться к содержанию

Медицинские методы избавления от растяжек

1. Избавиться от растяжек и дряблости кожи после родов, вам поможет лазерная терапия. Такой метод пользуется успехом у многих женщин. Лазерная процедура совершенно безопасна и растяжки становятся намного меньше уже после первого сеанса. Для того что бы избавиться от растяжек с помощью лазера вам необходимо выбрать хорошего специалиста и посетить несколько сеансов. Сколько сеансов придется посетить зависит от площади повреждённой кожи и давности растяжек. Если вы решились на лазерную терапию, советуем не затягивать, так как легче и быстрее всего убираются свежие растяжки розового или красного цвета.

2. Глубокий косметический пилинг поможет вам навсегда избавиться от растяжек после родов. Стоит отметить, что такая процедура достаточно болезненная. На поврежденные участки кожи наносится специальная кислота, которая выравнивает ее. После глубокого химического пилинга женщине нужно время на восстановление и покой.

3. Ультразвуковая терапия. Такой метод применяется на свежих растяжках. Ультразвук омолаживает и увлажняет кожу, а так же вырабатывает коллаген и повышает общий тонус кожи. Проделывать такую процедуру стоит несколько раз в месяц, все зависит от размера растяжек. Многие клиники предлагают озоновую ультразвуковую терапию. Кислород поступает во второй слой кожи, тем самым питая ее.

Устранять растяжки рекомендуется в первые 7 месяцев. Тогда есть шанс сделать их совсем незаметными. Какой метод избавления от растяжек выбрать, решать вам. Не стоит впадать в депрессию из-за таких маленьких неприятностей, растяжки есть у всех женщин. Ухаживайте за своей кожей, старайтесь сделать ее упругой и эластичной, тогда на ней не возникнет растяжек.

Вернуться к содержанию

Видео