Как мужчине зачать девочку: Проверено на себе. 5 способов зачать девочку

Содержание

Питание для мужчины для зачатия ребенка

Когда женщина готовится стать мамой, она старается больше внимания уделять питанию и старается включать в рацион полезные продукты. Но мало кто думает, что здоровье будущего малыша во многом определяется и генетическим материалом, полученным от отца. Да и шансы на наступление беременности тоже на 50 % зависит от мужчины. Иными словами, если перейти на медицинский язык – качество спермы влияет как на вероятность зачатия, так и на генетику ребенка. Абсолютно точно, что существуют продукты, которые могут увеличить объем спермы на 8-10 %. А количество здоровых половых клеток можно увеличить сбалансированной диетой для зачатия ребенка.

Например, с помощью экспериментов доказано, что недостаток в рационе фолиевой кислоты (витамин В9) приводит к низкой подвижности сперматозоидов и появлению дефектных сперматозоидов. Питание для мужчин для зачатия имеет свои нюансы.

Когда начинать правильно питаться будущему отцу?

Сперматозоиды в мужском организме образуются и созревают постоянно.

Сперматозоиду требуется 72 дня, чтобы вырасти и созреть. Если необходимые вещества для роста и развития отсутствуют или их недостаточно, то снижается качество сперматозоидов, их возможность двигаться и достигать яйцеклетки, а также оплодотворить ее. Один из самых распространенных «дефектов» – астенозооспермия.

Кроме «питания» сперматозоидам нужна защита от свободных радикалов. На этапе созревания сперматозоиды особенно уязвимы к их действию. Свободные радикалы могу разрушать как жгутик и белковую оболочку головки сперматозоида, так повреждать ДНК, заключенное внутри. В первом случае образуются сперматозоиды неправильной формы, а во втором – эмбрион не может расти и развиваться или развивается с сильными отклонениями. Причина частых (или привычных) выкидышей именно в большом количестве сперматозоидов с фрагментированной (порванной) ДНК.

Активно влияют на сперматогенез химические вещества, токсины и никотин, так как увеличивают количество свободных радикалов. Такое же влияние оказывают автомобильные выхлопы, загрязненный воздух, проживание в неблагоприятных экологических условиях, питание продуктами с большим количеством консервантов, хронические заболевания. К сожалению, с возрастом организм теряет способность держать под контролем свободные радикалы, и после 35 лет их количество начинает расти. В качестве защитников от свободных радикалов выступают антиоксиданты.

Кроме изменений в питании мужчины, перед зачатием специалисты рекомендуют отказаться от вредных привычек и усилить свой рацион специальными комплексами за 12 недель до предполагаемого зачатия.

Влияние алкоголя на сперматогенез

Спиртные напитки влияют на выработку половых клеток следующим образом:

Во-первых, продукты распада алкоголя блокируют образование тестостерона (гормона сперматогенеза) на пять дней.
Во-вторых, продукты спиртсодержащих напитков непосредственно действуют на сперматозоиды. Даже после однократного приема алкоголя синтез аномальных сперматозоидов возрастает в два раза.

Диета для мужчины перед зачатием

Диета для мужчины перед зачатием ребенка должна включать продукты, богатые фолиевой кислотой, йодом, цинком, железом и микроэлементами. Ежедневно, в пять приемов, рекомендовано съедать не менее двух фруктов и трех овощей. Правильная диета способна увеличить шансы рождения здорового ребенка.

Основные продукты для составления диеты следующие:

Мясо постных сортов (мясо птицы, говядина). Метод готовки также имеет значения. Следует готовить блюда на пару, гриле либо в духовом шкафу.
Хлеб из цельнозерновой муки.
Картофель на пару или запеченный.
Свежие фрукты.

Диета на основе этих продуктов, повышает количество полноценной спермы в два раза. После употребления этих продуктов в 1 мл спермы обнаруживают в два раза больше сперматозоидов, чем при обычном питании.

Продукция большого объема спермы требует много жидкости. Поэтому каждый день нужно выпивать до трех литров жидкости. Она может быть в виде соков, компотов, минеральной воды. Специями и кофе лучше не злоупотреблять.

Какие витамины и микроэлементы нужны мужчине перед зачатием?

В регуляции выработки спермы принимают участие гормоны, ферменты и макроэргические комплексы, работа которых невозможна без витаминов и микроэлементов. Основное значение имеют следующие вещества:

Цинк – снижение суточного потребления ниже 12-15 мг приводит к снижению уровня тестостерона и количества сперматозоидов.
Фолиевая кислота повышает количество здоровых сперматозоидов, применяется для лечения мужского бесплодия.
Витамин Е (токоферол) – повышает подвижность и выживаемость половых клеток.
L-карнитин – повышает количество спермы и подвижность жгутиков. Снижает синтез неправильных, атипичных половых клеток.

Сегодня выпускаются комплексы, предназначенные для мужчин, которые планируют зачатие (например, Сперотон). В состав таких комплексов входят L-карнитин, фолиевая кислота, селен и цинк, которые повышают количество и подвижность сперматозоидов.

Нужны ли антиоксиданты мужчине перед зачатием?

Как уже говорилось выше, антиоксиданты защищают сперматозоиды от повреждения свободными радикалами. Поэтому если мужчина собирается стать отцом, но при этом он старше 35 лет, много времени проводит за рулем, курит, живет в городе или рядом с промышленной зоной, или работает на вредном производстве, то его генетический материал под угрозой. Поэтому за 12 недель до зачатия надо обязательно добавить в свой рацион пищу, богатую антиоксидантами – свежие ягоды (например, черника), виноград, фрукты, овощи. Но стоит помнить, что антиоксиданты разрушаются при хранении, термической обработке, а также на свету, поэтому продукты, которые долго лежали в магазине, были заморожены или, наоборот, варились, не могут считаться источником антиоксидантов.

Исправить ситуацию помогут антиоксидантные комплексы, например, Синергин. В его составе 6 мощных антиоксидантов (ликопин, бета-каротин, витамин С, рутин, коэнзим Q10 и витамин Е), которые защитят репродуктивную систему мужчины. Исследования показали, что прием Синергина уменьшает степень повреждения ДНК до нормального уровня. Две капсулы Синергина заменят чашку свежей черники.

Конечно, питание для мужчины для зачатия будет эффективнее, если он откажется от вредных привычек. Положительно влияют позитивные эмоции и хорошее настроение. 12 недель правильного питания – несложный путь к рождению здорового малыша.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Другие статьи по теме

почему мужчины заставляют жен избавляться от нерожденных девочек

Около 23 миллионов девочек не родились в мире за 47 лет, потому что их родители хотели мальчика. Это данные исследования, опубликованного в журнале американской Национальной академии наук PNAS. Чаще всего селективные аборты делают в 11-ти странах, среди которых Армения, Азербайджан и Грузия

«Не способна родить наследника»

«После рождения дочки муж был в запое несколько дней. Пришел пьяным и выгнал меня вместе с младенцем. Мне пришлось зимней холодной ночью идти пешком к моим родителям, которые жили далеко от нас», – это история Наны из Грузии.

Она вышла замуж в 18 лет. «Сразу родила первую дочь. Через несколько лет – вторую, потом – третью и четвертую. Но рождение детей вместо праздника всегда оборачивалось кошмаром», – рассказывает Нана.

По ее словам, аборты она «делала неоднократно, даже на сроках, когда было уже запрещено». «Все вокруг винили меня, что я не способна родить сына, наследника. Никакой поддержки я не получала даже от своих родителей. Свекровь всегда повторяла, что женщина, которая не может родить наследника, продолжателя рода, – не женщина. А муж каждый день пил и избивал меня», – вспоминает она.

Решение мужа

В 90-х годах, когда пол ребенка начали определять на ранних сроках, в патриархальных обществах стали распространяться селективные аборты: некоторые семьи начали избавляться от нежеланных девочек.

«В больницу часто приходят делать аборты из-за пола будущего ребенка, – рассказывает гинекологиня одной из тбилисских клиник Марина Чхеидзе. – В основном это женщины, у которых уже есть как минимум один ребенок. Я стараюсь говорить с женщинами в надежде, что они одумаются. Но в большинстве случаев это не их решение, а мужа, поэтому смысла объяснять им что-то нет. Даже если им не сделают аборт официально, то существуют нелегальные пути, которыми они воспользуются».

При этом докторка напоминает уроки биологии: «Хромосомы бывают двух видов: X и Y. У женщины имеются только X-хромосомы, которыми она делится с будущим ребенком, а сперматозоид мужчины может нести или X-хромосому, тогда рождается девочка, или Y-хромосому, которая совместно с X способствует появлению мальчика».

Мы собрали истории женщин из Грузии, которые решились на аборт из-за пола ребенка, а также спросили мужчину, почему для него так важно иметь именно сына.

«Мужчина мечтает о сыне, женщина обязана родить его»

Когда муж Тамар узнал, что у него будет сын, то устроил праздник на все село. Много лет супруги не могли зачать мальчика.

Сейчас Тамар на пятом месяце беременности. Она уверяет, что и сама всегда хотела сына: «Я выросла в консервативной среде и знала, что любой мужчина мечтает о сыне, и женщина обязана ему родить его».

После рождения первой дочери Тамар сделала несколько абортов, потому что УЗИ показывало, что это опять девочки.

«У нас уже есть одна дочь, которую мы очень любим. Но мы с мужем очень хотим сына, поэтому я делала аборты и не рожала девочек, которыми была беременна», – объясняет Тамар.

«Под давлением мужа»

«Когда я забеременела мы с мужем были вне себя от счастья. Но это было очень счастливое время до тех пор, пока мы не узнали пол ребенка. Муж очень сильно расстроился, что у нас будет девочка «, – вспоминает Элене.

Она вышла замуж сразу после школы. В 19 лет, когда Элене родила девочку, отношение мужа к ней поменялось. В воспитании дочери он не принимал участия, говорил, что пока она не родит сына, помогать ей не будет.

«Следующие две беременности у меня были девочки. Под давлением мужа пришлось сделать аборты, хотя я этого не хотела», – вспоминает она.

Спустя годы Элене таки забеременела мальчиком. Муж был счастлив, но до тех пор, пока ребенок не родился. «Сын родился глухонемым. Как только муж это узнал, то бросил меня и детей», – рассказывает Элене.

Сейчас ее сыну 5 лет, старшей дочери – 9. Элене воспитывает детей одна и говорит, что даже собственные родители ее не поддерживают: «Моя мать думает, что для хорошей жизни мне нужно снова выйти замуж, а ребенок с особенностями развития не позволит мне этого».

«Продолжатель фамилии»

У Хатуны трое детей – две девочки и мальчик. По ее словам, троих детей она никогда не планировала. «Мои старшие дети – девочки, поэтому я и забеременела в третий раз, чтобы родить сына», – говорит Хатуна.

На вопрос, почему так важно родить сына, она отвечает: «Девочки, когда вырастают, выходят замуж, заводят свои семьи, а мальчик – продолжатель фамилии. А еще именно он остается с родителями и заботится о них».

«Хочется наследника»

У Звиада три дочки. Он говорит, что очень расстроился, когда узнал пол младшего ребенка. Хотя не предлагал жене делать аборт, поскольку считает себя религиозным человеком.

«Дочки – хорошо, но хочется сына, наследника, который будет продолжателем нашего рода. Все мои дочери рано или поздно выйдут замуж и обзаведутся своими семьями, а сын – помощь семье», – объясняет Звиад свою позицию.

Звиад рассказывает, что у него есть брат, и считает, что их родителям очень повезло. «Моя мама живет с нами, я ей помогаю. Дочери такого себе позволить не могут. Надеюсь, что у меня тоже когда-нибудь родится сын, который будет о нас с женой в старости заботиться».

Гендерное неравенство

Прерывать беременность в Грузии можно до 12-й недели, в особых случаях – до 22-ой. Также есть указ Минздрава, который запрещает прерывать беременность по половому признаку ребенка. Исключения делаются только в случае, когда у родителей есть генетические заболевания, которые передаются по женской или мужской линии. Однако специалисты считают, что этого мало.

«Как такового закона по отношению к селективным абортам не было принято. Есть закон, который запрещает делать аборты после 12-й недели, но это не помогает. К сожалению, мальчики всегда считались в Грузии более желанными, чем девочки. То есть к ребенку относятся хорошо только из-за его пола», – говорит юрист неправительственной организации Anti-violence network of Georgia Манана Пурцхванидзе.

Селективные аборты больше распространены в регионах, чем в Тбилиси. «Там живут более традиционные люди, которые считают, что мужской и женский пол не равны. Вдобавок к этому в регионах люди менее образованы, поэтому им трудно измениться», – отмечает гендерный активист, амбассадор организации WAVE (Women against violence Europe) Эльмар Халилов.

Точной статистики по селективным абортам нет, поскольку женщины часто не сознаются, что избавляются от ребенка из-за пола. Однако нормой считается, когда на 100 девочек рождается 104-106 мальчиков. В Грузии, по данным ООН, в 2010-2016 годах на каждые 100 девочек рождалось 108 мальчиков, а в некоторых регионах эта цифра приближалась к 113. В случае с третьим ребенком – на 100 рожденных девочек приходилось 127 мальчиков. Также, согласно статистике, при отсутствии в семье ребенка мужского пола коэффициент рождаемости в среднем в 2,2 раза выше.

Имена некоторых героинь изменены по их просьбе

Что делать мужчине для зачатия девочки. Лучшие способы зачать дочку&nbsp. Расчет дня овуляции

Вы решили – «хочу зачать девочку»! Что ж, для многих родителей очень важен пол будущего ребенка, и они пытаются всеми способами добиться желаемого результата. С давних времен для этого используются самые разные народные хитрости, которые иногда и помогают.

Как рассчитать, когда зачать девочку? Повлиять на генетику и обмануть природу нелегкая задача, но сейчас можно найти множество разных методов для планирования желаемого пола ребенка. Если для вас это так важно – читайте и применяйте.

Китайский календарь

Иногда для родителей принципиально важно, чтобы родилась именно дочка. По статистике мальчики рождаются гораздо чаще, чем девочки, поэтому вероятность родить намного больше. Чтобы знать – в какой день зачать девочку, сначала нужно заняться тщательным планированием и помочь в этом сможет китайский календарь.

Китайские мудрецы были искренне уверены, что в любом возрасте в строго определенные дни каждого месяца женщина может зачать детей определенного пола. Их таблица по планированию пола сейчас стала очень популярной, так как процент совпадений по ней очень высок уже на протяжении двух тысячелетий.

Для вас – китайская таблица как зачать девочку:

Как зачать девочку по таблице? Есть возраст матери в момент зачатия и есть, допустим, месяц планируемого зачатия. Отыскиваем эти даты в таблице и на их пересечении смотрим результат. Если в искомом окошке – мальчик, значит – день зачатия надо перенести на другой месяц.

Японский календарь

Не меньшей популярностью известен и японский календарь. Он немного сложней и состоит из двух таблиц. Чтобы определить пол по этому календарю, требуется знать точную дату рождения уже обоих родителей.

Сначала ищем в первой таблице цифру пересечения месяцев рождения предполагаемых будущих родителей и запоминаем ее:

А сам месяц зачатия девочки определяется уже по второй таблице календаря. Сначала ищем месяц планируемого зачатия, затем получившуюся цифру из первой таблицы, на их пересечении вы находите определенный пол:

Как зачать девочку по крови?

Удивительно прост метод зачатия по крови, однако процент совпадений достаточно велик. Он основан на цикличности смены крови у обоих родителей. У женщин смена крови происходит через три года. А у мужчин такая смена происходит каждые четыре года. При расчете учитывается, у кого из родителей кровь окажется моложе, именно тот пол и унаследует ребенок.

Для того, чтобы получилась девочка, нужно посчитать у кого из родителей кровь обновилась последней. Если у мамы, то ждите дочь. Но нужно учитывать, что смена крови считается не только от рождения. Если были крупные кровопотери (операции, аборты, роды и т. д.), то нужно считать от них.

А что говорит наука?

Научные способы зачатия девочки основаны на распределении хромосом. Они делятся на Y-хромосомы (мужские) и X-хромосомы (женские), какая из них первая достигнет цели и приживется в матке, такой пол и будет у ребенка. Известно, что Y-хромосомы намного подвижнее, чем X-хромосомы, но срок их существования намного меньше. А для зачатия девочки нужно, чтобы прижились именно Х-хромосомы.

Как зачать девочку по овуляции? Нужно точно знать тот день, когда она произойдет и за 3-4 дня до овуляции прекратить заниматься любовью. Тогда к нужному дню Y-хромосом практически не останется в организме женщины, а Х-хромосомы наберут свою силу.

Если все правильно подсчитать, то рождение дочки вам обеспечено. Этим научным способом успешно пользуются при планировании беременности во многих европейских странах и уже достаточно долго, чтобы уверенно говорить о правдивости метода.

Что кушать, чтобы родить дочку?

Для тех, кто не доверяет науке и таблицам существует множество других народных способов, которые помогают спланировать пол ребенка. Но все они не имеют большой гарантии, поэтому пользоваться ими или нет – решать только вам.

Часто задается вопрос – что кушать, чтобы была дочка? По этой причине особой популярностью пользуется специальная диета, которую нужно соблюдать за несколько месяцев до предполагаемого зачатия малышки.

Если ваша цель рождение девочки – необходимо исключить совсем такие продукты как: мясо, соль и сахар. Есть рекомендуется рыбу, яйца, рис, молоко, фрукты (кроме персиков и бананов), овощи.

Считается, что эта еда способствует созданию среды, благоприятно влияющей на X-хромосомы. Но эта диета не совсем полезна для здоровья, тем более во время планирования беременности, поэтому стоит все хорошо взвесить, прежде чем применять данный метод.

Славянский народный способ зачать девочку

Можно опять же воспользоваться подсчетами. Если женщине в момент зачатия четное количество лет, то заниматься зачатием дочери нужно только в четные месяцы года.

Можно сложить возраст матери с номером месяца зачатия. Если получается четное число, то будет девочка, при нечетном числе будет мальчик.

Все это скорее психологические уловки, ведь давно известно – чего вы больше всего хотите и желаете всем сердцем, то и происходит. А народные способы позволяют вам четко сформулировать свое желание и ждать чуда, а оно обязательно произойдет, если в него верить.

На самом деле рождение ребенка – это уже великий подарок судьбы. Даже если вместо желанной девочки родится мальчик, это не повод для разочарования, а великая радость рождения нового человека.

Появление на свет долгожданного и желанного малыша — большая радость для всей семьи. И если это первый ребеночек в семье, то какого он будет пола, в принципе, разницы нет. Однако очень многие пары, имея одного или двух деток, хотят следующего ребенка определенного пола. И в этом нет ничего страшного. Лучше заранее задаться вопросом о том, каким образом это можно осуществить, и зачать ребенка того пола, какого хотелось бы именно этой паре. Кто-то очень хочет сына, а кого-то интересует рождение дочери. Существует множество вариантов и систем подсчетов, методик, календарей и таблиц для В этой статье речь будет идти о том, как зачать девочку по таблице. Таблиц таких тоже несколько. Есть китайские, японские таблицы овуляции. Однако нужно понимать, что никакой из этих методов не дает 100% гарантию того, что у вас родится именно девочка. Но все же велики шансы получить желаемый результат.

Как зачать девочку по таблице

Существует огромное множество методов, придуманных простыми людьми, однако достоверны ли они — неизвестно. Есть три главных таблицы для зачатия. Это таблица овуляции, а также китайская и японская. Чтобы ответить на вопрос о том, как зачать девочку по таблице, нужно определиться, в чем их разница и к какой именно прибегнуть.

Таблица овуляции

Этот метод достаточно достоверный, и поможет ответить на вопрос о том, как зачать девочку. Таблица овуляции поможет разобраться, когда у женщины происходит это явление. Эта теория основывается на научных фактах. Всем известно, что для у женщины должен быть период овуляции. Без этого не получится зачать никого. Однако для зачатия именно девочки недостаточно просто попасть в этот день. А напротив, заниматься сексом нужно за несколько дней до овуляции. Это объясняется тем, что мужские сперматозоиды делятся на Х-хромосомы, которые как раз отвечают за рождение ребенка женского пола, и У-хромосомы, которые, соответственно, отвечают за рождение мальчика. Так вот, У-хромосомы движутся к своей цели намного быстрей, и поэтому оплодотворяют яйцеклетку раньше. Однако живут они приблизительно сутки, а Х-хромосомы имеют срок жизнедеятельности примерно 3 суток, но при этом они тяжелее и двигаются медленнее. Учитывая все это, можно сделать вывод о том, что если заниматься сексом во время самой овуляции, то, скорее всего, родится мальчик. Для того чтобы получилась девочка, нужно обязательно знать, когда у вас овуляция, и пытаться зачать ребенка за 3 дня до нее, так как к этому времени все У-хромосомы погибнут и останутся только Х-хромосомы. В этом случае шанс забеременеть именно девочкой велик. Для того чтобы все прошло максимально эффективно, необходимо завести календарь овуляции и впоследствии самостоятельно составить таблицу. Конечно, для этого потребуется несколько месяцев, но для желаемого результата лучше подождать.

Как выяснить когда овуляция?

Самым верным способ рассчитать овуляцию является измерение базальной температуры. Необходимо измерять ее в течение нескольких циклов, чтобы потом составить таблицу и увидеть, когда именно у вас происходит данный процесс. Измерять температуру нужно обычным градусником, в прямой кишке. Делать это нужно каждый день без исключения, в одно и то же время, обязательно сразу после пробуждения (до этого не нужно вставать с кровати). Желательно начать это исследование с самого начала цикла, а значит, в первый день менструации. Цикл делится на две фазы: до овуляции и после. Показатели температуры помогут разобраться, когда именно была овуляция.

В первой фазе температура должна быть меньше, чем во второй. Чем ближе «день Х», тем сильнее она будет понижаться, затем произойдет резкий скачок вверх (это и будет овуляция), затем температура будет подниматься и в случае беременности не должна падать. Для того чтобы узнать, когда можно зачать девочку, таблица должна быть составлена правильно.

Японская таблица

Этот метод был разработан японскими ученными. Для того чтобы узнать, как зачать девочку, таблица 2014 года также была ими составлена. Для получения ответа на этот вопрос нужно всего лишь знать месяц рождения будущего отца и матери.

Таблица очень простая и понятная, в графе «дата рождения мамы» нужно выбрать свой месяц, это же касается и графы для папы. На пересечении столбца и строки будет цифра, которую нужно запомнить и во второй таблице найти ее. Там можно увидеть, в каком месяце есть вероятность зачатия ребенка того или иного пола. Поэтому вопрос о том, как зачать девочку по таблице, разработанной в Японии, вообще не стоит. Все предельно ясно.

Китайская таблица

Месяц зачатия

Возраст матери

янв.

февр.

март

апр.

май

июнь

июль

авг.

сент.

окт.

нояб.

дек.

Еще один ответ на вопрос о том, как зачать девочку — китайская таблица, которая помогает людям достичь желаемого результата уже тысячи лет. Это один из древнейших методов определения пола будущего ребенка. Создатели данного метода утверждали, что точность его составляет 98%. Узнать пол ребенка можно уже при наступившей беременности или заблаговременно запланировать его. Китайцы считают, что пол ребенка полностью зависит только от матери, и подсчеты проводятся с учетом только возраста девушки и месяца зачатия. Однако расчет возраста девушки по этому методу отличается от привычного. К фактическому возрасту нужно добавлять еще один год, так как в Китае возраст считается не со дня рождения, а с того дня, когда человек был зачат. И ребенок, который только что родился на свет, уже имеет возраст 10 месяцев. Это очень важный момент, поэтому нужно внимательно считать свой возраст, иначе результаты будут не точны. Еще один немало важный момент — начало первого месяца года. Он меняется в зависимости от даты китайского Нового Года. Каждый год эта разная дата. В 2013 году он был 10 февраля, в 2014 — 31 января, а в 2015 будет 19 февраля. В таблице есть 2 колонки: горизонтальная и вертикальная. В горизонтальной находятся цифры обозначающие месяцы по китайскому календарю, а в вертикальной — возраст девушки в момент зачатия. И на пересечении этих значений — ячейки с цветами, обозначающими пол ребенка. Метод этот тоже очень прост, если разобраться с календарем и возрастом. Таким образом, можно увидеть, когда и как зачать девочку. Таблица, отзывы о которой внушают доверие, действительно сможет помочь в этом.

Другие методы расчета пола

Помимо этих таблиц, есть еще несколько методов и возможностей продумать заранее, когда можно забеременеть девочкой.

Обновление крови

Доказано, что кровь любого человека должна полностью обновляться в определенное время. У мужчин и женщин этот срок разный. У мужчины кровь полностью обновляется каждые 4 года. Отсчет начинается с рождения, однако если в течение жизни были операции или травмы, которые сопровождались большой кровопотерей, то нужно отсчитывать с того момента. Женщин это тоже касается, помимо операций и травм, роды и аборты тоже сопровождаются кровопотерей, соответственно, если они имели место, отсчитывать нужно с того периода. Считается, что у лиц женского пола обновление крови происходит раз в 3 года. Смысл этой теории заключается в том, чтобы рассчитать у кого из будущих родителей кровь моложе и сильнее. Бытует мнение, что если кровь матери моложе, то будет девочка, а если отца — мальчик.

Лунный календарь

Этот метод тоже имеет своих сторонников. Некоторые люди считают, что рождения ребенка связанно с лунными фазами, и зачатие — не исключение. Зачать девочку может получиться тогда, когда луна будет проходить через женский знак. Это происходит примерно через каждые 2,5 суток.

В любом случае, какой бы метод вы ни выбрали, надеяться на 100% результат не стоит, чтобы в случае рождения мальчика не расстроиться. Рождение ребенка — самое большое и долгожданное счастье в жизни, поэтому, кто бы у вас ни родился, нежная доченька или мужественный сыночек, главное, чтобы малыш был здоров.

В первых строках хотелось бы отметить, что я фанатично хотела девочку, именно девочку и только девочку, поэтому подошла к этому делу со всем размахом и серьезностью.

Планирование пола ребенка предполагает использование многих методов. Все изученные методы я тщательно профильтровала, изучив медицинскую литературу, и исключила откровенно фантастические, яркий пример которому «если утром такого-то дня… то… а вот если ночью» и т. д. Описывать буду только те, которые, на мой взгляд, имеют какую-то научную почву и рекомендуются некоторыми специалистами.

Стоит обратить внимание и быть готовым к тому, что 100% гарантирует только Господь Бог. И все же даже медики пишут о том, что повлиять на результат, т. е. качнуть весы с 50/50 на хотя бы 30/70 все-таки можно.

Планирование девочки основывается на самом эффективном (он же наиболее научный) методе планирования зачатия на определенный день цикла или, как его еще называют, по дню овуляции.

Существуют, как известно, два вида сперматозоидов (мальчики и девочки). Мальчики — более подвижны, быстры, но не так живучи. Девочки мальчиков обгоняют редко, но они живут дольше на 1-3 дня. И на этом можно сыграть.

Как происходит зачатие, я думаю, всем известно со школы: в определенный день цикла происходит овуляция — выход яйцеклетки в трубу. Этот день — главный интересующий нас момент! Есть простое правило: чем ближе половой акт ко дню овуляции, тем вероятнее шанс родить мальчика и наоборот.

Если вы пытались забеременеть в день овуляции, за день до нее, то практически 100% родите мальчика, за 2-3 дня до овуляции — скорее девочка. Если вы рассчитали и пытались зачать где-то за 4-5 дней до овуляции (и ваш супруг здоров, не употребляет крепкие напитки, т. е. делает все, чтобы обеспечить качество и живучесть семенного материала), то шансы родить девочку очень резко возрастают, потому, что на 4-5-й день мальчиков в трубе попросту не останется!

Теперь самое важное, как рассчитать тот самый день овуляции.
1. Главное не спешить, не стараться все сделать с первого раза, не суетитесь, у вас же не один-единственный цикл. Я для себя решила: лучше потихоньку делать попытки подальше от дня овуляции, избегая опасных «мальчиковых» дней.

2. Определите количество дней вашего цикла и стабилен ли он. Если вам везет и ваш цикл постоянен, то вам неизмеримо проще.
А) Цикл 28-33 дня — овуляция на 12-16-й день. Б) Цикл 21 день — 10-14-й день. В) Цикл 33 и более дней — 15-20-й день.

Как видно, день примерный, а нам нужно точно. Определите для начала, к какой категории вы относитесь. Потом нужно будет последить за своим организмом на протяжении двух циклов (если вы не в курсе, начало цикла — 1-й день месячных).

Следить можно, слегка полениваясь, если у вас нет ну никаких проблем и цикл как часы.
Для категории А на 12-16-й день цикла (для остальных согласно схеме Б или В) делать тест на овуляцию (продается в аптеке, в пачке 5 штук, делается так же, как и на беременность). Тот день, когда этот тест в первый раз покажет две полоски, вы и ищете. Отметьте себе, какой это день цикла — пятнадцатый, двенадцатый и т. д.

В следующем цикле опять делаете тесты — отмечаете день, обычно он тот же, что и в прошлом цикле. Если все так — хорошо, вот вы и узнали, что у вас овуляция происходит на день N цикла.

Если вы неленивы или фанатичны, как я, то информация о вашей овуляции может быть дополнена (в эти же два месяцах, когда вы будете делать тест на овуляцию).

Итак, с первого дня первого контрольного цикла начинаем измерять ректальную температуру (если не знаете, как, задайте в интернете «измерение ректальной температуры») и отмечаете полученный результат. По результатам строим график.

Посмотрите на него внимательно, график условно делится на две части. Найдите на графике день, когда температура резко поднялась вверх — скорее всего, в предыдущий день и произошла овуляция.

И вот у вас все получилось, вы знаете, что овуляция наступает на 14-й день цикла.

Кстати, по тому же графику легко определить, что все получилось. Температура не даст резкого скачка до 37, а будет подниматься до 37 медленно, каждый день на 0,1, и опустится вниз на 0,2 где-то на 7-10-й день после овуляции, потом опять займет положение 37 и выше. Если же у вас пошла задержка, а температура по-прежнему 37, то вас можно поздравить.

Я изучила кучу своих и чужих графиков (по медицинской литературе; пытающихся забеременеть подруг). Если говорить обо мне, то я не отношусь к везунчикам: мой цикл и 28, и 33 дня. Поэтому я сначала скорректировала цикл — пила мастодинон (хороший негормональный препарат, слегка укорачивающий цикл). И еще, зная, что овуляция у меня бывает на 15-17-й день, решила не рисковать и первые попытки начать подальше от волшебного дня.

Выделила я дни возможных попыток. Вот в первый цикл я решила испытать абсолютно безопасные с точки зрения рождения мальчика 7, 9, 11-й дни (не 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13-й, потому что по закону попытки могут быть только через день!)

Если попытка так далеко от дня овуляции, то велика вероятность рождения девочки, но есть вероятность не забеременеть вообще. Ну и что? Тогда в следующем цикле я попыталась бы на 8, 10, 12-й дни.

Овуляция в первый месяц была на 16-й день, дочка ждала свою яйцеклетку с 11-го (за 5 дней!). Честно говоря, я, делая тесты и видя, что овуляции все нет, в этом месяце уже не ждала, но на следующий день после того, как тест показал овуляцию, а температура 36,5, я не сомневалась в успехе предприятия.

Еще раз о народных методах
Можете смеяться, но два народных метода я все же применила (фанатичка, что уж тут скрывать!)

Считается, что если примерно за два месяца до зачатия сесть на специальную диету, то тоже можно посодействовать нашему делу. Метод основан на том, что женская внутренняя среда может быть кислотной и щелочной и продукты при длительном употреблении на это влияют. Не помню, при какой будет девочка, но «девчачью» диету привожу:
Напитки — кофе, чай, какао, минеральные воды с кальцием. Исключить газированные напитки. Мясо — в ограниченном количестве. Рыба — все сорта, свежая и быстрозамороженная. Хлеб и злаковые — все виды выпечки, но без соли и дрожжей. Яйца и молоко. Овощи — баклажаны, спаржа, свекла, морковь, огурцы, кресс-салат, зеленый горошек, лук. Картофель — в ограниченном количестве. Фрукты — любые, кроме слив, абрикосов, черешни, бананов и смородины. Орехи — несоленые арахис, миндаль и фундук. Хороши сладости, варенье, душистые травы. Меньше соли!

Я не ела мясо три месяца (можете смеяться сколько хотите).

А еще есть метод по крови, его я тоже учла (на всякий-превсякий). Количество полных лет мамы разделить на 3 и выделить остаток. Количество полных лет папы разделить на 4 и выделить остаток. Сравнить остатки — у кого больше, того пола ребенок родится. Этому методу я не очень-то бы доверяла, хотя считала, часто сходится. У моей мамы два раза сошлось, а третий — нет.

В конце хочу только сказать, что, может, я и фанатичка, зато у меня есть моя дочка! И еще, если б я родила какого-нибудь Васю, я бы смогла сказать: «Я сделала все, что можно!»

—

Рождение ребенка – радостное событие в любой семье. При появлении первенца родителей редко волнует, какого пола будет младенец. Но в будущем многим хочется воспитывать разнополых детей. Мамочек, имеющих одного или нескольких сыновей, вопрос, как зачать девочку 100 процентов, волнует чаще всего. Есть ли гарантированный метод, позволяющий поспорить с природой, и не надеяться на случай?

Для чего планируют пол ребенка

Иногда медики рекомендуют молодым родителям заранее планировать половую принадлежность ребенка. Это связано с генетическими болезнями, передающимися по наследству. В нынешнее время известны такие тяжелые заболевания, как эпилепсия, шизофрения, алкоголизм, облысение, гемофилия, вызванная рецессивным мутированием X-хромосомы, нарушения в развитии половых органов, приводящие во взрослой жизни к бесплодию, и пр.

Наследственные болезни, передающиеся от отца или матери к сыну, лечатся намного сложней, по сравнению с болезнями, передающимися девочкам. Здесь планирование пола малыша является жизненно определяющим фактором. У таких родителей есть два варианта: рисковать, в надежде, что родится девочка или совсем не иметь детей.

Научное обоснование

Мужской организм вырабатывает сперматозоиды (мужские клетки гаметы), носители двух хромосом X и Y. У женщин синтезируются яйцеклетки с одной X-хромосомой. Если к женской клетке первым доберется X-носитель – на свет появится долгожданная девочка, если первым окажется Y-гамета – родится мальчик.

Способы зачатия девочек

Научного обоснования большинства методик, дающих рекомендации о том, как правильно зачать девочку не существует. Но если соблюдать некоторые правила, использовать календарные подсчеты и таблицы, шансы на успех значительно увеличиваются.

По дню овуляции

Метод основывается на природных свойствах строения сперматозоидов. Живучесть X-носителей намного выше, чем у Y-типа. Если к началу овуляции Y-носители погибнут, а выживут исключительно X-гаметы, у супругов родится девочка.

Y-гаметы — подвижные, но не очень жизнестойкие. Они не терпят высоких температур, свойственных женским половым каналам, и разрушаются спустя сутки после попадания внутрь влагалища.
X-сперматозоиды — медленные, но жизнеспособные. В половых каналах они прекрасно живут 3-5 дней. Если безошибочно рассчитать момент оплодотворения, можно быть уверенным в рождении ребенка женского пола.

Так как Y-сперматозоиды маневренные и быстрые, они раньше встретятся с яйцеклеткой, чем X-носители. Поэтому важно совершать половой акт не во время овуляции, иначе хромосомы девочек не успеют за мальчиками. Супружеский акт лучше произвести за 3-4 дня до начала овуляции , т.е. до поступления созревшей яйцеклетки в половые пути. Этого времени хватит, чтобы уязвимые, способные жить не дольше суток, Y-сперматозоиды полностью разрушились.

При этом:

Y-гаметы умрут за день до выхода яйцеклетки;
X-носители будут плавно пробираться по половым каналам;
во время овуляции женская клетка выйдет в трубы, где встретится с X-сперматозоидами;
произойдет оплодотворение;
женская клетка продвинется к матке, где закрепится на ее стенках;
процесс благополучно закончится зачатием девочки.

Способ является действенным, если женщина несколько месяцев четко следит за своим циклом и правильно определяет день овуляции.

Рассчитываем время овуляции

Есть несколько простых способов определения дня выхода зрелой яйцеклетки в половые каналы:

Метод вычисления. Необходимо подсчитать длительность менструального цикла и поделить его надвое. Полученная цифра означает начало овуляции. К примеру, если цикл длится 30 дней, то самый удобный момент, позволяющий стопроцентно забеременеть, выпадает на 15 день.
Измерение базальной температуры. Замеры проводят каждодневно в течение 3-4 месяцев подряд. Это решит вопрос о том, как зачать долгожданную девочку. Будущая мамочка, не поднимаясь с кровати, и не делая резких движений, должна измерять температуру ректально. В блокнотик записывать полученные данные, и составлять график. На диаграмме будут ясно видны 2 циклические фазы: до овуляционного периода и после. При первой температура колеблется в районе 36,3-36,8 C. Когда столбик на термометре поднимется до 37 C и выше, этот день считается началом овуляции. Повышенная температура сохранится до менструации, а потом опять придет в норму.
Если диаграмма долго остается не четкой, без явных подъемов и падений температур, следует обратиться к гинекологу. Возможны расстройства в половой системе и проблемы, связанные с менструальным циклом.
Тест. Метод, позволяющий зачать девочку по овуляции с использованием аптечных тестов для анализа мочи. Простой, удобный, но не дешевый способ. Тесты-полоски почти не отличаются от тестов на беременность. Они реагируют на синтез пептидного лютеинизирующего гормона, содержание которого у здоровых женщин значительно повышается за 1-2 дня до момента овуляции. Про тест на овуляцию.
Перед тестированием нужно вычислить длительность менструального цикла. Для этого считают дни, прошедшие от первого дня месячных до первого дня следующих месячных. Тестирование начинают делать за 17 дней до начала менструации.
Если цикл длится 28 дней, то проверку осуществляют с 11 дня. Если же цикл неустойчив, и всегда меняется, то для подсчета выбирают самый короткий промежуток за крайние полгода. Помимо тестов существуют приборы определения даты по слюне. Они действуют аналогично тестам.
Когда точно определен день овуляции, половой контакт нужно проводить минимум за 3-4 дня до установленной даты. За это время Y-сперматозоиды утратят активность и погибнут, а пара получит возможность благополучно зачать желанную девочку.
Можно применить ультразвуковое исследование. Врач-диагностик отследит процесс созревания фолликула, и сообщит пациентке предполагаемую дату овуляции.

По «молодости» крови

Зачать девочку по крови можно, определив ее «свежесть». Мужская кровь омолаживается с повторяемостью один раз за 4 года, женская – раз за 3 года. Высчитать, чья кровь «свежее», не сложно. Папин возраст нужно поделить на 4, а годы будущей мамочки на 3.

К примеру, мужчине полных 27 лет. Если 27 поделить на 4, выйдет 6,75. Остаток отбрасывают и используют целое число. Умножив 6 на 4, получат 24. Кровь у папы обновлялась 3 года назад. Возраст мамочки полных 25 лет. Если 25 поделить на 3, выйдет 8,3. Произведение 8 и 3 дает 24. Значит, мамина кровь обновлялась лишь год назад – ее кровь моложе, и девочку такой паре зачать будет проще.

Важно! Отсчет начинают с момента рождения. Но если в жизни были большие кровотечения (оперативное вмешательство, донорство, выкидыши, аборты, роды), то отсчитывать нужно с того времени.

По группам крови и резус-факторам

Специалистами разработаны таблицы, в которых указывается зависимость половой принадлежности плода от родительской группы крови и резус-фактору.

Таблица по группе крови

Группа крови	Папа
Мама	1	2	3	4
1	Д	М	Д	М
2	М	Д	М	Д
3	Д	М	М	Д
4	М	Д	М	Д

Отталкиваясь от данных таблицы, если у родителей 3 группа крови, вероятность зачать мальчика у них намного выше, чем зачать девочку. У супругов с совпадающей 1 и 2 или 4 группой крови, скорее всего, родится девочка.

Таблица по резус-фактору

Резус-фактор	Папа
Мама	+	—
+	Д	М
—	М	Д

Пара с одинаковым резусом имеет высокий шанс зачать девочку. Если резус у супругов не совпадает – у них родится мальчик.

По лунному календарю

В лунном календаре продолжительность месяца составляет 28-30 дней. Если считать, что женский цикл имеет ту же длительность, то женщина подвержена воздействию Луны больше, чем воздействию Солнца. В вопросе планирования пола знак зодиака, в котором находится Луна, будет определяющим фактором.

Если ребенка зачать, когда Луна находится в Деве, Тельце, Козероге, Рыбах, Скорпионе или Раке, то возможность рождения девочки велика. В других случаях родится мальчик. Пара, решившая применить метод лунного календаря, может рассчитывать на 50% гарантию успеха.

Китайский календарь

Мудрецы Древнего Китая во всех жизненных вопросах опирались на нумерологию. Зависимость между полом ребенка и материнским возрастом они также рассматривали в числах. Согласно китайскому методу женщина определенного возраста может рассчитать время, когда лучше зачать девочку по специально составленному календарю. В нем указаны параметры ее возраста и конкретного месяца планируемого зачатия. На скрещении этих показателей указывается вероятный пол ребенка. Статистика утверждает, что в 90% случаев результаты были точными.

Расчет возраста по данному методу кардинально отличается от обычного. К фактическому количеству лет добавляют еще один год – время, когда человек находился в материнской утробе. Значит, при рождении ему исполнилось 10 месяцев. Это важный момент, о котором нельзя забывать, иначе половое планирование малыша окажется ошибочным.

Китайская таблица расчета пола ребенка. (Для увеличения изображения нажмите по нему)

Японские таблицы

Вычисления ведутся по двум большим таблицам. В первой супруги находят общее число, принимая за начальные данные месяцы своего рождения. В другой таблице полученная цифра означает столбик, в котором перечисляются подходящие месяцы для зачатия девочки.

Японская таблица расчета пола ребенка №1. (Для увеличения изображения нажмите по нему)

Японская таблица расчета пола ребенка №2. (Для увеличения изображения нажмите по нему)

Использование диеты

Соблюдение определенной системы питания не является основным методом полового планирования ребенка, но диета значительно повышает результативность остальных способов.

Y-хромосомы не терпят кислую среду, и быстро в ней разрушаются. Калий и натрий увеличивает их жизнеспособность.
На X-носители благотворно влияют кальций и магний.

Чтобы зачать девочку желательно увеличить количество пищи, содержащей минералы и ограничить употребление солей. За несколько месяцев до желаемой даты, необходимо откорректировать свой рацион.

из напитков лучше отдавать предпочтение чаю, какао, минеральной кальцинированной воде;
из мяса употреблять курицу и крольчатину;
рыба разрешается любых сортов;
из молочных продуктов лучше кушать творог, сметану, пить цельное молоко;
хлебобулочные изделия должны быть с минимальным количеством соли;
из круп подходит манка, овсянка и рис;
из овощей рекомендуют включать в рацион: патиссоны, свеклу, спаржу, томаты, картофель, болгарский перец, горошек, зелень. Считается, что нужно выбирать овощи округлой плоской формы;
фрукты полезны в любом виде. Рекомендуется кушать цитрусовые, абрикосы, персики, вишни, яблоки, груши, малину. Не лишними будут жареные, сырые, вареные орехи без соли;
мед, пастила, зефир, пряности, яйца способствуют повышению кислотности в организме, а значит, способствуют появлению девочки.

Воздерживаться следует от таких продуктов:

соки с консервантами и газированные напитки;
свинина, говядина;
колбасы, сардели, копчености, консервы, пресервы. Эти продукты нежелательно употреблять не только во время планирования малыша, но и в беременность, так как они провоцируют развитие протеинурии (повышенный белок в моче) крайне опасное состояние, грозящее гестозом;
крекеры, хлебцы;
белая фасоль, консервированные овощи;
сухофрукты.

Уксусное спринцевание

Сформировать подходящую среду для носителей гамет-девочек можно спринцеванием. Для этого перед половым контактом в литре воды растворяют 2-3 ст. ложки уксуса или лимонного сока. Гинекологическую грушу перед процедурой стерилизуют, затем внутрь осторожно вводят полученный раствор.

Не нужно делать раствор слишком крепким. Это может привести к ожогу слизистой и нарушению микрофлоры. К тому же насыщенный уксус убьет все сперматозоиды.

Метод генетической диагностики

Если перечисленные способы имеют погрешность и не дают стопроцентной уверенности, преимплантационная генетическая диагностика – это гарантированный проверенный метод, дающий хорошие результаты . В лаборатории выбирают здоровые эмбрионы, оплодотворенные сперматозоидами. Проводится биопсия, предоставляющая развернутую информацию об имеющихся хромосомах.

Плюсы данного метода состоят в возможности обнаружить патологии на первичных этапах развития, и выбрать для заселения в матку здоровые эмбрионы с нужными Y или X хромосомами. Генетическую диагностику проводят при экстракорпоральном оплодотворении парам, у которых в анамнезе обнаружены генетические нарушения.

Позы, способствующие зачатию дочки

Существуют определенные техники и позы для зачатия девочки:

женщина в позе наездницы;
миссионерская техника «живот к животу»;
техника «на боку» или «ложки»;
мужчина сзади, а женщина находится под ним, лежа на животе.

Все эти позиции предполагают неглубокое проникновение. Сперматозоидам после попадания во влагалище, придется «потрудиться», дабы достичь женской клетки. Тяжелые, медленные X-носители не могут обогнать мелких проворных Y-сперматозоидов, но кислая среда дает им шанс на выживание и оплодотворение.

Оптимальным временем для секса считается вторая половина дня. Известно, что зачатие в новолуние способствует рождению девочки. Инициатива должна исходить от женщины.

Психологический аспект

Чтобы получить от природы ребенка нужного пола, необходимо визуализировать желаемое на этапах планирования беременности. Будущая мамочка должна детально представлять, какой у нее родится дочь, на кого она будет похожа, какого цвета у нее будут глаза и волосы. Но зацикливаться на этом не нужно.

Мнение гинекологов

Традиционная медицина не доверяет методам планирования ребенка. Большинство медиков считает, что гарантированно получить желаемый пол ребенка с первого раза невозможно. Даже сверхточная генетическая диагностика иногда дает сбой.

Можно ожидать положительный результат, если опираться на данные таблицы, где расписано, в какие дни зачать девочку, принять во внимание календарный метод, метод по крови, соблюдать определенную диету и позы во время секса.

Народные методы

Не менее результативной, чем таблица и графический метод овуляции является народная методика. В ней собраны наблюдения и опыт мудрецов, знавших о зачатии детей много интересных фактов.

перед близостью супруге нужно обвязать шелковой нитью правый мизинчик;
за неделю до полового контакта необходимо пить сок из яблок или сливы;
метелица, крепкий мороз, град, буря в супружескую ночь поспособствуют зачатию девочки;
если количество материнских годов четное, то зачать девочку она может в четные месяцы текущего года, и наоборот. Если нечетная цифра, то зачинать дочку можно в нечетные месяцы;
зрелые женщины, преступившие 30-летний возрастной порог, зачастую рожают девочек, особенно, когда это первый ребенок в семье;
народные приметы гласят, что можно зачать девочку, если под подушку новобрачным положить женский атрибут: гребешок, зеркальце, куклу, платочек, спицы;
будущим родителям нужно заниматься сексом под молодой яблонькой.
у худых женщин чаще рождаются девочки, поэтому если будущая мамочка весит больше 54 кг, ей нужно похудеть.

На чтение 8 мин. Просмотров 4.1k. Опубликовано 26.03.2019

Для некоторых пар вопрос зачатия ребенка женского пола принципиален. 100-процентного способа запрограммировать пол ребенка не существует. Но имеются методы, повышающие вероятность рождения малыша желаемого пола.

Как рассчитать благоприятный день для зачатия девочки?

Специалисты утверждают, что самый эффективный способ забеременеть ребенком нужного пола — рассчитать овуляцию для зачатия. Этот метод основан на знании физиологических процессов. При расчете благоприятных дней нужно учитывать продолжительность жизни и активность сперматозоидов конкретного мужчины. Для этого сдается спермограмма. Также необходимо выявить точный день овуляции у женщины. В этих целях применяют следующие методики:

Ультразвуковой мониторинг;
Изучение цервикальной жидкости;
Применение тестов на овуляцию.

Сперматозоиды с XX-хромосомами при слиянии с женским ооцитом, способствуют зачатию девочки. Носители XY-хромосом отвечают за рождение мальчиков. В первом случае клетки малоподвижные, но отличающиеся длительной продолжительностью жизни. XY-хромосомы менее живучи, но достаточно быстры. Если половой акт произошел в день овуляции, носители XX-хромосом не успеют достичь матки. Интимная близость за несколько дней до овуляции приведет к тому, что XY-хромосомы погибнут, а спермии, отвечающие за зачатие девочкой, успеют оплодотворить яйцеклетку. Поэтому для зачатия девочки необходимо практиковать половые акты за 3-5 дней до овуляции.

Календарный метод

Календарный способ определения дня овуляции актуален в том случае, если менструальный цикл у женщины не хаотичный. Плодные дни определять путем простого подсчета. От продолжительности цикла отнимают длину лютеиновой фазы, которая составляет 14 дней. Полученная цифра указывает на день, в который должна произойти овуляция. Но заниматься сексом следует задолго до этого дня.

Женское самочувствие

О повышении фертильности можно судить по ощущениям женщины. Незадолго до освобождения ооцита от фолликулярной оболочки у женщины усиливается сексуальное влечение. Одновременно с этим появляются болевые ощущения в нижней части брюшины. Может меняться и настроение женщины. Она становится более активной и эмоциональной. Чтобы забеременеть девочкой, следует заниматься сексом до появления этих признаков.

Базальная температура для зачатия девочки

Называют показатель, в ректальном отверстии. При регулярном измерении с его помощью можно определить, когда у женщины наступают фертильные дни. Это помогает в планировании ребенка определенного пола. Температуру требуется измерять на протяжении длительного времени. Манипуляции проводят ежедневно, в утренние часы. До начала измерений нельзя совершать активных действий. В течение 8 часов до процедуры нельзя заниматься сексом. Градусник вводят в ректальное отверстие, не вставая с кровати.

Данные, собранные во время измерений, фиксируют в графике. Его анализ проводят только через 3 месяца регулярных исследований. Достоверность результата зависит от того, как правильно проводятся измерения.

Немаловажное значение имеет качество сна, прием лекарственных препаратов и психологическое состояние женщины.

Составление графика базальной температуры не поможет на 100 процентов зачать девочку. Это обусловлено слишком высокой погрешностью измерений. На показатель может оказать влияние любой внешний фактор. Еще один минус такого способа заключается в длительности проведения манипуляций. в этом плане будет более удобной и показательной.

Как зачать девочку по овуляции?

Понять то, как зачать девочку по овуляции, несложно. Главное – точно определить дату выхода ооцита в брюшную полость. Перед этим желательно понаблюдать за менструальным циклом и проанализировать сигналы, которые он подает в период повышения фертильности.

Многих интересует, можно ли зачать девочку в день овуляции. Практика показывает, что это возможно. Пол напрямую зависит от активности сперматозоидов. Девочка родится в том случае, если яйцеклетку оплодотворит спермий с XX-хромосомой.

Другие способы зачать девочку по овуляции:

Распространение получили не только способы прогнозирования пола, одобренные специалистами. Помимо того, как зачать девочку по овуляции, многих интересует, как сделать это, опираясь на народные приметы. Считается, что рождению дочки способствуют следующие факторы:

Минимальное количество прелюдий перед интимной близостью;
Женщина должна быть психологически настроена на рождение дочки;
У партнеров должны быть одинаковыми резусы крови;
По лунному календарю зачатие должно происходить под знаками тельца, скорпиона, девы или рыбы;
Половой акт осуществляется в миссионерской позе или в позиции «женщина сверху;
Периодичность половых контактов должна составлять 1 раз в 3-4 дня.
Перед интимной близостью женщина проводит спринцевание слабым раствором соды.

В прогнозировании пола часто используют метод обновления крови. Считается, что у кого моложе кровь, тот и присвоит ребенку свой пол. У мужчин кровь обновляется каждые 4 года. У женщин – каждые 3 года. Зная возраст партнеров, можно определить, у кого более свежая кровь.

Зачать девочку по овуляции проще, чем с помощью других способов. Похожей результативностью обладает метод программирования пола с помощью ЭКО. Его практикуют только по серьезным показаниям, например, при наличии у родителей генетических заболеваний. В других случаях целенаправленный выбор пола сомнителен и неоправдан.

Данному методу более 700 лет. Таблицей полов пользовались в Китае привилегированные особы царской семьи, она была найдена в императорской гробнице. Китайцы были уверенны, что если женщине забеременеть в двадцать пять лет зимой и осенью, то у нее родится мальчик, а если зачатие ребенка произойдет весной, то девочка. Если же женщине 24 года, то согласно взглядам китайского народа, действует в точности до наоборот. Сейчас таблицу знают во всем мире, однако чаще всего метод срабатывает у китайцев. Лунный возраст женщины отличается от биологического возраста. Этим объясняется частое несоответствие пола ребенка и даты зачатия. Для ее анализа необходимо знать количество полных лет женщины. Пользоваться таблицей легко, нужно найти в правом столбце возраст матери, а в верхнем ряду – месяц зачатия. В точке пересечения будет указан пол ребенка.

Китайский лунный календарь требует рассчитать возраст женщины не с даты ее рождения, а с даты зачатия, то есть нужно прибавить 9 месяцев к дате рождения женщины. Месяц зачатия также не соответствует григорианскому стилю, он тоже лунный, то есть состоит из 29 или 30 дней. Лунные месяцы в каждом году отличаются от обычных календарных, поэтому, когда именно начинается и заканчивается лунный месяц, следует смотреть заранее.

Японский метод планирования пола ребенка

Японская система прогнозирования пола состоит из двух таблиц. По первой определяется цифра, объединяющая половых партнеров. Для этого нужно знать месяца их рождения.

Японский метод планирования пола ребенка — Таблица 1

Во второй таблице напротив полученной цифры отыскивается месяц, в который планируется зачатие. Напротив него будет находиться две графы – «мальчик» и «девочка». Пол определяется, в зависимости от того, в какой графе больше крестиков. Если в столбике «мальчик» для месяца зачатия больше крестиков, чем в столбике «девочка», то с большей вероятностью родится сын. Если наоборот, то дочка.

Японский метод планирования пола ребенка — Таблица 2

Планирование пола ребенка по возрасту матери (Метод Шамриной)

Данный метод из Казахстанской медицины. Основан на биоритмах женщины, ее возрасте и месяце зачатия и известен также как «метод Шамриной». Елена Шамрина около 20 лет наблюдала женщин и определила взаимосвязь между возрастом женщины и месяцем зачатия, выделив, тем самым, «женские» и «мужские» месяцы, причем они разные для четного и нечетного возраста женщины.

Таблица планирования пола ребенка возрасту матери

Если овуляция будет в самых первых или самых последних числах месяца, то вероятность зачать ребенка нужного пола снижается, так как на зачатие могут повлиять биоритмы предыдущего или следующего месяца.

Елена Шамрина нашла интересную взаимосвязь. Если после родов до первой менструации женщина беременеет снова, то рождается ребенок того же пола, что и при предыдущей беременности. Возможно, что гормональная перестройка организма женщины в период беременности также влияет на зачатие ребенка того же пола, если зачатие произошло в первый менструальный цикл после родов. Это вполне разумное объяснение, если вспомнить, что высокий уровень мужских половых гормонов в женском организме повышает вероятность зачатия мальчика.

Влияние питания на пол ребенка

Если с тем, как зачать девочку по овуляции, все понятно, то взаимосвязь пола с питанием женщины установить сложно. Несмотря на это, многие пары придерживаются во время планирования определенной диеты. Рацион необходимо изменить за 3-4 месяца до начала планирования. Зачатию девочки способствует соблюдение следующих рекомендаций:

В рационе обязательно должны присутствовать морепродукты, молоко, яйца, фрукты, рис и овощи.
Необходимо отказаться или ограничить потребление сахара, соли, картофеля и мясных продуктов.
Особое внимание уделяется внедрению в рацион продуктов с высоким содержанием калия и магния.
От жирной, жареной и копченой пищи желательно отказаться.

Одновременно с женщиной тип питания должен скорректировать и мужчина. Ему необходимо употреблять больше свежей зелени, орехов и молочных продуктов. Полезные компоненты, входящие в состав этих продуктов, стимулируют выработку семенной жидкости, улучшая ее качество. От употребления полуфабрикатов, чрезмерно соленой и жирной пищи следует отказаться. Также необходимо исключить употребление кофе, спиртосодержащих и газированных напитков.

Народные методы зачать девочку

После овуляции некоторые женщины прибегают к народным методам программирования пола ребенка. Одним из них является приобретение детских вещей, предназначенных для девочек. Их помещают под подушку или под кровать. Половые акты при желании зачать дочку лучше совершать по четным дням и в дневное время.

Если при успешном зачатии женщина стала хуже выглядеть, значит, она беременна дочкой. Немаловажное значение имеет и степень проявления токсикоза. Если он полностью отсутствует, то в животе женщины поселился ребенок женского пола. О наличие в утробе дочери также свидетельствуют следующие признаки:

Отсутствие отеков;
Озноб на первых неделях беременности;
Тупая форма живота.

Как запланировать беременность девочкой каждый решает сам. Специалисты советуют сочетать сразу несколько способов. Но самым эффективным из них является расчет фертильного периода. Интимная близость не должна осуществляться в день разрыва фолликула.

Как заниматься сексом, чтобы забеременеть: советы главврача «Клиники Нуриевых»

Работу врачей-репродуктологов чаще всего связывают с процедурой ЭКО, но, если у пары есть проблемы с зачатием, на приеме обязательно заходит речь о естественном способе забеременеть. На эту тему тоже накопилось немало мифов и заблуждений, которые комментирует главный врач «Клиники Нуриевых» Наиль Рафаилович Нуриев.

1. В какой позе лучше?

– Несмотря на избыточное внимание к этому вопросу, ответ примитивно простой: поза (как и размер) не имеет значения для улучшения зачатия. Имеет значение только то, что сперма должна попасть внутрь влагалища. Бывают мужские проблемы, когда не каждый половой акт заканчивается эякуляцией. Об этом мужчина обязательно должен сказать врачу-репродуктологу на приеме. Еще для зачатия обязательно нужно исключить любые гели, смазки, свечи. Они могут содержать спермициды (вещества, убивающие сперматозоиды), а также вещества, действие которых не изучено.

2. В какой день цикла лучше, и как это зависит от овуляции?

– Овуляция (выход яйцеклетки из фолликула яичника) происходит один раз в месяц, обычно за 14 дней до менструации. Мы все привыкли отсчитывать время цикла с первого дня текущей менструации, хотя лучше делать наоборот: вторая фаза цикла более стабильна. Важно знать, что шансы забеременеть существенно выше, если половой акт произошел до овуляции, а не после. Продолжительность жизни сперматозоида в половых путях женщины может длиться до пяти суток (в зависимости от здоровья и сперматозоидов, и труб), а время жизни яйцеклетки после овуляции не более 30 часов (из которых надо вычесть 16-18 часов на оплодотворение). После овуляции шансы на оплодотворение стремительно снижаются с каждым часом.

3. Сколько мужчине лучше воздерживаться от половой жизни перед зачатием?

– При исследовании эякулята в лаборатории рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) предлагают воздерживаться 2-7 дней (оптимум 3-4 дня). Если это время завысить, количество сперматозоидов увеличится, а удельный вес подвижных сперматозоидов снизится. Если время уменьшить, все будет наоборот.

Многие женщины делают вывод, что увеличение времени полового воздержания повышает концентрацию сперматозоидов в сперме, и, таким образом, шансы на зачатие. Первая часть умозаключения правильная, вторая – нет. Дело в том, что сперматозоиды выживают в организме женщины не просто так. В истмическом отделе маточной трубы есть эпителий, который отвечает за «теплый прием» сперматозоидов. Клетки эпителия питают сперматозоиды в течение долгих 5 дней. Затем происходит долгожданная овуляция, меняется уровень гормонов, и тогда только отборные сперматозоиды, прошедшие фильтр слизи шейки матки, пробегают последние 15 см. до яйцеклетки. Поэтому если нужно «копить сперму», то не в мужчине, а в женщине.

4. Какая частота половых контактов лучше для зачатия?

– Чем чаще, тем лучше. И это действительно так и подтверждается научными исследованиями. При этом эксперты ВОЗ утверждают, что половая жизнь с частотой два раза в неделю, как минимум, уже может называться регулярной, и в принципе достаточна для здорового зачатия в течение 1-2 лет. Если этого не происходит, нужно обращаться к врачу-репродуктологу.

5. В какое время суток лучше заниматься сексом?

– В любое время. Разница во времени в 12 часов несущественна, по сравнению со временем жизни сперматозоидов в женских половых путях. Но есть аргумент в пользу утреннего секса. Утром мужчине со средней половой конституцией легче заниматься чем вечером. Во-первых, вечером перегруженные работой мужчины (да и женщины) хуже возбуждаются. Во-вторых, тестостерон – гормон, отвечающий за половое влечение, вырабатывается больше в утренние часы благодаря деятельности надпочечников. Впрочем, если у вас нет сексуальных проблем, время суток точно не имеет значения.

6. А если сексуальные проблемы все-таки есть?

– Тогда шансы забеременеть увеличивает введение в полость матки обработанной и сконцентрированной спермы мужа. Эта процедура называется – внутриматочная инсеминация. Назначение этой процедуры и ее проведение – задача врача-репродуктолога, а проблемы в сексуальной сфере лучше решить с врачом-сексологом.

7. Как точно определить день овуляции?

– Если вы прочитали все ответы, то уже должны были прийти к выводу, что в определении точного времени овуляции нет нужды.Δ

Телефон для записи 8 (800) 200-43-34

«Клиника Нуриевых»
г. Ижевск, ул. Ленина, 134
www.nnplus.ru
Лицензия ЛО-18-01-001951

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Какой возраст лучший для зачатия и все ли зависит только от женщины

Мы с супругом ходим парой…

«Скандинавия», входящая в холдинг «АВА-ПЕТЕР», — одно из крупнейших многопрофильных учреждений Санкт-Петербурга. В числе первых в клинике открылось отделение гинекологии. За 2016 год у акушеров-гинекологов клиники наблюдали беременность более 900 женщин. На свет с помощью специалистов «Скандинавии», у которой, кстати, есть собственное родильное отделение, появилось более 800 малышей. Кто-то еще находится в состоянии счастливого ожидания. Так что о рождении детей и о том, насколько важно заранее задуматься о их появлении, знают все.

— Сегодня проблема планирования семьи в Петербурге стоит достаточно остро. И, надо отметить, люди подходят к этому более трепетно. Если раньше чаще всего приходили спонтанно с уже наступившей беременностью, то теперь приходят заранее — за 1–3 месяца, а некоторые даже за год.

— А посещают в основном женщины или все-таки пары?

— Нередко на первый прием женщина и мужчина приходят вместе, говорят, что хотели бы заранее узнать, могут ли они иметь детей.

— Как выстраивается работа врача? Какие обследования необходимо пройти паре, которая хочет зачать и родить ребенка?

— Первым делом во время беседы уточняется возраст пациентов, их общее здоровье. Затем мужчина направляется к урологу, женщине же предлагается пройти общее обследование у гинеколога. Помимо осмотра и УЗИ органов малого таза обязательным является лабораторное обследование, в том числе на инфекции, передающиеся половым путем. При выявлении у женщины какой-либо соматической патологии, например, проблемы с сердцем или эндокринной системой, гинеколог рекомендует консультацию профильного специалиста. Очень важно справиться с проблемой до беременности, ведь сама беременность — огромная нагрузка на организм.

— Вряд ли все пациенты здоровы на 100 процентов. Какие основные проблемы, мешающие женщинам стать мамами?

— Если раньше основной проблемой были перенесенные воспалительные заболевания и трубный фактор бесплодия, то в последнее время чаще встречаются эндокринные причины. Также надо отметить, что примерно половина бесплодных пар не могут иметь ребенка по мужскому фактору.

— И какова причина мужского бесплодия?

— О причинах мужского бесплодия лучше ответит уролог-андролог. Гинеколог же рекомендует мужчине сделать спермограмму, которая позволит определить его фертильность (способность воспроизводить потомство. — Ред.) и исключить мужскую причину отсутствия беременности.

Окончила вуз — подумай о детях

— Считается, что с возрастом фертильность снижается. Какой возраст считается специалистами наиболее репродуктивным?

— Оптимальный — 23–30 лет. Считается, что у будущей мамы произошло становление эндокринной системы, у нее хорошее общее здоровье. Но тенденция идет к тому, что беременность откладывают на «после 30». Как врач могу сказать, что в 30–35 лет точно нужно задуматься о детях. Оптимально, чтобы женщина окончила вуз, запланировала беременность, родила детей, а потом строила карьеру. В то же время рождение деток ранее 20 лет не совсем оправданно. В этом возрасте девушки, во-первых, психологически не готовы стать мамами, во-вторых, беременность совпадет с периодом учебы, а это повышенная нагрузка на организм.

— Если резюмировать — чтобы мама и малыш были здоровы, к беременности нужно готовиться. А сколько времени нужно на проверку родителей и «подготовку»?

— Минимум три месяца. Если со здоровьем у женщины все в порядке, мы ее отпускаем и встречаем ее вновь уже беременной. В среднем беременность, если нет никаких мешающих факторов, наступает через 6–8 месяцев регулярной половой жизни без контрацепции. Только по истечении года врач может уверенно сказать, что есть какие-то проблемы. И тогда в битву за будущих малышей вместе с парой вступают специалисты. Если же проблемы довольно серьезны, на помощь придут врачи-репродуктологи. Шанс забеременеть есть у каждой женщины — нужно лишь следить за своим здоровьем и серьезно отнестись к планированию беременности.

Есть мнение

Ольга Бергер, эксперт международной сети «Тренинг-центр «СЕКС.РФ»:

— Качественный и регулярный секс для женщины так же важен, как вода, воздух и пища. От него зависят ее поведение, карьера, здоровье. Когда женщина любима и желанна, а оргазм — реальная жизнь, а не миф, ее глаза горят, она выглядит моложе и привлекательнее. Во всем «виноват» гормон эстроген, который вырабатывается во время занятий сексом. Он нормализует состояние большинства внутренних органов, в том числе и сердца. За регулярную половую жизнь скажет «спасибо» и мозг: благодаря сексу между нейронами головного мозга образуются новые связи, а это значит, что в старости снижается риск болезней Альцгеймера и Паркинсона.

Еще тридцать лет назад считалось, что беременность «обновляет» женщину. Сегодня всем известно, что это огромный стресс для организма, к которому надо подходить со всей ответственностью. Женщины стали готовиться к зачатию, сдавать анализы, консультироваться со специалистами. Это правильно! И ни в коем случае нельзя забывать о естественной профилактике многих проблем — сексе с любимым человеком.

Еще один важный момент — роды. Врачи редко говорят своим пациенткам, насколько важны эластичность кожи и мышц влагалища. Если первое легко можно создать за месяц до родов — смазывать промежность специальным маслом, то мышцы нужно качать заранее. На тренингах мы учим, как это делать правильно. Это пригодится и после родов, когда захочется снова окунуться в мир безудержного секса. Накачанные мышцы придут в форму гораздо раньше. А муж будет с удивлением слушать друзей, что «после родов секс — уже не тот». Ведь его жена совсем не изменилась!

Тренинг-центр «СЕКС.РФ», Дмитровский переулок, д. 13, spb.sexrf.com,+7 (812) 458-03-88 (на правах рекламы).

На заметку

Забеременеть помогут белки и зелень

Очень часто можно услышать, что тот или иной продукт влияет на потенцию и либидо. Но одно дело — сексуальное желание, а другое — способность зачать. Как сообщили нам эксперты, определенные продукты способны повысить фертильность пары. На первом месте по полезности — белки. И лучше всего животные — мясо, рыба. На втором — зелень. Особенно эффективны богатые фолиевой кислотой зеленый салат и щавель.

А вот углеводы и жиры особенно в больших количествах негативно сказываются на способности зачать ребенка. Самый же главный враг тех, кто планирует ребенка, — фастфуд.

Однако и «правильной» едой не стоит объедаться. Лучше кушать чаще, но умеренно, чем дважды в день, как это делает большинство людей, и «до отвала».

МК-вопрос

Поливитамины — есть или не есть?

У каждого региона свой набор «дефицитных» витаминов и микроэлементов. У жителей Санкт-Петербурга, как правило, диагностируется нехватка фолиевой кислоты, йода, витаминов D и Е. Обычно врачи назначают женщинам комплексы, содержащие фолиевую кислоту и йод. И ключевое слово здесь — назначают. Прописывать себе те или иные витамины самостоятельно нельзя. Только врач может определить, чего именно вам не хватает и какая дозировка необходима.

Кстати

Наивные вопросы

На женских форумах можно найти массу полезной, но часто и странной информации. Всему ли можно доверять? Часть вопросов мы адресовали специалистам.

— Секс для зачатия — чем больше, тем лучше?

— В норме регулярный секс — это 2–3 раза в неделю. Редкое и нерегулярное семяизвержение, как и частое, негативно влияет на качество сперматозоидов. Мужской организм должен успевать восстанавливаться, чтобы вырабатывать «качественную» семенную жидкость.

— Зависит ли пол ребенка от того, в какой позе вы занимаетесь сексом?

— Это, скорее, анализ совпадений. Научного обоснования под ними нет.

— Говорят, если после секса женщина встанет в позу «березки», шанс зачатия увеличится.

— Если женщина здорова, то любая поза приведет к зачатию. Если же есть проблемы, никакая «березка» не поможет.

9 факторов, снижающих фертильность

Фертильность — способность человека зародить потомство. И на ее качество довольно серьезное влияние оказывают внешние факторы. Снижают готовность к воспроизводству рода, по данным специалистов, следующие:

Курение. Бич нашего времени. На сегодня самый серьезный фактор, влияющий на мужскую и женскую фертильность.

Злоупотребление алкоголем, в том числе пивом, которое, как правило, пьют много и часто. Частый длительный прием низкоалкогольных напитков сказывается в первую очередь на мужском здоровье. Гораздо менее вредно изредка принимать крепкие напитки, например, позволять себе хорошее красное вино, чем периодически употреблять пивные напитки. Даже одна банка пива, но каждый день, рано или поздно приведет к тому, мужчина потеряет свою фертильность.

Наркотики, психотропные вещества.

Вредные производственные факторы. Работы с химически вредными веществами, радиацией, даже длительная постоянная работа с компьютером не идут на благо.

Узкое нижнее белье. Особенно вредно для мужчин. Сперматозоиды не любят высоких температур. Из-за регулярного ношения узкого белья количество и качество сперматозоидов снижается. Так что не просто так в свое время были популярны «семейные трусы».

Лекарственные препараты. Анальгетики, тонизирующие препараты — все это не идет на благо будущей семье.

Нарушение режима сна. Современная молодежь, по мнению специалистов, мало спит. Еще одна негативная тенденция — поздно ложиться и вставать. Организм не отдыхает в той мере, какая ему необходима. Это так же вредно, как поздно ложиться и рано вставать, отдавая сну 5–6 часов.

Неправильное питание. Плохо сказываются на фертильности как диеты, так и переедания. В первом случае нехватка белков и микроэлементов отражается на активности яйцеклетки. Это бич женщин. Мужчины же обычно страдают ожирением. Перед тем, как планировать беременность, паре необходимо скорректировать режим жизни и питания.

Спорт ради форм. Активный спорт, который выбирают не для здоровья, а для придания форм телу, никогда, по словам врачей, не шел людям на пользу. При занятии силовыми видами спорта у мужчин нарушается сперматогенез. У женщин сбивается менструальный цикл, страдает фолликулогенез (цикл роста фолликулов и их «превращение» в яйцеклетку), а яйцеклетка зачастую теряет способность к оплодотворению. Если планируете детей — избегайте чрезмерных нагрузок. А если без спорта не мыслите жизни, отдайте предпочтение бассейну, беговой дорожке и велосипеду.

Идеальное время для секса

Один из советов, который врачи из центров планирования семьи дают своим пациентов — не зацикливайтесь на цели. Секс — это не только способ воспроизвести потомство, но и весьма приятное занятие. Другое дело, что уровень гормонов, отвечающий на сексуальное желание у мужчин и женщин, колеблется по-разному. Поэтому и бывает «я хочу, а она еще спит» или «я хочу, а он уже спит». И все же в течение дня есть периоды, когда пики мужской и женской чувственности сходятся.

Инфографикой по циферблату или шкале

С 6 до 9 утра мужчина готов к бою. На 9 утра приходится пик мужской активности. Женские же гормоны еще спят. Однако, если быть нежным, она ответит — расслабленное тело чутко реагирует на прикосновения.

Полдень — женская активность просыпается, сексуальная активность набирает обороты.

16 часов — пик активности мужчин и женщин совпадает.

19 часов — еще один совместный пик. Однако чувственность мужчины намного превышает женскую.

21 час — вечерний пик желания у мужчины, после чего гормоны начинают успокаиваться.

22 часа — в женщине просыпается тигрица. Главное, чтобы тигр к этому моменту не уснул.

Страшные факты

Потребители абортов молодеют

Данные Минздрава гласят: количество абортов в стране, в том числе среди несовершеннолетних, ежегодно снижается на 4-10 процентов. Представители частных клиник с этими заявлениями не согласны — по их данным, количество прерванных беременностей растет. Объясняют «частники» это просто: государство считает лишь аборты, сделанные хирургическим методом, в государственных клиниках.

Как сообщает сеть медицинских клиник «ЕвроМедика», только в их учреждения в 2011 году за такой услугой, как медикаментозный аборт, к медикам клиники обратилось 244 женщины, а в 2016-го — уже 594. При этом возраст пациенток снизился с 36-40 лет до 17-19. Медикаментозный аборт — это по сути прием таблетки, из-за состава которой беременность замирает, а через двое суток начинаются месячные, во время которых выходит оплодотворенная яйцеклетка. Хоть такой вид аборта и считается более щадящим, нежели хирургический, он приводит к нарушениям гормонального фона, а иногда к бесплодию.

Одной же из причин, по которым растет количество абортов, специалисты называют сексуальную безграмотность. По результатам опросов, опубликованных в медицинском справочнике StatusPraesens, лишь каждая четвертая сексуально активная девушка регулярно предохраняется.

Одной же из самых распространенных причин, по которым взрослые дамы идут на аборт, — ипотека. По словам медиков, они часто слышат, что семья просто не потянет и выплаты по кредиту, и ребенка.

Как зачать девочку – 4 лучших способа забеременеть девочкой

Еще с древних времен женщины искали различные способы, позволяющие забеременеть девочкой: изобретали специальные календари, высчитывали дни и месяцы зачатия, придерживались диет и даже проводили страшные магические ритуалы. Некоторые из этих методик дошли до наших дней, и активно применяются супружескими парами. Если мама хочет непременно родить девочку, не стоит полагаться на волю случая, а лучше попробовать какой-нибудь из приведенных ниже методов. Хотя они и не дают 100%-ной гарантии, но все-таки проверены веками и совершенно безопасны, поэтому попытаться можно.

Факторы, влияющие на пол ребенка

Пол будущего ребенка зависит от многих факторов, достаточно вспомнить уроки биологии в школе. В каждой клетке организма человека присутствует ядро, где находится генетическая информация (ДНК). Все характерные черты человека, а именно цвет глаз, волос, сложение тела, половая принадлежность и др. зависят от набора ген и хромосом. У женского и мужского пола этот набор отличается.

Одна клетка содержит 23 пары хромосом, из которых 22 являются одинаковыми (ХХ). Строение 23-ей различается в зависимости от пола: женщины — ХХ, мужчины — ХY. Парный набор хромосом присутствует у всех клеток, и лишь в яйцеклетках и сперматозоидах набор является одиночным. В период формирования половых клеток идет разделение парных наборов.

В частности, в яйцеклетках находится 23 одиночные хромосомы, обязательно последняя будет Х. Опять же 23 хромосомы имеют сперматозоиды, но последней может стать и Х, и Y, поскольку их количество равное. От набора сперматозоида, успевшего оплодотворить яйцеклетку, и зависит кто появится впоследствии – мальчик или девочка, то есть Y или Х.

Если предположить, что все сперматозоиды располагают одинаковыми свойствами, то возможность зачать ребенка определенного пола составила бы не менее 50%. Но дело в том, что у мужского пола клетки отличаются своим поведением. Например, Y-сперматозоиды перемещаются быстро, но при этом они не жизнестойки, и наоборот, у Х-сперматозоидов активность низкая, но влияние среды половой системы женщин они переносят лучше.

Известно несколько факторов, непосредственно влияющих на то, какой пол будет у будущего ребенка:

Время зачатия. Ранее уже было сказано, что сперматозоиды отличаются по жизнеспособности и уровню активности, то есть: Y – передвигаются быстро, и также скоро гибнут, X – медлительнее, но при этом значительно выносливее. Известно, что сперматозоиды могут жить в женском организме до 7 суток. При половом акте, в период овуляции, яйцеклетка оплодотворяется быстрыми сперматозоидами (Y). Однако, если акт был после овуляции, то шансы увеличиваются у живучих сперматозоидов (Х). Поэтому, можно сделать вывод, что если вы хотите зачать девочку, то необходимо совершить половой акт за 2-3 дня до овуляции.
Поза при половом акте. В процессе полового акта, если член проникает глубоко, дистанция до яйцеклетки значительно уменьшается, в этом случае больше возможностей у сперматозоидов Y. При небольшом проникновении, расстояние, которое должны одолеть сперматозоиды, наоборот, увеличивается. Высока вероятность оплодотворения сперматозоидами Х, потому что выживают лишь сильные.
Количество половых актов. Если половые акты случаются регулярно, то скорей всего, именно сперматозоид Y окажется в яйцеклетке, так как высоки шансы, что половой акт совпадет с днем овуляции. Если половые акты между супругами совершаются нечасто, то возможность забеременеть девочкой будет выше, так как до овуляции доживут более жизнеспособные Х-сперматозоиды.

1 способ. Зачать девочку по Шетлзу

Этот метод зачатия ребеночка определенного пола, разработанный ученым Ландрумом Шетлзом, основан на различиях в активности и живучести сперматозоидов. Мужские половые клетки несут два вида хромосом: X и Y. Первые сперматозоиды, тяжелые, медлительные, но сильные и устойчивые, при соединении с яйцеклеткой образуют женский зародыш. Вторые, легкие, шустрые и подвижные, но слабые, – мужской плод. Принцип зачатия по Шетлзу состоит в том, чтобы помочь X-головастикам добраться до яйцеклетки, устранив конкурентов – Y-сперматозоидов.

Чтобы пользоваться методом Шетлза, женщине нужно точно знать свой менструальный цикл. Важно определить день овуляции. Для этого можно ежедневно измерять базальную температуру и строить по данным график. Для того, чтоб зачать девочку, половые акты после месячных должны быть каждый день, а прекратить их необходимо за три дня до овуляции, или начать использовать презервативы. Таким образом, живучие X-сперматозоиды на трое суток затаятся в женских половых органах, ожидая яйцеклетку, а слабые Y-головастики к моменту овуляции уже погибнут.

2 способ. Зачатие девочки по таблице числа пары

Попытаться запланировать девочку можно по специальной таблице. В этой таблице нужно высчитать число пары. На горизонтальной строке отмечается месяц, когда родился мужчина, на вертикальном столбце – месяц рождения женщины. Цифра, стоящая на пересечении месяцев, и есть число пары. Для примера предположим, что женщина родилась в мае, а мужчина – в марте. Значит, их число – 9.

Далее нужно перейти на график под таблицей и посмотреть по числу пары, в каком месяце наиболее велика и низка вероятность забеременеть девочкой. Обращать внимание следует на самые глубокие колебания графика. Паре с цифрой 9, например, лучше пробовать делать дочку в мае, а в декабре не стоит даже и пытаться.

3 способ. Зачать девочку по крови

Например, семейная пара запланировала зачатие ребеночка на март. Женщине 24 года, родилась она в ноябре. Мужчине 25 лет, месяц его рождения – август. Возраст предполагаемой матери нужно разделить на 4, а возраст отца – на 3. Выходят числа 6,5 и 8,3. Но это не окончательные значения, ведь от даты рождения матери до зачатия, то есть от ноября до марта, еще пять месяцев. Также и от отцовского дня рождения до марта восемь месяцев. Из чисел 6,5 и 8,3 необходимо взять остатки, а именно цифры 5 и 3, и прибавить к ним количество месяцев от дня рождения родителей до зачатия. К числу 5 плюсуется пятерка, а к числу 3 прибавляется восьмерка. Получается возраст крови 10 для мамы и 11 для папы. Женская кровь моложе, значит, у данной семьи в марте получится зачать девочку. В общем, метод довольно мудреный для тех, кто любит математику, но действенный.

4 способ. Зачатие девочки по календарю возраста матери

Лучшее время, чтобы зачать девочку, можно определить и по календарю возраста матери. Сделать это очень просто. Женщине нужно отыскать в первом столбце таблицы свой возраст. Если маме, к примеру, 23 года, то оптимальны для планирования дочки март, июнь, август и декабрь.

Диета для зачатия девочки

Как это ни удивительно, но правильное, рационально подобранное питание играет очень большую роль в зачатии ребенка определенного пола. Чтобы с высокой долей вероятности забеременеть девочкой, нужно включить в ежедневное меню продукты, богатые магнием и кальцием. А вот соль и сахар желательно ограничить. Кроме того, в рационе потенциальной мамы должны быть:

Нежирное мясо, но немного, куриные яйца.
Рыба и морепродукты в неограниченном количестве.
Различные крупы.
Молоко, творог, йогурты, кефир, сметана, сливки.
Хлеб, выпечка без дрожжей.
Свежие фрукты и овощи, ягоды.
Сухофрукты и орехи.
Чай, кофе в небольшом количестве, какао, минеральная вода.
Мед, варенье.

Женщине, желающей родить девочку, следует убрать из своего ежедневного меню:

копчености, колбасы и ветчину, жареное мясо;
рыбные консервы, сухую и вяленую рыбу;
жареный картофель, консервированные или засушенные овощи и фрукты;
сдобную выпечку, кондитерские изделия с кремом, мороженое;
соленые орешки и сухофрукты;
газированные напитки, ненатуральные порошковые соки;
сливочное масло, сыр, маргарин;
соду и дрожжи.

Как зачать девочку — Видео:

Источник:
http://babyrebenok.ru/kak-zachat-devochku-4-luchshih-sposoba-rodit-devochku

Питание родителей для зачатия девочки

Сейчас очень модно планировать пол ребенка с помощью диетического питания, народных примет, поз и т. д. Французы исследовали семьи, которые планировали детей с помощью специальных диет, и нашли взаимосвязь между употребляемыми родителями продуктами и полом будущего ребенка. На основе результатов их исследований продукты можно разделить на 2 категории – способствующие зачатию мальчика и способствующие зачатию девочки.

Прежде всего, какого бы пола ребенка вы ни желали родить, организм следует подготовить. За 3 месяца до зачатия ребенка обоим родителям следует употреблять следующие продукты/препараты:

Свежие овощи, зелень и фрукты, особенно те, которые богаты витамином С. Он очистит организм родителей, зарядит энергией, придаст сил.
Таблетки фолиевой кислоты (витамин В9). Фолиевая кислота – очень важный элемент при планировании беременности, она предотвращает развитие врожденных пороков нервной трубки, обеспечивает правильное формирование плаценты. Употребляйте продукты, богатые фолиевой кислотой, – молоко, мясо, зелень и зеленые овощи.
Препарат, содержащий йод, чаще это Йодомарин, и морепродукты, грецкие орехи, которые служат источником йода. Дефицит йода может послужить причиной выкидыша на ранних сроках, негативно повлиять на умственные способности ребенка.

Женщинам советуют нормализовать свой вес, немного похудеть. Доказано, что легче забеременеть девочкой могут женщины стройные или худенькие. Кстати, женщины, сидевшие на низкокалорийной строгой диете, девочек рождают чаще.

Что есть для зачатия девочки

Овощной салат без добавления соли удачно дополнит рацион женщины, желающей забеременеть девочкой.

Для того чтобы яйцеклетка привлекла сперматозоид с Х-хромосомой, нужно есть пищу, богатую кальцием и магнием, избегать соленого. Будет просто замечательно, если перейдете на молочно-яичное питание с добавлением отварного мяса, свежих овощей и обязательно сладеньких десертов.

Девочками беременеют сладкоежки. Обратите внимание, что большинство ваших подруг-сладкоежек рожают девочек. Поэтому шоколад, конфеты, мед, мармелад – это все сейчас пойдет вам на пользу.
Как было написано выше – молочная диета. Это значит, что молоко должно присутствовать в составе крупяных каш и пюре из картофеля, добавляться в горячие напитки (чай, кофе, какао), можно просто пить молоко с печеньем. К оладьям и блинам выбирайте начинку из сыра и творога, подавайте это блюдо со сметаной. Балуйте себя и любимого супруга глазированными сырками, йогуртами и творожками.
Яйца. Обязательно готовьте блюда из яиц – яичницы-глазуньи, суфле, омлеты. Добавляйте яйца в тесто для блинов, выпечки, пельменей и т. д.
Хлеб и выпечка. В этой диете хлебобулочные изделия приветствуются в изобилии. Если вы печете самостоятельно, то добавляйте в тесто молоко и яйца, а вот соль и дрожжи брать не стоит.
Из овощей можно практически все – баклажаны, огурцы, болгарский перец, горошек зеленый, фасоль, лук, салат и другая зелень. Овощи лучше есть в сыром или вареном виде, маринованные овощи содержат большое количество соли.
Из фруктов отдайте предпочтение яблокам, грушам, винограду, цитрусовым, можно есть ягоды – малина, вишня, клубника.
Из напитков уделите пристальное внимание кальцинированным водам и напиткам на основе молока, молочной сыворотки.
Для родителей, желающих родить девочку, из отдела сухофруктов лучше взять изюм и орехи (кешью, миндаль, арахис, фундук). Богаты магнием тыквенные семечки, кунжут и отруби.

Что нежелательно есть, если хочется родить девочку

Соль и все соленые продукты. Кроме содержащегося натрия, который препятствует зачатию плода женского пола, соль препятствует усвоению необходимого для девочки кальция.

Жиры животного происхождения – это сало, жирное мясо и даже в больших количествах сливочное масло.

Из молочной продукции: соленые сыры, подсоленное сливочное масло, растительно-сливочный спред.

Готовые мясные продукты с содержанием соли – копченые, сырокопченые колбасы, ветчина, мясные рулеты, паштеты, мясные консервы.

Пореже нужно есть рыбу. Отказаться от вяленой красной рыбы, любых видов соленой, копченой и сушеной рыбы. Под строгим запретом консервированная рыба.

Из овощей: не стоит есть маринованные овощи, следует ограничить количество картофеля, помидоров и тыквы. Не ешьте грибы. Ну если уж очень захотелось, то приготовьте свежие малосоленые шампиньоны.

Фрукты и ягоды: ограничьте употребление косточковых (абрикосы, вишня, слива, персик, нектарин), бананов, авокадо, дыни и ананаса.

Мясо. Конечно же, мясо есть надо, но не более полагаемой суточной нормы, т. е. на двоих в день 220 г будет достаточно. Лучше есть малосоленое отварное мясо или приготовленное на пару.

Рыба. Рыбу лучше есть не чаще 1–2 раз в неделю, а лучше заменить ее креветками, кальмарами, крабами и икрой.

Ограничить следует и употребление продуктов, замедляющих всасывание кальция: газированные напитки (особенно кока-кола), крепкий черный чай и кофе, мешает всасываться кальцию также щавелевая кислота из щавеля, свеклы и шпината.

После зачатия диету стоит бросить и есть все что захочется, пока не наступил токсикоз, который при беременности девочкой встречается гораздо чаще и гораздо сильнее, чем при вынашивании мальчика. Организм женщины должен получить то, чего ему не хватало во время диеты, обычно это те продукты, которые запрещались, и будущие мамы отказываются от сладкого и молока ради рыбки и колбаски с кусочком хлеба и помидором.

Помните, что диеты не дают стопроцентной гарантии, но позволяют приблизить заветную мечту.

Источник:
http://babyfoodtips.ru/20201376-pitanie-roditelej-dlya-zachatiya-devochki/

Как забеременеть девочкой

Время чтения: мин.

Как забеременеть девочкой с первого раза
Продукты для зачатия девочки для женщин
Диета чтобы забеременеть девочкой
Что исключить
Витамины для зачатия девочки
Как забеременеть девочкой
Современные методы для зачатия девочки

Беременность — это радость для женщины. Но что делать, если в арсенале семьи уже есть два пацана, а так хочется дочку? Считается и описывается многими источниками, как древними, так и современными, что пол ребенка формируется в момент зачатия, поэтому к вопросу планирования пола ребенка следует подойти заранее и отнестись к этому серьезно. Как забеременеть девочкой с первого раза?

Естественно, что в мире существует много методов, согласно которым можно определить пол ребенка на довольно раннем сроке: УЗИ, календари, составленные древними мудрецами, предсказывающие день и час для зачатия ребенка конкретного пола. Выдерживаются различного рода паузы в сексе и тому подобное. Мало кто из будущих родителей задумывался – а почему не получается, неужели все дело в генах? Да, конечно, но не последним фактором в формировании пола будущего ребенка играет питание. Как не покажется странным, но пол ребенка вполне зависит от того, что кушают его родители. А питание для зачатия девочки, отзывы, как правило, традиционны, и родить в этих условиях девочку, а не мальчика довольно проблематично.

Итак, что кушать чтобы забеременеть девочкой? Что надо сделать, чтобы зачать девочку?

Как забеременеть девочкой с первого раза

Согласно исследованиям французских ученых Джозефа Столковски и Жана Лорана, протестировавших семьи, можно узнать, как забеременеть девочкой с первого раза. В 80% может родиться девочка, если в рационе пары будут преобладать кальций и ионы магния. Но продукты, содержащие натрий и калий при этом исключить. Ученые отметили, что нужно кушать чтобы забеременеть девочкой. В организме должно сложиться определенное гормональное соотношение: при увеличении эстрогена в крови рождается девочка, а если больше тестостерона, то будет мальчик.

Получить бесплатную консультацию врача

Продукты для зачатия девочки для женщин

Правильное питание для зачатия ребенка женщине просто необходимо.

Питание перед зачатием для женщин имеет оправленные требования. Существуют продукты для зачатия девочки для женщин, содержащих необходимые элементы и витамины для зачатия девочки:

Стоит отметить фрукты. Из которых предпочтительными являются манго, айва, лимоны, яблоки, груша, персик.
Чтобы зачать девочку надо часто есть такие овощи, как морковь, огурцы, баклажаны, болгарский перец, шампиньоны.
Нельзя забывать про зелень, содержащую витамин С, который способствует очищению организма и способен зарядить энергией будущих родителей.
Можно употреблять любое мясо, но в небольших количествах. Хорошо подойдет телятина, говядина, баранина или свинина. Мясо богато фолиевой кислотой (витамин В9). Фолиевая кислота предотвращает развитие пороков нервной трубки и способствует правильному формированию плаценты.
Из молочных продуктов рекомендуются творог, молоко, сметана. А вот сыр и мороженое лучше исключить. Из напитков лучше отдать предпочтение сокам из ягод и фруктов, а также кальцинированную воду.
Что надо есть чтобы забеременеть девочкой из хлебобулочных изделий — домашняя выпечка, не содержащая соли и дрожжи. Из крупяных изделий, лучше отдать предпочтение манке и рису, а вот кукурузу употреблять в пищу не рекомендуется. Хорошо подойдут орехи, особенно миндаль и арахис. Сухофрукты в рацион включать не стоит.
Также женщина, желающая родить непременно девочку, должна есть больше сладкого. Согласно китайской традиции в рационе женщины должен присутствовать зеленый чай. Причем пить его следует как можно чаще. Из витаминов стоит обратить внимание на повышенное содержание В6.
Существует молочно-яичная диета чтобы забеременеть девочкой, дополняя ее отварным мясом и не забывая съедать что-нибудь из сладостей.

Еда после зачатия также играет немаловажную роль в правильном развитии ребенка внутриутробно.

Диета чтобы забеременеть девочкой

Но соблюдая, такую диету не стоит соблюдать, что питание в любом случае должно быть сбалансировано и будущему ребенку для формирования необходимы все микроэлементы. Поэтому данной диеты лучше придерживаться, как отмечают исследователи недели за 3-4 до планируемого зачатия.

Что исключить

Женщине, желающей родить непременно дочку, не стоит употреблять в пищу:

колбасы и копчености,
не рекомендуется увлекаться паштетами, и всем тем, где есть намек на соль, копчености, паприку.
Бананы также нежелательны, по своим свойствам, это скорее мужской продукт, употребление которого вряд ли приведет к рождению девочки.
Не желательно употребление соленых сыров, а также кукурузной крупы и чечевицы.

Витамины для зачатия девочки

Мужчина активный участник процесса зачатия и от того в каком он состоянии,настроении и готовности к рождению ребенка задуманного пола будет зависеть успех планирования. Соответствующая диета нужна и ему, так как сперматозоиды являются такими же носителями информации относительно пола ребенка, как и яйцеклетка. Необходимо «запрограммировать сперматозоиды», чтобы успеха достиг именно носитель девочки. Следующие советы подскажут, что надо сделать, чтобы зачать девочку.

Питание мужчины должно быть полноценным, в нем должны преобладать свежие фрукты и овощи. Также ему необходимы молочные продукты – молоко, кефир, йогурт. Причем соблюдать диету надо на протяжении 1-2 месяца до даты, когда надо зачать ребенка чтобы родилась девочка. Также следует соблюдать график питания, предполагающий несколько приемов пищи в день.

Желаем вам крепкого здоровья и душевной гармонии. Ждём откликов, отзывов и комментариев по теме статьи. Не забывайте делиться ссылками на материал в социальных сетях.

Если вы будете выполнять все рекомендации, то вопроса о том, как забеременеть девочкой с первого раза у вас не возникнет. Перед этим ответственным шагом, как вы успели заметить, необходимо привести в порядок свой организм и организм вашего партнера. Это необходимо для того, чтобы все попытки были качественными. Для начала необходимо 2-3 месяца правильно питаться и принимать необходимые витамины. Еще важно правильно вести себя при половом акте. И пройти необходимое исследование, чтобы точно убедиться, что вы готовы к зачатию ребенка.

Как забеременеть девочкой:

Шансы обзавестись замечательной дочуркой многократно возрастут, если акт любви состоится за несколько дней до овуляции. Сперматозоиды несущие в себе У-хромосому самые активные и достигают цели достаточно быстро. Мужские половые клетки, которые несут генетическую информацию о девочке (Х-хромосому) менее подвижные и достигают цели спустя некоторое время. За это время, сперматозоиды, отвечающие за мужской пол уже погибли.
При половом акте женщина должна находится снизу, еще можно рассмотреть позу «ложкой» и сзади;
Обязательным условием является отсутствие оргазма во время секса;
Необходимо некоторое время воздержаться от секса (примерно 2 недели), это связано с особенностями мужского организма;
Женщина после секса должна расслабиться и некоторое время просто полежать.
Обоим партнерам необходимо исключить из своего рациона продукты насыщенные солью, а добавить продукты содержащие сахар.

Существует еще и ряд примет по которым можно определить, что вы беременны именно девочкой. Не стоит со 100% уверенностью им верить, но прислушаться можно.

С начала вашей беременности вам ужасно хочется сладкого и вы ничего не можете с этим поделать – это признак того, что у вас внутри поселилась маленькая сладкоежка;
Если на осмотре у доктора в женской консультации плод имеет частое сердцебиения, то скорее всего это девочка.
Много можно узнать и по форме живота. Если, к примеру, она уходит вверх – это маленькая крошечка.
Если беременную постоянно клонит в сон – это девочка внутри ее;
Положение будущей мамы во время сна тоже может натолкнуть на некоторые выводы. Возможно, большую часть сна женщина проводит на правом боку – рождению дочки.

Вернемся к витаминам, которые нужно пить, для зачатия здорового ребенка.

Основной продукт содержащий этот витамин – это печень. Абсолютно любая (свиная, говяжья, куриная). Так же он содержится в молоке и яичном желтке. Большое всего токоферола в свежих овощах. Не стоит забывать, что при неправильном приготовлении пищи содержание его уменьшается, а в консервированных овощах он вообще отсутствует. Много его в палтусе, селедке, злаках, бобовых, сливочном масле, говядине, морковке, редиске, огурцах и так далее.

Много его содержится и в различных травах. Таких как:

При правильном употреблении и приготовлении продуктов питания вам не придется принимать таблетированный вариант этого витамина, потому, что его можно получить и из продуктов питания.

Формы выпуска витамина Е:

Одним из важных витаминов является витамин Е. Токоферол относится к жирорастворимым веществам.
- Шиповнике;
- Листьях одуванчика;
- Малине;
- Крапиве;
- Льняных семечках.

Чаще всего и наиболее удобными для применения являются таблетированные формы. Это желатиновые капсулы по 100 и 200 мг. В зависимости от приобретенных капсул доктор решает одну таблетку вы будете принимать или две. Еще одной формой выпуска этого препарата являются ампулы для внутримышечных инъекций с 5, 10 или 30% содержанием.

Владея этой информацией, хотелось бы точно узнать, будет ли ребенок маленькой принцессой, поэтому сам собой напрашивается вопрос, а что надо сделать, чтобы зачать девочку. Мы нашли ответ и на этот вопрос. Существуют еще народные поверья и приметы.

Если вы хотите, чтобы родилась девочка, то во время полового акта необходимо положить какой-нибудь девичий атрибут. Это может быть заколка, или лента, или зеркальце;
Еще одно поверье звучит так: девочки чаще рождаются именно в зимние месяцы, когда температура на улице достаточно низкая;
Женщине, которой исполнилось четное количество лет для успешного зачатия маленькой принцесс ложиться в постель со своим мужем нужно в нечетные месяцы;
Женщины употребляли соки из яблок за 7 дней до предполагаемого полового акта с мужем;
Будущему папе полагается носить узкие штаны и обтягивающее белье, чтобы зачать девочку.

Прежде чем испробовать все эти методы помните, необходимо пройти тщательное обследование не только вам, но и вашему мужу.

Современные методы для зачатия девочки:

По овуляции;
По календарю;
По крови;
По таблице. В этой таблице вы увидите на одной шкале месяцы года, на другой ваш возраст. И в точке пересечения будет указан пол ребенка. От этого вы сможете выбрать правильный месяц зачатия. Подробнее с такими таблицами вы сможете ознакомиться на интернет-сайте;
Метод ЭКО. Достаточно дорогостоящий, но максимально эффективный. Опытные врачи с помощью современных технологий выбирают нужные сперматозоиды несущие ХХ-хромосомы.
Зачатие ребенка по лунной фазе. Для этого метода вам понадобиться лунный календарь и в зависимости от фазы луны будет зависеть и пол ребенка.

Мы попытались максимально приблизить вас к ответу, как же в современных условиях забеременеть девочкой. Пользуйтесь этими методами, но при этом не забывайте, что какого бы пола не родился ваш малыш, главным все-таки остается его здоровье.

Источник:
http://chto-nado-est-chtobi-zaberemenet.ru/kak-zaberemenet-devochkoj.html

Как зачать девочку?

Сегодня на сайте для мам supermams.ru мы поговорим о методах и приметах, которые могут помочь зачать девочку. Официальная медицина утверждает, что спланировать пол ребенка невозможно, да мы и сами понимаем это, но порой так хочется верить в чудо. И если очень хочется, чтобы в семье наконец появилась девочка, почему бы не попробовать последовать советам и приметам, о которых сейчас пойдет речь. Так как же все-таки зачать девочку?

Овуляция

Как известно, зачатие девочки происходит, если яйцеклетку оплодотворит Х-сперматозоид, а ведь именно Х-сперматозоиды обладают большей жизнестойкостью. Чтобы получилась девочка, половой акт должен произойти за три дня до овуляции, пока произойдет овуляция, более слабые Y-сперматозоиды погибнут, а более сильные Х-сперматозоиды смогут совершить оплодотворение.

Теория четных лет

Есть мнение, что пол малыша напрямую зависит от возраста будущей мамы. Если возраст женщины – четное число, то зачать девочку можно в четные месяцы года, если же количество лет нечетное, то «делать» девочку нужно в нечетные месяцы.

К примеру, если вам 23 года, зачатие девочки может произойти в январе, марте, мае, июле, сентябре или ноябре. В четные годы жизни благоприятны для зачатия доченьки февраль, апрель, июнь, август, октябрь и декабрь.

Существует еще одна теория, утверждающая, что если в паре женщина старше мужчины, то вероятнее всего их первенцем станет девочка, если же возрастная разница наоборот – женщина младше, чем мужчина, то более высока вероятность, что первым ребенком будет мальчик.

На вторых и последующих детях этот метод не применяется.

Вот еще несколько рекомендаций о том, как правильно зачать девочку. На supermams.ru советуют для начала вычислить день овуляции, чаще всего это 14 день менструального цикла.

С 5-го по 8-й дни цикла занимайтесь сексом как можно чаще, тогда в сперме будет более высокое содержание Х-сперматозоидов, необходимых для зачатия девочки.
Три дня, 9-й, 10-й и 11-й, совершайте по одному половому акту в день.
Лучше всего совершать половой акт в миссионерской позе, чтобы член проникал в матку неглубоко, тогда у живучих Х-сперматозоидов будет больше шансов добраться до цели. В какой позе зачать мальчика мы уже рассказывали.
Желательно, чтобы половой акт произошел без прелюдии при минимальном возбуждении женщины, замечательно, если оргазм у женщины произойдет после семяизвержения, а еще лучше, если оргазма не будет совсем.
Собираетесь зачать девочку – не используйте никакие лубриканты.
За три дня до овуляции, то есть на 12-й, 13-й и 14-й день цикла, воздержитесь от занятий сексом или пользуйтесь презервативами. Не стоит рисковать и в последующие два дня, когда велика вероятность зачатия мальчика.

Также считается, что у курящих родителей чаще рождаются девочки, но не воспринимайте эту примету, как руководство к действию, курение все же вредно и для родителей и для будущего малыша.

Диета, помогающая зачать девочку

Женщинам, желающим родить дочку, рекомендуется соблюдать специальную диету, помогающую зачатию девочки.

Употребляйте в пищу продукты с высоким содержанием ионов кальция и магния.
Ешьте как можно меньше мяса или совсем откажитесь от него на какое-то время.
Рыбу покупайте только свежую или быстрозамороженную.
Хлеб и хлебобулочные изделия – диетические, бездрожжевые и желательно без соли.
Рекомендуется включать в рацион кисломолочные продукты, манку, рис, яйца.
Можно кушать овощи – картофель, морковь, огурцы, салат, зеленый горошек, лук, перец, спаржу, свеклу.
Если хочется, можно погрызть орешки, только несоленые: арахис, миндаль, фундук.
Сладости тоже можно: сахар, варенье или мед.
Полезны фрукты и ягоды: лимоны, грейпфруты, груши, яблоки, малина, клубника, арбузы, айва.
Пить можно чай или кофе, а также минеральную воду с высоким содержанием кальция.

Специалисты, рассказывающие как зачать девочку, рекомендуют отказаться от некоторых продуктов или значительно снизить их потребление.

Уберите из своего рациона следующие продукты:

Ветчину, колбасу, копченое мясо и птицу.
Рыбу – соленую или консервированную, свежую кушать можно.
Сыры и мороженое.
Свежие помидоры, жареный картофель, оливки.
Соль, дрожжи, соду, пряные соусы.
Фрукты: апельсины, абрикосы, бананы, персики, смородину, сливы.

Диету следует соблюдать месяц-полтора до зачатия, после зачатия нужно питаться разнообразно, ведь и маме и малышу нужно полноценное питание.

Источник:
http://supermams.ru/zachat-devochku.htm

10 способов зачать девочку 100%

Как зачать девочку? Этот вопрос бывает принципиальным для некоторых пар. Для них имеет большое значение именно женский пол будущего ребенка. А если у пары уже есть сын или несколько сыновей, то желание родителей зачать девочку не описать словами. Есть несколько методов, позволяющих приблизиться к желаемому.

Немного о процессе зачатия

Женщина имеет матку и два яичника. Когда начинается вырабатываться гормон эстроген, яйцеклетка разрастается. Ежемесячно яйцеклетка выходит из яичника (момент овуляции) и начинает движение по фаллопиевым трубам. Ее цель — полость матки.

У некоторых женщин могут одновременно выделяться несколько яйцеклеток. В этом случае сперматозоиды оплодотворяют их все. Если произошло соединение у двух яйцеклеток, то рождаются двойняшки (в случае наличия трех яйцеклеток — тройняшки). В случае если оплодотворенная яйцеклетка делится на две, рождаются близнецы.

Обычно месячный цикл равен 28 дней. Однако число этих дней может быть меньше или больше. Длится кровоток около пяти дней. По обильности выделений отмечается самый первый день кровотечений. Овуляция происходит в середине цикла, на 14 день. Ее начало можно определить по базальной температуре. В первой половине цикла она понижается. Когда температура резко повышается на 0,5 градуса, значит, овуляция началась. Женщина нередко чувствует напряжение внизу живота.

Далее поговорим о мужчинах. Они являются ответственными за пол будущего ребенка, так как обладают необходимым набором хромосом. Сперма у мужчин храниться в яичках, которые упакованы в мошонку. Их функция: поддержание постоянной температуры в яичках. Она меньше, чем 36,6˚. За выработку спермы и ее накопление отвечает мужской гормон тестостерон. Во время семяизвержения происходит выделение примерно 3,5 грамм спермы. В этом количестве содержится около 300 000 сперматозоидов.

В процессе зачатия участвуют сперматозоид и яйцеклетка. Яйцеклетка содержит одну хромосому Х. Сперматозоид несет в себе две хромосомы: Х и Y. Когда происходит слияние, женская хромосома соединяется с мужской. В результате возможны следующие комбинации: ХХ или ХY. При сочетании ХХ рождается девочка, при ХY – мальчик.

Сперматозоиды Х и Y разные по виду и по возможностям. Вид Х имеет овальную головку и большую силу действия. Живут такие сперматозоиды дольше, чем Х. Однако в количественном отношении, сперматозоидов Х меньше, чем Y.

Вид Y имеет круглую головку. Он отличается большой хрупкость, высокой скоростью движения и небольшой продолжительностью жизни. Сперматозоидов Y больше, чем Х.

После момента соединения яйцеклетки и сперматозоида (момент зачатия), новая объединенная яйцеклетка начинает свое деление. В результате образуется зигота . С нее начинается развитие плода.

Если зачатие не получилось, то оболочка стенки матки отслаивается. В этот момент у женщины начинаются менструальные кровотечения. В это время женщину мучают недомогание.

Первый метод: как зачать девочку по овуляции

В расчет берется время наступления овуляции, скорость движения сперматозоидов и их срок жизни. Ясно, что мужские сперматозоиды являются очень активными, но не живучими. Спустя сутки после полового контакта они погибают. Женские хромосомы более медлительны. Но они имеют способность жить несколько суток. Если провести половой акт в день наступления овуляции, то с большей вероятностью получится мальчик. В какие дни зачать девочку? В случае желания родить и воспитывать девочку, секс нужно спланировать за сутки раньше предполагаемой овуляции.

Рассчитать точный день овуляции несложно. Он делит цикл пополам. То есть для цикла в 28 дней, днем овуляции является 14. Для более точного установления дня овуляции проводят замер базальной температуры. Делать такие действия нужно в течение нескольких циклов, чтобы максимально точно узнать время выхода яйцеклетки.

Как зачать девочку по овуляции

Цикл начинают считать с первого дня появившихся кровянистых выделений. На протяжении всего цикла существуют благоприятные и неблагоприятные дни.
Следующие четыре дня считаются безопасными, забеременеть в это время нельзя. Если взять в расчет 28 календарный цикл, то забеременеть невозможно с 1 по 9 сутки. В это время женщина ощущает небольшое недомогание и некоторую слабость.
Следующие пять дней считаются условно безопасными. Из-за особенностей женского организма овуляция может наступать в разное время. То есть зачатие в эти дни все же возможно.
Далее наступают следующие четыре дня, во время которых наблюдается высокая вероятность слияния ХХ, то есть получение девочки. Оправдано это хорошей жизнеспособностью женских хромосом.
Наступление овуляции и ее первый день. В это время яйцеклетка уже созрела и вышла из яичника. Это самый благоприятный день для зачатия ребенка вообще.
После овуляции в течение 4 дней очень вероятно получить мальчика. Так как активность Y-хромосом очень велика.
Далее следуют четыре условных безопасных дня, из-за близости к менструации.
Следующие пять дней считаются стерильными для секса. Беременность точно не наступит. Единственное, что женщина в это время испытывает, это боль и дискомфорт. Половая близость из-за этого может быть ей не в радость. Нередко за женским полом в период менструации наблюдаются вспышки раздражительности и агрессии.

Расписанный метод отличается хорошей достоверностью.

Подытожим, чтобы зачать девочку по овуляции необходимо:

Сделать количество спермы минимальным.
Изменить микрофлору во влагалище.
Проводить зачатие до наступления овуляции.

Второй метод: по крови

Некоторые люди полагают, что за пол ребенка ответственна кровь родителей. Побеждает в этом случае самый молодой и, соответственно, здоровый по крови пол. Если у мамы кровь моложе, то родится девочка. Про папу все наоборот.

Суть обновления крови заключаются в следующем. В организме человека кровь полностью обновляется через определенные промежутки времени. Для мужчин этот период равняется 4 годам, для женщин – 3. Чтобы определить какая кровь моложе, нужно возраст отца поделить на 4, а матери на 3. У кого получится меньший остаток, та кровь и моложе. Будущий ребенок будет иметь самую здоровую и сильную кровь.

Подобные вычисление приемлемы, если в жизни людей не было некоторых опасных факторов, к которым относятся:

Глубокая и сильная травма.
Большая кровопотеря.
Проведенная операция.
Выкидыш.
Аборт.

Перечисленный факторы сбивают цикл обновления крови. Поэтому для достоверности отсчет нужно производить от даты фактора.

Третий метод: по китайскому календарю

В какие дни можно зачать девочку? Китайцами был изобретен особый календарь, который давал информацию о поле будущего ребенка. Мудрецы полагали, что женщина в разном возрасте, в разном месяце может зачать ребенка определенного пола. Придуманный в Китае календарь имеет популярность и в нашей стране. В таблице есть следующие строки, столбцы и данные. Вверху отражается возраст женщины, справа — вероятный месяц зачатия. На пересечении этих двух столбцов указаны буквы М и Д. М – это мальчик, Д – девочка. Соответственно, если выбрать возраст матери и месяц зачатия, то можно получить пол будущего ребенка. Пользоваться календарем просто. Если на пересечении стоит мальчик, а родители хотят девочку, то нужно выбрать другой месяц для зачатия.

Четвертый метод: по японскому календарю

Японский календарь немного схож по принципу определения с китайским. Только он состоит их двух таблиц. Первая таблица основана на дате рождения родителей. Сверху в ней указаны месяц рождения мужчины, а слева – месяц рождения женщины. На пересечении строк и столбцов дана неслучайная цифра. Ее нужно определить и запомнить. Она понадобится для второй таблицы. Месяц зачатия ребенка сморится по второй таблице. Там же сверху находится цифра из первой таблицы. В середине таблице есть столбцы, в них красные и синие крестики. Чьих крестиков больше, тот пол и появится у этой пары.

Пятый метод: по славянской методике

Здесь в основу так же легли подсчеты. Если женщина хочет девочку, ей нужно дождаться четного числа лет и проводить зачатие ребенка только в четные числа месяца.

Другая интерпретация. Для получения в будущем девочки необходимо к возрасту матери прибавить номер месяца зачатия. Должно получиться четной число. Если нечетное, то это мальчик.

Кроме этого считается, что необходимо зачинать девочку только днем. При этом вся инициатива должна исходить от женщины.

Шестое метод: по определенному питанию

Смысл его состоит в том, что нужно питаться только определенными продуктами. Сторонники этого метода полагают, что продукты питания создают в организме определенную среду, которые немало влияют на пол ребенка. Если мужчина будет есть только здоровую пищу и откажется от вредных привычек, то качество его спермы существенно повысится. Так же если женщина ведет правильный образ жизни, ее шансы на получение здорового потомства только увеличиваются.

Общие рекомендации по питанию чтобы зачать девочку:

За 4 месяца до зачатия следует существенно ограничить сахар, мясо, картофель и соль.
Кушать еду женщине нужно богатую кальцием и магнием. Эти элементы можно почерпнуть из моркови, огурцов, свеклы, лука и некоторых других овощей.
Так же нужно кушать молоко, рыбу, фрукты (исключением являются бананы и персики), любые овощи, яйца, морепродукты и рис.
Под строжайшим запретом все вредные продукты.

Седьмой метод: по методике Эриксона

По методике ученого в лабораторных условиях проводят анализ спермы и необходимую фильтрацию. Для рождения девочки из спермы убирают те сперматозоиды, которые заметно быстро двигаются . Это и есть мужские хромосомы. Очищенную сперму вводят внутрь влагалища. В результате яйцеклетка может оплодотвориться только женскими хромосомами. Соответственно появится девочка.

Это новый метод. Не везде его могут осуществить.

Восьмой метод: психологический настрой

Может кто-то посчитает это бессмысленно, но методика работает. Необходимо психологически визуализировать девочку еще на этапе планирования. Мама должна постоянно представлять свою малышку. Ее мечты должны быть полностью погружены в мысли о девочке. Мама должна до мельчайших деталей представить дочку: ее волосы, глаза, губы, рост, характер. Мы знаем, что мысли материальны. И если постараться, то можно будущую дочку себе запрограммировать.

Девятый метод: по лунному календарю

Лунный календарь был популярен еще в далекие дни. Многие исторические события происходили по лунному календарю. По нему можно выбрать самые оптимальные дни для рождения девочки. Так по названному календарю луна каждые 2,5 суток проходит через необходимый женский знак. К женским знакам относятся: Телец, Дева и Рак. Так же есть вероятность забеременеть девочкой, когда луна находится в Козероге, Рыбе и Скорпионе.

Десятый метод: по анализу крови

В клинике определяют группу крови и резус-фактор. Анализ сдается еще на этапе планирования. После резус-фактор обоих родителей сопоставляется. Когда пара имеет разный резус-фактор, забеременеть у них не получается годами. Ситуация усугубляется женским отрицательным резусом, под действием которого сперматозоиды просто отторгаются в организме. Когда резус-факторы одинаковы, то рождение девочки будет более вероятно.

Некоторые рекомендации

Женщина не должна испытывать оргазм, иначе образованная щелочная среда убьет Х-сперматозоиды.
Проведите зачатие за несколько суток до овуляции. Мужские хромосомы не доживут до дня Х.
После овуляции нельзя идти на половые сношения или нужно тщательно предохраняться. На время воздержания понадобится больше двух суток. Если времени пройдет меньше, то У-хромосома опередит Х.
Постарайтесь сделать ласки и прелюдию минимальной. Снизьте процент возбуждения.

Еще совет: для увеличения кислотной среды во влагалища и повышения шанса забеременеть девочкой, нужно сделать уксусное подмывание. Для этого две ложки жидкости растворяют в литре вода. Наведенный раствор нельзя хранить до применения больше двух часов. Желательно использовать его сразу.

В какой позе зачать девочку

Для получения девочки нужно добиться позы наименьшего проникновения. К этой категории относятся следующие: «по-миссионерски»; «ложкой»; мужчина наверху, а женщина располагается спиной к нему.

Приметы

Если плод имеет частое сердцебиение, то это девочка.
Если женщину тянет на сладкое, то будет дочка.
Если форма живота уходит вверх, то это к женскому полу.
Если будущая мама постоянно хочет спать – к девочке.
Если плод шевелится внизу живота – то это принцесса.
Мама спит на правом боку – к рождение дочки.

Если пол ребенка жизненно важен для пары, то можно воспользоваться предимплантационной генетической диагностикой, которую проводят при ЭКО. Пол будущего ребенка тогда будет ясен заранее, так как оплодотворение яйцеклетки проходит в пробирке врачом-специалистом. Но для ЭКО должны быть определенные показания. Ни всем парам эта возможность доступна. К тому ЭКО стоит немалых денег.

Перечисленные методы не дают стопроцентной гарантии, что родится именно девочка. И если, вопреки ожиданиям, несмотря на старания на свет появился ребенок неправильного пола (мальчик) не стоит гневить бога и расстраиваться. Любой ребенок – это величайшая радость и подарок.

Источник:
http://borninvitro.ru/planirovanie-beremennosti/zachat-devochku/

Подготовка к беременности, к зачатию ребенка

С чего начинать планирование беременности

Беременность — чудесная и очень волнительная пора для любой женщины. Чтобы все 9 месяцев приносили радость и чувство приятного ожидания, беременность нужно планировать. Подготовка к интересному положению не потребует много времени и денежных средств, но внесет большой вклад в здоровье мамы и ребенка.

Термин «планирование семьи» и «планирование беременности» знаком многим. В эти

— понятия входят несколько основных пунктов:

— адекватная контрацепция до планируемой беременности

— поддержание здорового образа жизни будущими мамой и папой

— необходимые исследования и анализы перед зачатием

— прием определенных лекарственных средств при подготовке и во время беременности

— правильный психологический настрой будущих родителей

С чего начать подготовку к беременности, подскажет следующий алгоритм действий: Алгоритм подготовки к беременности

Психологическая подготовка
Отказ от вредных привычек
Коррекция хронических болей
Устранение вредных бытовых и производственных факторов
Коррекция веса
Правильное питание
Анализы на TORCH-инфекции
УЗИ органов малого таза
Определение уровня ТТГ
Прием фолиевой кислоты
Выявление и лечение железодефицита
Психологическая подготовка

Важным фактором удачной беременности является ее желанность. Причем, желание иметь ребенка должно быть у обоих родителей. Доказано, что нездоровая психологическая обстановка в семье часто препятствует наступлению долгожданного момента. Но и излишняя «зацикленность» на будущем потомстве не приносит пользы. При планировании нужно продолжать жить наполненной жизнью, иметь работу, заниматься хобби и отвлекаться от мыслей о беременности.

Отказ от вредных привычек

Всем известно, что курение и прием алкоголя во время беременности сопряжены с высокими рисками для малыша. У женщин с вредными привычками чаще случаются выкидыши, мертворождения, недонашивания беременности и рождение маловесных детей (отказ от курения во время беременности снижает риск инвалидности и смертности детей). Кроме того, курение матери связывают не только с повышенным риском бронхиальной астмы у ребенка, курение наносит ощутимый вред иммунной система малыша, изменяя структуру ДНК. Употребление спиртного ведет к алкогольному синдрому плода (сочетание особых черт лица, маловесности и задержки психического развития). Поэтому покончить с вредными привычками лучше до планируемого зачатия. Кроме того, алкоголь и никотин могут приводить к изменениям в яйцеклетке и сперматозоидов, что само по себе связано с бесплодием и невынашиванием беременности.

Коррекция хронических болезней

Многие хронические недуги, распространенные в нашем обществе, успешно контролируются и не препятствуют беременности. Сахарный диабет, гипертоническая болезнь, эпилепсия, заболевания почек – все это повод для тщательного обследования перед беременностью. Некоторые препараты, необходимые при таких заболеваниях, нужно заменить на более безопасные для плода. Порой требуется скорректировать дозу или кратность приема таблеток. Если по каким-то причинам болезнь в настоящий момент не скомпенсирована (уровень глюкозы зашкаливает, давление скачет, эпиактивность сохраняется и т.д.), лучше отложить наступление беременности до выяснения причин декомпенсации.

Устранение вредных бытовых и производственных факторов

Работа на вредных производствах (лакокрасочных, связанных с тяжелыми металлами и пестицидами) может привести к осложнениям беременности и ухудшению здоровья женщины. Поэтому при планировании зачатия важно сменить труд на менее вредный и тяжелый. То же относится и к бытовым вредностям. У беременных женщин часто появляется желание сделать ремонт в детской. Поэтому лучше провести все отделочные работы заранее, до зачатия, избегая при этом сильного физического перенапряжения. Сократите до минимума применение средств бытовой химии, откажитесь от обильного использования хлорсодержащих чистящих и моющих веществ в быту, переходите на использование средств, сделанных самими из пищевой соды, хозяйственного мыла, уксуса и прочих безопасных и всеми забытых средств (см. вред бытовой химии, как сделать моющие средства самим).

Коррекция веса

Ожирение – бич всего современного общества и причина многих серьезных болезней (гипертония, диабет, атеросклероз и даже рак). Но еще одним важным последствием излишнего веса являются проблемы с наступлением и вынашиванием беременности. Избыточные килограммы изменяют гормональный фон, повышают давление, нагружают почки, ослабляют женщину. В таких условиях наступление беременности затруднено. Если попытки все же оказываются удачными, то плод страдает от хронической гипоксии, а будущая мама рискует получить гипертонический криз или завершить беременность преэклампсией. Именно поэтому все акушеры советуют нормализовать вес до наступления беременности. Обычно для этого достаточно коррекции диеты и рациональной физической нагрузки. В редких случаях требуются специальные препараты, назначаемые специалистом. Кстати, патологически низкий вес также не способствует наступлению нормальной беременности. Для определения нормы можно использовать индекс массы тела: ИМТ = вес (кг)/рост2(метры). Нормальный индекс колеблется от 18,5 до 24,9.

Правильное питание

Для наступления беременности, ее вынашивания и длительной лактации очень важно питаться полноценно и сбалансированно. В рацион женщины, планирующей стать мамой, должны входить крупы, овощи и фрукты, мясо (красное – обязательно), яйца, рыба, достаточное количество жидкости. Но еще более важно избегать продуктов, потенциально несущих вред будущему ребенку. Ведь в процессе планирования нельзя точно сказать, когда беременность наступит. Поэтому и вести себя нужно так, как будто бы интересное положение уже наступило. Беременная женщина (следовательно, и та, которая планирует забеременеть), должна исключить из рациона следующую еду:

— Плохо прожаренное мясо и рыбу

— Непастеризованное молоко

— Блюда с сырыми яйцами

— Немытые овощи

— Мягкие сыры из непастеризованного молока (бри, фета)

— Хот-доги и полуфабрикаты

— Сладкие газированные напитки

— Большое количество кофе (более 6 чашек в день)

Эти простые правила позволят защититься от инфекций и оздоровить организм перед планируемым зачатием.

Анализы на TORCH

Обязательно перед беременностью стоит сдать анализы на группу инфекций, особо опасных для беременных женщин, объединена под аббревиатурой TORCH: Токсоплазмоз при беременности Краснуха и беременность Цитомегаловирус и беременность Герпес при беременности Некоторые другие инфекции (вирусные гепатит В и С, сифилис, ВИЧ-инфекция) Анализы на токсоплазмоз, краснуху, ЦМВ и герпес проводят всем беременным в виде определения антител. Но интерпретировать результаты, оценивать риски, и определять необходимость лечения будет гораздо легче, если известны уровни этих антител именно до беременности.

Для выяснения активности иммунитета в отношении TORCH-инфекций необходимо сдать кровь на иммуноглобулины M и G. Первые повышаются при первичном заражении, сохраняются в острый период болезни и затем постепенно исчезают совсем. Вторые означают формирование иммунного ответа на вторжение инфекции, возникают через некоторое время после заражения, затем снижаются до определенного уровня и сохраняются долгое время, порой – всю жизнь.

На бланке результатов анализов можно увидеть такие обозначения:

IgM — отрицательные (меньше референсных значений),

IgG — отрицательные В такой ситуации женщина ни разу не сталкивалась с данной инфекцией, иммунитета у нее нет. В случае краснухи могут порекомендовать сделать прививку от болезни за полгода до беременности. Отрицательный иммунитет к токсоплазме — повод для тщательной термической обработки пищи и сокращения контактов с кошками. Подобные результаты на ЦМВ и герпес требуют обследования партнера и внимательного отношения к профилактике половых инфекций, а также ограничения общения с детьми, посещающими дошкольные учреждения. IgM – отрицательные,

IgG – положительные Данные анализа говорят об иммунитете к инфекции. Возможно, женщина переболела в прошлом, либо иммуноглобулины выработались в результате прививки (от краснухи, например). В любом случае плод будет защищен антителами матери от опасной инфекции. Не стоит забывать, что есть крайне низкая вероятность заражения малыша при обострении хронической бессимптомной инфекции (ЦМВ, например). Но риски этого ничтожно малы.

IgM – положительные (при любых значениях IgG) Обычно такие результаты означают переносимую в данный момент острую инфекцию. При беременности это заключение делается после дополнительного обследования и специальных тестов. При подготовке к зачатию ребенка наличие IgM – отложить беременность до стихания болезни и формирования стойкого иммунитета (подтвердить это повторным анализом).

УЗИ органов малого таза

Ультразвуковое исследование — информативный, безопасный и недорогой способ диагностики серьезных и не очень заболеваний. С его помощью можно обнаружить крупные миомы, полипы эндометрия и шейки матки, онкологические болезни половых органов, большие кисты яичников. Все эти состояния перед беременностью нужно либо пролечить, либо удалить, либо убедиться в их безопасности для малыша. Кроме того, УЗИ часто способно выявить овуляцию. Это особенно полезно для женщин с нестабильным или длинным менструальным циклом. При выяснении примерного дня овуляции подготовка женщины к зачатию ребенка будет лучше.

Определение уровня ТТГ

Тиреотропный гормон – вещество, регулирующее работу щитовидной железы. При нарушениях в ее работе ТТГ поднимается либо падает. Известно, что гипотиреоз (пониженная работа щитовидки) пагубно влияет на развитие малыша, приводя к нарушениям психического развития. Поэтому важно выявить это состояние еще до беременности. Повышенный уровень ТТГ (больше 2,5мЕд/л у небеременной) часто является показанием для приема Тироксина. Дозу препарата назначает лечащий врач, корректируя ее при наступлении беременности. В некоторых случаях необходимо сдавать дополнительные анализы. ТТГ – единственный гормон, необходимый для проверки при планировании беременности каждой женщины.

Прием фолиевой кислоты

Многочисленные исследования доказали, что прием фолиевой кислоты (витамина В9) при подготовке к беременности и в первые ее месяцы снижает вероятность пороков развития плода (дефектов нервной трубки). Эти дефекты еще недавно были широко распространены, приводили к гибели плода и новорожденного, а также к тяжелой инвалидизации выживших. Некоторые подобные пороки видны еще до рождения (анэнцефалия – отсутствие большинства структур мозга), а некоторые являются закрытыми и выдают себя через много лет болями в спине, укорочением конечностей, сколиозом и головными болями. Главным средством профилактики дефектов закрытия нервной трубки считается прием фолиевой кислоты за несколько месяцев до зачатия и в течение первых 12 недель беременности.

Необходимая дозировка:

всем здоровым женщинам: 400 мкг в день
женщинам с эпилепсией: 1 мг в день
женщинам, имеющих детей с подобными пороками: 4 мг в день

Некоторые лекарственные препараты вмешиваются в обмен фолиевой кислоты в организме, поэтому порой требуют корректировки дозы этого витамина (многие противосудорожные средства, блокаторы кальциевых каналов, триамтерен, бактрим, фенобарбиталы). Для выбора препарата фолиевой кислоты важно учитывать не только дозировку. В последнее время этот витамин часто выпускается в форме БАДов. Такие покупки лучше не совершать. БАДы не проверяются на безопасность, поэтому прием перед и во время беременностью сопряжен с большим риском для здоровья. Лучше приобретать обычное лекарственное средство – фолиевую кислоту.

Выявление и лечение железодефицита

Снижение количества железа в организме, и как следствие – гемоглобина, пагубно отражается на здоровье любого человека. Возникает слабость, ломкость ногтей и волос, повышенная кровоточивость сосудов, субфебрилитет, изменение аппетита и много других неприятных последствий. Но для женщины в интересном положении анемия особенно опасна. Она может приводить к более тяжелому течению беременности, фетоплацентарной недостаточности и снижению уровня здоровья плода. Всем без исключения женщинам, планирующим беременность, рекомендовано принимать 50-80 мг железа вплоть до окончания грудного вскармливания (см. препараты железа при анемии). Если появляются симптомы анемии, либо гемоглобин опустится ниже 110, то дозу препарата могут увеличить вдвое. Для оценки депо железа в организме используют уровень ферритина (в идеале он должен быть выше 40). Удобен в применении для желающих забеременеть препарат Ферретаб, так как он содержит и фолиевую кислоту. Но по назначению специалиста можно принимать многие другие препараты 2-х валентного железа. Важно помнить, что низкий ферритин без симптомов анемии – не противопоказание к беременности. При любом его уровне будет рекомендован прием железа для профилактики. В дополнении к этому стоит включить в диету достаточное количество красного мяса, яиц и рыбы (см. беременность при низком гемоглобине). Бесполезные действия перед беременностью

Существует ряд действий, часто рекомендуемых врачами, но совершенно бессмысленных при планировании беременности:

Прием комплексных витаминов для подготовки к беременности

Модные в нынешнее время поливитаминные добавки обычно являются совершенно ненужными (мифы о синтетических витаминах, польза или вред). Ведь беременным женщинам из всех витаминов необходимо принимать фолиевую кислоту, а также два микроэлемента (железо и в некоторых случаях йод). Остальные витамины и элементы назначаются только при подтвержденном лабораторно дефиците, причем в виде отдельных лекарств, а не комплексов. Более того, активно употребляя поливитамины и витаминсодержащие БАДы перед и во время беременности, можно сильно навредить здоровью будущего потомства. Например, при концентрации витамина А более 10000МЕ/л возникают уродства и повреждения плода, причем существует некоторый накопительный эффект. Поэтому прием витамина А нужно прекратить заблаговременно.

Аккуратно надо относиться и к приему витамина Д, а также йодсодержащих препаратов.

Полная «профилактическая» санация влагалища

Обычный визит к гинекологу и банальный мазок на флору – частый повод назначить ненужное лечение. Некоторые врачи, увидев на бланке положительные результаты на гарднереллу, молочницу, кишечную палочку и другие условно патогенные организмы, тут же бросается назначать антибиотики или противогрибковые средства (см. флуконазол в 1 триместре очень опасен). Бесспорно, все эти патогенны при больших концентрациях и явных симптомах у женщины могут осложнять течение беременности. Но если та же гарднерелла не превышает показателя 105 КОЭ, при этом полезных лактобактерий не менее, чем 105 КОЭ, при этом полностью отсутствуют симптомы – лечение не требуется! Бездумная санация уничтожает нормальную флору, способствуя размножение опасных микробов (см. бактериальный вагиноз, кольпит при беременности).

Обследование на «гормоны»

Еще один частый способ заставить волноваться женщину – провести при подготовке к беременности анализ на все гормоны. В сомнительный список обычно входит прогестерон, андрогены, эстрогены, пролактин. Все они повышаются или понижаются в течение жизни женщины, и даже в пределах одного менструального цикла, в индивидуальных границах. Поэтому даже при диагнозе «бесплодие», когда на УЗИ были признаки овуляции, обследование на эти гормоны не нужно.

Измерение базальной температуры

Метод, активно распространенный в прошлом, применялся для выявления дня овуляции. Он построен на увеличении ректальной температуры женщины в зависимости от овуляторного процесса. Этот способ крайне неточен и малоинформативен по нескольким причинам: ошибки техники измерения, индивидуальные особенности женского организма, наличие овуляций не в каждом цикле. Обычно низкая базальная температура – это лишь источник волнений для женщины. Поэтому для определения факта и времени овуляции лучше использовать УЗИ либо специальные тесты (тест на овуляцию).

Полное обследование при неудачных попытках беременности в течение 11 месяцев и менее

Бесплодным брак считается после года планирования без эффекта. Поэтому 3-4 месяца без наступления беременности – не повод для паники. У женщин после 30 лет овуляции случаются все реже, поэтому зачатие случается чаще через 6-12 месяцев попыток (см. результаты теста на беременность).

Как мужчине подготовиться к зачатию?

Появление потомства – решение всегда двух людей: мамы и папы. На женщину ложится ответственный этап вынашивания ребенка и его рождения. Но это не значит, что будущий папа не должен готовиться к этому.

Мужчина при планировании ребенка должен:

— Отказаться от употребления алкоголя (в том числе и пива).

— Прекратить походы в баню и сауну (желательно за 3 месяца до планируемого зачатия). Термовоздействие может влиять на качество сперматозоидов и их ДНК, что приводит к трудностям в зачатии.

— Избегать длительного полового воздержания. Депо сперматозоидов должно постоянно обновляться, чтобы снизить риск мутаций до минимума.

— Сдать анализы на вирусные гепатиты, ВИЧ, сифилис и инфекции, передающиеся половым путем.

— Поддержать женщину в ведении здорового образа жизни и правильном питании.

— Обеспечить благоприятную психологическую атмосферу в семье. Важно помнить, что вклад отцовских хромосом в развитие ребенка очень велик: от них зависит размер и качество плаценты. Поэтому подготовка мужчины к зачатию должна быть не менее тщательной, чем у женщины.

Подготовка пар с бесплодием и неудачами в прошлых беременностях

Если беременность не наступает в течение 1 года, то можно начинать обследование пары.

Первый этап подготовки – для мужчин (см. как сдавать спермограмму, результаты), затем — определение женской овуляции по УЗИ и проходимости маточных труб (см. непроходимость маточных труб). В зависимости от результатов список анализов и назначаемого лечения может расшириться. Этот вопрос решает только лечащий врач. Если планируется вступать в беременность по протоколам ЭКО, то часто расширяется список гормонов, требующих исследования, а также тщательно изучается спермограмма мужчины.

При подготовке женщины к беременности после выкидыша и замирания эмбриона важно понять, что каждое 2-3 зачатие заканчивается неудачно. Чаще это происходит на крайне ранних сроках, когда о своем положении женщина может и не знать. Причина этому – генетические поломки. Считается, что комплексное обследование пар необходимо только после 2 и более замерших беременностей подряд. При меньшем количестве неудач никаких дополнительных мер принимать не нужно.

Непосредственная подготовка к зачатию

Идеальный день для зачатия

Для наступления беременности необходимо слияние мужской и женской клетки: сперматозоида и яйцеклетки. Этот процесс возможен далеко не всегда, а лишь в определенные дни менструального цикла. Примерно за 12-14 дней до начала следующей менструации происходит выход зрелой яйцеклетки из яичника. Этот процесс называется овуляция. То есть при классическом цикле длиной в 28 дней это событие приходится на его середину. Более точно день овуляции можно определить с помощью УЗИ. Яйцеклетка после выхода в маточную трубу способна к оплодотворению около 12 часов. То есть остается половина суток, чтобы произошел половой акт и сперматозоиды достигли цели. Сперматозоиды после попадания влагалища сохраняют жизнеспособность около 72 часов.

Таким образом, наиболее подходящий день для зачатия – день овуляции и еще два дня до нее.

Воздержание перед зачатием: польза или вред?

Есть мнение, что за 2-3 дня до предполагаемого зачатия лучше отказаться от полового контакта, чтобы увеличить шансы на беременность. В этом есть часть правды: при ежедневных половых актах количество сперматозоидов в эякуляте уменьшается, так как организм не успевает их вырабатывать. Но далеко не каждая женщина знает точный день овуляции, поэтому специально выдерживать трехдневные паузы между контактами не нужно. Гораздо важнее, чтобы оба партнера были настроены на близость, ведь польза обоюдного оргазма в успешности зачатия доказана учеными.

За сколько дней мужчине нужно готовиться к зачатию?

Жизненный цикл сперматозоидов составляет около 72 дней. То есть происходит обновление их состава каждые три месяца. Поэтому мужчине желательно воздержаться от вредных привычек и воздействия высоких температур за три месяца до планирования беременности.

Влияние позы на успешное зачатие

Поза обоих партнеров во время полового акта не играет роли в наступлении беременности. Существует версия, что после окончания близости женщина должна стать «березкой», то есть подняв прямые ноги вверх. Это далеко не обязательно, так как сперматозоиды продвигаются к яйцеклетке не под силой тяжести, а за счет колебаний жидкости, ворсинок маточных труб и сокращений матки.

Как запланировать пол ребенка?

На просторах интернета и женских форумах есть множество способов, якобы помогающих запрограммировать пол будущего малыша. Это и зачатие по лунному календарю, и употребление особой пищи в день близости, и различные специальные позы, и еще много других невероятных идей. Все эти методы абсолютно ненаучны и бесполезны. Есть данные, что сперматозоиды, несущие Х-хромосому (то есть отвечающие за рождение девочки), более медлительные и выносливые. А сперматозоиды с Y-хромосомой более быстрые и живущие меньше. Поэтому половой акт за день-два до овуляции позволит Х-сперматозоиду добраться до яйцеклетки и увеличит шанс родить девочку. Соответственно если половой акт совершить в день овуляции — высок шанс зачать мальчика, т.к. сперматозоиды с Y-хромосомой быстрее доберутся до яйцеклетки. В этом методе есть доля научности, он имеет право на существование. Но никаких статистических доказательств такой способ не имеет.

Наша клиника имеет огромный опыт по планированию беременности. Высокая квалификация специалистов и большой опыт позволит грамотно, без значительных материальных затрат спланировать беременность и стать родителями здорового малыша.

Будьте здоровы! Мы ждем Вас всегда!

Добавить комментарий

Пол ребенка: Как сделать мальчика или девочку

Вы отчаянно нуждаетесь в мальчике или девочке? Или все равно все равно? По разным причинам пары могут отдавать предпочтение одному полу и стараться делать все возможное, чтобы изменить шансы в предпочтительном направлении.

Kidspot не дает никаких гарантий

Просто помните, что информация здесь — всего лишь руководство, немного забавы. Каждый раз, когда рождается ребенок, вероятность того, что он мальчик или девочка, составляет около 50:50. Но если быть абсолютно статистически точными, мальчиков рожают чаще, чем девочек.

Как устроены мальчик или девочка?

Каждый родитель вносит в зародыш 23 хромосомы — всего 46 или 23 пары составляют каждого нового маленького человека. Пол ребенка определяется одной из этих пар в хромосомах с номерами 45 и 46, «половые хромосомы».

С момента зачатия у ребенка формируется пол.

Многие теории о выборе пола основываются на том факте, что мужской или Y-сперматозоид плавает медленнее, чем X-сперматозоид, или женский.Сперма девочек, как правило, немного более эластична и может дольше оставаться в репродуктивном тракте женщины.

Для любой пары шансы родить ребенка любого пола значительно увеличиваются, если много заниматься сексом в самый фертильный период женщины. У женщин, у которых (средний) 28-дневный цикл, овуляция обычно происходит примерно на 14-й день с первого дня ее последней нормальной менструации.

Не вините меня!

Пол ребенка всегда определяет мужчина.Женщины несут пару X-хромосом, тогда как мужчины — X и Y.

И не обращайте внимания на то, что вы можете услышать об одном из яичек, производящих только сперму X (девочка), а другом — только Y (мальчик). сперма. Это полная чушь.

Некоторые мужчины производят сперму X или Y более высокого качества. Возможно, поэтому есть семьи, в которых все девочки или все мальчики.

Но обо всем по порядку

Поговорите со своим врачом о ваших личных обстоятельствах.Информация, предоставленная Kidspot, носит общий характер и может не относиться к вашей конкретной ситуации.

Изменения в рационе питания и добавки могут не подходить для каждой женщины, поэтому руководствуйтесь своим лечащим врачом, который знает вас, вашу историю и то, чего вы пытаетесь достичь.

Советы, которые помогут зачать мальчика

Избавьтесь от узких трусов — попросите своего партнера купить боксеры или сходить за ним в магазин. Более прохладные яички способствуют распространению спермы у мальчиков.

Чашка чая или кофе непосредственно перед сексом может помочь сперматозоиду мальчика двигаться немного быстрее.

Не сдерживайся оргазма. Это помогает продвигать сперму через шейку матки в матку.

Вагинальный ЛГ обычно кислый; это может быть враждебным по отношению к сперме. Женский оргазм может помочь повысить уровень щелочности, что, в свою очередь, способствует образованию Y-сперматозоидов.

Рассмотрите возможность приема добавок с маслом примулы вечерней. Это может способствовать образованию слизистой шейки матки более высокого качества.

Калий — еще одна минеральная добавка, которая, как считается, увеличивает вероятность зачатия мальчика.

Стремитесь заниматься сексом как раз перед овуляцией или уже сейчас. Мальчики или Y-сперматозоиды живут не так долго, как их сестры, Y-разновидность. Так что ударяйте, пока горячее железо.

Включите в свой рацион немного больше соли. Но помните, что большое количество соли не обязательно полезно для вашего здоровья в целом.

Не пропустите завтрак. Выбирайте полезные злаки. Это также может повысить ваши шансы на рождение мальчика.

Старайтесь есть продукты с высоким содержанием килоджоулей, такие как сладости, мясо и пирожные.Но опять же, следите за своей талией и не переусердствуйте.

Витамины C, B12 и E в ваших продуктах также могут помочь. Поэтому цитрусовые, мясо, яйца, рыба и цельнозерновые крупы должны быть в вашей кладовой и холодильнике.

Ешьте бананы — предполагается, что содержащийся в них калий помогает создавать этих маленьких мальчиков.

Занимайтесь сексом, желательно утром, и лягте на правый бок.

Занимайтесь сексом в нечетные, а не четные дни месяца.

Советы, которые помогут зачать девочку

Кажется, что выбор времени для секса очень важен для пар, которые хотят зачать девочку.Осуществление некоторого контроля будет взаимным решением, поэтому поговорите с партнером о том, что реально и чего вы надеетесь достичь. Все сводится к открытому общению.

Может помочь секс до овуляции. X сперма, как правило, более долговечна.

Они также способны дольше выживать в так называемых «враждебных» вагинальных условиях. X-сперматозоиды также могут выжить во влагалище до четырех дней, не умирая.

Избегайте глубокого проникновения во время секса. Попробуйте миссионерскую позу и избегайте стиля «на четвереньках».

Сперма девочек способствует более кислой среде. Поэтому ешьте продукты с более высокой концентрацией уксуса, фруктовых соков и солений.

Ешьте больше зеленых листовых овощей. Некоторые исследователи говорят, что матери, которые хотят зачать девочку, не должны есть большинство фруктов и овощей, но это не здоровый способ питания. Фолиевая кислота очень важна в первом триместре.

Ешьте цельнозерновой хлеб, крупы и рис, мясо, сладости, леденцы, десерты, печенье и торты.

Избегайте употребления орехов, особенно миндаля.

Старайтесь есть продукты с высоким содержанием магния, такие как рыба, фрукты и злаки.

Захват кукурузы и черники. Цвет в вашем рационе может помочь.

Если вы действительно любите мальчика или девочку, вы можете претендовать на выбор пола в клинике репродуктивного здоровья.

В настоящее время в Австралии просто предпочтение одного пола больше, чем другого, не является достаточной причиной для этого. Если у вас нет высокого риска зачать ребенка, который может иметь хромосомную аномалию, связанную с полом, маловероятно, что вы будете соответствовать критериям.Если у вас есть какие-либо сомнения, обратитесь к квалифицированному генетику.

Эта статья написана Джейн Барри, детской медсестрой и акушеркой и директором www.mybabybaby.com.au

Попытка зачать ребенка: 10 советов для мужчин

Чтобы зачать ребенка, нужны двое. Хотя женщина забеременеет, вынашивает и рожает ребенка, мужчина также играет решающую роль в беременности. Чтобы произошло оплодотворение, его сперма должна быть здоровой и сильной, чтобы проникнуть в яйцеклетку женщины.

Чтобы произошло оплодотворение, мужчина должен иметь и поддерживать эрекцию, иметь достаточно сперматозоидов правильной формы и правильного движения, а также иметь достаточно спермы для переноса сперматозоидов в яйцеклетку, согласно U .S. Управление по охране здоровья женщин (OWH). Проблема на любом этапе этого процесса может предотвратить беременность. https://www.livescience.com/36455-men-fertility-sperm-counts-drinking-smoking.html На фертильность мужчины могут влиять самые разные факторы, от генетики и образа жизни до воздействия окружающей среды и гормонов, поэтому «Определите точную причину бесплодия», — сказал д-р Джаред Робинс, руководитель отдела репродуктивной эндокринологии и бесплодия в отделе репродуктивной медицины Северо-Западной медицины в Чикаго.Тем не менее, по словам Робинса, врачи определяют причину проблем примерно у 80 процентов бесплодных пар. По его словам, когда существует известная причина бесплодия, проблемы у партнера-мужчины, как правило, составляют около 40 процентов бесплодных пар. Но есть много шагов, которые мужчины могут предпринять для улучшения своего здоровья, образа жизни и отношений, чтобы увеличить шансы пары на зачатие. Вот 10 советов для мужчин, которые хотят улучшить свою фертильность.

Исследования показали, что парам, в которых мужчина страдает избыточным весом или ожирением, требуется больше времени для зачатия, чем парам, у которых нет проблем с весом.По данным Американского общества репродуктивной медицины, исследования также показали, что избыточный вес или ожирение влияют на качество мужской спермы, уменьшая количество сперматозоидов и снижая их способность плавать, а также увеличивая повреждение генетического материала (ДНК) в сперме. Исследование 2012 года показало, что мужчины с избыточным весом и ожирением чаще имеют низкое количество сперматозоидов или отсутствие жизнеспособных сперматозоидов по сравнению с мужчинами с нормальным весом, что, возможно, затрудняет этим мужчинам отцовство ребенка. Исследователи подозревали, что слишком много жира в организме связано с изменениями уровня тестостерона и других репродуктивных гормонов у мужчин.

2. Получите контроль над состоянием здоровья

Эффективное ведение хронических заболеваний, таких как высокое кровяное давление и диабет, может повысить шансы мужчины забеременеть, считает Американское общество репродуктивной медицины. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, другие заболевания, такие как муковисцидоз или варикоцеле (расширенные вены в мошонке, вызывающие перегрев), также могут влиять на мужскую фертильность. Кроме того, некоторые лекарства, используемые для лечения высокого кровяного давления (бета-блокаторы), депрессии и беспокойства (СИОЗС), боли (длительные опиаты) и увеличенной простаты (финастерид), могут оказывать негативное влияние на фертильность.Дополнительный тестостерон также может снизить выработку спермы. По данным клиники Мэйо, некоторые химиотерапевтические препараты и лучевые методы лечения рака могут вызвать необратимое бесплодие. Мужчина должен поговорить со своим врачом о лекарствах, которые он принимает, и о том, могут ли они повлиять на его способность стать отцом.

3. Ешьте здоровую пищу

«Роль диеты в мужской фертильности неясна», — сказал Робинс Live Science. Несмотря на то, что научные данные могут быть неубедительными, мужчинам по-прежнему имеет смысл есть разнообразную здоровую пищу, в том числе много фруктов и овощей, которые являются богатыми источниками антиоксидантов, которые могут помочь в производстве здоровой спермы.Мужчины также должны потреблять продукты, богатые клетчаткой, полезные мононенасыщенные жиры и умеренное количество нежирного белка. Робинс сказал, что мужчины часто спрашивают его, может ли употребление газированных напитков снизить количество сперматозоидов. Он говорит им, что нет убедительных доказательств того, что кофеин в газированных напитках влияет на мужскую фертильность, и мало доказательств того, что кофеин, содержащийся в кофе, чае и энергетических напитках, связан с проблемами фертильности у мужчин.

4. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями

Робинс сказал, что поощряет мужчин к регулярным физическим упражнениям, потому что это помогает уменьшить стресс, заставляет мужчин чувствовать себя лучше и приносит пользу их здоровью в долгосрочной перспективе.Хотя физическая активность полезна, некоторые исследования показали, что чрезмерно интенсивные упражнения и напряженный график тренировок у мужчин, таких как триатлонисты и марафонцы, могут пагубно сказаться на их фертильности. Исследователи также изучали, может ли езда на велосипеде повлиять на сперму, потому что спорт предполагает длительное сидение в положении, которое увеличивает температуру мошонки, а также подпрыгивание и вибрации, которые могут вызвать травму яичек. (Несколько исследований показали, что у дальнобойщиков может быть больше проблем с фертильностью по тем же причинам, что и у заядлых велосипедистов-мужчин.Одно исследование показало, что у мужчин, которые посещали клиники по лечению бесплодия и которые сообщали, что они ехали на велосипеде не менее пяти часов в неделю, было больше шансов иметь низкое количество сперматозоидов и плохую подвижность сперматозоидов по сравнению с мужчинами, которые выполняли другие формы упражнений, и теми, кто был бездельником. Другое исследование показало, что езда на велосипеде у мужчин связана с более высоким риском эректильной дисфункции. Но есть мало данных о том, действительно ли езда на велосипеде влияет на функцию спермы, сказал Робинс.

5. Ежедневно принимайте поливитамины.

Робинс советует мужчинам ежедневно принимать поливитамины.«Вероятность нанесения вреда мала, но есть некоторые потенциальные преимущества», — сказал он. Многие поливитаминные препараты для мужчин могут включать антиоксиданты, такие как витамины C и E, а также минералы селен и цинк. Согласно данным Американского общества репродуктивной медицины, некоторые исследования показали, что антиоксиданты могут вызвать небольшое увеличение количества и движения сперматозоидов. По словам Робинса, логично, что антиоксиданты могут улучшить качество спермы, потому что они могут защищать от свободных радикалов, которые могут вызывать повреждение ДНК в сперматозоидах.

Подобно женщинам, у мужчин тикают биологические часы, но они испытывают снижение фертильности в более позднем возрасте, чем женщины. Исследования показывают, что по мере того, как мужчина становится старше, как объем, так и качество его спермы, как правило, уменьшаются. По мере того, как мужчины стареют, количество здоровых сперматозоидов и их движения сокращаются, и у них также может быть больше повреждений ДНК в их сперматозоидах. Эти изменения могут означать, что пара может забеременеть дольше. С возрастом также увеличивается риск генетических аномалий в их сперме.Случайные мутации в мужской сперме могут накапливаться с годами, в результате чего отцы старшего возраста с большей вероятностью передадут больше генетических мутаций ребенку.

7. Избавьтесь от окурков

Курение связано с ухудшением качества спермы: исследования показали, что у курильщиков мужского пола больше шансов иметь низкое количество сперматозоидов и уменьшенное движение сперматозоидов, а также большее количество сперматозоидов неправильной формы, согласно данным Американское общество репродуктивной медицины.

Считается, что сильное употребление алкоголя оказывает негативное влияние на здоровье сперматозоидов, хотя недавние исследования показывают, что это может не иметь такого значения, как когда-то думали ученые.

С другой стороны, следует избегать употребления марихуаны и других рекреационных наркотиков, в том числе анаболических стероидов для бодибилдинга, поскольку некоторые исследования показывают, что они также могут отрицательно влиять на выработку спермы, сказал Робинс.

8. Боксеры или трусы?

«Это всеобщий любимый вопрос», — сказал Робинс. Но не так много научных данных, чтобы предположить, что переход с трусов на боксеры увеличивает шансы пары забеременеть. По словам Робинса, хотя выбор нижнего белья мужчиной может повлиять на температуру его мошонки и снизить качество спермы, большинство исследований не продемонстрировали реальной разницы между боксерами и трусами с точки зрения их влияния на мужскую фертильность.Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что на самом деле не имеет большого значения, носят ли мужчины боксеры или трусы или делают коммандос, от способности пары к зачатию или от качества мужской спермы, предполагая, что мужчинам лучше носить то, что им кажется наиболее удобным, когда пара хочет завести ребенка.

9. Остерегайтесь жары

Частые посещения и длительное пребывание в горячих ваннах, саунах и парных могут повысить температуру мошонки, что может снизить количество сперматозоидов и качество спермы.Но это тепловое воздействие не оказывает постоянного воздействия на сперму, сказал Робинс. Снижение количества сперматозоидов может быть только временным и может вернуться к норме через несколько месяцев, как только мужчина перестанет ходить в гидромассажную ванну или сауну.

Одно небольшое исследование, посвященное мужчинам, использующим ноутбуки, получило широкое освещение в средствах массовой информации, когда в нем сообщалось, что мужчины, которые кладут компьютеры себе на колени, могут с большей вероятностью повредить сперму и снизить подвижность сперматозоидов. Но эти выводы были «поспешными», — сказал Робинс. По его словам, неясно, сколько времени мужчины проводили с ноутбуком в непосредственной близости от своих яичек, а также неясно, были ли эффекты вызваны жарой или радиацией из-за использования беспроводного соединения.

10. Знайте, когда обращаться за помощью.

По данным Американского общества репродуктивной медицины, бесплодие определяется как неспособность сексуально активной пары, не использующей противозачаточные средства, забеременеть после одного года попыток. Робинс сказал, что он говорит парам, что женщина моложе 35 лет и ее партнер должны безуспешно попытаться забеременеть в течение одного года, прежде чем обращаться за оценкой бесплодия. Он отметил, что для женщин в возрасте 35 лет и старше время до посещения специалиста по бесплодию сокращается до 6 месяцев в парах, которые регулярно занимаются сексом без использования противозачаточных средств.

Эта статья предназначена только для информационных целей и не предназначена для медицинских консультаций. Эта статья была обновлена 23 октября 2018 г. редактором справочной информации Live Science Кимберли Хикок.

Как улучшить мужскую фертильность

Так как беременеют женщины, их здоровью и благополучию уделяется много внимания. Но когда пара планирует беременность, важно, чтобы мужчины тоже были здоровы.

Улучшение вашего здоровья может улучшить вашу фертильность (способность забеременеть) и будущее здоровье вашего ребенка.

Лучшие советы по планированию беременности для мужчин

Курение и плодородие

Курение может вызвать проблемы с фертильностью у мужчин. Может:

снижение качества спермы
вызывает снижение количества сперматозоидов
влияет на способность сперматозоидов плавать (подвижность)
вызывают мужскую половую импотенцию (неспособность достичь или поддерживать эрекцию).

Хорошая новость в том, что отказ от курения может обратить вспять ущерб.

Чтобы получить поддержку в отказе от курения, подпишитесь на электронную рассылку NHS Smoke-free.

Пассивное копчение

Пассивное курение очень токсично. Большая его часть невидима и не пахнет. Если вы курите, а ваш партнер нет, вам необходимо знать, что пассивное курение (также известное как пассивное курение) может повлиять на их фертильность и здоровье.

Вдыхание дыма от сигарет может повредить их способности забеременеть. Открытие окон и дверей или курение в другой комнате небезопасно.

Узнайте больше о рисках пассивного курения.

Помощь партнеру бросить курить

Если ваш партнер курит, поддержите ее, чтобы она бросила курить. Курение может вызвать серьезные осложнения во время беременности и увеличить риск выкидыша и мертворождения.

Если вы тоже курите, вероятность того, что она бросит курить, снизится.

Курильщики, которых поддерживает семья и друзья, с большей вероятностью бросят курить. Попробуйте вместе бросить курить. Есть много поддержки, чтобы помочь вам.

Алкоголь и плодородие

Чрезмерное употребление алкоголя может повлиять на вашу фертильность.

Регулярное употребление алкоголя выше рекомендованного уровня может вызвать проблемы с фертильностью у мужчин и женщин.

Рекомендуемый лимит — 14 единиц алкоголя в неделю. Люди, которые выпивают до 14 единиц в неделю, должны равномерно распределять это количество на 3 дня или более.

У мужчин чрезмерное употребление алкоголя может вызвать:

потеря интереса к сексу
снижение уровня тестостерона
низкое качество и количество сперматозоидов.

Хорошая новость в том, что эти эффекты можно обратить вспять, если вы перестанете пить слишком много.

Врачи согласились, что для женщин безопаснее всего вообще не употреблять алкоголь, если они активно пытаются зачать ребенка. Многие мужчины поддерживают своего партнера, сокращая или избегая употребления алкоголя во время беременности и после нее.

Вес и плодовитость

ИМТ с избыточным весом или ожирением может повлиять на качество и количество ваших сперматозоидов, что может привести к проблемам с фертильностью. Ваш вес также может влиять на ДНК вашего ребенка, повышая вероятность того, что он сам будет иметь высокий ИМТ.

Ваш ИМТ (индекс массы тела) — это показатель, который использует ваш рост и вес, чтобы определить, является ли ваш вес здоровым.

Для большинства взрослых ИМТ:

меньше 18,5 = меньше веса
от 18,5 до 24,9 = нормальный вес
от 25 до 29,9 = лишний вес
от 30 до 39,9 = ожирение
40 и более = тяжелое ожирение

Здесь вы можете рассчитать свой ИМТ

Лучший способ приблизиться к здоровому ИМТ — это придерживаться здоровой диеты и стать физически активными.

Питание и фертильность

Планируя беременность, мужчины также могут улучшить свою фертильность, посмотрев на свой рацион. Исследования показали, что на качество спермы влияет диета. Продукты, положительно влияющие на фертильность, очень похожи на те, которые, как было показано, положительно влияют на фертильность женщин.

Диеты с высоким содержанием переработанного мяса, алкоголя, кофеина, красного мяса, насыщенных жирных кислот и трансжиров были связаны с низким качеством спермы.
Диеты, богатые фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и рыбой, связаны с улучшением качества спермы.

Было доказано, что употребление порции грецких орехов в день способствует подвижности сперматозоидов (способности плавать).

ИППП и фертильность

Инфекции, передаваемые половым путем (ИППП) передаются от одного человека к другому в результате незащищенного полового акта (секс без использования противозачаточных средств, например, презерватива) или генитального контакта.

Общие симптомы ИППП включают:

необычные выделения из полового члена или ануса
сыпь
зуд, опухоли, кожные новообразования, волдыри или язвы вокруг гениталий или ануса
боль при мочеиспускании.

Хламидиоз и гонорея — два наиболее распространенных ИППП в Великобритании. И то, и другое можно вылечить антибиотиками, но, если их не лечить, они могут привести к бесплодию у мужчин и женщин.

Риск бесплодия ниже при обоих состояниях, если их лечить на ранней стадии. Чем чаще вы болеете гонореей, тем выше вероятность осложнений.

Многие люди с хламидиозом и гонореей вообще не испытывают никаких симптомов.

Однако большинство ИППП не имеют симптомов или имеют лишь легкие симптомы, которые, возможно, не вызваны инфекцией.

Это означает, что многие люди, инфицированные ИППП, не знают, что они инфицированы, и передают их любым половым партнерам.

Если у вас есть основания полагать, что у вас может быть ИППП, поговорите со своим партнером, поскольку некоторые ИППП влияют на развивающегося ребенка. Лечение может предотвратить это.

Тестирование

Лучшее место для посещения — клиника мочеполовой медицины (ГУМ), клиника сексуального здоровья, ваш терапевт или молодежная клиника.

Вся предоставленная информация будет конфиденциальной, и тесты будут проводиться только с вашего разрешения.

Подробную информацию о местных клиниках ГУМа можно найти на веб-сайте NHS Choices, позвонив по линии сексуального здоровья по телефону 0300 123 7123 или на веб-сайте Ассоциации планирования семьи

Температура спермы

Яички (шарики) находятся снаружи тела, а не внутри, потому что они должны быть немного холоднее, чем все вы, чтобы производить высококачественную сперму. Лучшая температура для спермы немного ниже температуры тела.

Если вы планируете беременность, вы можете попытаться избежать перегрева яичек.Например,

не держите теплый ноутбук на коленях надолго
избегать саун и горячих ванн
Если вы долго сидите неподвижно, вставайте и регулярно двигайтесь
, если вы работаете в жаркой среде, например на кухне или в пекарне, делайте регулярные перерывы на улице.

Ношение обтягивающего нижнего белья или узких брюк нагревает яички, поскольку прижимает их ближе к телу. Хотя исследования не показали, что тесное нижнее белье влияет на качество спермы, вы можете вместо этого надеть просторное нижнее белье и брюки, например, боксеры.

Напряжение

Стресс может повлиять на ваши отношения и снизить сексуальное влечение у вас или вашего партнера. Это может снизить частоту ваших половых контактов. Сильный и продолжающийся стресс также может ограничивать выработку спермы.

Попытка зачать ребенка может вызвать стресс, особенно если вы пытаетесь это сделать уже какое-то время. Важно, чтобы вы и ваш партнер нашли время, чтобы расслабиться. Эти советы по снятию стресса могут оказаться полезными, если вы обнаружите, что это наносит вред вашим отношениям.

Кофеин

Кофеин содержится в кофе, чае, некоторых безалкогольных и энергетических напитках.

Высокий уровень кофеина во время беременности связан с выкидышем и низкой массой тела при рождении. Есть также некоторые медицинские свидетельства того, что потребление слишком большого количества кофеина у мужчин, когда вы пытаетесь зачать ребенка, может увеличить риск выкидыша. Данные свидетельствуют о том, что это относится как к женщинам, так и к мужчинам.

Если вы планируете зачать ребенка, вам и вашему партнеру может быть полезно выработать привычку ограничивать потребление кофеина до 200 мг в день. Это примерно две чашки растворимого кофе в день или одна кружка фильтрованного кофе.Рассчитайте здесь потребление кофеина.

Серповидноклеточная талассемия

Серповидно-клеточная анемия (ВСС) и талассемия — это заболевания крови, которые передаются по наследству от семьи. Если вы являетесь носителем серповидноклеточной анемии или талассемии, вы можете передать эти заболевания своему ребенку.

Эти состояния влияют на гемоглобин, часть крови, которая переносит кислород по телу. Людям, страдающим этими заболеваниями, потребуется специализированная помощь на протяжении всей жизни.

Важно знать, находится ли ваш ребенок в группе риска, потому что дети с серповидно-клеточной анемией могут получить раннее лечение, включая иммунизацию и антибиотики.

Это, наряду с поддержкой родителей, поможет предотвратить серьезные заболевания и позволит ребенку вести более здоровый образ жизни.

Узнайте больше о серповидно-клеточной анемии и талассемии.

Когда обращаться за помощью по поводу бесплодия

Обычно на зачатие уходит несколько месяцев, поэтому, если вы пытались зачать ребенка около года (или 6 месяцев, если вашему партнеру 35 лет и старше) безуспешно, то, вероятно, самое подходящее время, чтобы увидеть вашего терапевта, либо с вашим партнер или отдельно.

Если вы обнаружите, что кто-то из вас испытывает стресс из-за того, что еще не забеременел, запишитесь на прием раньше. Подробнее о мужской и женской фертильности и лечении бесплодия читайте здесь.

Женщины, которые сделают ВСЕ, чтобы зачать девочку, от поедания апельсинов до секса в полнолуние

Заниматься любовью только со своим мужем в миссионерской позе. Постоянно ест апельсины. И — что необычно — запретила секс во время ее медового месяца, потому что «он пришелся не вовремя».

Лиза Хамфрис приложила невероятные усилия, чтобы обеспечить зачатие девочку.Никакие сказки старых жен не были слишком странными, ни одно предложение на многочисленных онлайн-форумах, посвященных так называемому «гендерному колебанию», не было сочтено слишком странным. Уже будучи матерью маленького сына, она была полностью сосредоточена на том, чтобы ее следующая детская была розовой, а не синей.

Итак, когда на 20 неделе беременности она ждала, пока сонограф предоставит результаты ее ультразвукового исследования, она молилась, чтобы она сделала достаточно. И когда прозвучали долгожданные слова: «У тебя будет девочка», она заплакала слезами радости.

Кэти Дэвис, 28 лет, которая живет недалеко от Кардиффа и работает в Национальной службе здравоохранения, после секса перевернула ноги и съела много листовой зелени и орехов, чтобы зачать трехлетнюю Молли. Она пыталась для девочки заниматься сексом только зимой

Итак, могут ли особые диеты, разные сексуальные позы и занятия любовью в определенное время месяца действительно доставить столь желанных девчонок отчаявшимся?

Лиза, которой сейчас 38 лет, — одна из многих женщин, которые категорически так считают.

И, несмотря на то, что пол ребенка определяется исключительно тем, является ли сперматозоид, оплодотворяющий яйцеклетку, мужским или женским, не говоря уже об отсутствии научных доказательств, лежащих в основе какой-либо из ее методик — Лиза из Челмсфорда, Эссекс, настаивает на том, что ее неортодоксальные методы определенно сработали для нее.

Этот запрет на секс во время медового месяца ее мечты в Кейптауне и на Маврикии с ее мужем Натаном, директором компании?

«Незаменимо», — говорит она, потому что она выпала на тот момент в ее месячном цикле, когда, по ее мнению, занятия любовью с наибольшей вероятностью родили бы еще одного сына.

«Я читал о методе Шеттлса [разработанном в шестидесятые годы и названном в честь американского создателя доктора Ландрама Шеттлза], который гласит, что если вы занимаетесь сексом незадолго до овуляции, которая совпала с нашим медовым месяцем, вы находитесь в лучшем состоянии. риск зачать мальчика », — говорит Лиза.

Почему? «Поскольку говорят, что мужские сперматозоиды плавают быстрее, они первыми достигли бы яйцеклетки».

Лиза, 38 лет, из Челмсфорда, Эссекс, изображенная с семилетней Элси и двухлетней Ислой, использовала метод Шеттлса, чтобы зачать девочку. Это предполагает выбор времени для секса до овуляции, чтобы дать женской сперме больше шансов

Между тем, женская сперма, по-видимому, обладает большей выносливостью и живет дольше, чем их более быстрые мужские собратья.

Чтобы максимизировать ваши шансы на рождение девочки, метод Шеттлса советует заниматься сексом за два-четыре дня до овуляции, чтобы мужская сперма умерла к тому времени, когда яйцеклетка станет доступной.

Но что ее муж, которому сейчас 47 лет, думал о запрете на секс в то самое романтичное время? «Он был на удивление добродушен в этом отношении. Он понял, что, если бы я забеременела мальчиком во время нашего медового месяца, он бы никогда не услышал от меня конца ».

Лиза, которая сейчас является мамой Бена, которому девять лет, Элси, семь лет, и Ислы, два года, также изменила свою диету, чтобы рождение дочери было более вероятным.

Кэти с новорожденным сыном Джошуа. После того, как у нее родилась дочь Молли, Кэти изменила свой рацион на более соленую пищу, что, по-видимому, повысило ваши шансы на рождение мальчика.Это сработало, и Кэти родила Джошуа в 2014 году

А бесконечные апельсины? «Я читал, что кислотность может убить мужскую сперму».

И когда она разрешила заниматься любовью — конечно, в нужное время месяца — она удостоверилась, что делает все возможное, чтобы препятствовать мужской сперме и помогать женщинам.

«Я поднимал ноги после секса, чтобы протянуть руку помощи более медленной женской сперме. Я даже делал стойки на голове ».

Портье Донна Ламберт, 28 лет, из Ромфорда в Эссексе, была одержима веб-сайтами и книгами о «гендерном изменении», прежде чем забеременеть девочкой, которую она должна родить в любой день

Сексуальные позы, очевидно, тоже помогли: «Я настаивал на том, чтобы у нас был секс только в миссионерской позе, а не в позициях, которые проникают глубже, чтобы гарантировать, что вся мужская сперма откладывается как можно дальше от моей шейки матки, чтобы дать женщинам шанс наверстать упущенное.’

Хотя все это звучит немного странно, Лиза, бывшая экзаменатор по NVQ, совершенно нормальна. И ее история отражает невероятную длину, на которую идут тысячи женщин, чтобы определить пол своего ребенка.

Статистика показывает, что если бы они могли выбрать пол своего ребенка, женщины в подавляющем большинстве выбрали бы девочку.

Одно исследование, проведенное веб-сайтом для родителей Netmums, показало, что хотя 45 процентов женщин хотели девочек, а 32 процента не возражали, только 22 процента активно хотели мальчиков.

Я настаивал на том, чтобы у нас был секс только в миссионерской позе, а не в позициях, которые проникают глубже, чтобы гарантировать, что вся мужская сперма откладывается как можно дальше от моей шейки матки, чтобы дать женщинам шанс наверстать упущенное.

Что еще тревожнее, одна из 1000 женщин призналась, что прервала беременность после того, как обнаружила, что вынашивает ребенка «неправильного» пола. Хотя аборт как метод выбора пола, строго говоря, не является незаконным, он вызывает большие споры.

В сентябре 2013 года два врача едва избежали судебного преследования после того, как согласились сделать аборт женщинам, которые не хотели девочек — тревожное явление, наблюдаемое в некоторых этнических общинах.

Клэр Мерфи, директор по внешним связям BPAS (бывшая Британская консультативная служба по беременности), объясняет: «Выбор пола не является основанием для аборта, как указано в Законе 1967 года, который сделал аборт законным при определенных обстоятельствах.

«Однако врачи стараются поддержать выбор женщины, насколько это возможно в рамках закона.

«Для женщины не является незаконным делать аборт, когда пол плода является фактором в ее решении, но она должна соответствовать основаниям Закона — врач должен чувствовать, что ее психическое или физическое здоровье находится под угрозой, если она продолжить беременность ».

Примечательно, что разочарование по поводу пола ребенка настолько распространено, что это признанное психологическое состояние, известное как гендерное разочарование.

На фото Кэти с мужем Робертом и детьми Молли, трехлетнего, и Джошуа, один.Кэти пыталась зачать дочь в зимние месяцы, а сына — в летние, так как она думала, что это помогло.

Все это довольно ужасно для тех 3,5 миллионов британцев, которые испытывают трудности с зачатием. И разве не самое главное здоровье малыша — не будет ли он одет в розовое или голубое?

Как бы то ни было, режим выбора пола у Лизы не единственный. Есть много других предполагаемых гарантов рождения девочки: от диеты, богатой кальцием и магнием, до отказа от калия и соли (и наоборот, если вы хотите мальчика).

Другие нестандартные предложения включают синхронизацию секса с разными временами года — заниматься сексом зимой для девочки и летом для мальчика — или сверяться с китайским лунным календарем.

Все эти и многие другие методы используют тысячи женщин.

Кэти с новорожденной дочерью Молли. Она отчаянно хотела иметь девочку после того, как ее сестра родила дочерей-близнецов

Но доктор Пенелопа Лоу, акушер-консультант Портлендской больницы для женщин и детей в Лондоне, настроена скептически.

«Единственный способ определить пол ребенка — это предимплантационная генетическая диагностика (ПГД), которая включает создание эмбрионов с помощью традиционного ЭКО и имплантацию только эмбрионов определенного пола», — говорит она.

[Процедура незаконна в Великобритании, за исключением случаев, когда родители рискуют передать серьезное генетическое заболевание. Многие британские женщины ищут PGD в Европе и США, где он широко доступен.]

«В противном случае пол ребенка определяется отцом, поскольку вся эта информация содержится в его сперме», — говорит доктор Лоу.«Пол ребенка действительно риск 50/50».

Лиза и ее муж Натан, на фото с дочерью Элси, слева, семь, Исла, в центре, два, и Бен, справа, девять

Скажите это Лизе Хамфрис, чьи нетрадиционные попытки зачать девочку, казалось, окупились — дважды.

Вскоре после медового месяца без секса в сентябре 2007 года она обнаружила, что беременна девочкой Элси, которой сейчас семь лет.

Затем она зачала свою вторую дочь Ислу, которой сейчас две, с помощью тех же самых причудливых методов.

Возможно, реальный вопрос заключается в следующем: почему так много современных женщин так решительно настроены завести девушку? Разве это проявление тщеславия, когда они хотят создавать мини-версии самих себя?

Это потому, что они хотят обеспечить себя будущими «лучшими друзьями», или они подсознательно ищут кого-нибудь, кто позаботится о них в старости?

Девочки заставляют меня чувствовать, что наша семья полна. Хотя я принимаю то, что делал, чтобы они казались немного сумасшедшими.

Как бы то ни было, многие признаются, что удручены тем, что зачали мальчика в первый раз.

«Я не могу отрицать, когда узнала, что жду мальчика во время моей первой беременности в 2006 году, я была немного разочарована», — говорит Лиза.

«Конечно, я обожал Бена, когда он родился, но я не мог заглушить чувство, что мне нужна дочь.

«Я всегда был близок с мамой и хотел воспроизвести эти отношения с моей собственной дочерью. Кроме того, девочки, как правило, остаются рядом со своими мамами на протяжении всей жизни, а мальчики — нет.

«Я обнаружил, что с завистью смотрю на маленьких девочек в парке, отчаянно нуждаясь в сестре для Бена.

«Мы всегда говорили, что хотим только двоих детей. Но когда мы начали пробовать второй, я сказал Натану, что если у нас будет еще один мальчик, нам придется попробовать третьего. Ему было все равно, какого пола ребенок, главное, чтобы он был здоров ».

Лиза, мать сына и двух дочерей, любит своих маленьких девочек больше?

«Абсолютно нет», — говорит она. «Просто девочки заставляют меня чувствовать, что наша семья полна. Хотя я принимаю то, что делал, чтобы они казались немного сумасшедшими.’

Кэти Дэвис также использовала некоторые необычные методы в погоне за девочкой. Ее семейная мечта — это девочка старшего возраста и мальчик помладше.

Лиза со своей новорожденной дочерью Ислой в 2013 году. Лиза призналась, что была разочарована, когда узнала, что ее первым ребенком будет мальчик

И когда она и ее 35-летний муж Роберт, который работает в NHS, начали пытаться семья в декабре 2011 года, время было выбрано намеренно, поскольку она читала, что зачать девочку более вероятно зимой — теория, для которой нет никаких научных доказательств.

«Рождение девочки — это все, чего я когда-либо хотела, и это чувство обострилось, когда у моей старшей сестры родились дочери-близнецы четыре года назад», — говорит 28-летняя Кэти, которая живет недалеко от Кардиффа и работает в NHS.

«Я уже решил, что если бы мы не забеременели к началу марта 2012 года, мы бы снова использовали противозачаточные средства до следующей зимы.

«Я также использовал метод Шеттлса, определяя время секса, чтобы дать мужской сперме шанс умереть до выхода яйцеклетки.

Донна и ее муж Дэвид с детьми Бо, 17 месяцев, ушли, и Джек, 12 лет.Донна очень скоро родит дочку

«После секса я быстро переворачивался на кровати, упираясь ногами в стену, чтобы женская сперма направлялась к моей шейке матки».

Кэти также внесла изменения в диету, приняв пищу, богатую кальцием, и листовую зелень, брокколи и орехи, богатые магнием — и то, и другое, как она читала, жизненно важно для зачатия девочки.

Через два месяца после начала режима Кэти обнаружила, что беременна. Ее дочь Молли, которой сейчас три года, родилась в октябре 2012 года.

Когда Кэти пришло время попробовать завести мальчика, она снова изменила свою диету и сексуальные привычки. На этот раз она дождалась лета, чтобы попытаться забеременеть, и съела много богатых калием бананов, ростков и картофеля, а также щедро посыпала свою еду солью.

Когда сонографист сказал, что у меня будет мальчик, я пошла в туалет и тихо заплакала

Конечно же, она зачала мальчика, Джошуа, который родился в марте 2014 года.

Регистратор 28-летняя Донна Ламберт также усыновила нетрадиционные методы при попытке зачать девочку.Сейчас она должна родить дочку.

Донна познакомилась со своим партнером Дэвидом, 39 лет, пожарным, шесть лет назад и законно усыновила его сына Джека, 12 лет. У них с Дэвидом также есть сын, Бо, 17 месяцев.

Хотя она обожает мальчиков, Донна признается, что расстроилась, когда обнаружила, что ждет сына.

«Когда сонографист сказал, что у меня будет мальчик, я пошла в туалет и тихонько заплакала», — говорит Донна, которая живет недалеко от Ромфорда.

«Я не расстроился, потому что у меня был мальчик.Я был расстроен, потому что у меня не было девушки, если в этом есть смысл.

«Я волновался, что не буду связываться с ним, и провел много исследований гендерного разочарования перед родами, чтобы попытаться смириться с этим».

Но как только Бо родился, она «безумно полюбила его».

И все же Донна не могла избавиться от своей тоски по девушке. «Это было первобытно — я не могла это контролировать», — говорит она.

«Я потеряла девочку, когда была на 18 неделе беременности в предыдущих отношениях, что еще больше усилило мое желание иметь дочь.’

Донна признается, что она была одержима веб-сайтами, книгами и форумами, посвященными «гендерному влиянию», прежде чем она начала пытаться завести второго ребенка в январе прошлого года.

Она заменила здоровую пищу, к которой она требовала во время своей первой беременности, богатой кальцием и сладкой пищей, которую она читала, могла повысить ее шансы на дочь.

«Я выпила пинты молока и поменяла бутерброды на омлет за обедом», — говорит она. «Я тоже начала печь, прочитав, что есть пирожные и песочное печенье.

«И я настоял на том, чтобы мы с Дэвидом воздерживались от секса во время овуляции, чтобы попытаться помешать мужской сперме выиграть гонку за яйцеклеткой.

«На некоторых сайтах мужчинам рекомендуется пить крепкий кофе непосредственно перед сексом, чтобы активизировать женскую сперму.

«Но Дэвид — реалист и не верит в ненаучные теории, поэтому я даже не затронул эту идею. Фактически, я не раскрыл масштабов того, что делал, чтобы попытаться определить пол нашего ребенка ».

Когда Донна обнаружила, что беременна в июне прошлого года, у нее возник один вопрос: окупились ли ее усилия?

Нетерпеливо знать, ее навязчивая идея переместилась на 12-недельные отсканированные изображения — возраст, в котором практически невозможно окончательно определить пол ребенка.Она разместила их на онлайн-форумах в тщетной надежде, что люди смогут определить пол ее ребенка.

Она заплатила за частное гендерное сканирование через 16 недель, но результаты не дали результатов.

Сканирование через месяц подтвердило, что она ждет дочь, для которой уже купила кучу розовой одежды.

«Я не могу дождаться, когда смогу сделать моей маленькой девочке прическу перед школой, пойти с ней по магазинам и выбрать ей свадебное платье в один прекрасный день», — говорит Донна, нежно поглаживая ее шишку.

«Если бы я ждала еще одного мальчика, я была бы счастлива иметь здорового сына.

«Но тогда моя семья всегда чувствовала бы себя неполноценной — а мы не можем позволить себе иметь более трех детей.

‘Так что я очень рад иметь дочь. И мне бы хотелось думать, что кое-что из того, что я пробовал, помогло ».

ЖЕНСКИЕ МЕТОДЫ БАРМИ ПОПРОБОВАТЬ

Хотите зачать девочку? Вот способы, которые, как говорят, повышают ваши шансы:

Метод Шеттлса

Поддерживаемый доктором Ландрамом Шеттлзом, он утверждает, что имеет 75-процентную вероятность успеха и работает исходя из того, что время — это все.Сперматозоиды с X-хромосомой (женские) перемещаются медленнее и живут дольше, чем сперматозоиды с Y-хромосомой (мужские). Таким образом, к тому времени, когда вы овулируете и выпустите яйцеклетку, для ее оплодотворения останется только женская сперма.

Миссионерская поза

Занятие сексом лежа в положении «мужчина сверху» дает лишь неглубокое проникновение. Предположительно, мужская сперма плохо выживает в кислой среде. Поскольку влагалище женщины ближе ко входу становится более кислым, глубокое проникновение помогает мужской сперме избежать этой области.

Как избежать оргазма

Это кажется несправедливым, но есть два объяснения: когда женщина достигает оргазма, она выделяет вещество, которое увеличивает уровень щелочи во влагалище.Поскольку мужская сперма предпочитает щелочную среду, это дает им больше шансов на выживание. Оргазмы помогают продвигать сперму к шейке матки, поэтому у более быстрой мужской спермы больше шансов достичь яйцеклетки.

Регулярный секс

Продолжительное занятие сексом может немного снизить количество сперматозоидов вашего партнера, тем самым увеличивая вероятность того, что только упругие женские сперматозоиды попадут в яйцеклетку, чтобы оплодотворить ее.

Увеличение количества витаминов

Ешьте больше листовых зеленых овощей, фруктов и продуктов с высоким содержанием витамина С, кальция и магния.Эти продукты могут изменить консистенцию, состав и pH вашего влагалища, делая его более дружественным к женской сперме и увеличивая продолжительность их жизни.

Диета с низким содержанием соли

Считается, что соль вредна для женской спермы.

Китайский лунный цикл

В китайском лунном календаре, насчитывающем сотни лет, используются фазы Луны, чтобы предсказать, когда у вас, скорее всего, появится девушка. Поклонники утверждают, что это 90 процентов точности. Онлайн-версия доступна по адресу babycenter.com/chinese-gender-predictor.Но как это работает? Практикующие считают, что Луна влияет на приливы и отливы, а также на сперму.

Инициировать секс

Считается, что если позволить мужчине самому решать, когда заниматься сексом, вероятность того, что у вас будет мальчик, повысится. Но если позволить женщине выбрать момент — и заниматься медленным, романтическим сексом, когда вы это делаете — якобы рождает больше девушек, поскольку женщина, скорее всего, предложит секс только тогда, когда время и условия будут идеальными.

Сон на левом боку

Столетия назад считалось, что если женщина спит на левом боку до и после зачатия, у нее родится девочка.Теория, лежащая в основе этого, заключалась в том, что правая сторона матки горячее, чем левая, и более теплые сперматозоиды с большей вероятностью родят мальчика.

Советы о том, как определить определенный пол

Если вы и ваш партнер решили создать семью, поздравляем! Это важное решение, и теперь, когда вы оба готовы к этому серьезному изменению в жизни, можно начинать веселье. 🙂 Но правда, давайте будем честными. Я уверен, что по крайней мере один из вас втайне надеется на определенный пол. В этом нет ничего плохого.Это нормально. На протяжении нескольких поколений женщины обменивались идеями об увеличении своих шансов иметь мальчика или девочку. К сожалению, нет реальных медицинских доказательств того, что какой-либо из этих советов работает . Облом, я знаю. Но ведь попробовать не помешает? Верно! Так что, если вы хотите склонить чашу весов в сторону одного пола над другим, вот несколько забавных советов / рассказов старых жен, которые можно попробовать, практикуя веселье. Вот так! Вот как зачать ребенка определенного пола.

способов улучшить свои шансы завести девушку:

Время решает все

Согласно методу Шеттлса, разработанному доктором Ландрамом Шеттлсом в 1960-х годах, X-хромосома (женская), сперматозоиды плавают медленнее, чем Y-хромосомные (мужские), и живут дольше, чем мужские сперматозоиды. Из-за этого вы не хотите ждать, пока у вас начнется овуляция, если вы хотите девочку. Вы должны спланировать действие за два или более дней до овуляции, чтобы мужская сперма погибла, не достигнув яйцеклетки.

Китайский лунный календарь

Это древний инструмент, которым пользовались многие женщины, и его точность составляет более 90 процентов. Потрясающие! Вы хотите активно зачать ребенка в месяцы, в которые вы можете зачать девочку, используя китайский лунный календарь, представленный ниже. А если вы хотите упростить себе жизнь, посетите наш тест на прогнозирование в китайском гендерном календаре, чтобы узнать свой прогноз!

Не оргазм

Знаю, знаю. Это не весело. Но было сказано, что женские оргазмы на самом деле перемещают сперму ближе к шейке матки.Поскольку мужская сперма перемещается быстрее, это может дать мужской сперме фору для яйцеклетки. Это отстой, но он может наверстать упущенное, когда вы забеременеете. 😉

Занимайтесь любовью чаще

Считается, что чем чаще вы занимаетесь сексом со своим партнером, тем ниже будет у него количество сперматозоидов. Это увеличивает ваши шансы на то, что женская сперма первой достигнет яйцеклетки. Мало того, убедитесь, что проникновение неглубокое. Подумайте о том, чтобы сохранять романтику и заниматься любовью мягко и нежно.Определенные позиции (например, миссионерская) увеличивают шансы на то, что девушка станет сильнее.

Изменения диеты

Употребление определенных продуктов может потенциально повысить ваши шансы завести девочку. Считается, что соль не годится для зачать ребенка, поэтому исключите соль из своего рациона. Вот список того, что можно есть и чего нельзя есть:

НЕОБХОДИМО: пить молоко и есть молочные продукты, такие как сыр и йогурт. Ешьте несоленую пищу, некоторые овощи, рис, макаронные изделия, минеральную воду, ограниченное количество мяса и картофеля.

ЗАПРЕЩАЕТСЯ: избегайте вина, пива, соли и любых соленых продуктов, шпината, помидоров, грибов, свежих фруктов, шоколада, кофе и чая.

Tighty Whities, пожалуйста

Пусть ваш партнер будет носить боксеры или обтягивающие трусы и узкие брюки, чтобы его гениталии были ближе к телу. Проблема в температуре яичек. Поскольку температура яичек должна быть ниже внутренней температуры тела, чем ближе он к телу, тем он теплее и тем меньше у него будет сперматозоидов, что увеличивает ваши шансы на девушку.

Случайно

Есть случайная сказка старушек, в которой также говорится, что нужно заниматься любовью днем и в четные дни месяца, чтобы зачать девочку.

способов улучшить свои шансы завести мальчика:

Отслеживайте свою овуляцию

Поскольку мужская сперма перемещается быстрее и не живет так долго, как женская сперма, занимайтесь сексом в день овуляции.

Меньше секса

Вы хотите, чтобы у вашего партнера было много сперматозоидов, поэтому, если вы занимаетесь сексом часто, это число будет снижаться.Считается, что мужская сперма не так сильна, как женская, поэтому чем выше количество сперматозоидов, тем больше шансов, что мужская сперма первой достигнет яйцеклетки. Поэтому избегайте секса за неделю до овуляции, а затем занимайтесь сексом только один раз в день овуляции, чтобы поддерживать высокое количество сперматозоидов. И убедитесь, что он держится подальше от саун и джакузи.

Испытайте оргазм, прежде чем ваш партнер сделает

При оргазме женщины выделяется щелочная жидкость, которая считается более благоприятной для мужской спермы, поскольку снижает естественную кислотность влагалища и помогает приблизить сперму к шейке матки.Поэтому убедитесь, что он воздерживается, чтобы вы могли испытать оргазм, прежде чем он это сделает.

Бескислотная диета

Как было сказано ранее, кислая среда убивает мужскую сперму. Вы можете попробовать щелочную диету за несколько недель до зачатия. Кроме того, тем, кто пытается зачать мальчиков, рекомендуется повысить уровень натрия и калия.

Еда: соленая еда, много мяса, рыбы, белая мука, макароны и свежие фрукты

Скажи нет кардио

Вы правильно прочитали! Вы действительно можете замедлить кардио.Пожалуйста. Говорят, что потеря веса больше касается маленьких девочек, поэтому увеличивайте вес, чтобы поддерживать свой вес и мышечную массу.

Сделайте вашу спальню красной

Да, я имею в виду 50 оттенков серого. Считается, что, когда пара занимается более диким сексом и находится в позициях, обеспечивающих более глубокое проникновение (например, по-собачьи), это дает более быстрый старт мужской сперме, поскольку эти позиции находятся ближе к шейке матки.

Кофеин

Выпейте, папы! Пусть ваш партнер выпьет напиток с кофеином перед тем, как вы, парни, займитесь сексом.Считается, что он делает мужскую сперму более активной.

Боксеры без трусов

Вашему партнеру необходимо охладить свои гениталии, надев трусы-боксеры и свободные брюки, чтобы поддерживать более низкую температуру яичек, чтобы улучшить количество и качество спермы.

Не курить и не пить

Если ваш партнер пьет и курит, пора бросить. Мужчины, которые много курят и пьют, чаще имеют низкое количество сперматозоидов, что снижает ваши шансы на зачатие, особенно у мальчиков.Кроме того, было показано, что марихуана имеет тот же эффект, что и сигареты, когда дело доходит до количества сперматозоидов. Хотя недавнее исследование показывает, что марихуана может увеличить количество сперматозоидов у мужчин. Кокаин и другие сильнодействующие наркотики также снижают выработку спермы.

Случайно

Есть случайная сказка старых жен, в которой также говорится, что нужно заниматься любовью ночью и в нечетные дни месяца, чтобы зачать мальчика.

Вы пробовали какой-либо из этих советов, чтобы зачать ребенка определенного пола? Они работали на вас? Мы хотим знать!

Почему у меня остаются девушки… (Или мальчики)? Генетика, определяющая пол

Почему некоторые женщины рожают только мальчиков или девочек? Частично это могло быть связано с генетикой. Врачи взвесили то, что может генетически повлиять на пол ребенка.

Все мы знаем, что Х-хромосома и Y-хромосома определяют, родится ли у женщины девочка или мальчик. Но почему у некоторых женщин рождаются все мальчики, а у других — все девочки? Это семейный анамнез? Есть ли что-то, что дает беременным женщинам больше шансов снова и снова рожать ребенка с одинаковыми половыми хромосомами? Мы собираемся взглянуть на то, почему некоторые женщины спрашивают: «Почему я продолжаю рожать девочек?» в то время как другие задаются вопросом, почему они продолжают заводить мальчиков.

Подробнее: 8 черт, которые младенцы наследуют от своего отца

Как половые хромосомы определяют, родится ли у вас девочка или мальчик

Некоторые беременные женщины могут полагать, что факторы окружающей среды могут играть роль в зависимости от пола ребенка у них, а другие смотрят на свои родословные. Независимо от того, рожаете ли вы в первый или в четвертый раз, мы все знаем, что это вопрос науки.

Клетки нашего тела состоят из 46 хромосом, сгруппированных парами.Каждая пара имеет одну хромосому от матери и одну от отца. Каждая половая клетка несет половину хромосом. Когда дело доходит до материнских яйцеклеток, хромосома 23 всегда X. Для сперматозоидов отца 23 хромосома может быть X или Y.

«Сперма определяет пол ребенка в зависимости от того, несет ли он хромосому X или Y. . X и Y вместе образуют мальчика, а XX — девочку «, — говорит доктор Джоэл Гатор Варш, педиатр-интегратив из Южной Калифорнии.

Хотя в конечном итоге пол ребенка определяется мужской сперматозоидом, Это совпадение, что некоторые женщины рожают только мальчиков, а у других — только девочек? Математика и естественные науки могут многое сказать об этом! дать некоторое представление о том, почему в некоторых парах остаются только девочки или только мальчики.В исследовании Университета Ньюкасла изучалась семейная история почти 1000 пар, чтобы попытаться понять, почему в некоторых семьях все девочки или все мальчики. Исследователи обнаружили, что у мужчин больше шансов иметь сыновей, если у них больше братьев, и у мужчин больше шансов иметь дочерей, если у них есть сестры. Но у женщин вероятность рождения девочки или мальчика просто невозможно предсказать.

В то время как одни исследователи изучают родословные, другие используют простую математику, когда дело касается половых хромосом и количества мальчиков или девочек в семье.

Доктор Кимберли Лэнгдон, акушер-гинеколог из Огайо и медицинский советник в Medzino, компании цифрового здравоохранения, базирующейся в Калифорнии и Германии, подбросила некоторые (упрощенные!) Математические и естественные науки, чтобы лучше понять назначение пола.

«Традиционно нас учили тому, что — за исключением любых генетических нарушений, вызывающих преждевременную потерю беременности, которые затрагивают только девочек или мальчиков, — всегда существует 50/50 вероятность того, что каждый раз будет тот или иной пол. Вероятность того, что девочка родится после трех мальчиков, остается такой же.

Однако Лэнгдон также ссылается на исследование Университета Ньюкасла, опубликованное в Evolutionary Biography , которое показало, что мужчины с большей вероятностью будут иметь сыновей, если у них будет больше братьев, но с большей вероятностью будут иметь дочерей, если у них будет больше сестер. Это предполагает, что еще не обнаруженный ген контролирует, содержит ли сперма мужчины больше X или больше Y-хромосом, что влияет на пол его детей. Глядя на то, как сперматозоиды влияют на пол ребенка, можно понять, почему у одних женщин только мальчики, а у других — только девочки.

Согласно ScienceFocus , «В некотором смысле почти все женщины предрасположены к тому, чтобы иметь больше мальчиков — среднее соотношение полов, составляющее 105 мальчиков на 100 девочек, зависит от выбора партнера, который будет иметь генетический компонент. Так что мы можем ожидать генетических эффектов и у женщин, хотя и слабых ».

Как мы видим из различных исследований, необходимо провести дополнительные исследования, чтобы выяснить, почему женщины рожают только мальчиков или девочек. Большая часть исследований была сосредоточена на мужчинах, потому что у них есть решающая хромосома, но можно провести больше исследований, чтобы посмотреть на женское генеалогическое древо, чтобы увидеть, можно ли определить какой-либо тип паттерна.

Как сперма влияет на пол ребенка

Ген, объясняет доктор Лэнгдон, состоит из двух частей, известных как «аллели», по одной унаследованной от каждого родителя. «Исследователь из Ньюкасла Корри Геллатли демонстрирует, что, вероятно, мужчины несут два разных типа аллелей, что приводит к трем возможным комбинациям в гене, который контролирует соотношение сперматозоидов X и Y».

Следовательно, добавляет доктор Лэнгдон, мужчины с первой комбинацией, известной как mm, производят больше сперматозоидов Y и имеют больше сыновей.«Второй, известный как mf , производит примерно равное количество сперматозоидов X и Y, и [мужчины с комбинацией mf] имеют примерно равное количество сыновей и дочерей. Третья комбинация, известная как ff, [заставляет мужчин] производить больше X спермы и рожать больше дочерей ».

По словам доктора Лэнгдона, «ген, передающийся от обоих родителей, который заставляет некоторых мужчин иметь больше сыновей, а других — дочерей, может объяснить, почему мы видим, что количество мужчин и женщин примерно сбалансировано в популяции. .

Но одно исследование показывает, что девушки могут брать верх.

Доктор Варш рассказывает Семейное воспитание : «Исследование 1998 года, опубликованное JAMA, показало, что процентное соотношение мужчин и женщин сокращается. С 1950 года в Европе, Канаде, было зарегистрировано значительное снижение доли рожденных мужчин. и США. Показатели в этом исследовании показали соотношение рождений мальчиков и девочек от 0,515 в 1950 году до 0,513 в 1994 году ».

Итог

Несмотря на то, что проводились исследования, чтобы выяснить, почему некоторые беременные женщины рожают всех мальчиков или всех девочек, эта тема по-прежнему сбивает с толку многих в области медицины.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы дать нам действительно определенный ответ о том, почему некоторые женщины, как правило, рожают одного пола.

«Суть в том, что пол при рождении — это игра. У вас есть 50/50 прививок каждый раз, когда вы заводите мальчика или девочку «, — говорит доктор Элис Келли-Джонс, акушер-гинеколог из Шарлотты, Северная Каролина.

В конце концов, все ли у вас мальчики или девочки , любой поставщик медицинских услуг скажет вам, что самое важное — иметь здорового ребенка любого пола.

Благодаря «скучному» сексу у пары родится первая девочка в 4-х поколениях

Пара, которая хотела побить семейную «традицию» мальчики использовали многолетний «метод Шеттлса», чтобы дать им первую девочку за 100 лет и 4 поколения со стороны мужа — и сказать, что отчасти это означает «скучный» секс.

Сказать ЧТО ?! ?

Мама Холли, гипнотерапевт, рассказала Зеркало :

«Было так много теорий и рассказов старых жен, но мы отвергли их и подумали, что пойдем с наукой и воспользуемся методом Шеттлса.

«Теоретически, если вы занимаетесь сексом за два-три дня до овуляции, сперма, которая дает вам мальчика, отмирает быстрее, что дает вам шанс завести девочку.

«Помимо времени секса, они также говорят, что если женщина наслаждается сексом и испытывает оргазм, она может выпустить яйцеклетку раньше времени.Так что в основном вам нужно заниматься скучным сексом.

«Итак, у нас был скучный секс, чтобы дать нам лучший шанс».

Подробнее о методе Shettles

Если вы прочтете нашу научную статью ниже, вы узнаете больше о том, как работают хромосомы X и Y, а также о части сперматозоидов.

И мы наверняка слышали эту теорию раньше на MFM — хотя «скучный» секс был для нас в новинку.

Разработанный доктором Шеттлсом в 1960-х годах, метод Шеттлса говорит о том, что время секса влияет на пол ребенка, но также касается того, как множественные оргазмы или отсутствие оргазма также могут повлиять на пол ребенка.

Волны оргазма могут способствовать более быстрому доставке сперматозоидов к яйцеклетке (согласно Шеттлсу), давая мужской сперме больше шансов на овуляцию яйцеклетки.

Отсутствие оргазма означает, что яйцеклетка выделяется медленнее, а это означает, что сперматозоиды мальчика с большей вероятностью отмирают до того, как достигнут ее.

Тем не менее, мы должны сказать — не существует доказанных твердых и точных научных доказательств того, что что-либо гарантирует, что у вас будет мальчик или девочка — не говоря уже о том, что вы, конечно, можете иметь очень «скучный» секс без оргазма?

Однако сперма, содержащая ключевую хромосому X или Y , действительно имеет очень разные свойства, поэтому можно ли подтолкнуть природу в том или ином направлении?

Все дело в хромосоме

Пол вашего ребенка определяется хромосомой, присутствующей в сперме, оплодотворяющей яйцеклетку.Если сперма содержит Y-хромосому, ребенок будет мальчиком, если он содержит X-хромосому, ребенок будет девочкой.

Во время каждой эякуляции самец выделяет сперму, содержащую некоторые X- и некоторые Y-хромосомы, поэтому понятно, почему быть абсолютно научным в отношении этой гонки к яйцеклетке довольно сложно!

Яйцеклетка будет жить только в течение 24 часов после того, как она была выпущена в течение вашего цикла, если она не будет оплодотворена, поэтому, хотя регулярный секс рекомендуется в течение месяца, когда вы пытаетесь зачать ребенка, секс примерно за два дня до овуляции и в течение нескольких дней. часы овуляции важны.

Вперед! — мужская хромосома

Сперматозоиды, содержащие Y-хромосому, плавают быстрее, чем X-хромосомы, но живут они не так долго. Кроме того, частый секс действительно снижает количество сперматозоидов Y-хромосомы, присутствующих во время каждой эякуляции.

Хотя это научно не доказано, некоторые люди считают, что, если вы будете немного более избирательны в отношении того, когда вы занимаетесь сексом, и заниматься сексом ближе к точке овуляции, это может быть хорошей идеей, если вы хотите попробовать завести мальчика, потому что они выиграли ». Они выживают до тех пор, пока женская сперма, но они могут добраться до яйцеклетки первыми.

Go X! — женская хромосома

Сперматозоиды, содержащие Х-хромосому, больше по размеру и дольше сохраняются после эякуляции, поэтому они будут оставаться активными около двух дней (или даже трех). Это может упростить попадание в нужный момент, поскольку овуляцию не всегда легко предсказать.