Как отучить ребенка от пустышки: пошаговая инструкция от педиатров
Способы отучить ребенка от пустышки
Способ 1. Терпение
Для начала определимся, в каком возрасте лучше отучать ребенка от пустышки, чтобы не вызвать у него сильных переживаний. Между прочим, большинство педиатров и детских психологов также не могут дать четкого ответа на этот вопрос. Так, например, врачи считают, что пустышки, даже самые современные ортодонтические модели, отрицательно влияют на формирующийся прикус у ребенка и становление речи, поэтому уже после 10 месяцев пустышка абсолютно не нужна, и от нее нужно избавляться. Психологи подчеркивают, что иногда ребенок может настолько привыкнуть к пустышке, что если отобрать у него ее насильно, то можно вызвать настоящую психологическую травму, поэтому важно дать ребенку самостоятельно отучиться от соски. А вдруг этот процесс затянется до 3-4 лет, и в садике над ребенком с пустышкой во рту будут смеяться сверстники и подтрунивать воспитатели?
Некоторые эксперты также считают, что длительное использование пустышек может препятствовать развитию речи. Если у вашего ребенка постоянно во рту мизинец, он не будет так много практиковаться в лепетании или разговоре.
Кроме того, он может искажать речь и препятствовать нормальному развитию мышц языка и губ.
Лучшее время для отказа от пустышки
После 6-месячного возраста пустышка становится скорее привычкой, чем полезной. По данным Американской академии семейных врачей (AAFP) и AAP, лучше всего отлучать ребенка от груди в возрасте от 6 до 12 месяцев, чтобы избежать инфекций среднего уха, особенно если ваш ребенок предрасположен к ним (3) .
Во избежание задержек в развитии речи лучше всего прекратить использование соски-пустышки к 1 году, так как именно в этот период происходит быстрое развитие речи вашего ребенка и изучение языка. И чтобы избежать «зубов-пустышек», лучше отказаться от пустышки к 2 годам, если вы не смогли сделать это раньше (4) .
Хотя это всего лишь рекомендации, а не установленные правила, гораздо проще отучить ребенка раньше, чем позже. Лучше всего отлучать от груди до того, как они начнут ползать и ходить, так как они не смогут искать по всему дому свою любимую мизинку.
Если у вас возникли проблемы с отлучением ребенка от груди в возрасте 2 лет, убедитесь, что вы используете по крайней мере «ортодонтическую» пустышку, чтобы снизить риск стоматологических проблем.
Ортодонтическая пустышка имеет соску, уплощенную внизу и закругленную вверху. Они сплющиваются во рту вашего ребенка, как соска матери, обеспечивая наиболее естественную форму сосания.
Они также уменьшают давление на десны и развивающиеся зубы и поддерживают форму развивающегося неба и челюсти вашего ребенка.
Как отучать от пустышки
Если вашему ребенку пора отказаться от паци, помогите ему сделать это с минимальными истериками и слезами, выполнив следующие семь шагов:
1. Время решает все
Лучше не делать этого начинайте отлучение от груди примерно в то же время, когда происходит стрессовое событие, такое как начало детского сада, появление нового брата или сестры, долгая поездка на машине, семейный отпуск или переезд в новый дом.
Ваш ребенок должен уметь успокаивать себя в этих сложных ситуациях, и пока у него не будет другого надежного способа сделать это, лучше не забирать его соски до тех пор, пока эти события не закончатся.
2. Ограничьте использование пустышки
Проще всего начать с ограничения использования пустышки вашим ребенком в течение дня. Вы можете ограничить его использование, разрешив ребенку пользоваться им только тогда, когда вы дома.
Доведите до полного отказа от него в течение дня и предлагайте его только во время дневного и ночного сна. Как только это пойдет хорошо, вы можете в конечном итоге постепенно отказаться от времени сна, а затем от сна.
Ночное время всегда кажется самым трудным, поэтому может быть полезно начать новый распорядок отхода ко сну. Это может состоять из ванны, чтения книги перед сном, пения и убаюкивания вашего малыша, чтобы он заснул. Попробуйте несколько вещей и посмотрите, что работает лучше всего.
3. Предложите ребенку переходный предмет
Предложите своему ребенку переходный предмет вместо мизинца. Переходный объект, очень похожий на пустышку, поможет снять стресс и помочь вашему ребенку приспособиться к новым или сложным ситуациям.
Обычно это предметы безопасности, это может быть новая игрушка, мягкая игрушка или любимое одеяло. В идеале вам нужно что-то, с чем они могут безопасно спать, чтобы они могли успокаиваться ночью.
4. Не используйте его в качестве первой линии обороны
Во время нервного срыва может быть так просто сдаться и дать своему ребенку паци. Хотя есть много причин, по которым ваш ребенок может плакать, постарайтесь сначала не обращаться к пустышке.
Проверьте их подгузники и посмотрите, голодны ли они. Держите ребенка на руках, пойте ему или включайте спокойную музыку, читайте ему, качайте его или отвлекайте его игрушками или занятиями.
Старайтесь, чтобы ваш ребенок был чем-то занят и двигался, чтобы он меньше думал о своем мизинце.
5. Хвалите ребенка, когда он решает не пользоваться Paci
Расскажите ребенку, как здорово он себя чувствует, когда отказывается от использования пустышки.
Дополните их, сказав: «Ты становишься таким большим!» и «Я так горжусь тобой!» Предложите забавные небольшие награды, такие как наклейки, марки, тесто для лепки или любимый полезный перекус.
Поддерживайте позитивный настрой
Никогда не наказывайте, не ругайте и не используйте какое-либо негативное подкрепление, если ваш ребенок снова прибегает к соске. Негативное подкрепление вызывает страх, стресс и недоверие, что часто приводит к регрессии.
6. Сделайте ее непривлекательной
Вы также можете попытаться сделать соску вашего ребенка менее привлекательной, если ему трудно от нее отказаться. Вы можете окунуть его в белый уксус или лимонный сок, чтобы сделать его неприятным.
Ваш ребенок, вероятно, сразу же выплюнет его и вскоре не захочет иметь с ним ничего общего.
Остерегайтесь некоторых методов
Некоторые матери любят отрезать кончик или проколоть сосок, чтобы уменьшить удовольствие от сосания, но это потенциально может вызвать опасность удушья. Если вы это сделаете, то лучше всего просто показать ребенку, что пачи сломались и вместе выкинуть.
7. Устройте особую прощальную церемонию
Когда ваш ребенок, наконец, будет готов попрощаться с мизинцем навсегда, отпразднуйте его особой прощальной церемонией.
Это особенно хорошо работает для детей старшего возраста.
Сходите с ребенком за покупками, позвольте ему выбрать новую игрушку и позвольте ему «заплатить» за новую игрушку соской. Вы также можете устроить прощальную вечеринку с праздничными шляпами, воздушными шарами и вкусными угощениями.
Альтернативный метод: холодная индейка
Некоторым детям эффективным методом может быть холодная индейка, но это может потребовать от вас немного терпения и творческого подхода.
Если вы решите пойти по этому пути, объясните своему ребенку, что пустышки предназначены для младенцев, и пришло время попрощаться с их мизинцами, потому что они становятся «большими детьми». Продолжайте разговор, рассказывая им обо всех забавных вещах, которые делают большие дети.
С маршрутом «холодная индейка» вы можете «случайно» забыть пачи вашего ребенка в большой поездке или устроить грандиозное прощальное мероприятие.
Вы можете попросить своего ребенка помочь вам закопать его пачи семенем растения, чтобы он мог наблюдать, как растет растение, или вы можете оставить его «волшебной фее» и заменить его этой совершенно новой игрушкой.
они хотели.
Это будет непросто
Имейте в виду, что и вам, и вашему ребенку будет трудно отказаться от еды, независимо от того, сколько им лет. Ожидайте слез, истерик и, возможно, нарушений сна.
Советы экспертов от настоящих мам
Избавление от пустышки — грандиозное и сложное событие. И хотя не все, что работает для одной семьи, подойдет и для другой, всегда приятно получить советы и поддержку от других мам.
- С глаз долой, из сердца вон: Простое удаление всех пустышек из поля зрения и досягаемости вашего ребенка может помочь ему забыть об этом.
- Прочтите книжку «пока, малышка»: Найдите книгу, которая поможет вашему ребенку подготовиться к расставанию с родителями, и читайте ее ему каждый день. Некоторые любимые мамы включают «Пока-пока, Бинки: сила большого ребенка», «Соски-пустышки не навсегда» и «Беа отказывается от своей соски».
- Дайте себе передышку: Это может быть напряженным временем как для вас, так и для вашего ребенка, но помните, что немного решимости и терпения помогут избавиться от привычки.
