Как перетянуть грудное молоко видео: Как перетянуть грудное молоко. Как перетянуть грудь. О том, как безопасно прекратить лактацию методом перетягивания грудного молока.

Сколько нужно кормить грудью?

Если отвечать на этот вопрос коротко, то столько, сколько нужно маме и малышу.
Как правило, мамы не ждут самоотлучения малыша и принимают решение о завершении грудного вскармливания за двоих.

Если говорить о минимальных сроках ГВ, то ребенок должен получать грудное молоко хотя бы в первые 3-4 месяца жизни – на это есть убедительные причины. В период после рождения, который недаром называют четвертым триместром, пищеварительный тракт малыша еще продолжает дозревать, нормальная микрофлора кишечника до конца не сформирована, еще не вырабатывается достаточно ферментов для переваривания пищи. Какой бы качественной ни была смесь, не говоря уж о том, что по набору компонентов в составе смесь также гораздо беднее грудного молока. Все это может отразиться на здоровье и развитии ребенка если не сразу, то в будущем, поэтому бороться за возможность грудного вскармливания в первые месяцы его жизни нужно обязательно.

Что касается того, как долго продолжать кормить грудью, то здесь споры не утихают. Кто-то по старинке продолжает считать, что после года грудное молоко уже чуть ли не вредит малышу, кто-то готов кормить вплоть до 4-5 лет, объясняя это пользой для ребенка. Истина же, как водится, посередине.

Рекомендации ВОЗ по времени кормления

Это важно!

Всемирная организация здравоохранения, чье мнение авторитетно для врачей всех стран, рекомендует кормить детей в первом полугодии жизни исключительно грудным молоком, а затем продолжать грудное вскармливание вместе с прикормом хотя бы до 2-х лет и далее: настолько долго, насколько это возможно.

Возраста, в котором грудное вскармливание должно быть прекращено, ВОЗ не называет, оставляя решение за матерью.
Необходимость грудного вскармливания после года объясняется тем, что в грудном молоке в этот период увеличивается содержание иммуноглобулинов (антител) – белков, способных защитить организм от инфекций. То есть состав молока действительно меняется, но только в лучшую сторону. Это уже не основная еда для ребенка, а его природная защита от болезней: как в детстве, так и в будущем – во взрослом возрасте.

Кормить грудью до 3 лет нормально?

Если исходить из рекомендаций ВОЗ, то ответ однозначный: это нормально. Однако рекомендации всегда должны применяться с учетом индивидуальной ситуации, и в некоторых случаях кормление до трех лет и дольше может вызвать проблемы.
ГВ до 3 лет нормально, если:

• у мамы достаточно молока;
• uрудное молоко — не основа рациона ребенка, он хорошо ест обычную еду;
• в сутки ребенок прикладывается к груди 1-2 раза и не требует ее в другое время;
• ночью малыш спокойно спит, а не “висит” на груди.

Если и маме, и ребенку хорошо, то проблем в продолжительном кормлении нет ни в 3 года, ни после. Рано или поздно ребенок сам откажется от груди.
Если же какие-то или все из этих пунктов не выполняются: малыш испытывает болезненную зависимость от ГВ, нервничает, не играет самостоятельно, боясь отойти от мамы (и от ее груди), не ест твердую еду или пищу с кусочками, беспокойно спит – это уже не норма. Состояние мамы тоже нужно учитывать. Если молока мало, грудь ноет после кормления, страдает сон, то сохранение грудного вскармливание в 3 года жертв с вашей стороны не стоит.

Советы, как отучить от груди

Главный совет – не делать этого резко. Классическая схема наших бабушек: увезти ребенка ночевать к родне и перетянуть грудь, чтоб молоко “перегорело” – сегодня считается издевательством над мамой и ребенком, и это справедливо.
Отлучение от груди должно быть мягким и занимать несколько недель или даже месяцев:

• Если ребенок сосет грудь, пока не уснет, начинайте разводить по времени кормление и засыпание: покормили, потом укладываете. Это будет непростой период. Малыш будет хныкать и просить грудь, но нужно его успокаивать другими способами: обнимать, гладить, петь песенки, рассказывать сказки, отвлекать любимой игрушкой. Ночью, когда ребенок в полусне начинает плакать и ищет грудь – продолжайте кормить.
• Последний шаг – убрать ночные кормления. Когда малыш заплачет – нужно его утешать словами, если это не помогает – можно взять на руки и покачать: хороши все способы, лишь бы не смалодушничать и не дать грудь, если вы твердо решили закончить грудное вскармливание.
• В период отлучения носите более закрытую одежду и уделяйте ребенку больше внимания: чаще его обнимайте, поддерживайте спокойную доброжелательную обстановку.
• Не начинайте отлучение от груди в стрессовые для малыша периоды: во время переездов, путешествий, каких-то негативных событий в семье, в начале посещения малышом детского сада. Летом ГВ не сворачивают из-за высокого риска кишечных инфекций. Также его не завершают за несколько дней до и после прививок.

Подведем итоги

1. Грудью нужно кормить столько, сколько хочет и может мама.
2. ВОЗ рекомендует кормить до двух лет и дольше, опять же по желанию матери и ребенка.
3. Кормить до 3 лет нормально, если ГВ не создает проблем с питанием, сном, поведением ребенка и самочувствием мамы.
4. Отлучать малыша от груди нужно постепенно: сначала убирать по одному дневные кормления, затем перестать использовать грудь как ассоциацию на засыпание, в последнюю очередь убрать ночные кормления.

(1 оценок; рейтинг статьи 5.0)

Как пользоваться молокоотсосом | Видео

Привет, я Джули, и я консультант по грудному вскармливанию. Сегодня я работаю с Lexis, и мы поговорим о различных типах молокоотсосов и лучших способах их использования.

Перед накачкой необходимо подготовиться к нескольким шагам. Сначала вымойте руки, чтобы не испачкать ни одну из частей. Прочтите инструкции по правильной сборке, очистке и эксплуатации помпы.

Используйте подушки, чтобы поддерживать спину.

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЭЛЕКТРИЧЕСКИМ НАСОСОМ

Шаг 1. Чтобы начать пользоваться электронасосом, первым делом поместите фланец на грудь и совместите фланец с сосками по центру туннеля.Убедитесь, что фланец хорошо подходит — мамам часто приходится увеличивать размер. Обязательно аккуратно, но надежно прижмите фланец к груди, чтобы обеспечить хорошее уплотнение.

Шаг 2: Удерживая один фланец рукой, другой рукой наденьте фланец на вторую грудку.

Шаг 3. Удерживайте бутылки одной рукой, а другой рукой включите машину. Начните с высокой скорости и слабого всасывания, чтобы начать слив или поток молока.Это имитирует способ кормления грудью вашего ребенка.

Шаг 4: Как только молоко начнет течь, уменьшите скорость, а затем очень постепенно увеличивайте всасывание. Выберите бюстгальтер для сцеживания без помощи рук, чтобы вы могли читать, разговаривать по телефону или работать во время сцеживания. Во время сцеживания следите за потоком молока. Если вы замечаете, что оно замедляется, попробуйте еще раз увеличить скорость, чтобы увидеть, вызывает ли это снижение количества молока или приток большего количества молока. И у многих мам бывает несколько разочарований во время одного сеанса сцеживания.

Продолжайте сцеживать еще две-пять минут, как только заметите прекращение молока, чтобы убедиться, что у вас хороший полный дренаж. Ожидайте, что количество молока, которое вы собираете во время каждого сеанса сцеживания, будет изменяться и меняться по мере роста вашего ребенка.

Если вы вернетесь на работу, вам нужно сцеживать молоко каждые три часа, пока вы находитесь вдали от ребенка.

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ РУЧНЫМ НАСОСОМ

Для ручных насосов необходимо накачивать поршень или нажимать рычаг для создания всасывания.Эти насосы обычно опорожняют одну грудь за раз, но для работы могут потребоваться обе руки.

Шаг 1: Первый шаг — приложить фланец к груди.

Шаг 2: Затем начните прокачку. Может пройти несколько минут, прежде чем молоко начнет течь.

Начните с быстрых легких надавливаний, чтобы вызвать выделение или выделение молока. Затем используйте более сильные и медленные движения, чтобы молоко продолжало течь. Это двухскоростное действие имитирует кормление ребенка грудью и может помочь вам быстрее сцеживать больше молока.Если у вас возникли проблемы с выводом молока, другой рукой сделайте массаж и сожмите грудь.

Шаг 3. Меняйте грудь примерно каждые пять минут и убедитесь, что обе груди получают стимуляцию примерно по 15 минут. Не волнуйтесь, если одна грудь производит больше, чем другая. Это нормально. Если вас беспокоит кормление ребенка, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или к врачу.

Производство видео на Corduroy Media

Как сцеживать молоко? (Видео)

Кейт: Всех мам, которые хотят кормить грудью, следует научить сцеживать грудное молоко, потому что могут возникнуть некоторые трудности в начале, когда ребенок родится первенцем, и у них будут проблемы с захватом груди, и если вы сцеживаете свое молозиво, как оно есть вначале, оно помогает стимулировать вашу поставку.Это также помогает предотвратить такие вещи, как закупорка протоков, маленькие трубочки, из которых выходит молоко, и, возможно, мастит, который является воспалением ткани груди. Если вы умеете выражать свое мнение, вы можете помочь предотвратить возникновение этих проблем.

Вручную — это, вероятно, лучший метод, потому что вы все время держите руки под рукой. Вам просто нужно вымыть руки и иметь что-то чистое и стерильное, чтобы собрать его. С помощью большого пальца и пальца в мягкой форме буквы «С» вы постепенно чувствуете, что соски возвращаются, пока не почувствуете изменение текстуры, это немного похоже на гребень и аккуратно сожмите или сожмите.

Может потребоваться несколько минут, чтобы что-то вышло наружу, но это нормально, просто продолжайте, и постепенно молозиво или молоко начнут вытекать, а затем это может стать немного быстрее. Как только это замедлится, вы можете двигать пальцами по груди, чтобы вы могли сцеживать все части груди, а затем, когда это замедлится, вы можете перейти на другую сторону, повторить процесс, а затем снова вернуться к первой стороне. и сделайте это снова, и вы будете удивлены, сколько молока вы действительно сможете сцеживать, сделав это.

Существуют и другие методы сцеживания — ручной или электрический насос, и на рынке представлено множество ручных и электрических насосов различных марок, и, вероятно, лучше получить совет от медицинского работника относительно того, какой из них можно использовать. быть подходящим для вас. Если вы используете ручной или электрический насос, вы должны вымыть все компоненты и поместить их в стерилизатор, прежде чем использовать их снова.

Когда вы сцеживаете вручную или с помощью насоса, вы никогда не получите столько же, сколько ребенок сможет сосать из вашей груди, поэтому не разочаровывайтесь тем количеством, которое вы получаете.Однако обычно вы можете получить достаточно, чтобы накормить ребенка.

Международный центр грудного вскармливания | Как использовать средство для кормления грудью

Вспомогательное средство для кормления грудью — это устройство, которое позволяет давать ребенку сцеженное грудное молоко, смесь, физиологическую воду (только в первые 2 или 3 дня) вместо использования бутылочки. Мы полагаем, что вспомогательное средство для кормления грудью лучше, чем использование шприца, кормления из чашки, пальца или любого другого метода, поскольку ребенок находится на груди и кормит грудью, а не находится вдали от груди во время дополнительного кормления.См. Также наш блог об использовании вспомогательного средства для кормления грудью, где можно найти фотографии и видеоролик о его использовании.

ПРЕИМУЩЕСТВА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПОМОЩИ ДЛЯ ЛАКТАЦИИ ДЛЯ ДОБАВКИ
1. Младенцы учатся кормить грудью путем грудного вскармливания

.

2. Кормящие родители учатся кормить грудью путем грудного вскармливания.
3. Ребенок продолжает получать молоко из груди даже во время кормления, увеличивая таким образом выработку и выделение молока у матери.
4. Ребенок вряд ли откажется от груди, что очень возможно, если кормить грудью не от груди, особенно при кормлении из бутылочки.
5. Грудное вскармливание — это отношения! Грудное вскармливание — это гораздо больше, чем грудное молоко, поэтому средство для кормления грудью удерживает ребенка у груди и помогает поддерживать эти отношения

Примечание о бутылочках : Использование бутылочек с младенцем любого возраста может привести к тому, что ребенок станет суетливым при груди или даже откажется брать грудь.Это связано с тем, что бутылочки обеспечивают быстрый и постоянный поток, который ребенок может начать предпочитать потоку груди, который часто варьируется по количеству и скорости потока. Бутылочки также учат младенцев другому захвату и сосанию, что может привести к более медленному оттоку из груди и к тому, что ребенок будет получать все больше и больше из бутылочки.

Хотя бутылочки не всегда вызывают проблемы , как указано выше, их использование, когда уже есть проблемы с грудным вскармливанием, редко улучшает ситуацию и обычно ухудшает ситуацию.
И новые соски для бутылочек ничем не лучше старых; предположить, что это просто хороший маркетинг!

ЧТО ТАКОЕ ПОМОЩЬ ПРИ ЛАКТАЦИИ?

Вспомогательное средство для кормления грудью состоит из контейнера для добавки — обычно бутылочки для кормления с увеличенным отверстием для соски — и длинной тонкой трубки, ведущей из этого контейнера. Лучше всего подойдет медицинская трубка для кормления длиной 91 см (36 дюймов) и диаметром «5 французских». Не обрезайте на конце трубки, так как при ее обрезании конец становится острым, что может повредить внутреннюю часть рта ребенка.

Имеются промышленные вспомогательные средства для кормления грудью, которые могут быть проще в использовании в некоторых ситуациях, но не обязательно. Фактически, мы считаем, что наши «домашние» средства для кормления грудью обычно проще в использовании и гораздо дешевле в покупке.

Обратите внимание: использование трубки со шприцем, с поршнем или без него, вместо упомянутой выше установки не дает никаких преимуществ и обычно труднее в использовании. Это также не улучшает кормление грудью.Также с помощью шприца возникает соблазн протолкнуть молоко в рот ребенку. Использование этого способа не учит ребенка кормить грудью, потому что он / она получает молоко независимо от того, как ребенок сосет.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПОМОЩИ ДЛЯ ЛАКТАЦИИ

Использование вспомогательного средства для кормления грудью должно быть продемонстрировано лицом, имеющим опыт оказания помощи в кормлении грудью.

Вариант 1 :

Убедитесь, что ребенок хорошо лежит.См. Информационный лист «Управление защелкиванием и кормлением», а также наш блог. Что такое хороший тест на защелкивание и защелкивание. Учтите, что ребенок с завязкой на язычке не имеет хорошего захвата.

Как правило, трубку следует добавлять после того, как ребенок кормил обе груди грудью и кровоток из второй груди замедлился (ребенок в основном сосет с небольшим количеством напитков), но ваш консультант по грудному вскармливанию может порекомендовать что-то другое в зависимости от вашей ситуации.

Посмотрите это видео, как ребенок пьет из груди с помощью средства для кормления грудью.Если поставить трубку лучше, ребенок будет пить еще лучше. Как узнать, что ребенок пьет из груди? Смотрите эти видео 1. действительно хорошее питье. Пауза в подбородке говорит о том, что ребенок пьет 2. Почти не пьет. Никаких пауз в подбородке. 3. Пограничное питье даже после регулировки захвата и сжатия груди.

Если ребенок надежно зафиксирован, он будет иметь асимметричный фиксатор, который позволит легко провести грудную трубку вдоль груди в рот ребенка.Смотрите это видео. Осторожно отодвиньте грудь так, чтобы угол рта ребенка был хорошо виден. Однако, если вы посмотрите видео еще раз, вы заметите, что если ребенок хорошо лежит, нет необходимости отодвигать грудь в сторону.

Удерживайте трубку указательным и большим пальцами вплотную к концу. Постепенно проденьте трубку под верхнюю губу ребенка (в любом месте между серединой верхней губы и углом рта). Трубка должна входить в рот ребенка рядом с соском — отодвиньте трубку от груди и направьте ее к нёбу ребенка..

Вариант 2 :

Удерживайте трубку рядом с соском так, чтобы кончик трубки был чуть выше кончика соска. Зафиксируйте ребенка одновременно на груди и на трубке.

Вспомогательное средство для кормления грудью размещается хорошо, когда добавка проходит по трубке быстро, когда ребенок сосет. Обычно нет необходимости заполнять тюбик добавкой перед тем, как положить ее в рот ребенку. Используйте период лактации всякий раз, когда необходимо, чтобы ребенок продолжал пить.Лучше восемь добавок в день по 30 мл (1 унция) на кормление, чем, например, 2 больших добавки в день по 120 мл (4 унции) каждая.

Позвольте ребенку пить столько добавки, сколько он хочет. Ребенок перестанет есть, когда он / она наелся — ребенок не может быть перекормлен при приеме добавки с помощью средства для кормления грудью

Полезные советы

1. В конце трубки нашей системы есть три отверстия — все отверстия должны быть во рту ребенка, чтобы она работала.
2. Чем лучше ребенок захватывает грудь, тем легче пользоваться вспомогательным средством для кормления грудью. Примечание: завязка языка может помешать ребенку достичь оптимального захвата и затруднить использование вспомогательного средства для кормления грудью.
3. Иногда матери бывает полезно удерживать трубку пальцем, так как некоторые младенцы склонны сдвигать трубку языком с места.
4. Трубка может быть прикреплена к груди при желании матери, хотя в этом нет необходимости и не всегда полезно.
5. Бутылочка с добавкой должна быть , как правило, на не выше головы ребенка. Если средство для кормления грудью работает только тогда, когда бутылочку держат выше головы ребенка, что-то не так. Держите бутылочку выше, только если это предложит врач или консультант по грудному вскармливанию (например, при уходе за ребенком, который отказывается от груди).
6. Емкость можно держать, положить на стол или другую поверхность, заправить за бюстгальтер или шею рубашки или положить в карман рубашки на пуговицах.

7. Малыш не должен долго пить добавку. Если это занимает много времени, возможно, трубка установлена ​​неправильно, ребенок плохо держится или и то, и другое. Когда средство для лактации работает нормально, ребенку требуется 15-20 минут, обычно меньше, чтобы принять 30 мл (1 унцию) добавки.

ОЧИСТКА УСТРОЙСТВА

1, Используйте шприц, чтобы промыть трубку горячей водой (при желании можно использовать мыльную воду, но обязательно хорошо промойте трубку горячей водой).Используйте пустой шприц, чтобы пропустить через трубку немного воздуха, чтобы помочь ей высохнуть. Повесьте трубку до полного высыхания.

2. Не кипятите тюбик непроизводственного средства. Он не предназначен для варки.

3. Очистите бутылку как обычно.

4. Конец трубки, который входит в рот ребенку, становится жестким при использовании. Вы заметите это через несколько дней или примерно через неделю, в зависимости от того, как часто вы используете трубку. Когда трубка станет жесткой, замените ее.Не обрезайте конец трубки.

ОТНОСИТЬ РЕБЕНКА ОТ ПРИБОРА ДЛЯ ЛАКТА

Как правило, ребенок начинает принимать все меньше и меньше добавок по мере улучшения грудного вскармливания и / или увеличения количества грудного молока.

Лучше позволить ребенку решить, когда добавка больше не нужна, а не уменьшать количество и частоту ее предложения.

Наблюдайте за ребенком у груди.Если вы можете поддерживать ребенка в состоянии питья с помощью компрессов груди и смены сторон, то вам, вероятно, не понадобится помощь при кормлении грудью во время этого кормления. В случае сомнений добавьте зонд после кормления, по крайней мере, обеими грудями — если ребенок наелся, он / она не возьмет много (или что-нибудь) из контейнера с добавкой.

Вспомогательное средство для кормления грудью может потребоваться от нескольких дней до нескольких недель. Обычно количество добавок, необходимых для кормления грудью, увеличивается в течение первых одной или двух недель использования, а затем выравнивается в течение переменного периода времени перед уменьшением.Весь процесс может занять от двух до восьми недель или дольше, хотя некоторые матери использовали устройство только несколько дней, тогда как другие не могли вообще прекратить его использовать, пока ребенок не привык к твердой пищи.

Не расстраивайтесь и не пытайтесь насиловать отлучение от груди. Быстрое улучшение иногда наступает после длительного периода небольших изменений.
Если средство для кормления грудью все еще используется, когда ребенок готов к употреблению твердой пищи, ребенок может переходить от приема кормовой добавки к приему пищи, с добавлением добавки или без нее.См. Информационный листок «Начало твердой пищи» и этот блог о еде.

Когда ребенок готов к еде? Если ваш ребенок все еще зависит от кормящей смеси в виде смеси, когда ребенку исполнится 4 месяца (или около того), вместо смеси давайте детское питание. Столько, сколько будет принимать ребенок, столько раз, сколько ребенок будет принимать пищу без принуждения. Вы можете добавлять в пищу молоко или другие жидкости, например, растительное масло. Ребенку не нужно пить какие-либо добавки. Не давайте коммерческие каши для детского питания, которые являются дорогими, с низким содержанием питательных веществ, плохими вкусовыми качествами и часто вызывают запоры. Возможно, вы не сможете сразу остановить бутылки, но это может занять неделю или две. Щелкните эту ссылку http://ibconline.ca/food/, чтобы получить информацию о том, как начать питание. Ребенок будет кормить грудью и есть пищу.

Информация, представленная здесь, носит общий характер и не заменяет индивидуальное лечение со стороны сертифицированного международного совета консультанта по грудному вскармливанию (IBCLC) или других квалифицированных медицинских специалистов.

Этот информационный лист может копироваться и распространяться без дополнительного разрешения при условии, что он не будет использоваться в любом контексте , который нарушает Международный кодекс ВОЗ по маркетингу заменителей грудного молока (1981) и последующие резолюции Всемирной ассамблеи здравоохранения.Если вы не знаете, что это значит, напишите нам, чтобы спросить!

© IBC, обновлено в ноябре 2016 г., 2021 г.

Вопросы или проблемы ? Напишите доктору Джеку Ньюману (внимательно прочтите страницу и ответьте на перечисленные вопросы).

Запишитесь на прием в клинику грудного вскармливания Newman.

Детское вскармливание —

Одна из причин, по которой родители считают, что им необходимо вводить смесь при кормлении грудью, заключается в том, что они думают, что у них недостаточно молока для растущего ребенка.

Лучшее начало «Плакат о грудном вскармливании ребенка» — это руководство, в котором излагаются признаки того, что кормление идет хорошо, и которое может быть источником утешения, когда вы чувствуете себя неуверенно.

Посмотрите следующие видео, чтобы узнать больше о том, как вы знаете, что у вас достаточно молока, или как вы можете увеличить его количество.

Как можно безопасно кормить грудью ребенка?

Если ребенку нужны добавки, наш первый совет — использовать для этого собственное молоко матери.Ручное сцеживание и / или сцеживание может помочь вам собрать собственное молоко в качестве подкормки для вашего ребенка. Использование смеси при кормлении ребенка грудью может быть очень трудным решением. Эти ресурсы также могут быть полезны при принятии этого решения:

Использование смеси иногда с медицинской точки зрения показано, когда объем молока недостаточен для вашего ребенка. Дополнительное количество грудного молока или смеси также может быть показано по медицинским показаниям, например:

• Низкий уровень сахара (глюкозы) в крови
,00
• Лечение желтухи (если ребенок слишком сонный, чтобы хорошо кормить грудью)
• Стул с меконием продолжается после четвертого дня
• Поздно недоношенный ребенок, плохо кормящий грудью
• Чрезмерная потеря веса (несмотря на частые и эффективные кормления)
• К четвертому дню материнского молока не прибавилось
• Обезвоживание (недостаточно влажных подгузников)
,00

Спросите у медсестры или консультанта по грудному вскармливанию о добавках вашему младенцу.Прежде всего, вашего младенца нужно накормить. Мы хотим, чтобы вы были проинформированы, чтобы вы могли принимать наилучшие решения в отношении своего младенца, но также может оказаться полезным получить мнение и поддержку экспертов.

Рекомендуемые объемы для дополнения

В приведенной ниже таблице приведены рекомендации по добавлению в корм вашего младенца:

Возраст	На корм мл
Первые 24 часа	2-10 мл
От 24 до 48 часов	5-15 мл
От 48 до 72 часов	15-30 мл
72–96 часов	30-60 мл

Более подробную информацию о емкости желудка ребенка в первые дни жизни можно найти здесь.

Когда нужна бутылка?

Частое кормление из бутылочки — это метод кормления ребенка, имитирующий грудное вскармливание. Он также известен как «кормление из бутылочки» и представляет собой метод кормления, который может помочь свести к минимуму негативное влияние кормления из бутылочки на ребенка, который также кормит грудью или пытается кормить грудью. Это приемлемый метод дополнения грудного вскармливания, когда рекомендуемые объемы сцеженного молока или смеси превышают допустимые для кормления из чашки или ложки.

Темп кормления из бутылочки также является рекомендуемым методом кормления, если вы выбираете исключительно искусственное вскармливание из бутылочки.

Следующее видео поможет вам узнать, как правильно кормить ребенка из бутылочки:

Использование формулы

Важно знать, как безопасно готовить и хранить смеси, а также как стерилизовать бутылки и оборудование. Важно отметить, что порошкообразные смеси не считаются стерильными и могут подлежать отзыву о загрязнении.Мы рекомендуем нашим пациентам рассмотреть возможность использования жидких смесей-премик или концентрированных жидких смесей в первые два месяца жизни. В дополнение к тщательной гигиене рук и надлежащей стерилизации оборудования при приготовлении смеси мы рекомендуем родителям всегда следовать инструкциям на упаковке для восстановления смеси.

Эти ресурсы полезны для любого родителя, который рассматривает формулу для полноценного кормления или в качестве добавки:

Мнение: Если «грудь — это лучше всего», почему наши устройства для сцеживания грудного молока самые худшие?

молокоотсос часто означает разницу между тем, может мама кормить своего ребенка грудным молоком или нет.Это важнейший инструмент для многих молодых мам, пытающихся исполнить мантру «грудь — это лучше всего», независимо от того, пытаются ли они поддерживать выработку грудного молока во время работы или сцеживают молоко для больного ребенка, находящегося в больнице. Во всем мире прилагаются огромные усилия в области общественного здравоохранения, чтобы дети получали только грудное молоко в течение первых шести месяцев жизни, и молокоотсос может сыграть важную роль в достижении этих целей. Так почему же тогда конструкция молокоотсоса — отстой?

Технологии постоянно расширяют свои возможности.Телефоны могут работать как наши личные помощники. Электрические и гибридные автомобили обещают уменьшить нашу зависимость от ископаемого топлива. Дроны могут доставить пиццу! Однако конструкция молокоотсоса практически не изменилась с момента его патента в 1920-х годах.

К счастью, новаторы из MIT Media Lab намерены попытаться изменить это с помощью «хакатона» под названием «Внедрение инноваций в материнское здоровье: заставьте молокоотсос не сосать!» В течение следующих нескольких дней группа конструкторов, инженеров и родителей с гражданскими взглядами соберется в Массачусетском технологическом институте, чтобы попытаться переосмыслить и модернизировать молокоотсос.

Так что же такого ужасного в накачке? Если вы когда-нибудь захотите узнать, каково это, когда вас доит робот, попробуйте использовать молокоотсос. Представьте, что вы вставляете самые нежные части своего тела, которые будут постоянно всасываться, в твердые пластиковые конусы. Затем представьте, что вы делаете это с интервалом от 15 до 20 минут, каждый час, круглосуточно, в течение нескольких месяцев. Когда вы включаете машину, вы смотрите вниз и видите, что ваши соски всасываются и выдыхаются, как соски коровы на молочной ферме.

И это просто процесс сцеживания молока.Неудобная конструкция делает опасным переливание драгоценной жидкости в надежно закрытый контейнер. Тот, кто сказал, что нельзя плакать из-за пролитого молока, явно никогда не проливал на себя свежее сцеженное грудное молоко.

Представьте, что вы неловко держите прозрачные конусы или фланцы над сосками так, чтобы обеспечить хорошее всасывание. Правильное размещение фланцев может привести к оптимизации производства молока или его уничтожению, неправильное выполнение может привести к серьезным травмам. Через некоторое время вы можете привыкнуть к хрипу и ритмичным механическим шумам двигателя — если только вы не пытаетесь скрыть звук от коллег или партнера, и в этом случае он может стать повторяющимся напоминанием о виде жертвоприношения. мать делает.Не говоря уже о часах, проведенных в одиночестве с тревогой: « Пожалуйста, , не позволяйте никому вмешиваться в мои дела».

При изменении конструкции следует учитывать стоимость, поскольку молокоотсосы стоят дорого. Имеющаяся в продаже двойная электрическая помпа, которая нужна многим мамам, если они пытаются наладить или поддерживать грудное молоко, стоит около 250 долларов. Что любопытно, учитывая, что они состоят в основном из пластиковых трубок, фланцев и корпуса с маленьким моторчиком внутри. Также стоит упомянуть: поскольку положение Obamacare требует, чтобы страховщики оплачивали поддержку грудного вскармливания, включая молокоотсосы, спрос на машины, вероятно, возрастет.Так что, по крайней мере, есть деньги, которые можно заработать на лучшем дизайне.

Конечно, устаревшая конструкция молокоотсоса может свидетельствовать о том, насколько сексистскими и ориентированными на мужчин являются изобретения и инновации. Кортни Э. Мартин и Джон Кэри задались тем же вопросом в сообщении в блоге The New York Times:

«Нам вспоминается статья Глории Стайнем« Если бы мужчины могли менструировать », статью, опубликованную в журнале Ms. Magazine в 1978 году, в которой она использовали сатиру, чтобы указать, насколько изменился бы мир, если бы гендерные роли поменялись местами: «Мужчины хвастались бы, сколько и сколько времени.«Если бы мужчины могли кормить грудью, молокоотсос был бы таким же элегантным, как iPhone, и тихим, как Prius».

Я знаю, насколько сложными могут быть отношения матери с молокоотсосом. Если бы не один, я бы никогда не смогла бы кормить свою дочь грудью. Родившись на два месяца раньше срока из-за проблем со здоровьем, ей пришлось провести первый месяц своей жизни в отделении интенсивной терапии. Она была слишком мала, чтобы жить вне инкубатора, не говоря уже о том, чтобы пытаться кормить грудью. Я сцеживал грудное молоко каждый час круглосуточно в течение нескольких месяцев, чтобы моделировать режим кормления новорожденного ребенка, и я делал это для того, чтобы начать и поддерживать выработку молока.В конце концов, я смог кормить ее грудью, но нам все равно нужно было давать ей витамины и формулы для повышения калорийности в бутылочках. Так что я и сцеживала молоко, и кормила грудью.

В тот первый месяц ее жизни я, вероятно, тратил на сцеживание больше времени, чем со своим новорожденным. И такого рода холод и одиночество, возможно, никто не сможет исправить с помощью нового дизайна. Но, может быть, насос, который работает немного лучше или немного меньше похож на промышленный доильный аппарат, мог бы стать ключом к помощи мамам в те трудные часы?

Сегодня ожидается, что мамы не только кормят своих младенцев исключительно грудью, но им часто приходится работать вне дома, чтобы содержать свои семьи.Молокоотсос — это то, что делает возможным этот трудный процесс уравновешивания, иногда неловкий, смущающий и болезненный. Улучшенная конструкция молокоотсоса может означать, что больше мам смогут дольше кормить своих детей грудью, что может произвести революцию в жизни родителей и младенцев во всем мире.

Сьюзан Ровер — независимый журналист. Следуйте за ней в Twitter @susanrohwer .

Следите за разделом «Мнения» в Twitter @latimesopinion

Как увеличить количество молока при сцеживании

Как часто мать должна сцеживать молоко, чтобы увеличить количество молока и как долго? Когда лучше всего сцеживать молоко, когда она еще и кормит грудью? Есть ли уловки, чтобы получить больше молока за меньшее время? Какой молокоотсос лучше всего использовать? В этой статье приводятся советы по увеличению количества молока при сцеживании, а также к статьям «Нужен ли мне молокоотсос?», «Только сцеживание грудного молока» и «Как приготовить больше грудного молока».

Поддержите нас в социальных сетях

Следуйте за нами в Facebook и Twitter

Как часто нужно качать кровь?

Грудное молоко производится на основе спроса и предложения. Чем быстрее грудное молоко требует от груди кормящий ребенок, сцеживание вручную или молокоотсос, тем быстрее грудное молоко будет вырабатываться в груди для удовлетворения этой потребности. Отсюда следует, что большее общее количество сеансов сцеживания в день более выгодно для снабжения, чем меньшее количество сеансов, расположенных дальше друг от друга.Точная частота сцеживания зависит от , почему вы сцеживаете и сколько грудного молока необходимо — чрезмерное сцеживание, если оно не нужно, может способствовать переизбытку молока.

Возможности включают:

• Ребенок, не кормящийся грудью. Если ребенок вообще не кормит грудью в первые дни или недели, важно сцеживать молоко так же часто, как ребенок обычно ест, чтобы стимулировать грудь к выработке полноценного молока. Это будет означать, что сначала нужно стремиться к как минимум от восьми до десяти сеансов откачки за 24-часовой период.Некоторые матери могут предпочесть сцеживать молоко регулярно каждые два-три часа, а другим проще сцеживать молоко чаще в определенное время дня, чтобы добиться того же результата. Рекомендуется избегать длительных перерывов в пять или шесть часов между сеансами сцеживания и пытаться сцеживаться хотя бы один раз в течение ночи. ¹
• Ребенку нужно больше молока. Если ваш ребенок кормит грудью, но ему нужно больше молока из-за недостатка молока, небольшого набора веса или трудностей с грудным вскармливанием — сцеживание и / или сцеживание вручную после как можно большего количества кормлений грудью может помочь максимизировать выработку молока, требуя большего количества молока из груди .Прокачка шесть-восемь раз в день — хорошая цель в первые несколько недель или столько раз, сколько вы сможете. Если сразу после кормления грудью мало молока, попробуйте сцеживать молоко примерно на час позже / между кормлениями (см. Следующий раздел). Для доливки грудного ребенка можно использовать любое сцеженное молоко. Может быть полезно поработать со специалистом по грудному вскармливанию, чтобы определить причины недостаточного количества молока и помочь с любыми другими трудностями, такими как то, как ваш ребенок прикладывается к груди (защелкивается).См. Также «Как приготовить больше грудного молока».
• Возвращаюсь к работе. Если вы сцеживаете молоко, чтобы накопить грудное молоко для разлуки, или готовы вернуться к работе, вы можете начать сцеживать молоко один или два раза в день, в зависимости от ваших потребностей, и начать запасать понемногу каждый день. Рано утром матери часто выпивают больше молока, так что это может быть хорошее время для сцеживания. Некоторые матери могут выбрать сцеживание только из одной груди, чтобы убедиться, что в другой груди достаточно молока, если их ребенок проснется для следующего кормления сразу после сеанса сцеживания.Когда вы на работе, молоко, сцеженное для вашего ребенка, когда вы находитесь вдали друг от друга, можно хранить в холодильнике для использования на следующий рабочий день.
• Исключительно накачка. Если мать занимается исключительно сцеживанием и не кормит грудью в течение длительного времени, после того, как она достигнет полной молочной продуктивности, она сможет регулировать количество сеансов сцеживания для поддержания продуктивности в соответствии с ее собственной емкостью для хранения молока. Для некоторых матерей это может быть четыре или пять раз в день, а для других — девять или десять.Для получения дополнительной информации о сцеживании ребенка, который не находится на грудном вскармливании, см. «Только сцеживание грудного молока».

Когда нужно качать?

Если ребенок не сосет грудь, мать может сцеживать молоко, когда это удобно, с целью попытаться провести как можно больше сеансов сцеживания, чтобы имитировать нормальный режим кормления новорожденного (от восьми до десяти кормлений в день). Однако, если ребенок также кормит грудью непосредственно, может быть трудно понять, когда лучше всего сцеживать молоко, или даже найти время для сцеживания.Стратегии включают:

• Насос сразу после кормления грудью. Обеспечение полного опорожнения (слива) молока из груди путем сцеживания сразу после кормления грудью поможет процессу спроса и предложения за счет увеличения производства молока, даже если в это время мать физически не может сцеживать много молока. Сцеживание после кормления грудью часто рекомендуется как часть плана ухода при кормлении ребенка с низким приростом. См. Дополнительные сведения о сочетании кормления грудью, сцеживания и кормления грудью для ребенка с недостаточным весом.
• Насос между подачей. Другая стратегия — сцеживать молоко между кормлениями. Сцеживание через час после кормления грудью, вероятно, даст больше молока, чтобы дать ребенку долить молоко, и поможет увеличить выработку молока. Однако есть вероятность, что ребенок будет готов к следующему кормлению во время сцеживания / сразу после сцеживания, что может означать, что для этого кормления остается меньше молока.
Как долго я должен качать?

При увеличении количества молока путем сцеживания цель состоит в том, чтобы сцеживать молоко достаточно долго, чтобы эффективно удалить молоко из всех областей груди и стимулировать молочные железы для увеличения производства.Кормящая грудь никогда не бывает по-настоящему пустой, поэтому на практике это означает удаление или «слив» большей части доступного молока. Идеальное время сцеживания для этого будет различным для разных женщин в зависимости от:

• Емкость для хранения груди. Количество молока, которое грудь может хранить за один раз, называется вместимостью груди. Матери с меньшей вместимостью груди должны будут сцеживать молоко в течение более короткого периода времени чаще, чем матери с большей вместимостью груди.
• Скорость потока молока / молокоотсос . Скорость потока материнского молока и эффективность молокоотсоса (ручной, одиночный электрический или двойной, качающий обе груди одновременно) повлияют на время, необходимое для тщательного осушения отдельных грудей.
• Причина прокачки. сцеживание для увеличения количества молока или исключительно сцеживание может потребовать более длительных сеансов сцеживания, чем сцеживание молока при случайном пропущенном кормлении или сцеживание достаточного количества молока до тех пор, пока грудь не станет мягкой и комфортной, если вы наполнились кровью.
• Сливка или грудное вскармливание. Если сцеживание следует за эффективным грудным вскармливанием, молока, которое нужно удалить из груди, будет меньше. Пытаясь увеличить количество молока, авторы Мараско и Уэст предлагают сцеживать молоко в течение как минимум 5-20 минут после кормления грудью, даже если в течение некоторого времени молоко не течет. ²

Итак, как долго длится разумное руководство?

Одно исследование матерей недоношенных детей показало, что сеанс двойного сцеживания, включающий массаж (ручное сцеживание; см. Ниже), в среднем составлял 25 минут с диапазоном от 15 минут для одних матерей до 45 минут для других. ³ Консультант по грудному вскармливанию Нэнси Морбахер предлагает сцеживать в течение двадцати минут в качестве начального руководства, а затем отрегулировать время сцеживания в соответствии с потоком материнского молока: просто сцеживание в течение более или менее продолжительного периода времени по мере необходимости, чтобы удалить все молоко (Mohrbacher. 2020 г. С. 490).

Сколько молока нужно сцеживать?
• Если вы сцеживаете молоко для увеличения количества молока после кормления ребенка грудью, объем вырабатываемого молока вначале может быть довольно небольшим, и это может помочь рассматривать сцеживание как способ стимуляции молочных желез для увеличения производства (см. выше).
• Если вы откачиваете для замены корма , это значение может варьироваться от 30 до 120 мл в зависимости от потребностей вашего ребенка и от того, как часто он ест. Приблизительное среднее значение суточного объема грудного молока, которое требуется ребенку в возрасте от одного месяца до шести месяцев, составляет 750-1035 мл или 27-35 унций (Mohrbacher, 2020, стр. 476), или в среднем 800 мл / день. ⁴ Если 800 мл разделить на десять кормлений, это может составить ожидаемый объем 80 мл на одно кормление — для ребенка, который имеет тенденцию кормить каждые два часа в течение дня с одним более продолжительным четырехчасовым перерывом в течение ночи.На практике этот объем может быть больше или меньше для любого ребенка.
• Если вы сцеживаете молоко для доливки , потому что ваш ребенок не набирает много веса и ему нужно больше молока, необходимый объем может сильно варьироваться. В этой ситуации лучше всего оставаться в тесном контакте со своим IBCLC и / или медицинским работником, чтобы узнать количество молока, которое вам понадобится для того, чтобы ваш ребенок был сытым, чтобы увидеть увеличение его веса и для помощи с другими проблемами, которые привели к этому. к низкой прибавке в весе.Для получения более подробной информации см. Раздел «Ребенок не набирает вес» и «Как кормить ребенка с недостаточным весом».
Как сцеживать больше грудного молока

# 1 Насос чаще

Чем чаще будет полностью дренироваться грудь, тем больше будет вырабатываться молока. Если вы еще не делаете сцеживание примерно восемь или более раз за 24 часа, попробуйте увеличить количество сеансов сцеживания. Если вы находитесь далеко от ребенка, старайтесь сцеживать молоко так часто, как он обычно ест.

# 2 Массаж или «накачивание руками»

Массаж или сцеживание вручную — это метод, который может значительно увеличить количество молока, сцеживаемого с помощью молокоотсоса.Руки при сцеживании включают в себя использование рук для мягкого массажа и сжатия груди до и во время сцеживания. Одно исследование показало ежедневное увеличение объема грудного молока почти на 50% при сцеживании вручную ⁵ и увеличение калорийности сцеженного молока ⁶ . См. Полезный видеоролик «Практика сцеживания» (см. 5:15), разработанный Джейн Мортон, доктором медицины из Стэнфордской школы медицины, и «Исключительное сцеживание грудного молока» также объясняет эту технику.

Слегка массируя и сдавливая грудь до и во время сцеживания, можно увеличить как количество молока, так и калорийность сцеженного молока.

# 3 Сцеживание и сцеживание вручную

Сочетание ручного сцеживания с ручным сцеживанием может помочь произвести больше молока, особенно в первые несколько дней после рождения до увеличения объема молока, а также при использовании ручного сцеживания прямо после сеанса ручного сцеживания. ⁷ См. Советы и видео в разделе «Ручное сцеживание грудного молока».

# 4 Двойная накачка

Двойное сцеживание (одновременное сцеживание обеих грудей) экономит время и помогает производить больше молока ^{8 9} , хотя для хороших результатов это не обязательно ¹⁰ . Некоторые одинарные насосы позже могут быть преобразованы в двойные. Для ручной откачки и одновременной двойной накачки вы можете купить бюстье с двойной накачкой без помощи рук. Если у вас однократное сцеживание , чередуйте левую и правую грудь каждые пять минут и повторяйте.

# 5 Насос ночью

Попробуйте сцеживать молоко ночью, особенно если вы все равно бодрствуете, потому что уровень пролактина (важный гормон производства молока) ночью повышается. Если вы обычно кормите грудью ночью, это также поможет стимулировать выработку молока.

# 6 Питание p отключение

Сильное сцеживание — это краткосрочная методика, ставшая популярной у консультанта по грудному вскармливанию Кэти Уотсон Дженна и описанная в книге Making More Milk (2020).Этот метод имитирует грудное вскармливание ребенка, что может повысить выработку молока. Это включает установку помпы в удобном, удобном месте, и каждый раз, когда мать проходит мимо, когда она передвигается по дому, она качает в течение пяти или десяти минут с частотой каждые 45-60 минут. Цель состоит в том, чтобы сцеживать молоко не менее десяти раз в день в течение двух или трех дней, а затем вернуться к обычному графику сцеживания. Этот метод предполагает, что родители здоровых доношенных детей могут оставить помпу включенной и охлаждать молоко или мыть оборудование только каждые четыре часа в зависимости от температуры в комнате (Marasco и West.2020). Однако недавние официальные инструкции рекомендуют мыть оборудование после каждого использования, см. Как долго хранится грудное молоко? для дополнительной информации.

# 7 Попробуйте другой насос или размер фланца

Иногда молокоотсос неисправен и не работает должным образом, особенно бывшие в употреблении насосы. Или иногда конкретная марка может не подходить для отдельной матери, и, возможно, стоит попробовать другую помпу. Всасывание помпы не должно быть настолько высоким, чтобы вызывать дискомфорт, и важно, чтобы та часть помпы, которая удерживается рядом с грудью (фланец), подходила по размеру.См. Разделы «Как выбрать молокоотсос», «Как пользоваться молокоотсосом» и «Подгонка фланца молокоотсоса» ниже для получения более подробной информации.

# 8 Кожа к коже

Кожный контакт с ребенком может помочь повысить уровень окситоцина, одного из гормонов, участвующих в производстве молока, и исследования показали, что матери могут сцеживать больше молока после контакта кожа к коже. ^{11 12} Некоторые матери считают, что если держать ребенка на руках во время сцеживания, это может помочь увеличить объем сцеживания.

# 9 Сосание одной груди во время кормления ребенка грудью другой

Это хорошо работает для некоторых матерей, которым трудно спускать воду в помпу.

# 10 Тепло

Одно исследование с участием матерей, сцеживающих молоко у недоношенных детей, показало, что согревание одной груди нагретой тканью в течение двадцати минут перед сцеживанием дает значительно больше молока, чем неотогретая грудь. ¹³ Другое исследование показало, что использование теплого грудного щитка повышает эффективность удаления молока. ¹⁴

# 11 Смазка

Смазка внутри фланца помпы и / или на груди может сделать сцеживание более комфортным за счет уменьшения трения.Матери использовали кремы для сосков, такие как ланолин, масла (например, оливковое или кокосовое масло) или даже грудное молоко. Однако Marasco и West отмечают, что фланец насоса правильного размера не нуждается в смазке (Marasco and West.2020.p 196), поэтому проверьте, что фланец центрирован на ниппеле, проверьте посадку фланца (см. Ниже) и поэкспериментируйте, чтобы увидеть, что работает лучше всего. .

Исследования показали, что матери могут сцеживать больше грудного молока после того, как держат своих младенцев в контакте кожа к коже rohane / Adobe Stock

# 12 Музыка и отдых

Исследования показали, что матери, которые слушали записи релаксации, музыку и смотрели фотографии младенцев во время сцеживания, могли сцеживать гораздо больше грудного молока. ^{15 16 17 18}

# 13 Насосные ритуалы

Сасывание с использованием тех же ритуалов перед сцеживанием может помочь некоторым матерям расслабиться и выпить молоко. Это может быть важно для матерей, которым трудно выпускать молоко в насос. Нэнси Морбахер предлагает обернуть плечи одеялом для тепла, сделать легкий массаж и потратить пять минут, используя управляемые техники релаксации, перед сцеживанием. (Mohrbacher, 2020, стр. 480). Дополнительные советы по улучшению рефлекса выделения см. В разделе «Только перекачивание грудного молока».

# 14 Крышка сборного флакона

Некоторые матери считают, что просмотр бутылочек для сбора молока, чтобы узнать, сколько молока они сцеживают за каждый сеанс, является довольно стрессовым. Накрытие сосуда для сцеживания носком или варежкой может отвлечь внимание от собранного объема и, если это поможет матери почувствовать себя более расслабленной во время сцеживания, в результате она сможет сцеживать больше молока.

# 15 Рекордные объемы молока

Учет количества сцеженного молока может воодушевить некоторых матерей, когда они видят постепенное увеличение количества молока с течением времени и понимают, что их усилия вознаграждаются.

Некоторым мамам удается сцеживать молоко из одной груди во время кормления ребенка из другой

Как выбрать молокоотсос

Различные насосы подходят разным мамам, и один тип не обязательно лучше другого (Mohrbacher, 2020, стр. 487; Marasco & West, 2020, стр. 192). Нужен ли мне молокоотсос? описывает доступные типы, включая ручные насосы (с ручным управлением), силиконовые насосы, электрические насосы и насосы для больниц (дорогие многопользовательские насосы, используемые в больницах). Электрический насос обычно намного эффективнее ручного, а насосы для больниц еще лучше.Но из каждого правила могут быть исключения, и некоторые матери могут даже посчитать ручное сцеживание лучше, чем сцеживание. Советы по выбору насоса:

• Ищите помпу с несколькими настройками скорости и всасывания , чтобы обеспечить вам больший комфорт и контроль, а также имитировать характер сосания ребенка. Некоторые молокоотсосы могут создавать небезопасный уровень вакуума или поддерживать его слишком долго. Сливание не должно причинять вреда, а сцеживание со слишком сильным всасыванием может препятствовать выделению молока (Mohrbacher, 2020, стр. 490)
• Подумайте, нужен ли вам одинарный насос или сдвоенный насос .Двойной насос позволяет накачивать обе груди одновременно, что позволяет сэкономить время (см. Выше).
• Ищите на выбор с размером фланца . Часть помпы, которая прижимается к груди, имеет разные названия от разных производителей помпы, например, нагрудный щиток (Medela), нагрудный кожух (Ardo), воронку (Ameda) или фланец. Ищите насос с фланцами разного размера, потому что соски и грудь не одинакового размера, и правильная подгонка важна для вашего уровня комфорта (сцеживание не должно повредить!) — см. «Подгонка фланца молокоотсоса» ниже.
• Наличие запчастей. Подумайте, будет ли полезна опция резервного питания от батареи в дополнение к работе от сети.
• Проверьте отзывы в Интернете. от других женщин, которые пробовали их перед покупкой помпы.
• Насосы для больниц можно взять напрокат в родильном доме или взять в краткосрочную аренду у основных производителей помп в вашей стране, например свяжитесь с Ardo или Medela в Великобритании.
• Бывшие в употреблении насосы могут работать неэффективно и могут вызывать проблемы с гигиеной ¹⁹ . Женское искусство грудного вскармливания объясняет:

Выдержка из

Женское искусство грудного вскармливания: полностью переработанное и обновленное 8-е издание, LLLI, 2010 г.

… насосы потребительского класса не рассчитаны на срок службы больше года или около того — это средний срок, в течение которого мать может сцеживать одного ребенка. Когда они начинают изнашиваться, они не перестают работать внезапно. Механизмы всасывания и цикличности постепенно выходят из строя, и в конце концов вы понимаете, что перекачиваете не так много молока, и всасывание не такое сильное (или слишком сильное).Насосы потребительского класса не являются закрытой системой, как насосы арендуемого типа, поэтому молоко и влага могли попасть в механические части, где могут расти бактерии, плесень и вирусы.

Двойной насос позволяет матери одновременно сцеживать обе груди. Некоторые одинарные насосы позже могут быть преобразованы в двойные.

Фланец молокоотсоса подходит

Использование молокоотсоса не должно быть болезненным, но если фланец не подходит правильно (или вакуум слишком высокий), боль и трение могут вызвать болезненные ощущения в сосках и негативно повлиять на поток молока.Отверстие, в котором находится соска, иногда называют туннелем соски. Консультанты по грудному вскармливанию Мараско и Уэст говорят, что, хотя сосок может касаться стенок туннеля, он должен двигаться свободно, а ареола (область более темной кожи вокруг соска) также будет немного двигаться (Marasco and West.2020, 196).

• Если канал соска слишком мал , сосок может тереться о его стороны или заклинивать, это может вызвать растрескивание у основания соска или ссадины на кончике соска ²⁰ или сжатие молочных протоков и замедление потока молока ( Marasco & West 2020, стр.196).
• И наоборот, если канал соска слишком велик , слишком много ареолы может быть втянут в канал, чтобы тереться по бокам, вызывая отек и покраснение, а также может повлиять на поток молока. (Marasco & West 2020, стр. 196).

Имейте в виду, что соски могут набухать на 3-4 мм в диаметре во время сцеживания (Wilson-Clay & Hoover. 2017, стр. 82) и , для каждой груди может потребоваться другой размер фланца . Регулярная прокачка также может изменить длину и диаметр ниппеля, так что со временем может потребоваться экран другого размера (Mohrbacher 2020, стр. 477).

Правильная посадка

Производители часто имеют свои собственные руководства по размерам, например:

• Pumpables имеет линейку для ниппеля для измерения диаметра ниппеля после откачки , доступная в формате A4 или Letter в зависимости от настроек печати.
• Ardo рекомендует выбирать фланец на 4 мм шире диаметра ниппеля в самой широкой части.
• Medela предлагает руководство по подбору правильной подгонки фланца, а также предлагает выбрать фланец на 4 мм больше диаметра ниппеля.

Размеры фланца

Большинство производителей насосов предлагают различные размеры фланцев, например, молокоотсосы Ardo (5 размеров: диаметр 22–36 мм), молокоотсосы Ameda (7 размеров) и Medela (5 размеров: 21–36 мм). У Pumpables есть набор универсальных щитков для груди 7 размеров от 15 до 30 мм в диаметре, а Maymom также предлагает ряд размеров щитков, совместимых с несколькими брендами, от 15 до 36 мм. Подушки Beaugen могут помочь отрегулировать посадку на фланцы стандартных размеров и совместимы со многими марками насосов.

Как пользоваться молокоотсосом

Переменные настройки на насосе включают всасывание насоса (разрежение) и скорость насоса (циклы в минуту).

• Всасывание. Обычно рекомендуется использовать максимально комфортную настройку вакуума (всасывания), которая поддерживает поток молока (Mohrbacher, 2020 p490 & p906). Если всасывание достаточно высокое, чтобы вызвать боль или дискомфорт, это может ограничить поток молока.
• Скорость. Регулируя скорость (циклически), можно имитировать более быстрое сосание при первоначальном захвате ребенка — которое стимулирует отдушку — с последующим более глубоким ритмичным сосанием позже во время кормления, которое поддерживает течение молока.Вы также можете продолжать регулировать скорость во время кормления, чтобы создать несколько понижений; т.е. увеличивайте скорость цикла, когда поток молока замедляется, и снова уменьшайте ее, когда поток молока увеличивается. Некоторые насосы делают это автоматически и могут иметь специальную кнопку сброса.

Если вы выполняете однократное сцеживание (на одной груди), переключение между грудями несколько раз будет имитировать смену кормления и стимулировать сцеживание. Небольшое количество ланолина или оливкового масла, смазанное внутри фланца и туннеля соска, может сделать сцеживание более комфортным, если это необходимо.

Очистка деталей молокоотсоса

Детали помпы, контактирующие с грудным молоком, следует очищать после каждого использования в соответствии с инструкциями производителя. Рекомендации по стерилизации оборудования после каждого использования или о том, достаточно ли промывки частей насоса, различаются в зависимости от регулирующих органов. Национальная служба здравоохранения Великобритании рекомендует стерилизовать все приспособления для кормления после каждого использования до достижения ребенком годовалого возраста. ^{21 22} . Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) имеют информационный бюллетень с советами по содержанию насосного оборудования в чистоте, см. Как содержать в чистоте ваш молокоотсосный комплект: Основы.CDC рекомендует тщательно мыть детали помпы после каждого использования и стерилизовать оборудование один раз в день, особенно для младенцев в возрасте до трех месяцев и уязвимых младенцев. Однако Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) и Академия медицины грудного вскармливания заявляют, что детали молокоотсоса не нужно стерилизовать:

Выдержка из

Информация о хранении грудного молока для использования в домашних условиях для доношенных детей, Академия медицины грудного вскармливания, 2017 г.

Емкости для хранения грудного молока и наборы для сбора молока молокоотсоса должны быть полностью разобраны, вымыты в горячей мыльной воде и ополоснуты или вымыты в посудомоечной машине, а также всегда должны быть тщательно высушены на воздухе или высушены бумажными полотенцами.Их не нужно стерилизовать. Если мыла нет в наличии, предпочтительнее кипяченая вода.

Выдержка из

Очистка молокоотсоса, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, 2018

Все детали молокоотсоса, контактирующие с грудным молоком, такие как бутылочки, клапаны и защитные кожухи для груди, следует очищать после каждого использования. Невозможно полностью стерилизовать детали молокоотсоса в домашних условиях, даже если вы их прокипятили. Однако стерилизация не требуется, чтобы эти детали оставались безопасными и гигиеничными.Вы можете сделать это, тщательно смыв микробы и бактерии жидким мылом для мытья посуды и теплой водой.

Избегайте агрессивных химикатов и абразивной чистки

Авторы Вамбах и Спенсер ²³ рекомендуют не использовать агрессивные химикаты или абразивные чистящие средства, которые могут создать небольшие царапины, в которых скапливаются бактерии или плесень.

Трубки, диафрагмы и поршни

Детали насоса, не контактирующие с молоком, такие как трубки и поршни, не предназначены для стерилизации и могут расплавиться под прямым нагревом. ²⁴ , поэтому внимательно следуйте инструкциям производителя.Если конденсат образуется в трубке, в которой работает насос без сборных бутылей и фланцев, может протолкнуть воздух через трубку, чтобы высушить ее (Вамбах и Спенсер, 2020).

Другие способы увеличения количества молока

сцеживание может быть отличным партнером в процессе увеличения количества молока, однако не все матери считают, что сцеживание им хорошо работает, и есть еще много идей, которые можно попробовать. В нашей статье «Как сделать больше грудного молока» рассказывается о других способах увеличения количества молока, и полезно проконсультироваться со своим специалистом по грудному вскармливанию, чтобы выявить причины недостаточного количества молока.При правильном расположении, некоторых фиксаторах, сжатии груди и предложении обеих грудей (и многого другого!) Вы сможете улучшить свое питание с меньшей потребностью в сцеживании.

Сводка

Есть несколько способов увеличить количество грудного молока, которое вы можете сцеживать. Использование массажа груди во время сцеживания, сцеживание вручную после использования насоса, выбор правильного насоса и многие другие идеи помогли матерям увеличить количество молока во время сцеживания. Специалист по грудному вскармливанию может быть полезным партнером, когда матери необходимо увеличить количество молока.

Сноски и ссылки

1. Mohrbacher. Ответы на вопросы о грудном вскармливании Руководство для помощи семьям . 2020. С. 502

   .

2. Мараско и Запад. Приготовление молока 2e. 2020 p202

3. Morton et al. Сочетание ручных методов с электрическим сцеживанием увеличивает выработку молока у матерей недоношенных детей.J Perinatol. 2009

4. Вамбах и Спенсер. Грудное вскармливание и лактация человека 6e. 2021. С. 89,

   .

5. Morton et al. Сочетание ручных методов с электрическим сцеживанием увеличивает выработку молока у матерей недоношенных детей. J Perinatol. 2009

6. Мортон. Сочетание ручных методов с электрической помпой увеличивает калорийность молока у матерей недоношенных детей.J Perinatol. 2012

7. Сочетание ручных методов с электрическим сцеживанием увеличивает производство молока у матерей недоношенных детей, Morton et al, 2009

8. Jones et al. Рандомизированное контролируемое исследование для сравнения методов сцеживания молока после преждевременных родов. Arch Dis Child Fetal Neonatal Ed. 2001

9. Prime et al. Одновременное сцеживание груди у кормящих женщин более эффективно, чем последовательное сцеживание груди, Breastfeed Med.2012

10. Becker et al. Способы сцеживания молока для кормящих женщин. Кокрейн. 2016

11. Hurst et al. Кожное удержание в отделении интенсивной терапии новорожденных влияет на объем материнского молока. J Perinatol. 1997

12. Acuña-Muga et al. Объем полученного молока в зависимости от места и обстоятельств сцеживания у матерей младенцев с очень низкой массой тела при рождении.J Hum Lact. 2014

13. Yiğit et al. Влияет ли нагревание груди на количество грудного молока? Breastfeed Med. 2012

14. Kent et al. Влияние теплых щитков на сцеживание грудного молока. Джей Хум Лакт, 2011

15. Ak et al. Влияние музыкальной терапии на секрецию грудного молока у матерей недоношенных новорожденных. J Clin Diagn Res.2015

16. Кейт и др., Влияние прослушивания на основе музыки на объем, содержание жира и калорийность грудного молока, производимого матерями недоношенных и тяжелобольных, 2012 г.

17. Каллахан, Поднимите музыку: Улучшение выработки грудного молока в отделении интенсивной терапии, 2012

18. Dabas et al. Влияние техники релаксации с аудиосистемой на стресс, тревогу и выработку молока у послеродовых матерей госпитализированных новорожденных: рандомизированное контролируемое исследование.Журнал неонатального ухода. 2019

19. Что мне нужно знать о покупке нового или бывшего в употреблении молокоотсоса? Замкнутая система и насосы открытой системы, Келли Бонята, 2018

20. Уилсон-Клей и Гувер. Атлас грудного вскармливания. 2017. 183 с.

    .

21. Стерилизация детских бутылочек, веб-сайт NHS, 2019

22. Сцеживание и хранение грудного молока, Национальная служба здравоохранения, 2019 г.

23. Вамбах и Спенсер. Грудное вскармливание и лактация человека . 6e. 2020 p377

24. Женское искусство грудного вскармливания , LLLI, 2010, стр. 309

Насадки для молокоотсоса | Советы по сцеживанию грудного молока — самый счастливый ребенок

Скачать грудное молоко — лишь часть работы многих мам. Но для большинства это не та работа, которая вызывает много радости… на самом деле, это может стать настоящим бременем. Даже если прокачка — это новое занятие в вашей жизни, есть способы сделать его немного проще и более продуктивным.Независимо от того, занимаетесь ли вы исключительно сцеживанием или сцеживаете на работе в дополнение к грудному вскармливанию, вот несколько советов, которые помогут вам немного уменьшить количество сосания.

Найдите подходящий фланец для вашего молокоотсоса.

Хотя ваш молокоотсос, вероятно, поставляется с набором фланцев (этих воронкообразных пластиковых деталей), они не подходят для всех. Если вы используете неправильный размер, сцеживание может быть болезненным. Это также может замедлить ваш поток. Если вы чувствуете тянущую боль, ваш сосок выглядит белым или красным после сцеживания, ваш сосок касается конца фланца или помпа втягивает ареолу во фланец, ваш фланец может быть неправильного размера.Обратитесь к производителю молокоотсоса, чтобы определить, следует ли вам увеличивать или уменьшать размер.

Овладейте искусством откачки вручную.

Если у вас проблемы с выработкой молока, вам могут помочь массаж груди или компрессия. Исследование, проведенное в 2009 году, показало, что, когда мамы сцеживали молоко руками во время сцеживания, они сцеживали на 48 процентов больше, чем могли бы сцеживать только с помощью одной помпы, а в молоке было примерно в два раза больше жира!

Как сделать накачку вручную (вот видео, демонстрирующее эту технику):

1. Помассируйте грудь.
2. Начать перекачку с обеих сторон. Во время сцеживания осторожно сжимайте грудь, чтобы «выдоить» молоко. Продолжайте сцеживать молоко, пока поток молока не уменьшится (обычно около 10 минут).
3. Еще раз помассируйте грудь, если вы чувствуете комочки, сделайте еще немного сцеживания с этой стороны.

Пригласите ребенка на сеанс сцеживания.

Используйте все эти очаровательные детские видеоролики и фотографии на своем телефоне … глядя на привлекательность вашего ребенка, вы можете заставить его сок (э … молоко) течь.Еще один способ увеличить продуктивность: упакуйте недавно использованные пеленальные пеленки в сумку для сцеживания, чтобы вдохнуть сладкий запах новорожденного.

Держите глаза

подальше от бутылочек во время сцеживания.

Это один из случаев, когда полезно не обращать внимания на приз (также известный как постепенно накапливающееся жидкое золото). Если у вас возникли проблемы с производством, вы можете замедлить поток, если будете смотреть на бутылки во время сцеживания.

Сделайте небольшую медитацию или практику осознанности во время сцеживания молока.

Практикуйте расслабляющее глубокое дыхание и представьте, что вы лежите на самом красивом пляже без заботы в мире. Или представьте, что ваше молоко течет рекой в ​​море.

Охладите детали помпы, когда вы в затруднительном положении.

Хотя в идеале вы должны тщательно очищать детали насоса после каждого сеанса откачки, иногда это невозможно — будь то время или просто нет доступа к пространству и инструментам, необходимым для правильной очистки. и высушите свое оборудование.Когда вы окажетесь в затруднительном положении, спрячьте немытые детали насоса в сумку с застежкой-молнией и храните их в холодильнике, пока они вам снова не понадобятся. (Совет от профессионала: тканевый пакет менее расточителен, чем пластиковый пакет — и вы можете просто бросить его в стиральную машину!) Холодная температура холодильника остановит появление бактерий. В конце дня полностью вымойте и продезинфицируйте свое снаряжение. Кстати…

Поручите своему партнеру очистить молокоотсос.

Папы, как правило, ужасны при кормлении грудью… но они делают довольно хорошие чистящие средства для помповых частей! Сделайте так, чтобы ваш партнер отвечал за мытье, сборку и упаковку деталей помпы дома, чтобы облегчить вам нагрузку.

Запланируйте многозадачный утренний сеанс сцеживания.

У многих мам пик запаса пищи наступает по утрам. Чтобы в полной мере воспользоваться этим молочным порывом, попробуйте откачать всего пару унций с одной или обеих сторон. Затем уложите ребенка, чтобы он высосал несколько унций жирного заднего молока, которое все еще находится внутри. Ваш ребенок сосет молоко гораздо эффективнее, чем любой насос! Не волнуйтесь, что вашему ребенку мало. Через несколько дней ваша грудь внезапно подумает, что у вас двойня (или тройня!), И начнет делать для вас несколько лишних унций каждое утро.

Пружина для мини-холодильника для хранения сцеженного грудного молока.

Если вы накачиваете на работе, вы можете избежать неудобных столкновений с общим офисным холодильником, сохранив свой собственный мини-холодильник. Небольшой холодильник / охладитель на 6 банок обычно предлагает достаточно места для нескольких бутылок и даже пары фланцев менее чем за 50 долларов.

Начните сцеживать молоко, чтобы накопить запасы молока.

Если вы планируете сцеживать молоко после того, как вернетесь на работу, не ждите этого времени, чтобы начать! Начните сцеживать молоко прямо сейчас (попробуйте сцеживать молоко в промежутке между обычными кормлениями), чтобы вы могли хранить молоко в морозильной камере.