положение тела
%PDF-1.5 % 1 0 obj >/OCGs[12 0 R]>>/Pages 3 0 R/Type/Catalog>> endobj 2 0 obj >stream application/pdf
Как научить ребенка переворачиваться? | Уроки для мам
Появление в доме малыша – это знаменательное событие. Однако у молодых родителей возникает множество вопросов. Один из них:
Как научить ребенка переворачиваться на спину и на живот?
На самом деле развивается новорожденный достаточно быстро. Первые попытки поменять положение тела появляются уже на втором месяце жизни.
Спустя еще 30 суток малыш будет способен самостоятельно переворачиваться. Вы можете помочь своему чаду. Для этого был разработан специальный комплекс упражнений.
Когда младенец начинает переворачиваться
Ежемесячный осмотр педиатра – это обязательная процедура. Врач, оценивает не только физическое состояние ребенка, но и его развитие в соответствии с возрастом.
Если все хорошо, то молодые родители могут не беспокоиться, что малыш что-то не успеет освоить. Постепенно ребенок приобретает все необходимые навыки и начнет переворачиваться.
В норме младенец начинает переворачиваться на бочок уже к 3 – 4 месяцам. Навык постепенно улучшается. Уже к 5 месяцам кроха пробует переворачиваться с животика на спину и обратно. Спустя еще несколько недель ребенок полностью осваивает навык.
Подробнее о том, когда ребенок начинает переворачиваться>>>
Если же к 6 месяцам младенец даже не пробует перевернуться, то стоит показать его педиатру и неврологу. Специалисты должны провести тщательный осмотр крохи.
На данном этапе должны быть исключены все неврологические заболевания. После этого могут ребенку назначается массаж, а также несложные упражнения.
Подготавливаем малыша
Научить ребенка переворачиваться на живот и на спину не так уж и просто, требуется подготовка мышечных тканей. Мышцы новорожденного должны быть готовы к новым движениям, а также к новым нагрузкам.
- Для начала выполните упражнение, которое напоминает «велосипед». Необходимо сгибать, а затем разгибать ножки новорожденного, постоянно их чередуя.
- Ребенок должен захватить пальцы матери и крепко их держать. Ручки крохи нужно разводить в стороны, а затем сводить на груди.
- Чтобы укрепить мышцы живота, необходимо дать ребенку два пальца для захвата, а затем подтягивать его к себе за ручки. Делать это нужно аккуратно, так как новорожденный еще может неуверенно держать головку.
- Следующее упражнение – выкладывание на животик. При этом существуют ограничения по времени. Первый раз ребенка можно положить на живот в 1 месяц и всего лишь на 1 минуту. Постепенно, если это нравится ребенку, время нужно увеличивать. В итоге ребенок сможет лежать на животике минут 10. Это упражнение позволяет укрепить мышцы шеи и научить младенца держать головку.
По времени гимнастика должна занимать не более 15 минут.
Создаем условия для переворотов
Итак, как научить ребенка переворачиваться на спину?
Для начала стоит создать для новорожденного оптимальные условия. Начинать попытки можно только после того, как ребенок научится держать головку, опираясь при этом на согнутые ручки. К этому времени малыш станет более любознательным и активным.
Что же требуется для успешных занятий:
- Ребенка необходимо выкладывать на твердую поверхность, которая не прогибается.
- У крохи должна быть цель. Для этого стоит разложить в поле зрения ребенка яркие и интересные игрушки.
- Начинать занятия можно только в тех случаях, когда у младенца хорошее настроение.
- Для начала следует выполнить упражнения для укрепления мышц.
Переворачиваемся со спины на живот
Как научить ребенка переворачиваться? Комаровский рекомендует выполнять с малышом специальные упражнения:
- Упражнение с игрушкой.
- Малыша следует уложить на спину, а затем заинтересовать яркой игрушкой.
- Предмет нужно водить перед глазами своего чада вниз и вверх. При этом держать игрушку нужно на расстоянии в 30 см. Читайте также статью по теме Когда ребенок начинает держать игрушку в руках>>>
- Когда малыш за ней потянется, стоит положить ее с одной из сторон так, чтобы он не смог дотянуться до предмета.
- Когда младенец будет пытаться перевернуться на бок, можно аккуратно его подтолкнуть. Этого будет достаточно, чтобы положение его тела изменилось.
Такое упражнение отнимает немного времени. При желании можно выполнить и другие.
- Упражнение №2.
- Малыша следует положить на спину.
- Затем согнуть его ножку в коленке и отвести ее в сторону так, чтобы она соприкасалась с поверхностью.
- По инерции ваше чадо начнет подтягивать в том же направлении и ручку.
- Можно немного помочь ребенку и дать ему палец для захвата. Малыш должен перевернуться самостоятельно.
- Упражнение №3.
- Младенца следует положить на спинку и подставить свою руку для захвата.
- Второй же кроху нужно поддерживать за ножки так, чтобы у него была под пятками опора. В таком положении ему будет проще перевернуться на животик.
- Упражнение на боку.
- Кроху необходимо положить на бочок.
- Мама должна расположиться сзади своего чада, чтобы создать ему опору. В противном случае малыш перевернется обратно на спину.
- В поле зрения ребенка нужно положить игрушку. В итоге ребенок за ней потянется и перевернется на животик.
Стоит отметить, что такое упражнение позволяет развить у новорожденного навык лежания на боку.
- Упражнение №5. Целью этого упражнения является стимулирование у малыша желания перевернуться.
- Необходимо положить кроху на бочок.
- Одной рукой следует зафиксировать его плечо, а второй – отвести таз в сторону переворота.
- Также упражнение можно выполнить и по-другому. Одной рукой следует зафиксировать таз крохи, а второй – отвести плечо в сторону переворота.
Главное, подготовить новорожденного и следовать инструкциям
Переворачиваемся с животика на спину
Как научить ребенка переворачиваться в 3 месяца с живота на спину? Для этого существует специальный комплекс упражнений, который следует выполнять ежедневно:
- Упражнение с интересной и яркой игрушкой.
- Исходное положение – лежа на животе.
- Мама должна встать позади младенца и показать ему игрушку.
- Когда кроха потянется за ней правой ручкой, необходимо отнести предмет влево.
- В итоге, следуя за игрушкой, младенец перевернется.
- Упражнение №2.
- Исходное положение – лежа на животе.
- Левую ножку новорожденного согните в колене и отнесите за правую.
- Ребенок сделает попутку привстать на согнутых ручках, а затем перевернуться.
- Если у младенца с первого раза не получается, то стоит ему помочь. Достаточно аккуратно потянуть за ручку. При этом нужно проследить, чтобы при резком перевороте ребенок не стукнулся головой.
Проделывать каждое упражнение нужно с обеих сторон. Это позволит новорожденному равномерно развивать мышцы и слева, и справа. Выполнять комплексы можно несколько раз в день. Занятия должны длиться не более 3 минут.
В завершение
Теперь вы знаете, как научить ребенка переворачиваться на бок, на спинку и на животик.
Можно выполнять специальные массажные упражнения, делать легкую гимнастику, правильно носить на руках и помогать ребенку расти и крепнуть.
Читайте также:
Автор: Людмила Шарова
«Кладовая здоровья» теперь доступна и для озерчан!
1 марта 2018года в Озерском многопрофильном медицинском центре «Новая поликлиника» (г. Озерск, ул.Октябрьская,17), а 1 мая 2018 года в Кыштыме по адресу ул.Ленина,33 открылись ортопедические салоны «Кладовая здоровья».
«Кладовая Здоровья» – крупнейшая сеть ортопедических салонов в России. Компания насчитывает 210 салонов по РФ.
Товары, представленные в «Кладовой Здоровья», востребованы самой широкой целевой аудиторией. Широкий выбор стелек и полустелек: с усеченной передней частью для обуви с узкими носами и на каблуке, стельки из силикона. Плоскостопие, парезы нижних конечностей, травмы, ортезирование стопы — для всех, у кого есть такие проблемы, здесь подберут ортопедические стельки.
Товары для детей: массажные коврики в красочной коробке. Массажные бугорки на поверхности коврика, имеющие различную высоту и диаметр, стимулируют рецепторы стопы ребенка, способствуя формированию её физиологических сводов. Детский массажный коврик не занимает много места, он как пазлы, имеет модульную структуру, его можно как наращивать, так и уменьшать, превращая занятия в увлекательную игру. Чистить коврик очень просто: смочите тряпку с теплой мыльной воде и протрите изделие. К слову, такой коврик будет полезен и взрослым.
Мячи гимнастические, массажные, для фитнеса, мячи на ножках, для тренировки кистей. Вы можете заняться гимнастикой на мяче с вашим грудничком или приобрести это изделие для себя!
Если Вы столкнулись с проблемой варикоза, не надо отчаиваться – в «Кладовой здоровья» большой выбор изделий из компрессионного трикотажа: профилактический противоварикозный компрессионный трикотаж (профилактический класс) нужен тем, кто проводит много времени стоя на ногах (парикмахер, продавец, учитель и так далее) или есть наследственная предрасположенность к варикозному расширению вен, при избыточной массе тела, плоскостопии, перелетах. Колготки, чулки и гольфы 1-го класса компрессии (профилактически-лечебный компрессионный трикотаж) нужно носить постоянно людям с начальными проявлениями варикоза; колготки, чулки и гольфы 2-го класса компрессии (лечебный) показаны при болях в икрах и стопах после статической нагрузки (в положении стоя или сидя), ночных судорожных болях в икроножных мышцах, отечности в области стопы или лодыжек, а также после операций на венах (включая склеротерапевтическое и лазерное лечение варикоза).
Ждёте при6авления в семье? Компрессионный трикотаж для беременных здесь можно подобрать с учётом триместра беременности! Бандажи: дородовые разгрузят спину мамочки, поддержат живот и бёдра, а комбинированные бандажи вообще можно носить и до, и после родов -достаточно перевернуть их другой стороной!
Деревянные массажёры: колёсные, гладкие, с шипами, рифлённые . Они помогут улучшить сон и снять нервное напряжение, избавиться от усталости во время и после работы, укрепят общее состояние здоровья.
Сон — важная часть нашей жизни. В «Кладовой здоровья» большой выбор ортопедических подушек: анатомические, ячеистой структуры, с мелкой перфорацией, в виде кольца, подковы, валика, божьей коровки, черепахи. Есть и ортопедические подушки для новорождённых -за .здоровьем нужно следить с раннего детства!
Спортсменам и любителям здорового образа жизни по душе придётся огромный ассортимент фиксаторов для мышц и суставов различной степени жёсткости: для бедра, голени, rголеностопа, локтя, кисти, пальцев. Салон предложит ряд товаров, которые лучше nрно6ретать после консультации с вашим лечащим врачом: это корректоры осанки, воротники Шанца, корсеты, пояса. Значительная часть этих изделий используется в комплексном лечении болезней позвоночника, в том числе остеохондроза шейного отдела nпозвоночника.
Кроме того, полный ассортимент товаров представлен на сайте www.kladzdor.ru. Оформить заказ и оплатить Вы можете в нашем салоне.
подготовка к родам, признаки, уход после родов – Dr.Hug
Беременность кошек протекает приблизительно 9 недель. Чаще всего роды у кошек протекают благополучно. Большинство кошек стремятся остаться в это время в одиночестве, поэтому вам нужно заранее подготовить удобное место и во время окота лишь периодически навещать молодую маму, чтобы убедиться, что все проходит благополучно. Но может случиться, что животному потребуется помощь. На этот случай вам нужно быть готовым оказать её самостоятельно или точно знать в какую ветеринарную клинику обратиться.
Как подготовиться к окоту домашней кошки? Как принять роды у кошки?
Для того, чтобы кошка чувствовала себя максимально комфортно в момент рождения котят подготовьте для нее уютное место, желательно там, где меньше всего шума и суеты. Это может быть небольшой домик, корзина, коробка, расположенные на расстоянии от телевизора, сквозняка и батареи.
В конце срока беременности важно посетить ветеринарного врача, убедиться, что беременность протекает нормально. В этот период представительницам длинношерстых пород рекомендуется подстригать шерсть в области хвоста и сосков.
Особое внимание нужно обратить на кормление кошки. В последние дни перед окотом желудок кошки не может растянуться до привычного размера, поэтому важно уменьшить объем порции, но увеличить количество приемов пищи.
Еще один важный момент – необходимо подготовить набор средств и инструментов, куда входят хирургические перчатки, антисептические средства, марлевые салфетки, пеленки, пипетка, одноразовые шприцы, зубная нить, туалетная бумага, мусорные пакеты и ножницы.
Предвестники начала родов у кошки
О приближении окота хозяину сообщат следующие изменения в поведении кошки:
- Появляется раздражительность или беспокойство.
- Животное обустраивает лежанку или ищет укромное место (прячется в шкафах, за диваном, в кладовке и т.д.).
- Кошка часто и тщательно вылизывает живот и область под хвостом.
- За несколько дней перед окотом у большинства кошек появляется молоко (проверить это легким нажатием на сосок).
Важно! При каких-либо отклонениях от нормы во время беременности, лучше доверить принятие родов специалисту. В ветеринарной клинике вашей кошке смогут своевременно оказать помощь при осложнениях.
Как начинаются роды у кошек? Как рожают кошки?
Примерно за сутки перед окотом к вышеперечисленным признакам добавляется снижение температуры тела животного примерно на 1-2 градуса. Лучше заранее приучить кошку к регулярному измерению температуры.
Непосредственно перед началом родов у кошки появляется учащенное дыхание. Однако, предвестники чаще всего ненадежны. Их не всегда можно выявить еще и в силу поведенческих особенностей кошек – кошка часто прячется от хозяев в любых стрессовых ситуациях, может не позволять прощупывать соски и измерять ректальную температуру тела.
Чаще всего владелец замечает начало родовой деятельности у кошки в фазе изгнания плода, которая в норме занимает от 5 до 15 минут. В этот момент кошка активно тужится, из родовых путей появляется плодный пузырь, либо котенок, который (в норме) в процессе потуг полностью появляется на свет.
Как проходят роды у кошек?
Выделяют разные этапы родов как у кошек, так и у собак: предвестники, сокращения матки, изгнание плода и изгнание последа. Время родов, протекающих без осложнений, в среднем составляет 20-25 часов. Продолжительность зависит от количества котят. Первые роды у кошки, как правило, более продолжительные. Вторые роды и последующие проходят быстрее.
Многие кошки самостоятельно разрывают плодные оболочки, перекусывают пуповину, вылизывают котенка, подкладывают новорожденного к животу. Если кошка не успевает или не может обработать каждого котенка, нужно вооружиться спасательным набором и помочь молодой маме:
- убрать с котенка пленку;
- аккуратно протереть стерильной салфеткой;
- перевязать зубной нитью пуповину, затем отрезать и обработать антисептиком;
- проверить дыхание котенка и положить его к маме.
При отсутствии дыхания нужно очистить дыхательные пути спринцовкой. Если дыхание не появилось, котенка нужно аккуратно перевернуть вниз головой и немного согнуть, придерживая головку. Эти действия стимулируют отток жидкости.
Осложнения во время родов у кошек
Поговорка «быстро только кошки рожают», как правило, соответствует действительности. Но и у кошек течение родовой деятельности может быть затруднено по разным причинам:
- Некоторые кошки в силу плохого самочувствия или нарушения родительского инстинкта полностью игнорируют новорожденного и в таком случае удаление плодных оболочек, очищение ротовой полости от амниотической жидкости, перерезание и перевязка пуповины необходимо проводить владельцам.
- Затяжные роды. Если фаза изгнания затягивается (кошка бесплодно тужится от получаса и более) наиболее вероятна механическая проблема. Это может быть крупноплодие, врожденная узость тазового отверстия у матери, неправильное положение плода (например, запрокинутая назад голова плода, загиб конечности, поперечное предлежание и т.д.).
- Родовая слабость. Первичная родовая слабость может быть врожденной, вторичная чаще вызвана внешними причинами: истощением, системным заболеванием матери, недостаточностью кальция или глюкозы в организме кошки. В таком случае проведение стимуляционных инфузий может привести к успешным самостоятельным родам.
- Слабость сокращений матки. У кошки не наблюдается признаков родовой деятельности через 60 и даже 70 дней после вязки, либо родовая деятельность начинается и через короткое время полностью прекращается. В случае перенашивания важно контролировать жизнеспособность плодов, поскольку с течением времени плацента, через которую котята получают питательные вещества изнашивается и начинает хуже функционировать, приводя к внутриутробной гибели и разложению плодов.
Что делать при осложнениях во время родов у кошки?
Если вы заметили какие-то отклонения от нормального течения родов, кошку нужно как можно скорее доставить в ветеринарную клинику. В силу особенностей темперамента кошек практически все случаи дистоции (нарушения родовой деятельности), связанные с механическими причинами, заканчиваются кесаревым сечением . Плод, находящийся в родовых путях и не имеющий возможности выйти наружу, испытывает острое кислородное голодание, поэтому кесарево сечение в подобном случае необходимо проводить как можно быстрее.
Зачем выкладывать новорожденного на животик – и как правильно
Современные младенцы все больше времени проводят в положении лежа на спине или полусидя — детские коляски, автокресла, щезлонги и прочие устройства придают малышам именно такое положение. Это удобно мамам, но, к сожалению, тормозит физическое развитие детей, первый важный этап которого — удержание головы в положении лежа на животе.
Когда можно выкладывать новорожденного на животик
Некоторые мамы начинают выкладывать младенцев на живот уже в роддоме. Однако чаще всего это советуют делать после того, как зажил пупок, то есть со второй недели жизни.
Один из главных принципов любых начинаний и нововведений — регулярность. Поэтому возьмите за правило класть малыша на животик каждый раз перед кормлением, а также через 40–60 минут после него. Если после еды он всегда засыпает, подберите часы для дополнительных выкладываний. Это дисциплинирует вас и очень полезно малышу.
Польза от выкладывания на живот:
- Укрепляются мышцы спины, малыш учится держать голову.
- Улучшается пищеварение.
- Так мы делаем большой шаг к освоению ползания. Ведь лежа на спине никто не ползает…
Итак, ребенок в 2 месяца и старше полежал 15–20 минут на животе. Потом начинается хныканье, которое может перерастать в плач с криками, возмущениями и требованиями скорее его перевернуть или взять на ручки.
Не идем на поводу и не бежим к крохе по первому «хныку»! Ребенок капризничает, потому что он просто устал держать голову, а чтобы натренировать мышцы, требуется потерпеть и делать это через силу.
Допустим, малыш лежит 3 минуты спокойно, потом начинает звать на помощь. Пусть похнычет еще минуту, и уже после этого можно перевернуть его на спину, дать отдохнуть 1,5 минуты, а после — опять на живот на 3 минуты.
Естественно, в процессе упражнения необходимо развлекать кроху, головой он должен быть развернут не в стенку, а на открытое пространство. Ему самому должно быть интересно удерживать голову в таком положении.
Как помочь ребенку удерживать позу сфинкса
Это определение позволит родителям ясно представить правильную позу при самостоятельном лежании на животе.
Руки прямые, вытянуты перед собой, ладошки раскрыты и направлены вниз. Упор приходится на предплечья. Голова стоит прямо, подбородок не опускается, направление взгляда — перед собой (для этого привлекаем малыша игрушкой не на уровне стола, а на уровне глаз).
Позу сфинкса можно считать эталоном. Мы должны стремиться к тому, чтобы в 3–4 месяца малыш проводил лежа на животе около 50% всего времени бодрствования, а к 6–7 месяцам — до 80%.
Чтобы поддержать усилия крохи и одновременно задержать его ручки (которые так и норовят уйти в стороны и принять позу «самолетика»), можно использовать простое самодельное устройство.
Сверните плотно байковую пеленку в трубочку — теперь это валик. Подложите его под грудь младенца таким образом, чтобы руки оказались впереди, перед валиком. Лежание в такой позе поможет уверенно удерживать тело на животе, без заваливаний, и не даст тыкаться носом в стол, когда силы окончательно иссякнут.
Если ребенок не хочет лежать на животе
В абсолютном большинстве случаев родители говорят, что их ребенок «ну совсем не хочет лежать на животе». Иными словами, малыш голову не держит, а лежит, уткнувшись лицом в пол или стол, и кричит, потому что это ему совсем не нравится и напрягает физически.
Действительно, в 3–4 месяца кроху часто с трудом можно положить на живот, но в 6–7 месяцев картина кардинально меняется, и чаще всего ребенка уже тяжело перевернуть на спину, даже чтобы одеть. Недовольство, естественно, может сопровождаться криками разной тональности.
Основные причины нежелания лежать на животе:
- Сниженный мышечный тонус (гипотонус), слабость мышц, крохе физически тяжело держать голову и удерживать положение тела в целом.
- Нет стимула, непонятно, для чего все это нужно.
Как же создать условия для того, чтобы ребенок сам захотел держать голову? Выложили ребенка на живот, подложили валик под грудь — приподняли голову, видно стало больше, развернули лицом к открытому пространству. Мама пляшет перед ним, папа в бубенчик звенит. Этот вариант выкладывания на живот уже более удобен и интересен младенцу, таким образом можно и полежать, и поиграть.
Также может быть полезно:
- Ежедневные занятия элементарной гимнастикой начиная с 1 месяца.
- Плановое наблюдение у врача-невропатолога.
- Проведение курса профессионального массажа в 3 месяца, если нет других назначений врача.
Что делать, когда ваш ребенок ненавидит время на животик — Младенцы в движении
Американская академия педиатрии рекомендует класть ребенка на животик, чтобы он играл во время бодрствования под присмотром, чтобы укрепить его мышцы. Время для живота помогает вашему ребенку укрепить мышцы шеи, плеч, спины и бедер, которые он использует для своевременного достижения вех в развитии, включая перекатывание, ползание, сидение, стояние и ходьбу. Это также может помочь в профилактике синдрома плоской головы.Снова заснуть, животик, чтобы поиграть: звучит достаточно просто, но не все дети любят проводить время с животиком. Что делать, если ваш ребенок не фанат?
1. Раннее начало Tummy Time
Если вы приходите к этому посту за советом, возможно, мы уже немного опоздали, но это важно знать. Младенцы могут и должны заниматься сексом с животом с первого дня. Фактически, у большинства младенцев в первый же день появляется животик, когда они кладут кожу на грудь матери сразу после рождения. Это отличное положение для отдыха на животе в первые дни, когда ваш ребенок хочет быть рядом.Американская академия педиатрии рекомендует родителям проводить время с ребенком на животе с первого дня пребывания дома из больницы. Младенцы, которые с первых дней жизни начинают заниматься животиком, с большей вероятностью будут терпеть это положение и получать от него удовольствие. При этом никогда не поздно начать!
2. Обеспечьте много возможностей проводить время на животе в течение дня
Вначале не важно давать ребенку одну длительную тренировку на животике каждый день. Придерживание живота следует проводить много раз в течение дня, даже если это занимает всего минуту.Все эти минуты складываются. Воспользуйтесь тем, что вы уже делаете, чтобы выделить время на животик в течение дня: время отрыгивать? положите ребенка на животик себе на колени, чтобы погасить отрыжку. Вам нужно отнести ребенка в соседнюю комнату с собой? Носите ребенка животиком вниз. Сменить ребенку подгузник или одеться? После этого переверните ее, чтобы немного расслабиться.
3. Сделайте время живота интересным
Спуститесь на уровень вашего ребенка, чтобы увидеть, что он может видеть с этой точки зрения.Положите интересную книгу или игрушку на уровень его глаз, чтобы ему было на что интересно смотреть. Если вы ниже уровня своего ребенка, ваше лицо будет для него мотивацией поднять голову. Пойте песни и поговорите с малышом, чтобы ему было весело. Используйте детское зеркало, чтобы ребенок мог поднять голову и увидеть самого веселого человека — самого себя!
4. Облегчите животик
Если вашему ребенку трудно поднимать голову, когда он лежит на животе, вы можете облегчить это, подложив ему под грудь небольшое свернутое полотенце или одеяло.Вы также можете использовать позы с опущенным животом, чтобы помочь ей попрактиковаться в поднятии головы и укрепить мышцы, чтобы облегчить задачу, когда она лежит на полу на животе.
Время на животик должно быть забавным способом поиграть с вашим ребенком и помочь ему укрепить мышцы для достижения следующих целей. Немного потренировавшись, малыши научатся играть на животике!
Время на животик: 5 признаков того, что ваш ребенок не проводит достаточно времени на животе ‹Новости — Тандем-ортопедия и протезирование
К настоящему времени большинство родителей более чем хорошо осведомлены об опасности укладывать своих младенцев спать на животике, но не многие знают, насколько важно для них проводить некоторое время на животе, когда они бодрствуют.Конечно, «время животика» — это термин, с которым вы, вероятно, знакомы, но вы, возможно, не так хорошо знакомы с тем, что может случиться, если ваш малыш не насытится. Итак, каковы некоторые признаки того, что вашему ребенку нужно больше времени на животик?
После того, как Американская академия педиатрии запустила свою знаменитую кампанию «Снова спать» в 1992 году, по данным AAP, уровень синдрома внезапной детской смерти в США упал более чем на 50 процентов. Это, несомненно, хорошая вещь, но с годами врачи начали замечать некоторые не очень хорошие последствия перехода к укладыванию младенцев на спину.Как сообщает ScienceDaily, в 2008 году опрос 400 детских физиотерапевтов и терапевтов, проведенный Американской ассоциацией физиотерапии (APTA), обнаружил широко распространенное увеличение задержки двигательных навыков, вызванное тем, что младенцы проводят недостаточное количество времени на животе.
«Мы на собственном опыте убедились, что нехватка времени на животик может означать для ребенка: задержки в развитии, когнитивных и организационных навыках, проблемы с отслеживанием взгляда и поведенческие проблемы, и это лишь некоторые осложнения», — сказала представитель APTA Джуди Таун. Дженнингс, штат Массачусетс, магистр медицины, физиотерапевт и исследователь.
«Новым родителям говорят о важности того, чтобы младенцы спали на спине, чтобы избежать СВДС, но они не всегда осведомлены о важности времени на живот», — сказала она.
Обеспокоены тем, что ваш ребенок в последнее время недостаточно лежит на животе? Ниже приведены некоторые признаки, которые могут означать, что ей не хватает времени на живот.
1. Головка плоская
Есть причина, по которой в наши дни так много младенцев носят шлемы, формирующие череп: тот же опрос, проведенный Американской ассоциацией физиотерапии, который связал дефицит времени на животе с задержкой моторики, также обнаружил корреляцию с увеличением деформированных голов младенцев, согласно в ScienceDaily.
«С начала 1990-х годов мы наблюдаем значительное снижение случаев СВДС, одновременно наблюдая тревожное увеличение деформации черепа», — сказала представитель APTA Коллин Коултер-О’Берри, физический врач, магистр медицины, PCS, физиотерапевт в Детском здравоохранении. Атланты.
Это уплощение, известное в медицине как деформационная плагиоцефалия, обычно проявляется на задней части головы ребенка и чаще всего более выражено с одной стороны, согласно веб-сайту Stanford Children’s Health.
2. Несоответствие этапам развития моторных навыков
Обеспокоены тем, что ваш малыш отстает, когда дело доходит до признаков развития, таких как сидение и переворачивание? Вы догадались: виной всему может быть недостаточно времени на животик.
«Проводя время на животе, младенцы учатся двигаться из стороны в сторону, и это помогает им научиться тянуться и ползать», — сказала BBC News Пета Смит, вице-председатель Ассоциации детских дипломированных физиотерапевтов (APCP) в Великобритании.
«Время на животе» не только помогает с координацией, балансом и контролем позы, что является основой всех двигательных навыков, но и повышает уверенность и независимость младенцев, помогая им стать мотивированными на исследование своего окружения по мере того, как они учатся управлять своим телом. . »
Смит объяснил, что когда спящих на спине младенцев помещали на спину на дополнительное время в течение дня, они могли переворачиваться, ползать, сидеть, вставать и ходить раньше, чем те, кто проводил больше времени на спине.Но также важно отметить, что дети, у которых позже разовьются эти навыки, в конечном итоге, как правило, наверстают упущенное.
3. Наклон головы
Если кажется, что голова вашего ребенка наклонена в одну сторону или ему трудно поднять голову, когда он лежит на животе, у него может быть состояние, называемое позиционной кривошеей (которое может возникнуть, когда мышцы шеи ребенка становятся жесткими или напряженными. ). Как поясняет Pathways.org, Американская академия педиатрии поддерживает некоммерческую организацию по развитию детей, это может развиваться, когда у младенцев не хватает времени на животик, потому что у их шеи и основных мышц нет возможности укрепиться.К счастью, физиотерапия может помочь решить эту проблему, особенно если она обнаружена на ранней стадии.
4. Проблемы с отслеживанием объектов глазами
Верно, время на животик (или его отсутствие) может даже повлиять на зрение вашего ребенка в лучшую или в худшую сторону. Как написала для BabyCenter научный сотрудник Американской академии педиатрии Лиза Дана, доктор медицины, время на животе поддерживает зрительное развитие, давая младенцам возможность «отслеживать движения и сосредотачиваться на объектах».
«Младенцы, которые проводят время на животе, смотрят на окружающую среду с другой точки зрения», — объяснила она.
«Еще до того, как они начнут ползать, они могут исследовать свой мир, поворачивая голову и вращая свое тело в разных положениях. В конечном итоге это может помочь в когнитивном развитии».
5. Проблемы с пищеварением
Поскольку животик служит своего рода детским массажем, он также может быть полезен для детей, которые борются с проблемами пищеварения. В частности, как объяснил Алан Грин, доктор медицины, FAAP на веб-сайте Parents , время на животе может помочь уменьшить болезненные газы.
«Легкое давление на живот продвигает газ, когда он накапливается», — сказал он.
Есть ли что-нибудь, что не под силу животику? Если вы до сих пор бездельничали, не волнуйтесь. Раннее вмешательство может иметь огромное значение. Начиная с того дня, как ребенок возвращается домой из больницы, Американская академия педиатрии рекомендует проводить два-три сеанса в день по три-пять минут каждое, увеличивая количество времени по мере роста ребенка. (Только не оставляйте ребенка без присмотра!)
Читать статью полностью
Пора на животик, чтобы укрепить мышцы вашего ребенка
Если заставить ребенка лежать и играть на животике, он сохраняет активность.Время для живота помогает укрепить мышцы головы, шеи и спины, а также позволяет им почувствовать себя передней частью тела.
Ваш ребенок должен быть физически активным несколько раз в день.
Узнайте больше о том, как игра может помочь вашему ребенку в обучении и развитии
Твердая и плоская поверхностьПоложите ребенка на твердую и плоскую поверхность, чтобы он мог проводить время животиком. В течение дня вы можете положить ребенка на животик, вытянув руки с обеих сторон, чтобы он мог поддерживать себя.Вы должны оставаться рядом с малышом, пока он находится в этом положении.
Всегда кладите ребенка на спину, если он засыпает во время пребывания на животе, чтобы снизить риск смерти в детской кроватке.
Ваш ребенок не должен находиться в бездействии или находиться в ограниченном положении более 1 часа, кроме как во время сна.
Способы провести время на животеИзображения и информация ниже были воспроизведены с сайта pathways.org.
Вот несколько способов включить время для животика в распорядок дня вашего ребенка.
Животик к животикуЛягте на пол, диван или кровать. Вы можете лечь ровно или опереться на подушки. Положите ребенка на грудь или живот лицом к лицу. В целях безопасности всегда держите ребенка крепко.
Улыбка на уровне глазПоощряйте зрительный контакт, опустившись на уровень вашего ребенка.
Вы можете свернуть одеяло и положить его под грудь и предплечья для поддержки.
Lap успокаивающее устройствоПоложите ребенка лицом вниз на колени, когда держите его на руках или отрыгиваете (отрыжка).
Положите руку на попку ребенка, чтобы успокоить его.
Переноска на животеПереносите ребенка «на животе». Для этого просуньте одну руку между ножками и животом ребенка. Другой рукой поддерживайте голову и шею ребенка. Прижмите ребенка к телу для комфорта и поддержки.
Минутка для животаУложите ребенка на животик на 1-2 минуты каждый раз, когда вы его меняете.
Нужно ли время на животик? | малыш Gooroo
«Снова спать, животик играть» — это то, что Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует родителям практиковать.Но любой родитель, который положил своего ребенка лицом вниз (лежал) на время животика, может засвидетельствовать, что за этим часто следует плач, особенно у младенцев, которые не освоили навык перекатывания вперед-назад. В результате родители часто забирают своих младенцев через короткое время (часто в течение нескольких секунд), чтобы успокоить, утешить и перестать плакать. Время живота, несомненно, имеет свои преимущества. Но сколько времени вашему малышу нужно проводить на животе, чтобы нормально развиваться?
AAP рекомендует играть и заниматься с ребенком, пока он бодрствует, и на животе 2-3 раза в день в течение коротких периодов (3-5 минут), постепенно увеличивая время, по мере того, как ребенок начинает получать удовольствие от занятий и становится более комфортно. .Цель состоит в том, чтобы у вашего ребенка было достаточно времени в горизонтальном или вертикальном положении (чего также можно достичь с помощью ношения ребенка), когда его голова не прижимается к твердой поверхности, такой как матрас для детской кроватки, качели или автокресло.
Почему время на животик важно
Время на животик важно для того, чтобы помочь вашему ребенку укрепить мышцы рук, груди и шеи — мышцы, необходимые для сидения, ползания и ходьбы! Это также помогает снизить риск развития плоских пятен на голове у вашего ребенка (плагиоцефалия), которые могут возникнуть, когда младенцы проводят меньше времени на животе или в вертикальном положении.В США и во всем мире младенцы проводят больше времени на спине в результате кампании «Снова засыпать», которая теперь называется «Безопасно спать». Хотя кампания привела к 50-процентному снижению заболеваемости синдромом внезапной детской смерти (СВДС), она привела к увеличению заболеваемости плагиоцефалией.
Как тренировать время на животике
Самый простой способ сделать время, проведенное на животе, приятным как для вас, так и для вашего ребенка, — это лечь вместе с ним на животик и поиграть. Вам не нужно смотреть на часы и бороться в течение определенного периода времени, если ваш ребенок злится или плачет, но постарайтесь удержать его занятым как можно дольше.
Вот несколько советов от AAP:
- Во время игры поставьте себя или игрушку вне досягаемости вашего ребенка и поощряйте его тянуться к вам или игрушке.
- Оберните игрушки вокруг ребенка. Достижение различных точек в круге позволит ей развить соответствующие мышцы, чтобы переворачиваться, перемещаться на животе и ползать.
- Лягте на спину и положите ребенка себе на грудь. Это побудит ее поднять голову и увидеть ваше лицо руками.
- Никогда не оставляйте ребенка одного, когда он лежит на животике. Риск СВДС выше, когда младенцы лежат лицом вниз. Если вам нужно оставить ребенка одного хотя бы на несколько минут, чтобы сходить в ванную или ответить на звонок, переверните его на спину. Когда вернетесь, вы можете положить ее ей на живот, чтобы у нее было больше времени на живот.
Чтобы узнать больше о занятиях на животе, щелкните здесь.
Почему так важно время на животике? Плюс, 10 советов для успеха
Перед тем, как младенцы начнут ползать и ходить, им нужно преодолеть другие важные физические этапы, такие как переворачивание, сидение и поднятие головы и шеи.Фактически, почти все «движения» младенцев обусловлены его или ее регулярной привычкой проводить время на животе.
Что такое Tummy Time?
Время на животик — это именно то, на что это похоже, то есть любое количество времени, которое ваш ребенок проводит в положении лежа (животом вниз), когда он бодрствует и находится под присмотром.
Почему так важно время на животике?
Прочность
Младенцы, которые не проводят время на животе, могут упустить важную практику — поднимать голову против силы тяжести и нести вес руками — действия, которые укрепляют мышцы шеи, плеч, рук и живота.Это физическое развитие в конечном итоге станет критически важным для детей, чтобы они могли сидеть, кататься, отжиматься и ползать.
Координация
Кроме того, если положить ребенка на живот для игры, это даст ему возможность двигаться из стороны в сторону, что может помочь в координации, равновесии и контроле осанки. По мере того, как она приобретает эти новые моторные навыки и перспективы, она станет более уверенной и любопытной, что побудит ее двигаться и исследовать окружающий мир, не говоря уже о том, чтобы подготовиться к ползанию.
Развитие
Как и взрослые, младенцы должны выполнять различные позы в течение дня, чтобы поддерживать и развивать здоровые, функциональные тела. У новорожденных, которые проводят большую часть своего времени в автокреслах и лежа на спине, может развиться деформированная или приплюснутая голова. В последние годы ситуация только ухудшилась из-за кампании «Снова спать» в начале 1990-х годов, в рамках которой всем спящим младенцам рекомендовалось класть на спину. Хотя эта важная практика значительно снизила распространенность синдрома внезапной детской смерти или СВДС, она вызвала новые опасения по поводу формы головы младенцев, не говоря уже о раннем физическом и двигательном развитии.
Вы можете сбалансировать ночной сон на спине с временем на животе, а также с ношением ребенка.
Получите бесплатные обновления в первый год жизни ребенка! — Бесплатные обновления в первый год [в статье]
Запишите меня!Когда начинать время на животик?
Чем раньше вы начнете побуждать ребенка лечь на животик, тем больше вероятность, что он примет это положение как естественное. Легкий (и инстинктивный!) Способ потренировать время на животе — это прилегать живот к животу, как и при приклеивании кожи к коже.
Первоначально…
Для начала лягте на спину и положите новорожденного животиком на верхнюю часть мягкого живота, так чтобы голова была направлена в одном направлении. Положите голову на подушку, чтобы можно было легко смотреть на ребенка. Улыбайтесь и говорите мягко. У вашего новорожденного уже будет рефлекс, чтобы слегка приподнять голову, и ему понравится смотреть на ваше лицо и слышать звук вашего голоса в этой позе. Это прекрасный способ сблизиться.
Если вашему ребенку нравится отдыхать от живота к животу, попробуйте положить его на колени в течение нескольких минут, похлопывая и поглаживая его по спине или медленно поднимая и опуская ноги или из стороны в сторону, чтобы успокоить и успокоить его.
Когда ребенок окрепнет…
В конце концов, положите ребенка животом на пол на несколько минут за раз. Лучше всего это делать на чистом полу, накрыв его мягким ковриком или одеялом.
Сколько рекомендуется проводить время на животике?
Педиатры рекомендуют родителям или поставщикам услуг по уходу за детьми вначале укладывать малышей играть на животике 2-3 раза в день по 3-5 минут каждый раз.
Первоначально…
В раннем младенчестве время на животике может длиться всего несколько минут, прежде чем ваш ребенок станет сонным или начнет суетиться.Не заставляйте суетливого ребенка терпеть время на животике. Вместо этого проводите ей более частые и короткие сеансы на животе. Если ваш ребенок становится сонным, всегда укладывайте его спать на спине.
По мере того, как ребенок становится сильнее…
Увеличьте количество времени и частоту лежания на животе, поскольку ваш ребенок проявляет больший интерес к игре на животе. К 3-4 месяцам старайтесь заниматься животом примерно 20 минут в день. Если ваш ребенок доволен и бодр, позвольте ему оставаться на животике столько, сколько он хочет, работая до 40-60 минут в день.
К тому времени, когда у вашего ребенка будут силы и координация, чтобы переворачиваться (в 4-6 месяцев), он будет пробовать время на животике самостоятельно.
Что, если ребенок ненавидит животик?
Многие младенцы изначально не переносят новое положение и перспективу лежать на полу животом. Если ваш ребенок суетится, когда вы начинаете проводить время животиком на полу, попробуйте успокоить его, вернувшись в положение на животе или на коленях, напомнив ему, что он в безопасности и надежно лежит на животе.
Помните, что младенцы больше всего на свете жаждут эмоциональной связи и взаимодействия со своими родителями, поэтому обязательно помогайте своему ребенку во время животика, опускаясь на его уровень и взаимодействуя с ним любящим и стимулирующим образом.
Не кладите младенцев на животик, если они только что поели, у них газы или раздражительность. Понятно, что давление на живот будет неудобным. Это особенно актуально для младенцев, страдающих коликами или кислотным рефлюксом. Будьте особенно внимательны к их уникальным потребностям. Старайтесь проводить время с животиком сразу после того, как ребенок просыпается или сразу после смены подгузника. Вы также должны избегать в конце дня или во время колдовского часа.
Как развлечься на животике
1.Текстура
Младенцы любят текстуру, и, положив ребенка на простую мягкую поверхность, например, это натуральное одеяло, он сможет наслаждаться ее текстурой, перемещая по ней руки и ноги. Попробуйте одеть ребенка в комбинезон с открытыми ногами, чтобы у него были стимулирующие тактильные ощущения.
2. Коврики специальные
Другие игровые коврики специально разработаны с учетом времени на животик: этот красочный коврик для игры на животике в виде совы имеет текстуру со съемными игрушками, чтобы ваш ребенок мог дотянуться до него и поиграть, пока он лежит на животе.Подушка U-образной формы также является съемной, и ее можно использовать, чтобы подпереть грудь вашего ребенка.
3. Игрушки
Подумайте о том, чтобы поставить несколько интересных игрушек подальше от малыша, пока он лежит на животике. Детские зеркала, подобные этому, можно легко поднять, позволяя младенцам смотреть на себя и взаимодействовать, когда они учатся поднимать голову с большей силой и контролем.
10 советов по успеху во время животика
- Раннее начало — Новорожденные могут казаться такими хрупкими в первые дни, что некоторые родители-новички нервничают, слишком сильно с ними обращаясь 🙂 Но у вас есть удивительная возможность познакомить своего новорожденного с чудесами ее новой жизни на суше, позволяя им проводить с вами время, лежа на животе, в первые дни их жизни.
- Превратите время животика во время соединения — Особенно, когда ваш ребенок проводит время на животе на вашем теле, пойте ему, поговорите с ней, установите зрительный контакт и наслаждайтесь этим особенным моментом совместного роста и обучения. Ей понравится нюхать вашу кожу и тепло вашего тела на своем. Когда она опускается на пол, чтобы расслабиться, идите с ней.
- Это для всей семьи — Партнеры, папы, братья и сестры, а также бабушки и дедушки тоже могут участвовать в общении, кладя ребенка на свое тело или лежа на полу, пока ребенок там проводит время на животике.
- Достигните ее уровня — Младенцам будет больше интересно проводить время на полу на животе, если их близкие находятся поблизости. Ваш ребенок будет естественно смотреть в ваше лицо и поворачивать голову на звук вашего голоса, тем самым побуждая его набраться сил.
- Введите текстуру — Текстурированные коврики, коврики из овчины или мягкие одеяла обеспечат интересную тактильную стимуляцию, которую так жаждут младенцы.
- Стимулируйте чувства вашего ребенка — Помимо стимулирования осязания, увлекайте малыша красочными ковриками и игрушками, а также пением и разговаривая с ним на протяжении всей игры.
- Не торопитесь — Если ваш ребенок не любит оставаться на животике в течение длительного времени, подарите ему очень короткий опыт, который познакомит его с этим занятием. Постройте медленно оттуда.
- Время решает все. — Помните, что лежать животом вниз с газом или полным животом будет неудобно для всех. А если ваш ребенок уже сонный или суетливый, лучше подождать с животиком, пока он не отдохнет. Попробуйте его сразу после дневного сна или смены подгузника и избегайте классической суеты в течение дня.(Смотрит на тебя, колдовской час.)
- Рассмотрите возможность лежания на боку. — Альтернативой времени, когда ребенок лежит на животе (если ваш ребенок не переносит лежание на животе), можно положить ребенка на одеяло на бок. Поддержите ее спину свернутым полотенцем, а голову (при необходимости) свернутой мочалкой. Позвольте ее рукам и ногам быть перед ней и играйте с ней в этом положении. Хотя лежание на боку может не дать такой же силовой тренировки, как игра на животе, оно позволяет важные изменения положения и поддерживает развитие и моторику другими способами.
- Не подчеркивайте это — Возможно, вы все делаете правильно, но вашему ребенку просто не нравится, когда его кладут на живот. Это тоже нормально. Младенцы, которые отказываются от времени на животик, все равно растут, чтобы сидеть, ползать и ходить, как их сверстники.
Могу ли я,
, проводить время с моим ребенком на животике?Некоторым матерям может не понравиться идея подталкивать своих детей к целям развития с помощью регламентированного ежедневного времени на животик. Недавние данные свидетельствуют о том, что дети, которые регулярно проводят время с животиком, не обязательно достигают таких этапов развития, как переворачивание, раньше своих сверстников.Если не возникнет серьезных препятствий, все дети будут двигаться к двигательному и физическому развитию в первый год жизни.
Важно, чтобы ваш ребенок в течение дня мог разнообразно двигаться и смотреть на него, чтобы он рос и развивался должным образом. Время для живота — здоровый компонент этой практики. Однако помните, что не следует слишком долго держать ребенка в одном положении, в том числе на руках или в переноске.
Будьте уверены, что ваше любящее поощрение и участие будут способствовать росту и развитию больше, чем любое положение тела или упражнение.
Как всегда, детям с проблемами здоровья следует уделять особое внимание. Дети, рожденные недоношенными, с рефлюксной болезнью или коликами, могут не подходить для пребывания на животике. Всегда уточняйте у педиатра, что подходит именно вашему ребенку.
Как насчет вас?
Каковы ваши впечатления от времени на животик? Ваш ребенок принял это сразу или ему нужно было согреться? Каковы ваши лучшие советы, как развлечься на животике?
Когда младенцы переворачиваются? Ответы экспертов на ваши вопросы
Наблюдать, как ваш драгоценный ребенок растет и достигает вех в развитии, — одна из величайших радостей отцовства.И то, что ваш малыш перевернулся с животика на спину или обратно на животик, не исключение!
Но если вам интересно, когда именно дети переворачиваются и когда ваш малыш достигнет этого рубежа, эксперты Newton Baby готовы ответить на ваши вопросы. В этой статье мы расскажем вам, когда большинство младенцев переворачивается, как помочь вашему ребенку сделать большой переворот и как обезопасить их, когда они это сделают.
Когда младенцы переворачиваются?
Когда вы обнимаете своего крошечного новорожденного, может быть трудно представить, чтобы он переворачивался и шевелился по комнате, но они начнут двигаться раньше, чем вы думаете.Ваш ребенок быстро развивает мышечную силу и координацию, которые ему потребуются, чтобы переворачиваться.
Во-первых, вы заметите, что ваш ребенок поднимает голову и делает мини-отжимания, лежа на животике. Оттуда ваш малыш наберется достаточно сил, чтобы переворачиваться с животика на спину.
Первый перекат животом назад обычно происходит в возрасте четырех месяцев. Не удивляйтесь, если ваш ребенок немного встревожится в первые несколько раз, когда перевернется! Их новообретенное движение может быть столь же неожиданным для них, как и для вас.
Обычно младенцы перекатываются животом к спине, прежде чем они овладеют движением спина к животу, что требует большей силы и координации. Примерно в шесть месяцев младенцы обычно начинают кататься в обе стороны.
Тогда они смогут переворачиваться снова и снова, и вдруг у вас будет ребенок в движении! Младенцы используют этот новый навык как форму развлечения, а также как способ достичь того, чего они хотят, и достичь того, чего они хотят.
Но не волнуйтесь, если ваш ребенок впервые переворачивается, а затем, кажется, теряет интерес.Навык (и мотивация) переворачиваться может приходить и уходить, прежде чем он станет основным продуктом в жизни вашего малыша.
Если ваш ребенок не переворачивается к семи месяцам, сообщите об этом своему педиатру. Имейте в виду, что недоношенные дети могут перевернуться (и достичь других вех) позже, чем доношенные дети.
Однако вы знаете своего малыша лучше всех. Если у вас возникнут проблемы — будь то переворот или другие вехи — не стесняйтесь поговорить со своим педиатром.
Как помочь ребенку перевернуться
Может быть, ваш ребенок только начал переворачиваться, но ему нужна мотивация, чтобы не отставать, или, может быть, вы с нетерпением ждете этого первого переворота и хотите развить его силу и координацию.
В любом случае, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь своему ребенку двигаться: поощрять время, когда он отдыхает на животе, и мотивировать его.
Поощряйте время живота
Время в животе — это время, которое ваш ребенок проводит на животе, пока не спит. Лежать в таком положении означает, что ваш малыш должен смотреть вверх, влево и вправо, чтобы проверить, что происходит вокруг него. В конце концов, они также будут использовать руки, чтобы отжиматься, чтобы лучше видеть.
Все эти движения укрепляют спину, шею и руки вашего малыша — ту самую силу, которая необходима им, чтобы переворачиваться.
Начинайте время на животик в течение первой недели жизни вашего ребенка. Только не забывайте медленно работать над этим. Положите ребенка лицом вниз на одеяло на полу или, если хотите, лягте и положите ребенка себе на грудь.
Сначала три-пять минут времени на животик помогут. Однако не кладите ребенка на живот, когда у него полный живот или он хочет спать (всегда укладывайте ребенка спать на спину!).
Медленно увеличивайте время пребывания на животе, когда ребенок привыкает к нему и становится старше, в конечном итоге стремясь к занятиям по 20 минут каждое.
Если вашему ребенку кажется, что ему некомфортно, поскольку он привыкает к животу, положите ему под грудь небольшое свернутое одеяло, вытянув руки перед собой. И, конечно же, убедитесь, что они всегда находятся под присмотром, чтобы время на животике было безопасным и комфортным.
Мотивируйте своего ребенка
Сделать время, проведенное с животиком, интересным и увлекательным — это ключ к мотивации вашего ребенка поработать эти мышцы и, в конечном итоге, переворачиваться. Если ваш ребенок прижимается к груди, смотрите ему в глаза и говорите или пойте, чтобы побудить его взглянуть на ваше лицо.
Когда ваш малыш заинтересуется игрушками, дайте ему отдохнуть на коврике или одеяле и положите рядом игрушки, чтобы ребенок мог дотянуться до них. Другой вариант — поставить перед малышом зеркало на пол для стимуляции.
Кроме того, если у вашего малыша есть старший брат или сестра, посоветуйте их брату или сестре поиграть с ними во время отдыха на животе.
Наконец, попробуйте поставить своего малыша на его сторону, чтобы он поиграл. Положите им за спину одеяло и поставьте перед ними игрушку, чтобы побудить их оставаться на боку и даже потенциально перевернуться, чтобы дотянуться до игрушки.
Независимо от того, какой метод вы выберете, цель состоит в том, чтобы дать вашему ребенку дополнительный стимул переворачиваться, поэтому намеренно показывайте ему то, к чему нужно дотянуться, и причину, чтобы перевернуться. А если они пытаются, но им просто нужна небольшая дополнительная помощь, вы можете осторожно протянуть им руку, чтобы показать, как это делается.
Но помните — никогда не заставляйте ребенка переворачиваться, если он не готов. А когда ваш ребенок все-таки перевернется, поощрите и мотивируйте его праздновать их новое достижение!
Обеспечьте безопасность вашего ребенка, когда он начинает переворачиваться
Если ваш ребенок готов перевернуться через комнату или перевернуться, когда вы меняете ему подгузник, пора выполнить несколько проверок безопасности.Вот три способа обезопасить вашего катающегося ребенка.
1) Будьте готовы
То, что ваш ребенок еще не перевернулся, не означает, что он не сделает этого, когда вы меньше всего этого ожидаете! Никогда не знаешь, когда они сделают это в первый раз, поэтому всегда держите руку за своего малыша, когда он находится на пеленальном столике или любой другой высокой поверхности.
2) Обеспечьте безопасность сна
Два способа сделать сон вашего ребенка максимально безопасным — это использование дышащего матраса и удаление опасностей из его кроватки.
Используйте дышащий матрас или наматрасник
Хотя вы всегда должны укладывать ребенка спать на спину, нет необходимости возвращаться в детскую, чтобы переворачивать его, если он перевернулся на живот посреди ночи. Младенцы, которые могут переворачиваться, часто меняют положение во сне, поэтому все, что вам нужно сделать, это убедиться, что ваш малыш в безопасности на ночь.
Лучший способ обеспечить безопасность сна — это использовать в детской кроватке жесткий дышащий матрас.Если ваш ребенок ночью перекатывается на живот, дышащий матрас, например матрас для кроватки Newton’s, поможет снизить риск удушья.
Совет эксперта: если у вас уже есть матрас для детской кроватки, подумайте об использовании дышащего наматрасника, например Newton Baby, поверх него, чтобы добавить слой водонепроницаемой, гипоаллергенной и воздухопроницаемой защиты.
Матрас Newton’s Crib обеспечивает лучшую воздухопроницаемость, поскольку и матрас, и чехол наматрасника воздухопроницаемы. Это также помогает регулировать температуру тела вашего ребенка и уменьшает количество пылевых клещей и аллергенов.
Все это позволяет вашему малышу спать более безопасно и комфортно в течение ночи.
Устранение опасностей
Другой способ сделать кроватку максимально безопасной для вашего ребенка — это убрать все, за что он может попасть. Хотя плюшевые игрушки и мягкие подушки — это мило, им небезопасно находиться в постели с вашим малышом.
Не допускайте попадания подушек, клиньев, свободной одежды, игрушек и одеял в кроватку ребенка и убедитесь, что простыня плотно заправлена внутрь.Американская академия педиатрии также рекомендует прекратить пеленать ребенка, когда он будет готов самостоятельно переворачиваться.
3) Обеспечьте защиту вашего дома от детей
Хотя ваш ребенок еще не поднимает крышку унитаза и не ползет по лестнице, его способность кататься по лестнице означает, что вам нужно убедиться, что ваш дом (или, по крайней мере, пол) защищен от детей.
Закройте заглушки защитными кожухами розеток и наденьте боковые упоры на острые углы мебели.Прежде всего, убедитесь, что на полу нет мелких предметов, которые исследующий ребенок мог бы засунуть в рот и подавиться.
Наконец, передайте эти рекомендации старшим детям, чтобы они поняли, насколько важно сделать ваш дом безопасным местом для всех.
Хотя вы не можете быть уверены, когда ваш малыш начнет переворачиваться, вы можете пойти дальше и внести свой вклад. Дайте ребенку много времени на животик, обезопасьте свой дом от детей, избавьтесь от опасностей, связанных с кроваткой, и купите дышащий матрас, чтобы ваш ребенок был в безопасности весь день и всю ночь.
С матрасом для детской кроватки Newton Baby и воздухопроницаемым наматрасником вы и ваш ребенок будете спать спокойно в кратчайшие сроки!
Помогите малышу научиться перекатываться с животика на спину!
Катание на роликах — одна из первых вех вашего ребенка в развитии моторики. Привет мобильности!
Роллинг — это первый шаг в развитии вашего контроля над позой (который пригодится для дальнейшего развития, например, почерка), а также важен, потому что он задействует часть мозга, отвечающую за формирование левой и правой сторон тела. разговаривать »и координировать свои действия (важно для чтения, письма и развития моторных навыков).
Вот 3 совета, которые помогут малышам научиться кататься:
1. Сядьте и поднимите ребенка, перемещая его вес из стороны в сторону перекатывающимся движением. Вы можете начать его, как только родится ребенок, так как его действительно легко включить в вашу повседневную жизнь. Вы можете делать это во время смены подгузников, во время сна, при пробуждении ребенка и т. Д. Это означает, что у вашего ребенка будет много практики! Сядьте ребенка на попку и, опуская его, перекатите на бок.Они будут автоматически пытаться удерживать голову от выпадения из линии тела (рефлекс, с которым рождаются дети), укрепляя мышцы по бокам шеи. Они также могут практиковать отжимание руками на полу. Просто измените это движение, когда придет время брать ребенка на руки. Убедитесь, что у вашего ребенка достаточно времени, чтобы кататься с обеих сторон. Мы не хотим, чтобы ребенок двигался только в одну сторону!
2. Сведите к минимуму время, затрачиваемое на детское оборудование. Сюда входят детские качели, кресла-качели, игровые тарелки / прыгуны и, да, даже автокресла.Единственный способ, которым младенцы развивают новые моторные навыки, — это опыт, практика, метод проб и ошибок, поэтому каждую минуту, когда они находятся в детском снаряжении, это минута утраченного опыта.
3. Позвольте ребенку много времени проводить в течение дня. Все младенцы начинают развивать мелкую моторику во время пребывания на животе. Очень важно дать ребенку время лечь на животик и попрактиковаться в движении. Время, проведенное на животике, помогает младенцам укрепить мышцы шеи и спины, необходимые для того, чтобы выгибаться против силы тяжести и, в конечном итоге, кататься.Как правило, младенцы полностью отрывают голову от пола во время пребывания на животе к 2 месяцам, держат грудь от пола в течение периода животика между 2-4 месяцами и несут вес на руках, находясь на животе, в период между 4-6 месяцами.
Когда ваш ребенок удобно устроится на животе и сможет отталкивать грудь от пола, вы можете заметить, что он начнет раскачивать свое тело из стороны в сторону. Замечательно! Значит, скоро они начнут катиться! Могут пройти часы или недели, прежде чем они впервые перевернутся, но тот факт, что они практикуют перенос веса из стороны в сторону, — это здорово! Для некоторых младенцев, которым сложно научиться кататься, практика смены веса является ключевой.
Может показаться, что ваш ребенок застрял в вытянутом вверх положении и не понимает, как двигать из стороны в сторону, или ему неудобно.