Как научить грудничка держать голову: упражнения для помощи младенцу
У новорожденного малыша все навыки развиваются поэтапно, грудничок может научиться одним умениям быстрее, другим – медленнее. Обычно в три месяца грудной младенец может свободно лежать в положении «на животике» и начинать свои тренировки в освоении переворотов со спины на живот. Как научить ребенка держать голову, если ни в третий, ни в четвертый месяц этого не случилось? Есть множество способов, как учить кроху необходимому навыку.
Малыш начинает держать головку
Когда ребенок начинает держать головку
Это серьезный навык для крохи, малыш одновременно управляет своим телом. Такое умение, безусловно, сразу в один день не придет.
Как проходит процесс:
- В 2-3 недели младенец пробует поднимать головку, когда лежит на животике. Всего несколько секунд, но уже в эти мгновения запускается становление навыка.
Обратите внимание! Изабелла Воскресенская, врач и акушер-гинеколог, автор собственного курса «Роды без страха», отмечает, что при естественных родах, которые прошли благоприятно, ребенок может удерживать голову прямо после рождения. Многие педиатры считают такое раннее освоение навыка отклонением от нормы, связывая патологию с высоким внутричерепным давлением.
- До трех месяцев грудничок уже может держать головку 30-60 секунд.
- В три месяца он уже самостоятельно удерживает голову в вертикальном положении. В конце третьего месяца дети могут, лежа на животе, подниматься, опираясь на локти.
Важно! Некоторые дети и в 2 месяца при положении «столбиком» держат головку, это нормально.
- В 4 месяца для крохи не составляет труда, сидя на руках у взрослого, поворачивать личико в разные стороны, все рассматривать, долго лежать на животе и играть с погремушками.
Как помочь ребенку в освоении навыка
Если регулярно выполнять упражнения для держания головы у младенцев, то навык освоится быстрее, а шейный и спинной отделы малыша укрепятся.
Выкладывание на животик
Приучать к этому рекомендуют еще в родильном доме, такая поза способствует лучшему пищеварению, особенно, если кроху мучают колики. Следует дождаться, чтобы пупок зажил. Обычно грудничок лежит на животике, но, чтобы дышать носиком, поворачивает голову в одну и другую сторону. Так происходит тренировка мышц.
Дополнительная информация. Сам процесс можно превратить в игру: петь песенку, играть с погремушкой или мягко, нежно тереть кроху по спинке.
Польза упражнения:
- Развивает моторику;
- Тренирует мышцы спины и шеи;
- Формирует навык ползания на четвереньках;
- Способствует эмоциональному развитию;
- Помогает лучше воспринимать мир, познавать и рассматривать.
Важно! Рекомендуется выкладывать только на твердую поверхность малыша, только перед кормлением.
Массаж
Выполнять его можно уже с первого месяца, он снимает гипертонус мышц, нормализует гипотонус. Многим грудничкам именно массаж дает толчок к быстрому развитию.
Массаж состоит из:
- Разминания;
- Поглаживаний;
- Растираний;
- Вибраций.
Не следует нажимать слишком грубо и сильно.
Плавание
Помогает быстрее обучиться навыку удерживания головы и благотворно влияет на психоэмоциональное развитие. Начинать можно уже с двух недель, можно попросить консультацию у специалиста по грудничковому плаванию.
Грудничковое плавание
Как выглядит занятие:
- Кроха лежит на спине, ему удерживают туловище на воде;
- Меняется положение, при этом поддерживаются подбородок и грудная клетка;
- Плавание в круге.
Занятия не должны превышать 10-15 минут. Если кроха дрожит, плачет, не стоит его мучать.
Брать на ручки
На руках у мамы каждый малыш чувствует себя в безопасности. При этом он может рассматривать все вокруг, поворачивая лицо в разных направлениях.
Мама держит кроху на руках
Обратите внимание! На прогулках стоит ненадолго брать кроху на руки и показывать ему деревья, небо, солнышко, все кругом.
Игры и погремушки
Детям нравятся яркие звонкие игрушки. Один из методов, как быстро научить ребенка держать головку, – это, играя с ним, брать в руки погремушку. Так младенец будет пытаться приподняться за пищалкой, одновременно тренируя шею и спину.
Гимнастика
Если педиатр разрешил проводить гимнастику, то она хорошо дополнит сеанс массажа.
Упражнения:
- С положения лежа тянуть малыша к себе за ручки, если нужно – с придерживаем плеч и затылка;
- Качание на фитболе;
- Укладывать кроху на руки, лицом вниз, и медленно покачивать.
Что делать, если малыш плохо держит головку
Почему малыш в три месяца не держит головку, точно скажет специалист. Факторов, которые влияют на мышечную мускулатуру шеи и мешают ей развиваться, очень много.
Возможные причины
Какие причины вызывают отставание в развитии навыка:
- Гипоксия (асфиксия) плода и заболевания мамы во время беременности. Если при родах кроха испытал недостаток кислорода, то у него могут поразиться клетки головного мозга и мышечной ткани.
- Малыш не доношен. Если кроха родился на 2-3 месяца раньше срока, то к трем месяцам он не будет держать головку. Это произойдет позже.
- Неправильное питание. Если грудничок не доедает, то плохо набирает в весе, отстает в развитии, недополучает полезных веществ и витаминов и, естественно, не может удерживать голову.
- Родовые травмы. Об этом предупреждают маму, поскольку ей предстоит постоянно обследовать ребенка у невропатолога.
Малыш, перенесший гипоксию в родах
- Проблемы неврологического характера. Как правило, они выявляются на ранних стадиях и быстро решаются лечением.
- Ленивый ребенок или нечастые тренировки в выкладывании на животик.
- Кривошея и другие нарушения в шейном аппарате.
Что делать:
- Выявить причину задержки формирования навыка.
- При гипоксии проводятся физиотерапевтические процедуры и массаж.
- При недоношенности назначается медикаментозное лечение, чтобы ускорить развитие малыша.
- При недостатке в питании полезных веществ чаще всего вводят докорм искусственной смесью или полный переход на заменитель молока.
- При родовых травмах назначается длительное лечение у специалистов. Все зависит от уровня травмы.
Важно! Если в полгода кроха не удерживает голову четко и уверенно, следует незамедлительно показаться специалисту и пройти курс лечения.
Рекомендации
Как помочь грудничку держать головку? Педиатры рекомендуют его к этому подтолкнуть. Следует надлежащим образом проводить занятия, физические упражнения.
Проведение массажа грудничку
Советы детских врачей, как можно помочь грудничку держать голову:
- С трех недель ежедневно выкладывать малыша на животик в перерывах между кормлениями. Он будет действовать рефлекторно: пытаться приподнять голову либо уложить ее на щечку.
- Не допускать, чтобы грудничок спал все время в одном положении. Следует поворачивать его в разные позы и положения.
- Массаж поглаживающими и растирающими движениями способствует притоку крови в мышцы, их укреплению и последующему расслаблению.
- Рацион малыша должен быть богатым питательными веществами и витаминами. Если он получает молоко матери, то мама должна следить за своим рационом, анализировать, как ребенок прибавляет в весе.
- Рекомендуется плавать во время купания в специальном круге (он помогает держаться на воде) – это укрепляет позвонки шейного отдела. Тренироваться можно начинать с месячного возраста, причем не обязательно ходить в бассейн. В домашней ванной все получится не хуже.
- С двух месяцев кроху следует почаще носить на руках, удерживая головку при необходимости руками. Постепенно ослабевать поддержку, давая возможность мышцам шеи окрепнуть.
- Стоит носить малыша вниз животом на своей руке, вторая рука в этот момент придерживает голову прямо.
- Если грудничок уже начал крутить головкой в разные стороны, то можно начинать показывать ему игрушки, водить их влево или вправо, чтобы малыш начинал поворачивать шею вслед.
- Особенную роль в развитии навыка играют занятия на фитболе. Это одновременно и укрепление мышц, и их тотальное расслабление. Упражнения выполняются не более 10-15 минут, затем лучше всего провести купание.
Чтобы кроха развивался активно и был всегда бодрым, нельзя пренебрегать тренировками и мероприятиями, способствующими его хорошему настроению и здоровью. В случае, если родители обнаружили отклонения в развитии, следует незамедлительно обращаться к врачу. Своевременное обнаружение проблемы позволяет быстро ее разрешить и вылечить заболевание.
Видео
Как правильно держать голову новорожденного — Детишки и их проблемы
Как только малыш рождается, и вы впервые берете его на руки, появляется и вопрос – как его правильно держать. Новорожденный, даже завернутый в три слоя пеленок и одеял, кажется хрупким и беззащитным. Вам может быть даже страшно брать его на руки, особенно когда вокруг много более опытных товарищей, критически взирающих на ваши робкие попытки. Через подобные муки проходил не один свежеиспеченный отец, но отчаиваться не стоит. В ваших силах научиться обращаться с ребенком легко и уверенно, правильно держать его на руках и даже получать от этого удовольствие.Новорожденный – изучим матчасть
Каким бы маленьким и беспомощным не казался новорожденный взрослому человеку, на самом деле этот малыш способен перенести в родах такие испытания на прочность , от которых даже крепкому мужчине не поздоровилось бы. Голова ребенка, проходя родовой канал, сжимается на треть! Тело тоже испытывает давление и скручивание. В общем, если вы осторожно и бережно берете его на руки – он точно не испортится. Он гораздо крепче, чем кажется на вид.
Держи ему головку!
Да, мышцы шеи у новорожденных еще слабенькие и удержать такую большую голову пока не могут. Но голова у ребенка не отвалится, не бойтесь! Нужно запомнить только одно правило – сгибать головку вперед малыш может, даже когда его держат вертикально, а вот разгибания головы назад нужно избегать . Поэтому если вам вдруг протягивают ребенка, вы можете уверенно держать его «лицом вниз», чтобы голова малыша свешивалась ему на грудь, как на рисунке вверху страницы. Это абсолютно безопасно для ребенка и довольно просто для вас.
Если ребенок спит или его запеленали «столбиком», то придерживать головку нужно на сгибе локтя так, чтобы голова не запрокидывалась назад (потому что, если так получилось, ребенок еще не сможет сам изменить неудобное положение, не хватит силы мышц). Для лучшего понимания «как держать» посмотрите видео на этой странице.
Играем мышцами
Когда вы уже освоились с придерживанием головы младенца, можно научиться и другим, более динамичным способам перемещаться в пространстве с ребенком на руках. И здесь тоже нужно знать некоторые хитрости, чтобы правильно носить ребенка на руках.
Когда ребенок не спит и его движения не ограничены, вы можете брать его на руки, одновременно развивая его. Это как если бы вы сами при каждом переодевании или вставании со стула делали бы пару отжиманий и приседаний, или учили наизусть стихотворение. Просто и эффективно. Только в случае с младенцем именно взрослый помогает ребенку «поработать мышцами». Такое сочетание развивающих элементов с обычными приемами ухода за ребенком мы называем «развивающий уход ». (О том, что это такое и зачем оно нужно, читайте )
Поза футболиста и другие радости
Для укрепления мышц и развития ребенка мы берем и кладем его (не спящего!) через поворот. Для этого кладем ладони под мышки малышу, лежащему на спине, обхватываем его спинку своими ладонями на уровне лопаток, большие пальцы остаются впереди. Поворачиваем ребенка, накатывая его на свою руку. Второй рукой подхватываем под живот между ножек. Все это довольно просто, посмотрите видео и потренируйтесь на плюшевом медведе. Такая поза называется основной. Из основной позы довольно легко перехватить ребенка в другую позу, например, на плече. Не бойтесь слегка «свесить» ребенка со своего плеча, просто держите его снизу крепко. Младенец получает большой обзор, это иногда помогает успокоить и развлечь маленького плаксу. Сила тяжести помогает избавиться от воздуха , попавшего в желудок во время кормления. Вместе с воздухом часто выходит и часть трапезы, будьте готовы «подставить плечо», подложив пеленку или салфетку, если хотите сохранить свою одежду чистой. Именно этого чаще всего ждут молодые мамы, когда просят «подержать его столбиком». |
Неизвестно, что общего у игрока с мячом и малыша, лежащего на вашей руке, но почему-то именно эта поза – фаворит среди отцов. К тому же она иногда спасает при коликах . Ребенок может в такой позе даже заснуть, если вы будете ходить с ним на руках, или качаться на фитболе. Мальчика в такой позе удобно подмывать. Берем ребенка через поворот в основную позу, прижимаем к себе спинкой, соединяя каждой своей рукой колени и локти малыша. Подходит для детей с рождения, если следить за головой ребенка – она не должна запрокидываться, а должна наклоняться вниз. Больше никаких сложностей с этой позой нет. Удобно высаживать ребенка (о том, что это такое – ). Девочек, да и мальчиков тоже, можно подмывать в такой позе, переложив на одну руку. Второй моем дитя сверху вниз, спереди назад. |
Есть еще поза лицом к лицу , но ее проще посмотреть на видео.
Кладем ребенка тоже через поворот, придерживая его за противоположные плечо и бедро. Первой касается поверхности голова, затем и все остальное. Движение плавное, без толчков и рывков. Поворачивая ребенка, вы помогаете ему движением развивать свои мышцы, так он гораздо быстрее окрепнет. Сами по себе повороты со спины на живот и обратно входят как важное упражнение в вестибулярную гимнастику для младенцев. Как это сделать – смотрим видео.
В этом фрагменте видеопособия «Развивающий уход за младенцем» вы увидите, как правильно брать на руки и держать ребенка. Поза футболиста, коленно-локтевая, основная поза, на плече, лицом к лицу – все это вы сможете освоить, посмотрев видео.
Папа может, папа может
Как бы вы ни были заняты, постарайтесь находить минуты для общения с вашим малышом. Дети растут очень быстро и совсем скоро такой важный вначале вопрос, как правильно взять ребенка на руки , потеряет свою актуальность и его сменят тысячи других. Не бойтесь избаловать или приучить к рукам вашего малыша, уже через два года, чтобы обнять его, вам придется сначала его догнать.
Для гармоничного развития ребенку необходимо внимание и забота обоих родителей. Сильные и твердые папины руки так отличаются от нежных маминых, но также дают малышу ощущение защищенности и уверенности в том, что он любим и нужен в этом мире. Подарите своему ребенку радость общения с вами!
Ну наконец-то вы прошли все испытания беременности и родов, теперь дома появился самый маленький и главный член семьи. Все бабушки и дедушки мило улыбаются, что-то лепечут крохе, но вот на руки брать решаются немногие, попросту не зная, как держать новорожденного. Кстати, далеко не во всех роддомах мамочкам рассказывают, как правильно держать новорожденного, как его брать и как класть.
Как можно держать новорожденного?
Самое главное правило: берите малыша так, как удобно, но чтобы кроха точно не упал и не ударился, необходимо хорошо
- поддерживать головку, ведь мышцы шеи еще совершенно не окрепшие и кроха не может ими управлять. Вот несколько основных советов и правил о том, как нужно держать новорожденного:
- никогда не поднимайте и не кладите кроху быстрыми и резкими движениями;
- нельзя держать новорожденного одной рукой, так как это может повредить суставы крохи, к тому же, при таком положении нет должной фиксации позвоночника, не говоря уже о безопасности;
- не допускайте запрокидывания головки, обеспечивайте должную фиксацию до возраста 3-4 месяцев, пока мышцы не окрепнут.
Современные детки под стать ритму жизни не желают лежать и предпочитают, чтобы их носили вертикально, особенно с 3-4 месяцев. Вот несколько способов, как можно вертикально держать новорожденного:
- Вертикально на плече. Этот способ также называют «держать новорожденного столбиком». Правильно это делать так: головка поддерживается рукой мамы и кладется ей на плечо, второй рукой поддерживают спинку и попку младенца.
- На бедре. Возьмите ребенка рукой под грудью и как бы усадите себе на бедро, при этом наклоните туловище крохи немного вперед. Таким образом держать новорожденного вполне допустимо, так как нагрузки на позвоночник нет, а весь вес приходится на вашу руку.
- Многие детки предпочитают наблюдать за окружающими их предметами. Как правильно держать новорожденного спинкой к себе: возьмите одной рукой кроху за грудью, плотно прижмите спиной с себе, а второй обхватите одно бедро. Следите, чтобы вес не приходился на руку с бедром, это вредно для позвоночника малыша. Можно просто взять ножки крохи за стопы и потянуть их к животику, это еще и полезно для суставов таза.
Как держать новорожденного после кормления?
Есть множество способов, как правильно держать новорожденного ребенка в этом случае, как вертикально, так и горизонтально. Очень часто мамочки не могут выбрать правильную позу для грудного вскармливания и не знают, как вообще держать новорожденного при кормлении. Кормить кроху можно как сидя, так и лежа, главное, чтобы кроха захватывал не только сосок, но и околососковый кружок. После кормления необходимо взять кроху столбиком, так выйдет лишнее молоко и заглоченный воздух, это предотвратит боли в животике у крохи. Не стесняйтесь в роддоме детально расспрашивать медперсонал о малейших мелочах, ведь дома помочь будет некому, а бабушки иногда попросту боятся сделать крохе больно.
Как держать новорожденного при подмывании?
В роддоме медперсонал обязан показать маме не только как кормить и держать новорожденного столбиком, но и как правильно мыть младенца. Если вы хотите помыть ребенка над раковиной, положите младенца себе на левую руку (для правшей) и зафиксируйте между указательным и средним пальцами плечевой сустав, поднеся попкой к струе воды и помойте спереди назад, не допуская попадания кишечной микрофлоры на половые органы. После процедуры промокните аккуратно, но ни в коем случае не трите кожу.
89
Все о том, как правильно брать, держать и носить новорожденного ребенка читайте в этой статье.
Сколько бы ни говорили врачи о прочности тела новорожденного ребенка, молодые родители с трепетом и страхом берут на руки маленького человека. Панический страх возникает не только у мам и пап первенцев, порой даже многоопытные бабушки бояться прикасаться к крохе, дабы не навредить маленькому человеку. Как же быстро освоить эту новую функцию?
Новорожденные малыши действительно выглядят крайне хрупкими, но это не значит, что ребенку не нужно родительское тепло.
«Не бери! Приучишь, потом не отучишь» — наставляет новоиспеченная бабушка молодую маму. В наше время классический советский лозунг «не приучай к рукам» уходит в прошлое. Действительно, сложно представить новорожденного ребенка, который согласится целый день лежать в кроватке или самостоятельно играть в манеже. Последние исследования доказывают, что нахождение малыша на руках родителей полезно, поскольку помогает:
- установить тесный контакт с родителями («теория привязанности»), успокоить малыша;
- развиваться умственно, узнавать окружающий мир, рассматривать вещи, которых не видно из кроватки;
- развиваться физически.
Как брать новорожденного
Поднять малыша, лежащего на спине, с любой горизонтальной поверхности несложно:
- одну руку аккуратно просунуть под голову ребенка;
- вторую – под попу крохи;
- аккуратно и уверенно поднять ребенка.
Если нужно поднять малыша, когда тот лежит на животе, одной рукой поддерживают грудь, второй живот, осторожно поднимают малыша. Второй способ сложнее первого, поэтому в случае с новорожденным ребенком, сначала стоит «отработать» подъем из положения «на спине».
Как класть в кроватку
Класть ребенка в кроватку (или на любую другую горизонтальную поверхность) нужно также. Аккуратно опускать, придерживая затылок и попу. Взрослому человеку при этом также необходимо нагибаться, а не просто опускать руки, это убережет ребенка от падения.
Как правильно держать ребенка на руках
Держать малыша на руках можно несколькими способами. Наиболее распространенными и правильными позициями считаются:
Ошибки родителей
При отсутствии опыта ухода за ребенком, незнании основ физиологии родители могут совершать ошибки: неправильно поднимать ребенка, брать на руки, переносить. Нельзя:
- приподнимать малыша за запястья, неокрепшие кисти рук. Все суставы новорожденных детей легко травмируются;
- поднимать малыша, не придерживая уму голову. Мышцы шеи новорожденного крохи недостаточно хорошо развиты, он еще не может сам удерживать голову. Поэтому первое время нужно помогать, поддерживая головку;
- не придерживать ручки и ножки малыша, поскольку они будут свисать;
- слишком сильно прижимать к себе новорожденного кроху;
- не поддерживать спинку при вертикальном поддерживании, это может травмировать ребенка, перегрузить позвоночник.
Подмывания, купания
Ежедневные водные процедуры обязательны для каждого ребенка. Во время купаний и подмываний важно правильно удерживать ребенка:
- Головка ребенка размещается на локте, тело – на плече, той же рукой необходимо придерживать одну ножку ребенка, чтобы его промежность была открыта для подмывания;
- при ежедневном купании ребенка стоит придерживать головку. Подбородок крохи должен находиться выше воды в ванночке.
Взять малютку на руки и удержать его — наука нехитрая. За несколько «занятий» ей может в совершенстве овладеть каждый. Главное условие успеха — отсутствие страха и уверенности в собственных силах. Возможно, бабушек и дедушек шокируют некоторые способы удерживания ребенка, ведь еще недавно держали ребенка только в так называемой «колыбельке», но это совсем не значит, что остальные позиции принесут вред. Напротив, удерживание в разных позах положительно скажется на умственном и физическом развитии малыша. Экспериментируйте, и через некоторое время вы увидите результат.
Как нужно правильно держать новорожденного ребенка
Оценка посетителей: (0 Голосов)
После появления на свет долгожданного крохи новоиспеченная мамочка всегда будто бы расцветает. Но вместе с рождением ребеночка появляется множество трудностей и задач, один из наиболее распространенных вопросов связан с тем, как правильно держать новорожденного. Материнские руки являются для крохи источником безграничной любви, именно они выступают в качестве основного способа контакта с новорожденным.
О том, как верно носить грудничка, должны знать все члены семьи, в которой он растет. Ведь из-за ошибок взрослых людей, совершенных во время поддержки, может возникнуть неприятное последствие в виде деформации позвоночника и суставов, падения и ухудшения общего тонуса. Поэтому, держа ребенка на руках, взрослые должны соблюдать несколько правил.
- Стоит понимать, что кости и суставы у грудничка являются очень пластичными, в связи с этим они могут быть легко деформированы. Чем младше малыш, тем более уязвимой является его тельце.
- Обязательным моментом является поддержание головы, причем продолжаться это должно до того времени, пока ребенок не научится держать ее сам. Обычно это происходит в возрасте 3 месяца.
- Следите за тем, чтобы вес был равномерно распределенным по основным опорным точкам, в качестве которых выступает спина, область таза, голова.
- Держать ребенка столбиком – очень удобно, но длительное пребывание в такой позе вредно для самого малыша, особенно если ему от роду всего несколько дней.
- Категорически запрещено поднимать за ручки, ведь это может привести к вывиху. Если родители решили проводить занятия по динамическому гимнастическому комплексу, это их ответственность.
- Нельзя прижимать кроху к себе, особенно в области груди. Поддерживание должно осуществляться под лопатки, а не под область ягодиц, чтобы на позвоночник была равномерно распределена нагрузка.
Ношение ребенка является хорошей возможностью для полноценного тактильного контакта.
Носим малыша правильно
Поза «колыбелька»
Это самый удобный способ ношения грудничка, особенно в раннем возрасте. Необходимо положить кроху в область предплечья вашей руки, а с помощью другой необходимо обеспечить поддерживание ножек. Получается, что головка находится прямо на вашем локте. Важно, чтобы конечности были сгруппированы и не болтались сами по себе. В этой позе малыш максимально защищен и наименее уязвим.
Поза «столбик»
Наиболее оптимальное время для ношения малыша столбиком – после кормления. Ведь именно в таком положении не создается препятствий для срыгивания лишнего воздуха, который успел скопиться в желудке во время приема пищи. В данной позиции важно обеспечить поддержку по позвоночнику и обязательно поддерживать головку. Держится кроха лицом к себе, а подбородок располагается на плече у взрослого человека. Поддерживать туловище младенца нужно в области шеи и поясницы. Важно не переусердствовать, ведь вертикальная поза для маленьких деток не полезна, держать новорожденного столбиком можно от силы 5-10 минут.
Поза на животе
Данное положение отлично подходит для новорожденных детей, ведь ношение на животе способствует общему укреплению мышечного тонуса и помощи в освоении навыка держать голову. Помимо этого, каждый малыш на рефлекторном уровне занимается вытягиванием рук вперед, что обеспечивает дополнительный тренировочный процесс. Держать нужно так: в качестве опоры для груди малыша выступает предплечье руки взрослого, а живот располагается на ладони другой руки. Ноги при этом обретают возможность свободного движения. Такая позиция обучит детей перемещаться со спины на живот во время сна.
Поза на руках сбоку
Эта поза должна быть включена в список обязательно, поскольку для новорожденного малыша она создает эффект уютного гнездышка, похожего на живот мамы. Преимущество данной позиции заключается в том, что кроха получает возможность опоры на плечо мамы, если неуверенно держит головку. Для принятия позиции необходимо развернуть малыша лицом вперед и поддерживать в вертикальном положении, предварительно наклонив его. Ребенок поддерживается за верхнюю область груди, а стопы обхватываются с помощью другой руки. По итогу получается, что руки малыша лежат сверху на предплечье, а ножки находятся в согнутом положении и разведены в области бедер и коленей.
Держание сбоку на бедре
В этой позе будет комфортно малышу, который уже научился держать голову и может самостоятельно сидеть, ползать. Ребенок принимает вертикальное положение и с помощью своих ножек обхватывает ваши бедра. С помощью одной руки он держится за плечо взрослого, а другая ручка свободна. Плюс этого положения заключается в возможности удерживания ребеночка посредством одной руки, поскольку главный упор тельца осуществляется на бедра родителя. Эта позиция способствует прекрасному развитию тазобедренных суставов малыша, поэтому рекомендуется к использованию в вашем общем списке.
Среди мамочек часто возникает вопрос о том, нужно ли держать малыша на руках в принципе. Разумеется, нужно, ведь посредством тактильного контакта ребенок получает любовь и ласку, учится держать головку и выполнять другие простейшие действия самостоятельно. Но есть несколько запретов и ограничений.
- Запрещено поднимать малыша за руки из-за слабости суставов;
- нельзя пренебрегать головкой, важно, чтобы она всегда поддерживалась;
- следите за тем, чтобы конечности ребенка не болтались и не свисали;
- следите за поддержкой спинки, преимущество используйте горизонтальные позиции;
- держание на руках должно быть аккуратным, запрещено слишком сильно прижимать малыша к себе.
Грамотный подход к этим действиям позволит вам найти общий язык с малышом как можно быстрее.
Еще задолго до рождения малыша будущие мамы представляют, как будут ухаживать за своим ребенком. Однако когда в палату приносят новорожденного и мама остается с ним один на один, она зачастую опасается что-нибудь повредить крохе, неосторожно взяв его на руки. И хотя медсестры обычно показывают, как держать новорожденного, опасения остаются, поскольку малыш выглядит хрупким, слабым и беззащитным, а молодая мама еще неуверена в себе. Со временем малыш окрепнет, страх навредить малышу пройдет, а процесс будет отлажен до автоматизма, но поскольку ребенка обязательно надо часто брать на руки для полноценного психоэмоционального развития, период адаптации желательно максимально сократить.
Несмотря на кажущуюся хрупкость, младенцы — достаточно прочные создания, пережившие колоссальную нагрузку в процессе рождения, и навредить ребенку при осторожном обращении сложно. Единственное уязвимое место новорожденного – слабые мышцы шеи, поэтому чтобы правильно взять на руки лежащего на горизонтальной поверхности ребенка, следует:
- брать малыша двумя руками и не делать при этом резких движений;
- ладонью одной руки поддерживать затылок, а вторую ладонь поместить под попу ребенка.
Важно следить, чтобы головка находящегося на руках карапуза не запрокидывалась назад. Для этого головка крохи должна располагаться на сгибе локтя взрослого, если младенец лежит на руках (классическое положение «колыбелька», удобное для малыша, находящегося во сне), и опираться на плечо родителей, если ребенка держат столбиком.
Кроме того, нужно знать не только как правильно держать новорожденного, но и как положить находящегося во сне малыша в кровать или на пеленальный столик. Опускать грудничка надо в том же положении, в каком он лежал у вас на руках. Для этого нужно непросто опустить руки, но и наклониться всем корпусом вперед, чтобы избежать резких движений и «жесткого приземления» ребенка, потом аккуратно положить его и плавно убрать руки после минуты, проведенной в таком положении.
Положения, в которых можно держать грудничка на руках
Каждой маме после кормления рекомендуют обязательно держать малыша «столбиком», чтобы грудничок мог отрыгнуть воздух, который он успел проглотить в процессе кормления. И хотя вертикальная нагрузка позвоночника новорожденным не рекомендуется, часто кроху нужно поносить в такой позе некоторое время (сколько понадобиться, но не дольше 10 минут), а не просто поднять вертикально. Именно поэтому тело ребенка надо поддерживать на протяжении всего позвоночника. Малыша поворачивают лицом к себе, и располагают его голову так, чтобы подбородок крохи лежал на родительском плече (маме это удобнее делать, если немного откинуть корпус назад). При этом мама руками придерживает поясницу и шею грудничка.
Для взрослого удобнее держать столбиком ребенка, зафиксированного пеленками, но так как большинство современных родителей отказалось от пеленания, нужно просто следить, чтобы новорожденный в положении столбиком почти лежал всем телом на вашем теле.
Когда кроха начнет поднимать самостоятельно голову, носить его вертикально в положении столбиком можно более длительный период времени, но поддерживать головку все равно необходимо. Можно также держать кроху на руках столбиком лицом от себя – так малышу будет легче знакомиться с окружающим миром во время путешествия по квартире, а не просто отрыгивать воздух после кормления. Голова грудничка при этом лежит на плече, а родитель поддерживает руками ножки и грудь ребенка.
В слинге, успешно заменяющем коляску, карапуз тоже может находиться в положении «столбиком» (как правильно поместить ребенка в слинг, указано в инструкции к этому изделию).
Если вы носите на руках классическим способом (колыбелька) грудничка, находящегося во сне, малыш должен быть повернут к вам, живот к животу. Одна ваша рука при этом должна быть согнута в локтевом суставе — на этой «подставке» мы располагаем голову младенца. Вторая рука, обхватывая тело крохи, служит ложем для ног, попы и спины малыша. Важно чередовать руки, чтобы у младенца не развивалась кривошея и искривление позвоночника.
Все младенцы нуждаются в подмывании, поэтому нужно также знать, как правильно держать новорожденного в эти моменты. Проще всего пользоваться гигиеническими салфетками – в таком случае малыша не обязательно брать на руки, так как нужно только приподнять ножки и попу грудничка и хорошо обтереть его. Но иногда даже при наличии гигиенических салфеток ребенок нуждается в более тщательном подмывании. Тогда новорожденного приходится держать на руках и пользоваться водой. Детей первых месяцев жизни подмывают в положении лежа личиком вверх. Голову малыша кладем на локтевой сгиб, тело помещаем на предплечье этой же руки и придерживаем за бедро так, чтобы одна ножка свободно свисала. Второй рукой нужно мыть кроху, поэтому она должна быть свободна. Девочку подмывают по направлению к попе, спереди назад.
Малыша постарше можно держать лицом вниз, обхватив его грудную клетку. При этом большой палец находится под одной подмышкой, три пальца – под другой, а указательный палец ложится на плечо грудничка.
Не всегда взрослые отдают себе отчет в том, что мышцы и связки грудничка еще очень слабые, и поэтому могут совершать ошибки, которые вредят здоровью крохи. Именно поэтому важно знать не только о том, как правильно держать новорожденного, но и о том, чего делать нельзя.
- Категорически нельзя брать новорожденного из кроватки за кисти рук или за запястья, так как вес тела грудничка слишком велик для неокрепших суставов и таким образом можно спровоцировать растяжение.
- Поднимая малыша, нельзя оставлять его голову без поддержки, пока он не научится уверенно держать головку сам.
- Вертикально поднимать и ставить младенца на ножки, пока не окрепнет спина, категорически не рекомендуется – даже в положении столбиком у позвоночника крохи должна быть дополнительная опора, иначе можно получить искривление, которое станет заметно с возрастом.
- У находящегося во сне крохи, которого вы взяли на руки, не должны свисать ручки и ножки.
Кроме того, важно не прижимать малыша к себе очень сильно, так как кожа у грудничка нежная, а крепкими объятиями можно случайно причинить ребенку боль.
Грудничка постарше разрешается носить и лицом вниз («полетать» на ручках любят все детки), но не разрешается делать это сразу после кормления.
Для укрепления мышц желательно носить грудничка, держащего головку, в разных положениях (позы футболиста, вертикально на родительском плече, коленно-локтевая и др.), но необходимо это делать правильно и не тревожить кроху во сне. Для активных занятий ребенок должен быть бодр и в хорошем расположении духа. Важно также учитывать, сколько времени может малыш находиться в такой позе с учетом его возраста.
Source: vavav.ru
Как правильно держать новорождённого ребёнка — обновлено 03.19
Информация о том, как правильно держать новорождённого, очень важна, поскольку в первые дни жизни малыша формируется его скелет и осанка. Эта информация будет полезна не только родителям, но другим родственникам и друзьям, которые будут контактировать с ребёнком.
Бытует мнение, что новорождённого малыша следует брать на руки как можно реже. Однако, это не так, ношение ребёнка на руках является полезным как для мамы, так и для самого малыша, поскольку:
- во время такого контакта между мамой и малышом устанавливается особая связь и привязанность;
- таким образом, мама подтверждает любовь к своему ребёнку;
- находясь на руках у мамы, малыш познаёт мир и окружающих его людей;
- ребёнок будет расти и развиваться гармонично, если его правильно держать на руках.
Как держать новорождённого: правила и рекомендации
Если вы первый раз сталкиваетесь с грудничком, придерживайтесь основных правил и рекомендаций. Правильная поддержка может гарантировать отсутствие травм, развитие моторных навыков, а также нормальный мышечный тонус.
Держа на руках новорождённого, помните о следующих правилах и советах:
- мышечная система ребёнка в этом возрасте очень слаба, а кости и суставы ещё не окрепли, поэтому скелет ребёнка должен быть в максимальной безопасности;
- всегда поддерживайте голову ребёнка, так как до 3 месяцев он не может держать её самостоятельно;
- следите за тем, чтобы голова не была закинута назад;
- обращайте внимание на то, как распределяется вес ребёнка по точкам опоры;
- держите младенца долго в вертикальном положении, так как позвоночник получает очень большую нагрузку;
- ни в коем случае не поднимайте младенца за руки, это чревато вывихом;
- не прижимайте сильно к себе ребёнка;
- следите за тем, чтобы во время сидения вес ребёнка распределялся равномерно;
- не поднимайте малыша одной рукой, даже если вы уверены в своих силах, все равно следует подстраховаться.
Как правильно держать новорождённого в разных позах?
Ребёнка можно держать в следующих позах:
- «колыбелька»;
- на животе;
- спереди;
- сбоку на бедре;
- сбоку на руках.
Самой удобной считается поза «колыбелька». Чтобы взять ребёнка таким образом, уложите малыша на предплечье руки, а свободной рукой придерживайте ноги. Обратите внимание на то, что голова должна лежать на вашем локте, а ноги не должны болтаться. Эта поза считается самой популярной, так как именно в ней ребёнок ощущает себя защищённым, а это очень важно в первые недели жизни крохи.
Держать детей на животе можно самого рождения. Однако, чем старше становится ребёнок, тем тяжелее его держать в таком положении. Этот вариант ношения грудника помогает укрепить мышцы, а также учит ребёнка держать голову самостоятельно. Брать ребёнка следует так, чтобы он опирался своей грудью на предплечье вашей руки, при этом живот вы придерживать ладонью другой руки. Эта позу удобна не только для сидения, но и для перемещения малыша. В
Грудничков и младенцев до полугода рекомендуется держать на руках сбоку. Такая поза очень напоминает малышу мамин живот. Новорождённому удобно находиться в такой позе, так как головой он опирается об плечо взрослого и перед ним открывает хороший обзор. В позе сбоку на руках у малыша тренируются мышцы пресса и шеи, а также задействованы суставы тазобедренного отдела.
Очень удобно носить и держать грудника сбоку на бедре. Чтобы правильно взять новорождённого поднимите его, и сделайте так, чтобы он обхватил ваши бедра своими ногами. Одной рукой ребёнок будет упираться в ваше плечо, а вторая остаётся свободной. Эта поза хороша тем, что она помогает развивать тазобедренные суставы.
Следует обратить внимание на то, что грудничка можно держать лицом к себе или лицом к окружающему миру. Поза лицом к родителю отлично подходит для засыпания, так как сердцебиение малыша синхронизируется с сердцебиением мамы, а это помогает ему расслабиться и быстро уснуть. Держа грудничка таким способом, поддерживайте его голову и фиксируйте шейный отдел.
Держа младенца лицом к окружающему миру, вы даёте ему возможность изучить окружающих его людей и пространство. В этом случае шею можно не фиксировать, а вот головку следует придерживать.
Как правильно положить грудничка?
Чтобы правильно положить ребёнка в кроватку следуйте следующим рекомендациям:
- прижмите малыша к себе и наклонитесь с ним к кроватке;
- одной ладонью придерживайте плечи и шею новорождённого, а второй придерживайте таз;
- опустившись к кровати, аккуратно отведите кроху от себя;
- постепенно опускайте его к постели;
- подождите пару секунд, пока ребёнок не привыкнет к новому положению;
- уберите руки и кройте малыша покрывалом.
Как держать ребёнка во время кормления?
Лучшая поза для кормления — «колыбелька», она подходит как для грудного вскармливания, так и для искусственного. Брать младенца следует так, чтобы его тело и голова размещались на предплечье, а вторая рука придерживала его ноги.
Кормить ребёнка можно и лёжа. При этом младенец должен лежать, параллельно маме, с немного опрокинутой назад головой.
После кормления новорождённого следует поставить в позу «столбик». Это нужно для того, чтобы он срыгнул воздух, который попал во время приёма пищи. Находясь в вертикальном положении, грудничок должен быть повёрнутым в маме. Одной рукой придерживается голова и шея, а другой ноги и таз. Находясь в такой позе, малыш должен опираться своим подбородком на плечо мамы.
Как правильно держать ребёнка при купании?
Очень важно, чтобы грудничок во время купания чувствовал себя максимально комфортно и защищено, поэтому держать его следует аккуратно, но уверено. Брать малыша следует так, чтобы его голова помещалась на ладони, а остальная часть руки придерживала все остальное тело. В такой позе вторая рука остаётся свободной, и ей можно обмывать грудничка. Следите за тем, чтобы нос и рот не погружались по воду. Если ванная большая, то малыша можно отпустить немного, поплавать на животе, при этом придерживайте руками подбородок крохи.
Во время подмывания ребёнка приходится держать одной рукой, поэтому действовать следует аккуратно и быстро. Чтобы подмыть малыша, положите его животиком на вашу раскрытую ладонь, а грудь должна лежать на вашем предплечье.
Как держать недоношенного ребёнка?
К недоношенному младенцу следует относиться особенно аккуратно, так как организм неокрепший, риск получить травму возрастает в несколько раз. Таким малышам нужен тактильный контакт с мамой, так как именно он способствует нормальному росту. Сложности в общении с недоношенным грудничком возникают уже в первые дни его жизни, однако, со временем родители привыкают к тому, как следует обращаться с такими детьми.
Какие существуют приспособления для ношения новорождённых?
На сегодняшний день разработано массу разнообразных приспособлений для ношения малыша. Самым популярным является слинг. Он помогает снять нагрузку с руки и спины мамы или папы. Однако, следует знать как правильно им пользоваться, в противном случае слинг может навредить ребёнку.
Как понять, что вы неправильно держите грудничка?
Чтобы понять насколько удобно малышу, следует присматриваться и прислушиваться нему. Признаки неправильного положения малыша, следующие:
- он стал беспокойным и часто плачет;
- руки малыша свисают, а ноги болтаются;
- головка находится в опрокинутом положении;
- спинка сильно прогнута.
Если вы заметили даже небольшое изменения в поведении ребёнка или в его состоянии, следует в первую очередь изменить его позу во время сидения. Позаботьтесь о том, чтобы руки и ножки малыша не свисали, а шея была в зафикливаронном положении, только так он будет чувствовать себя комфортно.
Как итог следует отметить, что существует множество самых разнообразных способов брать и держать малыша. Держа новорождённого, обращайте внимание на то, как он держит голову и насколько удобно ему сидеть. Всегда помните о том, что оттого как вы держите малыша зависит его осанка и здоровье в целом.
Как держать новорожденного малыша
После рождения ребенка женщине нужно освоить много разных умений. Понимание некоторых из них происходит на инстинктивном уровне, другим же надо учиться. Ношение малыша на руках – это один из самых важных моментов во взаимоотношениях матери и ребенка. Каждая мама задумывается, как держать новорожденного при кормлении, как носить младенца столбиком и другими способами. Неокрепший скелет и слаборазвитые мышцы требуют особого подхода к холдингу (ношение ребенка на руках).
Как правильно брать новорожденного на руки
Больше всего страхов возникает у мам при подъеме ребенка с горизонтальной поверхности: с кроватки или коляски. На деле все очень просто:
- Подойдите к новорожденному сбоку и наклонитесь.
- Одну ладонь просуньте под попку, вторую – под затылок.
- Плавно прислоните малыша к себе (несильно!) и переместите голову крохи на локтевой сгиб.
Можно сразу поместить голову на локоть – так новорожденный будет надежнее зафиксирован в руках. Если ребенок бодрствует на животике, просуньте ладонь ему под грудь, а вторую – под живот. Второй вариант – переверните чадо на спину и действуйте проверенным методом. Чтобы положить малыша, наклонитесь над кроваткой, аккуратно переместите новорожденного на твердую поверхность. Задержитесь в нависшем положении несколько секунд – ребенок должен расслабиться. После этого можете доставать из-под него руки.
Как правильно держать новорожденного ребенка
Кости ребенка пластичные, а мышцы шеи и всего тела слишком слабые. Пока головка младенца не будет уверенно держаться, ее нужно поддерживать. Пренебрежение этим правилом приводит к неправильному формированию шейного отдела позвоночника. Вертикальное положение без поддержки спины противопоказано новорожденным. Под попу таких малышей носить нельзя! О сидячем времяпровождении не идет речи, пока ребенок сам не будет уверенно сидеть (6-8 месяцев). Как правильно держать младенца в разных ситуациях?
Во время кормления
Если вы кормите грудью, детально ознакомьтесь со всеми существующими позами для ГВ. Делать это можно сидя или лежа. Общие советы:
- Организуйте место кормления. Расслабленная поза способствует лучшему оттоку молока. Обложите кресло или кровать подушками.
- Оставьте на ребенке совсем немного одежды, освободите грудь.
- Если вы кормите сидя, устройте новорожденного на руке так, чтобы шея была на локтевом сгибе. Поддерживайте спину своим предплечьем, а ладонью обхватите попу.
- Поверните тело малыша так, чтобы ротик, живот и ноги находились на одной линии. Ваши с ребенком животы должны соприкасаться.
- Поднимите ребенка на уровень своей груди. Под руки подложите подушку или скамеечку. Это снимет возникшее напряжение.
Поза, описанная выше, называется «колыбелька». Когда малыш совсем маленький, она удобнее остальных. Еще можно укладывать ребенка на подушку, которая лежит у вас на коленях, а голову фиксировать на локте. Если хотите кормить, лежа на боку, держите новорожденного, как в позе колыбелька, только развернитесь лицом друг к другу. Себе под голову положите две подушки, одну под ногу, еще одной подоприте ребенка.
После кормления
Сытого малыша нужно подержать вертикально, чтобы из желудка вышел воздух. Это позиция «столбик», или «солдатик». Правильная поза уменьшает силу коликов и газиков. Вот несколько полезных советов:
- Малышу хватит 5-20 минут, чтобы вышел воздух.
- Если отрыжка случилась почти сразу, не держите слишком долго.
- У спящего ребенка воздух может и не выйти сразу, поэтому поместите новорожденного в вертикальное положение, когда он проснется.
- Плавно поднимайте малыша – резкие движения могут спровоцировать срыгивания.
- Нельзя тянуть кроху вверх за подмышки, предплечья, давать опору ногам.
Столбиком
Если ваше чадо обильно срыгивает, кормите в полувертикальном положении, а только потом переходите в «солдатика». Как правильно держать новорожденного столбиком после кормления, описано в следующем алгоритме:
- Положите ребенка вертикально. Наклонитесь к нему максимально близко, просуньте одну руку под голову, а вторую под попу и поясницу.
- Приподнимите чадо и легонько прижмите к себе, чтобы подбородок упирался вам в плечо.
- Обязательно фиксируйте головку, чтобы она не запрокидывалась. Предплечьем этой же руки поддерживайте спинку, а второй контролируйте положение поясницы и попы.
При подмывании
Мальчиков и девочек подмывают по-разному. Для новорожденных представителей мужского пола подходит такой способ:
- Своей ладонью держите ребенка за плечо, которое дальше от вас.
- Разверните предплечье этой же руки, чтобы основная часть туловища легла на него.
- Включите теплую воду, струя должна быть направлена спереди назад (можно попу подставить под воду).
- Второй рукой омойте головку полового члена, не открывая крайней плоти, затем мошонку и в последнюю очередь задний проход.
Правильно держать новорожденного при подмывании очень просто, если речь идет о девочке. Техника немного отличается от предыдущей:
- Положите голову грудничка на локтевой сгиб, предплечьем создайте опору для спины (поза животиком вверх). Ладонью придерживайте ножку.
- Половые органы малышки поднесите к струе воды и омывайте по направлению от влагалища к анусу.
При купании
Новорожденного в ванночке нужно держать в пеленке – так он не будет скользить и мерзнуть. Если у вас есть помощник, пусть он ладонями зафиксирует голову и шею малыша. Вы тем временем мойте тело. Если вы сами, практикуйте такой способ поддержки:
- Предплечье левой руки подсуньте под затылок грудничка.
- Шея и спина фиксируются ладонью. Можно ладонью обхватить дальнее от вас плечо малыша.
- Правой рукой придерживайте бедра и ягодицы крохи.
- Погрузите новорожденного в воду, можете освободить правую руку.
Как правильно носить грудничка
Не бойтесь лишний раз взять малыша на руки – это ему жизненно необходимо. Объятия матери или отца дают новорожденному чувство безопасности, тепла. Пройдет время, и ребенок сам не захочет маминых рук. До такого момента нужно практиковать холдинг, ведь это благотворно отразится на физическом и психологическом развитии малыша. Совсем крох можно носить не только на руках, но и в слинге. Когда малыш научится сидеть, попробуйте применить эргорюкзак, а вот от кенгуру лучше отказаться. Как держать новорожденного в разных позах?
Колыбелька
Классический вариант позы уже был описан выше. Всегда помните, что у крохи должно быть три точки опоры: голова, спина, попа. «Колыбелька» хоть и является самой распространенной, но в сидячем положении мама быстро устает, ее тело находится в напряжении. Если долго носить новорожденного в этой позе, рука затекает, начинает чувствоваться поясница, грудной отдел позвоночника.
На животе
Подросшего малыша можно носить животиком вниз. Есть поза бабочка, которая облегчает выход газиков. Правую руку просуньте под животик грудничка. Голова будет находиться у локтя, а паховая область у ладони. Ноги и руки свисают по бокам, можно прижимать ножки к животику, чтобы газы лучше выходили. Эта поза требует физической силы, поэтому лучше ее доверить папе.
Трехмесячных малышей, которые уже неплохо владеют своим телом, можно держать самолетиком. Одна рука обхватывает грудной отдел, вторая – живот (следите, чтобы давление на брюшину не было слишком сильным). Ноги и руки свободны. Поза полезна для процессов пищеварения, тренировки мышц спины. В таком положении можно весело полетать по комнате – малыши очень любят динамичные игры.
На руках сбоку
В этой позиции разрешено держать грудничка от рождения до момента, пока маме и малышу будет комфортно. Разверните кроху лицом вперед, поместите в вертикальное положение, слегка наклонив назад. Поддерживайте ребенка за верхнюю часть туловища, другой рукой обхватите стопы. Голова младенца находится на уровне груди взрослого, рукой он держится за ваше предплечье, ножки согнуты и разведены в коленях. Такая поза очень полезна для таза и суставов грудничка.
Спереди
Врачи рекомендуют практиковать эту позу после полугода, когда новорожденный немного освоится в этом мире и начнет проявлять к нему активный интерес. Разверните малыша лицом вперед, поместите в полулежащее положение, слегка наклоните набок. Ваш живот должен быть точкой опоры. Одной рукой держите кроху под грудь, второй зафиксируйте ножку под согнутым коленом. Вторая нога будет свободно свисать. Обе руки малыша не зафиксированы, одна упирается о ваше предплечье. Хороша еще поза «Будды». При этом ножки прижимаются к попе, спина и голова опираются на грудь взрослого.
Сбоку на бедре
Для новорожденного классический вариант этой позы не подходит. Держать карапуза в таком положении можно, только если он умеет хорошо сидеть. Ребенок, находясь в вертикальной позиции, сбоку обхватывает ваше бедро ногами. Одной рукой он держится за ваше плечо, вторая – свободна. Вы сможете удерживать кроху одной рукой, поскольку основная нагрузка ложится на бедра. Взрослому следует быть очень внимательным, нося ребенка таким способом. Особо вертлявый малыш может без труда выскользнуть из объятий.
Вариант для крошечного грудничка – поза «из-под мышки». Она похожа на позу «бабочка», но малыш лежит животиком вверх. Лучше новорожденного запеленать, чтобы у ножек была фиксация. Голова придерживается пальцами взрослого, шея фиксируется ладонью. Спина и ягодицы лежат на предплечье, ноги проходят под подмышками. Основной вес ребенка приходится на бедро. Когда кроха станет слишком подвижным, с позой следует быть осторожными.
Как нельзя держать новорожденного
Некоторые моменты уже были обозначены, но есть еще несколько важных запретов, о которых необходимо знать. Взрослому запрещается:
- Поднимать ребенка за запястья, предплечья, ноги. Суставы и сухожилия еще очень слабые, новорожденному легко нанести травму.
- Держать кроху на весу только за подмышки.
- Носить младенца одной рукой. Когда малыш станет старше и будет хорошо держать голову, можно использовать такой способ, но всегда нужно быть начеку.
- Снимать опору с позвоночника и перемещать ее на попу малыша.
- Допускать, чтобы ноги свисали, когда новорожденный лежит животиком вверх. Это плохо сказывается на развитии тазобедренных суставов.
- Долгое время носить в вертикальном положении.
- Расслабляться, отвлекаться.
Видео
столбиком, при подмывании и кормлении
Не только новоиспеченным маме и папе, но и остальным членам семьи необходимо понимать, как правильно держать новорожденного, каким образом его следует брать на руки и укладывать в кроватку. Необходимо обеспечить малышу комфорт и полную безопасность, а для этого следует придерживаться строгих правил.
Забота о безопасности
При неправильной поддержке в процессе ношения новорожденного ребенка на руках горизонтально или столбиком возникает риск искривления позвоночника, повреждения тазобедренных суставов, падения грудничка с высоты. Если регулярно держать новорожденного неправильно, ухудшается его мышечный тонус (он снижается или возникает перенапряжение мышц), нарушается развитие моторных навыков.
Обратите внимание:
- На первом месяце жизни у малыша очень слабая мышечная система, суставы и кости отличаются высокой пластичностью и их легко деформировать. Из-за уязвимости скелета необходимо очень аккуратно обращаться с грудничком.
- Головку малыша требуется поддерживать до той поры, пока он сам не начнет ее уверенно держать – это происходит приблизительно в три месяца при правильном развитии ребенка. Когда берете, укладываете, держите младенца горизонтально или столбиком, строго следите, чтобы головка не свисала, запрокинувшись назад.
- Вес ребенка, когда его носят на руках столбиком или в иных позах, должен равномерно распределяться по ключевым точкам опоры – следует поддерживать и фиксировать голову, спину, таз.
- Чтобы малыш срыгнул воздух после кормления, оставив молоко в желудке, его носят столбиком в течение нескольких минут. Но вертикальная нагрузка на позвоночник в первые два-три месяца жизни не должна быть длительной, это опасно для неокрепшего скелета.
- Суставы грудничка в первые недели чрезвычайно слабы, их легко вывихнуть, малыша нельзя приподнимать, держа за ручки. Гимнастические упражнения рекомендуется выполнять после достижения трехмесячного возраста.
- Не следует сильно прижимать ребенка к телу при ношении столбиком и в других позах, это чревато повреждением грудной клетки. Если поддерживать ребенка под лопатки, нагрузка на позвоночник распределится правильно.
- Никогда не поднимайте малыша одной рукой, поскольку его легко случайно уронить. Обязательно используйте обе руки, чтобы обеспечить безопасность.
Как брать на руки
Собираясь взять ребенка на руки для кормления или купания, подойдите к кроватке, ласково заговорите с малышом, подведите ладонь одной руки под затылок малыша, а второй – под таз. После чего поднимайте грудничка плавно, не торопясь, но уверенно. Важно, чтобы голова располагалась несколько выше, чем поясница и ножки.
Если малыша в возрасте более двух недель выложили на животик, возьмите его на руки, подсунув ладонь под его грудь, при этом придерживайте шейку ребенка полукольцом из большого и указательного пальца. Другую ладонь следует подвести под живот.
Как положить новорожденного
Если вам требуется положить грудничка в кроватку после купания или кормления, осторожно прижмите его к себе, вместе с малышом наклонитесь над кроваткой. Одна ладонь должна поддерживать плечи и шею с головой, вторая – таз и спинку. Аккуратно отведите малыша от себя, опустите его на постель.
Несколько секунд не убирайте руки, чтобы сохранить контакт, пока ребенок привыкает к новому положению. Затем осторожно высвободите ладони и укройте младенца одеялом.
Поза «колыбелька»
Как правильно держать новорожденного в классическом варианте «колыбелька»? Для этого младенца укладывают на предплечье одной руки, вторая рука при этом придерживает ножки. Поза удобна для ношения и кормления, поскольку голова лежит у сгиба локтя, ножки и ручки не болтаются. Ребенок ощущает комфорт и безопасность. Стремясь избежать деформации скелета, держите ребенка попеременно на обеих руках.
Поза «на животе»
При ношении на животе у новорожденного укрепляются все мышцы тела, развивается навык держать голову. Малыша следует держать таким образом, чтобы он опирался грудью на предплечье одной руки взрослого, вторая рука размещается под животом. Ножки ребенка свободно свисают, ручки располагаются над опорным предплечьем.
Сбоку на руках
Этот способ ношения ребенка на руках подходит для новорожденных и малышей до полугода, он создает эффект уютного гнездышка, в котором малыш ощущает тепло мамы. Младенец, не умеющий самостоятельно держать голову, имеет возможность затылком опереться на мамино плечо, благодаря чему поза комфортна и безопасна.
Ребенка берут вертикально с небольшим наклоном на себя, развернув лицом вперед. Придерживать его следует в районе груди и подмышек одной рукой, ручки малыша при этом располагаются поверх вашего предплечья. Второй рукой обхватите ступни и приподнимите их так, чтобы развести бедра и колени малыша.
В такой позе ребенок чувствует себя защищенным и при этом имеет возможность знакомиться с окружающим миром. Одновременно происходит тренировка мышц шеи и брюшного пресса, тазобедренные суставы располагаются в позиции, полезной для профилактики дисплазии.
Во время кормления
Если во время кормления мама сидит, малыша следует держать в позе «колыбелька» – этот вариант подходит для естественного и искусственного вскармливания. Тельце и голова размещаются на предплечье, ножки придерживайте второй рукой. Для кормления лежа малыша укладывают параллельно маминому телу, немного запрокинув ему голову назад.
После кормления (поза «столбиком»)
После того, как грудничок поел, его требуется подержать столбиком, дав возможность срыгнуть воздух, попавший при сосании груди или бутылочки. Для правильной поддержки малыша столбиком его разворачивают вертикально в положение лицом к себе. Одной рукой осторожно фиксируйте голову и шею, а второй ладонью – ноги и таз. В положении столбиком ребенок должен опираться подбородком о плечо взрослого.
Избыток воздуха в желудке оборачивается коликами или провоцирует срыгивание пищи, подробнее о том, как распознать и чем лечить данные явления, читайте в статье по ссылке https://vskormi.ru/problems-with-baby/koliki-u-grudnichka/. Малыша требуется носить столбиком после еды до тех пор, пока он не научится самостоятельно сидеть.
При купании
Чтобы малыш чувствовал себя комфортно и ассоциировал купание с приятными эмоциями, действуйте особенно осторожно и бережно. В позе на спине голова ребенка должна размещаться на запястье руки, которая поддерживает спинку, второй рукой можно его мыть. Следите, чтобы нос и рот не погружались в воду. В позе на животе малыш может поплавать в большой ванне. Придерживайте грудничка пальцами одной руки за подбородок, контролируйте, чтобы вода не попала в рот и нос.
При подмывании
Новорожденного требуется несколько раз в день подмывать, чтобы избежать раздражения чувствительной кожи выделениями. Если делаете это в одиночку, действовать нужно очень осторожно, поскольку держать ребенка приходится одной рукой.
При подмывании младенец должен лежать животиком на раскрытой ладони, грудью на предплечье, головой на локтевом сгибе. Вторая рука остается свободной для манипуляций. После завершения подмывания накиньте на малыша пеленку и отнесите на пеленальный столик вытираться и одеваться, придерживая второй рукой.
Недоношенный малыш
Все рекомендации, которые относятся к новорожденным, подходят и для недоношенных детей, которые родились с дефицитом массы тела. Важно понимать, что к таким малышам следует относиться особенно бережно, так как выше риск нанести вред неокрепшему организму. Но это не повод реже держать недоношенного ребенка на руках – напротив, именно таким малышам требуется постоянный тактильный контакт с мамой, это способствует их росту и развитию.
Вопрос, как правильно держать новорожденного, в первую очередь актуален для молодых, неопытных родителей. Но сложности будут возникать лишь в первые дни общения с грудничком. Через две-три недели все действия выполняются родителями автоматически. Опыт, интуиция и здравый смысл подсказывают, как обращаться с ребенком, чтобы не причинить ему вред и создать комфортные условия.
data-matched-content-rows-num=»9, 3″ data-matched-content-columns-num=»1, 2″ data-matched-content-ui-type=»image_stacked»Подписывайтесь на нашу группу
Как правильно держать новорожденного ребенка при купании, кормлении и т.д.
Новорожденный – совсем крохотное и хрупкое существо. Но на самом деле это не значит, что, дотронувшись до ребенка, его можно поломать. Многие папы не берут своих детей на руки только потому, что боятся им навредить. Считается, что у мам это в крови, и как только они увидят своего малыша, то сразу это поймут. Увы, так не всегда получается. Некоторые женщины тоже впадают в ступор, когда им впервые приходится поднять своего крошку на руки, причем без посторонней помощи. Поэтому знать, как правильно держать новорожденного на руках, будет интересно не только папам, но и их молодым впечатлительным мамам. Это поможет избавиться от лишней неуклюжести.
Как поднять малыша из позиции лежа?
И вот ребенок лежит в кроватке, и многие родители и так, и сяк пытаются взять кроху на руки. Тут есть два подхода, в зависимости от того, как малыш лежит:
- Лежа на спине. В этом случае, необходимо одну ладонь подложить ему под голову, а другую – под попу. Для первого раза стоит выбрать очень медленный темп подъема, это позволит прочувствовать тело ребенка. Важно контролировать, чтобы головка была выше ножек. Из данной позиции достаточно комфортно прижимать к груди малыша, ведь вряд ли с первого раза его получится переложить на руки, сложенные корзинкой.
- Лежа на животе. В этой позиции грудного ребенка берут одной рукой под грудную клетку, пропуская ее между ножек. При этом большим и указательным пальцем должны фиксироваться шея младенца. Второй рукой придерживают снизу за живот.
И в первом, и во втором случае все движения выполняются плавно. Во-первых, мама (или папа) сможет прочувствовать не только технику поднятия, но и самого ребенка, поняв, что он не такой уж и хрупкий. Во-вторых, такие действия не напугают малыша.
Теперь стоит понять, как ребенка положить обратно, например, после кормления. Тут действовать необходимо следующим образом. Крошку крепко, но не сильно прижимают к себе и постепенно одновременно с ним опускаются к кроватке, сгибая спину в пояснице. После того, как тело и голову уложат на твердую поверхность, руки сразу не убираются. Малыш должен немного привыкнуть к новому положению. Руки убираются медленно, а главное, не забыть укрыть ребенка одеялом, чтобы тепло не улетучивалось.
Учимся держать ребенка
Новорожденным кроху называют первые 28 дней после появления его на свет. После того, как будет освоена технология поднятия ребенка, стоит понять, как именно правильно держать новорожденного на руках. В первый месяц объятия родителей должны быть очень бережными и аккуратными. На самом деле, этот момент важен, так как правильное держание новорожденного обуславливает корректное формирование позвоночного столба и тазобедренных суставов.
Когда держим младенца столбиком, то обязательно придерживаем его за спинку вдоль позвоночника и фиксируем головку малыша рукой
Есть несколько правил, которые нужно научиться выполнять, чтобы правильно держать новорожденных:
- шея малыша должна постоянно поддерживаться, так как до 3-4 месяцев шейные мышцы еще слишком слабы, чтобы самостоятельно выдерживать нагрузку всей массы головы;
- необходимо контролировать, чтобы верхние и нижние конечности не свисали, чтобы малыш на руках лежал калачиком;
- если ребенка держат вертикально, то свободной рукой придерживают его за спину вдоль позвоночника;
- ни в коем случае нельзя держать младенца до 3-х месяцев за кисти, так как есть опасность вывиха и повреждения суставов;
- если малыша укладывают на плечо или на руку, то каждый раз необходимо менять стороны, иначе есть риск развития кривошеи.
Очень важно создать психологический комфорт крошке. А как его можно создать без маминой улыбки? Поэтому, держа новорожденного ребенка на руках, ему нужно улыбаться, петь и постоянно разговаривать с ним. Так и маме, и манюне станет намного легче найти «общий язык».
Методы ношения ребенка
Итак, с азами разобрались, теперь можно изучить и те способы, которые помогают носить ребенка на руках. Их несколько.
Столбик
Это первая поза, которую мама с папой должны изучить. Дело в том, что у новорожденных до 3-х – 4-х месяцев идет становление пищеварительной системы, из-за чего многие мамы проходят такой кошмар, как колики. С ними борются при помощи чаев и медикаментов. Но один из самых действенных способов – держание столбиком. В этом случае малышу придают вертикальное положение и прижимают к груди, при этом нужно держать головку у себя на плече. Одна рука находится под попой, а вторая лежит на шее. Большим пальцем придерживают голову. Такую позу стоит повторять каждый раз после кормления, если малыш, конечно, не уснет. Обычно хватает 3-5 минут, пока ребенок срыгнет. Избавившись от излишков воздуха, малыш становится спокойнее. Если кроха много капризничает, то стоит попробовать взять его на руки именно таким образом.
Лицом вниз
Ребенка укладывают животом к себе на руки таким образом, чтобы его шея находилась на уровне локтевого сгиба. Эта же рука должна быть проведена под рукой ребенка и прижимать его к своему телу. Вторая рука помогает фиксировать тело между ножек, упираясь в его грудь и живот.
Вперед лицом
Эта поза схожа со столбиком, единственная разница – лицом от себя. Одной рукой идет поперечная фиксация на груди, заведя ладонь под подмышку, при этом большой палец пусть лежит на плече. Такая поза очень удобна при купании, можно свободно малыша положить в ванночку или даже вместе с ним принимать душ. Но тут стоит быть очень аккуратным, чтобы намыленный ребенок не выскользнул из рук. Кстати, придерживая ребенка поперек груди и фиксируя его подмышками, малыша удобно купать и при подмывании.
Существует несколько поз, как держать младенца комфортно и для него самого, и для родителей
Будда
Тут начало будет аналогично предыдущему методу, только свободной рукой, ноги ребенка поджимаются к животику или груди. Кстати, молодым родителям будет полезно знать, что такая поза является расслабляющим упражнением для ножек и помогает развиваться тазобедренным суставам. Кроме всего прочего, таким образом можно помочь малышу избавиться и от колик, ведь аккуратно прижимая стопочки к животику, они разминают его.
Все эти четыре позы помогают новорожденному чувствовать себя комфортно на руках у родителей.
Как помочь ребенку научиться держать головку?
На самом деле, если малыша правильно держать в специальных позах, то это поможет ему быстрее научиться держать головку.
Чтобы младенец учился держать головку, выкладывайте его на животик. Начните с двух минут. Затем время увеличивают. Ориентируйтесь на поведение ребенка: когда капризничает, «клюет» все время носиком, обязательно переворачиваем на спинку
Для этого малыша стоит носить вертикально на руках, но не дольше 2-3 минут, так как это может оказать серьезную нагрузку на позвоночник. Также ребенка рекомендуется выкладывать на животик, чтобы рефлекторно он старался приподнимать голову. Это необходимо проводить ежедневно, буквально по 2 минуты. Но такое упражнение проводят только после того, как пупочная рана окончательно заживет.
Обычно самостоятельное держание головы приходит к трем месяцам. Но это не значит, что ребенку не нужна подстраховка. Малыш может резко дернуть телом, из-за чего может произойти вывих шеи. В случае любых тревожных моментов, например, малыш начал слишком рано держать голову или до 4-х месяцев так и не может овладеть этим навыком, кроху стоит показать педиатру и ортопеду, чтобы вовремя среагировать на проблему.
Если внимательно относиться к своему новорожденному и помнить о всех щепетильных моментах, то никаких проблем не возникнет. А ребенок будет расти здоровым и счастливым, чем будет только радовать своих родителей.
Как правильно держать и носить новорожденного ребенка?
Мышцы новорожденного составляют 23% от общей массы тела, что в 2 раза меньше их веса у взрослых людей. Развитие мускулатуры у младенца происходит неравномерно. Раньше всего развиваются мышцы нижней части челюсти и языка, отвечающие за сосание, за ними — межреберные и диафрагмальные, обеспечивающие дыхание. Далее укрепляется мышечный корсет спины и шеи, что позволяет крохе начать сидеть и фиксировать своею голову и тело в вертикальном положении. До этого момента взрослые подстраховывают ребенка, создавая поддержку позвоночному столбу и его неокрепшей мускулатуре.
Развитие мышц детей первого года жизни
Родители должны создавать опору для головы новорожденного, используя для этого сгиб локтя или подпирая его подбородок собственным плечом, когда кроха находится в вертикальном положении. Близость к материнскому телу при нахождении в слинге хорошо влияет на развитие малыша. Применяя для переноски ребенка этот большой шарф или «кенгуру», мама должна следить, чтобы ткань слинга или помочи рюкзака не давили крохе под коленями.
При использовании люльки-переноски или кресла предпочтение отдают конструкциям, имеющим внутри анатомический вкладыш. Автономную переносную корзину или часть коляски используют для комфортного пребывания малыша на свежем воздухе на балконе или веранде.
Мышцы шеи ребенка укрепляет выкладывание на живот с момента заживления пупочной ранки — обычно ко второй неделе жизни. Окружающий мир с каждым днем начинает интересовать младенца все больше. Поэтому, лежа на животе, для увеличения обзора малыш:
- К 1-1,5 мес. начинает самостоятельно держать головку в течение короткого промежутка времени, который день за днем увеличивается;
- В сидячем положении во время зарядки в 2 мес. пытается удержать её вертикально;
- К концу 3-го месяца, лежа навзничь, уверенно приподнимает голову и фиксирует ее на длительное время;
- В 3 мес. в вертикальном положении «столбиком» не нуждается в поддержке головы со стороны взрослых;
- В 4 мес. поднимает верхнюю часть тела, опираясь на руки;
- В 5 мес. мышцы шеи достаточно развиты для того, чтобы взрослые перестали страховать кроху.
Формирование грудного отдела позвоночника и достаточное созревание брюшного пресса и мышц спины происходит к 6,5 мес. Это дает крохе возможность начать садиться самостоятельно. До этого времени родителям не стоит поощрять желание малыша сидеть, так как его мышцы и позвоночник не готовы поддерживать собственное тело. Эта рекомендация относится и к длительному пребыванию ребенка в рюкзаке-кенгуру и «прыгунках».
К 7 мес. для того, чтобы добраться до человека или дотянуться до нужного предмета, дети начинают ползать, укрепляя мускулатуру рук и ног. «Взросление» мышц нижних конечностей происходит позже всего: в 8-9 мес. ребенок начинает стоять вертикально, держась за опору, а в 10-13 мес. делает первые шаги. До этого малыша сажают в «ходунки», но после начала самостоятельного хождения родители не должны его оставлять там надолго, как и пытаться водить за руки насильно, если кроха сам не делает к этому попыток. Неоправданно высокая нагрузка на позвоночный столб может привести к искривлению, нарушению питания головного мозга и спазму его сосудов.
Неврологические проблемы новорожденных
Все дети развиваются индивидуально и имеют свой график двигательной активности. Возрастные нормативы являются лишь ориентиром для наблюдения за формированием у ребенка конкретного навыка. Так, для недоношенных детей к возрасту малыша прибавляют количество недель, которые он не добыл в животе у мамы, и принимают во внимание при оценке развития полученный показатель.
Кроха может требовать длительного участия взрослых в виде поддержки и опоры тела при наличии у него следующих патологий:
- Гипертонуса мышц — их чрезмерного напряжения, при котором головка может резко запрокидываться назад;
- Кривошеи (врожденного или приобретенного типов) — постоянного наклона головы в одну сторону;
- Гипотонуса — нездоровой расслабленности всех мышц, при которой кроха спит в позе лягушки, мало ест и не пытается поворачиваться или поднимать голову;
- Дистонии, сочетающей одновременно признаки гипо- и гипертонуса.
Все приведенные выше патологии поддаются коррекции с помощью физиотерапии (электрофореза). Дополнительно с ребенком занимаются лечебной гимнастикой и плаванием, делают массаж, при необходимости применяют медикаментозную терапию.
У новорожденного мышцы тела развиваются неравномерно. Помочь закрепить навыки свободного вертикального положения и прямохождения помогут наблюдения и контроль родителей за своевременным развитием мускулатуры, мышечного и связочного аппарата ребенка. Не последнюю роль в правильном формировании позвоночного столба младенца играет соблюдение близкими правил ношения новорожденного.
Видео как держать и носить новорожденного
Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.